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寶藏綜藝！金泰梨《泰梨的課後表演班》到偏鄉當老師溫馨又治癒，視后「零毛孔」膚況登熱搜，私下竟靠熱毛巾蒸臉法？
金泰梨在最新實境秀《泰梨的課後表演班》中，褪下了演員的光環，穿梭在人口流失的青山小學，用戲劇與孩子們交流。看著她在青山島的純樸景色中，帶著認真的眼神企劃課程，觀眾不僅被這份療癒感包圍，更驚訝於她那近乎透明的絕佳膚況。究竟這位連性格都讓人想「按讚」的女神，私下是如何在忙碌的行程中，守住那份無瑕的少女氣息？天才演員的教育挑戰：金泰梨在青山島的溫情課後班《泰梨的課後表演班》將鏡頭帶到人口減少的青山島，金泰梨為了讓孩子們更早接觸藝術的美好，與崔顯旭、康男一同開設了戲劇社。身為「天才演員」的金泰梨，私下其實對這份新職務充滿壓力，她不僅向多位前輩請教，更親自企劃備課內容，展現出極致的執著。節目中，金泰梨與助教崔顯旭曾因教學意見不同而產生爭執，這種真實而自然的互動，讓節目不只是單純的綜藝，更像是一部精緻的紀錄片，帶領觀眾從中獲得滿滿的啟發與療癒。（圖／friDay影音提供）認真魔人的反轉魅力：評價滿分的「金老師」韓國網友對節目的評價極高，紛紛表示「怎能不愛金泰梨」、「真實、溫暖又有趣」。金泰梨在節目中對任何小事都全力以赴，甚至自謙「只會演戲，不知道怎麼當老師」，這份反差萌反而讓她更具親和力。她在帶領不同個性的小朋友時展現的耐心，以及與大自然共處的純真模樣，讓《泰梨的課後表演班》成為 2026 年最具代表性的「舒壓系神作」。而在這些溫暖互動背後，金泰梨那份抗得住所有角度的高顏值加上細緻膚況，也成了網友討論度最高的話題。（圖／friDay影音提供）深層毛孔管理秘訣：熱毛巾蒸臉與極致清潔金泰梨能維持「零毛孔」的秘辛，首重洗臉前的關鍵動作。她分享洗臉前會先「熱毛巾敷臉 3-5 分鐘」，利用蒸氣使毛孔自然張開，讓後續的清潔能徹底去除深層髒污。此外，身為視后的她非常在意卸妝，深知若彩妝品或油脂沒卸乾淨，毛孔會被撐大並生成粉刺。這種「先蒸後洗」的細膩步驟，讓她的肌膚即便在鄉村高強度的戶外拍攝下，依然能維持透亮、緊緻的絕佳狀態。（圖／friDay影音提供）內外兼修的保養邏輯：高效安瓶補水與作息力量除了外在清潔，金泰梨的保養更講求「高效與作息」。針對韓國乾燥的天氣，她會在使用化妝水後特別加入「安瓶步驟」，透過高濃度的活性成分提升保養效果，並提醒自己大量喝水維持體內循環。最重要的是，她堅持「正常作息、不熬夜」，以此確保新陳代謝正常與膠原蛋白的穩定。金泰梨深信，混亂的作息會讓毛孔鬆弛粗大，唯有讓皮膚在黃金時間休息，才能養出那份由內而外散發出的自然光澤感。（圖／取自 kimtaeri_official IG）
辛酸老師2／學校無視學生帶刀上課、作勢毆打老師 校長竟曾扣癌童善款
新竹三民國中擁有明星學校的光環，卻不只一位老師被學生惡整，學校知道以後，還疑似包庇學生，讓老師成為教育下的犧牲品。有學生恐嚇班上同學惡整老師，害老師遭校事會議調查導致老師被換掉。無獨有偶，另名老師則是人身安全受到威脅，學生不僅在班上亂砸資源回收桶，更作勢要攻擊老師，甚至帶雕刻刀上課引起同學恐慌。對此，老師向校方反應後，學校態度消極，老師有如在名為教育的荒島上，不斷尋找生存的方式。小花（化名）向記者表示，另名也任職於三民國中的導師，因為管教班上的學生，卻遭到對方記恨，開始在班級上大鬧，不僅讓同學的上課品質備受影響，甚至連學生的家長都對該名老師提出申訴，導致老師受到校事會議的調查，嚴重的話恐連飯碗都不保。不過，小花替該名老師感到委屈的是，後來這位「鬧事學生」的行為更加偏激，不僅會在班上把資源回收全部倒在地上，還一臉嘻皮笑臉的樣子看著老師，疑似故意激怒老師。甚至還在課堂上拿著東西胡亂敲打桌子，發出噪音打擾老師上課，當老師出言管教時，他甚至還衝向老師作勢要攻擊。更誇張的是，這名學生有次在班上亂砸東西時，手裡還拿著雕刻刀，原本老師並不知道這件事情，但家長透過學生得知此事後，便來訊關心老師，老師才驚覺自己的人身安全已經受到威脅。令人心寒的是，這位老師並非沒有向學校求助過，他曾向學校反應，並表示願意改當國一班級的導師，希望可以擺脫充滿危險的原班級，但卻被學務處在公文系統上已讀不回。小花向記者說，三民國中校方在這類事情發生以後均無積極作為，也沒提供家長和老師溝通的平台等。她說若學校希望教學穩定，那就不應該在沒有和家長溝通的狀況下把老師換掉，或是在收到家長反應班上有學生行為不當時，卻不積極處理。小花坦言「其實這樣被剝奪的，是孩子的受教權」。新竹三民國中校長丁淑觀（右二）擁有台師大工業教育博士學位，更榮獲112年資深優良教師獎。（圖／翻攝教育部良師興國官網）發生本案的新竹三民國中，校長為畢業國立台灣師範大學工業教育研究所博士班的丁淑觀，她曾兩度借調至新竹市教育局，因此除有優良的學歷外，也熟稔教育圈裡的行政程序。優秀的丁淑觀，過去任職於新竹市培英國中校長。