洪真慶
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GD新單曲〈Good Day 2025〉傳遞正能量 捐助山林救災持續推動公益計畫
G-DRAGON權志龍今正式推出單曲〈Good Day 2025〉，音源於韓國時間下午六點全球同步上架，這首音樂作品重新詮釋韓國組合City Boys的兩首經典名曲〈Telepathy〉與〈By the Moonlight Window〉，透過綜藝節目《Good Day》集結頂尖藝人黃晸珉、Defconn、洪真慶、鄭亨敦、曹世鎬、Kian84、安聖宰、太陽、丁海寅、黃光熙、任時完、李洙赫、大聲、Code Kunst、CL、金高銀、DAY6、BSS以及aespa，不只是復刻經典，更打造出一首跨世代的歡樂小夜曲。Good Day企劃核心源於G-DRAGON的一句話：「我希望音樂的力量能被用在好的地方。」這個理念成為整體創作的出發點，結合參與藝人的真誠與情感，希望透過音樂帶來正向影響，傳遞溫暖與希望。MV也同時公開，集結所有參與藝人親自演出，畫面融合懷舊與趣味，重現 City Boys年代的經典氛圍。對部分藝人而言，這是他們首度參與音樂錄影帶拍攝，拍攝現場充滿歡笑與自然互動。〈Good Day 2025〉集結頂尖藝人黃晸珉、太陽、大聲、aespa等，音源收益用來回饋社會。（圖／索尼音樂Credit SME）〈Good Day 2025〉不只是音樂作品，更是一場具體落實社會關懷的行動。G-DRAGON 與製作公司 TEO 承諾將音源收益回饋社會。今年3月28日，他們已將預估收益中的 1億1688萬韓元捐贈予「希望橋全國災害救助協會」，支援山林火災的災後重建。後續亦預計捐款支援弱勢兒童與青少年相關計畫。《Good Day》的總製作人金泰浩PD表示：「這是由 G-DRAGON 領軍，集結韓國最具代表性的藝人共同參與的一項大型企劃，旨在為這個時代帶來慰藉與希望。〈Good Day 2025〉的最後一塊拼圖，就交給大家來完成。希望大家一同參與，讓我們的『Good Day』成為真正的『Better Days』。」
從MBTI看出健康問題！NT型人運動量不足、NF型人想太多造成壓力、SP型人常熬夜
隨著全球健康意識的提升，民眾對於「預防勝於治療」的觀念日益重視，特別是在高齡化社會與年輕族群疾病風險上升的環境下，定期健康檢查已成為維護健康的重要一環。今年起，衛生福利部將免費健康檢查的篩檢年齡下修至30歲，期望更多年輕人能及早掌握自身健康狀況，養成定期健檢的習慣。屈臣氏藥師透過MBTI四大人格類型分析，探討不同類型的健康習慣與潛在風險，並提供相應的保健對策，趕快來看看自己應該注意哪些健康問題喔～NT型人（理性主義者，包括INTJ、INTP、ENTJ、ENTP）NT型人擅長邏輯推理與策略思考，經常投入大量時間在分析與解決問題。因長時間專注於思考與學習，容易造成長時間久坐、運動量不足的狀況，或長時間使用電子設備，而產生視覺疲勞的情形。此外，這類型的人大腦過度運轉，經常因思緒過度活躍而導致睡眠品質下降，長期下來可能影響專注力與免疫系統。快節奏的生活步調，也可能讓消化系統感受到壓力，影響腸胃舒適度。對此，屈臣氏專業藥師建議NT型人可適量補充富含DHA、EPA的魚油，保持日常思緒清晰。飲食作息不規律者，可適量補充益生菌，有助於維持消化道機能。