沒事
」 五熊 車禍 日本
不菸不酒還有在健身 28歲男健檢出爐嚇壞「連腎都出問題」！醫揭關鍵原因
一名28歲男性上班族平時有健身習慣，不抽菸也不喝酒，卻每天必喝2杯全糖手搖飲，原本認為自己年輕、身體健康又有健身，所以不害怕，沒想到公司健檢結果出爐，竟發現尿酸過高、高血壓、重度脂肪肝及高三酸甘油脂，還出現蛋白尿、腎絲球過濾率明顯下滑的情況。男子不解地表示「我又不吃肥肉、不喝啤酒，怎麼會一身病，連腎臟都出問題？」洪永祥提醒，過量攝取果糖對身體的影響不只有糖尿病，也會「毀掉你的腎臟」。洪永祥在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文指出，許多無糖不歡的「螞蟻一族」認為自己還年輕，只要未來多注意血糖就沒事，但果糖對健康的影響，可能遠超過一般人的想像。洪永祥表示28歲的上班族阿傑是標準的螞蟻人，長期將甜食當成生活中的小確幸與紓壓方式，每天上班一定會喝2杯全糖手搖飲。他還經常自豪地說：「反正我不抽菸、不喝酒，年輕體力好，有健身運動怕什麼？頂多過了40歲再來慢慢戒糖。」沒想到公司健檢報告出爐後阿傑才發現身體已出現多項異常，不僅尿酸偏高，還有高血壓、重度脂肪肝及高三酸甘油脂，甚至驗出蛋白尿，連腎絲球過濾率都明顯下降，讓他相當震驚。洪永祥指出阿傑不明白自己明明不吃肥肉，也沒有喝啤酒的習慣，為何年紀輕輕就一身病，連腎臟ㄉ出問題。他提醒長期大量攝取含糖飲料中的果糖，可能是造成代謝異常及腎臟負擔的重要因素之一。至於果糖究竟如何影響腎臟？洪永祥引用2017年發表於醫學期刊《Nutrients》的綜述研究指出，過量攝取果糖會引發一連串的「代謝風暴」，透過多重機制直接與間接摧毀腎臟，主要可分為以下3大機制：1.尿酸暴增與血管收縮洪永祥說明果糖在代謝時會極速消耗細胞能量（ATP），產生大量尿酸，直接誘發腎小管發炎與微血管硬化。2.引爆「代謝症候群」與胰島素抵抗洪永祥指出果糖會在肝臟快速轉化成油脂，引發重度脂肪肝與高血脂；同時干擾胰島素作用，誘發糖尿病這是慢性腎臟病第一大元兇！3.高壓血流引發腎小球硬化洪永祥表示果糖會促進交感神經興奮與全身發炎，導致高血壓。高血壓就像強大水壓，會直接壓破腎臟精密的濾網（腎小球），造成不可逆的纖維化與衰竭。洪永祥強調果糖對腎臟的影響，並非只有「高血糖」這一項因素，而是一場由高尿酸、代謝症候群、高血壓、高血脂與糖尿病聯手發動的「全方位腎臟毀滅戰」至於愛吃甜食的民眾該如何保護腎臟？洪永祥也提出3項減糖護腎建議。1.砍斷「液態與加工果糖」洪永祥建議徹底戒除添加「高果糖糖漿」的手搖飲、汽水與超加工甜點。 2.絕不喝現榨果汁（去纖維後果糖吸收極快）與加工果乾3.聰明替換飲品與食物洪永祥表示想喝飲料時，以無糖綠茶、黑咖啡或無糖氣泡水取代。吃水果堅持「原型切塊」，選擇低 GI、高纖維的蘋果、藍莓、酸櫻桃、芭樂，每天以一碗為限。
他被同居女友要求「上大號全身脫光」還不准買馬桶刷 網：婚前發現當喜事
「情侶沒事真的不要同居！」一名網友訴苦道，為了替女友省房租錢，主動提出一起住，也同意由他負擔房租、水電，沒想到開始同居後女友不僅以怕髒、怕蟲為由，將倒垃圾、洗衣等家事丟給他，還要求他在家上大號時「全身要脫光」，也不准他購買馬桶刷來清潔，讓他感到相當崩潰。這名網友在Dcard發文表示，他和女友原先是各自租屋，因為想著幫女友省錢，提議讓女友搬來同居，並承諾房租、水電由他負責，沒想到這樣看起來很正常的事情，卻在女友真正搬進來後變卦。原PO提到，女友住進來後都不做家事，理由是「男友打掃比較乾淨」，所以由他來進行，以及因為怕髒、怕蟲，所以要求他負責倒垃圾、洗衣和曬衣，「說自己有潔癖，但我看起來比較像怪癖。」原PO指出，家裡其他生活公約也是女友在制定，像是馬桶髒了，卻不准他購買馬桶刷，原因是「馬桶刷很髒，不想在浴室看到它」，女友只願意買清潔錠，結果馬桶的髒污及尿垢都清不乾淨；不僅如此，女友要求他在家上大號「全身要脫光」，不管什麼季節都得這麼做，理由是怕衣物碰到馬桶，並且上完除了擦屁股，還要再用蓮蓬頭再洗過一次。原PO直言，女友在家時，他會乖乖照做，但就連女友出門在外，也會特地關心他「有沒有按照她的方式上大號」，害他壓力相當大，「當初的好心，變到最後是在找自己麻煩」、「情侶沒事真的不要同居！」貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「不是耶，你這是勸先同居吧」、「就是因為這樣才要婚前同居吧」、「那標題不應該改成『情侶結婚前一定要同居』嗎，不然婚後才發現，真的會壓力大到掉頭髮」、「這樣才可以先知道一起生活會如何，情侶分手總比夫妻離婚容易些」、「同居先磨合真的重要」、「不是常有網友說婚前發現，都一律當作喜事嗎」、「趕快分手，有時候生活習慣不同真的會瘋」。也有人說，「提早認清也好」、「慶幸早發現，不然未來（婚後）生活就長這樣」、「不是同居的問題，是你選到雷室友了」、「我也很潔癖愛乾淨啊，但我是會主動整理的……你跟你女友就是不適合的，沒什麼大問題啦」、「好怪的人，感覺當室友也很難相處」、「你女朋友那樣是有一點強迫症」、「真的不要同居，我交往5年、同居2年，愛都被柴米油鹽醬醋茶磨光了」。
