沉澱
」 篠安老師 運勢 星座 演唱會
脖子長肉芽、黑黑的洗不掉？ 營養師示警：恐是血糖異常警訊
脖子或腋下出現黑色汙垢，怎麼洗都洗不乾淨，有可能是身體在求救！營養師邱世昕指出，這其實是「棘皮症」，與身體的血糖異常密切相關，只要用對方法「控糖」就可以改善。營養師邱世昕近日在臉書發文分享，最近有不少人私訊詢問，表示脖子後面和腋下皮膚變得黑黑粗粗的，還長了小肉芽，就算洗澡時用力搓也洗不掉，「看起來好像沒洗乾淨，好尷尬」。邱世昕表示，這其實是「棘皮症」，皮膚會變得暗沉粗糙，而小肉芽則是「息肉」，都和體內的胰島素過高有關。邱世昕指出，若長期攝入過多的精緻澱粉和甜食，體內的「胰島素」就會處於極高的狀態，「過高的胰島素不只會囤積脂肪， 還會刺激皮膚細胞『過度生長』， 導致角質增厚、色素沉澱，甚至長出一顆顆小肉芽」，光靠清潔或去角質無法改善。邱世昕建議，真正的治本方法是「控糖」，像是停止喝手搖飲和吃甜點、每餐遵守「菜、肉、飯」的進食順序、同時養成每天運動的習慣；當胰島素慢慢下降後，脖子上的黑色痕跡也會慢慢變淡。
Tizzy Bac回歸純粹狀態 「素顏」上台壓力爆棚
Tizzy Bac《說出我的名字》巡迴演唱會自台北啟程，陸續唱進台中、高雄、北京、上海等城市，累積16場演出，場場口碑熱烈延燒，歌迷敲碗聲不斷，最終限定場「ACOUSTIC LIVE」正式揭曉，將於5月9日晚間8點在SUB LIVE開唱。Tizzy Bac坦言這場演出讓他們壓力爆棚，形容宛如挑戰自己「素顏」上台。在歷經一輪巡演之後，這場「最終也是加碼」的限定演出，不只首度以整張專輯為概念發展，以ACOUSTIC演出形式回到更直接、純粹的聲音狀態，對Tizzy Bac而言是一場自我挑戰。惠婷笑說這樣的演出形式就像卸下燦爛的聲光效果與外在加乘，「如果原本像是穿著華麗的衣服、站在完整舞台上，那現在就像是素顏狀態。」他們也表示這次的壓力甚至超過以往做專輯或巡演，「整場就像重新做一張專輯，是在翻玩自己的作品。」當音樂被拉回到最直接的狀態，對Tizzy Bac而言，不僅是創作上的挑戰，也是一種狀態的考驗，團員們分享各自維持理想節奏的方式，前源偏好獨處，透過煮飯、爬山讓自己沉澱；惠婷則喜歡「跑咖」喝咖啡、或整理石頭收藏，重新排列組合來讓自己靜心。相較於過去全速運轉，如今更懂得在節奏之中適時「充電」。Tizzy Bac笑說：「以前可能是一路衝到底，現在會發現很需要隨時補電一下，可能是電池健康度沒有那麼好了。」惠婷也分享，對她而言另一種消耗與挑戰來自「面對人群」，笑說自己一直不太擅長社交，「比起交流，我比較習慣透過創作跟大家對話。」甚至幽默自嘲，與其說是I人，不如說是「真的有點年紀了」，把網路迷因信手拈來當成生活笑哏，展現出她獨有的幽默節奏，也讓人看見她的魅力。
邵雨薇《人浮於愛》眼神太會了 被封「釣系美人」：歡迎上鉤
話題影集《人浮於愛》，飾演精神科醫師的男主角楊祐寧，在伴侶簡嫚書與第三者邵雨薇之間穿梭，情感陷入膠著到逐漸失控。為了紓解劇中人物帶來的情緒壓力，楊祐寧下戲後，「在回家的路上，讓自己稍微安靜一下。讓一些相對於較負面的、掙扎的、或者壓抑的情緒慢慢沉澱，讓自己回到一個歸零的狀態。」在《人浮於愛》中，楊祐寧不論「眼神」或者「內心掙扎」的細膩表演皆引起劇迷熱烈迴響討論，楊祐寧表示，從前期讀本到角色上的詮釋，和導演及其他演員們大家都是很深入探討，做的很紮實。簡嫚書飾演控制慾強烈的伴侶，楊祐寧回想兩人有一場分手戲，情緒上非常複雜，他說：「雖然好像是在分手，在中間兩個人的情緒有太多層面，不只是因為不愛了、感情結束了，中間交雜了許多過往；有愛、有恨、有不捨、有逃避，表演時要一層一層表現出不同的情緒遞進。」令他至今深刻難忘。邵雨薇劇中大膽挑戰尺度，甚至被戲迷封為「釣系美人」，對此她認為，扮演的周曉琪比較像是姜太公釣魚願者上鉤，「把餌主動擺在明顯勇敢的地方，在那裏等你上鉤。如我願意上鉤就歡迎，也帶了一點彼此都有興趣才有的不強迫。」戲裡與楊祐寧在一波波濃烈的情感流動中，讓邵雨薇印象深刻的一段情節是，「周曉琪把顧厚澤的褲子丟在車外，我很喜歡那場戲裡那種兩個人很純粹的快樂，兩個人的狀態都很赤裸，很純真的快樂，那些一直背負的創傷，好像就在那一刻完全卸下來了。」劇中楊祐寧（圖左）因邵雨薇（圖右）的闖入，無法自拔地掉進情慾漩渦。（圖／八大）因為《人浮於愛》的角色讓邵雨薇收獲很大，不僅是合作的劇組團隊，她說：「很疼惜角色背負的傷痛或者是那種對於感情很純真的渴望，是我很想要挑戰的角色。」《人浮於愛》22日起，每週日晚間八點於八大戲劇台播出。《人浮於愛》楊祐寧（圖左）在伴侶簡嫚書（圖右）與第三者邵雨薇之間穿梭，情感陷入膠著到逐漸失控。（圖／八大）
小S重返《小姐不熙娣》 派翠克一句「歡迎回家」引共鳴
