日式定食
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挪威漁業40年科技進化！奠定優質海鮮全球標竿
隨著健康意識提升與食材來源備受關注，來自挪威純淨冰冷海域的優質海產已成為台灣餐桌上的健康首選。擁有40年科技進化與嚴格養殖、冷鏈標準的挪威，不僅穩居全球第一大海鮮出口國，更深受營養專家與餐飲品牌的肯定。挪威海產推廣協會（NSC，Norwegian Seafood Council）今（27）日宣布，與日本定食餐廳第一品牌大戶屋及日式海鮮專門店百八魚場攜手合作，於9月1日至10月31日展開全台限時推廣活動，讓消費者在日常餐飲中輕鬆享用高品質海鮮與營養。40年堅持，挪威用科技重新定義永續海鮮過去 40 年，挪威海產推廣協會以科技創新打造兼顧產能與環保的海鮮產業典範：自 1985 年導入現代化鮭魚育種技術起，到 2025 年全面導入 AI 智能養殖，建立起「從海洋到餐桌」的永續供應鏈。透過衛星監控防止鯖魚過度捕撈、以基因改良降低養殖鮭魚對抗生素的依賴、並運用區塊鏈溯源確保來源透明，成功讓挪威鮭魚產量提升 30 倍，同時碳排放減半，充分證明經濟發展與環境保護可以並行不悖。營養師觀點：吃對魚，從根本強化健康營養師呂孟凡指出：「在台灣，心血管疾病與代謝症候群持續攀升，Omega-3脂肪酸的攝取量卻普遍不足。而鮭魚與鯖魚正是天然的Omega-3寶庫。」她表示，挪威鮭魚每100克約含1.5至2克EPA與DHA，有助於維持心血管健康、提升腦部專注與學習力，是全齡族群都適合攝取的好脂肪來源。若選擇生食料理能保留最多營養，而熟食則建議低溫烘烤或香煎，避免過度油炸造成營養流失。呂孟凡也提醒，來自北大西洋的挪威鯖魚因屬中層魚種，不易累積重金屬，再加上其高蛋白、豐富的omega-3與維生素D成分，是忙碌生活中快速獲取營養的好選擇。「尤其針對外食族，若能在便當、定食中選擇挪威鮭魚或鯖魚，便能為飲食健康加分。」餐飲品牌響應：從一份餐點開始的健康提案面對愈來愈多重視來源與營養的消費者，餐飲品牌也以實際行動回應這股「健康海食」的風潮。日本定食餐廳第一品牌大戶屋，承襲日式定食「一汁三菜」均衡營養理念，堅持嚴選食材與新鮮現做。商品一部副部長何敘米表示：「大戶屋用父母的心意，細心製作暖心料理，希望每一道餐點都兼具營養、安心與美味。」本次合作特別推出長銷招牌「炭烤鯖魚定食」，嚴選脂肪含量超過20%的最高等級挪威鯖魚，風味濃郁、肉質紮實，搭配大戶屋獨有的炭烤工法，完美呈現食材油脂香氣，讓消費者一次享有美味與健康。大戶屋聯手挪威海鮮推出限時挪威鯖魚料理。（圖片提供／挪威海產推廣協會）日式海鮮專門店百八魚場，秉持「高貴不貴、魚鮮飯香」的精神，始終堅持選用天然、新鮮、美味的食材，並以不容妥協的態度維護品質。行銷部經理王昱婷表示：「挪威鮭魚穩定的生產系統與優異油脂品質，讓我們在設計料理時更有信心。從握壽司、鮭魚丼到創意炙燒，每一道都能讓人嚐到挪威海域的純粹風味與健康價值。」百八魚場嚴格遵循SOP流程控管，確保餐點的最佳口感、鮮度與營養，讓顧客在享用美味佳餚的同時，也能兼顧日常飲食的健康平衡，實現「吃得美味、吃得安心」的用餐體驗。百八魚場聯手挪威海鮮推出限時挪威鮭魚料理。（圖片提供／挪威海產推廣協會）官方展望：打造挪威海鮮 × 台灣日常的美味新鏈結挪威海產推廣協會東南亞總監Åshild Nakken說到：「台灣在1987年第一次從挪威進口鮭魚，至今台灣的進口量每年都有持續的成長，代表台灣消費者對挪威鮭魚的喜愛，而台灣是我們至為重要的市場。近年來，我們觀察到台灣消費者對於海產的品質與來源越趨重視，這正與挪威長年以來推動的『永續漁業、透明產銷、科學養殖』理念不謀而合。」她指出，NSC未來將持續強化對台灣市場的投入，包括與更多餐飲、零售夥伴展開合作，提供消費者更新鮮美味又安全的選擇。「只要認明Seafood from Norway標章，代表該產品已通過挪威官方認證，是來自純淨、可追溯的優質水產，我們會持續致力為此把關。」
