漫漫
」 麋先生 都是浪漫害的
參加選秀發生重大失誤 女星受打擊足不出戶
品怡在經歷歌唱選秀節目《大學聲》舞台歷練後，發行首張全創作專輯《Pink Hour》，不僅重現賽時的感動，更有她的成長和體悟，整張專輯的時序從傍晚6點15的日落開始，經歷漫漫長夜的自我對話，到黎明時分重拾繽紛色彩，盼聽的人從中獲得溫暖力量，找到屬於自己的喘息空間。2022年自戀愛音樂創作實境秀《為你唱情歌》受到矚目的品怡，憑藉著對音樂的熱愛和天賦，遠赴美國柏克利音樂學院拓展音樂視野。在求學期間，她面臨學業與事業的選擇難題，最後果斷把握機會直面挑戰音樂市場，參加音樂選秀節目《大學聲》，也和眾多參賽者一樣，遇上了困難，在非常重視的舞台上失誤，雖然獲得評審老師給的機會，卻也在網路上引發不小的紛爭，一度備受打擊，陷入自我懷疑，然而創作人天生的韌性也在關鍵時刻啟動療癒機制，用創作療癒自我。品怡曾在選秀節目發生嚴重失誤。（圖／大學聲提供）《Pink Hour》是傍晚時，天色介於粉色和橘色之間，在偶然的瞬間會出現粉色的晚霞，也是品怡認為最浪漫又夢幻的療癒畫面。日前在專輯聽歌會上，品怡以當初比賽時出現重大失誤的〈迷路〉，以吉他自彈自唱開場，隨後娓娓道來說著每一首歌的故事，〈Breathe in〉就是當初經歷低潮，把自己關在家中足不出戶，最後是2024年入圍「金曲最佳新人獎」肯定的好友鄒序，以創作為餌助她跨出低潮，重拾自信的歌曲，專輯收錄的版本鄒序也獻聲和音，為專輯添色。首張專輯收錄的都是以自己的故事出發的作品，為此品怡羞認被問關於歌曲的故事時，時常感到非常的赤裸，也做好了在宣傳期間，要不斷提及這些赤裸問題的心理準備，「我覺得我是個比較隨性的人，碰到就盡量『真實』的回應，不要想太多。」被問到回去會哭嗎？她立刻回答：「不要想了啦！」羞認以前比較愛哭。
新藥股大漲跌2／研發路漫漫「臨床失敗」即斷頭 授權訂單分潤看實績
專注新藥研發製造個股中，近期股價大跌包括安成生技（6610）、合一生技（4743）等均以創新藥為核心，卻因臨床試驗失敗、終止部分藥物開發、營收挹注未明顯奏效等利空消息，影響股價受挫，投資人荷包大失血。CTWANT調查，安成生技2025年11月16日夜爆NORA520（用於治療產後憂鬱症/PPD）美國二期臨床未達標，給藥組與安慰劑差異無統計顯著性，股價隔日開盤36元跳水至12.85元，跌64.31％，觸發熔斷暫停交易。這是台股生技史上罕見單日之例；至周五的收盤股價逐漸回升到16.40元。安成表示，「本試驗為一項隨機、雙盲、安慰劑對照研究，納入93名成人女性重度產後憂鬱症患者，以1:1:1比例分組，三天住院口服治療。主要療效指標未達標，但精神健康領域存在高度未滿足需求；重申團隊將以謹慎科學態度，完成進一步分析後，以確保NORA520未來開發策略，合乎市場需求與法規指引除了NORA520 之外，研發管線中另一項藥物AC-203正進行全球第二/三期的臨床試驗，已在全球18個國家，35個試驗中心全面進行收案，預期於2026年第一季進行期中分析。安成生技2025年股東會通過合併杜康藥業，圖左二杜康董事長陳志明，中為安成生技董事長吳怡君，右二為安成生技總經理蔡承恩。（圖／報系資料照） 合一生技則是8月28日公告終止肝癌藥OB318開發，股價隔天雖從75.6元下跌到收盤價70元，9月初漲到78.5元，之後逐漸下滑到11月下旬的57.3元；接下來則是上漲到72.7元；12月7日中國國家醫保局公布首版《商業健康保險創新藥品目錄》之後，股價再跌一波，到本周五收盤價58.2元。合一將在12月24日舉行第三季線上法說會，最新公告Bonvadis外用乳膏取得印度醫藥品監管機構（CDSCO）核准完全傷口適應症之醫材上市許可；「速必一」新藥（研發代號ON101）通過促進傷口癒合的外用製劑配方加拿大發明專利。先看合一官網刊登去（2024）年7月時的新聞內容，開盤跳空漲停來到185.5元，主要是受到糖尿病足潰瘍新藥「速必一」授權給中國華潤集團旗下華潤雙鶴藥業締結20年長約消息激勵，華潤雙鶴取得速必一在大陸市場的獨家銷售權，簽約金最高達3350萬美元（約新台幣10.98億元），以及後續合理產銷利潤、權利金等。只是，合一今（2025）年11月營收820.7萬元，較去年同期的949.1萬元，減少13.53％；累計營收9850.3萬元，較去年同期的1.06億元，減少7.58％；前三季虧損逾10億元，每股盈餘損失2.11元，股價一路溜滑梯。每一家公司對新藥開發都有前景與希望，但也都強調，「新藥開發風險高、時程長、不保證成功」，請投資人審慎評估。
花蓮洪災土石流沖毀農田 花改場：盼明年春作前復耕
花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流潰決，造成下游地區共600公頃農田遭大量土砂淹沒，農友見農耕作業被迫中斷且復耕之路漫漫相當痛心。花蓮區農業改良場災後調查確認淤土無重金屬汙染疑慮後，針對淤土積淤程度提出不同的復耕策略並示範種植冬裡作，希望能在明年春作前完成復耕。花蓮縣光復鄉、壽豐鄉、萬榮鄉及鳳林鎮等部分地區農田，今年因馬太鞍溪堰塞湖溢流潰決事件，被大量土砂及漂流物淤積淹沒，花改場為協助農友面對災後土地復原的迫切需求，日前在光復鄉受災田區舉辦講習會，依照淤土深度小於10公分、10至20公分及超過20公分等3種程度，向農民分享農田復耕的土壤改良技術。花改場作物環境科助理研究員倪禮豐指出，堰塞湖沖積下來的土都是鹼性土，pH值平均約8.3至8.5，且有機質含量很低不到0.1％，若淤土達20公分以上，農友可使用硫磺降低酸鹼值，並以每公頃20公噸以上有機質肥料與表土混合，增加土壤有機質，接著整完地後再撒播豆科等綠肥種子，若有餘裕也可以種植油菜、蘿蔔、蕎麥等非豆科的冬裡作。他接著說，淤土低於20公分可以和原來的土層做混合，以改善土壤內不利種植的因子，且補充的有機肥與之前的土壤性質接近，農友可以直接復耕；土壤改善措施先前在有機農業研究中心試驗成功後，才來向農民分享，希望藉此讓符合條件的農地趕在明年春作前復耕。花改場為確保復耕策略符合不同受災農地需求，另與3位受災狀況程度不同的農友合作，規畫4種不同樣態的示範田區，展開不同策略的恢復作業，其中，示範田區以蘿蔔、玉米、大豆、甘薯與樹豆等作為後續種植的作物，並搭配深耕、施用有機肥料、種植綠肥等措施提升地力。倪禮豐認為，冬裡作現在種植後可以在明年春作時檢視成果，若綠肥發芽的漂亮，下期作物就沒問題，若因天氣關係生長的不太好，明年春作經土壤改善後應該也會有一定的成效。受災農民林泓薪說，自己種植稻田面積約6.8公頃，淤泥深度不一，有的20公分，有的高達50公分，洪災來臨時水稻已經要結穗，大水來後全部死掉，現在只能先休耕1年，總損失若加上水井共約200逾萬，花改場的試種也不知道會不會成功，想到就相當頭痛。另外也有農民希望中央能給予相關補助或補償，對此，花改場秘書葉育哲表示，會持續匯集農友提出的政府購價、換地等想法，再來研擬出較具體的政策措施。
陳冲看國安戰略 嘆二困局「每個人都有談到台灣，入戲卻不在戲中」
