清道夫
」 黑白清道夫 李銘順 婁峻碩 雷嘉汭 黑水虻
劉以豪受夠了！對小蕃茄崩潰：這對我來說太可怕
台灣大哥大MyVideo熱播劉以豪、新加坡男星鄧偉德主演新加坡犯罪懸疑劇《神之手》，劉以豪一改過往暖男形象，飾演專替權貴「善後」的危機處理高手「司徒楓」，只要錢到位，遊走法律邊緣的棘手問題都能替客戶擺平，冷酷外表下卻藏著父母遇害的童年創傷。劉以豪與鄧偉德接受 MyVideo 獨家專訪，劉以豪坦言《神之手》最吸引自己的是故事「沒有絕對的對錯」，司徒楓不在乎別人眼光，只用自己的方式行事，讓人永遠猜不到下一步；不過問起角色有什麼地方連他本人都無法認同，他答案竟不是違法踩線，而是「冰箱裡只有番茄」！他笑稱司徒楓家中家具全用布蓋著、根本沒有好好生活，尤其冰箱只剩番茄更讓他難以接受，「這件事對我來說真的太可怕了，因為我其實很怕小番茄。」劇中劉以豪與鄧偉德飾演一起長大的好兄弟，一個是遊走灰色地帶的「清道夫」，另一個則是堅守法律與正義的警察「程風」，兩人處事方式南轅北轍，卻又始終放不下彼此。鄧偉德透露，合作前就知道劉以豪是「男神」，原本還擔心第一次見面就要演出生死之交會很難培養默契，沒想到真正相處後才發現，螢幕上看似高冷的劉以豪，私底下根本「很可愛，就是個小男孩」。兩人熟悉後拍攝也越來越放得開，鄧偉德更想起有幾場兄弟戲為了營造親近感，兩人的臉越靠越近，「近到差不多要親嘴的程度」，連他自己都忍不住覺得畫面實在太好笑。
超市冷藏櫃驚見「海底清道夫」！網怒批：珊瑚礁需要牠 業者緊急停售
超市販售生鮮魚類原本方便民眾採買，沒想到楓康超市近日因販售有「海底清道夫」之稱的鸚哥魚，引發爭議。有民眾在社群平台Threads透露，自己在超市冷藏櫃發現鸚哥魚頭，質疑「為什麼硬要賣珊瑚礁魚」，認為鸚哥魚對海洋生態具有重要作用。相關貼文曝光後引來不少網友撻伐，甚至有人致電楓康總部投訴。根據原PO分享的照片，只見超市冷藏櫃擺著「鸚哥魚頭」，特價81元。網友直言，市面上有許多養殖魚類可供選擇，質疑業者採購前是否充分了解鸚哥魚的生態價值，「台灣的海域已經越來越枯竭」，呼籲消費者更加重視海洋保育。也有人強調，鸚哥魚主要生活在珊瑚礁及岩礁環境，捕撈可能對海洋生態造成影響。對於外界質疑，楓康超市回應，已看見並重視消費者建議，相關意見將作為未來採購海魚的重要參考，目前全台各店已停止販售鸚哥魚。根據臺灣魚類資料庫資料，鸚哥魚主要棲息於岸邊珊瑚礁或岩礁區，屬雜食性魚類，會取食珊瑚共生藻及小型無脊椎動物，其磨碎珊瑚後產生的排泄物含有大量砂粒，也是珊瑚礁區細砂沉積的重要來源。根據臺灣海洋保育與漁業永續基金會及中央研究院數位文化中心共同建置的「臺灣海鮮選擇指南」，將鸚哥魚列為避免食用魚類，理由包括野生資源遭過度捕撈、族群恢復速度較慢，以及部分捕撈方式可能造成棲地破壞或混獲。此外，近年保育團體及魚類專家也持續呼籲「不要吃、不要捕、不要買」鸚哥魚，希望透過消費選擇降低對野生族群及海洋生態的影響。
來台拍戲當新人 鄧金煌《黑白清道夫》跟李銘順吃到撐
鄧金煌在《黑白清道夫》挑戰三重身份，從資深前「清道夫」、遊戲場老闆到甜不辣攤位老闆，更解鎖不少演藝生涯中的「第一次」，讓他大呼過足戲癮。鄧金煌坦言，這次飾演的角色雖然沒有名字，卻有3種截然不同的身分：「這次的角色對我來說確實是一個挑戰，因為這是我第一次接演這類型的人物，跟我原本的生活世界可以說是完全不同。」加上這次是遠赴台灣拍攝，面對全新的劇組、工作環境與角色，他坦言剛進組時難免戰戰兢兢，因此乾脆「把自己當成一個新人」，抱著重新學習的態度走進片場。三個身分之中，最讓鄧金煌傷腦筋的反而不是前「清道夫」，而是甜不辣攤位老闆。他笑言：「因為這是我第一次演繹這類型的工作，最難的不是演出這個人的性格，而是要讓自己看起來真的像一個每天都在攤位做甜不辣的人，而不是一個演員站在那裡『演』老闆。」為了讓角色更有說服力，他在開拍前特別請工作人員教自己如何處理甜不辣，包括怎麼拿、怎麼煮、怎麼操作，甚至真的站在攤位練習了一陣子。他認為這些看似細微的動作，往往比背台詞更重要：「因為鏡頭一拍，就會看得出來你到底熟不熟悉那個環境。」除了角色挑戰，鄧金煌也首次與李銘順合作，他大讚對方私底下十分健談，總能讓片場氣氛放鬆：「跟他對戲時完全沒有壓力。」他笑曝與視帝在甜不辣攤位對戲的搞笑事：「劇本裡的對白其實已經講完了，但是導演還沒有喊『Cut』，所以我們兩個就繼續吃、繼續喝。」沒想到一場戲拍下來，兩人真的吃了不少，最後竟然都吃到超級飽，讓他笑說這場戲不只考驗演技，也意外考驗了兩人的食量。談到與婁峻碩合作，鄧金煌笑稱對方一到片場基本上就是「薛秋楠上身」，一直都是冷冷酷酷的狀態：「因為我們在劇中的關係本來就很微妙，所以彼此都會保持一點距離，沒想到這樣反而讓對戲時的火花更自然。」劇中他與雷嘉汭飾演的「沈美娜」有著深厚的情誼，卻難逃死別命運。談到這場離別戲，鄧金煌笑言自己必須閉氣躺著，雷嘉汭全情投入大爆哭，沒想到哭得太激動，淚水連同口水都滴到他的臉上，讓原本傷感的場面變成憋笑考驗，鄧金煌笑說：「那場戲其實很傷感，可是那些淚水、口水滴在我臉上的時候，我真的差點繃不住，很擔心自己會笑場。」
《黑白清道夫》上線48小時奪冠 林熙蕾心狠手辣反惹心疼
