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攜名將陳義信包場《冠軍之路》 康家瑋：盼打造運動文化與生活融合的宜居城市
台灣於2024 年世界棒球12 強賽中勇奪史上首座世界冠軍，感動全台。紀錄這段榮耀歷程的電影電影《HERO! HITO! 冠軍之路》2026年初正式上映。台北市全民運動推廣協會理事長、中正萬華區市議員參選人康家瑋今（10）日舉辦包場觀影活動，並邀請原住民族委員會政務副主任委員、傳奇投手「假日飛刀手」陳義信共同現身，提出以「運動結合城市治理」為核心的未來願景。康家瑋回憶，童年時因父母工作忙碌，棒球比賽成了他最忠實的陪伴，小時候父母回到家，只要看到自己有沒有活力，就能精準預測今天兄弟象是贏球還是輸球。因此他將情感轉化為投身公共事務的動力，致力於讓運動成為中正萬華市民生活的一部分。康家瑋指出，台灣社會正處於一個重要的轉型期。過去求學時期，體育課常被「借去考試」，反映了當時「重升學、輕體質」的偏向；但現在不論是中正區還是萬華區，常看到家長帶著小朋友積極參與體育活動，這種社會共識的進步令他感動。他承諾，未來若進入議會，他將全力推動「運動設施優化」與「社區體育結合」，讓中正萬華成為充滿動能的宜居城市。陳義信對現場的小朋友提出勉勵，他表示，成長過程中挫折在所難免，但「讀書提升知識、運動強身健體」是缺一不可的雙引擎。讀書讀累了就去運動、運動累了就看書，兩者相輔相成，才能讓人生更有韌性。活動也特別邀請萬華加蚋棒球俱樂部、萬華加蚋盃創辦人衛道弘，帶領多位基層小球員一同觀影。康家瑋指出，衛爸在地方長年的默默耕耘，正是他最敬佩的精神。未來他將致力於支持基層運動團體，串聯中正萬華的優質資源與基層活力，讓兩塊具有深厚文化底蘊的土地，具備最有活力的運動氛圍。康家瑋強調，他對運動的推廣不限於競技場，更在於提升市民整體的生命品質。一個宜居的城市，應該讓中正萬華的學子、青年與長輩，都能找到適合自己的運動空間。因此他希望打造一個無論老幼都能隨時、隨地享受運動快樂的環境，將運動精神轉化為台北的城市 DNA。因此，他提出「體育+」的政策想像，包括「體育與長照結合」推廣高齡者肌力訓練、「體育與都市更新結合」打造街頭多功能運動空間等。他承諾，未來將以更宏觀的視野，將運動文化與生活環境深度融合，讓中正萬華不僅是台北的文化心臟，更是充滿活力的宜居典範，這也是他對雙區鄉親最誠摯的承諾。
檢察長政見說明會規則出爐！ 26位資深檢察官搶4到6席
法務部日前宣布將有4到6位檢察長職缺，共有26位資深檢察官報名參加遴選，民選檢審委員為避免不當私下接觸，今天（9日）公布檢察長遴選見面說明會規則，時間訂於1月16日在法務部舉行，每位候選人說明時間最多10分鐘，民選檢審委員可提問雙向交流，必問題目為「您對擔任檢察長的願景與期待」、「您有什麼值得分享的領導統御經驗」。民選檢審委員強調，候選人當日因臨時公務而無法準時出席，經票選委員多數同意，得酌情與其他候選人協調調換時間，或於當日最後加開時段給予機會。115年檢察長遴選見面說明會運作說明如下：為促進檢審委員了解候選人，並避免不當私下接觸，檢審委員訂於115年1月16日(周五)上午9時15分起至下午5時45分止，在法務部舉行見面說明會，細節如下：一、本次候選人26位均表明願出席見面說明會，法務部將以電子郵件通知候選人報到時間及相關細節。二、現場主持人由票選委員相互推選擔任，負責主持流程、主要提問及控制時間。三、坐席安排秉持尊重立場，前方主桌安排兩位主位，主持人坐在左側主位，每次邀請一位候選人入場坐在右側主位，檢審委員分坐於聽眾席。四、流程：(一)現場不播放PPT簡報，不看書面文件。(二)自候選人入場坐定後起算，每位候選人時間為10分鐘（另有5分鐘彈性、換場時間）。(三)主持人開場後，候選人得自由陳述，但不宜超過6分鐘，第5分鐘按1聲鈴提醒，第6分鐘按2聲鈴提醒。若候選人繼續陳述，主持人得適度請求暫停，先詢問候選人是否願意接受提問，或詢問現場委員是否要提問，讓候選人選擇繼續陳述，或進入提問交流時間。如提早交流完畢，候選人亦可提早離開。(四)委員可直接向候選人提問，包括質疑、確認，並由票選委員優先提問。如10分鐘屆滿，仍未能清楚說明，而票選委員多數認為有必要時，得於彈性時間（5分鐘內）繼續說明。(五)如均無委員提問，主持人可視時間提問。為維持公平性，其公版禮貌性問題可能為：①您對擔任檢察長的願景與期待、②您有什麼值得分享的領導統御經驗。五、候選人當日因臨時公務而無法準時出席，經票選委員多數同意，得酌情與其他候選人協調調換時間，或於當日最後加開時段給予機會。