期間完成學生請願成立管樂團、弦樂團、舞蹈團，皆為全國特優常勝軍，體育各項競賽囊括新竹市第一，沒想到如今卻捲入校園爭議。新竹市議員田雅芳2023年曾劍指丁淑觀，質詢時提到其過去曾隱匿三民國中內出現霸凌情形，以及扣留癌症病童善款。（圖／翻攝自新竹市議會Youtube頻道）不過，這也並非丁淑觀首次惹出風波，2023年新竹市議員田雅芳也曾在質詢台上劍指丁淑觀，提到其過去曾隱匿三民國中內出現霸凌情形，最後因為學校與教育處均未積極處理，導致家長提告至少年法庭，且霸凌者也被判有罪。除此之外，田雅芳也挖出，過去丁淑觀任職於培英國中校長期間，有位學生因為得肝癌，家裡卻沒錢醫治，後續學校幫其找來社會人士募款後，學校卻扣留這筆善款，導致學生根本無法使用，讓不忍母親辛苦的學生向媽媽說要放棄治療，最終該名學生也不幸過世。本刊致電新竹三民國中校長室詢問相關回應，校長丁淑觀對於記者詢問有關2位老師遭遇的困境，以及田雅芳的指控時，丁淑觀回答這些指控她完全沒有聽過，不知道要怎麼回答，「不然有問題的話要不要直接到校長室聊」，說完以後直接掛電話。
萬芳《哥哥可以跟我打勾勾嗎》升格院長 九孔當老師笑喊「高估自己帶小孩能力」
最新溫情長片《哥哥可以跟我打勾勾嗎》於台中金典酒店舉行開鏡儀式，導演李權洋與監製楊志光、黃茂昌、楊中天，與演員萬芳、九孔、法比歐、李佳芯、方意如、鄒暟澐、滕韋煦等劇組團隊一同出席。在本片中飾演育幼院院長的萬芳，在戲中被一群小朋友喊叫「范媽」，與演出老師的九孔要一同面對這一群小朋友，特別是已經有一個女兒的九孔，原本以為跟小孩對戲是「小 case」，後來才發現根本不是那回事，苦笑說：「我高估了自己的能力。」《哥哥可以跟我打勾勾嗎》以育幼院孩童的故事為起點，講述兩個在育幼院認識的小男孩，在相處的過程中相互理解與成長，並成為彼此間超越血緣親情的兄弟的動人故事。本作從孩童的純真視角出發，藉由兩個孩子的相遇相知，描繪關於親情、成長與承諾的溫暖歷程。導演李權洋表示，兩個小男孩約定作為兄弟的時刻，最難能可貴的就是純粹的童真，因為約定可能會被欺騙、被更改、被遺忘，但與小朋友相約就不同，失信於他們就會因此而失望，「我們想呈現出孩子們相處的時光，那些快樂和回憶就是最真實的、最療癒的答案」。李權洋特地選在家鄉台中取景拍攝，呈現家鄉的多處特色場地與美景。主場景的光音育幼院，是數一數二保留樸質的育幼院，「我也是做田調時才知道這個地方，就像冥冥之中一樣，一個意外的緣分讓我能回到家鄉，拍攝自己的第一部長片其實很開心」。曾憑《五月雪》獲金馬獎最佳女配角提名的萬芳，飾演育幼院院長，在戲中被一群小朋友喊叫「范媽」。身為院長的萬芳，幾乎所有場次都會與小朋友對戲，更不乏多場教導控制全院孩童的「大場面」，劇組更特別安排他們到育幼院讀本、一起即興排戲。她蒐集了育幼院的相關資料，並拜訪院長了解工作內容跟心得等，為這角色做足功課。以電影《瘋狂的賽車》、《西虹市首富》等片在華語影壇創造票房笑果的九孔，這次攜手萬芳，飾演育幼院的老師，九孔笑說他多年前曾主持過兒童節目，現在也有一個女兒，原本認為跟小朋友對戲就是小 case，「結果我高估了自己的能力，低估了他們的經歷，而且帶一個小孩跟帶一群完全是不同等級」。繼《刻在你心底的名字》之後再度大銀幕演出的法國型男演員法比歐，這次則與有「香港民選視后」之稱，並獲 TVB 視后的人氣演員李佳芯合作，飾演有意收養小孩的外籍夫妻檔，兩人都是首次跟兒童演員合作，事前都有點緊張，法比歐使出跟女兒陪玩的各種遊戲，李佳芯則是瘋狂腦中演練，可以跟他們玩什麼聊什麼熟悉彼此，還擔心如果要送零食會不會不合適。為培養夫妻間的角色默契，兩人在進組前還「先約會」，共進一頓放鬆的晚餐，為彼此的角色進行默契訓練、肢體熟悉練習等準備。法比歐與TVB 視后李佳芯合作飾演有意收養小孩的外籍夫妻檔。（圖／柒拾陸號原子提供）至於片中的主角兄弟檔由鄒暟澐與滕韋煦飾演，飾演哥哥的鄒暟澐與導演李權洋才因《什麼都沒有雜貨店》在本屆金鐘獎備受關注，一導一演合作默契絕佳，鄒暟澐更興奮大喊能跟導演再次合作超級開心。而身為弟弟的鄒暟澐，笑說自己跟哥哥從小就打打鬧鬧，沒想到在片中反過來要成為哥哥，變成帶著弟弟玩鬧的大哥哥形象很有趣。「我覺得我自己跟角色很像，都很活潑好動，但其實私下很細心，他會觀察別人的一舉一動。」特別的是滕韋煦是獨生子，沒想像過有兄弟姊妹的生活，藉著拍戲體驗有哥哥的感覺，讓他感到很新鮮。劇中更是他首次挑戰長髮演出，有趣的是他曾為前部電影《B.I.G》剃髮以光頭造型演出，這次要挑戰長髮造型，他笑說唯一的煩惱是吃飯的時候頭髮會一直垂下來掉進飯裡，邊吃飯還得顧自己的髮型。《哥哥可以跟我打勾勾嗎》預計於農曆年前完成拍攝、今年年底上映。最新溫情長片《哥哥可以跟我打勾勾嗎》於台中金典酒店舉行開鏡儀式。（圖／柒拾陸號原子提供）
學測生哽咽想讀台大！爸爸「開Google Maps」這樣安慰 4萬人讚爆
