發泡錠
」 日本 發泡錠 確診 流感 防疫
直插牆壁！保溫杯放「這幾樣東西」秒變炸彈 消防實測結果超驚人
天氣轉冷，不少民眾習慣使用保溫杯泡紅棗、枸杞、養生茶或熱飲，不過看似安全便利的保溫杯，若使用不當，竟可能成為「定時炸彈」。大陸近期多起事故顯示，密封狀態下的保溫杯在發酵、加熱或化學反應下，可能瞬間爆開，造成危險。綜合陸媒報導，今年8月黑龍江一名男子在保溫杯中倒入熱水並加入清潔劑，旋緊杯蓋後發生猛烈爆炸，杯體甚至嵌入牆面；去年，四川一名女子正準備用餐，桌上保溫杯突然炸開，甚至在天花板留下破洞，杯內泡的是枸杞；2020年，福建一名女孩在保溫杯中泡紅棗後忘記飲用，十餘天後開蓋時瞬間爆炸，杯蓋彈出造成右眼球破裂。消防單位進行多項實驗說明爆炸原因。第一項實驗顯示，紅棗、枸杞等食材在密閉環境中加熱後易產生發酵反應，微生物生成大量氣體，使杯內壓力不斷升高，一旦開蓋，熱液噴出極易造成傷害。第二項實驗證明，除垢劑遇到保溫杯內壁水垢會產生化學反應，快速釋放氣體，若在密封狀態中無法釋壓，同樣可能引發爆炸。第三項實驗則指出，發泡錠在密閉保溫杯內遇熱水會大量產氣，搖晃後壓力更升高，導致杯體爆裂。專家提醒，保溫杯雖具有良好保溫與密封效果，但也導致存放某些飲品時暗藏危機。像牛奶、豆漿等高蛋白飲品在溫熱環境中極易腐敗，飲用可能引發腸胃不適；茶葉放在保溫杯中等同長時間高溫煎煮，香氣與營養大幅流失；中藥放太久則易變質；碳酸飲料和果汁具酸性，長期存放可能腐蝕不鏽鋼，造成重金屬溶出。
牛奶不是人人都能多喝！ 醫：有「3成分」腎臟病患要小心
牛奶富含蛋白質、維生素和礦物質，成為許多大人、小孩日常營養補充的首選。亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任醫師提醒，牛奶雖然好喝又營養，但並非所有人都適合飲用，其中的蛋白質、磷和鉀，正好是腎臟病患者需要避開的成分，不建議多喝。牛奶富含4類營養 老人小孩都適合飲用林軒任醫師說明，牛奶富含優質蛋白質，其中酪蛋白佔總蛋白質的約80%，乳清蛋白佔20%，可用於補充熱量，也相當適合有肌少症問題的人群飲用。而牛奶中的脂肪以三酸甘油酯形式存在，且含有多種脂肪酸，包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。脂肪曾經讓牛奶被詬病，所以後來也有低脂牛奶推出，不過林醫師強調有沒有比較好倒是不一定。維生素含量則是牛奶另一個常被提到的好處，特別是維生素A、D、B2和B12的含量都相當豐富。牛奶同時也富含鈣、磷、鉀等重要礦物質，對成長中的兒童和老年人都能帶來益處。腎友為何要少喝牛奶？醫師來說明！不過，對於腎臟病患者而言，牛奶中的這些營養成分反而可能成為健康負擔。林軒任醫師解釋，腎臟病在中後期時，腎臟排泄毒素的能力就會下降，尤其是排泄鉀離子和磷離子的能力。因此，在腎臟病進展到第三期之後，醫師通常會開始建議患者應限制磷和鉀的攝取。雖然蛋白質是人體必需的營養素，但蛋白質經過消化吸收後，會代謝成含氮廢物，再透過腎臟排出體外。林軒任醫師進一步說明，當腎臟因為糖尿病、高血壓或某些藥物等，導致器官功能受損時，100萬個腎元可能只剩下50萬個可以工作，因此要減少腎臟的負擔。當含氮廢物超過腎臟負荷時，可能損害腎臟功能。腎臟病中後期患者除了要減少攝取磷、鉀外，還要適度限制蛋白質攝取，延緩腎功能惡化。沒有腎臟病 攝取蛋白質要注意嗎？醫：太多也傷腎針對沒有腎臟問題的民眾，林醫師表示，正常人每公斤體重建議攝取1克蛋白質，然而在過量攝取的情況下，雖然腎功能不會馬上變差，但腎元消退的速度會變快，假如每日攝取每公斤體重2至2.5克蛋白質，也就是超高蛋白質，長期下來同樣可能會影響腎臟健康。【延伸閱讀】發泡錠方便但不能亂用！食藥署：直接吃有3後果 過量可增腎臟負擔「沉默殺手」盯上你？ 專家點名「8類人」腎臟恐無聲壞掉https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65680
打包防災3／日本超狂避難包「竟有手持廁所」 專家建議5大必備營養品