網問「89為何不去擋砍人嫌犯」 他神回：我們看起來會去誠品嗎？
台北市19日晚間一名27歲嫌犯於捷運台北車站出口通道、中山站外及誠品南西店內發動隨機攻擊，釀4人死亡，引發社會震驚。然而，有一名網友好奇，「平常逞兇鬥狠的8+9（泛指八家將或流氓），怎麼不敢去抵擋砍人的嫌犯」，因此在社群平台發文詢問。對此，吸引許多「8+9」留言回應喊：「我們看起來會去誠品嗎？出手制止可能先被警察押在地上」，讓大票網友笑翻了。在19日的慘案發生後，有網友在社群平台Threads發文詢問，「為什麼要砍人不敢去砍黑道？平常逞兇鬥狠的89怎麼不敢去擋砍人的？」貼文曝光後引發熱議，至今已吸引20萬次瀏覽。對此，許多自認是8+9的網友紛紛留言道：「我們看起來會去誠品嗎？」、「你是哪一隻眼睛看過我們會去那種地方」、「第一、我們不會去書局；第二、也不太會搭捷運跟去車站，除非做愛心發物資；第三、我們出手制止，可能被警察押在地上的是我們還不一定咧」、「身為一個三重在地89，我不太會去誠品，再來假設真的遇到，我不會拿什麼都沒有的身體去擋他全副武裝」、「你覺得我們會去誠品膩？你看他過了台北橋還敢不敢這樣」、「89越來越難做了，我們不會去書局甚至搭捷運，就算我們去那些地方，搞不好還會被攻擊說『猴子也會看書』」。貼文釣出的多則神回覆也讓大票網友笑翻：「有道理」、「這篇文裡的89幽默到瞬間讓我蠻喜歡89的」、「拜託你們不要這樣，留言好好看」、「這真的無法反駁」、「真的會笑爛」、「笑出來，超煩，搞不好有氣質89啊」、「一堆89阿志神回，第一次讓我覺得他們很有自知之明，嘴不下去了」、「留友看，快笑死了」。
鍾瑶分享生命起伏 讀者看完大哭
鍾瑶近期以作家新身份，推出首本新書《她的名字是一條魚也是一隻鳥》，以細膩真誠的文字記錄生命中的起伏、迷惘與蛻變，引發讀者強烈共鳴，不少讀者直呼「像是在書裡看見自己」。上週六（20日）鍾瑶在SHUUDESSERT於店內舉辦新書專場分享會，與粉絲近距離分享創作心路。此次活動同時推出限定一個月的「SHUU x鍾瑶山海聯名套餐」，將文字情感轉化為味蕾，為書迷和甜點控帶來一場感官交織的體驗。鍾瑶開心和粉絲相聚，並感謝大家的支持。（圖／星星相藝）談到新書發行後印象深刻的回饋，鍾瑶說：「有不少平常不看書的朋友，因為這本書願意走進書店，還有人看完大哭，說覺得被療癒、看見很多自己，這些回饋都讓我非常感動。」而活動當天讓鍾瑶特別驚喜的，是現場出現不少男性讀者，「這本書不只是帶給女性溫暖，也讓男生看到不同面向，這件事讓我印象很深刻」。適逢歲末年終，被問到聖誕節與跨年規劃，鍾瑶笑說今年工作滿檔，跨年只想把時間留給家人與朋友，在家輕鬆Potluck；至於新年新希望，她幽默表示：「希望明年可以錢多事少離家遠，海外工作多多！」同時不忘預告，自己參演的的喜劇《何百芮的地獄戀曲》將在明年（2026）1月4日正式首播。
票選檢察長開跑！要走4人卻最多開缺6個 檢察長們好擔心提早下課
法務部明年有4位檢察長卸任或離職，不過日前卻宣布提前啟動檢察長遴選作業，預估職缺4至6名，嚇壞不少任期尚未屆滿的一、二審檢察長們，擔心自己是否就是法務部新聞稿中4至6名的其中一人。法務部檢察官審議委員會9位票選委員今（12月23日）傍晚發布聯合聲明，今天起至115年1月7日(三)17時30分止，受理檢察長候選人之報名及推薦。9位票選委員強調，今起受理檢察長候選人之報名及推薦，仍須被推薦者明確表達有意願才會納入，票選委員亦將逐一確認本人有意願始納入，如本人表示無意願者則不予納入。然後將公告全部候選人名單，開始向全國檢察官及各界廣徵意見。為促進檢審委員了解候選人，且避免不當私下直接接觸，訂於115年1月16日(五)，邀請候選人至法務部，舉行「見面說明會」。限檢審委員及有意願出席之候選人親自實體出席。「見面說明會」預計每位候選人時間暫訂為15分鐘(視報名出席人數調整)，現場不作PPT簡報、不看書面資料。9位票選委員表示，9位票選委員將於115年1月7日(三)上午10時許，第一次公布當時彙總之全部候選人名單、其現職及司法官期別，供全國檢察官檢視有無遺漏及正確性。同(7)日17時30分許截止報名後，再盡速公布最後彙總之全部候選人名單、其現職及司法官期別。逾前揭截止期間始向票選委員報名之候選人，依法雖仍具有候選人資格，但其有無規避全國檢察官公評及廣徵意見等情，將列入票選委員審酌之因素。9位票選委員將自115年1月7日(三)至1月15日(四)之期間，向全國檢察官及各界廣徵意見。票選委員訂於115年1月22日(四)召開會前會，討論入圍名單，並於1月23日(五)上午檢審會提出9位票選委員之建議入圍名單，提請全體檢審委員討論。屏東地檢署檢察長陳盈錦日前請辭及申請退休獲准，加上明年初任期屆滿的士林地檢署檢察長張云綺、台中地檢署檢察長張介欽，以及今年8月從新竹地檢署檢察長轉任國安局副局長的陳松吉所留下職缺，法務部明年初至少釋出四個檢察長職缺，對有志擔任檢察首長的資深檢察官將是蠻好的機會。