家常味京都料理進駐天母高島屋 7/31上演鮪魚解體秀 分送百人生魚片、贈消費抵用券
一碗飄著高湯香氣的煮物、一道蘊含心意炙燒而成的時令料理，總能溫暖地撫慰人的身心。曾以「蕎麥宴席」為亮點進駐台北微風信義百貨的「菜な（nana）」，在沉澱調整定位之後，改以具有「京都媽媽味道的家常菜」為核心重新出發，進駐天母大葉高島屋12樓，將於8/1正式開幕。為歡慶開幕，正式營運前夕的7/31晚間6點在大葉高島屋B1中央水族廣場，品牌還將舉行「鮪魚解體秀」，由專業職人現場解體一尾當日進港的新鮮鮪魚，並現場免費發送百人份鮪魚生魚片。凡領取生魚片的民眾還可獲得價值100元的店內消費抵用券！菜な將於7/31晚間6點在大葉高島屋中央水族廣場上演「鮪魚解體秀」。（圖／nana提供）單品菜色看似家常樸實，但搭配當令食材、炙燒或燉煮等多元技法，呈現日式款待的心意。（圖／魏妤靜攝）「銀鱈西京味噌燒」採用京都流傳已久的魚類保存技法，鹹度適中、魚肉紮實甘甜。（定食1,130元，圖／魏妤靜攝）「菜な」是日本和食專門企業BYO株式會社旗下品牌，現於東京車站、日本橋、橫濱等地皆設有分店。對於首度進駐台北天母百貨美食戰區，BYO台灣事業部代表齊藤進表示：「相較傳統日料專賣店強調高級會席或懷石料理，『菜な』主打的是『更貼近日常』的京都家庭風味，例如使用講究的高湯、西京味噌等日式基底，將原汁原味的京都小菜搬來台灣。」這裡的料理設計靈感源自京都家庭會每日親手準備的配菜概念，像是單點菜色中的「湯葉核桃胡麻醬沙拉」、「生麩味噌田樂燒」等都值得一試。日籍總料理長佐京健太郎提到，湯葉（豆皮）在京都常見於日式鍋物中，在菜な則特別將其蒸軟再做成西式生菜沙拉、賦予創意；而有點黏性與Q彈口感的生麩在日本傳統吃法常會搭配味噌，或是做成關東煮、吸飽柴魚湯汁再品嘗，在菜な則將其烤過再搭配兩種味噌醬，顏色較深的赤味噌醬偏鹹、味道較重，與蛋黃調和的白味噌醬則較為甜口，帶來雙重滋味。去除多餘水分、充滿香氣的「午仔魚一夜干懷石籠」定食，是店家的招牌菜色。（1,080元，圖／魏妤靜攝）一次匯集多種和風美食的「天婦羅蕎麥麵與握壽司五貫懷石籠」定食，最適合有選擇困難症的人，蕎麥麵也可換成烏龍麵。（1,280元，圖／魏妤靜攝）日籍總料理長佐京健太郎強調盡量使用台灣食材，縮短產地到餐桌的距離，定食小菜也會依季節變換。（圖／魏妤靜攝）「菜な」占地逾百坪，擁有127席座位與多間包廂。（圖／nana提供）此外，日式定食也盡量選用台灣在地與當令食材製作，例如配菜的夏日爽脆鮮筍、主菜的午仔魚等。而且同樣強調職人手作，包含點選定食時首先上桌的「手工豆腐」亦採自製，充滿豆香、滑嫩如豆花，可搭配醬油品嘗；夏季定食中的小菜也以清爽開胃為主，除了新鮮生魚片、以褐藻搭配酸香調味的「水雲醋」之外，有些時蔬也以柴魚高湯煮過，使其帶有淡雅香氣。主菜的「午仔魚一夜干」則以鹽、料酒等去除多餘水分及腥味，再經一天風乾，使魚肉緊實又保留油脂；另一款定食主菜「銀鱈西京味噌燒」更是著名的京都風味料理，是以西京味噌將魚醃漬入味再烤過，作業時間約耗時3天。定食皆提供手工豆腐、京都風四季旬味五品、茶碗蒸、生魚片二品、白飯、味噌湯、漬物與和風點心，價格最低的定食為820元的「雞腿龍田揚小米味噌懷石籠」。空間設計方面，考量天母當地以小家庭、長輩與商務客為主，「菜な」整體裝潢融合日式與現代感，營造通透俐落又帶有溫度的用餐環境，除了設有適合小家庭的沙發區，也有方便多人用餐且彈性區隔的包廂空間，滿足不同客群需求。吉豚屋針對十週年活動推出三款人氣餐點優惠，8/5～8/31單筆消費滿888元再贈10週年限定招牌小燈，數量有限、贈完為止。