白浪
」 男友
空腹喝豆漿浪費蛋白質？ 營養師闢謠：唯一要注意「這點」
如果想補充蛋白質，豆漿是個好選擇，但據說空腹別喝豆漿，這樣會浪費蛋白質。對此，營養師吳映蓉闢謠，她也表示，喝豆漿一定要喝煮沸的，而時間也要超過5分鐘，才能破壞皂素，喝了之後才不會感到噁心或脹氣。吳映蓉在臉書「吳映蓉博士營養天地」發文，她早上要喝豆漿，看到某報導的醫師指出，「空腹不要喝豆漿，會浪費蛋白質！又說空腹喝豆漿會傷胃？」她的反應是，這是哪個都市傳說，因為她胃不是很好，看到這新聞特別敏感。吳映蓉指出，「我就去針對以上兩點，去查了科學文獻。其實，從科學角度來看，這個說法完全沒有科學根據。但是，我必須說：『自己吃什麼胃會不舒服，一定要靠自己觀察，每個人的反應不一樣！』」吳映蓉說，事實上，豆漿中的蛋白質即使在空腹情況下攝取，人體仍能正常消化吸收，分解為胺基酸後再加以利用。身體不會因為「空腹飲用」就將營養白白浪費，因此，空腹喝豆漿並不等於沒有攝取營養。另外，一般情況下飲用豆漿時，也多半會搭配其他食物，整體營養仍然能獲得良好補充。吳映蓉提及，唯一要注意的就是煮熟程度，「沒煮沸的豆漿會含『皂素』與『胰蛋白酶抑制物』，喝了會脹氣、噁心，這才是真正的問題。記得豆漿一定要煮到滾，可能滾後再煮5分鐘，才更安全。至於到底能不能空腹喝豆漿？吳映蓉解釋，「對大多數人來說，還挺不錯。但請放心，不會『浪費蛋白質』，也不會『傷胃』。」
昔日歌壇天后病危插管中！港星關淑怡傳病危 兒子啜泣守病房畫面令人鼻酸
香港樂壇昔日天后關淑怡（Shirley）7日驚傳健康亮紅燈，緊急送醫並一度被送進加護病房搶救，住院消息曝光後，不少親友陸續前往醫院探視，但皆未攜帶餐點，進一步引發外界對其健康狀況的關注。其子關浚賢也從美國緊急返港探母，被目擊在病房外數度抱膝啜泣，情緒激動，令人鼻酸。據《東周刊》、《星島日報》和《香港01》報導，現年59歲的關淑怡目前已住進醫院加護病房接受治療，據報她的23歲兒子關浚賢與外公一同現身醫院守候，被媒體目擊在病房外長凳上抱膝痛哭，情緒激動不願離開，直到外公勸說後才短暫離去用餐與休息。港媒指出，前來探望的親友並未攜帶湯水或飯菜，因此推測關淑怡可能正在接受插管治療，病情不容小覷。關淑怡曾於1989年以歌曲〈難得有情人〉走紅，憑藉獨特唱腔在1990年代迅速竄紅，一度與王菲齊名，被譽為粵語流行音樂代表性女聲之一。她也曾來台發行國語專輯，演藝事業橫跨兩岸三地，風靡一時。然而，她的星途並非一帆風順。2001年，關淑怡因未婚懷孕選擇暫別舞台，遠赴加拿大生下兒子關浚賢，直到2005年才首次公開承認生子消息。對於孩子生父的身分，她起初低調保密，直到2014年在社群網站自曝，指孩子的父親是不丹的第八世殊利仁波切。她強調，為了不干擾對方的僧侶使命，甘願獨自撫養兒子長大。關淑怡表示：「12年來，沒有白白浪費我的苦衷」，強調從未期望與對方復合。她更自述這段經歷是一種自我犧牲的成全，願為對方的修行放棄常人的家庭生活。儘管早年事業如日中天，關淑怡近年卻屢屢因情緒與精神狀況問題引發關注。曾傳出因情緒波動跳海、不願上岸的事件，也爆發過與酒店職員發生肢體衝突，遭警方以恐嚇與普通襲擊罪拘捕並被判罰款2000港幣（約新台幣7806元）。社群平台上，她也曾語出驚人，表示對人生感到失望，甚至有過極端言論，讓粉絲擔憂其心理狀態。2020年起，她與唱片公司合作破裂後漸少露面，並在社群上多次批評業界與過往合作單位。今年10月初，她突在社群上宣布退出演藝圈，表示「不想毀掉自己的名聲」，並透露是「在沒有選擇下的退出」，震驚外界。接連的風波與近日的病危傳聞，令許多樂迷對這位昔日歌壇天后的近況深感不捨。粉絲紛紛在社群平台留言祈福，期盼她能平安度過此次難關，早日康復。CTWANT 提醒您，請給自己機會：自殺防治諮詢安心專線：1925；生命線協談專線：1995關淑怡在2020年時發文宣布退出演藝圈。（圖／翻攝自IG，shirleyzukie）
財劃法爭議持續延燒 民進黨點4藍委：誰闖禍誰負責
財劃法爭議持續延燒，民進黨今（16）日表示，財劃法 吵了一整週，闖禍的人一直沒有出來負責。蔣萬安、盧秀燕等國民黨縣市長東扯西扯，就是不敢向闖禍的立委究責。「冤有頭，債有主，誰闖的禍，誰就該負責！」。「冤有頭、債有主，我們就再一次清楚的講出是誰闖禍」，民進黨今日於臉書發文指出，闖禍的是國民黨立委陳玉珍，去年11月6日，陳玉珍主持立法院財政委員會，只用了僅僅「3分鐘」就讓財劃法「闖關」出委員會，完全沒有討論、更沒有仔細審查！難怪法案漏洞百出。民進黨再指，闖禍的還有國民黨立委傅崐萁、林思銘、王鴻薇，去年12月20日，財劃法準備在立法院院會進行二讀、三讀表決前，國民黨團才突然拋出「再修正動議」，未經思考就草率提出的條文，導致算式「直接寫錯」害慘離島及農業縣市，民進黨立委勸也勸不聽，還是被強行表決通過。民進黨提到，這些國民黨立委闖的禍，可不是什麼小瑕疵。他們闖的禍，讓中央被地方多拿走4,165億元，地方政府拿了錢卻不必做事；他們闖的禍，讓政府依法有多達345億元「完全無法分配」而平白浪費掉；他們闖的禍，讓城鄉差距越來越大，對南部、離島民眾不公平！最後，民進黨表示，今天的財劃法爛攤子，證據清清楚楚，責任一目瞭然，再說一次，冤有頭，債有主，誰闖的禍，誰就該負責。
