植系髮肌護理...
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洗澡時間=精緻儀式感！Aesop潔膚露根本「乾肌救星」太好用、SABON髮肌儀式三步驟洗出仙女級天使光圈！
精緻女孩的生活哲學，從一場療癒的「沐浴洗髮儀式」開始！從肌膚到髮絲的呵護，不只是清潔，更是一場每天都值得期待的身心充電時光~~而近期話題爆棚的兩大保養品牌-Aesop與SABON，就正好完美詮釋了「高級感來自細節」的保養美學。Aesop最新推出的「厄勒俄斯滋潤身體潔膚露」，以乳霜質地+細緻泡沫打破傳統沐浴露印象，讓每一次洗澡都像在做深層SPA。這款潔膚露是Aesop歷經多年研發而成，可說是為乾燥或脆弱膚質量身打造的溫和又高效的潔淨體驗，裏頭富含乳木果油、荷荷芭籽、生育酚(維他命E)，能在清潔的同時深入滋養，使用後肌膚立即感受柔嫩、滑順、不緊繃，洗完甚至連潤膚都可以省略一半時間；再加上融合雪松、廣藿香與丁香的天然木質香氣，每一次沐浴就像走進森林裡被大自然包覆，令人身心都被安撫，對乾肌族來說，這款潔膚露絕對是保濕界的天花板。Aesop厄勒俄斯滋潤身體潔膚露500ml／1,700元、180ml／1,250元（圖／品牌提供）同場加映！洗後可針對容易乾燥的部位(如手肘、膝蓋、腳跟)，以同系列「厄勒俄斯芳香護手霜」加強潤澤度。（圖／品牌提供、取自小紅書）而說到洗髮，想要讓頭髮真的「有在發光」，就不能錯過SABON升級後的「植系髮肌護理系列」。它們家的三步驟髮肌儀式從「淨煥尤加利死海黑礦泥頭皮磨砂膏」開始，主打全新添加的死海黑礦泥x死海礦鹽x有機尤加利精油，不只能深層淨化頭皮毛孔，還能有效舒緩油脂與壓力累積，連髮根都能感受到「呼吸感」；接著是洗髮乳與護髮產品，通通採用死海礦鹽+有機花瓣複方植萃，加入像錦葵、扶桑花、金盞花這類天然成分，在洗淨的同時就同步保濕、修護、強韌髮芯，洗完頭的秀髮不只摸起來輕盈蓬鬆、又帶自然柔亮感，重點是香氣也有夠撩人>///<，不論是綠玫瑰還是茉莉花語，都能在吹完頭髮時留下一抹仙氣，像是走進法式沙龍般高級。SABON 2025年全面升級植系髮肌護理系列，以死海礦鹽+有機植萃花瓣複方帶來更強大的瞬效修護效果，包含洗髮乳、潤髮乳、髮膜、髮醋通通一起進化！保證洗過一次就會愛上它們。（圖／吳雅鈴攝）系列中新登場的亮點品項「淨煥尤加利死海黑礦泥頭皮磨砂膏」，首次將品牌經典的女王級成分-死海黑礦泥，運用於頭皮保養中，可讓髮根蓬鬆立即有感。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）為慶祝新品上市，4/25~5/11凡消費任一件植萃髮肌護理系列產品，即可獲贈「品牌髮圈」乙個。限量10000份，送完為止。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）
高允貞是髮量富翁！《機智住院醫生生活》女神髮量多到令人驚訝！頭髮秘密曝光，這招超多人都忽略