（圖／吉豚屋提供）另外從2015年便由台隆集團引進台灣的日式連鎖炸豬排餐廳Katsuya（台灣品牌名稱為「吉豚屋」），至今已深耕十年，其招牌餐點「吉豚豬排丼」更累積銷售超過17座台北101大樓高度的份數。為歡慶十週年，8/5～8/8吉豚屋精選三款以里肌豬排為主角的人氣餐點推出限時優惠，包括原價239元的「吉豚豬排丼（竹）」限時特價199元；原價269元的「里肌豬排定食」限時特價239元；原價289元的「豬排咖哩（竹）」特價249元。除了優惠活動，十週年感謝祭也推出具紀念價值的「10週年限定招牌小燈」，這款小燈除了有經典的門店招牌，更融入台灣在地巧思，於另一面繪製了Q 版招牌丼飯圖樣，並搭配注音符號標註，展現濃厚的台日融合特色。8/5～8/31期間凡單筆消費滿888元即可免費獲得限定小燈乙個（不累贈）；或凡點購任一主餐，也可加購限定小燈乙個，每筆消費限加購一個；台灣吉豚屋也宣布與即將上映的日本電影《岸邊露伴一動也不動 懺悔室》攜手合作，凡於8 /1～8/31至全台吉豚屋門市（桃園機場店除外）不限金額消費，即可獲贈電影早場優惠券一張，數量有限、贈完為止。
颱風後菜價飆漲吃不消？資深菜販推薦「1食物」養生又顧荷包
颱風過後，市場裡的菜價總讓家庭主婦及主夫們猶豫不決。對此，資深菜販廖炯程也建議，不妨改買價格穩定的「菇菇軍團」來取代葉菜類，因為它們不僅不受天氣影響、全年供應穩定，而且營養價值高、料理起來也方便，直呼「吃菇養生又不破產！」廖炯程今早（10日）在臉書粉專發文分享，除了他先前推薦的「豆芽菜避風港」，其實還有一群默默守護大眾荷包的選擇：菇類！它們不受天候影響，價格平穩、營養豐富，是主婦們的好幫手。廖炯程解釋，菇類多數以溫室或太空包栽培，不受季節限制，颱風來襲時仍能穩定供應。市場裡的菇攤就像菜價暴漲時的避風港，種類多元且料理方式靈活。為此他也特別介紹幾款市場裡常見的菇界猛將，以及適合它們的烹調方式，像是香菇香氣濃郁，煎煮炒炸皆宜，堪稱家常菜的靈魂；杏鮑菇口感似肉，是素食者的最佳替代品；秀珍菇纖細白嫩，吸湯力強，火鍋店最愛；金針菇爽脆不佔胃，涼拌或煮湯都適合。而金滑菇雖與金針菇相似，但切斷烹煮後不易殘留。此外，茶樹菇纖維豐富，適合燉湯；鴻喜菇與白雪菇是姊妹品種，前者適合乾煎，後者嫩口宜煮湯；杏鮑頭厚實耐煎，素排風味十足；蘑菇常見於西式料理；白玉菇則胖嫩吸味，是日式定食的常見菜色。廖炯程文末也建議，當家庭主婦及主夫們對著高漲的葉菜價格皺眉時，不妨轉向市場裡低調卻可靠的「菇菇軍團」。它們全年無休，價格親民，無論熱炒、燉湯或涼拌都能輕鬆上桌，是颱風季節最貼心的餐桌夥伴，「只要你想煮菜，它們永遠等你購買。」
全家餐飲抽中可賺4.65萬 11月15日掛牌上櫃
全家餐飲（7708）預計11月15日掛牌上櫃，將於11月5日至7日公開申購，公開申購價格為72元。依照11月1日在興櫃收盤價118.5元來看，中籤戶可賺46,500元、報酬率約65％。證交所表示，全家餐飲初次上櫃普通股股票承銷案，採80%競價拍賣及20%公開申購方式辦理，全家餐飲辦理競價拍賣股數1,700仟股，公開申購股數為625仟股，以美國標方式決定競價拍賣得標價格。開標結果為最低得標價格94.17元，最高得標價格152元、得標加權平均價格96.73元；另依相關辦法規定，全家餐飲競拍最低承銷價格為62.07元，若依其得標加權平均價格計算並以最低承銷價格1.16倍為上限，本次辦理公開申購價格為72元。全家餐飲將於11月5日至7日公開申購，11月11日將公開抽籤，11月15日以每股72元上櫃掛牌交易。全家便利商店（5903）子公司全家餐飲於2010年成立，目前旗下有大戶屋日式定食、bb.q CHICKEN 韓式炸雞、IKIGAI燒肉及沃克牛排共4大品牌，截至9月底全台共70家門市。全家餐飲2024年上半年合併營收11.46億元、年增6.12％，營業利益0.79億元、年增達32.82％，配合業外顯著轉盈，使歸屬母公司稅後淨利0.64億元、年增53.38％，每股盈餘2.79元。前3季自結合併營收17.8億元、年增7.91％，改寫同期新高。