張雁名落難戲越拍越慘 尹昭德笑虧：下次會爬進來
《寶島西米樂》今（1日）上演精采武打戲，尹昭德和張雁名肩併肩共同擊退敵人，俐落身手帥出新高度。張雁名整天拍攝下來不是打人就是挨打，劇中還因此吐血，渾身都是傷，看起來十分狼狽。尹昭德看到張雁名的狀態越來越慘，打趣表示：「每次看到雁名回到休息室都長不一樣，下次會不會爬進來的。」尹昭德的角色雖然是斯文的西裝師傅，但還是帶著武器隻身救老婆，他表示：「當曉蘭需要我的時候，哪怕我是個文人，也會帶著刀去救她。絕對不會讓她一個人。」浪漫宣言背後的霸氣滿滿。黃瑄雖然沒有武打成分但不斷嘶吼喉嚨也受傷。（圖／台視） 張雁名對於武打戲算是駕輕就熟，套招的部分要非常聚精會神：「腦袋要很清楚，有時候一個閃神，一拳過來沒有閃就會受傷；打人比較緊張一點，怕自己距離沒算準，不小心揮到，而且這時候還不能卡，不然就白白浪費一顆鏡頭。」黃瑄本身受過動作演員訓練課，雖然這次不用親自打，但因需要被摔來摔去，自嘲是「被動作演員」，黃瑄笑說：「看起來跌得很慘，其實我毫髮無傷喔！」不過因為要長時間大聲嘶吼，黃瑄的嗓子倒是受傷滿嚴重，她苦笑表示：「喉嚨有點慘，我可能一個禮拜都發不出聲音。」
立院週三審查《兒托法》 時力籲納入四大改革提升監督措施
立法院社福衛環委員會將於週三審查《兒童托育服務法》，時代力量黨主席王婉諭今（9日）呼籲朝野黨團納入四大改革重點，其中包括強制裝設監視器並雲端備份、翻新保母監管制度、提升人力待遇、強化資訊透明，以全面提升托育安全與品質。王婉諭表示，《兒童托育服務法》行政院所提出的版本終於在一樁樁悲劇後出現，但改革不能淪為形式。本週三立法院將審查各版本草案，若最後僅照行政院版本通過，恐將只是現行規定拼湊，托育制度原地踏步，改革契機白白浪費。她強調，若立委未感受到來自社會的壓力，孩子可能繼續在不完善的制度下受害。王婉諭提出四大訴求，呼籲制度改革能達到實質效果。其中包括：一、托育機構全面裝設監視器並雲端備份，確保證據保存與合理調閱；二、保母監管應由政府主責，建立違規記點與退場制度，避免角色混淆與不當照顧；三、提升人力與待遇，改善保母高齡與人力短缺問題，並支持收托特殊兒童的保母；四、公開保母背景與違規紀錄，讓家長有資訊可依，安心送托。王婉諭強調，「孩子無法為自己發聲，只有我們能替他們說話。」她呼籲所有關心孩子的家長與民眾站出來，關注本週三的法案審查，不要再讓下一個孩子在大人怠惰與政治冷漠中受傷。為了孩子平安長大，這次改革必須踏出真正的一步。
想變小鳥胃必看：網友推「擦唇膏」能幫助減肥、抑制食慾！趕快把這幾個小妙招記起來
減肥七分靠吃、三分靠練，管住嘴巴還是能成功減肥的重要關鍵，趕緊把「抑制食慾的小方法」學起來，習慣之後就會慢慢發現身體自然而然不喜歡那些小零食、高熱量食物～抑制食慾的方法：擦唇膏或者厚塗護唇膏通常下午就會開始想吃點餅乾、零食之類的，這時可以擦唇膏或者厚塗護唇膏，想到東西會沾到唇膏就突然沒有想吃的慾望了！（圖／取自 m.by__sana IG）抑制食慾的方法：吃完正餐馬上刷牙去刷牙或者用漱口水都可以，因為清潔口腔後暫時就會不想吃東西，不然剛剛刷牙不就白浪費時間了，所以可以在辦公室準備一套潔牙工具。抑制食慾的方法：穿上喜歡的衣服、好好打扮自己當你好好對待自己的時候，突然會覺得對於那些會讓自己變醜的食物失去興趣，把那些喜歡的連身裙、牛仔褲或者合身衣物拿出來穿吧！每一天都要是最漂亮的時候，看著自己最好的狀態就捨不得破壞。（圖／取自 m.by__sana IG）抑制食慾的方法：多喝水避免混淆口渴與飢餓身體常常將「口渴」誤認為「肚子餓」，所以飯前先喝點水來幫助減少進食慾望，降低總熱量攝取，還可以幫助消化、促進新陳代謝，建議飯前 15-30 分鐘喝 1 杯水（約 300ml），一天至少要喝到 2000ml 的水，避免因喝水量不足導致飢餓的錯覺。（圖／取自 m.by__sana IG）抑制食慾的方法：把白米和麵食改成粗糧粗糧未經深加工又含有豐富的膳食纖維，能讓你飽腹感更強也容易控制熱量，並且營養比米跟麵來得豐富。最重要的是粗糧口感較粗糙，吃的時候要充分咀嚼，能給大腦充分的反應時間比較有飽足感，就能相對吃少一點，但特別注意如果是腸胃不好的人就不能只吃粗糧，容易脹氣、胃酸。（圖／取自 m.by__sana IG）抑制食慾的方法：避免精緻糖 & 高升糖指數食物精緻糖會讓血糖快速飆升，導致胰島素大量分泌，之後血糖快速下降，讓你更快感到飢餓。抑制食慾的方法：把手機桌面換成自己的照片一定要是最極端的照片，放自己最胖或者最美的照片，在你想爆吃零食或者大喝珍奶配炸雞排的時候就打開來看，藉此提醒自己要忌口！如果不好意思放自己的照片也可以放偶像的美照來鼓勵自己。（圖／取自 m.by__sana IG）
蔡佩軒新歌改編自世界名曲 MV中披上婚紗強調不會閃婚
