特質
」 嬌蘭
41歲男徵婚開超狂條件！要求嫩瘦無孩還要同住公婆 網酸：在找保母？
台灣近年婚姻與離婚議題持續受到關注，不少人對於伴侶選擇與家庭條件抱持不同期待。在此背景下，一名41歲男子近日透過聯誼社團徵求對象，開出「年輕、纖瘦、無子女、婚後與公婆同住，還要再生小孩」等條件，並以年薪150萬元自稱「高處不勝寒」，貼文曝光後迅速在網路發酵，網友一面倒開酸，直指條件過於理想化。根據貼文內容，該名男子為台中市人，身高171公分、體重65公斤，經營物業管理公司約7年，自述年收入達150萬元以上，並表示擁有汽車。不過，他也坦言學歷為大學肄業，過去曾有一段婚姻，並育有一名6歲子女，目前希望再婚並規劃再生育。在擇偶條件上，他明確列出女方需為80至90年次、體重低於60公斤、無子女或可接受再婚，並需具備乖巧與聰明特質，同時強調婚後須與公婆同住。整體條件曝光後，引發大量討論。網友留言幾乎一面倒負評，不少人直言「這裡是聯誼不是許願池」，也有人酸「150萬就高處不勝寒？」、「條件這樣還想找20幾歲」，更有人諷刺「是在找老婆還是找免費保母」，質疑其要求女方承擔育兒與家庭責任，卻限制對方不得有小孩。此外，也有網友點出矛盾之處，認為該男子已有子女卻要求對方「無孩」，且還需同住公婆，條件被認為不對等；另有聲音指出，在現今社會中，女性具備經濟能力與自主選擇權，未必會接受此類安排。整體而言，該則徵友貼文因條件設定與用語引發熱議，網路輿論多偏向嘲諷與質疑，也再度掀起關於婚姻條件與性別角色的討論。
舒華攜手金獎導演阮鳳儀 首度挑戰大銀幕《幸福快樂的日子》
金馬獎最佳新導演阮鳳儀繼《美國女孩》廣獲海內外好評後，睽違五年再推新作《幸福快樂的日子》。今（26日）官方正式揭曉首波主演名單，重磅邀請韓國女團 i-dle 成員舒華，獻出其個人演藝生涯的首部電影作品。對於首度轉戰大銀幕，舒華感性坦言自己是導演的粉絲：「一直很欣賞導演的前作《美國女孩》，非常喜歡鳳儀導演拍出來的那種細膩感，所以這次能合作，我覺得自己很幸運，也很放心。期待這次能展現出作為演員不同以往的面貌，帶給粉絲驚喜。」《幸福快樂的日子》是舒華個人首部主演的電影，將挑戰飾演女主角「林家琪」。劇中身為家中的妹妹，家琪個性活潑天真，卻也極易在社會期待與家庭壓力間搖擺。在愛情長跑多年，猶豫著生活該往哪個方向的她，卻意外撿到一隻流浪貓，這份突如其來的牽絆才開始悄悄改變她看待人生的方式。首度跨界主演，舒華難掩興奮地表示：「大家是不是跟我一樣驚喜？一直以來，我都希望能讓大家看見更多不一樣的我。這次我不再是舞台上的舒華，而是變成了『林家琪』。家琪愛笑、感性的個性跟我有點像，但她內心對未來的掙扎與逃避，是我覺得最挑戰的地方。我會用自己的節奏，好好把家琪的故事說給大家聽，我們到時電影院見喔！」《幸福快樂的日子》故事透過一對個性截然不同的姊妹展開，因一隻意外闖入生活的流浪貓，打破了原本看似平和的生活。這場突如其來的變故，迫使她們必須正視各自在愛情、家庭、職場的衝突與期待，並重新定義何謂真正的「幸福快樂」。金馬導演阮鳳儀向來擅長刻畫細膩的家庭情感與社會氛圍，談及本片的創作動機，她感性表示：「在完成上一部作品之後，自己與身邊許多朋友都經歷了人生不同階段的轉變。特別是在邁入三十歲之後，許多人開始重新思考什麼才是屬於自己的幸福。」阮鳳儀繼《美國女孩》後，《幸福快樂的日子》是她睽違五年的新作。（圖／水花電影提供）阮鳳儀也觀察到，每個人其實都在努力追尋自己認定的幸福，但在這條路上難免會遇到挫折，或是與原本期待不符的時刻，「回過頭來看時，往往會發現，那些真正感到幸福的瞬間，其實並不一定是在我們原本以為『應該最幸福』的狀態裡。對我來說，幸福不只是沒有標準答案，有時候反而是在放下對『幸福應該是什麼樣子』的執念之後，才會發現它其實一直就在我們身邊。」談及女主角「林家琪」的選擇，導演阮鳳儀也表示自己一直很喜歡與新銳演員合作，「我認為這樣的演員往往能帶來更自然、真實的狀態」，而選定舒華則是看到了她獨特且不可取代的特質：「林家琪這個角色其實需要一位具有魅力的演員來詮釋，才能讓觀眾願意跟隨她的視角進入劇情中。我有看到舒華身上有非常自然的個人魅力，許多表演上的選擇都十分獨特而真誠，也相信她的個人特質能為林家琪這個角色帶來許多加分與新的可能。」電影《幸福快樂的日子》是由水花電影股份有限公司製作的第三號電影作品，並由《美國女孩》、《雙囍》金牌監製苗華川、張林翰聯手打造。本片透過一對個性截然不同的姊妹展開，因一隻意外闖入生活的流浪貓，打破了原本看似平和的生活。這場突如其來的變故，迫使她們必須正視各自在愛情、家庭、職場的衝突與期待，並重新定義何謂真正的「幸福快樂」。在迷失於他人的目光與找回自我的掙扎中，姊妹倆是否能藉由彼此的力量，勇於成為自己想成為的人？
25歲印度男性侵水牛後失控 突用四肢行走、想吃草！「幻想變身牠」被送醫
印度發生一起極其罕見的精神醫學病例，一名25歲男子因與家中飼養的水牛發生性行為，之後產生嚴重心理偏差，竟逐漸認為自己也是水牛，甚至開始模仿水牛四足行走、搖頭晃腦，甚至向家人要求吃草等行為，還宣稱在鏡中看見的不再是人影而是獸形。經醫學期刊報導才曝光此罕事，男子後來由家人陪同就醫，透過藥物治療長達6個月才有所改善，他也成為全球首例患者幻想自己成為「水牛」的臨床案例。據國外醫學期刊《Cereus》內容顯示，這名印度男子長期以放牧為生，職業與生活環境均與牛群緊密連結。大約半年前，男子曾多次與飼養的水牛發生性行為，隨後心理狀態發生劇變；他開始產生一種無法控制的執念，深信水牛的細胞已經侵入並佔據了他的身體，這種念頭隨後演變成嚴重的強迫症狀。男子每日花費大量時間反覆清洗雙手與生殖器，試圖「洗掉」體內殘留的水牛成分，但焦慮感卻隨著時間推移愈發嚴重。男子發病2個月後，他腦中病態的想法演變成不可動搖的「堅定信念」，就醫時，他向醫師表示，這種「變身」的感覺從下半身開始，逐漸蔓延至軀幹與臉部。最令醫療團隊驚訝的是，患者宣稱在照鏡子時，自己看到的不再是人類容貌，而是一個完整的水牛軀體。為了擺脫這種恐怖的變身感，男子甚至會憤怒地對「鏡中水牛」咆哮並施加暴力，認為是對方奪走了他的靈魂與肉體。隨著病情惡化，患者的行為舉止完全脫離人類常軌，他開始採取四肢著地的方式行走，並不時做出如牛般的擺頭與點頭動作，甚至在用餐時間要求家人餵食青草。儘管男子內心深處仍保有微弱的人類意識，但其大腦已被「水牛佔領身體」的錯覺完全主導。家人起初尋求民俗療法補救無效，眼見他生活無法自理且精神崩潰，才趕緊將其送往醫院精神科接受專業診治。醫療團隊在初步評估中，排除其腦部器質性病變，CT斷層掃描顯示大腦構造正常。最終醫師確診該男子患有具備妄想特質的「身體畸形恐懼症」（Body Dysmorphic Disorder）以及嚴重的強迫症（OCD）。這類病症通常會讓患者深信自己正在轉化為狼或其他兇猛野獸，而此個案則是醫學史上首次記錄到以「水牛」為轉化對象的特殊案例。針對此罕見個案，醫院採用調節神經傳導物質的藥物進行治療，透過降低多巴胺水平來阻斷大腦中反覆迴圈的錯誤資訊，防止妄想持續加深。經過6個月的藥物干預與追蹤，該男子的強迫清洗行為已顯著減少，對於自己是「水牛」的執念也大幅淡化，正逐步找回自我認同。