郭雪芙驚傳日本遇害登熱搜！疑AI翻譯鬧烏龍 本人急發聲報平安
藝人郭雪芙22日晚間突然被捲入一場烏龍死訊，起因是日本山梨縣富士河口湖發生台灣女遊客命案，相關報導在中國社群平台流傳時，竟出現將死者姓名寫成「郭雪芙」的錯誤內容，甚至搭配她的照片散播，引發粉絲擔憂。郭雪芙本人與所屬經紀公司已出面澄清，證實她平安無事，正準備24日的金鐘獎演出。日本山梨縣富士河口湖町19日發生命案，當時一名38歲井姓台灣女子被發現陳屍飯店客房，頸部有深度刺傷。警方隨後逮捕同旅行團的27歲楊姓女子，並持續調查死者的死亡經過及相關涉案情形。未料，這起案件經媒體報導後，卻在小紅書、微博及TikTok等社群平台出現錯誤訊息。網路流傳一張疑似日本新聞報導的截圖，內容竟指稱38歲台灣女星郭雪芙在山梨縣飯店遭刺頸身亡，部分貼文還直接使用郭雪芙的照片，讓不清楚事件原委的網友誤以為她就是命案死者。由於郭雪芙與實際死者同樣是38歲，加上相關截圖以新聞形式呈現，使這則錯誤消息迅速受到關注，甚至登上微博熱搜。大批粉絲看到後，紛紛前往郭雪芙的Instagram留言求證，有人焦急詢問：「姐姐妳還好嗎？快闢謠啊！」、「剛刷到抖音說在山梨飯店被殺的是妳，這是假的吧？」面對突如其來的死訊傳聞，郭雪芙22日晚間在社群平台留言回應：「沒事喲」，並附上一顆紅色愛心，直接向關心她的粉絲報平安。郭雪芙所屬經紀公司「好妙娛樂」也隨即發文說明，並公開第61屆金鐘獎現場印有「郭雪芙休息室」的名牌照片，向外界證實藝人目前一切平安。經紀公司表示，收到許多來自各地粉絲的關心，因此特別向大家報平安，強調郭雪芙每天都正常工作，也正為10月24日金鐘獎的表演努力排練，希望外界不要過度擔心。至於這起烏龍死訊的來源，據了解，日文新聞原文僅提及「郭姓人士（郭さん）」，但相關內容經翻譯及轉傳後，卻被錯誤對應成台灣藝人郭雪芙，甚至搭配她的照片在社群平台散播，引發外界誤會。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
薔琵有多猛？巨浪吞沒花蓮紅燈塔 連鄭明典也驚呼長浪威力
中度颱風薔琵雖然強度減弱，但暴風圈半徑仍達320公里，外圍環流持續為台灣各地帶來強風及巨浪，部分地區也傳出零星災情。花蓮港近日更出現驚人畫面，一座高達22.8公尺的紅色燈塔，竟被迎面而來的巨浪完全遮蔽。前中央氣象局長鄭明典在臉書分享相關照片，提醒民眾注意長浪帶來的危險。受到薔琵外圍環流影響，花蓮沿海風浪明顯增強。有網友拍下花蓮港紅燈塔遭巨浪襲擊的瞬間，照片中可見大量海水猛烈向上翻騰，形成高聳水牆，甚至將整座紅色燈塔完全吞沒，難以看見原本高達22.8公尺的塔身，呈現當時海面浪勢的強度。鄭明典也在個人臉書轉發這張照片，寫上：「薔琵長浪的威力！花蓮港燈塔，長浪很危險」。相關照片曝光後，引發網友討論，「燈塔應該沒事吧？ 這浪也太高了吧？」、「這浪少說30公尺了吧」、「大自然反撲，人類真的的很渺小」。事實上，花蓮港在21日上午才發生工人遭大浪捲落海中的意外。當時有4名工人正在進行防波堤修復工程，未料突然出現巨浪，將4人捲入海中，現場隨即通報海巡單位展開救援。海巡署所屬花蓮漁港安檢所接獲通報後，立即派遣人員攜帶救援裝備，並駕駛救生艇趕往事故地點。搜救人員隨後順利尋獲4名落海工人，將他們全數救上船隻，並協助送醫檢查。所幸4人經送醫後均無大礙，這起意外並未造成更嚴重的人員傷亡。隨著薔琵逐漸接近，沿海地區面臨的長浪威脅也受到關注。中央氣象署已針對基隆北海岸、宜蘭、花蓮、台東至恆春半島等東部沿海地區發布巨浪告警，提醒民眾注意海面狀況，避免接近容易受到大浪襲擊的場所。氣象署特別呼籲，23日應避免前往海邊觀浪，已在海岸附近活動的民眾，也應儘速遠離海堤、河口、港區及沿岸道路等高風險區域，以免遭到突如其來的巨浪波及。
自認清醒卻直接撞上假人！沖繩酒駕體驗超驚悚 記者揭酒後真實反應
日本沖繩縣交通事故中，酒駕所占比例已連續5年位居日本全國首位，為遏止酒駕歪風，當地警方與相關單位特別舉辦「酒駕危險體驗教室」；有記者親身體驗，酒後自以為有能力駕駛，沒想到仍因反應不及撞上假人，忍不住驚呼「酒駕好可怕」。隨著日本道路交通法規於今年7月修訂並增訂明確的酒醉駕駛標準，主辦方盼透過實際測試，讓民眾深刻體會酒精對駕駛行為的嚴重危害。根據日媒《琉球朝日放送》報導，這場體驗活動於豐見城市舉行，吸引了包括飲料製造商員工及新聞媒體等約20人參與。參加者在活動開始時先飲用啤酒、泡盛酒或葡萄酒等各式酒類約1小時，隨後前往駕訓場進行實地駕駛測試；測試路線包含倒車轉彎及閃避路上假人等關卡，用以模擬真實路況。多數參與者在飲酒後雖然自認頭腦清醒、對駕駛技術充滿信心，但在實際上路後卻接連發生車輪擦撞路緣石等失誤，讓現場體驗者大感驚訝，紛紛表示意識到自身判斷力已大幅衰退。一名記者也親自挑戰體驗，在飲用4罐啤酒與4杯葡萄酒後接受吐氣測試，檢測出的酒精濃度高達每公升0.5毫克，已達法定標準值的3.3倍，符合新修訂的酒醉駕駛判定標準。