近期剛迎來30歲生日的學霸創作才女蔡佩軒（Ariel），為歌迷帶來一份浪漫的驚喜：全新單曲〈卡農 in Love〉。這首歌曲靈感來自世界名曲〈Canon in D（卡農）〉，將這經典旋律改編為流行音樂，並注入現代愛情的甜美與溫暖。歌曲MV中，蔡佩軒也特別穿上婚紗，一系列唯美畫面，讓粉絲直呼：「幸福感滿滿！」談及創作過程，蔡佩軒分享：「其實早在八年前為手遊創作和演唱推廣曲時，便曾將〈Canon in D〉進行改編，當時演唱的版本受到了熱烈迴響。」如今，她決定將這段旋律改編為更具時代感的流行歌曲，並重新填詞，獻給正在籌備婚禮的新人或是享受愛情美好時光的人們。蔡佩軒說：「副歌旋律非常洗腦，希望能讓大家感受到愛情的幸福感，並成為婚禮中不可或缺的祝福歌曲。」蔡佩軒表示，儘管改編經典名曲並非易事，但她希望能讓這首作品有新的生命，成為更多人愛情旅程的見證。蔡佩軒將新歌獻給正在籌備婚禮的新人或是享受愛情美好時光的人們。（圖／可瑞思國際娛樂提供）〈卡農 in Love〉的歌詞充滿甜蜜氛圍，其中一句「就算是下雨天，有你就變晴天」特別觸動人心。蔡佩軒笑說：「我相信，每個人的生命中都會遇到這樣的一個人，無論天氣如何，因為對方的陪伴，世界都變得更美好。」 她進一步分享自己的愛情觀：「愛情最珍貴的部分，就是雙方願意付出承諾，陪伴彼此度過人生的高低起伏，而不是輕易放棄。」身為基督徒的她，也特別提到自己一直遵循聖經中的教導：「愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒，不自誇，不張狂。」她表示，父母的婚姻給了她很深的啟發，他們無私地為家庭付出，讓她深刻體會到「無條件的陪伴與支持」才是最感人的愛。在MV中蔡佩軒也特別穿上婚紗。（圖／可瑞思國際娛樂提供）在拍攝MV時，蔡佩軒披上婚紗，讓粉絲不禁聯想：「會不會閃婚？」對此，她笑著說：「我的個性比較謹慎，結婚前一定會有一段時間的交往，真的適合才會考慮。如果有好消息，一定會再跟大家公布。」接著她又故作神秘的說：「不過或許大家也可以開始期待囉！」談及夢想中的婚禮，蔡佩軒透露：「小時候在加拿大讀書時，經常經過一座白色小教堂，看到許多新人在那裡舉行婚禮，當時就許下願望，希望有一天自己的婚禮也能在這樣純白浪漫的地方舉行，與家人和摯友一起見證這個特別的時刻。」
她曾是「下藥弒父」終身監禁的惡女 24年後重審卻「決局大反轉」無罪釋放
南韓2003年3月曾發生一起震驚全韓的弒親事件。一名52歲金姓男子被人發現倒臥在路邊、氣絕身亡，事後南韓檢警卻認定兇手是死者23歲的女兒金信惠。她被控在父親引用的洋酒中摻入高劑量安眠藥導致其死亡，並稱金信惠為父親投保8份保險，認定她弒父的理由是為了詐領保險金。事後，金信惠雖當庭翻供，說詞卻不被法庭採信，三審以無期徒刑定讞。事隔24年迎來大反轉，金信惠在2015年申請重審後，歷經9年的漫長調查，終於在今（6）日獲判無罪。根據《韓聯社》報導，南韓光州地方法院海南支院刑事1部今（6）日對金信惠一案進行重新審判，針對因涉嫌殺害親屬而遭判無期徒刑定讞的金信惠，改判為「無罪」。這是金信惠因涉入生父死亡兇殺案而服刑24年後、也是此案自2015年決定重審年後，首次迎來「無罪」判決。據悉，金信惠近期將被無罪釋放。回溯2003年，南韓全羅南道莞島郡曾發生一起死亡事件。當年3月7日，52歲金姓男子被發現倒臥在路邊公車站前，已經氣絕身亡，屍檢後測出金男血液中酒精濃度達到0.303%，還驗出高濃度的抗失眠藥物多西拉敏（Doxylamine）成分。當時，年僅23歲的金信惠被警方與檢方斷定為殺人兇手，警方宣稱金信惠與她同父異母的妹妹遭到金父的性侵，金信惠為此在父親飲用的洋酒中加入大量安眠藥，謊稱是「對肝臟有益的藥酒」給父親飲用，最終導致其死亡。此外，警方還指出金信惠在父親生前，曾以他的名義購買了8份傷害保險，因此研判金信惠弒父的目的也在於詐領死亡保險金。金信惠在接受警方調查時，曾經供稱是自己殺害了父親，然而最後卻在法庭上當庭翻供，否認自己殺害父親。不過沒有得到法院採信，最終在三審以無期徒刑定讞。事後，金信惠多次申請對此案進行重審，但一直到2015年才被接受。在接下來的9年調查中，當時檢警指控金信惠的事證，陸續被找到瑕疵。包含金信惠過去的認罪證詞，是當年警方在案發後，在未持有搜索狀下強行闖入她家，抓著她的頭撞擊桌面、掌摑她，要求她在紙張上蓋指印作偽證。再比如警方宣稱的8份傷害保險，其中有3份被證明早已解約，且金信惠有對購買保險的日期提出不在場證明，而這些說法後來也被金信惠的親友所驗證。此外，法官對於金父是否是因金信惠在洋酒裡下安眠藥，直接導致其死亡一事持保留態度。因為屍檢時並未在死者胃腸內並未驗出粉狀或是藥丸等「服用過多藥物」的跡象，而死者血液內不僅有著高劑量安眠藥，同時有著遠超標準的酒精濃度，也使得安眠藥與金父的死亡有直接因果關係變得難以判斷。且在事發後，有媒體對金父體內的安眠藥劑量進行驗算，認為要達到金父體內的劑量，至少要服用100顆安眠藥，這一數字也與南韓警方在調查報告中宣稱的「30顆安眠藥」相去甚遠。在犯罪動機、自首經過、安眠藥劑量、不在場證明等證據一一出現瑕疵，且檢警方疑似有暴力強押的非法調查行為下，法院最終認定當年的判決「調查過程中存在重大程序違法和證據不足」，因此宣判金信惠無罪。據了解，今日的審判是針對金信惠最初「一審」被判處無期徒刑的重審。如果南韓檢方對此「無罪釋放」判決有所不滿，可以進行上訴二審。如今已經47歲的金信惠，今日在走出法院時告訴在場媒體，雖然花了很長時間，但是今天能查明真相，她對此仍然非常感謝。她還表示，國家的司法系統和社會制度必須有所改變，發生在她身上的悲劇才不會再次重演，而她也將為此投身於推動國家司法改革的行動。「我的青春是在監獄裡度過的，為了不讓那些時光白白浪費，也為了不再出現像我一樣的人，我將為此鬥爭到底。」金信惠如此表示。
