東璧堂
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韓國女生最近瘋「血糖減肥法」！除了每天喝冰美式，早上起床「這杯飲料」能幫助消化連貝克漢老婆也愛喝
韓國女生真的很會自我管理，到韓國玩也發現他們身材都偏瘦而且很緊實，這篇就要來介紹韓國女生間流行的減肥小秘訣，趕快學起來～韓國女生減肥秘訣1：每天至少一杯喝黑咖啡早上來一杯黑咖啡應該已經成為他們的生活習慣，韓國女生上課前、上班路上、甚至連偶像上台前都是人手一杯黑咖啡，無糖黑咖啡對燃脂瘦身、提高身體代謝、幫助穩定食慾都有很大的幫助，可說是減肥必備神隊友。（圖／取自 sooyoungchoi IG）韓國女生減肥秘訣2：血糖減肥法韓國女生最近在瘋「血糖控制」減肥法，像是早上不會選擇升糖速度太高的食物，然後起床會先喝一杯「蘋果醋(要加水)」，這樣做不但能促進消化還能穩定血糖，這招也是貝克漢老婆維多利亞維持身材的小秘訣。（圖／取自 sooyoungchoi IG）小編推薦：東璧堂 康普茶順暢飲EX繼2022年推出累積銷售10萬瓶的「康普順暢飲」，改良新包裝推出「康普順暢飲EX」，1包康普順暢飲=2碗生菜沙拉，專注腸道健康的全方位守護，這款新品正是專為這些需求而設計，採德國專利康普茶、專利益生菌後生元及葡萄王獨家技術開發，溫和調理體內環境。東璧堂 康普茶順暢飲EX 30ml，一盒12包／1,080元（圖／品牌提供）韓國女生減肥秘訣3：注重吃飯順序韓國女生也很注重吃飯順序，嚴格遵守先吃蔬菜再吃蛋白質、脂肪，最後吃碳水的原則，這樣讓血糖慢慢升高才不容易有饑餓感。（圖／取自 sooyoungchoi IG）韓國女生減肥秘訣4：早餐吃蘋果＋一湯匙花生醬除了蘋果醋、黑咖啡減肥法之外，他們也流行「花生減肥法」，尤其早餐會選擇蘋果＋花生醬的組合，因為花生中的不飽和脂肪能防止血糖急速上升然後又有飽足感，盡量選無糖花生醬喔～（圖／取自 sooyoungchoi IG）小編推薦：BUNO 雲朵可可奶昔邵雨薇提到自己特別重視身體線條，每天持之以恆的重訓因此會搭配MIXX 電商的嘴饞輕代餐救星「BUNO雲朵可可奶昔」，簡單沖泡就能喝到美味又營養滿滿，在想要做好飲食控制時真的很有幫助。BUNO雲朵可可奶昔／770元（圖／品牌提供）韓國女生減肥秘訣5：每週運動2~3次很注重運動質量的韓國女生，每週會固定運動2~3次，不管學業或者工作再忙他們也堅持運動規律，尤其韓國偶像們經常行程滿檔還要開演唱會也照樣狂曬健身房運動照，就是知道想要長期保持好身材就一定要練出肌肉量，他們稱肌肉就是最好的控糖劑。（圖／取自 sooyoungchoi IG）韓國女生減肥秘訣6.隨身攜帶營養補給品韓國女生很懂吃各種營養補給品來養身，像是益生菌、紅參石榴液、高麗紅參液、膠原蛋白、維他命C、維他命B、添加許多美容成分的營養果凍...，尤其減肥時期補充保健食品對氣色跟皮膚都會比較好。（圖／取自 sooyoungchoi IG）小編推薦：DHC 持續型維他命B群這款「持續型維他命B群」不但富含能互發揮所長的8種維他命B群（維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、菸鹼素、葉酸、泛酸、生物素），同時並添加HPMC（羥丙基甲基纖維素），成功讓水溶性維他命B群緩慢地釋出，改善體況、促進活力。DHC 持續型維他命B群30日份(60粒)／200元（圖／取自 dhc_official_jp IG）