日本防災包超狂！竟然還有「手持廁所」，可將尿液凝結成果凍狀，就算逃難也能維持乾淨。專家告訴CTWANT，台灣的防災雖比不上日本，但一定要先準備好避難包，災難來時可以一拿就逃生，至少能提高生存率，而必備的營養品則包括高熱量且保存期限長的主食、蛋白質、電解質補充品、果乾麥片、耐保存飲品。避難包成為熱門話題，內政部甚至在6月底為此召開記者會，也公開建議的避難包清單，可下載「消防一點通」的APP取得資訊，有1天的量，也有2~3天的清單。內政部長劉世芳表示，重要物資的盤點和配售，初步先以台糖、台鹽等公營事業配售點為主，未來會逐步擴大至超市超商等貼近人民生活圈的據點，例如米油及口糧等戰略物資。劉世芳透露，7/10上午將在台北、台中與台南，同步擇一間全聯福利中心賣場進行防空疏散避難模擬演練，模擬警報發放時員工應變、賣場顧客避難引導、情報傳遞與狀況處置等項目。根據日本媒體報導，避難包內容物大致可分成3種類型，第一種是危急時刻抓了就逃的避難包，所以裡面只能放入最救命的道具，包括（手機）充電器、手電筒、雨具、急救用品、個人藥品、眼鏡、零錢以及最小限度的食物飲品。第二種是情況稍微穩定之後，能夠返家或必須長期進入避難所生活時的避難包，除了上述的用品之外，再增加禦寒、更換衣物、梳洗用具、更多份量的水與緊急口糧等。第三種則是戰爭、逃難時使用的避難包，再增加證件、貴重物品等。正因為沒人能預料災難何時、何地發生，所以日本產生各式防災商品。2017年2月，日本山陰地區受到豪雪侵襲，鳥取縣內超過600台以上的汽車受困在道路上無法動彈，時間長達30小時。有過這樣的例子，就有業者推出了車載式的防災箱，包括有7年保存水、7年保存餅乾、攜帶型廁所（大小便適用，防臭、會讓水分變成果凍狀固定）、手持廁所（小便適用，可將700ml的尿液凝結成果凍狀）等。臺灣防災產業協會秘書長黃少薇表示，最好的防災包都是客製化的，若不知道從何準備，可以市面上的通用包為基準，再依個人需求擴增。「災難來時，防災包不一定能夠救命，但一定能提高生存機率。」日本避難包五花八門，甚至還有「手持廁所」，讓你逃難時也能盡量維持乾淨。（圖／翻攝自日本亞馬遜網站）營養師程涵宇告訴CTWANT記者，避難包內一定要有高熱量且保存期限長的主食、蛋白質、電解質補充品、果乾麥片、耐保存飲品。「例如高能量口糧的保存期限可達10~20年，每100公克含450~600大卡，確保身體獲得基本能量。」另外還有即食糧（如MRE，Meals Ready-to-Eat），這是美軍與災難應變系統常見的一種即開即食、不需冷藏、熱水可加可不加的完整餐食包，包含一份餐點如義大利麵、副食如餅乾、甜點、飲品、加熱包（加入少許水可以自發加熱主餐）。其特色是耐保存、高熱量、完整營養、方便攜帶。蛋白質可選魚罐頭、肉乾、高蛋白奶粉；電解質補充品如發泡錠可補充流失的鈉、鉀、鎂等，防止脫水。耐保存飲品除了水之外，也可選擇保久乳。程涵宇也幫全家準備了一個避難包，食物方面有水、水果罐頭、魚罐頭、燕麥、肉鬆罐頭、保久乳、燉豆罐頭、營養口糧，其他還有藥品、衣物、剪刀、繩子、收音機、乾電池、手搖式手電筒。「食物方面就是盡量放，以老公背得動為主。」程涵宇笑說。內政部則有四大提醒，第一，每半年定期檢查、更新避難包，並於避難包上註明更新日期，確保物品未損壞、遺漏，或已屆使用期限。第二，將緊急避難包放在家中或工作場所門口處，以便能在災難來臨時一拿就走。第三，逃生避難三項原則為穿鞋、戴上安全帽、攜帶緊急避難包。第四，在既有基礎上再依照家中成員的需求，準備適當用品。
藥劑師點名「這一物」 強調：鈉含量是三分之一碗泡麵
近年來，發泡錠由於其相較於傳統劑型有著快速溶解、易於攝取的特性，成為許多民眾補充身體所需營養素的首選。但如今有從事藥劑師行業的網友「小鹿藥師」發文點名，表示高劑量的維他命C發泡錠身體根本無法吸收，自己是完全不建議吃。「小鹿藥師」在社群網站Threads上發文表示，自己並不推薦使用維他命C發泡錠這種劑型的保健品，其中最主要的原因就是「鈉」含量過高，一顆發泡錠的鈉含量相當於三分之一碗的「泡麵+湯」的鈉含量。小鹿藥師也建議，如果真的要喝發泡錠，建議選擇碳酸氫「鉀」的成分，因為這種類型的發泡錠鈉含量較低。至於為何發泡錠中有這麼多鈉，小鹿藥師有在留言區解釋，部分款式的發泡錠中有碳酸氫鈉，跟裡面的檸檬酸碰到水後會發生化學反應，產生檸檬酸鈉、跟二氧化碳，而這也是發泡錠丟水裡會冒泡泡的原因。但除了鈉含量過高外，小鹿藥師也提到，坊間時常可以看到的高劑量1000毫克的維他命C發泡錠，其實身體根本無法吸收「很多錢錢，應該都尿到馬桶裡」，小鹿藥師也表示「短期感冒服用比較沒關係，但不建議每天喝」。而有網友問及，如果要補充維他命C的話，該如何選擇，小鹿藥師則建議網友，可以自行搜尋「緩釋劑型維生素C」的產品來進行補充。也有網友補充提到「要吃吃緩釋類型，還比較便宜」。
旅日如何避免感染流感？ 專家揭超有用防疫小物：大流行去全身而退
