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給消防員免費吃牛肉麵遭批「不公平」！老闆霸氣回嗆：輪不到你說三道四
台中一家獲選「台中100碗」的牛肉麵店，長年提供正式消防員平日免費用餐的優惠，原本是店家表達對消防人員敬意的方式，近日卻因一則顧客評論引發爭議。有人認為店家只針對特定職業提供優惠，恐怕影響一般消費者的購買意願，讓經營牛肉麵店多年的老闆忍不住公開回應，強調這項優惠已持續11年，不會因為負面評價而改變。這家位於台中的「上泓園川燙牛肉麵」，曾獲得「台中100碗」肯定。店家多年來針對正式消防員提供平日免費用餐服務，卻有顧客在評論中留下：「獨厚特定職業有優惠的話，一般人不會想買。」對於這項批評，店主決定說明推出優惠的原因，也回顧當年促使自己做出決定的事件。店主發文表示，這項優惠的起點可以追溯至2015年。當年桃園發生造成6名消防員殉職的火災事故，當時他正擔任全職爸爸，在家照顧年僅1歲的女兒。看到新聞報導後，他想到殉職的消防員年紀都還很輕，同樣也是別人家的孩子，內心受到很大觸動。正因如此，店主當時便決定透過自己經營的餐飲事業，為消防人員提供一些實際協助。他坦言，自己沒有能力捐贈消防救護車，但至少可以讓消防員到店裡免費吃上一頓飯，藉此表達對第一線救災人員的支持。店主回憶，當年做出決定時，就已經告訴自己：「只要店還在，這個優惠就不會取消！」這項承諾從2015年延續至今，已經實施11年，期間始終維持相同原則，沒有因為時間過去而停止。然而，這次卻有人對免費用餐的安排提出質疑，店主強調，「我也是第一次看到負面的聲音，我真的不知該如何形容！平常拿到評論一星對於我20年的老店真的無關痛癢，我又不需要用利益來換取5星評論。只是這種言詞真的看到就氣！」店主也直接回覆留下負面評論的顧客：「這是我的自由，有讓你出到錢嗎？你搞一個新帳號來評分有意義嗎？消防員會在急難時用自己的生命拯救你，我這10幾年消防員免費用餐是我的事！輪不到你說三道四」。有人因老闆對消防員免費用餐這項優惠寫下負評。（圖／翻攝Threads／＠bestbeefnoodles）
連精品衣服都要做SPA！BOSS跨界瑞士LAURASTAR推「精品掛燙機」，陳妍嵐親揭穿衣高級感秘密
瑞士高端衣物熨燙品牌LAURASTAR首度攜手德國時尚品牌BOSS，推出跨界聯名系列「LAURASTAR by BOSS」，正式登陸台灣，將瑞士精準蒸汽科技結合BOSS招牌俐落美學，連掛燙機都換上時髦霧黑新裝！這次更選在文華花苑MandarinFlorist新光三越台北信義A4店舉辦上市發表會，邀來文華花苑總監陳妍嵐Sarah Chen擔任美學大使。文華花苑陳妍嵐揭穿衣哲學！時髦不是穿什麼，而是穿上前做了什麼身為文華花苑總監，陳妍嵐長期與花材、質地及空間美學打交道，對於「細節決定質感」這件事特別有感。這次擔任LAURASTAR by BOSS美學大使，她也從花藝角度重新解讀時尚，直言：「我們常常把時尚風格理解為『穿上什麼』，但我認為，風格從穿上之前就開始了。一件衣服的材質、剪裁與狀態，都會影響最後的呈現。」（圖／品牌提供）她分享，就像不同花材需要不同的照顧方式，絲質、羊毛或其他布料也各有特性，挑選喜歡的衣服只是第一步，懂得保養、維持原有質感，才能讓好設計真正發揮魅力。尤其對講究生活美學的她來說，衣物護理不再只是家事，而是個人風格的延伸。畢竟再貴的襯衫，如果皺得像剛從行李箱挖出來，精品氣場恐怕也得先打個折扣！（圖／品牌提供）陳妍嵐金句太有感！「蒸汽掛燙機是幫布料做SPA」談到對掛燙機的印象，陳妍嵐坦言，過去也以為蒸汽掛燙機的功能就是把衣服燙平，但現在更喜歡形容它是「幫布料做一場SPA」。她認為，透過適當的蒸汽護理，不需要額外依賴化學藥劑，就能協助衣物整理皺褶、恢復俐落狀態，讓布料原有的質感與光澤更好地呈現。這種不需要大費周章，就能維持優雅從容的生活方式，也與她照顧花藝作品的態度不謀而合。（圖／品牌提供）對她而言，真正的精緻不是凡事都要複雜講究，而是把日常的小細節照顧好。從整理花束到熨燙衣服，看似不同領域，其實都在追求一件事：讓材質呈現最美的樣子。BOSS跨界聯名太帥！經典IZZI掛燙機換上霧黑精品外衣這次聯名最讓人驚喜的，就是連居家掛燙機都能擁有精品級顏值！LAURASTAR byBOSS以品牌經典IZZI高壓蒸汽掛燙機為基礎，融入BOSS一貫簡潔、現代且俐落的設計語言，換上專屬霧黑色調，低調卻相當有存在感。（圖／品牌提供）沒有花俏裝飾，而是靠乾淨機身線條與沉穩色彩展現質感，擺在更衣間或居家空間也能自然融入。對重視居家美學的人來說，這回連原本想藏起來的家電，都有機會成為空間裡的時尚配角。（圖／品牌提供）當然，光有精品外型還不夠，真正的實力還是藏在科技裡！LAURASTAR byBOSS延續IZZI掛燙機的專業性能，搭載品牌獨家DMS細緻乾式蒸汽科技（Dry Microfine Steam），透過細緻蒸汽協助整理衣物皺褶，並滿足不同材質的日常護理需求。（圖／品牌提供）相較於單純追求燙平效果，LAURASTAR更強調依照布料特性進行適當保養，讓襯衫、外套與各式織品維持良好狀態。尤其對喜歡投資高質感服裝的人而言，懂得照顧衣物，才能讓心愛單品陪伴得更久。
龍蝦生魚片惹議挨轟！橘色涮涮屋二度聲明致歉 宣布改善措施