115學年度大學學測從17日舉行一連三天，一則父女對話在社群平台Threads上引發廣泛共鳴。一名網友分享，自己的女兒在學測第一天結束後情緒低落，哽咽表示：「我原本想去台大的……現在可能連國立都危險。」面對女兒的沮喪，爸爸用一則關於Google Maps的比喻，溫柔開導，意外觸動上萬名網友。這位爸爸拿起手機，向女兒說：「妳看，我常開車走錯路，妳說導航會怎樣？它會幫妳重新規劃路線。不會罵妳為什麼走錯路，它只會告訴妳前方右轉，繞一下也能到家。吃飽了，我們換條路走，人生也能達標。」貼文超過4萬人點讚，引起網友熱議。網友們留言大讚：「學業學校本來就不該是人生的唯一路徑，書讀的多就表示選擇多，腦袋裝了多少東西，能把多少東西顯化出來解決別人的問題，這才是真正展現自我價值的關鍵」、「爸爸是人生的導師，引導女兒走向正確無憾的人生，非常好的爸爸」、「學校差那點真的不重要，有個能給安全感的爸爸，才是她這輩子的底氣」、「人生最重要的不是準時抵達，而是享受駕駛。 謝謝這位爸爸，溫柔地接住了女兒的不安。」更有留言分享自身經驗鼓勵原PO的女兒：「我逢甲的，可是我有同事是交大電子，清大電機的，所以學歷不是重點，選擇才是重要」、「我念大葉的，現在是幾個國立的主管」、「跟妹妹說下，我小時候8+9，最後在大學當老師」、「我大學重考，第一次根本沒學校念，現在不也是上市櫃總字輩，天不會塌下來，別擔心」。
加班逾125小時！高中老師倒下臥床過勞死 遺孀：沒有比生命更重要的工作
日本福岡縣一名高中英文老師安德誠治，因長期過勞問題，在41歲就倒下臥床，最終在56歲逝世，而在他倒下的前一個月，他的加班時數已經達到125小時30分。後來，其妻子安德晴美與夥伴共同創立了「停止過勞死」網站，分享遺屬故事、法律諮詢及相關社會資源資訊，並強調「沒有比生命更重要的工作……你是父母的珍寶，國家的珍寶，是獨一無二的存在」。根據日媒《RKB每日放送》報導，安德晴美目前是「福岡過勞死家庭關注協會」的代表，她最近在丈夫畢業的北九州市立大學舉辦特別演講，告訴台下學生「沒有比生命更重要的工作」。安德晴美表示，她的孩子們從小就常聽到親戚鄰居說「你父親很偉大，他充滿熱情，工作也很努力，但他應該更好地照顧自己。」雖然她相信對方這麼說是出於好意，卻仍會讓她感到不舒服。「因過度勞累而死真的是死者的錯嗎？過勞死真的是個人責任嗎？我不希望這個問題被簡化為『個人問題』。」安德晴美直言，她不想讓人們認為長時間工作的人都是美麗、勤奮、優秀的，過勞死其實是社會問題，它是由一種迫使人們長時間工作的制度、公司結構等等因素造成的。安德晴美提到，丈夫安德誠治2002年倒下後長期臥床，15年來仰賴家人照顧，期間他的學生持續前來探望，鼓勵老師「永遠不要放棄」、「保持微笑」，而她也透露，「這正是我丈夫在班級中一直告訴學生的話」、「這就是為什麼當老師是一份如此美好的工作，但我希望我們能生活在一個老師們能夠充滿熱情地工作的時代，我希望這種熱情能夠延續下去」。安德晴美也在講座上分享4項建議，首先是「停下來想想，你現在快樂嗎」，如果一直沒日沒夜地工作，甚至睡不到3個小時，應該思考自己是否滿意現在的工作方式，「我丈夫停不下來，他沒有時間和家人聊天、陪孩子玩耍，或做自己喜歡的事。」安德晴美說，其次是「了解法律和自身權利」，若能掌握相關知識，必要時刻就可以運用它；接著是「找到人傾訴」，不要獨自面對；最後是「勇敢發聲」，成為別人的心靈慰藉。報導指出，丈夫去世後，安德晴美於2019年與夥伴共同創立了「停止過勞死」網站，分享遺屬故事、法律諮詢及相關機構等等資訊，「沒有比生命更重要的工作。很多人可以取代你，但沒有人可以取代你。你是父母的珍寶，國家的珍寶，是獨一無二的個體。在你的人生旅途中，永遠記住這一點」、「全國還有很多數據表明有多少人死於過度勞累，但我堅信我們需要開始建立一個以人命為先的社會」。
跳水國手林昀蒂（Jordi）的人生哲學——先跳再說！
提到國手，多數人腦海中浮現的形象是遙不可及的頂尖運動員。然而，在本集《歡迎光靈 慢慢聊》中，主持人油米、伶伶、凱莉邀請到的來賓—跳水國手林昀蒂（Jordi），以率真幽默的口吻，揭露了這位體育尖子從頂峰跌落又自我救贖的真實歷程。一位因過動而被丟去練體操的孩子，到因傷轉戰跳水，Jordi 的故事，是關於如何在運動生涯中「先做再說」，以及在現實與理想間尋求平衡的奮鬥史。從體操天才到受傷轉校：一場意外的「自然淘汰法」Jordi 的運動之路始於體操。他自謙小時候比較過動，因此被丟去訓練。他坦言，許多人認為練體操的男生會長不高，但他認為這是一種自然淘汰法。因為嬌小的選手在離心力、空中姿態上較有優勢，因此成績會比較好，更容易被看見。然而，在高中的體操訓練中，一場意外打亂了他的節奏。在落地時，他的膝蓋往後折 ，導致休養一年。誤打誤撞進入新賽道：跳水在尋找新的出路時，Jordi 發現了跳水。他形容轉到跳水之後的體育之路異常的順利，甚至比體操還順。主要原因是跳水完全沒有競爭力，是個新的賽道。他解釋相對體操，跳水其實比較不危險，因為體操是身體跟器材的接觸，而跳水能讓選手受傷的只有「水」。對於首次跳水，他展現了運動員的膽量，直言自己是很尖的那種，不怕高 ，第一次就挑戰了各種高度。他認為這跟體操訓練讓他習慣在空中有關。