王盈
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金鐘61／完整入圍名單出爐 《與惡2》入圍13項大獎最多
《第61屆金鐘獎》戲劇及節目類金鐘獎入圍名單今天（9月15日）揭曉，「節目類金鐘獎」典禮主持人為陳漢典，「戲劇類金鐘獎」典禮主持人則是陳庭妮，正式頒獎典禮將於10月23、24日在北流音樂中心登場。《CTWANT》也將帶給您第一手金鐘獎資訊。戲劇類●戲劇節目獎我們六個（參賽單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會／天邑影業製作有限公司）我們與惡的距離II（參賽單位：大慕影藝國際事業股份有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會／台灣威亞數位科技股份有限公司／大慕可可股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）都市開基祖（參賽單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司）喝酒吧！笨蛋（參賽單位：逆光電影股份有限公司／台灣大哥大股份有限公司／內容物數位電影製作有限公司／有享娛樂股份有限公司、製作單位：逆光電影股份有限公司／高雄市電影館）監所男子囚生記（參賽單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）●戲劇節目導演獎 王傳宗／我們六個（報名單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會／天邑影業製作有限公司）朱平／都市開基祖（報名單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司）林君陽／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）高炳權／監所男子囚生記（報名單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）樓一安／喝酒吧！笨蛋（報名單位：逆光電影股份有限公司、製作單位：逆光電影股份有限公司／高雄市電影館）●戲劇節目男主角獎周渝民／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）莊凱勛／都市開基祖（報名單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司）陳澤耀／監所男子囚生記（報名單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）曾敬驊／如果我不曾見過太陽（報名單位：一諾影視娛樂股份有限公司、製作單位：一諾影視娛樂股份有限公司）謝章穎／零日攻擊（報名單位：零日文創股份有限公司、製作單位：零日文創股份有限公司）●戲劇節目女主角獎邵雨薇／動物園（報名單位：南瓜電影有限公司、製作單位：南瓜電影有限公司）柯佳嬿／如果我不曾見過太陽（報名單位：一諾影視娛樂股份有限公司、製作單位：一諾影視娛樂股份有限公司）楊貴媚／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）謝欣穎／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）鍾欣凌／拜六禮拜（報名單位：中華電視股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台／中華電視股份有限公司／多麼文創製作有限公司）●戲劇節目男配角獎施名帥／監所男子囚生記（報名單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）陳竹昇／都市開基祖（報名單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司）黃鐙輝／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）楊祐寧／監所男子囚生記（報名單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）潘親御／我們六個（報名單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會／天邑影業製作有限公司）●戲劇節目女配角獎于子育／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）王渝萱／喝酒吧！笨蛋（報名單位：逆光電影股份有限公司、製作單位：逆光電影股份有限公司／高雄市電影館）張詩盈／日日好食光（報名單位：牧果影業有限公司、製作單位：牧果影業有限公司／財團法人慈濟傳播人文志業基金會）游珈瑄／我們六個（報名單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會／天邑影業製作有限公司）謝瓊煖／人浮於愛（報名單位：女王傳播有限公司、製作單位：女王傳播有限公司／瀚草文創事業股份有限公司）●戲劇節目最具潛力新人獎任敏嫻／零日攻擊－蛇仔（報名單位：零日文創股份有限公司、製作單位：零日文創股份有限公司）林呈恩／都市開基祖（報名單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司）蔡喬菲／如果我不曾見過太陽（報名單位：一諾影視娛樂股份有限公司、製作單位：一諾影視娛樂股份有限公司）●戲劇節目編劇獎吳季恩、陳南宏、許世輝、朱平／都市開基祖（報名單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司）呂蒔媛／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）林佳慧、林美子、黃克義／我們六個（報名單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會／天邑影業製作有限公司）侯文詠、楊碧鳳／人浮於愛（報名單位：女王傳播有限公司、製作單位：女王傳播有限公司／瀚草文創事業股份有限公司）樓一安、吳思穎、周語莊、莫子儀／喝酒吧（報名單位：逆光電影股份有限公司、製作單位：逆光電影股份有限公司／高雄市電影館）●戲劇節目創新獎大仙尪仔（參賽單位：光鷹影像文化有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台、製作單位：光鷹影像文化有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台）乩身（參賽者：周佳聖、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／新加坡商滿滿哆股份有限公司／好好電影製作有限公司）動物園（參賽單位：南瓜電影有限公司／台灣大哥大股份有限公司／聯合數位文創股份有限公司／雪巴影視股份有限公司／嘖室股份有限公司／轅年視覺創意股份有限公司／大川大立數位影音股份有限公司／艾慕影藝股份有限公司／八大電視股份有限公司／臺灣電視事業股份有限公司、製作單位：南瓜電影有限公司）黑盒子（參賽單位：台灣連線股份有限公司／兔將創意影業股份有限公司／鑫傳國際多媒體科技股份有限公司、製作單位：台灣連線股份有限公司／兔將創意影業股份有限公司／鑫傳國際多媒體科技股份有限公司）監所男子囚生記（參賽單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）●迷你劇集獎乩身（參賽單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／新加坡商滿滿哆股份有限公司／好好電影製作有