班長
」 黃鐙輝 林亭翰 九條好漢在一班 當兵 阿夫
茶鄉野趣1／坪林野放包種茶新時尚 無農藥自然栽保大台北喝好水
「馬蹄生金，香茗迎春」新的一年上座品茶成了新時尚，而離塵不離城的「坪林」茶鄉是遠近馳名，近年更有堅持不用農藥的兩大產銷班，他們守住了翡翠水庫集水區水質，連台北市長蔣萬安都驚呼自然農法保住了大台北600萬人有權喝乾淨水。過年走春，不妨來坪林喝杯有機好茶！ 以盛產「文山包種茶」聞名的坪林是台灣重要的茶葉產地，這兒坐擁翡翠水庫上游北勢溪環繞的優良環境，造就茶葉清雅花香、茶湯的金黃更點亮了茶鄉，把旅人帶進坪林，從百年老街、茶行到茶油、茶冰淇淋等茶葉創意料理都是視覺激盪到味蕾跳動的感官體驗，近年還結合低碳生態旅遊，從2025年底的「緩緩坪林永續低碳旅遊館」出發，把低碳市集、蔬食飲品帶進坪林，現場還可以大玩永續手作，值得過年來看看。坪林茶業產銷班第七班前班長余三和之女余雪如（圖）指出「野放」農法種茶雖然產量不豐，卻能口口喝得安心。（圖／顏瑋辰攝） 而坪林茶農百家齊放不在話下，CTWANT在行家指點之下，繞過南山寺仙公廟，來到以有機農法「野放茶」而在地聞名的茶農余三和家，他可是系出百年種茶家族第四代，曾率領坪林茶葉產銷班第七班和隔壁第八班約40名茶農在坪林以「自然農法」聞名，用「自然野放」的管理方式種茶，獨特的「白茶」作法更能喝出甘醇自然味。 余三和坦承，雖說是家傳第四代，但年輕時覺得種茶辛苦又不好玩，曾離家去都市工作，後來投資賠光了家產，「歸零」跑回坪林重新拿起鋤頭開始整理茶園，帶著產銷班多位班員投入種有機茶的行列。他回顧，種有機茶每個月都要用人工割草，而茶葉一長出來又容易被蟲啃食，像冬天椿象蟲害猖獗，剛回鄉頭幾年產量少得可憐，還得向農會借錢度日，連「青農」女兒也得出面背債。 但撐過「撞牆期」後，發覺大自然達到了自我平衡，因為椿象一多，天敵螳螂與平腹小蜂也聞風而至讓生態取得平衡，茶樹也因為和天敵對抗而分泌抗體，終於讓產量逐漸回升。堅持有機茶的坪林茶葉產銷業者「三和茶品」積極推廣有機茶理念，也到各市集宣傳產品。（圖／翻攝自三和茶品臉書） 余三和感嘆，從回到坪林兜兜轉轉快20年，如今自己持有與承租的夯不啷噹加起來約6公頃茶園卻只有3個人扛，像2023年茶園還有約1,300斤的產量，但到了2024年整年產量僅約800斤，每年投入的臨時人工割草、採茶成本則約需新台幣200萬元左右，「每年都要跟農會借款」他坦言現在欠農會的債也還沒還完。 但新的一年總要開局新氣象，余三和以「翡翠水庫」這處寶貴的大台北命脈當賣點，預告將和坪林這幾年也打響名號藍鵲茶等農友合作，透過北市府攜手推廣計畫、逐漸輔導、交流分享與產官學合作等方式，號召水庫集水區更多農友加入野放自然農法轉型，由公部門介入，希望友善上游土地環境，穩固水源品質，不只擴大友善環境維護水源行動，更重要的是把餅做大，「歡迎大家上座品茗」他把沸水倒入杯中，不揉不炒的白茶，正在杯中舞動，奔騰茶鄉。
茶鄉野趣2／浪媽斜槓成種茶行家 翡翠集水區藏環境隱憂在地籲市府介入
馬蹄生風、茶韻悠長，新春開年來新北坪林品包種茶正當時，除了標榜自然、無農藥的茶葉產銷第七班前班長余三和甫獲獎遠近馳名之外，班員洪美代與先生張嶢順在附近大舌湖經營的如意茶園，背後更有感人的動保故事，歡迎各位「愛爸」、「愛媽」新春品茗支持。「浪浪」安置是不少人關注的焦點，張嶢順、洪美代夫妻便投身照顧浪浪多年，退休後索性在新北市坪林買了大片土地養狗兼種茶。圖非當事犬隻。（示意圖／趙世勳攝） 從坪林南山寺一路蜿蜒下，映入眼簾的是大舌湖步道，午後往往起霧而迷濛了視線，經過新店分局漁光派出所後，右手邊便來到了「如意有機茶園」。裏頭4分地茶園在茶鄉並不特別廣大，但此起彼落的犬吠聲讓人不能不關注，何以茶鄉出了個「狗園」？背後有什麼故事？ 原來分別從菸酒公司與北市國小退休的張嶢順、洪美代夫妻倆，早前根本與坪林沒有淵源，對品茶、種茶也是一竅不通，然而夫妻年輕時便時常搶救流浪動物，退休後希望全心投入搶救流浪動物，但要安置「浪浪」這在市區可是鄰避設施，兜兜轉轉之下在友人引薦後來到了坪林大舌湖，接手約5分大茶園，成了放養「浪浪」的安置場，雙北市動保處捕獲「爆量」或受傷的流浪動物，不少會送來這裡，他們也成為浪浪守護神，一晃眼便將近20年。掛著「新北市淨零推廣中心」招牌，新北坪林大舌湖地區這座「六角屋」卻被不少在地居民批評噪音、臭味汙染。（圖／CTWANT攝影組） 洪美代續指，由於茶園荒廢在那好可惜，因此在余三和等人技術支援之下，從包種茶、紅茶種起，陸續精準施用有機肥，搭配大舌湖地區有著淋溶作用後的大量酸性礫質土壤助攻，終於在10幾年嘗試後，如今茶樹和有機茶品質俱佳，更在2023年獲得「新北有機好茶」雙料金質獎，「我們靠退休金過活，這邊賠錢還撐得去」洪美代揭露義無反顧做有機茶的底氣。 一輩子投入農改的茶改場分場長蘇彥碩也直讚，「如意有機茶」香氣及滋味都很特別，花香和果香均勻到位，加上不惜減產也要顧有機製程，進而獲得「翡翠樹蛙綠色保育標章」，在北勢溪上游的翡翠秘境，一口口放心喝，回甘又暢快。 值得一提的是，早前洪美代夫妻到大舌湖決心種茶時，還為了避免鄰地噴灑農藥的茶園飛濺藥物，直接砸了新台幣7萬元把鄰地租了2年，期間「不採收、不做肥」直到SGS（台灣檢驗科技公司）認證無農藥殘留後才放心施種，小細節看出堅持有機的用心。 