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連擁抱都可能受傷！4歲女童「一碰就破皮」 月燒近5萬照護
大陸湖南湘潭4歲女童晨晨，從出生起就得面對一般人難以想像的生活。她罹患罕見的遺傳性大疱性表皮鬆解症（Epidermolysis Bullosa，簡稱EB），皮膚脆弱得如同蝴蝶翅膀，只要輕微碰撞、衣物摩擦，甚至一個溫暖的擁抱，都可能造成水疱、破皮及潰爛，因此患者也被稱為「蝴蝶寶貝」。晨晨每天至少得花2小時進行全身傷口護理，每月相關開銷超過1萬元人民幣（約新台幣4.9萬元）；父母除了承受長期照護與經濟壓力，更擔心女兒因外觀不同遭到排斥，夫妻因此決定不生第二胎，只盼她有一天能順利走進幼稚園。晨晨父母透過社群分享換藥與照護經驗，希望外界了解EB不具傳染性，減少「蝴蝶寶貝」遭受誤解與排斥。（圖／三湘都市報）據《瀟湘晨報》等陸媒報導，晨晨出生後四肢便出現大面積皮膚破損，之後確診EB。這是一種基因突變造成的遺傳性皮膚黏膜脆弱疾病，患者體內維持皮膚結構穩定的重要蛋白，例如角蛋白、Ⅶ型膠原蛋白等出現缺陷或缺失，使表皮與真皮之間的連結不夠牢固，一旦受到輕微外力，就可能發生分離，進而形成水疱、糜爛及傷口。目前仍無法根治，只能以保護皮膚、妥善處理創面及預防併發症為主要照護方式。對晨晨一家而言，每天換藥就像一場漫長的照護戰。父母剛開始還不熟悉操作時，從全身消毒、處理水疱，到覆蓋不沾黏敷料，一次得耗費約4個小時；如今雖然已經熟練，每天仍至少需要2小時才能完成。晨晨全身長期需要以敷料及紗布保護，光是兩條腿一次換藥，就至少要使用3大包專用敷料。照護要求也延伸至日常生活每個細節。晨晨不能穿有拉鍊或金屬鈕扣的衣物，以免刮擦造成新的皮膚傷口；就連吃東西都必須煮得柔軟、細碎，避免較粗糙的食物傷及食道黏膜，增加內出血風險。對其他4歲孩子而言再自然不過的穿衣、吃飯、玩耍及擁抱，對晨晨來說都必須小心翼翼。長期使用的醫療耗材，也為家庭帶來龐大經濟負擔。晨晨每月護理費超過1萬元人民幣（約新台幣4.9萬元），其中生物製劑及特殊敷料占了大部分。由於一般紗布容易與傷口沾黏，拆除時可能再次撕裂皮膚，因此必須使用特定矽膠或泡棉敷料，部分產品單片就要160元人民幣（約新台幣787元），一盒價格更達1100元人民幣（約新台幣5410元）；而這類耗材多數不在常規醫療報銷範圍內，往往得由家屬自行負擔。上海德博蝴蝶寶貝關愛中心先前的調研顯示，重症EB家庭每月平均照護支出約6000至1萬5000元人民幣（約新台幣2.95萬至7.38萬元），而能提供標準化處置及專業診斷的醫療機構，又多集中在一線城市。對不少患者家庭來說，除了必須長期負擔高額耗材費用，能否取得適合的醫療資源，同樣是一項現實難題。面對相似家庭普遍遭遇的困境，晨晨父母選擇把多年累積的照護經驗公開，在社群平台記錄女兒生活，將換藥程序、敷料剪裁方式等拍成影片，希望其他罕病家庭能有實際經驗可供參考，也讓更多人知道「蝴蝶寶貝」每天究竟面對什麼樣的生活。不過，比起每個月沉重的護理支出，父母現在更加在意的是女兒如何面對外面的世界。由於晨晨長期全身纏著繃帶，肢體外觀與同齡孩子不同，過去前往托育機構時，曾有其他家長因不了解病情而產生疑慮，甚至刻意疏遠，擔心她的疾病會傳染。事實上，EB是由基因異常造成的遺傳性疾病，並不會因日常接觸而傳染。夫妻經營社群帳號除了分享護理方法，也希望讓社會真正認識這個罕見病族群，讓女兒未來走進校園時少一些指指點點與孤立，多一些理解與包容。晨晨父母也坦言，夫妻倆已決定不再生第二胎，並非嫌棄女兒的疾病，而是擔心如果下一個孩子身體健康，手足之間明顯的健康差異，可能對晨晨心理造成影響。對一家人而言，目前最大的願望並不是什麼遙不可及的目標，而是希望晨晨能夠順利進入幼稚園，與其他孩子一起生活、成長。EB沒有明顯性別差異，兩篇報導引用的發生率資料雖採取不同表述，一項為每100萬名活產新生兒約20例，另一項國外資料則為每5萬名活產新生兒約1例，兩者換算後比例相近，目前EB也已被大陸納入罕見病目錄。由於疾病根源與基因突變有關，有相關家族病史者，建議在懷孕前或產前接受遺傳諮詢及基因檢測。對晨晨而言，疾病目前雖沒有根治方法，但父母仍持續用每天數小時的換藥與照護，努力替她守住正常成長、走進校園的機會。
大學眼科全新引進「第五代EVO+ICL膠原蛋白眼內鏡」更大光學區提升高清夜視力！
全球視力矯正市場迎來新發展！據最新統計，植入式隱形眼鏡(EVO ICL)在全球近視矯正手術成為主流術式，其市場規模在十年間成長近5倍，數據顯示，EVO ICL 植入案例從 2019 年的100萬例、2022年的200 萬例、2024年300萬例，一路以指數型成長， 2026年突破 400 萬例[1]；在日本，EVO ICL 更擁有高達 7 成的市佔率[2]。看準這股「不改變角膜結構、美國FDA認證、長期安全、具可逆可取出」的微創趨勢，大學眼科於今日正式宣布引進「第五代 EVO+ ICL膠原蛋白眼內鏡」，同時獲原廠頒發EVO ICL 3,500眼認證里程碑。本次活動特別邀請三位來自美國及日本的頂尖眼科權威齊聚台灣，專家們從全球趨勢、中央孔技術突破到晶體材質科學，全面解析EVO ICL帶動視力矯正發展的關鍵！全球突破400萬例！美國眼科權威揭示「第五代 EVO+ ICL」夜視力進化再升級 隨著AI科技來臨，AI眼鏡問世與3C產品的大量使用，現代近視患者的期待，已從單純摘下眼鏡，躍升為保留原生結構與追求良好視覺品質。STAARSurgical 全球首席醫療長暨前美軍屈光手術專案負責人Dr. ScottD. Barnes 指出，根據國際市場統計，全球植入式隱形眼鏡手術佔比從2015年的3.4%攀升至2025年的15.4%[3]，EVOICL30年來已在全球逾85個國家累積超過400萬例的經驗，建立具規模的臨床經驗。Dr. Barnes進一步說明，EVOICL (膠原蛋白眼內鏡)是目前唯一通過美國 FDA 證認的後房型植入式人工晶體（phakic IOL)，2026年美國 FDA 更將適應年齡上限延長至 60歲，讓深受老花困擾的熟齡族群也能獲益。EVO ICL可逆可取出、不改變角膜結構及降低術後乾眼等特性，深受高強度用眼與運動族群青睞，不僅有美國 NBA 球星Max Strus與美式足球員Will Levis親身見證，其作為美國軍醫的背景，更證實了 EVO ICL 足以應付美軍上山下海的嚴苛環境，顯示其在安全性與美國市場的高度接受度。大學眼科榮譽總院長林丕容表示：「台灣正式邁入超高齡社會，人口中位數年齡已達 47 歲，這使得『熟齡視力矯正』成為眼科醫療的重要趨勢。針對40歲以上同時面臨老花與近視困擾的熟齡族群，大學眼科透過Micro-Monovision「微單眼視融合視覺」，個人化AI測量及AI輔助客製化度數規劃，針對每個人的用眼需求，量身訂製個人化矯正方案。利用大腦的視覺融合效果讓雙眼巧妙分工，兼顧看遠、看中及看近的需求，開車、使用電腦及閱讀手機等日常活動更加便利，降低對眼鏡的依賴。大學眼科持續與國際接軌，此次引進全新的「第五代 EVO+ ICL膠原蛋白眼內鏡」，正是為了給台灣民眾更多元的視力矯正方案。它不僅能靈活搭配熟齡族群的老花度數規劃，更因應民眾對「高階夜視力」的進階期待，帶來了突破性解方。延續專利Collamer膠原蛋白材質等優勢，第五代EVO+ICL 進一步擴大光學區設計，有效光學區擴大至 7.6mm，有助於降低夜間瞳孔放大時的光學邊界干擾，優化低光源環境下的視覺品質，為夜間駕駛與高視覺需求族群提供更進階的近視矯正選擇。