深海
」 伍迪哈里遜 窒息倒數 龍宮貝 龜山島
趙露思、虞書欣、秀智如何維持「幼態臉」？緊緻輪廓線、蘋果肌位置靠保養來幫忙
要維持時下最流行的「幼態臉」關鍵在於皮膚狀態、輪廓緊緻度與整體氣色，像是虞書欣、許路兒、趙露思、秀智、IU...就是女生很喜歡的幼態臉模樣，趕快來看看擁有「幼態臉」的重點有哪些？保持「幼態臉」的重點1. 皮膚水潤與光澤感⭕ 保濕：選擇高保濕成分（玻尿酸、神經醯胺等）保持皮膚水嫩。⭕ 抗氧化：維他命C、E、白藜蘆醇等可減少自由基傷害。⭕ 防曬：紫外線是老化元兇，365天防曬不可少。（圖／取自 lurehsu IG）保持「幼態臉」的重點2. 緊緻輪廓與膠原蛋白維持⭕ 避免膠原蛋白流失：補充膠原蛋白食物（魚皮、豬腳、雞爪等）或攝取膠原蛋白補充品。⭕ 適度按摩：促進循環，防止臉部鬆弛下垂。⭕ 臉部運動：像是吹氣、嘴巴大開閉合等，鍛鍊表情肌。（圖／取自 estheeerrrrr IG）保持「幼態臉」的重點3. 好氣色與緊實蘋果肌⭕ 規律作息：睡眠不足會讓氣色暗沉、加速老化。⭕ 飲食均衡：多攝取富含維生素A、C的食物（胡蘿蔔、柑橘類）。⭕ 增加血液循環：適當運動+臉部按摩，提升自然紅潤感。（圖／取自 dlwlrma IG）保持「幼態臉」的重點4. 減少細紋與法令紋⭕ 眼周保養：使用眼霜、輕柔按摩，避免乾燥細紋。⭕ 減少表情紋：避免長時間皺眉、瞇眼等不自覺的表情。⭕ 玻尿酸填充：如果有必要的話可搭配醫美療程比如利用玻尿酸填補輕微淚溝、法令紋皆可透過微整改善。保持「幼態臉」的重點5. 維持脂肪分布，避免臉部凹陷⭕ 避免過度減肥：過度減重會導致臉部脂肪流失，使人顯老。⭕ 補充好油脂：如堅果、酪梨、深海魚，維持健康脂肪分布。（圖／取自 skuukzky IG）（圖／取自 skuukzky IG）保持「幼態臉」的重點6.高顱頂、頭包臉⭕改掉熬夜習慣：想減少掉髮就要改掉熬夜壞習慣，也不要時常染燙髮對頭皮會有損傷。⭕飲食調整：可以多吃芝麻、補充鐵、鋅、蛋白質、黑豆、黑米、核桃...等食物來慢慢養髮。（圖／取自 rooosyzh09 IG）（圖／取自 rooosyzh09 IG）維持「幼態臉」保養品推薦：RéVive 4D水光真凝霜延續一上市就好評不斷的「4D水光真精華」狂熱，這款「4D水光真凝霜」以品牌核心科技『獨創複合新生胜肽』與『菸鹼醯胺』提供肌膚所需養分並溫和促進更新，預防肌膚老化，同時蘊涵『4D玻尿酸』組成立體鎖水網，層層鎖水、長效保濕潤澤，醫美後也可以使用。RéVive 4D水光真凝霜／7,200元（圖／廖怡婷攝）RéVive 4D水光真精華／8,800元（圖／品牌提供）維持「幼態臉」保養品推薦：ELEMIS 海洋膠原超時空逆時賦活霜台灣專櫃第一個領先引進植物外泌體注入的抗老乳霜，讓日夜抗老保養步驟更加完整，結合尖端海洋科技與薑黃萃取外泌體，加上撫紋電波千日菊萃取來對抗自由基，改善靜態紋與表情紋，讓皮膚狀態直達顛峰，擦起來十分水潤又很好吸收，使皮膚看起來散發柔潤光澤感。ELEMIS 海洋膠原超時空逆時賦活霜／6,000元（圖／品牌提供）維持「幼態臉」保養品推薦：Odile歐蒂蔻 激光瞬效緊緻精華Odile首支全方位天然抗老精華，產品全素且幾近0添加化學成分，運用科技與植物能量，讓肌膚能從基底快速吸收修復新生，使用成分主要能幫助皮膚更細緻光滑、改善膚色不均勻並提供高度保濕效果。Odile歐蒂蔻 激光瞬效緊緻精華 30ml／4,800元（圖／品牌提供）維持「幼態臉」保養品推薦：YSL 極效活萃細緻柔膚露這款擁有「調皮水」暱稱，被譽為「瑕疵肌救星」的奢華精華水，當中的「90%活性水相」瞬間舒緩鎮靜、修護受損，幫助平衡肌膚微生態， 而「10%輕薄油相」以極致珍稀的角鯊烷精華，猶如肌膚的「絲絨屏障」，潤澤卻毫無油感，瞬間填滿肌膚間隙，令肌膚絲滑細緻，彈潤透亮！YSL 極效活萃細緻柔膚露 150ml／3,200元（圖／品牌提供）
OL連9天才排便1次！ 醫示警確診「腸漏症」：恐拖累全身健康
人多久應該排便一次？「初日診所」減重專科暨家醫科醫師楊智雯分享，一名45歲女上班族9天連假胖了3公斤，年後想減重就醫，經醫師問診，才想起她在春節期間竟只排便一次，經檢查結果確認，她已罹患「腸漏症」。這位患者身高155公分、體重60公斤，BMI達25，屬於過重範圍。假期結束後，她聽同事討論減肥，才驚覺自己在短短幾天內竟也胖了3公斤，因此決定尋求專業協助，順便看看能否改善多年的便秘問題。楊智雯幫她安排了多項健康檢測，包括胰島素阻抗、慢性食物過敏原以及腸道代謝檢測等。檢測結果顯示，患者對雞蛋、牛奶、小麥製品、黃豆、高麗菜、花椰菜、地瓜等食物存在敏感反應，胰島素阻抗指數也達3.4，屬於嚴重胰島素阻抗。此外，胰臟彈性蛋白酶(Elastase-1)偏低，產生過多腐敗性短鏈脂肪酸，腸道菌叢失衡，腸道黏膜屏障受損，確認罹患腸漏症。所謂的腸漏症，就是造成腸道黏膜屏障無法有效阻擋過敏原、毒素及其他有害物質滲透至血液中，進而誘發全身性發炎反應，最終導致嚴重便秘及脂肪堆積的惡性循環。據了解，這名患者長期透過精緻碳水化合物來紓壓，造成胰島素阻抗並引起身體發炎，此舉無法真正紓解，還形成新的內在壓力，讓腸道持續處於發炎狀態，腸道菌叢失衡產生過多腐敗性脂肪酸，進一步損害腸道上皮細胞，減弱腸道屏障功能，影響腸道蠕動，造成排便問題。針對這位患者的情況，楊智雯提出4項改善建議：1.飲食調整：避免攝取過敏食物，選擇富含纖維的綠色蔬菜、全穀類，並多攝取深海魚、橄欖油等抗發炎食材，改善腸道炎症。2.補充營養素：可以補充Omega-3脂肪酸、膠原蛋白和麩醯胺酸等營養素，藉此促進腸道黏膜修復，減少腸道發炎。 3.培養規律排便習慣：安排每天相同時間如廁，像是在早晨或餐後，因為進食會刺激腸道反射，規律排便習慣有助於身體形成生物鐘，促使腸道在特定時間排便。4.重建腸道菌群：補充益生菌調整腸道菌群平衡，且維持腸道黏膜健康，改善便秘情況。
漁夫捕到「濕滑圓腦」怪魚竟是波妞親戚！ 還是北海道冬季必吃特有魚種
宮崎駿導演、編劇，吉卜力工作室製作的長篇動畫電影《崖上的波妞》（崖の上のポニョ）難道真實上演？在俄羅斯，有一名漁夫捕獲深海怪魚，其外貌有著巨大圓球狀身體，看起來宛如大腦般，再搭配細小眼睛和張開的嘴巴，神似外星生物，不過據了解，這可能就是波妞的原型，太平洋真圓鰭魚（Eumicrotremus pacificus）的近親、白令海圓腹魚（Aptocyclusventricosus）。俄羅斯一名漁夫近來捕獲到一種深海怪魚 。（圖／翻攝自IG） 從社群平台上的影片可見，來自俄羅斯的深海漁夫羅曼(Roman Fedortsov) 秀出捕獲的生物，外型呈現深色，圓狀的身體上可看到許多皺褶，再搭配擠壓在一起的五官，很像外星人生物，難道這名漁夫真的捕到外星生物？據了解，羅曼時常在Instagram上分享他漁獲中所發現的各種奇怪生物，獲得60多萬網友追蹤。近日他從太平洋北部打撈到這條詭異生物，影片曝光後獲得20多萬次點閱，並吸引網友討論，「看起來100%是外星人」、「老兄，你砍下外星人的頭嗎」，還有人覺得很像電玩中的魔王角色。這條宛如外星生物的生物應該是白令海圓腹魚 。（圖／翻攝自 NOAA's Alaska Fisheries Science Center 、IG） 對於網友的好奇，羅曼表示，這條宛如外星生物的生物應該是白令海圓腹魚（Aptocyclusventricosus，也被稱為Smooth lumpfish或Smooth lumpsucker），又被稱作布袋魚「GOKKO (ゴッコ)」，只分布在北太平洋海域，日本則是北海道才能捕獲，是十分特殊的魚類。這款底棲型魚類，成年時魚身長約44公分，身體有一層厚厚膠質，腹部帶有吸盤，由於是深海魚，平常並不容易見到，只有每年2月上旬會回到沿岸產卵，此時也是白令海圓腹魚捕獲量最高的時候。這款於在北海道地區常見的方式是料理成湯，將內臟取出後先川燙去除表面黏液，此外，母魚還能取得魚卵作為珍貴食材，至於這條被捕撈到的魚為何有奇怪的外型，羅曼認為，有可能是因為突然被拉出深海，浮出水面的壓力導致身體膨脹變形。俄羅斯一名漁夫近來捕獲到一種深海怪魚 。（圖／翻攝自IG）