行政院會通過《強化防衛韌性及不對稱戰力計畫採購特別條例》草案，條例重點並沒具體提到如何強化防衛韌性，而是媒體大幅報導的1.25兆「採購」。我國國安戰略究竟為何？我們看不到大的藍圖，只看到細部的採購條例，令人難以放心。此條例是否為大戰略一部分？若只是見招拆招則缺乏宏觀性看法，而1.25兆是否為謠傳對美投資4000億美元的一部分或是另外疊加？又是否為配合關稅談判的條件？我們無從而知。從記者會上提及的七大目標僅可知皆與軍事有關，似乎是為了軍事上購買武器而需要此特別條例。孫子兵法曾提及「勝兵，先勝而後求戰」，原以為是要先盤算在軍事上有贏的機會才打，如今在數位時代以科技觀點詮釋，也許是在軍事以外的領域有機會贏或嚇阻才打，或根本不必打。搭配兵法中另一句話「善戰者，立於不敗之地，而不失敵之敗也」，前後結合即是SWOT分析，在數位時代對古人兵法更應有新的認識。今年3月我曾參與一場兵推scenario review，當日講題為war game needs more chips(chips為籌碼)，著重金融層面。現代兵推乃至戰爭萬不可忽略金融面向，以俄烏戰爭為例，俄羅斯原在軍事上「勝兵而後求戰」，西方的金融制裁卻使其施展困難，久久無法獲勝，究其因乃俄羅斯沒有通盤了解軍事以外的元素。今天談台灣的困局，首推「不知己也不知彼」，不了解自己的優劣點，不知對手有幾兩重，甚至不知對手是誰，更對旁邊看戲的人(Rest of the world)不了解，跟風喊燒的結果恐每戰必殆。我們的友邦(無論是ally或friend)，以前主張多邊主義及全球化，現在則力推單邊主義及碎片化。在如此氛圍下，我們的主張為何？跟風或是有自己的看法？知己，找適合自己的戰略，而非在眾人吃特別餐時也跟著吃，最終無法吃完而消化不良。除了不知己不知彼，台灣另一困局為「入戲卻不在戲中，僅在舞台邊緣而非舞台中央」。前幾日，Thomas Friedman針對美國的烏克蘭28點和平計畫發表評論，認為烏克蘭的處境自戰爭開始已命中注定是個dirty deal，但如今川普所做的更糟，已是filthy deal(齷齪交易)，提醒我們許多事除了知己知彼，要掌握時機環境，也要知道看戲的人怎麼想，因為結果往往沒有最壞只有更壞。如同近期高市早苗言論風波，冷靜來看，每個人都有談到台灣，但我們都無緣參與其中，而每一通電話或一句言論，又都深深影響台灣的未來。33年前，小鬼當家2在紐約廣場飯店拍攝，飯店老闆(川普)卻臨時不顧合約，表示必須讓自己入鏡才可拍攝，直至劇組修改劇本加了句六字台詞才順利開拍。討論到國際關係，此事也可看出川普個性，談好的事情仍可能有變數，我們只能多加了解，做更好的應變。現今的戰爭除軍事外，還包括金融、貿易、科技、糧食、能源等，無硝煙的因素可能早早決定戰爭結局。猶記得2014年6月5日總統府資政會議，被問及主權基金一事，我表示若不得已要設立主權基金，只能以糧食及能源為目的。20年前，我國糧食自給率超過50%，近幾年皆只有30%左右，細看組成項目，水產類去年的自給率達138.5%，是就地販售的遠洋漁業所貢獻，可見實際上自給率其實不到30%。能源部分，我國去年自給率只有4.2%，夏天天然氣庫存更僅有七天。過去十年我國大力提倡「非核、展綠、增氣、減媒」，其實在能源上沒有太大助益。這些非硝煙元素在war game能不考慮？當糧食及能源供應不足，如何打仗？兩周前經濟學人雜誌談及我們鮮少提及的部分金融問題。其實在全世界的金融戰，台灣也非主角，但仍應了解大國間的角力，其中的奧妙，以及對我們的影響。2009年，中國人行行長周小川曾於人民銀行網站撰文，探討國際貨幣體系改革一事，讓當時剛上任的歐巴馬總統立即召開記者會，捍衛美元地位，可見周小川一文直指美國痛點。回溯歷史，1944年布列登森林會議，美國當時擁有全世界80%黃金儲備，並承諾以三十五美元兌換一盎司黃金，最終確立美元作為國際準備貨幣地位。事後時宜境遷，1971年，尼克森關閉gold window，避免美國破產，加之日後與產油國的油元密約，美元霸權方得以延續至今。2009年開始的新貨幣戰場大致分三項：加密幣、CBDC、穩定幣。2009年比特幣出世，2012年美國電視劇The Good Wife曾討論比特幣，認為比特幣是一種商品，如同一籃子水果，但也意味比特幣其實沒有intrinsic value。原以為在加密幣戰場，美國已佔上風，卻不料中國默默佈局CBDC已久，2014年成立法定數位貨幣專門研究小組，2020年申請84項專利並在各地推動試點，直至2025年9月，累計交易金額已達14.2兆人民幣，個人錢包開通2.25億個。IMF報告曾指出全球有150個國家正研究CBDC，但因中國布局已久，想要在此賽道超越中國是難上加難。川普了解此點，故在2024年比特幣大會上，明確表示將使美國成為加密幣之都、任內絕不發行CBDC且將發展穩定幣，此與聯準會主席鮑爾「如果有了數位美元，你就不需要穩定幣」的論點完全相反。川普在第二任上任前三天發行川普幣，除了讓美國更邁向加密幣之都外，也從中獲利不少，公私兩便。2024年11月，川普重要幕僚Stephen Miran曾撰寫針對美國經貿政策的「user’s guide」，內容敘述以關稅迫使貿易夥伴上談判桌，解決美元及美債問題，讓美元維持霸權地位。小布希就任時美債僅5兆美元，如今已達38兆，美債問題迫切需要解決，故在此user's guide中，更直接建議執政團隊，在最壞情況發行century bond，將各國手中的美債到期日延長為一百年，將美債問題轉嫁給其他國家。美元穩定幣背後需要美債作為儲備資產，穩定幣發行越多，自然可解決部分美債無人接手的問題，這也是川普力推穩定幣的原因。談判目前只走到user's guide的十分之一，日後仍是漫漫長路，下面一步，為解決美國長期貿易逆差的匯率問題，更是嚴峻挑戰。眼看美元在穩定幣市場佔比99%，本以為發展CBDC可以在貨幣戰有勝算的中國，一方面不想讓美國專美於前，另一方面顧忌穩定幣的去中心化特性，轉而以香港作為此貨幣戰的代理人。香港擁有一兆境外人民幣，即使出了問題也不影響中國本地，故雖然港幣本身與美元連動，本質上是一種non-digital的穩定幣，香港仍於5月通過穩定幣條例，背後自有其算盤與盤算，本基金會已多次發表看法。美國與中國經濟實難脫鉤，2020年經濟學人漫畫已傳神描繪，其實回看歐巴馬任內通過的諸多法案與拜登政策 (例如friendshoring)皆一脈相承，川普只是集大成。想要化解困局，極為困難。台灣應多主張自由貿易、多邊主義、WTO及區域經濟整合，這是小型開放經濟體的機會，CIPS也不應是禁忌，全世界現有多套支付系統，我們不應只參與SWIFT，應分散風險選擇其中二三，而SWAP也無害於我們，與不同國家簽署不同本幣互換協議亦可增加我國機會。總之，open mind發揮想像，不要自我設限。劃地自限，困境難以扭轉，金融面向更要配合國際現勢需要，集結眾人智慧，期盼我國早日走出困局，開拓新局。（此文為11/27出席政大國關中心、台灣安全研究中心、亞太政策研究協會等單位聯合舉辦的「台灣面臨之困境與預應策略」研討會的演講內容）
諦醫生技以新一代ADC技術，敲開生技奧斯卡大門
近日，台灣生技界傳來一則振奮人心的消息：諦醫生技入圍了素有「生技界奧斯卡」之稱的世界 ADC 獎（12th WORLD ADC Awards）。這項提名不僅是諦醫生技的榮耀，更是對台灣新藥發展實力的一次重要肯定。諦醫生技創辦人，同時也是深耕免疫學界數十年的張子文博士，在「生活講堂」節目中與主持人高葳Stacy分享了這份喜悅，並深入淺出地揭開了ADC藥物的神秘面紗。什麼是 ADC？生技界的「聰明炸彈」「ADC，就是 Antibody-Drug Conjugate，抗體-藥物複合體。」張博士他用了一個生動的比喻：ADC 就像一枚「聰明炸彈」。A (Antibody / 抗體)： 是一群具有精準導航系統的「轟炸機」。它們被設計成只會辨識並鎖定（Target）特定的癌細胞。D (Drug / 藥物)： 則是極其強效、劇毒的小分子「炸彈」。這些炸彈本身沒有專一性，如果隨意投放，會傷及無辜（即健康的細胞），這就是傳統化療副作用巨大的原因。C (Conjugate / 複合體)： 就是將「炸彈」精確地掛載到「轟炸機」上的技術。ADC 的核心理念，就是利用抗體的精準導航，將高效劇毒的藥物，專一性地帶到癌細胞所在地，從而精準擊殺癌細胞，同時最大限度地降低對正常細胞的傷害。劃時代的演進：「高掛載」且可攜帶「雙彈頭」ADC 的概念雖已存在逾百年，但早期技術並不成熟。張博士形容，早期的 ADC 轟炸機，有的掛了兩三顆炸彈，有的甚至沒掛好就起飛了，效果自然大打折扣。而諦醫生技的突破，正是在於開發出新一代的平台技術。張博士自豪地介紹了他們的兩大技術亮點：1.High-DAR (高藥物抗體比)：傳統 ADC 轟炸機只能掛載 2 或 4 顆炸彈，而諦醫的技術可以穩定地掛載到 8 顆，甚至 12 顆。