新一代女神
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韓網也熱議的「初戀臉」！《入青雲》盧昱曉是誰？低調富二代、時尚高材生轉戰演藝圈，搭檔林一《折月亮》引爆期待
近年來的陸劇市場，總有那麼幾位新面孔能憑藉獨特的魅力與亮眼的角色，迅速竄升成為觀眾心中的新一代女神。最近古裝劇《入青雲》熱播，飾演女主角的「盧昱曉」無疑就是這波浪潮中最受矚目的新星之一。她清新脫俗的氣質、靈動自然的演技，以及一雙彷彿會說話的眼睛，讓無數觀眾深陷其魅力，一起來認識盧昱曉～低調的富二代背景與「時尚高材生」學歷相較於一些「星二代」，盧昱曉的家庭背景顯得相對低調。她於1999年出生於上海，媽媽是醫生、爸爸是上海醫院副院長，盧昱曉身為家中獨女自然備受寵愛。真正讓粉絲津津樂道的，是她的學歷背景並非表演科班出身，而是遠赴英國里茲大學攻讀服裝設計專業。這段留學經歷不僅培養了她獨特的審美與時尚感，她的私服穿搭也常被稱讚，更讓她非科班出身卻能在演藝圈迅速崛起的經歷，增添了幾分話題性。（圖／取自 luluyuxiao_27 IG）「清冷淡顏系」美貌跨國圈粉根本「初戀臉」女神盧昱曉的迅速竄紅，很大程度歸功於她那獨特且極具辨識度的「清冷淡顏系」美貌。這種空靈又帶點疏離感的氣質，讓年僅26歲的她在新生代小花中脫穎而出，未來演藝之路備受期待。這份魅力甚至跨越國界，讓她因長相神似韓國人氣女團LE SSERAFIM的日籍成員中村一葉（Kazuha）而登上韓國熱搜，引發 K-POP 粉絲圈的熱烈討論。韓國網友們更是對她的顏值給予高度評價，盛讚她像是「中村一葉結合劉亦菲」的仙氣與古典美，或是「文佳煐結合權恩妃」的精緻與嫵媚感。這種揉合了清純、優雅與個性的獨特長相，也讓許多劇迷認為，她非常適合出演校園愛情劇，勢必能再次掀起一波「初戀臉」女神風潮。（圖／取自 luluyuxiao_27 IG）意外的出道契機與初露鋒芒據悉，盧昱曉是在英國留學期間，因其亮眼的外型在網路上被經紀人挖掘，進而對演藝事業產生興趣，她決定休學踏入演藝圈。真正讓她開始被大眾記住的，是在2023年現象級古裝劇《雲之羽》中飾演的「上官淺」一角。劇中，她將角色的溫婉外表與腹黑心機詮釋得淋漓盡致，尤其與丞磊組成的「夜色尚淺CP」更是火花四濺，成為當年討論度最高的副線CP之一，也讓盧昱曉憑藉此角一舉打開知名度，成為許多人心中的「白月光」。此後，在《西出玉門》、《五福臨門》等劇中，也能看到她活躍的身影。（圖／取自 luluyuxiao_27 IG）《入青雲》熱播，穩坐新生代陸劇女神地位在積累了多部作品的經驗後，盧昱曉也有更多飾演大女主的機會。目前正在熱播的古裝劇《入青雲》，由她搭檔侯明昊主演，劇集自開播以來便話題不斷。盧昱曉在劇中飾演的角色「明獻/明意」與男主角的互動充滿化學反應，再次展現了她自然的演技與討喜的觀眾緣。這部劇的成功，無疑為她奠定了新生代女主角的地位，也讓更多人看到了她駕馭不同類型角色的潛力。（圖／取自 luluyuxiao_27 IG）未來可期！搭檔林一《折月亮》，霸屏模式即將開啟除了正在熱播的《入青雲》，盧昱曉未來的發展更是備受看好。目前最受期待的待播作品就是由她搭檔人氣男星林一主演的現代愛情劇《折月亮》。該劇改編自竹已熱門小說，高顏值的組合加上浪漫的故事情節，早已讓無數粉絲翹首以盼，預定下一對爆款CP。（圖／取自 折月亮 官方微博）從配角到主角，從古裝到現代，盧昱曉正以穩健的步伐，一步步證明自己的實力與可塑性。這位非科班出身、充滿靈氣的95後小花，無疑是未來幾年最值得關注的陸劇新星之一。