午間限定！直火炭烤牛舌套餐開賣 不到500元即可品嘗、北海道米免費續
台灣人喜愛吃牛出了名，可以品嘗到柔嫩與韌度的牛舌亦是老饕最愛部位之一。將於年中屆滿兩週年、隱身於台北東區靜巷的「青杉燒肉」，向來以高級和牛燒肉為主打，為回饋熱愛燒肉的饕客，近期特別推出午間限定的牛舌專賣套餐，強調嚴選澳洲最高等級的和牛牛舌，搭配備長炭直火燒烤，以呈現濃郁肉香與絕佳口感。除了使用M9澳洲穀飼和牛牛舌並搭配日本鹿兒島A5和牛外，套餐內還嚴選北海道咲丸米、特製配料與雞肉澄清高湯，提供多層次的享受，首次推出午間限定套餐，目前至3月中的訂位便已接近全滿。在燒烤過程中為讓牛舌均勻受熱，需透過適當翻面與火候掌控，才能造就外層微微焦脆、內部仍保留肉汁與彈嫩的口感。（圖／魏妤靜攝）「極上等贅沢牛舌套餐」（790元）使用舌根部位，外層微脆、內部柔嫩多汁，該牛舌單品若於晚上單點可能約980元。（圖／青杉燒肉提供）主廚Eason表示，因為周邊上班族多，許多熟客常敲碗午間也想品嘗燒肉。為此團隊發想出以牛舌為主的多款套餐，平、假日11～15點皆有提供，並與晚上主打接近fine dining的多道式套餐與單點菜色形式區隔開來。由於可較快速完食，午間甚至可以翻桌3輪。店家從牛舌的挑選、熟成到現點現烤，都經過精密控管，像是牛舌先經熟成櫃低溫熟成，並由職人於炭火上直火燒烤，利用備長炭穩定高溫的特性使肉品表面形成絕佳焦香，同時鎖住肉汁。午間套餐肉量每份都至少約近4盎司，Eason表示，最超值的套餐首推一次結合日本鹿兒島A5和牛與澳洲M9穀飼牛舌的「A5和牛＋M9牛舌組合」，可讓消費者品嘗到不同產地的頂級和牛，感受其細膩油花與肉質層次，而且該組肉品若以晚間單點價格計算可能近千元，等於午間可以將近半價折扣吃到；午間最貴的「極上等贅沢牛舌套餐」也不用千元，其選用牛舌最珍稀也最具厚度的「舌根」部位，經過職人精準熟成與切割，再以備長炭高溫燒烤，使表面產生梅納反應，呈現誘人的金黃色澤。「三種牛舌盛合」可吃到舌根、舌中與靠近舌尖的部位，因舌尖處常活動、較具韌性採取薄切，舌根則以厚切帶出口感。（580元，圖／青杉燒肉提供）「蔥鹽薄切牛舌套餐」（左，380元）、「牛舌咖哩套餐」。（260元，圖／青杉燒肉提供）此外，也有其他超值選擇，包括可一次品嘗各式部位的「三種牛舌盛合」，售價580元；還有口感帶有微微嚼勁的「超值特選牛舌中段」，售價480元；以及可感受不同調味方式的「蔥鹽薄切牛舌」，售價380元。喜歡濃郁風味的還可挑選「牛舌咖哩」套餐，特別加入大量蔬菜與辛香料燉煮，在溫潤甜口中又帶有些微辛辣，搭配慢火烹調燉至軟嫩入味的牛舌塊，與白飯一同享用更是過癮；除了牛舌之外，針對單純想享用日本A5和牛的饕客們也推出「4盎司炭燒和牛」套餐，售價480元，讓大家在午間時段也能大飽口福。午間套餐還特別附上6種佐料，除了能增添清爽風味的「新鮮檸檬汁」、日式燒肉必搭的「鹽蔥醬」、帶有微微辛香的「柚子胡椒」、以純淨海鹽帶出牛肉原味的「瀨戶內海藻鹽」、採用多種辣椒調製彷彿港式XO醬的「青杉特製辣醬」之外，記者特別推薦鹹、甜、酸微微交織，與牛舌油脂融合後能帶出牛肉甜美的「柚子味噌醬」。主廚Eason表示，那是他旅遊日本九州時發現的調料風味，回台後特別以新鮮柚子皮、味噌與上白糖調製，搭配肉品特別契合；套餐米飯也嚴選來自北海道的「咲丸米」，是七星米的後繼品種，具有粒粒分明的口感，米飯不僅能免費續碗，還可搭配新鮮生蛋黃增添滑順感，套餐小菜「燉牛舌」亦提供續盤，目前天氣較冷是以類似關東煮方式煮製，夏季時預計搭配帶酸度的榨菜。青杉燒肉吧台區提供6席座位，另有包廂區，午間餐期一輪約服務20人，約可翻3輪。（圖／魏妤靜攝）「啡嚐嘉義」計畫主要在推廣嘉義各咖啡莊園的咖啡豆，並多次於各大賽事獲獎。（圖／青杉燒肉提供）由於品牌訴求將日本與台灣在地食材結合的理念，加上主廚Eason在嘉義成長的背景，青杉燒肉之前便與嘉義縣「啡嚐嘉義」精品咖啡品牌計畫有多次合作，例如做為烘豆講座的場地；「啡嚐嘉義」是由嘉義縣政府主導，積極輔導咖啡產業、深耕各咖啡產區，以共同品牌行銷嘉義200多家莊園各具特色的咖啡豆。目前青杉燒肉也與該計畫合作，邀請配製適合搭肉的2至3款咖啡，未來在店內將有機會一邊吃和牛，一邊品嘗嘉義咖啡的風味。「犝犝 燄牛排館」主打岩燒牛排（左），右為單人套餐日式A5霜降和牛。（1,388元／200g，圖／犝犝 燄牛排館提供）店裝以鮮明的愛馬仕橘配色吸引顧客目光。（圖／犝犝 燄牛排館提供）另外高雄市楠梓區近期有一家「犝犝 燄牛排館」全新開幕，主打以450度高溫岩盤鎖住肉汁的岩燒牛排肉品套餐，並提供日本A5和牛、美國安格斯牛與紐西蘭頂級PS牛等選擇。個人套餐主推「美國安格斯牛小排」，建議3至5分熟感受肉質嚼勁與油花分布，200g售價988元；另外還有柔嫩的「日本A5霜降和牛」200g售價1,388元。雙人或多人用餐首推海陸套餐，其中「犝犝奢牛海陸雙人餐」除了各100g的和牛、老饕牛、牛小排之外，還可享風味飽滿的大西洋國王鮭魚、日本大干貝與深海大蝦，售價2,980元。店家也提供有多種選擇的自助吧，包括小菜、湯品、沙拉、義大利麵與冰品飲料等。小菜包含雞蛋沙拉、韓式泡菜、醃蘿蔔等；義大利麵也提供白醬、黑胡椒醬、咖哩醬，還可彈性搭配直麵或螺旋麵。開幕初期為吸引消費者入店，即日起凡到店用餐於Google評論給予5星好評，即贈炸薯片一份。
Meta啟動「史上最大海底電纜計畫」橫跨5大洲 5萬公里比赤道還長
Meta於美東時間14日宣布，將啟動一個連接5大洲且跨越5萬公里的全球最大海底電纜項目，該項目的名字叫做Waterworth，將於今年開始動工，初步預估該項目的成本約為100億美元。Waterworth計畫一旦順利完成，將刷新全球海底電纜長度的紀錄，其總長度超過5萬公里，比地球赤道的周長還要長，實現全球5大洲的全面覆蓋。該計畫精心規劃了在美國、巴西、印度、南非等地的著陸點，並預計開闢3條全新的海洋通訊通道。Meta對此寄予厚望，他們表示，Waterworth計畫作為下一代海底基礎設施的代表，將極大釋放全球AI的潛力，並自豪地將其稱為「迄今為止最具雄心的海底電纜計畫」。在技術創新方面，Waterworth專案採用了先進的架構設計，包括使用24對光纖電纜，以及Meta自主研發的技術，確保電纜能夠最大限度地鋪設在深海區域，最深可達7000公尺。同時，Meta也引進了新型埋設技術，旨在有效避免電纜因船錨等危險因子而受損，進一步提升專案的可靠性和安全性。Meta公司強調，像Waterworth這樣的海底電纜計畫將成為全球數位基礎設施的重要支柱。未來，它有望承擔起全球海洋洲際間超過95%的流量傳輸任務，為實現無縫的數位通訊、高畫質視訊體驗、線上交易等多種功能提供堅實保障。
真實海難搬上大銀幕 劉思慕冒窒息危險深海救夥伴