藝人小S（徐熙娣）在姊姊大S（徐熙媛）辭世後，曾暫停演藝工作專心休養，期間動向備受關注。經過一段時間沉澱，她近期正式回歸節目《小姐不熙娣》主持崗位，重返攝影棚錄影，展開復工行程。搭檔主持人派翠克於社群平台Instagram分享多張側拍照片，畫面中小S手托臉頰，展現招牌笑容，與派翠克互動自然。派翠克透過貼文寫下「歡迎回家 我的姐姐」、「我還是我 姐還是姐 等我們」，以文字表達對小S回歸的支持。此外，與小S長年合作的蔡康永也以「重磅來賓」身分現身錄影現場，陪伴她復工。派翠克在貼文中特別向蔡康永致謝，並公開多張合照，包括三人同框互動，以及與節目製作人B2（陳彥銘）的合影，現場氣氛溫馨。貼文曝光後，引發藝人與網友熱烈回應。康茵茵留言表示「開心無比，謝謝翠克一直陪在我們的S身邊」，黃小柔則指出「演藝圈就是溫暖」。不少網友也紛紛留言「終於等到了」、「很期待節目播出」、「好懷念的畫面」、「等了好久」，顯示觀眾對小S復出抱持高度關注。不過，小S復工過程中仍伴隨情緒起伏。先前有媒體拍到她收工後在路邊落淚，甚至需由助理攙扶離開，引發外界關心。對此，小S說明，當天錄影最後一集時，許多演藝圈好友突然現身給予驚喜，她在進門當下即感動落淚；錄影結束後與友人聚會，因思念姊姊情緒湧現，才會出現情緒潰堤的情形。另一方面，小S復工之際，其丈夫許雅鈞也因私訊女粉絲一事引發討論。外界指稱他曾傳送大S相關照片，對此許雅鈞回應表示，當時是為感謝支持大S的網友，才私訊致意並提供相關照片以證明身分，同時提醒對方勿外流，並將對方加入與小S團隊相關人員的群組中協助處理，但最終仍遭違反約定。許雅鈞強調，其行為出於感謝支持者之意，對外界質疑與誤解並不在意。S媽則出面表示，許雅鈞不可能在悲傷時刻將相關照片隨意傳給不明人士。整體而言，小S重返主持崗位，不僅成為節目焦點，也引發各界持續關注。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
日本止步8強！大谷翔平IG發聲 坦言自身不足
日本隊在本屆世界棒球經典賽（WBC）8強賽不敵委內瑞拉，提前結束賽程。賽後一天，日本隊球星大谷翔平（Shohei Ohtani）於16日在Instagram發文，向一路支持球隊的球迷表達感謝，同時也坦言未能打出理想結果，讓他深刻感受到自身仍有不足之處。日本隊止步WBC8強後，大谷翔平透過IG發文向球迷致謝。日本隊在8強戰遭委內瑞拉擊敗，大谷翔平在9局成為球隊最後一個出局數，留下遺憾。賽後沉澱一天後，他在社群平台分享多張比賽照片，包括與投手山本由伸擊掌以及與隊友慶祝得分的畫面，並寫下感謝訊息。大谷在貼文中先向球迷致意，表示「謝謝大家的支持，球迷的加油聲每天都在背後推著我們前進」，同時坦言這次未能達到想要的結果，讓他更加體會到自己的不足與需要努力的地方。大谷翔平在社群分享日本隊比賽照片，感謝隊友與球迷支持。他也在文中感謝一同奮戰的隊友、監督、教練團以及所有支援球隊的工作人員。大谷指出，雖然這次集訓與比賽時間不長，但能夠以日本代表身分與大家一起打棒球，是一段讓他由衷感謝的經驗。此外，大谷也向從小組賽開始交手的各國球員與球迷致意，並特別向擊敗日本隊的委內瑞拉隊表達祝賀。儘管日本隊未能延續衛冕之路，大谷翔平仍在賽後透過社群平台向支持者與對手表達感謝，展現對球迷與賽事的尊重。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
利特驚見「北醫正妹」表演魔術 忍不住激動直呼：好想學！
《宇宙啦啦隊》日前播出第二集，在韓流天團SUPER JUNIOR神童、利特兩大巨星擔任飛行評審的強烈加持下，收視率再度飆出新高。新一集節目開啟「傳奇偶像舞台」舞蹈挑戰，24位晉級女孩們分組挑戰SUPER JUNIOR三首代表作〈Sorry, Sorry〉、〈Black Suit〉、〈Mr. Simple〉經典神曲，現場火藥味與感動並存。在挑戰經典〈Sorry, Sorry〉時，曾以世界選美比賽嶄露頭角的「北醫正妹」吳若湄出奇不意地在演出中揉合「創意魔術」，讓利特忍不住激動直呼：「那個魔術我好想學！」「北醫正妹」吳若湄（中）在演出中揉合創意魔術獲讚。（圖／華視提供）吳若湄在賽後表示，除了魔術表演的興趣外，還向媽媽苦學高難度的「川劇變臉」，希望接下來節目中有機會展現。同為隊友的夢想家啦啦隊MOMO卻意外發生舞台失誤，走位途中墨鏡不慎滑落，沒想到在評選環節迎來大逆轉。所有評審一致認為，MOMO其處變不驚的臨場反應與舞台感染力反而更勝一籌，最後更選為該組的MVP，MOMO驚訝到含淚回應：「我真的受寵若驚！因為自己的失誤，總覺得承擔不起這個重量。」在舞台對決中，挑戰〈Mr. Simple〉的組別表現格外亮眼。團隊整齊劃一的律動與默契十足的隊形變化，讓評審神童直呼「感動到泛淚」，即使出現些微小失誤，也絲毫不影響整體舞台的完整度。評審利特也大讚：「整體改編充滿巧思，有力量的舞蹈中又融入芭蕾元素，幾乎毫無冷場！」尤其在間奏獨舞橋段，大膽挑戰高難度的「銀赫PART」展現強烈舞台張力。其中，擔任小隊長的LyXi更在表演前傳出舊傷復發、坐骨神經痛發作，仍強忍疼痛完成高難度的單手地板動作，敬業表現讓全場驚呼。兩位飛行導師神童與利特更當場拍手歡呼，評審金智湖也盛讚她在CENTER位置的舞台掌控力出色，成功帶領整組呈現出完整且極具感染力的演出。Energy成員「牛奶」葉乃文在節目中首談願意接下評審的契機。（圖／華視提供）擔任MC及評審長的Energy成員葉乃文（牛奶），在談及願意接下評審重擔的契機，他坦言最在意的是選秀節目會「趕鴨子上架」，但看到這份企劃的前期規畫時，他被製作單位的誠意深深打動。牛奶感性表示：「這裡願意給女孩們長達半年的沉澱與訓練，甚至不惜重金移師韓國進行舞蹈培訓。」雖然舞蹈能力的進步很難一蹴可幾，但製作單位卻願意用「時間」去換取這群女孩的「成長」。讓他直言，這才是真正能挖掘出潛力新星的沃土，也是他決定全心投入的關鍵原因。