廖子妤、余香凝領軍「女神聯盟」！《女孩不平凡》釜山亮相超吸睛
愛情電影《女孩不平凡》入選第30屆釜山國際影展「展望」（Vision Section）競賽單元，日前盛大舉行世界首映，導演徐欣羨率領主演廖子妤、余香凝、許恩怡、劉漪琳、鄧濤、陳孟琪被此亮相紅毯。首映場電影票先前一開賣就秒殺，現場台下滿滿觀眾座無虛席，電影放映結束後，全場報以長時間掌聲，不少觀眾更感動落淚，氣氛熱烈感性。《女孩不平凡》主演余香凝(左)、廖子妤 相隔多年再搭檔演CP 。（圖／綺影發行提供）廖子妤與余香凝在片中飾演一對愛侶，首映舞台上兩人緊握雙手，展現默契十足的「閨蜜 CP」氛圍。余香凝開心分享：「這是我第一次來釜山國際電影節，觀眾們都超級熱情，還在映後留下和我們交流，簽名和合照也都非常熱切，能夠看見這麼多人喜歡電影真的覺得很高興！」廖子妤也感性分享：「相隔多年再度合作，我們和角色一樣都經歷成長，能一起站在釜山真的很不一樣。」香港新一代女神許恩怡與劉漪琳的「青春 CP」同樣閃耀。兩人初登國際舞台，許恩怡難掩興奮表示：「第一次在釜山走紅毯好開心，感覺觀眾們很用心地欣賞電影，從發問就能夠感受到大家看見很多細節，也啟發了我們思考了很多從未想過的方向。另外還有很多觀眾是從《骨妹》就開始關注導演的作品，這件事也令我感覺很棒、很神奇！」她們也開心補充，片中角色從少女的懵懂，到一步步勇敢追愛，都像是把彼此的真實成長搬上大銀幕。另一組戀人則是鄧濤與韓寧，不過這次釜山行由於韓寧未能到場，搭檔的陳孟琪則在片中與鄧濤有曖昧火花，兩人互動依舊引起關注。鄧濤說：「這是我第一次在大螢幕看自己主演的長片電影，心情既緊張又期待，能跟大家一起經歷這個時刻實在太幸福了！在映後看到滿場觀眾如此雀躍，也讓我特別感動。同一時間，我好想念我的對手韓寧啊！」她飾演的阿徐剃平頭、染亮橘色頭髮，前衛造型也讓觀眾好奇提問，鄧濤則表示「是成長的過程的一個階段，想做一個完全不一樣的人，一個叛逆的感覺。」陳孟琪也大方補充：「這部電影不只有愛情，希望觀眾能透過這部電影有共鳴，看見女孩們不同階段的掙扎與勇敢。」導演徐欣羨映後談話時感性表示：「《女孩不平凡》能在釜山世界首映，和觀眾一起見證，對我們來說是最大的肯定！很開心今天在釜山進行首映，觀眾很熱情，也提了很多很深入的問題，很高興看到大家這麽喜歡，期待之後和更多觀眾見面，把這份熱愛擴展出去。」首映現場影迷提問時表示，10年前已看過余香凝和廖子妤合演的《骨妹》，這部同樣是徐欣羨導演的作品，觀眾表示多年後能再看見這個組合，覺得感觸良多，余香凝說：「我非常驚喜，想不到外國觀眾有關注我們曾合作的電影，特別開心！」她還特地強調「我把全部的愛放進戲裡面了！」並在台上對廖子妤說韓文的「好漂亮、我愛妳」，突來的示愛也逗得全場觀眾暖心大笑！廖子妤則笑回：「真的很開心我們能再合作！因為導演很了解我們，10年前我們的性格和角色是相反的，現在我在演這個角色是真的很像我。」導演則分享很早就想邀兩位回來，覺得由她們來演出，有著很重要的意義：「這是我在她們身上所看到很生活感的，比劇本上更完整的部分，也讓兩個人終於有更好的發展。」
《女孩不平凡》釜山影展世界首映紅毯亮相 「女神聯盟」一字排開超吸睛
