瑞莎
」 瑞莎 體操 韻律體操 烏克蘭 瑞星韻律體操協會
古程丰斥資7位數攜潘胤傑圓夢 〈並肩飛翔〉寫給跌倒又站起的人
出道超過十年的演員古程丰，演藝事業與副業經營有成，不僅參演多部戲劇如《機智校園生活》、《美麗人生》，近年更創辦「小超人綜合體能俱樂部」培育體操小選手。今（2日）他與同為演員的好友潘胤傑正式公布合作新單曲〈並肩飛翔〉，新歌同時獲選為「台北市中正盃體操錦標賽」開幕主題曲。古程丰分享，自己從小六就有唱跳夢想，大學後更確定想唱自己的歌，〈並肩飛翔〉的靈感來自他成功學會空翻的那一刻，形容那份激動與成就感「像被打開一道門」，回家後立刻寫下旋律與歌詞，並自掏腰包7位數重金打造這首夢想作品。他表示，這首歌是寫給所有「跌倒又站起的人」，盼用音樂陪伴每段不放棄的旅程。潘胤傑則笑說，從沒想過會成為歌手，「從錄音、拍MV到變成賽事主題曲，一切像在做夢」。多年來帶領體操館孩子參賽的古程丰，深知推廣台灣體操的艱難，因此主動與主辦單位合作。面對台下破千名選手、體育局長與韻律體操推手瑞莎，他坦言既期待又緊張，希望用歌曲鼓勵追夢的孩子：「不被看好反而更有力量。」古程丰也藉由自身服役的堅毅經歷，與同為儀隊退伍的潘胤傑強調，勇於承擔責任，是成長最重要的力量。古程丰透露，這首詞曲皆由他創作的歌曲，是送給自己與兄弟的10年禮物。展望2026年，他預告將推出第二首個人單曲，並持續展店、拍戲與創作，期許自己把每件喜歡的事做到最好。古程丰（左起）、潘胤傑合唱新歌〈並肩飛翔〉。（圖／小超人綜合體能俱樂部提供）
世界冠軍教練月領四萬、升遷無望 張啓楷批體制僵化運動部應監督改革
民眾黨立法院黨團副總召張啓楷今（12）日指出，台北市東門國小棒球隊奪下威廉波特世界少棒錦標賽冠軍，這是台灣29年來首度登上世界之巔，卻傳出教練駱政宇服務十年薪水仍僅四萬元、升遷無望，甚至奪冠成績未列入聘任考核。他痛批，「冠軍都留不住，還談什麼培訓國手？體制僵化已經讓熱血被現實消磨殆盡。張啓楷表示，該名教練長年依靠體育署「計畫型教練」補助維持聘任，地方政府卻遲未設立專任缺額，導致優秀教練陷入無法晉升、隨時被解聘的困境。他當場要求運動部與教育部、人事總處聯手檢討，建立全國統一的基層教練薪資標準與升遷制度，並將國際賽事成績納入考核，不要再讓基層教練為了熱情繼續吃苦。張啓楷再指出，體操協會與足球協會亂象不斷，證明運動部對協會監督嚴重失能。從瑞莎揭露的體操協會黑箱、裁判與教練餐敘涉利益衝突，到足球協會亞洲盃後勤出包、五人制代表隊簽證延誤，體壇的官僚與失職問題一再重演。部長李洋是素人，但至少有改革勇氣；次長鄭世忠身為老體系出身，更該幫他，而不是繼續被罵。張啓楷強調，運動部不能再以「無奈」當藉口，應立即著手建立體育協會利益迴避與監督機制，成立基層運動倫理與申訴中心，讓教練與選手有安全的發聲管道。他並呼籲，協會會議應全程錄音錄影並公開，選手代表與民間專業人士要參與決策，「體育改革不是靠口號，而是要讓努力的人能被看見、讓失職的人被記帳，否則設一個運動部又有什麼用？」
李銘順料理家鄉菜 李銘忠一看喊想家
公視《歐吉桑騎士-阿順阿忠的中年危機》將播出最終章，李銘順和李銘忠完成旅程回到台北，向米其林三星主廚何順凱學習，由李銘順負責內場，近距離觀摩大廚的料理及領導過程，他一度大喊：「我不敢動，怕弄壞他們的東西。」李銘忠則在外場學習桌邊服務，包括客人的口布必須放置距離桌緣7公分，需拿尺精準測量等諸多講究細節，讓他身心緊繃，說壓力超大。順忠兄弟向白癡公主、雷嘉汭介紹餐點。（圖／公視提供）所幸宴席圓滿完成，兄弟助攻主廚端出一桌好菜，李銘忠說，每道料理都對應到此行經歷的景點和任務，開胃菜「三生有幸」象徵了澎湖生態，「縱切山海」呈現了切地瓜意涵及打鐵特色，「層臺累榭」指明在彰化的義工團蓋屋善舉、「小島日子」是小琉球、「船堅漁利」則是高雄造船廠。李銘順特別貢獻星馬家鄉料理「羅惹」當作其中一道菜的靈感，取名「旅行的滋味」，他說這趟旅程從第一天到最後一天，有滿滿的各種感受，酸甜苦辣。李銘忠笑說「看到這道菜就想家了」！各集嘉賓及代表齊聚，包括洪都拉斯、林輝瑝、雷嘉汭、施名帥、瑞莎、白癡公主、游安順，以及高雄的造船廠、台東的野生動物醫院、彰化的台灣心義工團等單位的代表。李銘順回顧節目播出這3個月，「聽到很多人說，你們節目挺好看的，沒想到你們這麼開朗，謝謝我們讓他們見證到每一個挑戰、每一個感動的故事。」