生活化
」 詐騙 歡迎光靈 作文 考生
張柏芝45歲素顏起床片段爆紅！凌晨4點開始的「3小時me time生活法」太圈粉
最近滑IG真的會被張柏芝的狀態震到！一段剛起床的素顏影片意外掀熱議，沒有濾鏡、沒有修圖，整個人卻亮到不行，完全不像45歲，更像剛睡醒的25歲女生！關鍵其實不只是膚況，而是整個人的狀態感—放鬆、穩定，還帶一點剛醒的慵懶氛圍，這種「自然好看」才是最難複製的。她在貼文裡提到，自己長期維持早睡早起，甚至清晨4、5點就起床，刻意替自己保留3小時的metime~這段時間沒有工作、沒有干擾，就是純粹留給自己。與其說是自律，不如說是把時間主導權拿回來，當別人還在睡，她已經先完成一段只屬於自己的生活。（圖／取自張柏芝IG）她也特別提到清晨的狀態，是夜晚與白天交界的時刻，可以聽見鳥叫、看見天色變化，甚至只是安靜準備早餐，都變成一種療癒。這種慢下來的節奏，其實會直接反映在外在，情緒穩定、生活有留白，整體氣色自然乾淨，連臉部線條都會變得更柔和。（圖／取自張柏芝IG）很多人以為她的「逆齡感」來自保養，但她給出的答案其實更生活化—每天感謝、專注當下、享受日常的小事。真正讓人羨慕的從來不是年齡，而是那種穩定又清醒的生活方式！當你開始把時間留給自己，好狀態其實就會慢慢長出來。（圖／取自張柏芝IG）
精品包穿搭教科書！JISOO《訂閱男友》造型太犯規、Delvaux經典包輪番上場
最近討論度直線飆升的韓劇之一，絕對少不了Netflix新劇《訂閱男友》。除了劇情設定新鮮，把「虛擬戀愛服務」搬進都市生活裡，女主角Jisoo的劇中造型也成為新看點。（圖／Jisoo IG提供）從上線記者會的黑白澎澎裙甜美亮相，與男主角徐仁國牽手甜笑更是害羞到不行，直接甜出新高度。（圖／Jisoo IG）（圖／Netflix提供）在劇中，Jisoo飾演忙碌的網漫製作人，一邊處理工作，一邊還要面對虛擬戀愛帶來的各種情感波動。俐落又帶點優雅的日常穿搭，西裝外套、牛仔褲、大衣這些日常單品，但只要搭上一顆設計精緻的包，整體造型立刻升級，而時尚迷更發現那幾顆看似低調的包，其實全都來自比利時精品品牌Delvaux。其中一套相當受歡迎的造型，是Jisoo以黑色短版外套搭配牛仔褲的俐落穿搭。整體看起來輕鬆又率性，但她肩上背的卻是Delvaux經典包款 Tempête。這顆包以俐落結構與標誌性金屬扣聞名，搭配簡單的日常服裝時，反而更能凸顯它的精緻細節，也讓整體造型多了一點成熟氣質。（圖／截自Netflix、品牌提供）而在另一場下雪場景裡，Jisoo的造型則完全走向可愛路線。她穿上白色毛絨外套，搭配耳罩與雪靴，她背的是Delvaux輕巧俏皮的 Cool Box。方正包型加上小巧尺寸，和毛絨造型形成可愛的對比感，也讓整體穿搭多了一點活潑氛圍。（圖／截自Netflix、品牌提供）劇中還有一個很生活化的小細節也被觀眾注意到：回到家後的場景裡，Jisoo把線條俐落的 Pin Swing 隨手放在客廳角落。這顆包以極簡設計和柔和輪廓聞名，看似低調，但其實非常有設計感。（圖／截自Netflix、品牌提供）至於上班通勤造型，Jisoo則換上長大衣搭配復古優雅的Léonce。包款帶著一點法式復古氣質，和都會大衣的組合非常合拍，看起來既專業又時髦。（圖／截自Netflix、品牌提供）《訂閱男友》其實不只是一部浪漫劇，也像是一場悄悄進行的「精品包穿搭教學」。
推動成立竹縣自媒體工會 陳見賢：整合資源保障創作者權益
「新竹縣社群自媒體職業工會」昨（13）日舉辦第一屆會員大會，新竹縣副縣長陳見賢與會並共同宣導自媒體從業人員的勞保與健保制度。同時，他也強調，縣府正式啟動由客家委員會補助推動的「客青開講－青銀共創客語傳承與社區行動」計畫，未來他將持續整合自媒體資源，協助自媒體創作者在勞健保制度、社群經營及權益保障等面向獲得支持。陳見賢表示，新竹縣是客家文化的重要聚落，客語與客家文化的保存與傳承一直是他相當重視的工作。透過自媒體工會結合年輕世代的社群力量，讓文化不只存在於傳統場域，更能透過數位平台被更多年輕人看見與認識，這樣的跨領域合作具有相當重要的意義。陳見賢指出，未來他將持續整合自媒體資源，協助自媒體創作者在勞健保制度、社群經營及權益保障等面向獲得支持。透過短影音、社群平台與直播等多元形式，讓客家語言與文化以更生活化方式在數位時代持續發展，也讓更多人認識新竹縣深厚的客家文化。創會理事長詹翔欽則表示，近年不少自媒體創作者在經營社群時，曾遇到帳號遭平台誤判停權、刪除或限制功能的情況，導致多年累積的內容與粉絲瞬間消失。為協助會員面對這類問題，工會提供申訴信撰寫及協助向Meta平台申訴的服務，讓自媒體工作者在面對平台問題時能有更專業的支援與後盾。會員大會中也啟動由客家委員會補助的「客青開講－青銀共創客語傳承與社區行動」。該計畫預計舉辦20場客青開講工作坊，結合在地產業、民意代表與客家職人，每場活動都將設計不同情境的客家語學習內容，透過互動與交流，讓客家文化在生活中自然延續。
47歲活成25歲！蕭瀟同款「超強瘦身公式」公開：3款超級食物＋重訓，不挨餓也能瘦出緊緻少女感