愛情電影《女孩不平凡》正式入選第30屆釜山國際影展「展望」（Vision Section）競賽單元，並於昨日（20日）盛大舉行世界首映，導演徐欣羨率領主演廖子妤、余香凝、許恩怡、劉漪琳、鄧濤、陳孟琪，被網友譽為華語愛情片「女神聯盟」一字排開亮相紅毯，現場星光熠熠。首映場電影票先前一開賣就秒殺，現場台下滿滿觀眾座無虛席，不少觀眾更感動落淚，氣氛熱烈感性。廖子妤與余香凝在片中飾演一對愛侶，首映舞台上兩人緊握雙手，展現默契十足的「閨蜜 CP」氛圍。余香凝開心分享：「這是我第一次來釜山國際電影節，觀眾們都超級熱情，還在映後留下和我們交流，簽名和合照也都非常熱切，能夠看見這麼多人喜歡電影真的覺得很高興！」廖子妤也感性分享：「相隔多年再度合作，我們和角色一樣都經歷成長，能一起站在釜山真的很不一樣。」而香港新一代女神許恩怡與劉漪琳的「青春 CP」，兩人初登國際舞台，許恩怡難掩興奮表示：「第一次在釜山走紅毯好開心，感覺觀眾們很用心地欣賞電影，從發問就能夠感受到大家看見很多細節，也啟發了我們思考了很多從未想過的方向。另外還有很多觀眾是從《骨妹》就開始關注導演的作品，這件事也令我感覺很棒、很神奇！」片中角色從少女的懵懂，到一步步勇敢追愛，也正像是她們把彼此的真實成長搬上大銀幕。《女孩不平凡》參與釜山映後派對，陳孟琪（左起）、鄧濤、余香凝 、導演徐欣羨、劉漪琳、許恩怡、廖子妤留下珍貴回憶。 (圖／綺影發行提供)另一對戀人是鄧濤與韓寧，可惜這次釜山行由於韓寧未能到場，鄧濤說：「這是我第一次在大螢幕看自己主演的長片電影，心情既緊張又期待，能跟大家一起經歷這個時刻實在太幸福了！在映後看到滿場觀眾如此雀躍，也讓我特別感動。同一時間，我好想念我的對手韓寧啊！」她飾演的阿徐剃平頭、染亮橘色頭髮，前衛造型也讓觀眾好奇提問，鄧濤則表示「是成長的過程的一個階段，想做一個完全不一樣的人，一個叛逆的感覺。」而導演徐欣羨映後談話時感性表示：「《女孩不平凡》能在釜山世界首映，和觀眾一起見證，對我們來說是最大的肯定！」台澳港跨地合作的愛情電影《女孩不平凡》由澳門才女導演徐欣羨執導，《陌路兄弟》陳斯婷與《看我今天怎麼說》、《不赦之罪》廖婉虹共同監製，卡司集結女星廖子妤、余香凝、韓寧、許恩怡、鄧濤、劉漪琳、陳孟琪共同演出，電影預計將於明年全台上映。
《惡緣》爆紅女二「孔升妍」！戲裡演蛇蠍心機女，戲外私服穿搭時尚爆棚美出圈！
Netflix韓劇《惡緣》近期話題火熱，其中最令人印象深刻的角色之一，非「孔升妍」莫屬，她在劇中飾演一位外表溫柔、實則心機深沉的蛇蠍美人，靠著甜美外貌與細膩手段接近並詐騙男人，層層布局讓觀眾看得咬牙切齒！這個角色雖然不是正宮女主，卻因為狠辣氣場與撕裂感十足的演技，在網路上掀起熱議，被網友封為「最美女反派」。（圖／取自孔升妍IG、netflixkr IG）孔升妍的戲路從早期的清新形象，逐漸轉型為更具挑戰性的角色，她的轉型並非偶然；早年她曾是SM娛樂的練習生，與Red Velvet出道擦身而過，選擇離開偶像路線、專注在戲劇表演，這份選擇也讓她陸續接下《六龍飛天》、《花婆堂：朝鮮婚姻介紹所》、《不可殺：永生之靈》，以及近年的《災後調查日誌2》等作品，不但成功建立起戲劇實力派形象，也持續拓展觀眾族群。更讓人津津樂道的，還有她與TWICE成員定延的姊妹關係，兩位高顏值姊妹花活躍於演藝圈不同領域，私下的互動更是粉絲津津樂道的話題。（圖／取自孔升妍IG）雖然《惡緣》裡的角色設定讓人恨得牙癢癢，戲外的孔升妍則是時尚圈的新寵，她的私服穿搭風格自然不做作，卻處處藏有巧思，成為許多女孩們效仿的對象。在海邊夜景照中，她頂著黑色兔耳帽，搭配白色長裙與adidas復古球鞋，清新之中又帶點叛逆感；地鐵隨拍則是灰色運動套裝加上紅白棒球帽，低調又有層次感，手機殼的搭配也展現細節控的一面。（圖／取自孔升妍IG）（圖／取自孔升妍IG）還有陽光午後的悠閒造型，她穿上白色蕾絲背心與深藍牛仔褲，肩背ISABEL MARANT托特包，自在灑脫又帶點慵懶感；室內穿搭則用深藍與黑色條紋POLO上衣搭配白色泡泡裙，韓系復古混搭風立刻成為社群熱門話題。她不靠奢侈品牌堆疊，卻總能穿出「剛剛好」的時尚感。（圖／取自孔升妍IG）（圖／取自孔升妍IG）從《惡緣》讓人印象深刻的心機角色，到私服穿搭成為網友穿搭教科書的孔升妍，無論在鏡頭前後都展現出多樣魅力，這位演技與時尚兼具的新一代女神，正在用自己的步調悄悄翻紅。
