生活步調
」 感情 日本 星座 運勢 夫妻
米可白恢單後現況曝！靠媽媽愛心海鮮療癒 下一步計畫曝光
女星米可白日前證實與交往3年的男星孫綻分手，消息曝光後引發外界關注。面對感情關係畫下句點，她並未沉溺於失落情緒，反而積極調整生活步調。9日她在社群平台分享近況，不僅曬出媽媽準備的大量海鮮美食，也透露自己愛上閱讀、運動及瑜珈，希望藉此讓身心沉澱，迎接下一階段的人生與工作挑戰。米可白在Instagram分享多張照片，只見桌上擺滿各式海鮮食材，滿滿都是媽媽親手準備的愛心補給，份量多到讓她忍不住笑說：「我家要爆炸了。」看著冰箱和餐桌堆滿食物，她也幽默表示，靠著這批存糧，「應該可以閉關好多天」，字裡行間流露出難得的輕鬆心情。雖然感情生活出現變化，但米可白選擇把重心放回自己身上。她透露最近愛上閱讀，希望透過書籍讓自己沉澱心情、重新整理思緒，也藉此放慢生活節奏，享受難得的獨處時光。除了閱讀之外，她也開始積極投入運動與瑜珈課程，透過規律鍛鍊維持身體狀態，同時舒緩壓力。無論是靜態的閱讀還是動態的運動，米可白都安排得相當充實，直言目前生活過得十分踏實，也讓自己有更多時間專注於內在成長。談到接下來的規劃，米可白坦言最期待的還是回到最熱愛的表演工作。她透露即將投入新劇拍攝，並表示新角色讓她非常感動，也充滿挑戰性，因此相當期待進入劇組的日子。儘管感情路出現轉折，但她選擇用更積極的態度面對未來，展現出一貫的樂觀與正能量。不少粉絲看到她分享近況後，也紛紛留言替她加油打氣，希望她能好好照顧自己，繼續在演藝事業發光發熱。面對人生新階段，米可白似乎已經做好準備，朝著下一個目標穩步前進。米可白分享近況，透露靠閱讀、運動與瑜珈讓自己沉澱心情。（圖／翻攝自IG，mimi00419）
蔡昌憲痛別摯友傅子純紅了眼眶 女兒貼心拭淚：我保護你！
三立台灣台全新旅遊行腳節目《世界的形狀》今（9日）舉辦首映記者會，活動現場主持人蔡昌憲談及日前因急性血癌離世的46歲男星傅子純時，一度紅了眼眶。他表示，兩人早在拍攝《苦力》時就結下深厚情誼，「子純哥是一個很照顧身邊每個人的人，真的非常溫暖」。至今仍難以接受好友驟逝的消息。蔡昌憲說：「真的太突然了，到現在還是覺得很不真實。」更透露自己最近整理手機時翻到過去一起拍戲的照片，看到昔日回憶忍不住紅了眼眶，甚至默默掉下眼淚，「看到那些照片真的很捨不得」，當時一旁年幼的女兒發現爸爸流淚，還貼心替他擦眼淚安慰說：「沒事，我保護你！」蔡昌憲、黃迪揚一同主持全新旅遊行腳節目《世界的形狀》。（圖／三立提供）除了分享對好友的不捨，蔡昌憲也談到健康管理的重要性。他透露，現在只要覺得身體哪裡怪怪的，就會先詢問老婆，再利用AI工具查詢相關資訊。笑稱自己最近有點健忘，因此格外重視身體狀況，平時則靠打網球、高爾夫球紓壓。搭檔黃迪揚也表示，近年開始培養固定運動習慣，透過羽毛球和睡前儀式感調整生活步調，希望維持最佳身心狀態。三立台灣台全新旅遊行腳節目《世界的形狀》即將於6月11日起每周四晚間10點15分在三立台灣台播出，晚間11點於Hami Video上架。節目打破傳統旅遊節目框架，以「不出國也能環遊世界」為核心概念，邀請來自世界各地、長期在台生活的外國導遊，帶領主持人蔡昌憲、黃迪揚深入台灣各地，從異國美食、文化、景點到生活習慣出發，用不同國家的視角重新認識台灣，讓觀眾不用搭飛機，遊台灣也能感受世界各國的文化魅力。
鼓鼓「晴天娃娃」體質發威 見粉絲帶小孩同樂超有感
鼓鼓呂思緯推出新專輯《Vitamin G》，並接連於台北、台中、高雄舉辦「Vitamin G夏日咖啡好友會」，不僅親自為歌迷製作特調咖啡，更在每一站獻唱不同新歌。活動於上週末前往台中、高雄，正值梅雨季節，前一天兩地皆下起大暴雨，不過貼心的鼓鼓早有準備，發起了《透明傘守護計劃》活動，就算梅雨季也還有鼓鼓的透明傘守護。幸好活動日當天迎來大晴天，鼓鼓帶來多首新歌，台中場更首唱〈暴風〉，高雄場則驚喜獻唱〈不小心滑到你〉，談到新專輯，鼓鼓表示許多歌曲都帶著輕鬆的生活感，有時看到情侶散步、家長牽著孩子，都會聯想到適合搭配的歌曲，他也分享自己遛狗時的感受：「路上只有我跟小柱，看著牠的腳步再聽著自己的歌，會覺得這些歌曲好像跟生活有了更多連結，也留下更多美好的回憶。」希望《Vitamin G》能成為陪伴大家生活的背景音樂，在重要時刻留下專屬的聲音印記。鼓鼓親自為歌迷手沖咖啡。（圖／相信音樂提供）鼓鼓也透露自己平時在家就有手沖咖啡的習慣，這次特別親自為歌迷手沖咖啡，走入觀眾席讓歌迷近距離聞咖啡豆香氣，並將自己沖好的咖啡一杯杯親手遞給歌迷，十分溫馨。談到手沖咖啡帶來的節奏感，鼓鼓有感而發地說：「有時候生活步調很快，但喝手沖的過程可以讓時間變慢，等待與享受的過程，會感覺時間沒有想像中那麼快速。」他也感性提到，雖然現在資訊流動很快，但世界其實是公平的，希望大家都能在生活中找到自己的空檔，讓時間被「放大」，好好感受當下。現場也有不少歌迷帶著「鼓二代」一同前來，鼓鼓看到許多熟面孔，其中一位歌迷是鼓鼓多年前曾特別錄製影片祝福新婚的粉絲，如今對方已升格當媽媽，還帶著小小孩來到現場相挺，讓他深刻感受到與歌迷一路陪伴、共同成長的珍貴情誼，並感動說：「真的有種跟歌迷一起長大的感覺。」
「國民奶奶」翁倩玉驚險抵台辦記者會 76歲健檢零紅字秘訣曝光
