無繩
」 霍諾德 台北101 101 攀岩 運動
被拱參選台北市長！賈永婕自虧沒能力 卻又驚吐「幫我登記」
被譽為「地表最狂攀岩者」的霍諾德（Alex Honnold），於上個月25日挑戰無繩索、零防護的徒手攀登台北101。霍諾德以驚人速度一路向上，全程僅花91分鐘便順利登頂，相關畫面曝光後引起廣泛討論。台北101董事長賈永婕成功將台灣推向國際，被許多網友拱參選台北市長，對此，她再度強調自己立場「絕對絕對絕對不可能」。此次攀登行動的幕後推手，為台北101董事長賈永婕。霍諾德成功完成挑戰後，不少聲音肯定賈永婕在行銷操作上的成果，認為此舉有效提升台北101的國際能見度，也因此出現勸進她參與台北市長選舉的討論。針對外界勸進參選的聲浪，賈永婕先前已多次公開否認，強調自己並無市政治理能力，也無意投入選舉。她近日登上王偉忠主持的節目時，再度被問及相關話題，直言「這件事一點都不好玩，我做任何事一定要有好玩的挑戰，我也沒有市政能力」。此外，賈永婕也在節目中談及自身背景，坦言家族政治立場偏向藍營，剛接任台北101董事長時，曾引發部分支持者質疑她的選擇。儘管賈永婕一再強調無意角逐台北市長，王偉忠仍在節目中提到，自己年輕時便認識她，形容她做任何事往往是講著講著就上了。話鋒一轉，賈永婕卻突然以玩笑語氣回應「不然明天幫我登記一下」。
霍諾德攀101掀模仿潮「已拉封鎖線禁止」 賈董：這行為不帥又愚蠢
被外界譽為「自由攀岩之神」的40歲美國野外攀岩家艾力克斯霍諾德（Alex Honnold），25日上午成功挑戰以「無繩索、零防護」的方式徒手登頂台北101，引起國際關注。不過，近日出現一些不肖人士模仿攀爬行為，掀起大票網友撻伐。而101大樓角落目前已拉起封鎖線禁止攀爬，101董座賈永婕也呼籲民眾放棄攀爬101大樓的想法，「這個行為非常的愚蠢也不帥氣！」霍諾德挑戰徒手攀登台北101，歷時1小時31分順利登頂，他直呼「看看景色真美，我在台北，太酷了！」並透露在這次挑戰前，向台北101公司正式提案終於獲得同意，前置準備歷時甚久，能在10年後完成心願，讓他感到相當開心與感動。沒想到立馬就引起不當模仿效應，不少民眾在台北101大樓角落用蠻力試爬一層，甚至有人直接坐在平台上。26日就網友在社群平台Threads貼出一張照片透露，台北101已在大樓角落拉起封鎖線，提醒民眾禁止攀爬101。網友也紛紛喊「人家專業的攀爬都還經過申請，等了十幾年，這些人是怎樣」、「本來就不是給一般人，到底有沒有腦」、「本來就禁止攀爬了，一堆人到底在猴什麼」、「建議抓出來賠償吧」、「這些人真的很白目，沒那個本事，在那邊學」、「支持101請求賠償，別人是有申請過的耶」。對此，台北101董事長賈永婕也發文提醒，非常歡迎各位來台北101拍照、打卡、仰望、讚嘆，但請民眾放棄想要攀爬101大樓的各種想法，「尊重窗框小姐、玻璃小姐，不要在那裡爬來爬去、磨磨蹭蹭、大樓各個角落」，並呼籲民眾「應直接放棄掙扎」，她最後怒批這個行為非常的愚蠢也不帥氣。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
蔣萬安恭喜霍諾德「挨批收割功勞」 賈永婕1句話打臉酸民
被外界譽為「自由攀岩之神」的40歲美國野外攀岩好手霍諾德（Alex Honnold），昨（25日）上午成功挑戰以「無繩索、零防護」的方式徒手登頂台北101。事後台北市長蔣萬安也發文恭喜霍諾德寫下歷史，並提及台北市政府的貢獻，卻遭到部分網友質疑「明明就是賈永婕的功勞，是多會蹭。」對此，台北101董事長賈永婕也親自在貼文留言回應，1句話打臉酸民。台北市長蔣萬安昨上午在臉書粉專發文稱，霍諾德那份挑戰極限的勇氣，還有面對高壓環境依然冷靜判斷的穩定感，真的令人敬佩！「Alex成功的背後，我想特別感謝台北101邀請Alex Honnold，促成這個非凡的成就，幕後投入的專業團隊，從安全規劃、技術支援到現場執行，每一個環節都嚴謹到位；也要謝謝台北市民和國內外許多朋友在現場或在線上為Alex加油。」蔣萬安也提到，為了讓《赤手獨攀臺北101：直播》順利在Netflix全球同步放送，「約有30個公私部門共同協力，包括交通部民航局、台北市政府文化局、交通局、警察局、公園處等單位，累計動員上百人次進行跨機關協調與安全整備。為確保正式攀爬與直播的安全，警察局共派遣警力31名、義交19名，台北市電影委員會協拍單位也由總監帶隊以確保活動順利進行，謝謝所有配合交通管制與現場引導的市民朋友，讓世界看見台灣的熱情！」沒想到貼文曝光後卻引發部分網友質疑，「明明就是賈永婕的功勞，是多會蹭，笑死」、「事前怎沒聽你出聲做廣告」、「謝謝賈永婕董事長讓世界看見台灣」、「事前蔣萬安沒聲音；事後搶頭香」、「轉101小知識：董事長賈永婕由中央指派，股東結構不含北市府，跟蔣萬安一點關係也沒有」、「市長肯定一下賈董、感謝賈董，很難說出口嗎」、「市長，你要好好謝謝賈永婕！