忘記帶鑰匙！大馬妹子「化身蛇女」鑽進家中 高超穿越技術驚呆網
手機、錢包、鑰匙是不少人出門前的必唸口訣，尤其若是忘記帶鑰匙，恐還要花錢請鎖匠來開門，白白浪費時間與金錢，不過馬來西亞竟有一名忘記帶鑰匙的妹子，直接「鑽過門縫」進入屋內，展現高超的穿越技術，驚呆一票網友。馬來西亞一名正妹女網友在社群平台《小紅書》以「鑰匙忘記帶，如何進家門」為題，曬出一段43秒的影片，只見她忘記帶家裡的鑰匙便出門了，身形修長纖細的她立刻化身成一條蛇，從門外縫隙慢慢鑽入家中。從畫面中可見，過程中她還邊爬邊脫掉綁在腰上的長袖襯衫，一度雙腳騰空只用雙手支撐在地，最後終於整個人成功進入家中，順利拿到鑰匙，費了一番功夫後，原PO也在結尾寫道，「幸好搞完了，才有人出來！」慶幸自己的愚蠢糗事沒被左鄰右舍目擊。影片曝光後，網友全都看傻眼，留言直呼「腰到底有多細？」、「到底要多苗條才可以這樣做」、「軟骨功好厲害」、「頭塞進去也是厲害」、「沒人想到她頭是怎麼進去的嗎？」、「我的頭應該就過不去了，就算頭過得去我的胸也過不了」、「動作熟練到不像第一次了」、「出門不用帶鑰匙了」、「瘦子的世界我不懂。」
燒錢徒勞1／衛福部花19億反擊超級細菌 遭疑醫院回報制度出師未捷
因應世界各國向「超級細菌」宣戰，衛福部明年起將啟動為期5年的「國家級防疫一體抗生素抗藥性管理行動計劃」，總經費19億元，目標是減少成人使用抗生素用量5％，降低超級細菌「碳青黴烯類抗藥性鮑氏不動桿菌（簡稱CRAB）」感染率10％。所謂「超級細菌」在醫學上就是指「抗藥性細菌」，因為現有細菌已經對諸多抗生素產生抗藥性，因此患者感染了超絕細菌後，可能無藥能醫，而非指新發現某種特定細菌。衛福部跟進世界潮流，以防範抗生素濫用、預防抗藥性為起點，欲防堵超級細菌肆虐。但立委葉元之卻踢爆，衛福部疾管署雖建置「台灣醫院感染管制與抗藥性監測管理系統（簡稱THAS）」，監控醫院超級細菌感染狀況，但卻僅要求各醫院「自願」通報。換言之，醫院若為了省事，不通報院內感染案例也行。立委葉元之質疑，政府推動對抗超級細菌感染五年計畫，但衛福部卻未強制醫院通報院內感染事件，恐使相關統計數據失真，不利實際控制。（圖／黃耀徵攝）據了解，葉元之質詢院內感染超級細菌的通報機制，就是因為收到民眾陳情，抱怨院方對防範超級細菌掉以輕心，明知加護病房內已有疑似感染病例，卻因沒有負壓隔離病房，醫護人員只能用簡易拉簾隔離疑似已感染病患，重症患者家屬只能聽天由命，他懷疑這樣做根本難以避免擴大感染。歷經疑似超級細菌事件的E先生（化名）告訴本刊記者說，今年春節前他的九旬父親呼吸急促，緊急送往台北某大型醫院呼吸加護病房急救，之後院方告知病情趨穩後應可出院，然而接下來家屬卻發現其父連續幾天白晝昏睡、晚上難眠伴隨臆語。院方懷疑可能是院內感染，告知檢驗超級細菌約需一週時間，結果老父病情急轉直下，沒等到檢驗結果就已過世。因為醫院負壓隔離病房及醫護人力不足，即使加護病房內出現疑似院內感染超級細菌病例，也難被隔離，加護病房病患感染超級細菌機率升。（圖／報系資料照）E先生後來在離院前意外得知，院方早已「懷疑」他父親感染「碳青黴烯類耐藥肺炎克雷伯菌」CRKP，若即時投藥後抗生素也許有治癒機會，但因醫院沒有快速檢驗設備，只能等驗結果、不敢貿然換藥；更令他驚訝的是，院方人士私下透露，他父親入院時，因醫院負壓隔離病房全滿，而且不只呼吸加護病房中有病患疑似感染CRKP，內科加護病房也有，無法移轉，醫護人員才用隔簾簡單隔離疑似病例，然而加護病房內以重症老人為多，抵抗力通常都不好，感染與否就全憑老天爺決定。此外，若病患死亡後確認感染，為避免醫療糾紛，院方也不會在死亡證明書上登載院內感染，統計失真，衛福部與醫院只能「盡力」控制，讓死者家屬埋怨「制度殺人」。也因此，若真有心控制超級細菌，強制回報、精確統計感染人數，恐怕是衛福部難以逃避的第一步。葉元之所擔憂的不只是19億元的公幣平白浪費，而是國家又浪費了5年的抗菌備戰時間，他以新冠疫情期間傳出院內感染，死亡率高達5成的超級細菌之一的CRKP「碳青黴烯類耐藥肺炎克雷伯菌」為例指出，衛福部統計，111年全國CRKP感染人次是1723人，112年1961人次，113年到9月底止已高達831人次，醫院CRKP感染人數確實逐年增加，每年可能至少有數千病患死於CRKP，然而卻沒有實際死亡案例統計，就是因為醫院採自願通報，感染存在「黑數」。
王ADEN虧歌迷「小色魔」 大秀猛肌放送原味上衣
