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老師我的作業被鹿吃了！小鹿突襲教室嚼試卷 學生全場驚呆：吃透知識點
大陸四川一所學校近日出現一幕趣味畫面，一隻小鹿竟大搖大擺走進教室，並開始啃食學生放在桌上的考試試卷。學生們驚訝又好笑，全程錄影，並將畫面上傳網路，迅速引發網友熱議與幽默評論。根據《每日郵報》和大陸的《兔姐吃瓜》報導，該事件發生於11月3日，當時小鹿在教室內自由穿梭，最後在一張桌前停下，低頭啃起散落的試卷，彷彿在「吃掉學生的作業」。畫面中並未見到學生受驚或受傷，也沒有設備損壞，現場既驚奇又充滿歡笑。校方事後回應稱，這隻小鹿為學校飼養的「校園吉祥物」，平日溫順且深受學生喜愛，學生們也經常餵食並與牠拍照留念。校方指出，小鹿這次闖入教室並啃食試卷，可能是因為紙張的植物纖維與牠日常的飼料相似，加上對教室環境熟悉，因此膽敢進入。雖然過程溫馨有趣，但也引起動物管理與校園安全的討論。野生動物保護專家提醒，即使是被馴養的動物，也應設置明確活動區域並限制其進入教學區，以避免干擾課堂秩序或因突發狀況導致師生與動物受驚甚至受傷。校方表示，將檢討並強化對校園動物的管理制度，避免未來再次發生類似情況，也希望在保障教學秩序與師生安全的前提下，兼顧人與動物的和諧共處。試卷植物纖維疑似吸引小鹿啃咬，專家提醒校園動物仍須設活動限制區。（圖／翻攝自X，@DailyMail）
大叔館長健身「沒拿好槓鈴」重擊胸口 起身幾秒內倒地身亡
巴西一名55歲男子蒙特內格羅（RonaldMontenegro）是博物館館長，平日熱愛健身，但最近他在健身房進行臥推時，疑手沒拿好槓鈴，使其滑落重壓胸口，他起身沒幾秒就倒地；即便工作人員立即上前急救，他仍不幸身亡。根據外媒《每日郵報》報導，來自巴西奧林達的蒙特內格羅是一名業餘健力愛好者，也是當地知名Palacio dos Bonecos Gigantes博物館的館長。蒙特內格羅在12月1日到常去的健身房「RW Academia」運動，他如往常進行臥推，但疑因失手讓槓鈴滑落胸前發生意外。。從健身房監視器畫面顯示，蒙特內格羅被槓鈴重擊胸口後，當下還能自己坐起來和站起身，但臉色明顯痛苦，結果起身走2、3步就倒下，旁邊的人也立刻上前關心；報導中指出，工作人員和其他民眾立即查看他的狀況，蒙特內格羅被緊急送往附近醫療中心，但仍宣告不治。經當地警方調查後確認這是一場意外事故，健身房事後也在社群發聲表達哀悼，並強調「當時團隊立即提供協助並聯繫專業醫療資源」，對於無法挽回蒙特內格羅的生命深感悲痛，也承諾會全力協助死者家屬。至於蒙特內格羅任職的博物館也發布聲明哀悼，「我們失去的不只是領導者，更是一位朋友、創作者與文化守護者。他的熱情與願景將永存於這座城市與嘉年華文化之中。」博物館也宣布停業至12月5日，以示尊重。蒙特內格羅的家屬則對事故提出疑慮，認為健身房未充分落實安全流程。有一名不具名親屬指出，蒙特內格羅長期訓練保持健康，而臥推屬高風險動作，「需要教練在旁盯場」，但從監視器畫面卻沒看到旁邊沒有教練協助，故呼籲健身房應加強相關預防措施，避免悲劇重演。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
OnlyFans女模被外婆取消耶誕邀請 月收310萬後態度逆轉重回家門
英國南約克郡的OnlyFans模特兒安柏歐唐納（Amber O’Donnell）近日在社群平台X上分享自己與家人因職業產生爭議的經過，意外掀起網路關注。她透露，外婆在得知她從事成人內容創作後，決定取消她參與耶誕節家庭聚會的邀請。然而情勢在短短數日內出現劇烈轉變，當外婆意識到歐唐納的月收入高達10萬美元（約新台幣314萬元）時，立刻改變態度，甚至重新歡迎她回家團聚。歐唐納原本遭外婆拒絕參加耶誕聚會，得知其月收入約310萬元後，對方態度立刻轉變。（圖／翻攝自IG，amber.odon）《每日郵報》報導，據歐唐納11月29日在X平台上的公開發文，她指出自己因從事OnlyFans工作，被部分家族成員視為不體面或難以接受，進而遭遇明顯的排斥與疏遠。她特別提到，外婆在得知她的職業性質後，主動發訊息詢問「OnlyFans是什麼」。歐唐納表示，外婆查詢資料後隨即取消了原本預定的耶誕節邀請，並透過訊息告知她不應參加聚會。該段對話截圖經她發布於社群後，迅速引起大批網友的共鳴與討論，轉發次數眾多。許多網友針對家人是否應以職業作為判斷標準展開辯論，也有人對長輩的態度表示理解，但仍認為過於嚴厲。然而，劇情出現反轉。歐唐納在12月1日再次更新貼文，表示外婆得知她的OnlyFans收入後態度急轉直下。歐唐納原本遭外婆拒絕參加耶誕聚會，得知其月收入約310萬元後，對方態度立刻轉變。（圖／翻攝自IG，amber.odon）從她公開的訊息截圖可見，外婆語帶驚訝地表示對金額難以置信，甚至開玩笑說：「如果妳外公能換一台新的Volvo，那我就歡迎妳回來過節。」歐唐納笑稱，自己彷彿從「不被承認的孫女」一夕之間變成「家族焦點」。為證明所言非虛，歐唐納也貼出自己2025年11月的收益圖表，數據顯示該月份總收入確實突破10萬美元。根據她提供的圖表，收益主要來自OnlyFans訂閱與付費內容，顯示該平台對創作者帶來實質經濟利益。這起事件在網路上引發廣泛討論。