日本旅遊達人
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日本流感疫情11月恐達高峰！旅遊達人公開7項「防疫小物」
台灣流感進入流行期，日本流感疫情也持續升溫，日本旅遊達人林氏璧指出，目前日本以沖繩疫情最為嚴重，其他地區的疫情則仍處於上升階段，預估可能在11月賞楓旺季迎來高峰。隨著赴日旅遊人潮增加，林氏璧提醒，民眾若有出國計畫，應提前做好防疫準備，尤其流感疫苗接種後通常需要約14天才能建立較完整的免疫保護力，建議及早安排接種。他也分享自己出國時隨身攜帶的7項防疫及症狀緩解用品，降低旅途中身體不適、影響行程的風險。前台大醫院內科醫師林氏璧昨（8日）在臉書粉專發文表示，目前日本流感疫情以沖繩最為嚴重，其他日本本土地區仍處於疫情上升階段。相較之下，台灣目前的流感流行情況，已比日本絕大多數地區更加嚴重。他推測，隨著天氣及旅遊季節變化，日本其他地區的流感疫情可能持續升溫，並在11月賞楓旺季達到高峰，提醒近期計畫前往日本旅遊的民眾留意當地疫情發展。近期有不少準備前往沖繩旅遊的網友對當地疫情感到擔憂，甚至詢問日本街頭是否有許多人戴口罩。對此，林氏璧認為，「問這個不準啦。這一陣子台灣流感都在流行高峰，你在台灣會戴口罩嗎？我在台北不會戴口罩，但若我現在去沖繩人多的地方會戴。我不希望在寶貴旅遊期間得到流感，如此而已。」林氏璧也提醒，流感重症的高風險族群與新冠肺炎相近，包括高齡者，以及患有慢性疾病或具有其他風險因子的人。若計畫帶長輩出國旅遊，更應留意長者的身體狀況，做好必要的健康防護，避免感染流感後引發嚴重併發症。此外，流感疫苗接種後通常需要約14天，才能產生較完整的免疫保護力，因此有出國計畫的民眾應提前安排接種，不宜等到出發前才臨時準備。除了接種疫苗，林氏璧也分享自己出國時會隨身攜帶的7項防疫及症狀緩解用品，包括外科口罩；酒精乾洗手；明治R1優酪乳或KIRIN免疫Care；維生素C發泡錠；蜂膠噴劑；退燒藥、喉嚨噴劑等感冒症狀治療藥物，以及喉嚨痛時可能會有舒緩作用的喉糖。
日本退稅新制上路倒數！密封袋將取消 達人示警「做這事」恐退不了
日本退稅制度將於11月1日起迎來重大調整，旅客未來購買免稅商品時，須先支付含稅價格，離境時經海關確認商品確實帶出日本後，再由免稅店或退稅業者退回相當於消費稅的金額。日本旅遊達人林氏璧也提醒，免稅商品特殊包裝將同步取消，消耗品退稅規則仍須特別留意。日本政府推動新制，主要是因應部分外國旅客利用免稅制度購物後，在日本境內轉售牟利，同時希望簡化免稅店的作業流程。新制上路後，免稅交易須等到旅客離境、商品經海關確認確實帶出日本後才正式成立。林氏璧近日在臉書提醒，11月起日本免稅品原有的特殊包裝將取消，消耗品也不再統一以密封袋包裝。不過，這並不代表旅客可以在日本境內直接使用或食用免稅消耗品。他指出，若旅客辦理退稅的商品在離境前已經使用或食用，當海關進行查驗時便可能無法出示商品。屆時，該筆交易恐無法完成退稅，旅客可能需要補回原本未支付的消費稅。因此，購買食品、化妝品等消耗品的旅客，仍應妥善保管商品，直到離境完成海關查驗。若商品已經被拆封、使用或消耗，更要留意可能無法符合退稅條件。至於衣服、相機等非消耗品，林氏璧表示，過去即可在日本境內使用，11月新制上路後相關規定並不因此改變。旅客赴日購物時，也應依照店家及海關最新規定辦理，以免最後無法順利取得退稅。
帶長輩遊沖繩踩雷？一看照片嫌「不像日本」 林氏璧曝真相
沖繩明明是日本，為何照片看起來卻「不太像日本」？有網友近日準備帶家人前往沖繩旅遊，連機票都已經買好，沒想到長輩事前搜尋當地照片後，發現畫面不是蔚藍大海，就是充滿美式風情的美國村，和印象中的日本景色差異不小，忍不住直呼「感覺不出來在日本」。原PO仔細查看後也產生相同疑問，因此上網尋求推薦，希望找到一拍就能感受到「人在日本」的沖繩景點。旅日達人林氏璧則指出，沖繩的獨特之處就在於融合琉球、中華、和風與美式4大文化，「沖繩就是沖繩」，與日本其他地區不同的樣貌，反而才是當地真正的魅力。原PO在Threads表示，自己已經訂好機票，準備與家人一起前往沖繩，不料長輩搜尋旅遊照片後，卻覺得當地少了想像中的「日本味」。原PO進一步查看網路上的沖繩美照，也發現許多熱門照片以海景、美國村等景點為主，確實較少出現印象中的典型日本街道，因此好奇詢問，沖繩究竟有沒有日本氛圍比較濃厚、讓人一看照片就知道身在日本的地方。這番疑問在網路掀起討論，日本旅遊達人林氏璧24日也透過臉書粉專「日本自助旅遊中毒者」分享看法。他指出，若拿一般人既定印象中的日本風貌來對照沖繩，確實可能會產生「不像日本」的感覺，但背後其實與沖繩特殊的歷史發展有關。沖繩過去曾是琉球王國，自古受到大陸及日本文化影響，二戰後又因美國長期駐軍，讓不同文化在島上持續交會，最終發展出琉球、中華、和風及美式元素共存的地方特色。林氏璧認為，如果一心只想在沖繩尋找刻板印象中的「日本味」，可能會感到落差，但這種多元文化融合的風貌，其實正是沖繩最迷人的地方。