76歲旅日紅星翁倩玉將於8月29、30日在台北國際會議中心舉辦《陽光般的60週年演唱會－時間之歌》，今（5日）她特地來台出席記者會，分享籌備演唱會的心情。翁倩玉透露，出發來台前幾天一直密切關注天氣預報，就怕薔蜜颱風影響航班。由於當時機票一度難以更改，讓她相當焦急，直到順利抵台後才終於放下心中大石。因在電影《陽光女子合唱團》飾演靈魂人物「玉英奶奶」，隨著電影票房突破 7.5億台幣、正式超越《海角七號》奪下台灣影史國片冠軍，翁倩玉也一躍成為全台人氣最高的「國民奶奶」。談到8月即將登場的演唱會，翁倩玉感性提及母親。她表示，母親不只是媽媽，更是她生命中最重要的製作人與支持者。今年1月，她夢見母親出現在海邊一棟房子裡，對著她說：「我很想妳，抱抱我。」回憶夢境，翁倩玉表示，當時母女倆一起出門散步，但因自己方向感不佳，一走出去就迷路，「結果媽媽就不見了，我說『哎呀我走丟了』，然後就醒了。」雖然醒來後母親已不在眼前，但她並未感到悲傷，反而覺得十分溫暖，「我是很樂觀的人，見到媽媽我就很開心，知道她總是在我的旁邊」。翁倩玉將於8月29、30日在台北國際會議中心舉辦《陽光般的60週年演唱會－時間之歌》。（圖／大大娛樂提供）她也透露，這次演唱會中特別想獻給母親的一首歌，就是電影《陽光女子合唱團》中的插曲〈時間之歌〉，因為當時錄製這首作品時，母親仍陪伴在身邊，因此對她而言別具意義，也成為演唱會主題的重要核心。除了分享思親之情，翁倩玉也談到自己的健康保養之道。她坦言，過去曾因工作過度忙碌而病倒，之後在醫師建議下開始調整生活步調，更加重視休息與養生。她說自己每天至少睡滿8小時，飲食則維持七分飽原則，「不要吃太多，胃會痛，餓了再吃就好」。此外日前她完成健康檢查，翁倩玉開心表示：「沒有一個超過紅線。」
梅雨季竟會影響感情！專家揭隱藏關鍵 3招減少衝突
梅雨季連日降雨，不僅空氣潮濕，竟更容易引發情侶或夫妻同居生活中的「無名火」。隨著室內濕度攀升，衣物晾不乾、進門雨具堆積等生活瑣事，往往成為引爆伴侶爭吵的導火線；專家指出，梅雨季的焦躁與體力不濟，往往與季節性生理因素有關。面對「雨天限定」的同居壓力，建議伴侶間應建立心理共識，透過生活細節及冷靜表達情緒，能有效減少衝突。根據日本生活網站《Trill》報導，許多人在進入梅雨季後，常會出現身體沉重、嗜睡或提不起勁的狀況，這並非單純的心理作用，而是受到氣壓、環境濕度與日照減少的生理影響。當這種生理不適疊加了生活上的狀況，如「衣物發出異味」、「玄關堆滿濕漉漉的雨具與包包」等日常環境壓力，人的情緒容忍度便會大幅降低。此時，若與伴侶因外頭下雨而長時間共處一室、缺乏各自的喘息空間，往往會因為一句「衣服怎麼還沒晾？」或「傘怎麼亂丟？」，演變成激烈的言語衝突。為了避免梅雨季破壞伴侶關係，專家認為首要步驟是建立「這只是季節作祟」的認知。當彼此語氣開始不耐煩時，與其指責對方，不如先意識到是天氣剝奪了彼此的心靈餘裕。專家建議，伴侶可以主動向對方分享「今天覺得身體有點累」或「心情有些悶」等真實感受；透過坦誠的情緒交流，能讓另一半理解你的冷淡或疲憊並非針對個人，進而減少不必要的猜忌與摩擦，避免關係陷入惡性循環。在生活層面，專家表示，伴侶間應積極引進減輕「溼氣壓力」的彈性機制，例如，雙方可以事先規劃好雨天室內晾衣的固定位置與時間，並善用除濕機、循環扇來加速衣物乾燥，從根本上減少視覺與嗅覺上的不適感。此外，進門後濕答答的包包與雨傘該如何收納，也應提前規劃出固定置放區，只要能減少生活動線上的視覺雜亂，就能有效降低日常生活中因瑣事累積而成的微小焦慮感。除了硬體上的改善，推行「梅雨季限定」的家事分配策略，更是維持感情和諧的關鍵，專家指出，在連日大雨的日子裡，不必強求將家務做到盡善盡美，不妨協議適度「偷懶」，例如改吃外送、使用冷凍食品來取代下廚，或是刻意放慢生活步調、減少緊湊的行程安排。當彼此都同意「這段時間可以過得隨性一點」時，便能卸下平日的緊繃感，把省下來的精力用來陪伴彼此。最後專家總結，梅雨是每年必經的季節，伴侶若能將這段陰雨綿綿的日子，視為探索兩人專屬相處模式的契機，反而能為感情加溫。只要調整看待雨季的視角，並攜手建立一套屬於兩人的雨天應對指南，原本令人憂鬱的梅雨季，也能轉化為彼此關係更加緊密且成熟的養分。
威力彩衝7億！3星座財運大爆發 正財偏財一起旺
威力彩頭獎連續25期摃龜，彩金一路累積至7億元，吸引不少民眾準備試試手氣。台灣彩券公布第115000043期開獎結果，第一區中獎號碼為01、02、24、31、34、38，第二區中獎號碼為03，由於頭獎持續無人抱走，下期將於6月1日開獎，頭獎上看7億元。隨著超高彩金掀起話題，清水孟國際塔羅篠安老師也公布5月31日至6月6日最新星座運勢，指出本週受到射手座滿月及水星進入巨蟹座影響，其中金牛座、雙子座及天蠍座財運最旺，不僅正財運提升，偏財運也有不錯表現，成為近期最受財神爺眷顧的幸運星座。篠安老師表示，本週迎來射手座滿月與水星進入巨蟹座。滿月能量將激發人們對自由、夢想與長遠目標的渴望，也適合清理舊有信念、重新規劃人生方向；而水星轉進巨蟹後，整體氛圍將變得更加感性細膩，溝通時更重視安全感與情感交流，適合修補關係、與家人及親友深入對話。在財運方面，金牛座本週受到偏財宮位加持，過去投資、副業經營或合作收益有望迎來成果驗收，與他人之間的利益分配也將逐漸明朗。隨著水星進入溝通宮位，人際互動明顯增加，透過朋友或社交圈獲得財務資訊及賺錢機會的機率大增。