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／新加坡商滿滿哆股份有限公司／好好電影製作有限公司）回魂計（參賽單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan））成功路上（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台／中華電視股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台／中華電視股份有限公司／百聿數碼創意股份有限公司）忘了我記得（參賽單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／奇幻娛樂國際股份有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／奇幻娛樂國際股份有限公司）親密之海（參賽單位：影響原創影視股份有限公司、製作單位：影響原創影視股份有限公司）●電視電影獎迷你劇集類大仙仔冬（參賽單位：光鷹影像文化有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台、製作單位：光鷹影像文化有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台）我的陽過阿公（參賽單位：菲博瑞思文創娛樂有限公司、製作單位：菲博瑞思文創娛樂有限公司）客家電影院一小包袱（參賽單位：客家電視台、製作單位：青睞影視製作股份有限公司）客家電影院一屋下無人（參賽單位：客家電視台、製作單位：樸實映畫有限公司）晚安，瑪卡龍（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／迴響影像行銷有限公司、製作單位：迴響影像行銷有限公司）●迷你劇集（電視電影）導演獎吳米森／台語有影一等待（報名單位：艾皮克有限公司、製作單位：艾皮克有限公司／米森映画有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台）胡錦筵、周鉅宏／客家電影院一屋下無人（報名單位：客家電視台、製作單位：樸實映畫有限公司）徐麗雯／客家電影院一小包袱（報名單位：客家電視台、製作單位：青睞影視製作股份有限公司）陳正道、許肇任／回魂計（報名單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan））劉若英／忘了我記得（報名單位：奇幻娛樂國際股份有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／奇幻娛樂國際股份有限公司）●迷你劇集（電視電影）男主角獎李銘順／親密之海（報名單位：影響原創影視股份有限公司、製作單位：影響原創影視股份有限公司）侯彥西／客家電影院一屋下無人（報名單位：客家電視台、製作單位：樸實映畫有限公司）洪都拉斯（洪勝德）／大仙尪仔（報名單位：光鷹影像文化有限公司、製作單位：光鷹影像文化有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台）秦漢／忘了我記得（報名單位：奇幻娛樂國際股份有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／奇幻娛樂國際股份有限公司）傅孟柏／回魂計（報名單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan））●迷你劇集（電視電影）女主角獎吳奕蓉／客家電影院一小包袱（報名單位：客家電視台、製作單位：青睞影視製作股份有限公司）李心潔／回魂計（報名單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan））許莉廷／晚安，瑪卡龍（報名單位：迴響影像行銷有限公司、製作單位：迴響影像行銷有限公司）舒淇／回魂計（報名單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan））瑞瑪席丹／親密之海（報名單位：影響原創影視股份有限公司、製作單位：影響原創影視股份有限公司）謝盈萱／忘了我記得（報名單位：奇幻娛樂國際股份有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／奇幻娛樂國際股份有限公司）●迷你劇集（電視電影）男配角獎王柏傑／乩身（報名單位：好好電影製作有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／新加坡商滿滿哆股份有限公司／好好電影製作有限公司）柯一正／我的陽過阿公（報名單位：菲博瑞思文創娛樂有限公司、製作單位：菲博瑞思文創娛樂有限公司）從從（唐從聖）／我的陽過阿公（報名單位：菲博瑞思文創娛樂有限公司、製作單位：菲博瑞思文創娛樂有限公司）陳竹昇／我的陽過阿公（報名單位：菲博瑞思文創娛樂有限公司、製作單位：菲博瑞思文創娛樂有限公司）楊迦恩／客家電影院一屋下無人（報名單位：客家電視台、製作單位：樸實映畫有限公司）福地祐介／親密之海（報名單位：影響原創影視股份有限公司、製作單位：影響原創影視股份有限公司）●迷你劇集（電視電影）女配角獎于子育／親密之海（報名單位：影響原創影視股份有限公司、製作單位：影響原創影視股份有限公司）方郁婷／回魂計（報名單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan））林廷憶／回魂計（報名單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan））張詩盈／成功路上（報名單位：中華電視股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台／中華電視股份有限公司／百聿數碼創意股份有限公司）陸奕靜／客家電影院－小包袱（報名單位：客家電視台、製作單位：青睞影視製作股份有限公司）●迷你劇集（電視電影）最具潛力新人獎李宜儒／我的陽過阿公（報名單位：菲博瑞思文創娛樂有限公司、製作單位：菲博瑞思文創娛樂有限公司）張芹瑜／客家電影院－屋下無人（報名單位：客家電視台、製作單位：樸實映畫有限公司）龍步晞／客家電影院－屋下無人（報名單位：客家電視台、製作單位：樸實映畫有限公司）顏語瑢／忘了我記得（報名單位：奇幻娛樂國際股份有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／奇幻娛樂國際股份有限公司）●迷你劇集（電視電影）編劇獎白蘭琪（姜素秋）／我的楊過阿公（報名單位：菲博瑞思文創娛樂有限公司、製作單位：菲博瑞思文創娛樂有限公司）林佳慧、徐麗雯／客家電影院－小包袱（報名單位：客家電視台、製作單位：青睞影視製作股份有限公司）胡錦筵、張佑維、王珮蓉／客家電影院－屋下無人（報名單位：客家電視台、製作單位：樸實映畫有限公司）蔡柏璋、何昕明、劉若英／忘了我記得（報名單位：奇幻娛樂國際股份有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／奇幻娛樂國際股份有限公司）蔡柏璋、吳宗祐／親密之海（報名單位：影響原創影視股份有限公司、製作單位：影響原創影視股份有限公司）●戲劇類節目攝影獎包軒鳴／乩身（報名單位：好好電影製作有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／新加坡商滿滿哆股份有限公司／好好電影製作有限公司）李清迪、劉至桓／監所男子囚生記（報名單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）趙冠衡、仉春霖／忘了我記得（報名單位：奇幻娛樂國際股份有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／奇幻娛樂國際股份有限公司）蔡維隆／親密之海（報名單位：影響原創影視股份有限公司、製作單位：影響原創影視股份有限公司）簡佑陶、王淳宇／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）●戲劇類節目剪輯獎江翊寧、解孟儒／忘了我記得（報名單位：奇幻娛樂國際股份有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／奇幻娛樂國際股份有限公司）林承忻／黑盒子（報名單位：台灣連線股份有限公司、製作單位：台灣連線股份有限公司／兔將創意影業股份有限公司／鑫傳國際多媒體科技股份有限公司）林姿嫺／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）楊仕丞／公視人生劇展 