李奧納多想婚了？帶27歲超模女友出席奧斯卡 知情人曝：認真考慮未來
好萊塢影星李奧納多狄卡皮歐（Leonardo DiCaprio）近日與超模女友維多利亞（Vittoria Ceretti）一同出席第98屆奧斯卡金像獎，引發外界關注2人感情進展。據接近李奧納多的消息人士透露，這段關係與他過往戀情有所不同，發展更趨穩定且認真，甚至被視為他首次對長遠未來抱持開放態度。美國雜誌《時人》（People）報導，現年51歲的李奧納多當晚憑藉電影《一戰再戰》（One Battle After Another）入圍最佳男主角，雖然最終未能獲獎，但仍與27歲的維多利亞低調現身會場，度過難得的公開約會之夜。2人並未一同踏上紅毯，但這次亮相仍被視為自2023年開始交往以來，首次共同出席大型頒獎典禮，象徵關係邁入新階段。知情人士指出，李奧納多對這段感情投入程度明顯提升，不僅更加關心對方，也展現出過去少見的親密與情感表達，「他對維多利亞的態度比以往任何一段戀情都更為真誠與公開」。另一方面，維多利亞擁有獨立的生活與事業，這種特質也讓長期忙於拍攝工作的李奧納多格外欣賞。據了解，2人自2023年8月在加州被拍到一同出遊後開始傳出戀情，之後關係持續升溫。2025年9月，維多利亞不僅現身《一戰再戰》》洛杉磯首映會，還陪同李奧納多前往紐約進行宣傳行程，互動自然親密。事業方面，李奧納多也持續活躍影壇，下一部作品將再度攜手長期合作的導演史柯西斯（Martin Scorsese），推出新片《夜的真相》（What Happens at Night）。該片由他與珍妮佛勞倫斯（Jennifer Lawrence）共同主演，故事描述1對美國夫妻前往歐洲偏遠小鎮領養嬰兒，卻在入住詭異旅館後捲入層層謎團，目前已正式開拍，備受影迷期待。
誰相信她47歲？Melody公開三餐吃法，零贅肉身材全靠「早起這一碗」：奇亞籽＋燕麥，降糖飽足一次到位
時尚媽咪 Melody 近期大方公開一日三餐與體態管理秘訣。她強調「三公斤預警」原則，一旦超標便立即啟動控制。飲食核心以「地中海飲食」與「原型食物」為主，早餐注重抗氧化與能量攝取，晚餐則嚴格執行六點前結束。此外，她透過每日 3000cc 飲水促進代謝，並巧妙運用「熱量置換」應對飯局。Melody 提醒，抓準生理期前的黃金控制週，更能有效讓身體重新啟動，維持 47 歲仍如少女般的輕盈體態。晨間的抗氧化儀式：飽足感與飽足感並存Melody 的早晨從「吃得好」開始。她最常以奇亞籽燕麥配水果作為能量來源，奇亞籽的高纖與抗氧化特性，搭配燕麥的低 GI 特質，能穩定血糖並提供長效飽足感。若想換換口味，她會用鹽巴、大蒜與胡椒拌炒水煮蛋、酪梨及小番茄，最後淋上富含 Omega-3 的亞麻籽油並搭配一片吐司。她強調，一定要「擺盤漂亮」，透過視覺美感誘發食慾，並有意識地放慢咀嚼速度，讓大腦接收飽足訊號。（圖／取自 Melody 小紅書）外食的「手掌計算法」：六點後的自律界線面對工作餐或外食，Melody 遵循營養師建議的份量控制術，以「手掌」為比例衡量肉類與蔬菜攝取，確保攝取量不超標。她傾向選擇原型食物為主的餐廳，如牛肉、新鮮沙拉與烤玉米。在時間分配上，她採行「前重後輕」，午餐吃得飽足沒關係，但晚餐絕對控制在傍晚六點前完成。這套節奏讓身體有足夠時間消化，避免脂肪在夜間堆積。（圖／取自 Melody 小紅書）飯局應酬的熱量平衡：喝3000cc的水來提升身體代謝遇到晚上有推不掉的飯局時，Melody 會展現極佳的熱量預算概念：「把晚餐當作熱量重心，早餐不吃、午餐少吃來平衡。」 為了提升代謝，她每天維持 2500 至 3000cc 的飲水量，不僅能潤澤肌膚，飯前大量飲水更能有效抑制飢餓感。此外，她也分享零負擔零食：無糖優格搭配火龍果與藍莓，並堅持不額外添加蜂蜜，維持純淨的飲食基調。（圖／取自 Melody 小紅書）地中海飲食法：抓準生理黃金週的「重新啟動」Melody 是地中海飲食（Mediterranean Diet）的實踐者，自製沙拉醬僅使用檸檬、橄欖油、義式醋與少量芥末醬，拒絕高熱量的加工醬料。最關鍵的體會是，她發現女性在生理期前一週（約周期第 21-28 天）最容易嘴饞想吃零食，若能在那關鍵七天頂住壓力、維持乾淨飲食，減肥效果會事半功倍，不僅能抑制浮腫，更能讓身體機能像按下重開機鍵般，迅速恢復巔峰。（圖／取自 Melody 小紅書）
受邀訪問美國頂尖智庫CFR 盧秀燕拋「SHIOW」安全架構五大面向論述
台中市長盧秀燕於美國時間3月16日受邀訪問美國最具影響力的智庫「外交關係協會」（Council on Foreign Relations, CFR）紐約總部，獲得美方外交學界高度重視，現場匯聚包含AIT前主席薄瑞光、前國務院亞太助卿羅素在內等多位頂尖智庫權威學者，針對台美中關係、我對美軍購及國際政經情勢等議題，與盧秀燕展開近兩小時的深度對話。此次座談由CFR資深研究副總裁Shannon K. O'Neil親自接待，並由亞洲事務研究員石可為（David Sacks）主持。會談議題多元，涵蓋台海安全、台美戰略合作及全球政經情勢等關鍵領域。盧秀燕開場以英文發表談話，並首度以其名「秀」為縮寫的「SHIOW」，闡述台海穩定的長期安全架構，包含「安全與力量（Security and Strength）」、「榮譽與誠實（Honor and Honesty ）」、「主動與智慧（Initiation and Intelligence ）」、「機會（Opportunity）」及「意志與意願（Will and Willingness）」，主張和平必須建立在實力之上，透過內部團結與經濟繁榮，才能提升國家韌性。盧秀燕強調，她身為「媽媽市長」的領導特質，在於解決紛爭而非尋求衝突。在與學者的問答環節中，盧秀燕針對台美關係論述戰略邏輯。她引用最新民調指出，近8成的台灣民眾支持強化台美關係，而這正是她作為民選地方首長願意致力鞏固兩國夥伴關係的最大依據。盧秀燕也針對兩岸與對外關係提出「工具箱論」，認為「對話」僅是降低風險的手段之一，且其效力須視時機而定，因此她主張與美國持續強化溝通，並認為領導者應以國內團結為第一要務，只有內部建立共識，才能強化社會韌性，也才能讓台灣在第一島鏈中扮演關鍵角色。
