毛刷
」 彩妝 楊登嵙 送神 無線吸塵器
2025聖誕「平價好入手」送禮指南！媚比琳Hello Kitty聯名、Jo Malone推LINE數位送禮、SAWAA、星巴克、無印良品實用好入手
隨著街道亮起燈飾，年末最令人期待的聖誕節即將到來。無論是想好好犒賞辛苦一整年的自己，還是正在為交換禮物局煩惱，一份兼具質感與實用性的禮物，總能傳遞最溫暖的心意。今年各大品牌紛紛推出超強企劃，從Jo Malone London的沉浸式香氛派對、媚比琳與Hello Kitty的甜酷聯名，到MUJI與SAWAA的療癒保養。編輯特別精選5大「好入手」的聖誕提案，讓你不論是送閨蜜、另一半或自己，都能送到心坎裡！Jo Malone迎接充滿歡慶氛圍的聖誕佳節， Jo Malone London帶來重磅驚喜，首度與社群送禮平台 LINE 禮物展開跨界合作，選定台北時尚與文青氣息兼具的中山商圈，於人氣咖啡名店 NO COFFEE 打造限時6 天的Jo Malone London「英倫放玩派對快閃店」。活動以2025 聖誕限量《全新放玩派對Fun & Games》為靈感，將傳統英式遊戲的復古童趣轉化為前衛摩登的實體空間，邀請民眾展開一場冬日的感官之旅。英倫遊戲場景 × 奇幻派對風格，打造沉浸式節慶空間（圖／品牌提供）聖誕「快閃獨家組合」 打造最輕鬆的聖誕送禮方式Jo Malone London攜手 LINE 禮物，首度將數位送禮體驗延伸實體空間，這也是 LINE 禮物首度與品牌跨界舉辦的線下快閃活動。以「送禮傳心意」為核心，推出多款「LINE 禮物快閃獨家組合」，凡現場下單即享好禮多重送與節慶限定禮盒包裝，讓禮物從開箱到使用都充滿儀式感。透過「線上送禮 × 線下體驗」的整合方式，消費者不僅能在快閃店試香選購，也能於現場掃描 QR Code 直達Jo Malone London LINE 禮物專屬頁面，隨時透過 LINE 禮物一鍵寄送香氛祝福。即使不在同一座城市，也能輕鬆送出一份充滿心意的香氛佳禮，跨越距離傳遞節慶溫度。Jo Malone London 聖誕節限定香氛糅香組1,945元、經典香氛護手護膚雙星禮盒950元、經典/限量香氛隨行禮盒／950元～995元（圖／品牌提供）限定加碼｜購買指定組合即享季節限定飲品乙杯為了讓消費者在冬日中感受更完整的五感體驗，快閃店期間與NO COFFEE推出季節限定飲品-「薑餅人拿鐵 Gingerbread Latte」，以傳統薑餅人餅乾的配方為基底，熬煮出融合肉桂、丁香、薑、肉荳蔻與糖蜜的特製糖漿，辛香溫暖層次豐富，加上中焙耶加雪菲更顯平衡，整體帶有淡雅果香與圓潤口感，完美襯托薑餅香料的辛香與甜韻，使風味如香氛般優雅展開。凡於現場購買或即日起至 2025 年 12 月17日於 Jo Malone London LINE 禮物官方旗艦館購買指定組合，即可獲得季節限定飲品乙杯實體兌換券。（圖／品牌提供）媚比琳 X Hello Kitty聯名媚比琳經典熱銷彩妝換上新衣，和全球偶像教主 HELLO KITTY 一起穿梭於紐約街頭！推出 2025 年最受矚目的跨界聯名系列，精選明星商品包含飛天翹防水睫毛膏、超激細抗暈眼線液抗手震版、FIT ME 反孔特霧粉底液、超持久水光鎖吻唇釉、輕柔眼唇卸妝液，全臉彩妝到卸除清潔一併俱全，不只玩妝無畏，更要可愛爆擊！更同步打造期間限定 POP-UP 打卡點，帶來妝容 × 潮流 × 可愛的三重震撼，掀起年度最強「粉潮攻勢」！媚比琳 NO.1 飛天翹防水睫毛膏#黑色、#暖棕／469元、超激細抗暈眼線液（抗手震版）／370元、FIT ME 反孔特霧粉底液#112、#120／469元、超持久水光鎖吻唇釉 #66 甜粉澎澎裙、#130 重焙赤茶／499元、輕柔眼唇卸妝液 150ml／234元（圖／品牌提供）以紐約街頭為靈感，將甜酷氛圍完整搬進城市中心，打造年度最吸睛的打卡聖地。現場不僅展示完整聯名新品，也規劃多個沉浸式拍照區域及限定活動，結合可愛、潮流與個性，在粉潮氛圍中找到屬於自己和HELLO KITTY的甜酷姿態。活動日期：2025年12月12日 -12月14日 11:00-18:00活動地點：台北分號俱樂部 台北市松山區民生東路三段113巷11號 （近捷運中山國中站）費用：免費入場（圖／品牌提供）活動期間更特別設置超人氣的復古拍貼機，只要於現場拍照、上傳至個人社群平台並公開分享，即可免費拍貼一次。為回饋 HELLO KITTY 的忠實粉絲群，凡於 12 月 14 日前攜帶任何 HELLO KITTY 周邊至現場，並於社群分享，皆能獲得本次 POP-UP 特別製作的限量貼紙包，數量有限，贈完即止。（圖／品牌提供）SAWAA SAWAA也貼心推出「月相|潤澤護唇膏」與「海潮|修護護唇膏」的日夜護唇組合——以日間保護與夜間修護的完整流程，為雙唇帶來溫柔而細緻的照顧。日用的月相潤澤護唇膏含有七合一植物油與黃金海藻萃取，形成輕薄天然保護膜，提供日間潤澤與唇色提亮;夜用的海潮修護護唇膏則結合六胜肽、馬魯拉籽油與A醇修護配方，質地如薄透唇膜般貼合，於夜間修護乾裂死皮與細紋，為雙唇肌理提供深層滋潤。SAWAA 海月護唇組／1,250元（圖／品牌提供）新品搭配波光沐浴露形成一套專為夜間放鬆而設計的森林木質調沐浴保養流程。黑杉微光 靜心安恬身體乳中添加氯化鎂、GABA胜肽、專利 RegenightTM 夜間修護因子，輕輕塗抹於身體肌膚幫助保濕還能舒緩睡前緊繃心緒。波光沐浴露則以高級精油香氛調和，從佛手柑、綠蕨清新氣息引入中調花梨木與皮革的深層韻味，讓沐浴時刻成為身心放鬆的感官儀式。SAWAA 微光沐浴組／2,280元（圖／品牌提供）MUJI無印良品冬季最需要呵護的是容易冰冷的手腳。MUJI無印良品貼心推薦多款能即刻帶來暖意的穿戴小物，作為交換禮物或自用都十分合適。蓬鬆柔軟的絨毛刷毛室內直角襪系列，為雙腳帶來舒適呵護。若想在通勤或外出時保持舒適，蓬鬆羊毛大披肩以細軟羊毛織成，可做披肩或圍巾。不易刺癢美麗諾羊毛混針織帽則在額頭周圍加入有機棉混紡素材，長時間配戴依然舒適，再搭配一雙能操作手機的美麗諾羊毛混內起毛觸控手套，即使遇到寒流也能自在外出。MUJI 男女再生聚酯纖維絨毛刷毛室內直角襪／190元、蓬鬆羊毛大披肩／990元、不易刺癢美麗諾羊毛混針織帽／590元、美麗諾羊毛混內起毛觸控手套／590元（圖／品牌提供）冬季的居家空間，最需要的是一份節慶的儀式感。MUJI無印良品推出期間限定的MDF裝飾聖誕樹以精緻繽紛的造型點綴空間。毛氈聖誕倒數掛飾更讓每一天都充滿期待，只要寫下一句祝福或放入一個小禮物，就能讓整個12月變得充滿驚喜。氛圍的營造還少不了音樂的陪伴。MUJI無印良品新推出的攜帶型無線喇叭，以輕巧設計融入居家生活，無論是放在客廳、書房或床邊，都能透過藍牙播放清晰沉穩的音質。支援雙喇叭配對與藍牙通話，並具備節能功能，讓音樂成為日常的溫暖陪伴。MUJI 攜帶型無線喇叭／590元、【期間限定】MDF裝飾聖誕樹／490元～690元、【期間限定】毛氈聖誕倒數掛飾／490元（圖／品牌提供）此外，今年MUJI無印良品也為顧客準備了一份期間限定的小驚喜：即日起－2026/1/7，來店出示「MUJI passport」會員條碼，即可兌換GOOD HOLIDAYS造型貼紙乙份，每日數量有限，送完為止。把溫暖與祝福一起送給顧客，共享難得的「GOOD HOLIDAYS」（圖／品牌提供）星巴克星巴克將於12月8日暖心回歸深受喜愛的高人氣耶誕飲品「薄荷風味摩卡」，以濃郁摩卡咖啡融合清新薄荷風味糖漿與香醇牛奶，綿密鮮奶油上點綴拐杖糖碎粒，層層堆疊出節慶限定的迷人風味。醇厚中帶著沁涼薄荷香氣，完美演繹冬季最經典的耶誕滋味。除了薄荷風味摩卡也有太妃核果風味那堤都有在外送平台同步販售，想要表示心意用外送不僅方便也讓人在冬季感到溫暖。星巴克 薄荷風味摩卡 Tall／150元、Grande／165元、Venti／180元（圖／品牌提供）耶誕節是傳遞心意與分享溫暖的季節，今年星巴克推出療癒系新品VIA結合貓咪收納包系列，萌系愛好者絕對不能錯過。「星巴克耶誕VIA白襪灰貓包」以軟萌表情和蓬鬆絨毛設計擄獲人心，搭配12條耶誕綜合VIA，不僅可愛又實用。還有「耶誕掛耳灰貓透明收納包」，可愛灰貓陪你一起度過溫暖的耶誕季，透明收納包結合實用與療癒感，獨特的灰貓搭配耶誕掛耳12入，帶來節慶氣息與日常便利。星巴克 耶誕VIA白襪灰貓包／880元、耶誕掛耳灰貓透明收納包／880元（圖／品牌提供）
