熱身
」 WBC 中華隊 經典賽 運動 大谷翔平
會長任期將屆！蔡其昌笑稱「我也要畢業了」 盼新會長找總教練
2026世界棒球經典賽（WBC）C組賽事落幕，中華隊10日返台後，多名國家隊成員陸續談到未來規劃。中華職棒會長蔡其昌11日受訪時表示，不僅總教練曾豪駒與投手陳冠宇宣布從國家隊「畢業」，他自己的會長任期也將在2027年3月結束，笑稱「我也要畢業了」，並希望下一任會長能妥善規劃未來國家隊教練團人選。蔡其昌在出席民進黨中常會前接受媒體訪問時指出，下一屆重要國際賽事是2027年11月舉行的世界棒球12強賽，該賽事未來將更名為「16強」。由於屆時他的會長任期已結束，因此相關總教練人選與隊伍規劃，將交由下一任會長負責。他表示，希望新任會長能夠認真尋找適合的總教練人選，持續推動國家隊發展。回顧過去幾年的帶隊經驗，蔡其昌表示，自己是在2023年首次擔任國家隊領隊，當時總教練為林岳平，曾豪駒也在教練團中；之後曾豪駒接任總教練，林岳平仍在教練團協助。他說，這幾年與教練團一起征戰多項國際賽事，對大家的努力與付出十分感謝。蔡其昌也表示，未來國家隊人事安排應尊重新任會長的規劃，「每一任會長都有自己的布局與想法」，因此會將相關決定權交由下一任會長處理。他笑說，若以「畢業」來形容，「那我跟豪駒就算一起畢業」。對於外界傳出新任中華職棒會長可能由國民黨立委洪孟楷接任的說法，蔡其昌回應表示，目前外界不必過度猜測。依照制度，中職會長人選是由6個球團老闆共同討論決定，確定人選後才會正式邀請出任，他當年也是在球團決定後才被邀請擔任會長。他也指出，過去球迷對會長人選關注度不高，但近年隨著職棒熱度提升，球迷對聯盟運作也更加關心。不過他認為，目前與其討論會長人選，不如把焦點放在球季與賽事本身。蔡其昌表示，中華職棒熱身賽已經展開，例行賽也將在3月底開打，希望球迷把更多關注放在球員與比賽上，一起支持台灣職棒發展。
遭大聯盟4度DFA！鄭宗哲經典賽OPS破1.2又開轟 體育大叔：看衰他的要道歉
2026年世界棒球經典賽（WBC）C組預賽今（10）日落幕，晚間日本對捷克比賽不影響戰績，已確定由日本與韓國取得晉級8強門票，中華隊則遺憾止步，無緣前進美國邁阿密複賽。儘管團隊戰績未達預期，體育專欄作家「體育大叔」大讚表現不俗的鄭宗哲，憑藉頂尖表現再次證明身價，用實力粉碎了先前外界對他遭多次指定讓渡（DFA）的質疑與冷言冷語。知名體育專欄作家「體育大叔」昨（9）日於臉書發文指出，本屆WBC國家隊自成軍起便背負高度期待，相較於前（2024）年12強賽事被看輕，本次球迷並不需要為輸球寫道歉信。然而，體育大叔特別強調，有一個人值得當初看衰他的網友正式道歉，那就是被譽為台灣最強「核彈頭」的鄭宗哲。鄭宗哲在去（2025）年大聯盟休賽季期間，曾遭遇四次DFA，當時網路輿論充滿對其打擊能力與職涯前景的嘲諷，甚至出現唱衰聲浪，像是「打擊這麼差，還想站穩大聯盟？」、「到底要被DFA幾次？」、「富邦悍將選秀狀元預備」，但鄭宗哲並未對外多做回應，而是選擇在經典賽這個世界舞台上用球棒說話。回顧鄭宗哲的國手歷程，2023年經典賽他以旅美1A小將身分擔任中華隊開路先鋒，繳出3成57打擊率的優異成績。今（2026）年雖然在熱身賽陷入短暫低迷，甚至首戰對澳洲未排入先發，但自第二戰重回首棒後表現一飛衝天，在對戰強敵韓國的關鍵戰役中，鄭宗哲更在平手僵局下轟出一記驚天動地的中外野全壘打，展現出遠超乎其173公分身形的驚人長打爆發力。本屆經典賽，鄭宗哲的數據堪稱全隊之冠，不僅選到5次保送、跑出4次盜壘，整體攻擊指數（OPS）高達1.238是全隊第1，展現極佳的選球能力與壘間破壞力；體育大叔表示，鄭宗哲再次向世人證明，矮小身形同樣能在充滿怪物的美國職棒體系中生存。隨著賽事結束，鄭宗哲將帶著這份自信回歸美國職棒體系，他也曾自信宣稱「最好的我還沒到」。在未來的職涯挑戰中，球迷應給予這位台灣頂尖開路先鋒更多的耐心與支持，而非盲目的嘲諷與否定。
台日大戰0比13輸日本！中華隊苦吞2連敗 曾豪駒喊話：別怪選手
