盪鞦韆
」 公園 陳柏霖 遊樂設施 鞦韆
金曲男星自曝童年陰影 缺父愛渴望結婚生子
楊肅浩今年憑藉著《像咱這款人》專輯入圍金曲台語歌王，近期推出新歌〈八月初八〉，把大家熟悉的「88父親節」當成歌名，娓娓道出自己在成長歷程中的一份缺憾，他坦言歌曲前後花了三年修改，終於在去年滿30歲時完成整首歌，「因為而立之年的感觸，才理解父親可能也沒有一個很好的模板，在為人父的年紀，他有著很多對未來或對這個小孩，不確定的茫然。」除了藉由歌曲抒發童年創傷，歌詞也隱約透露已達三十而立之年的楊肅浩對未來成家生子的想法，目前與女友感情穩定的他坦言因為從事教育工作**，**讓他看到社會上有許多「生而不養，養而不教」的家庭，讓小孩在成長階段無所適從，加上高物價、高房價對現在出社會的年輕人的壓力，讓自己對於要前進到「結婚生子」階段還處「準備中」狀態，他表示：「專輯中『童年創傷三部曲』的另外一首歌〈毋成囝〉正是在表達這樣的議題，也是期待自己在成家以前可以做好準備，而另外一首〈像我這款人〉中的一句『一個看不到對方需要的伴，有什麼資格去期待別人穿新娘衫?』，則是在表達成家以前，面對伴侶的狀態。」楊肅浩自曝童年缺憾。（圖／典選音樂提供）雖然成家時間未確定，但喜歡小孩的楊肅浩仍把「結婚生子」當成是人生的計畫之一，他坦言因為從小家庭不完整，加上自己父母親都不在身旁照顧自己，讓巨蟹座的他對於「家」更有強烈渴望，「希望結婚後有一兩個可愛的小孩，自己能陪著他們慢慢成長。」學音樂的他更期許自己未來能成為兒女的「音樂爸爸」，表示：「會在開車時跟家裡放很多音樂給他們聽，讓他們透過音樂了解世界，並根據小孩的特質，引導他走向自己想走的路，也很期待跟小孩在假日的公園一起玩球、盪鞦韆。」今年下半年工作滿檔的楊肅浩，前陣子還因為參加了《臺北大巨蛋 民歌大團圓》成就了人生第一次的大巨蛋演出，更因此與許多資深民歌手前輩同台，讓他直呼收穫甚多，更充分享受對著台下好幾萬人演唱的感動。提及過程中最難忘的回憶，楊肅浩透露曾和前陣子過世的「民歌教父」楊弦老師一起上過唱歌課，讓他感受到前輩的專業及溫暖，「沒想到這場經典的演唱會後幾周，就看到老師過世的消息，讓我覺得人生有什麼想做的是要及時，把握跟身旁的親友相處的時光。」
白安見雪堆瞬間找回童心 嗨喊：很像史萊姆
白安推出新專輯《星期八》，同名歌曲MV找來不同年齡、不同背景、心中都懷抱夢想的人參與拍攝，小孩、青少年到爺爺都在「星期八」的時空中化身成夢想中的自己，可以是變裝皇后、體操選手、DJ等多元角色，各自展現心中最渴望成為的模樣。白安看到雪堆瞬間找回童心。（圖／相信音樂提供）白安分享這次最令她感動的角色是一位爸爸追求夢想、努力學滑雪的故事，「這個爸爸就算跌倒，還是會站起來重新滑。不管什麼年紀遇到挫折，從哪裡跌倒就從哪裡站起來！」她也提到片中小女孩從小握著劍、長大後如願成為女騎士的轉變，象徵每個人心中都有想成為的模樣，雖然日常裡難免會因挫折或迷路而暫時忘記方向，但這首歌就是想告訴大家：「每個人都可以 Action 走！成為自己想成為的樣子。」〈星期八〉歌曲中藏著白安童年與朋友一起長大的記憶，MV場景也以溜滑梯、盪鞦韆等與成長相關的元素呼應主題，拍攝現場更特別打造一座「雪堆」，讓白安瞬間找回童心，笑稱：「這個雪黏黏的很像史萊姆！」並興奮得想直接躺上去，彷彿回到小時候般玩得不亦樂乎。置身其中的白安不禁想起自己小時候的模樣：「現在就像長大後回望過去，想起過去曾經有過的美好，提醒自己帶著這些憧憬與熱情往未來走。」她也提到，歌詞中雖然包含些許遺憾與感傷，但她透過旋律，學習用幽默轉化遺憾，期許大家都能更開心地繼續向前。
蕭敬騰相隔兩年推出新歌 接棒Jisoo合作新加坡旅遊局
蕭敬騰相隔兩年推出新單曲〈為愛狂歡〉，是他與新加坡旅遊局合作的新歌，這也是繼新加坡旅遊局與Coldplay、怪奇比莉、BLACKPINK成員Jisoo、BTS成員Jin等國際藝人後的再次合作。蕭敬騰因為這首歌第一次到新加坡拍攝MV，「雖然來過新加坡很多次，每次要來這裡還是特別開心，尤其新加坡有吃不完的美食，特別棒。我還記得很多年前來演唱會，跟和聲老師和髮型師在克拉克碼頭坐高空盪鞦韆，我其實很怕高的，印象很深刻。」為了MV拍攝，蕭敬騰在新加坡的街頭玩起滑板，途經新加坡的乾淨街道和各大地標景點，包括以「花園機場」聞名的樟宜機場、植物園等，也有到美食餐廳裡取景，讓他趁機大快朵頤一番，直說：「來新加坡就是該吃的一定要吃，透過拍攝能夠在很多街道和巷弄走一走，還可以邊拍MV、邊吃美食，太好了。」他也表示新加坡常常舉辦多元的演出，都可以來這裡欣賞演唱會兼旅遊。從去年開始的蕭敬騰「野生」巡迴世界演唱會，也將於10月25日舉辦新加坡場，他表示很多人跟他說新加坡的歌迷比較冷靜，但他每次到新加坡演出都能感受到當地歌迷朋友們的熱情，所以很期待再次見到大家。他也透露這次演唱會是超過3小時的演出內容，笑說：「只要主辦不趕我收工，只要觀眾想聽，我一定陪大家到大家開心滿意。」