大學眼科攜手美日眼科權威共同宣布全新引進「第五代 EVO+ ICL 膠原蛋白眼內鏡」，產學醫界代表共同齊聚，引領台灣視力矯正邁入更大光學區與高清夜間視力新時代。（圖／大學眼科）安全升級！專利「微中央孔」日本發明人清水公也教授 揭密房水自然循環關鍵EVO ICL在全球快速普及，關鍵在於晶體中央一項突破性的設計KS-AquaPORT®專利微中央孔。該技術發明人、日本北里大學醫學院名譽教授 Prof. Kimiya Shimizu（清水公也）分享，早期的ICL手術為了防止眼壓升高，患者必須額外接受周邊虹膜雷射開孔。為減輕患者的心理與生理負擔，他潛心研發出「微中央孔設計」，保持眼內房水自然循環，免除額外的雷射程序，也大幅提升手術的流暢度與長期眼內結構微循環的安全性。Prof.Shimizu 的長期臨床研究亦證實，EVO ICL 因保留角膜天然結構，在中低度近視患者的高階像差與對比敏感度表現上，展現出極佳的視覺優勢；對於中高度近視或角膜較薄的族群，更是量身打造的合適解方[2]。「可取出、可還原」的優勢，也讓患者在未來面對眼睛老化或眼疾需求時，保有無後顧之憂的治療選擇。美日台眼科權威齊聚專家論壇，深度解析 EVO ICL 全球10年成長 5 倍關鍵，探討關鍵技術革新、材質相容性、臨床應用與未來趨勢。由左至右：大學眼科榮譽總院長林丕容醫師、Dr. Scott Barnes、Prof.Shimizu Kimiya、Prof.Ichikawa Kazuo （圖／大學眼科)植入 29 年依舊清澈！日本權威解析 Collamer 膠原材質生物相容性晶體能否長期安穩地置於眼內，材質的「生物相容性」是絕對關鍵。全球 Collamer 專利膠原蛋白材質研究先驅、日本中京眼科總院長 Dr.Kazuo Ichikawa（市川一夫）指出，EVO ICL 獨家採用的 Collamer 材質富含膠原蛋白，柔軟富彈性，有良好的生物相容性。相較於市面上部分採用親水性壓克力材質的植入式晶體，Collamer在材質組成與物理特性上展現了專利配方的顯著差異。這項優勢更在國際臨床真實案例中獲得印證，根據《The Ophthalmologist》專刊記載[2]，曾有患者在植入ICL 長達 29 年後，因自然老化需治療白內障由醫師評估取出；令人驚豔的是，晶體依然清澈透亮、毫無混濁變形，徹底展現其卓越的長期穩定性。這份親身見證再次確認Collamer 材質的高生物相容性，更詮釋了 EVO ICL「可逆、可取出」的治療彈性。大學眼科全新引進的「第五代 EVO+ ICL 膠原蛋白眼內鏡」，採專利 Collamer®膠原蛋白材質與微中央孔設計，有效光學區擴大至 7.6mm，大幅優化夜間視覺品質。(圖／大學眼科）呼應國際專家所提到的技術與材質優勢，大學眼科院長葉威毅醫師指出：「大學眼科引進 EVO ICL 僅短短一年，迅速突破 3,500 眼的認證里程碑，不僅累積了極佳的口碑與豐富的臨床經驗，更展現了台灣民眾對高階植入式晶體技術的強烈關注與需求。」葉威毅強調，並非所有近視（及老花）患者皆適用此術式，術前必須透過大學眼科標準化且嚴謹的30 項檢查，完整評估前房深度、角膜條件及整體眼部健康；術後再由專責團隊把關定期追蹤，才能讓清晰視力與眼睛健康長久並存，安心享受「EVO ICL 改變你的視界」的全新生活。參考資料：[1] STAAR Surgical 官方新聞稿："STAARSurgical Surpasses 4 Million ICLs Sold Globally" (2026/02/25)。網址：https://investors.staar.com/news-and-events/press-releases/2026/02-25-2026-210120911[2] 國際眼科醫學期刊《The Ophthalmologist》,"Proven Protection and Performance: EVO ICL™ Through the Japan ICL StudyWorking Group", 2026 年 8 月專刊報導。線上版網址：https://conexiant.shorthandstories.com/proven-protection-and-performance/[3] STAAR Surgical 全球市場報告《The Future ofRefractive Surgery Global Report》P10。
小禎怕被女兒Emma搶走代言！ 笑喊「合約要先藏好」
胡盈禎（小禎）螢幕前講話犀利、反應快，私底下卻有著溫柔細膩的一面，尤其面對家人，更展現出滿滿的柔軟與關愛。小禎今年第二度擔任家居代言人，沒想到竟意外點燃她與女兒Emma之間的競爭，讓她忍不住虧女兒：「我的寢具妳也用、節目跟我一起上，接下來是不是連代言都要搶？」更喊話品牌「合約要先藏好」，免得明年Emma真的篡位成功，自己從代言人變成「代言人媽媽」。小禎錄製《胡來旅行社2》時，一口氣帶了三咖行李箱，其中一箱竟然全是鍋具！讓她自嘲：「我到底是去錄影，還是搬家？」原來小禎怕爸爸胡瓜半夜嘴饞想吃宵夜，在外找不到適合的鍋具做料理，索性自己扛著走；另一箱則是擔心出外景睡不習慣，乾脆把熟悉的寢具一起打包。小禎分享從Emma小時候開始，兩人就習慣窩在床上睡前談心，過去她曾擔心自己的婚姻經歷是否會影響孩子，因此格外珍惜這段交流時間：「很多白天不知道怎麼開口的事，兩個人躺下來反而什麼都能聊。」一張床也成為母女多年來交換心事的小小基地。如今母女倆攜手主持Podcast《戀愛狗狗迪》，Emma以20歲世代的視角暢談感情與生活，不時拋出一針見血的觀點，多年累積的默契，也讓兩人更像無話不談的閨蜜。小禎坦言自己不是「肉麻告白派」，比起把我愛你掛在嘴邊，更習慣問家人「吃了沒？睡得好不好？」再默默把需要的東西準備好。
吃鍋的季節！火鍋必吃茼蒿「大小葉差在哪」 下鍋前需注意1件事
隨著天氣逐漸轉涼，火鍋成為不少民眾的用餐選擇，而帶有特殊香氣的茼蒿，更是冬季火鍋常見的蔬菜之一。不過，市面上的茼蒿其實分成大葉與小葉兩種，無論葉片外觀、口感或適合的料理方式都有差異。農業部近日透過臉書介紹兩種茼蒿的特色，並提醒民眾，茼蒿葉片容易夾帶泥沙，烹調前應確實清洗，才能兼顧美味與食用衛生。農業部表示，茼蒿雖然不是台灣主要的大宗蔬菜，卻是冬季火鍋中經常出現的食材。茼蒿屬於菊科一年生草本植物，喜歡較為冷涼的生長環境，因此主要在秋冬季節栽培，並於冬季至春季陸續採收。台灣多個縣市都有種植，其中雲林縣是主要產地之一。除了特殊香氣，茼蒿也含有多種營養成分。根據農業部農業知識入口網資料，茼蒿含有維生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｋ及膳食纖維，也含有葉綠素，讓這項冬季蔬菜除了可以增添料理風味，也能提供不同的營養成分。至於大葉與小葉茼蒿應該如何分辨？農業部指出，大葉茼蒿又稱為「圓葉茼蒿」，最明顯的特色就是葉片寬大肥厚，嫩枝較為粗短，纖維含量相對較少，因此吃起來口感細緻、柔軟，適合加入湯品料理。大葉茼蒿尤其適合搭配火鍋，由於葉片較為寬厚，放入湯中烹煮後能吸附湯汁，帶出蔬菜本身的風味。此外，客家傳統料理鹹湯圓也經常搭配大葉茼蒿，透過蔬菜的清香與湯頭結合，呈現不同的口感層次。相較之下，小葉茼蒿又稱「山茼蒿」或「裂葉茼蒿」，外觀與大葉品種明顯不同。它的葉片較為狹窄，葉緣具有鋸齒狀裂紋，香氣也更加濃郁，吃起來帶有較明顯的嚼勁。農業部說明，小葉茼蒿適合以大火快炒的方式料理，透過加熱帶出特殊香氣，搭配白飯食用相當合適。若民眾偏好柔嫩口感，可以選擇大葉茼蒿；喜歡較濃郁蔬菜香氣及咀嚼感的人，則可以考慮小葉品種。除了選擇適合的茼蒿種類，農業部也提醒，購買時應觀察葉片是否完整、顏色是否鮮綠，避免挑選已經泛黃、枯萎或出現腐爛情形的蔬菜。由於茼蒿不耐長時間保存，購買後應儘速食用，以維持新鮮度。在清洗方面，茼蒿因葉片層次較多，葉片與根部容易藏有泥沙，建議先以流動清水仔細沖洗，再浸泡約10分鐘，最後重新沖洗。清洗過程也應避免過度用力，以免造成葉片受損。