王ADEN日前在台北華山Legacy舉辦首場個人演唱會，不僅又唱又跳，更重拾久違的木吉他和電吉他，在音樂圈擁有好人緣的他，嘉賓陣容同樣給好給滿，好朋友黃祝賢儒、Jinbo、《原子少年2》小行星和PIZZALI都來助陣演唱會。為了演唱會積極飲控健身的王ADEN，平常就保持健身和跳繩的習慣，認為最辛苦的部分就是要忍受低血糖，他也大秀身材，更在演唱會尾聲加碼脫下演唱會限定T送給台下粉絲，瞬間讓全場嗨翻。演唱會上，王ADEN特別用了4段口白配上4首在剛踏入音樂產業時獨立「全製作」完成的歌曲，象徵在學生時期可以整天坐在錄音室中，挖掘音樂的更多可能，當時一起玩音樂的夥伴Jinbo現身與他合唱〈December〉。平常給人陽光活潑印象的王ADEN，在演唱會上特別精選「失戀組曲」，以電吉他自彈自唱的方式呈現，好友黃祝賢儒也驚喜現身與他合唱〈我就是白浪〉，同年出生的兩 人在音樂上有著相當好的默契。王ADEN在唱完心中最難的曲目〈最會唱的21歲〉後，突然問台下歌迷自己有沒有走音，笑說：「不曉得是不是我腎上腺素太強，現在耳機裡的聲音，聽起來都像走音。」他也坦言：「當初寫的時候就是加入比較多的歌唱技巧來符合這首歌的歌名，但現在反被當初的自己反咬一口，要特別專心的去唱去詮釋這首真的很難唱的歌。」王ADEN又唱又跳誠意十足。（圖／愛騰音樂+KKLIVE提供）緊接著王ADEN邀請另一位同為千禧世代的音樂人，近期發行全新專輯《赤子》的PIZZALI，共同演唱PIZZALI的〈千禧囝〉，PIZZALI近期因為宣傳期和王ADEN成了短期室友，王ADEN笑說：「這段時間發現跟另外一個男生住在一起的時候，會不自覺變得更自律，會更認真去面對自己的工作，跟PIZZALI相處都會有互相都想要變得更好的魔力。」正當歌迷們沉醉在〈想了你6次〉木吉他版本時，演唱會現場突然響起電話鈴聲，是在《原子少年2》節目中與王ADEN合作的小行星來電，重現節目中經典舞台〈想了你6次〉，滿場尖叫聲不斷。王ADEN相當欣賞小行星，「小行星看到都會叫我老師，其實我心底的某一塊認為是我才要叫他們老師。」直呼：「他們叫我老師也合理，所以他們每次叫我老師的時候我心裡都會害羞個0.5秒。」到了演唱會尾聲，王ADEN回應歌迷的期待，掀起上衣大秀精實腹肌，笑虧台下歌迷是「小色魔」，搞笑求饒：「己所不欲，勿施於人，下次請粉絲先說。」逗得全場歌迷笑不停。寵粉的他更在安可曲唱完後，直接脫下演唱會專屬的T-Shirt， 丟向舞台送給幸運粉絲，用近乎180度的鞠躬，感謝一路相挺的歌迷朋友們一起參與他的首場專場演唱會，為台北場演唱會畫下完美句點。王ADEN大秀精壯好身材。（圖／愛騰音樂+KKLIVE提供）
麥當勞「省荷包1活動」月底截止！一票人傻眼：竟然沒有到期提醒
經常吃麥當勞的民眾注意了！一名網友赫然發現，麥當勞APP全球版的「M Point」點數只剩下10天就要到期了，提醒大家記得趕快去兌換，以免白白浪費點數。消息一出，網友紛紛驚呼「原來有期限喔！」一名網友在PTT以「麥當勞App Mpoint到期提醒」為題發文，表示自己無意間發現，麥當勞的M Point點數效期只到本月底，「應該有很多人不曉得，麥當勞消費App累積的M point，只到次年的月底到期，也就是說App是去年10月26推出的，所以第一波點數到期是到10月31日，如果有快到期的點數，要趕快去兌點換商品，不要浪費了。」貼文曝光後，引起網友留言哀號，「原來有期限喔，現在才知道」、「太糟糕了，若沒有期限顯示，怎麼知道點數兌換到什麼程度了」、「好扯！竟然沒有到期提醒，這最基本的吧」、「這沙雕app居然連到期日都沒寫，傻眼」、「該是故意不讓你知道時間吧然後就……」、「這東西居然有期限，笑死！我在其他板看到有人有2萬、5萬多點的，完蛋囉！」不過也有人分享，要如何使用點數最划算，「剛瞄一眼覺得是蛋捲冰最划算，蛋捲冰300點，四塊雞塊要1500點，但四塊雞塊明顯沒有蛋捲冰的五倍價值吧？」、「如果是餐點，應該是薯餅划算吧，每次早餐薯餅都用點數另外換」、「小飲、蘋果派、薯餅cp值都算不錯。」
藏傳佛教僧侶簽證改革成功 來台弘法喇嘛見證台灣宗教自由
近二十幾年來，來台藏傳佛教僧侶（以下通稱藏僧）在申請台灣入境簽證上十分困難，有別於其他宗教簽證可停留6個月，藏僧只能拿到被註記「不可展延」的2個月入境簽證。為了減輕台灣信眾的經濟負擔與藏僧奔波勞頓，「藏僧簽證推動改革聯盟」經過多方陳情與溝通，終於促成外交部調整政策，藏僧簽證效期延長為6個月，此改革不僅象徵台灣在宗教自由平等上邁開大步，來台弘法的藏僧也的確因而增多。藏僧簽證推動改革聯盟總召集人暨發言人紀慧文表示，一名喇嘛來台已經十多年，而且還具有台灣住持的身份，但還是每2個月就得離境一次再入境，不僅簽證耗時，而且平白浪費台灣信徒錢財，去年2月這名喇嘛向外交部領務局反映希望簡政措施，延長簽證有效時限，但溝通無成。洪申翰委員注意到此議題，在國防外交委員會上兩度進行質詢，該問題逐漸引起藏傳佛教中心及信眾的注意，本身也是藏傳佛教弟子的紀慧文決定團結各縣市藏傳中心共同發聲。2023年5月藏僧推動改革聯盟成立，並有超過165個中心響應，隨後在6月6日召開記者會，邀請洪申翰委員、何志偉辦公室、江啟臣辦公室以及民眾黨前秘書長謝立功跨黨派提出呼籲，訴求宗教之間一視同仁，要求給予6個月的簽證。