「瀏海」超狂冷知識！來源竟是神仙名 網笑：會帶財
近期許多網友在社群平台Threads發起「XXX大賽」，包含冷知識大賽、最好吃美食大賽等。而近日就有網友發起「沒看書真的不知道」大賽，讓網友們一同分享從書上得到的酷炫知識。其中，就有網友留言，「『瀏海』一詞是因為歷史上第一個留瀏海的人叫『劉海』，話題引發熱議。網友們紛紛在「沒看書真的不知道」大賽中參戰，有人表示，「蛀牙會傳染喔！之前上醫學院的課，聽到整個很震驚」，也有人透露「失智症患者看每個人都是無臉人戴上一樣的面具，辨識親人的方式是靠聲音、氣味、氛圍或彼此之間最獨特的回億」。其中，有一名網友分享「瀏海的第一個字其實是姓氏『劉』，因為歷史上第一個留瀏海的人就叫劉海，後亦可使用『瀏』海」。許多人紛紛驚訝留言：「這串中最炸裂的冷知識」、「這知識好酷，我以前真的納悶為什麼叫瀏海」。事實上，故宮南院館內有介紹此知識，2022年也曾在臉書粉專發文說明，「『瀏海』這個詞跟一位神仙的名字有關，答案就是「劉海（或作劉海蟾）」。文中指出，劉海棄官學道、成為元代雜劇的八仙之一，「經常以頭髮梳到額頭前、長度齊眉的造型，出現在戲曲和版畫裡，因此瀏海據說就是用祂的名字來命名」。該貼文下方也不少網友直言「等等，畫中劉海蟾瀏海沒有齊眉，那是眉上3公分吧」、「瀏海的妹妹頭造型會不會是因為他是元代的八仙？元代流行的髮型好像很多妹妹頭」、「真是有趣，竟然來自是一個男生」。而民間自宋元以來流傳「劉海戲金蟾」有兩種版本故事，第一種為仙人劉海收伏能吐金錢的千年金蟾，助人濟貧，被視為財神；另一版本則敘述劉海父親因貪污死後變三腳蟾蜍，劉海得道後以一串金錢將其釣出。對此有人直呼：「所以瀏海會帶財！」
蛀牙真的會傳染！情侶不敢接吻 醫師曝真相：交換8千萬個細菌
近日有網友在社群平台Threads舉辦「沒看書真的不知道」主題活動，吸引許多用戶留言參與。一名網友分享在醫學院課堂中首次得知「蛀牙會傳染」，當下感到震驚。對此，牙科醫師也解釋了。這則貼文短短一天內獲得超過1.5萬人按讚與留言，不少人驚呼「和有蛀牙的人親嘴不就完蛋了」、「我終於知道為什麼我們全家牙齒都不好」、「接吻前要先問對方牙齒狀況」、「當媽之後才知道的冷知識，現在不敢用嘴吹小孩的食物」、「不止，除了蛀牙會傳染，胃潰瘍也會（經口水，所以要用公筷），還有禿頭也會喔（梳子傳染皮削芽孢菌，或更難纏的細菌）」。對此，牙科醫師李姿瑩於「長庚醫訊」網站指出，蛀牙確實具備傳染性，主要透過唾液中的致齲菌傳播。她建議家中成員應避免共用餐具與牙刷，尤其若有人患有未治療的蛀牙，應盡早治療以防交叉感染。針對嬰幼兒的照顧，她提醒家長應避免直接用嘴巴餵食或冷卻食物，以降低傳染風險。此外，胸腔暨重症科醫師黃軒也在個人臉書分享，引用國外期刊資料指出，情侶之間法式熱吻10秒鐘，平均會交換多達約8000萬個細菌，雙方口腔中致齲菌的相似度可能因此提升約20%。更有研究顯示，親密伴侶之間的口腔微生物相似度可高達34%。黃軒進一步提醒，除了蛀牙菌外，接吻亦是多種病原體傳播途徑。例如EB病毒可引發傳染性單核球增多症，又被稱作「接吻病」，其症狀包括發燒、喉嚨痛與淋巴結腫大。此外，常見的唇皰疹病毒（HSV-1）與幽門螺旋桿菌等，也有機會透過唾液交換傳播。
躺平大賽吸千萬人觀戰！男包紙尿褲撐33小時半奪冠 獎金曝光
