焦慮型
」
前任變牽線媒人？介紹博士前男友給閨蜜 「內推前任」成新型脫單方式
在七夕佳節的朋友圈裡，鮮花與笑容是最常見的浪漫畫面，但中國上海女孩曉慧的貼文卻格外吸睛。她的丈夫陳偉，曾是自己閨蜜彤彤的前男友，而這段看似尷尬的關係，最後竟發展成一樁婚姻，被當事人笑稱是「脫單自救」的新方式。根據《極目新聞》的報導，最初的感情線索來自彤彤與陳偉。兩人透過親戚介紹交往，條件在外界眼中幾乎是「完美匹配」：彤彤畢業於知名學校，成長於上海本地；陳偉則是海歸博士，比她年長10歲。儘管背景看似登對，但半年交往下來矛盾頻頻。陳偉長時間埋首實驗室，常常不看手機，讓彤彤覺得缺乏安全感；而陳偉則自認沉默是避免爭執的方式。婚姻諮詢師汪群群透露，經過依戀測試，彤彤屬於「焦慮型」，陳偉則是「回避型」，兩人關係逐漸陷入「一追一逃」的惡性循環。最終，他們選擇分手，但彼此仍肯定對方的人品。這段戀情結束後，彤彤將陳偉的習性與經歷告訴了閨蜜曉慧。由於早已聽過不少細節，曉慧更容易理解陳偉的行事方式，雙方在互動中逐漸產生好感。彤彤甚至直接提出「不如介紹你們認識」的建議。於是，在閨蜜的「內推」下，陳偉與曉慧展開新關係，並於一年後步入婚姻。汪群群分析，「內推前任」其實是年輕人在有限的熟人圈層中尋找可靠伴侶的一種方式。推薦本身意味著對人品的背書，對曉慧來說，與安全型依戀的她相比，陳偉的性格更容易契合。類似案例並非孤例。在一次由團區委舉辦的相親活動中，不少參與者就坦言，比起親戚或同事牽線，如果是由密友推薦的對象，更願意嘗試。29歲的紫儀甚至透露，雖然與前任戀情告吹，但她依舊認為對方值得信任，主動讓母親把前任介紹給他人。社群平台上，這種「前任內推」還被網友細分成一套標準：人品穩定、家庭背景良好、對伴侶真誠，都是最受推薦的特質。從心理學角度來看，這牽涉到推薦者、前任與接受者之間的三角互動，若處理得當，情感轉換並非難事，甚至能化作一段佳話。汪群群認為，對年輕人來說，最期待的並不是條件清單上的「優秀對象」，而是那個真正適合自己的人。愛情不是考試，也不是硬碰硬的對表，而是相識、理解、包容的過程。七夕節氛圍下，這些由前任牽起的新故事，反而展現了另一種愛情可能性。
嘴巴張開「卡卡的」還會響？ 顳顎關節障礙可看「這些」科
吃飯或說話時耳前或臉頰疼痛、嘴巴開合時發出「咔啦」聲，可能是顳顎關節障礙。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周暉哲指出，顳顎關節是人體最常用的關節之一，與咀嚼、講話、唱歌等動作密切相關，若出現問題，將影響日常生活。顳顎關節障礙很常見！ 半數患者同時有頸痛困擾顳顎關節障礙在慢性肌肉骨骼疾病中僅次於慢性下背痛，成人盛行率達31%，女性為男性的2倍，尤其以中年女性最常見。患者常見咀嚼困難（約95%）、吞嚥問題（53%）與體重明顯減輕（50%），也常合併偏頭痛、腸躁症、睡眠障礙等多重症狀，心理狀態易出現焦慮與抑鬱。此外，顳顎問題常與頸部疼痛相關，研究指出，有54%患者同時有頸痛，近九成存在頸部功能異常，這使患者易於四處求診、卻難以有效治療。有困擾能看「這些」科！ 怕中醫針灸能試徒手療法出現嘴巴開關有聲、臉頰或耳前痠痛等症狀時，可就診牙科、中醫或物理治療科，進行結構、肌肉與功能的綜合評估。中醫治療可透過針灸、推拿與藥物調理放鬆咀嚼肌與頸肩肌群，改善功能並減輕疼痛；物理治療則著重肌肉協調與關節活動度，搭配居家運動提升療效。中醫「全人治療」的概念也特別適用於處理合併症，能同步緩解偏頭痛、腸躁症、失眠等狀況。治療方式包括認知行為治療、下顎運動、牽拉、徒手治療與針灸，均屬中醫範疇。對害怕針灸的民眾，中醫亦提供無痛徒手療法，別於一般民眾對中醫整脊喬骨的印象，透過緩慢柔和手技鬆解筋膜、平衡關節張力，對於緊張焦慮型的顎關節障礙患者是個有幫助的方法。【延伸閱讀】運動表現受限？醫師提醒：磨牙可能導致慢性疼痛與顳顎關節症候群！ 34歲男車禍顏面變形 「顳顎關節置換術」助他恢復臉部對稱https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65456