李銘忠也說：「出外用餐常碰到觀眾說你們節目很好看、很有意義、很好笑、很正面，看了都會很快樂。」但他也補充，仍有些觀眾因此才發現他們是兄弟！會問他們：「是不是雙胞胎？你是銘順還銘忠？我以為你們同是一個？」兄弟倆不約而同感謝辛苦的幕後團隊，李銘順說：「你們非常棒，讓我們有一個非常扎實、非常快樂的拍攝過程，謝謝你們。」李銘忠也提到：「還要謝謝所有來加入我們一起玩的嘉賓，為節目添加色彩。要特別謝謝馬來西亞電視台Astro AEC引進這檔節目，讓馬來西亞的觀眾有機會看到我們兩兄弟在台灣第一次合體的節目。」李銘順表示感謝大家喜愛支持，「未來如果有機會的話，我們一定會繼續爲大家服務，繼續拍《歐吉桑騎士》！」
瑞莎槓體操協會「揭黑箱手段」 哽咽訴：我手腳斷了還是會繼續努力
瑞莎今（3日）出席第五屆「瑞星盃韻律體操邀請賽」記者會，近年在台灣體操界付出心力的她，壓抑不住多年的不快，呼籲中華民國體操協會需要改革，哽咽表示：「我不想說體操協會不好，我已經滿傷心，一直不敢講什麼，真的需要修改。」6月在保加利亞舉辦的世界青少年韻律體操錦標賽，34個參賽國家，台灣拿下34名，瑞莎點出最直接的原因：「很多莫名其妙的規定，公平公正公開是協會該做的事情吧。」她直接公開內幕，體操協會要部分選手寫放棄同意書，等同是有內定名單，她說，每個孩子都很棒，出問題的是體操協會，協會的目的應該是推廣運動，「而不是為了做生意，或為了自己的目標。」瑞莎近年用心在推廣體操運動。（圖／趙文彬攝）瑞莎表示，自己過去不敢講，是因為不想影響自己培育的選手，扼殺她們未來出國比賽發展的可能，但看到中華民國體操協會的現況，加上兩度參加全國韻律體操錦標賽，「對分數有很多問號」，始終盼望體操協會公平辦理，卻得不到結果，她覺得無法再沉默下去，否則看不到台灣體操的未來，瑞莎哽咽說：「現在確實有點嚴重，因為我好愛台灣，就算手腳斷了，我還是會繼續努力。」瑞莎及她培育的瑞星小選手們。（圖／趙文彬攝）瑞莎自籌經費舉辦的「瑞星盃韻律體操邀請賽」，今年來到第五屆，規模越來越大，這次共有228位選手報名參賽，來自台灣與全球15個國家:西班牙、菲律賓、香港、新加坡、英國、馬來西亞、烏茲別克、美國、泰國、法國、韓國、烏克蘭、中國、波蘭，其中海外選手多達138人，占總人數六成以上，不僅有泰國、新加坡的冠軍級選手，更有多位國家隊教練親自帶隊來台。主辦人瑞莎坦言：「看到這樣的成長，其實很感動，代表瑞星盃的國際知名度真的打開了。」她的大女兒Nika也首度正式參加瑞星盃和各國好手同台競技。瑞莎其實過去曾不看好Nika，認為她比較沒有天份，Nika個性不服輸，這些年努力練習，今年還拿到全國冠軍，讓她刮目相看。
李銘順小琉球跳水 李銘忠許願：趕快生個寶寶
李銘順和李銘忠在公視《歐吉桑騎士-阿順阿忠的中年危機》化身「順忠旅行社」導遊，帶著由瑞莎領軍的「瑞星體操隊」至小琉球移地訓練。李銘順挑戰一生中最討厭的「拉筋」，也引領體操隊小朋友嘗試跳港及潛水，瑞莎為了陪伴怕水的小隊員，顧不得身穿白洋裝，手拉手一起跳，但至今回想仍在擔心：「我穿的白色短洋裝有曝光嗎？」最新一集，瑞星體操隊前進小琉球，到多所學校表演韻律體操，推廣體操之美。當地四間國小推派學生組成「環球大使」團，變身地陪，與體操隊一同進行跳港、潛水等行程，期間更細心介紹小琉球的景點、文化及保育觀念，促使兩地小朋友們密切交流。順忠兄弟陪伴體操隊員訓練，親身體驗各式拉筋動作，不斷發出難熬的哀嚎，李銘順直說：「這一生中最討厭就是拉筋了。」但整趟行程仍使他們感動不已，他說：「我最開心看到一群從台北來的小孩，跟小琉球的小孩，兩批不一樣背景的小朋友互相認識，從不知怎麼交朋友，到最後捨不得分開，這是很棒的過程。」李銘順（中）搞笑以舞蹈姿勢跳港。（圖／公視提供）瑞莎回想此行：「最難忘是第一次和孩子們體驗跳水，原本只安排小朋友和主持人跳，所以我穿了白色短洋裝，本來想走可愛少女風，沒想到最後為了陪伴一位想嘗試但又很害怕的小孩一起跳，為了讓小孩放心勇敢，就陪著一起牽手跳水。從錄節目到現在一年，我一直在想那時跳水的畫面，我穿的白色短洋裝有曝光嗎？希望可以趕快看到節目內容，心中的巨石可以放下。」兄弟倆鼓勵小朋友起跳一瞬間高喊自己的願望，有人說「我要去奧運」、「我要當未來的首富」。李銘順搞笑以芭蕾姿態跳水，大喊「我要加入瑞星！」李銘忠則是大聲許願：「趕快生個寶寶！」最後，瑞莎牽著怕水的小女孩，克服恐懼跳入水中，全場熱情鼓勵。除了港口跳水，大隊也一同前往體驗潛水。李銘忠表示，瑞星有兩位小朋友原本是怕水的，但在彼此打氣鼓勵之下，最後一天看到她們帶著笑容下水，「我覺得這就是我們最大的成就」。瑞莎特別感謝兄弟倆，「平常我會很擔心孩子們的一切，但遇到了順哥和忠哥，我可以很放心把小孩交給他們，他們把我的孩子們照顧得很好，很謝謝他們給我和孩子們這麼難忘的回憶。」
