畫畫
」
李侑菲海邊拍戲遭水母攻擊！強忍劇痛拍完 林哲熹讚：非常敬業
公視台語台時代大戲《再見1987》第三週劇情將迎來高潮，輾轉逃亡至韓國的李俊賢（林哲熹 飾）與金恩淑（李侑菲 飾）發展出跨越台韓兩地的四角虐戀。首度來台拍攝時代劇的韓劇女神李侑菲，本身就是《想見你》、《不能說的秘密》影迷，她大讚：「台灣劇組的影像美學與色調真的太美了！而且工作人員雖然安靜，效率卻極快且極具專業度。」對於台灣片場給予演員極大的自由度，可以在現場根據情緒調整台詞，讓她非常享受。李侑菲敬業態度獲讚。（圖／公視台語台）李侑菲特別提及台南與苗栗的造景完美還原了 1950 年代釜山戰俘營和當地食堂的舊貌，海邊與風車的場景更是絕美。聊到最深刻的戲，她笑稱是與林哲熹初相遇時，俊賢英雄救美現身救援，還貼心幫她撿起帽子，畫面超級浪漫！此外，她更對林哲熹表達佩服，大讚林哲熹講出來的韓文台詞與情感都極度精準到位，「我當時真的非常震撼，甚至暗下決心，如果以後我要用台語或中文演戲，我也一定要像他一樣這麼努力、這麼優秀！」李侑菲也許願，未來若還有機會來台灣拍戲，一定要挑戰最愛的浪漫喜劇，體驗台式愛情作品的獨特魅力。林哲熹則誇李侑菲非常有魅力：「不管是約會跳舞時的嬌媚，還是彼此陪伴又糾結的複雜情緒，都讓戲很有層次，旁邊演員全看呆了。」林哲熹更爆料，在海邊拍攝拉扯戲時天氣惡劣，拍完後才發現李侑菲的腳被水母螫傷，但她全程沒發出一絲抱怨，直到上岸才說，讓他大讚：「她不只有甜美外表，個性非常堅強且敬業！」禾浩辰（左）在《再見1987》中化身守護方志友（右）的「癡情犬系大暖男」。（圖／公視台語台）而在台灣線方面，方志友本週有許多刻版畫及繪畫場面，甚至特別請小時候的畫畫老師回家特訓。劇中飾演單親媽媽撫養女兒的她感性表示：「戲裡女兒跟現實中我的女兒英文名剛好都叫 Mia，演起來特有感！」飾演張中銘的禾浩辰，本週以氣質斯文造型亮相。他透露，演出時特別加入設定，笑稱想像自己是一個「斯文敗類」，透過反差讓角色更具故事性；他也補充說明角色心境：「中銘因為看到邱雪堅強獨立的狀態，聯想到自己獨自撫養他長大的媽媽，因此心中湧現出強烈的保護慾，想要好好保護這個女人。」在劇中與林哲熹同在韓戰戰俘營的的孫綻，則與林哲熹上演刺激的比腕力戲碼。來自軍旅世家的孫綻直言血液裡的「軍人魂」大爆發，拍攝比腕力時大家卯足了勁、真刀真槍硬碰硬。林哲熹也笑稱孫綻私下非常客氣，兩人對戲針鋒相對卻充滿默契。此外，上集壯烈領便當的謝章穎也獲得網友一致好評。謝章穎自嘲演藝生涯「領便當非常有經驗」，為了呈現槍擊窒息感做了大量功課，看到被觀眾記住「就是死掉的那個人」反而相當有成就感。謝章穎精湛演技獲得網友一致好評。（圖／公視台語台）
LINE「幫投票」詐騙升溫！盜帳號通報暴增97% 1動作千萬別做
LINE用戶注意！近期詐騙集團頻繁利用遭盜用的親友帳號，假借「幫小孩畫畫投票」、「幫寵物選拔集氣」等名義，誘騙民眾點擊不明連結，甚至進一步套取LINE簡訊認證碼。LINE官方今（9日）發布提醒，根據內部統計，2026年8月接獲的「帳號被盜」客服通報案件數，較7月大增97％，顯示相關詐騙手法近期明顯升溫。LINE表示，詐騙集團通常先取得民眾LINE帳號控制權，再利用熟人關係向通訊錄親友發送訊息，謊稱需要協助參加繪畫比賽、寵物選拔或其他活動投票，引導收件人點入假網站。部分釣魚網站會要求輸入手機號碼、密碼或LINE簡訊認證碼，也有詐騙者直接透過聊天室索取認證碼。一旦民眾提供，帳號恐遭進一步接管，甚至被利用向其他親友發送詐騙訊息。對於突如其來的「投票邀請」，LINE呼籲民眾牢記「停、查、碼不給」3步驟。首先收到訊息先「停」，不要急著點擊連結；其次要「查」，改用電話或其他方式聯繫親友，確認訊息是否確實由本人發送；最後「碼不給」，只要對方要求提供LINE認證碼，就應提高警覺，因為認證碼屬於重要帳號安全憑證，絕對不能交給他人，也不要輸入可疑網頁。LINE也建議用戶強化帳號安全，包括在「設定＞我的帳號」綁定Apple或Google帳號，並於「設定＞聊天」開啟「偵測可疑網站」功能，協助辨識曾被檢舉的可疑網址。若發現帳號遭盜，仍能登入時，應立即取回帳號控制權並更改密碼；若已無法登入，則應儘速透過LINE官方客服管道申請協助。此外，LINE持續強化防詐機制，針對海外陌生帳號訊息及非好友邀請增加提醒與集中管理功能。自2024年11月起，也與政府及相關單位建立詐騙通報合作機制，加速處理涉詐帳號。LINE提醒，詐騙訊息即使看似來自熟人，也不能因此放下戒心。面對投票、集氣等連結，應先確認身分，切勿因一時熱心點擊陌生網站，更不要提供任何LINE認證碼。
比摸黑滑手機更傷眼！醫示警「這行為」恐增加黃斑部病變、白內障風險
不少人知道摸黑滑手機容易增加眼睛負擔，卻可能忽略在大太陽底下閱讀、寫生，同樣可能對眼睛造成傷害。衛生福利部桃園醫院眼科主任王璋驥26日提醒，陽光照射書本、紙張或畫布後，強烈反射光會進入眼睛，長時間處於高亮度環境，可能增加黃斑部病變及白內障風險。天氣放晴時，不少民眾喜歡到戶外野餐、看書或畫畫，但陽光直接照射白色紙張或畫布，反射光線的亮度相當高。王璋驥指出，眼睛在這類環境下需要持續調節並適應亮度，若時間過長，視網膜黃斑部可能受到傷害，水晶體也可能因光線刺激而受損，增加白內障提早發生的可能性。其中，黃斑部是負責精細視力的重要部位，一旦受損，閱讀、辨識人臉及日常生活能力都可能受到影響。因此，除了經常在戶外閱讀、寫生的民眾外，需要長時間在陽光下工作的攝影師也應特別留意。王璋驥分享，臨床上曾有一名年輕男性因單眼出現黃斑部病變前往就醫，進一步詢問生活及工作習慣後發現，男子長期從事戶外攝影，習慣以單眼透過相機取景，長時間接受強光刺激，最後造成單眼出現職業性傷害。王璋驥表示，陽光中的強光及紫外線都可能對眼睛形成慢性傷害，尤其接近中午時段，日照強度較高，如果長時間進行閱讀、寫生或攝影，又沒有做好適當遮蔽，眼睛承受強光刺激的風險也會增加。若必須長時間待在戶外，王璋驥建議，可選擇樹蔭或遮陽棚下等光線較柔和的地方，避免直接在烈日下閱讀或畫畫，同時配戴具有防紫外線功能的太陽眼鏡，並搭配帽子或陽傘，減少強烈陽光直接進入眼睛。