抗老必收的高效精華！賽貝格A醇精華、韓國熱銷RE4DAY拉絲精華，王淨私房「溫和A醛」一次看
現代人生活節奏快、肌膚常因壓力與氣候變化陷入乾燥暗沉、粗糙鬆弛的瓶頸期。單靠基礎保濕早已無法滿足對細緻透亮的高標準期待，兼具「高滲透、低負擔、即時有感」的高效型精華成了化妝台上不可或缺的救星。近期美妝圈話題不斷的三款實力新作，從歐洲微整名醫的客製化夜間配方、韓系藥局熱賣的澎潤修護黑馬，到新生代女神私房指定的溫和煥膚好物，各自以頂尖成分與細膩質地，為不同膚況提供了最精準的升級解方。歐洲微整權威打造夜間煥膚新標竿！Dr Sebagh 賽貝格「賦活晚安修護精華」奢潤登場在專業醫美保養領域享有盛譽的 Dr Sebagh，旗下備受推崇的客製化「Serum Bar」精華陣容正式迎來全新生力軍——賦活晚安修護精華。此次將保養視角精準鎖定於黃金睡眠期，與既有的「細緻紋理、柔嫩滋養、彈性澎潤」三款經典精華攜手，讓日常護膚從單向公式進化為可隨膚況、季節隨心調配的四大完整矩陣。（圖／品牌提供）這款精華的核心在於以 Retinol（A醇精萃） 啟動夜間深層修護力，針對現代女性在意的乾燥細紋、毛孔粗大與膚色暗沉不均進行集中調理。更貼心的是，為打破傳統維他命A保養易有的乾燥緊繃感，配方中大量融入角鯊烷、玫瑰果籽油、椰子油及維他命E等高親膚修護油質，完美演繹「高效煥新 × 奢華潤澤」的平衡藝術，一掃粗糙疲態，翌晨重拾細嫩光澤。Dr Sebagh 賽貝格 賦活晚安修護精華 30ml／4,800元（圖／品牌提供）週年慶也推出許多優惠像是「賦活晚安精華組」，買賦活晚安修護精華30ml贈賦活晚安修護精華5ml、買賦活晚安修護精華30ml*2贈高效撫紋精華5ml＋活化精質霜15ml、買賦活晚安修護精華30ml*2 贈高效撫紋精華5ml＋玫瑰特效活妍精露5ml＋無齡極緻精萃5ml。Dr Sebagh 賽貝格 賦活晚安精華組 優惠價／4,800元、A醇超級精華組 優惠價／9,600元、賦活晚安修護組 優惠價／9,600元。（圖／品牌提供）韓妞空瓶霸榜首選！RE4DAY「PDRN賦活澎彈精華」獨家拉絲質地注入彈潤奇蹟常年盤踞韓國各大藥局銷售排行榜首位的 RE4DAY，憑藉這款 PDRN賦活澎彈精華 奠定了修護界的黑馬地位。一擠出即可見其辨識度極高的「Q彈拉絲」質地，在指尖延展時能拉出絲綢般的細微牽引，輕抹於臉龐瞬間又如化水般輕盈滲透，為肌膚鋪上一層無負擔的柔軟防護網。產品成分更展現極高誠意，嚴選包含鮭魚、積雪草、人蔘、酵母等 8 重複合來源 PDRN，總含量突破 10,000 ppm；搭配高達 58% 銀耳萃取與乳酸桿菌發酵精萃，將強大的保水屏障與彈潤基底緊密結合。再加上 13 種複合胜肽、水解膠原蛋白、泛醇（B5）與菸鹼醯胺（B3）的協同調理，晨間妝前使用能打造水潤貼妝底肌，夜間保養時更能深層撫平乾燥疲態。若後續疊擦品牌同系列 PDRN 舒緩霜，更能將水感延展升級為深層封存的潤澤饗宴。（圖／品牌提供）王淨私房夜間必備！MEDITHERAPY「抗老修護A醛精華」敏弱熟齡的溫和煥顏秘密這款精華挑選了被譽為「新一代煥膚寵兒」的 Retinal（A醛） 作為靈魂核心。相較於傳統 A醇，A醛轉化路徑更短、作用效率更高，但對肌膚屏障的刺激度卻大幅降低，特別適合現代人脆弱易敏感的膚況以及初抗老的熟齡需求。自認肌膚偏乾且易敏感的王淨，正是看中其溫和卻有感的調理表現，將其列為每晚洗臉後第一道抗老防線，搭配後續保濕修護，輕鬆維持鏡頭前無瑕細緻的透亮光澤。MEDITHERAPY 抗老修護A醛精華 150ml／993元（圖／品牌提供）
《浪漫醫生金師傅》徐玄振、柳演錫CP二搭！韓劇《謊言》3大震撼看點：改編英國經典影集《Liar》，究竟誰在說真話？
當初在石垣醫院並肩作戰的默契搭檔，如今卻在警局審訊室兩端刀刃相向。由柳演錫與徐玄振二度聯手的MBC新劇《謊言》，開播前便因主演陣容引發高度期待。然而不同於以往熟悉的浪漫基調，本劇以極具張力的暗黑心理攻防開局。一場看似心動的美好邂逅，黎明過後卻演變成各執一詞的指控與背叛。究竟是誰在隱瞞事實，抑或是記憶本身就被主觀情感扭曲？這場成人式的心理博弈正悄然展開。韓劇《謊言》昔日心動搭檔的極限翻轉：十年磨練後的「窒息式」演技對決觀眾對柳演錫與徐玄振的印象，多停留在十年前醫療劇裡的並肩扶持與情感羈絆。然而在《謊言》中，兩人徹底撕掉溫情標籤，展現截然不同的角色縱深。柳演錫飾演的心臟外科醫師「閔俊浩」，兼具單親父親的溫和柔軟與手術室裡的冷靜自持，但在體面外表下卻籠罩著說不清的神秘感；徐玄振詮釋的小學圖書教師「姜智善」，則因童年變故鍛鍊出敏銳洞察人心的能力，性格看似脆弱卻帶著頑強的防衛心態。兩位實力派演員在現場展現出無須暖身的絕佳默契，將成年人間從初見的試探、心動，到一夕崩塌後的憤怒與猜忌詮釋得淋漓盡致。（圖／取自 mbcdrama_now IG）韓劇《謊言》「一段夜晚，兩種說法」：顛覆認知的性別與記憶羅生門本劇改編自英國ITV經典影集《Liar》，故事核心建構在「同一場事件、截然對立的主張」。一場雨夜中的初次約會，理應是浪漫關係的開端，翌日清晨卻演變成毀滅性的指控——女方認定自己遭受嚴重的約會暴力，男方卻堅稱雙方情投意合。劇集精準捕捉了「各自主張為真」的荒謬與懸疑。沒有第一時間亮出底牌的上帝視角，而是隨著女警與身邊親友的訊問推進，迫使觀眾與劇中人物一同在支離破碎的陳述中抽絲剝繭。每一個微表情、每一句辯解都可能暗藏謊言，打破非黑即白的二元對立，營造出強烈且壓抑的心理懸疑感。（圖／取自 mbcdrama_now IG）韓劇《謊言》不只是抓兇手！直視社會輿論與信任崩塌的冷冽敘事《謊言》並未停留在傳統偵探破案的套路，而是將鏡頭對準案件爆發後所牽動的人性百態。劇中透過趙英民導演細膩而冷靜的鏡頭語言，逐步帶入亞洲社會特有的輿論審判、職場人際牽絆與單親家庭的隱形壓力。配角陣容如飾演敏銳女警的玉子娟、身為麻醉科醫師兼女主角姊姊的金芝賢，都在各自的職責、情感與道德界線間痛苦拉扯。全劇拋出更深沉的詰問：在缺乏客觀證據的灰色地帶，人們究竟是相信「真相」，還是只願相信「自己所期望的現實」？這種層層剝離人性偽裝的縝密結構，正是本劇最耐人尋味的看點。（圖／取自 mbcdrama_now IG）
70歲被誇美成30歲！陳美鳳認「年年進廠」逆齡狀態太驚人
「台灣最美歐巴桑」陳美鳳70歲依舊美得像30歲，凍齡狀態讓人驚豔！最近她不只大方分享連續6年的「進廠保養」習慣，私下的健康飲食、運動日常也跟著曝光，原來愛吃甜點的她，為了美食還會特別努力運動！近日陳美鳳在臉書曬出一系列活動美照，身穿銀色亮片短裙套裝，搭配一頭柔順長髮，纖細腰身和修長美腿超吸睛！她透露自己已連續6年定期找專業團隊「進廠保養」，平常也很注重作息與日常保健，認為除了外在保養，保持年輕的心和好心情也很重要。照片曝光後，網友紛紛驚呼「看起來完全就是30歲啊」、「人美身材又性感」、「美鳳姐閃亮亮，真的好美喔」，凍齡美貌再度掀起熱議。（圖／取自陳美鳳fb）私下的陳美鳳其實很愛自己下廚，還曾在臉書曬出親手準備的健康餐，像是加入薑黃的紅蘿蔔絞肉炒飯，以及擺滿花椰菜、彩椒、玉米筍和水煮蛋的蔬菜餐盤，看起來色香味俱全！即使工作再忙，她也會一早起床準備餐點，甚至自備便當帶到片場，從日常餐桌就能看出她對飲食的用心。（圖／取自陳美鳳fb）不過，陳美鳳可不是為了維持身材就完全戒掉甜點！愛吃蛋糕的她曾俏皮分享「為了甜點去運動」，還曬出在家練習瑜伽、伸展及抬腿的照片，柔軟度和體態都讓人佩服。對她來說，比起一味忌口，能享受喜歡的美食，也能持續運動、照顧身體，才是讓生活充滿活力的方式！（圖／取自陳美鳳fb）（圖／取自陳美鳳fb）