歲月似乎從未在47歲的蕭瀟身上留下痕跡，這背後並非單靠基因，而是極度自律的飲食與運動哲學。近期她分享了自己在經歷一段時間的高碳水飲食後腰部多了些贅肉，於是她決定透過調整作息與精準食補，要在短時間內有效擊退腰部贅肉。她強調真正的瘦身不應伴隨疲憊與飢餓，而是透過飲食、運動、睡眠品質提升打造更健康緊實的體態。蕭瀟減肥方法：重訓、跳繩與肌肉修復蕭瀟的瘦身邏輯核心在於「提高代謝」。她透過重訓與啞鈴強化肌肉線條，確保身體在靜止時也能燃燒熱量，並搭配跳繩進行高效燃脂。肌肉修復細節： 運動後她必用泡沫軸按摩肌肉，這不僅能緩解痠痛，更是防止肌肉結塊、維持線條修長的關鍵。生活化運動： 她提倡以騎腳踏車替代開車，將運動融入日常，增加非運動性熱量消耗，讓減脂變得更自然無壓力。（圖／取自 蕭瀟 小紅書）蕭瀟減肥方法：黑扁豆、酪梨與鷹嘴豆的精準搭配蕭瀟的沙拉碗裡藏著瘦身密碼，她特別推崇三種食材：黑扁豆（低GI之王）： 最近她每天必吃黑扁豆拌沙拉。黑扁豆富含膳食纖維與蛋白質，能穩定血糖、提供持久飽足感，搭配蘋果、酪梨與煎鮭魚，是極致的抗炎餐。酪梨（好油來源）： 無論是搭配紅石榴還是五穀飯，酪梨豐富的不飽和脂肪酸能幫助吸收脂溶性維生素，讓皮膚在減脂期間依然水潤彈牙。自種小鷹嘴豆： 蕭瀟偏愛自己種植的小顆鷹嘴豆，不僅更好消化，且營養密度更高。鷹嘴豆富含膳食纖維、礦物質及蛋白質能幫助穩定血糖、降低膽固醇、促進腸道健康及增加飽足感。蕭瀟將其拌入五穀飯，搭配蝦仁與荷包蛋，就是一頓完美的低卡高纖午餐。（圖／取自 蕭瀟 小紅書）蕭瀟減肥方法：中式藥膳與智慧食補，喝魚湯加入白蘿蔔泥蕭瀟在飲食中融入了深厚的中式智慧，強調「吸收力」勝過「進補量」。維生素C加乘術： 她分享在喝藥膳山藥魚湯時，會搭配現磨白蘿蔔泥。這不僅能去油解膩，更重要的是生蘿蔔泥含有豐富的消化酶與維生素C，能優化營養吸收並提升免疫力。風味與蛋白質： 對於日常熱炒，她選擇雞肉絲菇、毛豆與雞腿肉，加入藤椒調味。藤椒能刺激代謝卻不過於燥熱，讓減肥餐也能擁有餐廳級的層次風味。（圖／取自 蕭瀟 小紅書）蕭瀟減肥方法：睡眠與代謝的良性循環除了黑扁豆、酪梨與鷹嘴豆外，蕭瀟也會搭配許多抗氧化食材比如紅石榴、柑橘、堅果、蘋果、羽衣甘藍...等食物，並透過適度重訓釋放壓力，內分泌系統會趨於穩定。蕭瀟用親身經歷證明，當妳餵養身體高品質的燃料，身體自然會回饋給妳輕盈的體態與深度的休息。（圖／取自 蕭瀟 小紅書）
市值型ETF最強組合？ 009816負責追求超額、 0050負責跟隨大盤
在 Threads 上，有投資新手直接拋出疑問，「請教大家，請問有0050了還會想買009816嗎？謝謝，想說蠻類似的東西，但剛上市是不是可以期待一下？」這個問題其實很常見，因為對剛入門的人來說，兩檔名字都跟「台灣50」有關，看起來真的很像。底下有人先潑冷水，也幫忙釐清方向，「他們是不一樣的東西啊」。這句話之後，回文開始用比較生活化的方式解釋差別，例如有人提到 009816 會偏向「相信強勢股會更強」，但同時也提醒，「當趨勢反轉時跌幅也會加重」，意思就是漲的時候比較敢追，反過來跌的時候也不一定比較輕。也有人提醒，新手不要只看「有沒有賺錢」。回文提到 009816 會排除近幾季沒有獲利的公司，但同時也補一句，「不賺錢的公司不代表不會漲」，甚至點出「比如近期熱門的南亞科」，意思很明確：規則不同，錯過行情也是可能的。討論中還有人提到實際使用情境，例如「009816有上限，台積電只能到40%，好壞看個人」，或是從生活角度出發，「如果生活上不缺現金流的話，我個人覺得可以放，但就是大家心想的台積電配比沒這麼高就是了~~」。這些留言對新手來說，反而比專業名詞更好理解。0050與009816同屬市值型但選股邏輯互補，並非只能二選一。0050代表純市值權重與歷史績效；009816則結合「動能」與「獲利」因子並設權重上限，雖可能錯過景氣循環股，卻具備追求超額報酬的攻擊力。若認同強者恆強，同時持有可兼顧市場Beta與因子Alpha，達到資產配置的最佳互補。PS:投資人應注意債券型基金投資之風險包括利率風險、債券交易市場流動性不足之風險及投資無擔保公司債之風險
過年紅包學問大「親戚小孩包到幾歲？」 過來人揭最佳時機
每逢農曆春節，小朋友期待拿紅包，大人就要煩惱荷包大縮水。近日有一名網友好奇詢問，大多數人到什麼時候才會停止發給親戚孩子紅包，貼文引發眾人熱議，也釣出不少過來人分享經驗談。一名網友在社群平台Threads發文，拋出生活化問題「大家都是什麼時候停止發紅包給姪子姪女？」，並舉例是否以成年、結婚或開始工作作為分界點。貼文一出，底下回應熱烈。從留言內容來看，多數網友傾向以「開始工作」或「大學畢業」作為停止包紅包的時間點，不少人認為，當姪子姪女具備經濟能力、正式踏入職場後，就不再屬於需要被照顧的對象，因此紅包自然告一段落。有網友直言，「正常讀完書出社會工作就差不多了」，也有人附和表示，大學畢業後就不能再拿紅包。不過，也有部分網友分享更寬鬆的經驗，有人以自己為例表示，「（我）一直領到30多歲，外婆過世後才沒有了」，還有女網友稱至今自己孩子都已10歲，仍會收到阿姨、舅舅給的紅包；顯示實際上並無一定標準，往往取決於家庭氛圍與長輩心意。另有網友指出，不同地區與家庭習俗差異甚大，有的認定「結婚前都算小孩」，也有人包到對方出社會為止。在眾多理性討論中，也不乏帶點黑色幽默的回應「包到不想包的時候」，甚至有人笑說若與姪子姪女感情不好，「省下來也是一種選擇」。另外，也有網友吐露心聲，表示自己沒有生小孩，卻預期要一路包紅包、包到姪子姪女結婚，無奈感嘆現代人晚婚甚至不婚，「到底什麼時候才能結束這個循環」。總結來看，不少網友認為紅包的意義在於祝福與心意，而非年齡或身分的硬性規定，是否持續包紅包，終究仍回歸家庭共識與個人感受。