有全智賢接班人之稱，在《機智住院醫師生活》中以溫柔聰慧形象圈粉無數的高允貞，不僅演技自然、膚況亮眼，更被粉絲封為「髮量富翁」代表。她柔順又蓬鬆的秀髮，不是天生，而是來自她對「頭皮保養」與「護髮哲學」的高度重視。（圖／取自高允貞 ig）養髮哲學 1：頭皮就是皮膚，要給它水分與安撫高允貞曾說：「頭皮和肌膚一樣會變化」，所以她都會根據季節與身體狀態來安排頭皮保養。例如秋冬乾燥時她會加強保濕，而壓力大或熬夜導致頭皮發熱時，則使用鎮靜類型的護理髮品降低敏感反應。尤其夏天到了，外在的空氣汙染、紫外線、旅行游泳造成的髮傷害，更是讓頭髮變糟的多重殺手，更需要一款厲害的髮專用防護品！（圖／取自高允貞 ig）小編推薦：Hair Rituel by Sisley 駐活重升防禦抗躁髮噴霧這款全新髮用防護噴霧堪稱是「頭髮的隱形防曬衣」、也就是『頭髮髮肌的隔離霜』，結合氧化與物理性防護科技，能在髮絲表面形成防禦薄膜，完美阻隔紫外線、污染物、鹽分與海風侵害。特別適合炎熱、日照強烈或旅行出國時使用。Hair Rituel by Sisley 駐活重升防禦抗躁髮噴霧100ml / /3,000元（圖／黃筱婷攝）此款噴霧擁有極細柔霧狀噴霧設計，無感覆蓋髮絲，輕盈不黏膩。內含4大頂級植物萃取油，包括澳洲堅果油、乳木果油與山茶花油，可深層滋養同時強韌髮絲結構，搭配維他命B5全面補水鎖水，使秀髮由內而外回復滑順。使用前噴於乾髮或濕髮皆可，質地輕透毫無負擔，噴完後髮絲呈現霧感柔光質感，還有微微草本花香，彷彿幫髮絲噴上「養護香水」。Hair Rituel by Sisley 駐活重升防禦抗躁髮噴霧100ml / /3,000元（圖／黃筱婷攝）無論妳是染燙後容易毛躁，還是夏天頭髮容易乾澀分岔，這款噴霧都是出門前的最後一道秀髮防禦儀式。小編自己實測，連去海邊都能撐一整天不毛躁，還會有光澤感，真的是懶人護髮新神器！最棒的是，使用上在噴的時候你完全不會察覺它的微粒質地，超級輕盈，而且這是一瓶可攜帶上飛機的噴霧喔！養髮哲學 2：減少不必要的造型與染燙你有沒有發現，高允貞幾乎都以黑髮示人，這位「髮量富翁」幾乎不染髮、少燙髮，也避免頻繁使用高溫造型器。在拍攝工作結束後，她會讓頭髮完全「休息」，減少任何外在刺激，以免破壞頭皮與髮絲健康，實在是最乖巧的養髮乖寶寶。（圖／取自高允貞 ig）養髮哲學3：洗頭是保養第一步，頭皮清潔不能省！高允貞認為：「選對洗髮產品，就能讓頭皮狀態穩定，髮絲也能健康自然生長。」她會挑選溫和但具清潔力的洗髮品，避免刺激頭皮或洗後緊繃，也重視清潔的同時保濕不乾澀。搭配適合自己的護理步驟，就能讓細軟髮也有自然空氣感。小編推薦：SABON 植系髮肌護理系列STEP 1 淨化：淨煥尤加利 死海黑泥頭皮磨砂膏濃厚黑泥質地搭配細緻磨砂顆粒，讓你感受SPA體驗！這款磨砂膏是頭皮保養的儀式起點，厚實黑泥一抹即附著頭皮，按摩時會釋放淡淡草本清香超舒壓。使用時像在做專業SPA，老廢角質與油脂一次帶走，洗完頭皮清爽到會想問自己「我以前真的有洗乾淨嗎？」SABON 植系髮肌護理系列淨煥尤加利 死海黑泥頭皮磨砂膏90g／1,080元；300g／2,080元（圖／黃筱婷攝）STEP 2 清潔：淨潤洗髮乳（茉莉花語／綠玫瑰）具有乳狀水感、起泡快速，洗後頭皮乾淨不緊繃，淨潤洗髮乳的泡沫細緻、延展性高，一點點就能洗全頭。洗感溫和不緊繃，對敏感頭皮非常友善。香味療癒，搭配按摩超放鬆，沖洗後不乾澀，連細軟髮也能蓬鬆有型，而且非常持香喔！STEP 3 修護：瞬效潤髮乳（茉莉花語／綠玫瑰）輕乳霜狀，夏天用也不黏膩，洗完後擦上靜置30秒，沖掉就能立刻感受毛躁瞬間被收服。修護力強卻不油膩，燙染髮也適用，細軟髮用完不會塌，還會有自然光澤感，使用後髮尾瞬間柔順滑亮。