另有在地農友卻點出隱憂，直指近期一間保險經紀人公司負責人大舉搶進坪林茶鄉，就在大舌湖興建一間新式「六角屋」別莊，還以「有限責任新北市永續農業運銷合作社」名義，向坪林地區有機茶葉產銷班大舉蒐集地號資料，由於蒐集同時給了每名農戶各2,000元、加上名稱很像新北市府的單位，2個有機茶班至少20多名農友趨之若鶩紛紛交出個資，農友實在怎麼想怎麼怪「而且這裡是翡翠水庫保護區啊」她為600萬大台北飲水人捏了把冷汗。 在地大舌湖居民觀察，「六角屋」平常是達官顯要川流不息，豪車之多讓人自嘆弗如，但那還不打緊，「六角屋」一旁裝了座戶外烤爐，有時為了「秀」給訪客看，屋主燒木材是臭氣熏天，更別說時常與朋友飆歌通霄，搞得山谷地形的大舌湖居民吵得要命。在地農友直指，「新北永續合作社」老打著新北市府名義，卻在翡翠水庫保護區大搞臭味與噪音汙染，希望新的一年，新北市府「過完年該做點事吧」，切實輔導有機契作，排除可疑汙染源，讓茶鄉永續茶香。新北市政府對此回應，「新北永續合作社」是民間人士申請農業局有關扶持計畫後自行掛設在民宅外頭，並非新北市府所屬區域，如涉有惡臭、噪音等不法形式，除了聯繫派出所外，也可進線1999錄案，屆時將會同環保局視情況開罰，也會進一步通報農業局重新審視計畫合作關係。
職軍退伍誘騙表弟飛詐騙園區！再騙165萬贖金 廢棄軍營狂倒垃圾
刑事警察局偵查第二大隊接獲情資指出，前陸軍特戰指揮部武漢營區，26歲的陳姓班長，與其軍中同袍，利用剛年滿20歲表弟社會經驗不足，將人騙至柬埔寨園區進行電信詐騙，害表弟一落地就遭押送至園區，稍有不從就遭虐打；未料陳男事後竟還利用表弟父母擔心兒子安危的心情，與詐團合作誘騙表弟父母匯款165萬餘元，甚至還與地下仲介媒合，找來逃逸外勞，進行垃圾清運服務，利用其曾任軍中，熟悉廢棄營區位子，將垃圾隨意傾倒在廢棄園區內。據了解，前陸軍班長陳姓班長退伍後，竟將歪腦筋動到才剛成年的表弟上，其與軍中同袍初姓男子與吳姓男子共組詐團成員，去年6月3人一搭一唱，詢問表弟願不願意前往「泰國賺錢」？，強調「只要監管虛擬貨幣，就可以獲得交易金額10至20%的抽成」。儘管表弟曾質疑過當地治安情況，但在陳男等3人拍胸脯保「泰國治安很好啦」，搭上前往泰國的班機，未料表弟搭乘飛機前往泰國後，甫一落地就遭詐欺園區車手強押進入園區，過程中只要稍有不從就會遭到虐打。事後表弟父母得知兒子遭騙往詐騙園區虐打一事後，救兒心切，陳男利用2人心急心態，竟與詐團合作，誘騙表弟父母交出165萬元贖款，但實際上卻通通進入詐團口袋內，並以快遞與面交方式，製造金流斷點。所幸去年8月，柬埔寨詐騙園區遭政府清掃，表弟也因此趁亂逃回台灣。然而陳男還額外斜槓做垃圾清運，其與小吃店等業者簽訂每年10萬元的垃圾清運合約，但實際上卻與地下仲介私雇非法逃逸外勞，聘用逃逸外勞進行垃圾清運，若所收支回收物仍可賺賣，便在進行變賣，其餘無法變賣的垃圾則利用自己曾擔任軍職，熟悉桃園地區廢棄軍營位子，指使外逃將垃圾傾倒於廢棄軍營中。全案經專案小組蒐證完成後，於去年9月對陳男等人及相關處所同步執行拘提、搜索，除拘提陳男等人到案及扣押相關贓證物外，同時亦查獲4名逃逸移工；主嫌陳男因涉案情節重大，經指揮檢察官向該管法院聲請羈押禁見獲准，後續依涉嫌刑法妨害自由、加重詐欺及廢棄物清理法等罪嫌移請新竹地方檢察署偵辦，檢方起訴後審酌陳男並非無謀生能力之人，卻不思以正途賺取所需，竟貪圖輕鬆得手之不法利益，且所涉犯行惡性重大，經檢察官偵查終結起訴對其具體求刑有期徒刑12年在案。
張齡予驚喜宣布懷第二胎 開心喊：終於要生女兒了
美女主持人張齡予今（23日）驚喜宣布懷孕喜訊，並以「戳破氣球」的方式公開第二胎寶寶性別。隨著氣球破裂，粉色氣球瞬間飄出，正式宣布二寶是女生。製作單位也貼心送上白雪公主造型氣球祝福，讓張齡予笑得合不攏嘴，直呼：「終於要生女兒了，真的很開心！」被問是否還會再計畫第三胎，張齡予坦言，生完這一胎後決定「封肚」，畢竟養育兩個孩子並不容易。她表示，生完二寶後除了親自照顧孩子，也希望能全力衝刺工作。即使目前已懷孕數月，手邊工作依舊照常進行，她也自信地說：「如果老公不反對，我一邊懷孕、一邊工作到預產期前，應該都沒問題。」談及這次懷上第二胎是否在計畫之中，張齡予直言一切都按部就班進行。她透露，老公對此想法十分支持，因此一切都照著夫妻倆的計畫順利實現。張齡予也鼓勵女性朋友趁年輕時及早凍卵，替自己做好生育規畫「這樣在適當的時候，才能有最好的卵子品質懷孕，不被年齡綁架，只有自己想不想生，沒有能不能生」。提到兒子「小班長」剛滿3歲，再度懷孕又要兼顧工作，是否感到吃力？張齡予則表示自己相當幸運，先陪伴兒子度過適應上學的重要階段，才迎來二寶。她感謝工作上有同事與合作廠商的體諒與照顧，讓她能安心投入工作。現在反而最常利用空檔時間，搜尋照顧大寶與即將出生的二寶所需的各項母嬰用品，她笑說，同時兼顧兩個孩子的生活照顧，將會是接下來最大的挑戰，也期待自己能盡快上手，成為稱職的「新手二寶媽」。
體重正常卻肚子大！ 醫：內臟脂肪過高恐釀失智、終身洗腎
