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余苑綺43歲冥誕！余天墓園沉默守候 李亞萍背影惹鼻酸
資深藝人余天、李亞萍的二女兒余苑綺，生前與直腸癌抗爭長達8年，最終於2022年8月病逝，享年39歲，至今仍是家人心中難以抹去的傷痛。時隔近4年，本月10日適逢她43歲冥誕，余天一家人再度前往墓園探視，相關畫面曝光後，引發外界關注與不捨。余祥銓透過社群平台分享多張照片，記錄一家人前往基隆基福山生命園區祭拜的過程。畫面中，余天身穿黑色外套，站在以書本造型設計的塔位前，雙手緊握、長時間低頭凝視，神情凝重且哀戚；李亞萍則身著白色服裝，獨自俯身靠近塔位停留，彷彿與女兒輕聲對話，背影顯得格外消瘦與哀傷，整體氛圍沉靜而壓抑。余祥銓也在貼文中寫下「二姐生日快樂，全家還是好想妳」，並拍下父親推著載滿供品與禮物推車的畫面，呈現一家人為余苑綺準備冥誕祭拜的過程。透過影像與文字紀錄，家人對余苑綺的思念清晰可見，也讓不少網友看後直呼鼻酸。貼文曝光後，大批網友湧入留言關心，有人表示「她永遠都在家人的心中」，也有人心疼余天夫婦多年來承受喪女之痛，認為即使時間流逝，親情仍難以淡化。另有網友注意到余祥銓近年轉變成熟，認為在家庭變故之後，他逐漸承擔起更多責任。事實上，余苑綺離世後，余天一家一度陷入低潮，家庭氣氛長時間低迷。直到余祥銓於2023年與妻子柔柔迎來女兒「小元寶」，才為家中帶來新的氣息與轉變。余祥銓也曾表示，母親李亞萍、妻子與女兒，是他目前最重要的依靠與支撐。不過，余苑綺留下的兩名子女目前與外界聯繫有限，余天一家坦言難以見到外孫，李亞萍更直言，無法探望外孫是心中最大的痛與遺憾。在多重情感交織之下，這場冥誕追思不僅是對逝者的紀念，也反映出家人至今仍承受的失落與牽掛。
她記得人生每一天！ 17歲少女「超憶症」如重播影像
英國一名17歲少女因擁有罕見的「超憶症」（Hyperthymesia），引發學界關注。該症狀使她能以極為清晰且細膩的方式回憶個人過往經歷，如同觀看高畫質影片般重現生活片段，以及同時預想未來情境。相關研究已刊登於《Neurocase》期刊。綜合包括《太陽報》等外媒報導，這位化名為TL的少女，在回想特定日期時，能精確記住當天的天氣、場景與情緒，記憶細節宛如高畫質影像播放。與一般人記憶會隨時間淡化不同，她的回憶長期維持高度清晰，且可從第一人稱或旁觀視角重新體驗事件，形成強烈的「再經歷」感受。根據來自法國的研究團隊指出，此案例為首次完整評估超憶症患者「心理時間旅行」能力的個案，不僅涵蓋對過去事件的回溯，也包括對未來情境的想像。TL在腦中預演未來事件時，呈現出高度真實且具「預體驗感」的內容，類似記憶但指向尚未發生的事件。超憶症屬極罕見現象，目前全球已知案例不足100例。患者通常具備異常強大的自傳式記憶，能將事件與情緒緊密連結，導致正負經驗皆難以遺忘。這種特質雖提升記憶能力，卻也可能帶來心理壓力，使當事人難以擺脫悲傷或創傷記憶。為應對龐大的記憶資訊，TL發展出一套獨特的「記憶宮殿」系統。她形容，個人記憶儲存在一個低天花板的長方形「白色房間」，並依主題與時間順序分類於不同資料夾中，內容涵蓋家庭、朋友、假期及興趣等。每段記憶皆附有細節標記，部分甚至以訊息或影像形式呈現；而缺乏情感連結的資訊則被歸類為「黑色記憶」。此外，她的記憶系統中還設有不同功能的空間，例如用於平復情緒的「冰室」，以及用來思考問題的「問題室」。她亦將特定痛苦記憶，如親人離世，封存於特定位置，以降低情緒衝擊。法國巴黎西岱大學（Université Paris Cité）神經學家瓦倫蒂娜拉科特（Valentina La Corte）指出，超憶症雖具研究價值，但也可能造成壓力與困擾。記憶可能不受控制地浮現，影響情緒調節，甚至與焦慮、憂鬱或強迫思考等狀況相關。目前，超憶症的成因仍未明確。研究顯示，患者大腦中部區域的神經連結較為活躍，特別是與情緒調節與自傳式記憶相關的區域。然而，由於案例稀少，尚未建立標準診斷方式，相關機制仍待進一步研究。醫界指出，超憶症目前未被列為需強制治療的疾病，但若過度鮮明的記憶影響日常生活，可透過心理諮商或壓力管理方式協助調適。TL即透過想像空間分類與情緒管理機制，減輕記憶帶來的負面影響。過去亦有類似案例。2021年，一名澳洲女性瑞貝卡夏洛克（Rebecca Sharrock）曾表示，她幾乎能記住一生所有經歷，甚至回憶起尚在母體中的狀態，並透過閱讀《哈利波特》片段協助穩定情緒。顯示此類現象雖罕見，但持續受到學界關注。
辛樂克升級為強颱 氣象署公開最新路徑
今年第4號颱風「辛樂克」（SINLAKU，密克羅尼西亞命名）威力持續攀升，中央氣象署今（12）日下午2時發布最新預報指出，原是中度颱風的辛樂克已正式升級為強颱，目前中心位於關島附近海面；由於環境條件優渥，颱風眼清晰可見，預計未來將朝西北轉北的方向大幅度迴轉。儘管辛樂克發展強勁，但因距離遙遠，目前評估對台灣天氣並無直接影響。根據中央氣象署觀測資料顯示，強颱辛樂克今日下午2時的中心位置在北緯10.3度、東經150.6度，近中心最大風速已達每秒55公尺，正式增強為強烈颱風。而臉書氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」更進一步分析，辛樂克在未來36小時內將處於生命史的巔峰狀態，近中心最大風速甚至有機會衝上每秒60公尺，展現出極為驚人的結構與破壞力。除此之外，天氣職人吳聖宇今日稍早也在臉書發文指出，隨著辛樂克颱風眼浮現，其暴風半徑在4月13日至15日之間，極有可能擴張至380公里。雖然從最新路徑來看，關島有望避開颱風中心的正面衝擊，但受到其廣大半徑與外圍環流影響，當地仍會出現明顯風雨。