台北醫學大學攜手台積電慈善基金會 前進古亭國小合辦醫學科普職業體驗
台北醫學大學與台積電慈善基金會攜手，於今(22)日在台北市古亭國小共同舉辦「醫生的好幫手！達文西機械手臂」活動，將醫學知識轉化成趣味的科普實驗，引領古亭國小的小學生一探醫學系大門的奧秘。活動設計透過力矩、槓桿原理與手術模擬等互動課程，引導五年級學童認識醫療科技的基本科學原理。本次活動由台北醫學大學的老師及學生志工團隊與台積電慈善基金會共同策劃，延續基金會近年推動普及式教育的公益方向，幫助孩子在早期就有機會探索多元職涯的可能性。台積電慈善基金會近年積極推動「技職培力」與「職業探索」，引導偏鄉國中至頂尖高職的技職體驗、讓家長共同參與的職涯探索工作坊，到科普教育行動實驗室，皆「以專業為基礎的公益服務」為核心理念去落實。基金會董事長張淑芬女士也多次強調，我們要把複雜的知識教得易懂一點，孩子才會在小的時候有勇氣探索不一樣的可能，也會建立基礎的知識。本次與台北醫學大學合作，正是希望將醫療專業落實普及，讓孩子在體驗中理解醫療科技的原理。台北醫學大學陳瑞杰董事長分享立志和作為外科醫師的經驗，引來滿場喝采。(圖片提供／台積電慈善基金會)醫療科技 × 生活科學：用力矩與槓桿帶孩子走進手術室活動以「力矩與槓桿」為主題，以趣味相撲比賽的力矩原理、蹺蹺板模擬器，到「假如我在開刀房」的手術模擬，讓孩子透過遊戲理解達文西機械手臂的精準操作原理。北醫大學生志工團隊也在現場講解醫療器械、透過生活化的例子與小學生對話，讓孩子可以從自然學科的視角觀察醫學的世界。台北醫學大學董事長陳瑞杰表示，醫療科技與AI的進步讓醫療工作產生巨大變化，在醫學生知識和技術教育的過程，更應該注重學養的向下扎根。響應台積電慈善基金會的科普進入國小校園，不僅是北醫大的創舉，更期望能深刻引起小學生對於醫療的認識與興趣。負責台北醫學大學《醫學模擬教育中心》的北醫大附醫吳人傑主治醫師指出：「能帶著大學生來到古亭國小，透過服務進行學習是一件很棒的事」，第一次聽到台積電慈善基金會彭冠宇執行長提到：「台積電不是直接捐錢那麼簡易，而是提供資源並透過串聯政府、企業及其他專業組織來一起打造解決社會關鍵問題的生態系」，吳醫師很認同這個想法，他表示很高興北醫大也成為這個三角策略的一環，一起來讓社會更好。醫療的核心仍是「人」。透過這樣的科普活動，能引發學生的學習動機，並且也期待北醫大的大學生志工在服務的過程能以人為出發點，更多的理解醫療專業背後的責任、同理心與使命感。古亭國小邢小萍校長(左)代表感謝台北醫學大學陳瑞杰董事長帶領師生將專業的醫學常識變成有趣的科學概念。(圖片提供／台積電慈善基金會)台積電慈善基金會：從偏鄉到城市，讓孩子看見更多可能台積電慈善基金會不僅在小學投入多元、學科及技職的教育資源，更在近三年持續推動國中學生的職涯探索計畫，多次與高職合作舉辦《技職探索與親子職涯工作坊》，也召集企業到高職提供速效培力工作技能及工作機會；也與104人力銀行共同投入影像紀錄職人影片，讓學生看見多元職涯的《就業之路”Road to Employment”》；更積極在偏鄉推動《科普實驗室 Action!》，以半導體產業工程師擅長的科學轉化成有趣的教育內涵啟發孩子的好奇心與探索力。這些計畫已惠及全台超過數萬名學生，並持續擴大規模。孩子從達文西醫學科普體驗中找到未來的可能活動最後，北醫大學生志工與孩子們進行交流也分享自己的學習歷程。許多孩子表示第一次知道達文西手術的機械手臂，原來在生活中、在自然科的教學裡也有類似的原理，感覺有趣。台積電慈善基金會表示，未來將持續與普及式教育合作，讓更多孩子能透過真實體驗探索職涯，並在埋下「成為幫助別人的人」種子。
林岱樺三山造勢湧入10萬人 業界解析：被邊緣化到逆轉勝出轉捩點