告別稀疏下垂！2025秋冬必收4支「開掛級」睫毛膏/底膏，刷出女團C位捲翹美睫
面對市面上琳瑯滿目的睫毛膏產品，妳是否也常常感到眼花撩亂，不知從何下手？別擔心，2025秋冬各大開架彩妝品牌紛紛祭出秘密武器，從刷頭設計、膏體配方到特殊色選，就是要解決所有睫毛困擾，滿足妳對完美眼妝的所有想像。本文精選近期討論度最高的四款話題新品，無論妳追求的是風暴級的濃密捲翹、精緻纖長，還是天生自然的束感美睫，都能在這裡找到妳的命定款！KISSME花漾美姬 LASH HYPE 睫風暴激濃翹防水睫毛膏品牌首創「捲翹立體刷頭」技術，獨家的梳齒設計能深入睫毛根部的長邊，強力提拉每一根睫毛，形成濃密捲翹的效果！而尖端刷頭設計，即使是細短毛或下睫毛也能精準掌控。搭配上全新「雙效濃長配方」，輕輕一刷就能同時滿足濃密與纖長，根根分明不糾結的精艷效果，全天持久捲翹、完美定型，不暈染，超強防水效果。一支即可打造根根濃密纖長又捲翹的魅力美睫，讓你眼神瞬間開掛，淡顏也能秒變女團C位！KISSME花漾美姬 LASH HYPE 睫風暴激濃翹防水睫毛膏 #01黑／680元（圖／品牌提供）VISEE 幻羽飛翹長睫膏小巧靈活的微彎曲刷頭可捕捉細小睫毛及較難刷到的眼頭、眼尾與下睫毛，防汗抗皮脂，輕盈刷出根根分明又纖長的吸睛美睫。從睫毛根部到尾端自然延展，維持捲翹上揚的睫毛。小巧靈活的刷頭能細緻刷到每一根睫毛，打造充滿魅力的精緻眼粧。採用護髮機制發想，配方中均衡添加能輕易附著於毛髮的成分與高密著性的樹脂，實現柔滑的塗抹與出色的服貼度。VISEE 幻羽飛翹長睫膏／360元（圖／品牌提供）媚比琳 飛天翹睫毛底膏 #透明黑媚比琳飛天翹睫毛底膏打造天生自然零妝感，原生束感睫必入手的秘密武器！獨家首創「雙弧形羽毛刷頭」前窄後寬設計，凹面短梳 1 刷定型，輕盈更捲翹，凸面長梳 2 刷根根分明，束感不結塊ㄝ羽毛尖端更能讓眼頭、眼尾一刷到位，下睫毛也能輕盈纖長！新手友善，低調打造天生束感美睫的必備睫毛底膏。媚比琳 飛天翹睫毛底膏 #透明黑6.5ml／469元（圖／品牌提供）戀愛魔鏡 魔束師捲捲翹睫毛膏(萬聖節限定色)引領日系眼彩最新流行趨勢的「Majolica Majorca 戀愛魔鏡」專為萬聖節推全人氣商品魔束師捲捲翹睫毛膏萬聖節限定色：#RD緋夜紅&#BL冰魅藍，添加細緻亮粉與高顯色卻不突兀的彩色膏體，搭配獨特雙面刷頭，簡單2步驟，即可刷出經典日漫美少女才有的又長又捲翹的束狀睫毛。戀愛魔鏡 魔束師捲捲翹睫毛膏(萬聖節限定色) RD緋夜紅/BL冰魅藍6g／380元（圖／品牌提供）
大阪串揚、名古屋手羽先唐揚一次品嘗 台北東區新開幕居酒屋連「葡萄」都能炸！
大阪街頭名物「串揚」與名古屋備受喜愛的「手羽先唐揚」，現在都可以在同一家店吃得到！位於台北東區的日式居酒屋「夜串坊KUSHIAGE YORU」，從4月試營運以來、歷經打磨與調整，即日起正式開幕。主廚楊翔安師承台北老字號日式居酒屋，學習來自大阪與名古屋職人正統技法，在夜串坊推出日本罕見的「雙重搭配」型態，跳脫地域空間概念，將大阪串揚搭配名古屋手羽先唐揚共同呈現，一次帶來日本關西與中部地區的指標性美食。夜串坊主廚楊翔安（左）表示串揚除了注意控溫，還選用除水性佳、下鍋不易噴濺的棕櫚油，圖為以紫蘇葉帶來草本香氣的「紫蘇蝦」。（55元，圖／魏妤靜攝）酥炸蘆筍之前會以鐵籤串起、保留底部不下鍋，讓未酥炸的蘆筍底部在上桌時可做為直接拿取食用的提把。（55元／支，圖／魏妤靜攝）楊翔安長期專注於串揚製作、自有其堅持，像是以定溫油爐現點現炸，每串串揚先以精準調配的冰麵漿封住食材原味，再覆蓋上自家製、口感細緻的特製麵包粉，最後以170度熱油將食材酥炸上桌。若溫度過高容易焦掉、過低又容易不酥脆，每一步驟皆有講究。在眾多串揚品項中，「蝦泥手羽先」、「菲力牛肉」、「蘆筍」、「香菇」、「喜魚」、「紫蘇蝦」等均是主廚自豪之作，亦是試營運期間人氣品項。其中「蘆筍」嚴選25公分的台灣綠蘆筍外裹五花肉，再包覆麵漿油炸，入口帶有多重咬感與蔬菜鮮甜；而刻意將新社香菇切塊修型、鑲入特製蝦泥再酥炸的「香菇」，風味多汁鮮美、匯聚山珍與海味於一身。「黑喉」（左起，80元）、「馬頭魚」（100元）、「無花果」（80元）皆為隱藏菜色。（圖／魏妤靜攝）目前常態串揚品項價格多落在35～100元間，主廚也會依當日漁獲或鮮蔬不定期推出隱藏版菜色，例如「馬頭魚」選用肉質細膩的現撈台灣馬頭魚，先以「立鱗燒」手法處理，再以串炸方式堆疊層次，可一次享受兩種技法帶來的口感與食趣；同為隱藏菜色的「黑喉」，魚肉軟細且具有豐富油脂，藉由高溫串炸鎖住美味，酥脆外衣還能提升入口層次。水果系列同樣不容錯過，像是「無花果」嚴選新鮮台灣無花果，酥炸後搭佐熟成一年的西班牙塞拉諾火腿絲，既有無花果的甘甜軟綿，又有內斂的油脂香氣；而這裡連「葡萄」都能炸！主廚挑選頂級秋脆葡萄切半後夾入起司與薄荷葉，帶有清爽草本氣息又有乳脂香氣。由於大阪串揚著重呈現食材個性與特色，楊翔安也用心研發3款佐醬，包括以酸甜的伍斯特醬為基底，使用蔬菜、牛骨、海鮮等多種食材共同熬煮的「夜串坊風串揚醬」，適合用來搭配肉類；還有適合彰顯海鮮原味的「秘製水果醋」，以及溫潤微辛、依喜好自由蘸取的「日式黃芥末醬」，藉由不同醬料搭配，讓品嘗時更具變化。「元祖手羽先唐揚」採先炸後刷醬的處理方式，其醬汁具有細緻質地能深入雞肉內部，帶來自然醇厚的甘甜香氣。（150元／5支，圖／魏妤靜攝）「胡麻菠菜捲」（左，200元）與選用美國牛小排輕微炙燒、搭配水果醋的「生牛肉」（390元），都適合做為開胃前菜或用於中場轉換味蕾。（圖／魏妤靜攝）帶軟骨口感、還可均勻沾裹蛋黃的「鐵板雞肉丸子」（左，280元）是居酒屋定番料理，選用花蓮玉里米搭配玄米茶的「鮭魚茶泡飯」則撫慰人心。（150元，圖／魏妤靜攝）同為必點美食的還有「元祖手羽先唐揚」，店家每日至市場購買新鮮、適合油炸的雞翅中段部位（手羽先）為主角，以「不醃、不裹粉」的狀態歷經分段二次油炸、靜置等手法處理，藉此鎖住雞翅的水分與精華，並賦予雞皮酥脆口感；酥炸後還會以日本馬毛刷悉心刷上帶有甜味的獨門秘醬、撒上胡椒粉與白芝麻，入口外脆內嫩又鹹甜交織。其中關鍵的獨門秘醬配方，乃是楊翔安嚴選多種食材依黃金比例調配而成，並在陶甕中發酵約3週濃縮風味而成。就連品嘗方式也有訣竅，食用時可先以雙手拇指與食指橫向夾住雞翅兩端，然後將雞翅輕輕一扭，即可讓兩根骨頭鬆動，接著依次取出細骨與粗骨，即可輕鬆享用去骨雞翅。除了招牌串揚、手羽先，夜串坊也以居酒屋定番料理為基礎，供應「胡麻菠菜捲」、「生牛肉」、「鐵板雞肉丸子」、「一口燒餃子」、「鮭魚茶泡飯」、「秘傳千層腐皮」等特色料理，讓顧客依個人喜好自由搭配。其中「胡麻菠菜捲」以特製的日本胡麻醬為基底，並將菠菜以蛋皮、海苔包裹後切成一口大小，經噴槍炙烤再灑上芝麻，入口輕盈又香氣十足。主廚推薦首次入店的人可先享用前菜、冷食，再品嘗強調食材原味的大阪串揚，最後銜接味道最濃厚的元祖手羽先唐揚，循序漸進的用餐節奏能讓味蕾獲得最大滿足。夜串坊空間由屢獲國內外設計獎項的「李陳國際設計」操刀，以木質長吧台與米色人造石檯面為基調，鋪陳出輕鬆沉穩的風格。（圖／夜串坊提供）魁力屋除了為台灣推出「京都雞白湯醬油」拉麵，還有燒豚叉燒、雞胸叉燒雙重加量等奢侈選擇。（圖／擷取自魁力屋拉麵台灣粉專）另外來自京都且在日本全國擁有超過150間分店的人氣拉麵品牌「魁力屋」，海外首店將於8/29在台南新光三越小北門店正式開幕。此次登台，魁力屋標榜將品牌靈魂湯頭「熟成醬油拉麵」原汁原味帶來台灣，其基底「京都熟成醬油」帶有濃郁大豆鮮味，香氣堆疊且餘韻回甘。台灣店更打造專屬湯底「京都雞白湯醬油」，以長時間熬煮的雞白湯為基底，入口柔滑且富含天然膠原蛋白，再結合熟成醬油，成為清爽又帶有深度的獨特湯頭。為貼近台灣市場，還與台南老字號「立成製麵」合作，歷時逾一年研發出專屬台灣的特製「中細直麵」，能吸附湯汁又不失小麥香與口感；更分別在熟成醬油、豚骨醬油與雞白湯醬油三種湯頭中推出「宜蘭三星蔥」限定口味拉麵，透過三星蔥特有的甜味與辛香，為拉麵增添記憶點。