火力（藥效）顯著增強。2.Dual-Payload (雙彈頭)：更關鍵的是，諦醫的平台能讓轟炸機同時攜帶兩種不同功能的炸彈。張博士比喻：「就像你到了目的地，有的炸彈要去炸引擎，有的要去炸油箱。」這種多重打擊，讓癌細胞更難逃脫。ADC領域之所以被視為當前新藥發展最熱絡的領域，正是因為大家都在競相開發「下一代」的技術。目前，ADC藥物在癌症等領域，都展現了比傳統化療高出許多的「反應率」（Response Rate）。更令人振奮的是，諦醫生技目前在動物模型實驗中發現，他們的 ADC 藥物對於那些已經產生「抗藥性」（Resistance）的癌細胞，依然展現出良好的效果。這意味著，對於那些使用現有藥物已無效的病患，諦醫的研發帶來了新的希望。一位科學家的「退而不休」對研發熱情永不熄滅談及這項入圍，張博士雖謙虛地表示這只是「很有鼓勵性」，真正的成就仍是將藥物成功推上臨床。但主持人也好奇，為何選擇在屆退之齡（2014年）再次投身艱苦的創業之路？張博士眼中閃爍著光芒。他提到，2011至2015年間，有三個沉寂了二三十年的免疫學相關領域——免疫查核點抑制劑、CAR-T，以及 ADC——突然間「開花結果」。「做為一個研究了幾十年（自 1975 年起）的免疫學家，突然在那個時間點，有這些東西出來了... 讓我非常振奮。」這股興奮激發了他的新發明，包括用以開發ADC的「藥物束平台」（Drug Bundles）。而他人生中最有滿足感的經歷，莫過於前一次創業（TANOX），耗時 16、17 年開發出治療哮喘和過敏的藥物 Xolair。那種「藥物最終可以治療很嚴重病人」的滿足感，驅使他再次投身新藥開發。諦醫的願景：打造「世界級的藥物」新藥研發是一條動輒10年、15年的漫漫長路。張博士強調，諦醫在選擇研發項目時，標準極高：必須有顯著療效差異、藥理機制必須扎實、必須有專利保護，且必須能生產。他們更要「勇敢」地做出「Go/No-Go」的決定，絕不拖延失敗的項目。張博士坦言，台灣有數百家生技公司，但真正被美國FDA核准為「新化學實體」（NCE）的藥物，至今只有兩件。而他的目標，就是帶領諦醫生技「發展出至少一個，或兩三個世界級的藥物」。「如果你的藥物是世界級的，這個公司就可以說是一個世界級的生技公司。」目前，諦醫生技正穩健地朝著上市（櫃）的目標前行。如同張博士在訪問中提到的，新藥研發不僅是為了讓病患「活下去」，更是為了讓他們「好好的活下去」，減少治療過程的痛苦與副作用。這次的世界ADC獎入圍，是國際對諦醫生技創新技術的認可，也是一個重要的里程碑。我們期待這家由擁有50年研發經驗的資深科學家所領軍的台灣公司，能持續在癌症治療的尖端領域，為全世界病患帶來更美好的未來。
阿文的想望2／年燒5億李乾龍找財源頭大 美方押寶郝龍斌待鄭麗文釋疑
準國民黨主席鄭麗文以霹靂之姿將掌舵百年大黨，當選後才坦言選前從未徵詢團隊，讓不少支持者捏了一把冷汗，深怕11月就要就任的她讓泱泱大黨「開天窗」，如今將接任副主席兼秘書長的李乾龍也直指，自己之所以考慮再三，就是得先找出一年多達新台幣5億元的黨務支出財源，「才能點頭接秘書長」。鄭麗文在10月18日選舉中驚險過半，但不到4成的總投票率與6.5萬票個人得票數實在難稱風光，各方人馬儘管檯面上給予祝福，實際卻仍作壁上觀冷眼看鄭麗文如何「持家」。回顧黨主席選前，各縣市議長與地方「頭人」，對於挺前台北市長郝龍斌或挺鄭麗文態度分歧，像新北市從市長侯友宜到議長蔣根煌都出面「挺郝」，讓同是新北大咖的李乾龍有些尷尬，因此轉趨低調，但檯面下仍替鄭麗文穿梭。據CTWANT掌握，10月18日鄭麗文確認當選後，確實有徵詢李乾龍出任秘書長，但李乾龍原先未置可否，反而直奔上海，除了請示崑山媽祖外，也向台商等支持者求助。李乾龍幕僚透露，因為秘書長一職要扛的「錢」事遠遠超乎想像，如果沒先找到財源「誰敢接啊」。台師大政治研究所退休教授曲兆祥便指出，光不用選舉的「承平」年，每月國民黨務有給薪人事費與租金就要3,000萬元起跳，別忘了「大罷免」前藍營大票黨工因涉入連署不實還在興訟，律師費加一加「一年5億跑不掉」他強調這是不選舉日子的保守估計。將接任國民黨副主席兼秘書長的李乾龍（圖）積極找財源，希望能扛住一年至少新台幣5億元的黨務開銷。（圖／周志龍攝）曲兆祥坦言，鄭麗文的支持黨員大多是「散戶」，熱情非常旺但財力難以和過去派系拱出來的候選人匹敵，因此如何「保溫」散戶熱情，讓懂得看風向的派系逐步靠過來，這是鄭麗文該有的智慧「或許（前總統）蔡英文玩過的小額募款可以用得上」他獻策。中山大學政治研究所退休教授廖達琪則直指，由於選前美方押寶郝龍斌，當選的卻是鄭麗文，因此短期內美方與在美華僑大多持觀望態度，很難對國民黨實質伸出援手，加上鄭麗文找來的國際部主任楊永明，本身專業性夠，但不夠資深「很難組成團隊」，她具體建議該把現任副主席夏立言、現任國際部主任黃介正留下來幫忙，兩岸穿梭也要留住大陸部主任林祖嘉，才「比較叫得動人」。廖達琪直言，國民黨員總投票數不到4成，鄭麗文又只有6.5萬當選，一旦走到立法院藍營黨團，幾乎「每個區域立委得票都超過鄭麗文」，底氣是遠遠不夠，鄭麗文第一站就要先處理立委轉戰百里侯初選，像宜蘭縣、彰化縣、嘉義市等在黨內甚或與民眾黨間都有競合，副院長江啟臣若順利轉戰台中市長，誰來接副院長大位、要不要禮讓民眾黨？儘管考驗鄭麗文的智慧，但也給她展現能力的舞台。「大罷免」連署階段不少國民黨工被控涉入不實連署等案官司纏身，面對訴訟漫漫長路，國民黨中央要扛的律師費也相當可觀。（圖／劉耿豪攝）廖達琪也提醒，部分黨員仍不能接受郝龍斌落選，甚至激動地在藍營群組稱要讓2026「國民黨選得難看」，繼而拉下鄭麗文的主席大位，若鄭麗文沒能積極弭平同志情緒，明年不只自己大位不保，若核心支持者不投票，小心現有的藍營14縣市長成績都難保，「到時就別談重返執政了」她示警在野黨若自亂陣腳，恐怕又讓總統賴清德從容連任。警察大學國際警察學系助理教授王智盛則直指，目前鄭麗文採「聲東擊西」態度，自知黨內人事與支持結構還不穩，先喊出要與對岸國家主席習近平見面，讓各界的期待也好、抨擊也罷先聚焦在兩岸議題上，鄭麗文能藉此好好強化人事布局與弭平選舉裂痕。但王智盛也吐槽「習近平不是想就能見的」，他直指對岸也沒必要為了見鄭麗文而得罪國民黨內「反鄭」派，因此鄭麗文必須先內部「自癒」，才有底氣向外叫板。中山大學政治經濟系講座教授張其祿也指出，其實鄭麗文這一波「名嘴」型操作盤據政治新聞版面，反而民眾黨主席黃國昌版面被擠壓，也讓白營危機警報大作，務實而積極地看待在野合作，也適度調整要求，「像黃國昌很難堅持2026自己一定要選新北市長」，其實對在野合作「下架民進黨」仍是助攻，期待從議題式研討辦起，鄭麗文能年輕而有效地「箍」住在野能量。
劉敬《失明》初登大銀幕 奪金馬門票