川普喊揭外星人機密！46段涉軍事重地異常飛行影片 國會喊限期交出
外界關注已久的「外星人在地球活動」相關證據，可能即將曝光。美國總統川普（Donald Trump）先前才釋出將公開外星相關機密的訊號，國會隨即展開行動。佛羅里達州共和黨聯邦眾議員盧娜（Anna Paulina Luna）於4月1日正式致函國防部長赫格塞斯（Pete Hegseth），要求交出46段不明飛行現象（UAP）軍事影像，其中多達45段從未對外曝光，使相關議題再度升溫。2012年波斯灣（Persian Gulf）上空曾出現不明飛行物，相關影像近日遭美國國會要求交付調查。（圖／翻攝自X＠Jeremy Corbell）根據《紐約郵報》（New York Post）報導，此次要求公開的影像，涉及多起出現在美軍敏感空域與軍事設施周邊的不明飛行物。盧娜（Anna Paulina Luna）指出，這些不明現象頻繁出現在軍事要塞附近，對部隊安全與戰備能力構成潛在威脅，不能忽視，必須進一步調查並釐清來源。相關要求也顯示，國會並非單純回應外界關注，而是基於國安考量採取行動。根據公開清單，影像紀錄範圍橫跨多個地區，包括美國俄亥俄州哥倫布（Columbus, Ohio）機場附近的多個不明飛行物，以及波斯灣（Persian Gulf）上空出現的編隊飛行現象，另有敘利亞（Syria）上空快速移動的圓形飛行器等案例。知情人士透露，這批影片與過去公開資料不同，畫面清晰度較高，包含彩色近距離影像、熱感應雷達資料及衛星畫面，呈現出更多細節。除空中現象外，部分影像亦涉及水下活動。資料顯示，有不明潛航物（USO）在高度機密的潛艦周邊進出水面，其行為模式尚未獲得合理解釋。這類同時出現在空中與水域的現象，使整體事件更加複雜，也引發外界對其來源的各種推測。其中一段標註為「2021年敘利亞不明飛行物瞬間加速」（Syrian UAP instant acceleration, 2021）的影片，已於今年2月3日由獨立記者科貝爾（Jeremy Corbell）公開。畫面顯示，一個圓形飛行物在遭雷達鎖定後，短時間內迅速加速離開監測範圍，其運動特徵被形容為「瞬間加速」，被部分觀察者認為超出目前已知技術能力。不過，知情人士也指出，部分影像仍可能存在傳統解釋，例如與美軍未公開的研發計畫有關，並非全部都指向非人類技術來源。目前公開資訊中，也未出現任何直接顯示外星生物的畫面。另一方面，國會對資料管理與公開進度展現強硬態度。有消息指出，情報體系內部已有人員掌握相關影片動向，若出現轉移、刪除或修改等情況，可能對外揭露。根據要求，美國國防部（Department of Defense）須於4月14日前提交全部影像資料。截至目前，盧娜（Anna Paulina Luna）辦公室尚未進一步對外說明。不過隨著期限逼近，這批涉及不明飛行現象的機密影片是否公開，仍持續受到各界關注。
上帝視角模糊照曝光被誤會 短今親回：不是手滑
中信兄弟啦啦隊「Passion Sisters」成員短今（胡馨儀），以甜美外貌與火辣身材累積高人氣，憑藉直率個性與親民形象吸引大批粉絲支持，目前在IG擁有37.3萬人追蹤。她平時積極經營社群，分享生活與美照，貼文一出往往引發關注。近日她上傳一張風格不同的自拍照，因畫面模糊且視角特殊，引發外界熱議。短今上傳上帝視角模糊自拍引發誤會，親自回應並非手滑，特殊畫面掀起討論。（圖／翻攝自IG，sammie_923）7日短今在IG發布一張近距離自拍，畫面採「上帝視角」，不僅構圖貼近鏡頭，整體還帶有晃動與失焦效果。照片曝光後，不少網友第一時間留言詢問是否誤發，有人直言「看起來像不小心滑到」，也有人指出畫面對焦不清、構圖異常，猜測可能是手滑上傳。隨著討論持續延燒，留言區出現不同聲音。部分網友認為畫面雖然模糊，但反而呈現隨性感，「不像刻意拍攝，反而更自然」，也有人表示這類未修飾影像更貼近日常，與以往精緻照片形成對比，帶出不同風格。面對外界各種猜測，短今隨即現身留言區回應，笑稱照片並非誤發，「我只是覺得那個角度很美而已」，直接否認手滑說法，也讓原本的疑問迅速平息。從畫面觀察，照片以極近距離捕捉她的側臉與鎖骨線條，柔順的淺棕色長髮自然垂落，搭配帶有光澤感的裸粉色唇妝，在柔和光線下呈現出通透膚質。雖然整體影像略顯模糊，但也因此多了一層朦朧感，營造出不同於以往清晰構圖的視覺效果。短今擁有童顏與身形曲線的反差特色，加上球場應援表現與社群經營，長期累積穩定粉絲族群。此次貼文因拍攝角度與畫面呈現方式不同，再度掀起討論聲量，也讓粉絲對其多元風格留下印象。
受邀赴美擔任訪問學人 林右昌：希望能累積更多能力與連結
