砍掉重練
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「源少年」林毓家為角色瘦9公斤 練拳擊舊傷復發
《恨女的逆襲》由蔡振南、游安順、王彩樺、李千娜領軍，林怡婷、林毓家、黃惟、曾皓澤等共同主演。今（24日）公布最新預告及漫畫版海報，備受期待的拳擊戲，其實都是演員用雙腳起水泡的苦練換來的。林怡婷在片中飾演家玲，海選長達半年，過程極其煎熬，除了心理壓力，本身的腰傷曾讓她痛到想放棄，「最嚴重時躺在床上怎麼調都痛，但想到劇組付出的心力，我告訴自己不能讓大家失望。」談及與飾演她爸媽的前輩王彩樺、游安順、蔡振南的合作，林怡婷表示獲益良多。她形容王彩樺僅是坐著就能散發出讓她「又愛又恨」的氣場；而游安順則在戲裡讓她恨得牙癢癢，戲外卻是極其鬆弛的導師。最令她難忘的是與蔡振南（南哥）的煮飯對戲，南哥展現了平常威嚴眼神之外的「父愛感」，補足了角色心中缺失的一塊。「AcQUA源少年」成員林毓家，劇中需打赤膊，他為戲瘦下9公斤，目的就是為了要看起來像一名專業的選手。之外，他曾因舊傷導致練習兩個月的右撇子打法必須全部砍掉重練，他也表示：「訓練很辛苦，其實有過想放棄，但是其實是愧疚比較多，因為我自己沒有辦法做好教練的需求，從右手要換左手時，更是等於要重頭來過，那時候真的很挫折。」飾演小貞的黃惟挑戰更為巨大。原本練芭蕾舞、氣質優雅的她，為了說服導演自己可以勝任拳擊手的特質，不惜增重8公斤，並連續三個月將雞胸肉與優格打成汁飲用，以強化肌肉，黃惟表示：「不好喝，但效果很快！」曾皓澤則面臨了體力的極限挑戰。原本體格清瘦的他，為了像個運動員，每天在移地訓練中經歷「起床、訓練、吃飯、訓練」的循環。他回憶：「有一次對打被打到右肋骨，受傷休息時反而最痛苦，因為怕進度跟不上。」他笑說，為了在銀幕上更有氣勢，上場前還會跟林毓家瘋狂做臥推，只為了讓胸肌「看起來大一點」。
《大濛》全台上映！配樂大師盧律銘操刀 導演陳玉勳填詞：什麼都沒有，只有才華
方郁婷、柯煒林、9m88、曾敬驊演出的《大濛》今（27日）正式在全台上映！電影先前橫掃金馬五項大獎，口碑場更是賣座又叫好，被觀眾形容為「一生必看的國片！」散場時幾乎人人哭紅著眼離席，也有許多影迷大讚電影《大濛》的感人程度是「直接泡在淚海裡」；而電影原聲帶也於今日同步上架各大平台，由金獎配樂大師盧律銘全盤操刀，也有參與主題曲〈大濛的暗眠〉作詞的導演陳玉勳更是分享了電影中的小故事。榮獲本屆金馬獎最佳劇情片等五項大獎史詩年度巨作《大濛》，今（27）日正式在全台上映！（圖／華文創）盧律銘分享，《大濛》配樂一開始交出的版本被陳玉勳導演直言「沒有風味與靈魂」，讓他只得「砍掉重練」。在導演半激將、半鼓勵的推動下，他決定回到角色本身創作，從方郁婷飾演的阿月出發，以她離家沿途所見的風景寫出第一首 demo，讓整張原聲帶彷彿成了阿月的旅程日記，有雲、有霧、有雨，也有撥雲見日的片刻。其中，電影主題曲〈大濛的暗眠〉更是他近年最深刻的創作，不僅歷經多次改動、趕在最後關頭才完成錄製，更邀請 9m88 演唱與吉他大師黃中岳編曲。他形容整個過程如同陳玉勳導演說的：「有股神秘力量推著大家前進，每個環節都剛好扣上。」並說：「這部電影、這首歌都是獻給那些在霧中前行的人。」他也特別感謝 9m88，笑稱：「這是一首最不像 9m88 的歌，唱的人是片中的每一個人。」關於電影配樂，導演陳玉勳分享，剪接時他一度苦惱不知該配什麼音樂，直到某個深夜靈感閃現，一段既熟悉又陌生的老歌旋律竄入腦海，正是60年代的〈月光小曲〉（莎韻之鐘），他立刻記下旋律；另一首是導演很喜歡盧律銘配樂裡的一首曲子，他幽默地對盧律銘說：「這首我們把它弄成一首歌，可能會紅喔，你老婆肚子的小兒子快出生了，如果這首紅了，你兩個兒子所有學費都有了吧！」此外他也親自嘗試撰寫台語歌詞，笑言說：「阿銘師，我們什麼都沒有，只有才華，就自己寫吧！」最終完成的〈大濛的暗眠〉，連同原聲帶皆送往英國倫敦傳奇錄音室Abbey Road Studios進行鬼斧神工的母帶製成，完美呈現電影情感與氛圍。電影《大濛》繼先前首映會及口碑場引發各界轟動熱評，觀眾幾乎「淚海滿場」，哭到眼眶通紅、紙巾不夠用！歌手ØZI直呼是「催淚彈！」導演徐譽庭更感性發文：「《大濛》兼具了商業和藝術性！」樓一安、九把刀，與演員柯震東、林廷憶、王渝萱、韓寧、劉主平等多位演員，也紛紛在社群分享推薦。片中特別演出彩蝶歌舞團七仙女的百白，更是在觀影後泣不成聲，哭得眼睛腫脹、鼻頭通紅，笑稱是「哭瘋認證！」而身為「破億幸運星」的蔡昌憲在片中飾演特務，他貼心提醒觀眾：「記得帶衛生紙，我相信大家會帶著難以言喻的感動走出戲院。」而知名主持人曾寶儀也動容分享：「充滿傷痕的時代，小人物們依然堅定地往前走。」