吃青花菜怕殘留菜蟲？ 蔬果行教「2步驟」逼出
青花菜有蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質，營養價值豐富，但吃之前可要洗乾淨，不然會有很多菜蟲。而蔬果行業者表示，2步驟可以逼出菜蟲。另外連鎖賣場全聯官網也教如何洗菜除蟲。蔬果行業者在Threads指出，青花菜分台產、進口的，而因為進口的會「燻蒸」處理，所以比較少菜蟲、蟲卵殘留，台產花椰菜沒有經過這手續，蟲比較多，夏季青花菜只有進口，台產集中在冬季。至於怎麼除青花菜的蟲？業者表示，拿一盆小蘇打水，把青花菜的梗剪開「分成一朵朵花蕊」，之後泡進去攪一攪，蟲就會浮出來，之後洗乾淨就能食用。全聯小編也在官網指出，只要3步驟，就能把花椰菜洗乾淨放上桌。步驟1：以小水流沖洗花椰菜上方花朵處。步驟2：切成料理大小，用小水流＋毛刷從花往梗端輕輕刷洗。步驟3：丟入鍋中，加入清水淹過花椰菜，以微火加熱數分鐘後取出瀝乾。據悉，花椰菜原產於地中海東部，推測最早起源於賽普勒斯，之後傳入義大利，花椰菜的可食部位是白色或綠色的花序，外觀與青花菜的花球相似。其營養價值高，含有豐富的維生素B群與維生素C。不過，這些維生素屬於水溶性，容易因高溫加熱或水煮而流失，因此建議以清蒸或快炒等低溫、少水的方式烹調，以保留其營養成分。
柯建銘申請註冊「大罷免大成宮」商標 挨轟亂台發大財
首波大罷免大失敗，第二波則將於8月23日投票，民進黨立院黨團總召柯建銘遭爆已搶先申請註冊「大罷免 大成宮」商標，引起熱議；柯建銘30日強調，用意是避免遭對手搶註冊，「單純就是預防性動作」；但在野立委均諷刺民進黨推大罷免，是想藉由搞亂台灣來大發財。透過經濟部智慧財產局官方網站的「商標檢索系統」查詢，發現「大罷免 大成宮」6字已於6月5日申請註冊商標，申請人為柯建銘，進度顯示目前仍在審查中。國民黨立院團書記長王鴻薇昨痛批，柯建銘竟拿「大罷免 大成宮」申請註冊商標，註冊商品範圍不僅涵蓋一般競選文宣、面紙、海報、原子筆，甚至包括睫毛刷、牙刷、水桶、鞋拔、香爐等用品，讓人不禁懷疑是否打算藉大罷免「大發財」，這已非單純政治行動，而是「政治大生意」。她強調，大罷免已讓台灣社會陷入嚴重對立，如今再出現商標註冊爭議，更進一步消耗民眾對政治的信任，柯建銘一邊高喊「大罷免大成功」，一邊卻藉註冊商標布局周邊商品銷售，讓人質疑其動機，呼籲柯建銘應出面說明並向社會道歉。民眾黨團副總召張啓楷強調，柯建銘註冊「大罷免 大成宮」商標，印證之前賴清德一直說大罷免是由公民團體發起「根本就是謊言」，發動者明明就是民進黨，且民進黨再度收割所謂「公民團體」智慧財產，還打算賣周邊商品來撈錢，可見柯建銘和民進黨腦袋只有「搞亂台灣來大發財」。柯建銘昨日則回應，因為「大罷免 大成宮」是他先喊出來的口號，「如果對手捷足先登搶註商標，我方可能就無法使用」、「（註冊商標）很單純，就是預防性動作」。
食安又出包？她在大甲鎮瀾宮外攤販買兔子布丁 驚見底下「一堆毛」
台中大甲鎮瀾宮媽祖遶境活動，將在本月4日晚間起駕出發，全程9天8夜徒步進香，吸引不少信徒、旅客前往參加。然而，有民眾日前到鎮瀾宮附近的攤販逛街，買了兔子造型的布丁，卻發現底部「一堆毛」，讓她忍不住直呼「太噁爛了」。對此，台中市府食安處已接獲消息，將前往稽查。這位網友今（2）日凌晨在臉書社團「爆料公社」上傳了2張照片及1段影片，並撰文表示，她在上週日（3月30日）去大甲鎮瀾宮外圍的攤販逛街，看到可愛造型的兔子布丁，便買回家給小孩吃，沒想到才吃了一口，卻發現底部「一堆毛」，且3個布丁全都有，「還不是一根是一堆，這真的太噁爛了，乾嘔……這樣的商品怎麼能賣給消費者」。原PO接著在留言區補充，她只是剛好去那邊旅遊，發現有很多攤販，「好像不是固定在那的，我也是剛剛吃才發現，但是真的太噁」、「還好小孩還沒吃，不然我也會暴怒」、「商品上也沒聯絡方式」。貼文曝光後，不少人驚呼「這太誇張了」、「好噁心」、「本來是想吃個氛圍的，沒想到卻真實的還原了」、「看來是用真兔子沒拔乾淨」、「這是掉在理髮店地板了嗎！也太多碎髮」、「感覺很像老闆剛剪完頭髮，沒洗頭就馬上做布丁」、「真‧毛小孩」、「不論他是什麼，都不該出現在這產品上」。也有人猜測，「看起來好像是毛刷的毛」、「有點像玉米鬚」、「那個不是毛，那個是塑膠盒的毛屑，因為我們公司也有出現過這種問題，換包裝盒，盒子黑色剛好是黑色」。對此，台中市政府食安處表示，食安處已錄案，將前往稽查，若查獲缺失項目，會要求業者限期改善，複查如果仍不合格，依法可處6萬元以上、2億元以下罰鍰。
高美館藝術品被毀！惡意塗鴉還簽名 警急緝凶
高雄市立美術館戶外元老級作品、由德國藝術家渥夫．施珮滿所創作的《對話！？對立！？》，竟遭不明人士刻意塗鴉破壞，還疑似簽名「陳聖Ｘ」，館方氣得報警，雖已著手修復，但恐怕無法完好如初。警方表示，事涉毀損罪，已擴大追查犯嫌。高美館指出，《對話！？對立！？》作品由渥夫．施珮滿（Ulf Strippelmann）所創作，藉由花崗岩及鋼鐵結合與對比，以抽象形式呈現科技發展快速，導致與自然疏離問題，已在館區展出超過30年，承載著高雄人與訪客的文化記憶。未料，館方在2月下旬經志工隊通報，發現該作品遭人蓄意塗鴉，上頭有幾何圖案，以及疑似始作俑者的簽名。高美館指出，經高雄市立美術館、正修修護中心修護師與志工隊討論判斷，民眾應是撿拾鄰近土石塊刻畫。然而，藝術品修復工作複雜且困難，不僅會影響作品原貌，也提升維護難度。高美館表示，已邀請正修科大修護中心講師李孟懇帶領志工們進行作品維護，先以軟毛刷大範圍掃除後，再利用棉花棒沾取純水細緻清理有色痕跡。根據雕塑材質特性，雖然痕跡無法完全消除，但隨著時間與自然環境作用，使鏽蝕層逐漸重新形成，恢復作品的原有風貌，也避免過度人為介入造成作品更大損失。「一次破壞，永久傷害！尊重藝術，守護文化！」高美館呼籲，民眾珍惜與尊重公共藝術，共同維護藝術環境美好，希望透過社會大眾關注與支持，提升公民意識，讓藝術空間成為更多人能共享的美好場域，後續若查獲行為人，將提告並求償。轄區鼓山警分局表示，4日下午2時許館方代表已完成報案，此行為已涉及《刑法》第354條毀損罪，最高可處2年以下有期徒刑、拘役或1萬5000元以下罰金。後續將擴大調閱監視器，積極追查涉案犯嫌。
今晚讓神明回家！ 秒懂送神「口訣、供品」眉角旺整年