知名鍋物餐廳「橘色涮涮屋」近日因一段料理影片引發爭議，有消費者拍下龍蝦生魚片端上桌後，仍持續發出「喀喀」聲響的畫面，讓部分網友質疑料理方式過於殘忍，還湧入Google評論留下1星負評並揚言抵制。對此，橘色生活執行長袁保華再度透過官方臉書發表聲明，除了向社會大眾致歉，也宣布自10月9日起全面調整海鮮處理與呈現方式，未來不再以活體方式上桌。整起事件起因於一名網友前往橘色涮涮屋用餐，並將龍蝦生魚片上桌的影片分享至Threads上。畫面中已經過料理的龍蝦仍不斷發出聲響引發網友熱議，部分民眾認為這樣的料理方式缺乏對生命的尊重，紛紛表達不滿，甚至到餐廳Google評論頁面留下大量負評。面對外界批評，橘色涮涮屋先前已於8日發表聲明，橘色生活執行長袁保華近日再度透過官方臉書發文親自回應爭議，並感謝這段期間願意提出意見與建議的民眾。袁保華表示，針對近期Threads上引發討論的龍蝦影片，團隊在事件發生後立即進行檢討，並調整相關作業流程，「自10月9日起，全面調整海鮮的處理與呈現方式，不再以活體方式上桌。」他坦言爭議畫面造成大眾不適，已經違背品牌原本希望提供良好服務的初衷，加上業者未能在第一時間完整說明後續改善方向，導致外界產生更多誤解與疑慮，對此深感抱歉，「是我們的溝通疏失，我在此向大家說聲對不起。」袁保華透露這幾天自己認真地閱讀了網友的留言，也理解民眾真正想提醒的訊息，「即便要保持食材的新鮮，也應該給予生命應有的尊重。」面對各界提醒與批評，團隊都會虛心接受，並以更謹慎的態度檢視未來的每一個細節。袁保華最後再次向所有提出意見的民眾表達感謝，強調這次事件讓品牌有機會重新思考過去的不足，也更清楚未來應該努力的方向。此外，針對網路上另外流傳的「咖啡燙螃蟹」影片，業者也已澄清該段影像並非橘色生活旗下品牌的相關影片，呼籲外界不要將不同事件混為一談。
《沙央》金馬雙入圍黑馬聯袂襲台！米婭、南達、湯詠絮組「沙央小隊」建立革命情感
即將於下週五（16日）在台上映的《富都青年》團隊感動新作《沙央》，強勢斬獲第63屆金馬獎5項大獎提名，除了金馬獎最佳紀錄片導演湯湘竹以首部劇情長片入圍最佳原著劇本，而這次入圍最佳女配角的米婭法爾道思（Mhia Firdaus）以及角逐最佳新演員的南達古博爾（Nandagopall Mohan）也將於下週聯袂來台展開宣傳活動，成為金馬宣布入圍後第一組踏上寶島的海外貴賓，對於即將與台灣觀眾見面充滿期待。由金獎監製葉如芬、王禮霖及製片人張煒珍聯手金獎導演湯湘竹執導的首部劇情長片《沙央》，集結《富都青年》黃金製作團隊共同打造，描述愛跳舞的阿杰、熱愛泰拳的米娜，以及嚮往海洋、愛打醒獅鼓的珊珊，三個來自不同種族家庭的青少年，各自面對屬於自己的成長課題，在親情、信仰與陪伴之中尋找勇氣，也用自己的方式說出無需言語的愛，傳遞「愛就是SAYANG」核心。年僅19歲首度入圍金馬獎最佳女配角的米婭法爾道思，在《沙央》中飾演聾人泰拳天才「米娜」。為了完美詮釋角色，她展開為期兩個月「地獄級」特訓，包括高強度泰拳與超過1分半的極限潛水憋氣，米婭笑稱所有挑戰中最辛苦的就是泰拳，幾乎每一次上完課都練到想嘔吐，踢腿對打更是最大難關：「畢竟我平常不會踢人，要踢倒特技演員會覺得『於心不忍』，必須說服自己對方已經受過專業訓練，才能真正把動作踢到位。」從身體訓練一路延伸至情緒表演，她認為米娜內心戲最困難的部分是「想表達卻沒有辦法說」，因此所有情緒都必須內化，再透過眼神與身體傳遞給觀眾。其中最讓她難忘的，是米娜遭父親責罵後獨自洗碗的一場戲，導演要求她將情緒隱忍住，但當湯詠絮飾演的珊珊將手搭在她肩膀安慰時，讓她幾乎要潰堤，但米婭成功做到「不能在珊珊面前哭出來」的壓抑與克制，這場戲也讓米婭直呼是自己最期待看到成果的一場表演。米婭法爾道思（右）在片中遭父親責罵後獨自洗碗時被湯詠絮安慰的一場戲，令她印象深刻。（圖／甲上提供）26歲的南達古博爾在本屆金馬最佳新演員入圍者中最為年長，劇場出身的他首度跨足大銀幕，飾演以舞蹈展現自我、伴有抽動症的印度聾人少年「阿杰」，不只苦練手語、實地拜訪抽動症患者，為了呈現角色的少年感，南達更狠甩6公斤體重、接髮燙捲，甚至與湯詠絮相約塗助曬油曝曬豔陽下，至少曬黑了2~3色階。片中最關鍵的一場「鯨鯊之舞」，南達甚至花費數月練舞準備，拍攝當天，他告訴自己不要再思考所有筆記，而是「聽從身體的聲音」，即使天氣酷熱、需要在卡車上全力舞動，他卻完全不覺得累，反而十分享受。正是這種以身體代替語言的獨特表演，讓南達以首部電影獲得一生只有一次機會的金馬最佳新演員提名。南達古博爾（右）與基爾拉曼飾演的米婭父親看著米婭勇敢擊退惡徒。（圖／甲上提供）而在鏡頭之外，三位新生代演員湯詠絮、米婭與南達也逐漸建立深厚友情。米婭表示，她只小湯詠絮一歲，起初兩人都稍微害羞，但隨著聊天、出門遊玩、傳訊息，加上兩人都喜歡跳舞與K-pop，很快便培養出默契。他們也都為角色付出了超乎想像的準備與挑戰，既要苦練泰拳、潛水、手語、打鼓，還要努力減重、曬黑，結下深厚革命情感，戲裡戲外都是無話不談的好友。米婭也特別佩服湯詠絮願意主動學習、遇到不了解的馬來西亞文化便勇於發問，兩人也因此不斷交換台灣與馬來西亞的生活經驗。南達與湯詠絮則是拍攝期間少數長時間留在馬來西亞東海岸的演員，沒戲時便一起探索吉蘭丹與登嘉樓，找咖啡店、吃道地美食、聊天分享表演經驗。南達向湯詠絮喊話說：「謝謝妳對我這麼溫暖、友好，謝謝妳分享妳的知識，更重要的是，謝謝妳成為我的朋友。」三人從戲中並肩成長到戲外成為好友，也讓《沙央》描繪的青春情誼更加真摯動人。電影即將上映，《沙央》更推出中文宣傳曲〈自己的模樣〉，由馬來西亞新生代唱作人Villy陳彥勛創作、演唱。Villy寫下這首送給《沙央》與每一個正在尋找自己方向的年輕人的歌，唱出「不用害怕和別人不一樣，每個人都有自己的模樣」，呼應片中三個孩子在人生道路上摸索自我、尋找勇氣的成長歷程，單曲已數位上架，電影將於10月16日在台上映。電影《沙央》中文宣傳曲〈自己的模樣〉YT連結 https://youtu.be/jzb65KvyVLw
SUKIYA燙青菜超好吃！網友揭「私房復刻配方」：做出來蠻像的