影集《黑白清道夫》上線後，短短48小時便空降Netflix台灣每日排行榜第1名，在泰國、香港、奈及利亞、越南、新加坡也有好表現，皆進入本週影集Top 10排行榜。對於作品開出亮眼成績，李銘順表示：「看到這麼多好的留言，我心裡其實非常踏實。一直以來我常常有一個想法，就是我們好好拍戲、努力把戲拍好，讓觀眾好好看戲。能夠有這樣的結果，對我們來說就是比任何事情都更開心的。」在肅殺、冷酷的權力鬥爭之外，李銘順飾演的江福生（福股）猶如一道溫暖的陽光，令觀眾動容，演技自然又多層次，讓這個角色更加立體、有溫度。李銘順坦言：「福股本來就是想要離開這個環境，想回到自己的生活，但最後還是脫離不了。我還是那句老話吧——人在江湖，身不由己。」他也表示，角色一路經歷的情誼與責任，正是江福生始終放不下清道夫身分的原因。婁峻碩、雷嘉汭的相處相當吸睛。（圖／Netflix提供）劇中另一條討論度最高的，莫過於婁峻碩、雷嘉汭一路從敵對、試探，到逐漸建立信任，卻始終沒有說破彼此心意，是否真的有「愛」在心中，讓觀眾霧裡看花，也讓不少觀眾好奇兩人後續的發展。婁峻碩認為兩人的關係不能單純定義成愛情，「比較像是兩個對這個世界都很不信任也很孤單的人，找到彼此，發現彼此很像。他們在彼此身上找到那個熟悉的自己，所以兩個人才會越走越近。」雷嘉汭則笑稱兩人的關係像是「甜不辣」，很難定義到底是什麼關係，他們兩個身上有很多相似的地方，所以會有衝突，但同時又有很多互補。雷嘉汭認為有些關係不一定需要一個確切的名字，它可以是信任、依賴、理解，也可以慢慢變成愛，至於這個愛是家人的愛，還是愛情，好像都沒有一定的答案，「我反而覺得這種沒有答案的狀態還蠻美好的。就讓沈美娜再慢慢體會、慢慢搞清楚吧！」影集中「青和宮」、「夜月堂」兩大宿敵的暗中較勁，更帶出庹宗華飾演的「天股」與林熙蕾飾演的「范姐」多年來的奪位大戰，就連政治世家「薛家」也捲入其中，讓這場權力鬥爭更加複雜及精彩。庹宗華大讚林熙蕾氣場十足，「從她的眼神中就能很清晰的感受到她這個角色在這場戲裡所要表達的企圖 ！精準、不拖戲，也是跟她這次合作給我很深的印象，很期待希望有機會能夠再次與她合作！」更直呼與傅孟柏、婁峻碩三方攤牌的戲張力十足。雖然范姐為了達到目的不擇手段，害不少人喪命，不過很多觀眾看完反而心疼范姐，林熙蕾開心表示：「大家居然和我有一樣的共鳴！我一直心疼范姐受的委屈，還有她內心的不平衡。在拍范姐和爸爸回憶的那場戲時，看到爸爸那麼不甘、那麼心疼她的時候，我突然覺得，事情不是那麼單純。」林熙蕾的角色十分令人心疼。（圖／Netflix提供）
孫麥傑時裝週舞台獻唱！新戲反派角色受矚目
孫麥傑19日登上台北時裝週「潮流新聲」舞台，不只當DJ，更首度開口獻聲唱歌。而近期孫麥傑出演的Netflix影集《黑白清道夫》上線，不少粉絲認出他就是劇中的角色「盛子安」，意外成為現場焦點。平時多在各大國際時尚精品活動以DJ演出的孫麥傑，這次在白天登台，為了這次演出，他提前投入大量時間練唱，即使做足準備，真正站上舞台前仍難免忐忑。聊到演出後的心情，他表示：「這次演出很順利，上台前有點緊張，不過完美結束後覺得鬆了一口氣。」孫麥傑在《黑白清道夫》中飾演人氣偶像歌手盛子安。（圖／周子娛樂）孫麥傑在Netflix影集《黑白清道夫》中飾演角色「盛子安」，劇中同樣是一名偶像歌手，與這次登上時裝週舞台的情境意外呼應。不過戲裡的盛子安雖然以光鮮亮麗的外表身分登場，卻是個帶有反派色彩的角色，和現實生活中的孫麥傑給人的形象截然不同，他笑稱這次「現實開唱」與戲劇角色有種巧妙的連結，也在台上受訪時說：「至於盛子安在劇中究竟會怎麼『壞』，就先不透露，留給大家自行感受。」
婁峻碩、焦凡凡「做人成功」 全靠傅孟柏傳授密技
李銘順、婁峻碩、傅孟柏日前登上《娛樂百分百》宣傳新戲《黑白清道夫》，婁峻碩談到與劇中女主角雷嘉汭有不少對手戲，在開拍前他和老婆焦凡凡還先演練一遍，正式投入戲劇拍攝時仍然壓力爆棚，在感謝愛妻的陪伴鼓勵時，更是忍不住眼眶泛紅。在《黑白清道夫》殺青後，婁峻碩和焦凡凡「做人」成功，婁峻碩打趣表示，若有第二季的話，他可能升格二寶爸。 婁峻碩透露，關於生孩子這件事，其實傅孟柏佔了很大的功勞。他們在殺青酒聚會時有小聊一下，「因為那個時候我其實有計畫要生小孩，因為他是前輩，他就跟我分享。」婁峻碩表示，當時傅孟柏告訴他不需要太專注在計劃上，這樣會有壓力，反而可能順其自然就有了。所以後來婁峻碩和焦凡凡就決定暫時先不要想要生小孩的事，結果在戲拍完、整個人都比較放鬆的狀態下，小朋友就悄悄孕育成長。一聊起小孩的話題，傅孟柏聯想他以前會向造型師表達，想要穿著自己覺得舒服的衣服，但這次卻都覺得沒關係，接受度很高，此舉讓造型師驚嘆他變了。傅孟柏自我檢視，他認為可能是跟有了小孩的關係，一旁的李銘順深有同感表示：「有一段時期真的會這樣喔，你會不在乎自己形象的東西，因為來不及去在乎，有時候你時間到了，你要出去就是要出去了，你沒有時間去打扮。」不只對服裝的要求度降低，傅孟柏在節目中也一改文青形象，大方展現舞功，震驚眾人，他還謙虛表示，只是動一動而已！引來李銘順直言：「我之前看他的作品，就覺得他是走反方向的，不管他的喜感還是什麼東西，都是走反方向的，就是會讓你出乎意料的。」在劇中，李銘順對老婆是報喜不報憂，當被問到私下也是這類型的老公嗎？李銘順解釋：「家裡如果是發生什麼事情的話，還是要聊，要討論啊！」只是若在外面承受一點點氣或是不愉快，回家就不需要講，「我拍戲都是這樣，我拍完這場戲我就丟了，我就踩出去，我不會把角色的情緒或當天拍攝的情緒帶回家，絕對不會。」
林熙蕾挑戰超殺角色嚇壞好友 老公竟爆料：就是在演自己