成功登頂才發文蹭一下」。但也有許多網友表示，「蔣是默默耕耘」、「那種青鳥式發言看看就好了，青鳥看蔣怎樣都不順眼」、「總統肯定一下市長、感謝市長、很難說出口嗎？」、「感謝台北101團隊，裡面當然包含賈永婕」、「不好意思，主辦單位是101，但是若沒有台北市政府、台北市警察局各單位的協助，也無法獨立完成今天的壯舉，今天又不是開股東大會，跟股東結構沒關係！」、「謝謝蔣市長。你們大家辛苦了」。對此，賈永婕親自留言回應稱，「報告市長，賈董還有台北市民謝謝你的支持，昨晚我還一直煩你」，1句話打臉酸民，也讓網友感嘆，「連賈都感謝蔣萬安了！青鳥就是這麽好騙」、「被賈董打臉耶」、「人家留言感謝了啦，還跟市政府沒關係？」、「如果要這樣說，總統、副總統與行政院長也有PO，是不是也是在蹭？」、「小肚雞腸，小英也發言謝賈董跟市政府呢」。
霍諾德高空「定格」挑音樂嚇壞全場！重金屬樂團曝：他在聽我們的歌
被外界譽為「自由攀岩之神」的40歲美國野外攀岩好手霍諾德（Alex Honnold），昨（25日）上午成功挑戰以「無繩索、零防護」的方式徒手登頂台北101。直播過程中他一度在高空中「定格」，也讓民眾好奇原因。對此，主持人解釋，霍諾德實際上是在「換歌」。而他攀登時聆聽的「戰歌」，據悉就是美國加州知名重金屬樂團「工具樂隊」（Tool）的作品。據《三立娛樂星聞》報導，霍諾德攀昨上午在爬至約20樓高度時，突然停下動作，彷彿在高空中「定格」，讓觀眾倒抽一口氣，擔心他是否發生意外。沒想到下一秒，霍諾德竟騰出1隻手伸向身後，原來只是為了「換歌」。主持人隨即也鬆了一口氣，忍不住驚呼：「天啊！我喜歡他這樣！他是在調音樂，他要嗨起來！」霍諾德挑戰攀登台北101時，正在聆聽加州重金屬樂團「工具樂隊」的歌曲。（圖／翻攝自Instagram／toolmusic）畫面曝光後也引發網友熱烈討論，許多人好奇霍諾德在挑戰台北101這樣的極限攀登時，究竟在聽什麼音樂。隨後答案也揭曉，他播放的正是加州重金屬樂團「工具樂隊」的歌曲，而樂團Instagram也驕傲的分享了此消息。報導補充，曾獲得4項葛萊美獎的「工具樂隊」，被歸類為另類金屬、藝術金屬以及前衛金屬風格，其音樂節奏與張力，據悉能幫助霍諾德維持專注力與節奏感，也能使他更有力量向上攀爬。
蹲101窗台拍霍諾德遭公審！當事人道歉還原始末 網友送暖「超Q同框照」
美國極限攀岩名家霍諾德（Alex Honnold）於25日成功徒手攀登台北101，創下無繩索攀爬全球最高建築的紀錄，引起全球矚目。不過在攀登過程中，直播畫面意外拍到多位民眾在大樓內部靠窗近距離拍攝，甚至與霍諾德互動，引發部分網友批評「丟台灣的臉」，質疑此舉可能造成攀登干擾，其中一位民眾發文致歉，並還原當下狀況。針對網友熱議，一位被鏡頭拍到蹲在窗邊拍攝的女子隨後在社群平台Threads發文，親自還原現場情況並表達歉意。她表示，當天是與父親一起到公司，得知主辦單位並未特別禁止室內觀賞與拍攝，才會嘗試碰碰運氣是否能近距離看到霍諾德，於是選擇在窗邊小空間蹲下拍攝，「完全沒有想過會被鏡頭拍到」。她澄清，在拍攝過程中未使用閃光燈、未敲打玻璃，也未發出聲響，「只是靜靜觀賞」，但對於可能造成他人不悅，她願意誠摯道歉。她也強調，許多大樓內部的觀賞者和員工都是在同樣情況下觀看，「因為也不是只有我這樣做，而我也希望如果我們有做錯，也不要再去攻擊其他在裡面看的人」。對於有網友批評其動作或外貌「蹲得很醜」，原PO坦言由於空間狹小、動作不自然，自己也感到不好意思，但並無意造成任何困擾。最後她表示，「希望真的沒有影響到Alex Honnold，我會好好檢討。」貼文曝光後，網友紛紛安慰她，還有不少貼心網友送上捕捉原PO和霍諾德合照， 「送妳，Alex跟妳打招呼」、 「沒事的，別被那些人影響了」、 「台灣人常常這樣。主角：ok、主辦單位：ok、安全團隊：ok、台灣網友：我真的覺得這種行為很要不得。」、 「別理那些鍵盤風紀股長，人家Alex明明覺得這樣很有趣」、「不用理會別人閒言閒語，自己心安理得就好，何況妳有個在101上班的爸爸讓妳有這個人生僅有的機會去近距離觀賞，大部分的人都會覺得興奮想去見證」、「你不用檢討，Alex明顯表示很喜歡大家陪伴，部分台灣人只是很喜歡指教他人顯得自己高尚」。
霍諾德攀登101「哪個品牌賺最大」？可達鴨亂入搶鏡 竟是諧音哏