6月磁場還在亂！這5星座最受G4磁暴影響，情緒爆走＋能量崩盤警報
6月初，一場來自太陽的「G4等級磁暴」正面襲擊地球磁場，根據中央氣象署與NOAA觀測，這波磁場擾動自6月1日晚間持續至3日深夜、長達51小時，不只影響通訊系統與電力網，更讓許多人的情緒、睡眠、精神狀態集體崩潰。（圖／gominsi IG、韓志旼 IG）什麼是磁暴？對我們有什麼影響？磁暴（Geomagnetic Storm）是由太陽表面拋射的高能量帶電粒子造成地球磁場劇烈波動。根據美國NOAA分級，從G1到G5，這次6月初為G4等級，屬嚴重等級，可導致：•GPS、衛星訊號錯亂•電力與通訊系統中斷•極光現象出現在中緯度地區（例如北海道、北歐）•情緒敏感、失眠、焦慮等人體能量波動現象雖然地球磁場與大氣層能屏蔽絕大部分輻射，但對於「高感知體質」與星座天線較敏銳者來說，確實會有睡眠紊亂、壓力異常、情緒失衡等現象發生。小編情緒護理小撇步：1. 每天關閉3C裝置至少1小時，減少磁場干擾2. 使用助眠香氛，如薰衣草、乳香精油舒緩腦頻3. 可配戴天然水晶如黑曜石、白水晶，有助磁場穩定4. 攝取B群與鎂，幫助穩定神經系統5. 多做腹式呼吸、冥想或慢跑等放鬆性活動磁場最亂的5個星座，你上榜了嗎？即使風暴退場，但這5個星座卻遲遲「無法關機」：巨蟹座、獅子座、雙魚座、天秤座、射手座，全都還在能量斷電與情緒超載中。想要重拾平衡，不妨從嗅覺與身體感知出發，跟著小編選的三款療癒法寶，把宇宙還你！♋ 巨蟹座：內心劇場加倍開演，睡不好＋壓力爆表水象巨蟹原本就敏感，而磁暴擾亂磁場後，你可能感覺到自己「突然變得很脆弱」，一點小事就會放大焦慮，甚至想關掉所有社交。磁場波動讓你變得更容易內耗，身體狀態也跟著失調。建議多給自己獨處時間、避免被過多訊息轟炸，回歸簡單的日常會讓你安心一點。（圖／gominsi IG、韓志旼 IG）♌ 獅子座：情緒暴衝＋能量斷電，氣場亂到自己都怕獅子座平常像太陽般耀眼，但在磁場紊亂下，你會發現自己情緒像火山一樣失控，下一秒卻又完全洩氣提不起勁。磁暴後的你可能會覺得自己不被理解、甚至開始否定自己。這時候請停止過度發光，給自己一點空間「重新充電」，情緒穩定才是你的最大武器。♓ 雙魚座：靈感暴走但行動停滯，情緒幻覺連連對靈感與潛意識極度敏感的雙魚座來說，這場磁暴後根本是超頻災難。你的腦袋充滿奇想、夢境、預感、聯想，卻很難落地執行。甚至還可能不自覺腦補他人的話、陷入「大家是不是討厭我」的情緒迴圈。此時請不要獨自承受，多用文字輸出、冥想或香氛療癒都能幫助你降落。（圖／gominsi IG、韓志旼 IG）♎ 天秤座：決策失準＋心神難定，猶豫成癱瘓本來就難下決定的天秤座，在磁暴後特別容易陷入思緒混沌、行動緩慢。6月初的你可能會「什麼都想試一點，什麼都做不好」，而且連人際互動都變得卡卡的。小編建議：先停下選擇焦慮，放空比硬撐更有幫助。給自己幾天模糊期，再來做選擇也不遲。♐ 射手座：衝動失焦、熱情熄火，行動力全面當機射手座平常是宇宙中的自由奔跑者，但這波磁場混亂後，讓你體感像是「引擎啟動不了」。