瑞莎「I am back」宣布新身分 混血女兒愛上鏡頭...曝下一步：應該很好玩
近年來專注於韻律體操教練身份，瑞莎大聲地宣布「I am back」，擔任清潔用品淨毒五郎的首位代言人，無毒產品，可以放心讓孩子參與家務，成為一種與孩子們的新連結。「我很珍惜這樣的時光，雖然是在做家事，但因為大家都在一起，也會變得很開心。」對她而言，讓孩子從小參與簡單家務，不只是幫忙，更是生活教育的一環。瑞莎樂於讓孩子一起參與打掃，「有一次我帶兩個小孩一起在家打掃，結果那天下午我們從擦桌子、洗水果、拖地板一路弄到黃昏，我老公一回家就一直笑我們說，你們怎麼光打掃就可以做一整個下午，超可愛的，以後搞不好可以不用請人來打掃了。」談到生活中的清潔標準，瑞莎笑說自己是「自然派」但不馬虎，瑞莎說：「我很注意小朋友吃的東西、碰的東西乾不乾淨，可是我也相信台灣人說的那句『不乾不淨，吃了沒病』，有時候我們出去露營，烤肉烤焦了，我還是會剪一剪繼續吃，生活就是要有一點彈性。」除了媽媽身份與瑞星體操教練的角色，她也透露自己今年將花更多時間在演藝事業上，瑞莎說：「其實我對主持、演戲都很有興趣，今年希望能有更多不同的嘗試，女兒面對鏡頭也非常自然，有時候還會主動想上鏡頭，如果有機會，我也很願意和女兒一起拍節目、拍廣告，應該會很好玩。」
瑞莎自爆在家是「黑臉擔當」 坦言「比老公嚴格」
以甜美優雅形象深受喜愛的藝人瑞莎，日前受邀拍攝贊助商的母親節特別企劃影片，意外曝光了自己在家中的真實面貌，瑞莎大方坦言：「跟老公比起來，我比較嚴格。」這段自曝「黑臉擔當」立刻引起熱烈討論，不過瑞莎說：「我可能表現我在生氣，但是心裡真的沒有，因為我知道小孩的一些反應是不懂，教就好了，若要說生氣這個形容詞，更正確來說應該是嚴格。」平時除了照顧寶貝女兒外，瑞莎很多時間都用來培訓瑞星的小朋友們，在母親節特別企畫中，瑞莎邀請小選手們為自己化妝，作為母親節替媽媽打扮的暖身練習，只見四個小女生帶著興奮又專注的神情，替平日習慣淡妝的瑞莎精心打造，特別是眼妝更是加碼用心，成果出爐後讓瑞莎驚呼：「哇，這麼濃的妝，是我要上場比賽了嗎？」小朋友們則甜甜地表示：「其實我們更喜歡教練平時的淡妝，因為教練本來就很美了。」瑞莎邀請瑞星的小選手們為她化妝。（圖／IFCHIC提供）而當被問到母親節最期待收到什麼禮物時，瑞莎透露家中有一個「寶物盒」專門收藏女兒每年親手寫給她的卡片，瑞莎說：「這個盒子是我家最珍貴的東西，因此我最期待就是她們的卡片，不過我有偷偷聽說今年禮物會加碼，Nika是很愛跳舞、Mila很愛唱歌，我覺得他們應該會唱歌、跳舞送給我。」瑞莎說他每天最期待的瞬間就是回家時，女兒們總會興奮地衝過來抱著她大喊：「媽媽，你回來了！」這種甜蜜互動讓她感到無比幸福，至於母親節的安排，瑞莎認為最重要的仍是自己的母親，瑞莎說：「母親節我都會按照媽媽的喜好去安排，吃她喜歡的餐廳、做他想做的事，我是一個不喜歡獨處的人，有家人和瑞星的小朋友陪伴在身邊，就是我母親節最好的禮物。」
李銘順李銘忠首次合體上螢幕 30天騎遍全台
全新實境節目《歐吉桑騎士-阿順阿忠的中年危機》邀請來自星馬的李銘順和李銘忠兄弟。他倆在台灣戲劇領域成績亮眼，屢獲金獎肯定；可是從小到大，居然從未一起參加活動或比賽，這是他們首次合體的作品，化身在地騎士，耗時30天行遍全台，「這是我們兩兄弟第一次在螢幕上同框！充滿挑戰，多姿多彩！」李銘順（右）、李銘忠（左）從小分住星馬兩地。（圖／公視提供）李銘順和李銘忠兄弟變身「歐吉桑騎士」，騎上機車從最北的富貴角出發翻山越嶺，一路經宜蘭抵達台中環山部落，再到梨山，以「切地瓜」路線踏足南投埔里、台南、高雄美濃、旗山、小港，又登上澎湖及小琉球，不但下海征服風帆，甚至把7層樓高的遊艇開上馬路。接著行至彰化、台東，最後回到台北，花費30天遊覽全台。