韓星瘦身法1／「史上最醜女一」減10公斤變身 《APT.》爆紅Rosé吃出螞蟻腰
9天年假後，你是否變胖了呢？趕緊來參考韓星們的瘦身方式，其中一天一餐是最多藝人選擇的方式，例如曾被轟「史上最醜女一」的庭沼珉、以及《APT.》爆紅的Rosé都採用這個方法，庭沼珉成功減去10公斤變身女神，Rosé則維持19吋螞蟻腰，但專家提醒一但破功恐會導致暴食，建議調整成168斷食，可以兼顧營養與燃脂。韓國女演員庭沼珉在出道作品《惡作劇之吻》表現備受矚目，卻因為圓潤身形被網友攻擊，甚至被批評是「史上最醜女主角」。易胖體質的庭沼珉下定決心一天只吃一餐，並以午餐為主，同時多攝取蛋白質增加飽足感，像是豆類、魚類、蛋類、乳製品等，再搭配大量的蔬菜和穀物，如糙米和燕麥等。這樣的搭配不僅能夠提供身體所需的營養，還能有效地控制熱量攝入，達到瘦身的效果。庭沼珉並搭配瑜珈、皮拉提斯等運動，最後成功瘦身10公斤，搖身一變成為新一代女神，令人刮目相看。韓國人氣女團BLACKPINK的Rosé近來以新歌《APT.》暴紅，Rosé的纖細身材也引起話題，尤其是19吋的「螞蟻腰」，跳舞更顯搖曳生姿。Rosé曾自曝維持身材的祕訣也是一天只吃午餐，而且份量十足，包括白飯、鮭魚、雞肉或牛肉等蛋白質、大量蔬菜、泡菜，水果也選擇低糖分的蘋果、藍莓。Rosé分享自己最愛吃的食物是蔬菜和水果，酪梨、蘿蔔、花椰菜、小黃瓜、生菜都是她常吃的選擇，而且都小口小口吃。Rosé透露，小口吃東西可以增加飽腹感，尤其脆脆的生菜，吃起來很有口感，熱量又低，如果嘴饞到不行，Rosé會吃沙拉、優格或玉米來解口腹之慾。9天年假吃吃喝喝，許多人都急著減去多出的體重，專家提醒不要過度節食，以免造成反效果。（圖／報系資料照）「Rosé餐點內容屬於『低脂減肥餐』，優點是營養均衡，碳水、蛋白質、蔬菜和水果都有，能滿足身體基本需求；而且清爽少油，主要是減少額外添加油脂的方式來減少熱量，以達到減重效果。」營養師程涵宇說，這樣的飲食內容再搭配運動，很容易就能到瘦身目標。不過，程涵宇提醒，如果長時間一天只吃一餐，很容易導致熱量及營養素攝取不足。「即使營養均衡，但一天只吃熱量不高的一餐，長時間可能會影響代謝，讓身體進入『節省模式』，導致未來更容易發胖（溜溜球效應），而且長時間不進食，容易造成強烈飢餓感，很可能突然暴食。」程涵宇建議若想瘦身，不妨考慮168斷食法（一天8小時內進食，16小時禁食），確保營養足夠，同時讓身體保持燃脂狀態。至於飲食內容，建議增加蛋白質與健康脂肪（如堅果、酪梨），避免血糖快速下降，減少飢餓感。同時最好在運動後補充營養，尤其高強度訓練後應攝取適量蛋白質及碳水化合物，才能避免肌肉流失。
超強發電機3／哥哥助攻進樂天！熊霓遺憾手足驟逝來不及圓夢
曾是國標舞國手的熊霓，2021年參加中華職棒樂天桃猿專屬啦啦隊「樂天女孩」海選，當時年僅18歲的她，在哥哥熊震的助攻下，在加分賽展現國標高超舞技成功奪冠，近來也積極在各大節目上露臉，是樂天新一代女神。從小跳國標舞的熊霓，加分題找來哥哥一起共舞獲得好成績。（圖／翻攝自熊霓IG）熊霓從小看家人跳舞，8歲開始與哥哥一起投入國標世界，每天練舞至少5個小時，熊爸為了讓兄妹倆每年到義大利，向在拉丁界、摩登界的世界冠軍學舞，不惜賣掉2棟房子，而熊家兄妹檔也十分爭氣，搭檔10年征戰無數舞台，獎盃、獎牌多達200座，目標正是拿下世界冠軍。