支持者認為，職業選擇應尊重個人自由，家人不應將道德價值觀強加在年輕世代的職涯選擇上。也有不少人感嘆，「收入」仍是改變態度的關鍵因素，對此現象表示無奈。不過，也有部分網友質疑整起事件的真實性，認為歐唐納可能刻意編排故事以提升自身社群聲量，甚至懷疑對話截圖的真偽。對於外界質疑，歐唐納並未正面回應，但她在留言中表示：「我沒有要證明什麼，只是想讓大家知道，有些人會因為你賺得夠多，就突然把你重新接納。」此言一出，又引來更多討論與共鳴。此事反映出在當代社群與新型職業興起的背景下，世代間對工作價值與道德標準的分歧仍十分鮮明。即便收入豐厚，來自家庭的認同與支持，對許多從事非傳統職業的人而言，仍是最難跨越的一道牆。英國OnlyFans網紅近日分享與家人因職業產生衝突的對話，引起網友熱議。（圖／翻攝自 Hindustan Times）
76歲婦半裸走廊求救！疑遭31歲男頭套絲襪闖養老院性侵 褲子有他DNA
澳洲新南威爾斯州傳出一起駭人事件，震驚當地社會大眾。一名31歲男子史金納（Hayden Carl Skinner）在2024年元旦凌晨頭套絲襪、翻牆進入一間養老院，涉嫌性侵一名76歲老婦，護理師發現老婦半裸在走廊求救，當時警方也在老婦褲子上採集到史金納的DNA。近日開庭時，史金納堅決否認性侵一事，全案仍在審理中。根據外媒《每日郵報》報導，引述當地法院文件內容，2024年元旦凌晨2時許，住在養老院的一名76歲老婦在陽台欣賞風景後，返回房間忘記上鎖，竟遭到一名男子闖入性侵；受害者表示，有一名高大、壯碩、頭套絲襪和身穿連帽衣的男子闖入她的房間，並將她壓在床上、脫光衣服，開始侵犯她，「我試著尖叫，卻被摀住嘴巴，想按鈴求救，卻被一直撥開手」。養老院的護理人員出面作證，案發後他們發現老婦來不及穿好褲子，半裸逃到走廊求救，稱「有個男人進來房間性侵我」。而老婦的兒子凌晨接到養老院電話，得知這個壞消息馬上趕到現場，才看到母親相當痛苦，還自責地說，「我忘了鎖門，是我的錯，我很抱歉」。警方獲報後，調閱養老院的監視器，鎖定嫌犯是31歲男子史金納，他是當地的毒蟲，現場也有史金納的掌印，更在老婦的褲子上採集到史金納的DNA，案發3天後就將人逮捕。檢方指出，史金納在2024年1月1日凌晨翻越養老院圍牆、穿過庭院，並從未上鎖的房門闖入受害者房內，脫去她的褲子、內衣物及護墊，進一步性侵後逃離現場。老婦經醫院檢查，雙腿內側有瘀傷，生殖部位出現擦傷，符合被強行分開雙腿的情況；事後老婦也有向護理師、救護員、其他住民以及自己的兒子都陳述遭到性侵。不過，史金納雖承認闖入房間，卻否認性侵罪名。在今（1）日開庭時，史金納的辯護律師主張，史金納是因毒品欠債、急於找錢，才誤闖房間，並非意圖性侵；並聲稱，是老婦在驚醒後抓住史金納，雙方發生拉扯，但沒有任何性接觸，之後他便逃離現場。史金納被警方拘捕後被羈押至今，而法官也在庭上得知，76歲受害老婦已於近日因無關本案的健康因素過世。案件目前仍在審理中。
最後訊息提「黑影」後失蹤！美妝網紅失蹤一週 遭前男友勒殺藏屍森林落網坦承犯行
奧地利31歲美妝網紅史蒂芬妮皮珀（Stefanie Pieper）近日傳出遇害消息，她日前突然失蹤，未依約現身拍攝現場，引發親友與合作夥伴高度憂心並報警協尋，警方歷經多日追查，最終在鄰國斯洛維尼亞一處偏遠森林尋獲其遺體，確認遭人殺害。經調查後，前男友彼得（Peter M.）坦承犯案，承認將她勒斃後棄置於森林中。根據《每日郵報》引述奧地利媒體《皇冠報》報導指出，史蒂芬妮皮珀於23日外出參加活動，最後一次出現在眾人面前，但隔日卻未依原定行程現身拍攝現場，合作攝影師察覺異狀後趕赴她的住處查看狀況，意外遇見與她情感糾葛多次的前男友彼得。當時彼得允許攝影師進入屋內，但對方直覺現場情況不對勁，隨即向警方報案。警方到場後，在住所附近一處灌木叢內發現史蒂芬妮皮珀的手機，且手機處於關機狀態，同時也發現她飼養的寵物犬獨自留在屋內，生活跡象顯示屋內久未有人活動。另有鄰居向警方表示，史蒂芬妮皮珀失蹤當天上午，住宅曾傳出異常巨大聲響。警方進一步調查後發現，史蒂芬妮皮珀生前曾透過WhatsApp向友人傳訊，提及「樓梯間出現可疑男子」並表示自己感到不安，訊息中還形容曾看見不明黑影，而該則訊息也被視為她生前留下的最後通聯紀錄。在案情急轉直下之際，彼得於斯洛維尼亞落網。警方指出，他在遭逮捕前曾在一處賭場停車場縱火焚燒自己所駕駛的車輛，行徑引發當地警方注意，隨即將他拘捕。經調閱出入境紀錄後發現，彼得在案發前後曾多次往返奧地利與斯洛維尼亞之間，行跡可疑。在接受偵訊時，彼得坦承自己親手勒斃史蒂芬妮皮珀，並帶領警方前往棄屍地點。警方隨後於斯洛維尼亞一處偏僻森林內尋獲其遺體，案件也因此正式宣告偵破。目前奧地利已向斯洛維尼亞提出引渡請求，彼得已被移送返國接受司法調查。此外，隨著專案小組持續追查相關人員與行蹤，彼得的父親與兄弟亦被拘捕，是否涉及協助犯案或湮滅證據，仍待進一步釐清。史蒂芬妮皮珀生前不僅經營美妝社群平台，也從事歌唱相關工作，累積不少粉絲。她突如其來的死訊震驚奧地利社群媒體圈，網友與追隨者紛紛湧入社群平台留言哀悼，不少人感嘆其人生戛然而止，並期盼司法能早日還原真相，讓逝者得以安息。警方在斯洛維尼亞偏遠森林中尋獲史蒂芬妮皮珀的遺體，遺體被藏於行李箱內，地點隱密難尋。（圖／翻攝自x，@nypost ）