美國極限攀岩大師霍諾德（Alex Honnold）昨（25日）完成全球矚目的徒手攀登台北101，全程無繩索、無防護，最終僅花91分鐘順利攻頂，刷新世界紀錄。這場極限挑戰透過直播訊號傳送至世界各地，驚險過程震撼無數觀眾，也引發網友熱議「這波兩小時直播，賺最大的是誰？」霍諾德在攀爬過程中也與101內部辦公室人員互動，對窗內民眾點頭致意，場面感人又緊張。許多目擊者貼近窗戶為他打氣，社群平台也同步被這場演出「洗版」。而在PTT八卦板上，也有鄉民發起「霍諾德登頂101，這波賺最大的是哪個品牌」的討論串，引發網友熱議。多數網友認為，擁有轉播權的Netflix是最大贏家，尤其在高峰時段幾乎佔據全台網路討論焦點。此外，霍諾德所穿著的The North Face與La Sportiva攀岩鞋，也因特寫鏡頭曝光度大增，被點名是意外「品牌行銷冠軍」。其中一幕鏡頭拉遠後，不僅整座台北101氣勢磅礡，背景中高掛的「南山人壽」字樣也頻頻入鏡，有網友笑稱：「南山人壽是之前就有漆的嗎，超明顯的」、「南山人壽，收視高點入境」。令人意外的是，有一角色竟被鄉民點名為「轉播最大亮點」，那就是寶可夢角色「可達鴨」，大批網友笑喊，「可達鴨，鴨生高光時刻」、「寶可夢，可達鴨大出風頭」、「可達鴨大獲全勝」。原來，當霍諾德攀爬至特定樓層時，有民眾在窗內擺出可達鴨布偶，有網友解釋會擺可達鴨，是因為諧音「可達」，盼霍諾德可以順利達到頂端，直言「諧音哏無處不在的台灣人。」
霍諾德成功攀上101！工傷協會逆風轟「把人命當宣傳素材」 網反問一句酸爆
美國攀岩神人霍諾德（Alex Honnold）於25日挑戰「無繩索、零防護」徒手攀登台北101，全程僅花91分鐘順利登頂，創下世界紀錄。壯舉引發社群熱議之際，台灣工傷協會卻發表嚴正聲明，批評此舉為「公然踐踏職業安全」，引來大量網友留言怒反問，「他是工人嗎？」工傷協會指出，霍諾德的行動儘管充滿個人挑戰精神，但在職業安全角度上，無任何防護措施的攀爬極具風險，尤其台灣位於地震帶，若發生突發天災或設備失靈，恐將釀成無法挽回的災難。協會強調，台灣職業墜落死亡長年位居職災死因首位，並非偶發，而是制度性失靈的結果。他們並指出，早在2002年3月31日，一場地震就曾造成台北101工地五名工人喪命，信義路旁所立的「工殤碑」即是對此血淚歷史的提醒。對於這次徒手攀登事件，協會直言：「請問，這是在追求什麼？名聲？話題？還是藝高人膽大的錯誤英雄敘事？這不是勇氣，這是對職業安全的公然踐踏。這不是表演，這是把人命當成宣傳素材。」他們進一步質問台北101與市府勞動局，是否意識到「台灣位處地震帶」，突發震動、強風或設備故障都有致命風險，「工殤碑只是裝飾品嗎？」協會痛批台北市勞動局未盡審查責任：「請問台北市政府勞動局，這樣毫無防備，你們怎麼會同意讓101舉辦，公然違反工安呢！如掉下來怎麼辦？101這樣公然挑戰台北市勞動局公權力！」不過該篇聲明引發不少網友強烈反彈，灌爆相關貼文留言區，有人直言「他就不是工人」、「Alex是運動員好嗎」、「霍諾德極限運動家，跟職業安全到底有啥關係」、「制度失靈造成的那些憾事根本完全無法與今天的挑戰相提並論，蘋果跟橘子就是不一樣的東西，101也不會因為今天的成功就開放所有民眾自由攀登101」、「你們這協會要不要收一收啊，沒事出來蹭什麼熱度，台灣的工地工安事件怎麼不去看不去注意，」、「他是工人嗎？拿專業的攀岩高手，跟一般工人比？」、「你是覺得逆風講話比較帥喔」、「這是經過評估的極限運動，跟工安有啥關係」。
不吃肉怎麼長肌肉？霍諾德爬101竟「長年吃素」 醫師揭密飲食關鍵
美國攀岩傳奇霍諾德（Alex Honnold）25日徒手攀登台北101，引起全台矚目。這場無繩攀登壯舉展現出極致的身體掌控力與專注力，不僅震撼觀眾，更引發對其飲食方式的關注。醫師許書華在社群發文指出，霍諾德長年維持高達99％的植物性飲食，打破了外界對素食者體力與肌肉發展的刻板印象，她也教大家怎麼靠植物性來源補充好蛋白質。許書華表示，很多人常質疑：「不吃肉怎麼長肌肉？沒吃肉哪來體力？會不會蛋白質不足？」但霍諾德的表現正是最佳案例，證明「植物系」不等於「沒力氣」，只要攝取得當，植物性蛋白也能滿足高強度體能需求。她進一步說明，植物性蛋白質的補充需掌握三大原則：一是豆類與穀類的互補。豆類（如黃豆、鷹嘴豆）含有豐富的離胺酸，卻缺乏甲硫胺酸；穀類（如糙米、全麥）則恰好相反。兩者若一同攝取，可互補成為完整的必需胺基酸組合，提升蛋白質吸收效率。二是選擇「完全蛋白質」來源。黃豆、毛豆、黑豆等屬於植物界少見的完全蛋白，含有全部人體所需的必需胺基酸，發酵後的黃豆製品亦能兼顧營養與腸胃負擔。三是善用富含蛋白質的種子類食物，如奇亞籽與南瓜子。這些種子不僅蛋白質含量高，也含有豐富的 Omega-3 脂肪酸。她建議可將南瓜子加入燕麥奶，或在豆漿中加入奇亞籽，輕鬆提升每日攝取量。許書華強調，「吃得輕盈，反而更有力量」，這並非口號，而是一種有意識的生活方式選擇。她呼籲民眾打破對素食的迷思，透過正確飲食組合，同樣能擁有強健體魄與高效能量。