每周吃2次「台大醫科魚」…譚敦慈2兒子上台大 她讚：營養又便宜
許多人都有聽過「吃魚會變聰明」的傳聞，不少家長也會讓孩子多吃，希望能在增強免疫力的同時，幫助大腦發育、保護身體健康。長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈就分享，家裡2個考上台大的兒子，就經常吃便宜又富含營養的鯖魚，而她更直接大讚是「台大醫科魚」，屬於是CP值相當高的食材。譚敦慈提到，家裡本來就時常食用鯖魚，每周至少吃2次，不需要多加工調味，搭配上番茄、洋蔥等食材簡單處理，無論蒸、烤都好吃，而鯖魚的魚油富含Omega-3，更可以抗發炎、幫助腦部發育、維持腸胃系統好好運作，並且來自南方澳撈捕的鯖魚更是低碳、汞汙染低，加上其價格低廉，是作為健康食材的優秀選擇。雲林基督教醫院營養組主任、虎尾科技大學通識教育中心兼任助理教授林旻樺就曾指出，Omega-3多元不飽和脂肪酸已被證實可以增加白血球的活性，並能助於強化免疫系統，具有抵抗感染、抗發炎的作用，還能夠保護心臟、降低三酸甘油酯，「鯖魚的營養素可以說是所有魚中最高的」。而營養師夏子雯也表示，自己小時候並沒有那麼愛吃魚，但長大後到日式定食店時，都會特地點鯖魚定食來吃，係因為鯖魚的魚肉很厚實且魚刺少，口感細緻又富含營養；依相關研究數據顯示，常吃魚的小孩，在智力發展及後天成長上，其行為能力和組織能力都較為優秀。另據《中視新聞》的報導，如果想要挑選到好魚、新鮮的魚，專家則提醒，可以著重觀察4個部分，像是眼睛是否清澈透明、魚鱗是否完整有光澤、腹部緊實飽滿無破裂、魚鰓是否緊密呈現暗紅色。
全家餐飲21日登興櫃 董座：2024年調薪最高5%+招才500人
全家（5903）旗下全家餐飲（7708）於21日正式興櫃，每股認購價68元，全家餐飲董事長吳勝福表示，今年前10月營收已超越去年整年，「有信心整年業績再創新高。」全家便利商店子公司全家餐飲於2010年成立，目前有大戶屋日式定食、bb.q CHICKEN 韓式炸雞、IKIGAI燒肉及沃克牛排共4大品牌，截至今年11月底總店數為65間。吳勝福提到，台灣2023年平均家戶人口數降至2.53人，單身人口家戶數破300萬，因此瞄準「個人型日常食」商機，並運用經營連鎖便利商店的集團資源和經營Know-how，善用數據掌握市場趨勢和消費者需求。展望明年，吳勝福預計再展8至12間，並招募逾500名正職人員，更調薪3至5%、年薪上看20個月以上，中長期將持續擴增品牌數達5至8個。觀察全家餐飲營收狀況，今年自結前10月合併營收為18.3億元，稅後淨利為0.83億元、EPS為3.64元，最新公布的11月累計營收達19.92億，年增近3成。
高雄老牌百貨再創話題 全台最大無印良品、DON DON DONKI先後進駐
全台最大的MUJI無印良品旗艦店與南台灣首間DON DON DONKI唐吉訶德，都將於12月陸續在高雄開幕，而且不約而同進駐位於五福、漢神、新崛江三大商圈內的高雄大立百貨。1984年即成立的高雄大立是港都首家以日式理念經營的百貨公司，除了持續引進流行品牌、設有in89豪華影城，也以全台首創的高樓層大型空中樂園聞名。而12/5館內還將有全台最大、占地781坪的MUJI無印良品旗艦店、12/7將有全台最大、占地1,200坪的DON DON DONKI唐吉訶德陸續開幕，預計又將掀起一波消費熱潮。位於頂樓的大立空中樂園。（圖／高雄大立百貨提供）「宇治金時聖代」（左，100元）以本和香糖霜淇淋為基底，搭配無印良品暢銷的無選別年輪蛋糕，右為「南法鄉村栗子塔」。