Netflix《黑白清道夫》將在9月17日上線，主要演員李銘順、婁峻碩、雷嘉汭、庹宗華、林熙蕾、傅孟柏今（14日）出席記者會，女神林熙蕾在劇中飾演夜月堂大姐大「范姐」，超殺眼神與以往典雅的氣質截然不同，就連朋友都說看起來不像自己認識的她，不過林熙蕾笑說：「我先生說我就是在演自己，演這個角色回家臉會很臭，平常臉就很臭，演了更臭。」林熙蕾提到這個角色雖然心恨手辣，卻讓她非常心疼，並說：「當演員很幸福，可以演出本身心裡有，但不敢讓別人看到的一面，藉由這個角色發洩平常藏著的情緒，很過癮。」她也為了角色特別壓低聲音及降低語速，並特地看《教父》等黑幫電影揣摩角色。雷嘉汭同樣心疼自己扮演的角色，她首度挑戰武打戲，透露與導演討論了很多，最後發現很多東西會因為對手演員自然而然地散發出來。婁峻碩（右起）、李銘順、雷嘉汭在劇中有許多對手戲。（圖／侯世駿飾）李銘順在劇中與婁峻碩有許多對手戲，由於婁峻碩的角色很酷，李銘順表示拍完戲後他才發現原來對方的個性其實很活潑，並坦言原本不知道婁峻碩是誰，「因為我不是住在這裡（台灣），後來知道我都能生得出他了，而且我去看他的IG，被追蹤數嚇到！」婁峻碩則說原本跟影帝合作壓力很大，但他發現李銘順人非常好，「跟角色很不一樣的是，他在劇裡沒錢很邋遢，但銘順哥本人很有型，很風流倜儻！」庹宗華飾演青和宮代號「天股」的主理人，此次與許多年輕演員合作，大讚這些年輕人都非常認真，「我覺得很有趣，讓我決定要更加努力，不努力的話很快會被淘汰掉，所以我每天都抱著劇本！」說完立刻被李銘順吐槽：「是因為不能講劇情，所以在胡說八道嗎？」庹宗華大讚年輕演員們都很認真。（圖／侯世駿飾）
空手道女神驚喜客串 《黑白清道夫》肉搏雷嘉汭
Netflix《黑白清道夫》今（8日）釋出幕後花絮「清道夫篇」，驚喜曝光「空手道女神」文姿云客串，與雷嘉汭上演拳拳到肉的帥氣對決！婁峻碩形容影集宛如台版《金牌特務》，「有動作、有懸疑、有黑色幽默的類型戲劇！」李銘順也大讚：「我相信在視覺感方面，觀眾應該會有很多享受！」關於文姿云與雷嘉汭的打戲，導演洪子烜表示這場戲在籌備初期就希望能留下「被觀眾記住的鏡頭」，特別設計兩人在發光吧台前正面交鋒。雷嘉汭則透露自己早就做好準備，笑說：「她放了絕招『蠍子踢』，本人親自去迎接她的『蠍子踢』。」敬業的雷嘉汭還跟動作組借了一把假的刀帶回家，每天都在練習轉刀，拍攝時更成功在文姿云面前帥氣秀出成果，讓她自豪表示：「那是本人轉的。」幕後花絮也正式曝光清道夫組織「青和宮」的秘密基地，竟隱身在台灣最常見的宮廟之中，監製林秉聿表示：「因為宮廟文化，對於亞洲觀眾來講是非常熟悉的，對於外國觀眾來講，又帶有神秘色彩。」他也提到，全台灣登記的宮廟有12,000間，加上未登記在案的宮廟，數量甚至比便利商店還多，因此團隊也希望藉由熟悉的宮廟文化拓展世界觀，「讓各個地方的觀眾都能相信，在他們的文化裡也存在著清道夫組織。」婁峻碩與李銘順對劇中高科技印象深刻。（圖／Netflix提供）為了讓觀眾相信清道夫組織真實存在，「青和宮」美術場景融入千字文、天干地支等傳統元素，宮廟內更暗藏各式機關與高科技設備。導演洪子烜表示，青和宮歷經百年發展，在保留古老元素之餘，也隨著科技進步不斷翻新，「加了電視牆、加入指紋系統，把各種高科技導入。」李銘順回憶第一次走進拍攝現場，也興奮形容：「裡面很有機關、很神秘！」婁峻碩更難忘機關啟動的瞬間，驚呼：「所有的螢幕升起來，哇！」「清道夫」的任務五花八門，隨著三合會老大即將退休，底下兩名接班人為爭奪大位明爭暗鬥，也讓原本的清道夫任務更加危機四伏。影集中更出現數百人聚集吊車場的大場面，鏡頭前殺氣騰騰，拍攝現場卻因天候不佳意外形成反差，導演洪子烜笑說：「黑道演員看起來很兇狠，其實當天雨開始下之後，大家開始弄毛巾、撐傘，在那邊躲！」戲裡劍拔弩張，戲外卻反差十足。為了執行每一個委託者的任務，「清道夫」必須置身各種險境中，稍有不慎甚至可能丟掉性命，婁峻碩化身青和宮清道夫「金股」，挑戰多場高強度動作戲。除了先前花絮曝光的電梯近距離搏鬥，這次更秀出徒手反轉架拐子、一秒帥氣制伏對手對手的俐落身手，讓他直呼過癮，更自豪表示：「我都沒有用替身！」客串的張懷秋也有一場夜店近距離搏鬥戲，開拍前還豪氣告訴對手演員「沒關係，直接來」，沒想到對方真的毫不手軟，讓他回想起來仍驚呼：「我嚇死了！他要拿煙灰缸砸我，我一看『哇靠』！」張懷秋有近距離搏鬥戲。（圖／Netflix提供）
孫麥傑派對活動吸千人！摯友柯震東現身
DJ孫麥傑近年不只活躍於音樂舞台，更以派對品牌NIGHTJAR主理人的身分，打造新世代派對文化。在NIGHTJAR成立三週年之際，今年以「ALIENS NIGHT OUT外星人出沒」為主題展開系列活動，延續品牌一貫的世界觀與沉浸式體驗，孫麥傑更從音樂、視覺到場景設計全程親自參與。NIGHTJAR三週年系列活動於8月15日首場派對揭開序曲，當天吸引近千人參與，現場更一度因人潮眾多而暫停入場。除了音樂人、演員、藝術家與時尚圈人士，孫麥傑認識超過25年的摯友柯震東也到現場力挺。孫麥傑將陸續展開NIGHTJAR新的企劃，10月底預計與台北市立美術館周邊的ACME展開合作，在不同於過去的場域舉辦音樂活動。孫麥傑也期待有一天能將NIGHTJAR帶出台北，前往上海甚至東京，希望真正與當地創作者、音樂人及文化產生連結。除了平時大量的時尚活動及品牌邀約，孫麥傑上個月更受邀登上大型舞台《2026青春芒果夜》，擔任開場秀演出，今年也進一步跨足影劇演出，參與Netflix影集《黑白清道夫》的演出，這次將挑戰與本人個性極度反差的角色。孫麥傑摯友柯震東現身NIGHTJAR派對。（圖／周子娛樂）
婁峻碩曖昧拉扯雷嘉汭 李銘順一眼看透：你的心在動