破億韓BL改編！《夜畫帳》上演古裝情慾
韓流直式BL熱度爆棚，同志影音平台GagaOOLala宣布9月1日獨家推出熱門韓腐《夜畫帳》，將破億觀看的人氣IP搬進直式短劇，主打古裝、權力與禁忌情慾。故事講述天才春畫畫家被名門少爺強行帶回府邸、成為專屬畫師，一場原本單純的交易，在陰謀、權力與慾望交纏之下逐漸失控，兩人的關係也一步步變成無法壓抑的情感。除了古裝大作接棒，GagaOOLala最新短劇榜單更被韓腐霸榜！冠軍由職場重生劇《與其去死不如辭職，常務！》空降奪下，看社畜死後重來只想辭職，卻被帥氣專務硬煞到的爆笑高甜日常；亞軍《男校少年》與季軍《壞孩子好搭檔》則分別主打男子高校階級曖昧，以及頂流明星與新人的「營業假情侶」假戲真做。
《超人力霸王》60週年！是枝裕和、吉勒摩戴托羅 童年都愛同一英雄
日本傳奇經典《超人力霸王》迎來問世60週年，紀念紀錄片《超人力霸王．起源》由坎城金棕櫚名導是枝裕和擔任企劃，集結《環太平洋》、《水底情深》奧斯卡名導吉勒摩戴托羅、遊戲界鬼才小島秀夫、《新世紀福音戰士》系列動畫巨擘庵野秀明、《新．超人力霸王》導演樋口真嗣等跨國創作者，從童年記憶、怪獸美學、特攝工藝到創作精神，重新追尋這尊光之巨人為何能跨越60年，持續影響一代又一代創作者。從小視超人力霸王為偶像的名導是枝裕和，精心企劃《超人力霸王．起源》紀錄片，最令人驚喜的幕後花絮，莫過於是枝裕和專程飛往美國，只為與同樣深受《超人力霸王》影響的好萊塢名導吉勒摩戴托羅面對面對談。看到桌上琳瑯滿目的超人力霸王與怪獸模型，戴托羅笑認：「這些我全都有！」並回憶：「我小時候就像個東京小孩，每天看著紅王、巴爾坦星人和哥摩拉長大。」是枝裕和也分享自己從5歲起便著迷於超人力霸王，幼稚園畫畫時「畫的全是這些」，兩位大師就這樣從童年記憶一路聊到怪獸與英雄的美學魅力。兩人意外發現，雖然一人在日本、一人在墨西哥，相隔半個地球，卻看著相同的英雄與怪獸長大，是枝裕和感性表示：「我們在相隔這麼遙遠的地方，卻度過了如此相似的童年，看著相同的東西長大，這真的很奇妙，也很高興我們能因此建立連結。」對《超人力霸王》的熱愛甚至深深烙印在戴托羅的童年，當年《超人力霸王》在墨西哥播出時，他才大約4歲，還曾用雨鞋、番茄罐頭和燈泡自製超人力霸王頭盔，最後卻因罐頭割傷脖子而宣告失敗。這段童年回憶也讓他聯想到超人力霸王宛如「宗教神像」般的神聖感，更對「特攝之神」圓谷英二推崇至極，直言：「對我而言，圓谷先生與華特迪士尼或宮﨑駿導演同樣偉大，他自己就代表了一個宇宙。」 《超人力霸王》不只是童年的英雄，更深深烙印在世界級創作者的作品中。曾與樋口真嗣聯手打造《正宗哥吉拉》、《新．超人力霸王》的庵野秀明坦言，自己創作《新世紀福音戰士》時，也在毫無意識下融入超人力霸王的影子，「這已經是一種詛咒了」，更直言這份「超人力霸王的詛咒」大概會一輩子如影隨形。樋口真嗣則指出，超人力霸王之所以能成為日本獨特的英雄文化，是因為「將希望寄託於另一個存在」，成為人們宣洩情感的出口；遊戲鬼才小島秀夫更形容超人力霸王「既是父母、老師、兄弟，甚至像是神明一樣」，是自己「靈魂的根基」。電影在日本上映後亦獲得《超人力霸王》歷代演員與跨界名人高度肯定。主演賣座電影《新．超人力霸王》的齋藤工盛讚：「超人力霸王是現代的『神話』，更是大師們創作的基石。」他特別注意到片中所揭示的怪獸並非單純的邪惡，而是存在「破壞與保護表裡一體的危險平衡」，並感動表示：「看完這部作品，我感覺自己終於明白了《新．超人力霸王》誕生的真正理由。」《超人力霸王．起源》將於9月4日在台上映。
見親友傳「畫畫比賽投票連結」小心了！楊小黎媽媽心軟點進 LINE慘被登出
童星出身、曾獲第60屆金鐘獎「迷你劇集／電視電影女主角獎」的37歲女星楊小黎，昨天（20日）下午突然在社群平台發文指出，同時兼任其經紀人的母親Joyce，因一時心軟點了「畫畫比賽投票」的詐騙連結，沒想到LINE卻因此被登出、盜用，目前她已向官方客服求助，也提醒民眾要小心受騙。楊小黎於臉書粉專發文表示，母親因為太好心，幫朋友按了兒子「畫畫比賽投票」的連結，結果導致LINE被登出，「我就有跟她說，那都是詐騙的病毒，不可以按，但她就是心軟按下去了！」楊小黎呼籲，如果有收到母親傳送的任何訊息，全部都是詐騙，目前她也已經向官方客服提出幫助了，要是近期有工作事項需要接洽，請寫信到她的信箱，或直接打電話給媽媽的門號、WhatsApp，「不好意思，麻煩大家了，真的很抱歉。」楊小黎也補充，她已緊急告知能夠通知的朋友，千萬不要被騙，因為母親也是被一個遭盜用帳號的導演朋友騙的。貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「我媽去年也遇到這情況，後來打給165告知，再去警察局報案，結果那個盜用的還真的用我媽的名字到處去借錢，只好重新註冊」、「這個詐騙超級多，不只LINE還有FB、IG，看到『請幫我女兒或兒子畫畫投票』，我心裡想哪有那麼多畫畫比賽要投啦」、「我同事他是被自己親哥哥，還是派出所的副所長說投票，結果就整支帳號都沒有了」、「我之前也是這樣（畫畫比賽），等LINE刪除我的帳號後，約1週，再註冊新帳號」。也有人說，「應該填寫個資才被登出」、「這手法已經很久了，然後LINE會被翻群，LINE好友都會收到要借錢轉帳的訊息，所以媽媽朋友應該也是被盜了，然後傳投票訊息給媽媽」、「如果最後真的登不了，可以用原號碼再註冊新的帳號，就可以把原帳號整個消除掉」、「要去電信公司門市，請他們處理，他們會幫您處理、寫表單，類似向上報案，幾天後LINE台灣分公司會發信給您」、「直接找LLINE客服回報，你要提詐騙，他們才會優先處理」。