驚悚電影《窒息倒數》改編自2012年真實海上災難事件，由伍迪哈里遜(Woody Harrelson)、劉思慕(Simu Liu)、芬恩柯爾(Finn Cole)飾演世界上最危險工作之一的海底電纜維修潛水員，當芬恩柯爾遇到意外而被困海底，氧氣只剩10分鐘，遠在30分鐘距離遠的劉思慕、伍迪哈里遜必須想辦法跟時間賽跑，救出夥伴。伍迪哈里遜、劉思慕、芬恩柯爾將真實「北海」災難搬上大銀幕。（圖／CATCHPLAY提供）伍迪哈里遜表示，這是一個真實的故事，這些角色也是真實存在，「當得知這個故事後，我就決定要參與了，不僅因為這是一部極具緊張感的真實事件，更因為它承載了人性、希望與堅毅等價值觀，讓我有一種使命必須要成為其中一員。我們肩負著一種責任。必須忠實地呈現這個故事。」劉思慕（Simu Liu）形容：「無法想像當時的真實事件主角是如何背負巨大的壓力驚險度過難關的，當觀眾在看電影時，絕對會感受到強烈的空間壓迫而屏住呼吸。」劉思慕（右）拍《窒息倒數》，對劇本中團隊合作的情誼也深有共鳴。（圖／CATCHPLAY提供）劉思慕對劇本中關於團隊合作的情誼也深有共鳴，他說：「這個故事講述了隨著時間累積而來的團隊情誼，當意外發生時，情況變得危急，這些潛水員願意冒著自己的生命危險，確保沒有人被遺棄，不顧自己挺身拯救隊友，隨著我和伍迪哈里遜與芬恩科爾經歷拍攝時的各種挑戰與困難，這種情感漸漸轉移到我們三人身上，也產生了很深的情感連結。」伍迪哈里遜補充說：「我們相處得非常融洽，彼此之間的化學反應都是真實的，而這種默契也展現在電影中，所以觀眾更能透過電影感受到這場災難的無比震撼。」而在電影中飾演因意外受困在海底的芬恩科爾也分享：「我本來就對潛水很感興趣，能夠參與這部電影的演出令我感到非常興奮，也對真實事件中的人物非常敬佩，這樣動人的故事，值得搬上大銀幕讓更多人看見人性的堅毅。」《窒息倒數》將於2月27日在台上映。
Galaxy S25今取貨首位粉絲「週六就排隊」 總座：預計比前代成長2成
三星電子推出全新Galaxy S25旗艦系列自2月4日開放預購起，在各大通路掀起換機熱潮，而台灣三星今（11）日開放早鳥預購民眾優先取貨，同時為歡慶微風南山旗艦體驗館全新開幕，不僅加碼限量排隊禮3,000元電子禮券，更分別提供首位排隊星粉、第2至第4位排隊星粉1元加價購Bespoke AI智慧熱泵滾筒洗衣機、Music Frame美學風格音響等禮遇。此次Galaxy S25旗艦系列預購超乎預期，吸引許多星粉搶購。（圖／台灣三星提供）台灣三星電子行動通訊事業部總經理陳啓蒙表示，「Galaxy S25旗艦系列以更無縫直覺、人性化的AI科技，讓手機不只是通訊工具，更是日常生活AI神隊友。感謝星粉支持，此次Galaxy S25旗艦系列預購超乎預期。展望2025年，相信Galaxy S25旗艦系列將持續活絡台灣行動通訊市場，往較前代成長2成邁進。」台灣三星指出，本次頭香是來自新莊的許先生，透露從星期六就來排隊，這次預購的是S25 Ultra 16GB+1TB鈦黑。他表示，「目前使用的是S24 Ultra，這次S25旗艦系列AI升級非常吸引我」像三星跟Google深度合作的Gemini Live，可以辨認照片並給出相關的深度建議，因而決定入手；此外這次以1元加價購Bespoke AI智慧熱泵滾筒洗衣機讓他開心直呼「可以好好體驗三星生態圈。」台灣三星觀察此次三星智慧館與三星商城預購表現，在機種方面，Galaxy S25 Ultra依然是消費者心中首選，占比達約8成。其中，Galaxy S25 Ultra超大容量1TB版本此次RAM升級至16GB，開放預購1小時即全數售罄；進一步觀察顏色喜好，Galaxy S25 Ultra以「鈦空藍」最受喜愛，銷售占比達4成，Galaxy S25+與Galaxy S25則以「冰藍」為主要選擇、占比逾3成；「深海藍」則以近3成占比緊追在後。三星商城推出的獨家限定色也吸引不少目光，Galaxy S25 Ultra以「鈦曜黑」最受消費者青睞、Galaxy S25+與Galaxy S25則以「紗金」最多人選擇。迎接新機正式登台，台灣三星推出一系列購機優惠，2月14日至3月31日消費者於全通路購買Galaxy S25旗艦系列，最高可獲得4,000元購物金及1,500 Galaxy Store禮物卡等好禮。另全台三星智慧館祭出包含獨家延長保固1年、購機同時投保Samsung Care+ 最高可享首 2 個月保費優惠，還有指定三星智慧館推出「Galaxy Free Trial星機免費試用計畫」。而三星商城也享獨家延長保固1年、Samsung Rewards 1%點數回饋，以及獨家星級旗艦限量組合：購買Galaxy S25旗艦系列、Galaxy Tab S10 Ultra 256GB及Galaxy Watch Ultra，即加贈QLED智慧顯示器（QA50QE1DAXXZW，售價25,900元）。
波瀾之境 窖藏瑰寶！波摩威士忌首度推出珍稀雪莉桶系列！
「波摩（Bowmore）單一麥芽蘇格蘭威士忌」擁有 245 年的悠久歷史，始終秉持著匠心精神，每一滴酒液都凝聚了無數調酒師的心血與智慧。波摩在 2025 年開春之際，首次亮相珍稀雪莉桶系列，重新詮釋波摩經典的泥煤煙燻香氣與豐富果香，展現全新系列的獨特魅力與收藏價值。三得利全球烈酒公司總經理顧令德表示：「波摩酒廠專注於傳統釀酒工藝，以手工翻麥工法，使用高比例來自地板發麥的麥芽，淬煉出珍稀的獨特風味，成就餘韻悠長的頂級威士忌。」1 月 25 至 26 日，波摩於台北 Bellavita 1F Plaza 舉辦為期兩天的「波摩全新雪莉系列品酩會」，用全方位五感沉浸式體驗帶領威士忌愛好者們一同探索艾雷島的醇釀傳奇，感受波摩帶來前所未有的波瀾之境。波摩威士忌遵循近 245 年的古法匠心工藝 以嶄新雪莉系列開創傳奇的波瀾之境蘇格蘭艾雷島的威士忌酒廠「波摩 Bowmore」建立於 1779 年，其傳奇的一號酒窖（No.1 Vault）更是世界最古老的威士忌熟成酒窖。近 245 年來專注於傳統釀酒工藝，堅持遵循古法，使用高比例來自地板發麥的麥芽、進行更長時數發酵，讓波摩發展出以圓潤平衡風格為特色的酒液，揉合了艾雷島的煙燻香氣及強勁海風帶來的鹹味，使得波摩單一麥芽威士忌不同於島上其他酒廠，展現了既甜美又不失清新的優雅風格。波摩威士忌今年更是開啟了全新篇章，首度推出全新珍稀雪莉桶系列，象徵波摩品牌持續擴展高端化系列的決心，這不僅展現波摩邁向全球頂尖威士忌的目標，更彰顯品牌在單一麥芽威士忌市場日益增長的價值與影響力。全新珍稀雪莉桶系列的包裝設計靈感源於其獨特的豐富風味與層次感，酒標與外盒上的黑色浮雕線條則生動地呈現出威士忌酒液流動的意象；大膽的紅色漩渦則代表雪莉桶帶來的的濃郁風采。而全新的海龍圖像則象徵從深海湧現的神秘力量，將我們的世界與超越一般感官的世界連結在一起，為古老的波摩注入了新的生命。2. 波摩單一麥芽威士忌雪莉桶全新系列，象徵品牌持續擴展高端化系列的決心，更彰顯品牌影響力（圖／三得利提供）！波摩單一麥芽威士忌雪莉桶全新系列 稀世珍釀完美詮釋粗曠與柔和的豐富層次感波摩（Bowmore）推出的全新雪莉橡木桶系列，展演了頂級西班牙雪莉橡木桶在塑造威士忌的風味及多層次深度中扮演的關鍵角色，同時更彰顯了波摩威士忌的代表性風格。相比其他蘇格蘭巨型蒸餾廠，波摩酒廠的年產量相對稀少，這也讓波摩更致力於傳統釀酒工法，高比例的麥芽採用手工翻麥工藝，進行長時間發酵，並使用僅占庫存 8% 的嚴選頂級西班牙雪莉桶熟成，打造餘韻悠長的威士忌。全新雪莉桶系列包含 12 年、15 年、18 年及 21 年共4 款威士忌，波摩 12 年雪莉具有豐富且多變的風味，甜美的香料和堅果氣息脫穎而出，煙燻風味與雪莉桶帶來的果香和木質香氣和諧交融，達到嶄新的層次感。