你可能會有滿腔熱血想做事，卻無法集中精神完成，甚至開始對未來產生迷惘。小編建議你回歸身體感受，去運動、旅行、親近大自然，都是重新找回節奏的好方式。小編推薦：磁場失衡急救！3款香氛與保養儀式幫你穩定身心1.YOLU 夜間修護沐浴乳系列當生活節奏愈來愈快，夜晚反而成為最需要「重新開機」的時段。來自日本的熱銷護理品牌 YOLU，一直以「Night Care Beauty」為核心概念，打造專屬於夜間放鬆時刻的洗護體驗。如今，YOLU也正式將這份療癒延伸至全身肌膚，推出品牌首度跨足身體護理領域的新品──夜間修護沐浴乳系列。YOLU寧靜修護／舒緩修護沐浴乳 440ml / 390元（圖／品牌提供）這次全新登場的兩款沐浴乳，分別對應兩種肌膚與情緒狀態，不只是一款洗沐用品，更像是為晚上的你量身打造的一場香氛護膚儀式！一次推出兩款：YOLU寧靜修護沐浴乳，主打濃密保濕與深層滋養，添加膠原蛋白與親膚型保濕配方，有效改善洗後乾燥與粗糙。香氣以橙花與梨子為基調，溫柔中帶有果香甜韻，如黃昏森林中漫步般安定心緒，適合肌膚敏感與壓力型失眠族群。而另一款YOLU舒緩修護沐浴乳則是針對膚色暗沉與粗糙問題，注入持續型維他命C誘導體與光采調理成分，洗後肌膚透亮柔嫩。搭配天竺葵與鈴蘭的優雅香氣，彷彿療癒森林浴般讓人一秒放鬆，特別適合情緒不穩或易焦躁不安的夜晚使用。YOLU強調夜間「泡沫舒壓」的療癒哲學，沐浴乳質地細緻濃密、溫和不刺激，洗完不緊繃。搭配香氣的情緒穩定效果，讓洗澡成為不是例行公事，而是一種「重新安頓自己」的療癒步驟，從清潔、香氣到肌膚觸感，全面照顧你的身心感受。在日本樂天網站得到第一名的兩瓶沐浴乳。YOLU寧靜修護／舒緩修護沐浴乳 440ml / 390元（圖／品牌提供）2.VCool α–Cedrol雪松醇睡眠噴霧讓熟睡，不再靠運氣！天然哄睡小白瓶，幫你關掉腦內小劇場的「雪松醇」成分，專為現代人量身打造的雙款香調「靜謐森林」與「恬然夢境」，不僅香氣溫柔包覆，更安撫焦慮型失眠與情緒型族群。搭配洗髮與養髮精華，打造全方位夜間放鬆儀式。VCool α–Cedrol雪松醇睡眠噴霧（50ml / 1,300元）。（圖／品牌提供）3.Acqua di Parma 藍色地中海珍釀淡香精＋夏日露臺限量香氛蠟燭讓你噴出活力！感受義式夏日風景，身心靈處在度假模式的時候，就能感受放鬆，就算無法飛去海邊，就把地中海的味道請進你的生活吧！今年夏天，Acqua di Parma 將旗下最熱賣的藍色地中海系列升級為「珍釀淡香精」，首度採用八週手工浸釀工藝，讓香氣更加純淨、層次更豐富。三款經典香氛：帕納里加州桂、卡布里香橙、阿瑪爾菲無花果，就像是義大利海岸風情的三種縮影。另外，其中地中海系列中的熱賣品－帕納里加州 桂淡香水也同步推出「帕納里加州桂淡香水 -夏日露臺限量版 」，外包裝變身藍白海景插畫，外包裝紙盒亦換上全新設計，打造今年夏日必珍藏的夢幻香氛逸品。Acqua di Parma帕納里加州桂珍釀淡香精100ml / 6,300元；卡布里香橙珍釀淡香精100ml / 6,300元；阿瑪爾菲無花果珍釀淡香精100ml / 6,300元，右為「帕納里加州桂淡香水 -夏日露臺限量版 」（圖／品牌提供）香水之外，更推薦搭配今年夏日重磅推出的「夏日露臺限量版香氛蠟燭系列」，與法國藝術家 Ben Arpea 合作，以《La Terrazza Italiana》插畫打造地中海視覺盛宴，不只香、還療癒。Acqua di Parma Chapeau! 