女性更年期後「可能更快樂」 研究揭意外好處
更年期不僅帶來一些挑戰，也可能為生活帶來正面的影響。舉例來說，更年期的身體變化並非全都是負面的。根據國家調查，許多更年期後的女性表示心情更好、更樂觀，這常與結束生理期、經前症候群以及懷孕的擔憂有關。對於許多女性來說，不再有生理期本身就是一種值得慶祝的事。這象徵著某些不便的最終結束：再也不需要衛生棉、衛生棉條，也不再需要忍受經痛也就是結束了數十年的煩擾。生理期結束 許多困擾也隨之消失更年期還能縮小子宮肌瘤，再也不用擔心子宮肌瘤導致大量出血，並結束經前症候群，這對 85% 的女性來說意味著擺脫了一系列症狀，如乳房疼痛、易怒以及偏頭痛等。此外，更年期帶來的另一項好處，是在不必擔心意外懷孕的情況下享受性愛，這被許多女性視為更年期最棒的禮物之一。更年期也被稱為「更年重生」開啟新的可能許多女性對於更年期持有正面的態度，這不僅是在症狀減輕後，甚至在症狀最嚴重的時候也一樣。在我的研究中，我遇到了一個名詞「更年重生（ menostart）」，作為更年期的替代詞。這個詞非常適合許多女性，因為她們將這一生命過渡視為轉折點，之後她們的興趣、優先事項和態度都會以正面的方式發生變化。可以說這是一種第二次成年期，或某種形式的文藝復興。美國人類學家瑪格麗特 · 米德（ Margaret Mead）稱之為「更年期的活力」（ menopausalzest）也就是一些女性在更年期後經歷的生理和心理能量的激增。你或許不會有青少年的狂熱活力，但你可能會開始思考新的開始：新的職業、新的人際關係和興趣、新的居住地或旅行地、重新恢復健康並實踐自我照顧，甚至是全面刷新對於時間和精力的安排。更少在意別人眼光 更能專注自己隨著滿足感提升，另一個令人嚮往的特質也隨之而來：自我超越。簡單來說，就是更少在乎別人的眼光。這個主題常出現在更年期後女性的經歷中，她們提到，自己能夠更清楚地界定對他人需求的界線，並且終於可以專注於自身需求。無論經歷更年期是輕鬆愉快還是艱難挑戰，許多女性最終都變得更加自信，更不容易受到限制，重新獲得活力和無畏的態度。在這個階段，有些過去的壓力與負擔逐漸消退，比如年輕時的種種壓力、對社交遊戲的過度關注，或是想穿迷你短褲的衝動。同時，新的視野逐漸浮現—重新發現自己，並察覺到更多的機會與選擇。這份自信一部分來自於更年期的生理變化，另一部分則是因為經歷了五十多年的生活洗禮，許多更年期後的女性已經累積了豐富的生活技能，使她們更有信心應對未來的挑戰。此時，她們已經經歷了自己的一系列挑戰、失落、疾病和失望，更加清楚自己是誰、想要什麼、重視什麼。她們發現自己比想像中更強大，也更有能力，不再沉溺於過去的錯誤或挫折中。大腦重新調整 情緒韌性提升值得注意的是，許多更年期後的女性也提到，悲傷和憤怒等情緒已不像過去那樣強烈，而享受喜悅、驚奇和感恩的能力則常常有所提升。這些變化背後其實有神經學的原因。更年期大腦的重新調整可能帶來了情緒控制的再升級。這項新研究為更年期帶來了新的韌性、幸福感和情緒彈性概念。例如，更年期被認為能增強一項心智理論相關的技能：同理心。結果顯示，更年期後的女性成為了最佳的共情者。一項針對超過七十五萬個成人的研究發現，五十多歲的女性展現出比同齡男性更強的同理心，不僅對他人的經歷有情緒上的反應，還更能設身處地去理解他人所處的情境。人生不同階段 女性持續成長對我來說，這些研究結果最令我感動的是，女性在一生中所肩負的責任會隨著年齡和階段而轉變，不論有無親生子女或孫輩。讓人感動的是，我們中許多人扮演了多重角色，這些角色往往超越了血緣關係，而我們的大腦似乎會隨著不同年齡和生活狀況調整、適應。本文來源：《更年期不是老化，而是大腦重組》，高寶書版【延伸閱讀】女性幾歲進入更年期？何時要開始做準備？醫師帶你一次了解！快樂不起來不是脾氣差？男性更年期+情緒麻痺 可能才是讓你苦的原因https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67840
《門對門移動書店》扮送書人再登影帝 赫斯特7度獲喜劇獎
男星克里斯多福赫斯特（Christoph Maria Herbst）上月在慕尼黑榮獲2026年卡爾瓦倫丁勳章（Karl-Valentin-Orden），表彰他在公眾生活中展現獨特智慧與幽默。赫斯特最近以電影《門對門移動書店》（The Door-to-Door Bookstore）轟動德國。迄今已獲7座德國喜劇演出獎的他，以片中「送書人」一角，再奪巴伐利亞電影獎影帝。該片在德國掀起觀影熱潮，挾旺盛口碑創下2億台幣票房，片中金句閃亮如星辰，其中「每個人都是一本待讀的書」一語點出故事主軸，榮獲美國舊金山泛柏林電影節觀眾票選獎。克里斯多福赫斯特是德國影視界不可或缺的名字，也是德國最知名、最多才多藝的演員之一。他擁有辨識度極高的嗓音和獨特的面部表情，多年來塑造無數膾炙人口角色，從憤世嫉俗的霸道總經理到沉默寡言的送書人，不僅自己演藝生涯大放異彩，也豐富了德國影視的內涵，在漫長而輝煌的演員、配音員和作家生涯，留下極亮眼成績。《門對門移動書店》講述現實中幾乎不存在的「送書人」與樂觀聰明的9歲女孩搭檔送書的感人故事。（圖／海鵬提供）形象優質的赫斯特在電影方面以《吸特樂回來了！》、《趴兔青春期》等賣座電影廣為人知，更曾幫《比得兔》、《憤怒鳥》等片獻聲演出，擁有跨世代的高知名度。這次他榮獲創立逾半世紀、表彰藝術成就與影響力的「卡爾瓦倫丁勳章」，不僅實至名歸，更是眾望所歸。這次新片《門對門移動書店》改編自風靡全球、銷售突破30國的暢銷小說〈送書人〉，劇情講述現實中幾乎不存在的「送書人」卡爾（赫斯特 飾）的感人故事。活在文字和文學世界的他，與樂觀聰明的9歲女孩莎莎（尤娜班尼特 Yuna Bennett 飾）搭檔，將書本親自送到顧客家門口。途中兩人更藉如詩如畫的山城景觀，幽默詩意的文學典故療癒心靈。克里斯多福赫斯特在電影《門對門移動書店》金句「每個人都是一本待讀的書」點出故事主軸。（圖／海鵬提供）有趣的是，50多歲的赫斯特，一開始試鏡時竟曾遭原著作者卡斯騰赫恩（Carsten Henn）打槍，認為他「太年輕」不適合演出「72歲的卡爾」。但最後赫斯特以演技定江山，將卡爾的孤僻、固執、暖心等特質捕捉得非常精準，成為觀眾心目中的「最佳送書人」，也因此榮獲德國巴伐利亞電影獎最佳男主角大獎。有趣的是，赫斯特一直具有服務熱忱。出身天主教家庭的他，當過很長時間的輔祭、侍祭和讀經員，人生的願望是「成為一名神父」。這個心願直到初戀女友從中作梗，「夢想」才告結束，從此選擇了另一個舞台－戲劇。感人的是，長期從事公益的赫斯特，最近更計畫與30名音樂家投入德國馬耳他慈善機構（Malteser）音樂朗誦會募款，更自願擔任導讀，所有收益將用於臨終關懷工作。而這部有他最精湛演出的新片《門對門移動書店》，將於3月27日全台上映。克里斯多福赫斯特（中舉手者）獲頒2026卡爾瓦倫丁勳章不改喜趣表現。（圖／海鵬提供）