方郁婷苦練台語獲讚「天才演員」 柯煒林中文太標準被要求砍掉重練
導演陳玉勳再推新作《大濛》，全新前導預告中飾演少女阿月的金馬怪物新人方郁婷，為了尋找哥哥的屍體，獨自從嘉義北上展開一段未知旅程。她首次挑戰全台語演出，短短幾句台詞便直戳人心，在現場拍攝時劇組人員直呼：「光聽就想掉眼淚！」香港新生代演員柯煒林則粵語、國語、台語三種語言來回切換，下足了苦工。《大濛》為金馬新人方郁婷與香港男星柯煒林首度同台飆戲，兩人分別飾演少女阿月和三輪車伕趙公道，因緣際會下展開一段動人的溫暖情誼，火花十足。曾憑《美國女孩》榮獲金馬獎最佳新人獎的方郁婷，在《大濛》中降齡詮釋民國40時代的台灣少女，並從零開始學習台語，導演陳玉勳讚譽：「她一開始一句台語都不會，但請老師指導，第一堂課結束後她發音就比我還標準，完全沒腔調，就像土生土長的本省人。」他更激動直言：「這是我人生中第一次遇見的表演天才！」金馬怪物新人方郁婷在《大濛》中飾演少女阿月。（圖／華文創提供）角逐過金馬獎的香港新生代男星柯煒林，在片中展現多聲道語言功力，大膽挑戰粵語、國語、台語三聲道混搭，他透露第一次讀本就被導演和監製要求「砍掉重練」，原因竟是「國語講得太標準」，打趣大嘆：「練得好辛苦，早知道中文不要講這麼好！」他笑說，趙公道的口音很重，前期花了不少時間調整發音細節，包括避免捲舌音、加重尾音等，為此他還特製了一本「趙公道字典」。柯煒林在《大濛》粵語、國語、台語三聲道混搭。（圖／華文創提供）《大濛》取景遍及台南、嘉義與岸內影視基地，另斥資4千萬台幣搭建早期的台北平民建築區、金山街道，當時的市場、福馬林池等重要場景，並重現熱鬧繁榮的台北榮町商圈，預計於今年11月全台上映。
洪佩瑜籌備新專輯困難重重 曝心聲：想拿磚塊砸自己的頭
金曲金馬雙料得主洪佩瑜宣布全新專輯配唱完成，談及與籌備首張專輯時，心情上最大的不同，她表示：「第一張專輯時，我像剛進到一個隧道裡面，還在摸索，還在認識這個地方，還在確認我在哪裡。而到了新專輯，我站在這裡，已經知道這個空間是什麼，去感受自己可以再多去打開一些什麼，少了以前的茫然，找到焦距，不會再用同一種方式去面對所有事情。」洪佩瑜透露新歌難度非常高。（圖／何樂音樂提供）首張專輯《明室》洪佩瑜以自己為出發點，唱的大多是自己的觀點，形同自我介紹，到了二專她透露關於歌曲角色轉換過程中的艱難，「因為第二張專輯，團隊有一個共識，就是拉開和我自己的距離，去跟更多人有所連結，更貼近別人一點。這對我來說一開始會有點拉扯，我需要花更多時間去理解，移到這個距離去感受這個世界，這對我來說是一個滿大的挑戰，這當中有很多不確定性，不舒服感，我不確定我自己做不做得到，一直到我聽到錄好的成品時，才鬆開了這些不適感。」洪佩瑜籌備第二張專輯方方面面都不容易，光收歌就超過一年，配唱唱了四個月，其中有好幾首的難度又十分「驚人」，砍掉重練好幾次，就如殺青當天，看著公司準備的磚塊道具，洪佩瑜有種劫後餘生的心情：「有些歌真的難到配唱時很想拿磚塊砸自己的頭，包括歌的咬合，這些內容進到我身體裡轉譯出來的過程、以我的立場唱出來等等，都非常艱難。」但她也同時表示，做第二張專輯是很好的訓練，有時候內心會一直在縮起來的狀態，但新專輯的內容又需要不停打開很多新的東西。首張專輯」就讓洪佩瑜拿下金曲新人獎，隨後為電影《本日公休》演唱的主題曲〈同款〉又拿下金馬獎最佳原創歌曲獎，問及獲獎是助力還是壓力？洪佩瑜很坦然地說：「我覺得是助力，不是壓力。得獎就是那個階段大家一起做出來的事情所獲得的肯定，而下一個階段又是全新的事。」她也表示非常喜歡整個團隊全心全意努力的過程，更喜歡看著有好的成果後，每個工作人員開心的樣子。
政大文組畢業…女新鮮人收到「起薪29K職缺」超焦慮 網一看狂喊：低估了