「躺平」是大陸網上流行用語，指的是一種放棄與社會主流期望抗爭，轉而選擇低慾望、低消費或維持最低生存標準的生活態度。近期內蒙古包頭市舉辦一場「躺平大賽」，引起關注，參賽者只要躺在床墊上越久，就能抱回上萬獎金；最後由一名男子特地包紙尿褲，硬撐33個小時35分鐘全程未起身獲得冠軍。而比賽透過網路直播，吸引了上千萬人觀看。根據大陸《都市快報》報導，11月15日內蒙古包頭市一間百貨公司舉辦「躺平大賽」，這也是業者舉辦第三屆的活動。比賽規則相當嚴格，參賽者只能平躺在主辦單位提供的床墊上，可以在上頭翻身、滑手機或看書，但就是不能坐起來、離開床墊，更不能去上廁所。但這場比賽仍吸引240名參賽者，從當日10時18分開始比賽，而比賽時長沒有限制，直到剩下3名選手維持躺平姿勢，就能進入決賽。因為比賽規則嚴苛，有不少選手選擇穿紙尿褲應戰，而選手也能叫外送，但只能趴著吃飯。一開始選手們實力都很堅強，隨著比賽時間拉長，使主辦方不得不提高難度，加入舉手和抬腿等難度動作。最後賽事在第33個小時開始有明顯變化，第33個小時09分鐘時全場剩3名選手，過了2分鐘淘汰1人，之後僅存的2名選手又撐了超過20分鐘，最終在第33個小時35分前2人其中一人放棄，由撐最久的一名男子獲勝。這場躺平大賽主辦方提供的獎金，冠軍是人民幣3000元（約新台幣13300元），第二名與第三名分別可獲人民幣2000元（約新台幣8890元）、1000元（約新台幣4448元）。另外，主辦方全程直播這場躺平大賽，吸引超過千萬人次觀看，還有不少網友看了笑說，「有比我還會躺的人」、「躺著就能贏，還有錢拿，真好」。
最美風景！公車司機見身障老婦雨中爬行 「親抱上車」暖舉被讚爆
新北市蘆洲區一名公車司機日前展現暖心善舉，感動了全車乘客。三重客運 857 路線公車駕駛 42 歲林榮新，行經鷺江國小站時，看到一名行動不便的老婦人未坐輪椅，正艱難地用雙手支撐身體，在濕漉漉的地面上緩慢爬行準備上車。林榮新見狀後，毫不猶豫地衝下車，將老婦人一把抱上車，並小心安置在座位上，全程暖舉被民眾讚爆。這起溫暖事件發生在 21 日上午 7 時許。當時老婦人與兒子在站牌前等車，兒子正準備用拖板和塑膠椅輔助母親上車。林榮新原想設置斜坡板，但看到老婦人直接用雙手爬行時，他顧不得會弄髒衣服，立刻上前將她抱起。車上原本低頭滑手機或看書的乘客，瞬間都被這溫馨的一幕吸引，畫面相當感動。約一小時後，公車抵達板橋致理科技大學陽明街站，林榮新再次起身，親手將老婦人抱下車，老婦人的兒子在一旁不斷向司機致謝。而林榮新到職約一年半，工作認真、態度親切，他也謙虛地表示，有一句謝謝，就是對司機最大的回饋了。三重客運總公司得知此事後，也已對他的主動協助行動表達高度讚揚與表揚。
林嘉俐安寧病房當志工 唱台語歌成功逗笑阿嬤
林嘉俐與陳垣希兩人19日到宜蘭宣傳新戲大愛劇《接住流星的人》，劇中林嘉俐飾演的是一名訪視志工，兒子是早產兒，罹患腦性麻痺行動不便，還是用「虎媽」的態度照顧兒子，逼著復健。戲外林嘉俐現在還是單身，一直以來都不喜歡被約束，如果當媽「應該會是比較屬於中間自由派」。林嘉俐曾以「四重奏」拿下金鐘獎最佳女配角獎，還曾五度入圍，金鐘60剛結束，她分享在戲劇的路上，對角色沒有框架限制，不斷突破「我有一個框架就是不演鬼片，但我還是演了」。不過她說現在的心情「雲淡風輕了，這個時候我有自己該做的事情 ，比如說我要推廣蔬食」。林嘉俐吃素已經長達五年的時間，一直都過著「無肉」的生活，平常就是看書或跟著社群教學，也開始自己動手做菜，她的口味也偏清淡。林嘉俐、陳垣希宣傳新戲《接住流星的人》。（圖／大愛）除了推素，林嘉俐對持續「聚集善念」，她說藝人志工跟社區志工能量不一樣，林嘉俐是「藝聯會」的志工之一，中秋節時跟李璇等藝人，到安寧病房為生命末期的患者帶來歡喜。林嘉俐分享其中一位阿嬤一直拒絕，林嘉俐用「循序漸進法」，從其他床開始唱，輪到阿嬤的病床時唱台語歌，阿嬤從眉頭深鎖到整個笑開懷，而且林嘉俐換到隔壁床唱，阿嬤也跟著哼了十首歌。大愛劇《接住流星的人》十月二十三日起，週一至週五，每晚八點，在大愛頻道及大愛劇場YouTube頻道中同步播出。
大灣之寶1／不只海風與浪漫！走進珠海來場穿越百年的城市風華
說到珠海，有人想到2018年通車、連接香港澳門和廣東珠海，要打造大灣區的港珠澳大橋，但更多台灣人想的是長約30公里海岸線的情侶路，但這座城市不只有旅行團的浪漫行程或親子景點，CTWANT記者實地走訪，從唐家古鎮的青石板路、到斗門老街的咖啡香，珠海的靈魂，其實藏在很多不喧嘩的角落裡。情侶路是一條有遠見的設計，過去從珠海香洲到拱北的海濱是一望無際的沙灘，在1991年動工修路時，當地政府就想著要儘量利用海岸空地，不破壞自然海岸線和山體，除了擔負城市交通功能，也有景觀美感和居民幸福感，因此情侶北、中、南路從香洲港開始，一路上有珠海漁女、珠海大劇院、野狸島、海濱公園、海濱泳場等，都是旅遊景點。珠海情侶路沿途大多是美麗沙灘。