聯名香氛蠟燭（1.6kg + 330g）／200g版本／迷你禮盒70g×3（價格依通路）（圖／品牌提供、黃筱婷攝） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 4.Neal’s Yard Remedies乳香黃金拉提系列當肌膚療癒了，心也慢慢平靜下來！英國NYR以永續採收的肯亞乳香為基礎，結合植物性胜肽與天然活性複合物，深層保養同時給予心情愉悅放鬆的保養體驗。使用時不只肌膚感受滋養，香氣更能安撫混亂磁場下的思緒，尤其適合6月情緒波動大的星座族群。全系列包括乳香黃金拉提菁萃、乳香黃金拉提眼霜和乳香黃金拉提菁華霜，讓你擦上它保養就很放鬆，一整夜沉靜睡！ Neal’s Yard Remedies 乳香黃金拉提菁萃 30ml / 3,600元、乳香黃金拉提眼霜 15g / 2,700元、乳香黃金拉提菁華霜 50g / 3,100元（圖／品牌提供）
黃子佼認看愛女眼神有落差 與孟耿如育兒起爭執
黃子佼今（14日）出席東森PODCAST節目《爹地佼出來》，他5月中升格人父喜迎愛女玉米，日前卻被老婆孟耿如控訴看她與女兒眼神有落差。對此，黃子佼也喊話愛妻別生氣：「這是必然的嘛，耿如是人生中第一把交椅，可是玉米現在坐在椅子上，2個都很重要。」但黃子佼自招看報導才想起老婆下周生日，他原先想攬下當天的餵奶重責大任，未料有工作安排，讓他開玩笑直呼可惜：「好想體驗這種人生，我是身不由己！」王世均（左）與黃子佼分享育兒經。（圖／趙文彬攝）黃子佼坦言玉米剛從月子中心返家10天，夫妻倆難免為了育兒有爭執，今早他和孟耿如都有工作安排，偏偏女兒在保母上班前餓肚子，2人為了誰餵奶產生分歧，最後由孟耿如餵奶，黃子佼負責哄孩子睡，好在夫妻倆沒有隔夜仇，黃子佼自曝交往8年曾吼過孟耿如，但小倆口歷經疫情已經鮮少吵架，「我也跟她講這叫能量釋放負能量，妳只能跟最愛的人吵架，因為他是最快能原諒妳、也是最應該要原諒妳的，偶爾讓家裡地震，地震完就沒事了。」尤其愛女出生，夫妻倆都以孩子為重，黃子佼笑說現在玉米最大，他也誇讚女兒雖然剛滿月不久，有一晚竟間隔近8小時才喝奶，「但不是每天都能複製貼上，能不能戒夜奶就聽天由命，這過程有很多全新體驗，每一小時都不一樣。」加上他自認是焦慮型爸爸，以前對3C產品相當有自信，「現在根本廢物，什麼都不會」，大大小小的事情都會請教保母，遇到女兒哭鬧也會心疼，「她哭得很可憐，好像受多大委屈，有層次很戲劇性，演員生的孩子太恐怖了。」
【住宅新趨情報】省去土地成本 地上權住宅具競爭力
通膨怪獸來襲、帶動房價高漲，形成一股幾乎席捲全球的焦慮型購屋風潮，迫使全世界人民吶喊：「給我『負擔得起的家（AffordableHousing）』！」，各國官方紛紛為房市問題頭疼不已。美商ERA易而安不動產董事執行長黃鵬䛥。針對這個難解的議題，在2022年一月初舉辦的一場房地產座談會上，亞洲總部設在新加坡的美商ERA易而安不動產董事執行長黃鵬䛥表示，可以參考國際上最具代表性的地上權住宅案例，就是新加坡以國家力量推動的「組屋」住宅政策，成功以地上權住宅確保了國民的基本居住權，同時也保留具備土地所有權的商品房，做為提供國際商務人士與富豪們打造高架私人居所使用，兩者兼顧並無衝突。由於地上權住宅的特色就是低於一般住宅的市價，而且享有稅務上優勢，非常值得台灣官方與民眾注意，特別是全球陷入通膨大趨勢，房價上漲在短期間看不到終點，善用地上權住宅創造「負擔得起的家」，才能創造政府、人民、開發商各方共贏的局面。環球經驗 地上權住宅具優勢中國文化大學兼任副教授、台灣大華不動產估價師聯合事務所所長張義權。