學歷對求職的影響很大，也與薪水高低很有關聯。一名政大文組畢業的女新鮮人，近日開始找工作，雖然學歷和證照很漂亮，目前卻只收到2份職缺，甚至起薪只有29K，讓她很後悔，直言「好想把人生砍掉重練」。原PO在《Dcard》討論區指出，她研讀純文組的教育系，有2份短期的暑期實習，包括資安業和軟體業，但她認為沒有加分效果；至於語言程度，英文溝通尚可，多益考了850分，對她而言「超爛」，因此打算再努力，日文程度則是N3，正在準備N2。原PO發現自己前半段人生都在瞎忙，唸書唸得很失敗，高二理組因為唸不起來，所以在高三轉文組，選校不選系，後悔當初沒選私立的實用科系。目前預計往人資、PM和業務3個方向去找，不排除自學考證照，但感覺沒有太多時間，擔心第一份工作歪了又走偏。原PO更透露，她只收到2份職缺，包括起薪29K的製造業台企業務，還有起薪42K的藏壽司行政教育人員。她對PM的工作內容很有興趣，很希望可以從事相關行業，不過因為沒經驗，一切都是未知數。經歷曝光後，網友紛紛留言鼓勵：「我覺得妳太低估自己了，如果決定先走業務或PM，妳有多益850又有實習還有校名，一定找得到比29k更好的」、「強烈建議29k的不要去，妳條件真的不錯呀，我也純文組、零實習經驗，畢業還是能錄取銀行內勤，你一定可以找到更喜歡的！慢慢來不要著急」、「以妳的學校跟多益成績，絕對能找到更好的！」
專訪 跟著水流走 大霈 李霈瑜（下）／上山下海的節目，下次一定要拒絕
「我記得30歲以前是不能自己吃飯的，但是30歲以後我學會了自在，學會了怎麼跟自己玩，就是我可以很自在地獨處這件事情，是我現在非常享受的。然後生活上的變化是，我以前無時無刻都一定要聽音樂、一定要放音樂，不管我在幹嘛，我開車一定要放，可是我現在就是安靜，家裡也可以安靜，然後車上也可以很安靜，我也不知道它是不是有真的很明確的什麼意義，可是至少我現在很自在、很喜歡這樣的狀態。」大霈成為藝人前對這行業完全沒有任何想法，大學時念織品系幫學長姐走秀，因緣際會成了模特兒，拍廣告、拍雜誌，總覺得「表演」是很日常、不用去學的本能，後來才發現這是自己的天賦，這是自己需要認真的工作、從中找到使命感。（圖／林士傑、楊澍攝）像是讓大霈拿下金鐘獎的《水下三十米》跟《原來是匠紫》，都是得要上山下海的節目，每次拍完都累到懷疑自己到底是哪來的運氣？下次一定要拒絕，但只要找到邀約中有個正向的核心，就會被吸引，像是「陪伴」，陪伴觀眾認識世界、陪伴觀眾度過一段時間，這也是走下去的原因，像這次參與的實境節目《不在我的世界當勇者》，因為很多參加者都是想認識的、也期待彼此能碰撞出什麼火花，所以「交到一群好朋友」就是這次非常大的收穫，尤其個性又是喜歡跟大家在一起完成某些事情，現在這隻喜歡群居的巨蟹，自在地在一個人跟一群人中悠然自在。「我長大後回顧了這麼多的起起伏伏、辛苦的地方、當然也有快樂的地方，妳要有苦才有甜嘛，可是我常常會覺得一個大的事情共同完成之後，那個使命感跟那個成就感，其實是我非常享受的，所以才會喜歡拍戲啊，你看我們拍戲就是幾十個人聚在一起，完成這個、江湖再見、結束了殺青，但是下一個(戲)又是這樣聚起來、然後又再分散，所以其實我會覺得共同完成一件大事，是很棒很棒的感受。」（圖／林士傑、楊澍攝）什麼時候開始感受到這種滿足？大霈說：「我覺得從《水下三十米》開始，那個過程很苦，主持人這個角色又是從0開始，雖然之前有過一些經驗，可是其實都不算真正的主持工作、都是反射動作。再來就是電影《消失的情人節》，以為演過戲、好像表演沒什麼問題，調整我一下就好……結果是其實是砍掉重練。」「有很了不起嗎？其實沒有，就只是認真完成一件事情而已，不需要全世界給妳拍拍手說『大霈妳好棒』，當然被稱讚會很開心，可是根本的成就感應該要源自於內心、自己完成這件事情，而不是別人對妳的肯定。」勇者不一定要所向無敵，堅定內心、順著水流接受該來的一切，那個滿足感就值得了。（圖／林士傑、楊澍攝）近期除了實境節目《不在我的世界當勇者》，大霈也參與人生第一齣音樂劇《三個傻瓜》的演出，專訪中分享每個身分的樂趣，曾經有個階段最喜歡被叫「演員」、還有身為音樂人的那個大霈，對自己的意義在哪，請打開時周大紅人YouTube頻道(https://reurl.cc/4QmVGX)以及PODCAST頻道(https://reurl.cc/RjM7An)，每個人都可以像大霈一樣，當個無愧於心的勇者。