霍諾德背後「超能力攝影師」吊鋼索空拍！ 她直言：撐起精彩瞬間英雄
美國攀岩傳奇人物艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）於今（25）日上午9點正式舉行徒手攀岩特別節目《赤手獨攀台北101：直播》。他稍早已正式成功完成挑戰，到達101大樓最頂端的避雷針上方，耗時1小時31分。台灣觀光協會會長簡余晏在臉書發文直言，隱身在畫面背後、吊在空中的攝影記者，是支撐起所有精彩瞬間的英雄，並向擁有「超能力」的海上、高山、直播攝影師等職人致敬。霍諾德在台灣挑戰攀登101層的摩天大樓，全程無繩索或安全防護，並進行現場直播，吸引國際高度關注。霍諾德最終耗時1小時31分成功完成驚人挑戰，非常令人敬佩。值得一提的是，Netflix直播團隊有的吊在半空中拍攝，有的則事先到達頂端或在休息區等待霍諾德到來。這畫面讓不少民眾驚呼「攝影師也要不怕高！」簡余晏對此也發文表達看法，認為Netflix直播團隊的運鏡流暢度、攝影角度的切換，以及對閱聽人情緒的掌控專業而利害。當鏡頭隨著霍諾德往下看向揮手的人群時，簡余晏在風和日暖的好天氣、坐在沙發上隔著螢幕也腿軟，她說，「從截圖中看到攝影記者吊著鋼索空拍，在不穩定的風速中晃來晃去，不禁感慨，不只展演者有專業，直播、剪接、及節目策畫團隊都必須更專業。」簡余晏提到，許多攝影記者都有「超能力」，像是能在狂風大浪的船舷邊穩如泰山、鏡頭不晃也不暈船的攝影記者，既不怕海浪也不會晃動；高山攝影記者陪著登山選手同步攻頂第一高峰，拍下歷史鏡頭，立即以更大的體力狂奔下山，找到訊號點在截稿前把照片傳回公司；此外，還有採著風火輪平衡車、肩扛器材，隨著舞者及運動者追鏡頭的直播攝影師。她直言，這種隱身在畫面背後的極限專業，是支撐起所有精彩瞬間的英雄，因此她向所有挑戰極限、成就完美的職人們致敬。
霍諾德成功完成挑戰！徒手攀登台北101 僅花1小時31分
美國攀岩傳奇人物艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）於今（25）日上午9點正式舉行徒手攀岩特別節目《赤手獨攀台北101：直播》。他稍早於上午約10時42分正式成功完成挑戰，耗時1小時31分摸到101大樓最頂端的避雷針，並頻頻向觀眾揮手致意。而這也代表霍諾德刷新人類極限，同時為台北101寫下全新的歷史新頁。霍諾德在台灣挑戰攀登101層摩天大樓，全程無繩索或安全防護，並進行現場直播。霍諾德本人在8時15分左右現身台北101，並於約9時15分正式爬101；截至9時40分，他爬至近40樓層高；9時55分時約達到60層樓高。而他稍早於約10時42分成功完成驚人挑戰，非常令人敬佩。儘管挑戰的是高達508公尺、完全無繩索保護的摩天大樓台北101，但霍諾德開爬後速度相當快，手腳俐落地在大樓外向上移動，且神情看似輕鬆、時不時向大樓內的民眾揮手打招呼，更數次直接眺望下方向觀眾揮手致意。更值得驚呼的是，霍諾德在休息期間多次透過麥克風與主持對話，他發聲表示，「說實話，現在感覺很不真實。我從來沒見過有那麼多人看我爬，我其實挺有信心的。」他也坦言，雖然攀爬過程很累，但說實話非常有趣。「一開始會有點緊張，但開始攀爬之後，感覺棒極了！看看今天景色真美，我在台北，太酷了！」他透露自己正盡情欣賞美景。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 霍諾德挑戰徒手攀登台北101成功登頂，向下方揮手致意並自拍留念。（圖／黃耀徵攝）霍諾德挑戰徒手攀登台北101成功登頂，向下方揮手致意並自拍留念。（圖／黃耀徵攝）
霍諾德狂揮手喊「台北景色真美」！ 愛妻在101大樓內聲援
美國攀岩傳奇人物艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）於今（25）日上午9點正式舉行徒手攀岩特別節目《赤手獨攀台北101：直播》。他在攀岩過程中經過了一張熟悉的面孔，也就是他的妻子，妻子在窗內用溫暖地眼光為丈夫加油打氣，他也咧嘴一笑，隨後就繼續往上爬。而他也向節目主持人透露，一開始有點緊張，但開始攀爬之後，感覺棒極了，並直呼「看看今天景色真美！」儘管挑戰的是高達508公尺、完全無繩索保護的摩天大樓台北101，但霍諾德開爬後速度相當快，手腳俐落的在大樓外向上移動，且神情看似輕鬆、時不時向大樓內的民眾揮手打招呼，更直接眺望下方向觀眾揮手致意，盡情欣賞美景。更值得驚呼的是，霍諾德在休息期間多次透過麥克風與主持對話，他發聲表示，「說實話，現在感覺很不真實。我從來沒見過有那麼多人看我爬，我其實挺有信心的。」他也坦言，雖然攀爬過程很累，但說實話非常有趣。「一開始會有點緊張，但開始攀爬之後，感覺棒極了！看看今天景色真美，我在台北，太酷了！」根據美媒《CNN》報導，霍諾德曾透露的攀登路線特色，包含1至25層：開始攀登時，坡度相對平緩；當霍諾爾德到達建築外側的硬幣狀結構時，攀登難度急遽增加。從26層到90層的「竹盒」部分由八個隔間組成。每個隔間有八層樓高，懸挑角度約7度。霍諾德坦言，這是攀登過程中最具挑戰性、最危險的部分。至於91樓的觀景台：若霍諾德失去抓力，他就會掉到觀景台上；92層至101層為攀登的最後一段，若霍諾德成功，他將到達大樓的頂部，那裡有個金屬避雷針結構。