日式牛丼連鎖品牌Sukiya的燙青菜，以及知名連鎖品牌鬍鬚張的配菜，長期以來深受消費者喜愛。近期在社群平台上，有網友發文「有人知道Sukiya的燙青菜為何這麼好吃？」引起熱烈討論。有網友在Threads上發文，「有人知道Sukiya的燙青菜為何這麼好吃？還有鬍鬚張的水耕A菜跟筍絲魯也是！有人知道詳細做法跟步驟嗎？超想自己做來在家吃⋯」隨即吸引許多饕客與烹飪高手留言交流。網友紛紛留言表示，「Sukiya的燙青菜真的超好吃，我有試過大概復刻90%像，青菜燙熟，加一點蒜末、白胡椒、柴魚粉、鹽，拌一拌就可以了，或是直接生的菜切好加入上述調味料再加一點水直接去微波，做出來都蠻像的」、「之前有看過脆文討論sukiya的菜，說是用油＋蒜爆香之後加空心菜跟味精及鹽巴，要用時再微波加熱，前幾天有試過是真的有一點sukiya的味道，但可能沒有微波所以還是脆脆的沒這麼軟，我是直接蓋鍋蓋等空心菜出水差不多就起鍋」。此外，針對古早味滷筍絲，有網友認為「筍乾必須大鍋煮還有大鍋熬的大骨湯才有香氣，至於燙青菜就是店家那獨門香香滷肉燥的味道，所以你復刻不出來啦！」、「鬍鬚張筍絲是央廚做的，如果要自己復刻感覺有點困難，但店面有賣真空調理包可以回家吃！A菜是現燙的～如果要復刻味道可能要試試看市面上的醬料／醬油等等（原本加的是油、調好的醬、滷汁）」。
亞運／差4分「銀」恨！張正韋複合弓男單惜敗金悰鎬
2026愛知名古屋亞運今日（10／1）進行射箭男子複合弓個人賽，中華隊好手張正韋一路過關斬將闖入決賽，最終在金牌戰以145比149不敵發揮頂尖的南韓名將金悰鎬，收下銀牌。張正韋奪銀不僅是中華射箭隊在本屆首面銀牌，同時也創下台灣亞運男子複合弓個人賽歷史最佳成績。本屆亞運射箭男子複合弓個人賽，中華隊由張正韋與陳界綸攜手出擊。陳界綸於8強戰以138比148惜敗印度好手蒂魯穆魯（ThirumuruGanesh Maniratnam）；張正韋則展現強大抗壓性，8強先以144比143強壓中國隊劉瑾一，4強再以145比144險勝越南好手鄧功德。張正韋挺進4強之際即已突破個人上屆第6名的紀錄，寫下隊史新篇章。金牌戰開局雙方隨即展開高水準對決。首回合張正韋射出28分，金悰鎬則以29分取得1分領先。第2回合起張正韋狀態回升、穩定輸出29分，然而金悰鎬手感發燙，連發10分箭射出30分滿分，兩回合結束後張正韋以57比59暫時落後。進入第3與第4回合，戰況持續膠著。張正韋連續兩回合皆繳出29分亮眼表現，無奈對手金悰鎬展現神準級穩定度，連續4回合飆出滿分30分，在4回合結束後金悰鎬將比分擴大至119比115。末回合張正韋展現不服輸韌性，以完美的30分滿分漂亮收尾；不過金悰鎬同樣頂住壓力射出30分，最終金悰鎬以總分149比145奪金。儘管屈居亞軍，張正韋全場穩定發揮與奮戰到底的精神，成功為中華射箭隊拿到本屆首面銀牌。
驚吐「音樂生涯走到盡頭」 吳汶芳遇低潮難以入眠
吳汶芳重返獨立創作人身分，推出創作EP《Take Your Time》，把多年來從衝浪與海洋獲得的人生體悟寫進音樂。2026年對吳汶芳來說是重新出發的一年，她透露這一年來逐漸意識到自己正處於不健康的工作與感情關係之中，時常難以入眠，甚至沮喪到向樂迷說自己的音樂生涯好像走到盡頭，可能沒有機會再開演唱會。後來在一趟台東散心之旅中，吳汶芳向神明求籤，得到「保持心平氣和，以智慧面對眼前混亂」的提醒，讓平時沒有特定宗教信仰的她意外獲得安心感，也決定將專注力重新放回自己身上。她除了投入新作品錄製，也完成 200 小時瑜伽師資訓練並取得證照，同時接觸精油與森林療癒，還會為四處奔波演出的工作夥伴調製精油噴霧，因而獲得「魔法調香師」的稱號。重返獨立創作，吳汶芳坦言自己沒有太多不安，反而感到更加踏實，過去因為不希望讓夥伴失望，總是努力回應每個人的期待，久而久之便躲進「乖巧唱情歌」的安全形象裡，如今她並不否定過去，而是希望帶著一路累積的養分，更真實地展現現在的自己。新EP將拍攝場景選在海邊，自己燙起慵懶大波浪捲髮，大方換上紅色比基尼與條紋短褲等造型，展現健康線條與陽光膚色，化身充滿歐美海灘氣息的陽光辣妹。對現在的吳汶芳而言，《Take Your Time》不只是一張 EP 的名稱，更是走過失衡與低潮後，重新學會的生活方式，把人生步調拿回自己手中。吳汶芳也預告將舉辦新 EP 同名迷你專場 《Take Your Time》Room Party，將攜手票票PPTiki共同主辦。票票PPTiki平台專注於療癒與自我照顧體驗活動，此次希望透過吳汶芳的音樂演出與沉浸體驗，讓每個人都能真正慢下來，感受屬於自己的時間。吳汶芳歷經低潮後重新出發。（圖／山巢文化提供）
蔣萬安民調被追平？ 藍委：簡直不可思議
台北市長選舉，信民兩岸研究協會昨日公布民調，支持度部分，國民黨蔣萬安41.7%、民進黨沈伯洋為40.5%，雙方僅差1.2%。對此，國民黨立委李彥秀今（23）日質疑該民調的準確性，她說，蔣萬安在基層受歡迎的程度堪稱「明星級待遇」，民調輸掉7個區簡直不可思議，她對蔣的勝選有百分之兩百的信心。李彥秀表示，該民調結果與她們每天跑市場、公園、鄰里活動的「體感民調」的確相差得大，蔣萬安在基層受歡迎的程度幾乎就是「明星級待遇」，不僅可以明顯感受到民眾真實的熱情，路過車輛上的民眾都毫不保留用肢體語言表達對蔣的喜愛，對於蔣最近受到的攻擊，更多的選民是憤怒予同情。李彥秀指出，民調是科學的工具，所有的民調都可以比較參考，但是魔鬼就在「交叉分析」裡，該民調顯示，台北市12個行政區，蔣萬安輸掉7個簡直不可思議，內湖南港天天跑，蔣的溫度熱到發燙，而民調顯示，蔣在「本命區」中山區落後，連藍到出汁的「大安區」都輸沈伯洋1.1%，顯然已超出大家的經驗與理解，民調的「效度」就需要特別注意。李彥秀強調，有選舉經驗的人都知道，只要走一趟市場，從選民打招呼的距離，笑容露出幾顆牙齒，握手的用力程度，大概就可以知道蔣萬安在受歡迎的程度，11月28日台北市民會用手中的一票拒絕惡意的政治操作與抹黑，她們對蔣的勝選有百分之兩百的信心。
《拜託了冰箱》鄭鎬泳吵架靠跳舞哄老婆！想揪KARINA同台再跳一次