民進黨高雄市長初選競爭激烈，立委林岱樺上週末在鳳山舉辦「三山造勢」最終場。前石化高值化執行長黃國維投書媒體指出，這場造勢是林岱樺在面對黨內派系夾擊下，展現韌性與基層實力的轉捩點。從目前選情發展來看，林岱樺極可能憑藉基層動能、同情票發酵及清晰政見論述，實現從「被邊緣化」到「獲勝提名」的驚人翻轉。黃國維表示，在高雄的選戰傳統中，「三山」（岡山、旗山、鳳山）是決勝的關鍵象徵，2018年韓國瑜就是透過三山造勢，捲起轟動全台的「韓流」。林岱樺是此次初選中，民進黨唯一一位腳踏實地完成三場大型「三山」造勢的候選人。從11月初的大岡山場（3萬人）、11月下旬的大旗美場（2萬人），到12月27日回歸本命區鳳山的10萬人大會師，林岱樺成功將原縣區的農漁民力量與都會市民整合。黃國維指出，在各參選人紛紛尋求大咖站台或派系加持時，林岱樺主打「市民最大咖」，鳳山場甚至在低溫與細雨中仍湧入大量支持者。這種「由下而上」的組織動員，證明她25年來深耕基層、不分晝夜的服務確實轉化為堅實的選票護城河。對於其他採取傳統「由上而下」派系結盟的候選人而言，林岱樺展現的組織穿透力已構成極大威脅。林岱樺在鳳山造勢中數度哽咽，提到父親林三郎與自己多年來沒有派系、沒有山頭的艱辛。黃國維認為，這種「不怨天尤人」的堅毅形象，在講究情義的高雄基層社會中，極易引發民眾對「弱者被欺負」的憐憫與正義感。當選民感受到特定力量試圖透過司法或輿論工具「斷手斷腳」式地封殺特定候選人時，往往會激發中間選民的逆反心理。鳳山場高達10萬人的參與，某種程度上是支持者對「打壓」最直接的沉默抗議。黃國維分析，林岱樺在政策面的論述顯得更具前瞻性與結構感，這是她能夠吸引理性中間選民與產業界支持的關鍵。她提出的「五大區域亮點」精準對接了高雄地理特性的發展策略；而「三大護國產業」（科技、軍工、海洋）則明確了高雄在國家戰略中的角色。而在數位轉型浪潮下，林岱樺強調「AI生活化」，將複雜的科技語言轉化為提升市民生活品質、行政效率的具體政策，展現了她更具備治理現代化都市的格局。黃國維研判，林岱樺的三山造勢展現出的氣勢，已經打破先前「派系定於一尊」的傳聞。她憑藉著三山合圍的組織力、被打壓激發的感性動能，以及清晰的治市藍圖，已正式形成「林岱樺模式」。
新北第八、第九座哈客館同步啟用 三重・板橋中山雙館亮相 擴大都會客家文化能量
新北第八、九座哈客館同步啟用，都會客家推廣能量大躍進！ 新北市政府（15）日迎來客家文化推廣重要里程碑，新北哈客三重館與板橋中山館正式揭牌啟用。新北市侯友宜市長攜手新北市客家事務局劉冠吟局長親自主持啟用儀式，象徵新北都會區新增兩處客家文化聚點。兩座哈客館皆由新北市客家事務局與新北市教育局跨局處合作，分別位於三重明志國中與板橋中山國中，將客家文化觸角延伸至校園，使客家能量自然融入城市生活中。侯友宜市長（左2）與客家事務局劉冠吟局長（右3）及貴賓體驗植物槌染，創作出代表秋收冬藏的槌染作品，展現新北哈客三重館的新氣象。（圖片提供／哈客館）打破文化場域限制，建立更友善的都會客家文化網絡新北市擁有67.2萬客籍人口及55個客屬社團，蘊藏深厚的族群文化基礎。侯友宜市長表示，新北市積極推動「四年五館、八年十館」的「新北哈客館」政策，以建立遍布城市的客家文化聚點為目標。除了新北客家文化園區外，哈客館將作為鄉親交流、語言學習、藝文研習、食農體驗的重要基地，讓都會客家文化更扎根、更生活化。侯市長政績超前達標：八年將累計完成11座哈客館侯市長進一步指出市府推動哈客館的具體成效：自108年起至111年，已陸續完成啟用中和、淡水、新店、新莊及板橋館，隨後於112年及113年分別啟用第6及第7的五股、蘆洲館。根據新北市客家事務局統計，既有的7座哈客館使用情形非常踴躍。其中，中和及五股館每月平均使用人次均超過2,000人，而板橋、新莊館每月平均使用人次亦逾1,000人，成效突出。新北哈客館第八、九館三重、中山館正式啟用，侯友宜市長蒞臨三重館開幕會場致詞，為啟用活動揭開序幕，也代表新北哈客聚點八年十館的目標再往前推進一步。（圖片提供／哈客館）今（114）年第8、9館板橋中山及三重館同步啟用後，客家局更預計於115年建置啟用土城及鶯歌館，8年內累計完成11館，超越「八年十館」的政見目標。地方團體共襄盛舉，以藝文展演迎接全新聚點啟用活動現場氣氛熱烈，特別邀請了明志國中管樂團、啟文幼兒園，以及三重地區客屬社團、美江及紅瓦民族舞蹈團帶來音樂、舞蹈、客語童謠的精采演出，展現跨世代、跨領域共融的客家文化樣貌。同時，貴賓們也參與植物槌染體驗，讓手作工藝走入日常，體驗客家美感與傳統精神。三重啟文幼兒園小朋友透過客語歡迎歌，與侯友宜市長及貴賓共舞，歡迎市民朋友一起來到新北哈客三重館作客。（圖片提供／哈客館）串聯都會與校園，雙館落成打造永續文化路徑哈客三重館及中山館兩館設計獨具巧思：三重館強調現代感與靈活性，設有可啟動亮燈的入口招牌、滑動式黑板及多媒體設備，室內以大面玻璃鏡、六角型燈管及可自由組合的幾何桌椅，大幅提升空間利用效率。中山館則以典雅的藍染意象為核心，入口前設有「新北愛學客」主題文化牆，搭配木格柵招牌；室內天花板以藍染布條柔和妝點，佐以大片鏡面與柔和燈光，打造出優雅且現代的共學環境。客家局劉冠吟局長指出，客家文化推廣不只是場域的建置，更是以空間作為媒介，讓人們「願意到來、願意留下、願意說客家話」，形成文化能量的持續循環。而隨著第九座哈客館的啟用，新北市朝向完整都會客家文化推廣更邁進了一大步，讓更多行政區都能成為客家文化延伸據點。持續關注新北客家局FB、IG掌握最新活動訊息。新北市客家局FB：https://www.facebook.com/ntpchakka/新北市客家局IG：https://www.instagram.com/ntpc_hakka/