劉敬憑藉著首部電影作品《失明》，風光入圍金馬62最佳新演員，金馬執委會執行長聞天祥也稱讚劉敬的表演是光彩奪目。劉敬也表示，「很開心能受到肯定，也感受到這次的入圍帶給身邊家人朋友們還有工作夥伴們的快樂，有他們一起陪我努力往前走是我最幸福的事。」聞天祥稱讚劉敬在《失明》中演技難度高，面對對手林依晨、吳可熙兩位非常有經驗的影后級演員，是很大的考驗，而他特別在最後跟媽媽共舞的戲中，真的是光彩奪目。劉敬事後在社群寫下入圍感言「感謝周美豫導演給我機會演出這個角色，還有依晨姐和可熙姐在表演中帶給我的能量。」劉敬透露，與林依晨共舞那場，當下林依晨是真的叫錯名字，他順其自然地回應，「後面共舞的動作也是即興的沒有排練過，很享受當下表演的能量。」林依晨表示，當時被丈夫斥責後，兒子把自己拉近溫柔地共舞，其實是一種包容與接納的愛。「當時為了符合劇情，真的喝酒後演出，好像不小心混了一點酒，努力試著保持清醒和平衡，後半段真的是在頗醉的狀況下想要掙脫劇中生活對她的桎梏。」這場母子共舞的戲，也是讓網友最感動、最釋放、也最溫暖的場次。林依晨先前也在社群PO出創作初衷，跑了那麼多場映後座談，有很多人問相同的問題：「妳為什麼想要拍這部片？還接下監製這個苦差事？」她笑說自己想情義相挺共事二十五年的經紀人，這股衝動接下監製的重責大任。這樣的憨膽，不知道自己即將面對原著小說改編成電影劇本的漫漫長路、題材小眾難以受到投資人的青睞，以及同時兼任監製和主演的疲於奔命。「這段旅程比我想像的更艱辛，但也比我想像的更充滿力量。」官方也特別釋出電影精彩片段，一對女同志情侶在捷運上被婦人偷拍，說要檢舉她們的「不當行為」，林依晨透露，這是2024年發生在身邊朋友的真實事件，「而現在是2025年，這樣的事情一直持續發生著。她們不是不正常，只是不一樣。」劉敬也分享當時角色的心境轉折，「有一個很細節的部分不知道大家有沒有看到，捷運上的兩位情侶下車後，天瀚看到的是媽媽和雪津。天瀚是完全接受媽媽是同志這件事，所以當然看到他認為社會上不公的事他會挺身而出。」林依晨認為，兒子對媽媽充滿包容與接納的愛，同時想到雪津也是如此無條件接受自己真實的樣子，既喜悅又感慨又悲從中來。（圖／周子娛樂）導演周美豫也在社群分享，在海外影展及台灣觀眾常常問她為什麼想拍這個題材。她說：「當初讀了「失明」的這個短篇，心裡的悸動讓我失眠了幾個晚上，就像談戀愛興奮睡不著那樣，這個短篇裡面有說不盡的家庭事、有愛情、有親情，這麼厲害的作品，如果不改編成電影我真的會飲恨一輩子吧，這六年我們大量的田調、大量的推翻又重寫、大量的淚、不斷地被拒絕、不斷地信心喊話，劉梓潔說要頒最佳毅力獎給我們團隊，因為一堅持做下去就是六年。」
青色之城2／呼和浩特綠色轉身 從黃沙漫天變綠意盎然
呼和浩特這座塞外古城，歷史可追溯至明代隆慶年間（1572年）。當時蒙古土默特部首領阿拉坦汗在此修建「庫庫和屯」（蒙語意為「青色的城」），明穆宗賜名「歸化城」，開啟了這座城市作為蒙漢交流樞紐的歷史使命。清代乾隆年間（1736年），為加強西北邊防，又在歸化城東北修建「綏遠城」，形成「歸綏雙城」的獨特格局，成為農耕文明與游牧文明交融的重要見證。「青色的城」原應指的是青山綠草，但本刊記者在2015年因採訪首度拜訪呼和浩特時，卻留下了「漫天黃沙」的深刻印象。當地民眾說：「以前每年春天都會遭遇嚴重的沙塵暴襲擊。」根據氣象紀錄顯示，2000年代初呼和浩特每年沙塵天氣多達二十餘天，能見度不足百米的沙塵暴時常籠罩全城。如今舊地重遊，只見到處綠意盎然，整座城市彷彿上了一層綠色的透明水彩。為了抑止沙塵暴，創造綠色奇蹟，過去十年，呼和浩特啟動了規模空前的生態修復工程。敕勒川草原的解說員說：「整個城市如同翻轉似的改變，尤其是敕勒川草原！」過去的敕勒川草原曾經嚴重沙化，不見任何綠意。（圖╱王若攝）位在陰山南麓下的敕勒川草原，因北朝民歌《敕勒歌》而聞名，歌詞中那句「天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊」，至今仍是描寫塞外風光的經典。但在十年之前，這裡曾經只剩一片沙化嚴重的退化草場，經過創新的生態修復技術，植被覆蓋率從過去的10％恢復到85％以上，打造了佔地10萬畝的草原生態屏障，每年可固碳1.2萬噸、釋放氧氣8.8萬噸。另外一處綠色改造奇蹟，則是沿著大黑河畔綿延30多公里長的「大黑河郊野公園」。這片曾經的沙化土地，如今變身為2000餘畝的公園，每年夏季，數百萬株格桑花競相綻放，形成粉白相間的花浪，是呼和浩特著名的網紅打卡景點。除了格桑花海，因應不同季節，還可以看到紫色的馬鞭草海、桃色的醉蝶花海和黃色的油菜花海，在大黑河畔繽紛爭艷。大黑河郊野公園粉白相間的格桑花海，是著名的網紅打卡景點。（圖╱王若攝）值得一提的是，這片偌大的公園是採用節水滴灌技術和土壤改良方案，成功地在河灘地上打造出高原花海，不僅美化了環境，更吸引了大批候鳥在此棲息。如今「大黑河郊野公園」已成為呼和浩特市民休閒健身的熱門去處，每年接待遊客超過50萬人次。在城市中心區，「小草公園」以其獨特的生態理念令人耳目一新。這個佔地80畝的公園前身是一片荒地，經過景觀提升改造，公園內採用海綿城市設計理念，設置雨水收集系統用於灌溉，種植了50餘種植物。而「草原絲綢之路文化公園」則將歷史文化與生態建設完美融合，以草原絲綢之路為主題，通過駝隊商旅雕塑、仿古城關等，再現當年商旅往來的繁榮景象。園內種植了來自絲綢之路沿線地區的200餘種特色植物，包括中亞地區的沙棘、蒙古高原的苜蓿等，既豐富了生物多樣性，又賦予公園深厚的文化內涵。草原絲綢之路公園同時也是一處戶外雕塑展覽區，圖為孔子與老子的大型藝術雕像，作品名為《問道》。（圖╱王若攝）昔日黃沙漫漫的呼和浩特，在歷經一連串重大的生態治理後，全市森林覆蓋率從2010年的17％提升至目前的30％，人均公園綠地面積更達到18.9平方公尺，完全不負「青色之城」的美名。在城市綠化轉型的同時，呼和浩特也還同時兼顧經濟，今年更是名列「2025年中國百強城市」第51名，尤其乳業、新能源等產業快速發展，包括伊利、蒙牛等全球乳業巨頭都扎根於此。本刊記者在呼和浩特期間也走訪了伊利乳業，這個亞洲最大的乳製品生產基地，每天處理的鮮奶量相當於100萬頭奶牛一天的產量。在透明工廠參觀走廊，可以看到全自動化的生產線，從原奶檢測、殺菌灌裝到包裝，全部由智能機器人完成，令人嘆為觀止。伊利乳業的全自動化的生產線，從原奶檢測、殺菌灌裝到包裝，都交由智能機器人完成。（圖╱王若攝）走在呼和浩特的街道間，常會看到一間紅磚灰瓦間點綴著蒙古族傳統紋飾的建築，上頭寫著充滿詩意的四個大字「青城驛站」，本以為是售票處或遊客中心，走近一看才發現竟是公廁。說是公廁又不全然正確，因為每個驛站不僅提供潔如廁環境，更配備休憩區、圖書角、自動販賣機、手機充電站等便民設施，部分站點甚至設有醫藥箱和輪椅租借服務。目前呼和浩特共有超過3000座青城驛站，等於每500公尺內就有一座，每個驛站的外型都各具風格。驛站採「以商養廁」模式，引入便利店、廣告等項目，所得收益用來維持營運。此外，驛站還承載著文化傳播功能，站內牆面展示著呼和浩特的歷史介紹，讓整座城市充滿了溫度與故事。
心疼花蓮災情！陳謙文、方馨演唱會「收入扣成本全捐」：幫助他們重建家園
「陳謙文×方馨情歌若響公益演唱會」即將到來，陳謙文與方馨也積極與樂團練習曲目，今更開放彩排探班，並再度邀請到陳美鳳擔任嘉賓，貼心的鳳姐也為辛苦練歌的兩位準備了筋膜槍、銀耳露，讓忙碌拍戲還要健身的陳謙文能夠好好放鬆肌肉，讓第一次舉辦演唱會的方馨養顏潤肺，鳳姐的貼心送暖，讓兩人喊：「真的揪甘心！」。今日特別開放團練探班的陳謙文與方馨，在一開始就帶來新歌「巨續」的演唱，因為一句「巨續」的廣告台詞而創作的歌曲，同時也是這次演唱會協辦台灣優質生命協會的主題曲，陳謙文說：「這首『巨續』真的別具意義，尤其這次演唱會完全是從公益出發，受到許多廠商及各界好友的支持，希望這些愛都能夠巨續傳承、巨續發光！」方馨也說：「當初謙文邀約我一起唱這首歌的時候，也是非常開心，希望這些愛能夠不斷地循環下去。」近期因為花蓮災情，三人都非常想要盡一份心力，於是也與台灣優質生命協會達成共識，這次演唱會收入扣除成本將會捐贈給花蓮，陪伴他們這重建的漫漫長路。陳美鳳也說：「其實一開始是想說坐在舞台下默默欣賞，但心裡其實也在期待他們會不會來邀約。」現場還怪陳謙文太晚開口了！而成功邀請陳美鳳為演唱會二次站台的陳謙文，開心的說：「因為去年與鳳姐的合唱受到好評，今年就也一直有想要邀請姐姐站台的想法，一開始真的沒抱希望，沒想到鳳姐會答應，真的非常疼惜我們後輩。」方馨也說：「今年我們三人合唱一定會帶來不一樣的火花，甚至還有自編的舞蹈動作，請大家敬請期待，也趕快去買票支持吧！」今日特別現身練唱兼探班的陳美鳳，因此也帶來了兩樣必備法寶。為第一次舉辦演唱會的方馨準備銀耳露，還叮嚀要好好注意不要太過勞累，多喝可以潤肺兼養顏；而最近因為趕拍戲而忙的昏頭的陳謙文，則是為他帶了筋膜槍放鬆，現場陳謙文更小露胸肌，展現自己抽空去健身房鍛鍊成果。陳美鳳也說：「看他們又是忙拍戲又是忙宣傳的，真的非常辛苦，希望帶來的小物能夠幫助他們放鬆。」[情歌若響公益演唱會]日期：2025年10月03日（五）時間：18:30開放入場，19:30演出開始地點：Legacy Taichung 音樂展演空間（台中市西屯區安和路117號）購票方式：KKTIX及全台全家便利商店