雖然記者在駕訓班教練的同乘防護下，慢速通過了L型彎道等路段，但在遇到模擬行人突發狀況的關卡時，即使接獲同乘教練發出的煞車指令，仍因反應時間顯著延遲而直接撞上假人。事後記者驚魂未定地表示，酒精確實會讓人喪失方向感與即時反應能力，過程令人不寒而慄。據當地交通課長說明，酒後駕車是嚴重且具惡意的犯罪行為，絕不能存有「只喝一點點應該沒事」的僥倖心理；社會大眾除了恪守「喝酒絕不開車」的鐵律外，身邊的親友也應發揮監督作用，共同營造嚴禁酒駕的大眾氛圍。警方強調，酒精對人體的影響遠超乎個體的主觀認知，看似清醒的狀態下，大腦的注意力與肢體協調能力早已大幅下降，駕駛人切莫因過度自信而抱憾終身。據日本今年7月正式上路的新修正道路交通法規，已將酒醉駕駛的判定界線明確設定為每公升吐氣酒精濃度0.5毫克以上。以體重60公斤的成年人為例，僅需飲用約2大瓶啤酒或2合（約360毫升）清酒即可達標。面對居高不下的酒駕數據與潛在傷亡風險，相關單位呼籲社會大眾切勿以身試法，攜手杜絕酒駕歪風，才能有效保障所有用路人的生命安全。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
星巴克客製化收費惹怒消費者！網酸「直接漲15元比較快」 兩派戰翻
星巴克自12日起實施新的客製化收費機制，有不少消費者質疑冰飲去冰後飲料量減少，甚至出現「只剩半杯」的抱怨。有網友認為，與其針對客製化需求額外收費，不如直接調漲飲品價格，反而比較容易被接受，相關說法引發網路論戰。1名網友近日在PTT八卦板以「星巴克直接漲15元不就好了」為題發文稱，現在消費者為飲品容量問題爭論不休，而明年基本工資又將調漲，星巴克大可沿用常見的漲價理由，以人力成本上升為由，直接將飲品價格調高15元，或許被罵幾天就沒事了，質疑推出補奶加價機制的必要性。貼文曝光後，網友看法兩極。有人認為直接漲價反而比較乾脆，「頂多被說盤」；另一派則直言，客製化加價與整體調漲是兩回事，「又不是每個人都要去冰」，不應讓沒有額外需求的消費者一起承擔漲價成本。此外，近日有網友發現星巴克原先的相關公告似乎已從頁面消失，猜測政策是否可能轉彎。不過，星巴克官方尚未對此作出回應，官網正式分類中仍列有相關加價資訊。
荷姆茲海峽成「最新iPhone海」？貨輪疑遇襲沉沒 小船瘋撈畫面曝光
荷姆茲海峽近期接連傳出船隻遭攻擊、沉沒事件。阿拉伯世界多家媒體近日流傳1段影片，畫面顯示貨櫃漂浮在海上，民眾搭乘小船打撈散落的貨物，甚至有船隻裝滿疑似iPhone的盒子。相關報導聲稱，這批手機是蘋果最新款iPhone 18，外界推測可能來自1艘日前沉沒的新加坡籍貨櫃船，但實際來源仍有待確認。網路流傳影片顯示，海面上散落著大量物品，身分不明的人員駕駛小船在貨物間穿梭，將漂浮在水中的商品撈起。其中1艘小船疑似裝載大量iPhone盒子，引發關注。沙烏地阿拉伯媒體週四晚間也報導，海面上除了手機，還能看到高級香水及其他商品。不過，目前尚無法獨立確認影片拍攝地點、手機型號，以及這些貨物的確切來源。事發前一天，伊朗曾宣布，1艘載有2500個貨櫃的船隻在荷姆茲海峽沉沒，並聲稱該船未經伊朗許可進入「危險航道」，因此撞上水雷。不過，伊朗方面並未公布船名。路透社引述航運業消息人士報導，懸掛新加坡國旗的貨櫃船「GFS Pride」日前遭不明飛行物擊中後沉沒，該船最多可裝載2824個貨櫃。這與伊朗所稱的撞上水雷有所不同。相關報導指出，船隻可能是遭到直接攻擊；新加坡方面則證實，該船因船上發生火災而沉沒，21名船員已全數安全撤離，無人受傷。美聯社報導，2艘新加坡貨船週二、週三通過荷姆茲海峽時接連遭到攻擊，其中第2艘船仍繼續航行。路透社另稱，GFS Pride是24小時內第2艘在海峽沉沒的船隻；另艘懸掛安地卡及巴布達國旗的貨船「Cape Dao」，則在9月23日遭攻擊並嚴重受損後沉沒。荷姆茲海峽是全球石油貿易的重要航道，伊朗戰爭期間多次攻擊船隻，試圖阻斷航運，但船隻遭攻擊後沉沒的情況仍相當罕見。自2月下旬戰爭爆發以來，包含近期2艘船隻在內，共有3艘船沉沒。至於海面上漂浮的iPhone與其他高價商品是否確實來自GFS Pride，目前仍未獲得證實。
賈永婕外套只披不穿惹議！親揭內幕「都是老公的錯」 真相曝光一票人有感