祝你下輩子開心（報名單位：十三月股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／十三月股份有限公司）賴詠萱／動物園（報名單位：南瓜電影有限公司、製作單位：南瓜電影有限公司）●戲劇類節目聲音設計獎曾雅寧、歐千綺／何百芮的地獄戀曲（報名單位：彼此影業股份有限公司、製作單位：彼此影業股份有限公司）黃年永、李柏堯、陳奕伶、王子柔／動物園（報名單位：南瓜電影有限公司、製作單位：南瓜電影有限公司）楊書昕、陳家俐、楊家慎、廖厚閔、周維德、劉聖心、楊子介／監所男子囚生記（報名單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）簡豐書、陳家俐、孫思媛、楊家慎、廖厚閔／百萬人推理（報名單位：百聿數碼創意股份有限公司、製作單位：天予電影有限公司）簡豐書、陳家俐、許正一／乩身（報名單位：好好電影製作有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／新加坡商滿滿哆股份有限公司／好好電影製作有限公司）●戲劇類節目燈光獎胡毓浩、詹謹嘉／如果我不曾見過太陽（報名單位：一諾影視娛樂股份有限公司、製作單位：一諾影視娛樂股份有限公司）楊青翰／忘了我記得（報名單位：奇幻娛樂國際股份有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／奇幻娛樂國際股份有限公司）葉明廣／親密之海（報名單位：影響原創影視股份有限公司、製作單位：影響原創影視股份有限公司）謝松銘、小薰（林翊婷）／動物園（報名單位：南瓜電影有限公司、製作單位：南瓜電影有限公司）羅煒／都市開基祖（報名單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司）●戲劇類節目美術設計獎吳若昀／乩身（報名單位：好好電影製作有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／新加坡商滿滿哆股份有限公司／好好電影製作有限公司）林仲賢、龔照欽／黑盒子（報名單位：台灣連線股份有限公司、製作單位：台灣連線股份有限公司／兔將創意影業股份有限公司／鑫傳國際多媒體科技股份有限公司）翁定洋／親密之海（報名單位：影響原創影視股份有限公司、製作單位：影響原創影視股份有限公司）黃美清、鄭嘉政／忘了我記得（報名單位：奇幻娛樂國際股份有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／奇幻娛樂國際股份有限公司）羅順福、沈展志、蕭仁傑／回魂計（報名單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan））●戲劇類節目造型設計獎王佳惠、顏妙璟、徐淑娟／親密之海（報名單位：影響原創影視股份有限公司、製作單位：影響原創影視股份有限公司）姚君／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）施筱柔／忘了我記得（報名單位：奇幻娛樂國際股份有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／奇幻娛樂國際股份有限公司）許力文、萬芷蓉／乩身（報名單位：好好電影製作有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／新加坡商滿滿哆股份有限公司／好好電影製作有限公司）魏湘容／回魂計（報名單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan））蘇庭卉、林育妘、張貝帆、張丞寧／監所男子囚生記（報名單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）●戲劇類節目視覺特效獎李昭樺、傅景皇、鄭智維／黑盒子（報名單位：台灣連線股份有限公司、製作單位：台灣連線股份有限公司／兔將創意影業股份有限公司／鑫傳國際多媒體科技股份有限公司）梁偉民、郭憲聰／如果我不曾見過太陽（報名單位：一諾影視娛樂股份有限公司、製作單位：一諾影視娛樂股份有限公司）郭家宥、黃閔彬／動物園（報名單位：南瓜電影有限公司、製作單位：南瓜電影有限公司）郭憲聰、童譯白、呂奇駿／乩身（報名單位：好好電影製作有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／新加坡商滿滿哆股份有限公司／好好電影製作有限公司）嚴振欽、侯秀嬑、曾彥偉／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）●戲劇類節目配樂獎王倩婷／回魂計（報名單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan））侯志堅、高亦謙／監所男子求生記（報名單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）侯志堅、高偉哲、高敏倫、呂菱瑄／乩身（報名單位：好好電影製作有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／新加坡商滿滿哆股份有限公司／好好電影製作有限公司）陳建騏、羅恩妮、陳宜萱、林逐／忘了我記得（報名單位：奇幻娛樂國際股份有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／奇幻娛樂國際股份有限公司）盧律銘、林孝親、林思妤／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）●戲劇類節目原創歌曲獎不開心就跳起來／韋禮安WeiBird、艾蜜莉AMILI、黃婷、Hans陳思翰／監所男子囚生記（報名單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）日租便利店 Life With You／洪佩瑜、陳學聖、柯宏昇、何宇勝／百萬人推理（報名單位：百聿數碼創意股份有限公司、製作單位：天予電影有限公司）未來的昨天／陳建騏、葛大為、徐佳瑩／忘了我記得（報名單位：奇幻娛樂國際股份有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／奇幻娛樂國際股份有限公司）屋下有人／米莎／客家電影院－屋下無人（報名單位：客家電視台、製作單位：樸實映畫有限公司）假日的山谷／Suming 舒米恩【舒米恩．