禾浩辰升格人夫卻忘結婚日！連猜3次才想起 急喊「老婆對不起」
藝人禾浩辰15日出席公視台語台成長療癒家庭劇《小孩才做選擇》發布會時，鬆口透露自己已完成結婚登記。不過當媒體追問登記日期時，他一連說出「1月23日」、「1月28日」、「1月29日」等日期都不正確，直到經紀人出面提醒，讓他滿頭大汗，急忙向老婆吳品潔道歉說：「老婆請多體諒。」禾浩辰與李國毅、玨君、余杰恩、許莉廷一同出席新戲《小孩才做選擇》活動。他透露，登記當天兩人穿著白色服裝作為Dress code，象徵純粹與自在，並與幾位好友相約在戶政事務所辦理手續，完成登記後再一起吃飯慶祝，整個過程相當輕鬆。他也表示，其實在求婚前兩人就已經習慣互稱「老公」、「老婆」，因此婚後稱呼並沒有改變。今年春節也是兩人結婚後第一次一起過年，年夜飯由他與媽媽一起準備，他笑說娶老婆是要來寵的，因此連洗碗都不讓太太幫忙。禾浩辰2023年8月公開認愛吳品潔，去年聖誕節前夕宣布求婚成功，當時在社群分享下跪求婚照片並寫下「SHE SAID YES」，突如其來的喜訊吸引不少粉絲與好友留言祝福。如今兩人也正式完成結婚登記，升格為夫妻。不過當媒體追問登記日期時，他卻一時想不起來，先說「1月23日」，接著改口「1月28日」，又疑惑表示「還是29日？」一連說錯多個日期，讓現場氣氛瞬間熱鬧起來。最後在經紀人提醒下，他才確認正確日期是「1月30日」，當場滿頭大汗，連忙向老婆喊話：「完了，我記憶不太好，老婆請多體諒。」現場媒體也笑成一片。至於婚禮規劃，禾浩辰透露目前主要交由太太負責籌備，「以她為主」，自己則笑稱負責「出錢、出席」，但也會提出一些想法，例如希望安排朋友上台分享，或設計幾個屬於彼此的重要時刻。活動現場也談到劇中劇情，禾浩辰與李國毅在《小孩才做選擇》中飾演一對男男情侶，劇情包含不少親密互動戲碼。禾浩辰透露在拍攝相關戲份前也有先向老婆報備，並開玩笑說未來家庭成員「只能多不能少」。李國毅則表示，兩人在準備角色時分享了許多彼此的人生經歷，因此建立起不錯的情誼，也形容禾浩辰是「好兄弟」。對於好友結婚，他也送上祝福，認為人生不同階段的經歷都是一種沉澱，對演員來說也是很好的養分。
最強春分來了！ 十二星座「招桃花秘訣」曝光
每年3月20日太陽進入白羊座，象徵全新星象週期正式展開，而晝夜等長的春分時刻，也被視為能量平衡的重要節點。塔羅牌老師艾菲爾表示，當太陽轉入白羊座後，宇宙能量彷彿重新啟動，同時今年春分期間水星在雙魚座恢復順行，過去在人際與情感交流上可能出現的誤會與停滯，也有機會逐漸化解。再加上月亮與金星形成和諧能量，使整體星象更增添浪漫氛圍，被視為適合重新整理個人感情運勢的時刻。艾菲爾指出，在春分能量轉換之際，若透過顏色、能量水晶與象徵性的小儀式調整個人氣場，可能有助於提升桃花運勢。建議民眾在參考星座運勢時，可同時參考太陽星座與上升星座，其中以太陽星座為主，上升星座為輔。白羊座招桃花色為亮橙色，水晶建議草莓晶。春分當天正午時分，可穿上亮橙色服裝，到附近充滿生機的公園草地，在陽光下原地跳躍三次。每一次跳躍時，在心中默念自己希望的戀情特質。完成後面向南方深呼吸三次，想像橙色光芒包圍全身，象徵為自己注入熱情與活力。金牛座招桃花色為湖水綠，水晶為綠幽靈。春分後可安排戶外野餐，穿上湖水綠服裝，在盛開花樹下鋪上野餐墊。閉上眼感受風聲、花香與食物味道，再觀察周圍環境，透過五感體驗放鬆心情，也讓個人氣場顯得穩定與自然。雙子座招桃花色為明黃色，水晶為黃水晶。可準備幾張紙條寫下對未來戀情的想法或有趣描述，再折成紙飛機，到通風或地勢較高的地方放飛。這樣的象徵性行動代表打開交流與溝通的管道，也有助於增加人際互動機會。巨蟹座招桃花色為珍珠銀，水晶為月光石。春分當晚可在家中親手煮一碗甜湯，在攪拌時以順時針方向慢慢轉動，同時想像溫暖能量擴散。透過這樣的方式象徵準備好付出關懷，也迎接新的情感關係。獅子座招桃花色為金燦色，水晶為太陽石。可在有大型鏡子的公共空間停留片刻，對鏡中的自己露出自信笑容，想像聚光燈落在自己身上。這樣的行動被認為有助於提升自信與個人魅力。處女座招桃花色為象牙白，水晶為紫水晶。春分期間可進行居家整理與數位清理，例如刪除舊照片或整理過去物品。整理完成後，可在空間擺上一盆白色花卉，象徵迎接新的情感機會。天秤座招桃花色為粉藕色，水晶為粉晶。