每年農曆12月24日是送神日，也就是習俗上「送神」的日子，由於「送神」愈早愈好，「接神」愈晚愈好，因此今年1月22日晚間23點（子時）就可以開始進行送神的儀式，並焚燒甲馬、壽金，以便諸神乘煙火早刻上天。習俗上，諸神神位平日不便輕易移動及清潔，因此在送神之後，趁著諸神昇天述職不在的期間，家家戶戶舉行大掃除，象徵掃除家中一切晦氣之意。但當年家中有喪者，不舉行送神。「送神」一結束，接著進行「清囤」等大掃除。「送神」緣由台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授解釋，「玉皇大帝」掌管三界天眾神佛生靈，祂的弟弟「灶王爺」（又稱司命真君、護宅天尊）則是掌管人間煙火，當每年年末凡人焚香送神回天庭時，會由灶王爺帶頭，各佛神輪流向玉皇大帝一一稟告這一年來考察凡間的是非。民間習俗上認為，當「送神」一切儀式做得盡善盡美時，神佛就會在玉皇大帝前美言說好話，這決定了民眾來年一整年的好運。一般人常會準備一些甜膩的食物來祭拜灶神，希望灶神能多言善事，少說壞處。傳統中此日祭拜灶神之後都會將湯圓粘於灶上，以祈灶神美言，以前鄉下還會在門上或水缸、倉庫等處粘上湯圓。2025年最佳「送神」時間「子」時是一天的開始，「子」時是晚上23點至01點，因為「送神」愈早愈好，2025年1月22日23點就是民俗「子」時的開始，因此，在這時間「送神」最有誠意，可以讓神明最早放假，讓祂更開心來保佑我們。「送神」供品楊登嵙建議可準備冬瓜糖、麥芽糖、各種糖果，湯圓三碗或素果。送神儀式需要的紙錢要有壽金、刈金外，一定要有「甲馬」，「甲馬」為祭祀神明時所用的金紙，且專門用在「送神」和「迎神」時，甲馬上印有神明的神馬座騎，以及在神明一旁的護法兵將們專用的頭盔、盔甲、盾牌等兵器。「送神」儀式送神燒香燒金紙前要先唸口訣：今日是農曆12月24日送神日子，弟子（信女）○○○誠心誠意準備一些供品及天金、壽金、甲馬，送家中眾神佛儘早到天庭坐好位，為弟子（信女）闔家說好話，來年福祿壽財喜五福臨門，繼續保佑我們全家平安順利。先燒香，等香燒到約剩三分之一時，捧三色金和和甲馬拜拜請神明笑納，接著拿去金爐化掉，燒完金紙後取茶或酒灑到金爐，即完成送神。「清囤」順序「送神」完緊接著再到神位前燒香秉告神明及祖先，即將進行「清囤」，也就是依序清理家中1.神像，2.神明香爐，3.祖先牌位，4.祖先香爐，5.神明桌。神像清理方法神像先用乾淨的毛刷小心清理，神像盡量用乾布擦拭，仍不乾淨才用濕布擦拭，不可用水洗，怕臉會花掉或龜裂。香爐清理禁忌香爐盡可能不要拿下來清理，準備全新或神明專用的湯匙與過濾網，香爐在原位置，將香灰用湯匙舀起到濾網，過濾雜物與硬塊，再把過濾好的香灰放回香爐內八分滿！千萬不可以「倒爐」！「倒爐」就是拿起香爐，將香灰傾倒出來，此舉會把福氣及好運倒掉了！最後，將香灰抹平，象徵平安圓滿。注意香灰不可壓實，宜鬆軟，古人說：插香鬆，賺錢才會輕鬆！擲爻問吉全部清理完畢後，先擲爻問神佛這樣坐是否舒適(有職務代理人值班應爻)？若非「聖杯」，則要調整神像或神明爐，直到「聖杯」。接著擲爻問祖先這樣坐是否舒適？若非「聖杯」，則要調整祖先牌位或祖先爐，直到「聖杯」，這樣整個過程才算圓滿完成。
還沒跳過BLACKPINK Rosé 最新洗腦神曲〈APT.〉就落伍了！APT.擠進Billboard 排行榜前十名，打敗所有BLACKPINK成員，K-POP 女歌手第一！
BLACKPINK Rosé 與火星人布魯諾(Bruno Mars)合作，推出超洗腦新曲〈APT.〉，短短5天內MV破億，還達成 PAK(Perfect All Kill)的超狂紀錄，近日更有有最新好消息，她的〈APT.〉已經登上 Billboard Hot 100 的第8名！這也是BLACKPINK成員中成績最好的一個，更是歷史上K-POP 女歌手在該榜單中的最高成績。（圖／擷取自網路）而Rosé 的招牌神曲〈APT.〉和妝容也成為大家REELS最常跳的一首歌，每個女孩都會先畫好完美的眼線和睫毛，跳起〈APT.〉，game start！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 招牌眼線跟著學有沒有覺得Rosé 每次畫的眼線都非常剛好，不會像很多住在美國的ABC把眼線畫得過濃過長？Rosé 畫完眼睛眼睛變得更大，畫龍點睛的剛剛好！這次sisley剛好推出全新植物重升精華持久眼線液，這次sisley國際首席彩妝師Alexandre也特別到台灣講解最新的眼線畫法，他說：『雖然眼妝是整個妝容的關鍵，但千萬不要以為畫越長越好，其實是要根據每個人臉型比例調整，怎麼判斷畫到哪裡呢？Alexandre說其實很簡單，就是用一支眼線筆或是筆刷稍微比一下從鼻翼到眉尾的延長線，中間那個點就是你該畫到眼尾的位置，比例最剛好。』而 Rosé就正是掌握了這樣的原則，除了眼線長度畫得很剛好不突兀外，畫完後再將三角處的眼尾補上，就會在照片或鏡頭上看起來很深邃唷！小編眼妝產品推薦：1.Sisley 植物重升精華持久眼線液這是化妝品界上首創的第一支「升睫眼線筆」：Sisley 植物重升精華持久眼線液，不但能精緻的勾勒細緻的眼線，同時還能兼顧睫毛滋養護理，因而被暱稱升睫眼線筆！裡面也同步注入增量睫毛膏的關鍵成分—植物復活升睫萃取物，此外大家最關心的暈妝問題它也有抗暈持妝12小時不易暈唷！Sisley 植物重升精華持久眼線液 1ml/2,000元（圖／品牌提供）2.YSL 叛逆時尚超持妝眼線筆另外也可以試試YSL BEAUTY全新推出的叛逆時尚超持妝眼線筆， 很好掌控抓取眼線筆之外，質地飾眼線液的的絲滑好上妝滑順度，能夠輕鬆描繪睫毛根部、打造顫抖的完美深邃內眼線，延展線條也非常容易，還有防水全天候抗暈，五個色，包含霧面、緞光與金屬亮彩色光澤讓你選擇最想要的眼妝感！YSL 叛逆時尚超持妝眼線筆 全5色/1,200元（圖／品牌提供）3.MAQuillAGE 長效超激順眼線筆MAQuillAGE心機彩粧推出全新升級「長效超激順眼線筆」，這次可是歷時10年研究，注入獨家「柔滑觸感粉末」，讓你流暢描繪0誤差；除了好畫之外，更讓每一筆眼線的線條有如液體般細緻平滑，重點是下筆的第一道到結束都很飽和，全天候牢固持妝，這次更找來池田依來沙代言，眼神超級美！MAQuillAGE心機彩粧 長效超激順眼線筆/400元。 （圖／品牌提供）睫毛刷法大公開當然，除了掌握好眼線，其實眼妝的另一個重點，一定是濃密有神不糾結的睫毛！Alexandre補充提醒，當你畫睫毛的時候，最好選擇有聰明設計的刷頭。sisley植物重升精華增量睫毛膏7ml／2,100元（圖／品牌提供）這款sisley植物重升精華增量睫毛膏，全新設計出獨特的花型纖維刷毛x不對稱沙漏狀刷頭，讓你每次都沾取剛好的量，重複疊擦也不會刷出蟑螂腳的窘境！此外，現在女生都需要的是輕盈無負擔的保養型睫毛膏，這款養睫小金管不僅富含了植物復活升睫萃取物，提供雙睫深層滋養，更添加了與Hair Rituel by Sisley的明星商品「賦活重升髮精華」中升髮關鍵成分—維生素胜肽，讓睫毛越刷越長。sisley植物重升精華增量睫毛膏7ml／2,100元（圖／品牌提供）
舒淇PARTY模式已開啟！學她穿搭畫出最時髦的女王風格！