魯碧】／假日到山裏來看你（報名單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會／我在影像製作有限公司）節目類●綜藝節目獎一字千金（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／全能製作股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／全能製作股份有限公司）百分之一相對論 第一季（參賽單位：映底子國際傳媒股份有限公司／三立電視股份有限公司／巧克科技新媒體股份有限公司／緯來電視網股份有限公司、製作單位：映底子國際傳媒股份有限公司／三立電視股份有限公司／巧克科技新媒體股份有限公司／緯來電視網股份有限公司）星廚之戰（參賽單位：三立電視股份有限公司／動能意像製作有限公司／大浩娛樂行銷股份有限公司／中華電視股份有限公司／緯來電視網股份有限公司／台灣連線股份有限公司、製作單位：動能意像製作有限公司／大浩娛樂行銷股份有限公司／三立電視股份有限公司／中華電視股份有限公司／緯來電視網股份有限公司／台灣連線股份有限公司）週末最強大（參賽單位：中華電視股份有限公司、製作單位：中華電視股份有限公司／緯來電視網股份有限公司／富頤傳播有限公司）綜藝玩很大（參賽單位：三立電視股份有限公司／中國電視事業股份有限公司、製作單位：三立電視股份有限公司／中國電視事業股份有限公司／好看娛樂製作股份有限公司）●實境節目獎九條好漢在一班（參賽單位：臺灣電視事業股份有限公司／巧克科技新媒體股份有限公司、製作單位：臺灣電視事業股份有限公司）幹大事上山吧！台灣隊（參賽單位：三立電視股份有限公司／台灣大哥大股份有限公司／怡佳娛樂經紀股份有限公司、製作單位：三立電視股份有限公司／台灣大哥大股份有限公司／怡佳娛樂經紀股份有限公司）飢餓遊戲（參賽單位：中國電視事業股份有限公司／全富傳播股份有限公司、製作單位：中國電視事業股份有限公司／全富傳播股份有限公司）嗨！營業中（參賽單位：好看娛樂製作股份有限公司／臺灣電視事業股份有限公司／八大電視股份有限公司、製作單位：好看娛樂製作股份有限公司）廚師的迫降：客家廚房2（參賽單位：客家電視台、製作單位：客家電視台）●生活風格節目獎也好吃（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／火山知識文化有限公司／叄喜映畫股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／火山知識文化有限公司／叄喜映畫股份有限公司）列車人生（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）我們回家吧3（參賽單位：斯爾夫股份有限公司／台灣大哥大股份有限公司／三立電視股份有限公司、製作單位：斯爾夫股份有限公司）激流台灣（參賽單位：財團法人原住民族文化事業基金會／睛典文化映像有限公司、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）藝術二分之一：Art kak'i'iyaeh（參賽單位：財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）●人文紀實節目獎另一種注目（參賽單位：鏡電視股份有限公司、製作單位：鏡電視股份有限公司）守護我們的星球II：水陸之間（參賽單位：東森電視事業股份有限公司、製作單位：東森電視事業股份有限公司）極樂世界之好好出門（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）膠囊時光 The Time Capsule（參賽單位：夢田影像股份有限公司、製作單位：夢田影像股份有限公司／七日印象電影有限公司）藝術很有事（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）●兒童節目獎talagay我最強！（參賽單位：財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）ㄟ！跟你說個祕密（參賽單位：大逆光影音製作有限公司、製作單位：大逆光影音製作有限公司）越來越嗖鯊（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）節氣x六感實驗室（參賽單位：大溥影音製作有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：大溥影音製作有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會）趖來趖去3隻蟲（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台）●少年節目獎《換個爸媽過幾天》（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）反正你也不睡覺（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／青鳥工作室、製作單位：青鳥工作室／財團法人公共電視文化事業基金會）成仁高中偵探社（參賽單位：三鳳有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：三鳳有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會）青春！咱的夢（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台）青春發言人（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）●動畫節目獎Hata la 異世界（參賽單位：財團法人原住民族文化事業基金會／冉色斯動畫股份有限公司、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）《吉娃斯愛科學 V：太空站家園》（參賽單位：原金國際有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：原金國際有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會）我是陳派派（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／旋轉犀牛原創設計工作室、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／旋轉犀牛原創設計工作室）勇者動畫系列2（參賽單位：大貓工作室股份有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會／羊王創映有限公司、製作單位：大貓工作室股份有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會／羊王創映有限公司）莓吉幼兒園（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／黑眼珠音像藝術有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／黑眼珠音像藝術有限公司）●綜藝節目主持人獎吳宗憲、陳漢典、Lulu（黃路梓茵）／綜藝大熱門（報名單位：三立電視股份有限公司、製作單位：三立電視股份有限公司／好看娛樂製作股份有限公司）沈玉琳、Melody 殷悅／11點熱吵店（報名單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：聯利媒體股份有限公司）胡瓜（胡自維）、陳亞蘭（陳欣湉）、歐漢聲／週末最強大（報名單位：中華電視股份有限公司、製作單位：中華電視股份有限公司／緯來電視網股份有限公司／富頤傳播有限公司）曾國城、蔡尚樺／全民星攻略（報名單位：東森電視事業股份有限公司、製作單位：友松娛樂股份有限公司）邰智源、羅時豐、黃鐙輝、KID（林柏昇）、溫妮（黃于恩）、丘涵／真料理兩鍋論（報名單位：隨身遊戲股份有限公司、製作單位：隨身遊戲股份有限公司）●實境節目主持人獎利特、溫昇豪、陳庭妮、孝淵、江宏傑、李元日、趙序衡／喜飯／廚師的迫降：客家廚房2（報名單位：客家電視台、製作單位：客家電視台）姚元浩、莎莎（鍾欣愉）、吳映潔／嗨！