旅程中陸續加入驚喜嘉賓，洪都拉斯、林輝瑝、雷嘉汭、范少勳、施名帥、瑞莎、游安順、莊凱勛、白癡公主等人輪番相挺，他們各自陪伴「順忠」進行不同任務，節目也將一一揭曉他們花樣新奇的各式冒險之旅。李銘順（右）、李銘忠（左）在節目中花30天遊覽全台。（圖／公視提供）李銘順和李銘忠從小分開生活至今已35年，弟弟住吉隆坡，哥哥長住新加坡，不只從未聯手參加比賽或活動，就連一同旅行居然也是直到5年前才有第一次！李銘順透露：「因爲我們住在不同地方，都沒有玩在一起，這是我們第一次合作做的事情。」李銘忠笑說：「我們沒試過聯手參加任何比賽，有機會應該可以嘗試，我想我應該是他的豬隊友，哈哈。」這番自白，彷彿預告他倆因節目首度長時間緊密相處，將會引發一些磨擦與爭執。睽違35年的手足之旅，李銘忠印象中不只生活上鮮少合體，連工作場合也是，他回憶：「大約10年前，第一次和老哥同場碰面，是在新加坡的亞洲電視大獎頒獎典禮，那次之後就沒在任何活動上碰過。直到加入凱渥，才有機會和老哥比較頻繁地公開出現。」《歐吉桑騎士-阿順阿忠的中年危機》即將問世，李銘順預告內容「充滿挑戰，多姿多彩」，要粉絲們準時收看。李銘忠則說：「我們兩位非本土人士，帶領觀眾橫跨東西南北去探索台灣不一樣的面貌和精彩，全新的『跨界口音』帶給觀眾不一樣的體驗。希望觀眾能關注不同行業的艱辛和輝煌，感受歐吉桑騎士的故事和信仰。」《歐吉桑騎士-阿順阿忠的中年危機》將於5月8日起，每周四晚間9點於公視13台播出；公視+、LINE TV，也將於5月8日起，每周四晚間10點播出。相關資訊可追蹤公視及節目官方FB 及IG。
瑞莎關懷慢飛天使被喊「漂亮姊姊」心情曝 見這些動作好暖心
瑞莎甫帶領「瑞星韻律體操協會」小選手剛從荷蘭奪3金3銀2銅載譽歸台，旋即應應德國馬牌輪胎之邀，在伊甸基金會安排下，接下慢飛寶貝公益活動代言人，關懷發展遲緩兒童，她探視慢飛寶貝時溫柔有愛，「能夠幫助人、幫助小朋友，看到別人開心，我也會很喜悅，真的非常非常珍惜能有這個機會，可以幫助更多人。」有兩個女兒的瑞莎特別關心兒童事務，加上從事兒童體操教育，她更想幫助行動遲緩兒童，憶及親自前往探視慢飛寶貝當天正逢下雨天冷，但自己的心卻暖呼呼，這場午後的約會中，慢飛寶貝綺綺也給了她溫暖的反饋，「我跟綺綺一起上課，我們認識好多動物唷，也一起做運動，看到她很努力的學習、很用力地說出每一個字，都讓我好感動！」在拍攝主視覺時，寶貝們相當熱情，瑞莎直呼已融化，「根本是慢飛寶貝在照顧我。」她提及雖然從事演藝工作已久，但這一次的拍攝卻讓自己非常非常緊張，心裡只想照顧好慢飛寶貝，也很擔心自己的動作或說話會不會影響到小朋友，所以她是有給自己壓力的。但沒想到小朋友超可愛，很自然地跟瑞莎相處，讓她一顆緊繃的心瞬間消失，和寶貝們打成一片，慢飛寶貝還叫她「漂亮姊姊」，讓她感動不已，緊緊擁抱寶貝們。瑞莎率台灣小將於荷蘭國際體側賽奪三金三銀兩銅殊榮。（德國馬牌輪胎提供）瑞莎說，陪伴慢飛寶貝，讓她學習到很多，原本應該是自己該照顧關心小朋友，「但最後卻是寶貝們餵我吃餅乾、呵護著我，真的好感動喔。」她呼籲社會大眾一起關心遲緩兒，也感謝伊甸基金會的付出，伊甸在早期療育服務已超過30年，「有專業的老師跟團隊，透過復健、陪伴發展遲緩的孩子們一步步成長，一點一滴的進步、幸福地長大！」談到近況，瑞莎表示一年一度的「瑞星盃韻律體操國際邀請賽」就要在7月展開，去年有15個國家來參賽，今年截至目前報名踴躍，有可能會突破去年的紀錄，瑞莎表示：「瑞星盃的規格跟國際化，讓台灣的選手可以有參加國際賽事的經驗！也希望更多國外的選手來到台灣、認識台灣！」更提到今年也有非常多海內外的賽事要參加，「真的很謝謝有大家的支持，瑞星才可以這樣子穩健的走下去，真的很感謝！」此外，在「Friendship Cup」賽事中大女兒Niki也在來自全球三百多位選手中脫穎而出，代表台灣得到球類的銅牌，有女傳承，讓她相當欣慰。
瑞莎培養選手共拿下349面獎牌 開心道「這不是我的終點」