不少民眾雖然體重沒變、四肢纖細，但腰圍、腹圍卻持續增加，腎臟科醫師洪永祥就指出，如果男性腰圍超過90公分、女性超過80公分，不能再笑稱是「幸福肥」，那團脂肪已經成為可怕的內臟脂肪，猶如一個「24小時不打烊的發炎製造機」，會不斷分泌毒素慢慢堵塞心臟血管、搞壞肝臟，恐怕讓人年紀輕輕就得洗腎。洪永祥在臉書粉專發文表示，內臟脂肪與手臂大腿的皮下脂肪完全不同，深深嵌入腹腔、肝臟、腸道與內臟周圍，只用外觀根本看不出來，相關醫學研究顯示，內臟脂肪會引發炎症反應、胰島素阻抗與代謝混亂，而這些病理機轉正是心臟病、中風、脂肪肝、慢性腎臟病甚至早衰與癌症的重要誘因。洪永祥分享，有一名35歲男子上班長期久坐，飲食偏好外食與高油炸食物，身高173公分、體重72公斤，BMI在正常範圍內，但腰圍常常突破90公分，某次健康檢查更發現，腹部超音波顯示明顯脂肪肝、肝功能指數偏高（GPT/ALT升高）、空腹血糖與胰島素阻抗升高，腎小球過濾率（eGFR）嚴重下降只有58分，還出現蛋白尿的狀況，進一步接受腹部CT掃描，發現內臟脂肪面積遠高於同齡標準值，目前處在糖尿病前期合併慢性腎衰竭第3期。洪永祥也提醒對方，如果不努力改變生活習慣，可能不到60歲就會洗腎，「這種所謂看起來健康的人，反而內臟脂肪『隱藏』的非常好，危險性最值得重視。這也正是醫學界近年最強調的「隱形肥胖」（Skinny Fat）現象。」洪永祥指出，內臟脂肪不是皮下脂肪，而是每天會破壞身體器官的恐怖份子，以下為內臟脂肪的3大致病機制：1、高炎症性：內臟脂肪（Visceral Fat）比皮下脂肪恐怖，發炎因子會經由血液循環流向全身，形成所謂的「代謝性發炎」，這種發炎雖不會讓人立刻發燒或疼痛，卻會像小火慢燉，一點一滴地消耗器官壽命。2、胰島素阻抗：內臟脂肪導致身體對胰島素反應減弱，血糖調節失衡，是代謝症候群的核心。當出現胰島素阻抗，糖尿病與一連串併發症就接踵而至。3、脂肪肝與脂肪酸流入血循環：內臟脂肪細胞死亡時，大量遊離脂肪酸流入門脈，增加肝臟負擔並干擾腎臟排毒功能。洪永祥示警，內臟脂肪毀掉器官有5大恐怖路徑：1、慢性腎衰竭與洗腎多篇研究明確指出，中心肥胖是導致慢性腎臟病（CKD）的獨立危險因子，內臟脂肪會壓迫腎臟實體，並引發「腎小球高過濾壓」，可能造成終身洗腎。2、心肌梗塞與心衰竭心臟外面有一層脂肪叫「心外膜脂肪」（Epicardial Fat），它與內臟脂肪的性質極為相似，當內臟脂肪過多時，心臟也會被一層厚厚的油脂包覆，而這些脂肪會直接向心肌滲透發炎物質，干擾心臟的電氣傳導與收縮，增加心律不整與心臟衰竭的風險。3、非酒精性脂肪肝（NAFLD）這就是俗稱的「肝包油」，相關文獻提到，內臟脂肪釋放的游離脂肪酸會直接經由門靜脈灌入肝臟。肝臟處理不完這些油脂，就會堆積在肝細胞內，引發肝炎、肝纖維化，最終演變成不可逆的肝硬化。4、高血壓與動脈硬化內臟脂肪會分泌「血管收縮素」，讓血管失去彈性。根據 2017年的一項大型研究指出，內臟脂肪會引發氧化應激，導致血管內皮功能障礙，最終造成中風或心肌梗塞。5、失智與情緒失控研究顯示，內臟脂肪過多與大腦皮層變薄、腦容量縮小有關，而內臟脂肪分泌的發炎因子會破壞血腦屏障，導致中樞神經系統發炎。這解釋了為什麼腹部肥胖的人，中老年後罹患阿茲海默症的機率顯著提高，現在出現「健忘」的狀況，可能就是肚子裡的油在作怪。若想要讓內臟脂肪回到健康狀態，洪永祥列出3點建議：1、改變飲食每天飲用500毫升的無糖綠茶或黑咖啡，黑咖啡中的綠原酸能幫助血糖穩定，減少胰島素波動；地中海飲食中攝取大量的特級冷壓初榨橄欖油，能有效降低腹部肥胖；熟番茄中的茄紅素能讓腰圍與內臟脂肪量明顯下降。2、運動每週至少150分鐘中等強度有氧運動，可顯著降低內臟脂肪量，搭配適量阻力訓練效果更佳。要注意的是，應做到運動時「講話無法一整句講完」的微喘才夠，或心跳拉高到130跳左右，單純散步2小時是沒用的。3、睡眠高壓與睡眠品質不佳是現代人莫名其妙就養出肥肚子的巨大因子，且睡眠不足會提升飢餓荷爾蒙（ghrelin）與降低飽足荷爾蒙（leptin），進而促進脂肪堆積。每晚6至8小時深度睡眠，白天可進行正念冥想、或腹式呼吸訓練以降低壓力荷爾蒙可體松（cortisol）水準，有助於改善內臟脂肪代謝。
20多歲男憲兵虐貓撞牆致死還拍片PO網 遭判有期徒刑2月
新北市一名20多歲林姓男憲兵涉嫌將貓凌虐致死，不僅多次掐貓撞牆、摔貓，還將施虐過程PO上網，遭網友轉發揭露後，警方便直接前往營區外埋伏逮人。案經新北地院審理，法官依故意傷害動物致重要器官功能喪失罪，判他2月徒刑，併科罰金25萬元，有期徒刑得易科罰金6萬元，罰金可易服勞役，全案可上訴。今年（2025年）5月中旬，Dcard、臉書社團「貓咪也瘋狂俱樂部」均有網友轉傳林男虐貓影片，新北市議員蔡淑君也接獲民眾檢舉稱，林男將貓咪數次甩飛、撞擊牆壁及掐壓脖子後死亡。判決書指出，林男在2024年10月29日將貓咪「小麗」買回家，同年12月23日深夜11時許，林男徒手掐住小麗脖子數次，不顧貓咪掙扎慘叫，再將貓咪自後頸拎起撞擊牆壁數次，讓貓咪自牆壁上摔落地面，貓咪因而抽搐及劇烈喘息，林男接著用手機錄下相關虐貓影片，傳送給軍中班長觀看，後續更以不詳方式接續加以虐待，致該貓咪於2025年2月25日身亡。直到2025年5月，有網友轉貼林男虐貓影片後，新北警方鎖定其身分，前往營區外逮捕退役的林男。林男於警詢及偵查時坦承自己曾虐貓，但辯稱小麗是自己偷跑出門，等他找到小麗時，小麗已經被車撞死。獸醫判斷，小麗是嚴重內出血合併全身癱瘓，導致呼吸衰竭而亡，且小麗四肢、全身並沒有骨折，死亡型態不像遇到車禍；雖然小麗除戶證明上寫著「意外死亡」，但意外有分2種，一是單純意外，二是故意意外，如果是「故意意外」就是虐貓致死之事實。檢方認為，林男傷害小麗致其傷重死亡，該貓隻當下所承受之心理恐懼及身體痛苦非常人所能想像，且林男犯後始終否認犯行，供詞避重就輕，毫無悔改之意，顯見其惡性非輕，請求法官從重量刑。法官審酌，林男藐視動物生命、手段殘忍，但考量到林男改口坦承犯行、無前科，限擔任理貨員、每月需負擔3萬元債務且要撫養母親等情狀，遂依故意傷害動物致重要器官功能喪失罪，判林男2月徒刑，併科罰金25萬元，有期徒刑得易科罰金6萬元，罰金可易服勞役，全案仍可上訴。