熊霓與哥哥感情極好，哥哥離世一年多，熊霓仍不時透過網路表達思念。（圖／翻攝自熊霓IG）不料受疫情影響，熊霓無法出國習舞，之後在叔叔建議下，她報名了樂天女孩海選，並在加分題與哥哥一起跳國標舞，以狀元之姿獲選樂天女孩一員。不過，國標舞與啦啦隊舞蹈相差甚遠，熊霓經常一個不小心用力過猛，在女孩中顯得格格不入，讓她一度受挫。深怕觸景傷情，熊霓在哥哥熊震過世後一度不敢碰國標，直到簽約經紀公司才繼續跳。（圖／翻攝自熊霓IG）去年初，熊震在放寒假前一天意外離世，讓熊霓一家悲痛萬分，熊霓也因此不敢再碰國標舞，就怕觸景傷情。雖然簽約經紀公司後，熊霓重拾國標舞，開始會在節目上大秀長才，但回想起這段傷心事，熊霓仍忍不住掉淚，並說：「這痛是一輩子都不會好的。」 她透露，哥哥經常在夢中陪她共舞，讓她心靈有些慰藉，熊霓也表示未來會尋覓新的舞蹈搭檔，盼完成哥哥世界冠軍的遺願。由於家中只剩她一個女兒，熊霓即便工作繁忙，也常台北、新竹兩地跑，希望多一點時間陪伴父母，「就算看他們一眼，陪他們聊幾句，我也覺得是一件很幸福的事情。」即便工作辛苦，熊霓為了多陪爸媽經常台北新竹兩地跑。（圖／翻攝自熊霓IG）
國外爆吃IG秀露大肚照 林襄爆瘦腿如筷子努力增肥中
Rakuten Girls職棒啦啦隊女神林襄因身材火辣、甜美外表曾獲得新一代女神的稱號，近期林襄表示壓力大到爆瘦，腿瘦到像筷子，因此拒穿短褲，朋友表示「像難民」。林襄回國爆瘦被朋友說像難民。（圖／林襄IG）林襄IG說明並沒有刻意減肥，而是因為壓力太大所導致的爆瘦，目前體重為41.75公斤，網友直呼「太瘦了，多吃點。」「身為女生真的很心疼你，已經瘦到剩骨頭了。」林襄對此表示自己在國外都爆吃，並且拍攝自己吃飽後的大肚子，解釋因為回國壓力大才瘦成「乾扁人」粉絲詢問爆瘦有影響到身材嗎？林襄認為「目測應該1-2CUP，上胸沒肉到胸骨跑出來。」雖然林襄壓力大，但她表示「運氣非常好遇到很多貴人願意給機會，為了不想讓大家失望，很認真學習當一個好的表演者，上了舞蹈課、口傳課、媒體課、表演課等等，默默吸收充實自己。」林襄曬出自己近期的體重，只有41.75公斤。（圖／林襄IG）不認識她的人總喜歡指指點點說「沒料」，林襄表明會難過，但無力反駁。「我知道我已經盡我所能，但是能力目前只能這樣」「但是我會繼續學習，直到我也可以打從心底認同自己。」
星對話／元元被媽慫恿放膽脫 林莎遇狂粉開價30萬
林莎、元元日前聯手推出寫真書《友達以上，莎元滿滿》，讓大家探窺兩人私下互動，姣好身材更是一覽無遺。身為新一代女神，她們各自在IG坐擁近百萬粉絲，卻不時會收到瘋狂粉絲傳訊騷擾，甚至有人曾想買林莎的原味絲襪，開價30萬問賣不賣。元元（左）、林莎曾經是同門，經過五天外景，成為無話不談的好友。（圖／尖端出版提供）林莎、元元過去是同門師姐妹，個性一個內斂一個外放，相當互補。元元自承以前社會經驗不多，又加上講話過於直接，遇到不喜歡的人，會當面告訴對方「我討厭你」，導致工作氣氛不佳，林莎除了適時地提點她，還會充當和事佬幫忙解決問題，給予許多幫助，久了元元也學會如何圓融地與他人相處。雖然工作忙碌，倆人不常碰面，但元元將林莎視為家人，「遇到事情一定會先跟她講」。林莎（右）個性沉穩、加上社會歷練，能給予元元許多實質建議。（圖／尖端出版提供）2人的好感情外界有目共睹，許多網友常敲碗許願她們合拍寫真書，沒想到林莎真的向出版社提議，促成這次合作，讓元元又驚又喜。為了更貼近私下生活，她們事前與攝影團隊一齊討論主題，其中一場裹浴巾的場景，林莎無預警伸手翻看元元的上圍，元元坦言那時是她第一次和對方「坦誠相見」，但她絲毫不扭捏，更說：「林莎應該做什麼我都不會嚇到，因為她就是很頑皮，愛鬧我。」