（圖／陳曼儂攝）而這條綿延的海岸線沙灘，是免費開放的，且不少地方禁止摩托車，所以從太陽微亮開始，就可看到當地的晨跑者，白天有玩沙踏浪的觀光客，傍晚還有牽手散步的悠閒。旅客可在沿路的沙灘挖掘新樂趣，走一走就會碰到景點或購物中心，隨時補充精力，像是白色燈塔旁的「愛情郵局」，可以寄「未來的情書」。野狸島上的巨型貝殼狀建築是珠海大劇院，被稱為「日月貝」，不只外型吸睛，劇院本身常舉辦高水準的表演活動。也可到香洲港搭船、約40分鐘到附近的東澳島，這裡有原始沙灘、清澈海水，以及最近陸續開幕的奢華度假酒店。山海經書屋是文青打卡點。（圖／陳曼儂攝）「我們有270度的海景，整個建築外觀、設計都是中式大氣，還有書院和茶室。」東澳島安麓酒店銷售總監張俏姍親切介紹、一邊打開戲台空間，自然的波光粼粼，瞬間閃耀全場，「這裡會安排非遺手作體驗活動，晚上還有傳統戲曲演出，圍繞著中式傳統文化。」在東澳島可以吃海鮮、釣魚，或玩浮潛、爬山，也可以只躺在沙灘上聽海浪說話，半山腰的山海經書屋是文青打卡點，除了拍美照、喝咖啡，這裡真的能看書、不只是擺設，大多是文學類書籍。中華民國首任國務總理唐紹儀住在唐家灣。（圖／陳曼儂攝）如果對歷史有興趣，也可探訪香洲區的唐家灣，這是珠海最古老的聚落之一，背山環港，在清末民初的「西學東漸」出國留學時期，珠海因商貿繁盛、崇文重教，出了很多名人，像是留美歸國學生中，1912年擔任中華民國首任國務總理的唐紹儀，就住在這，當時他的房子、辦公室、以及私人花園，現在都是免費開放的。「這裡還有中國第一位股份制企業家唐廷樞、清華大學首任校長唐國安等，都出自這裡。」唐家灣鄉思館講解員何宇茜領著CTWANT記者看了現場展示的、1932年首版印製的《唐詩英韻》，這是當時第二批留學生蔡廷幹的作品，是首部將唐詩翻譯成英文出版的作品，而且連英文都押韻。珠海斗門區過去是換匯重心。（圖／陳曼儂攝）附近的斗門區，也曾是珠海的經濟重鎮，「我家以前是賣雜貨、賣洋酒，很多在外國經商的人帶了外國錢回來，就找我爺爺趙崇光換成國內的錢，因為他比較有信用嘛，那時叫『金山莊』。」均興隆第三代趙中平帶著CTWANT記者拜訪他的老家，這棟建築已是歷史文化街區的重點保護項目。當年很多華僑把在國外賺到的錢，通過這裡匯回家鄉，直到1951年12月有正式的銀行開業前，這裡還有五間金山莊在經營僑匯業務，是當時整個廣東省、乃至全國，較早經營僑匯金融兌換業務的商號聚集地。珠海斗門有間歌星鄺美雲設計的咖啡店。（圖／陳曼儂攝）如今老街保留了當年老建築，主要特色是從1850年左右，陸續從歐美來的建築師、牧師，以及南洋經商帶回來的各國風格融合在一起，有種似曾相識、但又有多國混血的奇異感。
逛賣場、美妝店突然有便意？ 醫曝「2原因」搞鬼
不少人都曾說，逛賣場或美妝店會想上大號。對此，醫師陳威智表示，如果常常想跑廁所，可能有腸躁症問題，但如果是逛賣場有便意，那可能是賣場中的味道影響，加上拿商品時一直起立蹲下，才會刺激腸道蠕動。陳威智在臉書短片中指出，一直想上廁所可能是有腸躁症，但有時腸躁症只是一個現象，不是很明確的疾病。至於為何去美妝店會想上大號？陳威智解釋，可能是因為美妝店有一個熟悉的味道，加上拿東西常常起立蹲下，刺激腸胃蠕動。陳威智解釋，腸躁症分為腹瀉、絞痛跟便秘型，除了不要有壓力，也可以從飲食習慣做改變，吃一些膳食纖維或益生菌，改變腸道內的菌叢，像喝優酪乳也是攝取益生菌的一種方式。中醫師王大元也指出，許多人逛書局或大賣場時會突然有便意，這種現象被日本研究稱為「青木麻理子現象」，造成這種情況的原因有很多，包括神經反射、姿勢變化、胃結腸反射等，如習慣邊看書邊上廁所的人，可能會因為制約反應而引發便意；或者因為需要彎腰、蹲下等姿勢，刺激腸胃蠕動，也可能導致想上廁所。王大元表示，如果這種便意來襲，可以試試中醫的方式來緩解，通過疏肝理氣和健脾益氣來調整，穴位按摩可選擇合谷穴、陰陵泉、足三里，逆時鐘方向按摩下腹部，幫助腸胃蠕動，他提醒，「順時鐘按摩反而會增加你屎在滾的風險喔。」
尹昭德放飛自我「跳炸裂舞」 盧彥澤拍戲被熨斗燙傷