林昀蒂（Jordi）光臨「歡迎光靈慢慢聊」PODCAST節目（左至右：伶伶、油米、Jordi、凱莉、）Jordi 剛從印度比完亞洲錦標賽回來 。他坦言這次表現「還可以就是不好」。最大的挑戰是場館內的水溫。外面超熱，但場館內冷氣很強 ，水溫只有 12 度左右，這對於需要保暖的跳水選手來說非常不利。他目前除了是選手，平常在大學當老師，教跳水。運動產業的現實Jordi 在訪談中也談及運動產業的現實面。他認為職籃、職棒有人看，是因為棒球是國球、籃球較流行 ，且這些球類參與人口夠多、具備娛樂性質。然而，跳水、田徑、體操等項目沒有辦法變成一個大家用看的休閒，只有在奧運的時候比較會有人看。他更自爆自己超討厭認識的人來看我比賽，熟人觀賽會讓他覺得好尷尬，更喜歡陌生人歡呼帶來的力量。當凱莉問起座右銘時，Jordi 將訓練與比賽的心得總結成一句座右銘：「先做再說」。因為在跳下去之前，你永遠不會知道裁判會給你多少分，也不知道空中會發生什麼事情 ，就像人生一樣，不要預設立場。林昀蒂 Jordi：https://www.instagram.com/jordi_1122/
小學導師刪LINE「下班不回家長訊息」竟被讚爆 一票人心疼：變相加班
現代社會科技進步，手機幾乎人人擁有，有些工作還得透過通訊軟體聯繫，進而衍生出工作時間以外也像是在上班的感覺。有一名小學導師上網抒發心情，他近日開始實驗「下班不回覆家長訊息」，還刪掉LINE官方帳號App，維持一段時間心情放鬆許多，底下竟引發許多人共鳴，也心疼不少人常常變相加班。11月1日有一名自稱在小學擔任高年級導師的男子，以「國小導師下班不回家長訊息實驗」為題在網路論壇Dcard發文，他表示，自己沒有給家長電話，只有使用LINE官方帳號群組；不久前原PO默默刪除手機的LINE官方App，隔天上班才會用教室電腦回覆家長訊息，實驗了2個星期，他心境放鬆很多，但他並未告知家長。原PO對此表示，「下班看不到家長訊息也不用回訊息，下班真的就是下班了，希望有更多老師響應」，他也期待能扭轉老師下班回訊息的風氣，提升老師們的生活品質。貼文底下引發網友們熱烈討論，有不少人心有戚戚焉地說，「不錯的實驗，看到好多老師下班仍在回覆家長訊息，真的是變相加班」、「我懂，有些家長會連環call，沒接到還要擔心被罵，當老師好像身心靈會受影響」、「以前沒有智慧型手機，老師下班真的就是下班了，一切靠聯絡簿跟每學期一次的班親會」。但也有人抱持不同看法，「我不會這麼做，畢竟會有風險，有時候真的有事要找導師（當然少之又少），而會傳訊息打擾到我的，我更會傳訊息打擾回去，而且傳訊息都是400至500字以上起跳，只要比家長還會打擾對方，那就不會再三不五時被打擾了」、「我用LINE官方App，然後設定AM7:00至PM7:00是回應時間，目前都沒什麼問題」。
開學首日就咬老師！新北男童大鬧校園畫面曝 議員：誰保護其他孩子受教權
新北市汐止區近日驚傳校園暴力案，小四男童長期在課堂上脫序咆哮、翻桌，出現嚴重暴力行為，甚至在開學首日就咬老師，目前已有27名師生受到肢體與言語暴力衝擊，嚴重影響其他學生受教權，新北市議員張錦豪30日在議會公布該名男童大鬧校園的畫面，市長侯友宜則下令教育局、警察局等單位與校方共組專案小組，絕不能侵害其他孩子的受教權益。據悉，該名學生原本在汐止區A校就讀，但因暴力攻擊同校師生的案件頻傳，校長、主任、老師及同學曾遭語言及暴力攻擊，A校家長會委員們請張錦豪介入協調，與孩子家長溝通協調後，決定讓他換個環境，轉到B校就讀，冀望能改善。但男童到B校的狀況依舊，甚至首日就出現咬傷、毆打老師的情形，短短一個多月下來已有7位師長、20名學生受到肢體與言語暴力衝擊，甚至有女學生壓力過大、邊吐邊哭，心理承受極大壓力。但依照目前制度，對該學生只能用愛的輔導、甚至轉介到教會輔導也是亂砸毀物品並對牧師出言不遜恐嚇，教師在面對學生暴力時幾乎無有效救濟管道，導致師生雙方都陷入安全與心理壓力的惡性循環。根據張錦豪在議會公布的影片，男童先是朝老師怒吼，接著拿起桌椅朝男老師身上猛甩，另一段畫面則可見到男孩將桌上物品甩到地上，地面上則滿是散落的玩具和教具，面對周圍師長的勸阻，男童還怒吼「關我屁事啊」，畫面令人驚心。張錦豪表示，學生有狀況學校已盡全力輔導，但依照法規國小尚不能請警察少年隊進校園處理紛爭，反而是該學生鬧事後還主動報警，「請問誰來保護心生恐懼孩子們的受教權？誰要來保護老師們的安危？」「現在沒有人要當老師。」張錦豪強調，教師荒已經是國安議題，老師不僅要承受校園暴力風險，還要面對繁重的行政業務與家長濫訴壓力，導致教師報到率逐年下降，尤其是專任輔導老師的報到率僅剩48%，凸顯教育現場人力嚴重不足的現況，若又遇到這樣的狀況，又會讓多少本有意願擔任老師的人，打退堂鼓。張錦豪呼籲市府正視前線教師的處境，應儘速檢討教師保障機制與校園輔導資源配置，讓教師能夠專注於教育本職、學生能在安全環境中學習，他也將家長連署的陳情書送交侯友宜，家長訴求「要求該問題學生儘速離開該校」，讓學生安心學習遠離恐懼，盼市長重視這個嚴重的問題。侯友宜看到畫面後也十分驚訝，下令教育局、警察局等單位與校方共組專案小組，並表示若家長無法管教該學童，竟取得家長同意，交由專案處理，絕不能侵害到其他孩子的受教權益。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
