晚餐
」 日本 三重 莊博元
黃仁勳身邊爆間諜疑雲！紐時曝陸籍女高層涉情蒐 川普1年前知情卻沒動作
輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳驚傳遭大陸情報人員接近！《紐約時報》（The New York Times）獨家揭露，新加坡資料中心業者Megaspeed的陸籍女高層黃樂（Huang Le，另名Alice Huang），遭美國官員認定替北京蒐集情報，監控期間更發現她與黃仁勳往來密切。美國總統川普（Donald Trump）約1年前已聽取相關簡報，卻未採取行動，黃仁勳也未獲安全警示。另一方面，Megaspeed相關企業不到兩年間購入至少48億美元（約新台幣1500億元）的AI設備，晶片是否違規流入大陸，正由美國司法部調查。黃仁勳與Megaspeed陸籍女主管黃樂曾同場喝威士忌，紐時揭露，黃樂遭美方認定涉嫌替北京蒐集情報。（圖／翻攝自LinkedIn，@NetThunder）《紐約時報》訪問多名熟悉監控行動的美國官員、科技業主管及分析師，指出美方最初懷疑黃樂協助大陸企業規避出口限制，取得高效能AI晶片，後續透過電子監控掌握她涉嫌向北京傳遞情報的跡象，因而將她認定為大陸情報資產。監控過程中，美國情報單位發現黃樂與一名美國公民保持聯繫，經情報作業中的身分揭露程序，確認對方就是黃仁勳。公開資料顯示，2024年6月，兩人曾與其他科技業主管在台北酒吧聚會、喝威士忌，相關照片被發布至LinkedIn；2025年5月，雙方也曾與AI供應商共進商務晚餐。由於黃仁勳掌握全球AI晶片供應的重要決策，也與川普關係密切，美方擔憂黃樂可能藉此接觸輝達內部資訊，甚至掌握川普對晶片出口政策的想法。不過，《紐約時報》並未確認黃樂究竟向北京傳遞哪些內容、相關情報具有多大價值，也未揭露參與監控的情報機構。至於黃仁勳是否知道黃樂涉嫌替北京蒐集資訊，美國官員起初認為他毫不知情，因此沒有向他提供「防禦性簡報」（defensive briefing），也就是政府針對可能遭外國情報機構鎖定的人士發出的安全警告。部分知情人士認為，提前通知可能暴露監控行動，但報導未能確認這是否為美方沒有提醒黃仁勳的原因。隨著調查持續，部分美國政府高層開始懷疑，黃仁勳是否真的始終被蒙在鼓裡。然而，目前沒有證據顯示他曾向黃樂提供商業機密或國家安全資訊，也沒有證據證明他參與任何情報活動。輝達對此強調，黃仁勳每年都會與數千名客戶主管交流，與黃樂的接觸屬於正常商業往來，Megaspeed等客戶取得的只是一般商業資訊，不涉及敏感商業機密或國安情報。另一方面，美國商務部自2024年起調查Megaspeed的晶片交易。該公司主要在東南亞採購輝達設備、興建資料中心，再將運算能力出租給阿里巴巴等大陸企業。2024年底，美國商務部官員前往Megaspeed位於馬來西亞的資料中心，發現部分輝達設備仍裝在包裝箱內，因而懷疑這些設備可能準備轉運，而非供當地設施使用。調查人員也懷疑，部分晶片可能已被非法送往大陸，相關案件今年已由商務部轉交司法部處理。貿易資料顯示，Megaspeed位於馬來西亞的姊妹公司，從2024年6月至2026年2月間，至少購入48億美元、包含輝達晶片與技術的先進AI設備。對一家規模相對不大的業者而言，交易金額格外引人注意。即使黃樂已受到美國情報單位監控，與她有關聯的企業今年仍持續採購輝達晶片，輝達官網也仍將Megaspeed列為雲端合作夥伴。熟悉該公司營運的人士透露，黃樂在美方展開調查後已減少公司活動，但目前與Megaspeed究竟維持何種關係，仍不清楚。整起事件另一個爭議焦點，則是川普約1年前已獲報相關情報，最終卻沒有採取行動。《紐約時報》指出，川普不願讓調查影響輝達晶片銷售，也希望避免美中貿易關係更加複雜。現任與前任美國官員另透露，黃仁勳與川普的密切關係，使部分限制輝達海外銷售的措施難以推進，部分調查與制裁提案也在商務部停滯。黃仁勳過去曾成功遊說川普放寬部分對大陸的晶片出口限制，輝達也曾向川普的宴會廳基金捐款至少2000萬美元（約新台幣6億元），但目前沒有證據證明捐款與政策決定存在利益交換。對於晶片走私疑雲，輝達表示公司遵守美國出口法規，已調查相關指控，沒有證據顯示旗下晶片遭非法運往大陸，並相信美國政府若發現有人威脅美國產業，會主動通知公司。Megaspeed則表示已聘請外部律師進行內部調查，承諾配合美方。大陸駐美大使館批評間諜指控是毫無根據的抹黑與誹謗，黃樂本人尚未回覆《紐約時報》的置評請求，白宮、美國中央情報局（CIA）及國家安全局（NSA）也均拒絕評論。雖然美國官員據稱已將黃樂認定為大陸情報資產，但相關指控尚未經司法程序確認，黃仁勳是否知情也沒有定論，後續仍待美國司法部調查釐清。黃仁勳與陸籍女高層黃樂的往來受到美國情報單位關注，但目前沒有證據顯示黃仁勳涉及情報活動。（圖／翻攝自X，@News_crypto）
小姑每週帶全家來「吃喝洗澡」！她累癱見丈夫回這句傻眼了