康康驚爆洗澡浴室摔傷 上千名網友目睹傷勢
中視《綜藝一級棒》應景推出「獨領風騷尾牙必勝金曲」，找來「跨界天王」孫協志擔任大來賓，整集節目嗨到爆，觀眾最愛看的歌中劇再度上演，陳孟賢變身尾牙主持人，一開口就讓攝影棚變成晚會現場，接著吳俊宏、沈建豪合唱〈有影美〉，輕快節奏全場立刻動起來。蕭玉芬、吳申梅加碼帶來〈Money我愛你〉，勁歌熱舞腎上腺素狂飆；蘇宥蓉、吳美琳演唱〈追追追〉，一身紅風衣裝扮，氣場全開。精采演出讓孫協志邊看邊笑，不料陳孟賢突然直呼他總經理，孫協志也戲癮上身配合演出，最後還上場與陳隨意、陳孟賢合唱嗨歌〈歡喜就好〉，讓整段歌中劇毫無冷場。這一集女歌手也舞力全開，郭婷筠、陳怡婷演唱〈我的心裡沒有他〉，兩人以性感短裙登場、又唱又跳，各自一段SOLO舞步讓人拍手叫好。杜忻恬、賴慧如帶來藍心湄經典搖滾舞曲〈濃妝搖滾〉，熱情帶勁的舞步，讓全場氣氛炸鍋，嗨到最高點。每集節目少不了CP對唱，陳孟賢、吳美琳合唱〈製造浪漫〉，甜蜜指數拉滿；杜忻恬、李子森選唱〈你的電話〉，眼神相互傳情，兩對CP相互尬歌超過癮。蕭玉芬、吳申梅在本周「獨領風騷尾牙必勝金曲」單元中，帶來〈Money我愛你〉。（圖／中視提供）孫協志再度受邀上《一級棒》，對於歌手的演唱更加驚嘆，而主持群見到他便聊起當兵話題，他提及自己是憲兵，康康一聽指自己及許效舜、白雲也都是憲兵。而康康最好奇陳孟賢是否有當兵，陳孟賢立馬拍胸脯回應：「放心，我絕對有當兵，裡面『風景』那麼好，我怎麼可能沒當兵！」許志豪完全聽懂他的意思：「聽說那時候已經一人一間浴室，你是不是跟班長報告說我自願去大澡堂？」陳隨意也分享當年是「食勤兵」，但鹿港腔太重，大家都聽成「死刑兵」，接著陳隨意還一字不漏地背出兵籍號碼，卻遭康康吐槽：「你背這個對節目有什麼幫助嗎？」隨即無情地轉頭訪問下一位。中視《綜藝一級棒》為回饋忠實觀眾，上周六（13日）主持人康康、許志豪和來賓吳申梅、陳怡婷在節目官方YouTube頻道進行「爆料 Call out 聊天室」線上直播，上線人數破千人。但當天主持人康康卻驚爆發生意外，他出門前在家洗澡時不慎跌倒，額頭撞傷，當時家裡沒有人，所以他躺在原地好幾分鐘才回神，但為了參加直播，來不及擦藥看醫生就趕緊搭計程車到電視台，許志豪見他受傷頻頻提醒活動結束後要去看醫生，陳怡婷、吳申梅也貼心幫康康塗藥貼 OK繃，所幸無大礙。《綜藝一級棒》每周六晚間 8 點於中視播出，每周日晚間 8 點於中天娛樂台與觀眾相見。
新莊公寓凌晨惡火！「16歲女副班長殞命」校方不捨發聲 起火原因出爐
新北市新莊區建中街1棟4層樓老舊公寓今天（14日）凌晨發生火警，2樓住戶率先竄出火苗，火勢迅速蔓延，整棟建築濃煙瀰漫，最終造成1名16歲周姓少女死亡。檢警初步研判，起火點位於2樓少女房間，疑為電器延長線短路所致。校方透露，死者在校擔任副班長，人緣相當好，如今命喪火窟，令人不捨。新北市消防局凌晨4時33分接獲報案，立即出動26輛消防車、61名消防人員趕赴現場。消防人員抵達時，發現2樓冒出大量黑煙，且疑似有人受困，趕緊佈署水線灌救，同步逐層搜索與疏散其他樓層住戶。在消防員努力下，火勢於4時59分左右撲滅，燃燒面積約30平方公尺。不幸的是，消防人員在進行殘火處理時，於2樓起火戶內客廳與房間交界處，發現16歲周姓少女倒臥屋內，已呈現到院前心肺功能停止（OHCA）狀態，明顯死亡。初步研判，少女疑似在逃生過程中吸入大量濃煙而昏迷，最終未能逃離火場。據了解，該戶平時由59歲周姓男子與女兒同住，父女相依為命。周男從事保全工作，火災發生時正在外出值勤，並不在家，直到接獲通知趕回現場，才得知唯一的女兒已不幸罹難，當場情緒潰堤，悲痛不已。檢警今天下午於板橋殯儀館進行相驗，周父到場陪同，見到被白布覆蓋的女兒遺體，難掩哀傷。檢警初步研判，起火點位於2樓少女房間，疑為電器延長線短路引發火勢。少女就讀的穀保家商透露，死者在班上擔任副班長，負責點名等事務，成績中等，人緣良好，是認真負責的學生。校方已與家長聯繫，並將於隔日由導師與輔導人員進行團體輔導，協助同學度過傷痛。
茶人茶事／日本留台女大生的茶道盛饗 抹茶、三線、和服秀
陽明春天以鵝卵石鋪就的「茶道」。（圖／吳德亮攝影）陽明山國家公園內，標榜「人文飲食、生活美學」的【陽明春天】，向以佔地1800坪的日式禪風庭園，以及連續多年榮登米其林綠星的「夢幻蔬食套餐」聞名，加上彙集各款名茶與名壺的專屬茶屋，還有一條鵝卵石鋪就的「茶道」與閒適的下午茶，放眼所及盡是綠意盎然的大樹、草皮，以及從各地蒐羅的石雕，包括各方神佛與巨獸等，甚至還有古時的石柱拴馬樁，還附設有美術館，人文意境滿分。而從餐前貼心地提供賓客洗手的檸檬+玫瑰花瓣陶盅，以及90年代棗香普洱茶開始，每一道料理都讓人食指大動。齊藤理央演繹日本茶道並與賓客互動。（圖／吳德亮攝影）不過創辦人陳建宏可沒因此而自滿，近日又與日本留學機構合作，邀請多位來台留學、已取得居留證與打工證的日本女大生，於每週六、日兩天下午茶時光做茶道展演，並已另申請品牌為「お茶茶 O-CHACHA」，做為陽明春天最亮麗耀眼的一支新隊伍。