雙子座則因滿月落在伴侶與合作宮位，某些重要合約、職場合作關係或感情發展將迎來成果驗收。加上守護星水星進入財富宮位後，對金錢規劃變得更加敏銳，適合整理財務、規劃儲蓄與檢視消費習慣，有助於增加財富累積速度。至於天蠍座，本週財運表現同樣亮眼。滿月聚焦正財宮位，薪資、獎金、投資收益或款項回收都有機會傳出好消息，若近期正面臨薪資談判、獎金發放或財務規劃，也有望獲得理想結果。同時水星進入精神與學習領域，讓天蠍座對進修、旅行及心靈成長產生濃厚興趣。除了3大財運星座外，其餘星座本週也各有亮點。牡羊座受到射手座滿月影響，海外事務、跨界合作及專業進修有望看見成果，視野將更加開闊。隨著水星進入家庭宮位，也適合把時間留給家人，透過深入交流增進感情，或整理居家空間提升生活品質。巨蟹座的滿月落在工作與健康宮位，長期累積的工作壓力有望告一段落，是調整生活步調與改善作息的好時機。加上水星正式進入命宮，表達能力與思考力同步提升，在職場與人際互動上更具影響力。獅子座本週將迎來戀愛、創意與才華方面的高光時刻，無論是創作、活動企劃或感情經營都有機會獲得掌聲。不過水星進入玄秘宮後，也提醒獅子座適時放慢腳步，透過獨處整理思緒。處女座家庭運勢走強，搬家、房產或家庭關係相關問題有機會迎來突破或和解。同時朋友聚會及團體活動增多，透過人際互動可獲得更多支持與情感回饋。天秤座本週在溝通、談判及短程旅行方面表現亮眼，過去努力推動的計畫有望順利收尾並獲得正面成果。水星進入事業宮位後，職場表達能力提升，更容易獲得主管及客戶信任。射手座迎來一年一度命宮滿月，人生方向、個人成長及長期目標都將迎來重要成果與突破，是重新認識自己的關鍵時刻。此外在投資、理財及商業判斷方面也展現不錯的直覺。魔羯座本週最需要的是休息與放鬆。滿月照亮潛意識宮位，提醒自己釋放長期累積的壓力與情緒負擔，透過斷捨離與沉澱重新找回平衡，也能讓感情與人際關係更加穩定。水瓶座在人際及社交領域迎來收穫期，團隊合作、社群經營及朋友圈互動都有機會獲得好成果，人脈將成為重要助力。不過也要留意身體健康，避免忽略身體發出的警訊。雙魚座則迎來事業高峰期，過去努力付出的成果有望被主管與外界看見，無論升遷、工作表現或個人聲望都可望提升。隨著水星進入創意與戀愛宮位，靈感源源不絕，也有利於感情發展。命理師提醒，星座運勢及命理分析僅供參考，威力彩雖然頭獎上看7億元，但購買彩券仍應量力而為、理性投注，才能在追逐好運的同時兼顧財務規劃。
61歲張曼玉近況曝光！素顏熬果醬 親種蔬果還愛上下廚
曾被譽為華語影壇傳奇影后的張曼玉，近年幾乎遠離娛樂圈，自從移居歐洲後，生活重心早已不再是鎂光燈與紅毯，而是轉向簡單又安靜的日常。雖然鮮少接演新作品，但她最近開始透過社群平台記錄生活，不只親自下廚、整理花園，甚至還沉迷種植蔬果，悠閒模樣意外掀起討論。張曼玉分享親手熬煮果醬過程，展現慢活日常。（圖／翻攝自小紅書，張曼玉）張曼玉近期再度更新小紅書，分享自己在法國波爾多（Bordeaux）自製果醬的過程。她透露，現在住在當地郊區，生活步調慢了許多，也因此終於有時間做一些以前在香港忙碌時根本不可能完成的小事。她表示，前陣子才剛去摘無花果，後來靈機一動，乾脆直接動手做成果醬。從清洗水果、熬煮到裝瓶，全都親自完成。她還笑說，其實果醬沒有想像中困難，只要準備水果、糖與檸檬汁，再花點耐心慢慢熬煮，大多都不太容易失敗。影片裡的張曼玉幾乎沒有特別打扮，以全素顏狀態入鏡，穿著也十分樸素，但整個人看起來相當放鬆自在。尤其她一邊攪拌果醬、一邊與朋友聊天的模樣，更讓不少網友直呼，「這根本是理想退休生活」。除了做果醬外，張曼玉近年也熱衷園藝生活。她先前就曾分享，自己在法國住處附近種植植物、採摘水果，甚至還會親手整理庭院。另一支影片中，她則是在香港住家天台的私人花園收成芋頭，滿臉笑容地拿著剛挖出的成果，開心得像個小孩。而這次曝光的影片中，她位於法國的住家內部也意外成為焦點。畫面可見廚房空間相當寬敞，木質調裝潢搭配大片自然採光，整體氛圍溫暖又舒服，料理設備也十分齊全，完全能感受到她如今把大量時間投入在生活與料理之中。不少粉絲看完後紛紛留言表示，「她現在真的活得很自在」、「完全沒有明星包袱」、「這種生活才是真奢華」、「優雅老去最好的範本」、「感覺她終於找到真正舒服的節奏」。
有房、有退休金卻住進安養院 81歲婦親吐「我想回家」兒女震驚哽咽
日本一名81歲獨居婦人因在家人勸說下，進入附有專人照護服務的老人安養機構，雖然在生活安全方面獲得保障，但卻感受到自己逐漸失去原有的生活步調與孤獨感，就在幾個月後女兒來探訪時，自己的一句話當下讓女兒十分震驚，這段經歷也凸顯，隨著高齡化加劇，長照不只是經濟與安全問題。化名芳江的81歲婦人在丈夫過世後獨自居住於屋齡約40年的自用住宅，每月老人年金收入約15萬日圓，雖無太多積蓄，仍能靠節省開銷維持生活，芳江也一直認為還能繼續住在家裡。但隨著時間逐漸推進，芳江的健康每況愈下，尤其是在腿腳的部分，逐漸衰弱至連提著採買物品返家都成了負擔。某一天，她甚至發生在廚房開著火煮東西，卻在客廳睡著的情況。事後儘管沒有釀成嚴重事故，子女卻因此感到擔憂，在他們好說歹說之下，芳江決定入住老人安養機構。入住初期，芳江告訴自己：「只要家人能安心就好。」安養院固定時間送餐、打掃以及提供日常的照護服務，夜間也有工作人員值班，方便應對突發的狀況。