現代不少雙薪家庭雖擁有不錯的收入，卻常因親友間缺乏邊界感的行為而倍感困擾。一名42歲的上班族妻子，與丈夫合計年薪高達1300萬日圓（約新台幣270萬元），本應過著優渥穩定的生活。然而，小姑一家每到週六便定時造訪，不僅包辦晚餐、洗澡，連小姑丈夫也在晚間加入喝酒聊天，讓妻子全天陷入備餐與整理的繁重負擔。直到妻子細算這半年來額外負擔的伙食費、水電費與時間成本，才驚覺這項「固定行程」已大幅侵蝕家庭開銷與休閒品質，引發親友相處與家庭理財界線的熱烈討論。根據《The Gold Online》報導，居住於日本神奈川縣的阿卡莉（化名，42歲）是一名全職上班族，年收入約600萬日圓（約新台幣125萬元），與年收700萬日圓（約新台幣145萬元）的丈夫及兩名小學子女組成四人家庭。半年前，她考慮到38歲的小姑平時獨自帶兩名幼童相當辛苦，便好心邀請小姑週末帶孩子來家裡玩並留下來吃晚餐。不料這份善意竟演變成每週六的常態，小姑一家不僅不再提前確認便直接登門，還主動帶著替換衣物在阿卡莉家洗完澡才離開。更令人無奈的是，小姑的丈夫每逢晚間8點下班後也會加入晚酌，讓阿卡莉在繁忙一整天後，仍須獨自清理碗盤與收拾善後，家庭休日完全被綁架。除了時間與體力的消耗，財務上的隱形負擔更讓阿卡莉感到吃驚。隨著物價上漲，額外負擔多個人的晚餐、飲料、酒類與水電費用，長期累積下來是一筆不小的開銷。阿卡莉朋友一句「對方該不會是在省自家食費吧？」的提醒，更讓她徹底醒悟。阿卡莉向丈夫反映後，丈夫一開始竟認為「都是家人沒關係」，提議改叫外送，甚至還表示「如果真的那麼辛苦，我也會幫忙啊」，讓阿卡莉不滿表示，「明明是他妹妹，為什麼所有事情都得由我安排，最後卻變成丈夫來『幫我』呢？」但阿卡莉也表示，自己原本不知道這樣會造成負擔。夫妻最後協議，將聚餐改為每月一次，並事先討論吃什麼、如何分攤準備工作與費用。
不忍兒每天早起趕上學！男月花1.4萬住飯店 「1分鐘就到校」揭真實心得
中國武漢一名詹姓男子為讓剛升上國中的兒子每天多睡40分鐘，竟決定不租房子改帶孩子長期住飯店！據了解，他每週一至週四與兒子入住學校旁的飯店，週末再返回自己家中，平均每月花費約3000多元人民幣（約新台幣1.4萬元），不僅省去通勤時間，還享有早餐、打掃及健身房等服務。父子倆住了約2個月後相當滿意，特殊的陪讀方式也在網路引發熱議。根據陸媒報導，詹先生平時一家人都住在武漢漢陽區，但兒子今年升上國中後學校位於漢口，開車接送單趟就要40分鐘。考量孩子正值發育階段，希望能讓他在早上多睡一點，詹先生決定在學校附近尋找住處。詹先生透露今年5、6月得知兒子的就讀學校後便開始尋找租屋處，前後看了10多間房子，卻發現地點好的房子裝潢不理想，租金也偏高，始終沒有找到令人滿意的住處，因此突發奇想決定改住飯店試試看。他比較學校附近的飯店後最終選擇一間獨棟、擁有獨立庭院的飯店，除了出入人員相對單純且距離學校也非常近，父子倆只要下樓過個馬路不到1分鐘就能抵達校門口。至於外界最關心的住宿費用，詹先生表示每晚房價約200多元人民幣，每週只住4晚，寒暑假、週末及國定假日都不入住，全年約住140天，平均每月開銷約3000元人民幣。相較之下，學校附近一般租屋費用每月約2500元人民幣，條件較好的房子則要3000多元人民幣，加上水電、停車等費用，每月可能超過4000元人民幣。詹先生認為住飯店不但費用相近，還能省下打掃、準備早餐等麻煩，住宿不滿意也能隨時換地方。從9月初住到10月底，父子倆已經體驗約2個月「住飯店通勤」的生活，現在詹先生的兒子每天早上6點45分起床，7點吃早餐，7點20分就能準時去上學；傍晚放學後晚上7點前就能回到飯店，吃完晚餐、寫完功課，還能到健身房運動，每晚10點準時睡覺。詹先生笑說父子倆住同一間房就像一起住宿舍一樣，自己的生活作息都變得相當規律，他表示目前沒有打算改變這種生活方式，未來3年也希望繼續住飯店「陪讀」，認為如果租屋與飯店費用相近，其他家長也可以考慮這種兼顧便利與彈性的選擇。
如膠似漆黏TT2／從受傷暴肥近百公斤到被顏行書力捧 莊博元神級翻盤內幕全曝光
桃園台啤永豐雲豹職籃後衛莊博元，2024年參加TPBL元年選秀會，在第二輪獲球隊青睞，與首輪探花汪哲宇成為隊友。不過，他的籃球之路並非一帆風順，旅美期間不僅遭遇膝傷，體重一度飆升至近100公斤，還因新冠肺炎疫情打亂留美升學計畫，被迫返台重新出發。歷經休養、復健與長達半年的苦練，他終於逐步找回身體狀態，從過去上場時間僅有2、3分鐘，到如今獲得更多出賽機會，靠著努力在台灣職籃站穩腳步。莊博元原本計畫留在美國申請大學，後續因腳傷、疫情影響回台就讀大學，繼續追逐籃球夢想。（圖／翻攝自輔大籃球隊FB）莊博元國中就讀金華國中並加入籃球隊，高中選擇赴美就讀日出基督高中，原本計畫留在美國申請大學，繼續追逐籃球夢想，卻因膝蓋受傷而被迫休養。傷勢發生在疫情前，當時他除了得面對復健挑戰，體重也一路攀升，甚至逼近100公斤。沒想到，隨後新冠肺炎疫情席捲全球，美國學校停課、比賽停辦，連升學申請程序也受到影響，尚未正式畢業的他，最終只能返台，重新尋找發展機會。上季莊博元場均上場26分鐘，平均攻下6分，投籃命中率達42.7％。（圖／翻攝自台啤永豐雲豹職業籃球隊FB）面對身體狀態下滑與未來的不確定性，莊博元並未就此放棄。他透露，當時在美國接受學校重量訓練教練協助，從基礎復健做起，一步步恢復力量與體能。為了重返球場，他花了約半年時間苦練，不僅將體重減至85公斤，速度與身體狀態也逐漸回升，進步幅度甚至超出預期，獲得教練肯定。歷經整整一年的休養後，他終於重新踏上球場，並回台就讀大學，持續累積實戰經驗。顏行書以電視劇《MVP情人》踏進演藝圈，並與王少偉、明道等人組男團「183Club」。（圖／報系資料照）2024年，莊博元透過TPBL元年選秀會加入桃園台啤永豐雲豹，正式朝職業籃球之路邁進。雲豹球隊營運長、前男團183 Club成員顏行書今年2月受訪時，也曾公開稱讚他的進步。顏行書透露，球隊在暑假期間便刻意安排莊博元擔任先發，讓他有機會證明自己，沒想到整個賽季下來，他的續航力與場上表現都超出預期。顏行書透露，球隊在暑假期間便刻意安排莊博元擔任先發。（圖／翻攝自台啤永豐雲豹職業籃球隊FB）顏行書尤其肯定莊博元的心理素質與防守態度，認為他的上場時間及防守表現都比球團原先預期更出色。即使進攻端偶有起伏，他仍能確實執行教練交付的防守任務，展現不可忽視的價值。上季莊博元場均上場26分鐘，平均攻下6分，投籃命中率達42.7％。對於本刊在10月9日直擊莊博元和女友互動親密約會看電影、共進浪漫晚餐，雲豹球團回應本刊表示：「球員交友屬於個人隱私，球團予以尊重，不會過問，謝謝關心。」