內政部禁小紅書 陸國台辦狠酸民進黨淪「民禁擋」：必將自食惡果
內政部日前以大陸社群平台「小紅書」涉詐、不配合打詐為由，宣布對小紅書停止行網際網路解析及限制存取，暫定施行1年，引發爭議。對此，大陸國台辦狠酸，民進黨當局已成和百姓作對的「民禁擋」，其蠻橫行徑踐踏民主、妨害自由，如果繼續恣意妄為，必將自食惡果，多行不義必自斃。陸國台辦今天（10日）舉行記者會，面對記者詢問台灣封禁「小紅書」一事，發言人陳斌華表示，眾所周知，「小紅書」是定位為「生活興趣社區」的社交平台，以豐富多元的生活化內容、貼近青年興趣的社區氛圍、便捷的互動方式，深受台灣民眾特別是青年的喜歡。他接著說，台灣年輕人藉由「小紅書」了解大陸真實情況，與大陸網友親切、友善互動，這讓民進黨當局刻意製造的「信息繭房」和對大陸的污蔑抹黑塌了房、破了功，因此民進黨當局如芒在背，惱羞成怒，其封禁理由中的所謂「資安」，暴露的是他們內心的恐懼和「不安」。陳斌華指出，根據台灣媒體報導，臉書在台去年涉詐近6萬件，今年也已超過3萬件，遠超民進黨當局所指控的「小紅書」涉案數量。因此，民進黨當局名為「反詐」，實為「反民主」，其蠻橫行徑踐踏民主、妨害自由，粗暴剝奪台灣民眾特別是青年的知情權和使用社交平台的自由，嚴重損害台灣以「小紅書」謀生獲利的民眾的生計。陳斌華強調，從封鎖大陸購物平台、影音平台，再到封禁大陸社交平台，民進黨已經成了名副其實和老百姓作對的「民禁擋」，凡是台灣民眾常用的就非禁不可，凡是台灣青年愛用的就非擋不可。多行不義必自斃，民進黨當局恣意妄為，必將自食惡果，其倒行逆施阻擋不了台灣民眾特別是青年了解大陸、與大陸同胞相交相知的民意潮流。
Ozone高山露營 佳辰開車證明駕照非「雞腿換的」
男團Ozone全新單曲〈浪漫主意〉推出後橫掃數位音樂平台，成績亮眼。27日晚間，Ozone無預警直播預告新歌MV即將上線，讓粉絲（O.A.O.）們期待度破表。新歌MV充滿生活化元素，成員們互相以手機捕捉彼此的互動與自拍，創作出別具意義的畫面。MV導演將Ozone帶到一個與世隔絕的高山露營場地進行拍攝，呼應歌詞中「I’m not a hero」卻因愛成為超能力的浪漫主意。拍攝現場佳辰在導演安排下駕馭露營車，緊張地說：「好像在開越野車！」而負責紀錄拍攝的 文廷 也相當緊繃，直到導演稱讚兩人表現完美，佳辰才打趣表示：「證明我的駕照不是雞腿換的！」佳辰（後排左起）、煥鈞、哲言；祖安（前排左起）、文廷、子翔。（圖／索尼音樂提供）成員們還被賦予任務，將露營場佈置成充滿耶誕氣氛的場景。常露營的哲言和煥鈞興奮地表示要約家人再來；文廷則喜歡露營時夜裡聽歌看星星的浪漫。愛烤肉的 佳辰 甚至自稱是「烤肉流派」研究家。最爆笑的是，祖安分享曾因帳篷沒關好而遭滿滿蚊蟲「突襲」的狼狽經驗。此外，Ozone與粉絲相聚的 2025 Ozone《浪漫主意》耶誕派對，門票將於11月30日中午12點正式開賣。成員們表示，與O.A.O.一起過耶誕節就是他們的浪漫主意，希望能一起度過美好、充滿能量的年末。
宋芸樺靈骨塔拍戲「情緒潰堤」 共鳴母女情：不是在演戲了
《人浮於愛》中，宋芸樺、范少勳的CP線本週將迎來重大考驗。宋芸樺在訪談中坦言，她飾演的「潘心彤」是個難度極高的角色，因為角色的自我成長經歷了許多階段，讓她必須深入理解與感受。 宋芸樺透露，自己與潘心彤有相似之處：「以前的我也曾常把自己放在最後面，把別人的感受與想法擺第一。」看到角色的狀態，讓她回想起過去，因此感到非常心疼。劇中與謝瓊煖飾演母女的互動，是宋芸樺最印象深刻的戲份。劇裡，女兒潘心彤反倒像照顧者，會替媽媽顧前顧後，這點也讓宋芸樺特別有共鳴。尤其謝瓊煖經歷癌症復發到離世的過程，讓她面對生死課題感觸良多，她感性直言：「其實那個揪心對我來講，真的已經不是在演戲了！」 一場到靈骨塔看骨灰罈的戲，她表示光是走進去，沉重的情緒就馬上湧現，「那一刻我真的不敢先排練走戲，我就說我們直接來，真的是一看到那個畫面，馬上就情緒潰堤。」她認為這是她拍戲以來第一次與角色完全融合，是很難得且心理上非常赤裸的經驗。《人浮於愛》宋芸樺到靈骨塔探望母親忍不住情緒潰堤（圖／公共電視、台灣大哥大MyVideo）聊到愛情觀，宋芸樺認為這點也與角色相似：「我覺得要擁有很大的愛和安全感，才有辦法把愛散播出去給別人。」她欣賞劇中心彤即使被傷害過，仍始終相信愛情，並期望自己也能做到。對她來說，愛情是兩個自由獨立的靈魂相遇，並期望另一半是清楚知道自己想要什麼的人。過去她與范少勳的合作過，因此默契十足。宋芸樺笑說：「在拍很多戲的時候，都很自然而然的就可以投入角色狀態。」范少勳也表示兩人很常一起討論，如何讓角色同居的相處更生活化。宋芸樺讚與范少勳合作默契十足。（圖／公共電視、台灣大哥大MyVideo）
Poker Queen 惀惀 從「撲克很無聊」到「想拿國際冠軍」