元元媽認為拍寫真非常健康，鼓勵女兒捕捉年輕最美的樣子。（圖／尖端出版提供）她們不吝嗇於展現好身材，家人也非常支持，林莎爸爸甚至會花錢捧場，「他都滿支持我，會分送給親朋好友，我回家的時候他們會拿來簽名！」元元媽媽因經營美髮店，是個善於愛打扮的辣媽，看到元元的辣照反而吐槽尺度太保守，「我媽看過很厲害的，要我再加油，她覺得寫真穿很多會跟IG照一樣，她喜歡女生性感，要我拍下身材最好、最青春的時候，所以她看到我出都很開心。」外型甜美可愛的林莎，經常收到狂粉私訊騷擾，還想花錢買她原味絲襪。（圖／尖端出版提供）不過她們不諱言經常碰到瘋狂粉絲，其中不乏貼下體照或傳訊要求購買林莎的原味絲襪的人，「他開30萬，還拍一大疊現金給我看，現金上面會放一張紙條寫他的（社群）帳號，叫我加他帳號，想要我跟他當朋友，我就想說怎麼有這麼奇怪的人？」諸如此類的騷擾行徑層出不窮，她們早已見外不怪，元元索性不看陌生人訊息，林莎則因此練就一雙火眼金睛，懂得「選擇性」查看訊息。因為敢說敢秀，元元（左）、林莎經常是綜藝節目的常客。（圖／取自林莎IG）
這個印度女孩也太美了！《孟買女帝》女主角艾莉雅巴特身材超火辣，教你吃印度健康飲食控制菜單，尤其這一點做到了真的不易發胖
最近正愁著沒有什麼好劇可看嗎？NETFLIX推出改編自印度真人真事的傳記電影《孟買女帝》(Gangubai Kathiawadi)，由印度女星艾莉雅巴特（Alia Bhatt）飾演印度傳奇人物「甘古拜」的一生，內容講述甘古拜如何從一個小妓女逆襲成為紅燈區女帝的故事。其實這種題材在印度是非常敏感的，拍攝中一度引起爭議，更有許多民眾抗議不能播出，但NETFIX依然如期上映，大逆轉贏來所有印度人正面評價，並獲得全球影迷的喜愛！ （圖／取自艾莉雅巴特ig）飾演女主角的英國籍印度女星艾莉雅巴特（Alia Bhatt）除了擁有逆天美貌外，更憑藉精湛演技，贏得印度新一代女神封號！擁有德國四分之一血統的她，據說私底下也是很注重保養，一起來看看她如何保持身材？ （圖／取自艾莉雅巴特ig）比起新鮮果汁，更喜歡直接吃水果許多人會把蔬果打成汁來喝變成精力湯，但她自己本身喜歡吃原本的水果食物，他說這樣能100%攝取到纖維和營養，也有飽足感不會過量！ （圖／取自艾莉雅巴特ig）晚餐吃得清淡無味想要維持身材，三餐一定要吃，但她會選擇晚餐吃得非常清淡，她會選擇吃根莖類食物多的食物，包括南瓜、地瓜，還有吃鹼性食物，像是蔬菜、水果和海藻類都會吃！ （圖／取自艾莉雅巴特ig）喝水選對時機艾莉雅巴特（ Alia Bhatt ）說自己很愛喝水，每天都會攝取大量的水分，但是要記得三餐的飯前飯後不要立刻喝水，容易影響消化，或者造成腸胃不適！ （圖／取自艾莉雅巴特ig）把運動當成解壓每天一定堅持做運動的艾莉雅說，很多人覺得運動很痛苦，但他自己卻覺得運動是一件紓壓的事，運動一定要天天持續，不能一到放假就偷懶了，一周他基本上都會有四到五天的運動，從有氧、重訓到高強度間歇運動都有，不間斷運動才能擁有好身材！ （圖／取自艾莉雅巴特ig）
邵雨薇、陳庭妮、林映唯IG同曬包 新生代女神品味撞 3人都愛Chloe Darry Bag！