台北101董事長賈永婕日前赴立法院備詢，因服裝穿著引發討論，其中外套只披在肩上、沒有穿好的造型，也成為外界關注焦點。對此，賈永婕15日親自揭露原因，除了笑稱一切都要怪丈夫，更自曝受到更年期影響，經常面臨「穿太熱，脫太冷」的困擾，讓她相當無奈。賈永婕14日前往立法院財政委員會備詢，期間遭民進黨立委賴惠員提醒，穿著應該「純樸」一點，雙方對話引發熱議。不過，除了服裝風格受到討論，也有部分聲音質疑，為何她當天沒有把外套好好穿上，反而選擇披在肩膀上。面對外界疑問，賈永婕15日在社群平台發文，表示自己看到許多人討論外套穿法，決定公開背後原因。她透露，當天出門前還特地詢問丈夫：「你看我今天漂不漂亮？」沒想到丈夫沒有回答她漂不漂亮，反而直接要求：「把外套穿起來！」賈永婕笑稱，自己原本真的打算把外套穿好，但聽到丈夫這麼說，反而改變心意，決定不穿了。她還把責任全推給丈夫，直呼「千錯萬錯都是我老公的錯」，並搭配多個笑哭表情符號，展現夫妻間的逗趣互動。不過，賈永婕隨後又透露，外套穿法其實也與更年期有關。她在貼文中寫下：「我絕對不會告訴你們，是因為我的更年期！」接著抱怨「穿太熱，脫太冷！煩都煩死了啦！」貼文曝光後，網友們紛紛表示，「老公一個人默默的扛下所有」、「更年期是真的會有這種困擾」、「一個只有老公受到傷害的世界」、「我本來已經要起身掃地，老公一問我就不掃了」、「披著才時尚沒事沒事」。
受困自家電梯！孫耀威「熱到滿身汗」險中暑 親曝驚險經歷
港星孫耀威12日在社群平台上分享一段自身的驚險經歷，他表示日前返家時竟意外受困在自家別墅的電梯裡，當時電梯內溫度高達攝氏30至40度之間，讓他熱得滿身大汗，甚至出現疑似中暑的不適感。更令人崩潰的是他原本就急著上洗手間，受困期間連水都不敢喝太多，直到半小時後才順利獲救，讓他忍不住感嘆：「感覺過了一個世紀。」綜合陸媒報導，孫耀威12日在臉書粉專發布影片透露自己剛回到家，沒想到搭乘自家電梯時突然發生故障，整個人被困在密閉的電梯內。從上傳的影片可見，孫耀威受困期間仍拿著手機記錄狀況，家人則在電梯外與他保持聯繫，並告知已經報警求助，直到維修人員趕到現場後才順利將電梯打開，讓他平安脫困。貼文一出後不少粉絲都在底下留言表示擔憂，「沒事就好，可以考慮裝對講機」、「辛苦了」、「沒事沒事，否極泰來了」、「幸好平安沒事」。孫耀威13日透過工作室回應表示，事發地點是自家別墅內一部只有4層樓的小型電梯，當時他並不知道自己停在哪個樓層，直到大聲呼救後妻子才發現他被困在最上層。孫耀威指出香港近日天氣仍相當炎熱，當時電梯內的溫度約攝氏30至40度之間，讓他全身汗流浹背且口渴得不得了，但因為原本就急著回家上洗手間，即使電梯裡有備用水，也不敢喝太多。「老婆當時也立即報警求助，但由於當天是星期日，電梯公司原本處於半休息狀態，幸好仍派專人緊急趕到我家，我大約被困半小時後獲救，獲救時我有些中暑的感覺。」孫耀威也透露自己脫困後第一件事就是直奔洗手間，所幸這次是在熟悉的自家環境，電梯內也備有飲用水，因此並沒有太過於恐慌。「出來後的第一件事就是上洗手間，因為忍耐已久。這次也算是不幸中的大幸，因為是在自家電梯內，裡面備有水，環境也較為熟悉，所以我沒有太害怕。不過經過這次教訓，以後我會在電梯內多放一些水，並放拋棄式便所排泄袋和隨身電風扇。同時，我也希望這類事情不要再發生，謝謝。」
Juice Boy自爆曾默默滑前任動態 坦言：會突然被拉回過去
Juice Boy推出新歌〈慣性溫柔〉，他表示這首歌曲取材自自身與身邊朋友的感情經歷，將失戀後「愛已離開，身體卻還記得習慣」的矛盾心境化為旋律。他在錄音過程中深入琢磨語氣細節，坦言自己分手時屬於「默默留著對話框」的類型，希望透過這首歌撫慰所有卡在回憶裡、還沒能完全戒掉前任的聽眾。Juice Boy新歌〈慣性溫柔〉以日常生活中難以察覺的情感細節為核心，寫下分手後最難戒除的並非「愛情本身」，而是長久累積的「生活習慣」。Juice Boy透露，創作靈感源於生活中的真實體悟：「這首歌寫的是我自己、還有哥們失戀時的經歷，常常一段關係結束後，才發現最難的不是習慣一個人，而是身體還留著兩個人的習慣，像是習慣留夜燈、或是睡覺時不小心空出枕頭另一側。」歌詞描寫失戀者理智與情感拉扯的狀態，精準捕捉現代人在感情結束後的內心煎熬。談到面對分手時的個人處理方式，Juice Boy笑稱自己並非果斷決絕的「秒刪派」，反而是需要時間消化情緒，他表示：「我應該是屬於默默把對話框留著、偶爾忍不住滑一下動態的類型；男生通常在分手當下會裝作沒事，但夜深人靜看到熟悉場景或聽見某首歌，還是會突然被拉回過去。」這種理智提醒自己該向前走，行為卻被記憶困住的拉扯感，成為他創作時最重要的情感養分，也讓歌曲的情緒呈現更貼近大眾的真實感受。本次單曲幕後製作陣容堅強，邀來海大富擔任歌曲製作人，提到錄音室裡的合作過程，Juice Boy表示：「我跟製作人一起抓出那種壓抑卻又捨不得的情緒，我們合作的很開心，最後將歌曲勾勒出了很棒的畫面感。」經過反覆磨合與細心雕琢，成功將歌曲中隱密而深刻的情感轉化為打動人心的作品。
婆婆沒做什麼也讓她反感！人妻1句話惹怒老公 網反問：換成你爸媽呢？
