消失的她
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「紅毯殺手」倪妮37歲還是超美！跟蔡依林一樣睡美容覺、倒三角飲食法維持超模身材＋高級臉
曾演出《消失的她》律師陳麥、《流金歲月》朱鎖鎖在台灣擁有高知名度，雖然已經進入輕熟齡階段，但倪妮的肌膚依舊細膩透亮，身材管理也令人驚嘆。她靠的不是極端節食或密集運動，而是長年累積的好習慣與自律生活哲學。今天就帶大家一起來看看倪妮的保養與瘦身方法，學習她如何做到「自然卻精緻」的美麗狀態。「紅毯女王」倪妮保養瘦身秘訣：洗完臉立刻補水，讓肌膚維持細緻柔嫩倪妮認為清潔與保濕是護膚的根本。她每天一定會確實卸妝、清潔，再搭配防曬與保濕。特別是洗完澡後，她會趁著毛孔還處於張開狀態時，馬上擦保濕品讓養分更容易被吸收。她分享這樣的習慣能讓毛孔變細緻，膚質也更柔軟、有彈性。（圖／取自 倪妮工作室 微博）「紅毯女王」倪妮保養瘦身秘訣：面膜是她的「快速保養神器」倪妮非常喜歡敷面膜，尤其睡前更是她固定的保養步驟。她認為找到適合自己的面膜與保養方式很重要，因為只有肌膚真正養好，彩妝的需求才會降低，肌膚也能減少負擔。對她而言花時間照顧皮膚，就是給自己最好的投資。（圖／取自 倪妮工作室 微博）「紅毯女王」倪妮保養瘦身秘訣：睡眠是最天然的美容秘方除了日常護膚，倪妮非常注重睡眠品質。她直言：「想變漂亮、變瘦，一定要保持良好的睡眠。」充分休息能讓心情穩定，臉色紅潤，氣色自然光澤。這也是她保持「由內而外」散發好狀態的關鍵。（圖／取自 倪妮工作室 微博）「紅毯女王」倪妮保養瘦身秘訣：飲食控管、少精緻澱粉倪妮身高170公分，體重卻能長期維持在49公斤，她的飲食法則功不可沒。她幾乎不吃精緻麵食，改以高蛋白質與高纖維的食物為主，例如雞胸肉、魚類、蔬菜等。（圖／取自 倪妮工作室 微博）「紅毯女王」倪妮保養瘦身秘訣：晚餐後只喝水，遠離零食與水果誘惑倪妮曾透露晚餐後她不再進食，連水果和零食也會嚴格避免。她強調「清淡飲食」的重要性，因為過鹹或過油容易導致水腫，還會增加食慾。平時，她也會吃一些幫助消水腫的食物，如薏仁和冬瓜幫助維持輕盈狀態。（圖／取自 倪妮工作室 微博）「紅毯女王」倪妮保養瘦身秘訣：「倒三角飲食法」維持苗條體態倪妮還實踐「倒三角飲食減肥法」：早餐吃得最豐盛，攝取肉、蛋、奶、蔬菜、水果和優質澱粉，確保一整天有充足能量；午餐以蔬菜與蛋白質為主；晚餐則盡量簡單清淡，以水煮或蒸煮的原型食物為主。她最常見的瘦身餐是「水煮雞胸肉＋蘆筍」，搭配少量醬油調味，展現她對飲食的高自律。另外也會搭配重量訓練、有氧運動來增肌、提升新陳代謝讓身材曲線更好看。（圖／取自 倪妮工作室 微博）
陸孕婦遭夫推下「34米懸崖」奇蹟生還！ 5年後重返泰國淚謝恩人
2019年，一對中國籍的夫婦，前往泰國烏汶府的帕登（Pha Taem）國家公園旅遊。當時欠下巨額債務的余姓丈夫，為了詐領保險金，竟狠心將懷有3個月身孕的王姓妻子推下34公尺深的懸崖。王姓女子雖然被當地國家公園的工作人員救起，卻因為身受重傷、全身多處骨折，不得不將孩子引產，自己也在床上幾乎癱瘓了3年。近日，她憑藉著莫大毅力認真復健，終於能夠正常行動，於是回到帕登國家公園拜訪當年救助她的工作人員，並含淚向他們表示謝意。而王女的故事，後來也被改編成中國懸疑電影《消失的她》，在全球斬獲4.92億（約160億）票房。2019年，懷有3個月身孕的王姓中國籍女子，在與丈夫同遊泰國烏汶府帕登國家公園時，被丈夫親手推下34公尺高的懸崖。萬幸的是，王女墜崖後雖身受重傷，卻因為帕登國家公園工作人員發現及時，緊急施救並將她迅速轉移下山，才能撿回一命。王姓女子被推下懸崖後，多處嚴重骨折，全身扭曲變形，若非國家公園工作人員搶救及時，生死難料。（圖／翻攝微博）王女獲救後，俞姓丈夫一度威脅她，若敢說出真相就殺人滅口，王女為了保護自己與腹中胎兒，只好絕口不提。但當地警方調查後發現，王姓女子在泰國經商數年，身家頗豐，而俞姓丈夫早在案發前，還為妻子買好鉅額保險，且受益人就是他自己，因此朝謀財害命方向偵辦，事件也因此曝光。