三部因「換角」意外封神的韓劇！《暴君的廚師》天選救世主「李彩玟」開拍十天前臨危受命，收視與人氣雙爆～
在韓劇的製作過程中，演員陣容的敲定是牽動觀眾期待的關鍵一步。然而，從開拍到播畢的漫漫長路中，總會充滿各種變數。有時，原定的主演可能因個人爭議、健康問題或檔期衝突而不得不退出，迫使劇組臨陣換將。這種突如其來的「換角」危機，往往讓製作團隊與粉絲們捏一把冷汗，深怕影響作品的完整性與收視率。然而，危機也可能是轉機。有幾部韓劇不僅克服了換角的陣痛，甚至在新演員的詮釋下，迸發出意想不到的火花，收視與口碑雙收，成為「因禍得福」的經典案例。因換角反爆紅的韓劇：《暴君的廚師》李彩玟的臨危受命，成就新一代君王形象近期在tvN熱播的奇幻穿越劇《暴君的廚師》，開播後迅速以其新穎的宮廷美食題材和浪漫劇情抓住觀眾眼球，收視率節節攀升。其中，飾演擁有絕對味覺、外表冷酷的君王「李獻」的新生代演員李彩玟，更是憑藉其穩定的演技和與女主角潤娥的絕佳化學反應，收穫了爆炸性的人氣。（圖／取自 l.c.m____ IG）然而，許多觀眾可能不知道，李彩玟其實是在開拍前十天才「臨危受命」接下這個角色。原定的男主角朴成焄因個人爭議在開拍前夕退出，劇組在萬分緊急的時刻，大膽啟用了當時尚未有主演經驗的李彩玟。這個決定在當時引發了不少疑慮，畢竟古裝劇對演員的儀態、發聲都有著極高的要求。沒想到，劇集播出後，李彩玟完美地打破了所有質疑。他不僅為戲勤練騎馬與射箭，更以高挑的身形和充滿壓迫感的眼神，成功塑造出一位既專制又內心矛盾的年輕君王形象。他將角色的層次感詮釋得恰到好處，時而展現君臨天下的霸氣，時而流露追查真相時的脆弱與掙扎。李彩玟的成功救援，不僅讓自己一躍成為備受矚目的新星，更為《暴君的廚師》的成功奠定了堅實的基礎，證明了有時意料之外的選角，反而能帶來最驚喜的成果。（圖／取自 l.c.m____ IG）因換角反爆紅的韓劇：《模範計程車》表藝珍的無縫接軌，成為不可或缺的核心成員由李帝勳主演的熱血復仇劇《模範計程車》，以「以惡制惡」的爽快劇情獲得廣大迴響。劇中「彩虹運輸」團隊的天才駭客「安高恩」，是團隊中不可或缺的核心角色。最初，該角色由女團April前成員李娜恩飾演，並已完成約60%的拍攝。然而，開播前李娜恩捲入隊內霸凌爭議，形象一落千丈，劇組最終決定換角，並找來了演員表藝珍接替。這對劇組而言是個巨大的挑戰，不僅需要重拍大量戲份，也考驗著新演員能否迅速融入角色和團隊。（圖／取自 yjiinp IG）幸運的是，表藝珍的表現堪稱完美救援。她不僅在短時間內消化了角色，其陽光開朗的形象與角色外冷內熱的特質產生了絕妙的化學反應，與其他成員的互動也極為自然。劇集播出後，觀眾對表藝珍的表現好評如潮，甚至認為她的氣質更符合角色設定，稱之為「神來一筆」的換角。如今《模範計程車》已成為人氣系列劇，表藝珍飾演的安高恩也成為了觀眾心中無法取代的存在。（圖／取自 yjiinp IG）因換角反爆紅的韓劇：《月升之江》羅人友的緊急救火，挽救整部劇的命運古裝劇《月升之江》的換角事件，堪稱韓劇史上最驚險的案例之一。該劇在播出6集後，原男主角金志洙爆出嚴重的校園暴力醜聞，引發韓國民眾的強烈抵制。在輿論壓力下，劇組做出了艱難的決定：更換男主角，並由當時的男二羅人友接替。當時，該劇的拍攝進度已超過95%，換角意味著幾乎要將整部劇重拍一遍。羅人友在僅有極短準備時間的情況下，臨危受命接下男主角「溫達」一角。他不僅要迅速熟悉角色，還要與所有演員重新培養默契。（圖／取自 10042n00 IG）令人敬佩的是，羅人友憑藉其憨厚、正直的形象與自然的演技，完美地融入了「溫達」這個角色，與女主角金所泫也展現了極強的CP感。他的緊急加入不僅沒有讓劇情銜接出現問題，反而以其陽光的魅力為劇集注入了新的活力。最終，《月升之江》的收視率不降反升，羅人友也因此一戰成名，從配角演員一躍成為備受肯定的一線男星，他的義氣相挺與專業表現，至今仍被業界與觀眾津津樂道。（圖／取自 10042n00 IG）
影爆點／最寫實的驚悚電影！瑞士奧斯卡最佳國際電影代表《失控夜班》看見醫療體系崩潰的冰山一角
這是一部真實得像人生的電影。瑞士票房冠軍電影《失控夜班》講的是一個平凡的夜晚，發生在醫院病房裡，一個護士身上的日常故事。沒有驚悚的配樂，不靠血淋淋的場面，當然也沒有醫療劇中常見的無敵醫師聖光，它就只是拍出一個年輕護士在醫院值班的晚上，卻能夠讓人刻骨銘心地感受到「醫療人力不足」這幾個字背後所代表的絕望、殘酷與困境。瑞士導演佩特拉‧沃爾普沒有為電影加上任何美化濾鏡，卻拍出一場彷彿像是偷窺現場的實境電影，角色只有病患、護士，偶然現身的醫師，與隨時可能崩潰的醫療系統。《失控夜班》找來德國影后萊奧妮貝內擔綱演出，並實地到瑞士醫院實習，學會所有護理師的基本動作。（圖／光年映畫提供）德國影后萊奧妮‧貝內施飾演女主角護士芙蘿拉，從頭開始，跟著她走進醫院還帶著陽光的午後，她換上了剛買的新球鞋，精神奕奕地開始值班。同事臨時請假、人手短缺、請不到臨時工、電話響個不停，以及病人一個接一個湧上來。癌末病危的年輕母親、焦急等待檢查報告的老人、遲到的開刀病患、情緒失控的失智老婦，以及住在私人病房的刻薄有錢人。我們跟著芙蘿拉像八爪章魚一樣，條理分明、一絲不苟地處理所有同時而來的需求，她必須同時打針、安撫病患、配藥、推病床、紀錄，中間接受各種病人和家屬的情緒勒索，還要以高度冷靜和效率奔跑在所有的病房場景，在完全沒有停下來的高壓狀況中，一個閃神的嚴重錯誤，讓芙蘿拉的理智逐漸被推向了爆炸邊緣。《失控夜班》在瑞士上映後立刻登頂票房冠軍，並代表瑞士角逐奧斯卡最佳國際影片。（圖／光年映畫提供）佩特拉‧沃爾普的創作靈感來自對護理師室友長期相處的觀察，每天看著對方拖著疲憊的身體與長期被體制忽視的情緒回家，她明白這些沉默的吶喊，需要有人紀錄下來。《失控夜班》在瑞士上映後立刻登頂票房冠軍，並代表瑞士角逐奧斯卡最佳國際影片。在柏林影展進行首映時，導演邀請了現役護理師穿著制服一起走上紅毯，場面本身就像是一場對現實發出的集體證言，護理師們紛紛舉起「#我們都是芙蘿拉」的標語，那並不只是宣傳噱頭，而是醫護人員們發自內心的求救與呼喊。導演之前獲獎無數的作品包括《夢土》、《老娘要革命》都持續關注女性處境，《失控夜班》則把目光拉到醫療現場，一個八成從業人員都是女性的行業。這部作品是她的第三部長片，也是她最鋒利的一部，她以近乎客觀的方式，拍出了這個幾乎天天發生在世界各處的驚悚故事，護理師身為醫療體系最重要的基石，卻長年被社會忽視甚至被貶低價值。故事裡，沒有人是真正的壞人，也沒有人犯錯。病人需要被同理，得到正確且妥善的醫療處置，而醫護環境的極限超載也是血淋淋的事實，制度問題與缺工危機，以及早已習慣把醫療視為理所當然的便利服務，導演想呈現的不是善惡判斷，而是一場無論現階段或未來，都可能無解的輪迴。而《失控夜班》的靈魂，毫無疑問是女主角萊奧妮‧貝內施，去年才以《失控教室》奪下德國影后，她是德國目前最具實力的新生代女演員。劇情中幾乎全部的場面都聚焦在她身上，為了忠實呈現角色的熟練動作與流暢感，她實地到瑞士醫院實習，學會所有護理師的基本動作，她說：「醫療劇往往把醫生當英雄，護理人員只是背景。但事實上，很多救命的責任都在他們肩上。」《失控夜班》的動人之處，在於它既不浪漫化醫療現場，也不把護理人員描寫成無私奉獻的聖人。它像一面鏡子，映照出各種被壓縮到極限的現實。病患的焦慮和不耐、家屬的怒火、護理師的無助和崩潰。沒有人是壞人，但環境卻讓每個人都成了受害者，而觀眾只能屏住呼吸，陪著芙蘿拉一起度過那無盡的漫漫長夜。《失控夜班》上映後迅速引爆輿論，專家預測到本世紀末，全球將缺少一千三百萬名護理師。（圖／光年映畫提供）《失控夜班》上映後迅速引爆輿論，新聞大量討論的是醫護短缺的殘酷現實，專家預測到本世紀末，全球將缺少一千三百萬名護理師，《失控夜班》殘酷地展示了這個束手無策的現況。這些無助的夜晚不是單一個案，而正在世界各地的真實世界裡不斷重複上演，在你我熟睡的時刻，有成千上萬個芙蘿拉穿著制服，背著超過他們所能夠承受的責任，努力把病人的生命撐到下一次天亮。在承受整晚的高壓之後，芙蘿拉脫下第一天穿上，卻已經髒污不堪的上班鞋，拖著身心俱疲的身體下班。而導演直到最後一個鏡頭，才終於給了芙蘿拉一個非寫實的溫柔瞬間，既魔幻、溫暖又令人鼻酸。或許，有時候醫護人員需要的，只是一聲謝謝，一個理解的眼神，或者一句：「你辛苦了。」《失控夜班》將於8月29日在台上映。自介：資深媒體工作者，曾任國際中文版封面及電影線採訪編輯。成長於港片最輝煌的80年代，相信在黑黑的電影院裡痛哭一場的神奇療癒力，沒有一場好電影不能解決的事，如果有，那就看兩場。