波摩15 年雪莉充分展現單一麥芽威士忌的優雅風格，使用 Oloroso 雪莉桶熟成而別具甜美氣息，天然煙燻味與礦物質完美交織，散發濃郁木質香及香甜果香的餘韻。而波摩 18 年雪莉更是一款備受期待的佳作，同時具備溫柔熱帶果香及粗礦泥煤味，在 Pedro Ximenez 中過桶熟成而增添清甜果香，與煙燻味和諧映襯，帶來豐富且層次分明卻又平衡的特性。最後，波摩 21 年雪莉的酒款經過長時間的釀造，於美國橡木波本桶及西班牙Oloroso 雪莉桶中熟成，最後使用初次充填的歐洲橡木 Pedro Ximenez 雪莉桶中過桶，賦予酒液濃郁且複雜的風味，蜂蠟糖蜜的香氣搭配微鹹辛香煙燻味，激發出圓潤、甜美風味，混合著木香與柔和煙燻的尾韻。3. 波摩全新雪莉系列品酩會 01 月 25 日起以五感沉浸式探索艾雷島的醇釀傳奇（圖／三得利提供）！波摩全新雪莉系列品酩會 01 月 25 日起以五感沉浸式探索艾雷島的醇釀傳奇波摩（Bowmore）威士忌將於 2025 年 1 月 25 至 26 日在台北 Bellavita 1F Plaza 舉辦「波摩全新雪莉系列品酩會」，活動以重現艾雷島著名「一號酒窖（No.1 Vaults）」為核心，以五感沉浸式體驗帶領參加者深入探索波摩威士忌的獨特風味。此次活動特別與台北第一家當代沿岸料理餐廳 － COAST 合作，精心設計三款精緻珍饌，展現威士忌與海鮮料理的完美結合。包括以矗立於 Indaal 海灣邊的百年波摩酒廠為創作靈感打造的「Indaal 曠野之灣．蝦肉拉帕塔」，帶出波摩 12 年雪莉西洋梨及香草的多層次甘甜風味；「Islay 艾雷島．鮭魚慕斯與鱒魚泡芙」更襯托波摩 15 年雪莉的濃郁木香；而「Bowmore Rock 礁岩之浪．生蠔/柿子/岡頌」搭配波摩 18 年雪莉入口，更凸顯其馥郁的泥煤風味。即日起，消費者可透過 ACCUPASS 報名參加活動，並享受品牌專屬導覽。活動提供兩種方案，場次一包括波摩雪莉桶全系列威士忌品酩及與 Coast 合作的三款精緻珍饌，而場次二則可品酩單杯波摩雪莉桶。此外，加入官方 LINE 帳號「Beam Suntory 威士忌愛好會」會員，即可於現場免費兌換一杯波摩 12 年單一麥芽威士忌雪莉桶系列，搶先品酩。更多詳情與報名連結：https://reurl.cc/lNzmRj官方LINE 帳號「Beam Suntory威士忌愛好會」: https://maac.io/3dkuU月月有抽獎！你想懂酒嗎？你想品酒嗎？LINE社群搜尋：「買醉-My Drinks」。加入我們，隨時獲取最新酒類資訊，了解烈酒投資，還可參加品酒會，接收最深入的品酒心得與報導。（飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒！）
年節追劇當心乾眼症 醫：「眨眼操」 搭彩色蔬果舒緩
今年長達9天的年假，除了旅遊行程，不少民眾習慣假日宅在家追劇，尤其影音線上平台《魷魚遊戲2》、《照明商店》、《我的完美秘書》等戲劇節目正夯，很多人習慣在一天，甚至是一個晚上透過手機或是平板電腦追完所有的集數，此對眼睛視力造成不小的負擔。恩主公醫院眼科主治醫師王昱涵提醒，長時間近距離觀看手機或平板內容，應每30分鐘休息5至10分鐘，休息的時候可以做「眨眼操」，閉眼兩秒鐘，睜眼兩秒鐘，反覆做5到10次，有助舒緩眼睛乾癢等不適症狀。根據國外科技網站《ElectronicsHub》2023年的最新的統計資料顯示台灣在觀看手機、電腦和電視的「螢幕使用時間」每日平均長達7小時14分鐘，高於45個國家平均的6小時37分鐘，而長時間觀看手機、平板電腦。3C螢幕會造成眼睛什麼傷害呢？王昱涵醫師指出，成人最常見的是造成瞼板腺功能障礙，導致乾眼症；兒童則是容易造成近視加深，如果發展成高度近視，未來發展成視網膜病變、視網膜剝離、青光眼的風險都會增加，特別提醒兒童一天最好不要觀看3C螢幕超過30分鐘。她也表示，常會在診間遇到這類觀看3C螢幕過久的病患，出現乾澀、異物感、眼睛脹痛、流眼油、眼睛癢、視力模糊等症狀，經診治過後，使用人工淚液和藥用凝膠，配合眼睛一天1至2次，每次10至15分鐘的熱敷，以及生活習慣調整後，多數的患者的症狀能獲得改善，若無法改善可能有其他角膜疾病或眼瞼疾病，需要再至醫院就診，做進一步的檢查與治療。恩主公醫院營養室主任江詩雯提醒，攝取過量的飽和脂肪與反式脂肪，會增加眼睛黃斑部病變的機率，罹患心血管疾病的風險，特別是高脂血患者應盡量避免使用動物油，以及減少內臟類、帶皮肉類與糕餅甜食的攝取。什麼食物有助於視力保健的呢？營養師江詩雯建議透過「彩虹蔬果」攝取食材中的天然維生素與植化素，包含深綠色蔬菜：富含類胡蘿蔔素，其中的玉米黃素及葉黃素，可減少藍光對眼睛的傷害，同時具有抗氧化功能，保持視覺清晰，降低罹患白內障以及黃斑部病變的機率，飲食來源有芹菜、芥菜、菠菜、綠花椰菜等深綠色蔬菜。第二是紅黃色食材：富含維生素A、玉米黃素及β胡蘿蔔素，維生素A是構成視網膜感光細胞的重要原料，在視覺形成有重要的作用，若攝取不足則無法適應黑暗的環境，嚴重時會出現夜盲症，飲食來源包括紅蘿蔔、地瓜、南瓜或枸杞等。第三，藍紫色蔬果：富含花青素，具有抗氧化力，能維持細胞正常連結與血管穩定，對視力保健有幫助。飲食來源如紫甘藍、藍莓、甜菜、茄子及葡萄等。此外，深海魚類富含Omega-3多元不飽和脂肪酸，可以改善發炎反應，保護視網膜內的感光細胞，Omega-3脂肪酸中的DHA則有助於強化視網膜上感光細胞對光的反應，藉以改善乾眼症的症狀。建議選擇鮭魚、鯖魚等深海魚類；素食者則可透過亞麻仁籽及核桃來補充。維生素C具有抗氧化功能，能防止視網膜受紫外線傷害，避免水晶體老化，促進眼睛的健康，飲食來源如芭樂、柑橘類水果及彩椒等，都是不錯的選擇。對於眼睛保健，不少民眾會選擇購買含有葉黃素的保健食品，營養師江詩雯表示，因人體無法自行合成葉黃素，需透過飲食補充，建議優先選擇從天然食物來源，其次再透過保健食品補充。葉黃素分為酯化型及游離型，酯化型葉黃素需先經過人體消化作用，分離脂肪酸後才能被吸收，因此建議飯後食用；游離型葉黃素已預先透過水解技術去除脂肪酸，可以直接被小腸吸收。此外，營養師江詩雯提醒，因酯化型葉黃素容易堆積在體內，過量攝取會造成肝臟負擔，亦避免與β胡蘿蔔素補充品一起使用，減少因競爭吸收，導致葉黃素吸收率下降情形。同時，依據｢國內食品添加物使用範圍及限量暨規格標準｣規範，膠囊、錠狀保健食品葉黃素添加上限為每日食用葉黃素總含量不得高於30毫克，因此建議民眾可先採取均衡飲食即可達到身體所需，若飲食有所禁忌而攝取不足者再適量補充即可。
「地震魚」現身墨西哥海灘 當地人擔憂「災難降臨」