懷秋睽違8年回歸歌手身份 談空窗階段心境坦言「不太認識自己」
懷秋Harry Chang 2024年全新單曲〈Delete〉於今（22）日正式在各大數位音樂平台全面發行。睽違8年懷秋回歸歌手身份，作品不但親自填詞，更由好友JJ林俊傑作曲與製作。歌名「Delete」有著諧音「砥礪」之意，寫下自我砥礪之企圖心，儘管遭受磨難挫折，仍甘心一次次重新來過，這首歌也是懷秋獻給自己42歲的生日禮物。懷秋分享心境：「曾經我不太知道如何介紹自己是個演員還是歌手，現在才了解，原來我都是。」表示朝著自己理想狀態前進中。2024年的懷秋在「演員」及「歌手」的兩個身份上皆有所斬獲。他在年中上映的話題電影《角頭－大橋頭》演出反派要角深受好評，更睽違 8 年於年底推出個人音樂作品〈Delete〉。這首歌是送給懷秋自己42歲的生日禮物，已屆不惑之年的懷秋儘管仍因過去的混沌所困惑，卻想將這段黑暗時期攤在陽光底下，鼓勵那些還在掙扎苦痛的人們，也感謝黑暗帶來的磨練與成長。懷秋新歌由好友林俊傑作曲及製作。（圖／JFJ PRODUCTIONS提供）新單曲〈Delete〉由懷秋親自填詞，並由好友林俊傑擔任作曲與製作，歌曲融合電音與搖滾元素，副歌審從激烈質問到萬念俱灰，情緒跨度極大，間奏竄出的電吉他solo像是為內心難以言喻的呼嘯發聲，最終收於清澈明亮的鋼琴聲。歌曲靈感源於某次懷秋跟弟弟Mike（張懷顥）以及林俊傑在日常聚會時的一時興起，三人聊天聊出創作興致，僅半小時就激盪出了旋律與編曲的雛形。而後懷秋以個人經歷為題填詞。懷秋說：「刪除（Delete）不全然是否定，更多時候展現了自我砥礪的企圖心。」透過歌曲分享人生中最飽受磨難的空窗階段。曾兩度獲得金曲獎「最佳演唱團體獎」肯定，2016年團體解散後，懷秋一個人前往洛杉磯學習表演，也為了武術進修造訪北京、韓國，將自己徹底歸零。然而砍掉重練的過程中難免喪志，懷秋提到曾在乏人問津的時候懷疑自己的決定究竟是正確還是錯誤，他坦言：「經過這幾年休息與工作停擺的日子，有好長一段時間不太認識自己，也無法給自己一個定位。因為沒有任何新的音樂或戲劇作品，在美國認識新朋友時，不太確定該怎麼介紹自己。我到底是演員還是歌手呢？現在才慢慢的了解，原來我都是。現階段的我，想要當個好演員，好歌手。」懷秋新單曲〈Delete〉於今（22）日在各大數位音樂平台全面發行。（圖／JFJ PRODUCTIONS提供）提到再推出音樂作品的心情，懷秋表示：「就像回到新人階段準備要發片的日子，一切陌生又熟悉。」8年過去，懷秋除了全新單曲外，擔任主演陣容之一的《角頭－大橋頭》電影亦成為2024年票房冠軍，讓懷秋回頭看覺得一切相當值得。懷秋Harry Chang 2024年全新單曲〈Delete〉已在各大數位音樂平台全面上線。
曾智希才跳槽民視 劇組決定打掉重練
曾智希7月時從三立跳槽民視，演出《愛的榮耀》，最近劇情高潮迭起，曾智希飾演的林惠君掉進大海，這個橋段引發觀眾熱烈討論，許多觀眾紛紛敲碗希望惠君能平安歸來。曾智希在《愛的榮耀》飾演的林惠君因身世之謎，被姊姊林惠潔陷害推入大海，生死未卜。她透露，角色並未就此下線，製作人王珮華曾與她討論角色的後續發展，為了讓惠君這個角色有更豐富的層次，劇組決定讓惠君「砍掉重練」，以全新的造型和個性回歸。為了塑造全新的惠君，造型師梵緯為曾智希設計了另一個風格的造型搭配，她滿意表示：「從妝髮到配件，都讓我煥然一新。」她特別調整了走路方式和肢體語言，希望讓大家耳目一新。
10月星象有變化…唐綺陽揭真正含意 網狂點頭：準到哭
10月份已經過了一半，星座專家唐綺陽點出這個月份，會出現不少「轉折點」，事情可能會有所改變，一番話讓網友紛紛直呼「好準」！唐綺陽在臉書表示，10月絕對是很多事的「轉折點」，像是「突然想通什麼」而願意放手，或確定什麼、開始轉彎，或得知結果，在某件事的某一瞬間，一切就變了。唐綺陽指出，可能是想很久也解不開的結，害怕失敗所以停滯的行動，或不知是「錯誤期待」所以卡死、動彈不得，因此當同樣的問題一舉炸開，壓力逼得我們覺醒，發現「不能這樣下去」，所以必須「砍掉重練」。不過，其實一切並非突然，唐綺陽坦言，真相是「早想這樣做很久了」，而且就在最後一次冥順魔羯、與木逆的最近突破僵局，不管帶來的是感動，還是「無力」，都很像「命運捉弄或命中註定」，最後更喊話一定要相信，是為了明天會更好，我對此堅信不移。貼文一出，引發熱烈討論，網友心有戚戚焉：「真準，現正是如此」、「最近剛下了一個大決定」、「有！突然想通！」、「準…無力感好重」、「真的，跨出去了」、「超準，準到哭了」、「真的感覺到時移世易，接受也想通了…因為看懂了」、「太神奇了」。◎民俗說法，僅供參考。