將於本（11）月底29、30日兩天正式登場，也將於下週六（12月6日）盛大舉辦「日本文化嘉年華」，包括抹茶道、不同於三味線的沖繩獨有的「三線」、和服秀等，還邀來「美麗日舞學院」鄭美麗院長帶領學員做日本舞踊的演出，熱鬧可期。來自日本茨城縣的齊藤理央為賓客打抹茶。（圖／吳德亮攝影）日本留台女大生的和服秀。（圖／吳德亮攝影）10位女大生來自日本福岡、沖繩、千葉、長崎等地，來台留學分別就讀台師大、北科大等名校，此外還有一位來自茨城縣的齊藤理央，儘管已從日本神田外語大學「國際交流系」畢業，卻在某次旅行中愛上了台灣，因而再度以打工度假的方式來台，說得一口流利中文，因此也作為其他女大生的「班長」，負責協調與聯絡。「美麗日舞學院」鄭美麗院長教導女大生的美姿美儀。（圖／吳德亮攝影）抹茶道也稱做「茶之湯」，源自中國宋代的「點茶法」，一般認為，宋代浙江餘杭徑山寺圍座品茶研討佛經的「茶宴」，就是今天日本抹茶道的濫觴，由當時日本遣唐使之一的佛教高僧南浦紹明（即圓通大應國師1235-1308），將徑山寺茶宴與抹茶製法，傳回鎌倉幕府時代的日本。不同的是宋代茶葉形制為緊壓成形的「團餅茶」，點茶前必須先碾成粉末再置入茶盞，以沸水注入加以擊拂，產生泡沫後再飲用。日本茶道則是直接以抹茶粉放入茶碗注水，並用茶筅擊拂攪拌後飲用。專注抹茶的女大生瀬戸口カリナ來自福岡市。（圖／吳德亮攝影）專注抹茶的女大生藤崎春乃來自千葉縣。（圖／吳德亮攝影）由於年輕，多位日本留台女大生的抹茶並非今天日本主流的三千家等流派，但一樣經過名師指點，架勢絲毫不遜於她們口中的「前輩」，且為求慎重，都會以傳統和服盛裝登場，包括胸襟上插著懷紙與古帛紗，熱茶碗、從漆器製成的精緻茶棗（即盛茶的小罐）取出綠茶粉，以杓注入沸水後用茶筅攪拌，直至一盞噴雪浮甌的抹茶呈現賓客眼前。最後遵循傳統茶道將茶碗主花紋對著賓客奉上，客人接過茶碗後先以順時鐘方向轉兩次，讓主花紋向著主人，然後慢慢喝下茶湯，飲罷再以逆時鐘方向轉兩次，讓主花紋對著自己，同時仔細欣賞花紋的美，所有動作與禮儀絲毫不馬虎。專注打抹茶的女大生大久保叶音來自福岡北九州市。（圖／吳德亮攝影）還記得風靡一時的日本電影《淚光閃閃》嗎？那原本是根據夏川里美演唱的流行曲《淚光閃閃》歌詞改而來，當年夏川里美也曾以自彈自唱的方式來台演出，一時蔚為流行。她彈奏的樂器就是「三線」。而來自沖繩，就讀國立台灣師範大學華語文教系的新城有美佳，與東亞學系的玉城萬夕，兩位都是精通「三線」演奏的高手，其中新城有美佳更有豐富的家學淵源。所謂「三線」與日本本土的「三味線」不同，是一種琉球特有的撥弦樂器，堪稱沖繩民謠的靈魂，被認為是從中國的三弦演變而來，並在14世紀左右傳入。它以琴身蒙上蛇皮（也稱為蛇皮線）而聞名，演奏時使用水牛角製成的「爪」撥弦。我特別請新城有美佳當場彈唱《淚光閃閃》，幽雅的旋律與柔美的歌聲在山林中迴盪，讓人深深沉醉。就讀台師大華語文教系的新城有美佳以三線彈唱。（圖／吳德亮攝影）除了抹茶來自日本京都宇治頂級的玉露，傳統茶道奉上的和菓子茶點，則配合時令改為精緻茶食奉上，包括鹹食的天貝卷、蘿蔔糕、荷葉飯、山泉現沖豆花，與甜食的檸檬小塔、抹茶羊羹、水果最中塔等，可說完美的「日式下午茶」了。專注抹茶的女大生片岡和鈴來自日本長崎縣。（圖／吳德亮攝影）在台灣多元繽紛、百家爭鳴的茶藝活動中，來自日本的抹茶道或煎茶道都佔有一席之地，全稱還包括「心五藝文創園區」的「陽明春天」，主人陳建宏期盼以餐飲改變對生命及世界的態度，將多年的蔬食推廣心得，結合藝術為起點，導入茶文化、藝術人文元素，後建立藝文展覽館、生活講堂、川流慢食區、若水茶舍、石尚劇場等，而日本茶文化的引進，恰與原本的台灣茶藝完美交會，更是體驗日本文化的絕佳亮點了。陽明春天日式禪風庭園琳瑯滿目的石雕。（圖／吳德亮攝影）因此「陽明春天」除了菁典套餐（＄1980+10%）、綠星套餐（＄3980+10%），加上每週六、日下午2時半開始的抹茶道下午茶（$880+10%），全部採預約制。（編按：陽明春天地址：台北市士林區菁山路119-1號。電話(02)2862-0178。營業時間為11:30~21:00，無休）
朝現代戰場溝通方式並進 陸軍：單戰口令2026全面更新
因應作戰環境改變，單戰內容規劃將於2026年進行更新，部分報告詞將走入歷史，其中包括「請鄰兵以火力掩護我」、「左欺敵、右欺敵、欺敵再欺敵」等語句，將成為役男的集體回憶，並朝現代戰場的溝通方式接軌。陸軍表示，隨著作戰環境改變，單戰內容規劃將進行更新，部分報告詞將走入歷史，盼與現代戰場的溝通方式接軌。陸軍證實，後續將朝好記、好念、易懂方向，以簡潔扼要的口令修訂，以符合作戰實際需求據《中央社》引述軍方人士指出，現代戰場強調短句、清晰與高互通性，因此部分傳統報告詞將被淘汰。新的單戰規劃將於2026年正式上路，目前細節仍在研商。陸軍司令部也強調，更新目的在於讓口令更貼近實戰，使班長能更迅速下達命令，提升部隊反應能力。
「永遠的班長」李興文助陣 《最強的身體》下半場高雄港開戰