Jisoo綁雙馬尾爆炸級可愛！「人間迪奧」露肩露腿甜美炸翻，這次妝造也太犯規！
Jisoo這次以雙馬尾造型再次席捲網路熱搜榜！被粉絲們封為「人間迪奧」的她，每一次亮相都能引發高度討論，特別是這幾張雙馬尾造型的照片，更是她剛在IG上釋出的最新look，瞬間引爆粉絲熱烈留言！如何擁有像Jisoo一樣的超高人氣甜美感？妝造重點和秘密神器通通告訴你。Get同款甜美造型的Tips想要輕鬆擁有Jisoo般的甜美造型？首先在穿搭上選擇毛茸茸的粉色上衣，不僅能瞬間提升甜美感，還能展現溫暖柔和的氛圍，搭配亮片短褲則增添一點派對氣息，讓整體造型既時尚又吸睛。而髮型方面，雙馬尾是必備關鍵，建議使用電捲棒為馬尾稍微增加一些自然的捲度，能讓髮型更有層次感，甜美度瞬間爆棚。這幾張Jisoo在IG最新釋出的雙馬尾造型照片正是最佳範例，甜到讓人心都化了！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 Jisoo甜美妝造三步驟粉嫩清透的妝感:Jisoo這次的妝容聚焦自然光澤與粉嫩色調，如果想擁有同款Q嫩美唇，可選擇Jisoo私下也愛用的「迪奧癮誘粉漾潤唇膏」#001經典粉，這款唇膏不僅能根據唇部酸鹼值調色，更提供長效保濕，讓唇部全天水潤光澤，完美展現自然粉嫩唇色。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 閃耀肌膚的養成秘訣:想要像Jisoo一樣肌膚閃耀有光澤？可以試試日本白美學與畑中義和商店聯名推出的「天作之盒」，內含「日本白美球」搭配嫩膚蒟蒻巾，不僅能每日溫和清潔肌膚，還能搭配每週去角質，短短7日就能讓肌膚回復水嫩彈性，這款禮盒目前於屈臣氏限量發售，趕緊搶購吧！「天作之盒」新年限定禮盒／699元（圖／品牌提供）輕盈體態的小秘密:為了呈現上鏡的最佳狀態，腸胃順暢可是不可忽略的關鍵！「東璧堂康普順暢飲EX」是實現Jisoo級美麗體態的秘密武器，專利康普茶搭配益生菌後生元，調整腸道健康的同時，也能幫助減少腸道負擔，一包即飲，輕鬆擁有流暢感。東璧堂康普順暢飲EX／1,080元（圖／品牌提供）
信義區最新景點：「東璧堂xYUMTHÉ漾草方台北概念店」的複合式時尚空間！連明星、KOL都來朝聖了！
信義區的巷弄街道內隱藏有很多絕美店家，像是最近討論熱度很高的東璧堂xYUMTHÉ漾草方台北概念店，因為是兼具多樣用途的複合式空間，不管想要品茗賞點、體驗美學手作課程都沒問題，有預感會成為接下來女孩們的打卡熱點。由「東璧堂」和「YUMTHÉ漾草方」兩大台灣品牌聯手打造的複合式時尚空間，特別將盛行於海外的”療癒式健康美學”概念引進台灣，在這裡妳可以找到有助於內在保健的東璧堂熱銷商品，或是享用YUMTHÉ漾草方的天然功能茶，也會不定期舉辦手作美學相關課程，希望讓來到這裡的每個人，都能透過五感體驗放鬆情緒、紓解日常生活壓力，真正達到療癒身心靈的效果！東璧堂xYUMTHÉ漾草方台北概念店，就坐落在在台北市信義區基隆路二段39巷35號。（圖／品牌提供、吳雅鈴攝）而近日開幕活動上也請到被譽為混血女神的韓笙笙蒞臨現場，韓笙笙除了在店內留下漂亮的身影，當然也不忘和粉絲們分享她的美麗祕訣就是靠東璧堂的珍珠薏仁紅豆錠，每天早晚共6顆日常保養就能促進代謝、恢復輕盈感，不只是她工作前不可或缺的好夥伴，也是舉辦婚禮時的美體小幫手喔。韓笙笙的最愛就是珍珠薏仁紅豆錠，她尤其推薦早上起床容易水腫的女生一定要試試看！（圖／品牌提供、吳雅鈴攝）澎潤有感的奇蹟賦活美妍飲好喝無腥味，也讓她一見鍾情。（圖／吳雅鈴攝）