聯盟指出，政府常以少數個案作為不可開放邊境的理由，認為放寬措施將引發國安及社會疑慮，然而西方傳教士經過身分認定後，就可申請來台的居留簽證，而藏傳佛教僧侶卻未享有相同待遇、延長簽證政策規定繁瑣又嚴苛，藏僧出入境達連續5年15次、連續10年30次才可申請延長簽證，以及每2個月必須出境一次政策遠遜於其他宗教。記者會引起社會廣泛關注，之後聯盟又舉辦兩場座談會，8月17日外交部領務局作出正面回應，取消住持及非住持宗教位階區分，藏僧只要入境台灣3次，溯及既往，都可能給予2個月或3個月展延，最長可在境內「停留」6個月，同時也取消了外籍宗教及藏傳佛教兩套不同手續，改為一套辦法。如今藏僧普遍都有境內可延至180天的簽證，紀慧文表示，聯盟十分感謝外交部傾聽在乎、認真回應，可以說照單全收聯盟的每一項訴求，這些都是二十年來不曾達成的成果，大刀闊斧的改變。
日本三得利SUNTORY攜手知名舒芙蕾排隊名店「美好年代」推出最強膠原蛋白草莓舒芙蕾，超好吃還能變得美美的，每日限量50個
因應即將到來的七夕情人節，日本三得利SUNTORY特別攜手知名舒芙蕾排隊名店「美好年代」推出限定的浪漫聯名下午茶，將明星商品-Milcolla蜜露珂娜及Liftage麗芙緹做為基底，首創「膠原雙后美妍套餐」超美味美肌甜點與飲品，包括超夢幻的草莓舒芙蕾甜點及清新順口的熱帶水果風味調飲，讓妳在8/1-8/31七夕情人節期間，到這裡享用甜點飲品同時變美，更能幸福感受滑順Q彈的超美味舒芙蕾下午茶，偷偷告訴你，每天只有限量50組唷！膠原雙后美妍聯名套餐優惠400元。【每間店每日限量50組，數量有限售完為止】（圖／品牌提供） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 一直以來，台北東區的舒芙蕾名店「美好年代」就經常因為舒芙蕾大排長龍，這次與連續十年市佔NO.1的Milcolla蜜露珂娜膠原蛋白粉合作，將膠原蛋白浪漫變身，透過新鮮草莓搭配蓬鬆柔軟、入口即化的舒芙蕾，層層堆疊再淋上融入蜜露珂娜膠原蛋白粉的膠原草莓奶霜，最上面也灑上白雪般有淡淡奶香的蜜露珂娜膠原蛋白粉，最後點綴可口的草莓果醬，讓你吃到甜而不膩的酸甜滋味和滿滿光速決膠原蛋白，不僅享受甜點的療癒感，也輕鬆吃出豐潤透亮、少女級好氣色。滿滿的膠原蛋白淋在酸甜好滋味的新鮮草莓舒芙蕾上，實在太美味。浪漫聯名下午茶活動期間：8/1-8/31，就在美好年代Belle Époque台北店、台中店也有唷！（圖／品牌提供）這款「膠原雙后美妍套餐」除了有草莓舒芙蕾外，更特別搭配清爽順口的熱帶水果風味調飲。「美好年代」使用了台日熱銷八千萬瓶的頂級Liftage麗芙緹膠原精華飲研發專屬特調，將新鮮的百香果原汁與鳳梨汁口感的膠原精華飲運用黃金比例調製，並注入細緻氣泡而不嗆口的清涼蘇打，與新鮮的鳳梨片，層層注入最清爽且恰到好處的酸甜口感，讓你喝的爽口外同步注入滿滿的讓調飲層次更加豐富，每一口酸甜清爽洽到好處，同時喝進滿滿的Liftage麗芙緹膠原精華飲。單點蜜露珂娜膠原舒芙蕾（草莓口味）280元；麗芙緹膠原氣泡飲（水果風味）160元（圖／品牌提供）
日本東海道新幹線列車「區間停電」！ 乘客受困悶熱車廂1小時半氣炸
日本串連東京、名古屋、大阪的「東海道新幹線」，6日午間在靜岡縣行駛的列車停電，造成新大阪站至東京的上行線全面停駛，下行線東京至名古屋則在一度停駛後恢復運作，有搭車民眾抱怨，已經在車上等了1個半小時，車廂內又熱又暗，廁所還無法使用，所幸下午3點後已恢復全線營運。日本新幹線大規模停駛。（圖／翻攝自X）從社群平台上照片可見，昏暗車廂內已亮起緊急照明，這是搭上暫時停在靜岡站到掛川站間隧道內的「希望號12號」列車內的情況，根據拍下畫面的男性乘客表示，大約在中午12點20分左右，台灣時間上午11點20分，列車突然暫停在隧道內，男乘客並表示，車廂內因為空調停止變熱。據乘客表示，「大約在12點16分左右聽到很大聲響，然後車廂內照明就熄滅。由於有人一直站在車廂門前，車內播放『站著的乘客請小心』的廣播，然後車輛逐漸減速後停車」。據《NHK》報導，東海道新幹線「希望12號」列車，於掛川站和靜岡站行駛時發生停電狀況，列車隨後停止不動，加上空調不再運作，導致車廂內非常悶熱。據JR東海官網顯示，「希望號12號」集電弓因不明原因需要進行檢查，這段區間停止輸電，導致上行路段的新大阪站至東京站區間、下行路段的東京站至濱松站區間暫停行駛，交通大亂。 報導稱，JR東海進行檢查後，於下午3點10分，台灣時間下午2點10分恢復下行線營運，至於上行線則是等到「希望12號」恢復供電抵達靜岡站、旅客下車後才能恢復服務，受到這起事故影響，東海道新幹線上下行線皆嚴重誤點，由於正值周末，大批民眾使用新幹線移動，行程因此受影響，就有乘客發文抱怨，白白浪費難得的假日。
全國大滅蟑可行嗎？ 網3點專業分析…揭台灣2次「大滅蟲成功」案例