蛇年即將到來，藝人瑞莎回顧去年一整年，瑞星韻律體操依舊交出亮眼的成績，小選手們不管是在國內的賽事，還是出國征戰愛沙尼亞、荷蘭、香港、馬來西亞、德國、韓國、泰國等地，一共拿下349面獎牌，光金牌就162面，佔了奪牌數的一半，當中瑞莎的寶貝女兒Nika也首戰韓國奪金。不僅於此，瑞莎更順利考取了國際體操總會（FIG）Academy Level 2國際教練資格，讓瑞莎十分的開心說：「無論成績如何，這些都不是我的終點，我會持續往前走、繼續努力，幫助更多的人。」瑞莎表示一路走來不容易，但受到的幫助比辛苦更多，像是國際電商品牌幾乎無償地第三年贊助瑞星，也因此跟執行長Peggy更成了好友，瑞莎說:「品牌的企業精神就是鼓勵女性勇敢追夢，Peggy今年不只瑞星，還贊助了代表台灣參加巴黎奧運的女子高球選手Money錢珮芸，我們看似不搭嘎的三個人湊在一起拍特別企劃影片，結果三個人都超緊張，差點先灌醉自己暖身。」影片中，瑞莎先爆料自己是個「愛哭鬼」，可以連續哭個三天三夜，但瑞莎解釋：「哭，是我紓壓的一種方式，但通常難過不會哭，開心的時候才會哭，我難過是會生氣。」這讓錢珮芸在一旁聽了好羨慕，她說：「我也很想哭或生氣，但比賽時，不管每一桿打得好與壞，下一桿時情緒就要恢復，所以球場上我幾乎不太有情緒，但我比賽結束就是用大吃來滿足自己的情緒。」高球選手錢珮芸靠美食舒壓。（圖／IFCHIC提供）瑞莎表示：「成功很難定義，但我知道要不斷去挑戰自我，平常越厲害的⼈，其實越辛苦，只是大家不知道。」錢珮芸也說：「比賽時，我都會給自己很大的壓力，因為沒壓力反而打不好，因為代表我不在乎。」這讓Peggy十分有感，她說:「經營企業都會有高低潮，但看到瑞莎和Money永不放棄、日復一日的練習，時刻提醒自己不能輕言放棄。」
首闖國際體操賽就摘金！瑞莎「曾看衰愛女沒天分」發文吐心聲：我很感動
烏克蘭裔台灣籍女星瑞莎近年來逐漸淡出螢光幕前，致力於為台灣培育體操小選手，她也成立「瑞星韻律體操協會」帶著孩子們勇闖體操賽事，更數度創下亮眼表現，而她的8歲大女兒Nika近日首度出國征戰，一站上國際舞台便奪下金牌，承襲媽媽優秀的體操基因。瑞莎今（31日）在臉書發文宣布喜訊，透露她日前帶領台灣小將們征戰韓國體操賽事，成功獲得10金1銀1銅的好佳績，包括小選手林羽潔奪下3金、李昕霏拿下3金1銀、羅欣如抱回3金1銅。瑞莎也提及，此次是她第一次帶著女兒Nika一同出賽，沒想到女兒的首場國際賽處女秀竟一舉拿下冠軍，讓她又驚又喜，「很開心她得到了第一個國際賽的金牌，她的堅持和對韻律體操的愛讓我很感動。」並期待2025年能帶給大家更多的好消息。事實上，瑞莎曾直言，雖然女兒Nika對體操很有興趣，但她「沒有天份」，羨慕其他小選手能站上比賽殿堂的她，此次忍不住詢問，「媽媽，為什麼都沒有機會給我？」這讓瑞莎決定放手讓孩子試一試，果然熱愛體操的Nika也不負眾望，為台灣爭光。
台北101董座鬆吐員工年終！ 賈永婕加碼曝2025年新計畫
台北101今年初曾公布去年營業額年逾220億元，年增率24.6%。台北101今年初曾公布去年營業額年逾220億元，年增率24.6%。對此，台北101董事長賈永婕今（21日）透露，今年101員工的年終獎金超過3個月，「這是團隊的努力，他們值得，實際上的數字我就先不透露了」。賈永婕（左起）、陳淑芳、周天成頒獎給台灣真英雄。（圖／三立提供）《三立新聞網》報導，賈永婕與總統賴清德、陳淑芳、江振誠、周天成、瑞莎、《上山下海》主持群等出席三立「2024HERO@TAIWAN第二屆台灣真英雄」頒獎典禮，擔任頒獎嘉賓。她9月初上任擔任101董座，上任至今4個多月，被問今年年終會發多少？賈永婕也鬆口曝，「我不知道可不可以講欸，但蠻多的啦」。賈永婕坦言，一定會發給員工年終超過1個月以上，那有多達3個月嗎？她表示，「我應該說真的是所有團隊的努力，這是他們值得的。但實際數字呢？我還是不要透露好，免得對在場你們媒體老闆不好意思」，意指員工年終數字會很豐厚，賈永婕也表示，沒有問員工去年拿多少，因為自己是第4季才進來公司。提到今年跨年煙火，賈永婕也透露，當天煙火會長達6分鐘，還加了光雕設計，「我就是有點反骨，去年是5分鐘，今年就6分鐘，我不喜歡跟以前一樣」。她跨年夜當晚將與台北市長蔣萬安一同在舞台上啟動煙火，老公、女兒則在台下觀賞煙火秀。至於成本？她說因為煙火預算是之前就規劃好，所以沒有增加費用，只有額外多了光雕部分的成本，當天她會上台跟大家一起倒數過年。最後賈永婕也預告明年會有重大喜訊，讓大家感受到台北101的重大改變。她表示，有接觸許多有別以往的案子，「明年第1季大家會接收到很不一樣的消息，非常非常明顯的改變」，她說自己已經接受「董事長」的職稱，每天挑戰不同挑戰，其實相當新鮮有趣。