Netflix影集《黑白清道夫》今（1日）釋出主海報與正式預告，進一步揭開隱身於宮廟之下的「清道夫」神祕世界，除了李銘順、婁峻碩為首的清道夫組織「青和宮」外，由林熙蕾霸氣領軍的宿敵組織「夜月堂」也正式浮上檯面，與「天股」庹宗華坐鎮的青和宮多年恩怨逐漸揭曉。隨著兩大陣營從暗中角力走向正面交鋒，傅孟柏飾演的政二代薛春誠也捲入另一場政治權力鬥爭，黑白兩道、政治權謀與私人情感彼此牽動，也讓這個地下世界的全貌逐漸展開。在正式預告中，原本只是個落魄黑道的江福生（李銘順 飾），陰錯陽差一腳踏進令人捉摸不透的地下世界，一句「只要遇上了不方便出面的麻煩，就會委託我們」，揭開「清道夫」遊走黑白之間的神祕工作，江福生也被迫從局外人一步步深入其中。不僅如此，他還得與冷面政二代薛秋楠（婁峻碩 飾）成為搭檔，一個靠多年江湖經驗見招拆招，一個冷靜精準、擅長運籌布局，兩個看似八竿子打不著的人，就此成為替人收拾麻煩的「福股」與「金股」。李銘順一腳踏進令人捉摸不透的地下世界。（圖／Netflix提供）隨著任務背後的謎團逐漸擴大，青和宮的宿敵「夜月堂」也正式浮上檯面。由庹宗華飾演的「天股」黃天宗掌管青和宮大小事，身旁更有張永正飾演的得力副手「洪爺」協助打理組織事務；另一頭則由林熙蕾飾演的大姐大「范姐」領軍夜月堂，雷嘉汭飾演的沈美娜正是旗下清道夫。一句「青和宮能做的，夜月堂也可以」，讓兩大組織彼此較勁的關係一觸即發。預告中更有人直接點破范姐野心：「你想入主青和宮？」范姐則霸氣回應：「屬於我的東西，我不會再讓任何人奪走。」暗示她與青和宮之間埋藏著一段不為人知的過往恩怨。然而就在兩大陣營暗潮洶湧之際，分屬青和宮與夜月堂的薛秋楠（婁峻碩 飾）與沈美娜（雷嘉汭 飾），卻因任務交鋒發展出敵友難辨的微妙關係，連黃天宗（庹宗華 飾）都若有所指地提醒：「最近你好像多了一個夜月堂的朋友。」雷嘉汭更直球試探：「你來，是要警告我，還是想見我？」沒想到婁峻碩也毫不閃躲地回應：「我是來警告妳，也想見妳。」江福生（李銘順 飾）更忍不住虧他：「我早就發現你的心在動了。」清道夫世界背後牽動的，似乎還不只青和宮與夜月堂兩方勢力，傅孟柏、李志希分別飾演薛秋楠的市長候選人哥哥「薛春誠」與前部長父親「薛宗耀」，一家三人看似身處檯面上的政界，私底下卻似乎也與清道夫組織有著不為人知的利益關係，預告中一句「我們有共同的敵人」，更讓各方勢力的敵友關係留下懸念。林熙蕾飾演的大姐大領軍夜月堂。（圖／Netflix提供）
婁峻碩過慣有錢人生活 買車用這理由說服焦凡凡
Netflix新劇《黑白清道夫》將在9月17日上線，導演洪子烜、張亨如今（24日）率領主演李銘順、婁峻碩、傅孟柏出席記者會，婁峻碩在劇中飾演冷酷寡言、自負難搞的政二代，直呼扮演「有錢人」是一大難題，他也試著用有錢人的方式過生活，笑說：「真的有點回不去了，唯一缺的就是錢了，現在養小孩滿辛苦的，歡迎廠商多多支持！」由於劇中每一台車都是上百萬起跳，平時不太開車的婁峻碩開拍前相當緊張，還特地跟爸爸借車練習，幸好過程中沒有刮傷劇組的車子，傅孟柏聽了忍不住吐槽：「刮到他也不會講。」結果拍完戲後婁峻碩愛上開車的感覺，還自己買了台車，問及老婆焦凡凡是否同意？他表示：「需要一些足夠好的理由，像是帶小孩出遊啊。」李銘順也同意這個說法，笑說：「做爸爸很辛苦的，不能買自己喜歡的車，要買能放娃娃車的。」李銘順是劇中的武打擔當。（圖／黃耀徵攝）婁峻碩在上部作品《百萬人推理》與鄭伊健合作，這次又與影帝李銘順有許多對手戲，直呼：「我何德何能跟兩位大哥合作！」坦言跟李銘順的第一場戲超級緊張，「他節奏超快，我偏慢，有點搭不上，擔心拖累他，覺得自己拍得不太好。」不過李銘順認為他們的角色節奏本來就不一樣，按照喜歡的方式就可以。傅孟柏則完全沒跟李銘順對到戲，飾演市長候選人的他負責「文」的部分，很羨慕其他人的武打戲。李銘順是劇中的武打戲擔當，表示自己很久沒拍這類型的作品，花了一些時間排練，婁峻碩雖然大多是用槍，但也有不少動作戲碼，透露開拍前去滑雪不小心把肋骨撞到裂掉，緊急休養一個月，終於在拍攝前痊癒。劇中有一幕是婁峻碩與雷嘉汭在電梯裡打鬥，結果婁峻碩把電梯內的玻璃撞碎，「我以為是道具，結果真的是電梯玻璃破掉，劇組又要多花一筆錢了。」傅孟柏很羨慕其他演員的武打戲。（圖／黃耀徵攝）雖然劇裡打來打去，但喊卡之後演員們感情都相當好，傅孟柏透露他與婁峻碩第一次碰面是在網球場，藉由運動很快就熟悉起來，兩人相處就像親兄弟，婁峻碩還爆料自己拍攝時，傅孟柏會在旁邊一直笑，傅孟柏解釋：「我是覺得他很可愛，開拍前我們都在講幹話，看得出來他在努力甩開那些東西。」婁峻碩與李銘順則從高爾夫球聊到爸爸經，相當投緣。
林熙蕾化身冷酷大姐大 心狠手辣嚇到對手演員
Netflix影集《黑白清道夫》將在9月17日上線，今（20日）公布「角色篇」花絮，李銘順、婁峻碩分別飾演的江福生與薛秋楠，年齡、角色背景反差極大，卻意外互補組成絕佳的清道夫搭檔；雷嘉汭飾演的沈美娜則在一次委託案當中意外與「青和宮」正面交鋒；女神林熙蕾一改既往氣質形象，霸氣飾演夜月堂大姐大「范姐」；而傅孟柏飾演的薛春誠，與婁峻碩是一對擁有帥氣神基因的政二代兄弟，卻因父親的偏愛，長大後走上截然不同的道路。李銘順的角色看似吊兒啷噹，其實是個神槍手。（圖／Netflix提供）林熙蕾本次則一改過往優雅氣質形象，飾演「夜月堂」創辦人范姐，霸氣化身地下組織大姐大，「夜月堂」與「青和宮」長年互相敵對，兩大清道夫陣營平時互不往來，一般情況下也不會承接同一名委託人的案件。花絮中，范姐眼神銳利、行事冷酷果斷，一抹笑容更令人不寒而慄，林熙蕾形容：「她為了達到目的不擇手段、心狠手辣，算是一個反派吧！」與她對戲的雷嘉汭忍不住表示：「有被她的氣勢嚇到！」傅孟柏也坦言：「范姐的反差巨大，氣場很強，講話也非常冷冽！」李銘順飾演的江福生是一名負債累累、陷入中年危機的黑道魯蛇，外表看來吊兒啷噹，平時愛講幹話，不僅能隨口說出押韻的打油詩，喝醉後還會四處亂告白。