STEP 4三效修護煥髮膜（茉莉花語／綠玫瑰）超方便！濕髮／乾髮皆適用。濕髮能當深層護髮、乾髮則當出門前造型修護，雲朵般的乳霜質地滑順好吸收，不油不黏，隔天還會聞到淡淡香氣。SABON 植系髮肌護理系列淨潤洗髮乳（茉莉花語／綠玫瑰）290ml／1,180元；瞬效護髮乳（茉莉花語／綠玫瑰）190ml／1,280元；三效修護煥髮膜 200ml／1,780元（茉莉花語／綠玫瑰）（圖／黃筱婷攝）養髮哲學4：護髮不只護髮尾，連頭皮也要一起養很多人只在髮尾抹護髮乳，但高允貞強調：「可從頭皮使用的髮膜，才能真正養到根本。」她會挑選質地輕盈、不會扁塌的護髮產品，搭配頭皮適用的設計，讓養護變成頭皮與髮絲的雙重修復。她曾經推薦過最愛韓國品牌呂的強韌蘊髮養護髮膜！她說：「一般的髮膜都是塗抹在髮尾的受損髮絲上，但是他推薦的這款強韌蘊髮養護髮膜則是一款可以從頭皮開始使用的產品，她也推薦這樣類型的髮膜。」（圖／取自高允貞 ig）洗頭前第一步 深層清潔面膜的潔髮概念比起洗頭髮，洗頭前的一步驟更重要！因為毛囊是深V形狀，單單靠洗髮並不能徹底帶走堆積於底層的髒污和油脂，唯有透過深層淨化吸附髒污，徹底淨化讓毛囊變乾淨，更能預防落髮問題。Hair Rituel by sisley的賦活重升深層潔淨髮精露，就是洗髮前的第一步能吸附於毛囊死角中的所有髒汙雜質，帶走堆積已久於毛孔中的油脂髒污，就像肌膚的深層清潔面膜般，讓你的毛囊髮肌頭皮能夠大口深呼吸，再開始好好洗髮並注入養分！Hair Rituel by sisley賦活重升深層潔淨髮精露200ml／3,200元（圖／品牌提供）養髮哲學 5：不論花多久，都會把頭皮吹乾工作忙碌的她，依然會花時間確保頭皮徹底吹乾。她表示：「再累也不能讓頭皮濕著睡，這樣容易引發敏感或掉髮。」這種對細節的重視，就是她能維持完美髮況的關鍵原因。小編推薦：VANA 北歐香氛洗護系列光之季節系列 洗髮露清新柑橘調香氣，泡沫柔細溫和，洗感清爽不刺激，無矽靈、無硫酸鹽，適合染後與細軟髮。甜菜鹼＋豌豆蛋白賦予髮絲彈性與保濕，洗後有一種「空氣蓬鬆感」，香氣像是清晨森林中第一道陽光。光之季節系列 潤髮乳這款潤髮乳輕盈乳液狀，不黏膩、好沖洗，髮根不會塌，含杏仁油與向日葵籽萃取，染後髮質用起來特別柔順，髮絲明顯變有光澤，髮根也不會黏成一團。搭配洗髮露使用整體手感超升級。 VANA 北歐香氛洗護系列光之季節系列洗髮露 500ml／1,280元；光之季節系列潤髮乳 500ml／980元（圖／品牌提供）
受損髮怎麼挑洗髮精？為什麼每天洗頭，髮根卻越洗越扁塌？原來你都洗錯了，不可不知的正確護髮觀念！
女生最在意的除了臉上的膚質之外，髮質好不好也是會影響美麗程度的關鍵！不過雖然覺得自己明明已經常上沙龍護髮了，但為什麼秀髮還是摸起來粗糙又乾硬？那可能是因為妳的日常清潔工作沒做好！甚至是選錯洗髮精也會導致越洗越NG的窘況喔>_<。時常染燙頭髮的女生請挑選專為受損髮設計的清潔髮品現在幾乎每個女生都有染燙習慣，雖然髮型變美了，但長期下來這些動作都會造成頭髮損傷，如果單純只以乾性髮質、油性髮質做為選擇洗髮精的依據，因為滋潤修護度不夠，那當然效果會事倍功半。染燙完的頭髮其實毛鱗片都已受損，更應該被仔細照顧。(圖／IG@chahong_official)特別強調是為了乾燥受損髮量身打造的歐舒丹草本修護系列，才是最適合經常染燙或長期使用電棒捲等加熱工具的人！