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台灣2025進超高齡社會！調查：國人預期百歲退休金要準備1427萬
台灣即將於2025年進入超高齡社會，面對百歲人生的生存壓力，中信銀行為了洞悉不同世代的理財痛點與退休準備需求，於15日發表「2024臺灣家庭理財暨世代退休大調查」，觀察發現國人預期百歲退休金需準備約新台幣1,427萬元，近八成自認退休準備規劃不足，中信銀行更進一步歸納「易、收、難、放」四大理財現象，促使國人整體理財規劃比例攀升至87％，而樂活享退指數較去年增加1.2分，微幅上升至46.3分。中信銀行於今年7月26日至8月15日針對全台1,200名30歲以上民眾進行網路抽樣調查發現，身體健康（81％）、環遊世界（55％）、養成愛好習慣（23％）、有伴一起住進養生村（20％）是百歲人生的四大願望。而要能支撐理想的退休生活，超過四成民眾認為至少需新臺幣1,500萬元退休金才能支應百歲生活所需，通膨議題也影響到60世代的受訪者，認為百歲人生需要新台幣2,500萬元退休金的比例達20％，不僅高於其他世代，也創下舉辦調查以來的新高。面臨通膨與百歲人生的生存壓力，中信銀行個人金融執行長楊淑惠表示，本次調查反映各世代在投資與理財規劃出現明顯變化，歸納出「易、收、難、放」四大理財現象。首要為「易動心」，因對未來退休金需求增加， 67％受訪者面對市場出現前景看好的新投資項目時，放棄原來「專款專用資金」或「緊急預備金」，轉將資金投入新標的，以追求更好的報酬率。順應ETF熱潮未減，55％的受訪者認為「擁有穩定現金流」最能提升對於退休生活的信心程度，反映出「愛收息」的理財現象，亦呼應本次調查，具備可分散投資風險又能穩定配息的被動投資工具ETF（42.4％），今年一舉超越儲蓄險，緊追在股票（66.9％）、儲蓄定存（62.9％）後，躋身前三大青睞投資工具，尤其30世代的年輕族群更是每兩人中即有一人正在進行ETF投資。此外，雖然國人投入理財比例高達87％，且過去三年投資獲利逾5％者超過五成，但仍存在程度不一的理財困擾，53％的受訪者表示「難以捉摸市場動態」，又以教育業者比例逾六成最高，反映著國人對長期理財結果無法掌握的焦慮，顯示「難掌握」長期理財結果。針對退休金準備議題，則多數人認為退休前後的理財挑戰為「沒有專款專用的退休金」（34.9％）、「擔心身故後無人照顧家庭幼小／生病家人」（34.8％）及「財富不知該如何傳承」（16.1％），顯示出「放不下」的理財憂慮現象。中信銀行進一步就醫療保健業、科技電子業及教育業從事人員進行觀察發現，即使是被視為高收入、穩定收入的族群也有不同的退休理財挑戰。逾六成科技新貴對於投資需求僅占薪水30％以下，逾五成科技新貴則表示預期未來退休每月生活費僅需新台幣3萬元以下，比例高於本次調查的平均值。此外，工時長、資產累積快的醫護族群，雖然樂活享退指數較高，但提及理財困擾，「沒有理財動力」、「容易被親友或網紅影響」也遠高於整體平均。而收入穩定的教育工作者，理財規劃最為積極，近五成受訪者理財需求占收入比例超過30％。因應環境變化，中信銀行提出「D.E.A.R Future」理財步驟，可透過指引（Direct）、發展（Evolve）、行動（Act）及重塑（Reframe）理財策略應對「易、收、難、放」理財現象。首要於指引（Direct）可利用理財健診找出理財痛點，制定具體化理財目標並建立專屬自己的理財方針；發展（Evolve）則依據人生階段與目標依序發展及調整理財規劃，做為引導未來理財行動的基礎。依據理性規劃紀律行動（Act），小規模檢視並將進度與成果具體化，尋找最適切的理財規劃，再藉由重塑（Reframe）理財觀，採「攻守具備」保持成長動能，朝理想目標邁進。最後，善用「活、留、存，財富金三角」滿足不同階段必要、需要與想要理財目的，掌握基本「活」的必要需求、「留」出家庭責任與傳承規劃等需要，以及「存」出想要的目標，逐步邁向自己專屬的「D.E.A.R Future」。
花80億買飼料養豬？11學生聯合檢舉教授論文造假 超慘下場出爐
大陸華中農業大學教授黃飛若遭爆論文造假，內容提到以人民幣18億元（約新台幣79.37億元）的飼料添加劑，並連續在52天裡餵食80頭豬等情節，被11名學生聯合舉報，引發軒然大波。國家自然科學基金委員會監督委員會審議後，決定撤銷黃飛若2項已通過的研究項目，並追回相關資金，並取消申請資格5年。《瀟湘晨報》報導，當事學生之一李同學（化姓）表示，這份正文長達125頁的舉報材料製作時間長達1個多月，之所以選在今年初公開，是考慮到不久後即將公布考研成績，「考研的同學要面臨選擇導師，我們不希望這些同學遇到這種不良導師，導致自己的努力白白付諸東流。另外，我們也不想帶著假的東西（學術成果）畢業。」李同學表示，聯合舉報的11名碩士、博士生中，有4名同學即將面臨畢業。舉報信公開當晚，黃飛若曾與同學們有過聯繫，並稱「沒關係，大家一起把事情解決好，有什麽就說什麽，這也是我以後帶好學生的一步」。學院和學校對此事開啟調查程序後，黃飛若與學生們再無直接聯繫。舉報材料稱，黃飛若指示學生在科研試驗中篡改數據、編造數據，還存在操縱同行評審、苛扣學生勞務費、論文不當署名、教材編寫造假、發票異常等行為。另外，黃飛若在指導學生的過程中採取高壓、嚴苛方式，頻繁進行人身攻擊和辱罵，嚴重傷害學生自尊心和自信心，導致課題組多人產生精神焦慮甚至抑鬱。華中農業大學當時回應，學校學術道德委員會成立調查組開展調查，在已調查材料中發現所反映的實驗圖片、數據、結果等方面問題基本屬實，初步認定存在學術不端行為。學校決定即日起停止黃飛若校內所有職務和工作，組建導師組全面負責該課題組研究生培養工作。國家自然科學基金委員會監督委員會日前公布調查結果，發現相關論文確實存在圖片使用混亂、違反論文發表規範等問題。經審議，決定撤銷黃飛若國家自然科學基金項目「組蛋白乙酰化調控Wnt∕β-catenin通路在豬肝臟氨代謝中的作用及機理研究」（批准號31572409）和「PCAF調控丙酮酸代謝在妊娠後期母豬肝臟糖代謝紊亂中的作用機制」（批准號32072742），追回2個項目的已撥資金。另一方面，國家自然科學基金委員會監督委員會也決議，取消黃飛若國家自然科學基金項目申請和參與申請資格5年（2024年3月26日至2029年3月25日），給予黃飛若通報批評。