電影院沒收到《蜘蛛人》官方海報！ 19歲員工「手繪迷因海報」救場爆紅
加拿大一間電影院「Famous Players Six」影城準備上映《蜘蛛人：重生日》（Spider-Man: Brand New Day）時，因物流問題遲遲沒有收到官方海報，19歲員工蘭登（Drake Landon）臨時接下任務，以經典網路迷因「Spooderman」為靈感手繪一張海報救場，沒想到特殊的「醜萌」畫風反而受到觀眾喜愛，照片被分享到網路後迅速爆紅。蘭登（Drake Landon）手繪了「Spooderman」海報。（圖／翻攝自Reddit）綜合外媒報導，這起趣事發生在加拿大卑詩省喬治王子城（Prince George）的Famous Players Six影城。當時《蜘蛛人：重生日》準備上映，但影城因郵寄問題沒有收到電影官方宣傳海報，導致原本應該放置海報的位置空了下來。為了解決問題，影城經理找到平時就喜歡畫畫的19歲員工蘭登，希望他臨時畫一張海報頂替。蘭登原本打算認真畫出正常版本的蜘蛛人，但經理卻提出另一個想法，希望他直接參考網路迷因「Spooderman」。蘭登接受這項任務後，以簡單又搞笑的方式畫出手繪海報「Spooderman」，並在作品下方寫著「抱歉我們還沒有收到真正的海報！造成不便敬請見諒」。沒想到，這張臨時救場的手繪海報，吸引了許多前來觀影觀眾的注意，不少觀眾經過時紛紛拍照分享到社群平台，引起大量網友討論。不少網友大讚這張海報有特色，還有人希望影城乾脆讓蘭登負責其他電影的手繪海報，也有人建議他販售個人的手繪商品。面對作品突然爆紅，蘭登表示，很高興自己的畫能獲得大家認同，但他認為這只是一張建立在既有迷因上的簡單作品，真正的創意應該歸功於多年前創造「Spooderman」迷因的原作者。隨著官方海報送達，影城後來也將這張手繪作品從原本的位置撤下，換上正式版本。不過，由於蘭登的作品受到不少觀眾喜愛，影城並沒有打算直接將它收起來，而是準備另外安排專屬展示位置，讓這張意外爆紅的「迷因版蜘蛛人」繼續留在戲院內。
李明川悄悄開畫展 坦言：像把自己剝開來給大家看
藝人李明川8月1日起悄悄在大稻埕開啟【心 愛的】李明川畫展，展出〈爽到你艱苦到我〉、〈一顆心噗通噗通的狂跳〉等名稱俏皮、內在寓意深遠的畫作，不少已經參觀過的朋友，觀後心得說出同一個可怕的事實，問他「為什麼你的畫風繽紛熱鬧，看起來卻很悲傷」？李明川說：「其實我斷斷續續畫畫很久了，只是沒有特別昭告天下。」對他來說，畫畫跟花藝都是跟自己相處的me time，因為這個當下必須放下手機，全神貫注投入。【心 愛的】李明川畫展選在大稻埕的咖啡廳「刺青大叔的料理屋」舉辦，因為咖啡廳老闆是他的「御用攝影師」，李明川說：「他去年問我，我隨口答應；上個月他提醒我，我才想起來有這件事！」於是李明川從家中20多幅作品挑出8幅和「愛心」有關的展出：「我把畫展名稱取作【心 愛的】，除了畫愛心，也是用我的真心、和大家分享我的心、我的愛。」他透露一開始有點恐懼：「畫畫是很自我的一件事，辦畫展就像把自己剝開來給大家看。」對朋友們說他作品「很悲傷」的評論，李明川不否認，因為他通常是心情不好、想和自己對話的時候才會拿起畫筆，笑說：「大家放心，我很久沒畫畫了，因為很久沒有憂鬱。」【心 愛的】李明川畫展從8月1日起到30日止，每天中午12點到晚上7點，在「刺青大叔的料理屋-圓環店」展出，除了現場的畫作，李明川也表示未來會努力把這些作品商品化，例如購物袋、T恤，讓更多人有機會欣賞、收藏。李明川心情不好會靠畫畫抒發。（圖／產值娛樂提供）
和家馨、何豪傑慶祝小兒子考上公立高中！ 被開口要「百萬禮物」他傻眼
父親節腳步將近，藝人和家馨與老公何豪傑近日帶著何之廷齊聚台北頂級鐵板燒名店「江雁塘」新時尚鐵板燒，一家三口除了迎接一年一度的父親節，更要慶祝小兒子何之廷順利考取台北市的公立高中，喜上加喜，讓中學時代高職讀到被退學的何豪傑笑稱「這頓飯吃得有夠開心」。一家人特別點了頂級家庭套餐，大肆慶祝何之廷參加國中會考金榜題名。何豪傑透露，原本打算讓兒子任選一件禮物當作父親節暨升學賀禮，沒想到何之廷竟一眼相中店內展示的林風眠仕女畫畫作，一問價格才知所有畫作都動輒近百萬元起跳，讓何豪傑當場笑稱自己「當了一次漏氣的老爸」，只好跟兒子「曉以大義」表示，欣賞不一定要擁有，最後承諾改日再讓兒子挑選其他禮物，這段父子間的溫馨小插曲也讓在場友人笑成一團。值得一提的是，何之廷顏值跟哥哥何柏廷一樣「高人一等」。哥哥何柏廷已累積不少影視及廣告作品,弟弟何之廷也不遑多讓,國三就已長到185公分的挺拔身高,尚在學生時期便陸續有廣告主動找上門，目前已完成2支電視廣告拍攝，未來發展備受期待。
電影頻道2／毛祁芸獻銀幕初吻給侯彥西「一次OK」 當《陽光女子》臨演因「這動作」被喊卡