「請問我有說錯什麼嗎？」一名人妻分享，丈夫曾問她是否很討厭婆婆，她毫不猶豫回答「是」、「光站在我面前就讓人覺得很討厭」，讓丈夫相當氣憤，但她認為自己只是老實表達感受，並沒有做錯。貼文一出，網友看法兩極，有人批評她太過分，也有人表示理解。這名人妻在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文表示，丈夫曾問她「妳就這麼討厭我媽嗎？」她沒有絲毫猶豫就回答「是」，丈夫接著追問，婆婆究竟做了什麼事，才會讓她如此反感，而她便直白地回應「她不用做什麼事情，光站在我面前就讓人覺得很討厭」，讓丈夫當場氣得說不出話。原PO直言，她只是很老實地把真心話說出來，沒有說謊，「請問我有說錯什麼嗎？」貼文曝光後，一派網友認為，「總要說出理由吧」、「如果他媽，都沒有對妳做任何事，妳就那麼討厭人家的媽媽，那就是妳的問題了」、「如果先生跟妳說一樣的，無緣無故去討厭妳父母，妳有什麼感受？」、「這個有點過分了，畢竟婆婆還是生養妳先生的人，沒有婆婆妳哪來的老公」、「個人覺得還是要把原因說出來，你這種回覆，會讓你先生覺得你在搞事」、「婆婆應該也不喜歡妳，都是互相的」、「哪天妳媳婦也說討厭妳，一樣的道理」、「無理由的討厭婆婆的話，那放過你老公吧」。另一派人則說，「很討厭，非常討厭+1」、「沒事，我懂」、「愛問又要生氣，真的說出原因他也受不了吧」、「說了理由其實男人也不相信，我家就是這樣」、「跟我之前狀況一樣，問我問題我回答又不行」、「應該是以前發生太多事，說了很多次先生都回『他是我媽。我媽也是為妳好』之類的幹話，造成版主懶得說原因了吧，因為說了先生也不重視」、「我也討厭婆婆，但她做了不好的事，才討厭她」、「我也不喜歡我婆婆，但我老公覺得他媽很好，在兒子跟媳婦面前根本兩個樣子」。
松機遷建恐影響台東醫療 陳瑩向蔣萬安下辯論戰帖
松山機場遷移議題連日引發討論，民進黨台東縣長參選人陳瑩今（12）日表示，這恐怕會嚴重影響台東的醫療與觀光，她邀請台北市長蔣萬安針對相關構想「當面公開討論清楚」，時間、地點、形式均配合蔣。陳瑩指出，蔣萬安提出「松山機場遷移」的政見，實際上就是「廢除松山機場」，因為考慮地形地勢與航線限制後，北台灣並無適合的新機場地點，蔣的主張，等同是要把松山機場的國際線、國內線航班全部改到桃園機場，將嚴重影響台東、澎湖、金門、馬祖的醫療與觀光需求。陳瑩提到，尤其是醫療部分，台東的醫師已紛紛表達疑慮，擔憂將影響病患後送、轉診等權益，也將造成台東爭取醫師、護理師、醫事人員前來服務時更加困難。陳瑩認為，很遺憾蔣萬安在提出政見時，規劃倉促、沒做好充分評估與配套，更沒事先徵詢醫界與台東、離島人士的意見，也無法提出任何有說服力的回應，只能一再重複「會與中央好好討論」。陳瑩強調，既然蔣萬安說「會與中央好好討論」，那麼她願意以立委及台東縣長參選人身分，邀請蔣針對松機議題及相關構想當面公開討論清楚，讓政策的利弊得失能越辯越明，並找到能兼顧台東縣民權益的最佳方案；至於討論或辯論的時間、地點、形式，陳瑩說，都願意配合蔣萬安。
娛樂報報／直擊！棒棒堂小煜搭捷運「緊抱兒子」 溫馨親子時光全被拍
Lollipop棒棒堂6位成員中半數都捲入「閃兵案」，目前則僅存楊奇煜（小煜）仍持續活躍演藝圈，本月底他還將在全新演唱會音樂劇《Crash, Boom Boom Love！》中登場，將一路從台北、桃園演出至台中。日前時報周刊CTWANT讀者搭捷運時巧遇他帶著兒子一同出遊，私下親子時光意外被捕捉。日前本刊讀者搭捷運時巧遇他帶著兒子一同出遊，私下親子時光意外被捕捉。（圖／讀者提供）當時正值周末假日，只見楊奇煜戴著棒球帽、穿著無袖上衣，結實手臂一覽無遺，一眼就被認出。兒子則背著鋼鐵人後背包，緊緊跟在爸爸身旁，父子倆一起搭車，阿姨看到楊奇煜一打一，主動讓座。楊奇煜先幫兒子解開後背包後，才抱著兒子一起坐下，父愛滿滿。Lollipop棒棒堂6位成員中半數都捲入「閃兵案」。（圖／KKBOX提供）Lollipop棒棒堂由敖犬、小煜、威廉、阿緯、小杰、王子6人組成，2024年底相隔15年再度合體，並錄製實境節目《來吧！哪裡怕》，重現偶像時期的青春回憶，6人更在去年金鐘獎拿下「實境節目主持人獎」。原本粉絲期待棒棒堂回歸後能再創高峰，未料後續卻受到威廉、小杰、王子捲入閃兵風波影響，不僅攻蛋計畫喊卡，第二季節目也跟著停擺。此外，楊奇煜在《Crash, Boom Boom Love！》演出男團「FUNKY NOiSY」饒舌擔當「阿斌」，劇情恰巧涉及團體生活、媒體曝光以及偶像形象經營等，讓身為男團出身的他直呼「幾乎每一幕都在我身上發生過」，過去累積的演藝實戰經驗都能拿來當作參考。不過劇中的阿斌在網路上相當敢言，被黑、被酸都會立刻反擊；現實中的楊奇煜則佛系許多，「我會覺得沒事，酸民罵一罵他開心就好了。」王子因捲入藝人范姜彥豐與粿粿婚變，4月又因逃兵而遭永和警方拘提到案，遭網友酸「睡了夫人又逃兵」。（圖／報系資料照）面對昔日團員如今各自陷入風波，先前受訪時楊奇煜被問到團員是否會到場力挺演出，先是笑回：「我等一下去群組問一下。」隨後忍不住補槍：「最近有點鴉雀無聲啦！先不要打擾他們。」據了解，威廉因「閃兵案」遭新北地檢署起訴並具體求刑2年2個月；王子則於8月20日遭新北地檢署起訴，檢方同樣建請法院量處2年2個月有期徒刑。
40歲男血便卻拒照大腸鏡：我還年輕又健康 半年後確診大腸癌