可在家中播放節奏輕柔的音樂，隨著旋律自在舞動，想像與未來伴侶共舞。透過音樂與肢體律動調整心境，也能提升人際魅力。天蠍座招桃花色為深酒紅，水晶為石榴石。夜晚可在安靜空間準備一碗清水並點燃紅色蠟燭，凝視水面倒影與燭光片刻，讓情緒沉澱。透過專注與放鬆，讓個人氣場更加穩定。射手座招桃花色為薰衣草紫，水晶為藍色托帕石。可隨機在地圖上選擇一個目的地，安排一次小旅行或探索行程。保持開放與好奇的態度，也被認為有助於增加邂逅機會。摩羯座招桃花色為墨咖啡色，水晶為黑曜石。可在紙上畫出理想生活藍圖，將對未來感情的期待寫下來，並放在工作桌下方保存，象徵將感情納入人生規劃。水瓶座招桃花色為電光藍，水晶為拉長石。春分夜晚可到戶外仰望星空，播放白噪音或宇宙聲音，想像自己向宇宙發出訊號，象徵尋找與自己理念相近的對象。雙魚座招桃花色為水藍色，水晶為海藍寶。可準備海鹽與花瓣泡澡，在水中放鬆身心，同時想像過去的不愉快隨水流離去。透過象徵淨化的方式整理情緒，也為新的情感機會預留空間。塔羅牌老師艾菲爾表示，春分期間若透過色彩與儀式調整個人氣場，有助於提升桃花運勢。（圖翻攝自臉書，塔羅牌老師艾菲爾）
三款讓美白控也驚艷的新品登場！香緹卡水潤面膜、TAKAMI淡斑精華、倩碧淨白精華PRO，養出發光水嫩肌
大多數人都遇過美白瓶頸期，明明擦了很多產品，膚色卻依然暗沉、蠟黃，甚至伴隨敏弱泛紅？今年的亮白新品給出了答案：真正的白，必須建立在「修護」與「精準擊黑」之上。 從頂級保養香緹卡提出「以夜為界」的修護思維，到日系權威 TAKAMI 強調角質健康對淡斑的重要性，再到倩碧精確的 6 段式科學擊黑，亮白保養變得更聰明、更高效。這三款神級亮白新品，將帶領肌膚突破亮白瓶頸，重現無暇光采。香緹卡 雪牡丹臻白透亮水潤面膜本次新品以品牌獨家 「雪牡丹淨白黃金三角」為核心概念，結合結合Thiamidol® 提安明多™、雪牡丹植萃與夜間修護機制，從抑制黑色素生成、舒緩肌膚到夜間修護更新多重層面著手，為肌膚帶來更透亮、均勻且水潤的膚況。雪牡丹系列一直是品牌鐵粉非常喜愛的品項，櫃姐就分享有客人固定使用此系列後回櫃上挑選粉底，色號直接跳亮兩階讓她十分驚喜，這款水潤面膜也適合敏弱肌日常使用，讓亮白效果更穩定持久。香緹卡以科研為本的亮白基礎，進一步將亮白關鍵延伸至夜間修護時段，順應肌膚夜間更新節律，讓亮白效果得以更完整發揮。（圖／廖怡婷 攝）香緹卡以「以夜為界」的保養思維出發，針對夜間肌膚屏障狀態、含水量與修護需求，打造專為熟睡期間設計的亮白修護配方。晚上使用可當成晚安面膜，薄敷一層無需水洗，協助穩定夜間肌膚環境、減少水分流失，讓有效成分在睡眠期間得以長時間、穩定發揮作用，使亮白與修護效果更完整。香緹卡 雪牡丹臻白透亮水潤面膜 50ml／7,500元（圖／廖怡婷 攝）TAKAMI B3極淨白淡斑精華日本表參道皮膚科醫師品牌 TAKAMI 推出淨白新品，通過日本厚生省6項認證，可說是最高等級的認可。獨家「22% 煥白透亮B3複方」，專為敏感肌研發。內含 5% 高純度菸鹼醯胺、B5 衍生物、水楊酸BHA、果酸PHA，極致溫和且高效，徹底打破美白產品黏膩、刺激感，持續使用可提升肌膚整體明亮度與透光感，並且幫助皮膚更加細緻無瑕。幫助皮膚持續穩定與回歸角質健康狀態，呈現清澈透亮的日系美肌感。（圖／品牌提供）TAKAMI團隊研究發現斑點形成的關鍵來源就是「角質屏障受損」後所引發的肌膚不適，包括痘痘瑕疵、敏弱泛紅、脫皮...等問題，若發炎狀態不能及時穩定修復，就有可能成為黑色素活化與色素沉澱的源頭。因此如果想要肌膚更亮白、均勻，除了使用淨白保養品外可以再搭配角質道小藍瓶來修護角質、幫助肌膚更穩定，打造日系透明感肌膚。TAKAMI B3極淨白淡斑精華 30ml／2,680元（圖／廖怡婷 攝）倩碧 超激光勻淨白淡斑精華PRO醫美後居家護理首選，提升淡斑修復效果，適用於各種膚質，敏感肌也適用。40年皮膚醫學研發3大升級，倩碧美白淡斑科技再突破！首創「 6段式擊黑科技」，針對黑斑、暗沉、蠟黃、痘印...等瑕疵有效改善，除獨家專利研發UP302阻黑淨白分子，新添加美白高效成分「菸鹼醯胺」、 「甘草根萃取」搭配「雙形態維他命C 」，功效更強更有感！質地輕盈不黏膩，成分能快速被吸收。每日早晚各使用一次，取適量塗抹於臉部及頸部肌膚。倩碧 超激光勻淨白淡斑精華PRO 30ml 2,900元、50ml 4,000元（圖／品牌提供）
小S停工逾1年「最新近照」曝光 證實：準備好回歸舞台
藝人徐熙娣（小S）自姊姊徐熙媛（大S）離世後暫停工作，至今已超過一年。不過，近日小S在社群網站PO出近照，透露「準備好回歸舞台」。據悉，《小姐不熙娣》節目製作人陳彥銘（B2）先前曾透露， 小S實際回歸錄影的時間可能會落在4月之後，讓不少紛絲相當期待。小S今（8日）在社群平台發文並PO出自拍照，照片中她坐在車內，穿著白色上衣搭配黑色罩衫，皮膚看起來相當緊緻光滑，47歲的好狀態讓不少網友直呼「太美了」。小S表示「生活裡難免有疲憊、有壓力，但我依舊把自己的狀態照顧得很好，因為我值得」，她也在貼文中提到「準備好回歸舞台」。事實上，2月中旬小S曾分享一張自己穿著睡衣站在攝影棚的照片，並寫下「我覺得我應該可以試著開始工作了」，認為若一直給自己時間沉澱，反而容易陷入低潮情緒，「所以我要開工了」。不過後來《小姐不熙娣》製作人B2澄清，那張照片其實是AI合成畫面，實際上小S的回歸日期還未決定，但有可能會在4月之後。小S用AI合成照片表示「要開工了」。（圖／翻攝自小S IG）