被重案改變的台灣／「委託補助」變卸責主因 王婉諭：社會安全網破口就是政府
2016年3月，台灣發生震驚社會的「小燈泡事件」，事件發生至今已8年，然而事件掀起的餘波仍在台灣社會蕩漾。為深入了解這起事件，小燈泡的媽媽、現任時代力量主席王婉諭女士接受CTWANT的採訪，講述這起改變了她一生的重大事件，又是如何改變了如今的台灣。如今，每當重大社會事件發生，便會興起檢討「社會安全網」的聲浪。其實「社會安全網」這個字眼，前總統陳水扁與馬英九都曾在公開場合致詞中提起，但當時只與發放國民年金，老農津貼、退休金制度等政策做連結，直到蔡英文總統在小燈泡事件後公開發文，「社會安全網」才第一次被賦予「守護公共安全」的意涵。所謂「社會安全網」，是指在重大惡性社會事件發生前，犯人往往會出現各種徵兆，例如精神障礙者身上出現言行異常或是攻擊傾向，又比如遭受家暴的未成年人身上出現傷痕，過去往往只有當下的處理單位（警方、學校）知道狀況，但若能將警政、醫療、教育、社福、退撫等各種部門串連在一起，把這些資訊即時分享給相對應的單位，相關單位就有可在狀況惡化前及時介入，將悲劇扼殺在發生之前。台南2012曾年發生駭人聽聞的「湯姆熊割喉案」。殺死10歲方姓小弟弟的兇手曾文欽國小畢業後即未升學，12歲時父母離異，此後沉默寡言，少與他人交往，且長期有憂鬱、激躁、焦慮、精神官能性憂鬱症等病史。方小弟的姑姑在小燈泡事件次日接受訪問時，仍為此痛苦不已、情緒激動。（圖／報系資料照）以小燈泡事件的王景玉為例，據調查，王景玉在兇案發生前，就曾多次透露出「精神狀況異常」的訊號，早在2010年，他就因在社區持棍棒揮舞，敲破警衛哨亭玻璃、毀損他人腳踏車，被由警方送至三軍總醫院急診，但隔1天他就自行離院。若當時已有社會安全網機制，那警方、醫院、社福單位就會保持聯繫，關注王景玉是否有持續就醫治療，若發現他的狀況惡化，還能協助強制送醫或緊急安置，也許2016年的小燈泡案就不會發生。然而，提起這項已經由政府編列了數百億預算的「強化安全網計畫」，王婉諭有些無奈。她先是思索了一下措辭，表示「社會安全網」不能說毫無成效，「它是有在發揮功能的，但是距離大家理想中的概念，仍然『十分遙遠』。」她認為，目前這張「網」還沒有真正發揮功能的原因有很多，從小處說起，比如主持「社會安全網計畫」的林萬億政委雖是出身社工背景的學者，但是許多提出的政策卻沒有真正充分了解底層社工工作遇到的困難，因此許多立意良善的社會安全計畫沒有辦法得到基層社工的支持與肯定。「如果沒有在一線去做過這些事情，沒有親自去經營這件事情，又不願意傾聽基層工作同仁的聲音，當然講出來的政策就很難是具體有效的。」王婉諭表示。另一方面，社會安全網想要成功運作，最大的關鍵就是需要串起包括警政、社政、衛生教育、勞工單位、法務等各個公家單位的流暢訊息管道，還有許多民間社福機構的參與，「有在公家機關工作過的人就會知道，任何跨部門的工作，做起來都是最困難的。」然而真正細究「社會安全網」最大的失能原因，王婉諭認為關鍵是政府的「怠惰卸責」。她深入解釋，目前台灣所有的社福機構，都是採用由政府「委託補助」的方式在辦理。從兒童的托育服務、到寄養家庭安置幼兒，再到青少年的安置，以及社會精神衛生相關的工作，全都被政府花錢下放、外包給各種民間團體，彷彿只要補助了，就盡到自己的責任了。王婉諭表示，在社會福利機制中，國家、政府的角色應該要很強力，應該要是一個親自執行的「責任單位」，而不是一個高高在上的「監督單位」。然而現狀是，政府透過補助提高社工薪資為由，逃避了自己應該擔起的責任，把所有該做的業務、大量的工作責任通通丟給外包的民間團體去執行，彷彿自己只是個驗收報告的「監督者」，每當發生重大事件，就把自己撇得一乾二淨，用高高在上的角度指責民間單位做得不夠好。2024年3月，台灣爆出男童「剴剴」遭保母虐死案，兒福聯盟社工因涉偽造文書、過失致死等罪嫌遭警方上銬移送，引發社工集結上百人至衛福部門前陳情抗議。（圖／報系資料照）至於造成這樣境況的原因，王婉諭認為是因為社福領域的國家基礎建設，是一份需要長期耕耘的工作，很難在一兩屆的任期中看到具體成效，也很難轉換成具體的政治利益或選票，因此在公部門的眼中是一塊燙手山芋。她還補充說明，社福工作是一份面對人的工作，其成效很難被量化預估，「比如你蓋一條鐵路，可以計算出大概能服務多少人、每天有多少客運量，他是一個很具體的成果。但是在社福相關工作中，服務的對象是各式各樣擁有複雜處境的人，所以即使整個體系的人都已經竭盡全力，仍然可能有意外狀況發生。」王婉諭還進一步指出，社會安全網想要發揮效果，不應單單只是一個「計畫」，而應該是各部會真正認同、真正施力執行的事情。由於社福工作往往牽涉到多個部門的跨部會協同運作，「所有在公部門工作過的人都知道，跨部會的事情是最難做的」，若沒有真正的共識與熱情，很難順暢運轉，需要有真正的熱情與決心來推動。她自述在立法院的4年期間，目睹最大的問題是社政、衛政、教育等各方面的脫鉤。比如說學生在寒暑假期間發生了自殘的行為，可能當時有警政部門去處理，但是把學生送到醫院就醫就結束了。當這項資訊沒有被順利轉接到教育端，就有可能錯過學生發出的危險訊號。又或者說學生在學校情緒不穩定，但是可能只有教育系統知道，衛政和社政端都不知情，因此無法正確掌握個案的正確狀況，直到事件發生才進行檢討。王婉諭指出，決定一項政策能發揮多少功用，真正的關鍵是在執行「能不能被落實」。她自己在立法院中，見識過太多其實很好的提議，因為後續沒有民意代表去監督關心，就此被束之高閣。她坦言，過去時代力量專注在各種社會議題上，提出了不少法案的修訂，如果推動的政策是完成、合理的、是政府應該要做的，那麼即便政黨不同，政府其實也是會買單。但是真正重要的，是當這些政策往前推進的時候，如果沒有人去監督緊盯的狀況下，尤其是它不是一個主流議題，也不是有明確政治利益的政策時，其實最終就可能沒有辦法被落實。●衛生福利部致力於推動全國心理健康促進，提供心理衛生教育、宣導、心理諮詢、心理諮商及個案關懷訪視、社區支持資源連結等服務。➤全國社區心理衛生中心查詢▸http://pse.is/58urj8➤更多心理健康促進資源▸https://pse.is/6k6lav
尪在家上班顧兩老…才剛出門婆婆奪命連環call 她暴氣：在黏怎樣的？