巴黎奧運／2028洛杉磯奧運恐無拳擊賽？ 國際奧會：國際拳總須先「砍掉重練」
2024巴黎奧運期間，台灣好手林郁婷、阿爾及利亞選手凱莉芙（Imane Khelif）2位女拳手，因性別爭議遭到各界抨擊，國際奧會（IOC）則直接出面指責國際拳擊總會（IBA）。對此，國際奧會於6日宣布，若下屆2028年洛杉磯奧運想舉辦拳擊比賽，必須先成立一個新的全球管理機構。根據《路透社》的報導，去（2023）年6月，國際奧會以國際拳總未能實施治理與財務改革為由，取消了對國際拳總的認證，亦尚未將拳擊納入2028年洛杉磯奧運的賽程中。國際奧會發言人亞當斯（Mark Adams）於新聞發布會上稱：「我們希望在洛杉磯看到拳擊比賽，但現在拳擊界應該為這項運動和運動員成立新的組織」。據了解，一個名為「世界拳擊聯盟（World Boxing）」的新組織於2023年成立，但目前僅37國拳擊協會加入，仍遠少於國際拳總，也未獲國際奧會承認。而在國際奧會舉辦新聞發布會的前一天，國際拳總於巴黎召開記者會，該組織的主席克雷姆列夫（Umar Kremlev）不斷批評著國際奧會、巴黎奧運開幕式，以及為自己的反腐鬥爭進行辯護，卻始終無法提出林郁婷、凱莉芙去年世錦賽如何遭取消資格的實質證據。對此，亞當斯認為，這更清楚地表明了拳擊運動需要新的管理組織，「如果你要證明國際拳總不是和舉辦拳擊比賽，只需要看看昨天參與那場鬧劇的主角就行了」。不過，雖然東京和巴黎奧運賽事，均未透過國際拳總就舉辦了比賽，但不會選擇在洛杉磯奧運這麼做，而亞當斯也表示，「我們不是單項總會，我們迫切需要新組織來管理拳擊運動」。
嬤過世、爸住院…本土劇女星驚爆「家中失火」整間砍掉重練 屋內慘況曝
女星陳怡婷曾參加民視《明日之星Super Star》選秀節目，之後出道成為歌手，陸續發過多張專輯，還曾演出八點檔《牡丹花開》。據悉，陳怡婷最近才碰上阿嬤過世，爸爸也因生病住院，不料家中又發生大火，屋內幾乎付之一炬，所幸沒有造成人員傷亡，也沒有波及到其他住戶，可說是不幸中的大幸。陳怡婷今（27日）在臉書發文，「最近好多人都在問怡婷怎麼好像失蹤了，都沒什麼上來發文跟大家分享日常生活。因為就在上個月，怡婷的家⋯失火了。先是5月份奶奶過世剛圓滿，接著爸爸生病住院，然後又遇上我的家失火，一切都來的太突然、措手不及」。陳怡婷提到，「其實當下，真的沒有太多時間能夠想很多，只知道怕住院的爸爸知道這個消息後會很擔心，進而影響病情。這個月都在整理家中災後的修復工程，整個家要先全部清空。在整理的當下，認真的覺得自己的東西怎麼可以那麼多。也因為這段時間爸爸已出院康復中，才敢跟家人坦白失火的事情」。陳怡婷透露，不幸中的大幸是，沒有任何人員傷亡，也沒有波及到其他住戶，「在這邊非常感謝我的鄰居們，真的是患難見真情，千金難買好鄰居呀！目前房屋修復正在進行中，整間砍掉重練，什麼都沒了，什麼都缺。期待未來怡婷的家以更美麗的樣貌呈現，期待新居落成」。
網壇震撼彈！詹詠然：巴奧是奧運最後一舞 正面回應「吳芳嫺被踢掉」爭議
我國網球好手詹詠然今（15日）受PLG新北國王隊邀請，現身觀看總冠軍賽G3，對於妹妹詹皓晴選擇她作為巴黎奧運搭檔，詹詠然坦言巴黎奧運可能是她奧運最後一舞，與披上中華隊戰袍的最終戰。詹詠然受訪時透露，去年亞運結束後身體狀況很嚴重，這幾個月持續積極治療，「很多次必須砍掉重練」，不過最近的訓練量、強度都有逐漸提高。她也感謝妹妹選擇自己搭檔出戰巴黎奧運，能再次回到場上別具意義，接著坦言「這次巴黎奧運會是我最後一屆奧運，也是我最後一次披上中華隊戰袍，現在我希望把專注力放在照顧好身體以及備戰」。詹詠然對於外界質疑女雙世界排名28名的妹妹詹皓晴，沒選擇近期合作的吳芳嫺，而是因傷從去年10月沒再出賽、世界排名下滑到147名的自己，正面回應「吳芳嫺被踢掉」爭議，她強調，這些都是照規定做的決定，並以能進名單最大機率的組合為主；自己是以取得參賽權為最高目標，也無法替吳芳嫺回應。