為賣減肥課程瘋狂增重！健身網紅「每天嗑1萬大卡」 睡夢中走了
俄羅斯奧倫堡30歲健身教練兼網紅努揚金（Dmitry Nuyanzin），近日在睡夢中心臟驟停身亡。事發前，他正在進行一項極具爭議的「暴食增重挑戰」，試圖透過短期內大幅增重，再迅速減重，以此證明其減重課程的效用，不料卻釀成悲劇。《每日郵報》（Daily Mail）報導，努揚金為了挑戰，每日刻意攝取高達1萬卡路里的垃圾食物，持續數週。他在社群平台上公開每日飲食，包括早餐吃大量糕點與半個蛋糕；午餐吃800克、淋滿美乃滋的水餃；晚餐則是漢堡配2份小披薩，期間還不斷加碼洋芋片，使體重在短短1個月增至105公斤，增加至少13公斤。努揚金向粉絲宣稱，此舉是為了激勵參加者參與減重挑戰，並承諾凡體重超過100公斤、能在新年前減掉10％者，可獲得他本人支付的1萬盧布（約新台幣4000元）獎金。然而在死亡前一天，努揚金突然取消訓練課程，向友人稱身體不適、打算就醫，誰知隔天就在睡夢中因心臟衰竭離世，3天後下葬。報導指出，努揚金是奧倫堡奧運儲備學校與聖彼得堡國家健身大學畢業生，曾擔任多名菁英運動員的私人教練。他的死訊引發俄羅斯健身圈震驚，許多友人形容他積極正向，是「離開得太早的好人」。此事件再度引發外界對極端飲食挑戰的安全性討論。今年稍早，36歲的白俄羅斯健美選手葉菲姆丘克也因心臟驟停猝死，據稱他每日攝取逾1.6萬卡路里。醫師提醒，短期暴食、大幅增重或減重，都可能對心血管造成嚴重負擔，不宜模仿。
我要胖給你們看！他為證明瘦身法每日狂吃破萬卡 健身網紅暴肥13公斤竟一覺不醒
俄羅斯一名年僅30歲的健身教練兼網紅努揚金（Dmitry Nuyanzin），為了向粉絲與學員證明其減重課程具備「快速逆轉效果」，發起極端增重挑戰。他連續數週每天攝取高達10,000卡的熱量，計畫在短時間內增重25公斤，再以實際成果示範如何迅速瘦下。然而，這場「實驗」卻以悲劇收場，他在睡夢中心臟驟停，宣告不治。為了推廣減重計畫，努揚金每日攝取上萬大卡熱量，短短一個月暴增體重，卻不幸在睡夢中猝逝。據《每日郵報》與多家俄媒報導，努揚金來自奧倫堡，擁有多名追隨者，曾於奧倫堡奧運儲備學校及聖彼得堡國家健身大學就讀，是經驗豐富的私人教練。他於社群平台發起「增重馬拉松」挑戰，強調暴食增胖只是過程，目的在於鼓勵粉絲參與其即將推出的減重課程。為達成目標，他每日進食內容驚人：早餐為糕點與半塊蛋糕，午餐吃下800公克的美乃滋餃子，晚餐則是漢堡配上兩個小披薩，並以薯片補充熱量。他自述在11月18日時，體重已由原本的90多公斤暴增至105公斤，僅用一個月時間增加13公斤。努揚金原計畫以先胖後瘦挑戰方式，示範如何快速減重。此外，他也祭出獎勵機制，鼓勵粉絲參與挑戰。只要體重逾100公斤並在元旦前減重10%，即可獲得1萬盧布（約新台幣4000元）獎金。他強調此挑戰將結合飲食、運動與心態管理，協助參與者健康瘦身。然而，努揚金的身體卻無法承受這場實驗的負擔。他曾在事發前一日取消訓練課程，並向友人表示身體不適，打算就醫。未料隔天即傳出他在睡夢中因心臟驟停死亡的消息。其遺體隨後於奧倫堡下葬，令親友與粉絲不捨。努揚金生前已婚但無子女，2022年曾因持毒服刑八個月，出獄後重返健身圈展開新生活。友人形容他為人陽光、熱情、充滿正能量，其離世震驚俄羅斯健身社群。其社群平台湧入大量哀悼留言：「你太早離開了」、「我無法相信這是真的」、「願你的家人與朋友平安度過這段悲傷時光」。專家提醒，快速增重與暴食會對心血管系統造成極大壓力，特別是攝取高脂肪、高鹽分食物，恐引發高血壓、心律不整等問題，進一步導致猝死風險。呼籲民眾切勿以極端方式挑戰身體極限，健康才是健身的根本目標。挑戰期間感到身體不適，原本計畫就醫卻未及安排，最終在睡夢中心臟驟停離世。
19歲女子在男友面前被輪暴！3人落網仍有共犯在逃 義副總理震怒籲化學閹割
義大利羅馬托爾特雷泰斯特（Tor Tre Teste）公園日前發生一起重大性侵案件，一對情侶在夜間停車約會時，突遭一群男子襲擊。19歲女子被強行拖出車外並遭輪流性侵，其24歲未婚夫則被壓制在旁，被迫目睹整個過程。案件發生後迅速引起全國關注，警方展開調查並已逮捕3名摩洛哥籍男子。此案引發義大利輿論強烈反應。副總理薩爾維尼（Matteo Salvini）公開表示震怒，呼籲對性犯罪加重刑責，並再次主張實施「化學閹割」政策以遏止類似暴力行為。義大利羅馬托爾特雷泰斯特公園為案發地，警方已加強巡邏維安。（圖翻攝自Google Map）根據《每日郵報》與當地警方說法，事件發生於10月25日深夜，兩人將車輛停在公園一處僻靜角落。不久後，一群男子突現身包圍車輛，其中一人持酒瓶砸破車窗，並將男子強行拖出車外，再將女子從車內拉出，當時她試圖以衣物遮蔽身體但無效。男子向警方描述，自己遭兩名歹徒控制，眼睜睜看著未婚妻被拖到不遠處受害。他多次尖叫求救、威脅報復，甚至哀求對方住手，但皆無效。犯案過程中，歹徒還搶走兩人身上財物後逃離現場。警方接獲報案後迅速展開調查，數日內陸續逮捕3名嫌犯，其中2人在羅馬近郊的夸爾蒂喬洛落網，第3人則於約350英里外的維洛納被捕。調查人員從破裂車窗採集指紋，與其中一名嫌犯吻合，受害女子也從警方出示的照片中指認其中一人。副總理薩爾維尼譴責案件殘暴，主張對性犯罪施以化學閹割。（圖／達志／美聯社）警方表示，3名被捕男子皆為摩洛哥籍，並為警方已知的毒品販售者，且有多項前科。一名嫌犯供稱，原本僅計畫搶劫以換取毒品資金，警方研判實際涉案人數可能多達5人，目前仍有嫌犯在逃，相關追查持續進行中。事件曝光後在義大利引發公憤。副總理薩爾維尼（Matteo Salvini）於社群平台發文譴責此案，主張對性侵犯施以化學閹割，並強調「僅靠譴責與會議並不足以阻止暴力。」他強調：「我們必須採取實質對策。」警方已呼籲民眾提高夜間安全警覺，避免於深夜獨自或長時間停留偏僻公共場所，並鼓勵知情人士提供線索，協助案件偵辦。