霍諾德開爬前「愛妻穩定給大擁抱」 半小時攀40層高
美國攀岩傳奇人物艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）於今（25）日上午9點正式舉行徒手攀岩特別節目《赤手獨攀台北101：直播》。其愛妻桑妮一如往常般地給予丈夫擁抱和支持，直言要給予丈夫最穩定的支持。霍諾德在台灣挑戰攀登101層摩天大樓，全程無繩索或安全防護，並將進行現場直播。霍諾德本人在8時15分左右現身台北101，並於約9時15分正式爬101，截至9時45分，他已爬至近42樓層高。然而，就在爬升至約20層樓高度時，他突然在一處節點停下；沒想到隨後直播主持人發現霍諾德只是要求調整音樂，讓主持人忍不住笑喊：「天啊！我喜歡他這樣！他是在挑歌，他要嗨起來！」美媒《CNN》報導分析霍諾德的攀登路線特色，包含1至25層：開始攀登時，坡度相對平緩；當霍諾爾德到達建築外側的硬幣狀結構時，攀登難度急遽增加。從26層到90層的「竹盒」部分由八個隔間組成。每個隔間有八層樓高，懸挑角度約7度。霍諾德也坦言，這是攀登過程中最具挑戰性、最危險的部分。至於91樓的觀景台：若霍諾德失去抓力，他就會掉到觀景台上；92層至101層為攀登的最後一段，若霍諾德成功，他將到達大樓的頂部，那裡有個金屬避雷針結構。面對霍諾德進行玩命挑戰，其妻子桑妮向直播節目主持人坦言，雖然旁人看來或許心驚膽跳，但身為霍諾德最親密的伴侶與支柱，她最重要的任務就是穩定軍心、在關鍵時刻給予丈夫最穩定和往常的情緒支持，讓他感受到就像平常一樣，就是最大的幫助。桑妮與霍諾德相擁後，霍諾德就展開挑戰。世界頂尖攀岩家艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）挑戰徒手攀登台北101。（圖／黃耀徵攝）世界頂尖攀岩家艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）挑戰徒手攀登台北101。（圖／黃耀徵攝）世界頂尖攀岩家艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）挑戰徒手攀登台北101。（圖／黃耀徵攝）
無懼徒手攀登台北101？霍諾德大腦構造曝 專家揭「1反應」異於常人
知名攀登家霍諾德（Alex Honnold）本週末將再度挑戰極限，計畫以全程無繩索、無安全裝備的方式，攀登全球最高摩天大樓之一的台北101，並進行全程直播。此一高風險行動引發廣泛關注，也再度喚起外界對其多年前腦部掃描研究的討論，相關研究指出，霍諾德對恐懼的神經反應可能與一般人有所不同。《新聞週刊》（Newsweek）報導，早在2016年，時年40歲的霍諾德便接受功能性磁振造影（fMRI）檢測。研究人員希望了解，這位長期從事無保護攀登、屢次挑戰生死極限的運動員，其大腦在面對恐懼刺激時，是否與一般人呈現不同反應。該研究由美國南卡羅來納醫科大學認知神經科學家約瑟夫主持，結果刊登於《Nautilus》。研究指出，霍諾德的腦部結構整體正常，杏仁核亦未缺失，但其對恐懼相關刺激的反應強度明顯低於對照組——一名年齡相近、同樣具攀岩經驗的男性。杏仁核是大腦中負責感知威脅與觸發恐懼、焦慮等情緒反應的核心區域，而前額葉皮質等腦區則負責調節與控制這些反應。約瑟夫當時分析，霍諾德可能本身杏仁核反應較低，對刺激缺乏強烈情緒反應；也不排除其前額葉調控能力極強，即使感受到恐懼訊號，也能迅速加以壓制與管理。在實驗中，當兩名受試者觀看刻意引發恐懼的影像時，對照者的杏仁核出現明顯活化，霍諾德則幾乎沒有反應；在涉及金錢獎勵的任務中，對照者情緒與獎賞相關腦區大範圍活躍，霍諾德的腦部活動則主要集中於視覺處理區域。研究結論指出，霍諾德屬於高度追求刺激的人，其大腦對特定恐懼刺激的敏感度較低，這可能有助於他完成極端危險的攀登行為。霍諾德本人也曾在紀錄片《赤手登峰》（Free Solo）中表示，恐懼始終存在，但他已學會與之共處。在此次攀登台北101的Netflix宣傳片中，他直言，自己多年來已逐漸習慣恐懼，將其視為攀登不可分割的一部分。倫敦大學學院認知神經科學教授、情感大腦實驗室主任沙羅特（Tali Sharot）表示，雖未親眼查看霍諾德的腦部掃描，但其杏仁核活動低於平均水準是合理推測。她指出，杏仁核與情緒喚起密切相關，無論正負刺激皆然，而完成霍諾德這類極端行為，確實需要相對較低的恐懼反應。她也補充，杏仁核活躍程度既受基因影響，也與長期經驗和訓練密不可分。