墨西哥下加利福尼亞半島的海灘近期出現一條罕見的皇帶魚。這條長達36英尺、體重超過441磅的巨型皇帶魚，其有著銀藍色的身體和醒目的紅色魚鰭。在過去皇帶魚都被視為是「地震魚」，所以牠的現身讓當地民眾引發對於災難來臨的擔憂，再加上其尾部受傷的狀態，更讓當地民眾感到不安。根據《每日郵報》報導指出，過去民間傳聞，皇帶魚是地震或自然災害的預兆，尤其在日本的神話中，這種深海魚被認為是「海龍神宮的使者」，當地震來臨時會浮上海面警告人們。2011年東日本地震前，曾有20條皇帶魚接連被沖上岸，而當年的地震與海嘯導致超過15,000人喪生。墨西哥的這條皇帶魚是在2025年首次被發現，而2024年在加利福尼亞也有發生類似的事情，隨後當地便發生了7.0級地震。報導中提到，這條皇帶魚是由一群衝浪者在海灘發現的，他們使用衝浪板嘗試將這條魚移回海中。但皇帶魚的出現仍讓當地居民深感憂心。一位目擊者說道「這些魚一出現，往往伴隨強烈的海嘯。」雖然科學尚未證實皇帶魚與地震之間的直接關聯，但這樣的傳言仍舊讓人忐忑不安。據了解，皇帶魚通常生活於深達656至3,280英尺的深海，其無鱗的銀色身軀覆有一層黏性保護層，體型修長酷似「海蛇」。2021年，斯克里普斯海洋研究所在加州恩西尼塔斯的海灘發現了一條死去的皇帶魚，同年12月，加州尤里卡地區發生了一場重大地震，並引發了海嘯警報。該地震震中位於尤里卡海岸外45英里處，影響波及舊金山。報導中也提到，當地位於聖安德烈亞斯斷層之上，聖安德烈亞斯斷層作為太平洋板塊與北美板塊的交界處，地質活動頻繁，是多次重大地震的震源地。
不只通話內容轉成逐字稿 三星S25旗艦系列最新AI「用說的」找照片
三星2025發表會「Galaxy Unpacked 2025」於台灣時間23日凌晨登場，這次Galaxy S25系列秉持過往傳統，共推出三種版本，分別是Galaxy S25、Galaxy S25+與Galaxy S25 Ultra三款，而且三款內建的AI功能也有明顯提升，像是智慧通話助理功能，如今不僅能做到即時翻譯，甚至還能幫你進行內容的逐字謄寫與重點摘要。左起依序為Galaxy S25 Ultra、Galaxy S25+、Galaxy S25。（圖／廖梓翔攝）AI四大方向新功能這次三星Galaxy S25旗艦系列依舊以人工智慧技術為發展核心，將使用者日常生活中的大小事簡化，提供更加直覺、貼心的智慧體驗，而這次S25系列也針對四大方向推出了嶄新的功能：生產力助手這次三星與Google攜手合作，讓Galaxy S25具備更智慧的AI助手功能。例如「Gemini」可以理解複雜的對話內容，不僅能辨識照片和影片中的資訊，還能針對內容提出實用建議。無論是查詢資料、處理工作，還是規劃旅行，都能輕鬆應對。語音指令成為實現這些功能的關鍵，使用者可以無縫地在不同應用程式間執行多重任務。比如，在一邊查看航班的同時，直接把相關資訊傳送給朋友；又或者在烹飪時，AI助手根據教學影片替換食材並自動整理成筆記。但目前跨軟體的AI語音操控還僅限在三星官方App與Google部分App。寫作和瀏覽的智慧化也大幅提升。手機可以提供文法和拼字建議，甚至幫助用戶生成表格、摘要文件，讓學習與工作的效率更上一層樓。同時，新增朗讀重點內容功能，讓使用者可以用「聽」的方式掌握資訊，不論是通勤還是做家務，都能利用碎片時間吸收知識。提供生成表格功能、能快速歸納重點的寫作智慧助理。（圖／台灣三星提供）AI多模態搜尋的進化智慧選取功能的升級，讓使用者選取一段文字或圖片後，系統能主動提供後續建議。例如，選取一張風景照後，手機能建議將其設為桌布，或直接進入圖片編輯模式刪除背景中的路人。語音搜尋則進一步提升了便捷性，用戶只需說出想找的內容，例如「找出去年海灘的照片」，手機就能快速搜尋圖庫，幫助回憶美好瞬間。此外，設定調整也更加直覺，只需語音指令即可完成，免去層層選單的繁瑣操作。溝通和創作Galaxy S25的智慧通話助理可以即時將通話內容轉錄為逐字稿，並自動摘要重點，方便後續回顧重要資訊。同時，針對創意需求，三星在手機內建了AI繪圖助理，提供從文字生成圖像到圖片編輯的一系列功能。聊天時如果找不到合適的表情符號，甚至可以透過AI生成貼圖，讓對話更生動。能即時通話錄音，將通話內容轉成文字逐字稿並摘要重點的智慧通話助理。（圖／台灣三星提供）個人化助理功能Galaxy S25系列新增「Now Brief」功能，就像一位全能秘書。早晨醒來時，手機會根據用戶的生活習慣，自動提供當天的行程、天氣、新聞摘要，甚至包括睡眠數據與會議提醒。夜晚則總結一天的活動，回顧拍攝的照片並提醒即將到來的行程。「Now Bar」則將常用功能整合至鎖定畫面，用戶無需解鎖即可檢視通知或查看即時比分，特別適合在移動中快速獲取資訊。針對用戶生活型態提供實用的個人化建議的Now Brief（個人頭條）。（圖／台灣三星提供）將日常操作和常用的應用程式整合至鎖定畫面，無需解鎖的狀況下輕鬆查看各種訊息和通知的Now Bar。（圖／台灣三星提供）Galaxy S25系列硬體資訊Galaxy S25全系列手機均採用Galaxy專屬Qualcomm Snapdragon8 Elite處理器，CPU較前代提升37%、GPU較前代提升30%、NPU較前代提升40%。Galaxy S25 Ultra。（圖／廖梓翔攝）在其餘硬體相關資訊部分，Galaxy S25 Ultra有著6.9吋的QHD+ Dynamic AMOLED 2X螢幕，支援1到120Hz的螢幕更新率，加上Vision Booster技術，無論在戶外或弱光環境下，都能呈現細緻而明亮的畫面。相機部分，主鏡頭達到2億畫素，還有5,000萬畫素的超廣角鏡頭以及兩顆長焦鏡頭，分別支援3倍和5倍光學變焦，前置相機則是1200萬畫素。電池容量則為5000mAh，同時有搭配45W超快速充電和15W無線充電。Galaxy S25 Ultra。（圖／廖梓翔攝）Galaxy S25+螢幕較Ultra系列稍微縮小，僅有6.7吋，但同樣是QHD+ Dynamic AMOLED 2X，手機的重量約190克。相機部分搭載5000萬畫素的主鏡頭和1200萬畫素的超廣角鏡頭，另外還有一顆1000萬畫素的長焦鏡頭，自拍相機與前代相同，維持在1200萬畫素。電池部分則為4900mAh的電池，並支援相同的快速充電技術。Galaxy S25+。（圖／廖梓翔攝）Galaxy S25作為系列中最輕便的一款，螢幕尺寸為6.2吋的FHD+ Dynamic AMOLED2X螢幕，同樣支援1到120Hz的更新率。機身重量僅162克，尺寸上更為緊湊。相機系統與Galaxy S25+相同，主鏡頭是5000萬畫素鏡頭，輔以1,200萬畫素的超廣角、1000萬畫素長焦鏡頭，自拍鏡頭則為1200萬畫素。電池容量稍小，為4000mAh，但也支援與其他兩款相同的快速充電與無線充電技術。Galaxy S25。（圖／廖梓翔攝）顏色與售價目前Galaxy S25 Ultra有鈦灰、鈦空藍、鈦銀與鈦黑四種顏色，容量分別有12GB RAM+256GB ROM、12GB RAM+512GB ROM、16GB RAM+1TB ROM三種規格。價格分別是256GB ROM新台幣43900元、512GB ROM新台幣47900元、1TB ROM新台幣56900元（1TB版本只有鈦黑、鈦空藍兩種顏色）。而Galaxy S25+有深海藍、冰藍、迷綠、炫灰四種顏色，容量分別有12GB RAM+256GB ROM、12GB RAM+512GB ROM兩種規格。價格分別是128GB ROM新台幣34900元、512GB ROM新台幣38900元。Galaxy S25的顏色部分也與Galaxy S25+相同，有深海藍、冰藍、迷綠、炫灰四種顏色，容量分別有12GB RAM+256GB ROM、12GB RAM+512GB ROM兩種規格。價格分別是256GB ROM新台幣27900元、512GB ROM新台幣31900元。台灣三星也宣布，自2月4日12點起至2月9日23點59分這段時間開放預購登記，在全台指定通路預購還有額外好禮，詳情請洽三星官網。
陸男划橡皮艇闖林口 辯稱「投奔自由」偷渡來台！新北檢偵結起訴