有名媳婦分享，先生為了顧兩老已經改成在家上班，即使都陪伴一整天了，但當一家人只是外出一下，婆婆就會奪命連環call，有幾次為了接她電話更差點影響行車安全，對此她問「婆婆是有分離焦慮症嗎？」原PO於近日在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文指出，先生為了顧兩老已經改成在家上班，即使都陪伴一整天了，但只要外出一下下婆婆就會又打電話，最近先生早上送她上班，婆婆打來問了不是很重要的事，到了晚上兩人帶孩子回診，婆婆又打來三通，先生還為了要拿手機看被飲料燙到手。不僅如此，原PO說當先生載他們去住飯店時，婆婆更愛打，還有幾次為了接她電話差點影響行車安全，好奇問「婆婆是有分離焦慮症嗎？到底是在黏怎樣的？」此文一出，便引起熱議，網友紛紛傻眼，留言建議「下次電話搶過來直接開轟」、「下次住飯店直接關機，說沒電，外出盡量就不要接，說關靜音還是震動，如果婆婆問，這個是你老公問題，讓他自己去說，久了幾次就習慣了。」、「建議帶去看醫生！有可能生病了」、「他們不懂得安排自己的時間，變的十分的依賴兒子，最好是幫他們安排一些老年活動，有自己的生活重心，讓他們不要再關注你們」、「直接開勿擾模式」。
婦人腹脹、腹痛！檢查竟是「憂鬱症」惹禍 微電流刺激療法有效改善不適
55歲王太太曾因壓力大失眠而至診所就診，雖病況在使用安眠藥後有所改善，但久而久之也變得相當依賴安眠藥物，甚至需要吃到三級管制藥才能入睡。原本喜歡健行的她變得懶懶的，整天待在家中不愛動、也不愛吃，體型日益消瘦。直至3年前突然間歇性腹脹和腹痛至醫院掛急診，經消化內科檢查卻只有輕微發炎，於是會診精神醫學科進一步評估，才發現真正的問題所在。憂鬱症復發合併安眠藥物依賴 調整藥物後恢復活力安南醫院精神醫學科醫師陳威任說明，經過一系列評估及自律神經檢測，發現王太太有相當高機率是憂鬱症復發合併安眠藥物依賴，因此調整藥物並逐步減少安眠藥劑量。經過大約2個多月的調整，王太太已經沒有身體不舒服的症狀；後續再經過10個月的治療，終於將三級管制藥物也完全戒除，協助她恢復過去的活力。經顱微電流刺激治療 大幅改善焦慮症狀然而，這樣的治療持續1年後，王太太又面臨了新的挑戰：目前的用藥雖有助於改善狀況，卻導致食慾增加、體重上升，使原本過瘦的身形變得臃腫。為避免將藥物調整後，又促使焦慮症狀復發或其他副作用，陳威任醫師於今年初建議她嘗試「經顱微電流刺激治療」（cranial electrical stimulation, CES），再搭配簡化的藥物輔助，大約3週便大幅度改善焦慮症狀，其後2個月左右的治療期間，藉由CES搭配冥想正念的方式，焦慮症狀幾乎消失，專注度也顯著提升。CES副作用低 但非適用所有焦慮症患者陳威任醫師表示，醫學的進展很快，有越來越多針對身心的儀器檢測與治療都經臨床驗證有效，以CES為例，美國食品藥物管理局（FDA）已核准超過35年，在台灣也是經衛福部核准之醫療器材，主要適應症除了焦慮、失眠外，還有慢性疼痛。其原理是使用微安培電流量，刺激使用者分泌調節安定神經的傳導物質，進而達到放鬆、減輕壓力，連帶改善生活品質，且跟藥物比起來，副作用極低。不過， CES並非適用所有具焦慮症狀的患者，像是戴心率節律器的患者及孕婦就不建議使用。找出失眠根本原因 擅自用藥恐害病情更嚴重陳威任醫師指出，像王太太這樣的例子是精神醫學科常見的門診日常，尤其年紀大的長輩有許多身體不舒服之抱怨，常常隱含著情緒症狀在其中，很容易發展成憂鬱症。另外，長輩容易聽信親友建議，或本身主觀認為「自己不是憂鬱症，只是失眠小問題而已」而自行調整藥物，結果安眠藥物越吃越重，效果卻越來越差，還可能伴隨記憶力衰退、走路不穩易跌倒等後遺症。他強調，安眠藥物不是不能用，而是需要合理的使用，以及找出失眠的根本原因，並有意識地配合醫師做藥物調減，才是長久之道。
被宋米秦喊話「歡迎聯絡」 郭雪芙直率曝可能性
郭雪芙出道16年，今年以《此時此刻》首次叩關金鐘獎，本周典禮將揭曉是否能拿回視后寶座。她今（14日）出席女鞋品牌Repetto活動，難掩緊張心情，透露很怕自己出糗，「可能舌頭打結，或者是台灣國語」，屆時要盡量簡短發言。郭雪芙和對手演員劉俊謙攜手入圍金鐘，她說有互相為對方打氣、為彼此開心。她為了出席典禮，瘦身維持最佳狀態，已經瘦了3、4公斤，但目前禮服狀態還不確定，讓她難掩焦慮，至於要不要爭紅毯第一美，她笑說：「我也不知道，朝這目標前進我努力。」但又擔心有什麼突發狀況，「我覺得那一天順順利利過了，我就覺得很開心，不要自己出糗就好了，很怕可能走一走跌倒，那真的很糗。」而日前「Dream Girls」前團員宋米秦喊話「我的手機號碼沒換，歡迎聯絡我」。郭雪芙則表示自己手機號碼換過，被問到再合體的可能，郭雪芙尷尬到句點話題：「應該很難吧！謝謝大家。」
破除月經框架！校園教育列車啟動 鼓勵女孩「換衛生棉無須害羞」
為破除月經框架，鼓勵青春期學生大方暢聊月經話題，女性護理品牌Kotex啟動「#She Can來就來無所畏」校園月經教育列車，特地選在10/11國際女孩日與台灣女孩日這一天，前往台北市中正國中舉辦「一堂最有趣的健教課」。課堂中，邀請兩位「學姐」：金百利克拉克台灣總經理蔡靜宜、藝人Lulu黃路梓茵，與700多位學生分享自己的青春期經驗，鼓勵擺脫青春期身體焦慮與心理限制，建立「來就來無所畏」正向心態，肯定自我、尊重彼此，從月經平權出發、邁向真正的性別平權世代。蔡靜宜透露，少女時代曾因為經痛懷疑人生，就連換衛生棉都要遮遮掩掩，怕撕棉片的聲音被聽到，後來她懂得突破生理和心理框架，無論在職場、面對挫折和追求夢想上都勇敢前行，成為更好的自己「我可以，相信你也可以！」Lulu黃路梓茵回憶，小學五年級初經報到時很慌張，明明大家都說月經來胸部會開始變大，但她偏偏發育不如其他人，還被同學嘲笑，但面對月經來後產生的種種改變、限制，她相信只要抱持著「來就來，無所畏！」的態度，就是最好的解決辦法。「既然來了，就好好面對他。在生命中，會來到你面前的事情，都是一個禮物。」面對月經的種種經驗，成為她後來不斷驅動前行的動力。Lulu分享，去年的金馬獎、和5年前金曲獎她都是最年輕的獨自主持人，原本非常抗拒覺得自己做不到，但最後決定勇於嘗試，也寫下亮眼成果。這場月經平權倡議活動中，也安排極具意義的「破除月經框架」儀式，由Lulu 黃路梓茵、蔡靜宜、中正國中校長林泰安、及4位同學代表，將象徵破除月經框架的超大型骰子氣球，拋接傳遞到台下，讓「來就來無所畏」的女力精神能夠在青春期學生中正向擴散，促動社會轉變。