法國蜘蛛人20多年前就攻頂台北101！因天候不佳「被迫綁安全繩」
美國攀岩名將霍諾德（Alex Honnold）原定於今（24日）上午挑戰徒手攀登台北101，卻因天候條件不佳而宣布延期，讓許多一早前往台北101的民眾大失所望。事實上，霍諾德並非第1位嘗試征服台北101的攀岩好手。早在2004年，這棟當時創下世界最高的摩天大樓甫落成不久，綽號「法國蜘蛛人」的亞倫羅伯特（Alain Robert）就曾成功登頂，但同樣因為天氣因素，被迫使用安全確保繩，留下無法實現「純徒手攀登」的遺憾。據《ETtoday新聞雲》報導，時間回到2004年12月25日的耶誕節，當時台北101剛完工不久，以508公尺成為「世界最高摩天大樓」，吸引了長年挑戰全球高樓的亞倫羅伯特來台一試身手，順便幫台北101宣傳。然而，正如今日霍諾德所面臨的狀況，台北冬季多雨的氣候成為最大變數。挑戰當天陰雨綿綿，氣候條件並不理想。依照亞倫羅伯特一貫的風格，他原本堅持以「Free Solo climbing」（無確保徒手攀登）的方式進行挑戰，全程不使用繩索、吸盤或任何輔助裝備，僅憑4肢在建築外牆上移動。但當天不僅下著細雨，台北101高處風勢強勁，加上玻璃帷幕與鋁合金外牆在潮濕狀態下極為滑溜，摩擦力大幅降低，整體風險急遽升高。考量到惡劣天候可能帶來的高度危險性，以及一旦發生意外對大樓形象與公共安全造成的衝擊，台北101管委會當時非常堅持要加裝安全措施。雙方歷經多次協調後，亞倫羅伯特最終選擇妥協，接受在身上加掛安全確保繩。即便如此，整個攀登過程中，他仍完全依靠自身的雙手與雙腳，抓握外牆的結構節點與細微凹槽向上推進，並未借助任何機械動力或外力輔助。唯一的不同，在於多了1條僅用於防止意外墜落的安全繩。這也使得當年的挑戰，在定義上與霍諾德此次所追求的「完全無繩索徒手攀登」存在差異。最終，亞倫羅伯特耗時約4小時，成功完成508公尺的攀爬高度，抵達台北101頂端，並從象徵性的聖誕老人手中接過禮物，為當年的台北101以及耶誕節留下歷史性的畫面。美國攀岩名將霍諾德（Alex Honnold）。（圖／達志／美聯社）時隔20多年，霍諾德帶著更嚴苛、也更純粹的標準再度挑戰同1座摩天大樓。若明（25日）天氣條件允許，他將在沒有任何安全繩索保護的情況下，實現當年法國蜘蛛人無法達成的「純徒手攀登」壯舉。這不僅是一場對極限體能的考驗，更是對心理素質與專注力的終極挑戰，也讓台北101再次成為全球媒體的關注焦點。
霍諾德今9點徒手攀登101全球直播 被問「怎麼下來」他回應了
根據《紐約時報》與《CNN》等外媒報導，美國自由攀岩傳奇人物霍諾德（Alex Honnold）將於台灣時間24日上午9點挑戰徒手攀登地標建築台北101，過程中不使用任何繩索與安全裝備，此舉引發全球高度關注。面對外界關心他如何下樓，霍諾德一貫展現幽默回應：「我想，我應該會搭電梯下來。」據《紐約時報》報導，知名人士透露，霍諾德這次攀登的酬勞高達六位數美元中段，雖未具體公開金額，但以50萬美元計算，約合新台幣1579萬元。對此，他回應即使沒有酬勞，只要管理單位同意，他也願意去爬。霍諾德表示，他想透過此次挑戰喚起人們的童心與想像力，「很多人成年後因為恐懼而壓抑了冒險精神，我想保有那種看到高樓就想爬上去的快樂。」這位以紀錄片《赤手登峰》（Free Solo）聞名的攀岩家，將面對高達508公尺、表面幾乎無摩擦力的台北101外牆，挑戰難度甚至超過過去他所征服的美國優勝美地酋長岩（El Capitan）。霍諾德指出，相較天然岩壁的縫隙與凹槽，台北101外牆以玻璃帷幕與鋁合金為主，摩擦力極低，且高空風切強勁，對攀爬者的指力與平衡感是極限挑戰。他目前已抵達台北，並在23日完成試爬與路線勘查。他的妻子桑妮（Sanni McCandless）也全程陪伴來台。這場直播由Netflix製作，節目命名為《Skyscraper Live》，為確保觀眾安全觀賞，全程畫面將延遲10秒播放。除了技術團隊與醫療支援外，攀登現場也設有多層次防護機制。面對外界關心他如何下樓，霍諾德一貫展現幽默回應：「我想，我應該會搭電梯下來。」他還補充：「台北101有全世界最快的電梯之一，我會好好享受它。」若挑戰成功，他將寫下歷史，成功以「Free Solo（無繩索輔助）」方式征服台北101的第一人。
霍諾德徒手攀101明登場！轉播已有「1準備」 避免觀眾看見慘狀