同樣出席這場座談會的中國文化大學兼任副教授暨大華不動產估價師聯合事務所所長張義權表示，地上權住宅在全世界有非常多案例，以台灣的地上權住宅來看，優點就是無增值稅問題，售價也比市價便宜，這兩大重點就是台灣推動地上權住宅的最大動力。在華人世界裡，除了新加坡經驗之外，中國大陸更針對地上權時間屆滿到期，提早以法律明文規定可主動延續，只要另外提出一筆新的地租即可，提供了地上權住宅相當程度的保障，很值得參考。提供誘因 引導開發業一起投入中華民國不動產開發商業 同業公會全國聯合會秘書長于俊明。與會的中華民國不動產商業同業公會全國聯合會秘書長于俊明則表示，早期談到地上權住宅，還會涉及租賃權住宅的領域，但是時間進入2022年，現在看到的新地上權住宅案，法律上權利結構同時具備「土地的地上權」以及「房屋的所有權」。這兩者都具備不動產的物權，都有對應的法律權狀，可以轉讓過戶，也能當成抵押權的標的，作為銀行貸款的擔保品。站在開發業者角度，地上權的開發案因為具備固定期限，盡早開發才能回收成本，因此開發商在選地上，就會優先考慮具備交通優勢等條件的基地，還要使出渾身解數創造最好的建築產品，才能吸引民間使用者來購買與使用。對政府來說，地上權案可減少養地的情況，真正能促進土地開發與使用。藉著官方公開進行的地上權標售，開發商則可避免傳統土地開發常常遇到地主反悔等情況，因為政府就是公開進行地上權標售案的地主，等於保障了開發商的基本權益。對民眾來說，地上權住宅的交易如果有獲利，還可享四百萬的免稅額；超過部分，只有10%的房地合一稅，稅務優勢也具吸引力。加速地上權住宅政策 提供人民更多選擇富比士地產王執行長陳高超。舉辦這場座談會的富比士地產王執行長陳高超表示，時間才剛跨進2022年一月，許多醞釀中的預售案都傳出開價將再創新高，讓一般民眾不知道該怎樣才能買得起房子，面對這個嚴峻的問題，地上權住宅絕對是一帖良藥。2022住宅新趨勢論壇，為民眾更多居住選擇，積極保障人民基本居住權。值得注意的是，近一兩年來的地上權大型標售案例，得標價都出現溢價六成左右的水平，反映地上權已經受到金控與壽險業的重視。整體來看，在房價高漲的年代，面對市場上具備土地所有權的住宅價格高不可攀，與會學者與專家們都建議政府應該認真思考以地上權為主的住宅政策，而且還要加速推動，創造誘因讓民間業者廣泛參與地上權住宅的開發，提供民眾更多居住選擇，積極保障人民基本居住權。
舒心BAR／吳若權：認清依附風格 愛得更親密
維繫關係，是兩個人都要共同努力付出的事情。學習去辨識出彼此的依附風格，了解自己需要的是什麼，並且與對方建立更美好的關係！從此不用再拚命索討愛、或逃避愛！我們常聽到：要找「對的人」！好像這一生很難遇到對的人。其實不論友誼或是愛情，我們並不是真的都沒有遇見「對的人」喔，而是我們在相遇之後，很容易就徹底地忽略他。因為所謂「對的人」，有兩個重要特質：一，他們非常無趣；二，他們可能都已經有伴侶了。這究竟是怎麼回事？這個問題可以透過心理學的依附理論，找到解答。心理學的三種依附風格不同時期的心理學家，都曾提出對於依附關係的先知卓見。儘管論述方法略有不同，但大致而言，可依照母親（或主要照顧者）短暫離開孩童的這段期間，觀察孩童會不會抗議，及抗議的強度，分為三種基本的依附關係：安全型、焦慮型、逃避型。安全型：這樣的孩童在玩耍的時候，非常活躍。和母親短暫分離時，會感到沮喪。但是，當母親回到現場，他可以很快回到剛才的狀態，繼續全神灌注地玩耍。這樣的孩童，長大後比較有安全感，情緒不容易波動，也比較能體貼、關心別人。焦慮型：孩童在母親離開房間之後，會變得非常不安，但是媽媽回到房間後，他會有矛盾的反應。