台視《寶島西米樂 傳承》即將迎來重頭戲「西裝大賽」，尹昭德（飾梅樹師）率徒弟盧彥澤、王盈凱參賽，黃瑄、何宜珊、蔡祥、陳玹宇則組成應援團跳舞助陣。本該緊張的比賽現場，卻因尹昭德偷偷「放飛自我」笑料不斷。他不僅跳起時下流行的「炸裂舞」和「三振舞」，還用皮尺變魔術、抱著模特人台說「需要一個擁抱」，可愛舉動十足暖心，只為讓長時間拍攝的劇組保持好心情。黃瑄腳部水腫連鞋子都穿不下。（圖／台視）飾演應援團的黃瑄，當時雖然剛出車禍，仍敬業投入拍攝。她透露，當天腳水腫到無法穿鞋，幸好劇組暖心提供「博愛座」外加凳子讓她抬腳消腫，如今傷勢已大幅恢復，更與尹昭德、盧彥澤等演員相約登山，戲裡戲外感情都超好。比賽過程中，為呈現緊湊感，演員動作加速，盧彥澤不慎被全鐵製的古早熨斗燙傷指尖，幸好反應快，馬上請工作人員拿冰塊冰敷，所幸無大礙。劇中盧彥澤暗藏新招，讓「大師兄」王盈凱笑稱他「心機好重」，猶如班上說沒看書卻考滿分的同學。《寶島西米樂 傳承》每週一至週五晚間8點於台視頻道首播。盧彥澤(中)拍攝過程不慎遭熨斗燙傷指尖，幸無大礙。（圖／台視）
抓包另一半外遇提離婚！ 人妻嘆「老公哭了就心軟」：未來沒希望
「對於伴侶背叛後選擇原諒，自己要如何調適？」一名人妻訴苦道，老公精神出軌被她發現後，一直很誠心懺悔、補救，也發誓未來不會再犯，雖然她曾數次提出離婚又選擇原諒，但每當再次想起老公外遇一事，她仍會感到相當痛苦，甚至因此情緒崩潰，「要多久時間可以真的不去在意了？」這名人妻在臉書粉專「靠北婚姻」匿名投稿表示，今年初她抓包老公外遇，小三人在國外，但老公卻在被她責罵後，哭著求她不要離開，承諾以後不會再犯，也開始多做家事、顧小孩，乖乖聽她的話。人妻透露，起初她體諒老公工作壓力大，讓他有獨處的空間、時間來看書和打電動，家事、孩子都是她負責，導致她每天睡不到5個小時，而在老公外遇被她發現後，對方確實真心在懺悔，「家庭孩子也在他認真陪伴下感覺家庭和樂融融，我生活也沒那麼累了，我也開始關注自己的需求，要什麼就買、想做什麼就去做，拋開當好太太好媳婦的枷鎖，算是比以前更自由了。」然而，人妻說到，老公出軌後，她開始覺得自己像戴著一副假面具，沒有靈魂地活著，因為對老公的信任崩壞，心裡始終過不去那道坎，「我每每想到他之前的狠心對待我就心痛，家人朋友叫我再給他機會，我也捨不得孩子，怕他們有什麼陰影，我很想原諒他，但我想到背叛就很痛苦，我很想逃離這痛苦的感覺，覺得未來沒有希望。」人妻說到，她曾提過幾次離婚，老公都會哭著求她，而她就會心軟覺得「也不是沒辦法跟他過日子」，因此她每個月都會大哭一晚發洩情緒，隔天頂著腫脹的眼睛上班，「我不想這樣，我想要回歸平靜的生活，不想這樣被情緒影響，很想問問其他人，對於伴侶背叛後選擇原諒，自己要如何調適？要多久時間可以真的不去在意了？」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「多去參加活動、認識朋友來轉移注意力」、「人生很短，婚姻只是其中的一段過程，天長地久只是童話，不要執著，開心過每一天比較重要」、「我的底線就是什麼情況都不能出軌……有這心態就離婚，不愛就好好放手，放過自己」、「看你自己追求什麼樣的生活吧，覺得沒愛了、連飯都不想煮給他吃、生活在一起痛苦，那就離啊。很多夫妻最後都只是搭伙的而已，說不上愛不愛」、「問自己吧，你能放下嗎？如果你認知自己完全無責，那離婚會是最好的方法，不然往後的日子只會更難過」、「不是放不下只是不甘心，耗着耗著就放下了」。
高雄總圖拍謎片！51萬粉「台灣臀后」曝：周圍沒人才拍攝
高雄市立圖書館總館疑似被人當成「愛愛片」拍攝場景，其中影片女子被起底，疑似是IG已經有51.9萬粉絲追蹤的「台灣臀后」。警方於10日查獲影片中的涉案人吳姓女子及劉姓男子，並查扣電腦主機及硬碟等相關證物，全案調查後，依違反公然猥褻罪將2人移送高雄地檢署偵辦。全案起於網路近日瘋傳一段10分鐘長的不雅影片，片名為「在圖書館看書被偷看，你要看就要負責到底啊！」片頭明顯拍到高雄總圖場景，一名男子飾演癡漢偷拍正妹裙底，隨後劇情超展開，雙方移動至廁所激戰。影片原先傳於需付費解鎖的成人平台，疑似遭破解後流出並轉傳至免費AV網站；女主角身分也遭起底，為自稱「台灣臀后」的知名女網黃，除經營成人網站內容，亦經常於社群網路平台分享健身照與火辣身材，目前IG已經有51.9萬粉絲追蹤。雄檢指出，除已指派專責檢察官進行偵辦，也要求警方釐清拍攝地點、拍攝時間與行為真實性，將傳喚涉案的影片男女主角到案說明，進一步釐清是否違法及背後有無組織操作或金流獲利結構，依法追究相關責任。前鎮分局於9日受理報案後，報請高雄地檢署檢察官指揮偵辦，並向高雄地院聲請核發搜索票，於10日查獲本案涉嫌人32歲吳姓女子及劉姓男子，據了解，他們聲稱有觀察周圍並沒有其他人進行才拍攝，警方並查扣電腦主機及硬碟等相關證物，全案調查後，依違反刑法第234條公然猥褻罪將吳、劉2嫌移送高雄地檢署偵辦。
高雄總圖拍激戰片！翹臀正妹身分曝光 館方說話了