嗆陳柏霖、黃宣膽小！ 舒華公開理想男友條件
i-dle成員舒華參加陳柏霖與黃宣主持的實境秀《What A Trip》，新一集舒華中終於玩到心心念念的高空彈跳，可惜無論她怎麼威逼利誘、恩威並濟，兩位主持人都不敢挑戰，反而選擇雙人滑索，讓舒華不敢置信笑嗆兩位哥哥：「你們怎麼那麼膽小？這個不是到處都可以玩到嗎？」黃宣苦笑：「我們被瞧不起了！她覺得這跟公園盪鞦韆同等級。」舒華分享過去曾有高空彈跳經驗，「我ae第一次是在新加坡，第二次在韓國，兩次都是為了工作跳，雖不是每位團員都跳，但我一定是第一個，因為我不跳，後面的都不敢。」她笑說團員薇娟、Minnie就曾因為她率先示範一跳，爾後鼓起勇氣嚐試，「我為了鼓勵她們，一下來就跟所有人說，上面風景超美完全不可怕」。身為極限運動女王，舒華也有自身高空彈跳小秘招傳授給所有想嘗試但害怕的人，她認真分析：「當然跳之前的懸崖高度，是人都會怕，我第一次跳時，就是看前面、看風景，不要往下看，等到三二一跳時想著『風景很漂亮』！緊張一定會，但你要想，這根本不可怕，這是無害的運動。」果然在高空彈跳點，舒華一派輕鬆地往湖面縱身一跳，在繩索反彈過程中還不忘提醒陳柏霖、黃宣幫她拍照，懼高的兩人由衷敬佩：「她怎麼跳得這麼美？我要幫她舉個10分的牌子。」沒想到上岸之後舒華竟然感到懊惱：「我覺得有點可惜，剛才應該跳更遠一點。」同時也忙著關心自己跳得好看嗎？不愧是隨時注意自己形象的頂級偶像。被問到未來男友若膽小不敢玩高空類遊戲， 舒華超MAN秒回：「我會說，那你等我啊，幫我拍照。」但她也自招：「但我應該比較喜歡可以跟我一起玩、一起體驗的，可以討論剛才的感受。」舒華玩高空彈跳的優美姿勢令主持人敬佩不已。（圖／出去一下提供）紐西蘭冒險行尾聲，舒華為陳柏霖、黃宣送上了她認真撰寫的評分表。至於舒華，她率直、勇敢又體貼的個性讓陳柏霖和黃宣讚不絕口，黃宣認為「舒華膽子比我們大很多，一點都不扭捏，不管做什麼樣的任務，她就是一個好咖。」陳柏霖也大讚：「她很強悍，是非常好的夥伴，享受在其中，非常不簡單。」兩人誠摯地向舒華致上滿滿的尊敬，「真的是Queencard！」陳柏霖（左）、黃宣（右）讚舒華是個好咖。（圖／出去一下提供）
胡小禎帶男友見老爸 胡瓜冷回「朋友好」笑翻眾人
胡瓜領軍《胡來旅行社》，帶著女兒胡小禎和兒子胡釋安一起帶團出遊。經過帶團奔波一整天後，3人一起動手準備晚餐，廚藝精湛的胡小禎端上白酒蛤蜊麵，並透露這道料理背後其實有段「見家長」的趣事。當年她花了3、4個小時親手料理白酒蛤蜊麵，想藉此機會把當時的男友「前夫李進良」正式介紹給爸爸，當她開口說：「這是我男朋友！」沒想到卻屢次被胡瓜用「朋友好」、「我見過你朋友了」等語輕輕帶過，讓現場眾人笑稱是「不肯面對現實的老爸」。本周《胡來旅行社》邀來李玉璽、JR紀言愷擔任特派員。（圖／客家電視台提供）平常鮮少下廚的瓜哥，也分享了他唯一的招牌料理「青椒肉絲」，他回憶起退伍北上初期，住在經紀人夏哥家、收入不多的他，曾花30元買食材做青椒肉絲，沒料到把熱鍋端上桌時，因桌子是木製，當場燒出一圈焦痕，嚇得經紀人趕緊禁止他在家開火，深怕一不小心把廚房燒了。怎知這段往事才剛說完，胡瓜哥又下意識把熱鍋往桌上一放，好在兒子胡釋安眼明手快，把鍋子移到墊子上，才避免意外發生。本周旅行社團員是熱愛舞蹈的姊姊們，兩位小鮮肉特派員李玉璽、JR紀言愷特地準備暖暖包，貼心程度滿點，李玉璽還把自己已經熱好的暖暖包先給姐姐使用，被笑稱是「小鮮肉的溫度」。一行人還體驗了餵食笑笑羊、水豚君與梅花鹿的療癒行程，接著挑戰山谷盪鞦韆。胡瓜被兒女推出去「當勇者」，沒想到海軍陸戰隊出身的他一點也不畏懼，反而邊盪邊大喊玩得不亦樂乎，被兒子吐槽說：「他從第一集到現在都在玩，每一趟行程從頭到尾都玩得很開心。」
《單身即地獄4》意外情侶誕生！張泰晤、鄭裕陳被爆熱戀中，粉絲嗨爆：「節目中早就有端倪」