這些歷史痕跡也能從當地建築及街景中看見。例如沖繩常見的風獅爺（シーサー）帶有濃厚閩南文化元素，傳統紅瓦屋頂也是當地極具辨識度的景觀。若想尋找較熟悉的日本元素，則可以前往波上宮、達摩寺等地，飲食方面也能品嘗日本和牛。沖繩的飲食同樣呈現文化交融特色。林氏璧提到，當地代表性料理沖繩麵，甚至讓人聯想到台灣的爌肉麵或排骨麵，吃起來頗有親切感；受到戰後美國文化影響，美式漢堡、午餐肉飯糰以及冰淇淋等食物，也早已融入沖繩日常。其中BLUE SEAL冰淇淋，更是許多旅客造訪沖繩時熟悉的特色之一。除了多元文化，沖繩另一項無法忽略的特色就是大海。面對網友發現旅遊照片「幾乎都是海」的疑問，林氏璧認為，身為海島的沖繩，四周環海本來就是一大優勢。旅客不僅能隨處欣賞海天一色的景觀，也能進行浮潛、潛水等各式海上活動，海洋本來就是沖繩旅遊體驗的重要部分。林氏璧以當地料理「沖繩炒苦瓜」比喻這座島嶼，琉球、中華、和風與美式文化就像不同食材般融合在一起，各自保留特色，最後形成獨一無二的風味。因此，沖繩並不是單純複製日本其他城市的景色，而是擁有屬於自己的歷史與生活樣貌，「沖繩就是沖繩，它有自己的味道」。至於同行長輩如果到了當地，依舊覺得「怎麼沒有來日本的感覺」，林氏璧也幽默提供一個最直接的解法，就是帶長輩去逛當地超市、唐吉訶德、BicCamera、UNIQLO、AEON及藥妝店。熟悉的日本品牌、商品及購物環境出現在眼前，或許馬上就能找回期待中的「日本感」。話題曝光後，不少網友也認為，日本本來就不是每個地方都長得一樣，有人指出「日本味」本身就有許多不同面貌，關東與關西的城市氣氛都存在差異，沖繩自然也有自己的地方特色；還有人直言，與其問沖繩有沒有日本味，不如把「沖繩味」本身視為一種獨立特色。也有網友分享與當地居民交流的經驗，透露曾遇過沖繩人特別強調自己是「沖繩人」，而不只是「日本人」；另有人笑稱，現在沖繩街頭台灣旅客眾多，真正讓人一度忘記身在沖繩的，可能反而是「滿滿的台灣人」。另有旅客指出，沖繩和日本本島的感覺確實存在明顯差異，但對台灣旅客而言，距離近、航班多仍是一大優勢。對第一次造訪沖繩的人來說，如果期待的是典型日本街道，實際抵達後或許會有些意外；但從琉球傳統、閩南文化、日本元素、美式生活方式，到四周環海的島嶼風光，全都能在沖繩一次看到，而這種難以用單一「日本味」定義的文化樣貌，也正是沖繩與日本其他地區最不同之處。
陳建州原計畫飛日本！范瑋琪脫口「怕會像大S一樣」挨批 友人：不是要消費
49歲藝人「黑人」陳建州，15日傍晚觀看PLG友誼賽時間，突發急性心肌梗塞，前往台大醫院接受心導管手術，目前已轉入加護病房休養，妻子「范范」范瑋琪透露，陳建州原本計畫要飛往日本名古屋，所幸她及時阻攔，「好險他真的沒有去，不然他就會像熙媛（大S）一樣」。對此，律師林智群直言「不會講話可以閉嘴」；名醫、日本旅遊達人林氏璧則傻眼道「怎麼故意提朋友的傷心事呢？」根據《壹蘋新聞網》報導，范瑋琪表示，當時她正在進行新歌錄製，突然接獲陳建州送醫的消息，當場哭了出來，更感覺一片漆黑，立即趕往台大醫院，簽署手術同意書。她說，陳建州原先計畫帶著孩子飛往日本名古屋，準備與EASL洽談合作，但她因為工作繁忙，擔心丈夫帶孩子出國後的安排，堅決阻止這趟行程。范瑋琪坦言，她很擔心如果陳建州人在國外突然發病，可能無法像這次一樣立即獲得治療，「好險他真的沒有去，不然他就會像熙媛（大S）一樣……你知道嗎？真的嚇死我了！」而她也感謝上帝保佑，讓丈夫能留在國內及時接受救治。針對范瑋琪這番言論，林智群痛批「不會講話，真的可以閉嘴沒關係」。林氏璧也表示，「我有點傻眼，這個標題，是媒體的惡意，還是范范又失言了……身為好友，怎麼故意提朋友的傷心事呢？」對此，范瑋琪的友人說明，范瑋琪去年（2025年）因為痛失好友大S，造成很大的衝擊，現在又發生老公因心肌梗塞入院的狀況，她在極度慌亂的情況下，才會嘴快脫口而出，她這麼說只是擔心老公的安危，完全沒有要消費大S的意思。另外，范瑋琪也透露，陳建州已在中午12時許轉到普通病房。
幫人帶行李回台有3000元賺到？旅日達人急勸阻「存在極高法律風險」
近期有民眾在社群平台Threads發文求助，自稱因帶孩子赴日旅遊時不慎將28吋行李箱遺留在大阪關西機場，裡面裝滿藥妝與伴手禮，願意支付3000元報酬，徵求好心旅客順道將行李帶回台灣，並強調可當場開箱檢查，貼文迅速引發熱議。對此，日本旅遊達人林氏璧發聲勸阻，並建議可以怎樣處理。日本旅遊達人林氏璧日前在臉書粉專「日本自助旅遊中毒者」發文表示，在社群平台Threads看到一篇徵求幫忙把行李從日本帶回台灣的文章，特別提醒大眾，協助他人攜帶行李跨國通關存在極高法律風險；據海關相關規定，任何提領或攜帶行李的旅客，都必須對箱內所有物品負起全部法律責任。倘若行李箱內遭夾帶走私品、毒品或管制藥物，幫忙攜帶者恐將直接承受重大的刑事責任與高額罰鍰，後果不堪設想。針對在機場遺失物品的處置方式，林氏璧以自身經驗建議，旅客應第一時間聯繫機場遺失物品諮詢窗口，詳細說明丟失時間、區域以及行李的外觀特徵與內容物。確認物品被妥善保管後，務必由本人憑護照親自飛一趟領取，現場工作人員也會嚴格核對身分並要求簽署領據，絕不應透過私下委託他人代領帶回。除此之外，若民眾在旅遊途中或機場遇到陌生人以行李超重、購買過多為由要求幫忙代帶行李，林氏璧提醒「請堅定拒絕」，並建議對方使用日本郵局的服務自行寄回台灣。台灣民眾赴日旅遊面臨行李過多或無法隨身攜帶的狀況，最安全且合法的管道是利用日本郵局提供的國際快捷（EMS）、空運或海運等寄送服務自行寄回台灣。