舒淇最近活動超級多，整整四個月不在香港，歐洲中國跑透透，包括自己代言的MICHEAL KROS一系列形象照釋出，整個人美翻天外，前陣子更與楊祐寧飛往米蘭參加 BOTTEGA VENETA 2025春夏系列時裝秀，兩人一系列可愛照片也全PO在她的個人IG上！圖說：舒淇的穿搭真的時尚又性感，年底這破party一定要學起來（圖／ig） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 最近她也剛成為TOM FORD BEAUTY的代言人，搶先釋出自己擦上太陽親吻彩妝系列中的全新太陽親吻限量設計師奢華水唇萃#17，舒淇果然是美唇第一，擦上後真的美翻，360度的水滴絨毛刷頭設計與無與倫比的材質，不但可單擦也能疊加唇膏，更能打造出超級水潤的飽滿水光玻璃唇。水潤感完美的厚感唇，讓唇部更加性感！這次也一共推出3色，包括#16 Celestial /#17 Peak Flush /#18 Pinnacle。Tom ford太陽親吻限量設計師奢華水唇萃 #16 Celestial /#17 Peak Flush /#18 Pinnacle/2,150元 （圖／品牌提供、黃筱婷攝）另外包括太陽親吻限量高級訂製四格眼盤 #01 Black Diamond和太陽親吻限定雙效頰彩盤也十分適合PARTY妝使用，四閤眼盤01讓你整個人變身雪地女神神精靈妝，巧妙地用結合陰影和透明感眼妝、利用疊加絲滑珠光粉末來強調眼妝效果，讓妝容有如雪地上的光芒反射。而雙效頰彩盤#01 High Altitude，能打造有如冬日陽光灑落在臉上的透亮肌膚光澤，在細緻的雪地中陽光曬在臉上的自然紅暈妝感。Tom ford太陽親吻限量高級訂製四格眼盤 #01 Black Diamond/3,700元（圖／黃筱婷攝）Tom ford 太陽親吻限定雙效頰彩盤/3,200元（圖／黃筱婷攝）另外，想要PARTY上更加耀眼，小編也推薦你試試今年RMK推出的HOLIDAY COLLECTION 2024，主題為PINK HIGH，絕對是讓你上癮的可愛感卻不甜膩，飄盪著絲絲酷感的妝容。這次主打的時尚粉紅紫羅蘭色調的最新眼彩盤：RMK粉潮眼頰彩盤，一盒搞定派對妝容，兼具可愛與性感的顏色，都是顯白的調色盤，喜愛冷色調又怕黯沉的人選這盒就能擺脫這樣的窘境，讓妳打造新穎的粉紅妝容！另外，同步推出少見的眼線液顏色，絕對是稀有色， RMK 粉潮眼線液筆限定兩色，包括帶銀色系的粉紅和黃色，非常特別，再搭配全新指彩，只能說想變身個性可愛女王就靠這幾個單品！ （圖／品牌提供）RMK粉潮眼頰彩盤限定全1款9.8g/2,800元；RMK 經典水感眼蜜。（（圖／品牌提供）RMK 誘光指采限定新2色 各 8.0mL/700元、 RMK 粉潮眼線液筆限定兩色/1,100元、 。 （圖／品牌提供）
洗碗精殘留碗盤恐傷腸道健康！ 醫教「8招」洗碗清潔溜溜
如果洗碗精殘留在碗盤上，會不會影響腸胃？腸胃科醫師鄭泓志表示，人體的腸胃道內層，覆蓋著一層由上皮細胞緊密排列而成的屏障，它負責控制外來物質進入人體內部環境，這層屏障就像我們身體的防護罩，阻擋有害物質的入侵，類似的保護層也存在於皮膚和肺部等部位。而在日常生活中接觸的許多添加劑和化學物質，都可能破壞組織屏障的功能，一旦屏障出現缺陷，就可能導致多種疾病的發生。醫師也分享避免洗碗精殘留的8種方法。鄭泓志近日在臉書專頁「你的腸胃科醫師 鄭泓志 內科 慢性病」發文表示，越來越多研究指出，我們在日常生活中接觸的許多添加劑和化學物質，都可能破壞這些組織屏障的功能，一旦這些屏障出現缺陷，就可能導致多種疾病的發生，如食物過敏、腸胃發炎、糖尿病、肥胖、肝硬化、多發性硬化症、自閉症、憂鬱症和阿茲海默症等。且洗碗精殘留可能危及腸道健康，醫師表示，瑞士過敏與哮喘研究所的研究指出乙醇乙氧基酸酯（alcohol ethoxylates）是引起強烈毒性反應和破壞腸胃道上皮組織屏障的主要化學物質，如果殘留在餐具上被吃進身體裡，可能會危及腸胃道健康。鄭泓志指出，為了模擬餐具上可能殘留的洗碗精濃度，研究人員對乙醇乙氧基酸酯這種化學物質進行了稀釋測試，稀釋度從1：10000到1：40000不等，在模擬高劑量的化學物質下，這些殘留的化學物質會直接破壞腸胃道中的表皮細胞組織，而低劑量下則使腸道上皮細胞屏障崩解，導致身體一系列的發炎反應。研究人員進一步觀察到，一旦上皮細胞受損，身體就會啟動發炎反應的相關基因表現和細胞內部訊號傳遞，引發大規模的細胞死亡程序，這說明即使是微量殘留的洗滌劑化學物質，也有可能對腸道健康造成嚴重危害，誘發發炎反應和細胞大量死亡。避免洗碗精殘留的8種方法：研究人員警告，如果腸道上皮組織屏障長期反覆受到這種化學物質的破壞，將加劇許多慢性疾病的發生風險，因此建議在洗碗時做到以下8點，即可完全去除洗碗精殘留。1多次沖洗：在洗碗後，應反覆用清水沖洗數次，確保將所有洗碗精的泡沫和殘留物都完全沖掉。2使用洗碗刷或菜瓜布：可以使用軟毛刷、海綿或菜瓜布幫助去除頑固的洗碗精殘留物，刷洗時稍微用力一些。3浸泡溫水：把洗好的碗盤浸入溫水中約5~10分鐘，溫水有助於溶解和去除殘留的洗碗精。4檢查有無殘留氣味：碗盤晾乾後，可以靠近嗅一嗅，如果有洗碗精的化學味道，表示還有殘留物需要重新清洗。5選用環保洗碗精：市面上有環保型、無磷無毒的洗碗精產品，殘留量較低，對健康影響較小，可考慮改用。6增加清洗循環：若使用洗碗機洗滌餐具，可在最後一個循環後，再多加一個清洗循環，徹底沖淨殘留物。7最後人工清洗：洗碗機清洗後，再用清水人工清洗一次，確保殘留物全部清除。8定期清洗洗碗機：洗碗機內也可能累積殘留物，定期使用專用清潔劑徹底清洗。
夏季頭髮、身體清潔4重點總整理：除重金屬深層洗髮、A醇酸類去角質、沐浴乳備好，才能真正讓你從頭到腳淨‧嫩‧透‧白！
眼看著高溫已經飆到30度，夏日步步逼近，你的身體肌膚、秀髮都準備好迎接豔陽的夏日嗎？進入夏季，溫度的升高也導致皮膚開始要適應節氣，新陳代謝變得更加活躍，角質堆積速度加快，皮脂分泌變多，易造成毛孔堵塞。尤其是手肘、膝蓋等關節處的粗糙感、背上的小顆粒通通浮現，當換上背心短褲，視覺上便蒙上一層黯淡可不行。（圖／取自taeri__taeri ig）好皮膚和好髮質絕對是夏季最重要的美體重點，從平面到立體都要警戒，為肌膚大掃除，溫和去除角質後，使肌膚通透、光澤感自然提升。10/10 APOTHECARY保養訓育講師 Ashton Chen 陳璽安指出 : 夏季有別於冬天的保養，此時對於身體線條不免更加要求，沐浴前後不妨加入一兩個小步驟，才能日起有功。夏日身體保養4步驟：STEP1風靡歐美圈的乾刷保養許多女生都有橘皮困擾，整個皮膚不平整，讓自己休漁穿著短褲短裙！歐美流行已久的乾刷保養，透過最天然的豬鬃毛刷溫和去角質、並減少肌膚的不平滑，同時增加肌膚彈性。因為研究發現，彈嫩、緊實肌膚的關鍵，首先應預防皮下的不平整與鬆弛感，以減少諸如肥胖、妊娠紋等肌膚擴張紋的出現機會一起試試乾刷，建議一周2-3次，早晚各一次，使用時肌膚保持乾燥，不需搭配按摩油或乳液；所有動作皆從末端開始以緩慢的順時針方向朝向心臟方向刷上。根據國外媒體早安健康指出，乾刷身體5分鐘所消耗的熱量，等同於做1小時的有氧運動！洗澡前對肌膚進行乾刷，能保持肌膚強韌煥光，以天然的豬鬃毛乾刷,能打開毛孔暢通肌膚，減少視覺上身體肌膚的凹凸不勻，使整體平滑柔嫩。DR. BARBARA STURM纖塑勻體刷1,650元。（圖／品牌提供）STEP2除『重金屬』的關鍵深層洗髮保養你大概不知道，自己可能從來沒把頭髮洗乾淨！巴黎卡詩發現，秀髮受損的關鍵在於頭髮內外層堆積的有害金屬元素，這些有害的金屬元素不只是來自對頭髮的漂染、燙塑等化學處理中的殘留，也來自空氣中摻雜的汙染物、還有一個就是我們洗頭水質中所含的鈣離子。因此很多人驚訝的發現，自己原來一直沒法頭髮洗乾淨，原因就是你一直在用含有鈣離子重金屬的水洗頭！KÉRASTASE 巴黎卡詩全新「白鑽升肽重建系列」，右為：KÉRASTASE 巴黎卡詩白鑽升肽重建超前導精華 200ml/2,900元（圖／黃筱婷攝）巴黎卡詩發現金屬離子在受損秀髮上堆積的速度是健康秀髮的 3 倍。更可怕的是這些堆積還會阻斷有效護髮成分的作用和弱化修護效果！這個實驗結果讓KÉRASTASE 巴黎卡詩應運而生全新「白鑽升肽重建系列」，經過 12 項專利和 600 多次測試，以獨家「雙重修護科技」搭配「檸檬酸」和「甘氨酸」。簡單來說就是能透過這個新的系列，幫你洗淨水中存在附著在頭髮上的鈣離子。(左)用鑽升肽前導經華加在有鈣離子的水中，果然能去除鈣離子耶！