Netflix 熱門戀愛實境節目《單身即地獄4》播出後，不少嘉賓憑藉真實又充滿火花的互動成為話題。沒想到時隔7個月，原本在節目中沒有任何戀愛線的張泰晤與鄭裕陳，竟被韓媒爆出正處於熱戀中，消息一出立刻在網路上掀起熱烈討論。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 據韓媒《MyDaily》獨家報導，張泰晤與鄭裕陳在節目結束後逐漸培養感情，最終確認交往。這對「意外情侶檔」讓觀眾跌破眼鏡，因為在節目裡，張泰晤從頭到尾都將心思放在李時安身上，而鄭裕陳則嘗試與陸俊諝、鞠同鎬、金淨洙互動，卻始終未能走到最後。又有許多人提到節目中他們兩個明明很聊得來，但可能是因為有設定劇本的關係，兩個人始終沒有辦法發展感情線。（圖／取自tachyonproject IG）雖然沒有明顯的戀愛氛圍，但兩人在節目中曾展現過互相鼓勵的一面。無論是在激烈的體能比拚後給彼此加油，還是心情低落時默默安慰，這些畫面當時看似只是「朋友間的支持」，如今卻被粉絲翻出來回顧，直呼：「原來愛情早有伏筆！」提到兩個人的名場面，裕陳當時有點自嗨加上「獨自盪鞦韆」真的令人印象超深刻，而張泰晤則是靠「花戒指」以及專情男形象深植人心。（圖／取自tachyonproject IG）回顧節目播出時，兩人曾在營火旁有過一段深聊，分享各自對戀愛與生活的看法。當時不少觀眾認為只是單純的心靈交流，如今卻成為「戀情前兆」的線索之一。加上兩人相處時自然的氛圍與笑容，如今回看，都讓人覺得特別耐人尋味。許多當時追綜藝節目的粉絲就有發現節目結束後，他們兩個人似乎因為很聊得來還是持續有保持聯絡甚至一同外出遊玩，如今修成正果讓當初嗑這對CP的粉絲嗨到不行，紛紛獻上祝福。（圖／取自youjini1225 IG）有別於在節目裡的錯過，現實中的張泰晤與裕陳選擇了彼此。消息傳出後，粉絲雖然驚訝，但也紛紛獻上祝福，認為這樣的結局比節目中的配對更浪漫。畢竟，《單身即地獄》的宗旨就是讓人探索真實的情感，而兩人的愛情故事正是節目之外最美好的延伸。（圖／取自youjini1225 IG、tachyonproject IG）
台北不合格遊戲場仍持續開放 將警示暫停使用
為維護兒童遊戲場設施安全，台北市持續委外辦理遊具設施檢驗與巡查作業。但北市審計處的審計報告指出，部分檢驗不合格遊具除未盡速改善，也未圍設警示帶且仍持續開放使用，恐有安全疑慮。北市公園處回應，將確實列管及檢討遊戲場缺失案件，不合格遊具會立即圍設警示帶暫停使用。審計報告指出，截至2024年11月底止，公園處轄管的兒童遊戲場超過3年未檢驗者，有天壽綠地及社子島福安綠地等2處；另檢驗結果不合格的兒童遊戲場計44處，其中20處已歷時1年仍未完成改善。這46處不合格遊戲場中，抽查後發現辛亥生態公園及大安森林公園2處，檢驗不合格的遊具未圍設警示帶，亦無公告警示標誌、仍持續開放使用，恐有安全疑慮。此外，公園處在2023年、2024年檢驗各遊戲場遊具缺失時，發現大安森林公園、玉成公園、中央藝文公園及青年公園等處的盪鞦韆、溜滑梯、滑索區安全式座椅及彈跳設施等遊具有缺失且皆仍在保固期內，通知原施作廠商修繕後，公園處也未登錄缺失案件，亦未於指定期限內修繕完成。公園處說明，46處公園附設兒童遊戲場，已有18處取得檢驗合格報告、1處將由民間認養單位改善；天壽綠地及社子島福安綠地等27處缺失，將納入2025年度公園整建或預約工程辦理改善中。公園處表示，對於檢驗不合格的遊具，未來會立即圍設警示帶並暫停開放，並即時於公園處網站更新檢驗資訊；未來也將確實列管及檢討遊戲場缺失案件，並落實登錄查報系統。
醉漢失控桃園公園襲擊10歲童致傷 警民合力壓制送辦
桃園市龜山區中正公園26日晚間6時50分許驚傳醉漢隨機攻擊兒童事件。約40歲林姓男子疑似酒後情緒失控，無端攻擊一名10歲男童，造成其臉部、肩膀、頸部與手臂等多處挫傷，並強行環抱限制行動自由。警方與民眾合力壓制逮捕犯嫌。據了解，林姓男子醉酒後見公園內男童在盪鞦韆，欲找其一起玩遭拒絕後，竟憤而強力拉扯男童，造成多處挫傷，並曾以手臂強行環抱、限制其行動自由。警方獲報後立即趕抵現場，與現場目擊民眾合力將林男壓制逮捕。經詢問，被害男童及其父親，均明確表示提告。警方將林嫌依刑法第277條傷害罪、第286條對兒童犯傷害罪移送桃園地檢署偵辦。龜山分局指出，本案除依職權通報社福單位啟動兒少保護機制外，考量林嫌近年有多起酒後滋事紀錄，為防其反覆施暴再度危害他人，將加強該區域巡守，建請檢方聲請羈押，並協助其轉介酒癮治療機構。
孫藝珍IG小帳曝光！甜豆喊「爸爸」+玄彬視角親拍影片 網全融化：這也太幸福了吧！