國旗正妹大尺度宇宙現形 謝立琪無奈職業倦怠「心很累」
「國旗正妹」謝立琪KiKi有著三圍34D、25、35的傲人身材，相隔3年再度登上JKF，成為2024年6月號封面女星，她穿上白色三點式泳裝展現仲夏戀人風情，南半球失守熱情噴發讓人直逼中暑等級。提及因穿上國旗比基尼慶祝國慶日在網路上爆紅，又因為畢業於北藝大讓謝立琪KiKi有著「國旗正妹」和「北藝大校花」兩個封號，她直言自己沒有特別特別偏愛哪一個稱號，但很感謝粉絲支持，這兩個稱號自己都喜歡。每年雙十節，謝立琪都會身穿國旗比基尼到各地拍攝作品，受到矚目同時卻也不免身陷爭議，她無奈地說：「之前在總統府前拍國旗比基尼，就被拿去政治炒作了，雖然我一直都不是會對政治表態的人，但當時真的被黑到不得不出來澄清，在此重申，我的國旗比基尼作品從來無關選舉，我也沒有任何政治色彩，而且我的76萬粉專被停權也是因為國慶日的照片，這件事對我影響很大。」每年雙十節，謝立琪都會身穿國旗比基尼到各地拍攝作品。（圖／翻攝自謝立琪IG）擁有致逆天身材的謝立琪，近來也拍攝不少JVID寫真大獲好評，她笑說：「感謝JKF打開我的尺度世界，但我後來也有認知到，作品色不色情，其實是要看當事人怎麼去呈現這東西，所以後來才想說，什麼尺度都可以，但我的堅持就是『我很性感，但我不色情』，自從把眼界打開後，態度也更怡然自得了，同時我也很感謝自己沒有讓自己走偏。」工作多年的謝立琪透露難免有會職業倦怠，「其實本來是預計帳號突破100萬追蹤就不當模特兒了，沒想到才到76萬的時候就被滅掉了，只好砍掉重練，之後又經歷第二、第三、第四個帳號消失，真的心很累，但其實每次歸零之後，都會發現原來真的有粉絲不斷在支持著我，這都會讓我感到更珍惜，不知不覺就堅持到現在了」。
連假首日盛況曝！桃機二航「清晨擠滿人」 他憂：國旅怎麼活？
為期4天的清明連假開始，不少人早已安排出遊行程。不過就有位網友表示今（4）天早上7點不到，桃園機場第二航廈的人潮多到讓他傻眼，他也不禁問，「這樣國旅怎麼活？」引發大家討論。原PO在PTT上發文表示，人在桃機第二航廈的他準備出國玩，不過才早上6點40分，就看到出境的人潮爆滿，讓他不禁直呼「這樣國旅怎麼活？」引發大家關注、討論。貼文一出，網友紛紛留言「出國比較便宜啦，看看那些住宿」、「花了八千多，如果去日本旅遊，5天行程差不多4萬，還包吃包車包門票」、「國旅砍掉重練啦」、「出國一天7、8千，國內也差不多，那就出國」、「國旅包一包啦，真的不覺得台灣有啥好玩」。另外還有人說，「還好我早早通關，不然外面真的塞」、「有錢人才國旅，盤子住宿」、「出國比較便宜，國旅留給有錢人就好」、「哥在南美玩一個月不含機票大概花6~7萬而已」、「國旅好飯店至少要一個月前訂」。
安溥抱病攻蛋祭出新歌單 為獻最好歌聲排毒做重訓
安溥3日帶著「安溥・時寐」巡演回到小巨蛋，她雖然因為感冒，但還是抱病演出，敬業的把最好的歌聲呈現給台下一萬名觀眾。今年度的「安溥・時寐」為每一座不同的城市打造專屬翻唱曲，台北場選唱的是香港天后梅艷芳的〈女人花〉，整晚演出的歌單也幾乎砍掉重練。此外，好友田馥甄也隱身在台下觀賞演出。演唱會以〈喜歡〉開場，她在唱完〈沒有寄的信〉時向台下打招呼，「大家好，今天這場演出對我來說其實挺奢侈的，過去的萬人演出我從來沒有這種心情，在這麼多人的地方開一場家常的演唱會，希望今天能夠陪大家走一段歲月時光的回顧。」也提到要透過這場「家常的演唱會」感謝家人、身邊的夥伴以及多年來的聽眾。好友田馥甄隱身在台下觀賞演出。（圖／焦正德攝）安溥以她充滿溫暖、療癒的歌聲，讓歌迷陶醉又感動，不為人知的是她上周在香港演出後就不慎得了感冒，每天咳不停的她為了想趕快「排毒」，每天拚命做重訓流汗，儘管台下依然不斷咳嗽，所幸正式演出不受影響，歌聲依舊完美動人。除了演唱去年獲得金曲獎的年度歌曲〈最好的時光〉與最佳作詞獎的〈玫瑰色的你〉，她也安排了多首前三場演出沒唱的歌曲，像是《9522》專輯中的曲目〈Train to Heaven〉、〈女仞之詩〉，讓粉絲驚呼連連。