新北市府副發言人胞弟遭人「行刑式槍殺」 張劭斌：無期判決無法撫平傷痛
新北市政府副發言人張劭斌24歲胞弟張威凱因150萬元金錢糾紛，2023年5月遭26歲友人姚宗秦「行刑式槍殺」棄屍五股山區，姚男一、二審均依殺人、槍砲及遺棄屍體罪判處無期徒刑，最高法院維持歷審見解，駁回上訴，全案定讞。張劭斌說，判決定讞，結束了家屬2年多來奔波於法院、一次次承受審理煎熬的漫漫長路，終於畫下句點。張劭斌表示，「雖然結果無法讓威凱回到我們身邊，也無法撫平失去至親的傷痛，但至少我們盡了全力，讓真相被看見，還給威凱與家屬一份公道。」2年多來，家屬在法庭上一次次面對加害人，每一審都是精神與情感上的折磨。他預謀犯案、謀財害命，事後不斷說謊狡辯、毫無悔意，心中的憤怒與悲痛難以言喻。張劭斌說，無期徒刑並不代表永遠關在牢裡，他仍有可能假釋出獄。社會上已有太多假釋後再犯的血淋淋案例，讓更多無辜生命冤枉逝去。家屬不願、也不應該承擔這樣的風險，因此，這樣的人逃過死刑，對社會而言依然是潛在威脅。張說，雖然尊重司法判決，但對於他逃過死刑，這將是家人一輩子的傷痛與遺憾。最後，感謝縱橫律師事務所的周武榮律師、邱于倫律師，以及媒體朋友和各界人士一路上的關心與支持，家屬銘記在心，並真心期盼不會再有下一個家庭承受同樣的痛苦。
北北印仙境探秘4／賣座電影《三個傻瓜》知名取景地 揭開絕美高原湖泊「班公湖」面紗
自從寶萊塢喜劇電影《三個傻瓜》在2009年上映後，片中取景地「班公湖」（又稱班公錯）因此廣為人知，成為印度當地的旅遊勝地之一。前往班公湖的路段有些「原始」，部分需溯溪而過或為全石子路，十分考驗司機技術，然而只要看到那湛藍得充滿不同層次的湖面，又會覺得長時間的拉車實在是「太值得了」！班公湖的湖水會隨著距離遠近、光線照射等原因，看到深藍、淺綠等不同顏色變化。（圖／魏妤靜攝）彷彿電影《三個傻瓜》場景的沙洲，讓人忍不住想前往一探。（圖／魏妤靜攝）班公湖當地業者仿照《三個傻瓜》片尾場景，將女主角騎乘的相似款黃色摩托車做為道具供遊客擺拍。（圖／魏妤靜攝）若來到位於班公湖西側、《三個傻瓜》當初的拍攝地，一字排開都是仿照片尾女主角騎向男主角場景的黃色摩托車，還有電影海報上的屁股椅與汽油桶，吸引遊客復刻各種搞笑照片，畫面令人莞爾；由於班公湖相對偏遠，周邊用餐、購物較為不便，因此不少旅行社會選擇一日來回，但若是時間充足、想一睹難得的滿天繁星景象，不如在班公湖過上一晚吧！有較多觀光客造訪、路程較近的西側，有許多帳篷與鐵皮屋等型態住宿，記者這次下榻的旅宿「The Merak Pangong」位於較為清幽的班公湖東邊，每個房間都是獨立小屋，溫暖舒適還不失質感，躺在床上便可透過天窗直接瞧見繁星點點。The Merak Pangong共有11棟小屋可供住宿，一開始就是以抵禦低溫的方式建造。（圖／魏妤靜攝）在班公湖The Merak Pangong旅館能以肉眼看見銀河與流星，不妨使用腳架加上長時間曝光拍攝璀璨星空。（圖／九十路公車小乘客提供）班公湖的日出景色雖沒有紅透半邊天的朝霞，卻也不失壯闊。（圖／魏妤靜攝）日出之時、山脈初亮，透過水池拍攝清晰的水中倒影。（圖／魏妤靜攝）除了教人讚嘆的星空絕景，從旅宿The Merak Pangong走十多分鐘便可抵達班公湖邊，若於日出前提早至湖邊等待，除了可透過小水池拍攝天色漸亮時的山脈倒影，還可看到曙光初綻、照亮湖面的瞬間變化；雖然前往班公湖的路途漫漫，置身將近4,300公尺海拔高地不免感到寒意，但途中時常可見怡然自得的犛牛群與羊群，甚至有偶爾探頭出洞的土撥鼠，讓人覺得自己與大自然相當親近。前往旅館途中司機下車幫我們向牧羊人交涉，讓同行夥伴可以拍攝準備返家的羊群。（圖／魏妤靜攝）在拉達克旅遊途中時常能看見在高原上自在的氂牛群。（圖／魏妤靜攝）DATAThe Merak Pangong電話：+91-808-233-5958網址：https://themerak.in/※目前印度仍有部分地區被外交部列為「紅色」旅遊警示燈號，旅客請自行評估、斟酌前往※新台幣：印度盧比匯率約1：2.9
綠恐提覆議或釋憲推翻「全民普發1萬」！ 謝龍介喊話賴清德：莫忘世上苦人多
立法院昨（11日）通過《因應國際情勢強化經濟社會及國土安全韌性特別條例》草案，其中刪除撥補台電1000億元，另外通過2300億元，將全民普發現金1萬元。然而民進黨團後續可能提起覆議或釋憲，因此普發1萬元恐怕還有變數。對此，國民黨立委謝龍介也喊話總統賴清德「莫忘世上苦人多。」謝龍介昨在臉書發文指出，去年政府超徵稅收5283億元，史上新高，還稅於民，合情合理，政府發給全民1萬塊，讓大家有多的錢消費，對刺激景氣有幫助。況且，今年美國引發的關稅戰、匯率戰，造成物價漲、匯率漲，對產業的影響難以預測，現在政府多發1萬塊，讓大家有多的錢應用，減輕負擔。謝龍介也喊話賴清德，「先前，清德兄講過，覺得普發1萬元，沒必要，連買菜錢都不夠，但我還是要提醒你，『莫忘世上苦人多』，這1萬塊，可能對少數人不多，但對社會的甘苦人來說，這1萬塊相當好用，也許是好幾個禮拜的生活費。」曾當過台南市議員的謝龍介感嘆，這次丹娜絲颱風造成嚴重災情，許多台南鄉親的厝到現在還沒恢復，不只淹水，連最基本的水電都還沒恢復，大家連洗澡、吃飯、生活都成問題，還要面對未來重建家園的漫漫長路，「今天，立法院通過普發現金1萬塊，對受災的台南鄉親可能是近期唯一的好消息，雖然不多，但還是希望能幫忙到他們。」
直鐵圖翻盤1／北宜高鐵開發世曦上位 賀陳旦苦守「直鐵」爆交通幫角力
近日交通部鐵道局委託宜蘭縣政府辦理「高鐵宜蘭車站特定區都市計畫」，廣達420公頃特定區土地下一代風貌可望2026年拍板。然而，計畫緣起的宜蘭鐵道優化工作，從「直鐵」吵了30年急轉換成「高鐵」，還得經過漫漫環評及行政院審查；知情人士指出，這項「交通大迴轉」不僅受到宜蘭人熱議，也惹得前交通部長賀陳旦親上火線，賀所領航的「鼎漢幫」與國營事業「台灣世曦」分據國內兩大交通工程顧問地盤，鼎漢面對強鄰進逼只能作無力悲鳴。由交通部鐵道局主導的高鐵延伸宜蘭開發計畫源於1994年，那時雪山隧道開鑿阻礙橫生，僅存的台2線濱海、台9線北宜公路之蜿蜒崎嶇，更讓往宜蘭道路迢迢，因此鐵道局提出另增闢一條截彎取直的台鐵路線「北宜直鐵」計畫，想不到激烈協商了20幾年後，2019年時任交通部長林佳龍急轉彎，直接擱置「直鐵」方案，讓北宜之間的鐵路直接無痛升級高鐵，自南港站向東延伸至宜蘭縣政中心，全線總長60.6公里。目前既有高鐵南港站已預留尾軌路段約1公里，並於新北汐止大坑溪以西出土，未來伸延至宜蘭的軌道工程則約59.6公里，最末端的壯圍鄉都計土地也設置1處約10公頃維修基地。民進黨宜蘭縣議會黨團與宜蘭縣政府口徑一致，希望宜蘭鐵路優化採取「高鐵」方案，並能早日動工。（圖／報系資料照）然而，近日在高鐵路廊環境影響評估中，賀陳旦屢屢站上第一線，逆風捍衛原本「直鐵」作法，指出高鐵原本的經費約新台幣1,880億元，如今最新預估工程經費已是3,600億元，比起北宜直鐵的724億元是天文數字。