尤其是「草本修護洗髮乳」在今年夏天全新升級後，修護力比起舊版竟然還能再提升3倍！原因就在於它使用了5種草本精華油更能強化髮纖結構，對於受損髮質中常見的毛燥枯黃髮絲、分岔與斷裂髮尾，都能有深層修護作用。 歐舒丹草本修護洗髮乳 300ml／980元、500ml／1,400元、補充包 500ml／1,200元 不僅是髮尾分岔斷裂救星，更是受損髮質首選必備單品。(圖／品牌提供) 另外考量到不少女生都擔心染髮後的褪色問題，進化後的「草本修護潤髮乳」及「草本修護髮膜」還添加有向日葵花蠟及荷荷葩酯，這些配方可幫助修復受損毛鱗片，有助於持色、鎖色能力，使染髮效果更持久，平日可使用洗髮乳+潤髮乳，每周1~2次以髮膜作加強護理，成套搭配妳會發現本來的受損打結髮絲真的變得輕柔又滑順，就算再怎麼吹整造型，一樣柔順動人有光澤！ 歐舒丹草本修護潤髮乳 250ml／950元、500ml／1,600元、補充包 500ml／1,380元 天然無矽靈配方的柔滑乳霜質地。(圖／品牌提供)歐舒丹草本修護髮膜 200ml/1,480元 建議塗抹髮中~髮尾處停留5分鐘後，用冷一點的水沖洗乾淨，讓毛鱗片密合。(圖／品牌提供、IG@kotokoyamaga) 洗髮頻率增加時請選擇「清潔力佳且溫和不刺激」的髮品很多人在夏天這種濕熱天氣，都會晚上洗一次頭、早上造型前再洗一次頭，或是因為疫情關係養成出門一趟回家必洗頭的習慣，但隨著洗髮頻率增加，本來以為能讓髮絲、頭皮都清潔溜溜，卻發現怎麼好像完全沒有蓬鬆空氣感，反而讓頭髮扁塌情況更嚴重？誰跟小編一樣只要一出門回家就想洗頭，但越洗卻覺得髮質越NG >_<。(圖／IG@meow91__、IG@y_ar1492) SABON指出，原因可能就出在許多起泡量大的髮品只是為了增加使用者感受，而非擁有足夠清潔力！SABON建議要避免洗頭洗不乾淨的情況，最好選擇能夠溫和清潔髮肌的胺基酸類界面活性劑，且洗髮乳要先加水在手心起泡/乳化後，再抹於用於按摩頭皮與髮絲；此外，必須停留於頭部至少20秒以上再沖洗，才能讓洗髮乳完整展現洗淨力。 SABON植系髮肌護理系列不含SLS，並採用獨特的界面活性劑配方達，使用後可明顯感受到健康頭皮的呼吸感與輕盈，且髮絲也能保持蓬鬆與柔順感。(圖／品牌提供) 小編個人非常喜歡的SABON胺基酸洗髮乳共有兩款，分別是「經典洗髮乳」和「溫和淨化洗髮乳」，「經典洗髮乳」使用的是臉部專用等級的胺基酸系界面活性劑，適度溫和的泡沫再加上Ph5.5的弱酸性配方，能為頭皮溫柔地帶走油脂；而「溫和淨化洗髮乳」則是針對受損髮質研發，不含刺激性界面活性劑以及硫酸鹽，能高度保護髮絲纖維，建議可與經典洗髮乳交替使用喔。 SABON經典洗髮乳 300ml／980元 適度溫和的泡沫可洗去髒污，卻不破壞頭皮的皮脂膜。(圖／品牌提供) SABON溫和淨化洗髮乳 200ml／780元 無泡沫配方，塗抹於濕髮上按摩搓揉後徹底沖洗即可。(圖／品牌提供) 同場加映！如果妳覺得不管洗頭次數再多，頭皮還是感受不到清爽感，小編誠心推薦可試試看SABON的「死海鹽頭皮磨砂膏」！每周使用1~2次幫頭皮做大掃除，為頭皮卸去油膩、淨化角質，就可以有效延緩頭皮出油的速度。 SABON死海鹽頭皮磨砂膏 300g／1,880元 因為裡頭有”薄荷醇”，所以按摩時會有很舒服的清涼感，超適合悶熱夏天使用。(圖／品牌提供)