即將於8月7日上映的電影《明日的過客》，是由《德布西森林》旅法導演郭承衢自編自導、陳妤、侯彥西、郭子豪、毛祁芸等人主演；其中飾演與侯彥西為「合約情人」的毛祁芸，在接受時報周刊CTWANT專訪時，對於「出租感情」這回事，她認為每個人總是有寂寞脆弱的時刻，需要心靈上的陪伴，因此這年頭出賣情感似乎也見怪不怪，或許會讓很多人有共鳴；而片中她獻出她的銀幕初吻給侯彥西，她則笑說過去在劇場演過「很厲害」的床戲，吻戲是小Case，她笑說：「我和學長（侯彥西）一次就OK了！」侯彥西化身「出租情人」，與毛祁芸上演合約戀愛卻動了真情。（圖／光年映畫提供）毛祁芸高中時期念的是美工科，有滿滿的作業和交不完的畫作，後來去美國念大學也持續念油畫藝術史，原本在台灣被照顧保護的她，在異鄉忽然一夜長大什麼都自己打理處理，雖然她很享受那種忽然獲得完全自由的生活，覺得是個很棒的經歷，「但我太想我的貓了！」再加上返台後她去報考了跟演員哥哥毛祁生同一所學校（台藝大），戲劇開啟了她另一個視野，透過角色表演感受到生命力，「雖然我還是很喜歡畫畫，但演戲真的更有趣」，因此她決定待在台灣找機會。因為不愛念書而去念戲劇，反而激發出毛祁芸對演戲的熱愛。（圖／侯世駿攝）只是找到了興趣不代表找到了機會，經過正統科班洗禮後的毛祁芸，畢業後就不斷地過著「一直丟丟丟」的生活：「有任何機會我就不停地丟履歷、丟作品，去試鏡然後等通知，連《陽光女子合唱團》我也有去試，還被加進群眼的群組裡，沒想到還是沒被選上，當對方跟我說『這次沒有選到你』時，我說：『要我做什麼都行，剃光頭也可以，真的沒機會嗎？我會做得很好。』當然如果真的不行我也還是很感謝，只是想說有問就有機會。」最後終於讓她爭取到「獄友」的角色，雖然角色小到幾乎沒什麼鏡頭，毛祁芸仍充滿感激。飾演侯彥西的合約女友，毛祁芸獻出銀幕初吻「一次OK」。（圖／光年映畫提供）毛祁芸在《陽光女子合唱團》中客串一個小到幾乎沒畫面的角色，也是她努力爭取來的。（圖／侯世駿攝）毛祁芸也分享一件在《陽光女子》劇組時發生的糗事：「那時候有一場在獄中放飯的戲，大概是因為等太久太餓了，我拿起雞腿狼吞虎嚥吃得很認真，結果因為在主角人物旁邊大啃雞腿的動作有點搶戲而被喊卡。」一旁的郭子豪也分享他在當電影《破風》的臨演時，曾「技術性」耍了一點小心機刻意靠鏡頭近一點，成功搶到比其他臨演多一個畫面。兩人也不禁感嘆為了求生存真的很辛苦。郭子豪與毛祁芸有著類似的就學經驗，也都靠自己單打獨鬥闖演藝圈。（圖／侯世駿攝）毛祁芸她的名字是爺爺幫她取的，因為爸爸姓毛，媽媽姓祁，所以有了這麼特別的本名，而她的哥哥毛祁生也在演藝圈打拚，哥哥曾是知名YouTube頻道「在不瘋狂就等死」團員「巴巴烙」，改當演員之後拍過古裝劇，也因演出BL劇中的霸道總裁角色擄獲不少粉絲，毛祁芸並沒有想靠哥哥來提高知名度，不過兩人名字只差一個字，讓她常被問「妳跟毛祁生是什麼關係」，雖然兄妹倆發展的路線不同，至今還沒有合作的機會，「但我哥說希望有天能帶上我，帶我一起飛」，看得出兄妹情深。她也表示會一直努力下去，「舞台在哪我就去哪」。電影《明日的過客》8月7日上映。毛祁芸與哥哥毛祁生都在演員路上不斷邁進。（圖／侯世駿攝）
台灣名設計師溫慶珠辭世享壽69歲 好友不捨悼：妳留下一個時代的溫度
台灣知名服裝設計師溫慶珠傳出辭世消息，享壽69歲，品牌「ISABELLE WEN」也於21日晚間證實此事，震撼時尚與藝文界。她於1989年創立同名品牌「ISABELLE WEN 溫慶珠」，投身台灣時尚產業超過40年，以融合華麗、率性與衝突美學的設計風格聞名，打造出極具辨識度的個人創作語彙，也成為台灣設計師品牌的重要代表人物。消息曝光後，時尚界及文化界人士紛紛發文悼念，追憶她對台灣時尚發展所留下的深刻影響。溫慶珠出身文學世家，自17歲起師承國畫大師歐豪年，成為入室弟子，長年接受東方藝術薰陶，也奠定她日後服裝創作的美學基礎。完成淡水工專觀光科學業後，她選擇在台北市迪化街成立個人工作室，並提出「衝突美學」的設計理念，透過粗獷與細膩、浪漫與力量等看似對立的元素相互融合，逐步建立鮮明的品牌風格。1989年，溫慶珠正式創立「ISABELLE WEN 溫慶珠」品牌，成功在台灣時尚市場站穩腳步，成為本土設計師品牌的重要象徵。根據原文資料，目前品牌在全台設有17家專櫃及2家Outlet門市，持續拓展品牌版圖。除了服裝設計之外，溫慶珠也跨足生活風格領域，在台北創立「FiFi茶酒沙龍」，將時尚、美學與餐飲結合，打造兼具藝術氛圍與生活品味的空間，長年吸引不少藝文人士及名人聚會，也讓品牌理念延伸至服飾之外的生活層面。作家袁青則以〈摯友深情凝視〉文章悼念多年好友。他形容溫慶珠是一位將「風格」深植生命的人，也是一路陪伴台灣時尚發展的重要見證者，並寫下「真正的風格，從來不會告別，因為溫慶珠把自己，活成了一件作品。」最後也寄語，希望她能在另一個世界持續畫畫、寫字、選布，延續對美感與創作始終不變的熱情與夢想。
一支鉛筆掀兩派熱議！男童削出「龍鱗神作」 網看傻：這是藝術品吧！