程予希鍍金後跨界二辦藝術展 曝「視繪畫為第二生命」
金獎女星程予希熱愛學習與挑戰自己不同面貌，今年除在熱播劇《華麗計程車行》從清純大學畢業生一直演到結婚為人母，展現年齡跨度超過10年的純熟演技廣受好評，她更勇於持續拓展更多的藝術領域，二次舉辦個人藝術展「Mirror Mirror」成「勇敢系跨界藝術家」，程予希坦言：「畫畫是一件很私密的事情，當下的開心、焦慮或是懷疑都會透過筆觸去呈現。」她親吐：「常質疑自已做得還不夠好，會覺得不配得（獎），透過藝術一點一點把這些情緒梳理出來，並在生活當中找到平衡，這些看似不好的情緒也都是很棒的養分，讓我擁有可以不斷往前進的動力。」程予希個人藝術展「Mirror Mirror」將於10/25-11/8在「勇敢的空間」舉辦，可免費參觀。「演員在收到每一個角色時，都需要不斷的透過與角色對話，來建構角色的面貌。」程予希透露，演員在卸下角色後，更多的時間是需與自己對話，因此將展名取為「Mirror Mirror」，她說：「畫展許多作品來自當下感受，畫畫對我而言像一層一層梳理自我情緒，很多時候一開始的構圖跟最後完成構圖並不是同一個，但最後畫完的滿足感都帶給我很大的成就感。」程予希從首次辦展後，就燃起想要繼續畫下去的決心，視繪畫為第二生命，「辦第一次展覽時，我就告訴自己一定要持續辦下去，因為這不只是興趣，而是我希望能在藝術領域看到自己的成長。」此次辦展特別邀請策展人，一起討論畫展要如何呈現，除提升展覽規格，也想讓來看展的觀眾有不一樣的視覺體驗。程予希透過繪畫梳理自我情緒。（圖／星星相藝提供）而在顏色的運用上，程予希也有了新的突破，她以往畫作色彩呈現較為溫暖繽紛，此次則開啟冷色調系風格，「想呈現真實內心的自己。」程予希以創作「慶祝」這幅畫作為例，認為人都是孤單的個體戶，不管生活有多豐富精彩，始終都要面對與自己談話。她也透過藝術創作磨練耐心，自認自己是急性子，「我以前會很急著想要趕快把腦袋的靈感一次輸出，但後來慢慢學習著畫完之後讓畫靜置感受再好好決定下一次的用色。」另一幅畫作「漂浮」就是她自己首次透過分次地把一幅畫完成，完美建立了她在耐心上的信心。此次，程予希也邀請藝術家王亮尹作為繪畫指導老師，學會了更多關於媒材與色彩的技巧，並深刻反思人生，因此，此次藝術展不僅僅是她藝術生涯的進化，更是她內心世界的深刻呈現。程予希個人藝術展「Mirror Mirror」將於10/25-11/8在「勇敢的空間」舉辦，可免費參觀，每日展覽開放時間為早上11點至晚上7點。
黛咪摩爾新片被讚「奧斯卡級神演技！」 再度挑戰全裸不怕觀眾檢視
好萊塢巨星黛咪摩爾（Demi Moore）從影以來最突破的驚悚電影《懼裂》(The Substance)，除獻上從影最大尺度，更被喻為是生涯最精湛之作，高呼聲問鼎明年奧斯卡影后，日前黛咪摩爾受訪時分享令她抓狂的一場戲，在這場戲中她為了呈現完美的自己，在鏡子前化妝、卸妝再重新化妝，但卻怎麼樣都無法接受自己...她從自信、羞愧、憤怒到厭惡的精采轉折演技，反映出了容貌焦慮的極端行為，她透露這場戲拍了高達45次，直到臉部因反覆揉搓而紅腫疼痛到無法再上妝才結束，她說：「這樣的容貌焦慮在我的真實人生中曾經出現，我相信每個人都有這樣的經歷，但其實你已經很好了，只是無法說服自己。」而這場戲，亦被影評人讚嘆：「是過去從未見過的黛咪！」、「奧斯卡級神演技！」《懼裂》將於本週五10月18日全台正式上映。黛咪摩爾讚片中飾演一個有容貌焦慮的明星。（圖／CATCHPLAY提供）電影《懼裂》不僅奪下坎城影展「最佳劇本獎」與多倫多國際影展「觀眾票選首獎」肯定，更在北美開出亮眼票房引發話題，全片大膽又狂野的劇情及創新的視覺震撼觀眾。在今日發布的訪談花絮中，黛咪摩爾提到了和片中分裂的「共同體」瑪格麗特庫利（Margaret Qualley）上演激烈對峙，她說：「瑪格麗特才華過人，她的表演非常細膩和微妙，我們都很專業地為戲裸露，彼此赤裸著一起堆疊躺在地上，我不怕任何觀眾的檢視，這就是現在的我。」電影《懼裂》(The Substance) 於本週五（10/18）全台上映。（圖／CATCHPLAY提供）除了尺度大突破，黛咪摩爾此次詮釋內在的情感也極具難度與層次，需將赤裸裸的脆弱呈現給大銀幕觀眾，她不忘大讚和法國名導柯洛里法吉特（Coralie Fargeat）合作起來相當契合，「我覺得這部片絕對精彩爆表，那種刺激囊括了所有腥羶色，都是他們想在恐怖類型中看到的！至於也有興趣看到深度作品的人，想進一步觸及令人深思的問題，影迷同樣也會樂在其中」。電影《懼裂》由《浴血狂花》（Revenge）法國名導柯洛里法吉特（Coralie Fargeat）展現細膩出色的編導功力，故事描述曾經紅極一時的好萊塢巨星伊莉莎白（黛咪摩爾飾），無法面對自己老去的容顏，決定使用一種名為「完美物質」的黑市藥物，透過注射藥物的細胞複製物質，創造出更年輕、更好的另一個自己（瑪格麗特庫利 飾）。「年華老去」及「年輕貌美」的自己該如何共存？會是更強烈的容貌焦慮大戰，還是要不斷迎合大眾對「美」的期待？一場自我身體主導權的爭奪戰即將上演。《懼裂》將於本週五（10/18）全台上映。
她出國媽到處宣傳可幫代購 拒絕後竟情勒：小事幫一下會死嗎？
近日一位女網友說，媽媽控制欲很強，常對她情勒，有次她出國媽媽到處跟親戚宣傳，說可以幫人代購，媽媽還批她很自私，另外還有3件事也讓她十分傻眼。原PO在論壇《Dcard》發文，媽媽講話常不經大腦，控制欲很強，常常說出情緒勒索的話，讓她從小壓抑，總要看媽媽臉色，性格也變得易焦慮。原PO表示，她出國自由行，媽媽到處跟親戚宣傳說能幫代購，「我告訴她這樣我有點困擾，我是自由行，沒辦法一直幫忙買東西。」媽媽說，妳很自私不願付出，這種小事幫一下會死嗎。原PO說，「我在國外大雪紛飛的日子到不同的店幫忙代購，拖著沈重的行李箱，還閃到腰。我可能是想跟她證明我不是不願意做，是真的有困難，但沒帶來什麼改變，我弟弟出國我媽從不會叫他幫忙買，她心裡總覺得弟弟還小是需要被照顧的那個，我體會到什麼叫能者過勞，在她的觀念裡，因為比較有能力，做再多都是應該的。」原PO表示，去餐廳吃飯弟弟的餐點吃不完，媽媽要她吃掉，她只吃了一半。