最強春分來了！ 十二星座「招桃花秘訣」曝光
每年3月20日太陽進入白羊座，象徵全新星象週期正式展開，而晝夜等長的春分時刻，也被視為能量平衡的重要節點。塔羅牌老師艾菲爾表示，當太陽轉入白羊座後，宇宙能量彷彿重新啟動，同時今年春分期間水星在雙魚座恢復順行，過去在人際與情感交流上可能出現的誤會與停滯，也有機會逐漸化解。再加上月亮與金星形成和諧能量，使整體星象更增添浪漫氛圍，被視為適合重新整理個人感情運勢的時刻。艾菲爾指出，在春分能量轉換之際，若透過顏色、能量水晶與象徵性的小儀式調整個人氣場，可能有助於提升桃花運勢。建議民眾在參考星座運勢時，可同時參考太陽星座與上升星座，其中以太陽星座為主，上升星座為輔。白羊座招桃花色為亮橙色，水晶建議草莓晶。春分當天正午時分，可穿上亮橙色服裝，到附近充滿生機的公園草地，在陽光下原地跳躍三次。每一次跳躍時，在心中默念自己希望的戀情特質。完成後面向南方深呼吸三次，想像橙色光芒包圍全身，象徵為自己注入熱情與活力。金牛座招桃花色為湖水綠，水晶為綠幽靈。春分後可安排戶外野餐，穿上湖水綠服裝，在盛開花樹下鋪上野餐墊。閉上眼感受風聲、花香與食物味道，再觀察周圍環境，透過五感體驗放鬆心情，也讓個人氣場顯得穩定與自然。雙子座招桃花色為明黃色，水晶為黃水晶。可準備幾張紙條寫下對未來戀情的想法或有趣描述，再折成紙飛機，到通風或地勢較高的地方放飛。這樣的象徵性行動代表打開交流與溝通的管道，也有助於增加人際互動機會。巨蟹座招桃花色為珍珠銀，水晶為月光石。春分當晚可在家中親手煮一碗甜湯，在攪拌時以順時針方向慢慢轉動，同時想像溫暖能量擴散。透過這樣的方式象徵準備好付出關懷，也迎接新的情感關係。獅子座招桃花色為金燦色，水晶為太陽石。可在有大型鏡子的公共空間停留片刻，對鏡中的自己露出自信笑容，想像聚光燈落在自己身上。這樣的行動被認為有助於提升自信與個人魅力。處女座招桃花色為象牙白，水晶為紫水晶。春分期間可進行居家整理與數位清理，例如刪除舊照片或整理過去物品。整理完成後，可在空間擺上一盆白色花卉，象徵迎接新的情感機會。天秤座招桃花色為粉藕色，水晶為粉晶。可在家中播放節奏輕柔的音樂，隨著旋律自在舞動，想像與未來伴侶共舞。透過音樂與肢體律動調整心境，也能提升人際魅力。天蠍座招桃花色為深酒紅，水晶為石榴石。夜晚可在安靜空間準備一碗清水並點燃紅色蠟燭，凝視水面倒影與燭光片刻，讓情緒沉澱。透過專注與放鬆，讓個人氣場更加穩定。射手座招桃花色為薰衣草紫，水晶為藍色托帕石。可隨機在地圖上選擇一個目的地，安排一次小旅行或探索行程。保持開放與好奇的態度，也被認為有助於增加邂逅機會。摩羯座招桃花色為墨咖啡色，水晶為黑曜石。可在紙上畫出理想生活藍圖，將對未來感情的期待寫下來，並放在工作桌下方保存，象徵將感情納入人生規劃。水瓶座招桃花色為電光藍，水晶為拉長石。春分夜晚可到戶外仰望星空，播放白噪音或宇宙聲音，想像自己向宇宙發出訊號，象徵尋找與自己理念相近的對象。雙魚座招桃花色為水藍色，水晶為海藍寶。可準備海鹽與花瓣泡澡，在水中放鬆身心，同時想像過去的不愉快隨水流離去。透過象徵淨化的方式整理情緒，也為新的情感機會預留空間。塔羅牌老師艾菲爾表示，春分期間若透過色彩與儀式調整個人氣場，有助於提升桃花運勢。（圖翻攝自臉書，塔羅牌老師艾菲爾）
金熊獎女導不顧三國製片反對力邀梁朝偉 驚喜演出《你是不會當樹嗎》威尼斯奪六獎
柏林金熊獎得主伊爾蒂蔻恩伊達（Ildikó Enyedi）應金馬奇幻影展之邀，將於下月攜新作《你是不會當樹嗎》（Silent Friend）來台，並為該片在台上映展開宣傳。有趣的是，恩伊達新片《你是不會當樹嗎》由德國、匈牙利和法國聯合製作，當她編寫劇本時，私心為梁朝偉訂製角色、打算邀他演出，沒想到竟遭到所有製片的反對，「他太挑劇本了！」、「他從沒接演歐洲片！」，但最後梁朝偉竟跌破眾人眼鏡答應演出，讓伊爾蒂寇恩伊達欣喜若狂。伊爾蒂蔻恩伊達是當代匈牙利電影的領軍人物。她以其獨特的視覺風格與跨越現實與夢幻邊界的敘事能力聞名，迷離魔幻又滿懷哲思的影像風格令人著迷。她曾是概念藝術家與媒體藝術家，最廣為人知的作品是2017年的《夢鹿情謎》，該片獲得第67屆柏林影展金熊獎，並獲得奧斯卡最佳外語片提名。恩伊達也曾任兩屆柏林影展、一屆威尼斯影展主競賽評審。梁朝偉首度演出歐洲電影《你是不會當樹嗎》榮獲威尼斯影展國際影評人費比西獎等6獎。（圖／海鵬提供）《你是不會當樹嗎》是她的最新作品，承襲前作對動物（鹿）的深刻關照，恩伊達這次轉向對植物（銀杏樹、天竺葵）的溫柔凝視，持續探索人類與自然物種的本質與交集。而這也是她與梁朝偉的首度合作。伊爾蒂寇恩伊達坦承特別為梁朝偉訂製角色：「我看上他那充盈且富有意義的沉默，以及他那驚人的存在感」。《你是不會當樹嗎》劇情以矗立數世紀的銀杏樹為樞紐，見證歷史興衰更迭，更串起三段跨越時空的奇妙緣分。其中貫穿全片、來自香港的「精神科學家」，她從一開始就私心指定要由梁朝偉飾演。不過當她提出想法，竟遭到三國製片全數反對，都認為「根本不可能！」。所有製片都勸她換找別人，「他太挑劇本，並且從未接演歐洲電影」。最後梁朝偉竟跌破眾人眼鏡答應演出，讓伊爾蒂寇恩伊達欣喜若狂。更好笑的是，兩人第一次Zoom視訊會議時，聊的竟不是角色和劇本，而是分享彼此和「樹」溝通的經驗，讓人莞爾。伊爾蒂寇恩伊達梁朝偉演出《你是不會當樹嗎》雖被三國製片反對，但最後卻驚喜翻盤。（圖／海鵬提供）伊爾蒂寇恩伊達1970年代曾赴法國蒙彼利埃第三大學就讀。在那開放且激進的時代，曾興起一波關於「植物溝通」的實驗熱潮，對當時來自「鐵幕」的她影響至深，也讓她開始對各種生命形式保持好奇。但特別的是，伊爾蒂寇恩伊達其實並不擅長園藝，甚至是個與自然隔絕的都市女子。但她卻曾在入圍威尼斯影展主競賽的電影《魔幻獵人》追隨一棵橡樹的足跡；而她榮獲瑞士盧卡諾影展評審團特別獎的電影《魔法師西蒙》，解決謀殺案的關鍵更是一盆盆栽。值得一提的是，伊爾蒂寇恩伊達在新片《你是不會當樹嗎》中，雖以矗立數百年的一棵銀杏樹為劇情主軸，為強化不同時期節奏及人物特質，她還在視覺上做了一些區隔：她以35mm黑白底片拍攝了1908年酷愛攝影的女大生格蕾特（露娜維德勒 Luna Wedler飾）；用色彩豐沛但輪廓模糊的16mm彩色底片，拍攝1970年代的男大生漢內斯（恩佐布魯姆 Enzo Brumm 飾）。至於飾演2020年神經科學家的梁朝偉，則以精確的數位攝影機，來呈現他孤獨的清冷與現代感。伊爾蒂蔻恩伊達將於四月中攜《你是不會當樹嗎》來台出席金馬奇幻影展並展開新片上映宣傳，並將於金馬奇幻影展首映後，4月17日正式在台上映，觀眾千萬要把握。伊爾蒂寇恩伊達私心找梁朝偉拍《你是不會當樹嗎》，結果威尼斯奪下六獎。（圖／海鵬提供）