SJ藝聲台北開唱加開3樓座位 11／8中午開賣
SUPER JUNIOR藝聲為迎接SOLO十周年演出，先後宣布台北、高雄專場《ABOUT THE THINGS WE CALLED ORDINARY》演出，共演4場引起熱烈迴響，仍有歌迷表示「沒有搶到票」，為了讓更多想陪藝聲走過十周年的粉絲能夠進場，主辦單位11月3日宣布，台北林口場12月25、26日兩場將「加開3樓位置」，門票預計於11月8日中午12點在KKTIX售票系統正式開賣。對藝聲而言，十周年不只是紀念SOLO出道10年，更像是他與歌迷珍貴的回憶，他將整場演出寫成一封送給歌迷的情書，細細唱著那些曾經一起經歷的平凡日常；當唱到〈Together〉、〈非你不可〉時，大螢幕更播出寵物狗狗的懷念影片，讓他把平時藏在心裡最柔軟的一面交給歌迷，也讓現場情緒逐漸堆疊。除了經典歌曲，藝聲也帶來收錄於正規二輯《Where We Are》的〈Pedazos〉、〈Winds of Time〉等新作品。演出有歡笑也有淚水，藝聲最後真情告白：「謝謝一起和我度過10週年，可以站在這裡就像是奇蹟，我到現在都還會緊張，看來我們還是很青春。」他更深情形容：「我們的關係超越歌手與粉絲，而是融入彼此歲月、命運般的關係。」短短一句話，道出10年來他與E.L.F.之間珍貴的連結。藝聲十週年紀念巡演《ABOUT THE THINGS WE CALLED ORDINARY》，首次攻上林口體育館舉辦專場演出，加開座位區票價2800元為3樓座位席，預計在於11月8日中午12點在KKTIX售票系統全面販售，詳情可關注主辦單位「遠雄創藝」官方臉書、IG公告。
泡麵吃了幾十年才知道！液體湯包不能先倒 日清揭背後關鍵原因
泡麵是許多人宵夜、加班時填飽肚子的方便選擇，但你是否曾為了省事，直接把所有調味包一次倒進碗裡？看似只是少了一個步驟，卻可能讓整碗泡麵的口感大打折扣。日本泡麵大廠日清食品揭露，粉末與液體調味包的添加時機，其實藏著影響麵條軟硬、湯頭香氣的關鍵。日本媒體實際測試後發現，提前加入液體湯包，不僅可能讓麵條結成一團，部分甚至泡不軟，連湯頭的鮮味也會受到影響。日本媒體《Pinzuba》曾針對泡麵包裝上的「後放」指示展開調查。起因是一名編輯深夜加班，準備泡麵當宵夜時，發現液體調味包特別標註「食用前再加入」。他心想，泡麵原本就是講求方便的食品，通常只要等待3至5分鐘就能食用，為何還得分開處理配料與湯包？為了省去麻煩，他索性不照包裝指示，直接把液體調味料與配料一起加入，再倒入熱水沖泡。這碗泡麵完成後，外觀看起來沒有異狀，吃起來卻有些不對勁。編輯發現，麵條不像平常那樣柔軟，咀嚼時甚至能明顯感受到偏硬的麵體。為了釐清原因，日媒向日清食品控股公司（日清食品ホールディングス）公關部門求證，才發現調味包的先後順序，並非單純為了增加料理程序，而是食品業者針對麵條吸水及調味料特性所做的安排。日清食品解釋，液體湯包、香味油及膏狀調味料之所以多半要求最後加入，主要是避免干擾麵條吸收熱水。若提前倒入，調味料中的油脂與黏稠物質容易附著在麵條表面，形成阻隔水分的薄膜，加上湯汁溫度可能下降，使麵條無法充分吸水膨脹，最終出現口感偏硬、部分麵體沒有完全泡開的情況。除了麵條容易泡不軟，香氣也是液體調味包不能隨便提前加入的重要原因。日清指出，液體湯包能較完整呈現醬油、味噌、高湯及油脂原有的香氣與濃郁感，但若在沖泡初期就加入，部分香味可能隨著熱氣散失，讓原本設計的湯頭風味受到影響。因此，等麵條泡開後再倒入，才能兼顧麵體口感與湯頭層次。至於為何粉末調味包通常可以先放，日清說明，粉末具有重量輕、容易溶於熱水及保存性佳等優點，能在沖泡時迅速散開，使鹹味與鮮味均勻融入湯汁及麵條。不過，製作粉末調味料時，原料通常必須經過加熱乾燥，部分香氣可能因此流失，尤其醬油、味噌等發酵食材，以及油脂特有的風味，較難透過粉末完整重現。為了克服粉末調味料在香氣呈現上的限制，食品業者持續研發液體湯包，讓消費者能品嘗更接近食材原味的湯頭。然而，液體調味料在製造過程中，必須經過加熱殺菌，並嚴格控管酸鹼值及鹽分，防止微生物滋生。日清表示，粉末與液體調味料各有優勢，廠商會依照產品需求選擇適合的形式，並設計相應的沖泡順序。為了驗證日清食品的說法，《Pinzuba》進一步準備兩杯相同泡麵進行比較。一杯完全依照包裝說明，先用熱水泡開麵條，再加入液體調味包；另一杯則在沖泡前，就將原本應該最後加入的湯包倒入。兩杯泡麵完成後，外觀幾乎沒有明顯差別，實際品嘗卻出現不同結果。按照正常程序沖泡的細麵能充分散開，入口滑順；提前加入液體湯包的麵條則明顯糾結，夾起時甚至整團黏在一起，咀嚼時也能感受到麵體偏硬，部分位置還有未完全泡軟的情況。湯頭方面，先放液體調味料的版本，鹹味似乎更加突出；依照指示後放的版本，則能感受到較圓潤的口感與更明顯的鮮味。日清食品強調，粉末調味包適合利用熱水快速溶解，液體湯包則能在不妨礙麵條吸水的情況下，於最後加入以保留香氣。這些看似不起眼的沖泡程序，其實都是廠商為了呈現理想口感而做出的設計。想讓泡麵吃起來更滑順、湯頭更有層次，與其貪圖方便把所有調味包一次倒入，不如按照包裝標示操作，才能真正品嘗到產品原本設定的風味。
結婚也要重新續約！ KIMIKO曝夫妻相處模式：每年確認「還想在一起嗎」
47歲知名舞蹈老師KIMIKO（林睿君）在2020年與大學教授王家玄結婚，如今已攜手第6年，夫妻倆仍維持一項特別約定，就是每年重新檢視一次「還想在一起嗎？」她認為，「婚姻訂閱制」代表著「不再把對方的付出當作理所當然」，這就像是健康檢查一樣，不會等到身體壞了才去檢查，而是及早發現、及早處理。KIMIKO先前在社群平台發文表示，她與老公認識5個月就閃婚，目前已經結婚第6年，兩人也約定好把婚姻當成「訂閱制」來經營，雙方需要定期檢視「這一年的服務與體驗，對方滿意嗎？」如果今年的問題，今年沒有解決，明年對方可能就不想「續約」了。KIMIKO認為，這聽起來可能有點現實，但她反倒覺得很浪漫，因為「婚姻訂閱制」代表著「不再把對方的付出當作理所當然」，而生活會磨平很多真實需求，想要與另一半長久相處，就要提前把這些需求拿出來討論，否則最後只會變成爭吵，然後再次擱置，成為下一個懸案。KIMIKO昨天則再次撰文談及「婚姻訂閱制」，她和老公每年都會重新檢視一次「還想在一起嗎？」過程其實不浪漫，更像是年度檢討會議一樣。她說，老公是台北市立大學的教授，個性嚴謹、講話需要前因後後果的脈絡，討論事情也要有清楚的時間軸，甚至會把相處中的事情裂成Excel來討論。KIMIKO提到，老公會把將Excel資料列印出來，與她逐條討論，就連旅遊規劃也會做出企畫書，「說真的，我第一次看到那張表，對，是一張甘特圖，我的內心OS是：欸，我們是要出去玩，還是要開專案會議？」KIMIKO認為，嚴謹的老公想要、也需要有一個相對隨性、相對靈活、相對喜歡去接觸各種多元事物的伴侶，因此老公負責製作甘特圖，她就負責讓那張Excel動起來；而他們剛結婚時，她還是一個連Excel都不太會做的人，現在被老公訓練到，沒有什麼報表、財報、日報、表格能難得倒她。KIMIKO說，有些男性對於她和老公的相處模式感到不滿，但不如說這是踩到「要符合傳統期待」的點，認為「男生必須要主導、太太一定要柔軟」，而他們夫妻倆剛好都非典型傳統，當然需要一直滾動式調整，她自認相對靈活、柔軟，同理能力也很好，有時說話方式篇溫和，但該講清楚的地方，從來沒有含糊過，老公則是個性嚴謹的學者，「但說真的，兩人之間的壓力通常不是來自誰比較強，而是來自『你有沒有把對方當一回事』。」KIMIKO坦言，現在整個社會的氛圍就是「做越多的人越心累」，她和老公在自己的產業中，都感受到這樣的衝擊，也真的很心累，所以更不想把這份心累帶進家庭，「我們都是在很熟成的時候才遇到彼此，所以更清楚知道這件事有多珍貴。」KIMIKO強調，婚姻不是簽完就放著的合約，是每年都要重新檢視一次的決定，就像健康檢查一樣，不會等到身體壞了才去檢查，而是每年都仔細看一次，有問題及早處理，「我們每年都重新討論一次『還想要在一起』，而至少這個決定，我們雙方到現在都還簽得心甘情願。」