李銘順笑說：「江福生是個江湖資深混混，外表給人的感覺就是吊兒啷噹，喜歡胡說八道！」然而，看似不正經的他其實曾混跡黑幫組織「三和會」，江湖上更盛傳他擁有「黃金食指」，一手槍法又快又準。花絮中，他面對突如其來的敵人，一槍便俐落解決，展現寶刀未老的身手，讓李銘順自豪表示：「他以前的槍法非常準、非常快，很懂得用自己的方式，對付他該對付的人！」婁峻碩與雷嘉汭有打鬥戲。（圖／Netflix提供）婁峻碩的角色薛秋楠是「青和宮」旗下代號「金股」的清道夫，不同於江福生一身落魄中年大叔氣息，薛秋楠是出身顯赫政治世家的帥氣公子哥，婁峻碩笑說：「這個角色太有錢，我沒有那麼有錢，所以要演得像一個這麼有錢的人，對我來說很困難！」這次他不僅大方展現結實好身材，也有多場帥氣動作戲，其中最難忘的是一場發生在電梯裡的打鬥，「雖然我們把玻璃撞破，但是撞得非常漂亮！我撞到玻璃之後，鏡子從我背後散出裂痕，非常美，還好我把表情給ㄍㄧㄥ住，讓那顆鏡頭可以用。」雷嘉汭挑戰地下神秘組織「夜月堂」旗下的清道夫沈美娜，頂著俐落短髮、身穿中性皮衣，外表冷酷、眼神凌厲，臉上鮮少出現同齡女孩的燦爛笑容。雷嘉汭介紹：「她從小父母雙亡，由會欺負她的舅媽帶大，一直以來都活在陰影之下，直到遇見人生中的貴人。」傅孟柏則飾演薛秋楠的哥哥薛春誠，身為市長參選人，他擁有強烈的政治企圖心，也是父親自小悉心培養的家族接班人。傅孟柏透露：「他是政治世家的長子，等於是爸爸培養出來的繼承者，所以我很羨慕弟弟，因為弟弟是一個非常自由、奔放的個體。」傅孟柏飾演有強烈企圖新的政二代。（圖／Netflix提供）
《黑白清道夫》李銘順淪落黑道魯蛇 揭開宮廟地下世界
Netflix犯罪動作影集《黑白清道夫》由億萬票房電影《96分鐘》導演洪子烜、《模仿犯》導演張亨如共同執導，聯合跨世代黃金卡司群李銘順、婁峻碩、雷嘉汭、庹宗華、林熙蕾、傅孟柏、張永正主演，打造全新獨特台式宮廟地下秩序世界。今日正式宣佈影集將在9月17日上線，同步釋出前導預告，帶領觀眾揭開神祕「清道夫」組織的面紗，一窺遊走黑白兩道之間的灰色正義。前導預告一開場，便由負債累累、在賭場偷偷出老千的黑道魯蛇江福生（李銘順 飾）揭開序幕，一路從傳統市場追逐、槍戰動作到充滿黑色幽默的鬥嘴互動，節奏緊湊又充滿笑料十足。隨著「青和宮」主理人黃天宗（庹宗華 飾）一句：「我們幫人解決一些麻煩事。」神祕的「清道夫」組織正式現身，江福生也從原本只想金盆洗手的落魄黑道，被延攬加入「青和宮」宮廟，與自負難搞的政二代薛秋楠（婁峻碩 飾）組成搭檔，從互看不順眼、嘴上誰也不服誰，到逐漸培養出出生入死的默契。婁峻碩認為《黑白清道夫》不只是動作爽劇。（圖／Netflix提供）《黑白清道夫》最大亮點之一，便是打造出台灣影集少見、以宮廟文化為核心的原創地下世界觀。劇中以香火鼎盛的百年宮廟青和宮作為神祕組織據點，建立一套完整的地下組織運作系統，從委託流程、任務分派、組織階級到暗號機制皆有縝密設定。導演洪子烜表示，希望觀眾不是「接受」這個世界，而是開始相信它真的存在，「希望觀眾看完《黑白清道夫》後，走進任何一間宮廟，都會忍不住開始尋找是否藏著通往青和宮的秘密入口，甚至遇到解決不了的麻煩時，會想著是不是只要插上三長兩短的香，就會有人出現，問你一句：『是不是遇到麻煩啦？讓我們來幫你大事化小、小事化無。』」對於影集將在9月17日正式上線，李銘順分享拍攝完成後便一直期待作品與觀眾見面，「江福生是一個充滿層次的角色，我也很期待看到和峻碩、嘉汭擦出的火花。」婁峻碩則認為《黑白清道夫》不只是動作爽劇，「每個角色都有自己的立場和不得不做的選擇，沒有人是單純的好人或壞人。」雷嘉汭說這次不僅完成一直想拍動作戲的夢想，也挑戰了過往少見的角色樣貌，「希望大家會喜歡沈美娜，看到她充滿魅力、很不一樣的一面。」雷嘉汭圓夢拍攝動作戲。（圖／Netflix提供）
沙灘被染成一片粉紅！百萬海參遭暴風雨沖上岸 專家警告別亂摸
泰國東部羅勇府的蘇安松普拉迪帕特海灘（Suan Son Beach）近期驚現罕見的自然奇觀，受到強烈風浪與暴雨襲擊影響，數以百萬計的「粉紅海參」被沖刷上岸，密密麻麻地覆蓋了長達數百公尺的海岸線，將沙灘瞬間染成一片奇幻的粉紅浪漫美景，吸引遊客停下觀賞並通報相關單位。另外有專家警告，不要亂碰觸，避免發生過敏反應。綜合泰媒報導，泰國羅勇府的蘇安松普拉迪帕特海灘6日出現奇景，沙灘上被「染成一片粉紅」，海洋與海岸資源第一辦公室（DMCR 1）接獲遊客通報後，隨即會同羅勇府海洋資源局官員趕赴現場勘查。該辦公室主任塔內（Thanet Mannoi）證實，這批神秘的海洋生物為粉紅海參，學名為「Cercodemas anceps」；塔內進一步說明，粉紅海參屬於無脊椎動物，平時棲息於溫暖的海床上，其身體呈柔軟的圓筒狀，外觀酷似黃瓜或香腸，皮膚表面帶有微小的突起與肉刺，顏色則介於鮮艷的粉紅色至紅橙色之間。當地海洋專家與官員表示，在每年的季風季節或海象惡劣時，底棲生物如貝類、螃蟹等被海浪沖上海灘並不罕見，但像這次蘇安松普拉迪帕特海灘出現如此龐大數量的粉紅海參，在該地區可說是極為罕見的自然現象。官員推測，由於近日泰國海域遭受風暴侵襲，海底掀起強烈的大浪，嚴重擾動了海床結構，才導致這群缺乏強大移動能力的底棲粉紅海參集體隨浪潮被捲上沙灘。塔內主任特別呼籲，前往觀賞的遊客與民眾盡量避免用手直接觸摸這些粉紅海參，他解釋部分海參物種在感受到外界威脅時，會啟動防禦機制並釋放出特定的化學物質，皮膚較為敏感的民眾若不慎接觸，可能會引發紅腫或過敏等不適症狀。海參在海洋生態系中扮演著「海洋清道夫」的重要角色，負責分解沙地上的底棲生物屍體與有機碎屑，對維持水下生態平衡至關重要。除了羅勇府的粉紅海參奇景外，泰國南部的攀牙府（Phang Nga）兩處海灘近日也因受到西南季風帶來的惡劣海象影響，出現大量被沖上岸的「僧帽水母」（Bluebottle jellyfish）。由於僧帽水母含有劇毒，地方政府已在現場拉起封鎖線並發布緊急警告，嚴禁戲水遊客與海灘漫步者與之接觸，以免發生觸電般的神經性劇痛甚至致命危險。