越洋訪問／Jisoo公開夢幻邂逅地點 徐仁國對抗眾男神點名李洙赫
韓國女團BLACKPINK成員Jisoo與徐仁國合作演出Netflix全新韓國浪漫喜劇影集《訂閱男友》。劇中，Jisoo飾演網漫製作人「徐未來」，在虛擬戀愛裝置集郵李洙赫、徐康俊、邕聖祐、朴宰範等夢幻男友。面多重多「情敵」，徐仁國直言每位演員都非常有魅力，但讓他印象最深刻的是李洙赫飾演的「時宇」。李洙赫（右）化身漫畫男主「崔時宇」，在劇中與Jisoo上演財閥追求的浪漫場景。（圖／Netflix提供）由於李洙赫飾演的財閥「崔時宇」，是Jisoo角色負責連載漫畫的男主角。徐仁國透露，私下和李洙赫非常熟悉，看著他化身漫畫角色並出現在虛擬世界，覺得既神奇又有趣。相比華麗的虛擬男友世界，他自己飾演的「朴慶南」則帶點宅男感，呈現現實中平凡又真實的一面。徐仁國認為，這種幻想與現實的落差相當有趣，而朴慶南經歷過痛苦並成長，能撫慰對方受傷的心、給彼此勇氣，正是角色最吸引人的特質。如果是「訂閱者」，Jisoo希望在滑雪場與男友初次邂逅。（圖／Netflix提供）談到如果自己是APP「訂閱者」，喜歡冬天的Jisoo想設計在滑雪場與訂閱男友初次見面，「有雪景襯托，應該會覺得浪漫又特別吧。」徐仁國則偏愛溫暖的地方，「我比較喜歡海邊，所以在陽光下初次見面會很不錯。」並表示想體驗在「宮殿」裡約會，「因為我人生中從沒去過那種地方，想在虛擬現實中感受一下。」如果化身「訂閱角色」，Jisoo笑說自己是BLACK PINK成員，應該會是「歌手型女友」，可以展現舞台表演或充滿趣味性的互動。徐仁國則表示，自己可能會是因職業特性，約會過程比較驚險、需要隱藏的戀人類型。徐仁國拍戲期間經常與Jisoo溝通，兩人甚至連服裝都精心搭配。（圖／Netflix提供）兩人首度合作，徐仁國表示與其以前輩身份指導，他更傾向溝通，「針對重要的情感戲，我一定會先找Jisoo討論。」Jisoo也透露，為了讓兩人正式合體的場景充滿火花，甚至連服裝造型都會互相搭配，「希望兩人在畫面上看起來更和諧，情感能直接傳遞給觀眾。」
台灣無緣晉級！陳冠宇感性告白球員 宣布「結束國家隊生涯」
2026經典賽中華隊預賽以2勝2敗收尾，9日韓澳大戰後，最終由日韓晉級。35歲最資深老將陳冠宇也感性在社群上發文，回顧自己參與世界棒球經典賽的心情與過程，並提到這次披上象徵特殊意義的背號，與一群年輕球員並肩作戰，對他而言是相當珍貴的經歷。陳冠宇表示，這次入選經典賽正選名單的最後幾個席次之一，並穿上過去從未穿過、卻對自己具有象徵意義的背號，與學弟們一起踏上世界棒球最高等級的賽事舞台。能與許多未來之星並肩作戰，也是他長久以來相當期待的事情。陳冠宇最後一次打國家隊。（圖／翻攝IG／陳冠宇）在集訓與比賽期間，陳冠宇也觀察到多名年輕球員的不同特質。他提到，柏毓在各種事情上總能侃侃而談；莊陳則展現沉穩內斂的性格；沙子宸做事條理分明、邏輯清楚；林維恩雖然表面看似搞笑，但內心始終抱持著不服輸、想要贏過對手的決心。此外，他也形容徐若熙處事不疾不徐，彷彿能讓事情看起來變得簡單；鄭浩均在他眼中並非外界所說的「怪人」，而是一位清楚知道自己需要什麼，並努力實現目標的球員；張峻瑋則在比賽中時常提醒他不要過於緊張，對他而言是相當重要的存在。陳冠宇也提到，孫易磊與自己一樣容易感動落淚，同時也是一位十分有禮貌的學弟；林詩翔原本讓人以為個性安靜，但談吐其實相當外向，展現出真誠的一面；曾峻岳過去在場上的表現一直令人放心，這次再度看到他的成長，也讓人印象深刻。他也笑說，曾峻岳曾多次打電話邀請他一起加入中華隊並肩作戰。本屆經典賽中華隊無緣晉級。（圖／翻攝IG／陳冠宇）談到與隊友古林睿煬的互動，陳冠宇回憶有一次比賽中，古林對他說：「學長好佩服你怎麼可以堅持打這麼多次中華隊？」陳冠宇也坦言，只要穿上這件代表國家的球衣，便能感受到沉重壓力，「這件有球衣穿上去很驕傲但也充滿了重量，承載了所有棒球人的夢想、全台灣人民的力量去與其他國家爭取最高榮譽光這件事就很值得驕傲。」陳冠宇也感謝這次與他一同征戰經典賽的隊友，包括張奕、吳念庭、胡智爲、林凱威、江坤宇、陳傑憲與陳晨威等老戰友，以及眾多年輕學弟。他表示，能與大家並肩作戰最後一場國際賽取得勝利，讓自己的國家隊生涯劃下圓滿句點，很開心也很滿足，「謝謝你們致我打了20年的中華隊。」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
國民黨新北黨團幹部交接大團結 鄭麗文侯友宜力挺接棒、李四川誓言勝選
2026新北保衛戰鳴槍，國民黨亮出「夢幻陣容」！新北市長侯友宜、接棒最強人選台北市副市長李四川、新北市副市長劉和然及議長蔣根煌等多位天王同框。侯友宜喊出「交棒給最強人選」，盼將新北市政穩定傳承；李四川強調「一棒接一棒，棒棒是強棒」，全力守護市民囑託及政策延續；鄭麗文則期許面對民進黨「重軍壓陣」，大家應用三倍努力來打拼，不負新北市民期待。鄭麗文表示，侯市長過去八年帶領市府團隊，讓國民黨「藍色執政」的金字招牌越來越響亮。針對各界高度矚目的接棒人選，並盛讚台北市副市長李四川，強調其具備台北、新北、高雄三大直轄市的豐富治理經驗，不僅能帶來北北基桃區域發展的宏觀視野，更擁有細膩溫暖、深知基層需求的特質。在這個交棒的歷史時刻，期盼「川伯」能扛起重責大任，在侯市長打下的堅實基礎上繼續前進。鄭麗文表示，聽到各界不斷示警新北絕對是一場「苦戰」，國民黨沒有樂觀的本錢。她點名民進黨挾帶中央長期執政的龐大資源，前行政院長蘇貞昌希望讓他的公主民進黨新北市長參選人蘇巧慧能在新北市長這一役奪下江山，面對綠營「傾黨國之力」重軍壓陣，國民黨絕不敢掉以輕心，唯有「超越過去優秀的自己」，用加倍的拚勁與謙卑，走入基層深切感受市民的真實需求，才能以最扎實的民意迎擊民進黨的資源戰。侯友宜則感謝新北市民16年來的不離不棄與肯定。適逢公職生涯邁入第50年，也是本屆任期的最後一年，侯友宜強調自己絕對會「拚到最後一刻」，將一天當三天用，市政建設必須「棒棒是強棒」，接班人需要具備從基層歷練起、深知人民需求的特質。他大讚李四川具備深厚的工程專業且極度熟悉新北市政，當場強力背書：「相信李四川就是最好的接棒人選！」