民進黨前秘書長林右昌今（8）日表示，自己受邀前往美國華府智庫「印太安全研究所」（Institute of Indo-pacific Security，IIPS）擔任訪問學人，將於下週出發暫時離開台灣一段時間，結合去年到美國和以色列深度參訪的心得與收獲，更系統性地研究影響台灣未來生存發展的關鍵課題。上半年，將集中在華府參與相關活動並進行拜會與研究，更廣泛地結識美國友人；下半年，由於美國將在11月初舉辦期中選舉，將會前往幾個重要選舉州進行拜訪和觀選。林右昌指出，這是從去年7月請辭之後就開始規劃的事情，並且也已經準備了好一段時間。這些日子以來自己並非在休息，而是把握這段沒有擔任任何職務的寶貴時間做了許多功課，更系統性地去接觸了解不熟悉的事務與課題。其實，包括去年底前往美國（達拉斯、奧斯汀、鳳凰城）與以色列深度參訪都是這個構想的前置功課，就是希望能夠讓在出發前盡量做好充足的準備。林右昌續指，去年以來，自己花了許多時間細心觀察當前國際政經局勢的變化，深深感到當前世界情勢與1989年東西冷戰結束時的大變局，有許多異曲同工相似之處；只不過，1989年那時大家對未來的圖像很清楚，世界將會是「一超多強」的格局。歷史證明，國際政治的發展也的確依朝方向前進，開啟了東歐民主化、顏色革命以及經濟全球化的時代浪潮；台灣的民主化發展，也在是在這樣的趨勢脈絡下勇往直前。林右昌說，但從2014年克里米亞戰爭、香港反送中運動、Covid-19、俄烏戰爭，到近期加薩走廊、委瑞內拉及伊朗的區域衝突，再加上AI人工智慧的爆炸性發展，對地緣政治與現代國家的未來產生極大的震盪效應。只是這一次世界未來將如何變化，大家卻都沒有了明確的方向和把握。林右昌提到，在美中戰略競爭的大格局下，美國主導了關稅戰與AI競賽是國際政治震央中的震央；其次，在地緣政治上還有三個主要的熱點，分別是：台灣（第一島鏈）、烏克蘭以及以色列（中東）。也因此，自己在去年規劃到美國和以色列的深度參訪行程，到第一線親身經歷感受並接收第一手的資訊。跟大家爆個料，本來甚至還想要去烏克蘭，但因為風險實在很高以及涉及諸多現實因素，最後被勸阻打消了這個念頭。林右昌表示，跟大家完整分享這些思考的過程，是想跟大家說，這趟訪問學人之行，是經過深思熟慮的準備，並不是去「沉潛」，而是一場「鍛煉」與「修行」！林右昌也說，非常感謝賴清德總統的建議與鼓勵，他分享了自己為何在擔任立委期間下定決心排除一切困難障礙，利用立法院會期空檔時間到哈佛大學進修的心路歷程與心得。賴總統切身的經驗分享給了自己很大的啟發與勇氣，也讓我下定決心接受邀請與挑戰。林右昌表示，有朋友聽到這樣的決定，基於關心強力勸阻自己，他們覺得政治人物不能離開鎂光燈。也有朋友說，自己太勇敢，這是雙魚B的浪漫，卻不太符合當前快速流動的政治現實。但也有朋友說，自己已有完整府院黨以及中央與地方政府的資歷，的確應該跳脫一切包袱與紛擾，為台灣思考未來！林右昌指出，這段時間，自己也去拜訪了蔡英文前總統、游錫堃前院長以及多位政治前輩，他們給了許多很有政治智慧的價值觀點，讓思慮更為明朗清晰，也讓自己確信這個決定，不管是對個人或是執政團隊而言，都是正確而且必要的選擇。林右昌說，自己沒有任何政治的家世背景，回想26年來的從政之路，充滿著感恩與幸運！在2000年政黨輪替後，29歲時有幸進入府院黨歷練，成為最年輕的幕僚之一；38歲第一次參選基隆市長，是那屆最年輕的候選人；在43歲當選基隆市長，成為全國第二年輕的市長；在51歲擔任內政部長，也是第二年輕的部會首長。自己是成長於台灣民主大爆發的年代，更是受到許多前輩關心栽培的人，如果沒有民進黨，沒有台灣民主社會所給予的機會與養份，這都是不可能的事情。林右昌提到，2018年，民進黨在地方縣市長選舉中遭受空前的挫敗，當時臨危受命代理民進黨黨主席，看到整個台灣政治環境的劇變，曾經有感而發地說：台灣人民已經不欠民進黨！民進黨要重新站起來的話，就是要靠我們未來對台灣社會的貢獻，來重新取得人民的支持跟信任！林右昌表示，而此時此刻，民進黨中央執政已經邁入連續第三個任期，但內外的挑戰也變得更加嚴峻；台灣人民雖然再次給民進黨機會，但對民進黨執政的要求與標準也同樣會變得更高！今年9月份，民進黨建黨就將屆滿40週年了，而我們應該如何來思考回應下一個40年的挑戰，帶給台灣人民更大的幸福呢？林右昌強調，當前政經局勢的動盪在短期內只會更加地劇烈，已經不是某一次選舉或單一政黨可以回應的挑戰。台灣的國家未來以及民主發展已經進入到另一個新階段，雖然生機勃勃，但卻也充滿著危機與風險！因此，自己希望能夠冷靜務實地思考台灣的未來，好好反省一些台灣社會更根本性的問題以及將影響改變世代命運的課題，並且期盼能更系統性地找到出路以及解決問題的新思維與觀點。此外，林右昌說，面對當下中國全面性的脅迫侵擾，也將鎖定研究如何從社會韌性、城市安全、非軍事防衛能力三面向，來提升民主國家的全社會防禦韌性；如何強化在地緣政治與混合威脅下的城市治理力量與安全角色；以及，如何因應AI驅動的社會變革與國家治理的挑戰。最後，林右昌表示，希望自己能在更大的世界裡能累積更多的能力與連結。在回來之時，能帶回進步務實的治理能力以及全新充滿正向能量的自己，接著跟大家一起為守護台灣與民進黨在2028年的繼續執政來打拼。
17個月大幼童攀過圍欄遭狼咬傷 監視器拍到父母顧著滑手機