同時身兼直播主與 Poker Queen (PQ) 德州撲克女子戰隊成員的 惀惀 (Elaine)，近日上《尷尬專訪中》節目 ，深度分享她如何從一個為還學貸而踏入直播圈 的20歲大學生，轉變為立志奪取國際撲克賽事冠軍 的競技選手。她坦言，自己接觸撲克的起點，竟是覺得「很無聊」。今年26歲的 惀惀，在專訪中回憶，她從20歲開始接觸直播。契機是身邊一位擔任經紀人的朋友介紹，當時她還在唸大學，考量到直播工作時間彈性，且「需要生活費跟學費」，便一頭栽入。她的撲克之路則始於22歲。當時她想尋找新的興趣，另一位直播主朋友便帶她入坑。「我一開始接觸的時候，我是覺得很無聊，」 她直言，「就覺得一場比賽要打很久。」真正讓她改觀的，是一次線上的勝利。這份突如其來的成就感，讓她開始對撲克產生濃厚興趣，並在玩了約兩年後，得知 PQ 戰隊正在海選。她透過經紀人朋友的引薦，成功通過試鏡，正式加入了 Poker Queen。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 加入 PQ 戰隊，惀惀 認為最大的收穫是「系統化的學習」。在此之前，她學習撲克的方式很零碎，戰隊提供的教練資源，讓她得以更全面地精進牌技。在團隊中，惀惀 將自己定位為「傾聽者」。她自認個性冷靜、穩定，在團體中擅長分析事物。目前，直播依然是 惀惀 的主要工作，撲克則是她希望能發展成副業的興趣。她坦言，兩者時間有時會衝突，但她仍在努力平衡。她計劃經營自媒體，拍攝「生活化」的撲克內容，例如比賽Vlog或心得分享，而非純教學。對於團隊，她的期許是「我希望 Poker Queen 可以成為亞洲第一女子戰隊」。而對於個人，她的目標更為遠大：「希望可以在國際賽事上拿到一個冠軍。」
警民聯手防詐 攜手全聯提醒民眾：留心支付陷阱
行動支付已成日常便利工具，但詐騙集團也趁勢滲入生活細節，以冒名客服、條碼繳費等手法誘導民眾匯款。為防範新型態詐騙，新北市警察局超前部署，與全聯福利中心攜手製作防詐宣導文宣，提醒消費者留心支付陷阱，打造「全民防詐」的安全環境。瑞芳分局響應市警局防詐政策，積極推動轄區超商合作，目前已完成「全聯瑞芳店」與「全聯貢寮延平店」宣導張貼，由員警親赴現場協助設置，讓防詐標語走入日常消費情境中。瑞芳分局表示，此次防詐作為落實生活化特質，直接深入民眾接地氣，將反詐觀念落實到民眾最常接觸的商業據點，是一項極具策略性的作法。「局長方仰寧強調的不是口號，而是要讓防詐成為生活的一部分。當民眾在結帳時抬頭一看，就能多一分警覺、少一分損失，這正是警察努力的價值所在。」瑞芳分局將持續依循政府打詐識詐政策方向，深化與地方商家的合作網絡，透過貼近社區的方式推動防詐教育，讓「每一次消費」都成為守護財產安全的第一線。
芝麻街美語專訪／從風波中學會沉潛 讓教育回到初心
在教育環境快速變動、社會期待層層疊起的此刻，芝麻街美語選擇用最溫柔也最堅定的方式，回應所有的挑戰。芝麻街美語董事長林宗翰表示，這一年團隊學會了「安靜地反思」，不急於辯解、不急於回應，而是先靜下心，傾聽每一個聲音，孩子的心情、老師的壓力，以及社會對教育的期待。「我們選擇以穩定的步伐，回到教育的本質。」董事長林宗翰強調，教育的核心始終是「人」。自創立以來，芝麻街美語相信教育的價值不在於分數，而在於陪伴。無論外在環境如何變化，教室裡那份「蹲下來、看著孩子的眼睛，問一句『今天過得好嗎？』」的溫度，始終沒有改變。董事長林宗翰說明：「這樣簡單的一句話，讓孩子知道自己是被看見、被關心的。」教育從理解出發 讓學習回到生活芝麻街美語在常規的英語學習之外，也持續推動多元教材與生活化主題，讓孩子在學習中培養對世界的想像。教材中涵蓋多元主題，這樣不僅能讓孩子提高學習興趣，更讓孩子對未來的生涯有初步的想像與方向。董事長林宗翰指出：「知識的傳遞很重要，但要從理解孩子出發，才談得上教育。」從風波中沉潛 用行動詮釋教育的溫柔與堅定面對過去一年外界的質疑與攻擊，芝麻街美語選擇不再陷入媒體戰或口水戰，而是以實際行動回應。「我們要用時間證明我們是認真的，也要用行動證明，教育可以是溫柔的，但也能非常堅定。」董事長林宗翰說。因此，芝麻街美語決定將原本的「公關危機費用」轉為公益用途，與失親協會合作，幫助有需要的孩子，讓資源真正用在教育的根本上。教育的初心，是讓每個人都被看見芝麻街美語強調，「讓老師安心、讓孩子開心」是品牌不變的信念。從沉潛與反思中，他們重新找回教育的初心，也讓更多人看見教育的另一種力量，那份理解、陪伴與溫度。就像董事長說的「讓教育回到初心，才能讓孩子真正被理解與成長。」
金控深化永續淨零！綠色信託點數消費生活化 碳權支持大型馬拉松賽事