期盼未來能進一步帶動北北基桃的大建設，讓新北市更好。李四川致詞時感性透露，當初在臉書上大膽宣布辭職時，第一個給予回應與鼓勵的就是侯友宜市長；同時，他也特別感謝新北市副市長劉和然的一路相挺，展現了市府團隊內部高度整合的團結氣勢。李四川大力推崇侯市長長期以來「少說多做、不爭聲量」的務實作風，為新北創造了最亮眼的政績。呼應侯友宜的期許，李四川強調「一棒接一棒，棒棒是強棒」，這不僅是政治上的鼓勵，更是對新北市城市發展最深沉的信任與託付。針對外界拋出「國民黨在新北執政21年，應該換人做做看」的耳語，李四川強力回擊：「如果一間老店開了21年，顧客依然絡繹不絕、願意光顧，為什麼需要改變？就像一位仁心仁術的良醫，21年來治癒了無數病人，我們絕對不會因為他看診看得久，就隨便換一個醫生！」他懇請全場給予堅強的新北團隊熱烈掌聲，誓言今年將與與所有黨籍與友好議員一起往前衝，共同打贏這場選戰。李乾龍致詞時感謝侯市長多年來的付出，國民黨在新北市絕對擁有「最堅強的後盾」。李乾龍大讚侯市長「交棒交得好」，為新北的優質執政延續立下典範。面對年底選戰，李乾龍也表示，民黨在新北市議會將提名38位議員參選人，力拚議會席次過半，為市民爭取最大福祉。
婦女節首曬「術後疤痕照」 許維恩堅強喊：每一道都是人生勳章
藝人許維恩日前透露自己確診乳癌，並在去年11月完成雙邊乳房切除及乳房重建手術。經過一段時間的休養後，她的身體狀況逐漸恢復穩定。許維恩在3月8日婦女節這天於社群平台分享近況，首次公開手術後留下的疤痕照片，引起網友關注。她在社群貼文中大方曬出手術痕跡，並寫下自己的心情。許維恩表示：「每一道疤痕，都是人生送給我們的勳章。」她坦言，由於自己屬於蟹足腫體質，因此傷口癒合後留下的疤痕較為明顯，但她選擇用另一種角度看待這些印記。在貼文中，她回顧自己走過的抗癌歷程，提到那些曾經歷過的痛苦與低潮，如今都成為生命中難忘的記號。她寫道：「那些曾經走過的痛、經歷過的低谷，最後都變成了生命裡最珍貴的記號。」許維恩也表示，這些經歷讓她更加體會到生命的韌性。她提到，每一次回望這些痕跡時，都提醒自己其實比想像中更勇敢，也更加珍惜當下的生活。她在文字中分享自己的生活體悟，認為學會享受每一個當下十分重要，也相信生命中的各種安排都有其意義。她寫道，只要願意相信自己，未來的道路會逐漸展開。此外，面對外界的關心與鼓勵，許維恩也在貼文中向粉絲表達感謝。她表示，自從公開罹癌消息後，收到許多溫暖的留言與祝福，每一則訊息她都有看到，也都放在心裡。對於未能逐一回覆訊息，她也向粉絲致歉，並表示非常珍惜大家的關心與支持。她提到，這些鼓勵對她而言都是重要的力量。最後，許維恩也向所有女性送上婦女節祝福。她表示，女性擁有勇敢、善良與溫柔的特質，同時也具備堅強的力量，「願宇宙把滿滿的光與能量，都回送給這樣美好的你們。」
鍾岳軒排親密戲喝酒壯膽 初孟軒：非常夢幻的體驗
BL奇幻影集《向流星許願的我們》今（5日）釋出前導預告「皓永CP篇」及「海哲CP篇」，並公開雙CP視覺海報，兩組CP曖昧值拉滿的對視瞬間、失控升溫的激情熱吻畫面首度曝光，引爆粉絲熱烈討論。余杰恩、各務孝太攜手打造火花四射的「海哲CP」。（圖／有意思國際傳媒、犢影制作提供）《向流星許願的我們》劇情圍繞在兩組情感線，初孟軒、鍾岳軒組成情感張力十足的「皓永CP」；余杰恩、各務孝太攜手打造火花四射的「海哲CP」。在流星傳說牽引下，四人展開命運重組的旅程。鍾岳軒與初孟軒時隔五年再度合作，兩人不只是演技更加純熟，默契更在「一個眼神間」瞬間到位。鍾岳軒笑說：「這一次有種彼此都長大了的感覺。」他也表示，因為私下交情深厚，彼此之間幾乎沒有禁忌與界線，反而能毫無保留地投入角色。然而，這次合作遠比想像中艱鉅。初孟軒直言，拍攝過程壓力爆表，「角色在劇本裡橫跨不同階段狀態，還有親密戲、水下拍攝，再加上時間壓力與酷熱天氣，種種因素加壓在彼此身上，如果不是岳軒跟我一起完成這部作品，我想壓力可能會成倍增長。」在前導預告「皓永CP篇」中，鍾岳軒與初孟軒有段親密戲，為了建立肢體默契，劇組特別安排親密指導課程，鍾岳軒笑稱，「原本以為越熟的人要有親密肢體接觸會尷尬，所以上課前我們各自都有喝點小酒壯膽。」進入真正排練後，過程比想像中順利，他打趣補充：「第一次這麼認真接觸，才發覺他體溫真的非常高。」初孟軒則形容，親密指導課程「是一個非常夢幻的體驗。」課程中我們需要不斷試探彼此，也更加了解彼此的身體、加深對彼此的信任。全心投入角色時，那份化學反應無須刻意營造，而是自然而然發生。余杰恩與各務孝太首次搭擋就火花十足，戲裡戲外默契滿點，關鍵竟來自兩人共同的「穿搭購物魂」。余杰恩笑說：「當你熱愛的事情剛好對方也喜歡，很難沒有默契。」從品牌話題聊到穿搭細節，話匣子一開就停不下來。身為日本文化愛好者的他，也把各務孝太當成「行走的日本小百科」，不只交流流行趨勢、動漫文化，連劇本裡的語言細節都互相支援，中文台詞卡關一起解、日文語感不順馬上調整，目標只有一個，「讓拍攝順利，大家早點收工。」各務孝太則透露：「我們從日常生活了解彼此才越來越熟，感覺他很懂我，有時候我講錯詞，他也能馬上get到我真正想表達的意思。」為了更貼近角色，余杰恩在聲音與肢體語言上做足功夫，「我走一個偏南部熱情那一派的感覺，咬字上可能不那麼字正腔圓，肢體動作也放大，有太陽就去曬，讓自己更接近小島居民的生活狀態。」各務孝太飾演船員，為了讓膚色比其他角色更健康，還特別參加助曬課程，笑稱自己「黑到人生新高度！」前導預告「海哲CP篇」中，兩人親密戲展現的好身材也讓粉絲眼睛一亮。各務孝太透露：「很多畫面幾乎沒有穿上衣，我希望在鏡頭前看起來更有線條，所以刻意飲控、運動瘦身，減了7公斤。」這對CP組合也讓粉絲迫不及待想見證他們在螢幕上迸發的火花與魅力。關於這次「流星四少」的選角過程，監製潘心慧指出，挑選演員的首要條件是「真誠」。鍾岳軒、初孟軒、余杰恩、各務孝太四位演員，都擁有能讓人相信他們的特質。他們的氣質與角色有著微妙的契合，有人外表灑脫、內心敏感；有人沉穩克制、卻藏著強烈情感。這些特質讓每一個角色更立體，也讓故事中的情感更具說服力。潘心慧也分享，拍攝期間大家都住在島上，生活與故事融為一體，「他們不是在『表演』愛，而是誠實地在經歷角色的每一段關係，這一點讓我非常感動。正因為他們的真誠，我們才能拍出這麼細膩的愛與牽絆。」《向流星許願的我們》將於3月26日每週四起，在台灣LINE TV獨家首播；日本Rakuten TV、韓國Heavenly、海外YOUKU國際版、GagaOOLala、iQIYI、Viki同步首播。
天心第一次接演鬼片 韓籍老公「實戰教學」被嚇爛