一名31歲的中國籍王姓男子去年划行橡皮艇偷渡來台，最終因體力不支，在新北市後坑溪出海口附近獲救。王男聲稱，自己是從浙江省寧波市出發，希望來台「投奔自由」，但由於船上載有大量軍用品、物資，海巡署懷疑內情不單純，依法移送地檢署偵辦。新北地檢署近日偵結，依違反入出國及移民法等罪將王男起訴。去年9月14日清晨，王男在距離新北市林口區岸邊約100公尺處，撥打國際救援電話999求救。海巡人員趕到現場後，發現王男已經嚴重脫水，立即將其救援上岸。王男隨後向執法人員表示，他因在中國欠下巨額債務，希望來台「投奔自由」，展開新生活，聲稱自己是於同月9日出發，歷時6天才抵達台灣。不過，海巡署檢查王男的橡皮艇，發現了大量軍用物資，包括箱裝水、柴油和軍用口糧等物資，懷疑王男此行可能是「有備而來」。除此之外，王男報稱的中國身份證號碼只有15位數，而非正常的18位數，進一步加深海巡署對其真實身分的懷疑。對於橡皮艇的來源，王男聲稱是從中國網購平台「淘寶」購得。考慮到橡皮艇的大小和所攜帶物資的數量，海巡署不排除可能有母船在途中接應的可能性，巡後移送新北地檢署偵辦。檢方複訊後，認為王男涉犯《入出國移民法》嫌疑重大，有逃亡、勾串之虞，聲請羈押禁見獲准。檢方近日偵結，依違反入出國及移民法等罪將王男起訴。
快跟上Lady Gaga、莉莉詹姆斯都在瘋的「地中海飲食減肥法」，吃得飽又健康，完全不怕胖！
地中海飲食法（Mediterranean Diet）近年來風靡全球，除了珍妮佛·安妮斯頓（Jennifer Aniston）、佩內洛普·克魯茲（Penélope Cruz）外，Lady Gaga、莉莉·詹姆斯（Lily James），以及新一代貓女**柔伊·克拉維茲（Zoë Kravitz）**也都公開表示自己採用了這種飲食方式，成為她們維持健康與美麗的秘訣之一。最近也風靡到亞洲，透過吃對的食物、食材，讓你怎麼吃都不發胖！（圖／藝人ig）什麼是地中海飲食法？地中海飲食法起源於地中海沿岸國家的飲食習慣，強調天然食材和均衡飲食。核心原則是以蔬菜、水果、全穀類、豆類、堅果、橄欖油為出發的食物，再搭配適量攝取白肉、魚類與海鮮（每週2次以上）、乳製品（如優格、起司）。可以少量使用紅肉（牛、羊等）、加工食品、精製糖。飲品選擇上，紅酒（適量飲用，約1杯/天）和大量水。吃好油是關鍵這些明星推崇地中海飲食的另一個重要原因在於「吃對好油」。地中海飲食特別強調使用富含單元不飽和脂肪酸的橄欖油，每天建議攝取2-3湯匙，堅果油和深海魚中的Omega-3脂肪酸也是地中海飲食不可缺少的健康油脂來源。（圖／擷取自全聯品牌網站）每天該怎麼吃？Styletc小編把基本的食譜給你，讓你可以遵循這個概念下手搭配自己的地中海飲食法！• 早餐1.燕麥片搭配水果與堅果2.一杯黑咖啡• 午餐1. 雜糧全麥沙拉（橄欖油和檸檬汁調味）2. 烤三文魚配烤蔬菜• 晚餐1. 番茄橄欖油義大利麵2. 地中海式沙拉（加入小黃瓜、橄欖、羊奶起司）• 點心1. 一把杏仁或核桃2. 鷹嘴豆泥搭配全麥餅乾（圖／小小樹食ig）地中海飲食的好處橄欖油與堅果中的好脂肪有助於降低壞膽固醇，保護心血管健康。另外減少澱粉卻又吃得飽，能幫助減重，地中海飲食富含纖維與優質脂肪，增加飽足感，自然減少過多熱量攝取。這樣的飲食習慣還有抗老化，因為攝取了很多天然的抗氧化劑（如多酚）能延緩衰老並提高免疫功能，並有助於降低慢性病風險唷！
世界上最危險的工作 劉思慕挑戰潛水體驗深海危機
由伍迪哈里遜、劉思慕、芬恩柯爾主演驚悚電影《窒息倒數》改編自真實海底災難事件，劇情描述在一千呎深的海底進行維護作業，卻遇上供應潛水員維持生命的氧氣、熱水管線斷裂，氧氣只剩5分鐘，展開生死存亡與求生故事。演員們在接受潛水訓練時，常互開玩笑緩解壓迫感，伍迪哈里遜更笑說：「我們三個簡直是天作之合。」伍迪哈里遜、劉思慕、芬恩柯爾為拍《窒息倒數》接受潛水訓練，劉思慕日前在訪問中透露：「開拍前我們與真實的飽和潛水員一起訓練與諮詢，為了真實展現深海潛水的身心挑戰，除了潛水的技術訓練，還包括理解潛入深海對人類心理的影響，例如幽閉恐懼感、長期面對令人戰慄的黑暗，以及時刻意識到自己的生命線僅靠一根纖細的繩索支撐的感受。」《窒息倒數》劉思慕飾演深海潛水員，挑戰世界上最危險的工作。（圖／CATCHPLAY提供）伍迪哈里遜回憶起電影《窒息倒數》的拍攝過程，透露許多場景為真實潛水員執行海底任務的寫實重現，拍攝環境經常是在極為狹窄且封閉的空間內進行。當三位演員被困在這樣的空間裡，狹小且壓力十足的環境反而激發了他們之間的最佳幽默感，經常在拍攝過程中互相打趣、療癒彼此，藉此緩解強烈的壓迫感。伍迪哈里遜笑說：「和思慕與芬恩一起拍攝真是太有趣了，我們三個組合簡直是天作之合！我迫不及待希望大家進戲院欣賞我們的精彩演出！」《窒息倒數》將於2月27日在台上映。
健康生活卻罹癌？ 研究揭「微塑膠」恐是潛在元凶
近日有研究發現，微塑膠可能是許多無法用遺傳、飲食或生活方式解釋的癌症和健康問題的潛在原因。研究人員審查了3000多項有關微塑膠的研究後，提出這些微小的毒性顆粒，可能與肺癌、結腸癌、其他肺部疾病以及不孕症相關。根據外媒《每日郵報》的報導，這項評估本月稍早發表在《環境科學與技術》（Environmental Science & Technology）期刊上。研究指出，與許多正在下降的癌症發病率不同，結腸癌的發病率正迅速上升，尤其是在過去被認為是低風險的年輕人中，同樣非菸草引起的肺癌病例也在增加，這一趨勢讓專家倍感困惑。微塑膠是指直徑小於5毫米的塑膠碎片，來源包括食品容器、服裝、香菸過濾嘴和輪胎等消費品。它們無處不在，存在於空氣、食物和飲用水中，甚至已被發現在多個主要人體器官內。當免疫系統將其識別為外來物質時，會引發炎症，最終可能導致組織損傷、肝臟和心臟問題，甚至不可逆的健康損害。加州大學的研究人員在本月發表的報告中表示，微塑膠顆粒破壞了結腸中的保護性黏液層，可能促進腫瘤的發展。此外，研究表明，這些顆粒可能導致腸道細胞死亡和慢性炎症，對腸道免疫系統產生負面影響。研究結果指出，微塑膠暴露與結腸癌的發生存在密切聯繫。在生殖系統方面，微塑膠被懷疑影響荷爾蒙平衡，損害男性精子品質與數量，並干擾女性卵巢和胎盤的功能。一些研究發現，胎盤中的微塑膠與低出生體重相關，而羊水中的微塑膠則與早產有關。微塑膠顆粒對呼吸系統的影響同樣令人擔憂。研究發現，這些顆粒會引發呼吸道炎症，導致肺損傷和慢性炎症，增加肺癌的風險。加州大學的研究團隊指出，微塑膠暴露「懷疑」與人類呼吸系統功能受損有關。研究強調，微塑膠的存在幾乎遍及地球每一個角落，從深海到北極海冰都有檢測到。由於其小尺寸，微塑膠能輕易進入人體，並已在胎盤、母乳和肝臟中發現。根據報告，全球每年生產近4.6億噸塑膠，預計到2050年將達到11億噸。塑膠污染加劇了微塑膠在環境中的擴散，並對人類健康構成嚴峻挑戰。加州大學舊金山分校婦產科教授特雷西（Tracey J. Woodruff）表示，「微塑膠的健康影響與空氣污染物的危害相似，而我們已知空氣污染對健康不利。」研究人員呼籲政策制定者立即採取措施，減少微塑膠暴露，以防止更多健康問題的發生。該研究首次使用美國國家科學院批准的系統性回顧方法進行分析，為微塑膠對健康的威脅提供了強有力的科學證據。
深海救援上演不可能任務！ 劉思慕練潛水3週體會無助感