女星大S（徐熙媛）於春節期間隨家族赴日本旅遊，不幸染上流感併發肺炎驟逝，享年48歲。這起突如其來的噩耗震驚各界，也讓國人開始重視流感的嚴重性。由於近期正值流感高峰期，許多計畫出遊的人開始關心如何有效預防流感，對此，前台大醫院感染科醫師、同時也是日旅達人的林氏璧也分享自己的經驗。林氏璧近日於個人臉書粉絲專頁「日本自助旅遊中毒者」分享自身防疫經驗。他在日本流感大流行期間前往北海道旅遊八天，全程未出現任何呼吸道感染症狀，順利「全身而退」。由於流感病毒的潛伏期約為一至四天，平均約兩天，因此當他返台四天後未出現症狀，才正式解除警報。林氏璧在貼文中分享，他此行特別準備了多種防疫物品，來加強保護自己，包括外科口罩以防飛沫傳染、酒精乾洗手來避免接觸傳染，以及每天飲用一瓶明治R1優酪乳，攝取有助於提升免疫力的乳酸菌。此外，林氏璧每日補充維生素C發泡錠，以增強抵抗力，並隨身攜帶噴霧型蜂膠，以便在喉嚨不適時即時使用。他亦準備了感冒症狀治療藥物及喉糖，以應對喉嚨不適的情況，並特別飲用KIRIN iMUSE plasma乳酸菌優酪乳，期望透過多種方式減少感染風險。對於計畫出國旅遊的人而言，最擔憂的便是旅途中突發疾病，導致需緊急就醫的情況。林氏璧建議，除了提前做好防疫準備，確保健康安全，亦應購買充足的旅遊平安險，以備不時之需，確保旅程順利無虞。
待日本6天都沒得流感！ 林氏璧分享防疫「7小物」
日本流感疫情持續升溫，創下25年來高峰，而台大前醫師林氏璧就在網路上發文，表示自己在日本已經待了6天，依舊保持安全沒有中獎。而他也分享了自己的7樣防疫小物，包括口罩、酒精乾洗手、R1優酪乳、維生素C發泡錠、噴的蜂膠、感冒症狀治療藥物及喉糖，貼文一出立刻引起網友熱議。台大前醫師林氏璧在Facebook粉專「日本自助旅遊中毒者」中發文，表示他到北海道已經第6天了，雖然當地流感相當嚴重，但仍保持安全沒有中獎。他也表示，旅程剩下3天，希望自己能堅持住，持續保持健康。而林氏璧也分享自己的防疫小物，其中包括口罩、酒精乾洗手、R1優酪乳、維生素C發泡錠、噴的蜂膠、感冒症狀治療藥物及喉糖等7樣小物。林氏璧指出自己雖然沒有全程戴口罩，但室內不通風或是擁擠的地方他一定都會戴上。酒精乾洗手則是準備少於100毫升、可以順利帶上飛機的小瓶裝版本，若不小心觸摸可能被多人碰觸過的地方就會使用一下，像是手扶梯或是電梯鈕。另外，林氏璧透露，自己每天早上會喝一瓶含有R-1乳酸菌的優酪乳，藉此增強NK細胞活性，提高免疫力。也會泡一顆含鋅的維生素C發泡錠來喝，雖然這兩者在科學上應該都沒有非常確切可以預防流感的證據。貼文一出也引起網友熱議，紛紛表示「我女兒7歲昨天發燒驗出流感A，我們天天一起睡，身為主要照顧者的我挫勒等，等會去買一手R1回來好了」、「項目完全就是我也會攜帶的備品」、「我除了維他命c錠沒準備，其他都一樣耶！上週從東京玩到青森，一路安全返台～」、「謝謝分享，我應該會直接按照這個圖片買一套回來」。
日本流感爆發！網哀號發燒、咳出血 女星猶豫：網上一片全軍覆沒
日本近期流感大爆發，不少人回報，去完日本回來都中鏢，症狀發燒、喉嚨痛，甚至有人咳出血。女星歐陽靖表示，計畫春節去日本玩，但發現網上一片全軍覆沒，讓她猶豫是否要去。貼文一出，立刻引起討論。歐陽靖在Threads上詢問，「請問有人最近去日本玩沒中流感的嗎？網上滑一片都是全軍覆沒，但照比例來看不可能是所有人都中，只是沒中的不會說，我是農曆年假要去，疫苗早在10月份打好，該做的準備都會做，但本來出國過年就是為了放鬆，現在玩起來根本不可能放鬆啊！有點在考慮要不要取消。」貼文一出，不少人紛紛留言「有備好維他命C發泡錠、口罩，應該全程戴好戴滿」、「目前為止都很健康，主要還是增強自己抵抗力」、「也是去日本得到新冠肺炎，但很難說是哪裡得到，飛機就是大型病毒培養皿了」、「回來發燒」、「喉嚨超痛」。另外也有人分享，「22回國，咳到現在都咳出血了，在日本有每天補充維他命C，所以運氣運氣，再讓我選一次我還是會去日本。」旅遊達人林氏璧日前曾發文提醒，關西醫院負責醫療口譯工作的朋友告訴他，近期流感真的是大爆發，醫院每天流感確診好多，藥也不夠了，出發到日本前一定要買旅平險。
得了「喝水困難症」減肥好難！ 醫揭補水5撇步綁橡皮筋也有用
現代人常常外食，其油膩及高鈉都需要由水帶出體外，此外減肥時期喝水更顯得重要，不僅可以提高新陳代謝，也能把體內的脂肪帶出體外。然而，卻有許多人都得了「喝水困難症」。對此，好日子診所的黃煜晏醫師整理了在喝水時常遇到的困難，以及破解方法，讓補充水分更容易。黃煜晏近日在臉書粉專「好日子診所」發文指，一般來說減重期間會建議患者，一天要喝到「體重的40倍」，所以以50公斤的人來算，一天建議要至少喝到50x40=2000cc 的水份。然而，常常有患者說，實在喝水喝不到量，他則整理了幾個在診間常遇到的困難，以及破解方法。不喜歡水的味道，解法為「讓水有味道」這點是滿常遇到的，沒有習慣喝水的人，忽然開始喝水，會覺得水有一個怪味道。破解的方法就是「讓水有味道」，加檸檬片、維他命C發泡錠、水果乾、梅子，或者是喝氣泡水，都會讓味道變得好喝一些。工作忙到沒時間喝水，解法為「準備吸管」大家有沒有發現，平常在喝手搖飲的時候，因為是吸管，所以拿起來吸一口，很快放下，喝的速度可以很快。但如果是用需要轉蓋子的水瓶，想喝水的時候，要先把水壺拿起來、轉開蓋子、仰頭喝水、鎖回蓋子、放回地上，步驟太多，又要雙手操作，效率太差，反而讓自己更難喝到水。