然而，幾個月後在芳江心中卻逐漸產生難以言喻的違和感。「以前在家裡我可以隨時泡茶、看看庭院，想出門散步就出門。在這裡總覺得不管做什麼，都有人在看著。」某天當大女兒前來探望時，芳江口中低聲說了一句：「我想回家……。」讓大女兒感到十分震驚，因為她以為只要住進老人安養機構，母親就能安心生活，跌倒風險減少了、有人備餐、隨時有人照護，對家人而言，入住安養機構似乎是一個「正確的選擇」。然而對芳江來說，事情並沒有那麼簡單，「原本以為自己不會感到寂寞，但這裡比住在家裡時還孤單。」大女兒這才意識到，母親所承受的孤獨感遠超過她的想像。芳江接著一句「我不是討厭這裡，只是這裡不是我的家。」也讓她一度哽咽。目前芳江雖仍住在老人安養機構中，但每個月都會安排幾次與老朋友見面。家人探望時，也會開始帶她外出散步，雙方已在這之間找到一個平衡點。
LOPIA總經理宣布退出Threads！水元仁志吐心聲：這兩個月只剩痛苦
日系連鎖超市LOPIA進軍台灣後，以高人氣熟食、生鮮商品與濃厚日式風格迅速累積話題，其中台灣總經理水元仁志更因親自經營Threads帳號、頻繁與網友互動，被不少人視為「最懂社群的總經理」。不過隨著近期爭議與負面聲浪增加，水元仁志9日宣布，將於7月31日正式關閉Threads帳號，消息曝光後引發大批粉絲不捨。LOPIA總經理水元仁志宣布7/31將正式關閉Threads帳號。（圖／水元仁志Threads @hitorin_dendoushi）水元仁志意外爆紅水元仁志表示，這個Threads帳號原本只是私人用途，去年10月以前追蹤人數僅約千人，內容也多半以日文分享生活為主。直到去年11月開始，他改以中文介紹LOPIA商品、經營理念以及自己在台灣的觀察後，帳號人氣迅速攀升，最高曾吸引近5.9萬人追蹤，也讓他意外成為台灣社群熱議的日系企業主管。LOPIA總經理水元仁志宣布7/31將正式關閉Threads帳號。（圖／水元仁志Threads @hitorin_dendoushi）水元仁志坦言，起初非常享受與台灣網友交流的過程，但從今年4月開始，社群上的負面與攻擊性留言明顯增加，讓原本輕鬆的互動氛圍逐漸變調。「這兩個月，對我而言幾乎只剩下痛苦。」他指出，若繼續經營帳號，可能反而會替公司員工及相關人員帶來更多困擾，因此決定在7月31日結束社群經營。近期最受關注的事件，便是Uni-President Enterprises Corporation宣布入股LOPIA台灣事業，引發市場與消費者熱議。部分網友擔心，未來LOPIA可能失去原本的價格優勢與日系經營特色。對此，水元仁志曾多次強調，雙方屬於「對等合作關係」，並非由單一企業主導，希望外界不要過度憂慮。LOPIA公告對於惡意攻擊將提告除了宣布關閉帳號外，LOPIA也於8日發出聲明表示，自合作計畫公開後，社群平台上出現許多毫無根據的誹謗與惡意攻擊內容，其中甚至包含針對董事及員工的人身侮辱、名譽毀損與威脅性言論。公司強調，雖然願意接受消費者的建議與批評，作為改善服務的動力，但對於散布不實訊息或長期惡意攻擊的行為，將不排除透過法律途徑處理。水元仁志也透露，在做出關閉社群的決定後，曾向妻子提起此事，對方則回應：「辛苦了，我其實早就在想你應該停止了。」這番話讓他當場落淚，也讓他重新思考自己的生活步調。他表示，未來希望慢慢回歸「普通生活」，社群宣傳工作也應交由專業團隊處理。儘管即將退出Threads，水元仁志仍強調，自己未來會繼續擔任LOPIA台灣總經理，也會持續推動日本飲食文化在台灣發展。他最後向台灣消費者表達感謝，並直言：「台灣是我的第二個故鄉。」 外星人真的來過？FBI驚爆「122公分小綠人」走下飛碟 快訊／出門要帶傘！大雨狂轟2縣市 川普公開絕密UFO檔案！太空人拍到鋸齒狀碎片繞月
12星座一週運勢出爐 獅子職場獲賞識、摩羯重新找回熱情
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12星座在5月10日至5月16日的運勢。篠安老師提到，本週是太陽與木星形成六分相，帶來一種「願意相信未來」的能量，特別適合談合作、學習、金錢規劃、人際修復；同時太陽與水星在金牛座合相，也讓我們更重視現實、安全感與內在價值。這是一段情緒慢慢穩定和思緒逐漸清晰的時間，篠安老師認為，這週雖然不像前陣子那麼轟轟烈烈，但很多重要的決定，反而會在這種「安靜期」慢慢成形。參考星座為上升星座。●牡羊座最近牡羊座會開始重新整理生活步調，尤其是金錢、工作與身體狀態。這週容易出現新的合作機會，也可能有人願意主動幫助你。感情方面，比起激情，你更渴望被理解與陪伴。別急著證明自己，穩穩走反而更快。●金牛座太陽與水星合相在金牛座，讓你開始重新找回主導權。這週適合談工作、曝光、規劃未來，也容易有人注意到你的專業能力。感情方面，內心會比較敏感，需要安全感。你不需要討好所有人。●雙子座這週雙子座的情緒感受會比較明顯，容易突然懷念過去的人事物。不過日木六分相也會帶來財務上的新想法，部分人會開始思考副業或新的收入模式。真正適合你的，不需要你太用力。●巨蟹座本週的日木六分相對你特別有利，人際、朋友與貴人運明顯提升。你可能會重新連結某些重要的人，也有機會接觸新的合作圈子。感情方面，心會慢慢打開。別把所有壓力都自己扛。●獅子座最近工作壓力依然不小，但獅子座開始找到新的方向。