蔡淑臻封后美照掀熱議！靠「這招」狂流汗 48歲照樣瘦到不科學！
憑著《村裡來了個暴走女外科》奪下金鐘58視后寶座的蔡淑臻，兩套紅毯造型雖然都不是走大露特露的性感路線，但反而更能襯托出蔡淑臻的女神氣勢，讓網友都紛紛留言蔡淑臻美出史上新高度！就連在舞台上"哭哭"的照片也完全沒眼歪嘴斜XD，還是正的不得了。 View this post on Instagram A post shared by 蔡淑臻Janel Tsai (@janel.tsai)看到蔡淑臻不管是臉蛋或身材都保持得如此完美的狀態，一定很多人都不敢相信她今年已經48歲了吧？被粉絲狂追問美體秘訣的蔡淑臻說，之前因為受傷的關係沒辦法做太過激烈的運動，所以真的就是靠每天泡澡來讓自己流汗，就算是天氣再熱，她也一定都會泡個12分鐘加速新陳代謝，還有消水腫的功效。 View this post on Instagram A post shared by 蔡淑臻Janel Tsai (@janel.tsai)而提到凍齡方法，雖然蔡淑臻早已坦承有依靠科技的力量XD，但日常的保養依舊不可少！像是蔡淑臻每天都會敷臉、也會依照天氣變化來選擇乳液或乳霜來補強，不過懶人一族的她也說，自己的保養程序盡量不超過3道步驟，避免過多瓶瓶罐罐對肌膚造成負擔。如果想要在抗老這條路上，做到跟蔡淑臻一樣省時又高效，懂得挑適合自己的保養產品很重要！如果妳希望能提升臉部日漸鬆弛的輪廓線，就很推薦使用DEW的彈潤膜法線雕霜！在擦塗瞬間能感受到含有玻尿酸鈉保濕成分的均勻彈潤膜，緊緻延伸於全臉肌膚上，就像是纏繞上繃帶般緊密服貼，包覆性、提拉性都好有感。DEW彈潤膜法線雕霜／1,350元（圖／吳雅鈴攝） 同場加映！不只臉部肌膚要敷"彈力膜"，嘴唇&唇周也有特製保水膜！DEW「玻尿酸彈潤Q唇霜」乍看之下是濃密乳膏質地，塗抹開來則會形成由高服貼油質包覆的保水膜，同時修護雙唇&唇周，不讓任何唇紋有現身的可能性。DEW玻尿酸彈潤Q唇霜／640元（圖／吳雅鈴攝）而法式保養美學品牌Fées Beauté在今年秋天同樣也鎖定”精準抗老”，祭出以「玻尿酸精華原液」先幫肌膚暢通水通道、做好保濕打底，然後再搭配#平痕小熨斗-「無限活氧抗痕精華」來撫平乾燥粗糙紋路，保養達人凱鈞老師便分享他還會特別於凹陷處加強塗抹，如眼周魚尾紋、鼻翼法令紋、額頭抬頭紋跟脖子頸紋的部位，持續用一段時間會看到肌膚真的變膨彈了，許多表情紋路都被改善了。Fées Beauté玻尿酸精華原液50ml／1,080元、Fées Beauté無限活氧抗痕精華27ml／2,480元、50ml／3,880元（圖／吳雅鈴攝）而法式保養美學品牌Fées Beauté在今年秋天同樣也鎖定”精準抗老”，祭出以「玻尿酸精華原液」先幫肌膚暢通水通道、做好保濕打底，然後再搭配#平痕小熨斗-「無限活氧抗痕精華」來撫平乾燥粗糙紋路，保養達人凱鈞老師便分享他還會特別於凹陷處加強塗抹，如眼周魚尾紋、鼻翼法令紋、額頭抬頭紋跟脖子頸紋的部位，持續用一段時間會看到肌膚真的變膨彈了，許多表情紋路都被改善了。除了擦塗在臉上的保養品，別忘了也能透過食補的方式來補充內在美，例如東璧堂特別為了忙碌現代人所推出的「奇蹟賦活美妍飲」，裡頭除了有日本百年大廠NIPPI的膠原蛋白胜肽，甚至還有日本專利金絲燕窩跟德國專利微奈米珍珠粉，再加上是酸酸甜甜好入口的莓果口味，每天喝一包變美更簡單。東璧堂奇蹟賦活美妍飲14包/盒／1,480元（圖／品牌提供）