12星座一週運勢曝！水星逆行第三週 雙子迎額外收入、處女注意人際合作
二十四節氣中的「驚蟄」剛過去，時序來到3月中旬，星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析了12星座3月8日至14日的運勢，本週金星合相土星在牡羊，感情與關係進入現實考驗，木星在巨蟹帶來情感支持與家庭能量，同時水星逆行進入第3週，溝通、決定容易反覆，建議大家放慢腳步、重新思考，也許能有機會看見真正重要的方向。●牡羊座這段期間是牡羊座感情與責任的考驗期，關係中可能出現需要承諾或重新界定界線的情況，其中單身者容易遇到年長型對象；至於工作上，需承擔更多責任，也可能被主管觀察表現。由於水星逆行，應避免衝動表達，多一點耐心與思考。●金牛座本週金牛座情緒較為內省，適合整理內心、調整步調。水星逆行在社交宮，金牛座可能與舊朋友或舊合作再次有聯繫。木星在巨蟹帶來溝通與學習機會，建議多聽、多問，能夠獲得重要資訊，也有助於解開之前的誤會。●雙子座這個星期金星與土星合相，讓雙子座重新評估朋友圈或團隊合作，有些關係會慢慢沉澱。木星在巨蟹帶來財務方面的好消息，可能帶來額外收入或新的資源，只是仍需謹慎規劃。●巨蟹座這段期間，木星在巨蟹座持續帶來擴張與機會，有利於學習、旅行或拓展視野。金星與土星在事業宮合相，意味著工作上需要展現專業與責任感，可能會被賦予更重要的位置。●獅子座本週獅子座適合重新整理內在信念。金星與土星的合相讓獅子座開始認真思考未來方向，像是學習、進修或人生目標等等。木星在巨蟹讓獅子座更重視內心安全感，建議多休息、多照顧身心，反而會帶來新的靈感。●處女座人際關係與合作是這個星期的焦點。金星與土星合相讓某些合作關係進入現實層面的討論，例如資源分配、責任劃分。木星在巨蟹帶來朋友與社群支持，若願意敞開心分享想法，將得到意外的幫助。●天秤座工作與健康是天秤座本週需要留意的重點。金星與土星合相在對宮，關係中可能出現現實壓力，例如時間安排、責任分配。這也是重新建立關係平衡的機會。木星在巨蟹帶來事業發展機會，只要穩定努力，長時間下來會有回報。●天蠍座本週創造力與感情議題浮現。金星與土星的合相讓天蠍座在戀愛或興趣上變得更認真，也可能重新思考某段關係的未來。工作方面，要注意更有紀律，避免拖延。木星在巨蟹讓天蠍座對未來有更多信心與遠景。●射手座家庭與生活基礎是射手座本週的焦點。金星與土星在家庭宮合相，可能需要處理家務、房屋或家人責任，也可能重新規劃居住環境。木星在巨蟹讓射手座開始關注資源與共享財務，某些支持可能來自伴侶或合作夥伴。●摩羯座這段時間摩羯座溝通與學習機會增加。金星與土星的合相讓摩羯座說話更加謹慎，也可能需要處理重要談判或文件。木星在巨蟹，使伴侶或合作關係成為幸運來源，有機會遇到願意支持摩羯座的人，合作發展長遠計畫。●水瓶座財務與價值觀是本週的重點主題。金星與土星的合相讓水瓶座重新思考金錢使用方式，也可能開始長期理財計畫。水木星在巨蟹提醒水瓶座照顧生活品質與健康，建立穩定的生活節奏，有機會帶來更持續的工作效率。●雙魚座本週雙魚座容易感到思緒混亂或對未來方向猶豫。建議放慢腳步，重新檢視過去的計畫。金星與土星在財務宮合相，讓雙魚座更務實地看待金錢與資源。木星在巨蟹帶來創造力與情感支持，多與喜歡的人或事物接觸，就能恢復信心與靈感。
蔡家蓁開春宣布新身分 驚曝太亢奮「上氣不接下氣」
蔡家蓁開春自揭新身分，當起「HYROX選手」挑戰自我體能極限，日前與大學同學一同組隊參加全新混和運動賽事「HYROX」，負責「推雪橇」與「滑船機」兩樣項目，她靠著過人體能及意志力完成團內任務，在與隊友互相協力下終於完成比賽，儘管未能得名，但第一次參加的她仍掙得「贏了400人、贏了100組」的優異戰績。回想起比賽過程，蔡家蓁坦言宛如上了一堂「體力與意志力拔河」的人生課程，首次參加的她求好心切加上心理太亢奮，結果在拉雪橇前的跑步一公里挑戰時衝刺太快，導致在正式開始時竟「上氣不接下氣」，大腿無力感頓時上身，所幸在平時訓練時學到的「調整呼吸」派上用場，再加上「不想當拖油瓶」的意志力驅使下，終於完成整個全程運動項目，笑說：「儘管運動當下累到腦中出現『人生走馬燈』，但完成瞬間竟成就感滿滿，就是爽一個字！」蔡家蓁挑戰「推雪橇」與「滑船機」兩樣項目。（圖／想不到音樂工作室提供）提起當初參加契機，蔡家蓁說：「完全歸咎自己好勝心使然！」