媽媽稱，「為什麼不吃完，妳這樣很浪費妳知不知道？」原PO回，「怎麼會是我浪費？這又不是我點的。」原PO嘆，她很飽了吃不下，媽媽反而還責怪她，她總是想達成媽媽的要求，不希望媽媽不再對她生氣。原PO指出，她外帶食物給家人吃，媽媽又要嫌沒多好吃，「她不想承認那東西是好的，因為這樣很像她欠我人情，所以一定要挑三揀四。」媽媽從小跟她總說，「好的不用去講，但壞的一定要講，妳才會改。」原PO表示，吃滷味也被媽媽酸，「她並不是養生派，常常亂吃東西，還不懂節制，可是我從不會當面去批評她，她講話很酸，喜歡潑冷水，以為這樣才能讓我進步，殊不知只是反效果。」原PO嘆，「她常常講很多讓我無言的話，不知道怎麼回應，日常堆積起來很痛苦，還好我下個月要準備搬出去了，我現在已經盡量減少跟她說話的機會，但有時還是會被自己的心魔綁住。」此文一出，網友紛紛留言「搬出去跟她翻臉啊」、「用魔法打敗魔法，她嘴賤妳比她更賤就好，有些人就是賤，她才會軟土深掘」、「不要讓她知道你的事不就好了」、「不尊重人就別想得到尊重」。
孩子上課打瞌睡、恍神不是有意的！醫師揭真相：恐是用藥或疾病造成
孩子上課打瞌睡、發呆、坐不住或不專心，可能被師長誤認是情緒問題或故意懶惰，但其實背後的真實原因參雜更多因素！阮綜合醫院兒科醫師蔡金燕指出，臨床診斷發現，孩子會如此表現，有些是用藥或疾病因素造成，經過適當的治療即可改善症狀。蔡金燕醫師分享案例，小裕（化名）上課常打瞌睡、發呆，學習表現不理想。經檢查發現他患有過敏性鼻炎，長期服用抗組織胺藥物導致嗜睡，影響學習。在調整用藥後，學習表現明顯獲得改善。另一位案例佳佳（化名）經常上課發呆恍神，蔡金燕醫師表示，透過腦波檢查，確診為失神性癲癇，經藥物治療後學習效果明顯提升。第三位同樣是上課不專心的孩子彬彬（化名），作業時常沒完成，成績也不理想，診斷出患有注意力缺陷過動症（ADHD），在藥物治療及父母師長的配合下，學習表現逐漸穩定。蔡金燕指出，神經發展障礙除了過動症（ADHD）之外，還包含發展性語言障礙、妥瑞症、自閉症光譜障礙等，皆會影響孩子的情緒與學習能力。例如妥瑞氏症的孩子會不自主地反覆眨眼、做鬼臉或發出怪聲；失神性癲癇則會導致孩子短暫失去意識。蔡金燕提醒家長，對於學習表現不理想的孩子，父母和老師若不理解其困難進而責罵，可能迫使孩子說謊，甚至出現焦慮、憂鬱等情形，導致學習成績更加低落，產生負面影響。只要透過醫師詳細問診，輔以血液和腦波等檢查、對症治療，將有助改善學習問題。
首波跨校AI課3／這學校超猛「祭15萬元獎金」吸引學生修課 共2527人選這五門TAICA課程
大學加退選剛結束，依教育部統計首波TAICA跨校AI學程五門課修課人數總計為2,527人，平均一門課約500名學生，只有預估1200名的一半。CTWANT記者採訪，部分聯盟學校認為開課時間過於倉促，各學校開學時間不一，但也有大學抓緊時間，號召學生選課，龍華科技大學甚至祭出15萬元獎金，還設輔導老師協助學生跟上課堂進度，搶下選課名額。中山大學教務長歐淑珍表示，TAICA開課與學校開學時間不一，是導致學生修課不踴躍的原因。「TAICA最早在9/2開始上課，而我們學校是9/9開學，很多學生會覺得一開始沒上課，之後可能會趕不上。」另外，TAICA多數課都集中在周二~ 周四，而這是原本聯盟學校課程集中的時間，許多學生會優先以原校為主。以中山大學為例，原本校內就有《人工智慧導論》這門課，所以雖有45個名額，但僅有10人選修。另外，課程難度也是學生考慮重點，中山大學調查選修學生多是大三、大四、研究所學生。「我自己是外文系老師，坦白說，若要更多一般人文科系學生選修，需要有更基礎的銜接課程。」歐淑珍說。不過，中山大學仍持續積極推動TAICA課程，本學期選課視同校內學分學程，納入學士班跨域學習畢業條件；將AI聯盟課程納入校內選課系統，並採計為畢業學分數。同時學生修習AI聯盟課程免繳學分費。下學期也預計提早宣傳AI聯盟課程，並於初選階段納入選課系統；研議將AI聯盟學士班課程採計為通識學分；將AI聯盟課程納入校內AI學分學程之課程模組，增加學生選課多元性；另外，也計畫媒合校內教師開設AI主導課程或鏡像課程。TAICA專案辦公室主持人陳宜欣教授認為，各校選課人數多寡與宣導方式有關。「所有上課資源都直接上網，所以學生衝堂修也沒問題，但各校是否有把這個訊息帶回給學生？或是依循學校舊制？是否思考可以更改選課規定？這都是我們未來跟各校溝通重點。」不過，其中也有聯盟學校選課踴躍。陳宜欣說，「朝陽科技大學令我印象深刻，一開始幾乎所有課程都滿班，這很不可思議的，因為我們有兩門課是英文授課，通常修課人數會相對低，但朝陽選課人數甚至是台大的2倍！例如《人工智慧導論》台大18人、朝陽則是36人。」「學生求知的慾望是關鍵！」朝陽科技大學教務長鄭家齊表示，由於時間緊急，因此學校一開始就直接找來AI相關學院分配名額，由各學院號召優秀學生選課，「我們可以感受到，學生很渴望獲取頂大相同的教育資源，所以就算是英文授課也願意克服。」鄭家齊透露，許多學生雖知課程不輕鬆，但仍「勇敢」選課，主要是希望能學習更深入的AI課程。除此之外，朝陽也積極解決學生的困難。「例如有些學生原本成績可拿獎學金，但會擔心TAICA課程若過於困難，拉低分數之後會喪失獎學金資格；或是有些碩士生已修完學分，若再選修TAICA就要另外付學分費，這些學校都會幫忙解決。」鄭家齊說。龍華科技大學更祭出獎金鼓勵。「學生只要修完TAICA一門課，就能獲得1萬元，修滿五門課可以再獲10萬元，總計最高15萬元獎金！」龍華科技大學副教務長陳輔賢說，學校非常支持TAICA計畫，短時間內就擬定一系列計畫，因為知道學生會擔心聽不懂課，所以也另外找5位校內老師幫學生輔導課程。「英文授課的《機器學習》滿班，而《人工智慧導論》一開始還超過限額達71人，最後加退選後是36人，也達近9成。」陳輔賢說，龍華深知AI的重要性，所以全力支持，同時也在校內將AI設為通識必修課程，全校學生都必須學習。朝陽科技大學的TAICA選課率最高達9成9，學生迫不及待想「見識」頂大師資與資源，渴望獲得更深入的AI知識。（圖／翻攝自朝陽科技大學官網）TAICA開課時，曾有學生問陳宜欣：「我上這個課有什麼好處？除了那一張漂亮的證書？」陳宜欣回「你的好處就是學AI啊！」不是AI有多麼重要，而是學習本身就是好處。育有五年級、國二、高一生，三寶媽的陳宜欣沒有主動讓孩子接觸AI。「我懂許多父母的焦慮，但人工智慧進展非常快，所以不需要現在提早接觸，時候到了孩子自然就會學習，更何況真正做AI的人，必須一直回頭檢視問題，所以重點不是技術，而是會不會檢視問題。」她說，遇到問題要如何解決的能力，這些都不需要知道AI技術，卻是AI技術裡很重要的一環。儘管TAICA首波選課人數不及預定的一半，但教育部政務長葉丙成認為已達預期目標，未來將推出更多課程，讓更多大學報名參加聯盟，朝一年培養一萬AI人才目標前進。陳宜欣透露，為加速人才培養，TAICA下一階段的任務，帶著聯盟學校訓練更多衛星教師、助教，將AI課程散播到更多台灣學校。