所以準備一個有吸管的冰霸杯，是個不錯的方法喔！會忘記喝水，解法為「定鬧鐘」有些患者一忙起來就忘記喝水，這類患者建議可以「設定喝水鬧鐘」，每半個小時響一次，一次喝200cc，或者可以下載app，有些喝水app很可愛，會給你獎勵、讓你看到還差目標多少、甚至還有小遊戲，很有趣！視覺化提醒有一位患者跟我分享，他會在水壺上面綁橡皮筋。舉例來說，假設今天要喝3000cc，他就會在600cc的水壺上面綁5條橡皮筋，喝完一壺就拿下來一條，等到5條都拿下來，就喝到3000了！視覺化的提醒自己，且設計成遊戲化的挑戰，一路看到橡皮筋慢慢變少，也會很有成就感！啞鈴大水壺現在市面上有一種超大水壺，一壺3000cc那種，一天喝完一壺就達標，過程中還可以抱著他做深蹲，一舉兩得！
請多明星代言卻出事！泰傳出直銷詐騙「損失破億元」 受害者破產借錢欲輕生
泰國傳出大型直銷詐騙！知名公司The iCon Group主要經營健康與美容相關產品、販售相關課程，經常邀請明星代言。然而，近日該公司被爆出有加入直銷者，為達到公司規定，開始投入所有積蓄、借錢，並有人因此破產，出現輕生念頭，受害者目前突破500人，政府介入調查；其代言明星如戲劇女神Min Pechaya、曾是台灣觀光代言人的Boy Pakorn、BL劇男星PP Krit等也備受關注。綜合《曼谷郵報》（Bangkok Post）等泰媒報導，The iCon Group推出不到100泰銖（約台幣97元）的線上行銷課程，吸引人們參加，聲稱可以增加額外收入，隨後便要求參加者投入更多資金，包括在社群媒體上買廣告，以說服更多朋友成為新客戶，再購買其產品進行轉售，便能獲得招募成功的報酬。報導指出，參與者為了達到公司設定的銷售額，甚至開始借貸，更有些老年人決定投入所有積蓄，最後血本無歸；一些受害者則在網路上投訴，稱自己被The iCon Group欺騙，即使進行投資業務也得不到回報，還有人因為承受巨大壓力出現輕生念頭，係因已經投資超過20萬泰銖（約台幣19萬）的借款，卻無法將公司產品賣出。有受害者指控，明星經常會出現在推廣公司業務的活動中，自己就曾遇過3位名人，並發現這些人被稱為「老闆」，而非產品代言人；也有人說，該公司害怕負面消息傳出，頻繁洗腦稱「拯救老闆、拯救公司」，卻不保護真正的受害人。對此，就有不少網友湧入代言明星的社群網頁，希望能尋求真相。其中，戲劇女神Min Pechaya被謠傳收入高達1億泰銖（約台幣9705萬元），也因捲入此風波，她近日召開記者會坦言，自己確實曾擔任通訊總監和產品代言人，但目前已停止工作，至於會被稱為「老闆」，是因為公司想以此尊稱。她說，如果早知會發生這類事件，自己絕對不會與該公司合作，並堅稱沒有觸碰灰色相關業務，會站在公眾這一邊也對受害者的遭遇感到非常痛心。去年擔任台灣觀光大使的Boy Pakorn，近日上電視含淚向受害者致歉，解釋自己並非公司管理高層，僅僅是產品代言人而已，只接觸宣傳照拍攝、拍片及參加宣傳活動等。他也強調，他沒有參與招攬人加入直銷的業務，也未獲得任何銷售分成，願意提供合約內容給警方調查，之所以選擇出面回應，是看到許多受害者控訴，因此決定親自出面澄清。因出演BL劇《以你的心詮釋我的愛》爆紅的PP Krit，也召開記者會澄清，表示自己之所以會出面，是因為對近期發生的事情感到不安。他透露，自己只是成為一款眼部保健發泡錠的代言人，只工作3天，合約期限為1年，工作內容包括拍攝和出席相關活動，沒有接觸其他業務，也對該公司涉及直銷詐騙感到非常震驚。截至目前為止，與詐騙案相關的損失已超過1.18億泰銖（約台幣1.14億元），警方已經逮捕The iCon Group公司6位高層到案。據悉，該公司只有販售15種產品，年收入卻高達50億泰銖（約台幣48億元），而聲稱遭詐騙的受害者將近500人，數字不斷增加中，泰國政府也將聯合各單位進行調查。
想變得跟舒華一樣白？好多年輕女孩都在瘋的「褪黑亮白法」竟然意外地超簡單！
即將正式回歸的(G)I-DLE，這次搶先在IG上曝光的先行預告，裏頭最吸睛的絕對就是身穿開深V泳裝的舒華了吧！除了身材會讓人大噴鼻血，她的膚色更是「白到在發光」，難怪好多人最近都在狂掃美白產品，也想在這個夏天跟舒華一樣白起來！（圖／取自(G)I-DLE IG）很多人都知道想要快速亮白有感，「刷酸」絕對是聰明方法！但如果挑選不同濃度的單一酸類，添加濃度太低無感，太高又容易出現爆痘、脫皮、泛紅等問題，因此現在「複合酸類」保養才是趨勢！透過每種酸類不同的特性功效以及作用深淺，調製出最佳配比，能改善單一酸類過度刺激的痛點，又可帶來更升級的煥亮效果。