如膠似漆黏TT3／莊博元甩肉變型男！丟丟妹瘦掉半個自己 賈玲狂甩50公斤減重史曝光
25歲職籃選手莊博元旅美期間因膝傷休養，被迫暫停球場上的腳步。除了必須面對漫長的復健過程，體重也一路攀升，甚至逼近100公斤。為了重返球場，他花了約半年時間積極訓練，不僅成功將體重降至85公斤，速度與身體狀態也逐漸回升，展現重新找回競技狀態的決心。而瘦身是不少人追求的目標，藝人更常因工作需求或健康考量積極管理身材。直播天后丟丟妹曾因懷孕讓體重飆升至92公斤（圖／侯世駿攝）直播天后丟丟妹曾因懷孕讓體重飆升至92公斤，產後積極調整生活與飲食習慣，最終成功甩肉超過45公斤，如今體重僅46公斤。她也曾大方分享自己的減重食譜，透過飲食管理控制熱量攝取，讓瘦身成果成為外界關注焦點。像是不吃精製澱粉、加工食品，主食以粗糧為主，每餐確保有蛋白質、蔬菜、肉或海鮮，終於打破瘦身停滯期，逐漸瘦到她的目標。對於被誤傳去切胃，丟丟妹也感嘆，「殊不知這一切是從錯誤中學習，重新用對的方法換來的寶貴經驗」。金曲歌后張秀卿為了演唱會從78公斤一路瘦到53公斤。（圖／豪記唱片提供）近日因離婚消息受到關注的金曲歌后張秀卿，為了演唱會從78公斤一路瘦到53公斤。她透過手機APP記錄每日飲食與熱量，掌握攝取狀況，避免不知不覺吃過量；運動方面也相當多元，除了超慢跑、騎腳踏車，還會打羽毛球、桌球、網球，並持續接受拳擊訓練超過3年。飲食上，她偏好在家自煮，利用氣炸鍋、微波爐料理，也會自製麥片蛋糕滿足口腹之欲。賈玲為戲瘦了50公斤。（圖／翻攝自賈玲微博、賈玲首席助理微博）中國大陸女星賈玲先前為了主演電影《熱辣滾燙》，經歷先增重、再減重的身材改造，體重從105公斤降至55公斤，前後相差50公斤。她透過飲食調整及高強度訓練，搭配有氧運動、拳擊與重量訓練，打造出截然不同的體態，甚至練出明顯的腹部肌肉，讓瘦身成果成為電影宣傳的一大亮點。不過，外界流傳她減重期間每日攝取約600大卡等說法，並不代表適合一般人照做，極低熱量飲食可能帶來健康風險，仍應由專業醫療人員評估。對於本刊在10月9日直擊莊博元和女友互動親密約會看電影、共進浪漫晚餐，雲豹球團回應本刊表示：「球員交友屬於個人隱私，球團予以尊重，不會過問，謝謝關心。」
如膠似漆黏TT1／桃園雲豹莊博元賽季前戀情曝光 十指緊扣放閃高挑女友
25歲職籃桃園台啤永豐雲豹後衛莊博元戀情曝光！時報周刊CTWANT本月9日傍晚直擊，莊博元與女友現身台北市中山區百貨公司約會，兩人默契十足地穿著上黑下白同色系情侶裝，從逛街、看電影到享用晚餐，全程幾乎都牽著彼此的手、難分難捨，甜蜜互動完全藏不住，儼然沉浸在熱戀氛圍中。莊博元女友身高約170公分，跟身高185公分的莊博元兩人站在一起可說是外型相當登對。（圖／本刊攝影組）10月9日下午5點多，莊博元牽著女友現身百貨公司附近，兩人不約而同以黑色上衣搭配白色長褲，情侶穿搭相當有默契。莊博元身高185公分，而仔細觀察女友身高約170公分，兩人站在一起可說是外型相當登對。小倆口一路手牽手逛街，途中還不時勾肩、變換牽手姿勢，卻始終捨不得放開彼此，甜蜜模樣全被鏡頭捕捉。為了這場電影約會，莊博元和女友買了吉拿棒、爆米花及販賣機零食，才心滿意足地一起進場觀影。（圖／本刊攝影組）看完電影後，莊博元和女友再度牽手同行逛街。其實兩人沿路不是勾脖子就是牽牽手，看得出熱戀中感情很好。（圖／本刊攝影組）逛完街後，兩人接著前往電影院，買了電影《不存在的罪人》票券，又準備了吉拿棒、爆米花及販賣機零食，才心滿意足地一起進場觀影。晚間7點半電影散場，莊博元和女友先在場外座位區休息了一下，之後再度牽手同行，走到戶外區的摩天輪下駐足觀望一會兒，不知是否覺得繞一圈17分鐘太久，最後並未選擇搭乘，然後又回到百貨商場內繼續逛街行程。莊博元走進服裝店挑選白色長褲，女友則在一旁陪伴、幫忙把關，儼然是稱職的逛街夥伴。（圖／本刊攝影組）結束逛街行程，兩人則轉往美食街享用晚餐，食慾相當不錯，直到晚間9點多才離開。（圖／本刊攝影組）期間，莊博元走進服裝店挑選白色長褲，女友則在一旁陪伴、幫忙把關，儼然是稱職的逛街夥伴，不過最後他並未下手購入。接著兩人則轉往美食街享用晚餐，直到晚間9點多才離開。不知是否因考量新賽季即將展開，球隊11日還有熱身賽，兩人當晚並未繼續續攤，而是由莊博元親自開車送女友返家，之後再獨自開車離去，結束甜蜜的電影約會。對於本刊在10月9日直擊莊博元和女友互動親密約會看電影、共進浪漫晚餐，雲豹球團回應本刊表示：「球員交友屬於個人隱私，球團予以尊重，不會過問，謝謝關心。」
桃園雲豹莊博元賽季前戀情曝光 十指緊扣放閃高挑女友
25歲職籃桃園台啤永豐雲豹後衛莊博元戀情曝光！時報周刊CTWANT本月9日傍晚直擊，莊博元與女友現身台北市中山區百貨公司約會，兩人默契十足地穿著上黑下白同色系情侶裝，從逛街、看電影到享用晚餐，全程幾乎都牽著彼此的手、難分難捨，甜蜜互動完全藏不住，儼然沉浸在熱戀氛圍中。
深秋餐桌吹南洋風！星馬泰越名廚接力登台 辣椒蟹、越式檬粉、米其林河粉端上桌