健身運動競技節目《最強的身體》開播以來話題不斷、收視節節攀升，新一集節目將迎來「菁英賽」下半場，再次燃起場上最強戰火。本集特別邀請「永遠的班長」李興文與二度參賽的實力歌手林芯儀擔任大來賓，兩人一登場即掀起全場熱烈歡呼。李興文看見選手們拚盡全力，不禁熱血噴發地說：「挑戰自我的極限，是對自己生命最誠懇的對話。」本周賽事強者雲集，來自各大健身競賽領域的頂尖好手全數齊聚高雄港7號碼頭，只為爭奪「最強的身體」殊榮。參賽陣容橫跨各界，包括世界警消運動會金牌得主、臺灣斯巴達大使、《臺灣體能大賽》與《超級體能聯賽》冠軍，以及HYROX臺灣區第一名等，堪稱是最強戰力總動員。主播徐展元看著選手比拚，驚呼連連：「很暴力！又很美！」本集參賽者可說是精銳盡出，不僅有軍警與消防體系的硬派代表，更有國小老師、護理師、水電師傅，甚至便當店老闆娘也同場拚戰。各行各業的強者同場較勁，讓戰況瞬息萬變。李興文緊盯賽事，直呼：「前三隊幾乎沒有差到五秒。」徐展元也熱血補充：「順序前後一直在換，兩隊只差一步之遙。」火花四射的對決，讓人熱血沸騰，精彩程度可期。
奧班成功說服川普！匈牙利買俄油1年「免受華府制裁」
美國白宮官員於美東時間7日表示，美國已同意給予匈牙利1項為期1年的豁免，暫不適用針對俄羅斯石油與天然氣的制裁措施。這項決定出現在匈牙利總理奧班（Viktor Orban）與美國總統川普（Donald Trump）在華盛頓舉行會晤之後。據《路透社》報導，這場氣氛友好的會談，是川普重返白宮後2人首次正式雙邊會議。奧班在會中強調，俄羅斯能源對匈牙利的經濟至關重要，並親自向川普闡述倘若失去俄羅斯石油與天然氣供應，將對匈牙利人民及經濟造成嚴重衝擊。在上月宣布的對俄制裁中，美國將俄羅斯石油巨頭「盧克石油公司」（Lukoil）與「俄羅斯石油公司」（Rosneft）列入制裁名單，並警告若有國家持續自這些企業購油，可能面臨次級制裁。然而，川普在聽取奧班的說明後表現出罕見的同理態度。他表示：「我們正在審視這個問題。對奧班來說，從其他地方取得石油與天然氣非常困難。正如你們所知，匈牙利沒有出海口，沒有港口。」川普指出，許多歐洲國家多年來一直購買俄羅斯能源，他曾質疑：「這到底是怎麼回事？」但他也承認匈牙利的能源處境確實與其他歐洲國家不同。根據白宮官員的說法，除了豁免制裁外，匈牙利同時承諾自美國進口價值約6億美元的液化天然氣（LNG），作為能源多元化的一部分。自2022年烏克蘭戰爭爆發以來，匈牙利始終維持對俄能源依賴，這一立場屢遭歐盟（EU）與北約（NATO）盟國批評。根據國際貨幣基金（IMF）2024年數據，匈牙利74%的天然氣與86%的原油來自俄羅斯。IMF警告，若歐盟全面中斷俄氣進口，匈牙利的國內生產總值（GDP）可能縮減超過4%。奧班政府也明確反對歐盟執委會（European Commission）提出的計畫，即在2027年底前全面淘汰俄羅斯天然氣與液化天然氣進口，這使布達佩斯（Budapest）與布魯塞爾（Brussels）的關係日益緊張。評級機構標準普爾（S&P）指出，匈牙利是歐洲能源密集度最高的經濟體之一，且其國內煉油設施主要設計用以處理俄羅斯烏拉爾石油（Urals crude）。雖然來自亞塞拜然與卡達的天然氣可能部分取代俄羅斯供應，但該機構警告匈牙利的財政與外部帳戶仍然高度易受能源衝擊影響。美匈2國領袖還在會談中觸及俄烏戰爭議題。川普表示，俄羅斯目前「只是還不想停止戰鬥」，但他相信「最終他們會停手」。他還問奧班是否認為烏克蘭能贏得這場戰爭，奧班回應：「奇蹟總是可能發生的。」除了戰爭與能源外，經濟合作亦是此次會談重點。奧班預言，美匈關係正邁向「黃金時代」，並藉機批評前總統拜登（Joe Biden）政府，以取悅川普。川普則公開支持奧班角逐2026年匈牙利大選，稱讚他在移民政策上的強硬立場：「他在移民議題上沒有犯錯，他受到所有人的尊敬，我也非常尊敬他。」這種相互支持的政治默契並非首次。奧班長期仿效川普的「民族主義與反移民政策」，而川普則視奧班為歐洲保守派勢力的代表人物。值得注意的是，歐盟最高法院「歐洲法院」（European Court of Justice）去年才裁定，匈牙利因未依規修改邊境庇護與移民政策，必須支付2億歐元罰金，並每日追加100萬歐元罰款，直到全面落實改革為止。奧班在會談中提及此事時強調，匈牙利會「自行處理與歐盟的爭端。」
被問薛仕凌涉閃兵黃迪揚秒回「我有當兵」 軍中存錢買首支iPhone
與林予晞今（5日）出席電影《自殺通告》首映會，由於他和林予晞都曾和薛仕凌合作過，昨薛仕凌自首「閃兵」，被問及此事，黃迪揚接話接得很快說：「我有當兵。」雖然和薛仕凌在戲中沒太多交集，沒立場評論此事，但說起自己在「海巡」期間的種種，黃迪揚則講得滔滔不絕，看起來有不少難忘的回憶。黃迪揚透露自己是2012年在屏東東港海岸巡防兵當下士，當時一個月薪水才6000多元，一聽到報考班長錢比較多，立刻舉手報名，得意表示受訓後薪水變1萬1，「別人拿到薪水都是去吃好的玩好的，我都忍住把錢存起來」，黃迪揚笑稱「人生第一支iPhone 6」就是當兵那時存到的，「當時我還在用『智障型』手機，智慧型要2萬2耶！」林予晞邀請了一些圈內好友一同觀影。（圖／楊澍攝）黃迪揚提到，很多人認為海巡很涼，但由於屏東是南部第一大港，下部隊6到8個月後就有移工打架，當時他在海邊站了快3天，一點也不輕鬆，他笑說：「就演員立場我搜集到了很多角色，因為都是一群男生混在一起，我們是負責報關，看漁船有沒有走私。」黃迪揚表示沒有遇過靈異事件，但當海巡看過浮屍，還爭取去拍照賺榮譽假，遇到家屬認屍，他也很理解他們的心情，事後會再去東隆宮拜拜，他覺得當兵經歷過的一切都是後來他演戲的養分。面對演藝圈有不少男星閃兵，他建議要在各種環境下找到樂趣，「不然當兵會覺得怎麼每天都一樣，要試著找到有趣的部分。」《自殺通告》導演周冠威很高興電影能在台灣順利如期上映。（圖／楊澍攝）在《自殺通告》中黃迪揚飾演一名協助同學取得高分的老師，被問到升學壓力大，還是當兵壓力大？黃迪揚笑說當然是升學，「因為去當兵爸媽不會罵，還會帶補品給我，但升學就是成天被爸媽罵。」至於同樣飾演老師的林予晞，對於電影要上映有種「撥雲見日」的感覺，她也邀請了很多重要的朋友及合作夥伴來看電影，例如温貞菱、陳妤、姚愛甯等，因為她們平常就會關注這類議題，好笑的是林予晞透露她聽說李玉璽是個會包場的人，但她和李玉璽在《星廚之戰》節目裡還沒那麼熟，讓她大嘆「可惜了」。《自殺通告》將在11月7日全台上映。
