瘦身要
」
網購詐騙猖獗！金門男線上買92萬瘦身藥 物流察覺不對勁「通報阻詐」
金門縣警局金湖分局日前接獲物流業者通報，發現有民眾訂購5件貨到付款包裹，總金額高達新台幣92萬元，情況顯屬異常，疑似遭詐騙。警方獲報後立即派員前往查訪，順利攔阻該起詐騙事件。警方指出，1名王姓男子因在網路上看見瘦身藥廣告，誤信自稱「香港中文大學中醫學院」的醫師，透過LINE線上看診並購買高價藥物，該名假冒醫師聲稱將來台灣開設分院，並舉辦說明會，要求王民繳交40萬元入場費，並謊稱屆時可全額退還藥款及費用。在警方耐心勸說下，王民終於打消赴台參加說明會念頭，並同意由物流業者將相關包裹全數退回，成功避免鉅額損失。（圖／翻攝畫面）警方獲悉後，立即查詢香港中文大學中醫學院官方網站，發現該院早於2024年7月9日即已澄清，院方僅提供現場診療，絕無電話或網路診斷、寄送藥物等情事，警方並致電該院求證，院方再次強調從未以電話方式看診或銷售健康產品。在警方耐心勸說下，王民終於打消赴台參加說明會念頭，並同意由物流業者將相關包裹全數退回，成功避免鉅額損失。金湖警分局提醒民眾，切勿輕信來源不明的網路廣告或陌生話術，亦不要購買來路不明的藥物，避免服用後危害健康，甚至落入詐騙陷阱。如接獲可疑訊息，務必提高警覺，可隨時撥打110向警方報案或撥打「165反詐騙專線」查證，以確保身體健康與財產安全。
春節吃9天發福 專家提醒「謹記1原則」：把握2周黃金期
春節是肥胖高危險時機，國健署過去統計顯示，在春節大吃大喝後，民眾往往會增加1.5～2公斤的體重。專家表示，春節有2危險之處，1是冬季氣溫低更想進食，2是聚餐多，不免導致體重上升；一旦不小心吃太多，務必把握2周到1個月時間恢復原來的體重，把脂肪的「活存」領出，否則時間一長，就會變成「定存」，減重將更困難。中華民國肥胖研究學會榮譽理事長蕭敦仁表示，過年有2種導致肥胖的效應，首先是氣溫低，民眾容易想要多吃，另一則是節慶效應，從跨年一路到春節，尾牙、春酒等餐敘多，有時光是9天年假，民眾就能胖上幾公斤。蕭敦仁表示，身體質量指數（BMI）大於24就算過重，而大於27則是肥胖。3分之2的人天生就有肥胖基因，這樣的基因導致遠古時代的人們不需依賴太多熱量就能存活，若要得知自己是否有肥胖基因，可觀察父母親、祖父母、兄弟姐妹的BMI，肥胖比例越高，自身肥胖的機率也越大。除先天的基因問題，後天因素也相當關鍵。蕭敦仁表示，民眾平時上班趕著搭車、走路，活動量高，但過年期間就會吃得多、動的少，有時一起床、刷完牙就坐下吃飯，還會久坐看電視、通宵打麻將等，如果要避免變胖，年前就該規畫好假期要從事什麼活動、和什麼人見面、吃什麼東西。假如民眾不小心吃太多，想趁年後補救，蕭敦仁提醒須把握2周到1個月的時間瘦身，恢復原來的體重，將脂肪的「活存」領出，否則一旦時間拉長，「活存」就會變成「定存」，要減重也更困難。蕭敦仁表示，年後瘦身要謹記「75210」原則，每天睡滿7小時，協助降低食慾；天天攝取5蔬果，即3份蔬菜、2份水果；下班後看電腦、電視時間別超過2小時，多起身活動，例如做家事；每天中度運動1小時，快走、跑步、爬山、游泳都很好；另喝飲料必須選擇0卡飲料，如黑咖啡、無糖茶等，並避免甜食。