韓國主廚鄭鎬泳經營日式餐廳「Caden」，因出演《拜託了冰箱》、《黑白大廚》在台灣打開知名度，這次攜手知名壽司品牌推出秋蟹聯名料理，今（22）日也特別來台出席活動，更在現場挑戰超洗腦的「喔蟹舞」。平時就喜歡跳女團舞的他，被問到工作繁忙之餘如何抽空練舞，笑說：「跳舞的話，是在家裡跟老婆吵架時，為了讓她心情變好而跳給她看的，那個時候就順便練習了。」他也加碼分享，老婆最愛看他跳老牌三人男團「消防車（소방차）」的舞蹈。至於這次的「喔蟹舞」，鄭鎬泳透露自己在拍攝影片前先練了半天，隔天早上起床後又再練了約1小時，相當認真準備。過去他也曾在《拜託了冰箱》中與aespa成員KARINA一起跳舞，當時引發熱烈反響，鄭鎬泳也點名KARINA，「如果有機會的話，想再和她一起跳一次。」鄭鎬泳主廚現場秀舞姿，透露私下會跳舞哄老婆。（圖／方萬民攝）為了此次聯名，鄭鎬泳多次造訪台灣，對台灣美食也留下深刻印象，除了牛肉麵、臭豆腐，他特別提到小籠包「肉汁爆出來的感覺，雖然很燙，但真的非常好吃」；蔥油餅則讓他聯想到韓國的蔥煎餅，「雖然食材很單純，但味道很好，讓我印象深刻」，也認為很適合當作點心。先前他在《拜託了冰箱》吃到孫藝真親手做的小菜，鄭鎬泳也大讚對方廚藝有「上」級水準，認為她做出的味道「不會太重或過於刺激」，是台灣人會喜歡的清爽口味。而節目之前一度傳出電視台傳出財務問題將停播，對此，鄭鎬泳透露，自己聽到的消息是「即使其他節目都沒了，《拜託了冰箱》也會一直存活下去」，也特別感謝台灣觀眾一路以來的支持，「這也多虧了台灣的觀眾朋友們給予我們很多喜愛，非常感謝大家。」
生日聚餐變調！台中女吃燒肉遭店員「滾燙熱油」灑身 店家竟先處理地板
台中一名蕭姓女子9月8日晚間與姊妹前往公益路一家米其林一星燒肉店慶生，原本開心聚餐，沒想到店員調整烤盤時發生意外，爐上的麻油蒜頭傾倒，滾燙熱油直接灑到她身上，造成鎖骨、肩膀及大腿多處燙傷。店家事後出面致歉，坦承店員當時未依照標準作業流程操作，並承諾負擔後續醫療及修復費用。蕭小姐也將過程發在社群上表示，當天與姊妹相約到燒肉店慶祝生日，用餐過程原本氣氛相當歡樂，沒想到店員處理烤盤時一個不小心，讓爐上的食物及熱油傾倒，直接灑到她身上。她回憶當下感受時表示，熱油淋到身上後「非常燙」。從事發後的畫面可見，蕭小姐脖子、肩膀及大腿都留下大片燙傷痕跡，當時所穿衣物的袖子也沾滿油漬。突如其來的意外，不僅造成身體受傷，也讓原本安排好的慶生活動受到影響。讓蕭小姐更加在意的是意外發生後店員第一時間的處理方式。據《TVBS》報導，她指出，自己當時已經感覺非常燙，但店員並沒有立即協助處理傷勢，反而先處理灑落在地板上的食物，最後是同行友人主動向店員索取冰塊，店員才協助她冰敷。蕭小姐坦言，除了身上的燙傷，當天原本開心慶生的心情也受到影響。她表示，原先是很開心要和姊妹一起慶祝生日，沒想到突然發生燙傷意外，導致後續安排好的行程全被打亂。事故發生後，救護車及員警也到場處理，店家隨後前往急診關心蕭小姐的傷勢。店家除了免除當天餐費，也負擔急診醫療費用及相關車資。事後店家多次透過訊息與蕭小姐聯繫並表達關心，也承諾會協助後續醫療處理。針對意外發生原因，店家坦承，當時店員在調整烤盤時並未按照標準作業流程操作，才導致爐上的麻油蒜頭傾倒，造成顧客燙傷。
泡麵這樣煮超好吃！她分享「媽媽版美味秘訣」：當女兒40年才知道
泡麵烹煮方式百百種，究竟該水滾才下麵，還是冷水就能直接煮？一名網友分享自家媽媽的煮法，貼文一出隨即掀起熱烈討論，不少網友紛紛公開自己的私房撇步與獨特經驗。原PO日前在社群平台Threads中發問：「大家煮泡麵都是等水滾了才下麵跟調味料？還是冷水直接下？」她驚訝透露，自己當了媽媽的女兒40多年，直到最近才發現母親竟然一直以來都是「冷水就下麵」。這項震撼的發現讓她相當驚奇，也好奇大家平時習慣的煮法為何。貼文曝光後迅速引發關注，累積超過百萬次瀏覽，許多網友紛紛留言分享看法與嘗試經驗。有網友分享，「我爺爺煮泡麵也是這樣欸，但是他煮的泡麵特別好吃」、「台灣泡麵不適合這樣煮，韓國泡麵才可以，最主要還是要看麵體」、「先煮開沸水，關小火，佐料包先全放，攪開均勻再放入麵，小火邊不斷輕微攪拌，煮至再次沸騰即可起鍋」，也有網友幽默回覆電影中金城武獨特的「乾濕分離」法：「先煮水，水滾了放麵，煮2分半鐘之後把水倒掉。這時再煮一鍋熱水備著，把粉包倒進麵中攪拌攪拌，再將備著的熱水倒進麵裡，靜待一下就可以吃了。」此外，也有網友貼出相關料理影片介紹快速燙麵法，吸引原PO好奇回應：「燙10秒的麵有熟嗎？下次試看看。」更有不少支持冷水煮法的民眾指出，冷水下麵能讓麵體在加熱過程中逐漸吸收湯汁，節省時間之餘口感也別有風味。
創作歌手「擲筊」決定貸款發片 胡家誠壓力大失聲半年
創作歌手胡家誠Robert Hu歷時4年，終於推出人生首張個人全創作專輯《快樂》，正式以個人歌手身分出發。過去不敢自稱歌手的他，如今有底氣喊：「這張作品我真的很滿意！」為突破獨立製作極限，他不惜貸款發片，坦言這是一場「玩不起的遊戲」，但仍堅持一路玩到底。胡家誠曾帶著Demo接洽超過10間唱片公司卻接連碰壁，文化部補助更連續4年槓龜。他最後跑去行天宮擲筊，索性決定：「談夠了，自己搞吧！」不料考驗才剛開始。為了練習新的和聲編排，他連續一個月每天唱近8小時，正式錄音第一天聲音竟徹底壞掉。加上胃食道逆流與感冒，他整整失聲半年，壓力更引發圓形禿、磨牙與全身紅疹，甚至打羽毛球還打到骨折，讓他直呼：「到底是怎樣，在整人喔！」即便現實不斷出考題，他仍未降低品質標準。專輯原本計畫命名為《觀察家》，但胡家誠認為音樂全是親身經歷換來的，最終改以《快樂》為核心，並笑稱這4年的過程根本是「學習做人」。新歌〈有個念頭〉特別找來《大嘻哈時代2》饒舌歌手阿法跨刀合作，本以為對方很兇，沒想到阿法不僅陪他下五子棋，還熱心傳授作品上架的「避坑眉角」，反差極大。胡家誠新歌新歌〈有個念頭〉邀來《大嘻哈時代2》饒舌歌手阿法跨刀合作。（圖／小誠故事多提供）影音創作上他也將「放手」發揮到極致。歌曲〈以痛吻我〉錄音時碰上聲音嚴重受傷，他乾脆保留「無法複製」的破嗓真實呈現；MV更是100%交給新銳導演姚子皓發揮，不上稿不改稿，上架前一小時才看成品。一路撐過4年，經營髮廊的媽媽是他的最強後盾，不僅對兒子無限肯定，更在店內瘋狂輪播他的歌曲，連做熱塑燙4小時的客人都不放過。胡家誠感性在專輯寫下對母親的感謝：「所有音符因你而得以被聽見。」