這週容易出現主管賞識、客戶支持，或是某個長期卡住的事情開始推進。感情方面則要注意忽冷忽熱。慢一點，不代表你輸了。●處女座這週很適合學習、旅行、進修與重新規劃人生方向。處女座會開始思考：「未來真正想過什麼生活？」有些人也會重新調整感情價值觀。人生不是只有責任。●天秤座這週容易進入情緒整理期，尤其關於關係、金錢或內在不安。不過日木六分相也會帶來工作上的支持，有些事情其實比你想像中順利。別因為害怕失去，而忽略自己的感受。●天蠍座感情與合作議題依然是本週重點。太陽水星合相，會讓天蠍座開始重新看清某段關係的真實狀態。部分人會有重新談合作、修復關係的機會。真正的安全感，是你願意相信自己。●射手座這週工作與生活節奏開始慢慢穩定，但射手座身體容易累積疲勞，尤其睡眠與肩頸問題要注意。部分人會開始重新調整健康與飲食。照顧自己，也是一種責任。●摩羯座本週戀愛、創作與桃花能量提升。摩羯座會比較想做讓自己快樂的事情，也可能重新找回某種熱情。單身者容易出現有好感的新對象。你值得被溫柔對待。●水瓶座家庭、居住與內在安全感成為本週重點。水瓶座可能開始整理環境、規劃搬遷，或重新思考「什麼地方才真正讓自己安心」。別一直撐著說沒事。●雙魚座這週溝通與人際互動增加，容易出現新的邀約、合作與消息。部分人會開始想重新經營社群、學習新技能。感情方面，容易出現曖昧氛圍。你的溫柔，其實很有力量。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
曲家瑞61歲慶生「塞進30年前洋裝」！揭密多年慢跑習慣與鬆弛感美學，隋棠、陳喬恩刷一排祝福：這狀態太頂了
大家還在對年齡感到集體焦慮嗎？看看剛過61歲生日的曲家瑞老師，這狀態簡直是「無齡感」的生活教科書！ 她在IG分享了慶生近況，沒有鋪張派對，而是穿上30年前在波士頓買的老件花洋裝~這件充滿青春記憶的洋裝，老師穿起來依舊完美，展現出一種歲月淬鍊後的性感與溫柔。其實這件古董洋裝背後，隱藏的是老師對生活的「精準覺察」！她曾分享自己雖然身體不協調，運動從不在字典裡，卻因為一場曼妙的邂逅開啟了慢跑生涯，這一跑就是許多年。對她而言，慢跑不只是體態的維持，更是一種與自己對話的修復儀式；即便在颱風大雨中奔跑，也不是為了折磨自己，而是在腳步交替間悟出的人生哲理：任何解決不了的難題，都能在汗水中找到答案。這種發自內心的喜悅與能量，讓她在60+的年紀依然擁有讓年輕人都羨慕的「鬆弛感」。（圖／取自曲家瑞IG）演藝圈好友們也被這股強大的生命力感染，隋棠、陳喬恩和林柏宏都在第一時間留言…陳喬恩感性形容老師的文字「好有力量又溫柔」，這正是因為老師現在的生活步調早已不再追逐外界的快節奏，而是轉向內心的慢活與自我修復。她身後那幅色彩斑斕的畫作，映襯出她不被傳統框架束縛的靈魂，這種「活出自己喜歡的樣子」的姿態，比任何保養品都還有感。（圖／取自曲家瑞IG）年紀真的只是數字！曲老師透過這場生日儀式告訴我們，與其擔心被時間拋下，不如回過頭來擁抱那個堅韌又頑強的自己！她提到現在不再是一個人悶著頭承擔，而是很享受與大家分享經歷、共創可能的過程，這種心態上的徹底解放，讓她的色彩越發繽紛大膽，完全打破了社會對「60歲」的單一想像。（圖／取自曲家瑞IG）看到網友留言驚呼「61？這比例太不可思議！」，老師還幽默回覆「其實是 16」！這種自在幽默的生命力，正是現在社群最需要的治癒能量。無論身處何種階段，只要願意在日常中實踐對美的堅持，相信每個人都能像曲老師一樣，在自己的生命跑道上，重新定義自己的「黃金時代」。
吃超商雞胸肉減重？營養師示警「每週攝取頻率」：不要每天固定吃
隨著現代上班族生活步調加快，外食比例逐年增加，便利商店販售的雞胸肉因標榜高蛋白、低脂肪，逐漸成為不少民眾日常飲食選項。根據營養師蔡正亮的觀察，雖然雞胸肉本質屬於原型食物，但市售產品多經過調味與加工處理，消費者在食用時仍需留意其營養標示，尤其是鈉含量。近年「原型食物」概念受到重視，強調攝取未經加工或加工程度低的天然食材。因此，外觀上看似單純的真空包雞胸肉，常被歸類為健康、安全的飲食選擇。然而，實際翻閱產品成分標示後可發現，多數產品會添加鹽、糖、醬油粉及複方調味料，部分甚至含有保水劑或結著劑等食品添加物，使其不再是單純的雞肉。蔡正亮指出，市售雞胸肉較準確的定位應為「原型食物經調味加工後的產品」，與地瓜、玉米或茶葉蛋等結構變化較小的食物不同。消費者實際攝取的，是經過調整風味與口感的版本，而非完全未加工的食材。在營養層面上，雞胸肉確實提供優質蛋白質，但鈉含量卻是容易被忽略的重點。以一包約100至120克的雞胸肉為例，其鈉含量約落在600至800毫克之間。以成人每日建議鈉攝取上限2400毫克計算，單一份雞胸肉即可能占去約四分之一至三分之一。若民眾日常飲食已包含蛋餅、便當或其他外食，再額外攝取雞胸肉，整體鈉攝取量容易超出建議範圍。長期下來，恐對健康造成負擔。針對攝取頻率，蔡正亮建議，一般情況下每週食用3至4包尚屬可接受，但前提是其他餐點須避免高鹽或重口味食物，例如滷味、湯麵、罐頭或泡麵等。若平時多為外食且飲食偏重口味，則建議降低至每週2至3包，以減少鈉攝取風險。他也提醒，若每天固定食用雞胸肉，雖然看似健康，實際上可能是在長期累積加工調味的攝取，偏離原型食物的初衷。對於如何較為健康地食用市售雞胸肉，蔡正亮提出幾項原則。首先，在口味選擇上應以原味或低鈉產品為優先，並養成閱讀營養標示的習慣。其次，不宜將雞胸肉作為每日固定主食，而應視為備用蛋白質來源。此外，在食用雞胸肉的同一餐中，其餘食物應刻意降低鹽分攝取。最後，蛋白質來源應多元化，可適時以雞蛋、豆腐或魚類替代，透過輪替方式分散鈉攝取風險，維持飲食均衡。