原來當初為了開健身房的大學閨密一句話「敢不敢比一次HYROX」，讓她展開了長達三個月有如地獄般的「魔鬼訓練」，除了一周四天的固定各種跑步包括間歇跑、長距離耐跑的訓練外，更針對「拉雪橇」及「划船機」兩個項目做加強特訓，包括重訓、深蹲、硬舉、負重弓箭步等，宛如專業運動員的「訓練菜單」，讓原本就有在健身運動的她都直喊吃不消，「天天被教練操到腿軟、喘到耳朵頻頻耳鳴！」事實上從小愛運動的蔡家蓁不但體能及身體協調度一把罩，更在當了歌手後跑去考取健身教練執照，她說當初因為「斜槓」心態決定去考照，其實源自「追根究柢」的個性，「我做一件事就一定會把前後脈絡搞清楚，不想只停留在表面。」直言想真正理解身體運作的原理，從肌肉如何啟動、疲勞，到恢復與變強的過程都想弄懂，「我不想只是被教練操，而是想知道為什麼要這樣操！」蔡家蓁為了比賽訓練到腿軟。（圖／想不到音樂工作室提供）面對歌迷敲碗關心音樂進度，蔡家蓁說：「其實做音樂非常需要沉澱的時間，我不想為了交功課而交功課，如果只是因為時間到了就發片，對我來說太無聊了。」也因此這三年來她以「砍掉重練」的勇氣，在創作路上默默累積作品，透露這段期間結識了許多優秀的創作者共同切磋，「每一次合作都像被打開一個新的腦袋！」在經歷無數次的自我推翻與重塑後，她滿懷信心地預告，新作品將在今年底前正式與大家見面。
春節瘋出國2／「高頻出國、深度遊」成趨勢 旅遊業喊百億營收、雙位數成長
9天春節連假帶動出國熱潮，出入境人次皆創下疫情後新高。根據各大旅遊業者觀察，深度體驗旅遊仍是市場趨勢，高頻短天數出國更成為年輕人常態。看好旅遊市場持續暢旺，今年旅天下（6961）喊出營收雙位數成長目標，五福旅遊（2745）則是挑戰全年營收100億元大關，多家旅行社也看好後市，準備大舉招募人才和擴展門市規模。CTWANT整理旅遊市場5大趨勢：1.資訊爆發的時代，民眾在訂購旅遊產品，已從過往的衝動型下單轉向「計畫性旅遊」。整體而言，提前4至6個月購買行程的旅客已佔大宗，其次則是提前1至3個月。業者也提前布局產品回應市場需求，以五福旅遊為例，目前歐洲長程線已全面上架至今年10月的出發班次，以利消費者及早規劃旅程。2.在預算可控前提下，更重視行程內容設計、季節適配度與整體旅遊體驗，不再滿足於走馬看花，轉向「單國深入」「慢遊」及「延長天數」。「連泊」（於同一飯店住宿兩晚以上）的需求增加，能更從容體驗在地人文風情，飽覽同一座城市的晝夜之美。過去較冷門或具有獨特性的旅遊地區，接受度也大幅提高，圖為斯里蘭卡民族舞蹈表演。（圖／五福旅遊提供）3.對於獨特、二線城市或過去較冷門地區的接受度也大幅提高。像是不丹、斯里蘭卡或中亞地區，過往被視為冷門，現在也有旅行社推出相關行程，成為追求心靈沉澱與獨特社會制度體驗的首選。4.「短時多次」出國型態日益明顯，預先支付工具的多元化，改變年輕人的消費模式，及時行樂、說走就走；另一族群則是退休享樂族，固定向旅行社下單安排旅遊行程，每月都出國玩的大有人在。業者表示，錯峰旅遊不僅能避開人潮，且團費與連假有明顯價差，圖為釜山余佐川櫻花道。（圖／旅天下提供）5.避開特殊節日、連假的「錯峰旅遊」需求升溫，除團費更為實惠，景點人潮較為舒緩、整體旅遊品質提升。以旅天下短線「釜山5日遊」為例，春節期間與年後出發的團費價差最高達1.4萬元。展望全年，去年台灣出境人次超過1894萬，創歷史新高，顯示旅遊已成為現代人生活的一部分與常態性支出。在航班供給逐步穩定、消費信心持續回溫下，預期今年整體出境人次仍有望再創成長，市場動能維持審慎樂觀。五福旅遊2025年累計營收達87.6億元，年增15.8%，已創下歷年新高。面對疫後旅遊紅利轉為常態化成長，五福旅遊年前召開記者會宣布2026年正式啟動「雙十目標」：挑戰全年營收100億元（10 billion）、EPS 10元大關。五福旅遊副總錢緯銘表示，為支撐此成長規模，五福同步啟動擴張計畫，目前五福員工逾550人，預計今年擴編至百人以上，重點引進「業務開發」與「旅遊產品規劃」專業人才；通路布局上，目前全台共17個據點，今年3月起，將進駐三峽、中壢、新竹等具高消費潛力區域開設全新門市，強化在地服務深度。可樂旅遊也看好市場回歸穩定成長軌道，同步推動人才招募與通路拓展，今年將再增加3間實體門市，可樂旅遊總經理李季柏說明，主要加強布局中南部市場，最新高雄鳳山門市預計將於3月開幕。出國旅遊已成為現代人的生活常態，1月甫掛牌上櫃的旅天下喊出今年整體營收將以雙位數成長，圖為董事長李嘉寅。（圖／黃耀徵攝）甫於1月22日正式掛牌上櫃的旅天下，也喊出今年整體營收將以「雙位數成長」為目標；通路策略上，目前旅天下全台共有80家門市，已穩穩拿下全台最多實體門市旅遊品牌頭銜，今年還要再朝向百間門市規模邁進，期望透過產品優化與通路擴展，持續放大營運規模與獲利結構。雄獅旅遊（2731）也持續擴大招募，今年預計新增超過500名人才。雄獅旅遊公關總經理單葑表示，一方面補齊疫前的人力缺口，另一方面也強化未來發展所需的關鍵職能，主要釋出職缺包括國際線與國旅的遊程企劃與營運人才、門市與線上旅遊顧問與銷售、AI與數位科技相關職務、國際客源推廣與海外派駐、品牌與行銷企劃及經營企劃等，希望打造一條從在地到全球、從服務到科技的人才鏈，支撐雄獅長期的國際化與數位化佈局。