（150元，圖／擷取自MUJI 無印良品生活研究所粉絲頁）其中在較早開幕的MUJI無印良品高雄大立旗艦店中，將有全台首間Brunch概念店新登場，強調少油少鹽、呈現食材原味的「質素之食」概念，預計推出豐富的全新燉菜與沙拉套餐，售價落在240～390元，另有清爽現打果昔、香醇智能手沖咖啡、美味蛋糕甜點與在地茶飲，包括推出獨家甜點新品「宇治金時聖代」、「南法鄉村栗子塔」；另外大立旗艦店也將引進「良品市場」，介紹消費者優質在地食材，並備妥各式冷凍食品、進口點心及在地開發的零食飲品等，讓旗艦店成為農家、職人及顧客間互相交流的平台。DON DON DONKI將於高雄大立開設全球第二間若櫻壽司。（圖／DON DON DONKI提供）而將進駐高雄大立地下一樓的DON DON DONKI唐吉訶德，腹地從A館延伸至B館，並將高雄港的特色融入店內設計之中，打造滿滿在地風情。DON DON DONKI 高雄大立店除了集結全台店舖的商品之外，更設立3個全新獨家專區，1.「COCOKAWAII可愛專區」：以Z世代年輕族群為主要客群，並打破選品區域限制，首度以非限定日本品牌作為選品對象，打造專屬追求時下流行最前線、IG熱門話題的商品專區；2.「DONKI SAKE日本酒專區」：集結中高規格酒類品項，並不定期舉行試飲活動；3.「OUTDOOR戶外用品專區」：以日本母公司PPIH旗下品牌greenstage為主，引進各種兼具時尚和功能性的選品，各式露營帳篷、桌椅、配件商品一應俱全。另外繼之前在台中TIGER CITY店開設全球第一間若櫻壽司後，第二間也將開在高雄大立，並增設2間包廂，提供消費者獨立的用餐環境及空間。此外也將帶進北、中最受歡迎的特色專區：和牛串、安田精米、MOCCHI MOCHI專門店、現煮食堂（ヲた飯堂）及COSME DONKI，以店中店型式一同引進高雄。TSUTAYA BOOKSTORE高雄大立店空間。（圖／高雄大立百貨提供）「春夏冬日本家庭料理」各色日式美食。（圖／高雄大立百貨提供）除了兩大品牌先後進駐高雄大立，今年高雄大立早已大舉引進年輕時尚的日系品牌，例如日本最美書店「TSUTAYA BOOKSTORE蔦屋書店」，還有眾多受歡迎的日系餐廳，像是知名麵包品牌－山崎麵包所創新設立的複合式品牌「SAISON du SOLEIL太陽的季節」、清爽系日式料理「WIRED CHAYA茶屋」、日式傳統美味「春夏冬日本家庭料理」，以及日本人氣連鎖咖啡廳「Komeda's Coffee客美多」等，12月還將有經典日式定食餐廳「日本橋浜町食事処」開幕，讓消費者不出國也能品嘗各式日本美食。除了瞄準日系品牌，高雄大立館內亦引進其他具特色的異國餐飲品牌，如坐擁最美窗景的泰式料理「大城老船麵」、正統義式料理「帕狄尼諾Padrino」等，還有即將於12月開幕的韓式料理「金宗家」等，都頗具特色。
肉食控注意！全新和風定食報到 蔬菜、飛魚讓和牛變清爽了
不同部位具有柔軟、Q彈和豐厚肉感，以及肉汁與油花相融的平衡等特點，使和牛一直為國人所喜愛，但進入春夏時節，和牛料理是否也能跟著清爽一些呢？甫於4月邁入一週年的「和牛研究室」，本季新菜再次發揮苗林行整頭購入、多樣分切的優勢，邀請日籍餐飲顧問稻村健司以「近江和牛女王」與有太陽王和牛美譽的「尾崎牛」量身設計和風定食，他以柴魚、煮干、飛魚與大量的蔬菜，讓和牛的肥潤腴美在重重鮮味的的提襯下，展現更圓融飽滿且清爽的風味。「味噌漬烤和牛」。（880元，圖／和牛研究室提供）本季菜單以日式定食為主、單點菜色為輔，共推出6款新菜，並以前胸肉、捲心肉、內側後腿肉與牛臀心等肉感十足部位設計主菜，其中包括拉麵、炊飯、和風洋食與三明治等餐點，凸顯和牛從柔嫩、甜美到勁濃、豐腴等不同面向的風味表現。例如定食菜色中的「竹蒸宮崎太陽王」，以多種當季蔬菜襯底，鋪上蒸煮8～10分鐘的滿滿和牛前胸肉片，略帶厚度的肉片保留了Q彈肉質特色，品嘗時建議沾取以乾香菇、昆布、柴魚、柚子汁與醬油熬製熟成的自製柚子橙醋，以輕盈酸度與飽滿果香帶來清爽滋味；「味噌漬烤和牛」則選用西京白味噌醃漬富含和牛油脂美味的前胸肉3天，綿密地將味噌的甘醇與和牛的豐美在熟成中完美融合，看似樸實卻飽含和風美味，搭配紫蘇、蘿蔔泥或檸檬汁品嘗也別有一番風味。