中華隊6日在經典賽對戰日本，以0比13吞下敗仗，打線全場僅敲出1支安打，投手群也難以壓制對手攻勢。賽後總教練曾豪駒坦言比賽結果相當沉重，並強調所有責任由自己承擔，也呼籲外界不要責怪場上拚戰的選手。曾豪駒表示，球隊在這場比賽中無法發揮打擊火力是事實。他指出，選手們都希望在場上呈現更好的表現，也一直努力尋找擊球節奏。「從開賽到現在打擊沒有發揮是事實，我也一直想辦法讓選手在比賽中找到擊球狀況。」他提到，整場比賽選手仍努力選球並嘗試上壘，但關鍵一擊未能掌握，將是接下來比賽需要改善的部分。對於這場0比13的結果，轉播畫面也曾捕捉到曾豪駒在場邊情緒低落、疑似哽咽。他在賽後坦言，沒有任何一位總教練希望在場上看到這樣的局面，尤其是在國際賽舞台上。「不管怎樣，我還是要站在最前面，因為勝負和失敗都要由我承擔。選手們在場上已經盡全力，我知道他們很努力，所以希望大家不要責怪他們，所有責任我自己扛。」雖然比賽結果不理想，但曾豪駒仍對部分球員表現給予肯定。投手張峻瑋此役投2.2局沒有失分，表現穩定，獲得教練團正面評價。曾豪駒指出，張峻瑋在官辦熱身賽面對日職福岡軟銀隊時就逐漸找回節奏，本場比賽面對包含美職與日職一軍等級的打者仍展現潛力，「面對這樣層級的打者沒有畏懼，這些經驗都會成為他的養分。」至於日本隊球星大谷翔平此戰敲出3支安打、帶動攻勢，曾豪駒也表示肯定，但認為中華隊投手並未因對手名氣而退縮。他指出，大谷翔平確實是全球知名且具威脅性的打者，能夠在關鍵時刻改變比賽局勢，但球隊投手仍是正面對決。「被他打出好球後就要想辦法反擊，我相信今天與他對決的投手，都會從中學習，若未來再對上也會更清楚如何應對。」中華隊吞下2連敗後，接下來賽程相當緊湊，下一場比賽將在不到24小時後登場，7日上午將對戰同樣吞下2連敗的捷克隊，力拚在小組賽取得首勝。
台日大戰前夕！大谷翔平IG發文暖身 曬全隊合照「加2符號」掀話題
2026年世界棒球經典賽（WBC）賽事持續升溫，備受關注的台日大戰將於6日晚間6時在東京巨蛋登場。比賽前夕，日本隊球星大谷翔平5日晚間在Instagram分享兩張日本隊全員大合照，並以「日本國旗」與「抹茶」兩個表情符號作為貼文內容，簡單的訊息立刻引發球迷熱議。大谷翔平賽前分享日本隊全員合照，為經典賽台日戰提前造勢。（圖／翻攝自IG，shoheiohtani）從大谷發布的照片中可見，日本隊球員齊聚東京巨蛋草皮拍攝合照，背後大型螢幕顯示日本國旗與「JAPAN」字樣，氣氛相當熱烈。大谷並未多做說明，只用象徵性的符號為比賽暖身，也被外界解讀為替日本隊提前打氣。其中「抹茶」符號其實與日本隊本屆設計的慶祝動作「點茶」有關。這個動作的概念由大谷翔平提出，再由隊友北山亘基協助設計，靈感來自日本傳統茶道文化。動作模仿泡抹茶時的姿勢，左手像端茶碗，右手順時針攪動兩圈，最後做出喝茶的動作。北山亘基曾解釋，「點」（たてる）在日文中除了有點茶的意思，也與得分的「點」同音，希望球隊能一起把分數「點起來」。在先前的熱身賽中，日本隊球員鈴木誠也擊出全壘打後，也曾在壘包上做出這個慶祝動作，逐漸成為球隊團結的象徵。除了日本隊外，本屆經典賽各隊也設計了各自的慶祝儀式。中華隊採用「抓手腕」的動作，隊長陳傑憲表示這象徵「手牽手、心連心」，代表球隊團結一致面對比賽。韓國隊則以「搭飛機」作為慶祝手勢，最初由韓華鷹隊重砲盧施煥發想，寓意球隊希望能順利通過預賽，一起搭機前往美國邁阿密參加複賽。總教練柳志炫也表示，這樣的象徵動作能凝聚全隊向心力。隨著台日大戰即將登場，大谷翔平的貼文也提前炒熱比賽氣氛。面對由大谷翔平與山本由伸領軍的日本隊，中華隊將在東京巨蛋迎戰強敵，這場焦點對決預料將吸引大量球迷關注。日本隊以「點茶」手勢作為得分慶祝動作，象徵團隊凝聚力。（圖／翻攝自IG，shoheiohtani）
中華隊再添傷兵？「旅美怪力男」李灝宇傳身體不適退賽 大會回應了
2026世界棒球經典賽（WBC）將於3月5日點燃戰火，中華隊明日在東京巨蛋迎戰澳洲隊，力拚延續12強奪冠氣勢。不過賽前卻傳出人員異動消息。愛爾達體育台稍早在社群平台發文指出，有「怪力男」之稱的旅美好手李灝宇因身體不適退賽，改由味全龍內野手張政禹緊急遞補，貼文隨後刪除；緯來體育也曾發布相關訊息，引發球迷熱議。《TVBS新聞》報導，經過求證，對於李灝宇是否因傷退出一事，大會僅回應「沒有宣布」，並未證實退賽傳聞。另一方面，為了確保中華隊戰力，據傳張政禹已接獲通知啟程前往東京，亦有球迷在機場目擊其出發。事實上，中華隊先前已出現傷兵狀況。效力美國職棒大聯盟芝加哥小熊的台裔強打「龍仔」JonathonLong，因春訓熱身賽守備碰撞造成手肘不適，影響揮棒表現，最後宣布退出本屆經典賽，由宋晟睿遞補出戰。如今再傳李灝宇身體出狀況，也讓外界關注中華隊戰力調整情形。
經典賽中華隊首戰澳洲！徐若熙掛帥先發 曾豪駒解釋原因