北市搶救教師荒 議員促降低授課數增意願
台北市長期陷入教師荒問題，市議員吳世正13日指出，北市目前各校出現「正式教師留不住、代理教師招不到」的窘境，甚至有學校招到第34招仍找嘸老師，他認為問題出在北市教師需要輪值導師，時數又比其他縣市多，要求市長蔣萬安應追加預算找代課老師降低導師任課時數。蔣萬安回應，會請教育局研擬方案，降低老師授課時數是方式之一，但也要做整體通盤考量。蔣萬安昨赴議會施政報告，吳世正表示，因為北市房價高、生活費高、家長要求高、學生自主意識高，加上導師授課時數高，讓北市沒人要當老師。吳世正指出，北市公立國高中小學校已連續3年陷入教師嚴重缺額問題，2022年缺額2030名、2023年2195名、2024年1868名，今年北市公立國中教師甄選開缺281名，但錄取後完成報到人數僅248名、缺額33名；公立國小開缺364名，最終完成報到僅254名、缺額達110名。他說，開學已逾1個月，但像是新民國中生物科代理老師招聘已招到第34招仍找不到人，至善國中理化科代理老師第28招也缺人，某國中甚至有1整個年級沒數學老師，還要非本科老師分攤鐘點支援。吳世正強調，台北導師授課時數過長，老師不僅要輪值導師，每月時數最高達14小時，僅跟新北市相當，但皆高於其他縣市，但北市又須承受更大壓力，怕被告、怕被處分還要處理學生和家長問題，導致教師荒更嚴重。他建議，依教育局去年聘請代課教師經費估算，若要讓北市導師減少1節時數的經費，大約每年需額外補助4500萬元，希望市府動用追加預算或第二預備金挹注，否則明年教師大退休潮情況會更糟。
7LING從舞蹈到饒舌，把受傷與質疑都寫進自己的節奏
《尷尬專訪中》本集邀請到嘻哈圈女力代表——7LING。她同時也是許多舞者口中的 Nike老師。為何有兩個名字？她說，Nike是國高中時期延續至舞蹈領域的外號；而當她開始做音樂、進入饒舌時，便以7LING作為區隔與「替身」，既呼應本名諧音，也讓舞蹈教學與饒舌創作各自站穩角色——「在教室裡是老師；在Hip-Hop世界裡，我可以更做自己。」至於該如何稱呼？她笑說「怎麼認識我就怎麼叫，都能代表我」。談及舞台意外，她直白分享忘詞就帶氣氛、忘動作則「穩住表情、銜接下一拍」。隨然下台會自責，但當下先把觀眾照顧好。對於外界常把「會不會freestyle」當成饒舌標配，但她不反感，卻點出重點：即興需要長期訓練；有人擅長臨場，也有人偏好寫詞，「各有強項就好」。臨場若不夠炸裂，她覺得只是狀態問題，不該用來否定整體能力。她與嘻哈的緣分，源自家中「鼓手爸爸」與滿櫃的西洋卡帶。國高中時期，電視上美式風格的男團表演吸引了她，從衣著到節奏都讓她著迷，後來加入熱舞社、正式踏入Hip-Hop。但她也經歷重大轉折——腰傷。在拿下多個冠軍後，她被迫停下比賽，轉作編舞、演唱會編排與藝人肢體訓練，雖然少了戰績與舞台曝光，卻在這段「比較安靜」的時間裡，找到了走向饒舌的門。開啟饒舌，有個關鍵貴人——熊仔。他們兩人互當老師——7LING教熊仔跳舞，熊仔教7LING饒舌，就在「互教」的過程裡，她逐漸確認自己對Rap的熱愛，開始真正寫Rap詞、把過去「為父親寫詞」的興趣延伸成明確創作路。她也坦承：從舞者跨到歌手，最直接的震盪來自大眾評論——跳舞少被一般觀眾酸，音樂卻會遇到「聲音難聽」「年齡攻擊」等語。「破圈」讓她學會面對不同聲音，也決定不再內耗，「不需要為了陌生的惡意，消耗我自己」。在節目《大嘻哈時代》《音樂主理人》《巔峰舞者》之間，她得到了不同養分：前兩者讓更多人認識她，也在高壓時限中磨練「短時間完成好作品」的能力；《巔峰舞者》則回到她最自在的位置——以評審與引導者，幫助觀眾看見各團體的故事、風格與極限肢體。「刺激、敬佩與緊張」共存，是她對那些舞台的共同印象。身份切換帶來現實壓力，她一度為當歌手而減少教學，後來生活壓力又增加課時。外界總想替她貼標籤「你到底是舞者還是歌手？」她給的答案很簡單：「為何不能都做？」這幾年跳舞多一點、那幾年饒舌多一點，皆是她。至於角色難度，歌手壓力最大，因為舞台焦點都在你身上；編舞最自在，但商案常需配合品牌方向。沒有唱片公司的她，珍惜當下的自由——能自己決定歌詞要說什麼，也願意為此承擔「不一定更紅，但一定更做自己」的代價。未來，她想挑戰不同曲風，但更希望遇到契合的製作人；步調則刻意放慢——回到生活本身。多年來她總在演出、比賽、進修之間往返，如今開始逼自己「慢下來」，去阿里山、與自己與另一半好好相處。新歌何時發？她說「不急」，先收集宣傳素材，找到合適時機再上。節目的最後，她感性感謝一路支持她的舞迷、歌迷與貴人，也提到曾經的詐騙事件帶來的警醒與成長——「謝謝自己沒有倒下」。7LING IG：https://www.instagram.com/hiphopnikesoul_moveon/