有一名40歲男子因出現血便症狀前往診所就醫，當時醫師建議進行大腸鏡檢查，但他自認年輕且身體健康而婉拒；沒想到才1年後，男子再次回診時透露，在半年前已因嚴重貧血住院，確診大腸癌且伴隨腸道阻塞，錯過早期發現的黃金時機。肝膽腸胃科醫師傅家駒於社群平台Threads發文分享這起真實診間個案，當時他建議該名男患者做大腸鏡檢查，對方自認才40歲還年輕，且自豪身體很健康，直接拒絕他的提議。沒想到1年後男患者再來就醫，坦言上次看診半年後，貧血住院順便做了大腸鏡檢查，發現大腸癌合併腸道阻塞，後悔不已。傅醫師指出，造成血便的原因相當多樣，臨床上最常見的雖是痔瘡、憩室炎等良性疾病，但仍必須透過專業檢查，優先排除大腸癌以及發炎性腸道疾病等較為嚴重的病症風險。針對部分民眾對檢查抱持疑慮，甚至認為醫護人員言過其實，傅醫師表示，臨床上看到太多類似遭遇的病患，才深刻體會到定期檢查的必要性；他建議達到一定年齡且未曾受檢的民眾，應適時安排篩檢，因為部分大腸息肉若未及時處理，可能逐漸發展成大腸癌。貼文底下也引發不少網友熱烈討論，有人提及身邊常有朋友自認健康、從不抽血，甚至抱持「不檢查就沒事」的心態大吃大喝。對此，傅醫師強調，這正是慢性病與癌症最可怕之處，絕大多數病症在早期皆無感覺，一旦等到身體出現明顯不適，治療過程往往會變得相當棘手。傅醫師也以此病例呼籲，民眾應建立正確的健康檢查觀念，若發現排便習慣改變或血便等異狀，應儘速就醫並配合專業評估進行相關檢測，以免因一時疏忽而延誤最佳治療時機。
搬家太累出事？湘瑩懷雙胞胎凌晨出血 老公急改機票
好不容易熬過試管療程，43歲女星王嫚萱（舊藝名湘瑩）目前懷著雙胞胎女兒，沒想到懷孕31週又3天時，凌晨4時許突然發現出血，嚇得立即趕往醫院急診。當時正在大陸杭州出差的丈夫得知消息後，立刻更改機票，搭乘最早航班返台照顧她。王嫚萱11日在社群平台分享這段驚魂過程，透露事發時仍處於半夢半醒狀態，察覺身體出血後瞬間清醒。雖然內心十分慌張，她仍努力保持冷靜，先打電話通知遠在杭州的丈夫，再立即出發前往醫院。趕赴急診途中，她不斷低聲安撫腹中的兩個女兒：「沒事的，我們都會好好的……」除了祈求孩子平安，也藉此穩定自己的情緒。得知丈夫已改搭最早航班趕回台灣，也讓她安心不少。王嫚萱表示，突然出血雖讓她受到極大驚嚇，所幸當時並未持續宮縮，也沒有其他明顯不適，兩個寶寶仍像平常一樣在肚子裡動來動去，讓她稍微放下心來。抵達醫院後，醫護人員立即安排抽血、胎心監測及超音波檢查，確認孕婦與胎兒狀況。所幸檢查結果均顯示正常，母女3人目前平安。醫師向她說明，這次出血與前置胎盤有關。王嫚萱則想到近期正忙著搬家，懷疑可能因身體過度疲累、體力負荷過重，才出現這次狀況，不過她並未確認搬家就是直接原因。王嫚萱與圈外王姓丈夫於2024年底結婚，婚後積極備孕。她過去曾公開透露罹患子宮肌腺症，也曾凍卵21顆，求子過程並不容易，最後透過試管療程順利懷上雙胞胎女兒。她今年5月曬出超音波照片，公開懷孕喜訊。雙胞胎預產期在12月，但因懷有兩個寶寶，也不排除提前於11月剖腹生產。好不容易走到孕期後段，這次突如其來的出血，也讓夫妻倆格外緊張。子宮肌腺症與前置胎盤屬於不同的婦產科狀況。王嫚萱此次僅轉述醫師說明，出血與前置胎盤有關，並未表示這次出血是由子宮肌腺症引起。完成相關檢查後，王嫚萱已返家休養。她也向腹中的雙胞胎女兒喊話：「31週3天，寶寶們，我們一起加油，我們約好的，我們都要平平安安。」目前她將好好休息，等待與兩個女兒平安見面的日子。王嫚萱急診接受抽血、胎心監測及超音波檢查，所幸母女3人目前一切正常。（圖／翻攝自臉書，王嫚萱（湘瑩））
蒸8隻大閘蟹睡到天亮全成焦炭！ 抽油煙機太神網驚：根本業配
中國江蘇南京一名陳姓男子日前在家蒸煮8隻大閘蟹，沒想到因為工作太累，洗完澡後竟直接倒頭大睡，直到隔天早上才驚覺廚房爐火整夜未關。當他衝進廚房查看時，原本鮮美肥嫩的大閘蟹竟全部變成黑漆漆的「焦炭」，甚至輕輕一捏就碎裂，驚險過程讓人捏把冷汗。然而，事件曝光後，網友關注的焦點卻意外歪樓，紛紛追問抽油煙機究竟是哪個品牌，更有人質疑整起事件根本是精心安排的廣告。根據中國媒體《荔枝新聞》報導，陳男表示，事發當晚約7、8點，他準備在家享用8隻大閘蟹，每隻價格約35元人民幣（約新台幣166元），總價約新台幣1328元。原本打算蒸熟後大快朵頤，沒想到當天工作過於疲憊，洗完澡後便躺在床上休息，結果一睡就是十多個小時，直到隔天上午9點才醒來。陳男起床後突然想起廚房還在蒸螃蟹，嚇得趕緊衝去查看，眼前景象讓他當場傻眼！鍋內8隻大閘蟹早已燒得焦黑，完全看不出原本模樣，甚至用手輕輕一捏就碎成碎屑，整鍋美食瞬間報銷。所幸這場驚魂記並未引發火災，也沒有造成人員傷亡。更令人不可思議的是，陳男聲稱，自己睡覺期間完全沒有聞到燒焦味，推測可能與家中抽油煙機持續運作有關，才讓他毫無察覺廚房已經出現異常狀況。他事後也心有餘悸，提醒民眾烹飪時千萬不能掉以輕心，更不要在爐火未關閉的情況下離開廚房或睡覺，否則後果恐怕不堪設想。不過，消息曝光後，網友們的反應卻出乎意料，大家不只關心陳男的安危，反而對家中的抽油煙機及鍋具產生濃厚興趣，紛紛留言調侃：「這抽油煙機到底哪裡買的？」、「拜託公布品牌，效果也太強了吧！」、「螃蟹都變木炭了，鍋子居然還能撐住」、「這根本是抽油煙機最強廣告！」