近日網路上流傳一段18禁不雅影片，激戰的地點位於高雄市立圖書館總館，而女主角是一位自稱「台灣臀后」的女網紅，在IG上有超過51萬人追蹤。對此，館方也做出回應，事發時沒接獲讀者反映，如果真有此行為嚴厲譴責。據了解，「台灣臀后」疑似到高雄市立總圖拍片，影片標題為「圖書館女孩」，片長13分鐘，她戴口罩穿低胸上衣和短裙，2人在公共書區肉搏，最後在廁所留下液體，而館內也有不少看看書的民眾入鏡。對此，警方指出，目前尚未接獲正式報案，但已著手調閱影像，全力追查涉案人員，若當事人在公共場所進行不雅行為，可能涉及《刑法》妨害風化罪，最重可處１年以下有期徒刑，並呼籲民眾勿下載或轉傳相關影片，以免觸法。高雄市立圖書館強調，事件發生時未接獲讀者反映或巡查發現，若確實發生不雅行為，將違反圖書館規定第25條，館方對此行為表示譴責，並正積極配合警方調查，強化監視系統與安全巡查，保障讀者安全。據悉，「台灣臀后」的X平台有超過29萬人追蹤，IG也有51萬粉絲，她也有經營成人平台Onlyfans，她常在社群貼大尺度的照片和影片，影片高達250部，圖片近500張，不少老司機都有追蹤她。
6歲兒夏威夷度假跌倒「血流不止」送急診縫3針 名模母：差點嚇死
南韓42歲模特兒兼主持人李賢怡最近與圈外丈夫帶著2個兒子前往夏威夷，入住當地的奧拉尼迪士尼度假飯店，沒想到她6歲的小兒子因在飯店跌倒嘴唇撕裂，頓時血流不止，最後被緊急送往急診室縫3針，讓一家人全都嚇壞。李賢怡本月6日在個人YouTube頻道「職場媽媽李賢怡」上傳影片，分享此次帶兒子們出國暑假旅遊的小插曲。她說當時小兒子不慎跌倒，造成嘴巴、下巴等部位受傷，其中嘴唇沿著唇線裂開，鮮血不斷湧出，「我嚇壞，覺得自己差點要死掉。」她立刻叫Uber將小兒子送往醫院，雖然車程只有15分鐘，但她形容「15分鐘像是過去3小時」。所幸醫師檢查後判斷，李賢怡小兒子的傷口不會留下明顯疤痕，縫合後也並不影響進食。李賢怡慶幸地說，幸好小兒子進食無虞，對方受傷後的食慾也不錯，還在哥哥游泳時，待在旁邊邊吃點心邊看書，過程相當自在。李賢怡事隔一天後，再次向鏡頭展示兒子的嘴唇，並強調傷口已經癒合許多。丈夫也安慰道，小兒子嘴唇的恢復速度比下巴還快。小兒子甚至開朗地說，「我因為吃得好，所以恢復很快。」一番話讓父母鬆了一口氣。最後，李賢怡在退房時，更許下心願，「希望下一次全家人旅行時，沒有人受傷。」
不用3C就沒事？ 醫曝「近視元凶」：用眼距離、時間是關鍵
常用3C害近視？高雄五福諾貝爾眼科診所院長粘靖旻指出，近視的真正原因是「近距離用眼」，無論是看書、寫字、使用手機，只要超過30分鐘，都會對眼睛造成負擔，「近視防控的關鍵，在於平衡用眼和適度戶外活動，而不是完全避免近距離工作！」粘靖旻解釋，其實近視的根本原因是「近距離用眼」，而非3C產品本身，當專注看近物時，眼睛會啟動調節機制，睫狀肌收縮讓水晶體變厚，同時雙眼會向內聚焦（輻輳反應），若長時間維持這種狀態，就像是肌肉持續緊張一般，會導致睫狀肌疲勞和痙攣，因此無論是看書、寫字、做手工，只要是30公分內的近距離活動，一旦超過30分鐘，都會對眼睛造成負擔。「古代的書生也會近視，就是最好的證明！」粘靖旻表示，許多人以為看紙本書比看螢幕安全，但從眼科角度來看其實差不多，不管是紙本書籍還是電子螢幕，關鍵都在於「用眼距離」和「持續時間」，傳統的苦讀模式，常常一坐就是幾個小時，眼睛長時間聚焦在33公分左右的距離，讓睫狀肌持續收縮無法放鬆；而現代3C產品只是讓這種近距離用眼變得更普遍、更長時間，本質上的生理機制還是完全相同的，差別僅在於螢幕可能會使增加眨眼次數減少，以及藍光刺激等額外因素。粘靖旻說明，近視度數增加的真正原因是「眼軸拉長」，且很難逆轉，當長時間進行近距離活動時，眼球會接收到「需要看近物」的信號，為了減少調節負擔，眼軸就會慢慢拉長來適應，「這也解釋了為什麼亞洲國家的近視率特別高，因為教育文化重視閱讀和學習，近距離用眼的時間比其他地區更長。」粘靖旻提到，近視發展通常有2個階段，初期是「調節性近視」，也就是「假性近視」，主要是睫狀肌過度緊張造成的「暫時性視力模糊」，此時還有機會透過休息和治療來改善；如果持續近距離用眼不加以控制，就會進展為「軸性近視」，也就是讓眼軸真正拉長的「不可逆近視」。不少家長以為限制孩子使用3C產品就能預防近視，卻忽略寫作業、看書、畫畫等活動也有風險，「關鍵不在於看什麼，而在於看多近、看多久，以及有沒有適當的休息和戶外活動來平衡。」粘靖旻提醒，預防近視最有效的方法不是避免3C，而是增加戶外活動時間，有研究顯示，每天至少2小時的戶外活動，可以顯著降低近視發生率和進展速度，由於戶外自然光線可刺激視網膜釋放多巴胺，進而抑制眼軸增長，加上戶外環境提供豐富的遠距離視覺刺激，能讓眼睛有機會放鬆調節肌肉，看向不同距離的物體。最後，粘靖旻強調，「近視防控的關鍵，在於平衡用眼和適度戶外活動，而不是完全避免近距離工作！」