唱完〈信任的樣子〉時，演唱會來到了「時寐」巡演中最特別的橋段，安溥說：「時寐形式很自由，沒有機關也沒有震撼的舞台效果，是一場心向音樂、心向聽眾，以及我們唱歌還有做音樂的歲月有關的一場演出。我們這次特別特別為了不同城市的聽眾挑選一首僅此一次的翻唱。」接著她介紹獻給台北的翻唱曲是梅艷芳的〈女人花〉，表示這是妹妹在青春期時，除了周華健和李宗盛的〈真心英雄〉外，最喜歡的一首歌。安溥說：「身為她的姊姊，其實我完全不懂為什麼一個當年16歲的女生會喜歡這首歌？我花了一輩子去參透這件事，但今天應該是我今年在台北最大的一場演出，妹妹特別排開所有的事情，想給去年開完刀以後的我一個鼓勵，加上我跟音樂總監李壽全老師都很喜歡梅艷芳，所以選這首歌唱給大家聽。」除了妹妹，去年高雄場以一身紅衣成為全場「嬌」點的焦媽媽也到場欣賞演出。到了安可橋段時，安溥演唱〈Beautiful Woman〉及〈親愛的〉，她特別透過〈親愛的〉再次感謝每一位到場的樂迷，「當年這首歌是寫給我的妹妹，謝謝她跟我一起長大。會選這首歌是因為要謝謝『時寐』這場演唱會中所有的歌，陪著我這樣一個寫歌的人，陪我一起存在在這世界上，歌陪我長大、聽眾也我長大，謝謝你們。」
專訪 拿起跟放下 賴雅妍（上）／痛跟快樂並存 我很享受
「如果我待在家裡的話，每天只要想一件事，就是下一餐要吃什麼就好了，因為我覺得妳可以這樣完全放空的話，不要有太多的期待或想法的話，當東西來的時候，就只要做一件事情就好，就是『欣然接受』。」以前的賴雅妍還不懂得這個放下的道理，持續工作、隨時充實、準備投入，當某一天發現自己知道演出的角色喜歡吃什麼、個性是什麼的時候，卻沒有問自己想要的是什麼，失去了自己、被角色殘留下的特質影響了生活，很可怕，這才決定緩下腳步，找到哪個才是我、哪邊是我去過的地方、哪個是我看過的風景，區分出劇本跟人生，對於演戲這事情又發展出了新的感覺。（圖／許方正攝）不是科班出身的賴雅妍，從模特兒、拍動態影像、然後變成電視電影演員、接著成為舞台劇演員，玩得很開心，可以快速體驗全然不同的世界，痛跟快樂都是那段時間那個角色的經歷，不會太久也不會太走心。「我始終記得李立群大哥跟我講過一句話：『什麼叫入戲太深？什麼叫走不出來？那個都是神經病』，他講完之後我就『喔，這樣喔』，那我就自詡不要當一個神經病，就是可能會難過、有一點感動、有點傷感，可能某一世會體驗到的事情，然後現在在短短三個月你體驗到了，就夠了，就這三個月功課我幫這個角色做完了，然後回來，可能需要花點時間，但沒關係，賴雅妍等妳回來，回來之後很客觀地看待這件事情。」 （圖／許方正攝）從2009年投入舞台劇演出後，除了疫情關係停了一陣子，賴雅妍幾乎每年都有站上舞台，12月將與屈中恆、劉亮佐、蔡燦得合演《妳和我和他的真相》，演了這麼多年舞台劇，賴雅妍一直有一個固定的迴圈，直到演出前、整體排練的時候，才會比較確定「我放心了，我才會（比較）放過自己」，在這之前永遠都是自我懷疑、不知道自己可以做到什麼程度、戲會長成什麼樣子……「我知道一定會很精彩，但是精彩到哪裡呢？或者是會不會比我們想的還要精彩？會希望那個東西是超乎想像，我覺得舞台劇的魅力就在這裡。」確定《妳和我和他的真相》要說的故事是非常有趣的，但其實賴雅妍在受訪的時候才剛開始正式彩排，到底之後這部作品會長成什麼模樣，很期待、也會有焦慮，賴雅妍每次演舞台劇時都喜歡說「我覺得妳們換角好了」，等到慢慢體會箇中趣味、砍掉重練、重新塑造狀態後，一個全然新的心境就會讓她脫胎換骨，每次就像上了堂很密集的表演課，永遠跟自己想的都不一樣，很棒、很好。（圖／許方正攝）「我覺得我不是個很聰明、或者是有很多技術的演員，我往往必須先把自己搞成那個樣子，我才能有辦法進去這個角色或這個戲裡面，所以其實陣痛期會很長，我身邊的朋友都跟我講說『妳知道妳每次要接戲跟接完戲的時候，都會變一個人？妳很奇怪』，對照之後發現這是我在前期準備角色的陣痛，跟我後期放乾淨的狀態，身為演員這件事情也太痛了吧！但是我的確很享受這個過程，我的確很享受這個痛跟快樂並存，其實每次都想說我不要再幹這個事情了，但是每次有一個新的劇本來，很有趣的時候，我還是會覺得好啦！我還是做好了。」