赴韓旅遊必看！達人揭搭地鐵5大潛規則 亂坐這位子恐遭白眼
近年台灣民眾出國除了愛去日本，鄰近的韓國也成為熱門旅遊勝地。有不少人到當地玩的時候發現地鐵方便又票價親民，但知名旅遊粉專「不奇而遇Steven & Sia」表示，韓國地鐵有不少旅遊書上沒寫的潛規則，像是亂坐孕婦席跟博愛座雖然不會被當面指責，但恐遭到韓國人白眼。旅韓部落客「不奇而遇 Steven & Sia」最近在臉書發文指出，有很多人第一次到韓國玩，發現地鐵方便又票價便宜，但卻有不少旅遊書上沒寫的潛規則。首先，在人潮擁擠的韓國地鐵站內，最忌諱突然在人流交匯處停下。由於韓國人生活步調極快，走路速度驚人，若遊客在電扶梯出口、樓梯口、驗票閘門或是通道正中央突然停下來查地圖或滑手機，極易造成後方人群追撞。因此建議若在地鐵站內一時找不到路或需要確認出口，應先往通道兩側靠攏，站到不影響動線的位置再處理資訊。其次，關於上下車的禮儀，「卡在車門口」被視為大忌，韓國地鐵在尖峰時段的載客量極高，車門開啟瞬間，上下車人潮交織，若乘客上車後立刻停在門邊確認路線，或因擔心過站而死守門口不放，將成為眾人眼中的「擋路石」。「不奇而遇 Steven & Sia」提醒，進入車廂後若內部仍有空間，應盡量往中央移動；若必須站在門邊，當列車抵達每一站時，也應暫時踏出車外或側身讓路，讓內部乘客順利下車後再回位。第三點則是博愛座與粉紅色孕婦專用席空著也不能坐下，「不奇而遇 Steven& Sia」指出，許多台灣遊客或許習慣在博愛座空著時先入座，但在韓國這類座位即便全車擠滿乘客，通常也會保持空位，專門預留給真正有需求的人。尤其是粉紅色的孕婦席，在韓國社會具有極高的專屬性，若看起來健康的觀光客直接入座，即便旁人不發一語，仍可能遭白眼。對此，他們特別強調，除非真的是行動不便或有急需，否則應避免落座，以免觸動當地社會的敏感神經。第四點為針對尖峰時段的搭乘細節，「不奇而遇 Steven & Sia」建議將後背包改為前背或提在手中，特別在首爾地鐵的上下班時間，車廂內幾乎沒有轉身餘地，背在後方的包包極易在移動間碰撞到後方乘客而不自知。因此為了體貼鄰近乘客，韓國在地通勤族多半會自然地將包包轉至胸前。最後一點，遊客進入地鐵站後必須學會區分「一般列車」與「急行列車」，韓國地鐵如1號線、4號線及9號線等重要幹道，皆設有跳站停靠的急行班次。許多觀光客因語言不通，常抱持「車來就上」的心態，若目的地是小站卻誤搭急行車，往往會發生過站不停的窘境，進而耽誤後續趕搭飛機或火車的行程。「不奇而遇 Steven & Sia」建議，上車前應仔細核對月台螢幕資訊，確認該班次是否停靠目的地，有時多等幾分鐘搭乘普通車，反而比坐錯車再折返更加省時安心。「不奇而遇 Steven & Sia」總結，韓國地鐵不僅是代步工具，更是韓國社會文化的縮影，反映出高效率、快節奏卻又彼此節制的集體氛圍。雖然現在韓國推行如「氣候同行卡」等交通優惠方案，對自由行旅客極其友善，但要真正享受旅遊樂趣，理解當地的社會禮儀同樣重要。他們認為透過觀察在地人的站姿、音量及空間分配，遊客能在細節中感受韓國的獨特生活美學，並在旅途中展現成熟的國際觀光客風範。
月子中心放生老婆？連晨翔跑去做雷射 劉品言喊評評理
藝人劉品言與連晨翔於2025年6月宣布結婚，並於同年底迎來女兒誕生，婚後不時透過社群平台分享生活點滴。近日劉品言轉發丈夫進行近視雷射手術的影片，並以「大家評評理」發文提問，引發網友關注。連晨翔進行近視雷射手術畫面曝光，引發討論。（圖／翻攝自IG，hsiang_5208）劉品言15日在社群平台分享影片，只見連晨翔躺在手術台接受近視雷射，她則附上文字表示，當時自己仍在月子中心坐月子，對於丈夫選在這段期間安排手術感到疑惑，直呼「月中跑去雷射什麼概念」，語氣帶有玩笑意味，也讓貼文迅速掀起討論。面對妻子公開發問，連晨翔也親自留言回應。他解釋，進行手術的時間點正好是劉品言入住月子中心期間，當時寶寶與妻子都有專人照顧，因此自己沒有後顧之憂，反而可以安心安排恢復期。他也表示，術後仍能待在月子中心陪伴家人，自認時間安排相當妥當。連晨翔進一步在影片中還原兩人事前對話，指出其實這項安排早已經過討論。根據他的說法，劉品言曾表示，在月子中心期間反而是適合處理個人事情的時機，因為有完整照護資源，兩人也能在同一空間內休息與調整生活步調。此外，他也補充手術實際安排在坐月子的後期進行，並強調前期仍以照顧妻子為主。他提到，選擇接受近視雷射手術，是希望未來能更清楚看見家人，以此作為對家庭的另一種準備。從影片內容可見，連晨翔在分享手術過程的同時，也不忘以輕鬆語氣與劉品言互動，兩人一來一往的回應，讓整起事件更像是夫妻間的日常對話。
王瞳唱〈永遠〉哽咽 曝被艾成爸勸放下再找另一半