遭爆酒駕肇事 黃偵琳宣布退選
民進黨高雄市議員黨內初選民調將於3月2日至8日舉行，不料左營、楠梓區的參選人黃偵琳遭爆出酒駕肇事。雖昨（23）日出面三度鞠躬致歉，不過仍表示「暫時沒退選打算，交給選民做選擇」，引起輿論批評。黃偵琳今（24）日宣布退選，並表示，誠心地面對自己所犯的錯誤，承擔負責，做錯了事就該勇於承認、誠心悔過。黃偵琳稍早於臉書發文表示，「經過一夜的沉澱 感謝所有朋友的指教跟提醒，很抱歉造成社會的紛擾，我決定退出2026年高雄市左營、楠梓選區的市議員初選，誠心地面對自己所犯的錯誤，承擔負責」。黃偵琳說，「做錯了事就該勇於承認、誠心悔過。做了嚴重的錯誤示範，讓所有支持我的朋友失望了，再次致上最深的歉意及檢討」。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
信樂團攜新歌強勢回歸 團員赴西班牙意外收獲粉絲
「信樂團」開春強勢回歸推出新歌〈反派〉，團長Michael、主唱飛鳴、鍵盤手Tomi及吉他手力Q於近日齊聚團拜，手持春聯與吉利橘向樂迷送上：「祝大家所有好事一馬當先、馬到成功、馬年行大運、馬上就好！」等滿滿祝福，為新的一年揭開搖滾序章。信樂團團員今年春節行程遍布全球。主唱飛鳴往返深圳與貴州，享受「移動式團圓」；Tomi 則帶家人回香港聚首後轉往義大利旅行，實踐每年的家族儀式感。吉他手力Q陪老婆回西班牙娘家時，竟在華人商店被認出，店員興奮表示「去K歌必點信樂團」，讓力Q深刻感受到音樂跨越國界的力量。團長Michael則前往夏威夷，在父親離世20周年之際，於思念中沉澱自我，許下平安安穩的新年願望。年前信樂團於廣東陽春合體演出，零距離的熱情讓團員直呼感動。為延續這股沸騰氛圍，信樂團正式宣布將於3月21日在河岸留言西門紅樓展演館 舉辦《信念不滅》台北音樂會。信樂團表示，將用最熱血的現場表演，與歌迷一起將搖滾信念延續下去，誠邀所有樂迷到場感受久違的震撼能量。
初五求喜／陸子玄迎新年參拜寵物宮廟 為毛孩祈求健康平安
迎接2026丙午馬年，「電玩女神」陸子玄特別與哥哥陸子刊，帶著哥哥的11歲愛貓「阿Lu」，前往位於台北市大稻埕的寵物宮廟「寵佑宮」替毛孩祈福，希望家中毛孩都能平安健康。她透露是第一次知道有專為毛孩設立的宮廟，得知後便立刻前來參拜，並表示未來寵佑宮設址宜蘭，也會再帶家中毛孩前往祈福。陸子玄表示，阿Lu年紀已不小，健康狀況讓哥哥格外掛心。（圖／侯世駿攝）陸子玄表示，阿Lu年紀已不小，健康狀況讓哥哥格外掛心，「貓如果一輩子沒生過病，代表沒有抵抗力，一旦生病就可能是大病，所以真的會很擔心，這次特別帶牠來祈求身體健康、平安」。陸子玄也感性提到，原本飼養的三隻貓咪之一「笑笑」，於去年9月6日因病離世，治療期間前後化療花費高達50萬元，至今仍讓她難以釋懷，「真的到現在都還是很難過。」她也期盼家中6歲的「發發」與4歲的「旺旺」能夠一直身體健康、平安陪伴。陸子刊、陸子玄特別在年節期間帶著阿Lu來祈求身體健康、平安。（圖／侯世駿攝）談及毛孩話題，寵佑宮主祀保生大帝，發起人盧宮主透露，未來計畫在宜蘭興建新廟，並設置狗狗操場，讓毛孩能夠盡情奔跑玩樂。他也分享創立寵佑宮的緣起，因與太太沒有生小孩，「毛孩就像自己的孩子一樣，很重要」。夫妻倆長期領養老犬，歷經多次生老病死，因此發願蓋一座百年宮廟，希望將愛傳承給更多毛孩。寵佑宮盧宮主透露寵佑宮與台南保生大帝因緣深厚，目前共有11位神明進駐，門口也有詳細的參拜流程。（圖／侯世駿攝）盧宮主也透露，寵佑宮與台南保生大帝因緣深厚，目前共有11位神明進駐，有些甚至是透過託夢而來。廟方二樓設有佛堂，開放民眾寫祈福卡、抄經，讓毛孩爸媽能為毛孩祈福、沉澱心靈。他也提到，許多離世毛孩的家長常在廟中停留許久，寄託思念。提到過年，陸子玄分享，每年爸媽都會從台中北上台北，全家一起吃團圓飯，還會射龍門、打撲克牌小賭怡情，並與爸媽一起玩蒙眼撈錢討吉利，「也當作順便發紅包給爸媽。」她笑說，過年爸媽的紅包幾乎都是由她一手包辦。感情方面，陸子玄坦言目前仍是單身，雖然爸媽開始催生，但她已於去年完成凍卵，「現在沒有對象，也不擔心生小孩這件事，有毛小孩就很幸福。」廟方除了細心地規劃祈福流程，也有專為毛孩設計的擲筊。（圖／侯世駿攝）展望2026年，陸子玄也替自己訂下新目標。她透露曾參與美食節目錄製，發現自己對吃相當有熱情與實力，希望新的一年能成為職業「吃貨」，好好發揮「愛吃、能吃」的天賦，走訪各地美食，透過頻道與社群分享給更多喜愛美食的族群。她也期待有機會多參與行腳類、美食節目，笑喊：「把興趣變成工作，到處吃就是今年的計畫，美食節目快來找我，我真的很能吃！」
反覆燙睫毛易斷裂、眼瞼發炎！ 醫點出危險：恐缺油型乾眼症