中秋烤肉「生熟共用同一支夾子」！ 衛生局：小心交叉污染
中秋佳節將至，不少民眾已經與家人、親友約好要烤肉聚餐，就有網友分享，每年和朋友烤肉時，常看到有人用夾過生肉的夾子直接夾熟食，讓習慣生熟分開的他相當在意。對此台北市衛生局提醒，烤肉時避免夾子接觸熟食又碰生肉，以防交叉汙染。一名網友過去在PTT以「可以接受烤肉夾生熟共用嗎？」為題發文表示，每年中秋節和朋友烤肉時，經常遇到有朋友用夾生肉的烤肉夾，將烤熟的肉夾起來，但似乎許多人不介意，還認為「反正很久才烤一次」，由於自己習慣另外用筷子夾已經熟的食材，這也讓他忍不住好奇問道「各位烤肉的時候，會介意生熟食共用相同的夾子嗎？」貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「不都是共用嗎」、「不介意」、「我會把夾子烤一烤」、「口水亂噴還比較噁爛」、「我火鍋也是湯滾了就把筷子勺子燙一燙」、「那半生半熟的要用哪支」。也有人說，「我會分開，半生熟的用生的那支」、「燒烤跟火鍋都要分生熟」、「烤肉本來就不會只有一支夾子 當然要分」、「我很介意，但要和朋友吃飯只能克服了」、「一開始會分開，後來就忘了哪一支是生的」。台北市衛生局曾撰文提醒，若想預防食物中毒，烤肉前挑選新鮮食材後，處理清洗食材前要記得洗手，蔬菜應先用清水浸泡10至15分鐘後沖淨再分切，去除農藥；肉類與海鮮分裝放入冰箱低溫保存，以免細菌過度滋生。衛生局說，處理食材時，砧板、刀具應區分「生、熟食專用」，烤肉時避免夾子接觸熟食又碰生肉，可以直接準備2支夾子，並且用不同盤子盛裝生肉和熟肉，以防出現交叉污染；雞肉、香腸、厚切肉片及海鮮等食材，應徹底加熱後再食用。衛生局建議，吃不完的應在2小時內就放入冰箱，若戶外溫度超過攝氏32度，則最好在1小時內就冷藏保存。
雨天頭髮扁塌又有霉味？Lush、Hair Rituel、juliArt髮絲救援法寶
連日陰雨一來，最先失守的往往就是頭髮！早上才洗好的髮根，通勤一趟就被濕氣與汗水弄得扁塌，髮絲還可能沾附捷運、餐廳或雨水帶來的氣味；染燙髮遇上潮濕天氣，更容易顯得毛躁、乾澀又不聽話。想讓雨天造型維持在線，不一定要整頭重洗，從吸附多餘油脂的爽髮粉、能噴在髮絲上的香水，到針對染燙髮設計的居家護髮系列，都是包包與浴室裡值得準備的頭髮法寶。雨天頭髮法寶1：Lush免沖洗爽髮粉，扁塌瀏海不用重洗早上出門還有漂亮蓬度，下午瀏海卻已經變成一束一束，絕對是雨天最讓人崩潰的場面。Lush免沖洗爽髮粉就是專門應付這種臨時狀況的小法寶，不用踏進浴室，只要取少量於掌心或指尖，再均勻帶到頭皮、髮根及容易出油的髮絲，輕輕按摩後甩開或用梳子梳去多餘粉末，就能減少油膩視覺感，讓髮根看起來比較輕盈蓬鬆。Lush免沖洗爽髮粉55g / 550元。（圖／品牌提供）配方以玉米粉與碳酸鎂為基底，搭配葡萄柚及萊姆精油，使用後會留下清新的柑橘果香。粉末質地可少量分次使用，深色頭髮也建議先從極少量開始，再徹底按摩與梳勻，避免粉末集中在同一處。尤其瀏海、頭頂分線與耳側髮絲最容易出油，把它放進辦公室抽屜或隨身包包，臨時要開會、拍照或約會前都很好救場唷。Lush免沖洗爽髮粉55g / 550元。（圖／品牌提供）雨天頭髮法寶2：Hair Rituel悸動香水，頭髮與肌膚都能噴雨天真正難處理的，不只有頭髮扁塌，還有髮絲吸附的潮濕氣味。Hair Rituel by Sisley「悸動香水」兼具髮香與香水兩種使用方式，採77%植物性酒精配方，可使用於乾濕髮及肌膚，很適合在通勤後、進辦公室前或聚會前補噴，重新整理整個人的氣味印象。Hair Rituel by Sisley悸動香水100ml / 3,850元。（圖／品牌提供）香氣以檸檬、馬鞭草與薰衣草揭開清新前調，接著帶出含羞草的柔和氣息，最後以溫潤琥珀收尾，是不會過度甜膩的柑橘木質調。使用時可距離髮絲約15公分，輕噴於髮絲內側與髮尾，也能先噴在梳子上再梳過頭髮；若想讓香氣更有層次，可同步點綴於手腕、耳後與頸側。隨著走動讓香氣從髮間輕輕散出，比直接用濃烈香水蓋過味道更自然，雨天也能聞起來乾乾淨淨。Hair Rituel by Sisley悸動香水100ml / 3,850元。（圖／品牌提供）雨天頭髮法寶3：juliArt覺亞洸影重生系列，染燙髮從護色進階到護質潮濕天氣會放大染燙髮的乾澀與毛躁感，加上日曬、頻繁洗髮、吹風機與電棒等日常造型習慣，髮色與髮絲質感都需要更細緻地照顧。juliArt覺亞全新「洸影重生系列」一次推出洗髮精、潤髮乳、修護髮膜、免沖洗護髮乳及精萃髮油，將染燙後保養從單純護色，延伸到柔順度、光澤感與氣味管理。juliArt覺亞洸影重生洗髮精220ml / 780元、洸影重生潤髮乳220ml / 780元、juliArt覺亞洸影重生修護髮膜150ml / 1,200元、洸影重生魔髮精靈150ml / 1,800元、洸影重生精萃髮油150ml / 1,880元。（圖／品牌提供）系列以「養芯、養色、養光」為概念，加入紅花籽油精萃、複合胺基酸、綠茶葉萃取與維生素E等成分；全系列也添加植萃淨味因子，搭配多層次草本木質香氣，讓染燙後的居家照護不只處理毛躁視覺，也兼顧髮絲聞起來的清新感。（圖／品牌提供）一般至輕度染燙髮，可以洗髮精搭配潤髮乳完成日常洗護；若髮中至髮尾較乾澀，可每週使用修護髮膜1至2次。經常吹整或使用電棒的人，可在濕髮時將「洸影重生魔髮精靈」帶到髮中與髮尾，再進行吹整；髮質偏粗硬或毛躁感明顯，也能依髮況將魔髮精靈與精萃髮油以1：1混合使用，最後再以少量髮油整理髮尾，讓整頭髮看起來更柔亮、有質感。（圖／品牌提供）juliArt覺亞洸影順髮體驗活動時間：2026年9月16日至10月9日地點：新光三越信義新天地A8 juliArt覺亞專櫃內容：參與「洸影順髮體驗」並加入juliArt覺亞LINE官方帳號，即可獲得洸影重生洗髮精20ml乙瓶；活動期間單筆消費滿1,500元，再贈洸影重生魔髮精靈30ml乙瓶，價值460元，贈品數量有限，送完為止。