方琦出國遊學三個月 期待產生愛的循環
梁佑南的女兒方琦演出大愛劇《接住流星的人》，劇中她詮釋罹患癌症的志工，為了不耽誤課輔班的運作，而隱瞞病情。戲一殺青，她就安排九月中前往紐西蘭遊學三個月。會動念出國遊學，主要是因為去年方琦到紐西蘭玩，朋友們的對話都是全英文，於是她心裡面默默跟自己許願「希望將來再次到紐西蘭，起碼是可以聽得懂百分之七八十，也可以加入聊天」。方琦劇中飾演輔導班志工。（圖／大愛）拍完《接住流星的人》後，方琦覺得「是一個愛跟善的循環」，因為她在劇中教的學生，後來也回到課輔班當老師，方琦覺得「當自己有更多能力，就能幫助更多人」，如果英文能講得更好，就更能擴大影響力，於是加速她去遊學的計劃，期待明年能變得更強大，把愛繼續傳下去。跟陸小芬是拍戲也是方琦難忘的經驗，她覺得陸小芬非常溫暖，也非常著重小細節。拍完戲後兩人私下都有加社群，雖然陸小芬工作很忙，方琦說「只要我一發文，小芬姊就會看完，而且還按讚留言，天哪好感動，拍完一部戲，得到一個巨星的關注」。方琦說連爸爸媽媽都不會一篇篇看完留言按讚，小芬姊就真的像劇中的「江柑師姑」一樣，是個非常溫暖的長輩。
教師節不快樂！百位老師集結抗議校園濫訴如白色恐怖 籲政府改革校事會議
今（9月28日）為國定教師節，但在教育部綜合規劃司前，卻有大批教育工作者聚集在教育部前抗議。他們是「全國教育權益保障協會」透過網路串聯集結，並劍指近來備受爭議的「校事會議」制度，批評校園淪「教育東廠」，導致本該淘汰不適任教師的制度，卻成了不少認真教學的老師被迫離職的主因，呼籲教育部與立法院應儘速修法。全教產副理事長李明玉痛批，現行制度已走向「追殺認真教師」的極端，「越認真教學的老師，越容易遭檢舉，因為觸碰到問題就成為被針對的對象。」她形容校事會議如同「太上皇組織」，其調查報告無人能推翻，專業性卻僅憑「三天培訓」便可擔任審判者，輕易剝奪教師工作權。「我們挺的不是不適任教師，而是努力教學卻被污名化的老師，教育應回到信任與正向循環。」中興大學資工系退休教授廖宜恩則直言，現況宛如「白色恐怖重演」。他回憶自己曾推動廢除《懲治叛亂條例》與刑法第100條，如今教師只要被扣上「不適任」標籤，同樣會名譽掃地、失去工作，甚至遭社會孤立。「當老師沒有尊嚴與平等，就無法守護學生人權。」他批評校事會議違背「無罪推定」的法治原則，呼籲各黨立委正視教師人權，儘速修法。現場亦有受害教師公開現身，痛斥校事會議「以有罪推論」審視教師：「我們的一句話、一個表情，甚至聲音高低都能成為罪證。調查委員僅受幾天培訓，卻能決定老師去留；匿名檢舉甚至可立即立案，這樣的程序何來公平？」另一名教師更拿出「不起訴處分書」控訴，即便司法已證明清白，校事會議仍窮追不捨，形同「二次凌遲」。更有教師僅因糾正學生「不可以看A片」，也被檢舉成案，案例荒謬，卻反映制度失衡。抗議團體提出四大訴求：停止惡意濫訴、終止教育黑箱、廢除校事會議、重審教師冤案。他們強調，「虐師必然缺師」，當教師只能自保，受害的終將是學生與教育本身。928這天，他們走上街頭，高喊：「守護教師，就是守護教育；守護教育，就是守護台灣！」
薇如備考瑜珈老師證照 拒和老公雙修運動
薇如今年再度與真善美社會福利基金會攜手合作，化身「愛心快遞員」的她特別提前送上中秋月餅，陪伴憨老與憨兒一起過節、自封為「康樂股長」的她更現場還帶領大家一起做伸展操、玩遊戲，送上滿滿的陪伴及真誠互動，讓現場如同樂會般氣氛既歡樂又溫馨！她開心表示：「去年是被愛包圍的感覺，今年則多了一份使命感！」有備而來的薇如特別以「雙重身分」帶領憨老憨兒同樂，只見一來就當起「瑜珈老師」的她帶領簡單的體適能與瑜珈伸展為玩遊戲暖身，下一秒又化身「遊戲王」與園區的憨兒及長者一起玩趣味遊戲「夾綠豆比賽」同樂。事實上，對瑜珈有高度興趣的她其實早從去年就開始籌備考瑜珈老師證照，在學習的過程中，甚至有瑜珈館邀她去上課，她透露：「其實還沒完全準備好(當老師)，目前還在積極學習中，對我來說，瑜珈是一輩子的事，老師這件事是我的動力，我會一直準備下去！」被問到是否會找老公一起練習「雙人瑜珈」，她秒回：「沒有喔，他是硬派！！我們不同派系～」言語中透露夫妻倆甜情蜜意的她談起對瑜珈的熱愛。
《綜藝OK啦》9/22開播啦啦隊助陣超香 女神電力強讓羅志祥語塞「雙手合十」