《整形過後》開鏡「一王二后」集結 温昇豪「自掏腰包8位數」
整形醫療影集《整形過後》由六魚文創出品、温昇豪監製，講述醫術高超的整形外科醫師們，周邊發生的各樣醫療案例，反思醫療與人性之間的衝突。該劇今（12）日舉行開鏡儀式，監製兼主演的温昇豪率雙女主角張榕容、安心亞與新生代男星洪暐哲出席，「一王二后一怪物新人」卡司豪華，他們為該劇披上白袍，護理師造型也首度曝光。《最佳利益》導演林立書執導演筒，他在2、3年前就知道此劇的構想，能再次合作都是為了挺温昇豪，「我們默契很好之外，他對人很溫暖、很有義氣，這就是為什麼大家義無反顧地來幫他。」温昇豪在《整形過後》除了首度飾演整形外科醫生，這也是他首次擔任監製的作品，他談及這份跨界的勇氣已埋藏在心中8年，如今終於成真，他說：「2016年在紐約首次入圍國際艾美獎最佳男主角，當時是代表新加坡戲劇角逐，只有我一個華人入圍，當時就想若有一天能代表台灣，會是多大榮耀。」他坦言4年來籌拍《整形過後》很多波折，最終找來最有收視保證的職人劇導演林立書，與金鐘入圍10項製作人徐志怡組成強大團隊陣容，也坦言製作費高達近億，自掏腰包就有8位數。温昇豪在該劇除了飾演整形外科醫生外，這也是他首次擔任監製。（圖／焦正德攝）張榕容在《整形過後》飾演整形外科醫生，在劇中是温昇豪的大學學妹，也是無所不能的才女，她為此勤做功課，「我要上手術課、鋼琴課、羽球課、柔道課、韓文課，還要說英文跟醫療專有名詞。難怪我最近做夢一直夢到要考大學，就是《整形過後》害我的！」身為女明星，張榕容被問到對外型哪裡不夠滿意，她坦言年紀越大，膠原蛋白一直流失，尤其是身為演員，雖然借助外力能提升外型很好，但又希望臉上表情在表演時可以被讀到，因此常告訴自己不要太多容貌焦慮，希望能看到自己更多優勢。張榕容在劇中飾演無所不能的才女醫生，為此勤她做功課。（圖／焦正德攝）去年才跟温昇豪搭檔演夫妻的安心亞，在《整形過後》角色也是「賢內助」，她飾演資深護理師兼業務總監，是温昇豪在劇中的最強後援，雖然不是演醫生，但在劇中也須經常出入手術室，因此也看了很多手術相關影片，劇組安排她參與護理師醫療方面的實習。被問到是否想過要整形，安心亞表示：「2年前還有點容貌焦慮，自從瘦下來之後就沒有了！」她過去經常受到網友議論身材，她只能吃東西舒緩壓力，現在找到新的紓壓方式，「就是不吃東西，覺得自己很漂亮就不會在意！」安心亞演出《整形過後》與温昇豪二搭。（圖／焦正德攝）「怪物新人」洪暐哲在《整形過後》是張榕容最佳小助手，和影后有大量對手戲，他表示第一次看到對方覺得氣場很強，「我超緊張，也不敢說話，但姐姐超貼心，比如我們手術課分開上，但姐姐會很熱心把筆記分享給我，很謝謝姐姐一直照顧我。」張榕容特別感謝洪暐哲私下教韓文，洪暐哲也在現場秀一段韓文自我介紹，安心亞聽完之後立刻大喊：「太可愛了吧！」想立刻爭取和洪暐哲的對戲機會，讓洪暐哲瞬間「耳朵發紅」。整形醫療影集《整形過後》由六魚文創出品、温昇豪監製、六魚文創與絡思本娛樂聯合製作，林立書執導，温昇豪、張榕容、安心亞、洪暐哲主演，講述醫術高超的整外醫師們周邊發生的各樣醫療案例，反思醫療與人性之間的衝突。
陸股大怒神10日盤中重拾漲勢 外資：「這族群」湧FOMO情緒急開戶
大陸股市近期引爆全球關注，沉寂多時後連續暴漲，但9日開始局勢扭轉，10日台股因國慶日而休市一天，深證成指則在10點左右由紅翻黑、再飆紅，最高是開盤衝上10781點、然後10點跳水到10310點，11點再飆上10750點；差不多時間，上證指數也從3327點、跌到3228點，再漲回3328點，每小時震盪一次。中國人民銀行在9月24日釋出救市組合拳，加上26日中共中央政治局會議決議，引爆大陸和香港股市睽違已久的井噴行情，沒想到在大陸十一長假之後風雲變色，8日還在高唱凱歌，早盤大漲超過10%，9日就開低走低，其中上證指數跌6.62%，深證成指跌8.15%，創業板指數更跌超過10.59%。大陸發改委10月8日舉行記者會，卻不如預期釋出新利多，而國務院新聞辦公室最新發布通知，稱將於10月12日請財政部部長藍佛安介紹「加大財政政策逆周期調節力度、推動經濟高質量發展」的記者會，時間罕見放在周六，引起市場關注。台商表示，這一次的股價飆升，是由政策和資金主導，所以若沒政策、資金就會退場。然而在這波大漲時間，新開戶的大陸投資者以20到30多歲的年輕人為主，但陸媒發現有超過百家上市公司發布減持計畫，大股東大幅將手中持股出脫套現，讓市場變得更危險。且股票明顯有炒作狀況，陸媒以東方財富股價為例，9月24日股價為10.73元人民幣，短短7個交易日股價大漲逾2.3倍，但8日出現開盤下跌近6%、然後衝漲停、再急挫，終場收盤僅上漲2.2%，上下振幅達26.23%，而換手率更高達25.92%，成交量900.38億元人民幣，打破中國石油在2007年11月5日創下的699.9億元人民幣的A股單日成交金額紀錄。投行摩根士丹利最新報告指出，投資者願意給陸股更高的估值，下一階段市場可能上漲12％，但已有過熱的疑慮，若想延續漲勢，需要看到大陸擺脫債務及通縮循環的更多具體證據。高盛全球市場部董事總經理Scott Rubner日前表示，許多國際投資者來不及參與到這一波中國股市反彈，出現了「FOMO」心理，這是一種錯失恐懼症、也稱社群恐慌症，是指因自己的不在場、所產生的不安與持續性焦慮。野村中國首席經濟學家陸挺表示，大陸透過央行刺激股市的策略過於成功，但近期也有不少年輕散戶急於開戶，擔心錯過這波反彈，以社交媒體情緒來看，未來幾周恐重演2015年史詩般大起大落的風險。
跟Jennie巴黎時裝周比美 瑪格麗特庫利《懼裂》穿性感韻律衣太害羞先灌醉自己