深秋的餐桌吹起濃濃東南亞風！遠東香格里拉飯店、九昱希爾頓逸林酒店及煙波國際觀光集團，不約而同端出跨國客座與限定菜色，以辣椒蟹、叻沙、米其林河粉到越式檬粉，讓民眾不必出國，就能用味蕾環遊南洋。台北遠東香格里拉人氣自助餐廳「遠東Café」11月1日前限時重磅推出「星馬雙廚・海陸雙饗」美食活動。特邀掌舵無數國際國宴的「新加坡香格里拉」主廚諾爾．伊斯米(Noor Izmi Nashrul Bin Idris)，攜手屢獲新加坡餐飲界指標「美食之星獎」肯定的「新加坡聖淘沙香格里拉」主廚梁肇俊(Leong Zhao Juin)跨海客座，兩大名廚強強聯手，把星馬在地滋味帶到遠東Café十二大餐檯。「遠東Café」午、晚餐每位1,680+10%元起，現場輪替端出鮮辣紅亮的「新加坡辣椒蟹」、椰香醇厚的「新加坡叻沙」、炭火焦香的「羊肉沙爹串」，以及經典甜品「香蘭椰糖椰絲卷」與「椰漿黑糯米粥」等多達25道海陸特色佳餚，一次嚐遍最道地的南洋風味。台北中山九昱希爾頓逸林酒店La Salle森酒吧，即日起至11月30日止，推出西貢希爾頓酒店全日餐廳𝗧𝗛𝗘 𝗦𝗧𝗥𝗔𝗡𝗗主廚Huỳnh Châu Hồng Vân傳授的3款料理，包括生津開胃的「越南檬粉碳烤豬肉沙拉」、色澤清澈湯頭濃郁的「越式傳統牛肉湯米線」，以及酸甜清爽的「越式鳳梨茄汁酸蝦湯」，讓深秋時節忽冷忽熱的台北越來越有胃口！越南料理使用大量蔬菜與香草所呈現的清爽風味，成為台灣許多人的心頭好。Vân師傅推薦，若是因燠熱引起的食慾不振，最適合來一碗涼拌的「越南檬粉碳烤豬肉沙拉」（520元+10%）；喜歡濃郁湯頭的朋友，千萬不能錯過「越式傳統牛肉湯米線」（580元+10%）；對於偏好米飯與海鮮的朋友，Vân師傅推薦「越式鳳梨茄汁酸蝦湯」（附白飯，580元+10%）。3款料理從涼拌、湯品到附飯熱食一應俱全，無論想開胃、暖胃或飽足，都能在La Salle森酒吧一次品嚐西貢道地的清爽滋味，為深秋餐桌增添濃濃越南風情。煙波國際觀光集團則接續於11月起推出晨間企劃，攜手連《泰國米其林指南》必比登推介名店「Chawee」，於全台煙波旗下旅宿的早餐時段供應。「Chawee」創辦人Jeeraphon Ritthep（Chef Tan）曾兩度奪下世界傑出主廚獎（2016、2019），2021年再獲泰國傑出主廚獎，其中「Chawee」招牌菜色「柴亞式暖醬河粉」將原汁原味登台。煙波國際觀光集團攜手泰國米其林必比登推薦「Chawee」，其招牌麵食「柴亞式暖醬河粉」首度來台。（圖／煙波國際觀光集團提供）「柴亞式暖醬河粉」使用道地的辛香料與酸甜綜合調味-乾辣椒、紅蔥頭、大蒜、香茅、卡菲萊姆葉及蝦醬，而基底醬汁則為手工祕製咖哩與椰奶共同熬煮，再依序放入豬絞肉、豆腐與甜菜脯增添醬體層次厚度，最後起鍋之前再添加羅望子和椰糖收住酸甘比例。旅客無需飛往泰國清邁，只要選擇入住煙波全台旗下各館，即能在餐桌上用味蕾經歷一趟泰國的米其林風味旅程。
睡不好吃什麼？研究揭克菲爾關聯
夜裡睡睡醒醒、早上起床仍覺得疲倦，除了生活壓力與作息，飲食也可能是影響夜間休息的因素之一。近年克菲爾（Kefir）、優格、泡菜等發酵食品受到關注，科學家更發現，腸道微生物與大腦之間存在密切關聯，讓「吃什麼」成為睡眠研究的新方向。國際知名雜誌2025年曾刊登一篇印度研究文章，探討發酵食品、益生菌、腸道微生物與睡眠的關係，指出指出克菲爾、優格及部分發酵蔬菜含有乳酸菌等微生物，與消化道機能相關研究受到關注。由於消化道與大腦之間存在稱為「腸腦軸」的雙向溝通系統。消化道的微生物可能透過神經訊號及代謝物參與人體正常生理運作，成為科學家探索夜間休息的重要線索。2026年一項整合39項人體試驗、共4094名參與者的研究發現，部分益生菌補充與睡眠相關評估指標的小幅變化有關。不過，整體證據確定性偏低，尚不能認定所有益生菌都具有相同作用。另一項克菲爾人體試驗也發現，雖然部分消化道相關指標出現變化，但睡眠評估結果並未達統計顯著差異。隨著腸腦軸與發酵食品研究受到重視，市面上也出現結合益生菌與夜間營養原料的複合配方。例如太陽星全效克菲爾益生菌GABA晚安加強版，每包含300億活菌，結合益生元、熱激化克菲爾乳桿菌M1等原料，並添加GABA發酵粉、茶胺酸、香蜂草萃取物及L-色胺酸，提供多元營養補充的新選擇。其中，GABA是人體神經系統中的重要訊息傳遞物質，茶胺酸與香蜂草也是食品營養研究關注的原料。不過，個別原料研究不代表複合產品已證實具有改善睡眠的效果。太陽星全效克菲爾益生菌GABA晚安加強版採獨立粉包設計，建議每日一包，可於晚餐後或睡前補充，搭配規律作息，建立良好的生活習慣。營養專家提醒，發酵食品並非全部含有活性益生菌，泡菜、醃黃瓜等食品也可能含有較多鈉，不宜刻意大量食用。想從飲食開始重視夜間保養，可適量選擇無加糖優格、克菲爾發酵乳，並搭配蔬菜、全穀及豆類等富含膳食纖維的食物。研究人員強調，發酵食品與睡眠的關係仍需更多人體試驗確認。規律作息、均衡飲食及適當運動，才是維持健康的重要基礎。參考資訊https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39750017/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42238098/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41314291/
饗食天堂不到1年又漲價！新價格曝光 網哀號：吃回本難度再升級