孫藝珍婚後生活幸福指數爆表，最近更悄悄開通一個全新IG小帳「yejinfoot_official」，專門紀錄生活日常與媽媽視角的育兒片段；和原本的主帳「yejinhand」一有照片曝光就引發熱議不同，小帳更像是她的溫柔避風港，發文風格溫馨又接地氣，粉絲全都直呼：「姐姐這是用愛在更新！」（圖／取自孫藝珍IG）開帳才沒幾天就連發多則貼文，從她在盪鞦韆上飛得比兒子還開心的爆笑畫面，還有她親手紀錄蠶寶寶孵化的過程，彷彿在說「我現在的世界，是孩子與生活」。（圖／取自孫藝珍IG）孫藝珍「一張日常照」吸引90萬人朝聖！全網嗨喊：根本是《請吃飯的漂亮姐姐》本尊！而其中最讓粉絲心臟暴擊的，莫過於那段小影片中，兒子甜豆軟萌喊著「阿爸！」聲音一出，留言區瞬間大暴動：「這聲音太可愛了吧」、「玄彬邊顧小孩邊拍老婆，這才是真人版偶像劇」、「幸福家庭的樣板直接公開發糖」！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／取自孫藝珍IG）當然這個副帳不只甜，也很會記錄「美照背後的真相」XD，主帳上那組在泳池邊拍攝、仙氣爆棚的照片，乍看之下像是度假雜誌封面，結果在副帳一滑，竟然出現了「攝影師視角」？有人蹲地對焦、抓角度，每一張大片的背後，原來都有一位敬業的辛苦工作人員(也許有時候也會是玄彬本尊！？)在努力補光取景，讓粉絲忍不住笑出聲：「期待看到姐姐發圖、姐夫出力，這組合太可以！」（圖／取自孫藝珍IG）如果說主帳是女神的光彩時刻，那小帳就是孫藝珍真實而幸福的日常縮影，無論是媽媽身份還是妻子角色，她都活得自在又閃閃發光~~小帳一開，根本讓粉絲甜到戒不掉！
孩子哭鬧別硬拉！兒科醫師警告：小心「牽拉肘」傷害
兒科醫師傑登分享在餐廳目睹一位母親因孩子哭鬧而直接拉起孩子手腕，提醒家長注意「牽拉肘」（橈骨頭半脫位）風險。由於幼兒關節未發育完全，拉扯手腕、穿脫衣服太用力或玩「人體盪鞦韆」都可能導致脫臼，症狀包括手臂疼痛、不敢活動。雖然復位治療簡單，但預防更重要，建議抱孩子時托腋下、動作輕柔，並避免不當拉扯，減少受傷機會。兒科醫師傑登近日在臉書發文分享，他當天在在外用餐時，目睹隔壁桌的孩子突然鬧起脾氣，躺在地上尖叫不肯起來，瞬間成為餐廳裡的焦點。正當眾人側目之際，孩子的母親果斷起身，看似準備將孩子帶離現場安撫。當時傑登醫師在心裡默默表示，「先帶離現場轉注意力就對了」。然而下一秒卻見她直接抓起孩子的小手，猛然將整個人拎起。雖然孩子最後看似無礙，但這個動作讓傑登看得心驚膽跳。傑登醫師特別提醒家長們注意，5歲以下的幼童很容易發生俗稱「牽拉肘」或「保母肘」的橈骨頭半脫位。這是因為幼兒的肘部關節尚未發育完全，當大人抓著孩子手腕用力拉扯時，很可能導致肘關節脫臼。（圖／翻攝自Facebook／傑足先登 傑登醫師）這種傷害最明顯的症狀包括劇烈的肘部疼痛，以及受傷的手臂不敢活動（特別是肘部以下），就像武俠小說中的「獨臂神雕大俠」楊過一般。除了直接拉扯外，傑登醫師補充，日常生活中許多看似平常的動作都可能引發牽拉肘，例如牽著孩子走路時突然踉蹌、幫孩子穿脫較緊上衣時過度用力拉扯，或是玩「人體盪鞦韆」遊戲時。雖然治療方式並不複雜，經過專業醫師徒手復位後通常能立即改善，但傑登醫師強調預防才是最重要的。他建議家長抱孩子時應該從腋下托起，幫孩子穿脫衣物時動作要輕柔，若要玩盪鞦韆也該選擇真正的遊樂設施，並且同樣要注意安全，這些小細節都能有效降低孩子發生牽拉肘的風險。
張家輝、劉俊謙雙男神來台會粉絲 《贖夢》太恐怖奪香港票房冠軍
金馬影帝張家輝最新自導自演新片《贖夢》在香港上映後，票房持續奪冠，直衝3500萬元台幣，。前張家輝、劉俊謙勤跑戲院映後座談，陳慧琳更驚喜現身力挺多年好友，瞬間逗得張家輝興奮大笑。該片11日將在台上映，張家輝預計和劉俊謙來台宣傳，並出席影人場與粉絲近距離互動。劉俊謙在《贖夢》飾演的文醫生，擅長挖掘病患最深層的秘密。（圖／甲上提供）張家輝在片中飾演被惡夢纏身的計程車司機，在香港影人見面會一登場便秒入戲，化身片中被惡夢纏身的計程車司機「蔡辛強」，上演張家輝與蔡辛強的對話，人格切換自如的精湛演技讓在場所有觀眾直呼賺到了。天后陳慧琳更驚喜出席其中一場映後，呼應劇情自稱「精神病院捕快」，一身黑衣、黑帽與墨鏡登場，現場清唱自己的經典歌曲〈失憶周末〉，讓張家輝、劉俊謙也跟著一起跳舞，全場氣氛超嗨。劉俊謙在《贖夢》中飾演擅長挖掘病患秘密的醫生，則是搞笑重現片中角色，現場幫陳慧琳聽診。《贖夢》袁富華飾演劉俊謙的爸爸。（圖／甲上提供）在《周處除三害》飾演反派的香港演技派男星袁富華，這次飾演劉俊謙的爸爸，是集結躁狂、怨恨、厭惡、悲慘於一身的角色。