營業中－第六季（報名單位：好看娛樂製作股份有限公司、製作單位：好看娛樂製作股份有限公司）胡瓜（胡自維）、胡小禎（胡盈禎）、胡釋安／胡來旅行社（報名單位：客家電視台、製作單位：承影傳播有限公司）孫協志、王仁甫、許孟哲、峮峮（吳函峮）、蔡黃汝／飢餓遊戲（報名單位：中國電視事業股份有限公司、製作單位：中國電視事業股份有限公司／全富傳播股份有限公司）雷艾美、八弟（蕭志瑋）、黃仕傑、Max（楊盛堯）／人生幹大事上山吧！台灣隊（報名單位：三立電視股份有限公司、製作單位：三立電視股份有限公司／台灣大哥大股份有限公司／怡佳娛樂經紀股份有限公司）●生活風格節目主持人獎Dennis Nieh B／The Taipel Lonight Show（報名單位：雲田文化有限公司、製作單位：雲田文化有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會－TaiwanPlus）肯納Kenna／City Escape（報名單位：四十映畫有限公司、製作單位：四十映畫有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會－TaiwanPlus）馬世芳／也好吃（報名單位：叄喜映畫股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／火山知識文化有限公司／叄喜映畫股份有限公司）曾寶儀／我們回家吧3（報名單位：斯爾夫股份有限公司、製作單位：斯爾夫股份有限公司）融融（吳宇堯）／融融歷險記（報名單位：亞洲衛星電視股份有限公司、製作單位：宇鴻程有限公司）●自然科學及人文紀實節目主持人獎李宜庭／島語 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（報名單位：砌禾數位動畫股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／砌禾數位動畫股份有限公司）周芸汝／莓吉幼兒園（報名單位：黑眼珠音像藝術有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／黑眼珠音像藝術有限公司）陳威元／勇者動畫系列2（報名單位：大貓工作室股份有限公司、製作單位：大貓工作室股份有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會／羊王創映有限公司）黃勻弦、黃郁婷／我是陳派派（報名單位：旋轉犀牛股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／旋轉犀牛原創設計工作室）●節目類節目創新獎Hata la 異世界（參賽單位：財團法人原住民族文化事業基金會／冉色斯動畫股份有限公司、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）我是陳派派（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／旋轉犀牛原創設計工作室、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／旋轉犀牛原創設計工作室） 明星製作公司（參賽單位：聯利媒體股份有限公司／映畫傳播事業股份有限公司、製作單位：聯利媒體股份有限公司／映畫傳播事業股份有限公司）星廚之戰 （參賽單位：三立電視股份有限公司／動能意像製作有限公司／大浩娛樂行銷股份有限公司／中華電視股份有限公司／緯來電視網股份有限公司／台灣連線股份有限公司、製作單位：動能意像製作有限公司／大浩娛樂行銷股份有限公司／三立電視股份有限公司／中華電視股份有限公司／緯來電視網股份有限公司／台灣連線股份有限公司）孫子也打野（參賽單位：東臺傳播股份有限公司、製作單位：東臺傳播股份有限公司）●特別貢獻獎得獎者吳進成●終身成就獎得獎者林登義
老公外遇搞大酒家女肚子 八點檔女星曝：劇組都在酸他
何宜珊與王盈凱在《寶島西米樂 守護》飾演夫妻，面對接踵而來的生活問題，兩人產生嫌隙，王盈凱更在此時認識酒家女「露露」，展開婚外情，露露隨即懷孕，讓人心疼的是，王盈凱的父母、公婆以及表妹都已得知真相，卻只有身為正宮的何宜珊仍被蒙在鼓裡，原本羨煞眾人的夫妻感情逐漸變質，也讓觀眾更加替春燕感到不值，紛紛留言痛罵「不知足」。何宜珊看到角色的遭遇也直呼：「超心疼的，我現在回想到一些拍攝的片段，還是會覺得很難過。我覺得好多觀眾都看得好透徹喔，也代表大家真的很投入這段劇情。」何宜珊透露，當初拿到劇本時，得知王盈凱後續的角色轉變，就預料這個角色恐怕難逃觀眾怒火，更爆料：「拍攝這段劇情期間，大家一看到王盈凱，都會先酸他幾句，才能開始工作。」讓王盈凱相當無奈。不過何宜珊也認為，每個角色都有自己的立場：「我會試著去理解王盈凱為什麼做出這些選擇，但理解不代表認同他的行為。」她坦言若自己是角色，同樣無法接受丈夫一直拿夢想控制自己，甚至背叛這段婚姻：「希望劇情能讓大家思考，當我們在人生或感情的岔路上，是不是能多停一下、多替對方想一步，找到一個讓彼此都比較好的選擇，盡可能降低傷害。」戲裡遭丈夫背叛，戲外的何宜珊則分享自己的婚姻相處之道，她透露從前的自己並不是特別喜歡浪漫的人，老公的個性也相當務實，笑說結婚後面對充滿柴米油鹽醬醋茶的生活，慢慢發現偶爾來點浪漫與驚喜，其實也很美好。何宜珊表示之前使用多年的藍牙耳機壞了一邊，但因為捨不得再花錢，長期只戴著單邊耳機將就使用，沒想到老公某天突然在客廳桌上放了一盒全新的藍牙耳機，什麼話也沒說，何宜珊打開盒子發現，耳機上還刻著自己的名字，讓她又驚又喜，開心直呼：「這就是大直男的浪漫！」何宜珊透露戲外的老公偶爾很浪漫。（圖／台視提供）
情侶越吃越像！營養師揭密「飲食同化」：交往階段決定誰被影響
許多伴侶發現在一起久了，連飲食習慣都變得越來越相似。營養師王盈荃引述研究指出，這種「飲食同化」現象並非偶然，而是與伴侶間的感情階段與動機密切相關。從曖昧期到穩定期，餐桌上的飲食選擇往往反映了兩人的親密關係轉變。王盈荃指出，根據刊登於《Journal of Business Research》的研究分析，伴侶間的飲食選擇影響可分為三個主要階段，第一階段是「曖昧與交往初期」，當「關係建立」動機啟動時，女性為了吸引對方或建立連結，更容易順應男性的飲食喜好。例如原本不常吃宵夜的女性，可能因配合另一半約會買炸物，默默養成吃宵夜的習慣。研究續指，進入第二階段的「感情穩定期」後，「關係維持」成為主軸。男性為了展現體貼、避免日常摩擦，會高度配合女性的飲食選擇。若女方偏好原型食物與蔬菜，男方也會跟著吃得更健康。研究再指，進入第三階段「共同育兒期」後，飲食決策不再以討好伴侶為主，而是轉向孩子發育需求、家庭預算與生活安排，雙方互相模仿飲食的情況不再顯著。為了讓情侶在約會享用美食之餘也能兼顧健康，營養師王盈荃提出4大實用建議，首先是「調整進食順序」，聚餐時遵循「水、肉、菜、飯、果」的進食順序。既不用為了減重掃興，也能降低一開始太餓而快速吃進大量高油高糖食物的機會，更有助於穩定餐後血糖。王盈荃表示，第二是「宵夜控時分食」，甜點建議兩人分食；若晚上嘴饞，盡量在睡前2至3小時結束進食，避免引起胃食道逆流；第三是「大餐後平穩修復」，前一晚吃多，隔天無須刻意挨餓，可嘗試拉長空腹時間至16小時（如晚上8點吃完，隔天中午12點再吃第一餐），之後恢復均衡飲食即可；最後則是「建立共同運動習慣」，除了吃飯約會，可安排散步、健走、爬山或騎單車等戶外活動，增加活動量。
《全城地圖》紅藍戰火升級 江宏傑台語嗆聲錢薇娟「你會老我會大」