飛輪踩到腿軟仍硬撐！妹子3天後雙腿腫如輪胎 「尿出醬油」送急診
20多歲女子阿麗（化名）日前與同事使用健身房體健券參加飛輪課程，原本鮮少運動的她，踩踏約20分鐘後便出現腿軟症狀，卻因不願中途離場，仍勉強跟著課程完成。沒想到3天後，她的雙腿腫得像充飽氣的輪胎、疼痛難耐，甚至出現深褐色如醬油般的尿液，就醫後確診為「橫紋肌溶解症」。腎臟科醫師林軒任在臉書分享案例，阿麗上課時發現腿部逐漸無力，但看到教室數十人整齊踩踏，便不好意思獨自離開，只能放慢速度繼續完成課程，下課後累得癱坐在地，雙腿也痠痛不已，但她不以為意，孰料隔天痠痛不但沒有緩解，反而轉為灼熱疼痛，第３天甚至無法自行坐起，雙大腿腫脹、緊繃發燙，尿液更呈現濃濁暗褐色。林軒任表示，患者赴急診檢查發現，代表肌肉受損程度的「肌酸激酶」（CK）數值超過檢驗上限2萬U／L，而尿液中的肌紅蛋白也超過1000 ng／mL，遠高於正常值，最終確診橫紋肌溶解症。為何飛輪容易成為高風險運動？林軒任解釋，關鍵包括「離心收縮」及「能量耗盡」。飛輪阻力及慣性會讓腿部肌肉持續對抗外力，尤其股四頭肌反覆承受拉扯，對缺乏運動習慣者而言，可能造成大量肌纖維損傷；若運動強度過高，加上大量流汗、補水不足，也可能使肌肉循環惡化，進一步增加橫紋肌溶解症風險。醫師提醒，運動後24至72小時若出現肌肉異常腫脹、僵硬疼痛、深茶色或醬油色尿液，以及明顯虛弱、噁心、尿量減少等症狀，應立即就醫。橫紋肌溶解症可能併發急性腎損傷，但只要及早發現、接受適當治療，多數患者都能恢復。真正危險的是忽視「醬油尿」等警訊，延誤治療，恐增加腎衰竭甚至洗腎風險。
感冒好了為何還一直咳？醫：「8大警訊」快就醫
感冒發燒退了、鼻涕也乾了，身體看似已經恢復，卻還是止不住咳嗽？對此，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒指出，這其實是門診中相當常見的情況，也就是病毒雖然已經離開，但呼吸道黏膜尚未完全修復，加上咳嗽反射變得敏感，冷空氣、香氣、說話及躺下都可能誘發。他也提醒，若出現咳血、呼吸困難、持續發燒、胸痛、血氧下降或咳嗽超過8週等8大警訊，應儘快就醫。黃軒醫師今（14日）在臉書粉專發文指出，他在門診經常遇到患者詢問「醫師，我的感冒是不是根本沒有好？」「是不是病毒還躲在肺裡？」「可不可以打一針，讓我今晚不要再咳？」其中1名患者感冒後甚至咳了將近1個月，白天開會時甚至不敢發言，晚上剛睡著就被咳嗽驚醒，還特別把枕頭墊高，床邊放滿止咳藥。患者焦急地詢問，為什麼別人3天就好了，自己卻咳了3個星期，甚至擔心是不是肺部已經出了問題。對此，黃軒解釋，病毒可能早已離開人體，但呼吸道仍處於「災後重建」階段，因此才會出現感染後持續咳嗽的情況。他指出，呼吸道感染後持續約3至8週的咳嗽，在醫學上稱為「感染後咳嗽」（Post-infectious Cough），約有11%至25%的成人在感冒或其他呼吸道感染後，會經歷這段持續咳嗽的期間。換句話說，每4至9名感冒患者中，就可能有1人會在感染結束後繼續咳上好幾週，因此咳嗽拖得比較久，並不代表病毒還在體內作怪。黃軒說明，感染後咳嗽之所以會持續，首先與呼吸道黏膜尚未完全修復有關。病毒感染會造成呼吸道表皮受損，纖毛清除功能也需要時間恢復，在修復過程中，黏液與分泌物可能暫時增加，就像一場戰爭結束後，道路雖然已經恢復安全，但道路本身仍然需要時間重新修繕。其次，感染與發炎也會讓呼吸道的神經末梢變得更加敏感，使原本不至於引起咳嗽的刺激，也可能被身體視為威脅。黃軒形容，這時候的呼吸道就像「警報器的音量還沒有調回來」，冷風、空氣污染、香水、說話、大笑，甚至只是一小口乾燥空氣，都可能瞬間啟動咳嗽反射。因此，患者持續咳嗽，並不一定代表肺部仍然存在大量病毒，而可能是呼吸道的防禦機制仍處於過度敏感狀態。此外，躺下後也可能讓咳嗽變得更加明顯。鼻腔與鼻竇殘留的分泌物，在平躺時比較容易刺激咽喉，如果同時存在鼻過敏或胃食道逆流，夜間咳嗽甚至可能更加嚴重。這也解釋了為什麼有些患者白天症狀相對輕微，卻在一躺到床上、頭一碰到枕頭後便開始劇烈咳嗽。不過，黃軒也提醒，並非所有持續咳嗽都能歸咎於感染後咳嗽。如果咳嗽遲遲沒有改善，也必須留意其他可能的疾病。例如咳嗽型氣喘可能伴隨咻咻聲、胸悶，並在半夜、運動後或接觸冷空氣時特別容易發作；百日咳則可能出現一陣一陣的猛烈咳嗽，甚至咳到臉紅、反胃或嘔吐，吸氣時還可能出現特殊高音。鼻過敏或慢性鼻竇炎也可能造成持續咳嗽，患者通常會伴隨鼻塞、頻繁清喉嚨或鼻涕倒流，並在早晨或躺下時症狀加劇。胃食道逆流則可能在吃飽、躺平或半夜時讓咳嗽變得明顯，部分患者還會出現火燒心、酸水或喉嚨異物感。除此之外，部分高血壓藥物，例如血管張力素轉換酶抑制劑（ACE inhibitors）也可能造成持續乾咳，但黃軒提醒，患者不應自行停藥，仍應交由醫師評估是否需要調整藥物。至於感染後咳嗽應該如何處理，黃軒指出，這類咳嗽大多具有自限性，也就是隨著呼吸道黏膜逐漸修復，症狀會慢慢緩解，目前並沒有一種所謂的「神藥」可以讓所有患者在短時間內完全停止咳嗽。