他提到在正式拍戲前，事先與導演張家輝細膩討論劇本與角色，就連自身造型也費心打點，才能與劉俊謙撞擊出最完美的火花。而近期主演浪漫電影《久別重逢》而被譽為「國民初戀」的許恩怡，也在片中與「香港男神」劉俊謙首度同台飆戲；許恩怡在片中的惡夢是看見「滿臉是血的巨頭怪嬰」，並陷在血池裡與怪嬰對峙，許恩怡原本聽說是在血池上盪鞦韆的戲，以為很輕鬆，沒想到要表現出聲嘶力竭、痛苦的絕望感，「就像來一場決鬥，不停來來回回拍了6、7個小時，起初覺得（巨嬰）很可愛，到最後很恨，過程感受很壓迫、逼真！」許恩怡表示導演張家輝充滿想像力，最後看成品時大讚非常厲害。許恩怡在《贖夢》片中盪血池鞦韆與巨頭怪嬰對峙。（圖／甲上提供）片中充滿在路上奔跑追逐車子的超高速婆婆、擁有同一張人臉的複製人大軍等，堪稱恐怖電影元素大集合。該片也拿下英國曼徹斯特Grimmfest電影節最佳導演獎，獲評審團特別表揚「最佳驚嚇電影」、「最佳視覺及特殊效果」，歐美日韓影迷驚嚇聲不斷，直呼張家輝將「惡夢」徹底搬上大銀幕。《贖夢》將於4月11日在台上映。
2025清明禁忌與開運指南 「4生肖」需慎防心血管疾病
2025年4月4日20點50分進入「清明」節氣，氣候溫和，草木萌發，風景明麗，是一個處處給人清新明朗，欣欣向榮的感覺，稱為「清明」。多雨是一個很明顯的特點，隨著每一次降雨及雨過天晴之後，氣溫會不斷的升高。清明祭祖活動能體現對家庭的尊崇，又能表達對祖先的感恩，還顯現對血脈親情的認同。2025年「清明」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、龍、猴、雞，主有病痛，慎防心臟、及血管方面的疾病，平時要多做檢查，身體欠佳，勿探病弔喪，喪家物勿吃。破財官災，防小人陷害，口舌是非多，防金錢損失，忌至陰廟。 以下就食衣住行育樂來建議「清明」開運養生與禁忌：一、食：宜溫食，多吃山藥、薺菜、菠菜等食物，山藥其黏液蛋白，能預防心血管系統的脂肪累積，保持血管彈性，預防動脈硬化，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。山藥中的多巴胺，具有擴張血管、改善血液循環的功能。另外，山藥還能改善人體消化功能，增強體質。宜柔肝養肺，吃韭菜、薑、蔥則可溫補陽氣，韭菜花富含水分、蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素C和膳食纖維等。適宜夜盲症、乾眼症、便秘、經期不順者食用，因為韭菜花中所含大量的維生素A原可維持視紫質的正常效能，也富含膳食纖維。不喝冰水、少吃偏寒性食物。氣候忽冷忽熱，容易疾病復發，因為季節交替、天氣潮濕，更增加過敏原，例如花粉熱、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、季節性蕁麻疹等症狀。不要吃太多容易引起「發炎」、「過敏」的食物，像是油炸類、辣椒、重口味調味料、加工食品、零食，或是海鮮、筍類、羊肉等大辛大熱的食物，以免助熱升火。二、衣:清明節期間外出遊玩，此時正是春暖花開的時節，也是花粉過敏高發的時節，容易過敏的朋友一定要注意防範，不要直接接觸各種花卉，並戴上口罩及穿長袖外出。穿著應以寬鬆舒展、柔軟保暖為主，當天氣稍微轉涼或起風時，要立即加穿衣服，以防病邪入侵。三、住:當外界升溫速度比室內快，這時室內水氣滯留，家中就容易潮濕返潮，有些居家更甚，造成壁癌、發黴，這些都容易造成居家健康，引發皮膚性疾病、過敏性疾病，家中要多除溼排水。多做曝曬殺菌，一來減少返潮所帶來的溼氣，二來將寢具曝曬後，減少塵蟎過敏源。四、行:春季是萬物復甦的季節，此時陽氣生發，人當順應這自然規律，適當晚睡一些、早起一些，晚睡並不意味著要熬夜，早起也不是要起得比雞鳴早。五、育:多做緩和運動，像是慢跑、游泳，讓自己開始放鬆僵硬了一整個冬天的身體，太過激烈的運動反而會讓肝氣更不順。踏青是擁抱大自然、親近大自然，爬山、盪鞦韆、散步等，來迎接大自然生機的到來。六、樂:清明節是祭祀的節日，緬懷先人時難免容易悲傷，但不可悲傷過度，以免影響身體健康，尤其是患有冠心病、高血壓等疾病的人，要控制好情緒，防止疾病復發，要保持穩定的情緒和舒暢的心情。
沖繩JUNGLIA主題樂園7月開幕 門票即日起正式開賣