超商女店員上夜班遭男客人掐脖：砍下妳的頭 她反擊自救竟被開除
美國奧克拉荷馬州一名超商女店員日前遭男性客人攻擊，對方甚至出手掐脖子害她差點被勒斃，情急之下她開槍反擊才成功脫身。怎料，事後女店員卻因違反公司禁止攜帶武器的規定而被開除，引發當地熱議。根據外媒《每日郵報》報導，奧克拉荷馬州一名25歲女子迪里亞德（Stephanie Dilyard）在當地一間超商上夜班，事發當下她獨自值勤，一名男客人試圖使用假鈔付款，被她拒後情緒失控，開始拿店內物品丟向她，還衝進櫃台內攻擊她；迪里亞德回憶，「他（男客人）威脅要砍下我的頭，我想打電話報警，卻被掐住脖子，硬把我拉出櫃台」，她聲稱被逼到無路可逃，只能掏槍自救。報導中指出，嫌犯是一名59歲男子湯普森（Kenneth Thompson），在迪里亞德自救朝湯普森開槍後，他腹部中彈便逃離店內，隨後又自行前往警局報案。不過警方證實，根據當地自我防衛法，迪里亞德的開槍行為屬於正當防衛。即便迪里亞德是自救行為，事後她卻收到公司的解僱通知，理由是她違反「不得攜帶任何自衛武器」的規範，包含槍枝、催淚噴霧等。有多名現任與前店員也在網路論壇Reddit證實，若被發現攜帶武器到店裡工作，就會直接遭到開除。迪里亞德已在超商工作2年，多數時間得上夜班，從晚間11時至早上7時都是獨自工作。她指出，夜班人力單薄、店內毫無保全，對店員而言極不安全。「我們夜班員工是孤立無援的。政策要求我們不能自保，但在這樣的工作環境，我根本無法一邊遵守政策、一邊確保自己能回家陪孩子。」被開除的迪里亞德在募資平台GoFundMe上透露，嫌犯還曾把她用力摔向三明治櫃，使她更確信若不反擊恐遭殺害。她強調：「那一刻我只能在『保住生命』和『保住工作』之間做選擇，我永遠會選擇活下來，因為孩子需要我。」至於企圖傷人的湯普森後來在醫院被捕，面臨攻擊、暴力威脅、持假鈔詐騙與違反假釋等多項罪名。迪里亞德希望她的經歷能提醒更多人，「每個人都有權自我防衛。我希望女性看到這件事時能明白，當生命受到威脅，你必須做必要的事。」而超商總部尚未對此回應。
她是臥底也是妻子！女警滲透潛伏動保組織五年「假戲真做」 與監控對象相戀後閃婚隱居
在動保行動現場，她是熱心助人的志工；在警察內部，她卻是一名祕密蒐證的臥底探員。英國倫敦警察廳特別示威小組（SDS）前成員、代號「特工26號」的臥底警員克莉絲汀格林（Christine Green，化名），於1994年起以虛構身分潛入極端動物保護組織「動物解放陣線」（Animal Liberation Front，簡稱ALF），期間長達五年，不僅成功深入核心圈，甚至與一名激進分子發展出感情，最終假戲真做、結為連理，兩人目前定居瑞典偏遠島嶼，過著遠離世俗的生活。根據《每日郵報》報導，克莉絲汀當年扮演環保運動志工角色，身穿拼布吊帶褲、紮染T恤與軍靴，自稱是快遞員，活躍於反皮草與獵狐抗議活動現場。她駕駛廂型車協助運送物資、負責財務事務，快速獲得團體成員信任。這名臥底警員為倫敦警察廳旗下「特別示威小組」（SDS）成員，該單位成立於1968年，任務是監控政治運動、社運與極端團體。她是小組中極少數女性成員，也是唯一與監控對象發展出親密關係的女性臥底。與她交往的男子，為當時倫敦ALF的核心人物，曾於1993年因在狩獵現場頭撞獵人導致其鼻骨斷裂而遭判刑三個月。據稱兩人於臥底期間即已成為情侶，關係密切。2000年左右，克莉絲汀以「赴澳洲奔喪」為由退出運動圈，實際上是任務結束後辭職離隊，與該名男子搬往英國康沃爾同居。2018年，克莉絲汀的假名正式曝光。公開文件顯示，她曾獲授權參與一場1998年造成數千隻水貂外逃、重創英國生態的放生行動。倫敦警察廳後來致歉承認未事先知會地方警方。外界批評警方揭露她身分卻未公開指揮官名單，克莉絲汀則反擊，強調多年臥底工作造成嚴重心理創傷，並為傷害曾經信任她的動保人士公開道歉。如今兩人與三隻狗居於瑞典偏遠島嶼，過著不與外界往來的生活，對媒體詢問也未回應。儘管克莉絲汀選擇缺席正在進行中的「臥底警察行動調查」，但本案也被調查團隊視為典型案例，說明女性臥底同樣存在情感介入風險，並對相關授權程序與指揮監督責任展開全面檢視。
入冬晚餐最佳時機曝光！專家：最好7點前吃完 通勤族恐受影響