世界棒球經典賽即將登場，中華隊將於明天上午11時迎來首場賽事，對手為澳洲隊。中華隊總教練曾豪駒今天在官方賽前記者會上確認，由旅日投手徐若熙擔任先發投手，肩負開幕戰重任，力拚替球隊拿下本屆賽事首勝。中華隊今天上午進行官方賽前練球，曾豪駒出席媒體記者會說明備戰狀況，隊長陳傑憲與明日先發投手一同現身。記者會現場也宣布徐若熙將接受媒體訪問，形同正式確認他將擔任對澳洲一戰的先發投手。為何選擇選徐若熙？曾豪駒直言：「他是我們準備最好的投手，以往大賽首戰若熙是最能夠掌控全場節奏的投手，希望明天他能有驚人表現壓制對手。」曾豪駒也強調首戰非常重要，「我們希望贏一場球，把氣勢拉上來，讓大家去享受過程。」徐若熙近期持續進行比賽調整。2月26日，他以日職福岡軟銀鷹身份，在台北大巨蛋出戰世界棒球經典賽台灣代表隊進行熱身賽。該場比賽他依照既定調整計畫完成3局投球，總計44球，過程中送出2次三振並出現1次保送。在球速表現方面，徐若熙多次投出時速150公里以上速球，最快球速更達158公里，追平個人最快紀錄。整體投球內容也展現穩定節奏，為即將到來的正式賽事做好準備。談到目前的身體與調整狀態，徐若熙當時受訪表示，自己的準備已接近完成。他指出，「我覺得現在已經接近100％，隨時都可以在正式比賽登板。」顯示對自身狀態相當有信心。此外，他也希望透過熱身賽的實際投球內容，向教練團展現自己的準備情形。徐若熙表示，希望用場上表現告訴教練團，「想跟他們說，我已經準備好了。」
陳曉東出道30周年解鎖「人生第一次」 喊話粉絲6月紅館「reflection」互動
陳曉東迎來出道30周年里程碑，為回饋粉絲並替即將於6月19日登場的《REFLECTION 心有獨鍾30週年》香港紅磡演唱會熱身，陳曉東驚喜宣布推出人生首張雙碟黑膠專輯《Neon Reflections》，並於3月2日至14日搶先開放預購。他說：「出黑膠唱片是一個既復古又新興的做法，我一直很想做，去年原本做了一版精選，但都是舊歌，總覺得少了點什麼，與其回顧，不如繼續做歌手該做的事。」這張黑膠不僅是音樂紀錄，更是一場「自我對話」的實驗。陳曉東坦言，原本規劃推出舊歌精選，但為了展現歌手不斷進化的初衷，最終決定翻轉概念。專輯共收錄16首作品，包含〈燒光了火柴〉等7首經典，以及9首從未收錄於實體專輯的新作。其中主打歌〈Neon Regrets〉特別邀請詞壇大師黃偉文執筆廣東版，曲風融合歐美當紅的Cyberfunk電子節奏與中版情歌旋律，在懷舊與前衛間取得完美平衡。專輯裝幀極具收藏價值，內含寫真集、海報及特製盲盒，更別出心裁在黑膠內附bling bling鏡面設計，正是為了演唱會互動而生，歌迷可於現場利用反光設計與舞台燈光產生呼應，與陳曉東一起完成「reflection」互動。陳曉東興奮表示：「希望收藏的朋友，能帶到演唱會現場和我一起玩！」
宮崎熱身賽因雨取消！中華隊啟動備案 投手順延明日上場
中華隊原訂2日在宮崎清武棒球場進行經典賽官辦熱身賽，因當地天候不佳確定取消。總教練曾豪駒稍早受訪時表示，教練團已啟動雨天備案，安排球員改以室內打擊訓練維持手感，並替投手尋找合適場地完成既定投球內容，盼在氣候干擾下維持備戰節奏。清武棒球場自清晨起天氣不穩，上午8點後雨勢增強，主辦單位鋪設帆布保護場地，但最終仍無法如期開賽。曾豪駒指出，抵達現場確認狀況後，即刻決定轉往室內場地進行打擊練習，讓野手透過實戰模擬維持狀態。至於投手群訓練安排，曾豪駒表示，雖然場地條件受限，教練團仍會設法調整，確保投手完成既定投球量與訓練計畫，避免因賽事取消打亂調整節奏。針對投手調度，原訂2日由張峻瑋擔任先發，牛棚投手以短局數調整為主，3日將由大會支援的獨立聯盟投手登板。曾豪駒說明，若今日無法出賽，投手群將順延至隔日上場，教練團對投手安排已有明確規劃。曾豪駒坦言，原本希望透過2場官辦熱身賽測試棒次安排與打線串聯效果，但賽事取消後僅剩1場與福岡軟銀鷹的實戰比賽可調整，結束後將啟程前往東京。教練團將把握最後機會優化打線配置，提升整體攻擊效率。他強調，無論棒次如何安排，球員都將全力以赴，為後續正式賽事做好準備。
WBC全面禁止上傳場內影像 球迷怒批太嚴格
世界棒球經典賽（WBC）將於5日在東京巨蛋登場，賽事尚未正式開打，主辦單位公布最新門票規範，明訂觀眾不得將場內球員練習及比賽期間拍攝的照片與影音內容上傳至任何社群平台，引發部分球迷在網路上質疑與討論。日前大谷翔平在熱身賽亮相，吸引超過10萬人線上觀看，使C組賽事成為焦點。不過就在官辦熱身賽即將展開之際，主辦單位發布聲明指出，從熱身賽起至正賽期間，禁止進場觀眾上傳場內練習、比賽相關照片與影片。根據日本媒體報導，門票規範載明，「比賽全部或部分內容、練習，以及賽前、賽後、局間活動」等相關的「任何照片、影像、影片與音訊」，以及說明、解說內容，均不得以任何媒體形式傳送，或協助他人傳送。換言之，觀眾不得將相關內容上傳至IG、FB等社群平台。相關規範不僅適用於東京巨蛋舉行的C組賽事，亦涵蓋在波多黎各聖胡安、美國休士頓與美國邁阿密進行的A、B、D組熱身賽與預賽。消息曝光後，引發網友熱烈討論，有人質疑規定過於嚴格，也有球迷表示，若轉播管道有限，現場觀賽再受到限制，將影響觀賽體驗。部分網友留言指出，「為什麼只有這一組規定這麼多？」、「連去現場看都要管這麼多？」、「日本轉播被Netflix獨佔，連觀眾發文都要限制嗎？」也有球迷直言，擔憂規範恐讓觀賽氛圍降溫。不過，儘管主辦單位已頒布相關規定，目前並未公布違規後的具體處分方式或罰則內容。若觀眾違反規範將如何處理，仍有待進一步說明。
