玩風帆
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不老騎士再出發2／庾澄慶戒菸爆肥逆襲成鐵人 潘若迪30年如一日維持「這習慣」
65歲哈林庾澄慶在40多歲時，因為戒菸後胃口大開體重飆升8公斤，為了控制體重才開始養成運動習慣，他持之以恆一周運動4至5次，跑步、騎單車、打籃球及游泳樣樣來，50歲時他更跑到參加台東國際鐵人3項賽，以3小時20分45秒完賽，還開心地說：「跑完了，他媽的爽啊！」近年更帶著《騎吧！哈林小隊》一路騎進金鐘殿堂，堪稱演藝圈熟齡運動派代表。62歲「有氧天王」潘若迪，凍齡狀態經常成為外界討論焦點。（圖／艾迪昇提供）同樣年過60仍維持年輕體態的，還有62歲「有氧天王」潘若迪。他多年來以充滿活力的形象活躍演藝圈，凍齡狀態也經常成為外界討論焦點。潘若迪透露自己幾乎沒有夜生活，多年來維持晚上11點就寢、早上7點起床的規律作息，飲食也相當固定，每天早餐幾乎都是「一個燒餅蛋、一個豆漿蛋，加上一個包子」，數十年來鮮少改變。他除了不抽菸、不喝酒，也把運動融入日常，平時教授有氧舞蹈課程，還固定到健身房進行約1個半小時的重量訓練，靠著多年自律維持體力與身材。63歲翁家明是演藝圈出了名的戶外運動愛好者，拍戲之餘仍不忘鍛鍊體能。（圖／民視提供）而63歲翁家明則是演藝圈出了名的戶外運動愛好者，拍戲之餘仍不忘鍛鍊體能，平時會跑步、爬山、游泳，維持身體的體力與耐力。他過去甚至曾向8點檔劇組告假一週，和朋友組隊前往綠島挑戰「海泳環島」，儘管當時遇上陰雨天氣及強勁風浪，仍沒有澆熄挑戰的熱情，最終成功完成綠島外圈26公里海泳。他也曾表示，就算上了年紀，只要好好保養自己，一樣可以維持年輕活力，希望透過行動證明年齡並不是限制。73歲「綜藝大哥大」張菲熱愛多種戶外運動，離開演藝圈後一樣過著悠閒自在的生活。（圖／報系資料照）73歲「綜藝大哥大」張菲2018年主持華視《綜藝菲常讚》停播後，他逐漸淡出演藝圈，鮮少公開露面，之後更將戶籍遷至花蓮，過起悠閒自在的生活。曾多次被野生捕捉的他，外型依舊維持得相當不錯。除了駕駛最愛的輕航機、玩風帆、遙控飛機，張菲也熱衷重型機車與單車，近年更迷上騎腳踏車，幾乎把台灣環外道路都騎過一輪。2024年受訪時，他曾表示：「我從沒有退休過，只是換了一種方式生活。」 《時報周刊CTWANT》提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
體力不支！2人漁光島「玩風帆難返航」 海巡急出艇驚險救回
台南漁光島月牙灣21日下午5時許發生一起驚險事故，有2人在從事風帆遊憩時，因體力透支無法返回岸上，安平漁港安檢所獲報立即派遣100P橡皮艇趕赴現場搶救，到場時其中1人已自行上岸，另1名男子則趴在蚵棚上待救，經海巡署人員救出後，所幸僅刮傷無大礙，成功保住一命。 海巡署表示，海巡署南部分署第一一岸巡隊安平漁港安檢所21日下午5時33分獲報，漁光島月牙灣有2人受困海上，安平漁港安檢所即迅速派遣橡皮艇組人員抵達現場，海巡員出動100P橡皮艇，直到下午6時許才將攀附在蚵棚上的男子救回返港，另1人則已自行上岸。 海巡署說明，事後經安檢所人員初步檢傷，男子腳部因蚵棚造成多處刮傷，所幸並無大礙，協助包紮傷口的同時也提供保暖措施避免男子失溫，後續他向海巡員及時救援深感謝意，隨後便自行離去，海巡署同時提醒民眾全台近日受東北季風影響，海象皆不穩定，若從事水上活動應充分評估風險，若遇危急情況可撥打海巡署118專線求助，海巡員將迅速抵達搶救。
張菲大街做操 任賢齊變三寶
前年卸下《綜藝菲常讚》主持棒後，「綜藝大哥大」張菲（菲哥）就鮮少曝光。6月底本刊於台北市天母連鎖健身房前，發現頭戴棒球帽、穿著白T配黑色運動褲，還綁著護腰的菲哥，在露台大做伸展熱身操，表情十分豐富，完全沒有大哥架子，10分鐘後才心滿意足地緩步進入健身房。看來菲哥都是靠著開飛機、玩風帆、釣魚和騎重機等活動，才能常保青春啊！（圖／本刊攝影組）相隔10天，本刊又發現「亞洲天王」任賢齊，晚間9點在捷運古亭站附近，騎著復古重機壓馬路。已是大叔年紀的他，穿著深藍色牛仔外套搭配黑色安全帽，看來超有型。半小時後，任賢齊騎到台北市網球中心，還特地在機車待轉區準備二段式左轉。但根據交通規則，重機等同汽車，要直接轉彎，停在待轉區反而是違規，看來長年不在台灣的他，不小心也成了「馬路三寶」。（圖／本刊攝影組）（圖／本刊攝影組）