(右)連續使用六次，漂染斷裂的秀髮明顯變得柔順強韌。（圖／黃筱婷攝）首先先用前導精華，洗髮前打濕秀髮，取適量白鑽升肽前導經華均勻塗抹髮絲，並停留 5 分鐘。之後直接疊加髮浴(洗髮精)洗髮，然後再用白鑽升肽重建髮膜或重建髮乳，最後擦乾頭髮後使用免沖洗的白鑽升肽重建熱活精華，然後吹乾頭髮即可。KÉRASTASE 巴黎卡詩白鑽升肽重建髮浴 250ml/1,600元；KÉRASTASE 巴黎卡詩白鑽升肽重建髮乳 200ml/1,700元；KÉRASTASE 巴黎卡詩白鑽升肽重建髮膜 200ml/3,000元；KÉRASTASE 巴黎卡詩白鑽升肽重建熱活精華90ml/2,900元（圖／黃筱婷攝）STEP3用酸類溫和沐浴，避免體痘發生今年才剛登台的瑞典A醇新勢力VERSO，也跨足身體高效保養—N°10身體系列，即便一般人認為身體大面積不適使用A醇，VERSO仍找到解方，讓洗澡不只有清潔作用，還同步具備調理淨化肌膚的加乘，專為容易堆積角質和體痘體質量身打造，VERSO特別選用沐浴油作為介質，在每日沐浴雙管齊下做好疏通+調理，添加1% 水楊酸，溫和疏通老廢角質；在乳化洗淨同時以油養膚，保留肌膚必要油脂，不帶走多於水份，同步擁有滑嫩膚觸又有感身體養膚。淡雅舒服的果香，以葵花籽油為基底，結合1%水楊酸與燕麥萃取，溫和掃除肌膚表面雜質外，同時以油潤養肌膚，專門為容易有角質堆積及體痘膚質沐浴量身打造。VERSO N°10水楊酸嫩膚沐浴油 300ml/1,950元。（圖／品牌提供）STEP4.身體磨砂膏幫助深層去角質都會人該給自己的給身體最好的日常護理！變化無常的氣溫、空氣汙染、重金屬、快節奏等等，都會對皮膚造成傷害。紐約品牌 MALIN+GOETZ不管是臉或身體都將保養拆解簡化為 1 + 1 兩個程序 : 溫和清潔+修護保濕，回歸人體最根本的基礎需求，全新推出身體1+1 兩個步驟 : STEP1 身體磨砂 + STEP2 舒緩身體凝膠，讓身體感受跟臉一樣的完整呵護，在忙碌高壓的都會圈，快速簡單有感完成保養！而低調名媛最愛的3 in 1 NATURA BISSÉ也推出天然級的身體磨砂淨膚，洗沐、去角質、保濕三合一的全面身體保養，搭配令人喜愛的香氣：前調是檸檬草、柑橘；中調：天竺葵、苦橙花；基調：岩石白樺、松木清香，淨化心靈、放鬆身心。遇水後便能轉化為豐富細緻的泡沫，能徹底洗去污垢、汗水和皮脂碎屑。內含溫和的乳酸和杏仁酸，去角質同步勻亮膚色，浮石是一種火山礦物質基礎的物理去角質劑，幫助完整去角質，另外有高度保濕感，加上宜人的香氣尤加利萃取，讓沐浴更加愉快！MALIN+GOETZ 尤加利身體磨砂膏 250ml/1,350元。（圖／品牌提供）凝膠的水凝質地，能讓肌膚煥然一新並補充水分。改善皮膚質地、光滑度和屏障功能。MALIN+GOETZ 尤加利舒緩身體凝膠 220ml /1,750元。（圖／品牌提供）3 in 1 磨砂淨膚。NATURA BISSÉ身體去角質潔淨霜(五月底上市)（圖／黃筱婷攝）
「2電器」濾網記得洗 台電曝「3步驟」：可年省5至8％用電
4月電價恐大漲，對此台電表示，家中有空氣清淨機、除濕機的民眾請注意，有濾網的電器如果能夠定期清洗濾網，不僅可以避免灰塵、棉絮等髒污阻塞，還可以維持電器的運作效率，「能更省電喔！」臉書粉專《台電電力粉絲團》昨（20日）發文指出指出，家中有空氣清淨機和除溼機的民眾，務必要定期清洗濾網，不但可避免灰塵、棉絮等髒污阻塞，還可維持電器運作效率，還能更省電。（圖／翻攝自Facebook／台電電力粉絲團）至於隔多久要清洗一次，粉專表示最好是2至3周就要定期清洗濾網，若有養成這個好習慣，除溼機可年省約8%用電，空氣清淨機則可年省約5%用電。台電為此也公布「清洗3步驟」，首先最好在清洗前先查閱使用說明書，確認濾網是否可水洗，再來必須關閉電源拔除插頭後再取出濾網，並採用適合的清潔方式，若濾網可以水洗，就用軟毛刷和清水沖洗，風乾後再裝回。若不能水洗，則建議用吸塵器清潔，並視使用情形進行更換。
「送神」越早越好！今夜就開始歲末清囤 命理師：決定來年整年好運
明天（3日）是農曆12月24日，也是傳統習俗上「送神」的日子，將家裡諸神送回天上後，就可以開始進行「清囤」並將住家大掃除一番，象徵掃除家中一切晦氣之意，所以，「送神」要越早越好，「接神」則是越晚越好。社團法人台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授，特別詳述送神、清囤的禁忌及開運法。楊登嵙教授解釋，「玉皇大帝」掌管三界天眾神佛生靈，祂的弟弟「灶王爺」（又稱司命真君、護宅天尊）則是掌管人間煙火，每年年末神佛回天庭後，由灶王爺帶頭，各佛神須向玉皇大帝一一稟告這一年來考察凡間的是非。所以，民間習俗上認為，當「送神」一切儀式做得盡善盡美時，神佛就會在玉皇大帝前美言說好話，這決定了來年一整年的好運決定來。一、2024年最佳「送神」時間因為「送神」愈早愈好，而晚上23點至01點的「子時」是一天的開始，也就是，在2024年2月2日23點這時間「送神」最有誠意，可以讓神明最早放假，讓祂過完年後更開心來保佑我們。若無法在2日23點就開始送神，送神的祭拜最好在3日12點前進行完畢。若當年家中有喪者，不舉行送神。二、「送神」祭品秉持著吃甜食嘴就甜的邏輯，民眾送神時的供品多為甜點，例如各種糖果、甜粿、湯圓三碗或素果等，傳統中還會將湯圓黏於爐灶、門上、水缸或倉庫等處。就希望神明吃了甜點後，到天庭上嘴甜一點、能為自家多美言幾句。送神儀式需要的紙錢要有壽金、刈金外，一定要有「甲馬」，「甲馬」為祭祀神明時所用的金紙，且專門用在「送神」和「迎神」時，甲馬上印有神明的神馬座騎，以及在神明一旁的護法兵將們專用的頭盔、盔甲、盾牌等兵器。送神儀式常用的甲馬（左）及刈金（中）、四方金（右）。（圖／台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙提供）三、「送神」儀式送神燒香燒金紙前要先唸口訣：今日是農曆12月24日送神日子，弟子（信女）○○○誠心誠意準備一些供品及天金、壽金、甲馬，送家中眾神佛儘早到天庭坐好位，為弟子（信女）闔家說好話，來年福祿壽財喜五福臨門，繼續保佑我們全家平安順利。先燒香，等香燒到約剩三分之一時，捧三色金和和甲馬拜拜請神明笑納，接著拿去金爐化掉，燒完金紙後取茶或酒灑到金爐，即完成送神。四、「清囤」順序「送神」完緊接著再到神位前燒香秉告神明及祖先，即將進行「清囤」，也就是依序清理家中神像→神明香爐→祖先牌位→祖先香爐→神明桌。五、神像清理方法神像要用乾淨的毛刷及乾布小心清理擦拭，仍不乾淨才用濕布擦拭，不可用水洗，怕臉會花掉或龜裂。六、香爐清理禁忌香爐盡可能不要拿下來清理，準備全新或神明專用的湯匙與過濾網，香爐在原位置，將香灰用湯匙舀起到濾網，過濾雜物與硬塊，再把過濾好的香灰放回香爐內八分滿。千萬不可以「倒爐」！「倒爐」就是拿起香爐，將香灰傾倒出來，此舉會把福氣及好運倒掉了！最後，將香灰抹平，象徵平安圓滿。注意香灰不可壓實，宜鬆軟，古人說：插香鬆，賺錢才會輕鬆！七、擲爻問吉全部清理完畢後，先擲爻問神佛這樣坐是否舒適？若非「聖杯」，則要調整神像或神明爐，直到「聖杯」。接著擲爻問祖先這樣坐是否舒適？若非「聖杯」，則要調整祖先牌位或祖先爐，直到「聖杯」，這樣整個過程才算圓滿完成。
洗碗機也會「長香菇」！ 居家清潔員嘆「味道超噁」：寧願洗廁所