一支再普通不過的鉛筆，近日卻在大陸掀起熱烈討論。浙江杭州一名就讀國小二年級的7歲男童，利用一般HB木質鉛筆與塑膠削筆器，花費約35分鐘將鉛筆削出層層排列、宛如傳統龍鱗般的螺旋紋路，全程未削斷筆芯。作品曝光後迅速在社群平台引發關注，不少網友驚嘆孩子驚人的耐心與巧手，也讓「文具創意」及兒童動手能力成為家長熱議話題。據陸媒報導，事件發生在杭州一所國小課後延時服務時段，美術老師發現男童完成的作品後，拍照分享到校內教研群組，之後畫面流傳至網路，引發大量轉載。從曝光照片可見，原本平凡的木質鉛筆表面布滿細緻且規律的紋路，外型猶如龍鱗，不少網友形容宛如工藝品，也有人笑稱彷彿出自傳統雕刻師之手。校方指出，男童全程並未使用任何專業雕刻工具，而是僅靠一般塑膠削筆器完成作品。教育領域人士分析，這類創作除了展現耐心之外，也反映出孩子在手眼協調、精細動作控制、空間感知及持續專注力等方面具有不錯的發展，不宜單純視為玩文具或破壞文具。男童家長則表示，家中平時沒有安排專門的美術或雕刻課程，只提供基本繪畫材料讓孩子自由發揮，因此看到成品時第一時間感到相當驚喜。隨著事件持續發酵，不少家長開始討論，孩子使用文具除了寫字畫畫外，是否也能成為培養創造力與動手能力的媒介。不過，就在大家驚嘆鉛筆也能變成藝術品的同時，另一則與鉛筆有關的事件也在網路引起討論，提醒家長文具若使用不當，同樣可能造成意外傷害。有網友分享，日前傍晚陪孩子在公園遊玩時，突然聽見一名約五、六歲男童放聲大哭，回頭才發現另一名孩子手裡仍握著鉛筆，而男童手臂已被鉛筆刺出一道傷口，現場立刻聚集不少家長查看。分享者表示，自己第一時間建議先替孩子加壓止血，並盡快送醫，由醫師評估是否需要清創及接種破傷風疫苗，但受傷孩子的家長因一時慌亂，不停詢問「木頭鉛筆會不會比較危險？」「以前打過疫苗還要不要補打？」「是不是要先通知老師、拍照存證、談賠償？」等問題，反而延誤了第一時間處理傷口。兩起事件雖然性質截然不同，卻都圍繞著同一樣文具展開討論。一支鉛筆既能在孩子手中化作展現創意與專注力的作品，也可能因使用不當造成意外傷害。網友認為，家長除了鼓勵孩子勇於探索、發揮創意之外，也應從小建立正確的安全觀念，並熟悉基本急救原則，才能讓孩子在學習與探索的過程中兼顧創意與安全。
紀錄吃火鍋的美好時刻還能拿大獎 肉老大攜手美國肉類出口協會辦繪畫賽
長期投入校園公益的肉老大餐飲集團，今年首度攜手美國肉類出口協會，共同舉辦「2026 肉老大 × 美國肉類出口協會 小小畫家繪畫比賽」，邀請全台國小中、高年級學生拿起畫筆，以「我心中最美味的肉老大美國牛肉火鍋」為主題自由創作，希望透過藝術教育，激發孩子的創造力與想像力，並在創作過程中留下親子共學的美好回憶。肉老大表示，品牌成立以來始終秉持「分享、美味、公益」的理念，除了提供高品質的餐飲服務外，也長期關注兒童教育與校園公益，多年來持續贈送餐券感謝導護志工的無私付出，並透過鼓勵學生努力學習、支持校園活動等方式回饋社會，希望以企業的力量陪伴更多孩子健康成長。今年特別與美國肉類出口協會合作舉辦全台性的兒童繪畫比賽，希望讓孩子走出課本、放下3C產品，透過畫筆觀察生活、發揮創意，描繪自己心中最溫暖、最快樂的火鍋時光，也藉此培養美感教育、觀察能力及表達能力。小小畫家繪畫比賽獎項豐富，鼓勵家長帶著孩子在暑假期間大展身手。（圖／業者提供）本次活動以「我心中最美味的肉老大美國牛肉火鍋」為創作主題，鼓勵孩子發揮想像力，將與家人共享火鍋的幸福時刻、美國牛肉的美味特色，以及肉老大獨具特色的火鍋文化，用畫作完整呈現。希望孩子不只是完成一幅作品，更能透過創作感受家庭陪伴、分享與幸福的意義。為鼓勵孩子勇於創作，本屆比賽分為國小中年級組及高年級組，兩組合計將選出特優4名、優選10名及佳作20名，總獎勵價值超過新臺幣6萬元，除頒發獎金、獎狀外，還將贈送肉老大餐券，希望每位孩子的努力都能獲得肯定。 肉老大表示，希望透過這場比賽，不只是鼓勵孩子畫畫，更希望讓家長在陪伴孩子創作的過程中，共同留下珍貴回憶。企業除了提供美味餐點，更希望成為家庭與校園之間溫暖的橋樑，持續透過公益、美育及食育活動，陪伴下一代快樂成長。美國肉類出口協會表示，非常高興能與肉老大共同推廣此次活動，希望透過美食與藝術的結合，讓孩子認識優質食材與飲食文化，也讓藝術創作融入生活，培養孩子的創意思維與美感素養。本次活動徵件自即日起至2026年8月7日截止，預計於8月16日公布入圍名單，並於8月29日舉辦頒獎典禮，公開表揚優秀作品，期待透過孩子純真的視角，讓更多人看見藝術創作的力量，也讓美育教育在家庭與校園持續扎根。詳情：小小畫家繪畫比賽。
王傳一堅持每天跑步5公里 全身健檢見驚人現象
王傳一擔任「青少年『心』防護計畫」推廣大使，呼籲大眾在網路世界中不再冷眼旁觀，成為彼此的支援力量。5月底剛拍完鄧安寧導演新戲《媽的發財金》的他，透露趁著下部戲空檔去做了一次全身健康檢查，開心表示因為堅持每天跑步5公里，健檢報告的「紅字少了非常多」，讓他直呼為了自己跟家人，一定要持續運動。聊到近況，7月底即將進新劇組的他，目前正一邊準備定裝讀本，一邊陪伴放暑假的孩子。他笑說，最近常在家陪女兒們一起畫畫、玩Switch，「現在大女兒已經可以跟我對戰《瑪利歐賽車》，有時候還會贏過我！」談到對女兒的教養原則，王傳一自有一套妙招，為了不讓女兒過度依賴iPad或上網，「最好的辦法就是帶她們出門走走，或是回山上烤肉，多安排一些戶外活動。」若是在家，他則會嚴格控管3C時間，「會限制她們玩iPad或看YouTube的時間，比如規定晚飯後只能看30分鐘，假日也會特別規範。」對於霸凌議題，身為兩個女兒的父親，王傳一認為應從家庭教育做起，「己所不欲 勿施於人」，若不想遇到這樣的事情，就千萬不要去做那個傷害他人的人。被問到過往是否有被網路霸凌的經歷？王傳一坦言，以前在偶像團體時期，難免會有支持其他團體的粉絲前來攻擊，如今他都抱持坦然態度：「身為公眾人物在經營社群時，一定有好的聲音，也會有壞的聲音，我都虛心接受。」他也會主動教育自己的粉絲不要惡意發言，期盼能營造友善、溫暖的網路環境。
汪小菲台北陪愛女！小玥兒身高暴風抽高 網看背影鼻酸