例如全新上市的德卡光淨白袪黑淡斑面膜，便是採用分層美白調理科技，運用由AHA、PHA獨家比例打造的「12%亮白複合物」，並搭載極速美白劑，只需塗敷15分鐘就能裡應外合提亮勻膚，同時為肌膚注入潤澤感，洗淨後感受到滿滿保水力，肌膚綻放亮白光圈！德卡光淨白袪黑淡斑面膜50ml／3,300元（圖／品牌提供）另外「維生素C」也是成功美白不可或缺的關鍵！來自德國理妍的「御膚晶球C套裝」，小試管中的每一顆活力晶球都擁有精純高濃度79%維生素C，透過獨家科技精粹製成微小晶球乾燥保存，並搭配特殊活能啟動液，能將最小分子活性全面釋放，不只可帶來全面亮白與均勻膚色的感受，連女生最在意的細紋、彈性和色素問題，也能同步獲得改善。德國理妍御膚晶球C套裝42顆+50ml／7,200元（圖／品牌提供）而提到維他命C，怎能錯過蘭芝的#維C發光水-維他命C淨膚煥顏精露，這個蘊含94%超級維C補氧配方的厲害化妝水，今年夏天更與維他命C發泡錠領導品牌「力度伸」聯手，推出可內服外飲的維C發光淡斑組，讓妳一次由內到外給予肌膚滿滿的維他命C能量，幫肌膚告別蠟黃暗沉，透出拋光好氣色。LANEIGE發光淡斑組／3,430元 內含維他命C淨膚煥顏精露150ml+維他命C淨膚煥白雙精萃30g，加贈維他命C淨膚霜10ml+維他命C淨膚防曬乳20ml +力度伸維C發泡錠(15錠)+LANEIGE透明玻璃杯(限量)。（圖／品牌提供）另外添加有維他命C配方的面膜，如肌研的光透潤玻尿酸纖維美白面膜，就是以3D維他命C玻尿酸，搭配上如果凍般Q彈觸感的玻尿酸高機能纖維面膜布，每片裏頭富含多達28ml精華液！真的只要15分鐘，妳就會驚訝於自己膚色的改變。肌研光透潤玻尿酸纖維美白面膜6片／399元（圖／品牌提供）
野生陳謙文出沒！商場動員管制...櫃姐蹺班也要看他
陳謙文日前受保養品牌THE D和AS ME邀約擔任一日店長，盛況空前，商場還得特別派員管制，甚至有櫃姐特地蹺班前來，就是為了要看《天道》中的「武一霖」，其中一位被抽上台讓陳謙文試抹乳液，令她直呼害羞，大喊「蹺班扣薪都值得了！」陳謙文出席品牌一日店長活動。（圖／葡萄長文創工作室提供）陳謙文近期推出最新單曲〈情歌若響〉，也在《天道》中播出，不靠唱片公司手把手發行跟宣傳，連真人和動畫兩支MV都自導自演，陳謙文表示還有兩首歌正在製作，同時還趕拍on檔戲劇，每天行程滿檔。他透露其實已經一個多月沒休假，但活動現場的他仍是精神奕奕，靠的全是平常的保養。他每天早上都會喝發泡錠，也會注意補充足夠水分；此外，他睡前還會替自己按摩，特別是臉部最有心得，笑說：「畢竟我是靠臉吃飯！」當天有不少熱情粉絲到場，活動安排陳謙文幫兩位幸運粉絲試抹乳液，其中一位是商場櫃姐，還掛著名牌就跑來；另外一位阿姨上台時則直向陳謙文邀功「我都有看你演的《天道》」，許願「下次活動可不可以也找晴天來？」而為了回饋粉絲，陳謙文準備了簽名海報跟兩款限量的設計小卡送給粉絲，人氣很旺的他，小卡一下就發完。不少粉絲敲碗詢問是否會有中南部的見面會，陳謙文透露，「正在籌辦明年初的活動，很期待能見到各地的大家」，陳謙文粉絲遍及海外，他幽默稱，「國外粉絲的話就看有沒有廠商乾爹贊助囉」。
維他命C發泡錠當水喝…害糞便潛血呈「偽陰性」 腹痛就醫已長巨瘤
近年來，國人健康意識抬頭，大行養生之道，因此使用各類保養品幾乎成了全民運動，吃的保養品更是以維他命系列最為民眾喜好，不論是電視廣告、健康節目、網路文章，都全天候的不斷宣傳，但民眾常常在不知不覺中重覆攝取過量的維他命而不自知，有時候這些過量的維他命可能會造成大家沒想到的後果。一位75歲長者平時身體硬朗，唯一困擾他的就是退休後這10年間時常會有輕微腹瀉情形，他也有就醫診斷為大腸激躁症，此後固定回診追蹤，腹瀉症狀一直持續。長者平時有服用各類維他命的習慣，尤其是每天使用維他命C發泡錠，當成開水喝。在多次的定期健康檢查中，糞便潛血篩檢（大腸癌篩檢）每次都呈現正常結果。期間醫師有建議大腸內視鏡檢查，但長者以害怕疼痛和糞便潛血篩檢正常為由拒絕，直到去年因嚴重便秘與腹部絞痛來門診求醫，經檢查發現直腸內有一巨大腫瘤，大腸內視鏡檢查及病理切片確認為大腸癌。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師鄭玠豪表示，照正常來說，定期糞便潛血篩檢應該能提早發現此一情形，但由於長者攝取了大量的維他命C進入體內，而過量維他命C的抗氧化作用，造成糞便潛血檢查呈現「偽陰性」結果，加上長者未採納醫師建議接受大腸鏡檢查，因此延誤病情。由此案例，鄭玠豪提醒，維他命C的攝取適量即可，勿重覆過量，而糞便潛血篩檢也並非萬能，若有持續腸胃症狀、大便習慣改變，除了一般檢查外，最好能接受大腸內視鏡檢查，以求早期發現早期治療。
食藥署公布邊境違規食品 泰國山竹、日本蜜柑等農藥超標皆被攔下