蟑螂人人喊打，民眾巴不得這類的昆蟲消失在世上。有網友便思考，是否可能在全國範圍動員「大滅蟑行動」，以3點總結出「不可能」，但過去確實有大滅蟲成功的案例，掀起一番討論。原PO在《Dcard》討論「論全國大滅蟑的可能性」，得出「技術上做不到」、「經費不可能給」、「人不可能配合」，因此此事不可爲。他透露，這裡討論的大滅蟑是指在城市裡做，針對水溝大蟑螂「家蠊屬」。原PO分析技術面，家蠊屬的特性是體型大、群居於排水系統中，比較好的方法是使用熱霧機，但城市排水系統複雜，光是這樣無法覆蓋這整個排水系統，「會造成你噴A地，蟑螂往B地遷移；你去B地噴，蟑螂就跑回去A地」，往排水系統投藥更是笨方法，先不論蟑螂會不會碰到水，投下去的藥劑可能在1、2小時就沖出排水系統，不僅白白浪費還可能毒到其他生物。網友討論「全國大滅蟑」可行性。（示意圖／翻攝自pixabay）接著，原PO提到經費，考慮蟑螂卵孵化的時間，整個施藥行動要連續進行至少1個月，使用多少藥劑、動用多少人力等，都是要考量的，更重要的是誰來出這筆錢？他斷言「民間單位是絕對不可能的，政府單位更不用想」，因爲不可能有成效的東西，是不可能編列預算花納稅錢的。最後是人，原PO指出，台中市有合格登記的病媒防治業者有248家（2023年），加上不計其數的個體防治業者，假如要執行計畫，就等於要把公司業務全數暫停，「誰能扛得住這個損失？」而且施藥須持有證照，旁邊也要有專業技術人士督導，此外也要和居民溝通，造成損失還要賠償，弄不好可能還會法院。綜合3點，原PO表示「全國大滅蟑」不可為，但台灣有過2次大滅蟲成功的案例，一次是瘧蚊，另一次是床蝨，皆是在同一時期（民國50年前）達成的。然而，瘧蚊也沒有在台灣土地上銷聲匿跡，在某些山區依然有瘧蚊在飛舞，只是不會再傳染瘧疾，而床蝨因全球化，又從國外跑到台灣本土了。
裝潢業者第一次拿到丈量費 她感動嘆：「尊重專業」真的好難得
通常裝潢業界都不會跟客戶收丈量費，丈量所需的時間等無形成本往往都是業者自行吸收，甚至還會遇到奧客不主動通知到底要不要做裝潢，白白浪費時間。然而，有1名裝潢業者近日卻在網路上發文驚嘆，竟然第一次收到屋主給的丈量費！對方非常客氣斷送禮送錢，還招待業者的孩子吃果凍，也讓原PO直呼「難得可以遇到這麼尊重專業的屋主！」有裝潢業者昨（2日）在臉書發文歡呼，「我居然，第一次收到屋主的丈量費！」她表示，在裝潢業待久了，其實都會知道丈量需要花時間、需要花車費，但最後卻不一定拿的到案子。在這段期間，丈量人員勢必得用他的專業，來去討論每個細節，「設計師亦是，各行業廠商皆是。」 原PO也感嘆，如今許多人卻把 「丈量」 當作是一個很廉價的東西，「丈量收費是很合理的事情，這本該要收費。 尤其是對於設計師來說，還必須要把整個住家的平面量出來。」 她也分享親身經歷，「在去年，曾經1個月我丈量30場，其實承接不太高，有人需要我就去，連預算都沒有問。 甚至還碰過屋主叫我們在現場等了1個多小時，加討論整整花了半天以上，而最後，他不做也不告知我一聲……還是我開口問他有沒有要做，他才告知我的。」也因此，就是發生上述種種白費功夫的事件後，原PO才開始先問預算，並在線上先報價，有在預算內才約丈量，「做不起來我就直接推掉，假設：一樣10萬的東西，不可能5萬就做的起來吧？當然可能有人說可以，但就是羊毛出在羊身上。千萬別想覺得好的材質、好的品質，還可以那麼低價」，好的材質，好的師傅，有他一定的價格。業界大品牌的東西，也有他一定的成本考量。 她甚至還常常碰到屋主說不知道預算多少？「可就像買房子一樣，一定都會先上網查價格，再考量預算去買房子，而不是看了一間超出自己預算的東西。而這些價格，其實在線上討論就可以了，或者Google其實很好用。」她也感嘆，自己絕對可以免費丈量，但希望不做的畫，屋主也要禮貌性告知一聲。 「而今天碰到這個屋主實在讓我們太感動了！」原PO透露，這位屋主不但送禮，還送丈量費，「我們一開始也一直推託……畢竟我們本來就沒有在收丈量費，但他也告知我們，花了陪孩子的時間特地跑了一趟，這是他的心意，還怕我們嫌太少，叫我們一定要收下，真的不收，就等確定有做到，再扣除就好。」聽到這句話，原PO才願意收下這筆費用。不只如此，屋主看到她的貼文後，知道她孩子生病，還特地買了果凍請孩子們吃，也讓原PO驚呼「真的很難得可以遇到這麼尊重專業的屋主。離開前，他問我們是不是開車來？又要掏出錢包付我們車馬費……我們這次當然是直接拒絕！」她也坦言，裝潢是一件花錢又冒險的事，她也希望每個人可以找到適合自己的廠商，就算丈量完她沒有接到也沒有關係，所以才一直沒有收這個錢，「選擇自己要的廠商，無論好與壞最後都得自己接受。但去過丈量的屋主都知道，我並不會強迫大家要做成什麼樣子，希望大家都不要太有壓力，利與弊都會先討論出一個共識。也不會覺得櫃子做多，我能多賺，就叫大家把櫃子做滿。」原PO也表示，把錢花在刀口上，才是她出來連工代料的初衷之一，她也感謝遇到很多願意等她排出時間，甚至很信任他們的客戶！「我不是只想單純做一場工作，而是想延續我的未來。」貼文曝光也引發網友熱議，「做工程的都知道有沒有收丈量費，有沒有收很難界定，大多數的業主都覺得不用付錢，都不知道出去丈量估價也是花時間的，覺得理所應當的！總覺得做工程很好賺，都不知道背後的辛苦！」「做了20幾年的室內設計感同深受！」「公家機關起帶頭作用，就不給比圖或估算費用，民間想當然也是比照辦理，不尊重專業是從政府開始的」、「懂得尊重專業，善的循環」、「真的很感人！遇到這麼尊重專業的屋主不容易，相信妳們會越來越好！」