冬天天黑得早，不只衣櫥該換季，連「吃晚餐的時間」也可能需要調整。愛爾蘭利墨瑞克大學（University of Limerick）運動與運動營養學副教授Catherine Norton指出，隨著日照縮短，越晚吃晚餐，越可能影響情緒、代謝和整體健康。根據《每日郵報（Daily Mail）》報導，Norton在《The Conversation》撰文指出，冬季人們往往習慣越晚吃飯，但若要順應人體的「晝夜節律」（circadian rhythm），其實應該反過來，盡量提前進食。她說，消化、賀爾蒙分泌，包含睡眠與消化相關的賀爾蒙，甚至是一天中消耗的熱量，都依循著生理時鐘運作。然而，Norton的建議聽起來很好，但真正「最佳時間」卻可能讓上班族叫苦，晚餐「最好」在下午5點半到7點之間吃完，至少也要在睡前兩到三小時結束進食。英國YouGov在2020年民調顯示，有34％的人在6至7點用餐，23％的人則晚至7至8點，對於通勤時間長、下班返家晚的族群，恐怕相當不易實行。研究已證實，晚吃晚餐對健康可能不利。隸屬於「時間營養學」（chrononutrition）的越來越多研究指出，「吃飯時間可能和吃什麼同等重要」。一項研究發現，晚上10點吃晚餐的人，血糖峰值比6點吃飯的人高出20％，脂肪燃燒率也少10％。另外，Norton引述一篇整合29項試驗的重大評論指出，提早用餐、減少餐次、把熱量集中在白天，能帶來較佳體重控制效果，並改善代謝指標，例如降低血壓、血糖和膽固醇，有助降低心肌梗塞等重大疾病的風險。她也提醒，不要太靠近睡前吃東西，因為其他研究已顯示，睡前進食與肥胖及第二型糖尿病風險增加有關。因此，Norton認為，將進食時間與生理時鐘對齊，是預防代謝疾病的可行策略，若能搭配其他健康生活型態更佳。不過，她也強調，不需要被「規則」綁死。她表示，最重要的是「有意識地選擇」，找到兼顧生理節奏與生活方式的彈性節奏，而不是追求僵硬的標準。用餐時間應被視為一種可調整的工具，而非壓力來源。Norton說，民眾應根據自身需求（如減重或提高運動表現）、運動頻率、習慣睡眠時間及生活作息等，彈性調整用餐節奏。如果你常在晚上9點後才吃飯，並且隔天常感覺疲倦、不易入睡，可以嘗試往前調整用餐時間；但若因晚間訓練或社交活動而需要晚吃飯，也無須過度焦慮，只要選擇較清淡均衡的食物，並確保與睡眠間隔兩到三小時即可。
少女藏屍床下震驚全郵輪！18歲啦啦隊少女郵輪離奇死亡 繼兄涉案可能性浮現
美國佛羅里達州的18歲少女安娜凱普納（Anna Kepner）在參加嘉年華郵輪《嘉年華地平線號》（Carnival Horizon）的加勒比海家庭之旅時，於艙房床下被發現死亡，近日，根據一份緊急法院文件揭露，她的一名未成年繼兄弟可能正被聯邦單位列為刑事調查對象，案件進一步引發關注。安娜生前活潑開朗，計畫畢業後入伍服役，家人對其突然離世深感悲痛。（圖／翻攝自IG，Anna Kepner）根據《PEOPLE》與《紐約郵報》（New York Post）報導，美國聯邦調查局（FBI）持續調查安娜奇身亡的案件。這起事件發生於11月7日，安娜與父親克里斯多福（Christopher Kepner）、繼母及三名繼兄弟姊妹一同參加六天五夜的加勒比海郵輪旅遊。郵輪原訂返抵邁阿密港，然而當日上午，房務人員卻在安娜的艙房內發現她的遺體，遺體被毯子包裹、並覆蓋著救生衣，藏匿於床下。根據法院文件指出，繼母蕭特兒哈德森（Shauntel Hudson）在11月18日於佛州布里瓦郡（Brevard County）提出聲請，要求延後處理她與前夫的離婚相關法律程序，理由是「目前涉及極為敏感且嚴重的情況」，並表示FBI已透過律師告知，調查可能將導向其一名未成年子女。文件亦指出，若在調查期間繼續法院訴訟程序，她的證詞可能對自己及子女產生「不利影響」，因此希望待刑事調查結束後再處理離婚案。案發當日，安娜曾在晚餐時向家人表示身體不適，便先行回房休息。翌日早晨她未現身早餐聚會，家人與郵輪人員緊急展開搜索，直到上午約11時，由房務員工發現遺體。邁阿密-戴德郡法醫記錄指出，死亡時間為當日11點17分，但未說明具體死因。據《每日郵報》（Daily Mail）引述消息人士指出，該名繼兄過去曾對安娜表現出過度關注的行為，並曾有過「詭異舉動」。目前，FBI正在調閱監視器影像、房卡紀錄，並訪談船上其他乘客與船員。安娜的父親克里斯多福對媒體表示：「我們仍處於完全茫然的狀態，只能靜靜等待真相揭曉。」這起發生在國際水域的命案，目前仍由FBI主導調查。安娜生前是高中啦啦隊員，亦為體操選手，原計畫於明年5月自佛州提圖斯維爾的聖殿基督學校（Temple Christian School）畢業後入伍服役。家人形容她「總能用微笑感染身邊的人」，並表示對她的過世深感哀痛。法院文件揭露，一名未成年繼兄弟可能成為FBI刑事調查對象，引發社會關注。（圖／翻攝自X，New York Post）
Cloudflare故障釀全球網路大亂！技術長道歉揭原因 專家揭疑點
全球約五分之一網站依賴的網路基礎服務商Cloudflare，18日發生大規模故障，引發全球網路大亂，包括 X（原 Twitter）、ChatGPT、Spotify、Shopify 等主要服務全部卡頓；部分公共機構如紐澤西交通系統、紐約市緊急管理部門以及法國國家鐵路公司（SNCF）也受影響。這起事件突顯全球網路對單一企業的高度依賴，引發安全疑慮。《每日郵報》報導，事故於美東時間上午6時48分被偵測，用戶陸續回報連線困難。Cloudflare於9時42分宣布已「實施修復」，並於中午前完全恢復服務。Cloudflare技術長奈克特（Dane Knecht）罕見公開道歉，坦承公司「辜負了客戶與整個網際網路」，並表示此次事故造成的影響與修復時間「不可接受」。公司將原因歸咎於「例行設定變更引發連鎖反應」，強調並非遭受攻擊。