因傷辭退經典賽！龍恩首訴內心話：飛半個地球去復健不合理
原本有機會披上中華隊戰袍、征戰經典賽的台裔重砲龍恩（Jonathon Long），26日因手肘傷勢正式宣布退出賽事。27日他接受大聯盟官網訪問時表示，儘管原本期待體驗經典賽氛圍，但考量傷勢與賽季準備，最終選擇留在美國參加春訓。龍恩日前在春訓熱身賽守備時，與跑者發生碰撞導致手肘不適。雖然之後展開揮棒訓練，恢復情況一度朝正面發展，但球團評估認為手肘酸痛仍影響揮棒狀態，不宜冒險參賽，因此決定讓他退出本屆經典賽。談及辭退原因，龍恩直言，「要飛到半個世界之外，卻不知道自己能不能揮棒，還得在那裡進行復健，相比之下留在這裡（春訓），去那邊根本不合理，特別是為了賽季做準備，完全康復才是比較重要的事。」他表示，雖然對於無緣參賽感到可惜，但健康仍是首要考量。另一方面，小熊隊休季期間加盟的一壘右打Tyler Austin因右膝動刀，預計缺席數個月。總教練康索受訪時點名龍恩是可能的遞補人選之一。他表示，「我認為最重要的事情是我們已經有一位一壘手了，龍恩有可能進入名單，如果他沒進，我們也知道他就在3A。既然知道我們隨時都有一位只需一天路程就能遞補的一壘手，我認為這減輕球隊戰力的擔憂。」對於外界認為他有機會爭取開季名單席次，龍恩則保持平常心。他表示，「我只會專注於我能控制的事情，顯然有些外部決定是我無法左右的，並試著打出我能做到的最好春訓表現。」
中華隊噩耗！龍恩傷勢未癒「退出經典賽」 交流賽後公布遞補人選
經典賽中華隊原延攬2位台裔美籍好手助陣，分別為效力芝加哥小熊隊的龍恩（Jonathon Long）與費爾柴德（Stuart Fairchild），兩人原定提前來台報到備戰。不過龍恩日前在大聯盟春訓熱身賽受傷，恢復進度不如預期，中職26日接獲小熊球團通知，確認龍恩將退出本屆經典賽。龍恩原規劃於27日交流賽前在台灣公開亮相，卻在大聯盟熱身賽中意外扭傷左手肘。為更精確掌握傷勢狀況，他取消來台行程，改赴日本宮崎與球隊會合觀察。總教練康索先前曾表示，龍恩已進行揮棒練習，狀況似有好轉；中職會長蔡其昌也指出，待球團確認無礙後即可啟程。然而最新評估結果並不樂觀。康索今日說明，龍恩的復原速度較預期慢，必須審慎決定是否參賽。中職隨後發布聲明指出，小熊球團通知，龍恩左手肘酸痛仍影響揮棒表現，經完整醫療評估後，恢復時程無法趕上本次賽事，因此確定無法加入國家隊陣容。中職表示，龍恩始終期待披上國家隊戰袍為國家奮戰，對於此次因傷無法參賽深感不捨，也祝福他早日康復、重返賽場，球隊將帶著他的精神全力以赴。至於遞補人選，教練團將於台日交流賽後對外公布。中華隊預計28日下午包機前往宮崎，3月2日與3日進行官辦熱身賽，這也是美職選手最早可出賽的時間。費爾柴德則預計近日抵台，提前投入備戰。
龍仔大聯盟春訓傷退！WBC中華隊戰力添變數 蔡其昌：盼有驚無險
世界棒球經典賽即將登場，台灣隊補強名單中的台美球員強納森龍（Jonathon Long）卻在春訓期間傳出傷情，引發球迷關注。效力於芝加哥小熊的龍仔22日於熱身賽中因手肘不適提前退場，是否影響後續參賽備受關心。對此，中職會長蔡其昌透露傷勢，初步檢查龍仔的手沒有骨折也沒大礙。龍仔日前曾透過社群平台表示，「很榮幸可以代表台灣參加WBC，我很期待可以先抵達台北加入球隊訓練，我第一次加入中華隊訓練」，並透露將於2月27日抵達台北大巨蛋報到，投入賽前備戰。不過，22日春訓熱身賽中，小熊隊主場迎戰遊騎兵隊時，龍恩在4局上接球過程與跑者發生擦撞，疑似傷及左手肘。從轉播畫面可見，他露出不適神情，隨後在防護員陪同下離場休息。相關畫面曝光後，許多台灣球迷湧入社群留言表達憂心。對此，中華職棒會長蔡其昌昨日出席活動時說明，第一時間已請聯盟國際組聯繫小熊隊了解情況。初步檢查結果顯示，龍恩手部沒有骨折，也沒有明顯大礙，目前僅有痠痛感。蔡其昌表示，龍仔將接受更完整且精密的檢查，預計今天就會有結果，「希望一切有驚無險。」他也強調，相關單位會持續與球團保持聯繫，掌握最新狀況。蔡其昌昨下午也在臉書發文說明，目前球團初步評估龍恩應無骨折情形，但因仍有酸痛感，將安排更仔細且專業的檢查確認傷勢狀況。他也表示，「我們希望Long一切都平安、健康！」