另一半出軌…男友媽求原諒「男人都會犯錯」 妹子傻眼：我配不上
感情中最不能接受的事，肯定是另一半出軌。中國有一名23歲妹子淚訴，和男友交往2年感情穩定，以為未來婆婆也很開明，怎料男友出軌後，對方卻要求她原諒，「下次就不會這樣了」，讓她傻眼至極。「這一家極品白白浪費我2年！」原PO在微博發文，提到一開始男友媽媽知道2人在一起之後，就會邀請去他家吃飯，一口一個女兒的叫著，逢年過節也會包紅包，而她也會買禮物，與未來婆婆的感情很融洽。原PO指出，男友媽媽曾詢問什麼時候結婚，她表示還不確定，但會盡量早點結婚早點生子，男友媽媽則表示：「不用管，你們過你們的」，就算未來結婚也不用住一起，種種舉動讓她覺得很暖心，「我一直以為他媽媽思想挺開明的」。原PO和男友媽媽的對話。（圖／翻攝自微博）以為2人可以順利走入婚姻，但原PO卻發現男友出軌，對質後決定分手，男友媽媽傳訊息關心：「你們有什麼話不能好好說，非要分手？」、「你們都在一起2年了，阿姨早就把你當我的女兒了」，更表示男人都會犯錯誤，要她選擇原諒，下次就不會再犯了，「讓他嘗過外面的野花，心也就能收回來了」，但是她無法接受，冷回：「我覺得配不上妳家，妳兒子值得更好的」。貼文曝光後，引發一陣討論，網友紛紛留言：「還好妳跑了，不然之後只會有更多的『野花』需要妳來包容」、「確實沒想到他家裡開明到這個程度，分的好！」另外，也有人猜測，「必然是她老公也出軌，所以想拉妳一起原諒」、「大概他爸也出軌慣了吧，所以這在他家是常態」。
中油林園廠事件不斷 林岱樺要求加速四輕更新再造
中油高雄林園廠事件狀況不斷，從3月起至今陸續已有五起事件發生；立委林岱樺24日質詢經濟部長王美花時指出，她早在2月27日總質詢時，已請行政院應加快速度並於加速核定四輕再造，但至今仍無下文，即便是今年可以完成新四輕的核定及預算審查，仍需至2030年才能完成新四輕建設、試俥及量產，要求提高行政效率，以免當地居民安全繼續受威脅。林岱樺指出，基於國內下游石化產業主要仰賴中油供應原料，現有「新三輕」、「舊四輕」是必須要繼續運作生產以滿足相關產業需求，其生產效能低下暫且先不論述，公安及環安等相關問題不斷，對於在地居民安危及中油員工的安全都應該受到重視。林岱樺說，中油林園廠陸續發生多起洩漏、失火及惡臭排放等問題，究竟是SOP標準作業程序規範出了問題？或是新三輕設備老化嚴重所造成？她多次在質詢中提出，中油應盡速導入5G、AIoT等智慧化管理機制，以落實智慧管理，數位轉型以達到安全節能。林岱樺舉例說，1988年中油林園廠油管破裂所漏出來的油，沿著林園大排流到出水口處，土地汙染嚴重且水質受到破壞，導致漁民無法繼續從事養殖漁業，更也無法從農，已嚴重侵害民眾的生命財產與工作權。林岱樺表示，就以目前現況來說，高雄市林園區中汕段17號等約11公頃土地，因早期林園工業區沿著高屏溪規劃開發，再加上林園大排開挖，導致在高屏溪出水口處還留有一塊農業用地，而這塊農地三面臨海，又礙於農地須農用，造成地主在使用上遭遇極大的困難。林岱樺認為，土地及水源已遭受嚴重汙染，又無法從事農業使用，政府應該協助地主活化土地資產應用或是納入工業區中，不要讓土地任其荒廢，白白浪費土地資源，同時更不能讓民眾的生命財產受到侵害。
4星座本月愛情運爆棚！射手魅力大爆發 1類人注意爛桃花
最近氣溫回升明顯，陽光也跟著明媚起來，代表春天已正式來臨。《科技紫微網》透露，這種風和日麗的浪漫氛圍，一定會養育出許多愛意充盈的故事，4星座今年4月桃花運爆棚，單身者不妨把握機會。巨蟹座巨蟹有機會接觸到心儀已久的異性，主動一些或許會有驚喜回饋。不過，整體而言，巨蟹本月的桃花品質好壞不一，必要時還得拋開個人喜好濾鏡，勿受表象左右判斷，多參考周圍親友的意見，並以人品為抉擇標準來仔細辨別。關鍵時要學會拒絕，別因一時衝動，被爛桃花耽誤了正緣真愛。處女座不論相親還是聚會，處女本月都有機會與人產生曖昧的火花，就連職場也是桃花綻放地，但本月抓住桃花的能力稍微不足，可能會白白浪費不少好機緣，建議第一眼不喜歡的人，別急著拒絕，該主動爭取的對象，也別急著放棄，想要脫單一定別錯過本月的大好時機。天蠍座受金星和木星的正向影響，感情之路呈現出積極氣氛，本月整個人看起來特別柔和，這也是魅力大增的關鍵，可在一些比較正向的社群或朋友圈發些文，能引起單身異性的注意。無論是在網路或現實中的社交場合，都會呈現很好的狀態，這能牽動緣分的紅線，吸引到不少桃花，身邊的異性也會好感倍增。射手座射手座的春天來臨，本月魅力大爆發，尤其是上半月特別明顯，建議離開舒適區去結交新朋友。適時散發自己在工作方面的霸氣和魅力，也能吸引到不少慕強型異性的目光。特別是在自己熟知的工作領域中，展示獨當一面的領袖氣質時，會吸引很多平時少有接觸的異性同事。只要在造型上下點功夫，走到哪裡都能吸睛。如有心儀對象，宜趁熱打鐵、積極進攻，會有突破性進展。