大陸富商汪小菲與已故女星大S（徐熙媛）離婚後，2024年與台灣醫美顧問馬筱梅再婚。近日他低調飛來台北陪伴與大S所生的大女兒「小玥兒」，不僅親自接送愛女上畫畫課，父女倆還一起享用高級法式料理。相關影片曝光後，小玥兒的身形、聲音與走路姿態意外成為焦點，大批網友驚呼「真的越來越像大S了。」小玥兒一頭黑長髮搭配纖細身形，讓不少網友直呼「根本就是大S翻版」。（圖／翻攝自小紅書，麻六記）汪小菲近日在社群平台分享與女兒互動的日常影片，只見他全程陪著小玥兒上繪畫課，還開心展示女兒完成的作品，看得出相當重視親子時光。之後父女兩人又前往高級法式餐廳用餐，汪小菲一邊介紹每道料理，一邊笑稱「今天跟女兒約會」，氣氛相當溫馨。雖然影片中的小玥兒大多只有背影入鏡，發言也不多，僅偶爾簡單回應「嗯」、「冰喔」等短句，但仍讓不少網友瞬間聯想到已故的大S。尤其現年12歲的小玥兒，身高目測已超過165公分，一頭烏黑長髮搭配纖細高挑身形，加上走路步伐與說話語氣，都被認為和媽媽大S十分神似。不少網友紛紛留言表示，「背影真的就是大S」、「連走路姿勢都一模一樣」、「聲音超像媽媽」、「看到背影瞬間鼻酸」、「汪小菲看到女兒，應該也會想起大S吧。」還有人感嘆，「基因真的太強大了。」此外，影片曝光後，也再度引發外界關注汪家對孩子隱私的保護態度。汪小菲現任妻子馬筱梅過去曾多次公開表示，不希望讓大S的孩子過度曝光，更不願利用孩子博取流量與關注。馬筱梅曾透露，這是她、汪小菲與婆婆張蘭共同達成的家庭共識。她認為，小玥兒與小箖箖的生母是大S，自己身為繼母，沒有資格替孩子決定是否公開露面，因此對孩子隱私格外小心。她也坦言，過去只是孩子背影照外流，就曾掀起不少爭議，甚至讓汪小菲捲入相關官司，因此一家人如今對孩子曝光更加低調謹慎，希望避免法律與道德上的風波。
張鈞甯談演藝生涯大轉折 認《武媚娘》這場戲「演起來超過癮」
氣質女神張鈞甯日前登上《坐吧！聊聊》，與節目主持人小禎、黃嘉千與黃鐙輝一同透過深度對談，聊起自己的成長背景、求學歷程與踏入演藝圈的心路歷程，更透露爸爸其實曾認為她「不適合當藝人」。談到家庭教育時，張鈞甯表示，雖然爸爸是老師、媽媽是作家，但家裡從不特別強調成績，「他們比較在乎的是三觀跟價值觀。」父母給予孩子高度自由，也尊重每個人的興趣與選擇。她笑說，姊姊從小就很有美術天分，自己則像個「小跟屁蟲」，一度也想學畫畫，卻發現完全沒有天分，「我的美術作業最後幾乎都變成我姊幫我畫」。擁有法律背景、甚至一路念到研究所的她，坦言當年其實只抱著單純念頭踏入演藝圈，「只要拍過一部電影，我這輩子就沒有遺憾了」。但家人的反應卻十分務實。她回憶，爸爸曾帶她去聽爵士演奏會，演出結束後語重心長地說：「做藝術的人，是要全情投入的。」更直接點出她的個性，提醒她若無法真正全心投入，就必須仔細思考未來方向。這番話至今仍深深影響著她。張鈞甯與節目主持人小禎、黃嘉千與黃鐙輝深度對談。（圖／三立提供）至於媽媽，則以理性又溫柔的方式支持女兒追夢。張鈞甯透露，當年自己已申請上碩士，媽媽並不反對她進演藝圈，但提出唯一條件：「妳先把碩士念完。」媽媽認為，人必須對自己的選擇負責，也希望她未來能「進可攻、退可守」。為了兼顧學業與演藝工作，張鈞甯在碩士一年級時，就提前修完所有課程，因為當時她正同步拍攝經典戲劇《白色巨塔》，生活幾乎被課業與工作塞滿。她也提到，自己演藝生涯的重要轉折之一，是演出武媚娘傳奇時期。當時有一場「殺人戲」，讓她第一次真正感受到角色黑化後的情緒層次，也開始對表演產生全新理解。她坦言過去一直覺得自己只是「菜鳥演員」，很多事情都還在摸索，但那場戲讓她第一次感受到演戲的刺激與挑戰，「那種黑化的情緒其實演起來超過癮」，也因此更加喜歡突破與挑戰不同類型角色。不過，看似一路順遂的她，其實也曾陷入「30歲焦慮」。張鈞甯坦言，當時曾懷疑自己是否還適合待在演藝圈，「會開始想，我是不是之後就不適合待在這個圈子了」。而好友陳意涵當時也有同樣的不安。張鈞甯分享，陳意涵曾告訴她一個故事：一位國外女藝人在30歲生日當天，特地站在鏡子前倒數，等到最後10秒結束後，看著鏡中的自己說：「這一秒的我，跟上一秒的我，其實沒有任何區別。」這段話讓她深受觸動，也開始明白，年齡不會在一瞬間改變一個人，「不用那麼害怕變老，也不會一夕之間就變得不一樣」。
5／21「小滿」至！四生肖當心病從口入 開運辦法及禁忌一次看
2026年5月21日08時37分節氣來到「小滿」，是二十四節氣中夏季的第二個節氣，「小滿」其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。小滿亦象徵著稻穀行將結實之意，此時也是梅雨季節開始，稻穀成熟時期，也易遭蟲害。天氣越來越熱，日照也越來越長，萬物處於旺盛的生長階段。2026年「小滿」這半個月，健康要注意的生肖是屬蛇、雞、牛、豬，注意飲食衛生，戒吃生冷油炸食物，避免病從口入。生活作息要有規律，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。以下就食衣住行育樂來建議「小滿」開運養生與禁忌：一、食中醫認為「夏養心」，而心喜涼，也可以適量食用一些帶有酸味的飲食，如檸檬、梅子等。養生方面應該以健脾、清熱、祛濕的清淡飲食為原則，避免辛辣、重口味的飲食。初夏濕熱的天氣飲食調養宜以清爽清淡的素食為主，適合多吃苦味的食物如苦瓜、筍、秋葵，或甘涼屬性的食材如絲瓜、冬瓜、西瓜、小黃瓜、綠豆、決明子、綠茶、薏苡仁、水芹、荸薺、黑木耳、胡蘿蔔、番茄、山藥、生薑等，來消暑、降火氣，少吃肥膩、生濕助濕的食物。