《綜藝大集合》大年初六大放送9999元 胡瓜化身「龜王」把關獎金
《綜藝大集合》日前來到台北中山區大直明山寺福天宮錄影，由於節目播出的今天（22日）是新年初六的好日子，看著現場的觀眾那麼多，氣氛如此熱鬧，於是胡瓜決定來個大放送，只要觀眾中獎就能帶走9,999元獎金，而主持人胡瓜也化身「龜王」把關獎金，最後讓藝人組搶下一萬元。節目現場出現獎金把關關主「龜王」。（圖／民視提供）這場比賽先是以玉皇大帝的尊號選出兩組觀眾，再用擲骰子的方式一波接著一波篩選，最後剩下兩位觀眾以及米威爭取最後冠軍的機會，三人進行擲筊舞蹈大賽，最先擲到聖筊的人就可以獨得9,999元的高額獎金，第一輪米威用性感的舞蹈，來博取玉皇大帝歡欣，可惜最後只擲出笑筊，接下來兩位觀眾也同樣都擲出笑筊，三人擲筊競爭激烈，到了第二輪，米威依然還是沒有擲到聖筊，第二位觀眾也同樣如此，最後第三位觀眾終於擲出了第一個聖筊，抱走9,999元高額獎金。原來「龜王」是由主持人胡瓜扮演。（圖／民視提供）接下來的遊戲是「玄天上帝挑戰賽」，總共有三關，第一關是「人心不足蛇吞象」，雙方各手持一支吹龍，兩人中間會有一根貼有大象的棍子，用吹龍把棍子捲起來的參賽者獲勝。第二關是「進擊的貪食蛇」，五位需坐在椅子上以跳躍的方式一同往前衝刺，先搶到終點旗子的隊伍獲勝。第三關是「烏龜烏龜翹」，猜拳決定先後順序，開始時喊「烏龜烏龜翹」，並抬起身體其中一個部位，若抬起的部位與攻方相同則失敗。藝人組與觀眾組競爭激烈，最後由馬國弼一舉為藝人組拿下烏龜烏龜翹的勝利。（圖／民視提供）藝人組與觀眾組競爭激烈，最後由馬國弼一舉為藝人組拿下烏龜烏龜翹的勝利，不過按照慣例，如果想贏得更高獎金的話，必須挑戰龜王，於是大家大喊了三聲：「有請龜王！」召喚了龜王來到現場，不過龜王的路程似乎有點遙遠，先是在大直美麗華的摩天輪上看到他的身影，接著又在馬路邊看到他戴著安全帽熱身的身影，在大家等了半個小時之後，龜王終於來到現場，並且還尾隨著大樂隊一同登場，在一頓胡鬧之後，龜王與馬國弼的終局之戰才開始，在經歷激烈的攻防之後，龜王居然難得的贏下了這一局，同時也揭開了真實身分就是胡瓜，最後還是頒發冠軍隊伍的獎勵給藝人隊，藝人隊成功抱走10000元獎金。
打造全民運動環境 運動部補助臺中市烏日區全民運動館完工
運動部今（2）日表示，持續攜手各縣市打造全民運動環境，臺中市烏日區全民運動館於115年1月9日竣工並進行驗收，預計將於下半年正式啟用營運，將提供臺中市烏日區及鄰近地區民安心使用的多功能運動館。運動部指出，近年來健康意識抬頭，國民運動風氣也日漸興盛，為保障全體國民平等享有便利、安全友善的運動場館及設施，運動部（前教育部體育署）於110年起即推動「前瞻基礎建設計畫－充實全民運動環境計畫」，編列預算協助各縣市政府興建20座全民運動館分布全國各地，讓民眾無需顧慮天氣，無論晴雨都能享有安全舒適的運動空間。運動部續指，烏日全民運動館由運動部補助新臺幣1億元，與臺中市政府攜手興建完成，打造地上三層及戶外運動之全齡運動空間，不但著重於成人運動設施，更納入兒童、青少年運動需求，運動館內主要設置兒童運動中心、新型態健身房、綜合多功能球場、全齡體能訓練場、瑜珈韻律教室等多項設施設備，館內採全齡化設計，更結合環狀熱身跑道，從兒童到銀髮族都能共同享受運動樂趣，打造適合全家人一起運動的宜動場館。運動部表示，全民運動館的價值不只是「有地方運動」，而是用公共資源投資全民健康、社會凝聚與國家未來。烏日區全民運動館完工並即將於115年下半年正式投入營運，不僅是一個新的運動空間，更是城市運動網絡的重要里程碑，亦將成為烏日區及鄰近地區民眾日常運動、社交與休閒的重要場所。
一變天關節先痛非迷信 醫揭濕冷傷膝關鍵！日常5招減輕負荷