去年春夏推出的Chloé Darryl Bag，以品牌見長的波西米亞風格為設計精髓，加上侯佩岑、Melody及許路兒等女神加持，無須強打便已賣翻天。而去年年底Chloe再加碼推Darryl Bag早春新款，增添Darryl Saddle馬鞍包與Darryl Clutch手拿包兩款生力軍，就連陳庭妮、邵雨薇與林映唯等新一代女神也沉迷於它的魅力，不禁在IG上紛紛曬包。近期因為《天巡者》孟婆角色而成為話題人物的邵雨薇，在IG上示範了和戲中孟婆角色截然不同的穿衣造型，她以咖啡色Darryl馬鞍包搭配同色系闊肩外套與寬管褲，利用短版剪裁來突顯好身材比例，讓中性風也能不單調，美出新高度！邵雨薇背的是Chloé Darryl咖啡色馬鞍包(42,900元)。(圖／翻攝邵雨薇IG、品牌提供)喜歡邵雨薇的造型妳可以這樣搭>>ZARA格紋短版西裝外套／2,490元、ALLSAINTS Vika白色短版針織外套／8,400元、Maje黑色西裝寬褲／8,580元(圖/品牌提供)而穿著打扮向來很有自己風格的林映唯，則是以全身上下都是同色系的寬鬆感褲裝穿搭，另外搭配Darry手拿包來注入一點女人味氣息，被誇讚不管是時髦感還是造型感，全都是滿分。林映唯拿的是Chloe Darry棕色手拿包(47,300元)。(圖／翻攝林映唯IG、品牌提供)身為時尚前輩的陳庭妮，這回不走高冷風，而是以隨興自在的look取勝！簡單的白色襯衫再披件針織外套做點綴，足部更是換上了好走跳的運動鞋，再來個尺寸稍大的Darry Bag扮文青，是一般人也能成功駕馭的造型。陳庭妮拿的是Chloe Darryl灰色中型肩背包(60,000元)。(圖／翻攝陳庭妮IG、品牌提供)
曾全裸床戰蘇有朋！「懷玉公主」爆陪睡又被孫耀威分手 49歲現況曝光
刁蠻的《懷玉公主》相信大家都不陌生，主演人正是鄭家榆；她靠著精湛演技以及清新脫俗的古典氣質，成為新一代女神，紅遍兩岸三地。然而她的事業雖迎來高峰，感情路卻不順遂；鄭家榆曾與孫耀威因戲結緣，但對方卻單方面宣告分手，讓她打擊非常大。鄭家榆的母親是知名編劇張明玉，第一部作品《流浪舞台》就入圍金馬獎最佳影片，後受到導演朱延平青睞，與蘇有朋合作電影《情色》；鄭家榆在劇中與蘇有朋有多場全裸激戰床戲，大尺度的演出與她清新氣質有著極大反差，成功打響知名度。鄭家榆長相幾乎沒變，保養得宜。（圖／翻攝自臉書／真實真性情 - 鄭家榆）2000年，鄭家榆搭上《還珠格格》的古裝劇熱潮，擔綱《懷玉公主》女主角，瞬間紅遍兩岸三地，事業迎向高峰。愛情方面，她也在拍攝《懷玉公主》期間結識了男主角孫耀威，進而發展成為戀人；值得關注的是，男方不但沒有承認戀情，還於2001年單方面提出分手。外界傳言，鄭家榆因此罹患憂鬱症，加上不時有裸照、難搞以及陪睡等負面新聞，讓她於2009年無預期宣布息影，時隔4年才再度重回螢光幕前。回顧2012年，鄭家榆曾在節目上透露，與孫耀威分手後，需要5年時間才能走出情傷，但不責怪對方；至於分手真正原因，她仍沒有說明。鄭家榆也解釋了息影原因，當年因為燙傷，加上家中有事，才會推掉3部陸劇。鄭家榆至今已49歲仍未婚，氣質依舊、外表凍齡，令人稱羨；雖然臉上有淡淡細紋，但她從不遮掩，生活優閒自在。
韓劇最美女二逆襲 「超強小三」韓素希美貌演技兼具
韓劇除了有帥氣「歐巴」和美麗女主角撐場面外，有時女配角的氣場也會鎮壓全場，只要人一出場就自帶聚光燈，搶盡焦點。日前迎來完結篇的人氣韓劇《夫婦的世界》，相愛相殺的劇情刺激過癮，除了女主角金喜愛飆戲是一大看點外，飾演第三者的韓素希女神光環也不遑多讓，顏值和演技讓觀眾印象深刻，「最美女二」的稱號實至名歸。金慧峻詮釋宮鬥心計的「中殿娘娘」，眼神讓人不寒而慄。（圖／Netflix提供）今年25歲的韓素希出道時被封為「嫩版宋慧喬」，氣質高貴的她其實出身平凡，20歲時身上只帶30萬韓元（約7333台幣）就從家鄉蔚山獨自前往首爾勇闖星夢。她在2017年以演員身份正式出道，終於憑《夫婦的世界》成功晉升成韓國新一代女神，除了同款髮色、髮型、私下穿搭讓影迷爭相模仿，廣告代言也接踵而來。