饗食天堂宣布12月1日起調整餐價，除了平日下午茶維持758元，其餘時段每人均調漲30元，假日晚餐更從1128元漲至1158元，另須加收10％服務費。由於業者今年1月才調整過價格，如今短短1年內再度調漲價格，讓不少消費者崩潰直呼「CP值沒了」、「每漲一次，吃回本的難度就再升一級」。根據饗食天堂官網公告，新價格將於12月1日正式上路。平日週一至週五午餐從928元漲至958元、晚餐由1028元調升至1058元；假日及例假日午餐從1028元漲至1058元，下午茶由928元調整為958元，晚餐則從1128元漲至1158元。唯獨平日下午茶維持758元不變，所有餐價均須另加10％服務費，若平日遇國定假日或彈性放假日，也將依假日價格計費。事實上，饗食天堂上一次調漲是在今年1月1日，當時各時段價格已全面增加30元，如今不到1年再度調整，引發議論。有網友在Threads感嘆「疫情前平日下午茶才500多元，現在快800元了」、「每漲一次，吃回本的難度就再升一級」。不過，仍有民眾表示「還可以接受」，認為只要餐點品質維持，還是願意消費。除了餐價調整，饗賓集團10月13日也宣布，旗下饗食天堂、果然匯自12月1日起，訂位全面採預付訂金制。依照人數分級收費，4人以下為500元、5至8人1000元、9至12人1500元、13至16人2000元，17至20人則須預付2500元。餐價上漲加上訂位新制同步實施，消費者未來聚餐也得重新盤算預算。
存到1億日圓提早退休！ 49歲男爽過不到1年「妻離子散」後悔：不該辭職
不少人都希望可以早日實現財務自由，擺脫職場壓力。不過，日本一名男子49歲時成功存到1億日圓（約新台幣2077萬元）後，決定辭去高階主管工作，沒想到退休後逐漸失去生活重心，不僅日夜顛倒、整天喝酒，還讓妻子失望到帶著2名女兒離家，最後收到離婚及財產分配通知，讓他後悔直呼「真不該辭掉上班族的工作！」根據日本媒體《THE GOLDEN ONLINE》報導，現年50歲的直樹（化名）住在日本首都圈，過去在東京一間企業擔任高階主管，年收入約850萬日圓（約新台幣177萬元），與妻子育有2名分別就讀高中及國中的女兒。由於長期承受職場人際關係、工作壓力，加上每天通勤都得擠滿電車，直樹從20多歲起就立下存夠錢退休的目標，他省下每個月的零用錢投入股票市場，也善用日本NISA免稅投資額度，持續累積資產。直到50歲前夕，直樹的總資產終於突破1億日圓大關，看著帳戶顯示的「100,000,000日圓」，他認為自己已經準備好一輩子所需的生活費，決定離開職場，實現期待多年的提早退休。不過，也在工作的妻子對於他突然辭職感到不解。為了取得妻子支持，直樹承諾退休後會包辦家中大小事，當個家庭主夫，剛離開公司時，他確實享受不用通勤、也不必面對工作壓力的生活，但這份快樂很快就消失。失去上班的固定作息後，直樹逐漸失去生活規律，每天睡到接近中午才起床，白天不是滑手機查看股價，就是開始喝酒，原本答應妻子要準備晚餐，最後卻經常改叫外送或買超市熟食解決，到了傍晚更常在微醺狀態下睡著。直樹半夜醒來後，又會打開冰箱找宵夜，接著打電動、看影片，直到再次入睡，有次甚至吵醒熟睡的妻子；由於不必出門上班，直樹也開始不在意自己的外表，不刮鬍子，甚至連續好幾天穿著同一套睡衣。對此，妻子曾多次勸直樹出門運動、調整生活作息，但他仍然沒有改變，最後妻子終於忍無可忍，失望表示「這就是你想要的自由嗎？看你整天待在家裡喝酒的樣子，我真的很失望」，隨後帶著2名女兒離開住處。幾天後，直樹收到代理律師寄來的離婚及財產分配通知，才意識到問題的嚴重性。直樹坦言，過去正是因為有上班族的身分與工作約束，才能維持基本的生活規律。他也後悔當初只想到累積足夠資產，卻沒有想過退休後該如何安排時間，感嘆如果能重新選擇，希望無論透過什麼方式，都能再找一份工作，重新建立與社會的連結。報導中也指出，根據日本總務省統計局2025年勞動力調查，15歲以上就業率達62.2％，65歲以上就業率也達26％，創下歷史新高。雖然不少人希望透過FIRE（Financial Independence, Retire Early，財務自由、提早退休）離開職場，但退休後的生活安排同樣重要。對許多人來說，工作除了提供收入，也讓人維持固定起床時間、日常作息及人際互動，如果只把累積的財富當成退休目標，卻沒有提前規劃生活內容，離開職場後可能會失去生活重心，因此除了準備足夠資金，如何安排每天的生活，以及如何重新調整自己在社會和家庭中的角色，也是提早退休前需要考慮的問題。
颱風天買菜現奇景！4種蔬菜被留下 網笑：顧家的
颱風來襲前，不少民眾會趕往賣場採買食材，蔬菜區更經常出現貨架被掃空的景象。不過，近日有女網友發現，賣場裡多數蔬菜都已銷售一空，偏偏小松菜、青江菜、青椒及彩椒仍整齊擺在架上，讓她忍不住笑稱這根本是「台灣人的共識」，貼文曝光後引發討論，有人直言這幾種蔬菜不好吃，也有人認為真正影響購買意願的是價格，更有料理高手跳出來替青江菜平反，分享簡單又美味的料理方式。這名女網友近日在Threads分享賣場蔬菜區的照片，只見不少貨架已經空蕩蕩，部分蔬菜卻幾乎沒人拿取。她特別點名小松菜、青江菜、青椒和彩椒，形容這4種蔬菜乖乖留在原位待命，其他蔬菜早已被民眾買走，逗趣的觀察讓不少人看了相當有共鳴。貼文隨即吸引網友留言，有人笑說「完全同意」，也有人直言「小松菜和青江菜真是有夠難吃」、「能夠理解，這幾道菜真的都超難吃」。另有網友打趣表示「這四位是被留下來顧家的嗎？其他菜都去避難了」，甚至有人好奇，為何紅蘿蔔沒有一起出現在滯銷名單中。不過，也有民眾認為，蔬菜賣不出去未必代表大家不喜歡吃，價格可能才是關鍵。