美國賓州赫希樂園（Hersheypark）旗下的「美國動物園」（ZooAmerica）日前發生一起驚險意外，一對父母在遊園期間因顧著滑手機，沒注意僅17個月大的幼童獨自遊走、爬過圍欄，靠近狼群後遭咬傷。經當地警方調查，這對父母因觸犯「危害兒童福利罪」已被起訴。綜合外媒報導，賓州德里鎮（Derry Township）警方指出，這起意外發生於當地時間5日上午約11時30分，一名來自蘭開斯特郡的43歲女子索特（Carrie B. Sortor）與61歲男子威爾森（Stephen J.B. Wilson）帶著孩子到赫希樂園的美國動物園。事發當下索特和威爾森坐在距離狼群棲息地附近的長椅上，兩人疑似專注使用手機，完全未發現他們僅17個月的孩子已離開視線範圍。監視器畫面顯示，該名17個月大的幼兒獨自爬過外圍木製護欄的縫隙，隨後靠近圍繞狼群棲息地的金屬主圍欄，並將手伸入其中。此時，圍欄內的狼隻咬住了幼童的手，所幸附近多名遊客見狀立即衝上前介入，合力將孩子救出。經園方醫療人員檢查後，確認該名幼童僅受輕傷，並無生命危險，目前已接受妥善治療。針對此事件，「美國動物園」發表聲明強調，園內的棲息地設計皆具備多層保護措施，並設有清晰的警示標誌與護欄。園方解釋，狼隻咬住幼童手的行為並非表現出攻擊性，而是屬於動物面對外來物接觸時的「自然反應」。園方進一步澄清，孩童從未真正進入圍欄內部，但也重申遊客應始終待在指定區域，並隨時密切看顧隨行孩童的安全。事後警方表示，索特與威爾森因疏忽導致幼兒暴露於高度風險中，各被指控一項危害兒童福利罪。
宜蘭藍白互動升溫 陳琬惠邀聯合宣講、吳宗憲正面回應
宜蘭縣長選戰藍白互動再掀話題。民眾黨參選人陳琬惠今（5）日透過臉書公開邀請國民黨參選人吳宗憲，共同舉辦「未來蘭陽擘劃」聯合宣講，盼透過公開對話讓選民了解雙方政策理念。陳琬惠表示，宜蘭未來發展需要更多理性討論與清晰願景，透過聯合宣講可讓縣民比較不同候選人的施政藍圖。她也強調，若藍白能在理念上進一步整合，將有助地方發展，相關形式與細節可由雙方團隊共同討論。對此，吳宗憲回應，選舉本質在於「選賢與能」，任何有助於政策討論與公共議題交流的方式都值得肯定。他表示，樂見透過對話提升選舉品質，也會進一步了解宣講的規劃細節。吳宗憲指出，目前國民黨與民眾黨在宜蘭的互動順暢，雙方持續就地方建設議題交換意見，合作氣氛良好。他也形容自己與陳琬惠理念相近，是為地方努力的「好戰友」。不過，吳宗憲也坦言，尚未正式接獲邀約，對宣講形式與內容仍待進一步確認，後續將與對方溝通細節，再對外說明，一切朝合作方向努力。
12星座一週運勢出爐 巨蟹適時休息、天蠍忙碌獲成就感
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12星座4月5日至4月11日的運勢。篠安老師提到，本週迎來太陽牡羊與木星巨蟹的日木四分，內在渴望前進，情緒也需要被照顧，讓我們一邊想衝、又一邊想停下來；同時火星進入牡羊座，為我們帶來新的勇氣與行動力。這是一段學習「溫柔前進」的時期，在行動中照顧自己，要肯定並相信自己，就會慢慢找到屬於你的節奏。參考星座為上升星座。●牡羊座本週火星進入命宮，帶來滿滿行動力與自信，牡羊座會更清楚自己想要什麼。雖然偶爾急了一點，但這股能量正帶你往前走。勇敢同時，也要溫柔看待他人。放慢腳步，會走得更穩更遠。●金牛座本週非常適合慢下來開始傾聽內心真正的感受，金牛座也可以開始整理情緒與生活方向。這並不是停滯，而是在為下一步蓄積力量。給自己多一點安靜與空間。當你沉澱之後，力量便會浮現出來。●雙子座本週開始雙子座的人際互動關係將變多，你會感受到連結的溫度，也開始更清楚知道、誰真正適合陪伴你前行的人。這週請謹記一件事，把心留給值得的人；之後你的人際關係，會慢慢更加純粹。●巨蟹座本週巨蟹座的工作與生活需要重新平衡，要找固定的時間休息，日常作息也要更為規律。其實你已經很努力了，也值得被好好照顧。別忘了，你也需要被愛。放鬆一點，你的心會更為安定。●獅子座本週獅子座的新想法與計畫正在開始萌芽，而你的內心將充滿期待。請一步一步來，你會逐步走出自己的光。這星期請相信所有發生事情的過程，不用急著結果，而你正在走向更大的舞台。●處女座本週處女座的內在情緒將逐漸浮現，這是在提醒你要以更深層角度，去探索你的內在需求。當你開始願意面對，你的力量也會隨之回來。本周也要開始去接納你的情緒，這是一個療癒的時刻。請放心，你比想像中更堅強。●天秤座本週在人際關係方面，天秤座將透過與人之間的互動，讓你更了解自己，感情方面也更加清楚內心想要什麼樣的陪伴。請盡情展現真實的你，這才你的最大吸引力，當你越真實，你的關係將逐漸走向平衡。●天蠍座本週天蠍座會在忙碌中帶著些許成就感，主要是你正在一步步完成目標，朝著成功前進，但要留意身體方面的發炎反應，記得在努力生活中，也照顧好自己的身體。節奏放穩，能走更遠。穩定累積，就是成功。●射手座本週射手座的內心將充滿著熱情與創意，你也開始更願意打開自己的內心世界、並開始有機會結識到新的朋友。這星期將會是一段美好的展開。請記得保留界線，愛才會長久。快樂正在靠近你。●摩羯座本週摩羯座將開始重新思考、什麼才是真正的安全感，你也會開始評估目前的親密關係與財務狀況是否要調整，這星期可以開始慢慢學會讓自己放鬆。你不需要一直撐著。請放心，一切的事情都在穩定秩序之中。●水瓶座本週水瓶座的表達與想法將變得更為清晰，在工作上你的想法與觀點將會被聽見，要主動把握並爭取新的機會，也會有機會接到新的廠商或客戶，這星期你可以試著溫柔表達，將更容易被對方所理解。●雙魚座本週開始，要更為重視自己的價值，也要評估自己的付出是否值得，雙魚座可以慢慢找回內在的穩定與自信。感情上要相信自己值得被好好對待，只要相信，世界會為你開一扇窗。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