金融深化科技與AI應用，延伸至永續淨零領域，像是永豐金控提出綠色整合性信託與ESG永續投資方案；富邦金控創業界之先成為首家以碳權支持大型馬拉松賽事；台新新光金控則是以「台新Point」串聯綠色消費，展示全新改版的兌點功能與綠生活商城精選推薦，鼓勵民眾以日常行動實踐永續生活。以今天登場的田中馬拉松來說，活動期間交通接駁、物資供應、醫療支援等皆產生碳排放，富邦金控擴大對綠色賽事的支持，宣布提供所購買之自願性碳權，抵換田中馬拉松自2022年啟動碳盤查以來，至2025年所產生的碳排放；持續Run For Green™倡議，全台八縣市五年來栽種了10萬棵樹；賽衣採用環保科技咖啡紗製作、補給站使用無淋膜環保紙杯，以及賽道補給品採購當地的農產品，減少運輸產生的碳排。同時，副總統蕭美琴9日出席「金融博覽會」，新光人壽董事長魏寶生陪同導覽展區設計理念與AR理財體驗區特色，並說明金融機構如何運用科技創新推動智慧金融與永續發展，同時強化金融安全與提升民眾理財體驗。田中馬拉松跑友透過現場攤位互動，響應永續。（圖／富邦金提供）永豐金控董事長陳思寬與團隊則是說明DA BOSS創業金融服務平台、DAWHO多幣 FIDO Debit卡與股票禮品卡等，與ibrAin智能理財、永豐智投與大戶投-智能投資APP等；以及綠色整合性信託與ESG永續投資方案，從滿足綠能產業轉型發展所需的多樣化信託服務，到將環境、社會與治理（ESG）議題納入投資策略。中信金控資訊最高主管賈景光表示，「AI信用卡秘書」不僅能比對不同卡片權益與商店優惠，亦可統計花費明細並提供用卡建議，並依據民眾的消費習慣，主動偵測潛在刷卡交易風險，提醒民眾進行交易確認，保障消費者的用卡安全。
松山分局攜手土銀反詐宣導！ 呼籲學童謹記４不口訣
臺北市政府警察局松山分局結合防詐夥伴臺灣土地銀行，日前前往敦化國小，舉辦4場防詐專題演講，對象為3至6年級學生，透過生動互動的講解與趣味問答，讓學童們從小就學會「識詐、反詐、不被詐」。松山分局以生活中常見的情境舉例，提醒學童要學會辨識可疑來電、簡訊與電子郵件，遇到陌生訊息要記得「不點擊、不填輸、不匯款、不轉傳」，同時也強調不拍攝、不傳送私密照片及影像，保護自己的隱私與安全。活動中特別以「全民普發現金」為例，以圖文方式向學童說明詐騙手法。其一為詐騙集團以「普發現金入帳通知」為由，發送釣魚簡訊或電子郵件，誘導民眾點擊假網站並輸入金融（信用）卡資料；其二則是假冒檢警，謊稱民眾身分遭冒用，要求「配合偵辦」而騙取財產。警方提醒，政府不會以簡訊或電子郵件通知領取現金，更不會要求轉帳或操作金融帳戶，請學童回家提醒家長，共同提高警覺。警方表示，將持續與民間企業及校園合作，推動更多生活化、互動式的防詐教育，讓學童不僅能保護自己，更能成為提醒家人的小小識詐員。
賴瑞隆推動客語傳承、串連客庄 盼打造高雄客家文化城
立法委員賴瑞隆今（4）日前往高雄客庄進行請益之旅，邀請客語老師陳惠文教學客語對話，並體驗油紙傘與擂茶製作。賴瑞隆表示，高雄不僅是重要的客家文化基地，更是族群共融的典範城市，未來將以「記憶傳承、文化創新、客庄產業」三大核心，推動文化與經濟並行，打造「高雄客家文化城」。賴瑞隆指出，高雄市有超過40萬客家人口，占全國約11.5％，具備深化推動客家文化的厚實基礎。他回顧2017年擔任立法院內政委員會召委時，即主提案並排審推動《客家基本法修正案》成功三讀，使客語獲定位為國家語言，讓公共領域更友善客語使用、創造客語生活化的學習場域，客傳會也因此成立，為文化傳播及人才培育注入關鍵能量。針對客家青年，賴瑞隆指出，未來將整合各局處業務，積極輔導口述歷史、文物修復、文資場域、導入數位科技加強保存、獎勵社團辦理文化習俗課程、飲食體驗等；同時，也將實施客家青年返鄉提案輔助，鼓勵「客家後生」加入深耕行列。另外，賴瑞隆將積極透過音樂、影視、創作等「創新文化內容」，提供客家青年創作舞台，促進大眾以多元創新形式認識客家文化。在經濟方面，賴瑞隆提出串聯客庄產業聚落，建立高雄客家品牌，以文化、觀光、地方創生帶動產業經濟升級的途徑。例如高雄美濃的傳統工藝與生活文化如紙傘、擂茶、客家美食以及農業等，結合六龜、杉林、甲仙等等週邊區域特色，強化「右堆文化路徑」。針對鳳山、三民、左營等都會區客家社群，透過產地到餐桌，客庄到都會，打造大型客家品牌活動，展現客家多元樣貌。至於客家傳承，賴瑞隆盼望振興客語教育，打造跨領域多元學習環境。他表示，客語是客家文化的根基，也是族群認同的重要核心，因此將重視客語復興與傳承。透過增加學習資源與師資能量、強化校園及社區沉浸式教學、擴大客語生活應用場域、推出客語友善商家認證、支持客語出版品及表演藝術等戲劇演出；落實以民為本、以客語復興為主體。賴瑞隆強調，民進黨是最挺客家族群的政黨，2001年首次執政成立全世界唯一的中央級主責機關客委會，2016年二度執政推動浪漫台三線等，而賴清德總統上任更提出「客家六箭」；未來，他將持續與客家鄉站在一起、積極傾聽建議，延續陳其邁市府的客家政策成果，讓高雄與中央共同深化客家文化發展。賴瑞隆強調，文化是族群的傳承，經濟是地方的未來，他將發揚客庄之美、使客家文化薪火相傳、使客家產業再現風華，讓高雄在地的客家青年都能以自己的文化為傲。
吳子霏遇上天兵男友 《訂閱人聲》首搭侯彥西驚喜連連