有人指出，賣場販售的青椒價格偏高，讓消費者不願下手；另一名網友則表示，自己其實很喜歡彩椒，但看到兩顆要價98元，仍然買不下去。還有人直接認為，價格對購買意願的影響，可能比口味更大。面對青江菜被嫌棄，不少擅長下廚的網友立刻出面替它說話，認為問題不在食材本身，而是料理方式。有網友分享，青江菜只要切除尾端、簡單清洗，就能直接下鍋烹調，相當方便；若炒菜時多放一點油，再搭配蒜頭爆香，味道就會明顯提升。除了常見的蒜炒方式，也有人建議將青江菜切成細絲再炒，口感與一般炒青江菜大不相同。另有網友推薦搭配金針菇一起料理，認為兩種食材相當合拍，也有人習慣將青江菜與小松菜搭配，製作成綠拿鐵。有媽媽分享，自己晚餐就將小松菜與青江菜一起切成細段拌炒，因為兩種蔬菜都容易清洗，料理起來相當省事，只要加入柴魚粉調味，家中小孩也很喜歡吃，並不像部分網友所說的那麼難入口。至於同樣被留在貨架上的小松菜，也有不少人推薦其他吃法。有網友表示，小松菜適合做成涼拌料理，如果不喜歡它原本的味道，可以先汆燙、稍微擠乾水分，再加入鰹魚露並撒上芝麻，不需要複雜調味就很好吃。
花160元買吉野家牛丼僅3片肉！店員還證實「沒錯」 前主播超傻眼
熱愛單車運動的前新聞主播魏華萱，日前在社群平台分享，她到吉野家花160元外帶中碗咖哩牛丼，返家卻發現牛肉只有3片，她忍不住回店詢問店員，竟得到「沒錯，我們的中碗牛丼只有3片肉」的回應，讓她十分震驚。魏華萱在臉書粉專發文表示，當天她到吉野家買晚餐，花費160元點了中碗咖哩牛丼外帶回家，沒想到打開來才發現只有3片牛肉，比以前買的少很多，後來她回到店裡詢問店員狀況，結果對方卻回應「沒錯，我們的中碗牛丼只有3片肉」。魏華萱無奈道，這樣的肉片分量讓她相當傻眼，同時也好奇問道「想問在吉野家工作過的朋友，中碗咖哩牛丼飯只有3片肉嗎？」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「這肉量太少，感覺被動過了」、「吉野家一直縮水，後來都不吃了」、「以前常吃，一直都是如此」、「你可以漲價加料，別讓餓肚子的人等餐後，吃了個大寂寞」、「上次吃完很空虛」、「我已經很習慣都要加一份牛皿才吃得飽了」、「因為你買的是咖喱牛丼飯，不是牛丼飯」、也有人說，「吉野家的肉量不是固定的嗎？這個有足重嗎？」、「不對吧，怎麼會回答幾片肉，他們都是秤重的，直接請他們再秤一份出來比對」、「我在吉野家幹了5年，咖哩牛的牛肉規定量記得是40克，但我們出餐不可能每個都秤，3片肉＋洋蔥大約就是40克」、「28年前打工過，飯量、肉片（含洋蔥）重量都有±值規範，考核重點之一就是定量出餐」。
獨／女僕咖啡廳店員控老闆威脅交往又襲胸 監視器、IG對話卻露餡
台北市西門町某間女僕咖啡廳老闆追女店員卻吃上強制猥褻官司，店內監視器拍下女店員半夜坐在老闆大腿上及老闆伸手摸胸部的影像，但當時兩人是否交往中、老闆有無利用權勢壓迫員工給他摸，雙方各說各話，台北地檢署認定，老闆藉口女店員遲到，要求「補償過錯」而襲胸，因此起訴妨害性自主罪，不過台北地院細看兩人對話，老闆沒逼女店員當女友，也沒有以工作不保來威脅店員，全案只有女方單方面指控，以罪證不足判決無罪。檢方已提起上訴，下個月初高等法院開庭審理。依據起訴書，女店員2024年8月16日忘記上班，收到主管通知後，在當晚6點抵達店內，老闆找她進辦公室討論怎麼彌補，因為不是第一次遲到了，女店員回應，可增加排班、代班時數或減薪，老闆不同意，還問她可不可以當女朋友，如果拒絕的話，後果自己承擔。晚間9點半女店員下班後，接受老闆邀約一起吃火鍋，深夜11點回到店裡，待到隔天凌晨將近1點，老闆環抱女店員並伸手進內衣撫摸胸部，同時說出「要如何補償今日遲到的過錯？」，隨後把女店員拉過來坐到自己大腿上，再度摸女方胸部。北檢指出，老闆利用業務監督關係猥褻女店員5分鐘，涉犯「利用權勢為猥褻行為罪」。老闆向法官喊冤，他是直接告白，沒威脅女店員當女友、也沒說店員拒絕就自行承擔；他還說女店員有同意交往，案發時已經確認是情侶關係。北院調查，女店員在IG對話中質疑「但是你都沒有問過我」、「我沒有同意你摸我的胸部」，老闆回覆「我有問過 你說你沒想到」、「但我也是真的問過了」，對話情形顯示雙方各自解讀，難以判斷有沒有違反女方意願，加上咖啡廳監視畫面勘驗顯示，兩人「發生猥褻行為時」互動還算平和、自然，無從認定老闆強逼女店員服從好上下其手。IG對話雖是女店員提出的證據，法院審理時反而一再成為敗筆，其中老闆有段說：「我沒有要炒你 但沒關係 既然如此我們到這裡就好 不用勉強」，法官看了覺得老闆沒有勉強女店員交往，也沒有打算開除女店員，所以要指控老闆利用權勢壓迫女店員進而猥褻，恐怕得打上一個問號。法官特別向女店員確認，為何上班遲到被老闆約談後，會答應一起吃火鍋？她回答「像上司邀請下屬吃晚餐的感覺，當下不覺得有什麼問題」、「因為被告跟我說是只是單純吃個飯而已，沒什麼，我想說被告是不是原諒我工作上不盡的事情，就同意跟被告出去吃飯」，從女店員這些證詞可認定，她沒因為老闆的權勢而感到害怕或勉強自己，也不符合「不當老闆女友就會被開除」的說法，全案強制猥褻的犯罪嫌疑不足，因此判老闆無罪。
宵夜會胖嗎？研究揭克菲爾等飲食選擇