別再相信天生麗質！趙小僑46歲素顏照嚇壞網友！坦言:必須很努力才能看起來毫不費力
這兩天滑到趙小僑的IG，真的會忍不住停下來把照片放大再放大！現在演藝圈流行「生圖直發」，但敢像她這樣連濾鏡都懶得開、直接把46歲最真實的肌膚狀態攤在陽光下的女星真的不多。照片一出，網友們的反應不是那種客套的稱讚，而是真的被嚇到了—這狀態合理嗎？在膠原蛋白集體離家出走的年紀，她竟然還留著那種帶有透明感的「原生光澤」，這讓許多還在抗老路上掙扎的女孩們集體破防。其實大家看到的「毫不費力」，背後都是極致的自律與計算。趙小僑自己也說了，年輕時或許能靠天生麗質撐場面，但步入熟齡後，想維持這種「不著痕跡」的美感，真的要付出超乎常人的努力。看她的日常紀錄就知道，那種緊緻感不是單靠貴婦保養品堆出來的，而是她跟著老公一起跑健身房，用汗水換來的身體素質。這種透過運動建立起來的「核心美力」，讓她即便素顏，臉部線條依然清晰不垮，這種由內而外的支撐力才是最高級的保養。（圖／取自趙小僑IG）除了運動，她的飲食控制也堪稱「清道夫等級」。她分享的餐盤裡，看不到加工食品的蹤影，取而代之的是豆腐、水煮蛋和大量的膳食纖維。這種「精準攝取」的飲食邏輯，不只是為了體重計上的數字，更是為了讓身體發炎反應降到最低，肌膚自然就不容易暗沈或冒瑕疵。這種「減法生活」看似枯燥，卻是她在46歲還能擁有少女感的關鍵底氣。（圖／取自趙小僑IG）更讓人佩服的是她對醫美與日常保養的坦然態度。她不避諱分享自己會定期尋求專業醫師的協助，甚至細節到打音波的痛感都能與粉絲交流。這種「醫美微調＋居家修護」的複合式管理，反映了現代女性對美的清醒認知：我們不追求長生不老，但追求在不修圖的情況下，依然能愛上鏡子裡那個最真實、最有自信的自己。趙小僑用行動告訴我們，美是一種長期的心理建設與體力儲備，唯有這份「很努力」的自覺，才能讓我們在歲月面前，贏得優雅又從容。（圖／取自趙小僑IG）
東京地標出事了！澀谷路口遭潑油點火 男事後投案
日本東京澀谷（Shibuya）知名十字路口3日晚間發生縱火事件，一名男子在人潮眾多時段於路口中央潑灑燈油並點火，現場瞬間竄出火舌，引發大批民眾驚慌。犯案男子一度離開現場，隨後自行前往警局投案，目前已遭警方控制，詳細動機仍待釐清。男子潑灑油類物質後點火，畫面曝光。（圖／翻攝自YT， TBS NEWS DIG Powered by JNN）《TBS NEWS》報導，事件發生於當地時間晚間9點左右，當時澀谷十字路口正值人流高峰，一名男子突然在道路中央停下，先以寶特瓶裝的燈油或煤油潑灑地面，接著拿出打火機點燃，火勢迅速在路口中心竄起，火光清晰可見，嚇壞周邊行人。警方與消防單位接獲通報後迅速趕抵現場，並立即撲滅火勢，避免進一步擴大。整起事件未傳出人員傷亡，但突發火勢仍造成現場一度混亂，部分民眾受到驚嚇。警方指出，嫌犯在點火後曾短暫逃離現場，不過不久後自行前往警局投案，警方已將其制伏並展開調查，同時調閱監視器畫面釐清整起事件經過。目擊者表示，火勢出現得相當突然，「火一下子就燒起來」，讓人措手不及，現場氣氛一度緊張。相關畫面也在網路上流傳，引發外界關注。日本網友對此議論紛紛，有人認為雖未造成人員傷亡屬不幸中的大幸，但在人潮密集地標發生縱火行為，仍令人不安，也有人質疑犯案動機，認為無論是否出於惡作劇，都已對公共安全造成影響。澀谷十字路口為東京重要觀光與交通地標，人流密集，此次事件也再度引發社會對公共場所安全與突發事件應對能力的討論。東京地標澀谷十字路口發生火警，引發恐慌。（圖／翻攝自X，@Physical_milkaq）
夏于喬罕見曬孕肚 喊「最困難角色」網全懂了
女星夏于喬與導演林書宇結婚多年，於2025年底宣布懷孕後即將升格當媽。她近日在社群平台罕見公開全身孕肚照，腹部隆起明顯引發關注，同時分享即將迎來人生新階段的心情，形容「媽媽」將是她接過最困難的角色之一。貼文曝光後，不少網友留言祝福。夏于喬罕見公開全身孕肚照，腹部隆起明顯引發關注。夏于喬2日發文透露，近期參與的戲劇作品已經順利殺青，而拍攝期間正好處於整段孕期，兩部作品幾乎完整記錄了她的懷孕過程。她坦言，自從懷孕之後，對於身為演員的心境出現明顯變化，開始重新思考角色與生活之間的關係，也更深刻體會情感的流動。她進一步表示，原本只是自己在消化這樣的轉變，但在與導演交流時，對方的一番話讓她感受到被理解與被看見，讓她相當感動，也將這份感受放在心中珍惜。從曝光的照片可見，夏于喬身穿淺色襯衫式洋裝，搭配裙擺設計，整體造型輕鬆自然，孕肚曲線清晰可見。她面對鏡頭露出笑容並比出手勢，狀態輕鬆愉快，這也是她宣布懷孕以來少見公開的完整孕肚畫面。隨著拍攝工作告一段落，她表示接下來將同時準備迎接新生命與適應全新身分。她形容，「母親」這個角色難度高，沒有重來機會，也沒有替身，甚至可能相當辛苦，但仍希望能邊學邊適應，一步步面對未來的挑戰。她也以輕鬆語氣表示，這應該是自己接過最困難的角色。事實上，夏于喬2019年與林書宇結婚，婚後感情穩定。2025年底宣布懷孕後，今年2026年2月14日公開胎兒性別為女兒，當時情緒激動落淚。她曾提到一直期待能擁有女兒，如今願望實現，也讓她更加期待迎接新生命的到來。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