若希望調整作息，建議可於睡前一小時避免使用3C產品進而影響睡眠品質。金智媛曾分享自己是INFP，不過最近變成了INTP（圖／取自geewonii IG）。NF型人（理想主義者，包括INFJ、INFP、ENFJ、ENFP）NF型人天生富有同理心，擁有強大的共情能力，容易受到人際關係與環境影響。然而，這類型的人可能較容易因思考過多或生活壓力影響身心狀態。部分人可能在緊湊的日程安排中，感受到精神負擔，進而影響日常活力，或因為睡眠品質不穩定導致肌膚出狀況。屈臣氏藥師指出NF型人可適量補充維生素B群，幫助維持日常能量代謝，適合生活忙碌、需要維持精神活力的人。另外，可以攝取維生素D並搭配適量戶外活動來增強保護力，薑黃素含有多酚類成分，也可作為日常保養的一部分。如果想在忙碌生活兼顧良好的肌膚狀態，可以嘗試在飲食中補充膠原蛋白，實現紅潤好氣色。全球最稀有的MBTI！宋慧喬、車銀優、IU、Jisoo、Jennie都是INFJ（圖／取自 eunwo.o_c IG）。SJ型人（社群主義者，包括ISTJ、ISFJ、ESTJ、ESFJ）SJ型人注重責任與規律，擅於維持穩定的生活與工作步調，他們也因此較容易承受長期壓力，進而影響心血管健康。喜歡按部就班的SJ型人不知不覺傾向固定的飲食模式，飲食不均衡會影響腸胃消化與營養吸收。單一的運動習慣也可能影響關節靈活度，甚至增加關節退化的風險。屈臣氏藥師建議SJ 型人在日常保養上，可以補充輔酶Q10來維持循環健康，以及攝取二型膠原蛋白與葡萄糖胺加強關鍵行動力。如果日常無法維持均衡飲食的族群可多多補充膳食纖維，纖維素能幫助維持消化順暢度。多賢、定延為ISFJ守衛者會保護他們所愛的人。（圖／取自 dahhyunnee IG）SP型人（現實主義者，包括ISTP、ISFP、ESTP、ESFP）SP型人喜歡追求新鮮與刺激，擁有極強的行動力。這類型的人因為應變能力強，容易忽視規律作息的重要性，他們可能經常熬夜、飲食時間不固定，或長時間進行高強度活動，而忽略身體的基本調整需求。秉持「活在當下」的理念，他們放飛自我嘗遍美食可能導致三高問題，日夜顛倒的生活型態也會對身體造成很大的負擔。屈臣氏藥師建議SP型人可在日常補充紅麴，並定期追蹤血壓、血糖指數。若有頻繁外食、飲酒應酬的情況，可適量攝取奶薊草萃取物，減少酒精與高脂肪的飲食影響。對於喜愛高強度活動者，可以補充支鏈胺基酸（BCAA）增強運動表現。此外，若經常熬夜使用電子設備，葉黃素可作為保持晶潤清晰的選擇之一。尹汝貞、洪真慶、IVE俞真、LE SSERAFIM采源、TWICE娜璉為ISTP鑑賞家，擅於使用各種工具。（圖／取自 nayeonyny IG）
金秀賢自曝上年紀後性格大變 黃光熙炫耀胸肌被GD嫌煩
由K-POP王者權志龍主導的綜藝節目《Good Day》，透過音樂搭起橋樑，在節目中將與各界話題人物交流並與他們共同完成特別歌曲，節目播出後衝上愛奇藝國際站的綜藝排行榜冠軍，「88Line」（1988年出生的男星）之間的友情和默契成為關注焦點，GD、金秀賢、李洙赫、任時完、黃光熙、丁海寅等人齊聚一堂，不僅展現了各自獨特的個性，也讓觀眾見識到他們之間的搞笑互動。在《Good Day》第2集中，權志龍與影帝黃晸珉約在黑膠唱片酒吧碰面，權志龍說：「每次只要說我跟晸珉哥有交情，大家都會很意外，他給了我很多寶貴的建議和啟發，是我最喜歡的親切哥哥，他還來看過我的演唱會，不斷鼓勵著我。」