五熊再入境日本就被捕！視網膜狠虧「另類在留卡」 最重恐關5年
39歲女星五熊（蔡頤榛）今年4月赴日本旅遊期間，涉嫌在奈良藥師寺國寶「佛足石」潑灑油狀液體，造成石面留下約1至2公分污漬，日本警方事後展開調查，並於本月22日五熊再次入境日本時將她拘捕。目前全案依涉嫌違反《文化財保護法》偵辦，由於涉及受到法律保護的國寶，若最終罪名成立，最高恐面臨5年拘禁刑，並可能併科100萬日圓（約新台幣20萬元）以下罰金。事件曝光後，長期旅居日本的前華視主播、網紅視網膜（陳子見）也加入討論，以「在留卡」大開黑色幽默玩笑。視網膜以「在留資格：犯罪者」調侃五熊事件，貼文曝光後掀起網友討論。（圖／翻攝自Threads，retina_anchorman ）五熊今年4月造訪奈良藥師寺期間，被指在國寶「佛足石」上潑灑油液，留下約1至2公分大小的污漬。由於「佛足石」屬日本重要文化資產，受到《文化財保護法》保護，事件並非單純的觀光糾紛，日本警方掌握相關情況後持續偵辦，直到五熊本月22日再度前往日本，在入境時將她拘捕，案件正式進入司法程序。消息傳回台灣後引發熱議，長期生活在日本的視網膜則從另一個角度切入。他在Threads分享相關消息，拿許多旅日外國人熟悉的「在留卡」制度開起玩笑，將五熊因案件可能必須留在日本接受調查的處境，形容成意外取得另一種「在留資格」。日本「在留卡」是政府核發給符合中長期居留資格外國人的身分證明文件，功能類似台灣的外國人居留證，短期赴日觀光旅客並非核發對象。對於實際在日本中長期生活的外國人而言，在留卡也是辦理銀行開戶、手機門號、租屋及部分行政手續時的重要身分證明。視網膜因此反諷表示，五熊這回「也算是申請到一種在留卡了」，甚至替這個虛構的資格寫下「在留資格：犯罪者」，至於居留期限則以「不確定」形容。他還笑稱，過去竟不知道原來還有「潑油」這種取得方式，甚至「還不用繳稅跟年金（？？？）」，一番黑色幽默迅速引起網友討論。日本旅遊達人、醫師林氏璧（孔祥琪）看到貼文後也加入戰局，留下「到此一油」四字玩諧音梗。視網膜隨即接招，回虧林氏璧「你快點轉型日本自助潑油中毒者」，兩人一來一往，也讓留言區出現更多以日本旅遊、居留為題材的揶揄。有網友點出，這種所謂的「另類在留」恐怕存在一項嚴重缺點，就是一旦最終遭判刑服刑，日後想再次入境日本可能變得更加困難。視網膜仍延續玩笑口吻，稱即使如此，「但也已經比多數能重複入境的人滯在更長的時間」。其他網友也紛紛跟著玩梗，有人形容可以「天天吃免費日料」，也有人戲稱是「免費的語言學校」、「監獄管理簽」，將可能的服刑生活與日本留學、旅遊及居留制度連結。不過，也有人提醒，玩笑歸玩笑，一旦案件最終被判有罪，真正需要承擔的仍是刑事責任、罰金以及未來可能留下的相關紀錄，代價並不輕。目前五熊遭日本警方拘捕後，案件仍在偵辦階段，是否起訴、相關行為是否構成犯罪，以及最終須負擔何種法律責任，都仍待當地司法機關後續認定。
日本唐吉訶德動線亂像迷宮？達人揭「尋寶式購物」真相：不知不覺多花錢
不少台灣民眾赴日旅遊時，必將知名連鎖賣場唐吉訶德列入行程，但面對宛如迷宮的動線，常有消費者抱怨找不到商品。日本旅遊達人林氏璧近日指出，唐吉訶德店內擁擠、混亂的動線與陳列並非規劃不當，而是創辦人安田隆夫獨創的「壓縮陳列」商法，刻意透過反其道而行的空間設計，將購物轉化為尋寶的娛樂體驗。林氏璧昨（11）日在臉書粉專「日本自助旅遊中毒者」發文表示，對於有網友詢問他「日本唐吉訶德必買什麼？」他反而精闢點出最常見的問題，「唐吉訶德的問題是，即使你知道要買什麼，也有可能找不到......」；對此，林氏璧強調他沒有開玩笑，並解釋這是該品牌創辦人安田隆夫發明的「壓縮陳列」。這項獨特策略源自安田隆夫29歲時經營的特價店「泥棒市場」，當時因店面僅18坪，只能將貨品一路堆疊至天花板，並貼滿手寫海報，不料這種雜亂空間反而激發顧客翻箱倒櫃的挖寶樂趣，成為唐吉訶德的原型。安田隆夫更因此打破傳統零售業「好找、好拿、一目瞭然」的鐵則，制定了「難找、難拿、難看見」的「三難原則」，藉此帶給消費者強烈的驚喜與成就感。林氏璧說明，安田隆夫這種策略能有效創造衝動購物並延長顧客滯留時間，由於窄小的走道與頂天立地的商品讓人在店內迷失方向，消費者在尋寶過程中，往往會路過原本不在清單上的零食、藥妝或電器，進而不自覺延長逛街時間。在零售心理學中，顧客滯留時間越長，客單價就越高，加上店內充滿「數量限定」、「便宜到爆」等充滿祭典感的手繪海報吸引，更容易讓人產生不買可惜的心理。不過，對於時間有限、想一次買齊商品的旅客來說，這種迷宮式設計確實較不友善。林氏璧指出，部分唐吉訶德分店已將受觀光客歡迎的熱銷商品集中設在一樓以方便選購；若民眾不喜歡過於狹窄的空間，建議可選擇前往東京都內面積最大的成增店、或大阪新世界店等「MEGA Donki」大型旗艦店，享受相對寬敞的購物體驗。