食藥署今日公布多款邊境違規食品，其中包含許多人在夏天愛吃的進口水果「山竹」，總計1402.6公斤因驗出農藥超標，依規定得退運或銷毀。此外違規品項還有來自美國的鮮紅櫻桃以及日本蜜柑，同樣因農藥超標問題被攔下。根據食藥署公布的資訊，上周共有20項邊境查驗不合格的產品，其中包含美國鮮紅櫻桃、日本蜜柑、泰國山竹、日本果汁風味飲料棒、德國愛可舒西柚風味鎂發泡錠等，分別因農藥、甜味劑、防腐劑等問題被要求退運或銷毀。其中由巨加利企業有限公司引進的泰國山竹，因檢出含有賽滅寧、普硫松兩款農藥。食藥署副署長林金富表示，根據我國農藥殘留容許量標準，賽滅寧的定量極限為0.01ppm，至於普硫松則是不得檢出，然而這批違規品項則驗出0.04ppm的賽滅寧，以及0.01ppm的普硫松。林金富指出，這是國內過去6個月驗到第一批不合格的山竹，目前除依規定要求業者辦理退運或銷毀之外，也會針對業者提高加強抽批比率至20％～50％。至於今日違規的美國鮮紅櫻桃則是由福和生鮮農產股份有限公司引進，總重量達1471公斤，被驗出農藥氟尼胺0.03ppm，超過定量極限0.01ppm；日本蜜柑則是驗出賽安勃0.03ppm，總計有60公斤產品得退運或銷毀。
妙齡女上班遭色狼同事餵藥 目睹他上班吃威爾鋼「想試試看」
一名女子上班時突然感覺身體無力，甚至跪在地上，此時一名陳姓男同事跳出來說要送她回家，所幸一名同事堅持要送醫，才沒有造成更大的後續關係，原因為一調監視器後才發現，就是該名陳姓男同事對女子下藥，甚至根本不知道女同事住處，就聲稱要送她回家，女同事也因此提告，最後法官依強制性交未遂罪判陳男3年7月徒刑。一名陳姓男子涉嫌給公司女同事水杯中加了8顆含有抗精神病藥物Clozapine成分（具有嗜睡、昏迷、幻覺等作用）的藥物，甚至案發前一天陳男就曾在她的水杯內投入藥物，並聲稱是發泡錠，之後她就有覺得不太舒服，對方還問她有沒有感覺頭暈，並聲稱要載她回家，但對方並不知道她家地址，她也拒絕沒有讓對方送她回家。沒想到隔天就加碼從一顆變八顆，想要強制讓對方產生藥性，女同事也因此頭暈癱軟在地上，所幸遭另名男同事拒絕堅持要求送醫，女子事後調閱監視器才得知真相，報警提告。檢方詢問女子為何斷定陳男想性侵她，她就將案發前一天的事情提出，並表示曾看過陳男上班吃威爾鋼，對方表示想體驗看看感覺，更表示陳男要送她回家，但他根本不知道女子地址。最後陳男表示，在網路購買藥丸不太敢使用，因此才偷偷用女同事來測試，強調自己沒有性侵意圖，但女同事口齒不清癱軟時，他根本不知道她家地址，因此認為男子有藥劑強制性交未遂意圖，判刑3年7月徒刑。《CTWANT》提醒您：尊重身體自主權！請撥打113、110
戒酒絕不能只靠意志力！ 3種戒酒藥物助脫癮
飲酒導致的個人健康問題及公共危害一直是各國共同關注的重要議題，根據世界衛生組織(WHO)估計，每年全球有300萬的死亡人數與酒精有關，佔所有死亡人數的5.3%；此外，酒精能導致200種以上的疾病或傷害，造成個人、家庭與社會沉重負擔。健康飲酒量不存在 意志力戒酒不靠譜國際癌症研究機構(IARC)多年前已將酒精列為第一級致癌物，與輻射、菸草和石棉並列為最高風險。WHO今年也聲明指出，「健康飲酒量並不存在」，從第一滴酒開始，飲酒者的健康就被逐漸侵蝕。臺北市立聯合醫院松德院區成癮防治科醫師李宜庭指出，台灣公共衛生學會研究估計，全台約有2%～5%的成年人有酒精使用疾患。但酒癮患者往往不願意就醫，認為可以靠意志力控制飲酒，又或者輕忽酒精帶來的危害；患者常反覆嘗試戒酒，卻又反覆因無法控制飲酒而感到灰心喪志、自我懷疑，單打獨鬥的戒酒路滿是坎坷。新戒酒藥物減少不適 美國已列第一線治療藥物過去酒癮的藥物治療只有disulfiram（戒酒發泡錠）可供選擇，服用後如果飲酒，藥物會干擾酒精代謝而產生難受的生理症狀，因而讓患者產生嫌惡效應來達成戒酒效果。許多患者害怕貪杯後的不適感，乾脆停藥、不回診了。所幸，越來越多種的戒酒藥物為酒癮治療帶來曙光；例如naltrexone（納曲酮、拿萃松）利用減少飲酒後興奮與刺激的效果來減少對酒精的渴求，而acamprosate（戒酒妥、阿坎酸）則能調節神經功能、減少酒精戒斷的不舒服及對酒精的渴望。這兩種藥物在美國已被列為第一線治療藥物，且即使不小心「破戒」，藥物對於預防返回重度飲酒仍有相當效果。醫病共享決策 對症下藥效果佳當然，戒酒不能只靠意志力，酒癮也並非只靠藥物治療就會好。臺北市立聯合醫院松德院區成癮防治科不但能提供完整的三種酒癮治療藥物選擇，藉由「醫病共享決策」(SDM)，綜合考慮其身體狀況、病史、家庭環境等因素，與患者討論出最適合的藥物方案。李宜庭強調，酒癮是一種「可治療」的大腦疾病，就醫治療能讓戒酒的路走得更長久順遂。
猛喝發泡錠補維他命C！醫示警：恐釀腎結石 堵死12hr「不可能復原」