近日天氣濕冷，不少民眾明顯感覺膝關節僵硬、痠痛加劇，甚至有人形容「天氣一變，關節就先知道」。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，濕冷並非單純心理作用，而是確實會透過多重生理機制，放大原本就存在的關節不適，特別是膝關節退化或曾受傷者，更容易出現疼痛加劇的情況。同時建議保持規律運動，減重也能減少膝關節負荷。黃軒醫師透過臉書粉專發文說明，膝關節活動仰賴關節滑液的潤滑功能，這種滑液就像機械用油，能降低摩擦、維持關節順暢。然而在低溫環境下，滑液的黏稠度會上升，使關節活動阻力增加，民眾在起床或下樓梯時，常感覺「卡住」、一動就痛，但稍微活動後又略有改善，這正是典型的生理反應，而非錯覺。此外，黃軒醫師指出，寒冷也會使末梢血管收縮，導致局部血流量下降，關節周邊獲得的氧氣與營養減少，發炎代謝物清除速度變慢，使原本需要修復的組織「凍住不動」，疼痛自然更明顯。至於不少人常說「下雨前關節會痛」，黃軒醫師表示，這與氣壓變化刺激已受損或發炎關節的神經末梢有關，痛覺訊號因此被放大，並非迷信。針對市面常見的關節保健補充品，黃軒醫師提醒，口服膠原蛋白在進入人體後，會被分解為胺基酸或小分子胜肽，並不會直接送達關節進行修補。部分民眾覺得「有效」，多半與安慰劑效應、整體蛋白質攝取增加，或同時搭配運動、保暖與體重控制等行為有關。黃軒站在醫師立場是「可以吃，但不要期待修復關節」，若連續補充2至3個月仍無明顯改善，停止並不為過。至於氨基葡萄糖與軟骨素，黃軒醫師透露，有研究顯示其整體效果有限，僅部分輕至中度退化患者可能感受到主觀疼痛略為下降，且個體差異極大，無法取代運動、復健與體重管理。黃軒強調，這類補充品不是騙局，但也絕非答案。其實真正能改變關節狀況的關鍵，在於日常行為。黃軒醫師建議民眾，適度保暖以維持關節滑液流動、每天進行低強度活動、運動前確實熱身、疼痛時調整強度而非完全停止，以及控制體重以減輕膝關節負荷。研究指出，每減輕1公斤體重，膝關節承受的壓力可減少約4公斤。最後黃軒醫師呼籲，濕冷天氣不會讓關節突然「報廢」，真正加速惡化的，往往是長期不動、久坐與過度期待補充品。護關節的核心不是吃進什麼，而是每天讓關節持續活動、保持流動，才能維持行走能力與生活品質。
遭綠委接連指控「夾帶國防機密離場」 白委：前後時間不到30秒
立法院外交國防委員會今（19）日召開秘密會議，邀國防部長顧立雄列席報告並備詢。會議結束後，民進黨立委沈伯洋指出，民眾黨立委黃國昌竟將機密資料帶出機密會議室，還好第一時間「被追回」。對此，黃國昌則表示，自己發現不小心夾著國防部提供的書面資料，就馬上走回會議室繳回。前後時間不到30秒，沒想到民進黨的沈伯洋還在刻意抹黑，真的是省省吧。民進黨立委林楚茵先在臉書上發文表示，該場國防特別預算的機密會議全程依法列為秘密會議，相關內容是否對外說明，將統一由國防部整理後，提供與會立委對外說明。不過自己可先透露的資訊是，黃國昌從委員會帶走機密資料，還好第一時間「被追回」。沈伯洋也接連在臉書發文表示，黃國昌質詢完，委員會召委、綠委王定宇立即要宣告有哪些事情要注意不能洩漏等，但黃國昌可能急著有行程，一直往門口要走出去，所以王定宇只好無奈說「黃委員你邊往門口走邊聽我講好了」，但還沒講完黃國昌就走出機密會議室，結果就把機密資料也帶出去了，幸好有迅速追回。針對指控，黃國昌隨即發文反擊，自己「準備了一堆資料，結果只能問5分鐘，還沒開始熱身，召委就起身示意結束」，直批整場會議「根本就是過水」。他說，離開會議室走到樓梯口時，才發現手上一疊資料中「不小心」夾帶國防部提供的書面文件，隨即立刻折返外交及國防委員會繳回，前後不到30秒。他不滿強調，事情當下就已妥善處理，卻仍被民進黨立委沈伯洋刻意放大、持續抹黑，「真的是省省吧」。而對此，立委吳思瑤則再度批評，違法就是違法，違法30秒就不是違法嗎？闖紅燈只闖30秒就不能取締嗎？亂丟垃圾30秒被糾正才撿回，就不違法嗎？這是什麼卡提諾法學院啊？！
林家正驚喜現身戲院！「家政婦」全瘋掉：準備好原地結婚
棒球紀錄片《冠軍之路》（HERO！HITO！）自元旦上映，首週票房一舉衝破2569萬，中華職棒會長蔡其昌、監製張永昌、黃瓀潢、導演龍男・以撒克・凡亞思也馬不停蹄衝票房，更帶著許多球員、啦啦隊員驚喜現身，明星球員林家正於3日在戲院驚喜現身，不僅與觀眾合影留念，更為球迷簽名，親切互動曝光後，引來社群一片「炫耀合照」熱潮，甚至有網友激動發文：「我已經準備好原地結婚了！」《冠軍之路》製作團隊全片共訪問了70多位對象，在1個月裡訪問37位選手與教練，團隊在亞利桑那州待了9天進行訪問與素材的採集作業，又花了7天在日本造訪了仙台、大阪、岡山與東京等地進行拍攝與訪問，就為讓紀錄片的內容更豐富，而這些訪問也成了影迷和球迷心中的驚喜彩蛋。人氣啦啦隊女神峮峮現身影廳，在入口處與蔡其昌親自發放《冠軍之路》特製衛生紙。（圖／牽猴子提供）球員陳冠宇則在映後再次回憶起賽場趣事，透露比賽當時因為太專注在自己的投球狀態，從熱身的牛棚區踏上賽場都沒注意到捕手已從林家正換成戴培峰，就連戴培峰對著他比暗號，仍沒注意到，笑言：「直到放下壓力，戴培峰跟我擊掌，我才驚呼：『你怎麼在（球場）上面！』」逗得全場觀眾笑聲連連。4日的南部放映，蔡其昌偕同球員潘傑楷、陳柏清於不同電影院直擊亮相，潘傑楷坦言：「當時比賽的感動會湧上心頭，真的很多人不看好我、不看好我們，但一踏進球場那一刻開始，我們隊友都相信著彼此，到裁判喊開始比賽那刻，全臺灣球迷一心想要幫中華隊加油，那時候我們感受到臺灣的團結，能打出漂亮的成績，一切都是因為有你們這群幫助我們加油的球迷朋友。」一番話也讓全場瘋狂鼓掌。人氣啦啦隊女神峮峮也現身影廳，在入口處與蔡其昌親自發放《冠軍之路》特製衛生紙，就怕電影太催淚讓觀眾手忙腳亂，觀眾直呼：「揪甘心！」