全新運動競技節目《全城地圖：最強明星隊》將播出全新第4集。本周競賽場地再進化，開場移師到台視大樓，進行「最強演員戲棚開戰」。首項測試賽竟與SNG車相關，讓唐從聖、馬國賢、彭小刀、阿布、龍語申、王盈凱、何依霈與黃瑄等參賽演員大感意外，直呼從未想過在電視台內也能進行體育競賽。兩隊隊長錢薇娟與江宏傑也戲癮上身，在棚內即興上演宛如八點檔般的狗血橋段。江宏傑更以流利台語對錢薇娟嗆聲：「你會老！我會大！」誇張又帶點情緒的演出引發全場大笑。其他演員出身的選手也紛紛即興發揮，替緊張的競賽節奏增添輕鬆氛圍。唐從聖（左3）挑戰跳箱摔倒出意外。（圖／全城地圖：最強明星隊提供）隨著比賽推進，一行人進入台視戲劇攝影棚，驚見製作單位將熟悉的拍攝場景全面改造為競賽場地，從客廳、廚房到醫院與街道一應俱全。場景設計也巧妙融入比賽元素，例如廚房關卡以米袋取代沙包、街道關卡則用紙箱代替槓片，創意十足，而王盈凱在「紙箱弓箭步」的精彩軟Q表現更讓主播蔡尚樺、徐凱元讚嘆行走如行雲流水，增加不少賽事看點。參賽者在熟悉又陌生的環境中挑戰自我。原先被視為劣勢的資深選手唐從聖與馬國賢也展現驚人實力，成功翻轉外界預期。馬國賢在醫院場景的啞鈴推舉項目中動作標準、節奏穩定，獲得高度評價；唐從聖則憑藉過往體操基礎，在跳箱項目中展現輕盈身手，甚至讓錢薇娟當場驚呼：「太誇張了！」不過過快的節奏也讓他一度失誤摔倒，跳箱也整座翻倒，為賽局增添變數。
江宏恩辭八點檔又缺席首映 錢薇娟親曝他錄影狀況：被嚇到！
錢薇娟、江宏傑時隔3年再次在《全城地圖：最強明星隊》對戰，分別擔任藍、紅隊的隊長重任，今（20日）與參賽者唐從聖、馬國賢、阿布、彭小刀、龍語申、何依霈、王盈凱、黃瑄，一同出席首映記者會。先前因為失眠問題辭演八點檔的江宏恩，今原訂出席記者會，未料突然臨時有事無法出席。提到江宏恩狀況，錢薇娟回憶當時錄影，直言江宏恩身體精神狀況都很好，今天沒出席好像是家裡有事，「我是錄完才看到新聞，他表現非常好，真的很厲害」。錢薇娟鬆口江宏恩錄影狀況。（圖／侯世駿攝）另外，去年爆出婚內出軌的粿粿，曾為《全明星運動會》三季的紅隊隊經理，江宏傑坦言2人有一段時間沒有聯繫，「我覺得不管怎樣，讓當事人沈澱，過多打擾不太好」，透露雙方連過年期間也未互傳祝賀訊息。
55歲馬國賢腰傷「抱不動2歲兒」 看齊趙正平想拚第二胎
55歲馬國賢今（20日）出席《全城地圖：最強明星隊》首映記者會，與錢薇娟、江宏傑、唐從聖、阿布、彭小刀、龍語申、何依霈、王盈凱、黃瑄一同亮相。儘管節目開錄在即，他卻坦言因為腰傷怕舊疾復發，心情相當忐忑，「之前就有在看醫生，大概看了八個月了，但好像效果沒有這麼好」，帶傷參戰讓人捏把冷汗。錢薇娟、江宏傑、唐從聖、阿布、彭小刀、龍語申、何依霈、王盈凱、黃瑄、馬國賢，一同出席《全城地圖：最強明星隊》首映記者會。（圖／侯世駿攝）現場眾人更開玩笑虧他「有他在就不會墊底」，讓馬國賢哭笑不得。儘管壓力不小，他仍試圖替自己打氣，「總是要讓人有驚艷的感覺，說不定大家會被嚇到掉下巴」，沒想到發言後全場一片安靜，反而更顯尷尬。談及身體狀況，馬國賢坦言最擔心的還是在節目中受傷，回憶過去隨團體「紅孩兒」復出時，高強度訓練曾讓他在3個月內瘦了10公斤，「剛出道時也常常一次練4、5個小時，甚至有閃到站不起來的經驗」，因此這次他決定「盡可能放慢速度」。不過這番保守發言立刻被錢薇娟吐槽，笑稱他應該和鹿希派同一集，唐從聖更補刀直言：「2張鬼牌！」現場笑聲不斷。除了工作挑戰，馬國賢也分享為人父後的心境轉變。他透露兒子剛滿2歲，自己這幾年把重心幾乎都放在家庭，但過去因腰傷無法抱小孩，一度擔心影響親子關係，「以前都聽說有了小孩會願意為了他去死，現在真的體會到了。」他也感性表示，希望能多把握孩子3歲前的相處時光，「之後上幼稚園就有自己的生活了」。至於家庭規劃，他坦言與老婆已有共識想拚第二胎，替兒子添個伴，但也憂心體力與年齡問題。不過看到趙正平在58歲喜得一子，讓他安心不少，似乎也為自己增添了信心。
盧彥澤開戰同門師兄弟 激烈對打上衣濕透變透明
台視八點檔年度大戲《寶島西米樂 守護》中，盧彥澤與王盈凱昔日同門師兄弟翻臉，兩人為了何宜珊一言不合居然大打出手。劇情中，何宜珊飾演的春燕被丈夫暗指劈腿後憤而離家。盧彥澤所飾演的中和，身為前男友、同時也是娘家人，得知消息後親赴對方家中理論，卻讓衝突迅速升級成拳腳相向。這場打架戲碼，盧彥澤與王盈凱一來一往火力全開，動作設計十分真實，盧彥澤透露拍攝這場戲之前，便當都沒吃完，他笑說：「不能吃太飽，不然等等打起來會想吐。」正式拍攝時，兩人果然很激動，王盈凱戴在手上的道具手錶在拉扯間直接被扯飛，工作人員緊急尋找零件。拍攝完畢兩人氣喘吁吁，尤其盧彥澤還穿著厚實的毛呢西裝背心，苦笑說：「我襯衫全濕，整件都變透明的。」盧彥澤（中）打戲拍完襯衫都濕透。（圖／台視）身形嬌小的洪淇這場戲則得勇闖「搖滾區」負責勸架，她笑喊自己的臉高度剛好在兩人手肘附近，深怕一不注意就出意外，排練時緊張得不敢靠太近，直說：「很擔心我自己的生命安全。」盧彥澤見狀還故意打趣問她：「妳剛剛有來錄影嗎？」讓她氣呼呼回嗆：「真的很過分耶！」他又笑說：「我一直覺得有人拉我，但沒有看到人耶！」讓洪淇不禁翻白眼。
不孕竟遭尪羞辱「不守婦道」 女星心碎離家
台視八點檔《寶島西米樂 守護》進入新一波高潮，劇中何宜珊與王盈凱因生育問題陷入激烈爭吵，在明(6日)晚最新劇情發展，心碎的何宜珊情緒終至失控，狠甩王盈凱一巴掌、憤而離家出走。何宜珊劇中婚後始終無法懷孕，自覺無法完成公婆期待，愧疚向老公提出離婚，卻意外引爆夫妻多年心結。被老公認定拿不能生當藉口，懷疑想回頭找前男友，一氣之下更指她「跟當過小三的媽媽一樣不守婦道」，一番踩地雷的發言令人咋舌。何宜珊直言：「吵架就吵架，牽扯到對方父母真的不行，那一刻理智整個斷線，大川(王盈凱 飾)等於是拿刀往我心臟插。」何宜珊坦言連續拍攝高張力吵架戲，連喉嚨都累了：「感覺喉嚨緊緊的，要很用力才發得出聲音。」回到休息室後她還不忘拍拍自己、安慰自己。何宜珊劇中婚後生活好不容易進入甜蜜期，夫妻關係卻又因生育問題再度陷入谷底，她忍不住替角色喊話：「真的好想回寶島！我的付出家人好像都沒有看到，但我也真的已經很努力了，翻開劇本都覺得好痛苦。」巧合的是，劇中「前男友」盧彥澤當天也現身棚內探班，他打趣表示：「大川質疑春燕要去找中和，結果中和真的在外面等！」讓現場氣氛瞬間輕鬆不少。何宜珊透露王盈凱是第一次被打巴掌，因此特地提前詢問對方想法：「你希望我真打嗎？」但更讓王盈凱頭痛的是超長台詞與情緒連續輸出，他苦笑表示：「我現在真的只能先背詞，一切看導演怎麼安排。」此外，為配合「2026 WBC 世界棒球經典賽」精彩賽事轉播，《寶島西米樂 守護》3月5日、3月6日、3月9日及3月10日四天，將於球賽結束後順延播出。
手搖飲愛加料？「咀嚼系」配料熱量等同一碗飯 營養師3建議防體重失控
手搖飲是許多人日常的療癒品，尤其「咀嚼系」飲品因口感豐富受到青睞，但背後隱藏的高熱量風險不容忽視。29歲上班族林小姐因壓力大，常以一杯「滿配料」手搖飲紓壓，未料一年內體重快速增加，從穿L號衣服暴增至2XL，連吃飽後也感到衣服緊繃，對健康造成影響。衛福部臺北醫院營養師王盈媗指出，手搖飲最大熱量陷阱不在飲品本身，而是加料。珍珠、粉粿、草仔粿等配料多由澱粉構成，一杯搭配多種配料的飲品，熱量動輒突破200大卡，相當於一碗白飯。許多消費者往往不自覺將這些熱量攝取完畢，長期下來對體重與健康都構成壓力。為協助民眾辨識配料熱量差異，王盈媗設計「咀嚼系手搖飲配料熱量紅綠燈圖卡」，將配料依熱量高低分為三區：● 紅燈區（高熱量，150大卡以上）：草仔粿、珍珠、粉粿、小芋圓等，主原料為高澱粉與糖分，建議少選。● 黃燈區（中熱量，100至150大卡）：蜜紅豆、杏仁凍、粉條、布丁等，偶爾可選，建議搭配無糖茶類以降低總熱量。● 綠燈區（低熱量，100大卡以下）：茶凍、愛玉、仙草、蘆薈凍，適合體重控制或血糖管理族群，即使搭配鮮奶茶也較無負擔。除了熱量區分，王盈媗也提出3項建議給愛加料的民眾，以防體重失控：選純茶勝過果茶：水果茶常含糖漿或濃縮果汁，易攝取過多糖分；若偏好奶類飲品，建議選擇鮮奶茶取代奶精奶茶，因奶精含高飽和脂肪，恐提高心血管疾病與糖尿病風險。無糖為首選：配料本身多已使用黑糖或蔗糖調味，即使飲品為無糖，也已有甜度，建議勿額外加糖。小杯更聰明：若只是想咬點東西解饞，小杯或中杯即可滿足口慾，同時減少熱量攝取，減輕身體負擔。（圖／翻攝臉書／衛生福利部臺北醫院）
婆婆聽信生子偏方灌補品 媳婦當場昏倒