然而，行政院卻以「巧門」規避重新完整審查，把高鐵方案「嫁接」作為直鐵的替代方案之一，如此「魔改」的方案根本已屬於另立新案，尤其技術根本不相容、經費更是暴增5倍，以替代方案方式閃過可行性評估，根本是重大瑕疵，火藥味十足。交通圈人士透露，早已退休的74歲賀陳旦，本次會站到第一線，不惜與宜蘭在地民意對幹也要捍衛「直鐵」政策，除了自己出身的「鼎漢」包辦了多年直鐵研究計畫，擁有完整的規劃報告外，更重要的是「高鐵工程現在都是世曦在做啊」他點出問題。CTWant調查，台灣世曦和鼎漢都是知名的公共工程顧問公司，在台灣交通工程版圖上各據半壁江山，過去交通圈「鼎漢主力在鐵路公路工程，世曦的戰場在機場標案」，然而近年世曦除了桃園機場第三航廈工程外，還進一步深入鐵道市場，高鐵延伸宜蘭環評便是由世曦主責，而桃園機場長庚線等遠期開發也由世曦吃下，反而鼎漢近期僅在高雄承攬標線工程，對比過去孕育西部高鐵整體規劃、車站設計、聯外交通等評估的高光時刻，如今業績早已不如以往。被視為前桃園市長鄭文燦（左）大弟子的前立委鄭運鵬（右）已獲得總統賴清德支持，將出任交通部轉投資的台灣世曦董事長。（圖／侯世駿攝）交通圈人士直言，由交通部轉投資的台灣世曦官方色彩濃厚，前總統蔡英文時期便派任了英系土木技師施義芳擔任董事長，7月份將由台大土木系出身的前立委鄭運鵬接任，鄭憑著在立院交通委員會打滾多年的經驗，獲總統賴清德委以重任，準備大展拳腳；反觀在前台北市長陳水扁時期，從前總經理賀陳旦以降，一度占據北部政壇重要交通官位的「鼎漢」幫，如今賀陳旦退居幕後、前交通部長王國材委身中華郵政、曾任北市交通局長的曹壽民和前北捷總經理孫以濬雙雙轉戰民間工程公司，其餘像柯文哲市府「iVoting」出身的前北市交通局長鍾慧諭等人則低調到學界發展，至此「鼎漢在朝中算是沒人了」。賀陳旦則向CTWant強調，高鐵先期規劃確實有不少鼎漢出力之處，但現在高鐵發展愈趨成熟，大型整合類工程確實仰賴國營的世曦來做，火力會更足，各司其職，沒必要角力；反倒是高鐵延伸宜蘭，喊出的效益中根本只有20％是運輸本業所得，其他都是虛無飄渺的觀光與經濟效益，畢竟不到50萬人的宜蘭「怎麼養4,000億的高鐵」，他批評開高鐵之後養護根本是無底洞，這才會拖垮宜蘭。
「可賴皮10年晚點退休」！ 廣達林百里再度吐槽「這產品」難做又沒客人
廣達（2382）13日舉行股東會，董事長林百里在會後記者會金句連發，提到美國訂單，他說「我們是總鋪師，不怕訂單多」，吐槽人形機器人「難做、又貴、又沒有客人」，而量子電腦還需要磨好多年的劍，不過如果能在10年內有應用誕生「那很好啊，我就可以賴皮、晚點退休。」因AI大浪，廣達在去年繳出亮眼成績單，營收1.41兆元、年增29.8%，創歷史新高，EPS15.49元，通過配息13元，這是1998年配發16.8元以來第二高。不過有股東詢問「智慧醫療」何時能獲利？林百里直言「這是我最大的挑戰」。林百里表示，廣達近年瞄準「智慧汽車、智慧製造、智慧醫療」三大產品線，目前汽車的發展蠻不錯、已有獲利，智慧製造有達明機器人，也有不錯的表現，但醫療方面，其實沒有這麼簡單，是否貼合市場需求還需調整和評估，畢竟台灣智慧醫療的市場很小，海外市場則受到臨床試驗、認證申請等影響，是一種漫漫長路的感覺。新產品必須要透過「十年磨一劍」的精神來做，不過被記者問到「人型機器人」的進展，林百里表示，雖然市場對人型機器人的需求增長，但這在研發、使用成本挑戰很大，重點是CP值不高，世界上沒有幾家公司因此做大，因為人形「難做、貴、又沒有客人」，他還是相信特定用途的機器人比較有價值，所以會持續投入在機器手臂的升級與AI結合。針對輝達執行長黃仁勳剛在法國提到的「量子電腦」前景，林百里表示，發展仍有挑戰，因為其模擬和計算能力與傳統電腦不同，需要新思維和新策略，目前仍處於「初期階段」，不過他也看好量子技術在醫療和工業領域的應用有巨大潛力，廣達曾投資美國一家量子科技公司，正在考慮與國家級研究機構合作開發量子電腦，現在研究很多種，我們就是見招拆招。談到「美國製造2.0」，林百里表示，我們很有經驗、客人也很滿意，川普這趨勢有利增加美國產能，廣達其實原本就有很多歐美的產品已在當地製造，「我們是總鋪師，不怕訂單多」只要有需求一定會擴產，不過這比較適合高單價高毛利的商品，像是筆電、iPhone等產品如果在美國製造，成本就太高、划不來。
影爆點／「要是天塌了，有高個子頂著。」話題台劇《忘了我記得》喚醒我們曾經的記得
Netflix最新上線的原創華語影集《忘了我記得》由大賣電影導演《後來的我們》，身兼導演、演員、歌手及作家身份的才女劉若英執導。這也是劉若英的首部影集作品，從老年失智症題材，到集合了雙金馬男女主秦漢搭配謝盈萱的黃金選角，作品還未上線前，就已經引起高度關注及討論度。劉若英首次執導影集《忘了我記得》，以老年失智症為題，黃金卡司吸引許多話題。（圖／Netflix提供）40上下的旅行社導遊程樂樂因故被公司辭退，在失業當晚經過一間脫口秀Club，被台上演員的脫口秀內容深深療癒，也站上去說了自己的故事。在她人生最失意的晚上，遇見了同樣在低潮的張凱，兩人組成家庭，樂樂也離開了從小長大，和爸爸程光齊一起居住的家。而在離開之後，原本樂觀開朗又獨立，總是帥氣無厘頭的老爸開始忘東忘西、受傷、走丟，在婚姻和工作同時遇上狀況的當下，樂樂還必須一肩扛起照顧老爸的責任，也在各種父女相愛相殺的時刻，看見許多她遺忘已久，甚至被刻意忘記多年的家庭回憶。一趟沒有回頭路的旅程，她和老爸互相依靠、療癒彼此，也找回從今以後好好走下去的力量。《忘了我記得》謝盈萱、霍建華在人生低潮時相識相戀後成夫妻。（圖／Netflix提供）劉若英擅長捕捉女性細微的心理狀態，《忘了我記得》以「遺忘」為主軸，故事溫暖細膩，以小見大，用幽默輕鬆的方式討論親情、友情以及婚姻的各種樣貌，以及人如何面對生老病死、遺憾、忘記、失去與無常。以喜劇及帶點魔幻的框架，軟化嚴肅生硬的失智及長照議題，《忘了我記得》最令人揪心的角色，絕對是闊別台劇多年的金馬影帝秦漢再次回歸小螢幕，霍建華也是繼《華燈初上》之後再次出演台劇，搭配劉品言、周采詩，以及數量龐大的大咖彩蛋客串角色，觀影的過程隨處有驚喜。「失智」與「長照」都是現今許多家庭正在面對的議題，有許多可以深究討論的嚴肅主題，但《忘了我記得》並不鑽到底，也不以過於黑暗沈重的基調講故事，劉若英仍舊為這對父女創造了許多魔幻時刻，包括父親相信外星人的存在，許多場浪漫至極，從兒時一路連貫到老，到父親坐著輪椅的公園雨中共舞，以及那不論何時，總是眷顧著兩父女的亮晃晃的金色日光。《忘了我記得》謝盈萱飾演身兼脫口秀演員與便利商店店員，每天奔波於不同角色之間，疲於應付生活的重擔。（圖／Netflix提供）關於父女關係、親子關係，劇中有許多直擊鼻梁的金句，「要是天塌了，有高個子頂著，如果真的不行，爸爸會養你的。」、「那如果那個高個子突然蹲下來呢？」、「我從來不覺得我爸爸會變老，但那天我看到他的背影，我忘了，人，是一瞬間變老的。」以及長照者最常產生的罪惡感自我檢討：「我照顧你，是出於孝心還是愧疚感，有時我也不知道。」、「我很怕你突然走了，但我更怕你走不了。每當我有這種想法，就覺得自己很不孝。」儘管整體氣氛輕鬆，劉若英還是把照顧者必須面對的艱難情況，生活失衡，內心崩潰、糾結和掙扎也拍了出來。各種臨時接到電話通知，必須放下手中一切立刻衝到醫院的場景，都是長照者都遇過的，血淋淋的生活經歷和惡夢。程樂樂這樣一個平時連點杯咖啡都會選擇困難的人，卻必須為父親的生命下決定，簽下放棄急救同意書。很痛苦，但也很寫實。有別於一般戲劇人設，《忘了我記得》別出心裁地將女主角職業設定為白天便利商店店員，晚上則是脫口秀演員，讓她被生活困住，夾在追夢與現實、家庭與自我實現之間。她不特別能幹也不偉大，是個有許多缺點的角色，如同我們身邊的許多人。而脫口秀演員的職責，就是把他人的歡樂建立在自己的痛苦上，藉由在台上扒開瘡疤，將生命故事血淋淋地分享給陌生人們來完成。《忘了我記得》秦漢飾謝盈萱父親卻逐漸遺忘女兒，惹哭謝盈萱。（圖／Netflix提供）那是自我揭露，同時也是樂樂藉以好好梳理人生，療癒自己的方式。樂樂在與父親共度的最後一段時間裡，終於理解了父母年輕時也都是有夢的人，只是選擇為子女放下夢想，或讓子女成為自己的夢想。當父親離開，就代表著那個讓你永遠長不大，永遠無後顧之憂地耍任性、犯錯、發脾氣、當公主，還會無條件接住你的人不在了，世界從此再也不會一樣。穿越許多關於遺忘的漫漫長夜，終於想起我們其實一直記得，只是不小心忘了。無論人走了多遠、多久，只要有人還記得，那就不算真正消失，如同樂樂在台上，在心裡對爸爸說的：「人終究是會被遺忘的，你忘記沒關係，我會幫你記得，我相信只要我繼續講，我就不會忘記，直到我也開始忘記的那一天。」《忘了我記得》Netflix熱播中。自介：資深媒體工作者，曾任國際中文版封面及電影線採訪編輯。成長於港片最輝煌的80年代，相信在黑黑的電影院裡痛哭一場的神奇療癒力，沒有一場好電影不能解決的事，如果有，那就看兩場。