在日常照護方面，黃軒建議可以適量飲用溫水，維持口腔與咽喉濕潤，蜂蜜也能暫時舒緩喉嚨刺激，但不要飲用過燙的水，以免造成黏膜灼傷。如果冰水會誘發咳嗽，也可以暫時避免。至於蜂蜜則必須注意，未滿1歲的嬰兒禁止食用，以避免肉毒桿菌中毒。冷空氣也是感染後呼吸道常見的刺激來源。黃軒建議，進入冷氣房或走到室外冷空氣環境前，可以先戴上口罩。口罩除了阻擋飛沫，也能讓吸入的空氣變得相對溫暖、濕潤，減少冷風與空氣污染直接刺激尚未完全修復的呼吸道。室內環境也應避免過度乾燥，濕度可以大致維持在40%至60%。如果使用加濕器，則必須定期清潔，以免成為黴菌與細菌滋生的場所。冷氣則不要直接吹向臉部與頸部，在進出溫差較大的環境時，也可以先戴口罩並適度保暖。黃軒同時建議，呼吸道處於敏感狀態時，盡量用鼻子吸氣，因為鼻腔本身具有加溫、加濕及過濾空氣的功能。外出時應避免張大嘴巴直接吸入冷乾空氣，尤其是快走、騎車或進入冷氣房時，更要留意呼吸方式。另外，黃軒也提醒民眾，呼吸道敏感期間可以暫時進行所謂的「香氣排毒」，減少接觸香水、體香噴霧、精油擴香、水氧機、芳香蠟燭，以及高濃度薄荷醇、樟腦或尤加利產品。此外，香味濃烈的洗衣精、清潔劑、定型噴霧，以及二手菸、油煙、焚香與粉塵，也都可能刺激呼吸道，必要時可改用無香精產品並保持空氣流通。至於不少人感冒後會透過吸熱水蒸氣來試圖緩解咳嗽，黃軒則提醒，不應直接把臉靠近熱水杯或滾水吸蒸氣，雖然溫暖潮濕的空氣可能帶來短暫舒適感，但也存在燙傷風險。相較之下，洗溫水澡或飲用溫水是更安全的方式。黃軒也特別呼籲，面對感染後咳嗽不要「病急亂投醫」。由於單純的感染後咳嗽主要與發炎、黏液清除速度變慢以及咳嗽反射敏感有關，因此抗生素通常沒有作用。民眾也不應隨意要求使用抗生素、所謂的「感冒針」、全身性類固醇，或自行混合服用多種成分重複的止咳、感冒藥。他指出，藥吃得多、針打得強，並不代表呼吸道就能因此更快修復，反而可能增加嗜睡、心悸、血壓升高等副作用。許多人會因為咳嗽拖得比別人久，而認為「醫生沒有治療好」，卻忽略身體本身在感染後需要時間恢復，以及生活中的刺激也可能讓咳嗽持續。不過，黃軒提醒，如果咳嗽出現特定警訊，就不能再單純視為一般的感染後咳嗽。包括咳血或痰中帶血、呼吸困難或喘不過氣、持續或再次出現發燒、血氧下降、胸痛或胸部壓迫感、不明原因體重減輕、咳嗽沒有逐漸緩解反而日益加劇，以及咳嗽持續超過8週，都應儘快就醫。如果出現明顯呼吸困難、嚴重胸痛、大量咳血或意識改變，更應立即接受急診處理。
黯然退場2／陶晶瑩「辣杯杯」收攤鬧上法院 曾心梅餐飲副業「缺工」忍痛熄燈
曾國城過去曾在宜蘭斥資超過千萬，打造曾拌麵首家實體麵館，誓言要打造全球連鎖「代表臺灣的，拌麵界星巴克」，之後又在2024年9⽉，正式進駐台北市信義區精華地段開設第二間實體麵館，進⼀步擴⼤美食版圖，無奈去年底開始兩間實體麵館接連熄燈，讓原本雄心勃勃的餐飲布局，只能暫時告一段落。不少藝人像曾國城一樣看準餐飲市場商機，從自創品牌、開設實體店面，到喊出打造連鎖版圖的雄心壯志，但當面對餐飲業競爭激烈，加上缺工、經營成本等現實面，也讓不少藝人的「斜槓事業」最終只能無奈喊卡。陳布朗推出全新料理品牌「金龍魯肉」，因經營過程面臨缺工等問題日前已將店面整體頂讓。（圖／本刊攝影組）身兼金曲歌手與餐飲大亨雙重身分的陳布朗，投入餐飲業逾15年，旗下的海鮮燒烤居酒屋「一氣」一路經營至今。今年初他將原創始店址全面轉型，推出全新料理品牌「金龍魯肉」，主打他自小喜愛、充滿台灣街頭文化的平價美食魯肉飯。但因經營過程面臨缺工等問題，經過多方考量後，最終決定將店面整體頂讓，正式為這段才半年的餐飲事業畫下句點。陶晶瑩自創麻辣燙品牌「辣杯杯」，因店面合約到期等多項因次，無奈結束經營。（圖／本刊攝影組）陶晶瑩與老公李李仁自創麻辣燙品牌「辣杯杯」，2022年1月進駐百貨公司美食街開設實體店面，一開幕就引發排隊人潮，過年期間業績更是翻漲3倍，營業額超過50萬。因為找不到內場員工，隔年8月底結束營運。陶晶瑩透露當時店面合約剛好到期，加上缺工找不到人，只能無奈結束實體店面經營。之後爆出陶晶瑩與股東發生經營權糾紛鬧上法院，最終偵查獲不起訴確定。曾心梅餐飲副業因缺工收攤。（圖／萬星傳播提供）金曲歌后曾心梅斜槓餐飲業多年，做過包子、冰品，2021年更砸下3百萬元將原本位於台北市圓環的自家甜品冰舖，重新裝潢成立品牌「團聚」，賣起台灣傳統小吃，吸引許多粉絲遠道而來捧場。不過卻在隔年底收攤，當時曾心梅向本刊表示主因是缺工，儘管開出4萬元薪水，但還是找不到合適人選，為了顧及主持、歌唱等演藝本業，毅然決然暫停斜槓人生。
黃迪揚爭取加戲 《成名在望》黑化成大魔王
《成名在望》上週末迎來第13、14集精采完結篇，接連祭出泥濘肉搏、病房火海等重頭戲，尤其邱家瓦解後，黃迪揚飾演的邱隆泰與姚淳耀飾演的羅冠豪在獄中狹路相逢，隆泰突然持尖銳物襲擊冠豪，成為全劇尾聲最令人屏息的「回馬槍」名場面。黃迪揚透露，早在開拍前便與導演陳冠仲反覆討論隆泰究竟該如何出手，甚至遇到姚淳耀還會笑問：「你覺得我這樣殺你怎麼樣？」最後決定用牙刷道具，以最出其不意的方式直接給冠豪一擊。 拍攝時兩人激烈拉扯纏鬥，黃迪揚表示雖然美術組準備了磨平的牙刷道具，他還是非常擔心有人受傷，而敬業的姚淳耀為了讓「中刀」畫面更真實，努力擠出胸口血包之際，讓黃迪揚不慎劃傷了姚淳耀的手，感到相當自責，反而是姚淳耀不斷安慰「不要擔心！」展現戲裡狠鬥、戲外互相照顧的好感情。黃迪揚為了全劇尾聲的突襲刺殺戲，認真與導演反覆討論。（圖／瀚草影視）事實上，原本第二季的邱隆泰並非核心角色，黃迪揚則在看完劇本後主動與主創團隊討論、爭取戲份，認為隆泰經歷綁架案後留下的PTSD仍有發揮空間，加上殘酷得知「父親邱公看重事業勝過自己兒子的性命」，導致隆泰性情大變，黃迪揚認為或許隆泰在第二季比邱公更壞，甚至完全崩壞，先是主動提議在第一季的綁架戲份中加入淋熱水等「創意被虐」橋段，延伸到第二季歷劫歸來後的怕黑、怕燙等各種極端反應，讓角色創傷成為推動劇情的重要一環，也讓隆泰的黑化過程更加完整，一躍成為第二季大魔王。 