日本簽證費7月起調漲5倍 旅遊達人曝「2類人」受影響最大
根據日本媒體《NHK》報導，日本政府將自7月1日起調整外國人簽證費用，部分簽證申請費將大幅調漲。其中，單次入境簽證費將從現行3000日圓（約台幣590元）調升至1萬5000日圓（約台幣2949元），漲幅達5倍；多次入境簽證費則由6000日圓提高至3萬日圓，引發外界關注是否將影響赴日旅遊意願。消息傳出後，不少民眾擔心未來前往日本旅遊的成本增加。不過，日本旅遊達人林氏璧表示，台灣旅客目前享有赴日90天免簽待遇，因此絕大多數以觀光為目的的旅客並不會受到此次調整影響。林氏璧21日在社群平台發文指出，這是日本自1978年以來首度調漲簽證費用，但由於台灣民眾持護照前往日本從事觀光、商務拜訪或探親等短期停留活動時，可享最長90天免簽證待遇，因此一般赴日旅遊並不需要額外支付簽證費。他進一步說明，目前日本已對全球約74個國家及地區提供免簽措施，台灣即屬其中之一。換言之，對多數計畫前往日本旅遊的台灣民眾而言，此次簽證費調整不會直接增加旅遊支出，也不影響既有的入境規定。不過，仍有部分族群將面臨成本上升的情況。林氏璧指出，若民眾赴日從事工作，或參加因業務而獲得報酬的活動，則必須依規定事先申請相關簽證。例如藝文表演、商業演出、職業運動賽事等具有報酬性質的活動，都不適用免簽待遇，未來申辦相關簽證時將需負擔更高費用。此外，外界也關注簽證費調漲是否會影響日本觀光市場。對此，林氏璧分析，近兩年赴日旅客來源排名前六的地區依序為韓國、台灣、中國大陸、美國、香港及澳洲。其中，多數地區旅客皆享有免簽待遇，僅中國大陸旅客赴日仍需申請簽證，因此此次簽證費上調是否會影響陸客赴日意願及旅遊市場表現，仍有待後續觀察。
旅日達人曝玩東京前必知10件事 餐廳評分3.5以上又滿足1條件可衝
即將進入暑假旅遊旺季，日本是不少國人旅遊首選之一，網路或社群上更充斥五花八門的東京旅遊攻略。最近日本旅遊達人林氏璧在臉書分享「東京旅遊一定要知道的10件事」，同時強調，網傳資訊雖豐富，但部分細節已隨時間變更，或容易讓初訪者產生誤解，因此他特別針對熱門景點訂票、機上安全新規定、交通App及美食指標進行即時校正與實用建議。在景點與飛安新制方面，林氏璧提醒，熱門高空觀景台「SHIBUYA SKY」的門票已改為「14天前」開放訂票，而非網傳的一個月前，想卡位最夯夕陽時段的旅客務必留意。此外，針對今年4月中旬起實施的機上行動電源新規定，他強調航程中「全程禁止使用與充電」，意即不能用行動電源充手機，也不能用飛機插座充行動電源；每人限手提攜帶2個（通常需在100Wh、約27000mAh以下且外觀標示清晰），違者恐遭丟棄。至於日本將在今年11月改為機場退稅制度，旅客要注意。針對東京當地的交通與空間體驗，許多人推薦在路邊攔計程車或使用特定叫車軟體，林氏璧則認為「Uber」對台灣旅客更為省事，不僅能直接沿用台灣的APP介面與綁定信用卡，體感車資也相對便宜。至於「東京飯店空間偏小」的刻板印象，他直言這完全與價位成正比，並給出具體挑選指標，若雙人入住建議至少選擇15平方公尺以上的房型才不會顯得擁擠，若達20平方公尺則相對寬敞。林氏璧認同網友稱新宿車站地圖只是參考用，現場看指標比較有用。行程與美食規劃上，若想避開人潮拍下空曠的淺草寺，林氏璧根據自身經驗表示，除了清晨6點至7點外，晚間8點後、11點熄燈前也是不錯的造訪時機。針對已被冠上美食新地標、開幕滿兩年的豐洲市場「千客萬來」，他曾為其被貼上高價「入境丼」的標籤平反，認為那僅是個別店家現象，但若以新手感受在地氣氛而言，他其實更推薦前往「築地場外市場」。林氏璧也贊同網友看法，去哈利波特影城建議留5個小時，因為裡面很大，連精品店都要排隊。最後針對日本在地美食指標「Tabelog」評分，林氏璧認同「3.5分以上就能衝」的說法，但提醒旅客必須同步留意「評價人數是否超過100人」以確保可信度。另外林氏璧建議，旅客可同時比對Google Map的分數與台灣遊客的評價，更能精準判斷該餐廳是否為觀光客名店，避免踩雷。
日本7月起出國稅漲3倍 旅遊達人分析4點：台灣人還是會去