好萊塢巨星黛咪摩爾(Demi Moore)、瑪格麗特庫利(Margaret Qualley)共演驚悚電影《懼裂》，描述紅極一時的好萊塢巨星，為了變美無所不用其極。瑪格麗特庫利上週出席巴黎時裝週時，因與BLACKPINK成員Jennie互動被放大檢視，真實上演電影《懼裂》中所呈現殘酷的生存之道。黛咪摩爾在電影中飾演曾紅極一時的好萊塢巨星伊莉莎白，無法面對自己老去的容顏，透過注射藥物的細胞複製物質，創造出由瑪格麗特庫利飾演的「更好的自己」。瑪格麗特庫利在片中，不僅穿著低胸、高衩的緊身韻律衣大跳性感健身操，更以年輕貌美、凹凸有致的身材，獲得更多工作機會，卻因過度追求「更完美的自己」，和黛咪摩爾陷入一場容貌焦慮生存戰。《懼裂》瑪格麗特庫利身穿韻律服大秀好身材。（圖／CATCHPLAY提供）不過瑪格麗特庫利日前接受訪問時透露，由於要在很多工作人員面前大跳性感健身操，這令她非常緊張，甚至補充道：「當天早上第一件事就是喝醉了！」坦言幸好有酒精讓她在拍攝時可以那麼狂野。而片中黛咪摩爾與瑪格麗特庫利因容貌焦慮，將「完美成癮」到「面目全非」詮釋得淋漓盡致，上演血淋淋又極致瘋狂的肉體對峙。儘管如此2人戲外卻互相支持，瑪格麗特庫利憶及當初收到劇本後，就對這個故事著迷不已，片中她飾演黛咪摩爾打入「完美物質」後分裂出更年輕、更美麗的「共同體」，她在訪談花絮中提到，黛咪摩爾展現生涯巔峰的瘋狂演出絕對令人嘆為觀止，看到前輩專注突破演出之外，也受到她的照顧，「我們在巴黎開拍前相處了幾週，我立刻就感到跟黛咪很契合，她很聰明、善良、溫暖，我跟她一拍即合。能跟她對戲意義不凡，她展現大放異彩的巨星風範。」《懼裂》將於10月18日全台上映。
醫院推「數學學習困難」門診！3週掛號全約滿 醫生無奈：1情況別來
大陸上海交通大學醫學院附屬上海兒童醫學中心近日推出「空間與數學學習困難」門診，於每週二上午開放8個名額，目前釋出的前3週均已約滿。昨天（8日）上午，門診正式迎來首批患者，醫生透露，有家長私下詢問是否能加號，結果他的孩子才2歲，讓她哭笑不得，無奈地說「別過來了。還沒到上學的年紀，家長真的無需如此焦慮。」《上觀新聞》報導，首次門診結束後，發育行為兒科精神衛生專業副主任醫師馬希權坦言，「說實話，完全沒有想到會引發如此熱烈的關注和討論。」他作為精神科專業醫師，此前已先後參與開設睡眠問題、兒童情緒等門診，「空間與數學學習困難也是一種症狀、一個分支，我們也按照一般的臨床實踐思路來進行評估、診療與干預。」除了因故自行放棄的家庭外，6名孩子日前在家長陪同下先後接受了評估診斷。其中，最遠者從南通、昆山趕來，年齡集中於小學四年級至初中二年級。上海交通大學心理學院博士趙冰蕾透露，有家長私下詢問是否能加號，結果他的孩子才2歲，讓她哭笑不得，無奈地說「別過來了。還沒到上學的年紀，家長真的無需如此焦慮。」報導指出，5名醫師形成團隊，共同問診，先分別與家長、孩子進行交流。在了解初步情況後，孩子需要完成關於心理、智力、注意力、空間及數學能力等的多維度評估，大約耗時1至2個小時。根據報告結果，醫師會判斷是否符合門診的診療領域，給予分流（如轉診至注意力缺陷門診等）或診斷。馬希權說明，門診對象包括在數學學習中，對幾何、代數等與空間向量相關的知識，特別是涉及圖形空間關係和抽象符號理解困難的孩子，「具體來說體現在常見的4大方面：數感差，即數量大小的估計、符號管理、基本計數困難；檢索數學事件、進行計算，理解、記住規則和公式困難；難以掌握數學概念或複雜的數學程序，邏輯困難；涉及幾何、圖形和表格理解等空間困難。」診斷之後，醫學可以帶來哪些幫助？馬希權解釋，訓練方法主要包括視覺空間訓練、算盤訓練、身體活動與空間訓練、計算與空間技能結合訓練等，「比如心理旋轉任務，給孩子一個2D或3D圖形，讓其進行思考和旋轉；或是參與拼圖活動，幫助理解形狀、空間關系和整體結構。障礙賽或定向運動也能有助於增強空間意識與認知能力，但這些都絕非能一蹴而就的，預計在3至6個月後可初見成效。」
台中高二生「校內墜樓」！校方不解：表現正常 急發公開信安撫師生
台中市北區一所高中昨（8日）傍晚傳出憾事，一名17歲男學生突從高樓墜落，倒臥在操場上，不少師生目睹經過嚇壞；而男學生經緊急送醫搶救後，仍因傷重宣告不治。校方表示，該名學生平時在校表現正常，墜樓原因有待進一步釐清，目前已透過公開信安撫學生，並針對目睹事發經過的師生提供安心輔導。據了解，該起事故發生於8日下午5時許，一名就讀高二的17歲男學生，在放學期間突從5層樓高處墜落，當場倒臥血泊。消防局獲報後，立即派遣救護人員到場救援，發現男學生已失去呼吸心跳，緊急送往中國醫藥大學附設醫院搶救。不幸的是，雖然傷者一度恢復生命跡象，最終仍宣告不治。校方表示，男學生在校表現無異常，平時跟同學相處也算融洽，不知為何會墜樓，事發原因仍待後續調查釐清。由於事發當下正值放學時間，不少師生目睹驚悚畫面，目前教育局已提供安心輔導，追蹤師生們的心理健康狀況。至於墜樓學生的相關保險理賠申請，教育局及校方也會持續給予家屬協助。另一方面，校方也緊急發出公開信，安撫師生及家長情緒。全文如下：很遺憾在學校附近的公園發生了社區民眾死亡的事件，而放學後的校園內，又不幸發生學生墜樓的事情。隨著現在網路資訊的發達，這些事情在新聞及社交媒體上快速流傳，不僅讓師生、家長們很快地就聽聞此事、知悉此事，甚至相關的照片也會在網路上被轉傳、流通著。對於寶貴生命的殞落或變故，且發生在離我們這麼近的地方，自然會引發我們的好奇、驚訝、不解，乃至於各種揣測、評論。這些都是很正常的情緒反應、很直覺反應的念頭，需要我們照顧自己、關照自己，留意自己受到這件事情所引發的身心反應。如果不幸地，您在非預期的情況下看到相關新聞報導或照片，引發了您的驚嚇或不舒服，不妨立即關掉或刪除，以優先保護自己、避免持續受影響為主要目標。有時候，這些非預期的畫面或訊息可能會在腦海中揮之不去、反覆出現，或是讓您感覺到莫名焦慮、害怕、煩躁；甚至有些人會因而食慾、睡眠受到影響，或被這些畫面勾起了心中深藏的悲傷失落經驗，導致情緒的波動低落。如果您發現自己、身邊的師生或是您的孩子，因為這些事件、相關報導或照片，而出現類似的身心反應，別忘了表達您的理解與接納，也不急著否定他們的感受或情緒。我們相信隨著時間，我們的身體會慢慢地讓這些身心反應逐漸平復下來。同時，我們也深切呼籲每位師生，切莫因為好奇、唯恐大家不知道，或基於各種可能的理由，成為不斷轉傳相關報導或照片、轉發動態的那個人，因為這樣的舉動，對於那些可能被報導或照片影響衝擊的人們，或是對事件的當事人或家人來說，都是一種不尊重，甚至是二次的傷害。最後，提醒各位師生、家長，如果您或您的孩子的身心反應「超過一週」都沒有逐漸舒緩，請您務必主動尋求輔導老師或其他心理專業人員的協助。透過晤談或整理，我們才有機會瞭解這個事件勾起了我們哪些過往的經驗或情緒，進而安撫、照顧自己。希望這些不幸的事件帶給我們的，是學習對生命與他人的尊重，是對自己身心狀態的關心與照顧，而不只是茶餘飯後的消遣、以訛傳訛的八卦。祝福大家。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