賴瑞隆批藍白財劃法修法擴大南北差距 提出三大承諾「打造高雄黃金十年」
民進黨高雄市長參選人賴瑞隆今（30）日參與市長選舉辯論會時表示，公視台語台南部中心所在位置，見證高雄城市轉型，也象徵南部文化發展的重要里程碑。不過，南部珍貴的文化資源正面臨前所未有的傷害，公視相關預算遭刪減、凍結，文化部預算也遭刪減10億元、凍結3.86億元。他指出，柯志恩身為教育文化委員會委員，面對市民質疑時總稱相關提案並非自己提出，但一路以來仍配合國民黨，沒有替高雄發聲。賴瑞隆指出，柯志恩談到《財政收支劃分法》時，經常強調高雄統籌分配款增加多少，卻始終迴避最核心的問題，也就是資源分配是否公平。他認為，藍白二度修法造成高雄三大不公平。首先，南北分配差距持續擴大。賴瑞隆表示，高雄與台北的統籌分配款差距，從去年的194億元擴大至390億元，明年更將達到431億元，不僅走回老路，更創下高雄縣市合併以來的最大差距。台北原本就是統籌分配款最高的城市，如今南北差距卻不減反增。第二，高雄的增幅是全國最低。他指出，高雄承擔最多，資源成長卻最少，這樣的分配方式對高雄並不公平。修法過程中，陳其邁市長雖受邀出席，卻無法發言，導致高雄的利益一再被忽視。第三，計畫型補助大幅萎縮，賴瑞隆表示，高雄計畫型補助款從去年的498億元降至334億元，明年更只剩下210億元；其中，捷運補助款減少136億元，不僅拖累城市建設，也影響270萬市民的權益，對高雄長遠發展造成傷害。賴瑞隆強調，不能將所有責任推給行政院，問題根源就在藍白二度修法。他形容，原本就聽從台北安排，卻把台北的大餐留給自己、只分給高雄一碗白粥，最後還要求高雄人心懷感謝，這樣的道理高雄人絕不接受。賴瑞隆進一步點名，柯志恩總說要把高雄擺在第一位，但國民黨最初提出的「台北首都加3%」版本，就是柯志恩擔任智庫執行長時期的主張。柯志恩曾說要照顧高雄，卻對修法造成的傷害最清楚，甚至曾表示「傅崐萁哪裡請我可以講的」，又在中山大學面對學生提問時承認，表決必須遵從黨意。賴瑞隆認為，種種表現都證明柯志恩心中只有黨意，沒有高雄的利益。談到未來市政規劃，賴瑞隆提出三大承諾，分別是「產業第一的城市」、「南方第一門戶」及「幸福第一的城市」。在產業方面，賴瑞隆表示，將推動AI產業中心、半導體封測中心及國際校際人才中心，並成立產業升級基金，配合賴清德總統提出的8年1,000億元規劃，協助中小企業轉型，讓傳統產業與高科技相互加持，也帶動觀光、海洋及農業升級，達成百業共好。在交通建設方面，他承諾加速捷運紅線北延、紅線南延、橘線東延，以及黃線、紫線等建設，並推動國道7號；此外，也將加速台61線、台39線、台86線、高屏第二快速道路及台88線等交通建設，讓大高雄成為生活圈。他也提出升級小港國際機場、開拓新航線，並推動24小時海上機場，讓高雄成為南方國際新門戶。在社會福利方面，賴瑞隆表示，將把生育補助提高至每胎5萬元，0至6歲兒童每月再加碼1,000元，推動一學區一公托，每年提供60小時臨托券，同時擴大長照及喘息服務，讓所有高雄市民都能擁有幸福生活。賴瑞隆也提到，過去高雄歷任市長持續為城市尋找改變的可能，陳其邁市長曾說，成就高雄的是高雄人柔軟而堅毅的心；他也認為，知道高雄痛的人，才會真正疼惜高雄，並以使命感全力以赴，為高雄打拚。賴瑞隆表示，自己的父親是木工，母親在市長賣肉粽，自己從國會助理、市府局長到立法委員，累積10年市府、10年國會經驗，並創下公督盟21次優秀立委的紀錄，與團隊共同為高雄爭取超過600億元建設經費。他坦言，自己或許不是最耀眼、最有趣的政治人物，但始終要求自己成為最努力、最值得信賴的人。賴瑞隆最後表示，回顧過去20年，正是高雄持續進步與發展的歷程，他也藉此感謝陳其邁市長、市府公務員、老師、第一線工作同仁，以及每一位在崗位上認真打拚的高雄人，因為大家的付出，才有今天精彩的高雄。賴瑞隆也以自己大學時期曾是排球系隊成員為例，引用《排球少年》烏養教練的一句話：「不能低頭，排球永遠是向上看的運動。」賴瑞隆表示，城市發展也是如此，呼籲市民在11月28日投下5號賴瑞隆，未來一起打造高雄全新的黃金十年。
蔣萬安病了 羅智強曝他「牛勁」：他原先不肯休息
台北市長蔣萬安昨日結束行程後，身體稍感不適，考量身體狀況及後續辯論準備，經團隊評估後，取消所有預排行程，先行休息調整，並持續進行辯論相關準備工作。蔣萬安競總執行總幹事羅智強今（29）日說明內心顧慮，也透露蔣萬安的「牛勁」。羅智強說，接任總幹事第十一天，他第一次對蔣萬安作出了「強制建議」，請蔣好好休息養病，也同時為後天的辯論準備，但其實蔣萬安的身體，在夜宿EOC那天就已經不太舒服了。羅智強提到，上個周末颱風來襲，蔣萬安在颱風天四處穿梭，淋了二天雨，加上連日的勞累、隨行的市府幕僚告訴他，蔣身體不適，他對市府幕僚說，請市長務必好好休息；但到了深夜，蔣看到颱風的風雨加大，放不下心，又跑回EOC徹夜留守，第二天清早上，蔣聲音沙啞的接受媒體訪問，媒體問蔣是否生病，蔣只淡淡的說會多補充維他命。羅智強指出，中間還發生一個插曲，由於眼睛也過度疲勞，蔣萬安早上起來時，隱形眼鏡載不上去，只能戴一般眼鏡，結果不只和清潔隊員一起清理家園被出征，和鄰里志工一起打掃公園被出征，連沒戴隱形眼鏡、改戴一般眼鏡也被出征。自此之後的幾天，蔣的身體就開始反反覆覆的出狀況，他中間也多次建議蔣要休息，減少行程，但蔣總說沒辦法，很多行程、會議都很重要，不能缺席。羅智強續說，直到昨天深夜，蔣萬安結束一日行程後，來到競辦開會，幕僚在報告隔日行程時，他已看出蔣萬安的身體相當不舒服，總部的競選幹部當即建議停止討論，請蔣隔日取消所有行程，好好休息一天養病，蔣又對大家說，隔天還有重要行程不能缺席，但這一次，他很堅持要蔣好好休息。羅智強透露，其實他堅持還有另一個原因，這個一個多禮拜，協助準備蔣萬安辯論的幕僚不斷向他反應，蔣沒有足夠的時間準備辯論，就算勉強安排了辯論準備時間，一整日的忙碌加上身體不適，狀態也不好，對此，他也萬分擔憂，他知道準備辯論是多麼耗費精神的事，蔣必須有充足的體力、健康的身體才能應對，而蔣看他「非常堅持」才終於點頭，取消隔日的所有行程，休息養病。羅智強直言，接任總幹事的這一段時間，他對蔣萬安有了更深一點的認識，蔣待人謙和、誠懇、處世也柔軟，對人相當體貼，但對自己卻不是很體貼，尤其是涉及市政、公務，蔣就會有一種很執著的「牛勁」，所以即便身體已經超出負荷，蔣還是不肯休息，但是人不是鐵打的，沒有比身體更重要的事，他身為總幹事，「我也有，我的堅持」。
社畜必備療癒神物！五月花新柔韌衛生紙攜手JOGUMAN打造專屬「辦公室黑色幽默」療癒上市