《寶島西米樂 守護》何宜珊飾演的「春燕」婚後肚皮始終沒有動靜，和飾演「婆婆」的陳婉婷之間，越來越多磨擦，王盈凱飾演的老公「大川」為了護妻，偷偷將婆婆準備的湯藥丟掉，母子因此爆發激烈衝突，春燕瞬間昏過去，場面一度失控。陳婉婷排戲時，忍不住輕搥了王盈凱一拳，笑說：「我真的忍不住耶，實在太想打他了！」她也直言，婆婆之所以會討厭媳婦，很多時候其實都是兒子害的。洪淇飾演的表妹也在一旁吐槽：「表哥都沒有處理好，所以每次春燕都跑來找我，到底是誰的老婆？」何宜珊則以「過來人」身分勸世，直言老公真的要慎選，但也替劇中老公平反：「大川還是有優點，他有抱住我，沒有讓我直接摔到地上。」這一抱也讓陳婉婷拍完後鬆了一口氣，她坦言當下其實很緊張：「我真的有驚恐，因為王盈凱抱起來的瞬間，看起來有點吃力。」何宜珊聽完後知後覺，一臉驚恐反問：「真的假的？」 王盈凱則透露，來回抱了好幾次後，手真的開始覺得有點痠，但還是對何宜珊說：「妳這次有比較輕耶！」何宜珊聽了沒好氣回擊：「我本來就比較瘦，而且之前還有穿婚紗好嗎！」
每天一杯手搖飲！她「衣服從L換到2XL」 營養師揭飲料「配料」陷阱
隨著手搖飲文化盛行，不少人喝飲料一定要「加料」。衛生福利部臺北醫院提醒，看似療癒的咀嚼系手搖飲，往往暗藏高熱量風險。臺北醫院營養師王盈媗指出，珍珠、粉粿、茶凍等配料多為澱粉或含糖製品，一杯加料飲品，熱量常在不知不覺中大幅增加。工作紓壓靠滿料手搖飲 體重卻悄悄失控29 歲上班族林小姐分享，工作壓力大時，最愛點「配料全加」的手搖飲當作犒賞自己，卻在一年內體重明顯上升，衣服從L號換到2XL號仍感緊繃。她坦言，從未意識到飲料配料竟成為熱量來源。配料才是關鍵 熱量動輒等同一碗飯王盈媗營養師指出，手搖飲的熱量來源，常不在茶飲本身，而是額外添加的配料。像珍珠、粉粿、草仔粿等以澱粉為主的配料，一份就可能超過150大卡，一杯飲料加料後，熱量甚至等同一碗白飯。配料紅綠燈分級 聰明選擇少負擔為幫助民眾快速判斷配料熱量，王盈媗營養師設計「咀嚼系手搖飲配料紅綠燈圖卡」，依熱量分級選擇。．紅燈區（＞150 大卡）：珍珠、粉粿、草仔粿、小芋圓，建議少選。．黃燈區（100～150 大卡）：蜜紅豆、粉條、布丁，適量即可。．綠燈區（＜100 大卡）：茶凍、愛玉、仙草、蘆薈凍，較適合控糖與體重管理者。喝得過癮也能顧健康 三招降低熱量王盈媗營養師提醒，喝手搖飲不必完全禁止，關鍵在於選擇。建議優先選無糖純茶或鮮奶茶、避免再額外加糖，並選擇小杯或中杯，既能滿足咀嚼口感，也能降低熱量與身體負擔。【延伸閱讀】手搖飲不能完全替代水分攝取！醫提醒：水喝太少可能引發4種疾病1天1杯手搖飲，22歲壯男飲險洗腎 醫揭「含糖飲料可怕之處」https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67142
何宜珊鏡頭前露腳趾 閨房情趣曝光
《寶島西米樂 守護》何宜珊飾演的「春燕」與王盈凱飾演的「大川」，新婚後終於迎來一場難得的甜蜜互動。最新劇情中，夫妻倆難得出門約會，卻因春燕扭傷腳而中斷行程，大川立刻展現「老公力」，一路把太太背回家。回到房間後，大川貼心提出要替春燕擦藥、洗腳，新婚夫妻的閨房樂趣一覽無遺。王盈凱劇中因車禍導致視力受損，呈現弱視狀態，但拍起洗腳、擦藥動作熟練，連劇組都笑說像專業按摩師。他也自封「大川師」，讓何宜珊當場大笑回：「對，他是我指定的按摩一號師傅。」何宜珊話才說完，立刻驚覺不太對勁：「這是不是有點地獄梗！」 戲裡春燕害羞閃躲，而戲外的何宜珊也是真心緊張。拍攝前她特地向工作人員要了濕紙巾，靦腆地問：「我可以先擦一下嗎？」面對突然要在眾人面前亮出腳趾，她忍不住頻頻向王盈凱道歉，整個人緊張到腳趾都縮在一起。她不好意思地說：「我前一天晚上有特別保養一下腳啦！」並透露從沒讓老公幫忙洗過腳，並打趣表示：「不然我今天回家問問看好了！」何宜珊(左)劇中要被王盈凱洗腳顯得有些害羞。（圖／台視）
暴雨拍戲險走光！何宜珊裙子黏住「差點被扯掉」
《寶島西米樂 傳承》的最新劇情中，由盧彥澤飾演的「中和」與何宜珊飾演的「春燕」分手後，原本穩定的感情線全面「大風吹」，引起觀眾熱烈討論。中和隨即迎娶了海珍（蔡祥飾）；而春燕則因為心疼在大雨中遭遇車禍、導致雙眼失明的大川（王盈凱飾），被對方的真心付出所感動，最終點頭答應他的求婚。 這段虐心的「車禍失明」橋段，描述大川為了尋找因分手而失聯的春燕，苦苦追尋至深夜，卻在大雨中不幸發生車禍，最終因傷勢嚴重導致失明，成為近期最賺人熱淚的劇情高潮。為了營造出極致的悲劇氛圍，劇組特別調來兩輛灑水車，打造出暴雨等級的效果，現場雨勢大到彷彿颱風天！王盈凱回憶拍攝過程，被撞倒後只能平躺在地，任由大雨傾瀉：「水一直往鼻子和嘴裡灌，真的快被嗆到。」何宜珊也心疼表示：「雨大到我眼睛都快張不開了，大凱躺在那裡，應該七孔都進水了吧。」何宜珊劇中失戀淋雨戲拍了整個晚上。（圖／台視）這場雨戲反覆拍攝了好幾次，何宜珊即使裹著浴巾休息，全身仍不停滴水，她透露：「水一直順著腳流，好像有蟲在爬，癢到不行。」她擔心妝容被雨沖掉，不時向陳玹宇確認狀態，沒想到被大讚：「沒看過有人淋雨淋成這樣還這麼漂亮的！」給足她情緒價值。除了被雨水狂灌，大雨更讓拍攝動作難度倍增。何宜珊透露，裙子因雨水而緊黏在腿上，拍攝到一半差點走光。她表示：「有一幕是大凱扶我起來，結果裙子黏住，差點一起往上扯，我只好邊演邊狂往下拉。」王盈凱也害羞證實：「我當下有發現，所以立刻放手，但情緒還是得繼續演。」
尹昭德《寶島西米樂》領便當！為病容激瘦3公斤：要先說服自己
《寶島西米樂 傳承》劇情出現重大轉折，尹昭德飾演的「梅樹師」因病離世，感動無數觀眾。劇中他在生命的最後，完成對春燕(何宜珊飾)與中和(盧彥澤 飾)的祝福證婚與妻女告別，真摯演出讓觀眾哭到眼淚停不下來。《寶島西米樂》劇情迎來重大轉折，尹昭德飾演的「梅樹師」病逝。（圖／台視）尹昭德為了呈現角色後期的病容，特地花一個月時間降低澱粉攝取、便當只吃菜，成功減重3公斤。他笑說：「總是要先說服自己，才有辦法說服觀眾。」不僅如此，尹昭德也透露與家人告別的台詞是自己親自將劇本改寫，甚至睡覺到一半突然想到就趕快起來寫，他表示：「這段時間的相處很愉快、溫馨，我們真的很像一家人。能遇到這個角色和這一群人，我覺得好精彩，但也好累喔！每天被台詞追著跑。」更透露拍攝殺青戲前一晚，還因為壓力太大做了惡夢。尹昭德(右3)戲份殺青，同劇演員們不捨，送上頂針作為紀念。（圖／台視）黃瑄感性表示：「昭德哥很溫暖、細心地照顧現場每一個人。他把自己溫文儒雅的氣質融入梅樹師，是我們大家的精神領袖。」同劇演員盧彥澤、何宜珊、蔡祥、王盈凱、陳玹宇等人也都難掩不捨情緒，眼淚不斷飆出眼眶，盧彥澤多次擁抱尹昭德表達感謝。何宜珊一邊補妝，情緒依舊激動，表示：「我再哭要補不完了！」為感謝他在劇組中的付出與溫暖，演員們特地送上刻有「梅」、「寶」字樣的客製化頂針作為紀念，讓他收到當下又是一陣感動。黃瑄為了打破大家感傷的氣氛，特意開玩笑說：「你有看到裡面有刻字嗎？要不要拿老花眼鏡？」收到禮物的尹昭德感動表示：「這個戲很特別，它不是一個人的戲，是一家人、一間店的戲，不是一個人好就好，是大家都要一起好，同舟共濟。」
尹昭德放飛自我「跳炸裂舞」 盧彥澤拍戲被熨斗燙傷
台視《寶島西米樂 傳承》即將迎來重頭戲「西裝大賽」，尹昭德（飾梅樹師）率徒弟盧彥澤、王盈凱參賽，黃瑄、何宜珊、蔡祥、陳玹宇則組成應援團跳舞助陣。本該緊張的比賽現場，卻因尹昭德偷偷「放飛自我」笑料不斷。他不僅跳起時下流行的「炸裂舞」和「三振舞」，還用皮尺變魔術、抱著模特人台說「需要一個擁抱」，可愛舉動十足暖心，只為讓長時間拍攝的劇組保持好心情。黃瑄腳部水腫連鞋子都穿不下。（圖／台視）飾演應援團的黃瑄，當時雖然剛出車禍，仍敬業投入拍攝。她透露，當天腳水腫到無法穿鞋，幸好劇組暖心提供「博愛座」外加凳子讓她抬腳消腫，如今傷勢已大幅恢復，更與尹昭德、盧彥澤等演員相約登山，戲裡戲外感情都超好。比賽過程中，為呈現緊湊感，演員動作加速，盧彥澤不慎被全鐵製的古早熨斗燙傷指尖，幸好反應快，馬上請工作人員拿冰塊冰敷，所幸無大礙。劇中盧彥澤暗藏新招，讓「大師兄」王盈凱笑稱他「心機好重」，猶如班上說沒看書卻考滿分的同學。《寶島西米樂 傳承》每週一至週五晚間8點於台視頻道首播。盧彥澤(中)拍攝過程不慎遭熨斗燙傷指尖，幸無大礙。（圖／台視）