黃晸珉對權志龍的喜愛也溢於言表，當權志龍好奇問他何時開拍新作品時，黃晸珉幽默回應：「還沒定下來，不過我決定先出演GD大哥的節目，湊個熱鬧！」讓權志龍笑到趴桌。綜藝《Good Day》由權志龍主持。（圖／iQIYI愛奇藝國際版提供）而在以權志龍為首的「1988之國」聚會上，成員用戀愛實境秀《我是SOLO》的概念互動，在自我介紹時成員各展魅力，任時完挑戰快手解魔術方塊，丁海寅用自傲的精壯前腕肌徒手掰開蘋果。出道18年的金秀賢則是笑說：「會出現在這種場合，連我也覺得不可思議，我本來防禦心強，甚至有些自我封閉，如果不是2024年，我應該不會這麼爽快地答應演出，今年我性格改變了很多，可能是上了年紀，很快就要變大叔了，有機會和同齡人聚在一起，我覺得特別有意義。」金秀賢為了炒熱氣氛，故意發出怪聲開嗓並模仿太陽唱歌，發現其他人反應冷淡，他一臉尷尬，黃光熙見狀拱他加碼重現《淚之女王》中呼喊女主角的經典場面，聽到他不停地喊著「海仁」，跟女主角名字發音相同的丁海寅忍不住出聲制止他說：「不要再叫我了！」惹來眾人大笑。難得聚在一起的成員們也在拍攝空檔互相交換聯絡方式，黃光熙趁機秀出自己健身的照片，還不斷地要大家評價他的胸肌練得如何，即使被權志龍嫌煩，但他仍不死心，逗樂工作人員。 88Line合照。（圖／李光熙IG）節目播出前，黃光熙把88Line的合照Po上IG掀起不小迴響。他笑稱，本來親自開口跟品牌方借衣服遭拒，沒想到他們在得知88Line的名單陣容後，態度立刻轉變，主動跟他聯繫，讓他順利借到衣服。下周88Line的聚會仍將繼續，變得親近的6人開始對彼此吃醋、撒嬌，還將現場驗收歌唱功力，而旗安84則帶著跟他一樣都是權志龍鐵粉的洪真慶登場，展開搞笑迷你選秀，力求加入這次的企劃，讓權志龍笑到合不攏嘴。《Good Day》每週日21:40點於愛奇藝國際站獨家上線。
「喜歡一個人太累，那就找出第二個喜歡的人」 《單身即地獄》洪真慶戀愛建議超寫實又爆笑
Netflix《單身即地獄》來到了第四季，固定主持群之一的「洪真慶」每次都會提出獨特觀點讓人爆笑不已，早期已超模出道，還曾在《來自星星的你》中飾演千頌伊同學洪福子聲名大噪！有「戀愛博士」之稱的洪真慶也時常提供戀愛建議給時下年輕男女，有如「當頭棒喝」一般開悟了無數深陷戀愛泥淖的人，如果你也正為了戀愛煩惱，就趕快跟著看下去吧～《單身即地獄》洪真慶的戀愛交戰手冊：醒醒吧！他其實沒那麼喜歡你洪真慶提到很多時候女生會想著「他做件事情是什麼意思呢？」、「他讓我感到非常困惑？」、「他這樣是喜歡我的意思嗎？」醒醒吧！洪真慶說到如果他讓你感到困惑不已，就表示「他其實沒有那麼喜歡你」！只要掌握這關鍵一點就可以不用再陷入自我懷疑，也可以從混淆的錯覺中走出來，因為男人只要陷入戀愛中，就一定會有許多明顯地表示，不管用什麼方法他們絕對會讓喜歡的女孩知道自己的心意。（圖／取自 jinkyunghong IG）《單身即地獄》洪真慶的戀愛交戰手冊：多談幾次戀愛、戀愛技術也會提升雖然外貌不是最重要的，但如果把自己狀態打理好就能增加一定程度的自信心與自尊心，當你遇到喜歡喜歡的異性時會感覺更游刃有餘。珍惜人與人之間的每個緣份，戀愛的能力與技術無形中也會增長，戀愛可以多談幾次，姿態不要太高、標準也不要太高！（圖／取自 jinkyunghong IG）《單身即地獄》洪真慶的戀愛交戰手冊：和老公想回到戀愛時期狀態是不可能的網友提問「如何找回和老公談戀愛時候的感情？」