河川全面淪陷！清道夫魚爆量 印尼瘋狂圍剿一週清掉7噸
印尼近年深受外來入侵物種「清道夫魚」（janitor fish）困擾，該魚種在河川與水庫中大量繁殖，對當地生態與水域環境造成壓力。雅加達當局近日為遏止魚群擴散，展開大規模清除行動，動員市政人員、消防單位、志工與民眾等數百人，計畫自流經市區的吉利翁河移除約10噸魚群，行動啟動短短一週內已捕撈並處理超過7噸。印尼動員數百人清除清道夫魚，目標移除10噸，目前已處理逾7噸。根據《美聯社》報導，此次行動由雅加達省長阿農（Pramono Anung）下令，在首都5個行政區同步展開。4月下旬一場水庫捕撈作業中，單日即清除約320公斤清道夫魚，魚群被撈上岸時，現場圍觀民眾甚至爆出歡呼聲，顯示該魚種數量龐大。市政人員與民眾聯手清理入侵物種清道夫魚，行動持續進行中。地方官員表示，清道夫魚數量持續增加，不僅破壞生態平衡，也可能對河岸與堤防結構造成損害。東雅加達市長指出，該魚種已對當地生態系統與基礎設施帶來壓力。清道夫魚原產於南美洲，最初被引入印尼與其他地區用於清理水族箱藻類，但因棄養與放生進入自然水域。該魚種體長可達50公分、壽命約10至15年，適應能力極強，即使在污染嚴重環境中仍能存活，且幾乎沒有天敵，會吞食魚卵與小型魚類，對原生物種造成威脅。學者指出，清道夫魚甚至被視為水質惡化的指標物種。清道夫魚在河川大量繁殖，當局展開大規模捕撈行動因應。不過，清除方式也引發爭議。當局最初採取捕撈後直接掩埋的方式處理，但遭印尼伊斯蘭宗教學者理事會（MUI）批評，認為活埋行為殘忍且違反宗教倫理。儘管該機構支持清除入侵物種，但強調處理方式應符合人道原則。清道夫魚入侵失控 印尼大規模圍剿一週清除7噸。在相關意見影響下，當局已調整作法，改為在掩埋前先確認魚隻已死亡，再進行處理。至於是否可供食用，官方指出，由於魚群多來自污染嚴重水域，可能含有重金屬等有害物質，因此未開放食用，目前正評估轉作動物飼料或肥料等用途。專家指出，大規模捕撈雖可在短期內控制族群數量，但根本解決之道仍在於改善水質與廢水管理。生態學者強調，若未從源頭減少污染並修復河川環境，即使持續移除清道夫魚，也難以從根本恢復生態平衡。
別再相信天生麗質！趙小僑46歲素顏照嚇壞網友！坦言:必須很努力才能看起來毫不費力
這兩天滑到趙小僑的IG，真的會忍不住停下來把照片放大再放大！現在演藝圈流行「生圖直發」，但敢像她這樣連濾鏡都懶得開、直接把46歲最真實的肌膚狀態攤在陽光下的女星真的不多。照片一出，網友們的反應不是那種客套的稱讚，而是真的被嚇到了—這狀態合理嗎？在膠原蛋白集體離家出走的年紀，她竟然還留著那種帶有透明感的「原生光澤」，這讓許多還在抗老路上掙扎的女孩們集體破防。其實大家看到的「毫不費力」，背後都是極致的自律與計算。趙小僑自己也說了，年輕時或許能靠天生麗質撐場面，但步入熟齡後，想維持這種「不著痕跡」的美感，真的要付出超乎常人的努力。看她的日常紀錄就知道，那種緊緻感不是單靠貴婦保養品堆出來的，而是她跟著老公一起跑健身房，用汗水換來的身體素質。這種透過運動建立起來的「核心美力」，讓她即便素顏，臉部線條依然清晰不垮，這種由內而外的支撐力才是最高級的保養。（圖／取自趙小僑IG）除了運動，她的飲食控制也堪稱「清道夫等級」。她分享的餐盤裡，看不到加工食品的蹤影，取而代之的是豆腐、水煮蛋和大量的膳食纖維。這種「精準攝取」的飲食邏輯，不只是為了體重計上的數字，更是為了讓身體發炎反應降到最低，肌膚自然就不容易暗沈或冒瑕疵。這種「減法生活」看似枯燥，卻是她在46歲還能擁有少女感的關鍵底氣。（圖／取自趙小僑IG）更讓人佩服的是她對醫美與日常保養的坦然態度。她不避諱分享自己會定期尋求專業醫師的協助，甚至細節到打音波的痛感都能與粉絲交流。這種「醫美微調＋居家修護」的複合式管理，反映了現代女性對美的清醒認知：我們不追求長生不老，但追求在不修圖的情況下，依然能愛上鏡子裡那個最真實、最有自信的自己。趙小僑用行動告訴我們，美是一種長期的心理建設與體力儲備，唯有這份「很努力」的自覺，才能讓我們在歲月面前，贏得優雅又從容。（圖／取自趙小僑IG）
台灣球迷衝東京巨蛋看經典賽「主動撿走垃圾」 日本網友讚：未來繼續友好相處
2026年世界棒球經典賽（WBC）C組預賽自5日起持續在日本東京巨蛋展開，上萬名台灣球迷直衝現場為「Team Taiwan」應援，中華隊首戰以0：3惜敗澳洲隊，第二戰對上日本隊則以0：13吞敗，直到第三戰以14：0「扣倒」捷克隊，讓大批粉絲又驚又喜。令人暖心的是，有台灣民眾在賽後自發撿起地上的垃圾，讓大批日本網友感動道「我愛你，台灣」、「我知道台灣人都很溫柔、友善，謝謝你們」。東京巨蛋被台灣球迷塞爆，根據《法新社》報導，台灣對戰日本當天，聲勢一度壓過主場球迷。相關數據顯示，台灣第一天迎戰澳洲，當天進場人數達4萬523人，其中台灣人佔大多數，雖然是平日中午，且並非地主國日本，台灣球迷仍積極到場參與，讓日媒感到相當驚訝。而捷克總教練Pavel Chadim也直言，台灣球迷的應援氛圍像天堂一樣，不僅非常公平、支持球員，也支持比賽本身。就有一名日本網友在Threads轉貼一則影片，只見台灣球迷在賽後拾起塑膠袋，沿路將地板上的垃圾撿走，其友人笑說「清道夫是你嗎」，球迷則回應「要有道德」，而這也讓她忍不住大讚「這就是為什麼我喜歡台灣人！」畫面曝光後，迅速收獲超過7.3萬按讚，許多日本人也紛紛在底下留言，「台灣的選手們、應援團的各位辛苦了，謝謝你們撿垃圾，今後也請多多指教，大家繼續友好相處吧！真是太棒了」、「我知道台灣人都很溫柔、友善，謝謝你們」、「我愛你，台灣」、「打從心底把你們（台灣人）稱為朋友」、「不用人說就會做的是台灣人」、「我非常喜歡台灣，我也去過台灣旅行好幾次，大家都很親切、有氣質，很棒」。
