真愛好難得
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星談心／兩度摔落舞台「五臟六腑都在震」 丁噹苦笑：真的是不要命
丁噹暌違10年，將在11月15、16日第四度重返小巨蛋，舉辦《夜遊A Night Tour》小巨蛋夜未眠演唱會，回想過去站上小巨蛋的經驗，不得不提她曾在2014年的演唱會上摔落舞台，2019年在南港展覽館舉辦的犀利趴又二度踩空，從2公尺的升降台跌落，讓她哭笑不得地說：「那時候歌詞唱到『我們愛到都不要命』，真的是不要命！」丁噹曾經兩度摔落舞台。（圖／楊澍攝）第一次的意外是丁噹在2014年舉辦《真愛好難得》旗艦版演唱會，才唱到第二首歌，就意外摔落1.5公尺高的機關，當下她立刻瘀青，全身都是傷，「我的心中很恐懼，很怕別人碰我，因為全身都是瘀青，心理陰影比較大。」第二次則是在犀利趴舞台上，當時她不知道嘉賓J.Sheon的升降舞台已經降下去，一直往後退的結果就是又摔了一次，「歌手在台上會比較忘情，加上燈光很亮看不清楚，我一踩空就下去了，心裡罵了一聲，著地時五臟六腑都在震，非常不舒服。」不過她立刻爬起來安撫嚇傻的J.Sheon，並敬業把演出完成。舞台上的突發狀況總是很多，不過近幾年丁噹演出多場《搭錯車》音樂劇，越來越能隨機應變，「演音樂劇真的改變我很多，花了很多時間沉澱，投入做這些練習，更難的是我知道每場戲會發生什麼，但要裝不知道，所以我告訴自己工作結束就要忘記，練習如何關機。」她也提到自己以前是個完美主義者，凡事做到最好之前不會放過自己，但也把自己搞得很累，現在她學會如何「輕鬆落地」，不讓自己一直處於緊繃的狀態。近年演出多場音樂劇，讓丁噹受益良多。（圖／相信音樂提供）關於此次的小巨蛋演唱會，丁噹得知要舉辦的第一反應是「終於拿到檔期了」，笑說：「去年就已經在敲，但大家都要開演唱會，沒想到今年可以拿到，更沒想到開票全部完售，超出預期！」雖然身旁的人都覺得她的演唱會秒殺是很正常的事情，不過她認為已經10年沒有站上小巨蛋，歌迷可能需要一點時間醞釀一下情緒，並說自己出道18年唱了許多關於情感的歌，很期待已現在的年紀，會帶給大家什麼不一樣的感受，「我從20幾歲到現在40+，我覺得這個時候的女性是很有魅力很美的，會想讓這樣很細膩的情感濃縮在演唱會中。」此次演唱會丁噹希望唱出40+女性會有的感受。（圖／楊澍攝）為了演唱會，丁噹這陣子時常到大自然采風，並接觸水晶缽、薩滿鼓、唱誦箱等與身心靈有關的樂器，並透露演唱會上會有樂器表演，希望讓歌迷看到不一樣的自己。她也說這次沒有刻意要走回憶殺路線，而是想帶給大家更多奇幻空間，「因為我的歌經典的太多了，大家都會唱，想要結合夜遊主題的概念，因為夜晚每個人都有自己的空間，享讓夢幻感多更多！」丁噹透露演唱會上將準備樂器演出。（圖／楊澍攝）雖然工作忙碌，但丁噹還是會把握時間放鬆，閒暇時她最愛到大稻埕「淘寶」，笑說：「因為有很多中藥，到那條街我就開始尋寶，有一些店滿鬧中取靜的，靜能生智，智慧才能長出來。」現在的她學會在工作與生活中找到平衡，「早上只要起床，就會告訴自己今天是全新的一天，每天懂得開關，不能永遠開著或關著，接下有很多工作，希望讓自己保持在很好的狀態！」平時丁噹最愛到大稻埕尋寶。（圖／楊澍攝）出道18年，丁噹學會了在工作與生活之間維持平衡。（圖／楊澍攝）