林志穎20歲巔峰期入伍！「軍中演出被噓爆」罕曝內心話：難過一陣子
近期演藝圈捲入兵役爭議風暴，多位過去形象正面的男星也被點名，讓外界譁然。然而，部分藝人過去選擇遵守義務，堅持服兵役的例子也再次受到矚目。其中，「小旋風」林志穎即是在演藝生涯高峰時期選擇從軍，展現出不同於一般藝人的態度。林志穎17歲出道後迅速走紅，年僅18歲便登上香港紅磡體育館舉行演唱會，人氣火熱。然而，20歲那年他收到了兵單，儘管事業正如日中天，甚至剛完成電影《報告班長3》的拍攝，他仍選擇暫別演藝圈，投入為期兩年的軍旅生活，展現出強烈的責任感與國民義務感。服役期間，林志穎被分派至藝工隊，與同期的張震嶽、韓志杰等人一同到各營區進行表演。然而，初期他在台上的表演並不被部分弟兄接受。有網友回憶，「林志穎後來進藝工隊來過我們營區表演，被下面的阿兵哥噓爆！阿兵哥都想要看女青年工作大隊表演，誰要看一個大男人在台上唱歌呢？」對於當時當兵的經歷，林志穎回應：「剛開始在軍中表演真的是被噓爆 ，讓我難過了一陣子，我心想大家都是同袍何必呢？」林志穎最終選擇改變自己，「第一首歌下台跟大家擊掌握手，到唱第二首大家變幫我打拍子，不再有深沉噓聲，這真是很有趣的舞台經驗。」林志穎的這段經歷後來更被他整理成書，出版〈大兵日記〉，分享服役心路歷程。退伍後，他的演藝事業並未因此受阻，反而乘勢回歸，人氣依舊，並多次擔任政府機關的形象代言人，包括交通安全、消防宣導、反毒等公益領域，正面形象深植人心，獲得網友大讚「能在最紅時當兵，真的就佩服了」、「放棄光環決然去當兵真的不簡單！」
林亭翰告別成功嶺 父親林隆璇欣慰見證蛻變
《九條好漢在一班》明（25日）將播出全新一集，星兵們將面對嚴峻的「最終鑑測」及溫馨的結訓典禮。曾子余雖屢次爬竿未過，仍以永不放棄的精神震撼全場；散漫的林亭翰則以驚人速度完成五百障礙補考，阿夫與蓋瑞讚賞：「他把前面沒做到的遺憾都留在這次的五百障礙了。」顏佑庭潛能爆發完成三千公尺長跑，而潘君侖展現「把團隊看得比自己更重」的情操，暖心幫弟兄配速，令黃恩賜、曾子余感動。經過數周淬鍊，「好漢連」在結訓典禮上迎來最重要的人，每位星兵的「貴人」到場，共同見證這份得來不易的榮耀與蛻變，好漢連副班長阿夫，以最真摯的情感向弟兄們道別：「謝謝弟兄陪我當第二次兵，我真的愛你們！」曾子余與孫其君異口同聲表示，結識八位交心弟兄是此行最珍貴收穫，孫其君更感謝一路相伴的經紀人。林亭翰透過嚴格的訓練徹底蛻變，堅定表示：「我在這裡學到甚麼叫負責任。」父親林隆璇欣慰表示：「他沒有利用我的資源，能一步一步走到現在真的很棒。」顏佑庭邀來人生導師錢薇娟，孫綻則收到貴人伊正「健康最重要」的溫暖提醒。蓋瑞媽媽親自「驗收」兒子變壯成果，蓋瑞感性總結：「我們十二個人形狀都不一樣，但捏在一起就是好漢班！」所有淚水與歡笑都成為他們蛻變的深刻養分，帶著感動與成長，光榮告別成功嶺。林亭翰、阿夫、蓋瑞、孫其君共9位星兵光榮告別成功嶺，邁向各自的成功之路。（圖／台視提供）
蔡小虎差點轉戰大銀幕 自曝戲份太重不敢接
許志豪、杜忻恬、李子森主持中天、中視歌唱節目《唱歌給你聽》邀請到大來賓蔡小虎，一連演唱〈疼你若生命〉、〈幸福送乎妳〉等經典「虎」式情歌，蔡小虎也分享自己的出道經歷：「當兵之前有在糖廠工作過，當兵之後就去賣豬肉，那因為我當兵時在藝工隊有表演的經驗，有個朋友就叫我去參加《五燈獎》，沒想到會一路過關斬將，收視率非常好，後來就出道了。」出道後的他，還差點成為演員：「出道後有去演電影《報告班長》，我其實蠻喜歡演電影的，只是後來他們要我演的戲，戲份比較重一點，我有點怕就不敢接。」李子森從小就跟著爸媽聽蔡小虎的歌：「小虎哥是我爸媽的偶像，每次搭遊覽車或去KTV都會唱小虎哥的歌，所以比起小虎隊，我還比較先知道小虎哥，而且每次在KTV螢幕看到『原唱蔡小虎』時，我都會說『哇！是老虎的歌耶』。」李子森（右）和蔡小虎合作發現對方跟自己想像中的不同。（圖／中天提供）而李子森和蔡小虎合作過後也發現他和自己想像的形象差很大：「其實我本來以為他是兄弟，因為他都剪平頭、唱台語歌的氣口（台語）又很好，結果接觸到本人之後，小虎哥非常親切，給人文質彬彬的感覺。」原本很緊張要在原唱面前唱歌的他，也因為蔡小虎的鼓勵心情放鬆不少：「一開始我怕他會對自己的歌很有要求，譬如要唱他的歌就要唱得怎樣怎樣，結果他說『怎麼唱都沒關係，只要唱得開心、唱得自在就好』。」
《九條好漢》本周結訓超催淚 黃鐙輝哽咽謝星兵