鬧鐘一響，又是社畜們充實而忙碌的一天，堆積如山的待辦事項、漫長的會議討論，是現代人的日常寫照。在快節奏的工作生活中，如何隨時保持好心情、適時為自己加油打氣？最懂上班族的辛苦，這次五月花新柔韌抽取式衛生紙和人氣角色 JOGUMAN 一起，把上班族心累的真實心聲，用可愛細節讓你會心一笑，更希望透過每一次細緻的擦拭觸感，在忙碌生活中，療癒你的每個日常。這次五月花新柔韌新包裝設計特別融入專屬上班族的「辦公室黑色幽默」，精準呈現職場心累的小劇場，讓衛生紙不只是生活用品，更像是懂你心累心情的小夥伴，陪你消化每一次職場小情緒。設計細節裡也藏滿巧思：外包裝是 JOGUMAN 在影印機前手忙腳亂的無奈身影，完整還原職場人被工作淹沒的忙碌日常；打開後的單包裝，則會看到 JOGUMAN 悠閒喝咖啡、提神續電的舒壓畫面，帶出忙裡偷閒的放鬆時刻。兩種圖樣相互呼應，彷彿每一抽，都能把上班的煩悶怨氣一起抽掉，重新補滿好心情。獨家柔韌技術搭配專利易撕線設計，柔軟觸感又強韌不易掉屑。（圖／五月花提供）除了令人會心一笑的幽默包裝，產品本身的實力也毫不馬虎！獨家柔韌技術使紙質兼具柔軟觸感與強韌耐用，更不易掉屑，無論是不小心打翻水杯的緊急清潔，還是感冒過敏時頻繁擦拭，五月花新柔韌衛生紙都能完美神救援，讓每一次抽取，都是一次舒適的小確幸。貼心細節更是隨處可見：單包裝採用專利易撕線設計，輕輕一拉就能輕鬆撕開包裝，紙張更通過嚴格規範的不含螢光劑、高溫殺菌等安心保證，生活中各種髒污小意外或日常清潔都能用得順手又安心，同時滿足視覺療癒與扎實的品質承諾。10/28 起全台 7-11 療癒上市。（圖／五月花提供）五月花新柔韌衛生紙和 JOGUMAN 一起，陪你療癒渡過每個忙碌日常。這款集結幽默與療癒於一身的超萌包裝，10 月 28 日起在全台7-ELEVEN 門市療癒上市！更祭出超值限定優惠：於10月28日至 11 月 24 日憑代收收據，即可享有單包專屬優惠價 12 元！快來入手這款超萌又實用的衛生紙，讓每一天都被 JOGUMAN 的幽默與可愛包圍！
狂吃青菜想排便順一點「反而肚子先脹」 醫：喝水不足恐乾硬像水泥塊
明明每天吃青菜，為什麼排便還是卡卡的？新光醫院胃腸肝膽科主治醫師張璨璿指出，如果想改善排便問題，只增加青菜攝取量是不夠的，若膳食纖維缺乏足夠水分，或是纖維增加得太快，反而可能讓糞便乾硬得像「水泥塊」。張璨璿在Threads發文表示，有些人為了讓排便更順暢，會選擇狂吃青菜，結果大便沒比較順，肚子先脹起來，卻以為是菜吃得不夠多，實際上沒有足夠水分的膳食纖維，在腸子裡就跟水泥塊沒兩樣。張璨璿說明，膳食纖維像海綿一樣保水，幫助糞便維持柔軟，如果水分不足，糞便可能乾硬得像「水泥塊」，若纖維一下子加太多，也可能讓肚子更脹。張璨璿建議，要是想讓排便順暢，在增加纖維攝取時，白天也要分次喝水；因為油才是順暢推手，腸道也需要油脂潤滑，燙青菜可以拌點橄欖油，平常也能搭配適量堅果，讓飲食均衡；多補充水溶性纖維，像是木耳、秋葵、燕麥、海帶這類滑滑黏黏的食物，保水力強，是幫糞便保濕的神隊友。張璨璿提醒，如果持續有排便辛苦的狀況，建議就醫評估，別盲目依靠加菜、加水來試圖自行解決。張璨璿也補充，早上腸道本來就比較活躍，起床後補充水分，確實能讓排便更順暢；按摩肚子、深呼吸可以幫助放鬆改善便秘；早餐後固定上廁所，腳下墊個小凳子，也是不錯的排便小技巧。
資深玉女驚爆30年前紐約遇生死劫 慘遭男子挾持出奇招保命
資深玉女周思潔近日公開一段隱藏長達30年的生死驚魂歷程。當年年僅20多歲的她，受邀前往美國紐約唐人街夜總會表演，深夜竟慘遭狂熱男顧客挾持、強推上車並拖行至漆黑雪地，甚至面臨掏槍威脅。在絕境中，她靠著「假裝心臟病發」與「以柔剋剛」的絕妙心理戰成功脫困。周思潔回憶，當時該男子頻繁捧場並邀約宵夜，她原本連番拒絕，直到女老闆提議由全體服務生陪同才答應。豈料深夜演出結束後服務生全都不見，她被推上坐有5人的廂型車並載往偏僻區域。男子隨後強逼她上樓，遭拒後竟發狠拉著她的拉鍊大衣領子在冰天雪地中猛力拖行，並厲聲警告「再喊我就要掏槍」，嚇得她不敢再叫。生死一瞬間，周思潔意識到體力無法硬碰硬，決定採取「以柔剋剛」策略。她蹲在雪地上佯稱「我有心臟病，讓我喘口氣」，隨後順著對方說「我也知道躲不過了，先去喝個咖啡培養氣氛」。成功卸下對方戒心後，她主動勾著男子散步尋找機會，幸運在狹窄巷道發現巡邏警車，警方接獲求救後於30秒內火速圍捕，化險為夷。此外，周思潔也對表妹郭靜純近期震驚演藝圈的離婚新聞表達關心。她大讚郭靜純當年初為人母便放下事業移民加拿大，把孩子教得非常好。談及表妹婚變，周思潔溫情表示：「家家有本難念的經，誰家的窗戶沒有灰。」呼籲大眾抱持祝福的柔軟心，祝福郭靜純在卸下婚姻身分後，能重新找到更加輕鬆、自在與快樂的新生活。
解碼重慶3／兩江夜色點亮不夜山城 「落地簽」與網紅經濟掀起觀光熱潮
重慶觀光的魅力，很大一部分來自城市本身的特殊景觀。不同於許多依靠自然風景或古蹟吸引遊客的城市，重慶把高樓、橋梁、軌道交通、江岸與山坡街道組合成獨特的都市景色。原本只是居民生活的一部分，近年短影音與社群平台興起，更進一步放大這種視覺效果，成為吸引外地遊客專程造訪的熱門景點。位於朝天門的重慶來福士，是觀察這種變化的代表地點。八棟高樓組成的大型建築群，座落在長江與嘉陵江交會區域，最引人注目的是橫跨部分塔樓上方、長約300公尺的空中水晶連廊。建築設計呼應兩江航運的城市意象，從遠處望去，宛如一艘準備啟航的巨輪，也重新塑造朝天門的天際線。從江灘公園遠眺洪崖洞夜景，燈火通明的建築群彷彿懸掛在山壁上。（圖／王若攝）登上250公尺高的來福士探索艙觀景平台，兩江交會的景色在眼前展開，城市建築沿著江岸與山勢層層延伸，從高處俯瞰。除了欣賞風景，探索艙還規劃「雲中飛躍」、「雲中漫步」等高空體驗項目，讓原本靜態的觀景活動轉化為具有刺激感與參與性的娛樂體驗。然而，重慶最令人印象深刻的景色，未必都需要登上高樓才能欣賞。沿著南濱路行走，江對岸的渝中半島構成一幅完整的都市夜景。層層高樓依山而建，橋梁橫跨江面，燈光隨著建築高度向上延伸。江灘公園更是欣賞洪崖洞夜景的熱門位置之一，從江岸遠眺，燈火通明的建築群彷彿懸掛在山壁上，展現濃厚的山城特色。「落地簽」是一種結合機車騎士、城市夜景與短影音拍攝的創意玩法，是近年重慶爆紅的旅遊活動。洪崖洞之所以能在網路上迅速走紅，除了特殊的吊腳樓風格建築，還與夜間燈光營造的視覺效果密切相關。每到夜晚，暖黃色燈光將建築輪廓層層勾勒，與背後高樓、道路及江景形成強烈對比。光是站在對岸拍攝夜景，就已成為重慶旅遊的重要體驗。而在2026年，南濱路還出現另一項迅速爆紅的旅遊活動，那就是被網友戲稱為「重慶落地簽」的重型機車拍攝體驗。「落地簽」是一種結合機車騎士、城市夜景與短影音拍攝的創意玩法。遊客坐上重型機車，在騎士與攝影人員的協助下，以對岸燈火璀璨的渝中半島為背景，拍攝具有電影感的照片或影片。網友甚至開玩笑說，來重慶沒有辦「落地簽」，等於沒有真正到過這座城市。有趣的是，重慶本身就是中國重要的機車製造基地，機車文化與山城道路環境原本便有密切關係。如今，機車不再只是交通工具，還能結合攝影、造型與夜間觀光，成為具有商業價值的體驗活動。不過，隨著參與人數增加，騎乘安全、拍攝場地、道路秩序與服務收費等問題，也需要更完善的管理。位於重慶渝北區的光環購物公園，結合室內生態景觀與商業消費，彷彿置身都市裡的室內森林。（圖／王若攝）除了戶外夜景與網紅體驗，重慶的商業空間也積極尋找新的吸引力。位於渝北區的光環購物公園，便嘗試突破傳統購物中心的經營方式，把室內生態景觀與商業消費結合。走進商場，高聳的「沐光森林」引人注目，綠色植物、空中步道與大型景觀設計，讓人彷彿置身都市裡的室內森林。花之瀑谷、懸空喬木與水族展示等設施，讓購物中心不再單純只是商場，而是結合休閒、拍照與家庭活動的複合式空間。