徐智慧苦熬17年南韓談話節目《聽到傳聞的Show》形容，韓素希在爆紅前為了追夢，幾乎什麼打工都做過，不論在服裝店、咖啡店甚至是酒吧都曾兼職，不過這些與人交際的工作經驗，都成了她日後醞釀演技的養分，韓素希也曾在部落格寫下長文說：「如果沒有捱過那些日子，就不會有今天的我。」韓素希的五官小巧精緻，有「嫩版宋慧喬」之稱。（圖／愛奇藝台灣站提供）玄彬和孫藝真在《愛的迫降》大談南北韓的禁忌之戀，女配徐智慧在劇中完美詮釋北韓白富美、玄彬的高冷未婚妻，成功靠此劇人氣翻紅。35歲的徐智慧，苦熬17年才等到得人疼愛的「命定角色」，170公分高的她身材媲美模特兒，散發成熟的知性美，以往大多飾演富家千金，但現實總不如戲劇美好。她在節目《人生酒館》泛著淚光透露，大多數的人都因這個形象就以為她沒有任何煩惱，但她小時後家裡經濟狀況不好，高二開始當雜誌模特兒賺錢存學費，沒想到爸媽反而向她借錢救急，她回想起來一點都不後悔，「即使是這樣，也是我的家人，在這邊說這些也覺得對家人很抱歉。」在《屍戰朝鮮》脫穎而出的女配金慧峻，年僅25歲就將城府深又陰險的「中殿娘娘」駕馭得恰到好處，奪權心機讓人看得恨之入骨，她2019年就以《再見，未成年》奪下青龍電影獎最佳女新人，「怪物新人」未來無可限量。鄭恩彩零死角吸睛在李敏鎬退伍後的回歸作品《永遠的君主：The King》中，2位女配角金容智及鄭恩彩的氣場力壓「第二眼美女」之稱的女主角金高銀，一人分飾兩角的金容智出場不多，卻讓觀眾印象深刻，而「最美總理」鄭恩彩濃眉大眼加上立體五官，零死角的美貌吸引觀眾目光。
F胸校花「每晚與3哥哥輪流睡」！ 曝超狂私生活：每天早上都被吻醒
日本寫真女星井口綾子擁有天使臉孔、魔鬼般的身材，在IG上擁有近20萬人追蹤。她日前在節目上透露，自己到目前為止仍會與3個哥哥在同張床上睡覺，且因為兄妹關係很好，常常都是被哥哥吻醒的。一席話讓所有人聽完後驚呆，直言「這情節似乎與色情漫畫一樣」。井口綾子外型甜美、長相清純，不僅如此，身材也非常好，微微肉感、S型曲線加上天然F胸，成為日本新一代女神。回顧過往，她於2017年奪得日本名校青山大學的校花，之後被新垣結衣所屬事務所相中簽約出道，接著在寫真界走紅，闖蕩演藝圈。井口綾子日前在節目《靜靜地聽～明星近況報告》（じっくり聞いタロウ～スター近況（秘）報告～）中分享私人生活；她提及，因為家裡只有3張床，因此只好與3個哥哥輪流睡在同張床上。井口綾子說，「哥哥每天都會親我的臉頰叫我起床。」一席話讓來賓全部嚇傻，連忙詢問，「真的是親哥哥嗎？這樣的互動好像漫畫裡面才會發生的情節。」對此井口綾子趕緊澄清，真的就是親哥哥，關係很正常，大家不要想歪了。
開學典禮被偷拍！女大生側臉超仙 一抬頭5萬人全戀愛
因為一張側臉照，女大生意外爆紅，粉絲人數短短幾天快突破5萬人。越南女大生 Phan Thi Minh Hang 擁有一張姣好臉蛋，清新脫俗的氣質，讓網友看完後都暴動了，立刻受到關注，在校內一夕之間爆紅，更登上當地媒體版面，成為新一代女神。綜合外媒報導，Phan Thi Minh Hang年僅18歲，剛入學越南國立經濟大學，由於她的外表實在太美，開學典禮上吸引了同學的目光，側臉被偷拍上傳到網路，立馬掀起討論。照片中，她穿著越南傳統白色連身裙，白皙的皮膚、精緻五官，就算低著頭、側著臉滑手機，也散發出迷人的仙女氣息。Phan Thi Minh Hang受訪時謙虛表示，自己不是網紅，也沒有從事過模特兒工作，只是一個普通的大學生，對於爆紅感到受寵若驚。她說，未來不排斥往模特兒界發展，但也想成為一名經濟學家。網友直呼，戀愛了。側臉照讓她一夕爆紅。