今愚人節！小孟老師點名「5大星座開不起玩笑」 這星座會翻臉還會報仇
今日為4月1日愚人節，不少人會透過玩笑與惡作劇增添節日氣氛，但並非所有人都能輕鬆接受這樣的互動。命理師小孟老師指出，依據星座性格分析，有些星座在這一天對玩笑的容忍度較低，甚至可能因誤會而產生情緒波動。他特別整理出「愚人節5大開不起玩笑的星座」，提醒民眾在人際互動時拿捏分寸，以免無心之舉引發不必要的尷尬或衝突。第五名：魔羯座與其開魔羯的玩笑，不如直接說笑話給魔羯聽就好。魔羯座很單純沒心機，做事認真又有點嚴肅，所以很容易相信別人，包括玩笑話。而讓魔羯座受不了的是最信任的人，居然也來開玩笑，來捉弄他，當他相信的時候，卻被告知這只是開玩笑，小心被翻白眼。而且大部份時間都在想著重要的事情，心裡盤算著某個計畫，突然被攪局，差點讓魔羯理智線斷掉。第四名：巨蟹座整巨蟹座的時候，請先想好一套說詞，免得尷尬收場。巨蟹個性很正經、敏感又有點老派，而且有時候還蠻遲頓的，而他們自己也不懂得該做什麼反應，常常當下沒什麼反應，因此覺得被冒犯了，就悶在心裡不開心，讓旁邊的人也不知道該做什麼回應，頓時鴉雀無聲。下次現場記得安插幾個反應好的人，這樣才能隨時救援，避免草草收場。第三名：處女座想整處女座，恐怕沒能逃過處女座的眼力，小心被反整。思維清晰、觀察力細膩，連小細節都不放過的處女座，看待事情其實很用心，加上處女座的個性本質比較沒有自信，所以會常感覺不安，因此就算是玩笑話，也會當真，而且會一直鑽牛角尖，覺得別人到底用意是什麼，想到年底都還在想，甚至懷疑真的只是玩笑話嗎？小心因此傷了處女座的心。第二名：金牛座金牛座若對面自己不喜歡的事，不會立刻翻臉，因為他們很能忍，所以若不了解身邊金牛朋友的個性，就別開玩笑了。金牛的自尊心高、脾氣蠻大的，再加上耿直還有對事情有個防備心，常被你說出口的「嘲笑」給刺傷了自尊心。若想對金牛來點娛樂開玩笑，首先要注意原則問題，他們的接受範圍其實不大，尺寸拿捏要適當，別玩笑過頭了，小心被牛角剌傷。第一名：天蠍座開玩笑這回事，請各位自動略過天蠍座，就算天蠍說沒關係，那真的只是場面話而已。天蠍座重隱私愛面子，很多事情都不讓別人知道，偏偏開玩笑的點，卻是他最在乎的，而他在乎的事卻又非常多，所以常會踩到他的地雷，這會讓他氣到翻臉，這時候愛記仇的特性就出現了，等時機到就會反撲報仇。簡單說就是你讓他沒面子，所以天蠍不開心啦！
鄭習會即將登場 徐巧芯：民進黨的抹紅一定會來
國民黨30日宣布，中共總書記習近平邀國民黨主席鄭麗文率團前往大陸訪問，將於4月7日至12日到江蘇、上海、北京。對此，國民黨立委徐巧芯今（31）日發文表示，「對的事情就要做，而且要好好的做」。國民黨的對外路線，多年以來相當清晰，國民黨選擇對中國大陸友好，與美國也親善，致力於創造台海和平，穩定世界局勢。然而民進黨執政以來，「隱形台獨」的立場越來越昭然若揭，兩岸兵凶戰危的隱憂也越來越大。徐巧芯指出，對中華民國而言，除了對外採購武器厚植國防實力之外，要創造和平同等甚至更加重要的是「對話」與「交流」，民進黨不願意做的，國民黨可以。徐巧芯提到，尤其近年來烏俄戰爭、美伊衝突，讓世界局勢越來越不穩定。戰爭不再如以往被認為遠在天邊。此刻，鄭麗文主席應邀到中國大陸訪問，若能進一步緩解兩岸緊張，絕對是好事一樁。徐巧芯說，當然，民進黨的抹紅一定會來，過去也未曾停止。每逢選舉前夕更是操弄到極致，所以黨內若有不同聲音擔心對年底的選舉產生危險，自己覺得這樣的想法不會是惡意，有憂慮也是為了黨好。「可是對的事情就應該要去做，而且要努力的做對」。徐巧芯表示，若不能夠破解特定陣營的惡意造謠，他們也只會得寸進尺，今天反對國民黨訪陸、明天反對台北上海雙城論壇、接著開始排擠欺凌陸籍配偶、創造族群對立……在他們的「台獨大業」與政治利益收割完成之前，哪裡看得到盡頭呢？徐巧芯說，所以身為國民黨的從政黨員、黨公職，自己支持並祝福鄭麗文主席等一行人訪問大陸順利成功。也相信團結一致的國民黨，能夠同心協力，穩當的走在我們所相信與陸方、美方均能保持良好交流的立場上，不畏懼綠營的101種抹紅把戲，反而能夠逐一破除謠言，期待國民黨以具體行動為第一島鏈的和平與穩定做出努力。
越睡越累、喝咖啡也沒用！中醫揭「春困」5徵兆：身體在求救
許多民眾在進入春季後，即便晚上睡眠充足，白天卻依然不斷打哈欠、精神不濟，甚至依賴咖啡也難以提神。中醫師莊博甯指出，這種「怎麼睡都睡不飽」的現象並非單純的懶惰，而是中醫所稱的「春困」；由於春天濕氣較重，若人體陽氣未能隨季節流轉順利「升發」，導致濕氣滯留體內，便會產生頭昏腦脹、全身沉重及注意力下降等典型徵兆。對此，莊醫師也建議可透過中醫調理與生活轉變來應對。陽明馬光中醫診所醫師莊博甯表示，從中醫觀點來看，春天是萬物復甦、陽氣轉向「發散」的季節，但現代人長年熬夜、久坐且飲食油膩，身體機能往往跟不上季節轉換的節奏。莊醫師解釋，當體內的氣無法順利上升，加上環境濕氣夾雜，身體就會處於一種「卡關」狀態；常見的春困徵兆除了晨起頭昏、下午嗜睡外，患者往往會感到身體有種「黏黏沉沉」的厚重感，甚至伴隨食慾不振與腹脹，這些都是體內運作失調的警訊。針對春困的治療，莊醫師透露，中醫並非採取單純的「提神」手段，而是著重於根本性的體質調整。