定食皆附日式漬菜、牛高湯、沙拉、一見鍾情米與甜點。「和牛飛魚煮干拉麵」的捲心肉片控溫於85℃的高湯汆炙出最佳嫩度，而和牛油脂也充分融入海味湯汁中。（590元，圖／和牛研究室提供）而新推的單點菜色則有「和牛飛魚煮干拉麵」和「和牛手作漢堡」，前者以苗林行進口的北海道夢之力高筋麵粉製成凍熟麵，燙熟後鋪上肥瘦適中的捲心肉薄片，再淋上以柴魚、飛魚與煮干熬製兌煮而成的高湯，柚子皮的清新果香也讓整體風味更為清爽；「和牛手作漢堡」本季也御繁為簡，僅以一款正面對決，與和牛100%漢堡排同樣配方的漢堡肉搭配墨西哥辣椒、紫洋蔥、黃芥末、切達起司，用外酥內綿的布里歐麵包夾起，均衡的酸甜嗆辣襯托肉味、平衡脂潤，與熟悉的牛油薯條相搭，再來杯冰飲更為暢快！「燒肉中山 x 四行倉庫 聯名套餐」雙人套餐5,980元、三人套餐8,980元。（圖／燒肉中山提供）另外時髦燒肉名店「燒肉中山」，在2022年跨足零售市場打造以活體海鮮為賣點的體驗型餐廳超市「四行倉庫」後，現在四行倉庫所販售的活體冰鮮海鮮亦可以超市直送價，於燒肉中山單點享用，而且兩品牌決定攜手推出「燒肉中山 x 四行倉庫聯名套餐」，集結「A5日本和牛、日本海膽、鮭魚卵、鮮活龍蝦、活體鮑魚」等珍稀食材於一身。而鐵粉敲碗、熱銷數千份的急救便當「財富自由海鮮丼」，也以全新樣貌在聯名套餐中亮相，預計讓預算升級、愛吃肉又熱愛海味的饕客感受超乎期待的用餐體驗，聯名套餐將自5/3起於燒肉中山台中大墩店限定供應。此外，台中大墩店因應市場需求，將於6/1起開放平日午間用餐，讓想吃肉、又等不及晚上或週末的顧客，可以更彈性地選擇想用餐的時段。線上訂位系統（https://inline.app/booking/zonzen）開放30天內的預約，於每日凌晨00:00開放，5/3凌晨00:00將開放6/1訂位。
媽媽救星！小朋友停課必備「懶人料理包」7款推薦！8分鐘快速上菜超方便！
最近因為疫情關係，小編身邊很多媽媽朋友都在哀嚎「要多準備中午這一餐好麻煩>_<」！別擔心！小編這回就幫大家蒐集到7款健康又美味的「懶人料理包」，從小朋友最愛的漢堡排到超開胃的打拋豬通通有，只要用最簡的加熱方式就OK，8分鐘快速解決用餐問題！第一款「銷魂滷排骨」，是以帶骨大排先炸後滷，能鎖住鮮甜肉汁，再加上祖傳三代的獨門秘方，慢滷48小時入味，單吃就很美味！如果想要再更豐盛一點的話，可以花個3分鐘煎顆半熟荷包蛋就更完美啦~。耍廢灶咖銷魂滷排骨6片／470元（圖／品牌提供）很多小朋友都很喜歡的肉燥飯，有了這款「金熬肉燥」料理包就能幫妳搞定！採用瘦肉比例達95%的國產豬後腿肉，爽口少負擔，隨便加在飯上麵上都很好吃。耍廢灶咖金熬肉燥3包／570元（圖／品牌提供）而「泰想奶奶的打拋豬」是以高纖低熱量的四季豆搭配上豬肉，融入泰式手法調味，帶點香香辣辣的口感很開胃，很推薦給年紀稍長一點的大朋友喔。耍廢灶咖泰想奶奶的打拋豬3包／660元（圖／品牌提供）跟小編一樣身為牛肉控的人，一定不能錯過的「慢燉牛肉」，是以香煎頂級牛肋條放入大量蔬果與獨門特製沙茶熬出的高湯燉煮，吃得到滿滿的牛肉、馬鈴薯、蘿蔔和洋蔥，鈣質多多滿分上菜！耍廢灶咖慢燉牛肉3包／700元（圖／品牌提供）以嚴選義大利香料牛豬絞肉2:1比例製作而成的「日式漢堡肉」，口感不乾澀，手摔成形更有口感，搭配蔬菜柴魚醬汁，呈現日式定食風格。NISORO好媽媽系列日式漢堡肉(2~3人份)／310元（圖／品牌提供）覺得天天吃中式料理有點膩的話，就嘗試看看「白酒野菇燉雞」吧！迷迭香雞腿肉與菌菇帶有香草與白酒香，簡單奢華又低熱量，不妨假裝一下帶小朋友去義式餐廳用餐的感覺。NISORO好媽媽系列白酒野菇燉雞(2~3人份)／380元（圖／品牌提供）裡頭是牛肋條+牛筋雙重美味的日式和風精緻煮物，因為有清酒去腥，耗時一日燉煮出鮮甜軟嫩美味，口齒留香，回味無窮！NISORO好媽媽系列日式雙牛豆腐燒(2~3人份)／430元（圖／品牌提供）