《訂閱人聲》日前正式殺青，本劇由侯彥西、吳子霏主演，並由陳文彬、吳碧蓮、羅能華、李想、陳雅慧等實力派演員聯合演出。劇情講述婚禮在即，新娘吳子霏個性嚴謹、注重細節，而個性「浮浪貢」的新郎侯彥西，做事卻總是心不在焉。為了讓婚禮完美舉行，侯彥西訂閱了一款黑科技APP，試圖全面窺探女友的心聲，卻令他意外陷入一場真假難辨的情感風暴。談到侯彥西與吳子霏的搭配，導演林冠甫（胖虎）興奮地說:「這兩個人站在一起就感覺很不錯哇!」不過有超級選擇障礙的他，一度為了演員人選去抽塔羅牌，幸好最後選定的兩位主演展現完美的化學反應。林冠甫更大讚侯彥西「正是我們要尋找的俊吉(角色名)」，吳子霏也同意:「和侯彥西一起演戲的過程常常有驚喜。」在他身上學到很多靈活的表演。侯彥西則對於吳子霏在《鹽水大飯店》中的表演印象深刻，實際認識後才發現，吳子霏本人個性與《鹽水》中天壤之別，樂觀活潑又充滿能量，更坦言吳子霏是連在下戲後都「少數有接到我情緒的人」，力誇她「這個演員很讚！」《訂閱人聲》侯彥西、吳子霏首次合作，演即將結婚的情侶。（圖／公視台語台）《訂閱人聲》中探討資訊過載，導演林冠甫坦白，自己一直處於資訊過載的狀態，對時間不知不覺消失充滿焦慮和負罪感。因此期望透過本片表達：「如何在碎片化資訊過載的世界裡，保持自我」的概念。模特兒出身的吳子霏經營社群超過十二年，她自曝曾因資訊爆炸一度感到憂鬱、甚至自我價值下降，如今學會適時「斷捨離」社群訊息，保護身心。侯彥西則聯想到，去年在準備金鐘獎紅毯主持時，感覺自己「不只是過載，可能都已經快要燒掉了！」不僅要記下所有人的臉、名字、節目，加上所有贊助廠商，更要快速又流暢的在時間內全部唸完，讓他至今回想起仍印象深刻。《訂閱人聲》由林冠甫執導，張耿銘、張舒淇擔任製作人，張婉兒、陳秉宏編劇，侯彥西、吳子霏、陳文彬、吳碧蓮、羅能華、李想、陳雅慧等演員演出。透過詼諧的劇情與生活化的對話，以輕鬆節奏帶出現代關係的焦慮與矛盾。製作人張舒淇說：「希望觀眾在笑的同時，也能反思『被演算法理解』與『被人真正理解』之間的差距」。《訂閱人聲》全片預計最快於2026年在公視台語台播出。
奇威集團攜愛哈哈窩 推出人寵同步二代店 HAHA HOUSE空降天母精品生活圈 以溫度與愛 打造最Chill的人寵精品空間
近幾年，隨著少子化與家庭型態轉變，飼主對毛小孩的關愛日益升級，毛小孩在家庭中的地位大幅提升，飼養關係也從「照顧」昇華為「陪伴」。為了回應現代飼主對毛小孩在食、衣、住、行各面向的細膩需求，並提供更精緻、無負擔的生活享受，奇威集團旗下寵物精品館 HAHA HOUSE 以溫暖、細膩與創新理念打造天母精品生活圈的新亮點，將於 10月28日正式於台北市天母蘭雅商圈開幕，推出全新「人寵同步」二代店服務，讓主人與毛小孩共享美好生活體驗。現場照。（圖片提供／HAHA HOUSE）董事長理念：多元化經營與奇威精神指引奇威集團董事長 何博文在致詞中表示：「集團自創立以來，透過多元化經營拓展事業版圖，無論事業、行銷、通路或產品，都秉持『服務、分享、永續』的企業精神，以及創新理念，連結各項生活領域，讓奇威品牌不只是商品，更是消費者日常生活的夥伴。」HAHA HOUSE作為集團旗下寵物精品館，即是落實董事長理念的實際表現，結合精品女裝底蘊、研發能力與創新服務，回應現代消費者對毛小孩的全方位需求。董事長也提到，目前集團正著手規劃不同的購物體驗概念，包括即將推出的 「奇威花園」，將讓消費者感受到更多元、精緻的品牌生活風格。總經理致詞：持續創新與服務奇威集團總經理 李維彬 在記者會現場表示：「奇威集團創立48年來，仰賴商圈消費者的支持與肯定，才有今天集團的根基與發展面貌。隨著消費者購物習慣改變與景氣挑戰，奇威集團與旗下奇威名品、HAHA HOUSE，將秉持過往的『滿心服務』與『創新理念』，並於明年開展全台六都一線百貨的轉型計畫，帶給消費者超越既有印象，滿足目標新客群的期待。文青設計，打造精品氛圍 店景照。（圖片提供／HAHA HOUSE）HAHA HOUSE天母概念館融入潮流元素與文青風格，巧妙結合咖啡廳與寵物洗沐專區。飼主在等待毛小孩美容的過程中，也能享受一段靜謐的咖啡時光。現場陳列各式精品寵物商品，顛覆傳統寵物門市印象，打造主人與毛孩共享的精品生活空間。奇威女裝底蘊延伸，推出人寵親子裝英倫風套組。（圖片提供／HAHA HOUSE）HAHA HOUSE結合奇威女裝48年的設計專業，推出人寵親子裝系列。以高級布料、專屬剪裁與流行元素，讓飼主與毛小孩共享穿搭樂趣，呈現溫馨、生活化的親子共感，一同享受時尚出街的美好時光。自主研發團隊，打造無毒安全健康生活HAHA HOUSE重視毛小孩與主人的健康，成立專業研發團隊，針對毛小孩的洗沐與口腔清潔需求，結合奈米技術與天然萃取精華，推出「人寵共用」高等級洗沐與清潔用品。兼具安全性、實用性與環保概念，讓毛小孩享受無毒呵護，也讓飼主安心使用。此系列產品在百貨快閃活動中廣受好評，成為不可或缺的明星商品。一站式寵物生活體驗，滿足毛小孩全方位需求主食罐。（圖片提供／HAHA HOUSE）為了讓飼主與毛小孩能夠享受一站式購足的服務體驗，HAHAHOUSE經過數年研發，旗下自有品牌推出針對各種毛小孩挑嘴與身體狀況的主食罐頭，兼具可口、保健、天然成分與無負擔。產品曾在百貨快閃活動中創下單月數百罐訂單，深受消費者與無數喵星人的肯定。