石灰質
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她「腎結石」手術取出數百顆 醫傻眼嘆：如沙灘鵝卵石
越南近日出現一起震驚醫界的罕見病例，一名長期飽受腎結石困擾的女性患者，因病情惡化而接受手術，結果醫師竟從她的雙側腎臟中取出數百顆結石，數量之多、密集程度之高，讓醫療團隊震驚不已，形容這些結石就像「沙灘上的鵝卵石」。根據外媒的報導，主刀的腎臟內科與泌尿外科醫師梅文祿（Mai Van Luc）指出，這位患者早年即有腎結石病史，但長期以來選擇忍痛不就醫。直到疼痛難以忍受時，她才決定前往醫院接受檢查與治療。經詳細檢查發現，她的兩側腎臟已被大大小小的結石幾乎覆蓋，情況遠比預期嚴重。手術過程中，醫療團隊從她體內清除了數百顆結石，場面驚人，即使對經驗豐富的醫師來說，也是極為罕見的案例。梅醫師藉此病例呼籲大眾重視身體發出的微小警訊。他表示，腎結石初期可能沒有明顯症狀，因此容易被忽略。許多患者直到出現腰部劇烈疼痛、排尿困難或血尿等情形，才意識到問題的嚴重性。但此時結石往往已經增生至難以忽視的程度，甚至威脅腎功能。根據醫師說明，腎結石的形成與多種生活習慣密切相關。常見原因包括長期飲水不足、攝取含鈣過高或草酸類食物、過量食用鹽分與動物性蛋白質，以及缺乏運動等。此外，不少地區的水源富含石灰質，若未經過濾處理，也容易增加罹患腎結石的風險。然而，比起這些外在因素，更令人擔憂的是民眾對健康檢查的忽視，導致疾病悄然惡化而不自知。梅醫師強調，預防腎結石的關鍵在於維持良好的生活習慣與健康意識。每日充足的飲水量能幫助稀釋尿液，減少礦物質沉澱並防止結晶形成。適當的飲食調整，包括減少高鹽與高蛋白飲食，避免過量攝取草酸含量高的食物，也有助於降低風險。此外，梅醫師提醒，應從天然食物如牛奶與乳製品中補充適量鈣質，而非完全避免鈣的攝取。規律運動則有助於促進代謝與尿液排出，降低結石形成機率。梅醫師最後強烈建議民眾，每六個月進行一次健康檢查，才能在疾病尚未惡化前及早發現並處置。健康從來不是理所當然的資產，許多看似微小的不適，其實可能是身體發出的警訊。唯有提高警覺，主動管理健康，才能遠離潛藏的風險與遺憾。
自來水煮沸直接喝…她聽朋友這樣做：認真嗎？ 掀網熱議
你家煮自來水嗎？近日一名網友跟友人聊喝水話題，才知道對方都是直接煮沸自來水，放涼直接喝，這讓她驚呼，「現在還有人這樣嗎？」有人表示，他小時候住高雄不敢這樣喝自來水，「現在住在台北，翡翠水庫的水其實也很好，確實煮沸就能喝」。原PO在Threads發文，「我朋友說他家都『自來水煮沸直接喝』認真嗎？現在還有人這樣嗎。」貼文曝光，不少網友紛紛留言「老人家跟夜市店家很多都這樣」、「煮湯不是也這樣嗎？？有人煮湯還會去裝飲水機的水煮嗎」、「我爺爺住士林，從小到大喝自來水燒開水，今年94了」、「要裝濾水器，自來水石灰質有多重，相信是許多人都知道的」、「我有裝濾水器，習慣濾過再煮，用自來水煮沸的，都有一種味道」也有人表示，「這問題其實要看地區，小時候住過高雄，當時我們家一定不敢喝自來水，都是去買水。後來搬家到屏東，水質好了，煮沸就能喝。現在住在台北，翡翠水庫的水其實也很好，確實煮沸就能喝」、「如果你到國外走一圈，就會發現全世界幾乎只有台灣人和中國人會堅持一定要喝用瓶裝水或過濾水煮過的，自來水就算煮沸也不能喝，絕對是歷史上最強行銷，比中秋節要烤肉還強、賺得還要多幾百倍」。
過濾系統故障沒修害學生穿襪下泳池 體育署出手了