日本政府從今（2026）年7月1日起，現行的「國際觀光旅客稅（出國稅）」將從每人每次1000日圓（約新台幣200元）調升至3000日圓（約新台幣600元），此新制不分國籍，全面適用於外國觀光客與日本籍公民，並將直接隨機票、船票或旅行社團費進行附加徵收。儘管稅金漲幅達3倍，有日本旅遊專家點出4大理由，不認為會動搖台灣民眾赴日觀光意願。針對這波稅制調整，日本旅遊達人林氏璧今（22）日在臉書粉絲專頁「日本自助旅遊中毒者」發文分析，他認為出國稅調升不會影響台灣旅客赴日旅遊意願。首先，調漲後的金額折合新台幣僅增加約400元，相較於一趟日本旅遊動輒2至4萬元起跳的總開銷，該筆增幅在旅費整體的占比極低，根本不足以成為阻礙旅客出發的理由。此外，無痛徵收機制也降低了旅客的剝奪感，林氏璧解釋，出國稅向來採取隨票徵收，直接內含在機票或船票中，旅客在訂票時只會感受到票價的正常浮動，並不會有被額外課稅的強烈排斥感。林氏璧表示，相較於隨票徵收的出國稅，在飯店現場被收取的「住宿稅」，可能對旅客更有實感。林氏璧也提到，目前正值台灣人赴日的「黃金時期」，隨著日圓匯率持續走低，光是買一瓶藥妝的價差就足以補回稅金；再加上自去（2025）年底起大陸遊客赴日數量減半，旅遊景點相對舒適；且今年11月日本即將實施「機場退稅」新制，預期可能帶來排隊等不確定因素，因此許多民眾都想把握11月前的空檔多去幾趟，出國稅的調漲自然不是問題。最後林氏璧強調，這筆稅金調漲的背後目的是為了解決「過度旅遊」問題，日本政府計畫將款項用於升級機場自助通關設備、增加多語系服務及完善地方觀光設施。回顧疫情剛解封時成田與關西機場的大塞車，如今已陸續獲得改善，若多付出新台幣400元的成本能換取更順暢的通關體驗與旅遊品質，相信多數國人都會樂見其成。
日本機票變貴！全日空、日航5月起調整燃油費 一家4口來回多噴1萬
有計畫赴日旅遊的民眾請注意！日本兩大指標性航空公司全日空（ANA）與日本航空（JAL）日前宣布，因國際燃油成本超出預期，原定6月調整的燃油附加費將提前至5月1日起調漲。日本旅遊達人林氏璧分析，台日短程航線來回機票最高將調漲逾新台幣2700元，一家四口出國成本恐多1萬元左右，建議有出國計畫的話可以提前買機票。部落客林氏璧在「日本自助旅遊中毒者」臉書粉專發文指出，全日空自5月起將調高單程燃油費5300日圓，來回折合約新台幣2120元；日本航空漲幅更高，單程調升6800日圓，來回約需多付約新台幣2720元。對此，林氏璧強調，這項變動對家庭旅遊有不小影響，以5月後開票的4人團體為例，預算將直接暴增新台幣8480至10880元，建議有出國需求的民眾，近日應加速處理。針對喜愛深度旅遊的玩家，林氏璧也提到，先前推薦過全日空「東京轉機北海道」的國內線免費延伸飛法，目前8月份仍可尋得約新台幣1萬4000元的機票價格；但林氏璧表示，一旦進入5月新制，價格恐直接攀升至1萬6000元以上。若錯過日系航空的漲價前窗口，林氏璧建議旅客仍可參考國籍與其他外籍航空的限時優惠。中華航空目前推出快閃促銷至4月29日，飛往熊本的票價不到新台幣1萬2000元；國泰航空的春季旅展優惠則持續至4月30日，暑假旺季飛往東京約新台幣1萬3000元、大阪約新台幣1萬4000元，兩者航線適用日期皆可涵蓋至10月底，在燃油成本墊高的現況下，是不錯的替代選擇。至於習慣搭乘廉價航空的省錢一族，林氏璧則說明，廉航通常不會將燃油附加費獨立列出，而是採取動態定價機制；儘管廉航沒有跟進這波特定日期的「附加費調漲」，但目前的票價已普遍反映油價成本而調高基本票價。
日本4大景點遭形容「最後悔去」 旅遊達人一句話點破關鍵：時間不對
社群平台Threads近日有網友拋出「日本旅遊最後悔景點」的討論，不少人的回答意外引發彼此間的共鳴。日本旅遊達人林氏璧注意到最多人點名的景點，包括藏王狐狸村、忍野八海、由布院金鱗湖以及輕井澤雲場池等地，對此，他分析部分景點之所以讓人失望，往往與造訪的「時間」與「季節」不對有關，而非景點本身的問題。林氏璧今（19）日在臉書粉專「日本自助旅遊中毒者」發文表示，他看到網友討論到日本旅遊最後悔去的地方，答案出現4大知名景點，有藏王狐狸村、忍野八海、由布院金鱗湖和輕井澤雲場池。其中由布院金鱗湖與輕井澤雲場池被多次提及，有遊客直言，在陰天造訪金鱗湖「比澄清湖還慘」、「只是個普通池塘」，甚至認為去花蓮鯉魚潭更值得。對此，林氏璧指出，金鱗湖最富盛名的景緻是晨霧、夕陽與紅葉，若未在對的時機前往，自然難以領略其美感；他認為，這種情況通常是「沒做好功課」或「運氣不好」，而非景點避雷的問題。林氏璧也以由布院為例，多數遊客既然已大老遠跑去逛熱門的「湯之坪街道」，步行僅需9分鐘的金鱗湖幾乎是必經行程，實在沒必要因為網路上的負評就卻步。林氏璧強調，景點的魅力往往取決於天候與季節的配合，若因為期待落差而後悔，應反思是否選錯了探訪時機，並期待下次在最完美的時刻重遊。關於網友討論的日本玩最後悔的地方，林氏璧則坦言「我好像還真的說不出來」，他認為日本的觀光景點普遍經營用心，無論是自然風光或人文景觀，只要抱持開放的心態，都能在旅程中發現獨特的優點與收穫；對他而言，每個景點都有其價值，關鍵在於旅人如何感受。
LaLaport官方中文譯名曝 旅日達人笑問：只有我不知道嗎？