王瞳與霸氣樂團今（14日）現身公益實境節目《網紅與善的距離》第二集記者會，並演唱艾成遺作〈永遠〉，讓她一度忍不住哽咽。艾成離世4年，王瞳坦言與男方家人一直保持聯繫，艾成的父親也曾關心她的感情狀況，勸她放下過去、再尋找人生伴侶。王瞳透露，在艾成過世後第一年，曾赴馬來西亞古晉與艾成父母見面。當時艾爸爸親切喚她「阿瞳」，並表示艾成已完成人生任務，也鼓勵她放下傷痛，找個人照顧自己。不過這幾年王瞳仍維持單身，她強調：「對現在的我來說，把自己照顧好、照顧好狗狗，就是最重要的事情。」目前王瞳已休息四個月沒排八點檔，生活重心全在照顧狗狗。由於毛孩需要看護等級的照料，跌倒了沒法自己起來、也會失禁，為了牠，王瞳特地在林口租房子，方便拍戲空檔隨時回去看顧。雖然生活步調轉變，但「霸氣樂團」的創作並未停歇，下周將前往台中表演，預計年中發行輕搖滾新歌。王瞳分享，上次做雷射手術被麻醉時還突然靈感迸發創作了一首歌，現在只要有等待的空檔，都會進入隨時創作的狀態。王瞳與霸氣樂團演唱艾成遺作。（圖／網紅與善的距離提供）
送書人生搬上大銀幕 《門對門移動書店》掃德票房2億獲觀眾票選獎
德國是全世界最愛看書的民族之一，一部改編自德國風靡全球的暢銷小說〈送書人〉、充滿書香的電影《門對門移動書店》（The Door-to-Door Bookstore），即將下月在台登場。該片劇情藉由人與人之間的「送書」，帶出一段跨世代奇妙友誼，並傳遞「好書能連結情感，好故事能療癒人心」的強大訊息，讓人看得心情變亮，獲媒體盛讚是一部「獻給愛書人的美麗童話」。值得一提的是，這部由越裔德籍導演吳世洲（Ngo the Chau）執導的電影，還邀請了德國影帝克里斯多福赫斯特（Christoph Maria Herbst）擔綱主演，他將片中個性靦腆卻情感滿分的「送書人卡爾」演繹得淋漓盡致，不僅榮獲巴伐利亞電影獎最佳男主角，該片更榮獲舊金山泛柏林電影節觀眾票選獎。德國影帝克里斯多福赫斯特將片中個性靦腆卻情感滿分的「送書人卡爾」演繹得淋漓盡致。（圖／海鵬提供）《門對門移動書店》劇情描述送書人卡爾（克里斯多福赫斯特飾）的生活步調始終像鐘錶般地精準。他對鎮上每個顧客的喜好聊若指掌，並以能為他們挑選到最合適的書而感到自豪。每天總將一本本書，親手包好、送到顧客的家門口。直到有天，他井然有序的生活，突然因為一個失去母親的9歲女孩莎莎（尤娜班尼特 Yuna Bennett飾）的闖入而改變…。該片探討孤獨、悲傷以及文學的治癒力量，強調善良在人性與社群的重要，獲媒體盛讚是「一封歌頌書籍與閱讀的情書」，獲選為德國觀眾年度最喜愛的電影之一。有趣的是，這部改編真人實事的電影《門對門移動書店》，片中書店竟然真實存在，就是座落於德國西部邊境，與比利時、荷蘭接壤的山城亞琛（Aachen），深耕閱讀文化50年、四度榮獲「德國年度書店獎」的傳奇書店「Backhaus」。全盛時期聲名擴及全歐洲，一年舉辦70多場講座，不少諾貝爾得主及重量級作家都曾在此分享作品。而片中現今幾乎不可能存在的「送書人」，也確實真有其人。不僅鎮日生活在文學世界裡，每天更揹著沉重背包，親自將書本徒步遞送到顧客家門口，成為當地最美麗的風景。《門對門移動書店》由越裔德籍導演吳世洲（Ngo the Chau）執導榮獲舊金山泛柏林電影節觀眾票選獎。（圖／海鵬提供）電影《門對門移動書店》原著作者卡斯騰赫恩（Carsten Henn）是某次造訪亞琛時，聽聞當地「送書人」故事，當下決定將之寫成小說。有趣的是，他將「送書人」形象取自他愛書成癡父親的模樣，更靈感大發讓故事以自己女兒（片中角色「莎莎」）角度切入。該書不僅狂賣50萬冊，更霸居Spiegel德國暢銷書排行榜100週，並被翻譯成全球30多國語言出版。電影則更在男主角卡爾送書過程，帶出如詩如畫的亞琛山城景觀，沿途還穿插許多文學典故，滿載幽默、詩意與豐沛的情感。《門對門移動書店》橫掃德國票房超越2億台幣，成為德國近年最具感染力的現象級電影之一。《門對門移動書店》將自3月27日起在台上映。
分手風波未歇！家寧運動後遭搭訕笑喊：控糖的福利嗎？
網紅家寧與Andy分手後掀起的風波仍未平息，雙方因帳本問題數度隔空交鋒，爭議焦點圍繞在金流與財務透明度上。日前Andy更公開指控，表示雙方家庭之間的調解進度「為0」。在輿論持續發酵之際，家寧並未因此停下社群經營的腳步，仍照常更新近況、與粉絲互動。她在26日也發文透露，自己在運動完後被路人搭訕。據《三立新聞網》報導，26日，她在社群平台分享日常動態，提到自己正在進行「控糖挑戰」，並透露當天運動結束後發生的一段小插曲。她形容自己當時戴著帽子與口罩，整體打扮相當隨性，甚至自嘲是「非常邋遢的模樣」，未料竟在路上被陌生男子搭訕。對方一路小跑步追上她詢問IG帳號，還表示她走得太快，加上戴著耳機，完全沒有聽見對方在身後呼喊。這段突如其來的插曲讓她哭笑不得，還打趣地說：「這就是控糖的另外一種福利嗎？原來腳步變輕盈是真的。」事實上，家寧近來積極投入自我管理，將焦點轉向健康與生活調整。她在貼文最後公開自己的控糖計畫內容，為自己訂下明確規範，包括每天至少攝取2000c.c.的水量，同時維持足夠的日常活動量，要求自己每日步行1萬步以上。在飲食方面則更為嚴格，她強調自己已完全戒除含糖飲料、餅乾、糖果與甜點，等於對高糖食品全面喊停。從她的分享可見，儘管外界紛擾未歇，她仍試圖透過規律運動與飲食控制，重新掌握生活步調。
每年約1500萬人吃止痛藥！ 藥師揭「2成分」吃錯恐傷肝、腎