101董事長賈永婕擔任頒獎嘉賓 「第二屆台灣真英雄」21日登場
「2024HERO@TAIWAN第二屆台灣真英雄頒獎典禮」將於21日下午兩點將在三立電視台舉行，本屆經由跨界專業評審團共同選出12位台灣真英雄，將在頒獎典禮上接受公開表彰，總統賴清德，出席典禮擔任頒獎人，台灣真英雄甄選活動，是由內政部指導，台灣真英雄執行委員會、與三立電視慈善基金會共同主辦，並有台灣世界展望會、信誼基金會、荒野保護協會、以及Impact Hub Taipai四大非營利組織與非政府組織共同協辦。第二屆台灣真英雄頒獎典禮，邀請演員鍾瑤擔任主持人，鍾瑤表示：「看見所有台灣真英雄的事蹟，被他們無私的大愛、堅韌的力量、及默默奉獻的精神撼動，可以用主持人的身分，將感佩的心意傳遞給得獎人，是很榮幸的事。」本屆12位獲獎人，包括守護山林的「千里步道協會」、桌球教父莊智淵、關懷之家的楊婕妤、消防署特種搜救隊、環保律師文魯彬、Tricking教練Yutuber吳奇軒、守護花東電力的「高山保線員」、打造無農藥科技青農柯志諭、現代大禹水博士丁澈士、南迴偏鄉醫生杜歆、奉茶行動創辦人黃暐程、以及推動移工職能教育的陳凱翔，皆受邀出席典禮。除了邀請總統賴清德擔任頒獎嘉賓共同響應，典禮也請到多位跨界名人擔任頒獎人，包括擔任本屆決選評審的前副總統陳建仁、環境部長彭啟明、第一金控董事長邱月琴、騏瑋集團董事長郭宏睿、國際名廚江振誠、羽球國手周天成、「抗疫女神」現任101董事長賈永婕、金馬影后陳淑芳、金鐘獎益智及實境節目〈上山下海過一夜〉主持群、韻律體操教練瑞莎、多位貴賓將頒獎致意得獎者的無私奉獻，一起見證台灣向上的力量。
「代表台灣」考取體操國際教練 瑞莎：希望可以幫助到孩子們更多
烏克蘭裔台灣籍藝人瑞莎（Larisa Bakurova）曾是韻律體操運動員，2016年取得台灣國籍後，成立「瑞星韻律體操協會」，致力於培育韻律體操選手，也數次帶領台灣小將征戰國際賽事。她今（20日）分享，考上FIG（國際體操總會）Academy Level 2的國際教練。瑞莎表示，很開心，剛知道過了，就想跟大家分享好消息，上個禮拜在泰國考上了FIG Academy的Level 2的國際教練，4年前代表台灣去了新加坡考Level 1，「但我是一個一直不停著的要學習的人，一直想要進步和希望我可以幫助到孩子們更多。」瑞莎指出，這次的FIG Academy在泰國辦理，不同國家的教練們和專家每一天從早上8點到晚上9點，都在上不同的課程，為期一個禮拜，「一開始不敢分享因為不知道會不會考上，想說先一定要做到再分享。」瑞莎透露，真的好不容易，考了解剖學、生理學、心理學、生物力學和韻律體操技巧等科目，「學了很多，見到了老朋友，交了新朋友，喝了超多咖啡和吃了非常多的巧克力。」瑞莎說，「我要謝謝中華民國體操協會願意幫我報名，我要謝謝國際體操總會的專家，當然很謝謝我家人的鼓勵和支持，謝謝所有的大家一路的支持，我會更努力加油的。」
瑞莎國慶祝賀「我的家」生日快樂 配一圖網感動：台灣有你真好
烏克蘭裔台灣籍藝人瑞莎（Larisa Bakurova）2016年底取得國籍，2019年1月下旬取得身分證，而她在演藝圈打響名氣後，從小開始學習體操的她，近年來則在台灣致力於推廣韻律體操，更成立了瑞星韻律體操協會積極培育台灣選手，也屢屢在國際賽事創下亮眼成績。10月10日國慶日這天，她在臉書發文祝賀寫下「生日快樂，我的家」，並配上小選手披上國旗的照片，讓網友看了都感動不已。瑞莎在2020年時創立「瑞星韻律體操協會」，培訓台灣韻律體操選手，屢屢在國際賽事中創下亮眼成績，日前她才帶著選手們參加馬來西亞體操比賽「Dream Cup」，在10個不同國家的500多名競爭者中，有3位台灣選手脫穎而出，最後拿下5金4銀2銅的好成績，也於領獎時秀出國旗。國慶日這天瑞莎也在臉書發文祝賀，寫下「生日快樂，我的家」，並配上體操小選手披著國旗，走向頒獎台的照片。此文一出，在短短5小時已有多達近4萬個網友按讚，紛紛留言表示「有妳真好，台灣之光，謝謝瑞莎！」、「謝謝你，台灣有你真好」、「謝謝台灣女神」、「我只服妳的愛台灣」、「這畫面太美」、「感謝瑞莎為台灣體操的付出，台灣生日快樂」、「台灣能有瑞莎，真是一件很幸福的事情。」瑞莎PO出體操小選手披著國旗，走向頒獎台的照片。（圖／臉書 瑞莎 Larisa）