洗碗是家中常常不可避免的家務事，而為了解放雙手，許多人便會選擇購買洗碗機，但要注意的是，雖然洗碗機相當方便，卻也要注意它是否會「長香菇」。一名澳洲居家清潔員就吐槽，她寧願每天清廁所，也不想要清理洗碗機，「你永遠不知道等待你的是什麼」。根據外媒《紐約郵報》（New York Post）的報導，目前正經營著到府清潔服務的凱特（Kate Croukamp），擁有15年職業清潔工的經驗，而她日前就分享到，自己寧願每天刷洗骯髒的廁所，也不想要清潔洗碗機，「通常一打開洗碗機你就能聞到味道，裡面可能有『有趣』的東西等著你」。凱特進一步說到，大多數人並不知道洗碗機內還有個過濾器需要清洗，而她就曾遇上「生涯中最糟糕過濾器之一」，不僅在視覺上相當衝擊，上面長滿了菇類和如同牡蠣般的生物，還有十分糟糕的氣味，讓她不得不戴上雙層手套，使用硬毛刷、鋼絲球來去除髒污。凱特也提到，不少人從未被教導過如何去清潔，也並不是每個人都懶惰，所以她開始在TikTok上傳到府清潔的相關影片，好讓人們能了解其他人是如何生活，以及學習如何更好地打掃自己的房屋。而關於到府清潔的收費問題，凱特表示，1套擁有4房的標準住宅，其清潔費可能從美金500元至2000元（約新台幣1.6萬元至6.3萬元）不等，「取決於走進去看到的狀況」；另外，凱特也直言，很多人會羞於找專業清潔員來打掃，「但這就是我們的工作，當我看到骯髒的環境時，反而會感到非常興奮」。
IU終於更新IG啦！最新造型是『可愛純慾系眼妝』秒吸百萬按讚數！好多女生都在學！
最近因為忙於9/18出道15周年的慶祝活動，已經一段時間沒更新IG的IU，終於在日前po出久違自拍照和粉絲們say hello。照片裡IU戴上毛線帽，畫上可愛&性感集於一身的純慾系眼妝，看似無害又覺得眼神好勾人的原因到底是什麼？以下幾個重點關鍵快筆記！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 想要在不經意流露出眼神魅力，懂得在眼際描繪一條乾淨俐落的眼線，可是很重要的！而且眼線要越細越好，這種時候就要有dejavu這支直徑只有1.5mm的「就是不暈柔霜眼膠筆 – 極細筆芯」，不管是眼角、眼尾、睫毛等間隙部位都能輕鬆描繪，最適合追求像IU純慾系眼妝的精緻女孩。dejavu就是不暈柔霜眼膠筆(極細筆芯) 0.074g／350元（圖／取自twi_tkmk IG、xaoj_v IG、hani_coslulu IG）另外仔細看IU的睫毛也並非走濃密路線，想實現宛如天生的纖長美睫，小編建議可以用睫毛底膏來取代一般的睫毛膏，像是Maybelline的「飛天翹睫毛底膏」，因為是質感透明黑色，既有著自然存在感，前窄後寬的雙弧形羽毛刷頭還可以刷出根根分明效果，就算不另外搭配睫毛膏也OK，單擦就能是偽素睫神器。Maybelline飛天翹睫毛底膏#透明黑 6.5ml／469元（圖／品牌提供）當然，想要讓雙眸看起來有小小女人味的無辜感，怎能少得了「臥蠶」呢？尤其韓國女生都很喜歡用帶有閃亮光芒的臥蠶筆來為眼神加分，例如I’M MEME的「我愛閃閃持久眼影筆」，今年推出了全新3款閃耀碎鑽新色，是採用柔性膠體薄膜來包覆玻璃星鑽感亮片，不易掉落、不飛粉、不結塊，只需一筆即可勾勒出立體臥蠶，使眼睛每個角度都閃耀著高級感的迷人鑽光，仙氣值破表。I’M MEME我愛閃閃持久眼影筆#01星鑽金、#02星鑽粉、#03星鑽銀／330元（圖／品牌提供）另外小編也觀察到，IU這次的眉妝為了呼應眼妝的自然可愛感，則是以強調原生毛流的「媽生眉」為主，Mybelline的新一代宛若真眉柔霧塑型眉膠筆看起來像眉膠質地，但實際上色後會瞬間轉換成柔霧感眉粉，解決女生以往使用眉粉無法勾勒邊框及不好掌握的痛點，筆芯適中的眉膠質地對新手也很友善，只要先使用眉刷刷出自然毛流感，再找出眉峰及眉尾後用筆芯尖端塑造眉型，最後用筆芯寬面迅速填色，史上最自然柔霧眉就大功告成啦。Maybelline新一代宛若真眉柔霧塑型眉膠筆0.4g／350元（圖／品牌提供）
彩妝迷尖叫！美國銷售第一眉眼霸主Anastasia Beverly Hills，終於來台上市！
各大美妝論壇封為「沒用過ＡＢＨ，人生等於沒用過真正的眼影」！夾帶著國外眾多明星包括：好萊塢巨星J. LO、金卡達夏家族力挺的光環，這個代購界的常勝軍彩妝品牌Anastasia Beverly Hills終於正式登台！Anastasia Beverly Hills 創辦人- Anastasia Soare，是位彩妝大神，她的品牌Anastasia Beverly Hills在上市後據說讓全球彩妝迷原地封神25年，在全球擁有近2,000萬IG粉絲、深受世界各地專業彩妝師、百萬網紅部落客力薦推崇！ View this post on Instagram A post shared by Anastasia Soare (@anastasiasoare)ABH創辦人 Anastasia Soare是眼妝和眉妝的高手，更是當年創造獲得專利的『黃金比例修眉法』的第一人，讓你在1990年代，只需用一支眉筆，就能定位描繪出最適合自己的眉型。2023年適逢Anastasia Beverly Hills 品牌成立的25 週年。彩妝大師Anastasia Soare更舉辦了一場星光閃耀的盛宴派對，邀請了25 位知名的Anastasia巨星粉絲: 珍妮佛羅培茲、金卡戴珊、潔西卡艾芭、辛蒂克勞馥等，皆是座上嘉賓，就知道她的神級魅力！ View this post on Instagram A post shared by Anastasia Soare (@anastasiasoare)由純淨佳Plus+代理的Anastasia Beverly Hills首波共引進十三款產品，其中有四色零失手三角兩用眉筆、專業眉毛定型膠、四款神美眼彩盤、兩款三色頰彩盤和兩款絕色頰彩棒。這是Anastasia的經典產品之一，『零失手三角兩用眉筆』擁有一體三角型的細緻尖頭可伸縮眉筆，彩妝師Zoe說，這支的硬度讓你可以輕鬆勾勒、修飾、填補眉空隙和打造陰影，更可以畫出現在時下最流行的胎毛瀏海。零失手三角兩用眉筆具有三種不同尺寸的邊緣，另一端是柔軟的整毛刷，輕鬆打造自然的眉毛妝容。可與Anastasia眉膠一起使用，打造完美立體野生眉。Anastasia Beverly Hills零失手三角兩用眉筆共四色/880元。(色選：深棕dark brown /淺棕soft brown/ 灰棕taupe / 炭棕 ebony)（圖／品牌提供）這是所有彩妝師的最愛，全球各地超多鐵粉喜愛這款定型膠，絕對是畫眉後與霧眉人絕對必備的整毛神器。這款專業眉毛定型膠能完美馴服每根失控的眉毛，打造成完美立體的羽毛形狀。易於塗抹的配方不會造成混亂，毫無僵硬感、殘留物或剝落脫屑產生，提供眉毛持久、極致的定型效果。Anastasia Beverly Hills專業眉毛定型膠Brow Freeze 8g/ 780元。（圖／品牌提供）Anastasia Beverly Hills最熱賣的神美眼彩盤系列，這次共推出四款眼彩盤，每一盤都有14種配色，實用又美又專業，粉質細緻好暈染，搭配精品級的包裝、眼影盤中更包含雙頭眼影刷和符合雙眼寬度的鏡子，太實用！Anastasia Beverly Hills 現代文藝復興眼彩盤Mordern Renaissance/1,680元、創新者眼彩盤 Nouveau Palette/1,680元、搖滾玫瑰 Rose Metals Palette/1,680元、奢華魅惑眼彩盤Soft Glam Palette/1,680元。（圖／品牌提供）絕色頰彩棒是一個CP值超高的頰彩棒，一邊是頰彩，一邊是腮紅刷，超級實用好上色。有兩色：Soft Rose 溫柔玫瑰和 pink dahlia粉紅牡丹，一個溫柔小姊姊百搭、一個性感微帶紫，網友全說必收！：Anastasia Beverly Hills絕色頰彩棒/1180元。（圖／品牌提供） View this post on Instagram A post shared by Anastasia Beverly Hills (@anastasiabeverlyhills)