天心首度挑戰恐怖題材，演出靈異驚悚電影《祭弒》，飾演五個小孩的母親，片中時常被恐懼籠罩，為精準揣摩恐懼情緒，她拉攝影師老公幫忙「特訓」，出奇不意的教學方式讓她哭笑不得，堪稱最佳神助攻。天心透露，為了練習害怕神情，她在家對著老公進行各種「恐懼演練」，卻始終換來對方的冷淡反應。直到某晚兩人在超市停車場，老公打開後車廂後竟消失無蹤，「我只聽到雙黃燈滴答作響，叫他卻只聽到自己的回音，下一秒他突然從柱子後冒出來，真的嚇到差點問候他！」沒想到老公冷靜補上一句：「記住喔，下次演害怕就是這個感覺。」突如其來的「實戰教學」讓天心又氣又好笑，卻也坦言幫助極大。在《祭弒》中，天心飾演的母親「南湘」因丈夫信奉邪教，全家捲入恐怖厄運。這也是她繼大愛劇集《我們六個》後再度詮釋多子之母，她笑說這次是「一打五」，彷彿在帶足球隊。拍攝期間，她不僅主動陪小演員對詞、走位，也擔心靈異場景會嚇壞孩子，貼心提醒家長先做好心理建設。沒想到小朋友反而把現場當遊樂場，並反過來安慰她：「天心媽媽，我們都不怕！」天心再度詮釋多子之母，笑稱像帶足球隊。（圖／威視電影）天心主動陪小演員對詞、走位，擔心靈異場景嚇到小孩。（圖／威視電影）導演邱晧洲表示，當初屬意天心演出，是看中她「外剛內柔」的特質，正好貼合角色在混亂家庭中強稱堅毅的一面。定裝時，她便展現十足的專業度，當導演詢問天心造型尺度時，她毫不猶豫回應：「要我面目全非都可以！」私下本就是恐怖片迷的天心更表示，這次最大的挑戰不只要嚇到觀眾，還要成為觀眾的噩夢，「我要把恐懼植入他們的腦袋裡，然後久久無法散去。」同樣首度挑戰恐怖片的項婕如，在《祭弒》中飾演鐵齒的大女兒「念琪」，與天心飾演一對關係緊繃的母女，兩人有不少「相愛相殺」的對手戲。她形容，天心私下其實是個能量滿滿的大E人，但一進入拍攝狀態卻能瞬間切換成壓抑無力的母親，「上一秒情緒爆發，下一秒又聊起哪家東西好吃，情緒收放自如的，真的好厲害，我在她身上學到不少小撇步。」天心、項婕如《祭弒》上演「相愛相殺」對手戲。（圖／威視電影）此外，自認膽小的項婕如為接拍鬼片做足準備，開拍前特地拜拜求護身符，每天下戲還會燒聖木、鼠尾草淨化。不料拍攝現場仍發生難以解釋的插曲。她透露，某天在老公寓拍攝一場家景時，攝影師驚稱鏡頭後方出現「怪影」，但回放畫面卻毫無異狀，詭異現象令在場的人都不寒而慄。
《在你的燦爛季節》李聖經「精靈美貌」再升級！女神親授戒掉「這類食物」搭配早晨一習慣，輕鬆養出易瘦體質
韓劇女神李聖經回來了！在新劇《在你的燦爛季節》中，李聖經再度展現了她的獨特魅力，不僅演技真摯動人，那彷彿內建濾鏡的白皙肌膚與逆天長腿，更是讓觀眾目不轉睛。模特兒出身的她，對於身材管理有著一套專業且持久的邏輯，不追求病態的節食，而是透過規律的運動與精準的飲食控制，讓自己隨時都是人生高光時刻。《在你的燦爛季節》該劇講述一名因意外而失去聽力和記憶的男畫師，遇見了如救贖般的女設計師後，展開的一段療癒的愛情故事。李聖經在劇中飾演一名經歷過人生低谷後，努力在生活碎屑中尋找光芒的女性宋嘏爛。她將角色那種堅韌卻溫柔的特質詮釋得入木三分，韓網友盛讚：「李聖經的眼神裡本身就帶著季節的流轉。」劇中多變的造型不僅襯托出她的時尚感，更突顯了她緊緻的輪廓線，讓這部劇不僅療癒心靈，更是視覺上的極致享受。（圖／取自 heybiblee IG）《在你的燦爛季節》李聖經減肥方法：重量訓練與晨間伸展的加乘效果李聖經完美的體態並非偶然，她非常重視重量訓練，特別是針對核心、腹部與腰部的鍛鍊。她曾分享，只要把核心練好，整個人站出來的氣場與體態就會截然不同。透過棒式與深蹲增加肌肉量，能提升基礎代謝，讓她即使食量較大也不易復胖。此外，她堅持在晨間進行拉筋與伸展，透過簡單的動作開啟身體循環、改善水腫，這也是她在高壓拍攝期仍能維持線條流暢的秘訣。（圖／取自 heybiblee IG）《在你的燦爛季節》李聖經減肥方法：飲食斷捨離，告別加工食物與重口味對於曾經為了戲劇增肥、事後又需快速瘦身的李聖經來說，飲食控制是最直接的手段。她嚴格避開加工食品，降低身體負擔，飲食清單中常見沙拉、葡萄柚、鮭魚與雞胸肉。為了保持高效循環，她幾乎不碰油膩的炸物與重鹹飲食，若真的嘴饞，會以無糖優格或麥片取代零食。這種「低負擔」的飲食習慣，讓她的體態不僅輕盈，連皮膚也跟著發亮。（圖／取自 heybiblee IG）《在你的燦爛季節》李聖經減肥方法：蛋白質取代澱粉 X 快樂減脂在需要加強瘦身的階段，李聖經會將午晚餐的澱粉改為清淡調味的牛排或雞胸肉，並堅持細嚼慢嚥以增加飽足感。有趣的是，她也會透過「唱歌跳舞」來消耗卡路里，在節目宣傳中她曾表示，與朋友到 KTV 歡唱或跳熱門舞曲，不僅能舒壓，更是高效消耗熱量的方式。這種將「快樂」融入減肥的態度，正是李聖經能長年維持美度滿分的關鍵。（圖／取自 heybiblee IG）
七彩半線王2／柔軟身段賴清德也服了 傳王惠美卸任縣長入閣倒數
彰化縣長選戰長期對藍綠是「人人有機會、各個沒把握」，藍營出身的縣長王惠美8年來在地方淡化色彩尚稱「府會和諧」，卸任後的出路也成關注焦點。地方驚傳，王惠美除了回到鹿港本命區2028年再戰立委外，與總統賴清德交情不錯的她也可能「入閣」登上內政或教育部長大位，成為賴政府不分黨派「廣納賢士」的樣板。58歲的「不敗女王」王惠美出身自政治世家，父親王福入從「環保運動」起家，後走入體制內競選鹿港鎮長，並在任內過世。那時26歲的王惠美繼承衣缽進入公眾視野，連任3屆彰化縣議員後進一步在「綠大於藍」的鹿港小鎮2次當選鎮長，2011年適逢有「彰化媽祖婆」之稱的前立委陳秀卿過世，披藍袍的王惠美在陳秀卿之子林益邦與改披綠袍的前立委陳進丁雙重夾擊下，隔年初以386票驚險勝出登上立委寶座。立院人士直指，王惠美圓融的問政風格藍綠都吃得開，因此與後頭任閣揆的賴清德、時任立委的現任高雄市長陳其邁都保持友好互動，像這幾年台灣設計展由高雄起發、彰化接棒，王惠美便於公於私多次與陳其邁請益，更別說當縣長後從前總統蔡英文到賴清德拜訪彰化她都幾乎「零缺席」，把東道主職責扮得恰如其分。一名在地民代就透露，曾親眼看到王惠美向賴清德遞上牛皮紙袋，裡邊標籤還七彩繽紛，側面打聽才得知是「討建設」，因此儘管這幾年是綠營執政，藍營的王惠美「跟緊緊」要錢也讓賴清德印象深刻。她舉例，大年初三賴清德跑去鹿港天后宮參拜時，直指自己從過去擔任行政院長時就一直觀察王惠美「質詢其實都準備得非常周到，都站在彰化縣的立場」，除了向王惠美遞出橄欖枝外，也讓人看到2025年「大罷免」32比0把綠營「剃光頭」後，過去對政治敵我「壁壘分明」的賴清德態度也有鬆動。該民代直言，58歲的王惠美自身活力旺盛「看不出想退休」，再經營幾年政治圈並不是問題，年底選戰除了試圖遊說32歲的長子周一中步入政壇選議員接棒外，原先就是為2028年「鳳還巢」立委第一選區對戰現任立委陳秀寶鋪路。