台東高中游泳池過濾系統故障多年，導致水中石灰質沉澱於池底，質硬又尖利，恐割腳血染滿池，學生被迫穿襪下水，荒唐之舉引發各界譁然。體育署今（12）日派員同行政院東服中心實地現勘，後續將提報整修計畫，改善泳池安全性。台東地區自來水石灰質含量高，易產生沉澱物，為人詬病。啟用至今已逾20年的台東高中游泳池，因大型濾水設備和馬達已故障停擺長達2年，無法過濾水中石灰質，池壁附著大量石灰質，池底也布滿大小不一的石灰質碎片，猶如利刃，藏血染危機。為此，台東高中擬辦理循環過濾系統及電動遮陽網更新，向教育部提報計畫申請經費870萬元，因未提及池底沉澱物刮傷學生影響安全，教育部考量年度預算規模，優先補助其他有池體漏水、地坪或結構破損等具更急迫安全性案件。由於校方今年度未獲補助，為確保學生安全，公告游泳課程須穿著襪子下水，消息一出，引起學生及家長撻伐。體育署今下午緊急委派2名特聘專家現勘，行政院東部聯合服務中心也到場關切，共同研擬改善計畫。行政院東部聯合服務中心執行長洪宗楷表示，現場實勘發現游泳池石灰質沉澱嚴重，將盡速協助校方爭取過濾系統相關費用，清除石灰質改善現況，讓學生正常上課。教授湯慧娟則表示，池底的硬塊應先把面層的部分研磨，再原處進行填補更新。教授許龍池建議，優先處理過濾系統，即可大幅減緩石灰質沉澱，後續將提報計畫，交由署內定奪。
高中泳池要求學生「穿襪下水」引議 校方揭密背後原因有洋蔥
網路社群近日瘋傳台東高中要求學生必須「穿襪子進泳池游泳」，引發逾萬名網友熱議，校方今天證實此事「是真的，沒在開玩笑」並說明台東水質是硬水，池底易產生石灰質導致學生腳底受傷，向中央提案改善未獲補助，擔心學生再度受傷，建議穿襪下水。有網友在Threads發文貼出照片指出，台東高中泳池底部磁磚有碎屑，請清理；負責單位體育組回應，因池水為地下水，水質較硬，石灰質已是不可逆狀況，建議穿襪子下水。引發網友熱議「母校好幽默喔」、「校方回應太奇葩」、「穿襪子下水符合衛生嗎？」對此，台東高中體育組長陳司衛無奈證實，由於學校游泳池池水是抽取地下水，加上台東地區水質偏硬，容易產生石灰質沉澱，所以曾發生割傷事件，但並非磁磚破裂。因此他在班級聯絡事項中建議學生最好可以穿襪子游泳上課，也避免受傷，「並不是在開玩笑」陳司衛說，校方積極設法改善，因此去年曾協請廠商場勘，廠商建議必須更換過濾器、設置淨水塔、軟水器設備，體育組擬定游泳池整建計畫，向體育署申請約800萬經費改善，但未獲得補助。台東高中校長陳美蓮表示，若游泳池全面修整即可改善這些問題，網路資訊較片面，希望民眾諒解，她強調由於經費龐大，校方無法負擔，孩子很需要上課場地，但風險確實存在，目前也考量是否停課或爭取外部資源來改善，無論如何都以學生安全為重。
台灣人愛的沖繩珊瑚礁 快被「黑色惡魔」吃光
日本沖繩的蔚藍海洋備受不少台灣人喜愛，海底多彩多姿的珊瑚礁近年陸續死亡，據「沖繩時報」報導，琉球大學教授山城秀之發現，罪魁禍首就是一種外號名為「黑色惡魔」的海綿動物，一旦被「黑色惡魔」纏上，珊瑚就會變成黑色而死去，而且「黑色惡魔」無法用人工剝除，目前正在大量擴散中。山城秀之指出，這種叫「黑色惡魔」海綿動物的身體只有薄薄一層、約1公厘厚度，特別喜愛吃珊瑚的石灰質，每天向外擴散1、2公厘，導致珊瑚礁群變黑，漸漸死去。「黑色惡魔」是在1980年被發現，專門研究熱帶生物的山城教授於2年前開始帶隊研究，目前除了沖繩，喜界島（鹿兒島縣）、古宇利島、水納島、粟國島、下地島、来間島、與那國島等7個離島也出現災情。因為「黑色惡魔」海綿動物無法在研究室的水槽進行人工培養，增加研究困難，目前研究團隊只能在海邊，隨潮流投餌，對「黑色惡魔」進行各項研究，希望能早日解開其生態謎團。
水深1000米以下的奇蹟 像煙火一樣的珊瑚現蹤
今年九月中無人探查機在太平洋的離島海洋國家公園內進行探險時，發現名為「Iridigorgia」的珊瑚。此種珊瑚像螺旋一樣隨著海流浮動，非常優雅而美麗，在海底1660公尺下默默綻放著。珊瑚蟲為刺絲胞動物門珊瑚綱，多群居，結合成一個群體，形狀像樹枝，很多人以為珊瑚是植物，但它其實是動物，由小型海洋無脊椎動物（的屍骸）構成的，這種微小的無脊椎動物被稱為珊瑚蟲。「珊瑚」是古波斯語「sanga」的音譯，是對珊瑚蟲群體及其骨骼的通稱。珊瑚蟲以浮游生物為食，珊瑚蟲消化食物後，會分泌出石灰質（主要成分是碳酸鈣），形成骨骼與外殼，它也是天然的活化石，紀錄海岸的變遷，藉由分析珊瑚的骨骼，可以知道海洋的歷史變遷。這次發現的是軟珊瑚的一種，很少出現在深海裡，它的發現，也見證了海洋生物的多樣性。