由三井不動產與台灣人壽合作，號稱投資400億、歷時6年興建完畢的南港「LaLaport」購物中心自2025年3月風光開幕以來，憑藉豐富的品牌與休閒空間，吸引大批民眾前往朝聖。然而，多數消費者僅熟悉其英文名稱，對其官方中文譯名感到陌生；旅日達人林氏璧近日在社群上注意到，LaLaport的中文正式名稱竟為「啦啦寶都」，讓他忍不住笑出來，同時也引發網友熱烈討論。日本旅遊達人林氏璧近日在臉書發文表示，瀏覽社群平台Threads時發現「驚人的事」，原來知名購物中心LaLaport的中文正式名稱為「啦啦寶都」，更驚呼「只有我不知道嗎？」，但也幽默地說，若與其他日本知名連鎖藥妝或電器行的中文音譯相比，如尚都樂客（SUNDRUG）、必客家美樂（BicCamera）、友都八喜（Yodobashi Camera）或可開嘉來（Cocokara Fine）等名稱，這款譯名似乎已經相對好記且可愛。貼文曝光後，引發許多網友共鳴與熱議，不少消費者留言表示，「我也不知道，意外長知識」、「下次我要說：我要去啦啦寶都」、「在千葉館內有聽過中文廣播：歡迎光臨拉拉寶都」、「發票上印抬頭是啦啦寶都（覺得可愛），但坊間俗稱拉拉破」、「啦啦寶都乍聽之下不怎麼像日系百貨，反而像印系百貨的感覺」。據南港LaLaport官方網站的品牌釋義，名稱中的「LaLa」象徵雀躍的心情與愉悅的姿態，而「Port」則源自拉丁語中的門戶或港口之意。兩者結合形成的「LaLaport」，初衷是希望將購物中心打造為通往歡樂世界的入口。目前LaLaport在台灣有兩處據點，分別是台北南港以及台中。
台人日本半夜叫救護車「1原因被拒收」 醫師嘆常態：是台灣醫療荒謬
一名台灣女網友分享先生在日本時，半夜突然出現劇烈心臟疼痛，因此緊急叫救護車送醫，但抵達醫院後卻被告知沒有心臟專科醫師能夠看診，醫院請他自行離開，最後先生只好忍著身體不適步行返回住宿處。貼文曝光後引發網友熱烈討論，也有人因此比較台灣與其他國家的醫療制度差異。該名女網友近日在社群平台Threads發文指出，當時她與先生在日本住宿，某天半夜先生突然出現劇烈心臟疼痛，情況看起來相當不尋常，因此立刻叫救護車求助。沒想到送到醫院後，院方表示當時沒有心臟專科醫師可以看診，因此無法處理相關症狀，最後請他直接回去。原PO表示，更讓人難以接受的是，該醫院所在地點相當偏遠，加上事發時間已是深夜，交通不便，先生只能忍著身體不適自行走回住宿處。經過此事件她無奈表示，「對台灣人的我來說真的不可思議的荒謬。」貼文曝光後，吸引不少網友分享類似經驗。有網友表示，「我婆婆發高燒好幾天，身體不適去日本急診，醫生說不給，要她掛平日的門診，臺灣的醫療真的是世界第一」、「我媽之前在日本暈倒爬不起來，結果3個小時救護車才來接她到醫院」。討論中也有不少人指出，台灣醫療制度在全球其實屬於較為特殊的情況，「其實是台灣醫療荒謬，因為只有台灣特別方便跟便宜，跟其他國家不一樣」、「其實在全世界來說，台灣這種走醫院像便利商店一樣方便，當天幾乎保證一定看的到醫生，醫生跟護理師都像服務業，拿藥像在拿糖果一樣的國家才是真正不可思議的荒謬」、「被寵壞的台灣刁民該去國外看看才知道要珍惜」、「台灣隨時隨地能看病，又有健保可以用，對外國人來說，這才是不可思議」。曾任台大感染科醫師、日本旅遊達人的林氏璧也在留言中表示，「其實日本這樣的情形在全世界各地可說是是醫療的常態。真的希望大家要好好珍惜台灣的醫療。」
赴日追雪意外跌倒！林氏璧示警「1情況最危險」：小心骨折腦震盪
不少國人冬季前往日本追雪賞景，不過雪地潛藏風險。日本旅遊達人、前台大感染科醫師林氏璧（孔祥琪）近日分享，自己在京都遇上一夜大雪，因路面結凍不慎跌倒，所幸未釀成嚴重傷害。他也提醒，「在雪地滑倒跌倒」是國人冬季赴日常見意外，若防護不當，恐造成骨折或頭部外傷。林氏璧表示，當天京都因大雪導致路面結冰，直到早上出太陽後才逐漸解凍。他指出，「這個時候是最危險的時候」，原本與妻子計畫步行搭公車前往清水寺，但因路面濕滑一度打消念頭返回旅館叫車。然而適逢上班時段，兩人一時叫不到車，只能放慢腳步前行，途中還看見有日本女性快速從身旁跑過。林氏璧提到，正當他考慮拿出手機記錄時，不慎滑倒，以左手掌撐地、臀部著地的姿勢摔落。他當下先確認四肢是否有劇烈疼痛、變形或無法活動等情形，確認並無明顯異狀後，決定繼續行程。不過他也察覺左肩有壓痛點，雖未影響關節活動，但研判為肌肉軟組織拉傷。返台後，林氏璧進一步接受X光與超音波檢查，確認未出現骨折或肌腱損傷，僅為肌肉發炎。他也分享，當時透過熱水澡、鎮痛消炎貼布、止痛藥及肌肉鬆弛劑等方式緩解不適。針對雪地跌倒可能帶來的傷害，林氏璧提醒，最需警覺的是骨折風險。跌倒時若本能伸手撐地，衝擊力可能直接傳導至上肢，導致手腕骨折；亦可能發生髖部或腳踝骨折。即便未造成骨折，也可能出現手腕與腳踝的軟組織扭傷或挫傷。若頭部撞擊地面，則須留意腦震盪，甚至硬腦膜下出血等嚴重情況。
春節赴日注意！日本流感再度升溫 東京大阪同季「二度警報」創25年罕見紀錄