災難電影《窒息倒數》改編自真人真事，由《猛毒2：血蜘蛛》伍迪哈里遜(Woody Harrelson)攜手《尚氣與十環傳奇》 劉思慕(Simu Liu)及《玩命關頭9》芬恩柯爾(Finn Cole)同台演出一場不可能的救援。劉思慕日前於節目專訪中也分享拍攝這部電影的心路歷程，他說：「和伍迪與芬恩一起度過歷時三周的海底潛水訓練後，更能體會在海底擱淺的無助感，以及更明白潛水員的工作有多危險。」電影描述三位潛水隊員，在海面下數百英尺處進行例行維修任務時，因暴風雨襲擊，導致由芬恩柯爾飾演的潛水員身上的繩索被晃動得纏住身軀，動彈不得。然而繩索即將斷裂，他將墜落海底，身上背負的氧氣更僅剩幾分鐘時間，同隊潛水員劉思慕向他保證：「我一定回來救你！」他們將展開一場艱難的海底救援任務，解除夥伴的生死危機。《窒息倒數》編導艾力克斯帕金森(Alex Parkinson) 表示這部電影除了講述2012年的真實海底災難事件，更要傳達的是人類精神的堅韌力量以及堅持到底的意志力，當這位潛水員身處海底深處，試圖盡可能地撐下去，與時間賽跑倒數最後一口氣。導演也強調：「這驚心動魄的海底災難，至今仍令人難以置信他究竟是如何倖存下來的。」《窒息倒數》將於2月28日在台上映。《窒息倒數》改編自2012年真實海底災難事件。（圖／CATCHPLAY提供）
搶攻春節假期商機 一泊一食每人2,600元起、消費滿額抽萬元住宿券
隨著農曆年腳步接近，各家旅宿都想搶攻春節、寒假商機，像是位於台北市捷運中山站附近的神旺商務酒店，便推出一系列餐飲、住房優惠活動。客房部分，祭出「2025蛇舞元宵宴」一泊一食住房專案，凡於2025/1/8～2/28線上訂房、於該期間雙人入住雅寓客房，每人僅需2,600元起，再享房型升等、澎派海陸饗宴早午餐等禮遇。神旺商務酒店此次推出的「2025蛇舞元宵宴」住房專案，雙人入住可享升等面萬坪公園綠地的「景寓客房」、逾30部院線電影免費觀賞、每房皆設日式降板浴缸，並免費提供浴鹽及浴衣。此外，此專案為讓旅人有更多彈性安排行程的空間，另贈雙人海陸饗宴，房客可選擇入住期間11：30～13：00午間兌換，或於退房當日用餐。相當於以早午餐形式做為旅程收尾，套餐內含「匈牙利紅椒雞腿排」或「梅香豬里肌佐鱸魚雙饗」主餐，另包含特製沙拉、湯品、歐式餐包、特選飲品等。神旺銀柏廳推出「舌尖上的旅行」專案，點指定套餐每人最低730元有找，需提前一日預訂。（圖／神旺商務酒店提供）此外，位於神旺館內2樓的「銀柏廳」即日起至2025/3/31，也推出「舌尖上的旅行」新春餐飲活動，凡消費指定套餐、4人同行再享85折，含服務費最低每人730元有找，即可享特製歐式餐包、精緻主餐、飲品等佳餚。其中主餐首推「梅香豬里肌佐鱸魚雙饗」，嚴選台灣里肌肉以秘製醬汁醃製一天，讓肉質吸飽濃郁香氣，並經高溫香煎與烘烤，再搭配嚴選深海鱸魚、主廚特製冰梅醬汁，為主餐增添層次感；若想再奢華一點，可考慮選擇「勃根地紅酒炙牛肉」，是將肋眼牛排經洋蔥粉、胡椒及鹽等醃製入味，先煎後烤保持嫩滑多汁，醬汁則以黑皮諾品種的勃根地紅酒和與高湯結合，為牛排更添圓潤；另外還有以匈牙利紅椒香料為風味基礎的「匈牙利紅椒雞腿排」，並加入卡宴紅椒粉、洋蔥粉、蒜香粉、奧利岡、小茴香粉及黑白胡椒等辛香料調配成醃料，讓雞腿排浸泡吸收香料精華，搭配煎至焦脆的表皮與嫩滑的雞肉口感，單獨享用或搭佐各式配菜都很適合。和逸飯店‧台北民生館、台北忠孝館新春專案「新春財蛇好預皂」，每房贈台灣在地造型皂做為伴手禮。（圖／國泰飯店觀光事業提供）和逸飯店‧台北民生館、台北忠孝館自2025/1/24起推出旅客於2樓THE Lounge消費超過千元即可抽獎乙次，最大獎為價值1萬3千元的住宿券。（圖／國泰飯店觀光事業提供）和逸飯店‧台北民生館與台北忠孝館同樣為搶攻春節連續假期商機，推出「新春財蛇好預皂」住房專案及現場抽獎活動，帶來濃厚年節氣氛。即日起至2025/2/28，凡預訂該春節住房專案，兩天一夜每晚4,788元、三天兩夜8,888元起，專案含雙人自助早餐及在台灣開業百年的香皂大廠「延春生計」旗下自有品牌「大春煉皂」每年熱銷的生肖造型皂和古藏金元寶皂乙份。其蛇年造型皂以天山雪蓮與山芙蓉天然雙萃取搭配ECOCERT有機認證乳木果油，散發風信子悠然清香，在上古圖騰中還有長壽的象徵；古藏金元寶皂體刻印黃金萬兩，取其寓意象徵招財進寶、2025年蛇來運轉。此外，為了讓國內外旅客都能感受到台灣的過節習俗，自2025/1/24起，凡入住飯店旅客或於飯店2樓THE Lounge消費超過千元，旅客為新、舊AMAZZING CLUB會員以上貴賓，憑消費發票皆可參加紅包抽獎，來試試蛇年的手氣。頭獎為價值超過1萬元的「平假日舒適客房含早餐住宿券」，另外還有THE Lounge餐飲兌換券及迎賓紅酒乙瓶等多達100項好禮，獎品總價值高達4萬元。發票恕不累計、每位限抽乙次，獎項抽完為止。恆器製酒將馬鈴薯NG品用來釀製成「他里霧1號Dalivoe NO.1」，台南老爺行旅將其做為基底調製成帶有果香的「蘋安調酒」。（圖／台南老爺行旅提供）另外台南老爺行旅則於即日起～2025/3/31推出「來BAR！酒咖」一泊二食專案，住宿乙晚享用晚餐及隔日早餐每晚只要3,290元起。若預訂該專案，晚餐可於台南老爺館內的「廿一酒吧」享用「酒咖雙人套餐」，品嘗使用地酒製作的調酒及友善食材做成的主食，包括以獲得7項國際烈酒競賽的台灣恆器製酒「他里霧1號Dalivoe NO.1」搭配蘋果白蘭地、蘋果醋調製的「蘋安調酒」2 杯，及選用「御正食品」牧場人道飼養的雞隻做成的「御正童仔雞綠咖哩飯」2份；隔日還可在台南老爺行旅的「甘粹餐廳」享用豐盛早餐，包括台南牛肉湯及海產粥等各類豐盛熱食、麵包及沙拉水果，為台南之旅畫下完美句點。該專案亦可搭配高鐵票享平日78 折、假日85 折優惠。※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
梁詠琪登跨年演唱會48歲不老神顏+筆直美腿太驚人！被網友神出她的瘦身菜單快筆記！
48歲的梁詠琪在跨年演唱會上以不老神顏和不科學美腿驚豔亮相，成為眾人熱議焦點。多年來，她透過全素飲食、規律運動、專注保養以及內外兼修的生活態度，不僅維持纖瘦好身材，更讓肌膚保持少女般的水潤與彈性，堪稱真正的凍齡女神！梁詠琪維持身材的方法據悉梁詠琪很注重運動與飲食結合的身材管理，她幾乎每天都到健身房進行肌肉鍛鍊與拉筋，特別強調拉筋對超過40歲女性的重要性，不僅能預防運動傷害，還有助於瘦身；她的飲食則以原型食物為主，堅持以豆腐、地瓜、五穀雜糧為核心，並採用水煮或清蒸的簡單烹調方式，搭配全素飲食減少動物性蛋白質的攝取。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 梁詠琪維持美肌的方法梁詠琪的保養重點在於內外兼修，她每天確保7至8小時的充足睡眠，遠離辛辣與油炸等刺激性食物，不僅可提升膚況，還能改善睡眠品質；為保持肌膚水潤與彈性，她會選用含玻尿酸成分的保養品並搭配臉部按摩拉提。此外，她也很喜愛陶藝創作，將其視為紓解壓力與內心對話的方式，透過專注於興趣來達到身心平衡，展現內外皆美的生活態度。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 其實當年齡來到40+，肌膚開始面臨水分流失、膠原蛋白減少等自然老化問題，很多女生都想發問有沒有什麼方法能夠快速達到像梁詠琪這樣的凍齡狀態？小編推薦一罐高效抗老精華絕對是不可或缺的神助攻！除了像梁詠琪重視的玻尿酸，還有珍稀魚子成分、膠原肌活配方等，也都能為改善熟齡肌的鬆弛下垂NG狀態起到厲害作用喔。集結超越35年魚子護膚科學全新升級的LA PRAIRIE魚子美顏反重力精華，運用魚子微米激萃、魚子精萃複方和魚子精奢純萃的3種珍稀魚子成分，可以深入肌底提高代謝，實現真的能立即有感且持久提升的緊緻拉提度。（圖／品牌提供）強調「以氧活膚」的迪奧逆時活氧膠原精華，透過「活氧膠原調控科技」與膠原肌活成分搭配，讓肌膚彷彿會呼吸般，幫助肌膚從內而外重拾健康與年輕光采，加速緊緻澎彈青春肌。（圖／品牌提供）另外來場專業臉部SPA也是針對肌膚進行深層修護的重要方式！透過專業的按摩手法與儀器加乘適合的保養品，過程中能將養分更深入肌底，有效改善細紋、鬆弛等問題，同時讓肌膚恢復彈性與緊緻感，特別是隨著年齡增長，臉部SPA更能幫助緩解歲月痕跡，讓肌膚保持青春光采，是抗老過程中的絕佳輔助。僅有海洋拉娜最頂尖的VVIP能受邀體驗的最高規格限量原晶護膚療程，將「原晶逆時金萃」和「夜間修護凝萃」的深海修護能量幻化成專業按摩手法，一次達成「緊實拉提、強韌修護、撫紋彈潤」等護膚功效，讓你將肌齡定格在最美好的時光。（圖／品牌提供）DARPHIN攜手全台頂級五星級飯店，打造專屬奢寵護膚空間，推出「深海逆時頂級護膚饗宴」，療程中將使用最頂級系列保養，以珍稀深海翡翠魚子修護能量搭配多道高效導入儀器，從臉部延伸至上胸肩頸，為肌膚帶來前所未有的緊緻雕塑、逆齡奢養。（圖／品牌提供）
