發病趨勢
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大腸癌、乳癌年輕化！醫揭「超加工食品害的」 預防關鍵曝
近年全球乳癌與大腸癌發病趨勢呈現年輕化，引發醫學界關注。中國醫藥大學附設醫院放射腫瘤部廖志穎醫師引述權威醫學期刊《刺胳針》（The Lancet Public Health）最新研究指出，現代人頻繁攝取「超加工食品（UPF）」導致身體長期處於慢性發炎狀態，成為癌症找上門的關鍵誘因。廖醫師呼籲，抗癌不應該再停留於傳統的「禁食」恐慌，而應從選擇正確的飲食開始。廖醫師透過臉書粉專「廖志穎醫師。放射質子治療／癌症輔助醫學」發文，據《刺胳針》大規模追蹤研究顯示，許多癌症隱患並非源自遺傳，而是與腸道微生態的失衡息息相關。當飲食中充斥著過量的紅肉與成分複雜的超加工食品，會促使體內發炎反應升溫，進而成為細胞癌變的「敲門磚」。在癌症逐漸轉向「慢性病化」的時代，預防勝於治療已不再是口號，而是必須透過每日飲食選擇來實踐的健康防線。針對如何具體落實抗發炎飲食，廖醫師提出首要建議為「從紅轉白」。研究數據顯示，若能將每週的紅肉（如豬、牛、羊）攝取量降低20%，轉而選擇魚類、雞肉或豆類，能有效降低腸道發炎反應。這項轉變不僅是為了體重管理，更是為了讓腸道環境回歸平衡，減少致癌風險。其次，廖醫師提醒大眾應遠離「超加工陷阱」，那些成分表標示冗長、含有大量化學添加物的零食與加工肉品，正是加速細胞老化的元兇。廖醫師建議民眾應盡量回歸「原型食物」，讓身體認得吃進去的養分。同時增加餐盤中的「彩虹色彩」，透過攝取不同顏色的植化素，為細胞建立天然防護罩，強化身體的抗氧化能力。廖醫師最後以自身的小實驗分享，抗癌並非一場痛苦的苦行，而是一場對身體的「溫柔革命」。他建議從微小的習慣改變開始，例如將晚餐的排骨改為清蒸魚，就能逐漸感受到身體的輕盈與活力。
侯友宜發布新北發病趨勢 曝「關鍵時間」前：中央系統塞車難掌握訊息
中央流行疫情指揮中心9日公布國內新增274例本土個案，仍以新北市162例最多，新北市長侯友宜召開防疫記者會，公布最新發病趨勢與疫情發展熱力圖。侯友宜表示，新北市的疫情從5/15萬華周遭快速爆發，讓大家來不及反應，接著慢慢延伸至新北的板橋、中永和。侯友宜在防疫記者會上公布各區最新累計數據，包括：板橋1122例，中和820例，三重634例，新莊465例，永和400例。另外，7日在社區篩檢站中，抓出46個隱藏性確診者，目前各區共篩區陽性887人，陽性率2.1％。新北市政府公布疫情發展熱力圖5/8-6/9。（圖／翻攝侯友宜臉書直播）新北市政府公布疫情發展熱力圖5/8-6/9。（圖／翻攝侯友宜臉書直播）新北市政府公布疫情發展熱力圖5/8-6/9。（圖／翻攝侯友宜臉書直播）新北市政府公布疫情發展熱力圖5/8-6/9。（圖／翻攝侯友宜臉書直播）新北市政府公布疫情發展熱力圖5/8-6/9。（圖／翻攝侯友宜臉書直播）侯友宜強調，到5/22才知道，有很多看不到、追蹤不到的訊息，病毒已經迅速蔓延，在5月22日之前中央系統塞車，校正回歸連續16天，地方無法確實掌握訊息，因此無法擴大匡列隔離。5/22開始擴大匡列、降低活動率，將傳播鏈切斷，疫情才有所下降。侯友宜表示，從總體趨勢圖來看，疫情從萬華延伸出包括北市大同、中正區，以及新北三重、中永和、板橋、新莊等，沿著萬華周遭擴散，由於雙北是生活圈，可見生活圈在交通、生活方式、以及所有接觸都以萬華為中心，往外擴散。
新北市境內8區確診穩定下滑！ 侯友宜示警：淡水、泰山疫情升溫
國內8日新增本土確診219例，其中仍以新北市確診123例為各縣市最多。對此，新北市長侯友宜於今日防疫記者會指出，板橋、中和疫情最為嚴重，應該是從萬華擴散開來的，泰山、淡水疫情有上升趨勢，多為家庭群聚感染，市府已經擴大匡列接觸者。指揮中心稍早公布最新統計陽性率，其中新北市為2.55％，同時強調雙北本週合作重點為「決戰家戶」，應快速針對確診者匡列採檢、居家隔離，同時盡量將患者安排至防疫旅館，嚴防家庭感染。對此，侯友宜指出，從每日發病趨勢來看，新北疫情近期有趨緩態勢，境內8區確診穩定下降，不過泰山與淡水2區，確診數字有攀升趨勢，情況不太樂觀，且當地多屬家庭群聚感染，市府已經擴大匡列，希望能有效控制疫情。此外，侯友宜也公布新北市確診總體趨勢圖，指出新北確診患者大部分都集中在板橋、三重、中和及永和，都是萬華的周邊區域，因此認為疫情是從萬華擴散；每週疫情趨勢部分，從每日發病趨勢來看，新北疫情有趨緩態勢，境內8區確診穩定下降。同時侯友宜也在記者會上公布各區確診累計數據，其中板橋最多為1096例，後依次為中和790例，三重618例，新莊451例，永和383例，土城372例，新店255例。