除了搞笑留言，也有不少網友對事件真實性提出質疑，認為整起事件存在許多不合理之處。有人好奇，陳男為何獨自在晚上蒸煮8隻大閘蟹？更有人質疑，螃蟹經過長時間高溫加熱，竟沒有明顯焦味驚醒屋主，是否真的只是抽油煙機效果太好？部分網友甚至懷疑，整起事件可能是刻意擺拍，藉此宣傳抽油煙機或鍋具，但相關猜測目前並無證據證實。也有網友看完直呼，這根本不是什麼趣聞，而是一場差點釀成重大災難的居家危機，留言表示：「沒發生火災真的命大」、「這種鄰居太可怕，整棟樓都可能遭殃」、「還好人沒事，不然後悔也來不及」，即使抽油煙機能排除部分油煙及氣味，也不代表可以防止火災，更不能取代瓦斯安全裝置或自動斷電設備，尤其長時間無人看管的爐火，可能造成鍋具乾燒、設備損壞，甚至引發火警。
陳喬恩怒斬20年舊帳！ 孫德榮「隨她說吧」後態度大轉彎
陳喬恩與昔日經紀人孫德榮的20年往事再掀波瀾。孫德榮過去多次談到兩人之間的心結，甚至曾問「我哪裡對不起妳？」並撂話「將來告別式不用來參加」，讓陳喬恩終於不再沉默，透過IG限時動態反擊，強調雙方根本沒有恩怨需要化解，更直指多年來部分說法存在「加油添醋的誹謗」。對此，孫德榮先淡淡回應「隨她說吧」，隨後又以「國際巨星」、「天生藝人」形容陳喬恩，最後公開向她致歉。陳喬恩否認曾收到孫德榮在她結婚時託人傳話，也直言雙方沒有什麼需要「大和解」。（圖／常朝貴攝）根據《壹蘋新聞網》報導，面對陳喬恩的長文反擊，孫德榮起初態度相當淡定。被問到是否看過陳喬恩的回應，他表示自己並沒有看到，還說「我又不是沒事整天掛在網路」。當進一步轉述，陳喬恩認為自己多年來遭到他加油添醋甚至毀謗，孫德榮沒有進一步與她隔空爭辯，只回了一句：「沒事，隨她說吧。」不過，孫德榮接下來的回應明顯拉長。他稱自己「今天非常感動國際巨星陳喬恩的回答」，並形容陳喬恩是「天生藝人」、「洪福齊天」，認為她靠自己的毅力勇闖演藝圈，自己則只是她身邊的一名工作人員。孫德榮也表示，看見陳喬恩如今在演藝圈相當活躍且事業成功，自己同樣「與有榮焉」，並祝福她未來一切順遂、平安快樂。話鋒最後轉向道歉，孫德榮表示，如果過去有不了解陳喬恩的地方，「在此深感歉意」，並希望她「大人有大量，不計前嫌」，為這場再度浮上檯面的昔日恩怨釋出道歉訊息。整起風波源於孫德榮近來再度談起與陳喬恩的過往，多次表達雙方仍有心結尚未解開。然而陳喬恩對這樣的說法相當納悶，認為事情已經過了約20年，彼此之間根本沒有什麼需要「大和解」的恩怨。陳喬恩回顧當年合作情況表示，孫德榮身為喬傑立經紀人，替旗下藝人接洽工作本來就是職責所在，而她工作期間也沒有少給公司經紀抽成。直到拍攝《命中注定我愛你》後合約期滿，她才自然離開公司，當時雙方也是和氣分開。真正讓陳喬恩決定發聲的，是多年來相關往事不斷被重新提起。她表示，過去面對部分「加油添醋」甚至帶有誹謗意味的內容，自己一直將其視為節目效果，因此選擇不回應。包括孫德榮曾提到，陳喬恩結婚時自己曾找人帶話，希望雙方化解過往，陳喬恩也直接否認。她強調，自己從未收到任何相關訊息，也沒有人找她談過所謂的「大和解」。陳喬恩認為，自己過去選擇沉默，是為了保護自己，同時也是基於對對方的尊重，但沉默不代表相關說法可以不斷出現。她表明未來不會再針對此事回應，也希望不要再有莫須有或帶有攻擊性的言論。如今孫德榮除了以「隨她說吧」回應指控，也公開送上祝福並致歉，這場延續多年的昔日經紀人與藝人話題，再度引發外界關注。
馬鈴薯冒「白色突起小點」能吃嗎？ 資深菜販：會怕就不要買
衛福部食藥署昨天（6日）公布最新邊境查驗不合格產品，其中就有一批339.58公噸的美國進口馬鈴薯，檢出「龍葵鹼」超標，必須退運或銷毀。新莊公有市場資深菜販廖炯程日前就提醒，每個人對龍葵鹼的耐受度不同，若抵抗力較弱的長輩、嬰幼兒不小心吃下，可能引發劇烈嘔吐、腹瀉，甚至神經中毒。廖炯程在臉書粉專發文分享，進口馬鈴薯改制鬧得沸沸揚揚，他實際看了政府規範，發現農業部針對進口馬鈴薯的檢驗標準是「芽長不超過0.5公分」都能合格放行，若超過0.5公分，整顆直接銷毀剔除，而衛福部則是看化學指標，檢出茄鹼（龍葵鹼）含量超過200 ppm就是不合格。廖炯程提到，菜市場攤商沒有精密儀器檢驗龍葵鹼，也沒有千分之1公分的游標卡尺，只能靠肉眼判斷，而法規也無強制規定「幾公分以下不能擺出來賣」，全看消費者的接受度。廖炯程指出，現在這個時節正是台灣本土馬鈴薯的「甦醒期」，馬鈴薯通常在「寒露」（約10月8日前後）開始播種，原先放在冷藏庫裡保存的本土馬鈴薯，正在這個時節慢慢復甦，此時攤位上的馬鈴薯，表面常會冒出一個個「白色的突起物小點」，不少客人看到就會詢問「這顆是不是發芽了？還能吃嗎？」廖炯程直言，那個白點其實是芽眼甦醒的起跑點，意味著準備發芽，再過2天，芽就真的要衝出來了，如果會擔心該不該買這樣的馬鈴薯，他建議「只要心裡有疙瘩，就直接不要吃」。 廖炯程表示，可能會聽見老一輩說「芽眼挖深一點、旁邊削厚一點拿去燉肉」、「哪有那麼嚴重」，也有外國人透露當地餐廳也是削掉照煮，但問題在於每個人對龍葵鹼的耐受度完全不同，腸胃勇健的人可能打個嗝就沒事，若抵抗力較弱的長輩、嬰幼兒不慎攝取，可能只要微量的茄鹼，就會引發劇烈嘔吐、腹瀉，甚至神經中毒，「拿家人的腸胃去賭那幾十塊錢的馬鈴薯，這筆買賣怎麼算都虧大了。」