晚上熬夜念書、加班，追劇、打遊戲，突然肚子餓，究竟該吃泡麵、洋芋片，還是香蕉、優格？「晚上9點後不能吃東西」、「吃宵夜容易變胖」是不少人的飲食觀念。然而，近年研究發現，宵夜對健康的影響，不能只看進食時間，吃什麼、吃多少，以及距離上床睡覺時間還有多久，都是重要關鍵。美國哈佛醫學院研究團隊發表的研究指出，即使攝取相同熱量，較晚進食仍可能增加飢餓感，並影響人體能量消耗。2026年9月《Clinical Nutrition》最新研究也指出，較晚進食可能改變人體利用能量的方式，但不一定增加全天熱量消耗的差異。這顯示進食時間確實值得關注，卻不能直接認定晚上吃東西就一定會胖。外媒近期也關注深夜飲食與健康的關係，訪問營養學家取得答案，結論是晚上9點後能不能進食，關鍵在於生活作息：對習慣晚上10至11點睡覺的人而言，應盡量避免睡前大量進食。然而，學者也強調晚上9點並非所有人的禁食界線，認為晚餐吃得早、白天活動量大，夜間感到飢餓時，是可以適量補充食物。反而是經常吃完晚餐就立刻躺下，可能增加消化道負擔，影響夜間休息的情況下，最好先評估何時上床，再決定要不要吃宵夜。其實，很多人對宵夜又愛又恨的主要原因，擔心吃宵夜會囤積熱量，影響每日熱量攝取的控制，尤其是重視日常飲食與身材管理的族群，所以宵夜吃什麼就很重要。營養專家通常建議最好減少泡麵、炸物、洋芋片、蛋糕及含糖飲料等超級加工食品，改選能補充多元營養素或益生菌的香蕉、胡蘿蔔、少量堅果、無糖希臘優格等食物，而且吃到七、八分飽即可。近年受到關注的克菲爾（Kefir），是由乳酸菌與酵母共同發酵製成的食品。原味、無額外添加糖的乳製克菲爾，不僅能提供蛋白質、鈣質等營養，也含有發酵過程形成的多種成分。部分克菲爾產品含有活菌，相關研究正持續探索其與腸道菌相的關係，但不能直接認定睡前食用就能改善消化或控制體重。與高糖、高油零食相比，適量選擇無糖克菲爾，搭配燕麥或少量水果，可增加宵夜的食物多樣性。選購時仍應留意營養標示、添加糖及份量，乳糖不耐受者也應依個人耐受情況選擇。營養均衡比單一食物更重要。宵夜並非絕對禁忌，掌握適量、選擇少糖少油食物，並依個人作息安排進食時間，才是值得養成的飲食習慣。https://www.thetimes.com/life-style/health-fitness/article/late-night-snacking-2kgdgflwj欲知詳情：含益生菌的克菲爾、優格是宵夜良伴之一https://reurl.cc/aeN0NX
南投水電工縱火弒親釀1死2傷！8歲兒外出玩耍逃死 吵架原因曝光
南投縣魚池鄉東池村昨（19）日晚間爆發一起殘忍的縱火弒親悲劇！39 歲的王姓水電工，平日與父母及年僅8歲的兒子同住。昨日傍晚，王男因水電工作常被母親指責「做事馬虎」，加上與父親對「種香蕉的工法」意見不合爆發激烈口角。王男在情緒失控下，竟拿出預藏的汽油朝屋內狂撒並引燃大火，造成母親當場葬身火窟燒成焦屍、自己與父親全身多處二至三級重度燒燙傷送醫；幸運的是，8 歲的小兒子因飯後跑出門玩耍，奇蹟地逃過一劫。據了解，涉嫌縱火的王姓男子平日以從事水電工維生，過往曾有酒駕紀錄。昨日晚間 19 時 27 分許，王男與父母在魚池鄉東池村的住處享用晚餐。因下午期間，母親曾指責王男從事水電工作做事馬虎；而父親也針對農作種植問題，與王男為了「種香蕉」想法上的差異有嚴重衝突。長期累積的家庭摩擦在瞬間炸開，雙方掀起前所未有的猛烈口角，王男在極度憤怒與情緒失控下，竟動了殺機。傍晚用餐期間，王男拿出下午外出購買的汽油，再將大量的汽油潑灑在屋內客廳與各個角落，隨即掏出隨身攜帶的打火機瞬間點燃！汽油引發的猛烈火勢迅速吞噬整座民宅，濃煙與烈火瞬間阻斷逃生路線。火勢竄起後，王男與父親倉皇衝出火場逃生，但兩人身體多處早已遭到猛烈火勢灼傷，經緊急送往台中中國醫藥大學附設醫院及埔里榮民分院急救，均被診斷為二至三級重度燒燙傷；而不幸的是，王男的母親因當時身處房屋最深處，來不及逃出，不幸當場葬身火窟、被發現時已燒成焦屍。王姓水電工母親慘被鐵皮壓住遭大火燒成焦屍。（圖／南投消防局提供）最令人鼻酸又慶幸的是，王男年僅 8 歲的小兒子，在吃飽飯後剛好跑出門外找附近小朋友玩耍，意外躲過了這場由親生父親引爆的奪命火警，逃過一劫。集集警分局接獲報案後不敢大意，第一時間趕赴現場維持秩序並積極調閱周邊監視器畫面，鑑識人員也於火場現場採集汽油殘留物等相關跡證。警方初步調查後，全案將依《刑法》公共危險罪及《預備殺害/殺害直系血親尊親屬罪》等重罪，報請臺灣南投地方檢察署指揮偵辦。由於王男過去曾有酒駕紀錄，檢警目前正在深入追查王男在縱火前是否曾在外面飲酒、或是酒精催化下導致失控弒親，以進一步釐清詳細的犯罪動機與全案事實。
籃球聯賽24歲男倒地猝逝！ 友痛揭：等救護車10分鐘沒人急救
民間自辦假日籃球聯賽18日發生1起悲劇，1名24歲選手在比賽途中突然倒地昏迷，經送醫搶救仍回天乏術，事後死者好友發文指控，現場缺乏防護員，從選手倒地後長達10分鐘，都沒有人使用AED或進行急救，裁判還說出「休息一下就好，不用叫救護車」，讓他氣得質疑，「報名費收爽爽，球員的性命安危都不用顧及嗎？」死者好友在Threads發文表示，當時比賽第一節結束後，朋友就突然倒地不起，從事發到救護車抵達，已經至少10分鐘過去，現場沒有防護員，主辦方也沒人會用AED，只是愣在那邊發呆等救護車，「這到底是什麼鬼，這是一條人命！」原PO提到，主辦單位一點反應也沒有，裁判還表示讓選手休息一下即可，不用叫救護車，他們急著問了3、4遍，發現情況不對，才自行撥打119求救，並依照指示將朋友維持側身躺，讓他呼吸能暢通。原PO指出，叫救護車的當下，主辦單位沒有過來協助，記錄台音樂也沒有降低音量，「一群人還在吃著晚餐看戲！」等到朋友被送上救護車，他們跑去跟裁判理論，質問「如果沒有專業的救護執照，或是要採取醫療行為，你就不應該自以為正確的做法導致他延誤就醫」，但裁判仍然嘻皮笑臉。原PO心痛道，因為他們沒有受過訓練，沒辦法判斷當下做什麼處置才是最正確的，後續向主辦單位告知朋友已離世，對方僅回傳3個表情符號，「如果當下不顧裁判的阻攔，直接過去做CPR，事情會不會就不一樣」、「我無法理解，到現在該聯盟還沒有任何聲明，是什麼意思？」。對此，桃園市議員黃瓊慧也在貼文底下留言，「現場的救護人力、AED設備及倒下後10幾分鐘內為什麼沒有人去做緊急應變？都必須釐清！球員在倒下後，現場做了哪些處置？何時通報119？是否有專人協助急救？現場沒有救護站嗎？主辦單位應保存完整影像與紀錄，給家屬清楚交代。收1萬5000元辦比賽，就應該正視參賽者的安全，責任需要調查，但家屬的疑問不能被輕輕帶過，更不能讓同樣的悲劇再次發生。」