由羅志祥、何美主持的全新節目《綜藝OK啦》明（22日）晚9點在中天綜合台開播，韓籍啦啦隊員南珉貞身為首集來賓，一登場便吸引全場目光：「很多粉絲都說我的眼睛很會電人，所以我今天電你們看看。」果然她一回眸，嫵媚的雙眼瞬間電暈在場的男藝人，而在節目中擔任班導師的何美很訝異南珉貞在短時間內中文能力進步神速，南珉貞聽完笑說：「大家都說我中文進步很多，所以我也可以當老師囉！」此話一出，身為班長的羅志祥立馬帶著「全班」起鬨：「換老師！換老師師！」讓何美聽了心裡很不是滋味：「今天才第一次（錄影）耶。」不料羅志祥竟立刻接話：「妳已經體驗30分鐘了，可以換了。」南珉貞（中）雖然是韓國人，但中文程度進步神速。（圖／中天綜合台提供）而來自日本的啦啦隊女孩高橋佳帆則用甜美笑容和可愛舞蹈征服全場，當男藝人沉浸在戀愛的氛圍時，高橋佳帆突然湊近羅志祥身旁，用極其嫵媚的語調詢問：「班長，我想問你『韓國美女（南珉貞）跟日本櫻花妹，哪一個比較可愛』？」羅志祥對這突如其來的舉動語塞避答：「現在這個問題盡量不要問我，但可以私下再問。」接著他就雙手合十，現場放起佛號，張立東也拿起木劍大喊「斬桃花」。何美好奇提問：「剛剛啦啦隊出來的時候大家都好開心，老師我也是女生，為什麼反應落差這麼大？」羅志祥一聽鬧喊：「差很多！差很多！差很多！差長相！差長相！差長相！」一旁的張立東還補刀：「是長相差！長相差！長相差！」讓何美又笑又氣。在節目中擔任班導師的何美面對啦啦隊女神的放電本領自嘆不如。（圖／中天綜合台提供）與不少啦啦隊女神都頗有交情的張立東表示：「啦啦隊的笑容很容易療癒別人之外，有一次我真的實際去測試，因為我一直以來偏財運很不好，每次打牌都會輸，自從有一次我去現場看啦啦隊應援之後，她們比發財金還有用，我逢打必贏，後來我只要去打麻將，我就會先看她們的應援再上場。」一旁的哈孝遠聽完也有同感：「她們還可以治病喔！之前我痛風，走路根本沒辦法走，有一天我在球場看到她們應援，我不知道為什麼就可以跑起來了。」沒想到何美立馬逮住機會出難題，當場要張立東和哈孝遠踩健康步道，即使啦啦隊女孩站在旁邊幫他們應援，兩人仍是難掩痛苦、表情扭曲。
「純文組」該繼續讀研究所？過來人分析優缺點 答案竟一面倒
高中生從一年級升到二年級時，會依照興趣進行類組分班，而現今AI產業蓬勃發展，需要大量人才，選文組的人相對減少，就讀研究所的意願也受影響。一名女網友透露，自己畢業於某師範大學的國文系，目前在學校擔任行政，因為身邊不少同學選擇繼續攻讀研究所，她也開始思考是否要再進修，希望徵求網友意見。原PO在網路論壇Dcard發文，自己目前未滿30歲，在學校擔任行政，畢業於某師範大學國文系，因為本身對於當老師意願興趣不高，所以並沒有選擇教書，「身邊許多同學（教職的大學同學，或是其他科系的同學）一一都考了研究所，我也開始思考要不要考研究所。」女網友分析日間碩班和在職專班的優勢和劣勢，前者的學歷普遍較獲得外界認可，缺點是教授較嚴格，且必須中斷工作年資；在職專班相對容易錄取，可以邊工作邊念書，不用擔心經濟問題、工作年資不中斷，缺點是學費比較貴，有些人不認可在職學歷，「要念什麼科系的研究所，我也沒什麼想法，不過我知道，只要會碰到數學的科系，可能先暫不考慮。」貼文引發討論，不少過來人建議「我覺得要看你對未來的職涯的追求是什麼，如果想繼續當行政，學歷就沒那麼重要，念在職過水就好，還能一直維持收入」、「文科的話，除非妳擔任教職（碩士敘薪較高），不然念研究所沒有實質的幫助！擔任學校行政人員，薪水不會太高，而且沒有什麼升遷機會」、「理工可以念、文組不需要」。
才剛開學！妹子翻行事曆驚見「4大連假」爽放12天 一票人卻崩潰：很慘
昨（1日）是國中國小開學日，才要開始新學期，不過很快就要迎來4大連假。有民眾翻行事曆發現，接下來9月和10月會有教師節、中秋節、國慶日及光復節，而且都可以連休3天，實現勞工周休3日的夢想。立法院5月9日三讀通過《紀念日及節日實施條例》修正案，確定下半年新增3個國定假日，分別是9月28日教師節、10月25日光復節，以及12月25日行憲紀念日。一名女網友在《Threads》表示，她看了行事曆才曉得，9月和10月根本是「幸福月」，因為總共有4個連假，包括9月27日至9月29日教師節連假3天、10月4日至10月6日中秋節連假3天、10月10日至10月12日國慶日連假3天、10月24日至10月26日光復節連假3天，實現了勞工周休3日的夢想。10月的連假多達9天。（圖／翻攝自行政院人事行政總處官網）消息一出，引發熱烈討論，有一票網友歡呼，「10月好多連假耶」、「想要每個月」、「不敢想像我10月會活得多有動力」、「10月準備開啟靈魂放假模式」。不過也有許多人哀號，不外乎是排休工作、媽媽，甚至是老師，「很慘，要加班了…」、「媽媽看了不是很開心（崩潰育兒）」、「當老師的很痛苦，因為沒有足夠時間，課根本上不完，怕耽誤小朋友進度」、「加上周年慶10月根本百貨業的惡夢」、「看到這些假期，我都無法休，因為我是萬惡的護理師，所有的國定假日都與我無關，必須配合輪班排班」。
全台代理教師荒！仍缺412人 雄中校長嘆：教師被視為商品服務