不過，身體屬寒者注意飲食方面還是要適量食用一些性溫或性熱的食物來調整體質。要吃苦！苦瓜能“除煩熱，解勞乏，消心明目”，苦瓜能消暑解乏，刺激人的食欲，開胃健胃助消化，有利於提高免疫力，可以多食用。值得提醒的是，苦瓜性寒，大便溏瀉、脾胃虛寒者應少食。中醫認為，生薑具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳等功效，生薑能把體內寒毒排出體外。此外，夏天人體唾液、胃液分泌會減少，影響食欲，很多人胃口不好，有“飯不香、吃生薑”的說法，如果飯前吃幾片生薑，可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食欲。少喝冷飲：氣溫不斷升高，人們往往喜用冷飲消暑降溫，但冷飲過量會導致腹痛、腹瀉等病癥，由於小兒消化系統發育尚未健全，老人臟腑機能逐漸衰退，故小孩及老人更易出現此種情況。身體屬寒性者以及身患重病者猶應注意，因貪圖冷飲冷食容易引發全身各種疾病，或使已有病情更加嚴重。注意衛生飲食：溫度比較高，而且濕度比較大，這樣給了細菌、病毒繁殖創造條件，而且隔夜的食物是容易變質，生冷的食物是容易損傷脾胃，這樣就是會造成我們腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道疾病。二、衣早晚仍會較涼，氣溫日差仍較大，時冷時熱，因此要注意適時添加衣服。著裝宜寬鬆舒適，不僅活動方便，而且通風透涼，有利於散熱，要保持下身衣著寬鬆透氣，以免陰部患皮膚病。中醫認為，濕邪有重濁、趨下的特性，易侵襲陰部、下部。服裝覆蓋身體面積越小，體溫散失越快，但在炎熱的夏季，不要誤以為穿的越露就會越涼快，因為只有當外界氣溫低於皮膚溫度時，暴露才會有涼快感。當外界氣溫高於皮膚溫度時，暴露面積不宜超過人體總表面積的25%，否則熱輻射就會侵入皮膚，反而更熱。三、住夏季天氣濕熱，易滋生蚊蟲，晚上睡覺時，要注意避免著涼受風而患感冒，夏天受寒於身，到了秋天易犯咳嗽，貪涼臥睡必將引發風濕疹、濕性皮膚病等疾病。注意居家和個人的衛生，勤換洗曝曬被褥和貼身衣物，剷除病菌在濕熱天氣滋生蔓延的「溫床」。四、行夏季日長夜短的規律，早起晚睡，但要睡眠時間充足，以保持精力充沛。在炎炎夏日預防內熱的有效方式，就是規律作息，避免熬夜。日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易疲勞。如果長期熬夜，造成人的生理機體和新陳代謝系統的紊亂，導致內熱上火，很容易引起便祕、口腔潰瘍、咽痛等上火症狀。五、育夏天身體陽氣旺盛，應該要出些汗，使身體過盛的陽氣能宣通開泄於外，要適當的到戶外活動，因應「夏長」之氣來調養身體的。可在清晨參加體育鍛煉，以散步、慢跑、打太極拳、練氣功等為宜，不宜做過於劇烈的運動，避免大汗淋漓，傷陰也傷陽，每個人要根據自己的身體實際狀況來安排鍛煉事宜。天熱人易出汗，中醫視汗為「心之液」，出汗過多自然易消耗心臟陰液，導致心陽更加虛亢，人也會覺得疲累，這叫「壯火食氣」，也就是火太壯會消耗掉我們身體裡的氣，所以運動要適量。六、樂氣溫升高，陽光較強，人們也易感到煩躁不安，此時要調適心情，注意保持心情舒暢，胸懷寬廣，以防情緒劇烈波動後引發高血壓、心腦血管意外等，可多參與一些怡養性情的藝文活動，如下棋、書法、畫畫等。
花系列女星梁家榕曝患怪病 需長期復健
伊正、梁家榕主演大愛劇《臥龍好歲月》，兩人挑戰從年輕演到 80歲，為了貼近原型角色，他們不僅在外型上大動工程，更在肢體與感官細節上吃盡苦頭，展現專業演員的敬業精神。伊正在劇中詮釋環保站長「陳新發」的三個階段，為了80歲的老戲，主動要求改變造型。許多演員怕影響後續接戲而不願動髮，但他毅然決定剪掉頭髮「我就要像本尊，我覺得我才會像他那個樣子，所以我把頭髮剪掉」。除了外型，伊正更在感官模擬上下了苦功。由於角色老年耳背，他特地到廠商處灌模製作了密合度極高的助聽器模型，拍攝時宛如進入「全聾」狀態「這種狀態反而讓我必須高度專注看對方的嘴型，將台詞記熟，意外獲得了更高的表演專注力」。至於他的老妝精細到噴上白點斑紋、刷上產生皺紋的膠水，連回家都嚇到小孩，問他「爸爸你怎麼跟早上出去不一樣？」。飾演「許阿照」的梁家榕，在戲中是伊正最失落時的「安定石」。導演曾叮嚀她眼神「太亮、太有神」，不符合老年狀態，讓她必須不斷練習收斂眼神與調整肢體「我覺得練眼神還有一點難度，且為了展現老態，還必須在開拍時自動進入駝背模式」。戲外，梁家榕也分享了自己對於人生的體悟。曾深受「太陽花」時期起伏強烈的角色影響，如今她更欣賞劇中角色的正向信念。感嘆無常之餘，她有感而發「怎麼在挫折、從這個地方再站起來，真的好難哦」。現實生活中的她因先天性張力低下與關節鬆弛，長期接受一對一教練復健，因此現在接戲堅持要有完整劇本且儘量不熬夜，以愛惜身體為首要。伊正與梁家榕合作至今已近30年，過去的「八世夫妻」伊正不是殉職就是兩人貌合神離，結局多半不美滿。這回在《臥龍環保站》的故事中，兩人終於演繹了一段攜手共度難關的溫馨情緣。梁家榕在受訪中也透露，自己從30歲前就決定不婚不生，目前非常享受一個人的畫畫、養貓的獨處生活，對於感情則抱持「緣分自然來，不強求」的灑脫態度。54歲梁家榕很早就決定不婚不生，一個人過得自在。（圖／大愛）
被拿來跟《逐玉》張凌赫比較 何潤東「自曝是飯桶」吃出精實身材