一方面看到媽媽回來會很開心；也會因為媽媽剛才離開而生氣。所以會哭鬧一陣子，表達抗議。這樣的孩童，長大之後會比較沒有安全感，很渴望被擁抱，喜歡比較黏TT的相處方式。逃避型：有些書上，會以「疏離型」的描述，代替「逃避型」，但意思是差不多的。當母親離開房間時，孩童會表現出好像不在意的樣子；等媽媽回到房間，也沒有特別開心的反應。表面上看起來很平靜，但其實他的內心隱藏著焦慮。這樣的孩童長大之後，認為自由比親密更加珍貴。在兩個人的關係裡，會很重視獨立空間，且跟對方保持距離。焦慮型容易碰到逃避型辨識出自己依附風格，了解自己真正需要的是什麼，就比較容易跟別人建立良好的關係。你可以觀察自己，和朋友或戀人的相處狀態， 了解自己的依附風格。譬如：剛認識一個你喜歡的朋友，彼此交換了聯絡方式之後，你會不會很期待對方打電話或發訊息給你？如果一直沒有等到對方的電話和訊息，你會不會焦慮生氣，甚至想要奪命追魂call ？如果會的話，那你很接近焦慮型。假使你明明在等待對方的電話和訊息，卻表現出很不在意的樣子，或轉移注意力，開始忙著其他工作？或是，你會找別的朋友聊天，像是已經把這件事跟這個人，都忘得一乾二淨？如果是的話，那你很可能是逃避型。焦慮型的人，很容易碰到逃避型的人。因為逃避型的人，比其他任何類型的人，都更容易因為失戀或離婚，而回到單身的感情狀態。所以，他前前後後待在感情市場的時間也比較長久。相對之下，安全型的人通常不會談很多次戀愛，因為他一旦安定下來，就會建立一段長久的關係，所以並不容易出現在戀愛市場上。逃避型的人，不太可能跟同類型的人交往。因為如果兩個人都是逃避型的人，根本沒有辦法建立感情的連結。所以，逃避型的人和焦慮型的人，最容易碰在一起。那這樣的兩個人，究竟該如何相處呢？該試著調整或決定離開心理學專家，提供以下五個原則給你參考：1 真情流露：真實表達自己的情緒。２ 關懷彼此：聚焦於自己的需求，同時也要考慮到對方。３ 清楚明瞭：說出你要什麼，讓對方知道。４ 不要指責：一味地抱怨，很容易傷害對方。５ 立場堅定：誠實表達需求。市面上，有很多暢銷書以及YouTube影片，都會教你如何透過一些手段，吊盡對方的胃口。例如，不要讓對方覺得你很好約；你千萬不要主動打電話給對方；你不要表現得太在乎對方……表面上，看起來這些做法，是為了要讓你看起來更有魅力，並且能夠得到對方的尊重。但事實上，如果這些手段，都並不符合你真正的需求和感受。或許偽裝自己，暫時會讓你看起來很有魅力，但卻沒有真正展現出實際的依附風格，所以很容易弄巧成拙。你永遠要知道，你的需求一定要被滿足，你才會覺得快樂。如果誠懇溝通之後，對方真的做不到，就趁早分手吧！畢竟，天下沒有不散的筵席。至少我們曾因這樣的相處經驗，看到了不同的世界。也許這段友誼或感情無以為繼，但我們對於人生的眼界和幸福的看法，都會因此更開闊一些。以上分享的內容，摘要自三本和依附理論相關的書籍，分別是：遠流出版的《依附》，以及另一本同名的《依附》是由小樹文化出版，另一本是時報出版的《關係免疫力》。歡迎你到《時報周刊》臉書留下意見，或提出問題，並且和我分享：你是不是因為更了解自己的依附風格，而對相處關係更有自省的能力了？請你留言跟大家一起討論喔。《依附》書封（圖／遠流出版提供）《依附》在一段關係中，許多問題的癥結都源於互相衝突的「依附需求」。唯有正確掌握伴侶和自己的依附風格，彼此更精確地知道對方在意的事，就能提升安全感，讓關係更親密。———————————————吳若權的幸福書房：https://www.youtube.com/channel/UCgx3BZdsZi_BlT-Ub6R58eg