臨床上，醫師會根據患者的體質進行辨證論治，主要原則包含「疏肝理氣」以改善精神抑鬱與倦怠，以及「健脾化濕」讓清陽之氣能夠上升。莊醫師強調，透過調和氣血並使清氣上達頭目，許多患者在調理一段時間後，不僅嗜睡感減輕，連帶長期的腦袋昏沉感也能獲得顯著改善，恢復清晰的思慮。除了專業藥物調理，穴位按摩也是日常保養的有效方策。莊醫師建議，民眾每日可花3至5分鐘按壓特定穴位來提神醒腦。例如位於頭頂正中的「百會穴」能提神醒腦、緩解頭昏；膝蓋下方的「足三里穴」則有助於健脾益氣、提升整體體力；若感到工作壓力大、情緒不穩，則可按壓足背的「太衝穴」來疏肝解鬱。這類簡單的穴道保養，能在忙碌的辦公室生活中，為身體提供即時的能量補充。在飲食習慣上，莊醫師提醒，春天應掌握「吃對比吃補更重要」的原則，飲食宜清淡並減少油膩與甜食，以避免增加體內濕氣；他建議可多攝取薏仁、山藥、紅豆與綠色蔬菜等排濕食材，並適量加入蔥、薑等辛香料輔助。值得注意的是，許多人習慣早上喝冰咖啡提神，但其實早起喝一杯溫開水，更能溫和地喚醒身體機能，遠比冰冷飲品更能改善春季的疲勞感。對於受春困所苦的人來說，莊醫師指出，過度補眠反而會讓身體感覺更累，維持規律的起床時間才是關鍵，加上適當運動，像是在白天進行20至30分鐘的快走、拉筋或伸展運動，透過「輕微流汗」的方式幫助體內陽氣運行，不須追求高強度運動，只要讓身體動起來，就能有效打破春困的循環，避免陷入越睡越累的惡性疲勞中。莊醫師表示，春困本質上是身體發出的提醒訊號，暗示體內的肝氣、脾運與濕氣平衡需要調整；他呼籲，面對春季疲勞，民眾與其硬撐或過度依賴刺激性飲品，不如順應大自然的節奏，透過中醫的辨證調理，結合正確的飲食與作息，從根本養肝除濕。
告五人繞地球一圈返回台北 犬青暴雷急喊：我什麼都沒說
告五人《Run, Run, Run! 黑夜狂奔》2026 Live Tour the World從家鄉宜蘭出發，一路唱進上海、大阪、東京、吉隆坡、新加坡、墨爾本與雪梨，狂掃24座城市、34場近距離演唱會，所到之處皆掀起搶票海嘯。隨著巡演繞地球一圈，告五人宣布將於5月16、17日於台北Zepp New Taipei迎來LIVE HOUSE TOUR的最終站，告五人日前也驚喜現身北流常設展快閃演出，一度「暴雷」演出計畫，讓犬青緊張笑喊：「大家什麼都沒聽到！我什麼都沒說！」告五人不小心暴雷笑翻全場。（圖／相信音樂提供）談及再次於台北開唱的心情，告五人坦言非常興奮與期待，「巡了世界一圈再回來，感覺把一路累積的能量全部帶回來了，很想趕快見到哈瓜們！」他們也分享，這趟巡演加上每一場會後簽名，都讓他們感受到滿滿熱情，「有人飛很遠只為來看我們一眼，簽名的時候可以面對面聊天，那些瞬間真的會把疲憊都洗掉。」對於台北場，告五人笑說一定會是很不一樣的一場，「希望大家來現場可以感受到那個氛圍，我們也很期待。」除了數字上的亮眼表現，專輯也獲得一致好評，盛讚告五人作品在聲音上更直接純粹，透過減法編曲讓情緒更集中、表達更清晰。此次由團員親自擔任製作人的嘗試，也被視為一次重要突破，讓整體作品更完整，更貼近他們想傳達的情感核心，展現出現階段更成熟、也更具企圖心的一面。
濟州島排隊人氣餐廳爆「回收剩菜」給客吃 女老闆惡劣行徑全被拍
南韓濟州島一間深受饕客喜愛的知名餐廳爆出食安疑慮，有民眾檢舉該店疑似將客人食用後剩餘的菜餚「回收」，並再次供應給其他顧客。檢舉人更提供一段清晰監視器畫面，畫面中可見店內人員將客人餐桌上的剩餘食物收回後，直接倒入廚房的公用菜桶內。對此，該餐廳負責人嚴詞否認，聲稱這是一場「惡意陷阱」，目前雙方各執一詞。據南韓電視台JTBC時事節目《事件班長》報導，近期接獲一段爆料影片顯示，一名自稱曾在濟州島一間人氣餐廳工作的員工A先生指出，在任職期間多次目睹女老闆將客人吃剩的配菜回收，再裝盤給其他客人。A先生表示，餐廳雖然開業不久，但因口味出眾已成為當地小有名氣的「排隊美食」；然而，每當聽到客人用餐後滿足地道謝，A先生內心卻因目睹回收殘菜的過程而深感愧疚與不安，最終決定離職並揭露真相，強調舉發並非為了尋求報復，而是希望餐飲從業人員能對衛生安全保持警覺。面對殘菜回收的指控，餐廳女老闆堅決否認有任何不法行為，甚至辯稱，影片中回收的泡菜是因為製作過程辛苦，覺得丟棄可惜，才指示員工將剩下的部分單獨收集，但絕非提供給客人，只是準備留給店內員工自行食用。女老闆更進一步主張，自己生平最痛恨浪費與不衛生的行為，絕對不可能做出這種事，並懷疑這是一場預謀的犯罪行為，意圖以此陷阱損害餐廳名譽。儘管業者強調自身清白，但由於證據影片具有一定的說服力，已在南韓社群上掀起議論，有不少網友認為這種餐廳不可以再去，大多數人則希望當局介入調查，才能讓民眾吃得安心。
12星座一週運勢出爐 水瓶說話有力量、獅子現實遇拉扯