知名主持人于美人為了補充維他命C，曾大量喝下發泡錠水，沒想到竟長出多達108顆的腎結石，足足手術了6小時才全部清除。對此，腎臟科醫師江守山透露，攝取過量的維他命C恐對腎臟造成危害，提醒高血壓患者及容易水腫的民眾，需要特別留意劑量。醫師江守山在節目《健康好生活》分享，維他命C具有美白、促進膠原蛋白生成等功效，是許多愛美女性不可或缺的保健食品，不過由於台灣藥廠都將維他命C製成「高劑量的發泡錠」，一錠可能內含1000、2000毫克，因此民眾很容易一不小心就攝取過量。攝取過量維他命C恐導致嚴重腎結石。（圖／擷取自YouTube／健康好生活）江守山指出，攝取超過1公克的維他命C，容易導致草酸鹽結石沉澱，進而罹患腎結石，「腎臟被結石堵死12小時之後，腎臟就開始受到永久性傷害，即使把石頭拿掉，腎臟也不可能復原到原來的狀態。」對此，江守山提醒民眾，維生素C發泡錠最好在早上飲用，若是晚上才使用容易造成睡眠障礙，且因為發泡錠含有鈉成分，與檸檬酸在水中發泡作用後會增加鈉含量，遭成血壓快速上升，而易水腫體質服用後，恐會腫得更厲害，所以這2類人須特別注意攝取量。
亞美將和泰國老公結婚困難重重 驚吐「兩人還不是合法夫妻」
天心、楊奇煜主持《辣個女生》，新一集內容播出「就要外國人！關於我們的異國戀」。來賓亞美將透露自己和泰國老公認識的過程，是有一次的尾牙續攤上，當時她喝醉很大聲地說自己會泰文跟瑜珈，便有人慫恿她過去認識在場的一位泰國人，而亞美將一開口就問人家：「Are you Gay？」讓來賓全場笑翻。亞美將說後來去泰國又再和對方聯絡上，問她老公對自己的第一印象？他說：「就是個瘋婆子。」兩人透露在泰國結婚相當困難，需要一道道的手續，找代辦又要花一大筆錢，因為亞美將工作本就常到泰國，便決定不要浪費錢自己辦就好，前前後後來回台泰6次，大約花了5個月才終於登記成功。不過因為還需要面試才算真正的完成，後來就發生疫情一直拖到現在，所以到現在兩人在台灣還不算是合法的夫妻。另一位來賓何美的異國戀，則是她當時因《愛玩客》到關島外景時，對方是何美的跳傘教練，在跳完傘後他留下他的IG，後來為了要跳傘的照片，她便私訊他，就此兩人就搭上！說到這位男友，「他根本是教官管我管到不行」，會要求何美把近期、中期、遠程目標都寫下來，並且要真的去實踐，生活上的各種小事也是對她非常嚴格，喝發泡錠要立刻洗杯子，甚至會管她的攝影師跟經紀人。而天心嫁韓國人多年，當年身為攝影師的老公透過鏡頭認識天心，「這女人好溫柔，我要認識她！」後來老公說「相信直覺是錯的！」被問異國戀真的好嗎？天心笑說能不要異國戀真的盡可能不要，最難熬的依舊是「觸不到的戀人」，比方說冷冷的天氣需要一個擁抱時，只能抱被子。但她覺得優點是，因為不常見面，所以每一次的見面都非常珍惜，結婚到現在7年，兩人每次見面還是充滿熱戀的氛圍。
健喬12月營收4.63億再創歷史新高
健喬(4114)12月營收達4.63億，月增15%，較去年同期3.33億成長39%，再創歷史新高，累計2022年全年營收43.95億，較去年全年32.39億成長36%。由於大陸搶藥需求蔓延到香港及台灣市場，健喬香港子公司大大受惠，業績創新高；子公司優良生醫也因防疫藥銷售翻倍，帶動健喬12月合併營收創新高，再加上2023年健喬愛克痰600mg發泡錠將出貨中國大陸，營收成長可期。由於中國大陸近期宣布與病毒共存，三年封控期間對於止痛發燒等輕症防疫藥銷售加以管制，解封後開放民眾購買迅速造成供不應求，這一波掃藥潮也擴及港澳與台灣。健喬香港子公司透過健喬品牌藥愛克痰、優列扶及心得適濃縮注射劑成功進藥大型醫療機構，奠定經營基礎外，這一波的大陸搶藥潮也帶動12月業績大幅成長，較去年同期成長超過六成，創營運以來的新高紀錄。另外，健喬子公司優良生醫自2022年初從優良化學分割出來後，與健喬專業分工，健喬專攻處方市場，優良生醫主攻OTC市場。優良生醫12月營收較去年同期足足成長120%，累計2022年營收成長超過六成。12月業績翻倍除了指示用藥的金吉胃福適凝膠大賣以外，市場搶購止痛藥，銷售較平時增加了數倍為另一主因。2022年優良生醫的三大營業主軸西藥、保健品及寵物事業都有突出的營業表現; 2023年優良生醫將提供更多高附加價值的醫藥保健品，讓這個銷售平台如虎添翼，成長大躍進。大陸搶藥潮終會退燒，但依台灣防疫鬆綁經驗，因為醫生開立處方的需求仍然強勁，健喬的NAC需求並未隨著感染人數下降而退燒。目前健喬最具國際競爭力的呼吸道產品NAC(乙醯半胱氨酸)，以及已經在中國銷售多年的布地奈德鼻噴都出現在大陸官方發布的防疫指引用藥清單中，同樣的情況推估，醫生將有開立處方的長期需求。健喬表示NAC與中國大陸的全國經銷商已經完成經銷合約簽訂，2023年將陸續出貨，對於健喬NAC全球布局將再下一個新的灘頭堡，為健喬的2023年帶動另一個新的成長動能。健喬持續投入研發原廠新藥，可望於未來每年查登一個新藥，繼今年查登的膀胱過動用藥Uritos之後，腸胃道用藥Goofice、頭頸部癌新藥Nimo、以及治療子宮肌瘤的linzagolix等等健喬研發的新藥將奠定長期的成長動能；子公司優良生醫開始在自費市場大放異彩，2023年的成長會更可觀；NAC的海外布局也陸續在東南亞、中南美及中國開花結果。處方市場、自費市場及海外市場的成長都將值得關注，2023年成長不容小覷。