然而，對Cloudflare的說法，資安界出現不同解讀。Digital Warfare高級主管奈特（James Knight）就對「例行設定導致全面癱瘓」的說法存疑，直言「這聽起來不太對勁。」奈特擁有30年資安經驗，曾從事高度機密的「倫理駭客」工作。他指出，Cloudflare等級的企業通常具備極高冗餘機制，即使某個環節失效，「也不應該讓整個全球系統倒下」。奈特進一步表示，這類大型網路公司的更新流程，通常會在多個測試環境中反覆驗證，不可能直接造成全球大面積故障。他並強調，即便目前沒有證據顯示Cloudflare遭到攻擊，但規模如此巨大且快速蔓延的故障，「必然會讓資安界提高警覺」。奈特補充，全球網路正面臨越來越複雜的威脅環境，而Cloudflare的「門戶角色」意味著一旦出現異常，「其影響並非單一企業，而是整個網際網路的共同問題」。目前Cloudflare雖已恢復正常，但事件暴露全球網路基礎架構的集中風險，也讓外界再度關注大型網路服務商是否承受著難以承擔的單點失效壓力。
雲霄飛車出軌釀1死9傷！ 瑞典女遭甩飛「墜6米高草地」畫面曝
瑞典斯德哥爾摩知名遊樂園Gröna Lund於2023年6月發生嚴重雲霄飛車意外，釀成1死、9傷的悲劇。其中，一名婦女從6公尺高空墜落重傷存有後遺症，事隔一年多後，法院近日開庭審理此案，並當庭播放監視器畫面，捕捉到該名受害婦人艾美嘉德（Karin Elmegard）墜落的瞬間。根據《每日郵報》報導，當時載有14名乘客的Jetline雲霄飛車，在高速運行時突然發生機械故障，車廂下方支撐臂直接斷裂，導致列車劇烈晃動，並有部分車體出軌。當時坐在最後一節車廂的艾美不幸瞬間從高空墜落至地面，身旁的丈夫米凱爾（Mikael Elmegard）則是靠著緊抓的一根橫梁保住性命。該次事故造成1名30多歲的女子不幸身亡，包括艾美在內的9人則在事故中受傷。米凱爾在庭上悲痛描述，列車在高空急停後劇烈偏移，看到妻子從那麼高的地方摔下來，真的非常可怕，這樣的悲劇絕不能再發生，「當我看到她躺在地上滿臉是血時，我不知道她是否還活著。」艾美則回憶，「我記得自己以極快的速度朝草地墜落，如果是摔到更硬的地方，例如軌道上，我可能已經沒命了。」她雖經過手術治療後保住性命，但至今仍深受後遺症困擾，影響日常生活。檢方指控，遊樂園未遵守安全標準管理，嚴重失職，要求處以1800萬瑞典克朗（約新台幣6000萬元）罰金，但園方卻否認疏失，至今亦拒絕賠償受害者。
6旬婦人當場持「電鋸割喉」輕生亡！ 法國大賣場顧客嚇傻
法國上阿爾卑斯省（Hautes-Alpes）發生一起駭人聽聞的悲劇，一名女子在法國一家五金大賣場的停車場內，當著顧客的面用電鋸割喉輕生，嚇壞所有目擊事件過程的購物民眾。據《每日郵報》、《巴黎人報》報導，一名60多歲的女子於15日下午4點左右，在法國上阿爾卑斯省加普市（Gap）一家DIY賣場的停車場內，使用電鋸結束了自己的生命。消防隊、警察和救護人員獲報後迅速趕抵現場，但女子已不幸身亡。根據當地媒體報導，加普市檢察官辦公室已對此事展開調查，以確定死因。據悉女子曾有輕生傾向，加普市檢察官洛扎克默爾（Marion Lozac'hmeur）16日向媒體表示，在這名1965年出生的女子輕生後，案件已移交加普警察局調查。另一方面，2個月前法國才發生一起受人矚目的輕生案，一名42歲的女同性戀校長格蘭讓（Caroline Grandjean）在康塔爾省（Cantal）穆薩熱村（Moussages）一所小型幼兒園任教，但卻遭受了村裡嚴重的恐同騷擾與死亡威脅，因此在開學第一天跳30公尺的高崖輕生。據悉，她在輕生前幾個小時，曾聯繫過法國自殺求助專線，警方之後迅速找到了她的遺體。上個月，法國也有一名9歲女孩，因體重問題在學校遭受霸凌，最後被發現死於她位於法國東北部摩澤爾省（Moselle）薩爾格米訥鎮（Sarreguemines）的家中，還留下了一封遺書給父母。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
貝克漢20歲兒被吊銷駕照！ 全家才剛陪父親光榮封爵12天
英國足球名將貝克漢（David Beckham）與妻子維多利亞（Victoria Beckham）育有3子1女，其中，年僅20歲的小兒子克魯茲（Cruz Beckham）近期因為第二次收到超速罰單，駕照正式被吊銷。根據英媒《每日郵報（Daily Mail）》報導，克魯茲通過駕照考試時，還風光慶祝，更開著酒紅色的荒原路華（Land Rover）跑去麥當勞買得來速。不過才過兩年，他因二度超速，被吊銷駕照。報導指出，其中一項違規發生在今年9月2日，他當天就在Instagram向粉絲吐槽：「才因為在20（哩限速）開到24被開罰。」最新統計也顯示，英國去年在20哩速限道路上開出的超速罰單高達50萬張，較前一年暴增三分之二。消息人士透露，剛滿兩年駕齡的克魯茲對駕照被吊銷「非常沮喪」。依照英國規定，新手駕駛若在兩年內累積6點以上罰點，駕照就會被英國駕駛與車輛牌照管理局（DVLA）撤銷。因此他現在必須重新申請學習駕照，並再次通過筆試與路考，才能重返道路。克魯茲收到罰單後，還引用美國知名導演安德森（Wes Anderson）電影中的台詞自嘲：「遊戲結束。我個人倒是覺得很安全。」