這起事件2020年2月20日在泰國法院開庭，2020年3月24日一審結果出爐，余姓男子殺人罪名成立，一審判處終身監禁，余姓男子當庭提出上訴，2021年5月二審改判有期徒刑10年，王女不服二審判決提起上訴，泰國皇家法院2023年三審認定俞姓丈夫蓄意殺人未遂，最終判處33年又4個月徒刑。而王女也在判決後指出，會透過公證訴請離婚。案發當時，王女全身有17處嚴重、甚至粉碎性骨折，經多次手術打了100多根鋼釘，渾身上下也布滿可怖的疤痕，並被醫生告知有可能終生癱瘓。雖然當時保住了胎兒，但因為日後治療中多項用藥令胎兒發育異常，最終在懷孕5個半月時引產。後來，王女始終沒有放棄，經過持續的治療與手術，以及漫長又痛苦的復健，她總算在2023年3月恢復了行動能力。如今的她回到中國，成為一位影片創作者，不時發布影片用自己復健重生的經歷激勵他人。而她也在2024年重新回到帕登國家公園，與當初救下她的工作人員一一致謝。王女見到救命恩人後止不住淚水，抱著對方痛哭表達謝意，而工作人員看見她如今平安無事也備感欣慰。這一幕被帕登國家公園的工作人員拍下，放上官方粉絲團，引起泰國網友巨大迴響，而帕登國家公園也強調，國家公園管理人員一向將遊客的安全視為首要任務，並提供最新的救生設備與定期人員培訓，以確保在緊急情況下，能隨時保障每一位遊客的安全。值得一提的是，後來王姓女子的遭遇，被中國製片商改編成懸疑電影《消失的她》，2023年在中國上映，並獲得超過35億人民幣（約台幣157億）的驚人票房，也曾在台灣Netflix平台穩坐多期榜單冠軍寶座。
帶女友看「殺妻懸疑片」在影廳內求婚 陸男「反差表白」引熱議
中國河北省唐山市1名男子在電影結束後，在影廳內向女友求婚，而由於剛剛他們觀看的電影是中國近日上映的殺妻懸疑電影《消失的她》，與甜蜜求婚形成強烈差距，也讓網友調侃該男「利用反差表白，劍走偏鋒」。27日，1名網友將路人在電影院內向女友求婚的影片，發佈到網路上，原PO表示，這名求婚男子可能事先沒有搞清楚《消失的她》在講述什麼樣的內容，他可能以為是浪漫愛情劇，沒想到是殺妻懸疑片，但花與戒指都帶了，就只能硬著頭皮求婚了。《消失的她》講述1對夫妻出國旅行，妻子意外消失，丈夫向警方尋求協助，隨著案件的深入調查，丈夫的殺妻嫌疑也愈發強烈。這部電影除了改編自1990年俄羅斯喜劇《為單身漢設下的陷阱》，電影內容還參考了2019年中國孕婦在泰國的墜崖案。根據原PO所說，男子求婚時，一旁電影螢幕還播放著情侶兩人交往時的甜蜜照片，最後這名男子也求婚成功，順利抱得美人歸。原PO也為影片配文道：「強者從不抱怨環境」，其他網友也調侃該男子是劍走偏鋒，「弄好了直接成功，弄不好一拍兩散，太勇了」。
女兒剛出生…男星半年3度離家失聯 妻淚喊：我和寶寶都想你
中國演員王東出道11年，曾演過多部電視劇，但知名度普普，直到今年才以《與君初相識，恰似故人歸》「仙師」一角走紅，沒想到近日卻被妻子Annepple爆料失蹤已經一個月，完全不管她和剛出生的女兒，到現在前前後後總共失聯3次，讓她相當著急。王東妻子「Annepple」近日多次在微博發文，5日透露女兒已經一個月沒見到爸爸，用女兒的口吻寫下：「希望爸爸快點回家看看我喲，哪怕只有一天」，6日更曬出父女的合照，喊話：「老公，知道你或許很忙，希望百忙之中可以給家裡來一通電話或一條信息，我和寶寶都想你」，7日她表示老公「又失聯半個月」，而且這是孩子出生到現在，短短半年內失聯3次。妻子控訴王東搞消失。（圖／翻攝自傳媒櫻桃派微博）Annepple放下工作照顧孩子，曾向律師詢問如何索取撫養費，面對老公總是消失的她，甚至連支付保母的費用都有困難。不過，從王東的微博來看，他的最新貼文在11日，而先前發文也都很活躍，可見並沒有失聯。王東微博仍定時更新，卻不回家見妻女。（圖／翻攝自王東微博）許多網友紛紛在貼文底下留言，「有時間發微博沒時間給老婆孩子，哪怕報個平安也行」、「管管你孩子吧」、「回家看看孩子吧！」、「你老婆在找你」、「真把自己當仙師了，老婆孩子都不要了？」、「沒想到你是這樣的人」，然而王東一直並未做出正面回應。