洪真慶表示戀愛戀愛時候的感情150%會結束的，看著那些說結婚之後感情還是像當初戀愛時的人，會覺得他們怎麼在說假話XD？(歐膩真的好誠實)每天都在一起生活怎麼會有戀愛的感覺？但是想要想要維持戀愛關係的話可以嘗試「週末夫妻」，意指只有週末可以見面的夫妻XD。（圖／取自 jinkyunghong IG）《單身即地獄》洪真慶的戀愛交戰手冊：喜歡一個人太累，那就找出第二個喜歡的人網友提問「好像只有我一個人陷入戀愛，是要在用心繼續還是在受傷前結束更好呢？」洪真慶回答談戀愛的時候總有一個人是比較喜歡對方的，當然那方就會是弱者，雖然如此但是可以稍微調整一下心態，把興趣、朋友多放到心裡一點，不要整天都讓對方佔據自己的心，如果實在喜歡這個人到有點累的時候，「那就去努力找出第二個喜歡的人XD」，試著把自己的心分成好幾個部分，把另一個喜歡的人也放進心裡，這樣調整心態過後才會變得比較平衡。洪真慶也提到男人不能總是追著他跑，適度地欲擒故縱是很重要的方法。（圖／取自 jinkyunghong IG）《單身即地獄》洪真慶的戀愛交戰手冊：不要總想著好聚好散傷心就說傷心、想你就說想你，誠實面對自己的情緒並試著表達出來，這樣即使分開後才不會抱有太多的遺憾，想著當初應該再挽留一下對方或者當時有說出來就好了。（圖／取自 jinkyunghong IG）《單身即地獄》洪真慶的戀愛交戰手冊：只是呆坐著不會有男人從天上掉下來「到哪裡才能結交到不同的異性朋友？」很多人都提出了這個疑問，洪真慶回答如果你只是呆坐原地，男人並不會從天而降，像她自己是喜歡和朋友去Club的類型，就時常去那邊聽音樂、跳舞，自然而然地就會跳到喜歡的異性附近。可以多去嘗試不同的活動，認識不同類型與專長的人，一定要多多走出去與人接觸。（圖／取自 jinkyunghong IG）洪真慶提到戀愛是沒有正確答案的，希望正值青春年華的大家也不要把浪費時間，走到能認識新朋友的地方，才有機會遇到一場甜甜的戀愛。
《單身即地獄4》李時安爆紅後從「人間發電機」變「膩感來源」？網友一致認同觀眾緣跌到谷底！
Netflix韓綜《單身即地獄》第四季開播至今，話題不斷，但主角李時安卻成為熱議焦點。她不僅因外貌與高調表現成為「人間發電機」，更因頻繁的畫面曝光率惹來大批網友不滿！就有脆友發文抱怨李時安在這一季的「人氣爭議」。鏡頭焦點：天堂島之旅頻繁引反感在多數集中，李時安幾乎都與節目中最具人氣的男參賽者同赴天堂島，讓觀眾紛紛感到單調。一些觀眾留言：「這根本是她的個人秀，其他參賽者的故事呢？」更有網友直言：「一次兩次還能理解，但頻繁的重複情節真的讓人看膩了。」就連主持人洪真慶都說我們真的有必要那麼好奇李時安這個人跟誰約會嗎XD。（圖／取自Netflixkr IG）人間發電機還是負面角色？李時安的魅力和積極性無疑為她贏得眾多支持，但也因太過「搶戲」而引發不滿。有網友表示：「她的勝負欲太強，讓人感覺節目少了自然的互動。」也有人吐槽：「這麼多次天堂島，還能讓人期待什麼？」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 現場互動惹爭議：觀眾感到審美疲勞許多網友注意到，李時安在與男嘉賓互動時，往往給人一種太過「用力」的感覺。一些評論提到：「有時候感覺她的笑容和表現有點刻意，失去了真實感。」甚至有觀眾希望她能「留在地獄島冷靜一下」。