月薪32K「不需加班、同事人超好」！ 她1原因想走：只適合養老
工作太穩定反而讓人憂慮！有位女網友分享，目前她在做月薪32K的行政職，雖不需加班、同事人也很好，每天上班都很開心，但無法學到專業技能，未來也不會加薪，讓她無奈直呼「我覺得這份工作超級適合養老，但好像不適合剛出社會的我」。這名網友在Dcard以「感覺離職會後悔的工作」為題發文表示，她出社會第一份工作是行政，月薪3萬2，不會再加薪，準時上下班、基本上不加班，不需要碰到業務，只會協助會議事務及一些雜事，因此學不到更專業的技能。原PO說到，同事對她非常好，也很常請吃東西、喝飲料，即使做錯事也不會被罵，同事都很願意教人、對她有耐心，讓她每天都是在歡笑中度過，「我都覺得我撿到上上籤」。原PO坦言，在那邊工作愈久愈讓她覺得迷惘，雖然有人說這種工作輕鬆，可以邊存錢邊創業，但現實上她沒有金援，目前也還有一些款項要繳，「總之我覺得這份工作超級適合養老，但好像不適合剛出社會的我。」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「我第一份也這樣喔，而且薪資35K很閒，但我最後走了，沒辦法想像工作學不到東西，未來轉職會很困難」、「快樂或者高薪高壓高工時選一個，看過朋友賺大錢但壓力大到精神異常」、「如果都沒學到東西，找下一份工作會蠻侷限的」、「那份工作不適合你，適合慣於安於現狀並不在乎低薪的人，你要去找更有發展性的」、「很多人會想著換新的職場做中學，然後慢慢補足需要的能力，但你有想學的東西嗎？你有動力和毅力嗎？你有其他的專業技能之類的嗎？都沒有的話，我會建議你不要內耗，就先待著」。也有人建議，「去進修英文，多益至少弄個藍色的，然後去跳外商，爽缺就是拿來看書用的」、「建議是趁年輕多多挑戰，而且這薪水存不到多少錢，不會再調薪，但通膨一直都在喔，等於你的購買力實質就是每年都降低」、「休假找個興趣或安排沒嘗試過的事情，這樣平常上班就不會覺得自己太安逸」、「累積個2年的工作經驗再跳吧，很多公司都要求至少1至2年的工作經驗，在這2年就帶薪在辦公室裡進修，念語言念證照考試都可以」。
吳宗憲上節目猛接話 Sandy隔空喊話阿媽：為什麼不管管自己的兒子
《Talk Talk秀台語》昨（21日）錄製第二季總冠軍賽，邀請到「綜藝天王」吳宗憲的重磅現身。他不僅比通告單規定時間提前一個小時到場，更是妝髮完畢直接進棚，慎重程度「比錄製自己節目還隆重」。Sandy一登場就笑說：「今天沒看電視，會是你這輩子最大的損失！」隨即趁機拋梗：「今天除了是冠軍賽，我也要代替大家問阿媽一個問題：阿媽，你為什麼不管管自己的兒子？」笑翻全場。錄影過程中吳宗憲人來瘋本色發揮，把自己當成主持人一樣猛接話，讓Sandy不得不頻頻提醒：「你今天只是來賓！」浩子也跳進來打斷：「一集節目只有60分鐘！」沒想到吳宗憲老神在在回應：「沒關係，這集就當過年特別節目！」現場氣氛嗨到最高點。被問到是否自己邀請爸爸來節目？Sandy笑著大喊：「絕對是被迫的！」她說：「依我的個性，希望彼此各忙各的比較好，吃飯聚聚就好，沒必要在節目遇到。沒想到最後幾次錄影時，製作單位直接在台上公佈吳宗憲是總冠軍評審，我當場差點昏倒！」意外的「父女同台」成為殺青一大亮點。浩子則在總冠軍賽後，難掩激動心情：「看到最後10位選手，能在許效舜、吳宗憲這兩位演藝圈大前輩面前表演，三分鐘裡全世界只聽你講話，這是人生難得一次機會。當選手在台上拼盡全力時，我真的替他們驕傲，也很開心自己能陪他們走到這一刻。」評審長許效舜再次強調：「要成為好選手，第一要有技術和表演方式，其次要有生活的豐富度。多看書、培養感情與觀察力，才能把內容說得動人。三分鐘裡至少要有兩個笑點，不能只依靠網路上的舊笑話，要從自己的生活觀察去創造，最重要的是，把『誠意』傳達給觀眾。」評審黃豪平感性表示：「比賽是一時的，但笑看人生的態度是一輩子的。很多淘汰的選手我都覺得可惜，真心希望第三季能看到敗部復活戰，讓更多有潛力的表演者再一次站上舞台。」Sandy（左）頻提醒爸爸吳宗憲注意時長。（公視台語台提供）