今天（9月1日）是開學日，但全台仍有不少學校出現教師荒，教育部截至8月28日統計，全國公立國民中小學3303校代理教師缺額約412名，較8月25日的1429名已降低7成。 對此，雄中校長莊福泰坦言，現在很多學生剛拿到課表，就先在網路上批鬥老師，就連一點點缺點也無法接受，「這也是造成很多學校找不到老師的原因。」莊福泰於臉書發文表示，校方在網路上預先公布的各班課表，並沒有標上任課老師，是由於看到他校的學生，剛拿到課表就先在網路上公審老師，「這也是造成很多學校找不到老師的原因。」莊福泰無奈道，老師當然也會有缺點，但現在的情況是，老師只要有一點點缺點，就非得給批鬥到半死，「還有人要當老師嗎？老師也是人，不可能完美，很多教學的過程就是教學相長，透過教學的反饋慢慢地改善，這不是把學生當實驗品，而是彼此豐厚生命的過程。」 莊福泰也提到，如今教師缺人、護理師也缺人，這2個都是以愛為基礎的職業，缺工的狀況出現，並不是有愛的人變少，而是原本該有的的相互尊重消失，教師和護理師的專業除了薪水的報酬，更多的回饋是來自於學生的成長和病人的痊癒，「但現在把這一切視為商品服務，當然就變質了。」莊福泰感嘆，他們都很容易變成情緒勒索的對象，當制度無法抑制情緒勒索，甚至變本加厲要求老師和護理師付出自己的愛心和精力，最後仍力守現場的人就會身心過勞，直到撐不住才走人，「付出愛心的人，期待的只是對等的尊重和合理的工作量。」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「曾幾何時，老師被當成商品，被擺在架上供人選購，每位學生、家長儼然成了撿便宜的淘寶客，以消費選購心態鄙視專業」、「很多老師跟學生有些許情緒障礙，卻沒辦法溝通，只能選擇『包容』，最後都是避而不見」、「警察跟消防員也是一直缺人」、「職業訓練有專業，客人是沒有專業可言的」、「醫療人員很快就會慢慢消失殆盡」。
YouTuber孫女從輔導老師轉戰自媒體 曝拍片低潮：很絕望
《誰來晚餐》本週來賓邀請YouTuber孫女，首次登上電視節目的孫女坦言心情複雜：「雖然我平常的工作就是在路上隨便跟人家聊天，但是第一次接受到這麼正式的邀約，然後有專業的拍攝團隊，心裡還是有一點小忐忑。」節目中，她不僅品嚐福森家精心準備的家常菜，也藉由餐桌互動，展現自己擅長的街頭訪問能力，成功引導受訪家庭中孩子們打開話匣子，聊起日常生活與對未來的想像。餐桌上話題一開啟，孫女分享起自己從新竹到台北念大學時，首次感受到明顯的城鄉差距，日常生活中甚至有同學未曾騎過腳踏車，讓她印象深刻，也啟發她對不同環境、不同人群的觀察興趣。這段經歷也讓她在後來的街訪工作中，能以更敏銳的視角捕捉細節，呈現城市與鄉村之間的生活差異。孫女大學主修教育心理與輔導學系，笑說：「原本畢業後就打算絕對不要當老師，但是因為實在太缺錢了，所以就趕快找到一個國中輔導老師的工作。我不是不喜歡輔導，我是不喜歡上課，因為上課要一直講話、一直講話，很累，然後還要一直管秩序…」。孫女回顧自己曾任國中輔導老師的經驗，意識到自己並不適合學校的工作環境，最終轉職到自媒體相關領域才找到方向。孫女自認很享受目前的工作模式，但也曾面臨過低潮時期，就是在疫情期間拍攝受限，導致收入也受到了影響，她表示：「那時候就沒有辦法出去外面拍，然後在家裡拍一些亂七八糟的題材，流量也不怎麼樣，那陣子就很絕望。」所幸疫情解封後便得以恢復正常拍攝，被問到最令她印象深刻的拍攝經驗，孫女便分享曾到法務部矯正署的邀約進入監獄裡，能親自與受刑人互動、聊起對出獄後生活的擔憂，都讓她非常難忘。孫女表示到現在每次的拍攝，都還是會讓她非常興奮：「我每次拍攝都很期待，就是我對很陌生或是沒去過的地方、沒看過的人，都抱著一個很好奇的心情想要去認識他們。」
家寧曝半年0收入「斜槓當老師」 學生真實人數曝光
百萬YouTuber「眾量級」Andy老師與家寧分手後糾紛不斷，雙方因公司帳目、逃漏稅等問題撕破臉，家寧形象也跟著一落千丈。日前她拍片透露，有半年的時間「零收入」，但她近日也迎來新工作，斜槓「當老師」傳授有關自媒體的經營祕訣，如今她的學生數也曝光了。家寧、Andy分手後多次隔空交戰「帳本問題」，新北地檢署日前偵結，依照業務侵占、背信等罪起訴家寧媽，依幫助逃漏稅起訴家寧爸、家寧妹妹，並以妨害電腦使用罪起訴家寧。事後家寧拍片感謝檢調還清白，還爆料曾捉姦Andy跟小三開房間。而家寧近日在頻道上傳新片，坦言在經歷半年沒收入的日子後，她終於找到工作，轉戰面授自媒體經營心得。家寧也透露課程包含四大主題：如何提升個人曝光度、自媒體與傳統媒體的差異性、建立獨特個人品牌，及持續成長的六大閉環模型。她也強調：「這不是一堂理論課，而是我親身走過的真實經驗。」影片中可見，她上課時台下坐著近20人，有學生還拿起手機拍攝。家寧為此感謝到場聽課的人：「我真的很謝謝你們，願意踏出第一步，帶著勇氣和好奇來到這裡。是你們，讓這堂課變得完整，是你們，讓我看見了自媒體的真正意義。」最後她也感性表示，「今天的每一個瞬間，都會成為我們故事裡的第一章，這是第一次，也是未來無數次的起點，我們，下集再一起續寫。」家寧這幾天也陸續將片段上傳到社群平台上，告訴大家拍片只是自媒體的開始，只要掌握六大閉環，就能夠讓流量源源不絕。網友也紛紛湧入留言區開酸：「怎麼會有人想上她的課」、「這一套系統是Andy統整出來的嗎」、「妳照著讀不如我自己看」、「下面的觀眾是AI生產的嗎」、「下面的人也是安排好的嗎」、「人是P上去的嗎？怎麼不會動」。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文