熱愛汽車的克魯茲，日前才和30歲女友Jackie Apostel及14歲妹妹哈柏（Harper Beckham）外出。他少年時就對能開車上路相當興奮，2023年9月通過駕照考試時，其父母也在Instagram上開心分享。除了酒紅荒原路華外，他也曾被拍到開一台銀色1980年代老款梅賽德斯-賓士（Mercedes-Benz），常在貝克漢家位於倫敦與科茲沃爾德的住處之間往返。不過，他的哥哥羅密歐（Romeo Beckham）偏好現代車款，日前被拍到開著價值15萬英鎊（約新台幣615萬元）的黑色保時捷（Porsche）911。事實上，克魯茲駕照被吊銷前不到2週，貝克漢11月4日才在溫莎城堡接受英王查爾斯三世（King Charles III）冊封爵位。克魯茲與媽媽、哥哥羅密歐和妹妹都出席，見證父親的光榮時刻，唯獨大哥布魯克林（Brooklyn Beckham）缺席。另值得一提的是，克魯茲的超速紀錄似乎也有「遺傳」。51歲的貝克漢2018年曾被拍到借用的賓利（Bentley）在限速40哩路段以59哩車速行駛，但因著名律師Nick Freeman指出超速通知遲到一天，最終免於起訴。此外，2019年5月貝克漢因開車用手機被禁駕6個月。當時法院接獲民眾拍照檢舉，指他在倫敦市區緩慢行駛時手持手機。貝克漢認罪後，該次累積6點罰點，加上先前超速紀錄的6點，達到12點上限，因此被吊照。
俄羅斯女騎士死抓搶匪遭拖行 民眾合力制伏嫌犯
33歲俄羅斯籍女遊客多凱托娃（Alexandra Doketova）在阿根廷首都布宜諾斯艾利斯（Buenos Aires）遭2名機車搶匪搶奪手機時奮力反擊，緊抓搶匪大腿被拖行仍不放手，路人隨後以車堵路並合力將嫌犯壓制，警方逮捕2名涉案者並查獲多支手機，但法院卻裁定不羈押，引發民眾強烈不滿。據英媒《每日郵報》報導，33歲的多凱托娃當時正騎著腳踏車行經布宜諾斯艾利斯，2名騎著機車的搶匪盯上她，準備下手。當她停在斑馬線前等候時，2人騎車靠近，其中1人突然伸手企圖從她手中搶走手機。不僅如此，她不但死命抓住自己的手機，也同時抓住了那名企圖搶奪手機的男子。她拒絕鬆手，緊緊抓住對方的大腿；該名男子一邊試圖掙脫，一邊被他的31歲同夥騎著機車拖著往前開。儘管男子試圖逃跑，亞歷山德拉依然緊抓住他的腿，整個人被拖行在地面，情況十分危險。就在此時，其他駕駛紛紛將車停下來協助，並以車輛堵住搶匪的逃跑路線。眾人將該名男子壓制在地並且踢打他，直到警方趕到並將他拘捕。當地媒體報導，另1名共犯也在數小時後遭到逮捕。這名女子在事件中頭部受傷。警方在搜索2名嫌犯的住處時，共查獲10支手機，並指出2名男子皆有犯罪前科。然而，法院隨後裁定2名嫌疑人不需羈押，引發民眾憤怒，尤其是在近來外國人在當地遭襲案件持續增多的情況下。1名目擊者直言：「我不知道他們還想要什麼證據，一切都在監視器裡清清楚楚。」
裝癱坐輪椅偷啤酒！19歲男「起身爆打保全」 他起身砸人還逃跑結局曝光
英國肯特郡一名19歲青年為竊取啤酒，竟設局假扮輪椅使用者進入超市，企圖藉此躲避保全注意，卻在被攔查時當場起身攻擊。該名男子最終被依多項罪名起訴並判刑三年一個月。假扮輪椅使用者的布朗遭保全攔查時突然起身施暴，畫面曝光引發譁然。（圖／翻攝自Kent Police公開畫面）根據《每日郵報》（Daily Mail）與《鏡報》（The Mirror）綜合報導，案件發生於2025年6月3日晚間，地點位於肯特郡斯台普赫斯特（Staplehurst）一間超市。畫面紀錄顯示，男子戴維・布朗（Davey Brown）坐在輪椅上，腿上蓋著外套，藏匿兩箱啤酒，身旁一名男子協助推行。布朗假扮行動不便進入超市偷酒，事後逃逸未果遭警方逮捕。（圖／翻攝自Kent Police公開畫面）當超市保全試圖上前攔阻時，布朗突然起身，先是出拳攻擊，接著將一箱啤酒砸向保全，場面驚險混亂。據《每日郵報》報導，另一名店員也在衝突中遭波及受傷。布朗隨後逃逸，約30分鐘後遭警方逮捕。他於案發前也涉入一起肇事逃逸事件，在開車前往超市途中撞上一輛靜止車輛後逃離現場。警方指出，布朗於抵達超市後，與一名共犯合演假扮身障者戲碼，欲蒙混過關竊取啤酒。警方後續調查後，將他依搶劫、擾亂秩序、攻擊致傷、恐嚇、公物損壞與無保險駕駛等六項罪名起訴。他最終在梅德斯通刑事法庭（Maidstone Crown Court）認罪，並於11月14日被判刑三年一個月，另遭禁駕處分。肯特警方調查官表示：「布朗的行為不僅危害他人，更對社會造成極大不安。他攻擊的保全僅是盡責執勤，卻因而住院治療。如今他被判入獄，能暫時阻止他再次危害大眾。」報導指出，另一名涉案的17歲少年也被捕並遭判處6個月青少年感化監禁，案件至此告一段落。
射殺平民當週末娛樂！富人戰時赴薩拉熱窩人類狩獵 8萬8英鎊買命「可額外付費射殺孩童」