金刻獎肯定！光澤醫美引領質感時代 犬系男神製造機啟動
每個世代都有屬於自己的審美語言。近年來，男性形象正從過往強調陽剛、剛毅的刻板印象，逐步轉向溫柔、親和、帶著安全感的「犬系顏值」。這種兼具柔和氣質與情緒溫度的臉孔，不只深受女性喜愛，也獲得男性族群高度認同，成為新世代共同買單的主流美感。正是在這樣的文化轉變下，光澤醫美率先跨界娛樂內容，推出醫美品牌豎屏劇《我的室友是億萬富翁》，在選角與角色塑造上精準掌握時代脈動，以犬系顏值陣容打造高度共鳴的人設，並榮獲第四屆金刻獎「年度最佳短劇爆發獎」，成為娛樂與醫美整合行銷的跨界融合代表作。金刻獎肯定！光澤醫美引領質感時代，犬系男神製造機啟動。（圖片提供／光澤醫美）三秒圈粉犬系顏值熱在豎屏內容主導的時代，觀眾往往在短短數秒內決定是否停留。《我的室友是億萬富翁》以「清爽、乾淨、自然」為核心視覺語言，成功降低距離感，讓觀眾快速建立好感與情緒連結。劇中的男演員們組成完整的「男神矩陣」，以不同面向詮釋犬系魅力：江星熠(王承澤)｜陽光金毛型 https://www.instagram.com/p/C8o4HfPP4D7/?img_index=1溫暖眼神與自然酒窩，傳遞高度陪伴感與安全感，如同理想伴侶般可靠。劇中飾演霸氣外冷、內心溫柔的王承澤，一開始以理性與距離感示人，但隨著與女主角童顏的相處逐漸加深，溫暖本性慢慢浮現。當童顏在職場受挫、情緒崩潰時，承澤總是第一個察覺異狀，默默準備熱騰騰的料理、陪著她用行動代替言語給予支持。用陪伴感讓對方慢慢找回力量，展現最典型的金毛式暖男魅力。建議療程–皮秒雷射、保濕導入，「提亮＋穩定」＝暖男魅力最大化高一方(高藝)｜萌系薩摩耶型https://www.instagram.com/p/C-DC8xCy8JD/?img_index=1細膩五官與無害笑容，親近卻不具侵略性，極易引發情感投射。高藝在劇中是氣氛潤滑劑，也是女主角最安心的情緒出口。每當童顏陷入感情與現實的糾結漩渦時，總能用自然、不帶壓力的方式陪她聊天。擅長在輕鬆玩笑中點破問題核心，一句話就讓對方豁然開朗，使他成為劇中療癒感的存在。建議療程–凈膚雷射、毛孔清道夫，「水潤＋細緻」＝最強親近感來源儲旭(文浩)｜俐落柴犬型https://www.instagram.com/p/DSRRhveEQZq/?img_index=1線條俐落中帶溫柔，兼具時尚感與忠誠形象，散發自在魅力。文浩屬於慢熱型男主，對感情不張揚、不表態，卻在不知不覺中被童顏吸引，開始默默觀察她的一舉一動。當女主角遇到困境時，默默幫她處理細節，即使自己受委屈，也選擇隱忍支持，展現柴犬式低調忠誠的深情。建議療程–電音雙波、AB酸美膚，「線條＋緊實」＝質感男神標配于常祐(陳俊安)｜溫柔邊牧型 https://www.instagram.com/p/DQwB__ckg6v/?img_index=1輪廓分明卻不銳利，搭配穩定氣質與清澈眼神，在近距離特寫中極具記憶點。在劇中屬於氣場最強烈的角色設定，與主角群時常針鋒相對，代表理性、權威與現實面的挑戰者。關鍵情節中以冷靜犀利的眼神與語氣掌控全場，即使不多說話，也能讓人感受到壓迫感與存在感。建議療程–雞尾酒雷射、肉毒，「有神＋精神感」＝高級耐看型男王朝輝｜邊境牧羊犬型 眼神專注而沉穩，兼具理性與親和力，第一時間察覺他人的狀態變化，給出最安心的指引。劇中是一種人生導師式的存在，用理性守護感性，用經驗支撐夢想，扮演信賴的精神支柱。建議療程–5D亮睛術、藝術面雕，「亮眼神采＋沉穩」＝專業領袖魅力打造新世代男性自我經營哲學光澤醫美集團率先以豎屏短劇進行內容創新，將戲劇故事轉化為保養觀念的啟蒙入口。隨著犬系顏值，顯現男性對外貌與肌膚管理的改變。的態度已產生質變。光澤診所王朝輝院長：男性皮膚平均比女性厚約 20% 至 25%，且皮脂腺活性高，極易產生出油與毛孔粗大問題，必須先擁有穩定的膚況才是展現質感的底氣。光澤醫美以『清潔、保濕、防曬』三大基礎管理為核心，透過專業療程建構健康的皮膚屏障。當肌膚回歸純淨狀態，臉部自然顯得乾淨、有精神，這種由內而外散發的自信光采，正是犬系男神能瞬間擄獲人心的顏值祕密。《我的室友是億萬富翁》社群平台Instagram：https://www.instagram.com/richroomie.official/Facebook：https://reurl.cc/papENaYoutube：https://www.youtube.com/channel/UCCEoUgiiePvqS7Csumz8UVg
紅麴、丹參都上榜！ 醫列4中藥背後致命禁忌：用錯就是毒