相較於光環購物公園強調沉浸式體驗，觀音橋商圈則展現重慶傳統商業核心持續轉型的活力。作為江北區重要的商業中心，觀音橋匯集大型百貨、購物中心、餐飲品牌與街頭小吃，無論白天或夜晚，都能感受到密集的人潮與商業活動。大型戶外電子螢幕、廣場裝置與各種拍照場景，也讓這個商圈逐漸成為年輕旅客喜愛的打卡地點。重慶街頭處處可見美食小吃。左為項辣夠勁的重慶小麵，右為清涼解暑的水果冰湯圓。（圖／王若攝）美食更是重慶觀光不可或缺的一環，街頭常見的苕皮，以地瓜澱粉製成，經過煎烤後呈現柔軟而帶有嚼勁的口感，搭配雜醬、辣椒與各式配料，成為深受年輕人喜愛的小吃。水果冰湯圓，則將軟糯的小湯圓與水果、冰品結合，在炎熱的夏季格外受到歡迎。而「胖妹麵莊」的重慶小麵，更是記者回台後，始終念念不忘的街頭美食。重慶火鍋的魅力，從一些數據就能了解：每個重慶人平均每天要吃兩次火鍋，整個重慶的火鍋店超過3萬家，每天有200萬人次在吃火鍋。可以這樣說，重慶人吃火鍋，就像台灣人吃鹽酥雞、喝奶茶一樣稀鬆平常。整條約750公尺長的防空洞裡，都是一家麻辣火鍋店。（圖／王若攝）相隔兩年，再度造訪號稱「宇宙第二大洞子火鍋」的地下之城火鍋店，依舊無法抗拒濃郁的麻辣滋味。重慶人所說的「洞子」就是防空洞，地下之城火鍋店所在的防空洞，全長約750公尺，有208張桌位。店家號稱宇宙第二大，其實有「沒人敢稱第一大」的意思。從來福士高空俯瞰兩江，到南濱路體驗機車「落地簽」；從觀音橋商圈品嚐街頭小吃，到熱氣蒸騰的火鍋店感受山城生活，重慶把原本屬於居民的日常風景，轉化為外地旅客願意親身體驗的城市魅力。當夜色再度降臨，兩江沿岸的燈光依序亮起，這座城市也在熱鬧的人潮與不斷變化的消費型態中，持續寫下新的觀光故事。
韓妞最愛這款「原生感灰棕髮」！顯白又高級、免漂不怕布丁頭，髮型師揭秘2026秋冬大勢色與抗黃護色密技
換季想換髮色，卻擔心染後氣色蠟黃、髮質乾枯，或是洗沒幾次就褪成枯黃稻草？本次特別專訪擅長浪漫感燙髮與不漂霧感色的H icon專業髮型師 Kerasa，針對亞洲膚色顯白選色、2026秋冬大勢韓星同款「煙燻灰棕 #Ashbrown」、免漂護髮染膏技術，以及染後一週關鍵養護地雷。帶你避開熱傷害與褪色危機，就連忙碌族、白髮困擾者也能輕鬆擁有一頭自帶濾鏡的原生感高質感美髮！（圖／品牌提供）Q1：亞洲女生最怕染完顯黃、氣色差！如何依膚色挑選顯白髮色？今年有不挑膚色的安全款嗎？首推「牛奶巧克力」與「奶茶可可」！黃肌素顏也能自帶提亮濾鏡。髮型師 Kerasa 分享，偏黃肌膚特別推薦選擇「牛奶巧克力色」或「奶茶可可色」。這類帶有溫潤暖調與柔和棕感的色系對黃肌非常友善，視覺上能有效中和肌膚的暗沉感，染完後膚色立刻看起來白皙乾淨；就算平日素顏不化妝，整個人也能自帶柔焦濾鏡，氣色明顯提亮許多。如果想嘗試更有個性、時髦度更高的風格，偏冷色調且帶有霧感的效果也是近期的大勢首選。這種霧霧灰灰的色階經過陽光折射時，會散發出非常迷人的通透線條感。Kerasa 特別提醒，若想要染冷霧色卻不希望頭髮快速變黃，挑選具備良好基底色料的高品質染膏像是資生堂、施華蔻都有出這類型色調，搭配設計師專業的去橘調比例調配，是維持乾淨色澤的核心關鍵。（圖／品牌提供）Q2：近期社群指名率最高的韓星範本是哪款？想追求「透明感、柔霧光」該選什麼色？IU、舒華掀起「煙燻灰棕 #Ashbrown」熱潮！深色髮也能透出高級光澤。觀察最近的韓星動態，Jennie、舒華到 IU 不約而同都換上了低彩度的深色髮。Kerasa 指出，目前在社群與沙龍指名度最高的，正是這股席捲韓國的「冷透灰」與「#Ashbrown 煙燻灰棕」風潮。「煙燻冷透灰」 巧妙運用冷灰與淡藍紫調，精準修飾亞洲人髮絲中頑固的紅橘底色，創造出宛如薄紗般輕盈通透的霧灰質感。「煙燻沉靜棕」則在自然米棕中揉入柔和的煙燻冷調，呈現低調、柔霧又富有質感的冷棕效果。（圖／取自 abybom__official IG）Q3：擔心染霧感髮色會讓髮質變乾、毛躁？上班族「免漂髮」也能擁有高質感霧面嗎？高保濕護髮染膏崛起！注入玻尿酸，免漂也能兼顧光澤與柔順。許多人對「霧感髮色」的刻板印象就是必須歷經漂髮，進而導致髮質受損、乾枯分叉。Kerasa 解釋，現在的沙龍專業染劑技術大幅升級，許多高品質染膏在研發時便直接注入了玻尿酸、天然保濕因子等專櫃級護膚保濕成分。這類高機能染膏不僅能在染髮過程中為髮絲持續注水鎖水、撫平毛鱗片，更能讓不想要漂髮的上班族或是髮質本身較為脆弱的，在染完後依舊維持滑順柔軟的觸感，免漂也能輕鬆營造出細緻通透的高級柔霧光。（圖／品牌提供）Q4：亞洲髮洗幾次就褪成橘黃色？剛染完頭一週的吹整與護色地雷有哪些？嚴防高溫熱工具！搭配矯色洗髮精，掌握「分段溫風」吹整秘訣。亞洲人原生髮的黑色素偏重，氧化後容易浮現紅橘色調。Kerasa 指出，優質染膏比如資生堂絢曜沛迷絲在配方中本身就設計了平衡底色的冷調基底料，染後本身就比較不易偏黃。但要讓美麗色澤持久，剛染完頭一週的「黃金養護期」格外重要。洗沐護色對策：染後可隔兩天再洗頭，務必換上「染後專用護色洗髮精」來幫助鎖住色素粒子；想要維持冷色調、防止跑黃，建議每週穿插使用 1～2 次「紫色」或「藍色」的矯色洗髮精，延緩褪色時間。避開高溫熱工具地雷： 染後初期最忌諱高溫摧殘！電棒捲、離子夾等造型工具應盡量避免，高溫會加速色素流失與油脂揮發。分段溫風吹整法： 吹頭髮時，可先用溫熱風快速將頭皮與髮根吹乾，接著移至較脆弱的「髮中與髮尾」時，務必切換為溫風或冷風慢慢吹乾，能大幅減緩毛鱗片受損與氧化掉色。（圖／取自 abybom__official IG）Q5：生活忙碌無法每個月補染？有白髮困擾該如何染得自然又時髦？手刷染與深灰棕是抗布丁神器！高遮瑕染劑讓白髮族告別死黑。針對無法頻繁回沙龍補染、害怕長出黑髮形成「尷尬布丁線」的忙碌族群，Kerasa 建議可以選擇「手刷染」或「深棕、霧灰色調」。這類色調能自然融合原生黑髮的生長界線，即使新生髮長出來，也能呈現柔和漸層，完全不會有明顯色塊落差。此外，針對許多現代都會女性提早面臨的白髮困擾，Kerasa 也特別推薦絢曜沛迷絲染膏：「許多客人體驗後回饋都非常驚豔，它能自然遮蓋九成以上的白髮，覆蓋力相當優秀！」這項突破讓深受白髮困擾的人不必再受限於傳統沉重死板的純黑染劑，同樣能大膽換上輕盈時髦的冷透灰與煙燻沉靜棕，優雅展現個人風采。（圖／品牌提供）
創業踢鐵板1／敖犬老婆品牌遭控抄襲 苦主怒轟：選擇不再沈默
莊濠全（敖犬）與空服員老婆賴虹均（發發）在2024年結婚，成為人妻後發發卸下空服員的身分，擔任敖犬的經紀人，兩人也時常在社群平台分享日常生活。近期發發與另一位空服員朋友一同創立貼身衣物品牌「LightË」，沒想到才創立沒多久，就被另一個同類型的品牌指控抄襲，並貼出兩者雷同的地方，掀起熱烈討論。發發與朋友創立貼身衣物品牌「LightË」。（圖／翻攝自LightË官網）根據「LightË」的IG，該品牌約在7月底成立，宗旨為「曾經身為空服員的我們，習慣在空中度過漫長的飛行時光，長時間穿著絲襪與貼身衣物，悶熱、束縛、不透氣的不適，讓我們開始思考：真正的舒適，究竟應該是什麼模樣」，他們主打親膚柔軟的面料，以細膩的版型與設計，打造舒適到令人幾乎忘記它存在的貼身衣物。發發曾發文表示自己與合夥人對細節相當挑剔。（圖／翻攝自LightË IG）當時發發在官網限動發文，表示品牌前期就籌備了一年多，她與合夥人的共通點是在某些細節比較挑剔，沒辦法對不夠美的東西妥協，「反覆打板了好幾次，調色過程也是跟廠商吵了無數的架，幸好成品真的穿起來很舒服。」並配上穿著自家商品的自拍照，看起來的確對成品相當滿意。