今年夏天，國人最愛的日本又有新景點開幕！以侏羅紀叢林探險為靈感設計的「JUNGLIA」主題樂園，將於7/25在沖繩北部震撼登場！其以都市難以體驗到的刺激與奢華感為賣點，從裝甲車冒險、叢林飛索、熱氣球飛行皆具，更有無邊際浴池、懸浮鳥巢式餐廳等，就是要讓遊客沉浸其中。Klook即日起正式開賣1日票與SPA門票，並將於4/25獨家開賣「快速通關」，也是目前除了官網外唯一販售的旅遊平台；由於JUNGLIA樂園位於沖繩本島北部，距離那霸市區約1.5小時車程，自駕前往更方便，Klook也於4/6前提供沖繩租車7折起優惠，方便旅客輕鬆安排交通，暢玩樂園更自在。Klook即日起正式開賣沖繩JUNGLIA樂園門票。（示意圖，圖／Klook提供）「SKY PHOENIX」為長達280公尺的高空飛索，可讓旅客橫越原始叢林。（示意圖，圖／Klook提供）JUNGLIA樂園坐落於被列為「世界自然遺產」的山原，前身為高爾夫球場、佔地十分遼闊，相當於13座東京巨蛋。除了環繞豐富的自然生態與壯麗景觀，園區內還有多達22種刺激的遊樂設施，集結了包含裝甲車冒險、熱氣球飛行、叢林飛索、高空盪鞦韆等體驗，其中最受矚目的「DINOSAUR SAFARI」，旅客將搭乘裝甲車穿越叢林，近距離目睹7層樓高的雷龍，並在暴龍追擊下驚險逃生；「SKY PHOENIX」則提供長達280公尺的高空飛索，讓旅客宛如飛鳥般橫越原始叢林，感受腎上腺素飆升的快感！此外，園區內還有被美景環繞、懸浮於半空中的鳥巢式座位餐廳「PANORAMA DINING」，可以同時享受當地食材做成的美食和大自然的壯麗景色；無邊際浴池「SPA JUNGLIA」則讓旅客邊泡澡邊飽覽沖繩之美；入夜後還有「NIGHTTIME ENTERTAINMENT」的璀璨煙火秀，為旅程畫下完美句點。夜晚JUNGLIA樂園還將有精彩的煙火秀。（示意圖，圖／Klook提供）日本北海道雪村訂單相較去年同期已有雙位數成長。（圖／Club Med提供）另外儘管春季剛剛開始，但對於渴望體驗滑雪的旅客來說，現正是著手規劃2025～2026下一場雪季行程的最佳時機。由於出國滑雪涉及諸多細節，從機票預訂、住宿安排、交通接駁，到滑雪場選擇與課程規劃，每個環節均需細心籌備，因此愈來愈多台灣旅客選擇超前部署。全包式滑雪假期品牌Club Med自今年1月底開賣2025～2026年雪季至今，日本北海道雪村訂單相較去年同期已有雙位數成長，其中又以「2026年2月春節寒假出發」的訂單增幅最為顯著，較去年同期大幅成長115%。Club Med台灣珂境總經理劉育慧提到，2026年 2月適逢台灣春節寒假，也是中、日、韓的連假旺季，屆時台灣旅客將面臨的不僅是因需求激增而導致的高房價，更可能出現一床難求的狀況，建議想安排春節寒假滑雪的旅客，至少提前10 至12個月預訂，不僅能較臨時訂房節省約 3 成費用，大家族與親子客也能有更多元的房型選擇。為方便旅客搶先布局下個雪季，Club Med 推出限時優惠，凡於5/31前預訂2025年12月至2026年4月出發的日本北海道全包式滑雪假期（含機票），最高可享6折。
日本舞孃「63 ANGEL」秀渾圓美胸 接地氣大跳三振舞
東京六本木最受矚目的夢幻女神級舞孃「63 ANGEL」即將於5月在台演出，MIREI、RUMI、PANNA、MONE四位成員專程飛來寶島宣傳，記者會上她們不但大秀歌舞、走下台與媒體互動，還準備了〈麻辣糖葫蘆〉及〈三振舞〉，相當用心。四人準備了一長串中文問候，手上寫著滿滿的小抄RUMI說道：「你好，我的名字是RUMI，我來自沖繩，我是第二次來台灣，喜歡珍珠奶茶，謝謝。」MIREI表示：「我第一次來台灣，我喜歡台灣的芒果冰，大家一起跳舞。」MONE嗨喊：「我的老家是蘋果農場，我喜歡火鍋，跟大家見面很開心，台灣我愛你，謝謝。」PANNA則說：「我喜歡豆花，跟大家見面很開心，謝謝。」RUMI本來是客人，看到舞孃在台上閃閃發光的樣子，心生憧憬，於是在22歲那年報名加入，她坦言家人一開始很擔心，現轉為支持，會在YouTube上搜索她的名字。她們的演出內容結合華麗舞蹈、偶像風表演、鋼管舞與花魁文化，也有大尺度的表演，MONE印象最深刻的是在東京表演時的一段SM秀，有比較親密的接觸，上衣拉鏈也會拉比較低。是否曾遇到不禮貌的客人？MIREI表示安全措施主要是靠工作人員，觀眾太過近距離接觸會被制止，她們穿著太過裸露的表演服裝時也會禁止拍攝。她們也有女性觀眾， Pana認為以同性的視角來看，女生很能理解她們做了何種的努力、在背後下了多少工夫，因此會很尊重表演者。MIREI走下台與媒體互動，還從乳溝中掏出零食送給大家。