聞名全球的40歲美國攀岩家艾力克斯霍諾德（Alex Honnold），將於明（24）日上午9時透過Netflix進行直播特別節目《赤手獨攀》，挑戰徒手、無繩索保護下攀登高達508公尺的台北101大樓，引起國際關注。他也多次強調自己並非在玩命，而是經過長久的訓練及勘察。據外媒報導，製作方已採取嚴格的技術防範措施，直播將設有約10秒的延遲，若不幸發生意外時能及時切斷轉播畫面，確保畫面不會即時傳送到全球觀眾眼前。台北101高度達508公尺，由八個層層堆疊的方形結構組成，外觀宛如倒置的水桶。霍諾德此次挑戰的高度，比英國倫敦地標「碎片大廈」（The Shard）還高出約200公尺，且全程徒手攀爬，一旦失誤，後果將不堪設想。英國媒體《觀察家報》（The Observer）報導形容，這場行動可比擬1974年法國高空藝術家菲利普佩蒂（Philippe Petit）橫越紐約世貿雙子星的鋼索壯舉，但不同的是，如今有數百萬觀眾透過螢幕即時觀看，任何意外都可能在全球觀眾眼前發生。事實上，過去曾有人成功攀登台北101，是以徒手攀登高樓聞名的法國「蜘蛛人」攀岩家阿蘭羅伯特（Alain Robert）。羅伯特回憶，由於台北101在2002年施工期間曾發生強震，造成多名工人死亡，還有起重機從56樓墜落，一度被視為「被詛咒的建築」。但當被問及是否迷信「被詛咒」的說法時，羅伯特斬釘截鐵地回答：「一點也不。」而羅伯特2004年受邀來台北101宣傳，然而在活動前12天，他卻在拍攝宣傳照時從交通號誌摔落，手肘骨折縫了15針。攀登當天不僅大雨滂沱，部分窗框仍包覆著光滑的塑膠膜，增加攀爬難度，因此當時全程都使用繩索防護。不過羅伯特坦言，其實以地形來看，台北101並不算特別費力的類型，他為建築物的攀爬難度建立了一個1到10分的評分標準，他認為台北101只有5.5分、頂多6分，算是中等難度。霍諾德2018年因徒手攀登美國優勝美地國家公園「酋長岩」（El Capitan）而成為奧斯卡得獎紀錄片《Free Solo》的主角，該片將他塑造成冷靜、精密、彷彿沒有恐懼的極限運動機器。完成那次改寫攀岩歷史的壯舉後，霍諾德的生活似乎趨於平穩。他已婚並育有兩名年幼女兒，主持Podcast節目，也偶爾擔任世界攀岩賽事的賽評，這也讓外界不禁質疑「一名已成家立業的父親，為何仍願意冒如此巨大風險？」近日許多影片在社群平台上流傳，霍諾德事前已多次繫繩演練攀爬路線，還會向大樓內的上班族揮手致意，甚至穿著一般運動鞋而非專業攀岩鞋進行訓練。霍諾德曾表示，希望觀眾在緊張之餘，也能感受到他攀爬時的快樂。他也曾半開玩笑地說：「有時候爬到一半，真的會想，天啊，我到底在幹嘛？」報導指出，Netflix直播將設有約10秒延遲，以便在發生意外時能即時切斷畫面。外界也擔心，這類直播活動可能引發模仿效應，但數據顯示，真正從事徒手攀岩的人仍屬極少數。
風景區驚見無繩高空彈跳 最高50公尺跳下去「只有一張網」接人
有部分喜歡挑戰極限運動的族群，高空彈跳就是熱門種類之一，但近日大陸貴州花江峽谷大橋出現全新「無繩高空彈跳」，影片曝光在網上掀起熱議；畫面中挑戰者從最高50公尺高的橋上往下跳，底下只有一張小範圍的安全網，驚險畫面讓不少人看到腿軟，更質疑這活動的安全性。根據陸媒《極目新聞》報導，有貴州的極限活動業者，在花江峽谷大橋上推出「無繩高空彈跳」，目前處於測試階段，預計將於10月22日後正式對外開放。該項目工作人員表示，與傳統高空彈跳不同，無繩版本的挑戰者不用綁繩索，直接從高台一躍而下，底下有面積約160平方公尺的安全網；安全網四角固定，能有效分散衝擊力，之後會緩緩下降至底部平台，讓體驗者安全離場。這款無繩高空彈跳在高度選擇上，提供20至50公尺的彈性選項，挑戰者可依自身膽量自由挑戰，每次收費約人民幣1600多元（約新台幣7000元），相較傳統高空彈跳價格約人民幣2999元（約新台幣13000元）更為平價。工作人員指出，一般高空彈跳的跳台距江面垂直高度約600公尺，屬極限挑戰，因此價格會比較高。目前花江峽谷大橋共有2種高空彈跳項目，分別是位於橋中央的一般高空彈跳，已於今年9月底啟用；而位於橋頭的無繩高空彈跳預計本月下旬登場。業者強調，測試階段已使用重達75公斤與100公斤的沙袋進行多次模擬，以確保安全網承載穩定。此項創新體驗一曝光，立即在網上引發熱烈討論，有人直呼「太刺激想挑戰」，卻也有人擔憂「萬一安全網破了怎麼辦」。業者則回應，所有設備均符合安全標準，未來開放前仍將進行多輪安全驗證，確保遊客能安心體驗這項全球少見的無繩高空彈跳。
自由攀岩高手Alex Honnold挑戰台北101 攀登過程全球直播