（圖／取自Netflix IG）製作單位應適時調整節目設計網友們普遍認為，《單身即地獄4》本應注重多位參賽者的均衡發展，但目前的走向讓人感覺單一。或許，減少對特定參賽者的集中鏡頭，讓節目回歸更多元的戀愛敘事，才能重拾觀眾的期待。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 對於李時安引發的觀眾爭議，或許能帶給我們一些啟發。不論是在節目中還是日常生活，以下幾個方法都能幫助提升好人緣:比起過於刻意的表現，展現真實的自我更容易讓人感到親切和放鬆；同時，學會傾聽他人的需求和想法也至關重要，因為傾聽能夠展現對他人的關注與尊重，拉近彼此的距離；此外在團體互動中適度退讓，給予他人發揮的空間，不僅能讓自己看起來更大度，也能贏得他人的好感；多展現自己的多面魅力，比如幽默感、專業能力或興趣愛好，能讓人對你充滿新鮮感，避免單調或讓人感到審美疲勞；最後，用細心的行動和真誠的關懷與他人建立信任，這些貼心的小細節往往能讓人記住你，並對你抱有更深的好感。
黃晸珉擒百想成「大滿貫影帝」 《MOVING 異能》奪大賞
第60屆百想藝術大賞今日於COEX D館舉辦，今年依然由申東燁、秀智和朴寶劍擔任主持人。電視部門獎項分佈平均，大賞由熱門影集《MOVING 異能》抱回，視帝視后分別為《戀人》南宮珉以及《夜晚盛開的花》李荷妮；電影部門，《12.12：首爾之春》連獲大賞、作品賞、男子最優秀演技賞，堪稱大贏家，而《破墓》也表現出色，拿下導演賞、女子最優秀演技賞、男子新人賞和藝術賞。視帝視后為《戀人》南宮珉以及《夜晚盛開的花》李荷妮。（圖／翻攝百想藝術大賞臉書）南宮珉擊敗金秀賢、柳承龍、柳演錫及任時完，成為新科視帝，他表示參加過幾次百想，每次都坐著，「今天能這樣上來聊天，我很高興。我一定要提到一個人，我們的黃真英編劇。每次在現場都心情愉快地邊讀劇本。以後也會盡全力演戲，以好的作品與大家見面。」首次在百想封后的李荷妮，稱《夜晚盛開的花》是她的演戲生涯轉折點，產後6個月就要吊鋼絲很瘋狂，但她還是全力以赴，本想著之後不再拍動作片，可是得獎讓她有些動搖。她對始終支持自己的丈夫和女兒表達感謝。李到晛穿著軍服上台領電影部門男子新人賞，他不忘向女友林知衍表達謝意。（圖／翻攝百想藝術大賞YouTube）黃晸珉以《12.12：首爾之春》登上影帝，達成「青龍、大鐘、百想」三大電影獎大滿貫，他激動表示拍這部片需要勇氣，導演的鼓勵讓他產生了勇氣，也多虧觀眾的喜愛才能獲得這個獎項，「想一起分享榮譽，我想對心愛的妻子說聲我愛你」，獲獎無數的他在致辭時竟忍不住哽咽，同片演員鄭雨盛樂得在台下看好戲。以《破墓》坐上影后寶座金高銀也忍不住落淚，她發表感言：「對於我個人來說，這是非常痛苦和辛苦的一年，但是在工作上，這是比任何時候都幸福的現場，所以更加感謝。」期許自己成爲更加努力的演員。正在空軍軍樂隊服役的李到晛，以《破墓》獲得電影部門男子新人賞，他穿著軍服上台，不忘行軍禮大喊「必勝」，他直言：「飾演『峯吉』這個角色很困難，討厭導演」、「這是個很大的挑戰，所以努力準備了，下次想做得更好。下次也請找我吧」。他現場放閃，向女友林知衍喊話「知衍啊，非常感謝」，引來一片歡呼聲，最後表示他作爲軍人李到晛會竭盡全力，明年則會以演員身份與大家見面。