而蔡亘晏飾演的豪門富太魏欣妤一路從被丈夫壓制，到最後絕地反擊，也讓觀眾看得大呼過癮。蔡亘晏笑說：「魏欣妤蛻變之後的反擊，終於不再被老公打了，賞黃迪揚巴掌、按頭淋湯那場戲看得好過癮。」回顧三人最終探監的場景，蔡亘晏坦言私心「好想讓三個人的時間就留在最後探監的那場戲」，雖然三人長大的過程歷經摧殘，卻在短暫的探視時光裡找回高中時期最純粹的笑容與光芒。姚淳耀（中）認為直到最終集在監獄會面室與蔡亘晏、李國毅見面，才讓他感覺冠豪終於能夠平靜享受這些年來錯過的美好。（圖／瀚草影視）李國毅則認為陳志偉讓他最深刻的感受就是「每一個選擇都有代價」，人做決定時都有自己的理由，但事情發生後仍必須面對選擇帶來的結果，「人生沒有辦法重拍，很多事情做了就是做了。你可以後悔、可以學習，但沒有辦法真的回到原點。」因此比起害怕做錯選擇，更重要的是「做了選擇之後，有沒有勇氣去承擔」。 姚淳耀談到羅冠豪一路走到最後，則是滿滿心疼，他形容冠豪「永遠都沒有停下來的一刻」，直到最後在監獄會面室與欣妤、阿偉見面，才讓他感覺冠豪終於能夠平靜享受這幾十年來錯過的美好，「現在就算只是做做紙箱，但是拿到一些錢，他也覺得很實在」。看完大結局，姚淳耀感慨地說：「有些選擇當下可能只是一個念頭，但最後付出的代價，可能遠比自己想像的大。」也笑說最後兩集「反轉再反轉、完全意想不到」，很期待觀眾看到最後一刻的反應。姚淳耀（左起）、蔡亘晏、李國毅在劇中皆為自己的選擇付出代價。（圖／瀚草影視）
《早春晴朗》孫千被封「東北全智賢」！172公分還有馬甲線，減肥運動菜單全公開
在滿是甜美風格的新生代女星中，孫千以獨樹一幟的氣質脫穎而出。一張人畜無害的清純初戀臉，卻長著一雙逆天大長腿與線條分明的深邃馬甲線，這種「甜妹臉＋御姐身材」的反差感，散發著慵懶清冷的鬆弛美學。在《早春晴朗》引發討論之際，她身上那股無論套上寬鬆工裝或露腰背心都能驚艷全場的時髦感，再度成為女性心中的身材模板。甜妹臉撞上超模身：清冷鬆弛的「東北全智賢」擁有172公分的高挑身材，體重始終穩定在46到47公斤，孫千的體態絲毫沒有骨瘦如柴的病態感，取而代之的是清晰可見的腹肌線條與緊緻直角肩。她擅長以隨性的中性單品混搭微露腰線的背心，把辣妹風穿得高級不刻意，這種率性與從容，正是她被粉絲盛讚為「東北全智賢」的魅力所在。（圖／取自 孫千 小紅書）片場碎片化雕塑：零碎時間練出極致腹肌與手臂演員的日常總被長時間的拍攝填滿，沒有完整的時間待在健身房，孫千便將運動融入片場空檔。在片場零碎時段或者當天工作結束後，她會主動針對腹部核心與手臂線條進行徒手鍛鍊或小幅度拉伸。不依賴特定器材，利用零散時間持續刺激肌肉記憶，就是她隨時能在鏡頭前展現緊實線條的關鍵。（圖／取自 孫千 小紅書）兼顧力量與柔韌：高強度與雕塑感的多元運動清單一旦有完整的休假時間，孫千便會投入系統化的運動排程。她的日常健身項目涵蓋範圍極廣，從強化肌力的重量訓練、提升心肺耐力的戶外路跑與跑步機，到消耗熱量的踏步機一應俱全。為了維持長年習舞的修長儀態，她更定期搭配皮拉提斯，透過深層核心控制拉長肌肉線條，打造纖細卻充滿力量感的修長比例。（圖／取自 孫千 小紅書）舞蹈生的清淡自律餐：低卡高纖＋優質碳水原則好線條三分靠練、七分靠吃。自幼學習舞蹈的孫千，早已養成戒絕零食的飲食習慣。她的日常菜單以「高纖維、低熱量」為主軸：早餐多以燕麥搭配新鮮水果喚醒腸道；午餐則聚焦於雞胸肉、燙肉片等優質蛋白質，搭配大份量蔬菜；晚餐則盡量以清爽的深綠色蔬菜為主。面對主食，她不盲目斷碳，而是以玉米、地瓜、五穀飯等粗糧取代精緻澱粉，讓身體在低負擔中維持充沛能量。（圖／取自 孫千 小紅書）
丁禹兮敬業用筷子催吐 曝與鄧恩熙洞房秘密
Disney+古裝大作《花開錦繡》由丁禹兮、鄧恩熙主演，作品突破騰訊熱度27000、丁禹兮飾演的「趙凌」角色熱度更突破6億，成功登頂平台年度第一。劇中這對亡命鴛鴦歷盡千辛萬苦後終於成婚，洞房花燭夜，兩人坐在床沿互訴情意，從小心試探、到情不自禁的相吻，充滿張力的浪漫畫面，讓網友直呼「每秒都要細細品鑑」。而甜蜜名場面的背後竟有導演的「吻戲小抄」加持， 從動作到畫面都細細拆解，丁禹兮笑言是第一次遇到導演在吻戲時會準備小抄，大讚如此認真準備的大婚吻戲「一定要成為名場面」。更大方向網友分享小抄上的文字，包含親額頭、愛撫、摟腰、喘氣心跳等令人臉紅心跳的關鍵詞，讓觀眾迫不及待在追劇時逐一對照。劇中洞房花燭夜背後有導演的「吻戲小抄」加持。（圖／Disney+提供）從《長樂曲》到《花開錦繡》，二度飾演夫妻的丁禹兮與鄧恩熙日前也接受訪問，透露即使在戲裡與綜藝宣傳中已「成親6次」，看到自己的大婚片段仍忍不住害羞掩面。對於劇中兩人的情感變化，起初是庭芸因女子無法當官、需要依靠丈夫，因此半強迫地要趙凌從軍入朝堂，甚至三番兩次主動求婚，鄧恩熙坦言自己早已將對方視為「滿分男」，表示：「當時還不知道什麼是愛，只是不想離開對方，從潛意識裡就對他很依賴。」丁禹兮也分享兩人對情感的表達方式「一個像文科生、一個像理科生」，因此中間鬧出了一些誤會，但過程中的曖昧拉扯，反而讓結果更加甜美。被問及若合作現代戲想演什麼角色，丁禹兮笑言：「因為現實中無法做到，所以想演她的上司。」鄧恩熙立刻回嘴表示：「那我會是不聽管教的00後新人。」逗趣互動也讓觀眾期待他們在劇中的化學反應。除了浪漫橋段，丁禹兮憑藉《花開錦繡》獲得年度角色熱度冠軍的背後更是全心付出，不僅在拍攝被滾水燙到的戲碼使用熱水燙手、在嘔吐場面為求真實事先用筷子多次催吐，遭惡人拷打的片段更長達兩小時綑綁在刑具上，為了保持狀態拒絕喝水休息，同時親自畫傷妝、與造型師反覆討論角色呈現的細節。丁禹兮為了角色全心付出。（圖／Disney+提供）