日本近期流感疫情再度升溫，引發醫界與準備赴日旅遊族群高度關注。日本旅遊達人林氏璧指出，日本流感自去（2025）年11月達高峰後於今（2026）年1月初短暫下降，但近期整體疫情進入秋冬第二波流行，不僅A型H3N2持續傳播，B型流感也同步增加，兩者混合流行，其中B型病例已占約一半。東京與大阪更在同一流感季第二度發布流感警報，為1999年採現行統計方式以來首見，顯示疫情回升速度不容忽視。林氏璧透過臉書粉專「日本自助旅遊中毒者」發文表示，依東京都健康安全研究中心資料顯示，東京98家醫療機構定點通報的每週平均患者數曾自高峰51.69人連續3週降至10以下，但第5週回升至26.67人，第6週已逼近40人，約達前波高峰的八成。東京都31個保健所中已有9個超過警報基準，涵蓋人口約占全市37%，因此於2月5日再度發布流感警報。大阪疫情走勢相似，第6週平均通報數回升至31.05人，也再度發布警報。從感染族群觀察，東京以5至19歲學生最多，其次為1至4歲幼童及20至59歲青壯年；60歲以上感染比例較低，但需住院者仍以長者及9歲以下兒童為主。自2025年9月以來，東京都學校與社福機構累計群聚感染達7283件，遠高於去年同期2365件，導致停課事件也暴增至4859件，顯示疫情對校園衝擊顯著。相較之下，台灣疫情目前較為平穩。依疾管署監測，今年第5週類流感門急診就診11萬870人次，較前一週下降6.9%。社區呼吸道病原仍以流感病毒為主，其中A型H3N2占多數，其次為B型與A型H1N1。本流感季累計529例重症與97例死亡，多集中於65歲以上長者及具慢性病史者，且多數未接種疫苗。疾管署提醒，農曆春節期間民眾聚會與出遊增加，呼吸道及腸道傳染病傳播風險升高，急診類流感就診人次往年多於春節達高峰，尤其以大年初二最多。為因應就醫需求，已協調163家急救責任醫院於初一至初三設置傳染病特別門診，提供逾1300診次服務。專家也提醒，A型與B型流感症狀難以區分，且秋冬若曾感染A型仍可能再感染B型；已接種本季流感疫苗者原則上無需再次施打。故林氏璧呼籲，計畫赴日旅遊民眾應提高警覺，落實洗手與咳嗽禮節，避免旅程因染疫受影響。
飛日本要小心！流感疫情急升溫「1週確診破11萬人」 B流比例逼近一半
將邁入農曆春節假期，也被視為旅遊旺季，很多民眾會安排出國玩，但去日本要注意，日本流感疫情再度升溫！日本旅遊達人、醫師林氏璧指出，日本流感短暫降溫後又再度升溫，不只有A型H3N2，且病毒型別出現變化，B型流感佔比快速攀升；另外，林氏璧也提醒，日本近期天氣寒冷，東京可能會降雪，在日本或準備前往的民眾應注意保暖。醫師林氏璧今（7）日透過臉書粉專「日本自助旅遊中毒者」發文指出，日本流感自去年11月達到高峰後，至今年1月初一度探底，但隨著近期氣溫驟降，流行曲線再度上揚，顯示疫情重新擴散。據日本國立健康危機管理研究機構統計，截至2月1日止的一週內，全日本超過3000家定點醫療機構通報的流感患者人數達11萬4291人，幾乎是前一週的兩倍。至於每家醫療機構平均通報人數也連續4週上升，已回到前一波高峰約六成水準。日本47個都道府縣患者數量，均較前一週增加，其中有22個地區平均通報數超過30人，顯示流行範圍相當廣泛。從地區分布來看，九州仍是疫情最嚴重地區，但原本趨緩的關東地區再度升溫，東京周邊縣市，以及中部、東北部分地區也重新進入高通報名單。東京都最新一週的平均通報數已突破25人，多個行政區再度出現明顯流行。病毒監測顯示，最近5週檢出的流感病毒中，A型H3N2約佔56%，B型流感則佔44%，B流比例明顯上升，顯示這波屬於A、B型混合流行的第二波疫情。日本專家指出，雖然A型與B型流感症狀相似，但B型較常伴隨腹痛、嘔吐與肌肉痠痛，未來兩週患者數仍可能增加，呼籲民眾持續戴口罩、勤洗手並避免人潮聚集。至於台灣，林氏璧表示，流感疫情目前僅呈現緩步上升，與日本的快速暴增不同。而疾管署已說明，今年進入流行期時間為近4年最晚，除疫苗仍具保護力外，去年秋季曾出現一波流感，也讓部分民眾仍保有免疫力。整體評估春節期間疫情相對平穩，但仍須觀察開學後是否出現B型流感的小高峰。
基隆－石垣島航線票價被嫌貴！林氏璧聲援遭吐槽：2800元男女混睡通舖？
預計於今年底啟航的「基隆－石垣島」定期客貨渡輪航線，近日公布7種艙等票價，單程每人從2800元至1萬500元不等，引起台灣網友熱議，部分人質疑價格偏高、最低價格居然是睡通舖。對此，日本旅遊達人「林氏璧」在社群貼文中表示，票價與先前傳言差距不大，且淡季預計推出優惠價，反問「這真的很盤嗎？」負責營運的華岡集團表示，此次公開的是「八重山丸」渡輪艙等定價，房型從最基本的15人通鋪至高階皇家套房共7種選擇，單程未稅價自2800元起跳，最高為每人1萬500元的雙人皇家套房。雖然先前傳出此航線預計每週一、三、五由基隆港出發，但最新資訊顯示，將調整為每週二、四、日晚間11時自基隆出發，週一、三、五晚間11時自石垣島返航，航程時間約7至8小時。不過，有網友直言價格不符期待，甚至悲觀看待航線營運前景。然而，「林氏璧」認為，票價與過往媒體報導的單程約1萬日圓起、折合台幣2100元相差不遠，且業者已預告首航淡季將釋出優惠價，最低票價可能壓至2000元，較高級艙等也可能折價2000元。