去年過世的李善均，參與的兩部電影《浪漫特攻隊》和《鬼夢遊》皆入圍劇本賞，頒獎人千玗嬉在台上追思：「在兩部入圍作品中，看到了已故李善均前輩的身影，在作品中展現的前輩的演技，將永遠留在我們心中。」《鬼夢遊》獲獎後，製作人也特別感謝女主角鄭裕美和李善均，稱讚兩人以精湛的演技爲故事增添說服力。第60屆百想藝術大賞重要獎項名單：※電視部門大賞／《MOVING 異能》作品賞／MBC《戀人》導演賞／韓東旭《惡中之惡》劇本賞／姜草《MOVING 異能》男子最優秀演技賞／南宮珉《戀人》女子最優秀演技賞／李荷妮《夜晚盛開的花》男子助演賞／安宰弘《假面女郎》女子助演賞／廉惠蘭《假面女郎》男子新人賞／李正河《Moving 異能》女子新人賞／Yuna《綁架之日》藝術獎／金東植、任完虎《鯨魚和我》攝影TV部門綜藝賞（男）／羅暎錫TV部門綜藝賞（女）／洪真慶※電影部門大賞／金性洙《12.12：首爾之春》作品賞／《12.12：首爾之春》導演賞／張宰賢《破墓》新人導演賞／李政洪《半熟室友》劇本賞／柳在宣《鬼夢遊》男子最優秀演技賞／黃晸珉《12.12：首爾之春》女子最優秀演技賞／金高銀《破墓》男子助演賞／金鐘洙《神鬼海底撈》女子助演賞／李尚熙《路基完》男子新人賞／李到晛《破墓》女子新人賞／金亨瑞《禍亂：地下秩序》藝術獎／金炳仁《破墓》音效GUCCI IMPACT AWARD／《告白的那一天》
這些女星將組團選秀啦！ 傳宋茜、王心淩、Baby都將加入
大陸選秀節目如雨後春筍般蓬勃發展，《偶像練習生》、《青春有你》、《創造營》等都獲得了極高的熱度和關注度，近期在芒果TV招商會上，又傳出有最新的「30+女星」姊姊型選秀綜藝節目《乘風破浪的姐姐們》預定要在3月中播出，現場曝光圖片女藝人有宋茜、宋佳、Angelababy（楊穎）、江疏影、張雨綺、楊冪、王心淩、李菲兒、秦嵐、張歆藝、戚薇、張含韻、沈夢辰、張子萱、王鷗、闞清子。該節目選取了大中華地區30歲到39歲的一部分女星，然後讓她們住在一棟大房子內，並挑戰夢想舞臺，最終組成女團出道。據傳在芒果TV招商會上，《乘風破浪的姐姐們》公布了將會參與節目的藝人，令粉絲相當驚喜。據悉此節目是韓國綜藝節目《姐姐們的Slam Dunk》的中國版，韓國版於2016年播出第一季，由少女時代成員Tiffany當隊長，帶領成員使用2,196,000韓元的夢想經費來挑戰自己過去未能實現的夢想，找來成員羅美蘭、金淑、洪真慶、閔孝琳等人參與，節目表現不俗。隔年，保留前一季成員金淑、洪真慶，找來之前夯團2NE1成員孔旻智（Minzy）擔任隊長，以及強藝元、韓彩英等人拍攝第二季，她們在節目的訓練下還以出道曲〈對嗎?〉與〈啦啦啦頌〉在韓國熱門音樂節目《音樂銀行》中演出。芒果TV招商會上，《乘風破浪的姐姐們》節目介紹。《乘風破浪的姐姐們》採取了「社會話題+熱點事件」的打造模式，簡而言之就是把「30+」女性的危機和女團選秀題材相結合起來，進而以一檔「演藝圈姐姐們」成為女團練習生的綜藝選秀節目，不知道與韓國的《姐姐們的Slam Dunk》相比又會帶來什麼樣的新意？網友看到這曝光的卡司陣容，都不可思議地表示：「這些咖怎麼可能湊在一起啊？！」、「來三分之一就很厲害了吧！」、「宋茜和王心凌的程度還需要在裡面被訓練嗎？」但也有網友非常殘忍地表示：「這節目不如叫作《大齡過氣女明星的二次炒作》。」楊穎過去有參加《新武林大會》大秀舞蹈。韓國節目《姐姐們的Slam Dunk》第一季。韓國節目《姐姐們的Slam Dunk》第二季。