王品2月連收2品牌 「町食就是定食」回饋送清酒蒸龍虎斑
王品集團旗下越南料理「沐越」於上個月宣布結束營業，如今另一個日式定食品牌「町食就是定食」也將在9月28日結束營業。自即日起至最後一個營業日，品牌推出內用、外帶優惠，只要點兩客定食套餐，就送清酒蒸龍虎斑主餐。町食就是定食。（圖／Google Map）「町食就是定食」是王品去年才剛推出的新品牌，主打300至350元的定食、鍋物及丼飯三類料理，還有北海道石狩鍋、腰內豬排丼等人氣餐點，至今才剛剛營業滿1年就要收掉，讓許多喜愛定食的消費者相當不捨。而之前的「沐越」各間分店，也在上個月底結束營業，王品集團在2個月連續收掉兩個品牌。王品對此表示是轉型調整，調整品牌、聚焦資源，才能符合消費者的需求；5月才推出的火鍋品牌「尬鍋」預計3年內要開滿15間。清酒蒸龍虎斑。（圖／町食就是定食粉專）至於「町食就是定食」為了回饋消費者，即日起至9月28日，不論是內用或外帶，只要點兩客定食系列套餐 ，就會贈送價值340元的清酒蒸龍虎斑主餐一份。
超浮誇海味2／立體丼飯視覺驚人
曾在日本習藝的「食指大丼丼飯專賣」料理長陳佳煌，將整套傳統日式定食立體化，堆疊成兩層，甚至三層的直立式丼飯，看著就讓人驚豔。他秉持著「浮誇卻不失本位」的原則，對口味也很要求，除了在基隆、大溪、東石、南方澳等漁港有合作的漁船產地直送本港海鮮外，也採購遠洋漁獲，讓店內價格擁有極高的優勢。令人嚇到吃手手的人氣料理「松葉蟹二段丼」，能吃到一整隻日本松葉蟹，店家在客人點單後才現抓、現殺、現蒸，取出蟹黃與蟹膏做成炒飯放在下層，並搭配已經貼心剪開的蟹腳；上層則是混入蟹肉的小農有機生菜沙拉，蓋上蟹殼霸氣十足！炒飯嘗來香鬆夠味，豪邁地挖出蟹腳肉入口，清甜滋味便在嘴裡漫開。上層是迷你鰻魚飯，中層是鋪著海膽、黑鮪魚、鮭魚卵的壽司飯，下層為沙拉的「海神三段丼」，是超奢華的味覺饗宴。（780元）（圖／于魯光攝）有趣的是，丼飯底層還藏入溫泉蛋，客人除了能用日本岩燒海苔夾飯或食材品嘗，也可直接將附餐味噌湯倒入飯中變成湯泡飯，並把蛋拌入飯中的特色吃法。「滿滿高潮蜆湯」使用500公克的蛤蜊與柴魚高湯慢煮而成，超濃的海味讓人就像在喝蜆精一般。（180元）（圖／于魯光攝）食指大丼丼飯專賣電話：（02）2838-5689地址：台北市士林區士東路336號「食指大丼丼飯專賣」從外觀到用餐區，都充滿日式氛圍。（圖／于魯光攝）
玩家帶路／桃園中壢 古意翻新
曾被封為「景點沙漠」的桃園市中壢區，近年隨著眷村文創園區與改建自日式宿舍的故事館等陸續開放，加上年輕、有想法的老闆們所打造的風格小店，已經變得好拍又好玩囉！桃園曾有許多眷村，儘管時移事往，但痕跡與況味仍在。此次的小旅行，便是從改編自白先勇小說的電視劇《一把青》拍攝地「馬祖新村眷村文創園區」開始逛起。園區門口擺放著經過彩繪的小學生木椅，頗有童趣。（圖／于魯光攝）馬祖新村 懷舊眷村味「馬祖新村」是前第一夫人蔣宋美齡女士到馬祖前線勞軍時，為了穩定軍心，承諾安置在台軍眷，而後在中壢打造的眷村，建築採美式的放射狀配置。如今修復後的馬祖新村，保留了原有的灰瓦、紅磚、白條紅門及綠窗框等建築樣貌，並有不少風格獨具的選物店進駐，包括職人手作體驗店與親子故事屋等，以及輪番上陣的藝術特展、假日市集、音樂會與蚊子電影院，形成充滿懷舊風情的文創園區，來此拍攝情境美照，絕對能逛到意猶未盡。晴天咖啡 彩繪好心情距離馬祖新村約十二分鐘車程、位於中原大學附近的眷村老房，有一家「晴天咖啡」，老闆鄧銘敦原本在台北的咖啡店工作，後來返鄉在此創業，他說：「原本這一帶很久沒人住了，屋況破舊有如廢墟，我花了好一番工夫，才改裝成現在的樣子。」