（圖／日本自助旅遊中毒者臉書）他也舉例釜山至福岡的新山茶花號，該航線最便宜通鋪單程定價為1萬2000日圓（約新台幣2500元），與八重山丸定價相近，且兩者皆會依乘客人數與季節調整優惠。林氏璧指出：「我想這都是市場機制，真的開始運航的時候，船公司不是笨蛋，肯定會調整折扣讓整個船班能運作下去的。」針對網路上一些負面評論，如「看多久會停航」、「誰愛搭誰搭、開航即停航」、「價格太爛，嘗鮮後就沒了吧」、「預估三個月內收掉」、「開航大概整船YTer在拍片而已」，林氏璧表示不解。他強調，日本當地對這條航線的期待甚高，尤其在中日關係緊張之際，已有石垣島地方人士指出，中國郵輪取消靠港班次後，台灣航線立即有補班預約，顯示地方觀光業對台灣客源的重視。對此，網友在底下留言表達看法，「但海運行李重量有送比較多，你去扛貨又划算」、「時間性和便利性不划算。因為貼個3500坐45分鐘飛機就來回。」、「問題是大通鋪......如果像台馬輪有床有遮廉我覺得大家能夠接受，再上去的價錢又不美麗」、「價錢是一回事，請假一定要請三天和東北季風才是大問題」、「2800元的房型是15位男女混睡？」、「這個航線不適合冬天航行，因為東北季風會讓乘客吐翻的」、「通舖我真的無法」、「想到東北季風的風浪，你們開箱完我再來考慮」。
日本明年旅遊新制「免稅先付後退」！住這城市「每晚貴1萬」3月上路
日本旅遊達人林氏璧在臉書上分享，日本政府將於2026年起陸續實施多項針對觀光客的新制度，包括大幅調整免稅機制、提升住宿稅上限，以及可能提高出國稅與簽證相關費用。這些變革預計對國際旅客產生廣泛影響，目標在於因應日益嚴重的「觀光公害」問題。首先最受矚目的，是計劃於2026年11月上路的免稅制度新制。未來赴日旅客在購物時，須先支付含稅金額，並於離境前在機場經海關確認後，方能申請退稅。此舉取消現行於店內直接免稅的作法。新制也將整併原本的免稅品分類，取消「一般品／消耗品」之分，並移除消耗品的金額上限與包裝限制。林氏璧指出，儘管距實施日期尚有一年時間，但建議經常購買高價品的旅客未來應預留較長時間辦理機場退稅手續。他也補充，雖然海關大多採抽查制度，但大宗購買者仍可能面臨較嚴格檢查。而從明年3月起，京都將全面調高住宿稅上限，最高達每人每晚1萬日圓（約新台幣2千元），為日本全國最高。根據新方案，將現行三段式課稅細分為五級，稅率將隨住宿金額分級計算：6000日圓以下為200日圓、6000至2萬日圓為400日圓、2萬至5萬日圓為1000日圓、5萬至10萬日圓為4000日圓、10萬日圓以上則為1萬日圓。此外，日本政府正研議自2026年4月起調漲外國人簽證費與國際觀光旅客稅（即出國稅），目前每人徵收1000日圓，未來可能調升至3000日圓以上。雖然台灣旅客享有免簽待遇，短期內不受影響，但日本亦計劃引入「電子旅行認證制度」（JESTA），可能針對免簽旅客收費，該措施預計於2028年實施。沖繩縣也正在考慮徵收住宿稅，初步設想按住宿費的2％計算，每人每晚最高約為2000日圓。這些稅收預計用於緩解觀光過度所造成的環境與基礎設施壓力，例如交通壅塞與遊客違規行為。林氏璧提醒，除了上述政策外，坊間也傳出包括雙價格制、觀光地區人流限制以及「My Car規制」（私人車輛限制）等措施，但目前尚未確認為全國統一政策，也並非特定於2026年才開始施行。他也指出，若未來中國旅客人數大幅減少，將可能改變日本觀光政策的走向。日本是否會重新積極吸引其他國家旅客，對上述政策進行調整，仍需觀察未來旅遊人潮與國際形勢變化。明年農曆年間的觀光數據將成為關鍵觀察指標。
日本人不買UNIQLO？ 旅遊達人曝鄉下大又好逛：去過不會這樣說
不少台灣人去日本玩，一定會去UNIQLO掃貨，因為價格比台灣便宜，但也有人說，日本人不愛UNIQLO，都是觀光客在買。對此，日本旅遊達人林氏璧也給出看法，並指出鄉下的UNIQLO又大又好逛，「如果你去過日本鄉下你可能就不會這樣說了。」林氏璧在臉書發文指出，之前網路上有人稱，他到日本發現，「日本UNIQLO幾乎都是觀光客在購買，日本人不太買」，也有人拿出日本UNIQLO財報反駁，觀光客盈收僅占9%，本地人消費佔9成。林氏璧提到，他是不清楚日本人買不買，只知道家人去都是買爆，「如果你去過日本鄉下你可能就不會這樣說了，很多日本鄉下沒什麼旅客的地方，UNIQLO的路面店超大的耶。」林氏璧說，到觀光區的分店時，因為滿滿都是觀光客，就算他是日本人也會盡量避開那種人擠人的地方，這應該很正常吧？他回憶，之前去京都的UNIQLO，全是外國人。林氏璧也指出，之前他在臉書票選「去日本必買、價差超大的好物排行榜」，第一名不是合利他命，而是UNIQLO／GU。此文一出，不少人紛紛留言「我去宮崎分店也是很大間。人少少的呀」、「無印良品也是，鄉下的店超級大間什麼都有」、「大概是穿衣服穿出優越感的人才會腦補出來的都市傳說」、「住日本的親友（日籍）全家不是穿UQ就是穿GU」。