（圖／侯世駿攝）被問到四人的各自的魅力，PANNA表示自己雖然只有158公分，但在台上看起來像165公分，所以是身材擔當；MIREI展示側臉，強調鼻子是天然的沒動過，幼稚園盪鞦韆出意外被壓到後，就常被稱讚側臉；RUMI最自豪臉小，尤於骨架比較小，她再怎麼胖臉看起來都小，MIREI在旁補充：「RUM在日本被稱為『顏面國寶』。」MONE身高168公分，在團內是數一數二的高，比較有自信的是常被說「貓臉」，覺得自己是一隻大貓。「63 ANGEL」接地氣大跳三震舞。（圖／侯世駿攝）RUMI分享這次來的四人有很多台灣客人，其中有位叫小八的台灣粉絲，準備了大 型花束迎接，也有很多人傳私訊歡迎她們，讓她們很感動。五月的演出，她們會把把日本的表演原汁原味搬來台灣，也會把日文歌改成中文唱給大家聽。「63 ANGEL」台北公演將於5月29日至6月1日於西門町WESTAR登場，預計演出10場，票價超近距離震撼區3800元、一般座位區3000~3500元、高吧桌區 3000-3200元，更多詳情及購票資訊，可洽新世博國際粉絲專頁。除了性感演出，「63 ANGEL」也有偶像風的表演。（圖／侯世駿攝）
帶孩放電2／陳意涵一家快樂野餐 修杰楷尬楊銘威秀肌力
演藝圈中有不少明星爸媽，平常工作雖然辛苦，但空閒時間還是要帶著孩子出門走走，時報周刊CTWANT讀者日前就在台北市士林科教館，遇到許孟哲及趙孟姿帶著一對兒女享受假期，看起來相當和樂融融。本刊也曾直擊陳意涵和導演老公許富翔帶兒子小初野餐，溫馨畫面充滿濃濃的幸福感。2020年時本刊捕捉到陳意涵、許富翔和兒子到台北的華山大草原曬天倫，還搭了簡易帳篷，一家三口在草地上玩起吹泡泡遊戲，夫妻倆輪流擔任攝影師，用手機記錄這美好的一刻，玩了一會兒，一家人回到簡易帳篷邊吃吃喝喝、補充體力。而就在女兒剉冰出生後，本刊讀者又看見許富翔獨自帶著兒子現身華山，來了場父子約會，看來華山就是他們一家人最愛去的秘密基地。賈靜雯、修杰楷帶著女兒們以及楊銘威、方志友一家到親子公園玩。（圖／本刊攝影組）同樣愛一家人外出遊玩的還有賈靜雯及修杰楷，本刊在2020年直擊他們帶著愛女咘咘和波妞到台北市某親子公園，戴墨鏡、穿白T的賈靜雯，讓波妞坐滑軌椅盪鞦韆，修杰楷則帶著咘咘攀爬鐵網、玩棒球主題遊具。之後楊銘威和方志友一家也加入，孩子們手牽著手，看起來感情很好，兩個爸爸有伴之後，不停地搶拍小孩的照片，甚至比賽拉單槓，一展肌力。熱愛戶外活動的李易常帶六月與孩子們去露營。（圖／翻攝自李易IG）熱愛戶外活動的李易也常常帶著六月及兩個孩子一起露營，還曾在露營時遇到大雨，雖然很不方便但他甘之如飴，表示：「雖然這趟露營的行程很災難，下大雨下到帳篷的都進水，東西都泡水，但看到孩子們玩的這麼開心，什麼都值得了！」經營早餐店的李易也常在露營時大顯身手，宛如在露營區開起了行動早餐店。
坐遊樂場「鞦韆遊樂設施」發生意外！ 機器拋飛釀10遊客受傷
厄瓜多（Ecuador）當地一處遊樂場，日前園內一個類似盪鞦韆的飛碟遊樂器材，在行駛過程中，遊樂器材竟被拋飛出去。而這起意外造成10名遊客受傷，其中6位傷勢嚴重，仍在加護病房進行救治。厄瓜多道勒坎頓拉奧羅拉（La Aurora）當地一處遊樂場，10月27日晚間發生一起驚悚意外。當時園內一個俗稱鞦韆旋轉木馬（swing carousel）的設施，在行駛過程中，乘坐的區域疑似脫落，導致器材被拋飛出去。從現場的影片可以看到，當時設施正在左右搖擺，遊客們乘坐的區域就如同飛碟一般的形狀。原先設施還在正常運行，結果左右搖晃的設施，就突然撞上下方的平台，下一秒，遊客乘坐的區域就整個被拋飛出去。而這起意外釀成10名遊客受傷，其中有6人出現骨折和頭部外傷，傷勢相當嚴重，目前正在加護病房內進行救治。對此，警方發言人里卡多（Ricardo Armas）表示，因為設施的機械手臂意外鬆動，才會導致遊客乘坐的區域就整個被拋飛出去。事發當下已經立刻關閉樂園，並扣押有問題的遊樂設施，在調查展開之前，這些設施將會原封不動地保留在現場。
6歲女童遭「鞦韆爆頭慘死」 她到公園玩意外摔下來釀悲劇