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12星座3月22日至3月28日的運勢。篠安老師提到，本週將遇到水星順行雙魚的第二週，會像慢慢從夢中醒來，有些迷惘正在散去，一些答案開始浮現。3月25日太陽合相土星於牡羊，也許會感到一點壓力，但並非代表辛苦，而是宇宙在溫柔提醒「你準備好走進下一個階段」。參考星座為上升星座。●牡羊座太陽與土星合相在牡羊座的位置，讓你開始更認真看待自己的人生。或許會有壓力，但那是成長的重量。你正在學習承擔，也在重新建立自我定位。慢慢來，你正在變得更穩、更強大。●金牛座本週金牛座的內心感受變得清晰，你也更加知道自己真正需要什麼。這是一段向內靠近自己的時光。過去壓抑的情緒，現在有機會被理解與釋放。安靜下來，你會聽見內心的聲音。●雙子座這週雙子座的人際與工作逐漸回到軌道，但也開始出現新的責任。你正在學會更成熟地選擇。有些關係會自然篩選，留下真正適合你的連結。把時間留給真正重要的人與事。●巨蟹座本週開始有關於未來與事業的方向讓巨蟹座有些不安，但同時也在醞釀新的可能。請相信，這一切都是為了讓你走向更適合的位置。即使現在看不清楚，路其實正在慢慢展開，給自己一點信心，其實走在對的路上。●獅子座這週獅子座的內心有渴望，也有現實的拉扯。你會更清楚，自己真正想追求的是什麼。有些夢想需要時間發酵，不需要急著證明成果。不需要完美，只需要真心。●處女座本週有關於關係與情感，處女座有些話終於可以慢慢說出口。你不需要再獨自承擔一切。當你願意打開自己，連結也會變得更深更真實。溫柔地表達，比壓抑更有力量。●天秤座本週天秤座有關於在親密關係中的責任與界線，將變得更為清楚，也許會有些不舒服，但那是讓關係更成熟的開始。你正在學習不再委屈自己，也開始更尊重內心。先照顧好自己，愛才會更平衡。●天蠍座本週天蠍座的生活開始回到規律，也更願意為自己做出調整。這是一段慢慢修復、慢慢穩定的過程。身心的節奏會逐漸同步，讓你感覺更踏實安心。每天一點點，就已經很足夠。●射手座本週射手座的熱情仍在，但開始更認真看待感情與創作的未來。這不是限制，而是一種更深的投入。你會發現，穩定反而讓你更自由、更安心。讓喜歡的事，變成長久的陪伴。●摩羯座本週摩羯座的家庭與內在的安全感被觸動，可能更想要一個穩定的依靠。因此適合好好照顧自己的心。也許會想放慢腳步，重新整理生活的基礎與方向。你也值得被好好對待。●水瓶座本週水瓶座的思緒慢慢清晰，說出口的話也更有力量。你正在找到自己的表達方式。在人際關係方面，有些想法終於可以被理解，帶來一種釋放感。真誠，就是最好的溝通。●雙魚座本週水星順行雙魚座到了第二週，將讓你慢慢找回節奏，也開始更相信自己。那些曾經的不確定，正在一點一點變得清楚。你會發現，自己其實比想像中更有力量。你比自己想像的更有價值。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
蔣萬安推「祖孫共學」交通宣導 強化行人安全與校園教育扎根
臺北市長蔣萬安今（20）日主持市府道路交通安全會報，指示民政局、教育局及交通局以「代間交流」為核心強化交通安全宣導，透過長者與學童共同學習的方式，深化交通安全觀念，並規劃安排全市國中小學生參訪交通安全公園，讓交通教育向下扎根。蔣萬安在會中聽取近期交通事故趨勢報告後指出，今（2026）年1至2月機車與行人死傷人數較去（2025）年及近三年同期平均下降，但2月仍發生5件A1交通事故，其中3件為行人，顯示行人安全仍有強化空間。他提到，相關事故包含未停讓行人與違規穿越等情形，且內湖、信義區均有案例，已責成相關單位檢討改善，強調不得再發生行穿線死亡事故。在交通安全宣導方面，蔣萬安肯定民政局與各區公所透過里鄰系統推動宣導的成果，並提出精進方向。他表示，隨著高齡化社會來臨，高齡者交通事故比例上升，其中70至79歲為高峰族群，未來將持續透過銀髮課程及共餐活動加強宣導，並推動「祖孫共學」，提升宣導效果與互動性。他進一步指出，宣導內容應聚焦重點，包括行人正確使用行穿線、避免邊走邊使用手機，以及微型電動二輪車與青少年自行車安全等議題，讓教材更具清晰度與記憶點。在宣傳方式上，蔣萬安表示，LINE已成為中高齡族群主要資訊來源，應以長者熟悉的形式進行溝通，例如結合長輩圖或AI影片，提高資訊的接受度與理解度。同時也要求擴大交通知能測驗，透過數據掌握宣導成效，確保政策落實。針對交通安全公園的推廣，蔣萬安指出，目前萬華青年公園與北投福星公園已設置相關設施，深受家長與學童肯定，未來應整合資源進一步擴大效益。他指示教育局建立交通安全學習地圖，串聯士林監理站與各交通公園資源，提供學校運用；並由民政局透過鄰里系統媒合長者與學童，推動共同學習。最後，蔣萬安要求交通局與監理所建立定期溝通機制，整合各交通安全園區的教學回饋與測驗數據，作為未來交通工程改善與教育政策的重要依據，持續提升臺北市整體交通安全環境。
林志玲51歲近照曝光太誇張！零死角神顏＋少女曲線網看傻：根本時間停止
以優雅氣質封神的林志玲，近日再度於社群曬出一系列春日美照，瞬間引爆全網討論。畫面中的她身穿黑色細節感洋裝，搭配柔順長髮與幾乎零瑕疵的妝容，在暖陽光影下展現出宛如電影畫面的氛圍感，完全看不出已經51歲，讓網友直呼「這狀態太不科學」。（圖／林志玲IG）林志玲新照中側躺在沙發上的畫面，更是直接讓人驚艷。纖細手臂與鎖骨線條清晰可見，整體身形依舊維持極佳比例，沒有任何鬆弛感，展現出高度自律的體態管理。比起單純「凍齡」，她更像是進入另一種「升級版美貌」，從少女感轉為更具質感與深度的女人味。值得注意的是，這次貼文中她也分享近期養生習慣，提到會透過日常補充營養｜喝雞精、調整作息來維持身體狀態，從內而外養出穩定氣色。這樣的生活方式，也正是她多年來能維持自然年輕感的關鍵之一，不追求極端，而是長期累積的自律與平衡！（圖／林志玲IG）