軍旅實境節目《九條好漢在一班》本周六將播出最後一集，9位星兵除接受鑑測外，也舉行了感人的結訓典禮。陪伴星兵受訓一個月的班長黃鐙輝、陳樞育、雲朵姐姐獲頒榮譽證書，對3人來說如同「再當一次兵」，3位班長更透露自節目播出後，在外面常遇到忠實觀眾，走到哪都有人對他們喊「班長好」。其中，黃鐙輝在發表結訓感言前就忍不住哽咽，一度說不出話，他大讚星兵「你們真的很強」，並感謝星兵們經歷一個月的洗禮，從鬆散到累積成紀律，讓陳樞育與雲朵姐姐也紅了眼眶。陳樞育表示謝謝星兵讓他收獲很多，更意外獲頒士官徽章；雲朵姐姐則感動見證星兵從少年家蛻變成男子漢。《九條好漢在一班》本周9位星兵除接受鑑測外，也舉行了感人的結訓典禮。（圖／台視提供）3位班長全程陪同訓練，一起跑3000公尺、進行震撼教育，黃鐙輝甚至陪子弟兵曾子余跑500障礙，直言：「這不是節目，我是當第2次兵。」受訪時，班長們也點名曾子余、阿夫、顏佑庭進步最多，雲朵最開心的是「我收獲了11位哥哥」，一起為這段熱血軍旅畫下句點。
娛樂星聞／直擊張齡予「偽單身」與友人奔台南 享受Me time狂嗑小吃
三立前主播、現任《健康零距離》主持人張齡予經常在社群上分享幸福的家庭生活，與老公、兒子「小班長」一家三口不時會有不少有趣的親子小故事；上周時報周刊CTWANT讀者直擊張齡予現身台南相當熱鬧的國華街一帶，不過老公小孩並不在身邊，而是跟三個年紀相仿的友人同行，一行人沿路一直吃個不停，一小時內趕四攤，面對美食完全沒在客氣。吃完一攤張齡予又轉戰香酥雞攤買炸雞。（圖／讀者提供）本月18日晚上六點多，本刊讀者在台南國華街巧遇張齡予與一女兩男，四人正在一間蝦仁肉圓芋粿店用餐，不知是否要吃的店太多還是要趕時間，幾人狼吞虎嚥吃得非常迅速，接著又看到他們直奔香酥雞攤買炸物，還去茶店買飲料配炸雞，妙的是邊走邊吃邊喝還不夠，幾個人又跑去吃浮水魚羹，短短一小時的時間奔西跑的，看得出胃口相當好。張齡予與友人們在茶飲店聊天等飲料。（圖／讀者提供）本刊詢問張齡予此趟台南行是否是「拋夫棄子」的好友小旅行，張齡予笑說這趟其實是為了工作，她表示這次主要是受國際青年商會邀請擔任十大傑出青年頒獎典禮主持人，國家級的主持讓她非常嚴謹面對，活動結束時十大傑出青年基金會董事長賴國洲還特別告訴她：「妳表現的非常好。」這才讓她鬆了口氣，「那既然都已經到了台南，怎麼可能錯過美食，當然要大吃台南小吃犒賞自己。」張齡予與朋友又去吃浮水魚羹，這也是她相當喜愛的小吃。（圖／讀者提供）由於張齡予的爸爸是台南人，是她的血緣故鄉，小時候她逢年過節就會跟著爸媽回去看爺爺奶奶及掃墓，爸爸每一次都會帶她和姊姊去吃五家以上他從小吃到大的小吃，所以台南是個讓她覺得很熟悉很放鬆的地方；此外，她大學最好的朋友也是台南人，因此大學期間放假時，他們一群好友也會奔去台南，一個月至少會去一次，一直到後來開始工作比較忙次數才減少。上周張齡予前往台南主持十大傑出青年頒獎典禮。（圖／翻攝自張齡予臉書）張齡予說她超愛台南的氛圍，這次工作之餘跟大學同學短暫相聚，重返常去的店家，「說實話暫時與老公小孩分開一下下，跟他們（大學同學）聚在一起，真的會有種自己還是很青春無畏的感受，最誇張的是要離開台南前上車時，我竟然依依不捨有點想哭覺得很悲傷，因為又要變回那個長大的自己，很好笑吧！」她也分享她最喜歡的台南美食前兩名是碗粿和浮水魚羹，每次去都暴飲暴食，要不是必須趕高鐵回家顧小孩，只有一個多小時可以吃吃喝喝，才吃這幾攤哪裡夠。張齡予經常分享她的家庭生活及親子小故事。（圖／翻攝自張齡予臉書）
37歲孫其君體力難負荷 坦言：「真的好痛苦！」
實境節目《九條好漢在一班》18日將播出全新一集，星兵們在一個月高強度訓練後，體能、戰技與團隊默契受到全面檢驗，迎來最終的「期末鑑測」。首項「175公尺實距離射擊」中，昔日「脫靶王」黃恩賜竟擺脫魔咒完美逆襲，獲黃鐙輝班長激讚「進步神速」；蓋瑞與阿夫更是突破自我，雙雙轟出「滿靶」傲人成績，阿夫霸氣宣言「就是狂開猛開」，全員最終合格過關，展現驚人成長。在「戰術行軍之五況」與近兩小時全副武裝行軍，考驗警覺與耐力。陳樞育班長展現沉穩氣場，如行雲流水般帶領星兵通過五況測驗，獲班長一致稱讚「很適合帶兵！」行軍途中，更加入陳樞育創作主題曲〈英雄好漢〉作為答數，創意提升士氣，孫綻則笑說：「行軍當下體感感覺快走完整個成功嶺。」壓軸「震撼教育」模擬真實戰場，九道關卡硬生生將體力推向極限，考驗意志力。孫其君坦言：「37歲體力有點勉強。」孫綻則需克服舊傷陰影，順利完成最心驚膽戰的「手榴彈投擲」。儘管林亭翰對臨場表現仍有遺憾，但在泥濘與汗水的交織中，星兵們沒有放棄，全員順利通過目前的鑑測項目，證明蛻變為真正的「好漢」。
《九條好漢》迎接「期末鑑測」 曾子余淚灑軍營
軍旅實境節目《九條好漢在一班》本周六將迎來最嚴峻的「期末鑑測」，星兵們在近一個月的密集訓練後，展現從男孩轉變為男人的心境歷程。在最考驗綜合技能的模擬震撼教育中，林亭翰因過於疲憊無意識睡著，雖引來雲朵班長關注，但班長陳樞育仍稱讚他「上課不會因為睡著他就甚麼都不會了」，見證星兵們的顯著成長。面對迫在眉睫的鑑測，曾子余趁空勤加練習，八位弟兄及教官紛紛傳授秘訣助他一臂之力。結訓在即，星兵們以「肝膽相照」活動迎接鑑測前的歡樂時光，營站大姐陶晶瑩、連長阿龐擔任評審，陶晶瑩更溫暖叮嚀曾受傷的孫綻與林亭翰「不要受傷了！」節目組準備的驚喜影片播放來自家人的祝福時，星兵們瞬間情緒湧上，曾子余更是淚流滿面，坦言因節目與家人感情更親近，也收穫了更多弟兄好友。曾子余看到家人祝福影片淚流滿面。（圖／台視提供）在為結訓典禮刷司令台油漆的公差任務中，離別感觸湧上心頭，孫其君有感而發：「想到我們九個人一起做的事又少一件了。」顏佑庭也珍惜地說：「這趟旅程即將畫下一個句點，所以盡可能去趕手每位弟兄，去珍惜這段時光。」撐過試煉，相信九位好漢必能順利通過期末鑑測。