大陸上海先前有一名9歲女童和家人到社區的公園玩盪鞦韆，當時，女童疑為尋求刺激，站在鞦韆上不慎摔落地上，並被鞦韆底部撞擊卡在鞦韆與地面間，造成女童重度顱腦損傷搶救不治，而近日在義大利則是有位6歲女童，在玩盪鞦韆時不慎摔落，此時鞦韆的座位仍在擺盪中，女童的頭部遭其重擊，傷勢相當嚴重，最終女童送醫不治。6歲女童在公園盪鞦韆、不慎摔落時，被從高處盪回的鞦韆塑膠座椅重擊頭部，導致女童傷重不治。（圖／翻攝自X）根據《太陽報》（The Sun）等外媒報導，這起事件發生在5日，地點位在義大利維隆戈（Villongo），當時，6歲女孩拉赫瑪 （Ritaj Lahma）和媽媽法蒂瑪（Fatima）到當地的一處公園玩耍，拉赫瑪在遊樂場玩盪鞦韆時，不小心從上面摔下來，這時鞦韆的塑膠座位仍在擺動中。女童摔到地上後沒多久，頭就被塑膠座位撞到，由於衝擊力道相當大，立刻引發現場大人關注，並通報警方和醫護人員，隨後將拉赫瑪送醫治療，但拉赫瑪因為頭部遭鞦韆座位撞擊，最終仍傷重不治，過程只有短短數小時。當地檢察官目前介入調查，並對鞦韆進行檢測，以確定設備設計或維護是否存在問題，法醫也對女童遺體進行相驗，若最終證實該鞦韆的設計或管理存在缺陷，公園管理單位恐將面臨刑事責任。另據《看看新聞》報導，2022年6月，大陸上海也有位9歲女童到社區公園玩，不料，女童和玩伴為尋求刺激，從坐著變站起來，當盪鞦韆越搖越高，女童突然從鞦韆上摔落，下秒就被鞦韆底部撞擊頭部，並卡在鞦韆和地面之間。這名女童因重度顱腦損傷經搶救後宣告不治，而痛失女兒的父親認為該鞦韆的設計有問題，才造成悲劇發生，對遊樂設備廠商、物業管理公司與社區管委會提告。經一審法院判決，遊樂設備廠商須負60%責任，須賠償約新台幣477萬元，而女童家長未盡到監護責任，須自負40%責任。6歲女童在公園盪鞦韆、不慎摔落時，被從高處盪回的鞦韆塑膠座椅重擊頭部，導致女童傷重不治。（圖／翻攝自X）
郭泓志前進韓國餵鮑魚 怒嗆姚元浩「趕快想辦法」
《嗨！營業中》本周跨海移動到韓國要做百人餐點，讓姚元浩驚呼：「怎麼可能！」這趟大家前往韓國全羅南道進行深度見習，旅途中接獲任務，要為釜山樂天世界冒險樂園的全體員工製作員工餐點，聽到這個跨海大任務，讓莎莎無奈大喊：「又來。」進行任務前，夥伴們來到韓國麗水藝術園區，懼高的乱彈阿翔在體驗空中步道時，眼睛幾乎是不敢睜開也不敢東張西望，走在前面的吳映潔對著翔哥信心喊話：「看一下海、真的！看一眼。」心生畏懼的乱彈阿翔果真只撇看一眼，自己都忍不住狂笑。之後莎莎和乱彈阿翔又一起體驗空中盪鞦韆，一人尖叫連連、另一人則是笑聲連連，形成強烈對比。乱彈阿翔（左起）、莎莎、郭泓志、姚元浩體驗空中步道。（圖／好看娛樂提供）此趟韓國行，夥伴們前往有韓國鮑魚之鄉美名的莞島，體驗採收鮑魚，不僅如此還要餵食鮑魚，眾人拿起重量驚人的海帶不停餵食鮑魚，隊長郭泓志突然發現：「我跟你講，一定是用夾子（餵食）對不對？」這時重工具機才派上用場，莎莎見狀立刻大喊：「對嘛！對嘛！」要做菜給韓國人吃，要先了解他們的口味，製作單位也規劃大夥向韓國料理老師學習，但沒想到本來以為是輕鬆學習料理，合夥人卻在結束時突然拿出「隨堂測驗」的牌子，要立刻驗收大家的成果，慌亂的大家吵成一團，郭泓志也對姚元浩說：「學料理的是你，趕快想方法。」最後夥伴們能否使命必達，在韓國順利出餐？請一定要鎖定全新一集《嗨！營業中》。
魏如萱傳喜訊！榮獲國際大獎 不敢置信直呼「我快哭了」
金曲歌后魏如萱傳出喜訊，她的《HAVE A NICE :DAY》巡演以四面向360度變形金剛舞台為特色，一舉拿下有「亞洲三大設計獎」之一的韓國K-DESIGN AWARD「至高無上獎」，成為2637件參賽作品中的第一名。魏如萱聽到後以為是開玩笑，直到導演再三保證，她才直呼「我快哭了」，笑說：「辛苦的54位轉台壯士轉出了最大獎！」魏如萱相當感謝幕後工作人員的辛苦。（圖／好多音樂提供）《HAVE A NICE :DAY》巡迴演唱會中多元有創意的舞美，令樂迷讚嘆不已，除了360度變形金剛舞台，和看不見的幕後功臣54位轉台壯士外，「末路狂花跑跑人」、「美人鏡美到沒極限」、「早上10:00的凡爾賽花園」，以及最後漫天飛舞的繽紛氣球，都是演唱會中最美麗的風景。被問到最喜歡演唱會哪一面舞台？魏如萱表示：「我每一個都很喜歡，但其中有個場景是我被升上去，然後唱〈香格里拉〉滿滿星光的那幕，真的是最愛。」魏如萱也特別提到除了旋轉的四個面，自己表演時被升起在半空中盪鞦韆，整個突破了空間感，是自己很偏愛的，「雖然我人在裡面看不到，後來看到照片好震撼，更可以想像台下觀眾看到全幕的感覺。」也感謝韓國K-DESIGN AWARD評論演唱會有如「行動藝術」的讚美。魏如萱日前擔任周興哲上海站嘉賓，恰好周興哲的巡演也得到了韓國K-DESIGN AWARD的肯定，可說是親上加親，兩人先前於《聲生不息 寶島季》聚首，平時默契就不錯，在梅奔舞台上效果滿點，魏如萱笑說：「謝謝周興哲邀請我，雖然他總說我都讓他尷尬，但文字後面接著笑臉，應該是喜歡的意思吧！」又開玩笑喊話要周興哲邀她去慶功宴，撒嬌說：「我是拿了休息室的泡麵回酒店吃，麻煩一下周興哲下次慶功宴可以帶我去吃好不好！」顯示兩人的好交情