TVBS開拍全新原創劇集《對你心動的預言》，請來泰國女星Aokbab 茱蒂蒙瓊查容蘇因驚喜出演。Aokbab 茱蒂蒙首度來台拍攝台劇，並挑戰中文演出，陳昊森坦言第一次見面時，Aokbab 茱蒂蒙氣場強到讓他連話都說不出來，曹佑寧則對方的投入留下深刻印象。記者會上導演何潤東帶著Aokbab 茱蒂蒙、陳昊森、曹佑寧、蔡程俊亮相，分享籌備拍攝的挑戰與趣事。陳昊森分享，得知要跟Aokbab 茱蒂蒙合作時，他已經練好打招呼的泰文，結果見到面那當下「完全說不出話」，是後來上畫畫課，他才用諧音梗笑話，跟Aokbab 茱蒂蒙分享台灣的諧音梗文化。以泰國電影《模範生》出道的Aokbab 茱蒂蒙，現在已是艾美獎影后。（圖／侯世駿攝）曹佑寧則表示，讀本時就感覺到Aokbab 茱蒂蒙投入，甚至被情節感動到哭了，「讀本明顯感覺到她把自己放出來，想趕快跟我們建立戲裡面的感覺，每次講戲的時候她眼神都是對著我看，我一開始有點嚇到，她怎麼一直盯著我看。」演員們即將到高雄拍攝三個月，曹佑寧說：「很期待現場拍攝的火花，可惜還沒有機會一起在台北吃飯，高雄我就不熟了。」Aokbab 茱蒂蒙劇中將穿越時空，跟陳昊森、曹佑寧先後有感情關係，她表示，讀劇本時對曹佑寧角色很有感覺，「這角色非常難演，一段時間要愛這個人，穿越又要愛另一個人，有真的相信自己會愛上這兩個男生，一切是有原因的。」而問到兩個男主角誰比較好聊，Aokbab 茱蒂蒙說是陳昊森比較外向，曹佑寧比較內向。陳昊森、Aokbab 茱蒂蒙劇中有感情線。（圖／侯世駿攝）導演何潤東籌備此劇兩年，被問到邀約Aokbab 茱蒂蒙的原因，他表示對方演技非常好，且「她的氣質跟眼神的靈魂感可以打動觀眾」，他也讚Aokbab 茱蒂蒙很不簡單，花了一年多時間學中文，讀本時拖了一個登機箱來，裡面滿滿是劇本，何潤東說：「我們是十集的影集，所有中文都要背好，配音的現場情感是不同的，情感劇需要靠語言、眼神氣息傳達情感，有滿多的台詞量，她背得很熟，不能演的時候感覺在想台詞，這是非常難的。」何潤東最近14年前演過的《楚漢傳奇》被翻出討論，說他扮演的項羽，粗獷的硬漢形象簡直是最帥武將，更拿他跟《逐玉》被酸「粉底液將軍」的張凌赫相比，讓他近期大漲粉。何潤東說：「我覺得是不同劇種不能被比較的。」他分享自己剛出道時比較瘦，時常被說「很娘」，後來接了讓他被封「大雕」的內褲廣告，他為此廣告健身增肌，且一天吃十碗飯來增重，他表示自己能很吃飯，有次慶功宴他為了張學友猛吃八碗飯，事後還被報紙標題寫「何潤東是飯桶」。身材變好後，何潤東也從偶像劇種轉型，接了許多武將角色。曹佑寧為角色練籃球，結果越練越瘦。（圖／侯世駿攝）
黃秋生自豪早睡贏蔡依林 健檢紅字脂肪肝健康拉警報
港星黃秋生日前接下「脂肪肝衛教大使」一職，透過煮豬肝湯提醒大家要「小心肝」。他說自從體檢表出現紅字後，便開始執行早睡早起的健康生活，聽到蔡依林晚上9點多就去睡覺，他自豪地說：「我現在比她更早，我8點半就睡啦！」而在他心中藝人的「保健天花板」，應該要屬劉德華。黃秋生看似輕鬆的養生分享，其實背後來自一次健康檢查的警訊，讓他開始正視脂肪肝與代謝問題。身體對演員來說是表演的「工具」，他認為演員的標準身材應該是不胖也不瘦的中性狀態，再依照角色調整，自己在拍攝《頭文字D》和《葉問：終極一戰》為角色變瘦，其餘都是以原本的身形去演出，他坦言演藝圈的作息日夜顛倒，尤其剛出道時，五光十色的夜生活，讓他很難吃得健康或擁有適當的睡眠。在黃秋生的生活圈中，劉德華是他認為最自律、最養生的朋友，「保養話題一定要問劉德華，他真的厲害。但是跟他吃飯太無趣了，動幾下筷子，他就說吃飽了。」黃秋生坦承無法達到華仔那樣的生活習慣，覺得嚴格的忌口會讓生活失去許多樂趣，於是採取「有意識但佛系養生」，關鍵字是「運動」、「飲食」和「睡眠」，若自覺身體狀況不錯，就吃自己喜歡吃的美食，相反則進入控制模式，避免發生答應出席飯局卻嚷著這不能吃那不能吃的狀況，他不想當個掃興的人，因此超嚴格飲食控制無法長久，最重要的還是吃進去和消耗的熱量要平衡。平時飲食多是相對清淡的日本料理和台菜，早上一定要來杯咖啡或茶，黃秋生表示對自己的身體非常敏感，「我一胖就會覺得不舒服，感到身體很笨重，除了體感，黃秋生也利用爬樓梯和走路來檢視健康狀況，以前可以爬15層，如果爬5層就會累喘，就表示身體有問題了。黃秋生呼籲千萬別忽略定期健康檢查的重要性，以免脂肪肝等疾病找上身。（圖／社團法人台灣肝病醫療策進會提供）至於說到睡眠，黃秋生表示過去因為工作，作息混亂，現在只要不工作就保持早睡早起，晚上8點半睡，早上6點起床，他說以前覺得身為藝術家ㄧ定要晚睡，但現在體認到早睡早起才正確，早上看劇本吸收快，也可趁著柔和的自然光畫畫，早睡也讓他的皮膚狀態變好。但是是何時才意識到該保養身體了呢？「因為老啦！」黃秋生透露，日前到加拿大體驗高空彈跳後發現心臟有些狀況，到醫院檢查後發現自己有高血壓、心肌肥大等心血管疾病以及膽固醇的問題，有病識感的他，除了聽從醫生囑咐，也積極上網查資料，研究該怎麼吃和運動能改善健康，也不抗拒利用科技維持體態和健康，笑說：「那是因為年輕時可以靠運動和其他方法，現在年紀大、能選擇的少了。」但強調還是會先徵詢醫師的建議與評估，不會因為貪快就靠科技來控制身材。這次擔任脂肪肝衛教大使，黃秋生坦言，第一個念頭就是「趕快幫自己安排健康檢查」，重新檢視身體狀況。他也分享，與醫師討論後才更了解，脂肪肝若未及時處理，可能進一步惡化為代謝性脂肪肝炎，所幸目前醫療上已逐步有藥物治療選擇，讓高風險族群有更多管理方式。從過去「覺得還好」，到現在主動面對健康，黃秋生希望透過自身經驗提醒大眾，養成良好生活習慣之外，也別忽略定期健康檢查的重要性，「很多疾病都是沒有感覺的，但提早知道，就有機會改變。」