吵了20年的芳苑火葬場在彰化縣長王惠美強勢主導下有了曙光，王惠美的「魄力」讓外界眼睛為之一亮。圖為芳苑鄉殯儀館(慈慧堂)。（圖／顏瑋辰攝）然而，近期地方卻盛傳，綠營層峰評估與其讓王惠美回頭輕取陳秀寶立委大位，不如納為自家之用入閣，像王惠美敢於推動「芳苑火葬場」一解彰化縣喊了20年在地火葬問題，就非常適合入主內政部門，反觀內政部長劉世芳如今已是「看守」部長，若同屬新潮流出身的學弟賴清德開口，選後華麗轉身就可讓內政部成為「藍綠合」樣板。另一名立法院幕僚則說，如今教育部長鄭英耀因「校事會議」濫訴問題與「班班有鮮奶」執行得千瘡百孔，或許坐鎮酪農大縣彰化多年、又是國小老師出身的王惠美會是最佳解。總統賴清德（前排右）與彰化縣長王惠美（前排左）在彰化縣各大小廟宇多次同框，也多次跨越黨派藩籬稱在王惠美，外界解讀年底王惠美卸任後，極可能「更上一層樓」。（圖／翻攝自總統府官網）受訪人士皆觀察，王惠美「人人好」的特質有效甩開彰化縣「北温南謝」家族泥淖安穩做了8年縣長，也因較淡的政治色彩，接下來交棒給誰「都不大影響王惠美個人前途」，或許不被台北政壇太多鎂光燈關注的她，才是新一年的黑馬。彰化縣政府對此回應，感謝各界對縣長關心，目前持續做好縣政，未來的事情沒有多想。
小丑醫生3／歡笑的背後！紅鼻子醫生也需心理調適 培訓至少6到9個月
台灣首間小丑醫生協會─紅鼻子醫生（紅鼻子關懷小丑協會），創辦人馬照琪與其先生Luc Ducros（谷樂熙）一手建立，在病房內開立微笑處方簽，戴上醒目紅鼻子，以浮誇的表情與逗趣的動作，將歡笑帶入了無生機的病房內。但想成為一個小丑醫生，卻並非易事，至少需要6到9個月的培訓時間，儘管小丑醫生看似帶給人歡笑，但背後卻隱藏著巨大的心理壓力，也有人最終因無法調適而選擇離開。小小的紅鼻子面具被視為「世上最小面具」，象徵著純真與歡樂，彷彿只要戴上紅鼻子，所有一切的愚蠢都可以被接納、被允許。（圖／周志龍攝）抵達紅鼻子醫生協會的當天，恰好他們正在進行紅鼻子醫生培訓，看著12位學員們魚貫而入，在Luc的引導下3人一組，開始了表演。練習時的表演，沒有醒目的紅鼻子，也沒有誇張的妝容，全靠學員們的肢體語言與表情，偶爾加入一點語言對話，讓表演逐漸生動有趣。由於每一次的演出都是即興演出，無法有劇本，甚至僅能靠窗簾作為遮擋進出的依據，相當仰賴每一次演出的經驗累積，而演員們每一次的表演，也得時時刻刻暗中觀察台下觀眾的情緒，從而作出調整，甚至還得考量醫院設備與動線，表演難度實在不小。培訓過程中，3人一組即興演出，也得時時注意台下觀眾反應，而創辦人Luc也會即時給出反饋。（圖／周志龍攝）看著學員們不斷的練習，創辦人之一的Luc也在一旁仔細觀看，並適時給予建議，要求學員們在表演過程中不能讓情緒降下來，維持情緒能量，3人一組的表演中也需要有明確領導，每一個人都在表演過程中得找到自己的定位，清楚知道自己「現在在幹嘛」，3人各司其職，才能讓表演生動有趣。一上午的課程結束後，Luc和馬照琪接受我們的訪問，當被問到什麼樣的表演才能是一個好的小丑醫生呢？Luc和馬照琪表示，「你有沒有在這個過程中玩的開心？大家有沒有一起玩得很開心？」。Luc和馬照琪說，一個人的生命可以是8年也可以是80年，每一段生命的長短都有其價值在，重要的是如何在這段期間去體驗各式各樣的情感，怎麼樣豐富人生，去發揮最大的潛力。而小丑醫生的存在，便是告訴那些在低潮的人們，他們身上好的地方，去稱讚他們的價值。學員們在受訓過程中，也得清楚知道自己的角色定位、各司其職，才能完成一場好的演出。（圖／周志龍攝）只是帶來歡笑的小丑醫生背後卻也背負沉重的心理壓力，在安寧病房中的表演，最殘酷的事實是，這週表演時遇到的小朋友，下週可能就再也不會出現，需要強大的心靈才能勝任。而紅鼻子關懷小丑協會也意識到這點，除每月例行團訓與年度集訓外，每一次的團練都會讓演員們討論在醫院演出的實際狀況與問題，從而調整精進，也會安排心理、醫療等各領域講師，增強演員學習新知，增加默契，透過每一次的回饋報告，梳理內在經歷與心理狀態，同時安排定期心理諮商輔導，陪伴演員面對情緒，維持身心平衡。儘管紅鼻子醫生的演員不需要一定有表藝科背景，但協會還是希望招募有一定社會經歷的人來參與。至於什麼特質的人才有機會成為紅鼻子醫生，Luc說，小丑醫生在藝術表演能力上，不僅要在人際層面打開自己，成為一個建立開放信任關係的表演藝術家，最重要的是，要有強大的心理復原力。
她60歲登上香奈兒大秀震撼時尚圈！高級臉還有「六塊腹肌」連身材都好到封神！
當多數人還在討論年齡帶來的限制時，香港模特兒Christina早已把數字轉化為優勢—60歲走上香奈兒大秀，以沉穩台步與強大存在感成為全場焦點！沒有刻意裝嫩，也不追逐短暫潮流，她展現的是被時間淬鍊後的從容，也讓外界重新理解：原來真正的時尚，可以跨越世代。很多人不知道，她其實56歲才正式簽約出道，在人生多數人準備放慢腳步的階段，她反而選擇踏入競爭極高的產業，並迅速走進國際視野！從時裝週到精品伸展台，再到香奈兒舞台，這條路之所以令人佩服，不只是因為少見，而是她證明魅力從來不是青春限定，而是一種長期累積的能量。（圖／取自christina__chung IG）六塊腹肌不是天生，而是極度自律換來的底氣除了辨識度極高的臉孔，她的體態更常成為討論焦點，結實腹部線條、挺拔姿態與俐落步伐，使整體輪廓看起來充滿力量；那種健康又緊緻的狀態，甚至讓不少同場年輕模特兒顯得少了點氣勢。這並非短期鍛鍊，而是多年紀律堆疊出的成果，也成為她能撐起香奈兒造型的重要原因。（圖／取自christina__chung IG）被歲月放大的高級感，比完美更迷人Christina的魅力在於真實，細紋沒有被過度掩蓋，肌膚紋理自然呈現，反而替畫面增添深度；搭配立體骨相與清冷氣場，不論是極簡黑白、結構剪裁或前衛設計，都能穿出屬於成熟世代的力量。當精品開始重視個人特質與故事，「時間感」反而成為稀缺條件，而她正好象徵這股審美轉向。（圖／取自christina__chung IG）和兩個女兒同拍雜誌，畫面像極時尚世家除了伸展台表現，她與兩位同為模特兒的女兒合體拍攝雜誌也掀起話題！三人站在鏡頭前沒有刻意強調年齡差距，而是展現一致的風格語言—母親沉穩大氣、女兒俐落鮮明，看起來更像一種態度的延續。那份優雅不只存在個人身上，而是成為可以被傳承的特質。（圖／取自christina__chung IG）近年愈來愈多品牌開始打破年齡框架，而Christina正是最佳例證。能在60歲站上香奈兒，不只是職涯里程碑，更像一種宣言——當外界仍習慣替女性設定期限，有人早已把歲月活成加分項。