他找來專長壁面彩繪的「Hutopia鬍托邦」工作室負責人小杰，將咖啡店的牆面畫上色彩鮮豔、充滿童趣的彩繪，吸引不少人專程來拍有趣的互動照片。「晴天咖啡」的外牆，以天氣為彩繪主題，吸引不少網美留影。（圖／于魯光攝）晴天咖啡起初以手沖單品咖啡與義式咖啡為主要商品，應客人要求，才在菜單上加入鬆餅及蛋糕。「巧克力香蕉鬆餅」是老闆以自調配方烘烤而成，搭配淋上巧克力醬的香蕉跟巧克力冰淇淋，口感鬆軟帶脆、香氣十足；人氣第一名的蛋糕「伯爵千層」，每一口都吃得到獨特的茶香芬芳，跟咖啡超搭。逗趣的塗鴉牆面，讓人少女心噴發。（圖／于魯光攝）咖啡館旁的舊宅也被畫上塗鴉，拍照十分有張力。（圖／于魯光攝）超夯冰飲 高顏值甜品接著我們往中壢高中的方向前進，來到超夯的冰品飲料店「有食候。紅豆」。店家的彩色外牆頗有異國風情，內用區則有滿滿的乾燥花和背景牆，因此開幕不久就成為打卡聖地。雖然空間跟餐點盤飾都走網美風，但老闆娘貝貝十分講究食材，讓餐點好看又美味。其中很受歡迎的「西瓜抹茶牛奶冰」，花蓮西瓜的清甜，與抹茶意外合拍，炎夏嘗來清爽沁涼；「巧克力香蕉烤棉花糖」以烤吐司襯底，入口交融成迷人的香甜滋味；而配色吸睛的「想渡假珍珠奶茶」，在蝶豆花牛奶中加入彩色珍珠，香醇順口。「有食候。紅豆」的馬卡龍色調外牆，很適合拍攝文藝清新感的照片。（圖／于魯光攝）「巧克力香蕉烤棉花糖」將棉花糖與香蕉、巧克力粉巧妙融合，是令人感到罪惡的美食。（八五元／份）（圖／于魯光攝）日式宿舍 化身故事館此外，位於中壢火車站附近、由日式宿舍群改建的「壢小故事森林」及「壢景町」也值得一訪。壢小故事森林的建築體，已有一百零三年歷史，曾作為中壢國小教職員住所；小巧可愛的日式建築，周圍種了不少綠色植栽，是放鬆身心的好去處。日式木造的壢景町，則是日據時期中壢郡役所的警察宿舍，其中Ａ棟是當時分局長的獨棟宿舍，Ｂ棟是雙併宿舍；改建後的Ａ棟，取名為「雅鴿書院」，目前正舉辦特展《櫻花紛飛記憶展－－壢景町的前世今生》，介紹中壢的發展軌跡，並回顧一九七七年的民主運動「中壢事件」。「壢小故事森林」文青風格的日式建築，讓人彷彿置身日本。（圖／于魯光攝）逛累了，不妨到Ｂ棟的餐廳「景町文煮」飽餐一頓。新推出的日式定食套餐，以呈現食材本身的味道為特色，「炸蝦丼」除了炸蝦，還有南瓜、茄子、青椒、香菇等豐富蔬菜，沾著甜甜鹹鹹的和風醬汁，入口鬆脆不膩；「雞肉親子丼」的雞腿表皮煎至酥香後，再與高湯、蛋汁共煮，軟Ｑ滑嫩，非常下飯。去年11月正式開館的「壢景町」，改建自日據時期中壢郡役所的警察宿舍。（圖／余玫鈴攝）「炸蝦丼」包裹著脆口麵衣，一口咬下，唇齒間立即感受到濃郁酥香。（380元／套餐）（圖／于魯光攝）馬祖新村眷村文創園區地址：桃園市中壢區龍吉二街155號電話：（03）284-1866開放時間：9:00-18:00（周一休）晴天咖啡地址：桃園市中壢區中北路165巷61號電話：（03）438-5880營業時間：10:00至19:00（周一休）「巧克力香蕉鬆餅」以鬆軟帶脆的鬆餅搭配淋上巧克力醬的香蕉，入口幸福滿點。（140元／份）（圖／于魯光攝）有食候。紅豆地址：桃園市中壢區中央西路二段216號電話：（03）401-4885營業時間：12:00至21:00（周二休）「西瓜抹茶牛奶冰」創意地用西瓜取代常見的紅豆，口感令人驚喜。（160元／碗）（圖／于魯光攝）壢小故事森林地址：桃園市中壢區博愛路52號電話：（03）280-5608營業時間：10:30至19:00（周一休）「雞肉親子丼」的雞腿肉質Q彈，搭配半熟滑蛋入口，相當鮮嫩。（360元／套餐）（圖／于魯光攝）壢景町地址：桃園市中壢區延平路627號電話：（03）425-1111開放時間：11:00至21:00（周一休）「景町文煮」以木質空間搭配客家花布元素，十分雅緻。（圖／于魯光攝）