同樣經營貼身衣物的品牌Bætter發文指控LightË抄襲。（圖／翻攝自Bætter Threads）雖然對自家產品有自信，但日前另一家服裝品牌「Bætter」突然標記「LightË」的帳號，表示「當模仿成為常態，我們選擇不再沈默」，他們發現LightË在多項品牌視覺及包裝設計上，與Bætter過去公開發表的原創內容，存在極高比例的重疊與高度雷同，並貼出兩個品牌的對比照，兩者在構圖、字型、文字與排版細節上都相當類似，讓Bætter無奈說：「這已明確超越了合理的參考界線，嚴重侵害了品牌的原創心血。」Bætter貼出與LightË的對比圖，兩者相當雷同。（圖／翻攝自Bætter Threads）Bætter官方帳號也表示：「每一個字句、每一張圖文，都是團隊經過無數次設計修改的智財結晶，對於缺乏品牌核心思考的複製行為，我們絕不姑息。目前Bætter 已全面完成相關侵權內容的證據保全, 後續將正式採取法律途徑追究相關責任。」強調會尊重健康的市場競爭，但更堅決捍衛創作的底線。Bætter透露LightË已經私下與他們溝通。（圖／翻攝自Bætter IG）針對抄襲爭議，LightË雖然沒有公開發聲，但在幾天後Bætter再度發文，透露LightË已經透過私訊與他們聯繫，希望私下溝通解決，並已將相似的視覺圖文與內容下架。Bætter表示：「此次發聲是希望每一份創作心血，都能獲得應有的尊重。對於評論與質疑，我們尊重不同的聲音，也相信大家能自行判斷。」並說會把心力放在認真做好每一件產品，認為這是回報粉絲最好的方式。
吳申梅性感開衩直逼大腿根部 「腰間一朵雲」絕美造型曝光
吳申梅睽違5年推出全新專輯《BE WiTH YOU》，從音樂製作到視覺設計都下足重本。實體專輯特別採用黑膠唱片尺寸打造，內附2027年寫真月曆及大型海報，收藏價值十足。其中，封面上的金色魚尾造型更是亮點，吳申梅透露，這套服裝花費新台幣10多萬元，是她赴日本置裝時，特地在銀座尋獲的「全日本唯一一件」，相當珍貴。這套金色戰袍最吸睛的設計，莫過於腰間特殊的立體裝飾，讓吳申梅忍不住笑稱像是「腰間一朵雲」，搭配滿身閃耀的金色光芒，視覺效果相當華麗。不過，造型看似柔軟飄逸，實際穿上後才發現相當硬挺，不僅行動受到限制，下半身的高衩更一路開到大腿根部，皮革與布料緊貼身體曲線，讓她笑說：「根本就是一件現代旗袍。」華麗造型背後，其實也考驗著穿著者的耐力。吳申梅金色戰袍下半身的高衩一路開到大腿根部。（圖／喜上梅梢娛樂提供）為了呈現服裝最美的一面，拍攝時攝影師原本拿著吹風機對著吳申梅猛吹，希望營造出飄逸的效果，沒想到風勢太強，反而讓頭髮與服裝全都失控，最後只好臨時改採「人工風」方案，由帥氣的攝影助理站在一旁不停用手搧風。吳申梅就這樣穿著硬挺又高衩的金色戰袍，足足苦撐3個小時，才終於拍出滿意的專輯封面。她笑說，這張睽違5年的作品，從音樂到造型、從細節到呈現方式，每個環節都全力以赴，真正做到從裡到外都拚到底。
洗衣機竟燒掉整棟樓！Panasonic急召64萬台 台灣也中招
日本家電大廠Panasonic（國際牌）15日宣布大規模召回洗衣機，原因是部分LX系列滾筒式洗脫烘衣機的洗劑自動投放裝置存在瑕疵，可能引發電線短路、冒煙甚至火災。這次日本與台灣共有64萬671台列入召修範圍，其中台灣涉及3款機型、1萬8,144台，家中使用相關產品的民眾應儘速確認。Panasonic公布相關事故紀錄，日本已有6起、台灣1起，所幸均未造成人員傷亡。（圖／達志／美聯社）綜合日本放送協會（NHK）、共同社、朝日新聞、朝日電視台及朝日放送等日媒報導，Panasonic此次召回21款LX系列洗衣烘衣機，日本市場占18款、62萬2,527台，台灣則有3款、1萬8,144台。相關產品製造期間橫跨2021年8月至2025年7月，業者將提供免費檢修及零件更換服務。這次召回背後，已有實際事故發生。根據Panasonic公布的紀錄，日本自2024年起陸續出現6起相關洗衣機冒煙、起火或零件熔損事件，台灣也發生1起，合計7起，所幸均未造成人員傷亡，但部分事故造成嚴重財產損失。其中最嚴重的案例發生在2024年4月7日，日本埼玉縣一台NA-LX129BL洗衣機起火，不僅造成一棟建築全毀，火勢還波及另外5棟建築及2輛汽車。此後，日本茨城縣、宮城縣、東京都、千葉縣及奈良縣，也陸續傳出相關洗衣機冒煙、起火或零件熔損的事故。Panasonic公布洗衣機產品標籤位置，民眾可查看門框內側上方或機身右側下方，確認是否需要召修。（圖／翻攝自台灣Panasonic官網）台灣同樣出現相關案例。2025年10月18日，新北市一台NA-LX128BR洗衣機發生火災，造成部分機體燒損，幸好沒有人員受傷。這起事故也已列入Panasonic公布的相關事故紀錄。為何洗衣機會出現起火風險？Panasonic調查發現，問題出在洗衣精及柔軟精的自動投放裝置。部分機型因儲液槽連接處存在設計瑕疵，可能使洗劑從接縫滲出，流到洗衣槽外側，再沿著機體內部接觸背面或側下方的電線。洗劑一旦附著在配線上，可能使電線外層的絕緣材料逐漸劣化，進一步造成局部短路、異常發熱。若熱源波及附近的塑膠零件，就可能出現冒煙、熔損甚至起火的情況。Panasonic在調查後確認相關風險，並於今年9月決定實施召回，10月15日正式對外公告。對台灣消費者而言，最需要確認的是家中洗衣機型號。台灣Panasonic公布，這次召回的3款產品分別為NA-LX126BL、NA-LX128BL及NA-LX128BR，製造期間介於2022年9月至2025年7月，合計1萬8,144台。民眾可查看洗衣機正面門框內側上方，或機身右側下方的產品標籤，確認型號及製造資訊。如果家中使用的是2025年8月以後製造的NA-LX126EL、NA-LX128EL及NA-LX128ER，則不屬於此次召回範圍，原廠表示沒有相同的安全疑慮。日本市場列入召回的18款機型，依推出年份分為3批。2021年推出的產品包括NA-LX127AL、NA-LX127AR、NA-LX129AL、NA-LX129AR、NA-SLX12AL及NA-SLX12AR。2022年推出的6款則為NA-LX127BL、NA-LX127BR、NA-LX129BL、NA-LX129BR、NA-SLX12BL及NA-SLX12BR；2023年推出的6款包括NA-LX125CL、NA-LX125CR、NA-LX127CL、NA-LX127CR、NA-LX129CL及NA-LX129CR。針對受影響產品，Panasonic提醒消費者，在完成檢修前，應先停止使用洗衣精及柔軟精的自動投放功能，並將儲液槽徹底清空或拆除。如果仍需洗衣，可改採手動添加洗劑的方式，其餘功能則依原廠指示使用。召修方式方面，日本Panasonic表示，將免費提供可更換的洗劑自動投放裝置，並由相關人員確認安裝情況，必要時進一步維修。台灣Panasonic則將透過電話聯繫受影響用戶，安排技術人員到府檢查及更換相關組件，全程不收取費用。台灣Panasonic也指出，此次召修及新北市發生的1起事故，均已向經濟部標準檢驗局通報登錄。消費者可撥打免付費專線0800-580-785，或透過官方召修網站登錄資料，安排後續檢修。對於產品瑕疵引發的安全疑慮，Panasonic品質統括中心主任中川佳子已公開致歉，並承諾持續改善品質管理。這次事件也凸顯，原本用來提升便利性的洗劑自動投放設計，一旦出現問題，影響可能不只是一台洗衣機的運作，還可能危及周邊財產安全。日本埼玉縣2024年曾發生相關洗衣機起火事故，造成1棟建築全毀，另波及5棟建築及2輛汽車。（圖／翻攝自X，@kochijiko）