專訪 首先，妳得懂妳自己 丁噹（上）／第四次的小巨蛋，在鬆弛的世界裡玩得開心
距離丁噹上一次在台北小巨蛋舉辦個人演唱會，已經是十年前的事情了，當年那個渾身緊繃、不容許自己出錯的完美主義者，經過十年的淬鍊，柔軟了、放鬆了、更懂得包容了，然後即將於11月15日再一次登上小巨蛋舉辦《夜遊》演唱會，要給出全部的丁噹、一個全然新生的丁噹。「我覺得這個十年，曾經會很在乎別人的眼光、會很希望自己的存在在別人的世界裡有價值，慢慢地回歸到『原來我可以不用很用力地在別人的世界裡證明自己』，我只要能夠告訴自己在自己的世界裡玩得開心跟鬆弛感，然後在每一個身份去享受，我覺得這一段旅程碑，會讓大家看到，原來丁噹是一個很多面體的一個人。」（圖／林士傑攝）讓丁噹轉變的開始，是那趟經歷了五年的音樂劇《搭錯車》旅程，一個唱了多年的歌手要投身音樂劇，同樣站在舞台上，但呈現的方式完全不同，演唱會用情緒帶動觀眾，一個對眼、一個交會，感情的連結就在台上台下間流動。「音樂劇教會給我的是，妳可以不需要take care觀眾，是妳只要很好地投入在這個角色裡面的表演，然後跟這個角色融合在一起的時候，很無形地把觀眾帶入到這個故事裡，所以特別有意思的是，演唱會是全然的『放』，但是音樂劇是全然的『收』，所以我自己會在這個過程裡，慢慢地通過音樂劇的磨練，到後來開始做演唱會的時候，會懂得我如何在這個時候是可以給的、這個時候我是回來的，就是回到一種表演上面的收放自如跟很輕鬆駕馭，然後對我現在來說是 非常得心應手了。」（圖／林士傑攝）以前的丁噹在台上是不能有錯的，現在反而在錯誤中發現自己真實地活著，越拘束、對自己越多期待，反而會越緊繃、出了問題不知道如何應對，但當自己全然放下放鬆後，小小的出錯不會影響整體的完滿，甚至會知道怎麼去補救，所謂的完美，到底是成就別人眼中的自己？還是達到身心安穩的自己？「我覺得完美從來沒有一個標準，怎麼樣才算叫完美？然後包括很多時候就是妳也會在意別人的聲音、有時候妳做得不好的時候可能也會在意、可能工作人員期待妳的樣子，所以以前會很努力地去活出別人期待的、心裡的那個樣子的丁噹，現在我會告訴自己允許出錯，然後包括我真正去理解我自己的時候，我覺得出錯也很好啊，然後因為通過這些出錯，可以知道，哇原來可以在過程裡面會有很多未知、有很多即興發揮，也許那些帶給妳的錯誤妳會知道，所以有時候我在現場表演的時候，妳會根本就不知道我在出錯，只有我自己知道，所以我就會知道用什麼樣的方式很自然地去切換它。」（圖／林士傑攝）牡羊座的丁噹總是有股倔強、直接，所以在轉念的前幾年心裡過得是辛苦的，以前只會昂頭大步向前的人學著拐彎、學著擁抱自己，當連自己都感受到狀態改變的時候，不但是對自己，對周遭的人也都充滿柔軟跟正向。「首先，妳得懂妳自己，懂自己的時候，才會懂得別人，我覺得很深地信任自己跟信任別人的時候，做任何事情都會非常的好。」（圖／林士傑攝）丁噹生日：4月17日2007年推出首張個人專輯《離家出走》，後陸續推出《夜貓》《好難得》《日與夜，跟自己說晚安》等作品2011年以《歌舞線上》、2014年以《真愛好難得》、2015年以《我愛你練習曲》世界巡迴演唱會，三度登上台北小巨蛋舉辦11月15日將舉辦《夜遊A Night Tour》小巨蛋夜未眠巡迴演唱會門票4月27日於拓元售票開賣