剛升上國中僅2個月！ 台中12歲男童住家墜樓不治
台中市大里區昨天（17日）晚間傳出墜樓事件，1名就讀國中1年級的12歲男童，不明原因從住處7樓墜落，當場失去生命徵象，緊急送往醫院搶救，仍傷重不治傷亡。據悉，男童今年8月才剛升上國中，事發當時父母出門買晚餐，家裡只剩男童和妹妹。台中市消防局17日晚間8時許接獲報案，指大里區某住宅發生有人墜樓，已無呼吸心跳，中心立即線上引導現場民眾實施DA-CPR，並派出仁化分隊及赫力高救隊，動員救護車2輛、消防人員6人趕往現場。消防人員到場時，發現傷者是12歲男童，進行必要急救處置後，由救護車送往大里仁愛醫院救治，最終仍回天乏術。據了解，男童今年8月剛上國中，案發當下父母出門買晚餐，只有男童和妹妹在家，而妹妹發現哥哥墜樓後，趕緊聯絡家人報案。至於確切事發原因、經過，尚待警方調查釐清。《CTWANT》關心您：如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
下半場幸福1／直擊！55歲溫翠蘋十指緊扣185公分新歡 甜蜜約會8小時
55歲資深女星溫翠蘋感情世界再添新篇章！時報周刊CTWANT10月6日直擊她與一名疑似新歡的高大男子甜蜜約會，兩人從下午一路相伴到晚間，一路從美容、逛街、吃晚餐、買糕點、吃甜品，期間更不時十指緊扣，互動自然又親密。回顧2021年10月，本刊也曾獨家直擊溫翠蘋與第三任老公Michael約會，沒想到這段婚姻在2024年1月18日因男方酒後家暴鬧上新聞。如今看來第三段婚姻似已畫下句點，而她身邊也悄悄出現新男伴。10月6日下午溫翠蘋與新男友一同走出住處，兩人手牽著手一起走進停車場取車。（圖／本刊攝影組）仔細觀察男方看起來與溫翠蘋年紀相仿，身高明顯高出她半個頭以上，目測約185公分高。（圖／本刊攝影組）10月6日下午1點半左右，溫翠蘋與新男友一同走出台北市住處，兩人手牽著手一起走進停車場取車。仔細觀察男方看起來與溫翠蘋年紀相仿，身穿短褲、休閒鞋，身高明顯高出她半個頭以上，目測約185公分；溫翠蘋則穿著藍色長裙搭配白色短袖上衣、踩著高跟涼鞋，兩人並肩而行，畫面看來相當登對。開車途中，男方還特地停車到豆漿店買食物及飲料，隨後繼續載著溫翠蘋前往南港。到達目的地後，溫翠蘋從副駕駛座下車，快步走進髮廊，沒多久便帶著甜美笑容返回車上，看起來心情相當不錯。下午2點半左右，兩人驅車前往大安區一間美容工作室，溫翠蘋提著男友買的餐點先下車，進店放置隨身物品後，還出來幫忙指揮男方停車。到達大安區停妥車後，溫翠蘋短暫走出來抽一下加熱菸，兩條眉毛上還貼著棉片。（圖／本刊攝影組）晚間7點多，溫翠蘋和高大男友來到捷運雙連站附近逛街吃飯，兩人始終緊牽著手。（圖／本刊攝影組）經過半小時的時間，下午3點多時，溫翠蘋短暫走出來抽一下加熱菸，兩條眉毛上還貼著棉片，她在呼吸外面的空氣期間也不忘查看愛車。直到晚間6點半左右，結束了約3個半小時美容行程，兩人才一起離開。晚間7點多，溫翠蘋和高大男友來到捷運雙連站附近逛街吃飯。一路上男方忙著講電話，溫翠蘋則安靜陪在身旁，兩人始終緊牽著手，互動十分自然。隨後情侶倆進入一家日式料理店用餐，吃完又就近到麵包店買了2袋糕點。用完餐後，這對情侶沿路又買了糕點、甜品等「戰利品」。（圖／本刊攝影組）有趣的是，這對情侶並非由男方一肩扛下所有「戰利品」，而是相當有默契地一人提一袋、感情不會散。買完糕點麵包等食物後，兩人又到甜品店享用甜點，吃完還另外外帶一份，逛街途中再買了一杯仙草茶。即使手上已經提滿食物，溫翠蘋依舊主動分擔，沒有把東西全交給男友。等待過馬路時，溫翠蘋右手拿著加熱菸，左手提滿東西不忘繼續緊牽著男友的手，感情甜蜜程度藏也藏不住。（圖／本刊攝影組）等待過馬路時，溫翠蘋右手拿著加熱菸，左手提著剛剛的甜品及仙草茶等戰利品，同時還不忘繼續緊牽著男友的手，感情甜蜜程度藏也藏不住。晚間9點半左右，兩人驅車返回住處，停妥車後一同走回家，結束長達約8小時的約會行程。針對本刊於10月6日直擊溫翠蘋與高帥男友約會且互動親密，記者求證溫翠蘋經紀人了解兩人關係，溫翠蘋經紀人表示：「公司尊重藝人的私人生活與個人空間，基於尊重隱私的原則，未主動詢問相關私人事務，亦不針對問題作進一步評論或回應，感謝您的理解與尊重。」《時報周刊CTWANT》提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。《時報周刊CTWANT》提醒您：尊重身體自主權，請撥打113、110。回顧2021年10月，本刊也曾獨家直擊溫翠蘋與第三任老公Michael約會。（圖／本刊攝影組）
直擊！55歲溫翠蘋十指緊扣185公分新歡 甜蜜約會8小時
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