汪建民病逝／汪建民肺腺癌4期逝 重症醫曝末期患者及家屬「最擔心的3件事」
男星汪建民7日晚間因肺腺癌4期病逝，享年56歲。他在去年10月背後疼痛難耐，竟檢查出肺部有惡性腫瘤，於去年11月確認罹患肺腺癌4期，經過10個月的漫長治療後，稍有好轉他就拖病體暫時復出工作，自己也曾透露前後歷經9次化療、超過65次電療，醫師當時也告知他「維持追蹤就好」，豈料今年8月底癌細胞已侵蝕全身骨頭，9月入院時已為時已晚。消息一出，震驚演藝圈，也再次掀起對於肺癌末期的討論。對此，胸腔暨重症醫師黃軒也整理出肺癌末期患者及其家屬最常見且最擔心的3件事。黃軒於9日在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指，在肺癌末期，患者及其家人通常面臨各種擔憂和挑戰，這些擔憂可能包括疼痛引發的身體不適、臨終關懷、情緒和心理健康等問題，若能了解和準備應對這些問題，不僅可以提升患者的生活品質，還能減少家屬的焦慮和壓力。黃軒表示，在肺癌末期，疼痛是患者最常見的症状之一。許多患者擔心是否能夠有效控制疼痛，並希望能減少疼痛帶來的折磨，癌症疼痛管理不僅依賴醫療介入，患者及家屬在日常生活中的照護和調整也非常重要。以下是一些癌症疼痛患者及其家人可以採用的生活照護建議，包括規律小作息、適度的運動、飲食和營養支持、疼痛管理輔助方法、保持良好的情緒支持、靈活使用疼痛評估工具、尊重患者的自我選擇。再來是死亡恐懼和情緒壓力，黃軒指許多末期肺癌患者擔心死亡的過程及未知的未來，這種恐懼可能來自對痛苦的擔憂、對離別的不捨、對死亡過程的不確定性，此外，病情帶來的情緒波動，也可能讓患者感到壓力和孤獨，他建議家人可做到心理支持和情緒疏導、日常生活中的照護、運用放鬆技術、家庭支持減輕孤獨感、尋求緩和醫療（Palliative Care）服務、鼓勵患者參加生命回顧活動。最後則是家屬、親人照護的負擔，黃軒表示患者通常擔心疾病帶來的照護負擔會給家屬造成沉重壓力，尤其是當病情需要長期的身體和情感照護時。患者可能擔心自己成為家屬的負擔，也會擔心家屬的心理壓力和生活影響。他建議家人和患者可以尋求專業的支持服務，包括臨終關懷（Hospice）和緩和醫療（Palliative Care）、定期舉行家庭會議，與家人一起討論患者的需求和照護計劃、癌症患者及其家人可以尋求支持團體，與有相似經歷的人交流，分享經驗和支持。
少了活力2／鄭弘儀冠狀動脈阻塞暫別節目 朴素丹罹癌息影1年復出
演藝圈工作壓力大，不少藝人都因身體出狀況，決定休養暫停工作，等身體恢復後再回歸。鄭弘儀先前就因為健檢，查出冠狀動脈硬化，二度跟節目《鄭知道了》告假，休息4個月才再次回歸。64歲鄭弘儀去年檢查出冠狀動脈阻塞，血管狹窄已達69％，有心肌梗塞危險，之後又因為吞嚥困難，懷疑自己罹患咽喉癌，卻查不出病因，求助精神科才發現是壓力過大罹患焦慮症。健康頻頻亮紅燈，讓他選擇先暫停工作4個月休養身體。先前他回歸政論節目，透露自己焦慮症已經痊癒，冠狀動脈阻塞也在醫生建議下吃藥控制，健康狀態已回穩。35歲韓星金宇彬2017年罹患鼻咽癌選擇停工，經歷了3次抗癌、35次放射性治療，2年後回歸演藝事業拍攝電影《外星人》，粉絲都替他恢復健康相當開心。他早在罹癌前，就常發生無原因的流鼻血、喉嚨痛等症狀，健康檢查後才得知身體出狀況。他康復後也格外注意養生，表示每天起床前一定喝兩杯溫開水加益生菌，吃完早餐後過1小時再運動。金宇彬抗鼻咽癌2年痊癒，近期為戲增重8公斤帥氣依舊。（圖／Netflix提供）32歲韓星朴素丹因演出《寄生上流》人氣大漲，事業正巔峰的她，在2021年底卻宣布罹患甲狀腺乳突癌，息影養病1年。她接受手術康復後，對外聊起抗癌過程，透露當時拍電影《幻影》一直不想去片場拍攝，以為自己是職業倦怠，檢查後才發現是罹癌，當時她雖然很不安，但還是選擇先不告訴劇組，盡力完成工作，也呼籲大眾要格外注意身體警訊。朴素丹因演出《寄生上流》人氣大漲，但在2021年底卻宣布罹患甲狀腺乳突癌，息影養病1年。（圖／朴素丹IG）
道枝駿佑上廁所被看光 西畑大吾開心兩人距離縮短了
即將於11月30日來台開唱二天的浪花男子，近日分享了縮短彼此距離的瞬間，西畑大吾與道枝駿佑在下塌旅館時，一起觀看戀愛劇，正好有一個親吻的場景，西畑表示：「我當時太想跟他分享，所以直接打開廁所的門說『他們親了』，結果正好看到在上廁所的道枝。」雖然感到尷尬但西畑笑說這讓他覺得與道枝的距離縮短了，道枝則打趣道：「我當時嚇了一跳，覺得我們的距離反而變遠了。」大橋和也談到與藤原丈一郎一起去吃關東煮時，兩人沒有聊私事只是談了工作後感到更加了解彼此；長尾謙杜與高橋恭平則回憶起還是Jr.時期的東京旅行；而大西流星透露與大橋和也一起去吃烤雞串的趣事，「我們是因為烤雞串連繫在一起的。」大橋則笑著回應：「我下次再請你吃吧。」其他成員紛紛跟進：「我們也要被請客。」人氣團體浪花男子推出最新單曲《戀愛之光》，首週以40萬張的銷售佳績勇奪「日本Oricon公信榜單曲週榜」冠軍寶座，此次銷量不但超越前作《I Wish》首週37萬張銷售紀錄外，也是他們自2021年11月12日發行的出道單曲《初心LOVE》後連續7張單曲、總計第7張單曲奪下冠軍寶座。這首歌同時也是日本8月23日上映、由團員大西流星主演的電影「不知戀愛的我們」之主題曲。〈戀愛之光〉描述年輕人在青春時期難以表達思念的焦慮心情，以及交錯的戀愛情感，是一首充滿浪花男子風格的清新搖滾歌曲。《戀愛之光》推出「初回限定版1」、「初回限定版2」及「普通版」3版本，台壓版現正發行。