現代人生活步調緊湊，不少民眾在頭痛、經痛或肌肉痠痛時，習慣自行服用止痛藥，希望快速緩解不適，以便繼續應付工作與日常生活。然而，止痛藥若未依正確方式使用，不僅無法真正解決疼痛問題，反而可能對身體造成額外負擔。根據健保署統計，台灣每年約有1,500萬人使用止痛藥，台北慈濟醫院藥學部王平宇藥師呼籲民眾，應正確認識止痛藥的使用原則，避免因錯誤用藥，對肝臟與腎臟造成不可逆的傷害。自行剝藥、混酒服用藏風險 錯誤止痛方式恐引發藥物中毒王平宇藥師指出，臨床上與止痛藥相關的不良反應，多與過量或不當使用有關，例如未等待藥效發揮就重複服藥，或自行增加劑量，導致藥物在體內累積，增加肝臟與腎臟的代謝負擔。另外，還有民眾會未經醫囑將藥物剝半或磨粉、將止痛藥與酒精併服，以及同時服用多種成分相似的感冒藥與成藥，導致單一成分累積過量。這些行為不僅無法有效止痛，反而會引發急性腎損傷或藥物中毒。乙醯胺酚與NSAIDs各有風險 高風險族群用藥更要小心針對成分選擇，王平宇藥師強調必須「因人而異」。他提到，目前市面上兩大主流成分中，「乙醯胺酚類」主要經肝臟代謝，肝病患者應謹慎使用；而「非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）」雖有強效消炎作用，但對腸胃、腎功能及心血管系統具有潛在影響。特別是患有慢性腎臟病、消化性潰瘍、心血管疾病及孕婦等高風險族群，最好別在未諮詢專業人員的情況下自行服藥，以免增加胃出血或血栓風險。疼痛久了別只靠止痛藥 及早檢查才能對症治療王平宇藥師也提醒，服用止痛藥最大目的主要是「暫時緩解症狀」，並非針對病灶的根本治療。若身體出現反覆性或長期疼痛，往往代表身體可能潛藏其他問題，應及早就醫檢查，找出真正原因，才能從根本改善疼痛並確保用藥安全。【延伸閱讀】偏頭痛老是復發？中醫針灸有助預防發作、減少止痛藥服用頻率頭痛吃止痛藥也沒用 當心是頸椎作怪！「頸因性頭痛」症狀、改善方式一次看https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67411
李浚赫首搭南志鉉 初見對方狂讚像 AI
李浚赫在《逆轉命運的一年》飾演刑警角色，與南志鉉飾演的網路漫畫作家，因一通神秘電話交集，就此翻轉彼此命運。李浚赫談到首次見到南志鉉的印象，直言對方給人相當穩重的感覺，甚至形容她「有點像 AI，很完美。」李浚赫（右）首次合作南志鉉（左），誇讚對方完美的像AI。（圖／八大提供）回想拿到《逆轉命運的一年》劇本時，李浚赫、南志鉉不約而同表示被故事節奏的快速推進所驚艷。李浚赫透露，過去熟讀劇本可能需要將近 50 分鐘，但這次只花了 20 分鐘就能完全進入劇情。此外，他在劇中也有不少動作戲場面，對他而言是突破以往角色形象的全新嘗試。由於劇中角色性格較為外向，與李浚赫本人差異很大，他形容自己生活步調比較像樹懶、喜歡待在家，笑稱拍這部作品時自己就跟著角色一起外出。南志鉉則覺得自己與劇中網路漫畫作家的性格相當貼近，都是偏向完美主義、工作狂體質，且屬於想到就會立刻付諸行動的行動派。由於劇中探討不少生死議題，她在詮釋痛苦情緒的戲份是所有演出角色中最多的一次。李浚赫對南志鉉在《逆轉命運的一年》遭遇車禍撞擊的畫面印象深刻，更好奇當時的拍攝過程，南志鉉解釋主要透過後製特效完成，拍攝當下她也無法想像最後呈現方式，直到看到完成品才驚呼：「原來被撞得這麼狠！」南志鉉透露因為自己年紀較小，面對與李浚赫、金志秀等前輩對戲時難免緊張，但現場前輩們常互相開玩笑、炒熱氣氛，讓她不再感到壓力。金志秀則自曝，第一次見到南志鉉時被對方的成熟度嚇到，雖然兩人相差23歲，但她笑說：「南志鉉比較像姐姐，自己反而沒大沒小，比較像不懂規矩的妹妹。」
六星座開啟命運新篇章！摩羯浪漫升級 天秤氣場爆棚
進入2026年1月中旬，隨著星象能量轉動，六個星座迎來內在轉變與關係調整的關鍵時期。塔羅老師艾菲爾在社群平台指出，這段時間象徵一場柔和但深刻的轉化，與其說是劇烈變動，不如說是從舊有模式中逐步釋放與重塑。對摩羯座而言，原本堅守的穩定如今開始注入新的浪漫色彩。他們不再只是務實應對日常，而是試著以行動為愛情加溫，像是臨時提議小旅行或送上一束花，讓理性與柔情並存，也讓感情從「維持」進展為「享受」。天秤座則展開由外而內的華麗轉變。他們不再為迎合他人而妝點自己，而是尋找真正能反映個人風格的外在形象。一場造型上的改變也同步帶動內在氣場的提昇，自信回歸的天秤吸引力自然上升，也更能主導生活步調。雙子座的突破來自於思維上的放鬆。他們開始明白感情中的溝通不是為了辯贏，而是為了理解。當他們放下過度分析與爭辯的習慣，選擇用共情代替說服，關係的張力自然減輕，連結也變得更加真誠。射手座一向重視自由，但也常因此抗拒深層連結。近期他們學會在親密中保有獨立，主動爭取個人空間後，反而更能理解如何愛人。這份轉變讓他們不再恐懼承諾，而是找到能容納自由的情感平衡。金牛座則開始正視長久以來的壓抑，不再選擇為了和平而沉默。他們學會直接表達財務或情感上的顧慮，這樣的坦率讓溝通更有效，也讓彼此的相處回到真實與自在，進而強化了彼此的安全感。獅子座的成長則體現在卸下防衛。他們不再用強勢掩飾不安，反而願意在關係中展現脆弱。這樣的改變不僅拉近彼此距離，也讓他們感受到來自對方的真實關懷，愛情因此變得更深、更穩定。艾菲爾強調，這段時間不是表面的順利，而是內在成熟的過程。六星座透過對自我與他人關係的重新審視，將有機會走出舊習，迎向更高層次的情感與人生體驗。