美光一年狂飆195.96％ 記憶體族群熱身預備「等這天」
全球DRAM龍頭美光（Micron Technology）將在下周三（17日）公布最新財報，本周美光股價多次刷新歷史新高，多位分析師認為看起來仍有上行空間。美光自今年初以來，股價一路從87.33美元上漲至258.64美元，累積漲幅已達195.96%，在標普500指數中，也僅有4檔股票在2025年的漲幅超過美光。花旗分析師將美光的目標價自275美元調升至300美元，這已是9月初時預估值的2倍。花旗指出，AI模型運算對高階記憶體需求急速增加，可望帶來大量資本投入，為美光與其他記憶體廠商擴建產能，以滿足市場需求。德意志銀行分析師表示美光有望從記憶體市場的變化中大幅受益，能在此市況下「優先追求獲利而非市占率」，使其在記憶體族群中特別具吸引力。市場對美光普遍保持樂觀，根據Visible Alpha的統計，目前11位分析師當中，有9位給予「買進」評等、2位「持有」，平均目標價約為237美元。市場普遍預期美光財報將優於預期，吸引資金提前卡位台廠記憶體族群。觀察從記憶體類股公布的11月營收即可看出，從上游晶片製造到下游模組廠商，幾乎全面繳出漂亮成績單。DRAM大廠南亞科（2408）單月營收突破百億元大關，模組廠創見（2451）11月營收年增達145.6%。
南珉貞錄影倒地「雙腿痛到動不了」！她遮臉畫面曝光惹心疼 社群發聲喊：想變得更強
中職富邦悍將啦啦隊「Fubon Angels」的韓籍成員南珉貞，憑藉清新外貌與親切個性深受粉絲喜愛，社群平台Instagram累積超過36萬人追蹤。不料，她在12月3日於高雄參與錄製運動實境節目《最強的身體》時，驚傳腿部不適、無法行走，最終被送往現場醫護站治療。南珉貞深夜在Threads更新身體狀況並坦言，「我真的很努力了。」從南珉貞在Threads及IG貼出的照片可見，她當時躺在床上明顯痛苦，一旁參賽夥伴Travis（崔維斯）則陪伴守候。據了解，當天高雄天氣炎熱，南珉貞與參賽者們在烈日下熱身開跑，原本活力滿滿，但起跑不久便因大腿抽筋及腳踝舊傷發作突然倒地，無法自行起身，緊急由2位防護員協助移動，並按摩舒緩腿部肌肉。南珉貞錄影後發文說明身體狀況。她坦言，早在錄影前練習深蹲時便感覺腳踝疼痛，因此回韓國後展開密集復健，每天到醫院接受針灸與物理治療，「為了治好腳踝的傷勢，我真的全力以赴」。隨著傷勢漸漸好轉，她也努力投入訓練，甚至萌生挑戰極限的想法。「我知道自己的身體狀況還不是最巔峰，但當我聽到比賽現場親友的加油聲時，心中突然有了想拿第一名的慾望。」她表示，即使身體尚未完全恢復，但仍堅定許下心願：「我想變得更強，再一次挑戰自己。」面對網友與粉絲湧入關心，南珉貞在留言中安撫大家情緒，強調「不是大傷，請不要擔心！」而隊友Travis也暖心回覆：「貞的很開心我的夥伴是妳，下一次要參加的話不能忘記我哦，還有…記住我跟妳說的～笑一個，妳很漂亮。」令人動容的留言讓不少粉絲直呼感動。經紀公司2S也於4日發聲明表示，製作單位當天安排完善照護，目前南珉貞已無大礙，「我們沒事，下次準備好再來，安全第一」。粉絲們也紛紛留言為她打氣，希望她能好好休息，早日康復、回歸舞台。南珉貞透過社群發文報平安，強調「不是大傷」，並表示「我真的全力以赴」。（圖／翻攝自IG @minjeong_w_）
12／7「大雪」至！ 養生與禁忌注意事項一次看