1家具「爬滿塵蟎＋真菌」存在感超低 重症醫示警：1至2年換新
「你家窗簾有多髒？」重症專科醫師黃軒表示，「你家𥚃的窗簾，不是掛在窗前，只要你不去碰觸、就沒有被污染，就清潔溜溜的了，我們家中的窗簾，24小時，日日夜夜，掛在那邊，可是一直吸附一堆堆，你肉眼見不到的吸附汚染物，只是你以為窗簾晾在一邊，靜靜的就沒事了」。黃軒指出，家中的窗簾常見污染物，包括灰塵顆粒如花粉、室內灰塵、室外灰塵、花粉、塵蟎和其它昆蟲碎屑；氣體和揮發性有機化合物如吸菸、揮發化學物質；微生物的吸付如細菌、霉菌和真菌、病毒。醫師建議，定期使用吸塵器或毛刷輕輕清除窗簾表面的灰塵和碎屑，這可以在家庭中定期進行，以保持窗簾的清潔狀態。一般建議每隔一至兩個月使用吸塵器或毛刷輕輕清除窗簾表面的灰塵和碎屑的；某些窗簾可以水洗清潔。請參考窗簾的清洗標籤或製造商的建議，遵循正確的清洗方式。通常，窗簾可以使用溫和的洗滌劑和適當的水溫進行輕柔洗滌。黃軒提到，某些特殊材質的窗簾可能需要乾洗，以避免材質變形或損壞。建議尋求專業乾洗店的幫助，按照窗簾標籤上的清潔指示進行乾洗；窗簾的更換頻率取決於多個因素，包括窗簾材質、使用環境和個人喜好。通常建議每一到兩年完全更換新的窗簾，以保持衛生和外觀。醫師提醒，窗簾的更換頻率取決於多個因素，包括窗簾材質、使用環境和個人喜好。通常建議每一到兩年完全更換新的窗簾，以保持衛生和外觀。（圖／翻攝自黃軒醫師 Dr. Ooi Hean臉書）
神明也要返鄉放假！歲末送神清囤 4步驟3禁忌最完整解析
一般民眾都是小年夜（農曆12月29日）才開始放年假，但對神明而言，祂們從農曆12月24日就開始放假，也需要民眾進行「送神」儀式，台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授提醒，「送神」愈早愈好，並在送神後立刻開始「清囤」，可掃除家中一切晦氣，容納來年的好運氣。不過，當年家中有喪者，不舉行送神。「送神」緣由台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授解釋，「玉皇大帝」掌管三界天眾神佛生靈，祂的弟弟「灶王爺」（又稱司命真君、護宅天尊）則是掌管人間煙火，當每年年末凡人焚香送神回天庭時，會由灶王爺帶頭，各佛神輪流向玉皇大帝一一稟告這一年來考察凡間的是非。所以，民間習俗上認為，當「送神」一切儀式做得盡善盡美時，神佛就會在玉皇大帝前美言說好話，這決定了民眾來年一整年的好運。「送神」訣竅楊登嵙教授提醒，「送神」要愈早愈好，利用「子時」送灶神，最早放灶王爺年假，最有誠意！「子時」是指晚上11點至第二天凌晨01點，所以2023年1月14日晚上11點15分開始就是農曆12月24日的「送神日」，搶先在晚上23點子時一到就放灶神「年假」，以恭敬的心感謝「灶王爺」一整年的保庇，保祐來年福祿壽財喜五福臨門。若無法在14日晚上11點就開始送神，送神的祭拜最好在15日中午前施行完畢。「送神」用品由於人人當希望眾神佛能為自己美言，秉持著吃甜食嘴就甜的邏輯，送神時的供品以甜膩的食物居多，例如冬瓜糖、麥芽糖等各種糖果、甜粿，還有湯圓三碗或素果，傳統中還會將湯圓黏於爐灶、門上、水缸或倉庫等處。送神儀式需要的紙錢要有壽金、刈金外，一定要有「甲馬」，「甲馬」為祭祀神明時所用的金紙，且專門用在「送神」和「迎神」時，甲馬上印有神明的神馬座騎，以及在神明一旁的護法兵將們專用的頭盔、盔甲、盾牌等兵器。送神儀式常用的甲馬（左）及刈金（中）、四方金（右）。（圖／台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙提供）「送神」儀式送神燒香燒金紙前要先唸口訣：今日是農曆12月24日送神日子，弟子（信女）○○○誠心誠意準備一些供品及天金、壽金、甲馬，送家中眾神佛儘早到天庭坐好位，為弟子（信女）闔家說好話，來年福祿壽財喜五福臨門，繼續保佑我們全家平安順利。先燒香，等香燒到約剩三分之一時，捧三色金和和甲馬拜拜請神明笑納，接著拿去金爐化掉，燒完金紙後取茶或酒灑到金爐，即完成送神。送神完後須緊接著到神位前燒香秉告神明及祖先，即將進行「清囤」，並依照神像→神明香爐→祖先牌位→祖先香爐→神明桌，這樣的順序進行清潔整理。務必注意，神像要先用乾淨的毛刷小心清理，之後用乾布擦拭即可，若真有污漬無法清除才用濕布擦拭，千萬不可直接水洗。而香爐則留在原位，用全新或神明專用的湯匙將香灰舀起過濾，再把過濾好的香灰放回香爐至八分滿。楊登嵙教授提醒，千萬不可以「倒爐」！「倒爐」就是拿起香爐將香灰傾倒出來，此舉會把福氣及好運倒掉了。最後，將香灰抹平，象徵平安圓滿。注意香灰不可壓實，古人說：插香鬆，賺錢才會輕鬆！全部清理完畢後，先擲爻問神佛這樣坐是否舒適？若非「聖杯」，則要調整神像或神明爐，直到「聖杯」。接著擲爻問祖先這樣坐是否舒適？若非「聖杯」，則要調整祖先牌位或祖先爐，直到「聖杯」，這樣整個過程才算圓滿完成。另外提醒，若是民眾有到廟宇跟神明借發財金，務必要在送神日前歸還，不然等到神明回天庭就來不及了，欠錢欠過年可是會「衰整年」。
農藥殘留排行榜2／「火鍋必備蔬菜」中鏢 營養師：最後吃，千萬別喝湯！
時序已經進入冬天，許多人最愛大啖火鍋，其中當然就少不了茼蒿，但根據農委會資料顯示，茼蒿農藥殘留率為27.3%，營養師提醒，由於無法確定店家如何清洗茼蒿，若是在外面的火鍋店用餐，最好把茼蒿留到最後再下鍋，才不會讓殘存農藥汙染其他火鍋料，而且也別再喝湯，否則恐會將農藥喝下肚。行政院農委會農業藥物毒物試驗所每年都會針對全台各縣市進行「農作物農藥殘留監測」，查閱近3年的蔬菜檢測數據，發現豌豆不僅是109年農藥殘留率的冠軍，而且連3年都在前5名內。另外，107年的「榜首」芹菜，極高的農藥殘留率50%也頗令人驚訝，而排在芹菜後面的茼蒿，農藥殘留率也有27.3%，由於是火鍋必備青菜，因此備受矚目。至於最安全的蔬菜，龍鬚菜、香菇、玉米筍連3年農藥殘留率都是0%，小松菜、結球萵苣（美生菜）、扁蒲、青花菜也連2年未檢驗出農藥殘留，程涵宇營養師表示，農業藥物毒物試驗所每年進行檢驗，皆採最嚴格標準，蔬果均帶皮或帶殼且未經清洗，所以檢驗出農藥不必過於驚慌，更何況每個蔬果的營養價值都不同，建議民眾多元攝取蔬果，注重挑選（例如產銷履歷標章、有機農產品標章等）、正確清洗，而非完全避免某些蔬果。以豌豆為例，蛋白質含量是小白菜的3倍、空心菜的2倍，同時含有豐富鈣、鎂、鐵、維生素A、菸鹼素、葉酸、維生素Ｃ，膳食纖維是高麗菜的2.9倍，建議以流動清水清洗豌豆5~10分鐘，最後再剝除頭尾及老絲。而芹菜與茼蒿都要記得先切除根部，芹菜要以小毛刷輕刷凹面處，再以流動清水清洗5~10分鐘，茼蒿則要每片葉子都有被流動清水沖洗，同樣洗5~10分鐘。程涵宇說，如果是在外面吃火鍋擔心蔬菜洗淨程度，建議茼蒿最後再下鍋，才不會將農藥沾染到其他火鍋食材，同時茼蒿下鍋後就不要再喝湯，以免將農藥喝下肚。龍鬚菜、香菇、玉米筍連3年農藥殘留率都是0%，但營養師建議也要多元攝取其他蔬菜，只要正確清洗都能安心吃。（圖／黃威彬攝）至於農藥殘留率0%的蔬菜，程涵宇表示，每種蔬菜都有自己特殊的風味、適合烹調的方式、及族群，例如便秘族可多吃高纖龍鬚菜、青花菜；生長發育期的孩子多吃高鈣龍鬚菜、小松菜，高血壓族群多攝取高鉀小松菜、青花菜等。程涵宇坦言這些蔬菜並非絕對沒有農藥殘留，所謂的未檢出可能只是農藥殘留量低於農藥殘留容許量的標準，所以檢測不出來，但相對來說，絕對是比較安全的選擇。不過，程涵宇也提醒別因此偏食或挑食，還是應該均衡多元攝取各種蔬菜。