率小將征戰國際體操賽「掃5金4銀2銅」秀國旗 瑞莎曝困境：希望幫助更多人
烏克蘭裔台灣籍藝人瑞莎（Larisa Bakurova）曾是韻律體操運動員，2016年取得台灣國籍後，成立「瑞星韻律體操協會」，致力於培育韻律體操選手，也數次帶領台灣小將征戰國際賽事。日前，她帶著選手們參加馬來西亞體操比賽Dream Cup，有3台灣選手從500多名競爭者中脫穎而出，拿下5金4銀2銅的好成績，並於領獎時大方秀出國旗，讓世界看見台灣。瑞莎3日透過臉書傳來好消息，在今年馬來西亞的DreamCup有500多位、10個不同國家的韻律體操選手們參加，而3名台灣小將共摘下了5金4銀2銅，她便誇獎道「她們真的非常非常努力，我一直很謝謝大家對我們的支持，你們支持是我們的力量。我們一樣會繼續努力加油，讓世界更看見台灣。我們非常珍惜每一個機會，非常感謝每一個支持我們的人」。3名台灣小將共摘下了5金4銀2銅。（圖／翻攝自臉書／瑞莎 Larisa）此外，有不少人詢問如何加入「瑞星」，瑞莎表示，瑞星的目標是要做出好成績，培養台灣優秀的韻律體操的好選手，但因資源有限，瑞星不會收取任何費用，也必須很小心的運用，能收的人數很有限，目前必須有全國賽全年前6名、全國賽的單項前3名，以及國際賽前3名或以跳團體規劃的孩子們才可以。瑞莎強調，雖然希望可以幫助越多人越好，但資源有限，目前只能協助願意努力和有資格的選手們，「瑞星會繼續本著初衷，去面對遇到的困難與攻擊，因為還有更重要、更有意義的事情要處理，更多努力的孩子們要顧。再次謝謝所有支持我們的人，我們繼續努力加油」。對此，網友們也紛紛在留言區祝賀，「台灣的驕傲，謝謝瑞莎」、「瑞星加油！瑞沙加油！台灣加油！大家加油！」、「感謝瑞莎不只讓台灣再次名揚國際，最重要的是培養孩子們的韌性與信心」、「好棒。謝謝您瑞莎。也謝謝選手們為國爭光」。
控學校體育館「飆42度沒冷氣」孩子練到想吐 校長低價租借心寒了！瑞莎再發聲：沒要他付冷氣錢
烏克蘭裔台灣籍女星瑞莎近年已逐漸淡出螢光幕前，致力於為台灣培育體操小選手，近日她透露，向新北體育館租借場地後才發現沒冷氣，孩子們頂著夏天42度高溫訓練「熱到想吐」，此事引起外界關注，而出借場地的修德國小校長陳俊生則表示，校方已經以相對低價的價格出租活動中心，實在無力負擔冷氣的電費。對此，瑞莎再度回應了。瑞莎周一（2日）在臉書發文表示，由於她所創立的「瑞星韻律體操協會」缺乏固定練習場地，便向新北市某國小租借體育館，沒想到卻讓小選手們在沒冷氣的地方練習體操，導致部分孩子熱到不舒服想吐，只能被迫暫停訓練。針對遭控不開冷氣，修德國小校長陳俊生回應，校方以每月4.5萬元的價格出租給「瑞星韻律體操協會」，已經遠低於學校場地租借辦法所規定的價位，而光是體育館的冷氣電費1小時就要2千元。陳俊生透露，體育館已經便宜出租，若再加上支付冷氣費用，學校恐入不敷出，對於瑞莎的此番言論感到相當心寒，「我們是盡最大的能力在協助她，但她卻是用傷害最深的方式傷害我們。」對此，瑞莎昨（3日）再度發聲，指因為學校的設備有點老舊，才導致電費1小時要價2千元，換算下來每個月需繳納的冷氣費就高達20萬元，因此若當天天氣特別炎熱，便會帶著孩子們移至別的場地練習，強調「冷氣的部分當然沒有要校長幫我們付」，並感謝學校及校長願意出租場地給他們。
學生熱到想吐！瑞莎曝訓練場地「42度沒冷氣」 校方無奈：已盡力協助
歸化台灣國籍的藝人瑞莎（Larisa）致力於培育台灣韻律體操選手，2020年創立「瑞星韻律體操協會」，並積極帶領學生參加國際比賽。然而，瑞莎2日在社群媒體上透露，因為「瑞星韻律體操協會」缺乏固定練習場地，她的學生不得不在高溫無冷氣的場館中訓練，甚至有孩子因酷熱而出現不適。此番言論引發社會關注，也引出與場地提供方之間的冷氣使用爭議。對此，出借活動中心的修德國小校長陳俊生受訪表示，「我們是盡最大的能力在協助她，但她卻是用傷害最深的方式在傷害我們。」針對場地問題，瑞莎表示協會在辦理第2屆瑞星盃韻律體操國際邀請賽時，雖有來自15個國家、200多位選手參賽，但訓練資源全部依靠協會自籌，其中包括場地租借和冷氣費用。然而，由於場地高溫和資源有限，孩子們的訓練條件十分艱苦，她呼籲社會各界持續支持協會的努力。藝人瑞莎近年來在台灣致力於推廣韻律體操，2日在臉書發文指，上個月在台灣舉辦第二屆的國際賽，過程中非常辛苦，提到其中一個願意租借的新北體育館夏天大概42度，有些孩子們不舒服到想吐，導致無法訓練。