健喬11月營收4.01億再創歷史新高！！！
健喬(4114)11月營收4.01億較去年同期3.05 億成長32%，再創歷史新高，累計前十一個月營收39.32億較去年同期29.06億成長35%。除了呼吸道用藥愛克痰以及泌尿道領域的優列扶Urief及沛卜淨Desmopressin營收表現亮眼外透過策略聯盟的經銷代理產品成長率也突破以往水準，因此11月營收維持10月高峰，展望年底銷售高成長可期。健喬明星重磅藥愛克痰趁全球缺貨之際在東南亞市場攻城掠地，而國內也持續維持高成長姿態。11月營收中愛克痰仍然佔近16%的健喬單家營收。發泡錠劑型及小鳥包顆粒劑型合計相較於去年同期成長近80%，而前十一個月愛克痰國內營收已經較去年成長近60%。除了愛克痰持續稱霸市場外，泌尿道用藥也是出貨暢旺。治療前列腺肥大適應症的Urief由於持續的行銷投入，在病患數持續增長的同時，得以維持同適應症不同成分市場領先者的優勢，11月營收佔健喬單家營收的9%，較去年同期增長22%。同為泌尿領域治療尿崩症的的沛卜淨Desmopressin由於行銷策略成功，健喬市占大幅提升，較去年同期成長29%。治療膀胱過動(OAB)的Oxbu也不遑多讓較去年同期成長21%，一旦明年Uritos進入市場與Oxbu 合體將以搶攻OAB市佔第一為目標。公司過去的三大成長動能中的策略聯盟產品在11月的營收貢獻成長也相當驚人。包括來自諾華治療慢性阻塞性肺疾的呼吸道產品Ultibro、Celltrion 心血管及代謝循環產品，以及Tolmar治療前列腺癌的癌立佳，於2021年開始對營收產貢獻以來，透過健喬銷售團隊成功對各大醫療機構進藥，一年的時間成果非凡。合計諾華、Celltrion及Tolmar的經銷代理產品11月營收較去年同期成長31%，透過策略聯盟經銷代理三大藥廠的產品，對健喬今年的營收成長有舉足輕重的貢獻。 新品方面，購併瑩碩的藥證樂癇(治療癲癇三個劑型)，治療氣喘的欣必復 Synbufu MDI(益得於今年於TFDA查登的新品)都將進入市場創造營收，2023年營收成長將不容小覷。
保健品NG配1／疫情帶動產值飆升195億元 「維他命超夯」卻恐致腎結石
疫情催生出保健品商機，根據經濟部資料顯示，保健品產值已經連6年正成長，109年更達到新高峰，產值飆升至195億元，其中維他命是最受歡迎的保健品，其中維生素C有助免疫力最夯，不過，專家提醒攝取過量恐造成腎結石，還是天然的維生素C最好喔！根據經濟部統計處調查指出，疫情帶動保健品商機創新高，109年產值已達195億元，連續6年呈現正成長，以電商平台業者PChome 24h購物為例，今年保健食品銷量及客單價較去年同期相比皆有30%的成長，其中以有助增強保護力的「維他命」、「益生菌」，以及幫助調節機能的「魚油」，成為最受歡迎的三大類保健品。由於維生素C具有極佳的抗氧化力，能參與神經傳導物合成，可對抗壓力、預防疲勞，增強人體的免疫功能，疫情期間更受歡迎，PChome 24h購物上的關鍵字搜尋量比去年同期成長2.5倍。不過，可不是所有人都適合補充大量的維生素C，藝人于美人曾透露自己以前非常愛喝維生素C發泡錠，但2019年卻開刀從體內一口氣取出108顆腎結石，當時醫師告訴于美人，原因可能是因為攝取大量的維生素C，由於維生素C的代謝產物是草酸，如果身體來不及吸收，長期下來就會有一部分轉化成草酸鈣結石，于美人一聽，從此便不敢再補充維生素C保健品。醫師建議優先攝取天然蔬果中的維生素C較佳，例如芭樂、奇異果、紅黃椒都是不錯的選擇。（圖／周志龍攝）國泰醫院老人醫學科黃柏堯主任表示，翻查國內外關於維生素C的醫學報告與論文，發現各有兩派說法，一派認為過量的維生素的確會增加腎結石風險；另一派則不認為，而黃柏堯個人認為先天體質的因素比較大，維生素C過量應該不至於是主要腎結石的原因。食藥署也曾發布文章提醒民眾，成人每日需要攝取的維生素C為100毫克、孕婦每日120毫克、哺乳媽媽每日140毫克，若是超過3000毫克就可能造成腎結石，但一般人應該難以達到如此的高劑量。黃柏堯說，如果檢查發現身體的確缺乏維生素C，建議先從天然蔬果補充較好，根據食藥署資料，只要每天吃半顆芭樂、或一顆奇異果，就足夠一天所需的維生素C。如果還想要再多一點，一天有攝取到「三蔬二果」，就能達到200-400毫克的維生素C，能讓血液中的維生素C量達到飽和，且還能攝取到許多植化素、礦物質及膳食纖維等，對身體健康有益的營養。