大陸上海一名35歲男子，因血糖偏高、控制效果不佳，便在網路上購買中藥「附子」，並用熱水沖泡飲用，沒想到出現急性中毒，最終呼吸心跳驟停，送醫不治身亡。對此，心臟外科醫師楊智鈞提醒，中藥雖天然，但不代表無毒，如果食用方式錯誤，就會直接吃下毒素，像是丹參、三七、紅麴、黃耆等中藥材，若隨便自行服用或與西藥併用，恐引發致命風險。楊智鈞在臉書粉專發文表示，日前有新聞報導，有一名男子為了降血糖，自行網購中藥材熬煮服用，結果中毒身亡，而奪走其性命的，正是中醫裡號稱「回陽救逆第一品」，但在毒物科眼裡卻是心臟殺手的「附子」（烏頭鹼）。楊智鈞示警，「附子」若沒有經過專業的「炮製」與長時間煎煮去毒，它含有的烏頭鹼會直接攻擊心臟，導致嚴重的心室顫動（Ventricular Fibrillation），簡單來說就是讓心臟亂跳到停擺，「『天然』不代表『無毒』。中藥也是藥，用錯了就是毒。」對此，楊智鈞點名4種中藥材，雖然在現代藥理研究中被證實對心血管有幫助，但也有「可能危險的使用禁忌」，務必要特別注意：1、丹參（Salvia）楊智鈞指出，現代研究發現，「丹參」能擴張冠狀動脈、增加血流量，並具有抑制血小板凝集的功效，對於循環不好的病人來說，就像是血管的清道夫。要注意的是，如果正在服用「抗凝血劑」如脈化寧錠（Warfarin）、可邁丁錠（Coumadin），就絕對不能私自大量服用「丹參」，否則可能導致凝血功能被過度抑制，引發嚴重內出血甚至腦出血的風險，術前一週務必停用。2、三七（Panax notoginseng）楊智鈞提到，很多人把「三七」跟人參搞混，但它最獨特的地方在於「雙向調節」，既能止血，又能化瘀。「三七」含有豐富的三七皂苷，能降低心肌耗氧量、擴張血管，對於血管壁脆弱、或是擔心術後瘀腫的族群，是很好的修復材料。不過，「三七」分「生、熟」兩種，效果天差地遠，如果直接吃生三七粉，可以活血化瘀，預防血管堵塞（適合三高族群）；燉煮過後再吃，則變成補血（類似當歸），活血力大減。由於「三七」活血作用太強，孕婦應禁用，否則恐動胎氣。3、紅麴（Red Yeast Rice）楊智鈞表示，紅麴中的有效成分Monacolin K，其化學結構與西藥的降血脂藥（Lovastatin）幾乎一模一樣，能夠有效降低壞膽固醇（LDL）。然而，如果已經在吃降血脂西藥（Statin類），就不要再吃紅麴保健品，由於兩者機轉相同，混著吃等於「藥量加倍」，會大幅增加橫紋肌溶解症與肝腎損傷的風險。此外，網購來路不明的紅麴，若發酵不當會產生「橘黴素」（Citrinin），可能直接傷腎。4、黃耆（Astragalus）楊智鈞說，中醫認為靜脈曲張常因「氣虛下陷」，導致血液無法回流，而「黃耆」能「補氣升陽」，在現代應用上能幫助消水腫、促進機體代謝，對於覺得腿重、心臟無力的靜脈曲張患者，就能提供向上的推動力。不過，當身體有發炎反應，如感冒、發燒、喉嚨痛，或是傷口紅腫熱痛、蜂窩性組織炎時，就不該吃「黃耆」，因為這時候補氣，等於是把細菌（邪氣）毒素促發，會讓發炎更嚴重。
2／4入「立春」！四生肖易生病 養生方式及禁忌事項一覽
2026年2月4日04點03分進入「立春」的節氣，「立春」是二十四節氣中的第一個節氣又稱「立春節」或「春節」，「立春」代表著寒冷的冬天即將要結束，天地萬物開始展現生機，春暖大地的時刻就要降臨。從此日一直到立夏這段期間都稱為春季。立春又象徵春天開始、迎新的意思，此時大地回暖，春風化雨，是農業社會中的重要節氣，亦是春耕的最佳時節，此時節首重養肝腎，並保護身體的氣血循環，減少受風寒、感冒的狀況發生。2026年「立春」這半個月，健康要注意的生肖是屬虎、豬、猴、蛇，急性傳染病容易好發的季節，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，極易引起腸胃急性病症，建議適量做些運動，對身心大有禆益。以下依照食衣住行育樂來建議「立春」開運養生與禁忌：食的養生與禁忌養生要順應萬物始生的節氣特點，飲食上則要掌握「升發陽氣的食物」法則，具辛甘發散性質的食材，例如，芹菜、韭菜、洋蔥、菠菜、香菜等，辛香類食物具抗發炎能力、可殺菌、促進血液循環、增強新陳代謝，能祛散陰寒、助春陽升發，其中所含的鹼成分，具有殺菌防病的功效。芹菜富含微量元素，又被稱為「腎的清道夫」，可以大大緩解腎的壓力，將毒素排出體內，具祛風利濕，清腸通便的功效，甚至還能降血脂、降血壓、防治動脈硬化，能清熱除煩、利尿。 韭菜還能增強人體對細菌、病毒的抵抗能力，甚至可以直接抑製或殺滅病菌，有益於人體健康。洋蔥能生用通氣除濕，降血脂，多以沙拉涼拌；熟食可溫中散寒，強筋骨，經常食用洋蔥也可增進食慾，促進消化，對預防春季溫差變化大的「倒春寒」現象有良效。衣的養生與禁忌春天的氣候忽冷忽熱，所以在選擇衣料時首先要選擇具有一定的保暖性而又要柔軟透氣吸汗的衣料，如純棉、純絲綢的料子最適宜做內衣內褲，對皮膚有保養作用，不會引起皮膚搔癢。不要穿過厚，免得出汗後吹風更容易受風寒感染，穿著較薄的中長袖衣服，外面加擋風外套即可。鞋襪既要能保暖防寒，又要能透氣防濕，還要穿著舒適。 住的養生與禁忌使用瓦斯熱水器及爐具要注意居家環境通風不良或忽視燃氣使用安全而發生一氧化碳中毒事故，因此要記得將窗戶打開保持空氣流通。可在居室及其周圍種植綠葉花卉，既能讓環境充滿生機又能凈化空氣促進身體健康。 行的養生與禁忌最好能「早睡早起」，中醫有「晚上 11 點前睡，才能排毒養肝」的經絡理論，維持一定的睡眠周期固定上床睡覺，也有助於解決失眠的困擾。因白天的時間較長，徐醫師建議可多舒展筋骨、多做運動，「大家可以去行山，增加戶外活動是比較適合」。起居方面，人體氣血亦應如自然界一樣，需要舒展及暢達，多活動四肢，多作戶外活動，克服倦懶思眠，令到自己的精神情志與大自然互相適應，力求做到身心和諧，精力充沛。 育的養生與禁忌在這春暖花開的日子裡，與親友一同外出遊玩賞景、迎接春天，所以踏春也被稱為「春遊」。樂的養生與禁忌盡量少發脾氣，避免與人爭執，抱著積極樂觀向上的精神，保持心情愉快。