台中第五市場浴火重生 店家力拚儘快復業
台中市樂群街、自立街口第五公有零售市場於3月5日深夜發生大火，燒毀外圍9家店鋪，其中不乏50年老字號美食名店，目前火調結果尚未出爐，業者2星期前開始整建，部分已近收尾階段，但申請復電預估最快也得1星期左右，眼見已趕不及清明連假商機，希望4月中旬能夠順利開業。第五市場共有117家攤商，被燒毀的9家店鋪只占樂群街、自立街外圍小部分，其他9成攤商仍正常營運；不過被燒毀的樂群早點、太空紅茶冰、爌肉飯等店面都是在地居民的數十年共同回憶，大火至今將近1個月，讓許多居民對已習慣的老口味懷念不已。樂群早點在火災前不久才斥資整修店面，大火雖然沒燒掉店鋪，但天花板坍塌、冰箱、電器受損，得再投入近百萬元整修，老闆娘在火災當天強調，災損事小，早日復業營生才是當務之急。火災至今已近滿月，幾名受災業者不約而同表示，近1個月無收入苦不堪言；另外，未來等火調結果出爐，走民事求償又是漫漫長路，想了就煩，現在只好專注整建店面，力求早日復業，其他瑣事都暫放一旁。水果攤廖姓老闆娘說，她的攤位算外圍輕傷戶，重建裝潢工程已至收尾階段，本來希望能搶在清明連假前完工開業，搶個重要商機，但就算現在完工，申請復電也需要作業時間，應該是來不及。麻醬麵店老闆娘說，重新裝潢又花了幾十萬元，這些日子無法營業，只能吃老本，心中萬般無奈，也只能自己調適，準備再出發；隔壁早餐店比較嚴重，現在天花板已經重蓋得差不多了，大家都在等著申請復電。爌肉飯老闆昨天上午緊盯著裝修工人焊接店鋪鋼架，巴不得下一秒就能完工；他表示，早在2星期前就開始重建店面，至今結構仍未完成，預估至少還要2星期才能完工，最快也要4月中旬才能重新開張營業，請老顧客們再等等。
NCT WISH演唱會首爾起跑5月攻北流 BE:FIRST世巡亞洲首站獻台北
橫掃各大頒獎典禮新人獎的潮流團體NCT WISH，在2024年底宣布了亞洲巡迴計畫，從首爾拉開序幕，將於3月21日至23日在韓國奧林匹克手球場舉行為期三天的演出，而台北站則定於5月24日18:00在台北流行音樂中心舉辦。NCT WISH於去年2月首次亮相，是NCT組合中最後一支隊伍。NCT WISH的理念與團名「WISH」完美契合，散發出令人嚮往且充滿希望的正能量，從他們的首張單曲《WISH》，到他們的標誌、口號和社群，體現明亮而清新的氛圍，常被形容為「直接從浪漫漫畫中走出來的男孩」。主打口號「WISH for OUR WISH」反映出NCT WISH的使命，就是透過音樂和愛，來支持每個人的夢想和抱負。他們的出道曲《WISH》由師姐BoA製作，BoA以自身專業投注於音樂和編舞、並提供寶貴的見解來支持六位成員。去年兩次造訪台北，亞巡當然也不會錯過，「2025 NCT WISH ASIA TOUR LOG in TAIPEI」門票訂為6300元、5400元、4400元、3400元、3200元、一樓身障區3150元、二樓身障區2700元，將於拓元售票系統開始Weverse會員優先購票，1月21日（二）下午13:00起公開發售。詳細資訊可洽主辦單位光尚娛樂的官方社群帳號發布。由日本潮流鬼才製作人SKY-HI所炮製的男團選拔賽《THE FIRST》中脫穎而出，引起熱烈迴響再造J-POP男團盛事的BE:FIRST正式宣佈帶著新巡演《BE:FIRST World Tour 2025 "Who is BE:FIRST?"》進軍全世界，亞洲場首站獻給台北，5月15日登上Zepp New Taipei帥氣開唱。由SOTA、SHUNTO、MANATO、RYUHEI、JUNON、RYOKI及LEO組成的BE:FIRST七人超高顏值配上唱跳俱佳的高水準實力，把J-POP完美融入流行舞曲、R&B及嘻哈之中，成功在國際市場大放異彩，甚至在出道第一年就站上指標節目「紅白歌唱大賽」跨年演出。名為《BE:FIRST World Tour 2025 "Who is BE:FIRST?"》的首次世界巡演，四月份從洛杉磯啟航，期待已久的亞洲場次，不僅確定在5月15日Zepp New Taipei舉辦外，還指定為亞洲的首站，門票將在1月24日上午11點拓元售票系統全面開賣，票價分為1F站區2200元、2F座2600、2F站區2200元。BE:FIRST首次世界巡演四月份從洛杉磯啟航，台北站為亞洲首場。（圖／Live Nation Taiwan提供）
過年孩子作息大亂 醫曝5撇步：年紀越小就要越謹慎
農曆春節即將來臨，不少親朋好友會團聚並相約守歲，利用打牌、看電視等方式度過漫漫長夜，並且再加上「各式零嘴宵夜」，但台北慈濟醫院兒科部醫師陳慧文提醒，若家中有嬰幼兒或國小學童，務必維持其規律生活，否則連日的不規律生活，可能導致孩子作息大亂、腸胃不適，進而影響日常狀態。慈濟醫院說明，生長荷爾蒙的分泌高峰在晚上十時到半夜兩時，因此臨床醫師多建議讓孩子在這個區間進入深層睡眠，更有利身高發展，但每逢農曆春節，就非常容易出現作息大亂的現象，而最常見的情況不外乎是大人守歲、打麻將時，小朋友興奮地在旁邊玩、看電視不睡覺，隔天又被叫醒走春，日復一日到年節結束，作息因此調不回來。陳慧文指出，許多人覺得過年放縱幾天沒有大礙，但1至3歲的幼兒會明顯反映在情緒或飲食上，包括起床氣、易哭鬧、胃口差等，家長會覺得小孩比平常鬧，如果是1歲以內的嬰幼兒作息被打亂，可能本來已經可以安穩睡過夜，但會再度因為腸絞痛或白天太興奮而作惡夢（俗稱夢靨），還有換了陌生的環境，認床而驚醒不好入睡。飲食和長途出遊也是家有幼兒的家庭要注意的過年重點，陳慧文說明，放假外食除了常見因腸胃炎造成的拉肚子外，年菜多是大魚大肉，油脂會使腸蠕動變慢，食物在腸道的時間變長，不易感到飢餓，加上兩餐之間的零食、甜點不節制，正餐進食量便會減少，一但纖維質和水分攝取不夠，就會導致便秘。至於長途旅行，則常見因為憋尿、沒時間換尿布而發生尿道感染、膀胱炎或尿布疹。陳慧文也給予家長五大過年建議，第一，維持規律作息，即便許多父母會晚睡，但小小孩建議9時到10時準備上床培養睡意，發育期間的中小學生也建議最慢12時前上床睡覺；第二，避免過度聲光刺激，3C手遊、電視電腦等高強度聲光會刺激幼童腦部，使孩子不易入睡，家長須控制使用的時間，以免長時間使用影響睡眠，造成惡性循環。陳慧文接著提到，第三，營養均衡攝取，青菜、蔬果等富含纖維的食物必須足量攝取，即便一餐吃不夠，也要在下一餐補足。此外，必須控制孩子的零食量，以免年後變成小胖子；第四，長途旅行定時休息，許多人害怕長途跋涉塞車找不到廁所而減少喝水量，但水分仍要喝足夠並每2個小時休息、正常如廁大小便、換尿布，以免泌尿道感染或尿布疹。陳慧文最後提醒，戴口罩勤洗手也是相當重要的課題，尤其冬春交際是百毒齊發的時節，流感病毒、新冠病毒、腸胃炎的患者增加，因此出遊務必戴好口罩、勤洗手，如帶未滿1歲的孩子去拜年，也建議放在嬰兒車內，親戚互動前均要洗手，保護嬰幼兒。年節到來，許多醫療院所都休息，陳慧文特別提醒，年紀越小就要越謹慎，家長可以事先準備孩子的常備藥品，若在年前已有不適症狀，可先就醫，以免年假期間不舒服，影響過節心情。