2025年12月7日05點05分節氣來到「大雪」，古人云：「大者，盛也，至此而雪盛也」，到了這個時段，北方雪往往下得大、範圍也廣。大雪時節，萬物潛藏，養生要順應自然規律，在「藏」字上下功夫。關於「大雪」的養生，從中醫角度來看，此時已經到了「進補」的大好時節，這裡的進補並不是一般所說的隨便吃點營養價值高的補品，而是要通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒冷等綜合調養達到強身健體的目的。《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」，如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢？在食衣住行各方面都要有「去寒就溫」的意識與行動，遠離冰冷、寒冷的東西和環境，讓身心處在溫暖的狀況下。「大雪補得當，一年不受寒。」五行養生重點都是要順應天地寒熱的變化，以去寒就溫養腎養元氣為主。2025年「大雪」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、龍、猴，注意飲食衛生，戒吃生冷油炸食物，避免病從口入。必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！此外要特別留意心臟血液循環系統方面的毛病，稍有不適便要去醫院做一下全面檢查。以下提供食、衣、住、行、育、樂的「大雪」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：孫真人《修養法》曰：「是月腎臟正旺，心肺衰微，宜增苦味，絕咸，補理肺胃，閉關靜攝，以迎初陽，使其長養，以全吾生。」可以多食帶苦味的食物，如豬肝、雞肝、鴨肝、萵筍、芹菜、桔梗、西洋菜、牛蒡、枸杞、白果等。應適當吃些溫熱食物，以祛寒補氣血：牛肉、花生、核桃、大棗、桂圓肉、羊乳等。同時也得搭配些白菜、蘿蔔、茼蒿、荸薺、冬筍、橙子、柑、蘋果、梨等，清熱，消食通便。室內氣候乾燥，不吃蔬菜，會造成維生素B缺乏而誘發口角炎。因此，冬季應多喝水，多吃水果和蔬菜。生、冷食物也要少吃，如蔬菜沙拉、冰鎮飲品等。《陰陽應象大論》說冬天「在藏為腎，在色為黑」，冬天養腎正是時候，以黑色食物養腎符合陰陽五行養生論。比如黑豆、黑刺參、何首烏、黑芝麻、香菇等等，都是不錯的養生食物。現代人在生活中緊張焦慮熬夜多，常吃油炸食物和冰點，身體活動少，還有室內多使用冷暖氣等等狀況，容易造成「外寒內熱」或是「寒熱夾雜」型體質，若隨意採用進補的藥方，反而容易造成口乾舌燥、失眠多夢、心煩氣躁等所謂「上火」的症狀。另外，身體出現「四高」症狀──高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸的人，以及身體狀況異常，如感冒時，也不能驟然進補，否則可能使病況加重。二、衣的開運大法：一些人喜歡把圍巾當口罩，由於圍巾的原料多是羊毛、化纖織物，如果把圍巾圍在嘴上，呼吸時纖維和細菌等就會被吸入肺部，對人體健康極為不利。應注意風邪和寒邪的侵入，尤其是頭部和腳部，一些疾病的發生與不注意保暖有很大關係。三、住的開運大法：天氣漸冷，很多人喜歡緊閉門窗，這樣房間裡面才暖和，但是這個節氣，其實不能緊閉門窗。在冬季，人們往往最關心室內的溫度，而忽略了室內的通風和濕度。房間溫度太高而濕度太低，也會引起身體不適，極易發生疾病。如果門窗緊閉，密不透風，不到3小時，室內二氧化碳量就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長，應每天開窗數次，以便空氣流通。四、行的開運大法：有人為了滋潤嘴唇，冬天常喜歡用舌頭去舔乾裂的嘴唇，結果越舔越乾、越裂。這是因為唾液是用來滋潤口腔和消化食物的，裡面含有澱粉酶等物質，舔在唇上就好像唇上抹了一層漿糊，風一吹，水分蒸發了，使嘴唇更加乾燥，甚至乾裂流血。中醫養生強調作息有律、起居有常。養生非常重視形體和精神的調養，認為「眠食二者，為養生之要務。」良好的睡眠能補充能量、恢復精力，有「養陰培元」之效。為了適應「冬藏」，此時應適當增加睡眠時間，忌熬夜。提倡早睡，適當多睡，以達到養精蓄銳的目的。五、育的開運大法：常曬太陽能助發人體的陽氣，特別是在冬季大自然處於“陰盛陽衰”狀態，而人應乎自然也不例外。冬天常晒太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效，對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用，有益身心健康。適當的戶外活動，能促進身體血液循環，提高機體抗病免疫力。要預防感冒就要走向大自然，積極運動，強健體質。由於這一階段室內外溫差較大，到戶外活動時，要注意提前做好熱身運動。六、樂的開運大法：要注意保持情緒的穩定、平和，起居和運動有規律。走出戶外，讓可愛的冬陽照射，閒適地散步、運動和活動，可以補充人體的骨本、溫暖身心，又可以促進血液循環、提升反應能力。冬天的太陽是無價之寶，冬天養生，要多和陽光作朋友，天人的交流讓憂鬱遠離，讓人身心更愉悅。