自由攀岩傳奇猛將Alex Honnold將再創新高！Netflix今（1日）宣布，2026 年將推出全新現場直播特別節目，邀請享譽國際的美國攀岩運動員Alex Honnold，挑戰成為首位以自由攀登方式，挑戰全球最高摩天大樓之一台北101的運動員。以101層樓聞名的台北101，是台灣最高的建築物，也是全球第11高的大樓，高達508公尺 （約1,667 英尺）。史上最偉大的自由攀岩者之一Alex Honnold，將挑戰攀登世界最高建築之一「台北101」，並於Netflix全球現場直播。Netflix無劇本系列與體育內容副總裁Brandon Riegg表示：「《Skyscraper Live》將成為 2026年開年的最新全球必看直播盛事。觀看Alex Honnold自由攀登台北101，將會是一場讓人腎上腺素飆升、無法移開目光的壯觀場景。這將是全世界同步討論的焦點。」Alex Honnold是全球最傑出、最廣為人知的攀岩運動員之一，以無繩索或任何安全設備進行自由攀登美國最具代表性的峭壁而聞名。他能夠掌控恐懼、在壓力下保持專注，並以嚴謹的紀律挑戰大膽目標，重新定義了人類潛能的界限。
不甩法規！山口組組長帶「世界最強鬥犬」無繩散步 慘遭警方逮捕
日本黑道組織又惹議！愛知縣警方於本月20日逮捕三名山口組成員，其中包括第6代山口組傘下組織的組長森健次（75歲），原因是他們竟然在名古屋市公園內帶著高危險性的「比特鬥牛犬」（American Pit Bull Terrier）未繫牽繩散步，嚴重違反《市動物愛護條例》。綜合《每日新聞》等日媒報導，除了森健次外，警方另逮捕兩名組內成員，分別為幹部荒久泰成（53歲）與組員鶴谷雄大（36歲）。3人涉嫌於4月28日清晨5時30分至約6時之間，在名古屋中區的公園周邊，放任所飼養的比特鬥牛犬無牽繩行動。雖然此次事件未釀傷亡，但警方指出，有附近居民驚恐報案表示「被狗追趕」，引發不安。警方獲報後展開調查，最終鎖定3人並依違反動物保護相關規定將其逮捕，詳細情況仍在釐清中。值得注意的是，涉案犬隻為美國比特鬥牛犬，是全球知名鬥犬品種，體型強壯、攻擊性高，長期以來在許多國家列為限制飼養對象。若無專業訓練與控管，極可能引發嚴重後果。這類高風險犬隻若未繫牽繩，後果不堪設想。早在2022年，日本岐阜縣曾發生類似案例，一名女性回家途中遭比特鬥牛犬突襲，左耳被咬斷，傷勢駭人。該名飼主最終被以「重大過失傷害罪」起訴，遭法院判刑6個月、緩刑4年。此次山口組成員無視法規與社會風險，飼養鬥犬還任其無繩上街，再次引爆日本社會對於黑道組織行徑與犬隻管理的高度關注。警方強調，將持續嚴查相關違規行為，維護市民安全。山口組傘下組織3名成員遭控帶「比特鬥牛犬」未繫牽繩散步，引發附近居民恐慌。（圖／翻攝自X）
韋汝：「女生不用談戀愛也能很美，自己活得漂亮就夠了！」39歲維持美麗身材靠每天做「這運動」加間歇性斷食
39歲的韋汝身材與膚況皆保養的相當完美，但懷孕時曾胖到68公斤，生完後也停在63公斤沒動，她笑說這是人生中最胖時刻，後來是靠健康飲食＋運動慢慢瘦下來。出道超過20年的她因長期主持健康類與美食類的節目，自己對於營養補充與健康管理領域也累積豐富經驗，熟悉飲食與健康平衡的重要性，趕快來看看韋汝愛吃又不發胖的身材管理方法都有哪些？韋汝減肥方法：飲食以原型食物為主她曾分享會少吃加工化學食物，多吃原型食物才能減少身體的負擔。如果平常吃火鍋但會避開喝湯、火鍋料、醬料，主要就是多吃燙青菜、涮肉並且把附餐主食換成蛋，多吃天然食材、少吃加工物、炸食、適量澱粉、多喝白開水就不容易胖。（圖／取自 pipipu35 IG）韋汝減肥方法：在家多做平板撐、無繩跳繩她每天都會在家堅持做「一分鐘平板撐運動」來維持核心肌群，堅持2~3個月就發現褲子明顯變鬆。懶得出門運動的話可以在家用「無繩跳繩(空氣跳繩)」，韋汝提到這樣跳個一百下也是會累、會喘，或者可以搭配呼拉圈都是很好的簡單運動法。（圖／取自 pipipu35 IG）韋汝減肥方法：間歇性斷食「一日兩餐」韋汝分享自己「一日兩餐」的飲食習慣已經維持很久，但可能是因為工作性質關係所以比較容易堅持，通常她會跳過早餐只吃中餐、晚餐，而且份量也不會很多，因此平時如果聚餐不用特別忌口也不容易胖，透露這樣的飲食習慣也養出小鳥胃，對於維持身材幫助很大。（圖／取自 pipipu35 IG）韋汝減肥方法：做好營養補充來輔助維持身材韋汝因為主持美食外景節目，也自稱是吃貨代表所以隨身營養補充的祕密就是輕凍飲，隨著年齡進入4字頭更是會注意平常的飲食，輕凍飲很方便食用又很美味，就不用像吃藥般每天吞一堆錠狀或膠囊的保健食品，現在她都會配合生活或工作狀態隨身攜帶所需的輕凍飲，維持體力與美麗。（圖／品牌提供）韋汝分享女生不用談戀愛也能很美，只要把自己活得漂亮就夠了！目前她手中有三個主持節目生活超級充實，她說沒事做才可怕，她很滿意目前的狀態。