盧彥澤憂傷泡溫泉 苦笑喊「蛋」要熟了
在三立八點檔《寶島西米樂 傳承》中，盧彥澤、何宜珊、王盈凱的三角戀情逐漸升溫。劇中三人與陳玹宇一同泡溫泉，將戀愛的酸甜苦辣展露無遺。盧彥澤飾演的「中和」，面對何宜珊與王盈凱的曖昧互動，眼神中滿是吃醋與失落。 盧彥澤因戲需要，長時間浸泡在溫泉中，還要同時等待溫泉蛋煮熟，他忍不住搞笑自嘲：「蛋熟了嗎？我的『蛋』也快熟了喔！」逗樂全場。何宜珊意外成為「左擁右抱」的幸運兒，先是被王盈凱搶著牽手，又跌入盧彥澤懷中。她透露，拍攝時正值2月，天氣寒冷，讓她笑稱「快笑不出來了！」她坦言，戲裡害羞的「春燕」和現實中的自己截然不同，現實中她好惡分明，若遇到不喜歡的對象會直接拒絕，但若喜歡會直接告白。她笑說：「我比較喜歡默默守護型的，但偶爾來個直球對決，也很Man！」盧彥澤劇中角色個性內斂。（圖／台視）盧彥澤飾演的中和個性內斂，多用眼神表達情感，他表示只要對劇本熟悉，看著對手演員就能自然流露，用眼神傳達愛意與堅定。他也透露，中和對春燕的愛毋庸置疑，因此會有吃醋苦悶的情緒。隨著戀情升溫，何宜珊笑說每次和兩位男演員同場都感到尷尬，空氣彷彿凝結，常讓她想推開兩人大喊：「好了啦！」但盧彥澤與何宜珊的互動，被觀眾視為最具CP感的一對。何宜珊認為，這對CP最美的地方在於彼此默默守護，粉紅泡泡卻不戳破，讓人心癢癢又愛又恨。她直言：「曖昧總是最美！」
《寶島西米樂》慶收視創高 馬國賢收工忙育兒：一年沒睡好
《寶島西米樂》劇情節節升溫，馬國賢與陳婉婷飾演一對經營布莊的夫妻，劇中夫妻感情穩定，私下互動卻笑料百出，馬國賢笑說：「為了這部戲，我一年多都沒睡好。」接著又自爆真相：「其實是因為都在顧小孩啦！」陳婉婷詮釋的布莊老闆娘，以精明幹練的經營風格擄獲觀眾的心，她開心分享：「每天都會準時收看，隔天還會在現場跟演員們討論劇情，能夠和觀眾一起參與這部戲，真的很棒，也很期待後續的發展。」《寶島西米樂》播出收視再創新高，平均收視來到1.14，為慶祝收視傳來捷報，何宜珊、馬國賢、陳婉婷與王盈凱手拿爆米花合照，象徵《寶島西米樂》收視「爆花」，眾人笑得合不攏嘴。何宜珊感性表示：「我覺得自己很幸運，跟春燕一樣，身邊有很多願意支持我的人。雖然這條路很辛苦，但因為有溫暖相伴，所以再累也值得。」何宜珊(右)在劇中努力在事業上有一番成就，故事受到女性觀眾歡迎。（圖／台視）王盈凱也誠摯地說：「每一針每一線的努力，觀眾都看見了，真的非常感謝大家一路以來的收看與支持。」昨晚最高收視1.32落在春燕為感謝秋興（亮曦飾）協助尋找父親遺物，親手為他縫製襯衫的溫馨橋段，細膩真摯的情感讓許多觀眾動容。不少網友留言表示：「戲演得好溫暖，好喜歡這部劇」、「這才是真正的家庭劇，沒有打打殺殺，卻更打動人心」。接下來劇情將邁入高潮，王盈凱所飾演的寶島西服店師傅將正面迎戰強敵「帝一西服」，在搶單與抹黑的陰影下，將展開一場關於信念與手藝的對決，精彩可期。
57歲尹昭德被誇「本人更年輕」 樂得合不攏嘴
尹昭德、黃瑄、陳文山、盧彥澤、何宜珊、王盈凱、陳玹宇、蔡祥及逸祥為了《寶島西米樂》，上週末（12日）前往嘉義、台中做宣傳活動。尹昭德驚喜收到花束，獲得觀眾誇獎「本人卡少年！」讓尹昭德笑得合不攏嘴。黃瑄展現近期復健成果，戴著護膝從頭走到尾，現場更有粉絲真情告白：「曉蘭（角色名）我愛妳！」，黃瑄也大方掏出簽名照回應粉絲的熱情。 《寶島西米樂》演員群為新戲造勢。（圖/台視）何宜珊行前興奮採買零食，還笑說：「好像要去郊遊」，她的父母特地從彰化到嘉義現場。盧彥澤的父親也悄悄現身，給兒子加油打氣。蔡祥收到粉絲送上的應援巧克力，逸祥也感性分享：「平常大家都從電視上看我們，今天真的走出來見到觀眾朋友，心裡很感動。有粉絲說他從第一集看到第29集，還不止，連重播也都看！每天兩三遍，這樣就對了啦！」
黃瑄騎車被撞飛！兩條韌帶斷裂...肇事者是六旬長輩
黃瑄日前出車禍受傷，今（2日）她穿著護具出席新戲《寶島西米樂》記者會，透露動完手術後，馬上就投入復健，每十天就會花掉近四萬的復健費用。台視八點檔年度大戲《寶島西米樂》2日舉辦首映會，演員尹昭德、黃瑄、何宜珊、盧彥澤、王盈凱、蔡祥、陳玹宇、陳文山、黃婕菲、馬國賢、陳婉婷、張雁名、璟宣、孫綻、蔡宜君、張育綺、曹景俊、洪淇、許瀞蔆、王丁筑、顏邦智、黃雋智、盧尚恩連袂出席，現場熱鬧非凡。黃瑄日前騎車被撞，左腳兩條韌帶斷裂，肇事者是一名60多歲的長輩，她透露對方釋出善意，會傳訊息關心，對於這起意外，她說自己沒有違規，未來也會繼續騎車。而她７歲兒子得知她出車禍，看到她傷勢眼眶就紅了。《寶島西米樂》2日舉辦首映會，現場熱鬧非凡。（圖／侯世駿攝）她現在日常必須穿戴支架，換戲服時會多花十分鐘，她說劇組很體諒，因為支架難以遮掩，大家甚至為她改劇本，盡量讓她坐著拍，「氣到站起來，變成氣到坐下。」她補充說，雖然大部分時間不需要拐杖，但現階段還是需要支架輔助，以免傷勢惡化。為了趕快康復，她積極復健，不惜砸大錢，請復健師到府服務，每小時費用新台幣2000元，而外面的復健診所每小時費用新台幣1000元，十天下來就花費新台幣3萬到4萬元，「認真復健的效果不錯」。黃瑄透露，剛開完刀，自己完全動彈不得，好在身邊的好友、經紀人和化妝師輪流照護。而被問及有無關心吳婉君近況，黃瑄簡短說：「她算是同事啦，我有看到新聞。」
盧彥澤為戲瘦下15公斤 老婆笑虧「很像難民」
盧彥澤、何宜珊、蔡祥、王盈凱與陳玹宇今（21日）為《寶島西米樂》出席宣傳活動，盧彥澤飾演出身貧苦的「田中和」，劇裡過著吃不飽穿不暖的生活，因此為角色在兩個月內，從80公斤減到65公斤，飲食清淡到連蛋白質都不敢吃。盧彥澤為戲剃了平頭之後，人生第一次被警方臨檢，他自嘲：「可能被誤認成更生人吧！」盧彥澤表示，接到角色時剛考到取健身教練執照，一邊瘦身還一邊執教，他笑說：「連蛋白質都不敢碰，結果健身時會做到頭有點暈，胸肌都縮水了，但好處是腹肌變超明顯。」而他也成功讓自己變得又瘦又黑，太太既心疼又忍不住虧：「太瘦又黑，抱著孩子很像難民。」盧彥澤為了角色減重，符合劇中貧苦設定。（圖／台視）何宜珊長相貴氣，坦言站在盧彥澤和王盈凱中間壓力很大，因此也卯起來減重，為戲激瘦6公斤，一天只吃一餐，結果就是肚子超餓，她不好意思笑說：「接近中午肚子就會叫超大聲，整個劇組都聽到了！」陳玹宇則笑說：「之前正在拍情緒很重的戲，突然聽到肚子叫聲，就知道是宜珊肚子餓了，不過大家已經習慣了。」何宜珊被交代不能懷孕。（圖／台視）因幾個角色在劇中年紀設定為15至17歲，拍攝前導演也特別出功課，要求演員要穿回學生制服，觀察自己的樣貌，何宜珊就爆料，當她在家裡換上學生制服時：「老公看得超開心！」不過因為拍攝期間壓力大，兩位導演還特別在婚禮上拜託她老公：「千萬不要讓宜珊懷孕！」讓何宜珊哭笑不得：「真的有點緊張，經期一度不順，還好是虛驚一場。」 蔡祥劇中飾演西服店千金，個性活潑鮮明，日前因被診斷卵巢早衰決定凍卵，她透露目前30歲，但卵巢的年齡卻是40歲，以前沒想要生小孩，但現在想法變了：「覺得不管有沒有對象，還是想生個漂亮的女兒。」她坦言打針取卵過程身心俱疲，狂吃保健食品及賀爾蒙，因此大爆痘，頂著滿臉痘痘拍戲，她安慰自己：「還好是演學生，長痘痘合理！」蔡祥目前雖然單身，但是有師父告訴她今年會遇到正緣，不過她並沒有透露時間點，表示：「時間怕講出來就不準了！」蔡祥被診斷卵巢早衰，決定凍卵。（圖／台視） 王盈凱則透露，因為自己前一檔飾演「中年大叔」把自己的體重「累積的很好」，是從98公斤減重到80公斤，戲外是武行出身，動作戲都很在行，打戲、被車撞的戲都可以自己來，他笑著表示：「但因為飾演西裝學徒，師傅有交代雙手很重要，因次劇中經常是處在挨打的份」；陳玹宇則認為，目前最大的挑戰就是呈現黝黑膚色，因為體質關係，不容易曬黑，也特別每週1-2次去助曬，他苦笑表示：「但只要棚內拍多一點，就會開始白回來，真的很難維持！」《寶島西米樂》將於6月3日在台視首播。