（圖／取自瑞莎臉書）對此，校長陳俊生指出，學校在資源有限的情況下，今年3月開始以遠低於學校場地租賃辦法所規定的價格，租借場地給該協會，提供平日下午4時至10時及周末全天的時間使用，每月僅收取4萬5千元的租金，這個金額甚至無法完全支付體育館的電費。陳校長強調，由於夏季電費昂貴，學校無法負擔冷氣的長時間開啟，瑞莎提出支付冷氣費用，1日2000至3000元的建議，也因實際1小時1000多元的電費開銷差距過大而難以實現。陳校長強調，學校作為教育單位，所有開銷都依賴政府撥款，無法以公費補貼場地冷氣費用。儘管如此，在協會辦理國際賽時，支付5日的冷氣使用費，校方提供冷氣並延長開啟時間共7日，以支持活動的順利進行。他表示，學校已經在可能範圍內盡力協助，但資源有限，希望外界能夠理解學校的處境。
新北體育館「狂飆42度沒冷氣」！ 瑞莎嘆孩子無法訓練：不舒服到想吐
藝人瑞莎從小開始學習體操，近年來她在台灣致力於推廣韻律體操，更成立了瑞星韻律體操協會積極培育台灣選手，也屢屢在國際賽事創下亮眼成績。然而，她2日在臉書發文指，上個月在台灣舉辦第二屆的國際賽，過程中非常辛苦，希望還是有自己的固定練習場地，且可以有冷氣，她提到其中一個願意租借的新北體育館夏天大概42度，有些孩子們不舒服到想吐，導致無法訓練。瑞莎表示，上個月在台灣舉辦了一共有15個國家的韻律體操選手們參與的國際邀請大獎賽，讓台灣孩子們能夠跟很多不同國家選手們一起參加國際賽，提升自己的能力，其中所有辦比賽的資源都是團隊自己去找，大部分是用團隊培養好選手計畫的資源。瑞莎說，除了訓練孩子們帶好成績回台灣，也不停的找資源才能繼續走下去，讓孩子們有更多的好機會，但還有很多要加強的地方，像是希望還是有自己的固定練習場地，且可以有冷氣，她提到其中一個願意租借的新北體育館夏天大概42度，真的非常熱，有些孩子們不舒服到想吐，導致無法訓練，所以常常必須想辦法去龍潭或別的地方，此外她也期盼有更多的教練們和幫忙管理的人這樣才可以幫助更多的孩子。瑞莎最後呼籲，想請大家別忘記和繼續支持他們，如果可以幫忙多多分享或任何幫助都很謝謝，「我、我們會繼續努力加油。」
網好奇「奧運不見瑞莎培育的選手？」 瑞莎：我們很努力
藝人瑞莎近年來在台灣致力於推廣韻律體操，不僅創辦協會並親自教學，還會帶領選手們參與各種國際賽事。近期巴黎奧運引起全球關注，有網友就好奇，奧運體操比賽怎麼沒有看到瑞莎培育的小選手。對此，瑞莎也在臉書回應了。有網友在Threads上發問，「瑞莎為什麼沒有領隊參加奧運？」其他網友也紛紛留言解釋，「印象中丁丁是她帶的孩子中年紀最大的，這次丁丁就有參賽，而其他的小孩應該真的是年紀還不到」、「巴黎奧運體操項目，男運動員限制2008/12/31或以前出生，女運動員限制2006/12/31或以前出生，小於就還不能參賽，所以要看瑞莎教練帶的運動員的年齡是多大」、「先查查她帶的小選手有沒有拿到奧運門票吧，奧運不是報名就能參加，如果成績和積分沒到，就不能參加奧運」。不過也有網友指出，「她培育小選手也很久了，其實要到可參賽年齡的，一定有，問題在於她帶選手去參加的，大多是沒有正式積分的小型邀請賽，並不是出國比賽有得第一就代表什麼，如果去比的都不是頂尖選手，也沒有官方單位的認可，那這些獎牌價值其實不高，應該連幫助在國內體保都不行，有幾次的新聞是她帶隊出去用台灣名義參賽，其實這就可以看出端倪。成績可以用來當作參加亞奧運等賽事的依據的比賽，都會遵守奧會模式，所以還是只能叫中華台北，可以叫台灣，表示那些比賽不在奧會承認的系統裡面，可能就是一些不算大的邀請賽而已」。另外網友也說明，「台灣對外的窗口是中華奧會，只有中華奧會才能報名奧運，中華奧會對內的窗口就是那些協會，也就是說沒有協會幫你報名給奧會，你連報名表都拿不到，加上奧運是看積分，你對內比賽參加的再多，沒出國比賽就是沒積分，世界就不會有你的排名，而那些國際比賽的報名窗口就是那些協會，所以各協會才會那麼的有恃無恐，所以謝淑薇當初槓上協會才會沒有國家代表隊的資格，因為就算積分夠，沒有中華奧會報名，是不能私自報名的」。有網友也跑到在瑞莎的臉書留言，「期待有天可以看到瑞莎帶的隊伍參賽，全台灣一定會瘋狂幫妳們加油！」而瑞莎也回應，「我們很努力，謝謝大家的支持和鼓勵」。