獨／為女病患聽診被控襲胸 男醫師衰捲性騷案4度4關
台北市一名男醫師去某診所代班，為感冒女病患看診時，使用聽診器輪流聽左胸、右胸，沒拿聽診器的中指、無名指、小指碰到女病患共5秒鐘，2個月後，女病患去警局告性騷擾，士林地檢署不起訴，她提出申訴但接連遭台北市政府、衛生福利部認定性騷擾不成立，再向台北高等行政法院提告，法官看監視器發現女病患講話不老實，男醫師碰到她胸部並非「指腹」而是「指背」，而且在診療過程中，女病患並無任何異常反應，都配合看診，因此仍判她敗訴，從檢察官、法官、行政機關共4度打臉。本案發生在台北榮總附近的診所，陳姓醫師2025年3月22日早上代班看診，有一名女病患反映咳嗽、喉嚨不舒服，當時診間只有他們兩人，陳醫師將聽診器放在女病患右上胸2秒，再放左上胸3秒，隨後聽背部右上方3秒及背部左上方1秒，聽這四個部位時，都有請女病患吸氣和吐氣；聽診結束後，陳醫師拿壓舌板和手電筒查看女病患喉嚨，將診斷結果打電腦並解釋病情，最後在女病患咽喉噴藥，診療過程大約4分半完成。女病患一出診間，就找護理師進來，向陳醫師表達剛剛聽診時「手放到胸部上」讓她不舒服，之前的醫生不會這樣，還說「雖然自己老了但仍是女生」，陳醫師解釋他需要聽肺部症狀，護理師也幫忙安撫女病患。陳醫師原本以為講清楚就沒事了，但女病患5月21日又感冒就醫時，得知陳醫師還會來代班，自認在「步行1分鐘的生活範圍內隨時可能碰到曾經性騷擾」她的男子，讓她焦慮、失眠，因此在隔天上警局報案。從士檢偵查到台北市性騷擾防治委員會、衛福部審查，都認定陳醫師聽診時有碰到女病患胸部，但不構成性騷擾，女病患仍不服，向台北高等行政法院提起行政訴訟，要求撤銷原處分、訴願決定以及北市府應處分性騷擾成立。北高行勘驗監視畫面，陳醫師以右手拇指、食指夾著聽診器，中指、無名指、小指的指背碰觸女病患右上胸與左上胸，但時間極其短暫，也沒有撫摸或亂動的行為，依據社會大眾的常識，這不叫性騷擾，北市府處分無誤。女病患堅稱陳醫師以「指腹」碰觸她胸部，診間監視影片是偽造的，跟地檢署看到的畫面不同，還要求北高行傳喚檢察官、診所其他醫師作證，法官認為沒有必要，也不採納女病患的主張。
年輕壯男得流感「沒做1事」變重症 醫揭3警訊：別以為撐一下就好
流感疫情正值高峰期，胸腔暨重症科醫師黃軒分享，一名年輕壯男感染流感後，陸續出現發燒、全身痠痛等症狀，但後來出現嚴重呼吸困難，緊急送醫後發現已引發嚴重肺炎，最後住進加護病房接受治療。對此，黃軒提醒，外表年輕、壯碩並不代表能抵擋流感重症，依舊要每年接種流感疫苗，才能有效預防重症。黃軒今日在臉書發文表示，臨床上每年都可能遇到年輕人因流感病情惡化而住進加護病房，他也分享經驗透露，一名年輕壯男感染流感後，一開始以為只是一般流感，覺得休息幾天就會好，沒想到後來連走到廁所都喘，家人才趕緊將他送醫，檢查後發現流感已經引起嚴重肺炎，血氧也明顯下降，必須進入加護病房。讓家屬難以理解的是，「他明明很壯」，症狀怎麼會這麼嚴重？黃軒指出，醫學上「看起來很壯」與「能不能抵擋流感重症」是兩回事；即使平時有運動、肌肉發達，也不能保證不會感染流感，更不能保證感染後一定只是輕症，流感病毒可能直接造成肺炎，嚴重時會讓肺部受損、發炎，使原本負責交換氧氣的肺泡無法正常工作，進一步出現呼吸衰竭。黃軒透露，有些外表看起來魁梧的人，身體組成可能不只有肌肉，也可能包含較多脂肪，若將肥胖誤認為健壯，就可能忽略原本存在的健康風險。黃軒表示，BMI達30以上者屬於流感併發症高風險族群，但BMI低於30也不代表沒有重症風險，因此不能只靠外表判斷一個人感染流感後會不會重症。至於如何判斷是「真壯」還是「假壯」？黃軒提到，首先可以「量腰圍」，男性的腰圍若超過90公分、女性超過80公分，不管二頭肌多大塊，本質上就是內臟脂肪超標的代謝危險群；其次可以「看爬樓梯時的呼吸心跳」，一口氣快步爬3、4層樓，真壯的人是心率上升但呼吸節奏沉穩，假壯的人是氣喘如牛、講不出完整一句話；最後可以「看頸圍與睡覺打呼」，若有脖子粗、領口緊、睡覺打呼嚴重，甚至出現睡眠呼吸中止等情況，代表上呼吸道已被脂肪嚴重擠壓，呼吸道儲備極其脆弱。黃軒強調，比起外表是否壯碩，民眾更要注意感染流感期間，若出現呼吸困難、持續胸痛、意識不清、明顯少尿，或原本已經好轉卻再次發燒、咳嗽加重，都應盡快就醫，不能因為自己年輕或身體看起來強壯，就認為「撐一下就好」。黃軒進一步指出，退燒也不一定代表危險已經解除，抗病毒藥物通常越早使用越有幫助，最好在症狀開始後48小時內評估，不過如果已經出現重症、持續惡化或需要住院，即使超過48小時仍可能受益，不能因此放棄治療。黃軒最後提醒，年輕和有運動習慣都是健康上的優勢，但「看起來壯」並不是流感的保護罩，每年接種流感疫苗，才是重要的預防措施；生病後及早評估、留意惡化警訊，也同樣重要，「別讓『他那麼壯，應該沒事』，成為錯過就醫的理由」。