2025年1月星座運勢解析：各星座迎來感情、事業與財富上的重要突破！
2025年明天報到！新的一年即將展開，趕緊搶先報給你1月運勢！2025年1月是一個充滿希望與新機遇的月份，星體運行帶來穩定與變革並存的能量。這個月適合調整心態、規劃未來，同時也可能會迎來感情、事業與財富上的重要突破。牡羊座• 愛情：感情上可能出現小波折，尤其是對已有伴侶的牡羊座，可能因平淡的日常而動搖，但最終會發現內心的真實渴望。單身的牡羊座則有機會在運動或社交場合中遇到令人心動的對象。• 事業與健康：職場上充滿活力，然而多項任務可能會讓你倍感壓力，記得適當調整節奏，確保健康不受影響。幸運小物：PAUL & JOE巴黎時尚水光嫩唇露請隨時準備好你的妝容，隨身攜帶PAUL & JOE巴黎時尚水光嫩唇露，今年2025大勢唇妝就要是這種「水感黏膜色」，讓唇變身自然紅潤超JUICY的模樣！它是豐厚質地的水光唇彩 一抹雙唇澎潤且隱形唇紋，讓你感受嘟唇的性感氣息，有如張員瑛歐膩的唇妝氣質！刮刀形棉棒刷頭設計柔軟好上手，可輕易沾取適當用量，完美貼合唇形將唇露均勻塗抹於雙唇，6款黏膜色選顯白不挑膚色，各種場合或穿搭都有適合的色選，打造最Juicy的蜜糖嘟嘟唇。PAUL & JOE巴黎時尚水光嫩唇露10g 6色/920元。（圖／品牌提供）金牛座• 財運：這是財務運勢大放異彩的一個月。合夥事業或投資可能帶來意想不到的回報。理智的金牛座應該把握機會，同時謹慎規劃長期財務目標。• 愛情與人際：與家人和朋友的互動更加和諧，感情生活則充滿浪漫氛圍，特別適合計劃一場溫馨的小旅行。幸運小物：紅色上衣建議你可以穿上衣些紅色的氣質外套，象是alice + olivia針對農曆新年推出的 2025 農曆新年系列，讓蛇年紅韻優雅來運，打造人群中最閃耀的存在！alice + olivia CLAIRA 針織外套/16,900元；ZOLA STACEFACE針織外套/22,900元（圖／品牌提供）雙子座• 工作：新項目紛至沓來，創意不斷，但複雜的人際關係可能成為挑戰。建議專注在真正值得投入的事情上，避免分心。• 健康：留意身體對飲食和環境的敏感反應，小問題不要忽視，及時處理有助於保持最佳狀態。幸運小物：透明蜜粉增添氣色小編建議你把氣色弄好，就能避免很多狀況，LAURA MERCER推出2025農曆年限量版煥顏透明蜜粉禮盒，極細的粉末蘊含維他命C成分，除了均勻膚色同時保養肌膚，讓妝效持久且隱形毛孔一整天！ LAURA MERCER2025農曆年限量版煥顏透明蜜粉禮盒，29g/1,780元（圖／品牌提供）巨蟹座• 愛情：火星逆行帶來情感上的波動，對伴侶的需求增加，容易因情緒化溝通而發生誤解。單身者需保持耐心，愛情可能在不經意間到來。• 事業與家庭：工作上需要多一點耐心，家庭關係則成為你力量的來源。適合規劃長遠目標，穩步推進。獅子座• 愛情：需提防感情中的模糊地帶，避免捲入複雜的三角關係。與其急於尋找新的刺激，不如冷靜反思，珍惜現有的幸福。• 事業：職場中可能遇到貴人，但也伴隨競爭壓力，勇於接受挑戰將讓你更具成長空間。幸運小物：來場頂級SPA！讓自己身心靈放鬆，來場肌膚的頂級SPA作整修！LA MER推出邀約制極奢金宮 冬日限定的尊榮體驗！2025年剛好是頂級「創世級原晶系列十週年」，特別臻選全台特色精品飯店打造「創世紀原晶冬日金宮」，將珍稀原晶結合24K純金，為尊榮貴賓獻上量身訂製護膚體驗，運用深海的珍稀逆齡能量為VIP護膚。此高規格限量原晶護膚療程無對外販售，唯有海洋拉娜最頂尖的VVIP能受邀體驗，專業按摩手法，讓你一次感受頂級感！於全台酒店巡迴：2025年1月3日至1月9日，台中林酒店 ；2025年1月11日至1月14日，新竹國賓大飯店；2025年1月16日至1月22日，台北慕軒飯店；2025年2月5日至2月16日，台北慕軒飯店；2025年2月20日至2月23日，台南晶英酒店；2025年2月26日至3月2日，高雄洲際酒店。（圖／品牌提供）處女座• 財運：財運旺盛的一個月，貴人運佳，可能在社交場合中遇到提升財務運勢的重要機會。• 愛情：與伴侶的溝通愈加深入，感情基礎更加穩固；單身者則有機會遇見讓人耳目一新的人。幸運小物：DG超持色眼頰兩用彩盤(修容色)透過豐富而溫暖的棕色調，營造低調優雅。在眼影與頰彩部分，可以用DOLCE&GABBANA超持色眼頰兩用彩盤(修容色)達成，設計靈感源自摩洛哥皮革布料，展現精緻高級的裸棕古銅色調，打造被陽光親吻過的自然色澤。總共有5種時尚色選，絲滑、輕盈，可輕鬆暈染疊加。 DOLCE&GABBANA超持色眼頰兩用彩盤(修容色)（圖／品牌提供）摩羯座• 事業：工作進程可能遭遇小阻滯，但這是檢視細節、打好基礎的好時機，放慢腳步反而有助於長遠發展。• 健康：注意休息與情緒管理，避免因壓力過大而影響身心健康。一月運勢總結2025年的第一個月是一個充滿機會的時期，但也伴隨著挑戰與需要解決的問題。無論是哪個星座，只要穩中求進、順勢而為，都能夠在這個月開創嶄新的局面！
唐綺陽眼睛出問題…恐是「視力殺手」 醫揭5族群：最危險
星座專家唐綺陽擁有占星領域及運勢方面的專業知識，被網友封為「國師」，不料近日健康卻亮紅燈，因為長期工作強光照射，導致眼睛過度消耗，較無法專注長時間使用電腦寫書。眼科醫師便提醒，嚴重可能引發「視力殺手」黃斑部病變，會導致視力永久喪失。唐綺陽透過經紀人回應身體狀況，因為年近60，體力狀態較不如以前，加上長時間工作受強光照射，眼睛有點過度消耗，以致於不能專注長時間使用電腦寫書，好在沒有其他問題。眼科醫生提醒眼睛受損的嚴重後果。（圖／翻攝自唐綺陽占星幫臉書）對此，眼科醫生林宜鴻接受《三立新聞》訪問，透露黃斑部病變有「視力殺手」之稱，多發生在65歲以上，但年輕人也會因先天遺傳，或後天過度接受強光等因素而提早發生，近年來此病有越來越年輕化的趨勢。黃斑部病變又分成乾性和濕性2大類，乾性起因於視網膜下方出現微小的黃色沉積物（隱節），隨著其大小或數量增加，黃斑部會受損變薄；濕性則是視網膜下出現新的異常血管，病程變化通常很快，可能導致中心視力永久喪失。林宜鴻警告，危險因此包含年齡、遺傳、吸菸、肥胖、常接觸強光且防護不足。預防方式為每年定期檢查、運動、改善三高、戒菸、避免強光，另外多吃抗氧化成分、維生素C、A、E、葉黃素、玉米黃素、Omega3脂肪酸及鋅，也可以避免病情惡化。林宜鴻特別建議，平常可以多吃蛋，攝取黃色和深綠色蔬果、堅果、深海魚類等，或以營養品補充。