近來「燙睫毛」掀起風潮，吸引許多愛美女性嘗試。但由於其技術是使用特殊藥劑讓睫毛捲翹定型，越來越多民眾燙睫毛後眼睛不適前往眼科就診。對此，中國附醫眼角膜科醫師李宥伶示警，反覆燙睫毛恐造成瞼板腺功能受影響、眼瞼發炎等，甚至誘發或加重「缺油型乾眼症」，提醒民眾留意眼睛和眼皮健康。中國醫藥大學附設醫院眼科醫學中心主治醫師李宥伶在臉書粉專發文指出，燙睫毛藥劑刺激性強，若頻繁施作，容易造成睫毛變脆弱、斷裂，並可能導致眼瞼發炎及瞼板腺功能受影響，甚至誘發或加重「缺油型乾眼症」。李宥伶表示，過去常見的接睫毛或黏貼假睫毛，因膠水堵塞瞼板腺開口，導致眼皮油脂無法排出，進而引發慢性發炎或感染。至於曾經流行的睫毛增長液，多含類似青光眼用的「前列腺素類藥物」，利用副作用讓睫毛變長且黑色素沉澱。醫師坦言，「那時候真的不少患者會拜託我自費開眼藥水給她們用……當然是拒絕啦！！」她也提醒，最重要的是一定要好好卸妝、洗乾淨，與時俱進的同時，守護眼睛健康十分重要，呼籲民眾做好清潔。
《單身即地獄》人氣CP掰了？金珉志吐真實關係：單方面敲門 粉絲心碎
Netflix戀愛實境節目《單身即地獄5》話題持續延燒，出演者金珉志於13日透過個人社群平台發表長文，分享節目落幕後的真實心境，引發粉絲關注。值得注意的是，金珉志在節目最終與宋承一配對成功，2人互動甜蜜，成為人氣最高CP之一，但她最近卻坦言雙方幾乎沒聯絡，「我喜歡的那個人，好像還沒從地獄島走出來。」韓國媒體《OSEN》報導，金珉志表示，她重新觀看拍攝畫面時，再次回想起那年夏天的情感，也讓自己的內心逐漸沉澱與整理。她形容參與節目的10天「格外漫長卻無比珍貴」，每分每秒都令人難忘，雖然拍攝結束後一度感到辛苦，但因為與夥伴們在節目中一起哭、一起笑、坦率分享情感，才得以走過那段時間。她在文中點名多位共同出演者，感謝大家在各自的位置上盡最大努力，讓節目更加閃耀，也坦言能遇見這群朋友並肩同行，是一件非常幸福的事。同時，金珉志也向製作團隊表達謝意，感謝製作人與作家們在幕後的付出與細心照顧，讓出演者能專心投入拍攝。值得注意的是，金珉志在節目最終與宋承一配對成功，但2人並未成為現實中的情侶。她日前在情人節特輯《單身即地獄 Reunion》中坦承，雙方不算有聯絡，「比較像是單方面敲門」，如今關係難以定義，「說來有點複雜，那邊算是先斷了」，最後更苦笑說「我喜歡的那個人，好像還沒從地獄島走出來。」宋承一也承認，2人並未成為現實中的情侶，「我們最後沒有在一起，大概就是比較熟的姐姐、弟弟關係，可以說是朋友。」此外，金珉志也不忘向支持節目的觀眾致謝，表示會珍藏這段如同禮物般的回憶與緣分。《單身即地獄5》自上線以來討論熱度不減，出演者後續動向也備受關注。
服裝老店靠帥兒逆襲！05後男孩「撞臉」半個娛樂圈 網暴動：婆婆我來了
大陸一家經營了21年的服裝老店近日意外在網絡上爆紅，成為當地新晉「網紅打卡地」。走紅的契機，竟是一段由老闆兒子試穿中老年服裝的短影音。畫面中，一件原本樸素的灰色大衣，穿在年輕男孩身上卻氣場全開，宛如偶像劇男主角，強烈反差迅速吸引網友目光。短短10天內，該店帳號粉絲數衝破25萬，人氣急升。綜合陸媒報導，爆紅主角是「05後」男孩馬維健，身高186公分，目前就讀大學服裝表演專業。寒假回家期間，他原本只是想發揮所學，幫家裡拍幾支宣傳影片，替經營多年的老店增加曝光度。沒想到媽媽隨手拍下的5段影片中，其中一條意外爆紅，讓他一夕之間成為話題人物。隨著影片瘋傳，不少網友專程到店裡「朝聖」，只為親眼看看這位「帥兒子」，並合影留念。評論區更是熱鬧非凡，網友笑稱他「撞臉半個娛樂圈」、「長得人山人海」，還替他對號入座多位男星，各種風格都能對應，引發熱議。對於突然爆紅，馬維健坦言完全出乎意料。他表示，自己平時並不是特別愛拍照的人，但看到網友暖心又有趣的留言，讓他變得更加自信。母親則開心表示，影片走紅後店裡客流明顯增加，還被粉絲暱稱為「婆婆」，讓她哭笑不得。面對突如其來的流量與關注，也有短劇導演主動聯繫邀約。不過馬維健態度冷靜，認為對普通人來說，爆紅既是機會也是壓力，目前更希望沉澱自己、專注學業與成長，而不是急著追逐名氣。
小提琴巨星曾宇謙重磅回歸！ 雙作品錄音計畫曝光
曾獲柴可夫斯基國際音樂比賽大獎的小提琴家曾宇謙，自2016年起與全球古典音樂龍頭環球音樂攜手合作，雙方情緣邁入第10年。近日曾宇謙特別拜訪環球音樂台北新總部，看著牆上大師級前輩的照片感性表示，環球音樂就像溫暖的家人，能與偶像慕特、郎朗同屬一個大家庭感到無比榮幸。面對廣大樂迷敲碗已久的續作，曾宇謙正式宣佈重磅喜訊，睽違近8年的全新演奏專輯將於今年問世。他透露，錄音計畫受疫情影響延宕，但也因此累積了更多能量，預計於農曆年後的春季遠赴歐洲錄音。更令人振奮的是，目前已有兩部作品錄製計畫同步啟動，將於今、明兩年依序與樂迷見面，作為獻給支持者最棒的新年禮物。經歷多年的國際巡演與生活歷練，曾宇謙笑言心境已從「執著細節」轉向「宏觀平衡」。私底下的他愛上料理與慢活，每天早晨保留專屬me time沉澱思緒，午後則以一杯咖啡開啟琴藝練習。曾宇謙表示，越純粹的生活越能反應在音樂詮釋上，他已準備好以突破性的技巧與情感，迎接新一年度在韓國、美國等地的世界巡演。