義大利米蘭檢察機關正對數名義大利富人展開調查，這些人被控於1990年代波士尼亞戰爭期間，支付高達88,000英鎊（約新台幣360萬元）參與薩拉熱窩的「人類狩獵旅遊」（human safari），以狙擊平民為樂，甚至還需額外付費射殺孩童。狙擊手於城市戰區環境中持槍埋伏，類似新聞所指富人參與「狙擊旅遊」的場景重現。根據《每日郵報》（Daily Mail）與《衛報》（The Guardian）報導，這些被稱為「狙擊遊客」（sniper tourists）的富人，多為槍械愛好者與極右團體成員。他們透過波士尼亞塞族軍隊安排，從義大利的里雅斯特（Trieste）搭乘塞爾維亞航空公司Aviogenex的航班前往貝爾格勒（Belgrade），隨後被送至薩拉熱窩周邊高地，對市區內無辜民眾開火。此案由義大利記者兼作家艾齊奧‧加瓦澤尼（Ezio Gavazzeni）揭發。他於米蘭提交了一份長達17頁的刑事檢舉，並獲得前法官薩爾維尼（Guido Salvini）與前薩拉熱窩市長卡里奇（Benjamina Karić）的支持。根據加瓦澤尼說法，這些富人「週末從里雅斯特出發獵殺平民，然後回到他們體面的日常生活」。示意圖顯示一名狙擊手隱匿於高樓建築，準備對地面目標開火。調查靈感部分來自2022年由斯洛維尼亞導演祖帕尼奇（Miran Zupanič）推出的紀錄片《Sarajevo Safari》，該片披露多名目擊者指出，有來自義大利與其他西方國家的有錢人，專程前往戰時的薩拉熱窩，體驗「實彈射擊人類」的獵奇快感。這些遊客據稱向當時波士尼亞塞族領袖卡拉季奇（Radovan Karadžić）所屬軍隊付費參與行動。卡拉季奇已於2016年因種族滅絕與反人道罪在海牙被判處40年徒刑。受害者多數為日常生活中毫無戒備的平民，他們在通勤途中常被來自周邊山區的狙擊手鎖定。Ulica Zmaja od Bosne與Meša Selimović大道更因此被稱為「狙擊巷」（Sniper Alley），其中Meša Selimović大道為前往機場的唯一通道。一位化名E.S.的波士尼亞前情報人員指出，義大利情報機構早於1993年即知情，但相關機密資料至今尚未完全公開。另一名斯洛維尼亞官員、一位在2002年米洛塞維奇（Slobodan Milošević）戰爭罪審判中作證的消防員亦透露，他曾目擊衣著與配備明顯異於軍人的「觀光狙擊手」。目前，米蘭檢方的主責檢察官亞歷山德羅‧戈比（Alessandro Gobbi）正掌握數位可能證人身分，未來數週內預計展開訊問。據報導，一名來自米蘭、擁有私人整形診所的企業家已列為重點對象，其他涉案人士則來自杜林與里雅斯特等地。波士尼亞駐米蘭領事達格‧杜姆魯奇奇（Dag Dumrukcic）向《La Repubblica》表示，波國政府將「全面配合」調查，並強調「期待揭開真相，與過去做出清算」。截至目前，檢方並未公開嫌疑人完整名單，整起案件仍處初步調查階段。但如這些指控成立，將可能觸及國際法上之戰爭罪與反人道罪審判程序。義媒揭密「狙擊旅遊」血腥交易。（圖／翻攝自X，@nypost）
NFL退役球員遭前妻爆料私密尺寸！她爆婚姻破裂因「太巨大」 OnlyFans男星建議結紮轉行賺錢
美國NFL退役球員馬特·卡利爾（Matt Kalil）近日因前妻的公開發言意外成為網路熱議人物。其前妻、名模海莉·卡利爾（Haley Kalil）在直播中坦言，兩人婚姻最終破裂的主因，竟是因為「尺寸太過巨大」，甚至將其與「兩罐可樂」相提並論，導致無法順利性生活。此言一出迅速引發網路熱議，甚至引來成人平台OnlyFans上的知名創作者發聲，甚至表示卡利爾若轉戰成人產業，絕對能大賺一票。海莉·卡利爾在直播中語出驚人，相關發言迅速在社群平台掀起熱議。根據《每日郵報》（Daily Mail）與《TMZ》報導，海莉在直播中直言：「這是最主要的原因……我愛他，但他就像是全世界只有0.01%的人才會有的狀況。我們真的嘗試過很多方法，包含諮商、就醫，甚至研究抽脂之類的選項，最後還是沒辦法。」模特兒海莉·卡利爾（Haley Kalil）在直播中坦言，與前夫離婚因尺寸太大影響性生活。海莉強調，她與前夫的婚姻中曾有深厚的愛、共同成長與連結，而這些內容在她的直播中也有被提到，只是未被外界完整關注。馬特·卡利爾現年36歲，曾效力明尼蘇達維京人隊（Minnesota Vikings）、卡羅萊納黑豹隊與休士頓德州人隊，並曾入選明星賽。海莉則是2019年《運動畫刊》泳裝特輯的模特兒，兩人婚姻維持約七年，於近年正式離婚。針對女方的說法，除了引發網路熱議，甚至爆出成人平台OnlyFans上的知名創作者「Girthmasterr」（本名Ben）親自發聲。他表示，卡利爾若轉戰成人產業，絕對能大賺一票，「他絕對是大尺度拍攝的熱門人選。」卡利爾曾效力維京人、黑豹與德州人等隊，2012年入選NFL明星賽。不過Ben也提出警告：「我給他的職涯與財務建議是：馬上去結紮。」他指出，自己因尺寸關係過去也經歷過不少狀況，「有時候真的太大會造成困擾。」他強調，自己靠OnlyFans每月收入高達4萬至8萬美元（約新台幣128萬元至256萬元）不等，而選擇結紮讓他得以專注賺錢、避免麻煩。此外，成人直播平台CamSoda也乘勢發出30萬美元（約新台幣960萬元）邀請卡利爾擔任品牌大使。副總裁達倫·派克（Daryn Parker）表示：「你能承受場上與場下的衝擊，還能挺立面對，這正符合我們『自信不設限』（Big Confidence）行銷活動的精神。」該活動主打男性自信、正向與幽默的形象，卡利爾若接受合作，將參與多支輕鬆風格的短片拍攝。對於這段訪談引發的爭議，海莉也於本週透過《TMZ》回應，表示自己並無意傷害前夫隱私：「我很尊重我們之間的情感，也重視他的隱私。但這段1個半小時的訪談內容，其實談了更多我們婚姻中的愛、成長與連結，只是大家只截取了最爆炸的一句話來放大。」