所以賴雅妍沒辦法軋戲，從確定接演、直到最後一場落幕，就是把自己的心力放在手上目前唯一在執行的作品裡，電視電影讓更多人認識賴雅妍，可能會有人說「好久沒看到妳演出了」，但其實一直有在演，只是媒介不同，「舞台劇是我有一點類似在忙亂的工作當中，有一種偏安的呈現一個演員的狀態，有點類似充電，我常常都開玩笑跟人家講說為什麼我那麼喜歡演舞台劇，是因為好像去上了一堂表演課，但是人家還給妳錢呢。」但在每次體驗到這種樂趣之前，得先經歷過一段不短的陣痛期，然後站上台、體驗每一場台上台下呼吸的頻率、每天狀態的不同，那種即時的感覺，是透過螢幕無法獲得的。（圖／許方正攝）賴雅妍生日：12月5日舞台劇作品2009年 《傻瓜村》2010年 《17年之癢》2011年 《花季未了》2012年 《瘋狂偶像劇》2013年 《再見女郎》2016年 《天天想你》2022年 《同學會！同鞋～》2023年果陀劇場《妳和我和他的真相》2023 12/22-24 台北城市舞台2024 01/06-07 台中中山堂2024 01/14 高雄至德堂
台南透天「太醜賣不掉」…建商心死全拆了 原貌曝光網傻眼：以為工業廠房
台南市中西區和緯路的一排電梯透天厝，疑因「太醜賣不掉」導致空屋長達7、8年，近日有網友發現，建商決定「砍掉重練」開始進行拆除工程，而附近民眾也透露，該豪宅建案蓋得「像工廠」，難怪乏人問津。一名網友在臉書社團「台南府城大小事」曬出透天厝照片，發文感慨「這應該是台南市首個蓋的太醜賣不掉，然後又重改的建案」，只見大樓周邊圍起施工圍籬，已有怪手進駐開挖。在地居民貼出完工原貌，網友直呼配色像「九層粿」。（圖／擷取自Facebook／台南府城大小事）貼文曝光後，引起網友留言熱議，「乍看以為是工業廠房」、「配色簡直壓倒最後一根稻草」、「有點像是九層粿」、「常常經過，總覺得那幾間設計的很獨特，幸好我的眼光沒有問題」、「在豪宅地段，卻蓋成像鄉下的房子，可惜了！」、「電梯設計在前面佔了主臥室的空間，主臥室像傭人房，您會買單嗎？」、「當初完工的時候經過，想說怎麼會有人把房子的正面蓋的跟背面一樣。」不過也有人認為，價格應該才是滯銷原因，「價格甜我不信賣不掉」、「其實便宜賣給我就好，我不在乎外面長怎樣」、「沒有賣不掉的商品，只有賣不掉的價格。」
杭州亞運／砍掉重練！砍掉重練改量級一切重來 與銅牌擦身好可惜
從女子63公斤級改戰70公斤級，24歲的柔道好手廖宇蓉首次征戰亞運就有佳績，雖然與銅牌擦身，以第5名作收，但她仍有收穫，「雖然有那麼一點遺憾，但下次會更好，期許自己可以比這次更進步。」廖宇蓉因身體因素決定挑戰新量級，但也因此所有國際積分都要「砍掉重練」，教練蔡宜芳說：「雖然外界都會認為選手改量級那1年會失去多少，但講句實在話，願意再爬起來的選手，一定不會有人可以打敗她。她願意換一個環境讓自己成為新鮮人，重新爭取所有積分，這才是最難能可貴的，她一定會出頭！」蔡宜芳指出，雖然因為要重新搶奧運積分，但憑藉著廖宇蓉的努力，現在也又有機會重新回到奧運排名中，很有機會為台灣再爭取到1席巴黎奧運門票。雖然首次征戰亞運與獎牌擦身，廖宇蓉整理好情緒後又回到混採區受訪，她表示，雖然這次落敗，但也從中學習到很多，「剛剛回去想了整個過程，自己錯過很多小細節，其實是有機會的，就差這麼一點點，但也知道努力的空間還有很多。」廖宇蓉賽後十分有風度的恭喜對手，「看她感動，我也被感動到，因為她應該也已經很久沒奪牌了。」她也坦言，看人家拿牌當然會有點飲恨，但對自己整體表現感到滿意，「也才24歲，還有很多事情要學習。」歷經改量級挑戰，廖宇蓉從未想過要放棄，「走到現在我覺得放棄比堅持還更難，因為你回頭看你努力的這麼久，我起步又比學長姐晚，可能是這次代表隊最晚開始練柔道的，能走到這裡已經很滿意了，也很喜歡跟各國選手練習、比賽，才能刺激我知道哪裡不足。」
庾澄慶完成單車環島夢 連騎3小時大喊「快中暑」
庾澄慶推出2023年全新單曲〈神騎〉，這首新歌是他特別為單車環島實境秀《騎吧！哈林小隊》量身打造的片頭主題曲，由他一手包辦詞曲、製作、演唱，並邀來名作詞人許常德一同填詞，經歷七、八個版本的創作過程，一次次的追求完美、砍掉重練，才有了現在陽光又熱血的最新單曲〈神騎〉。提到《騎吧！哈林小隊》，庾澄慶表示當世界疫情逐漸散去，突然首次有了拍攝單車環島的念頭，一方面釋放壓抑已久的單車魂，二方面珍藏和志同道合車友的「行車紀錄」，沒想到在討論技術的過程中，這個單純的idea居然被製作單位相中，從而衍生出一檔個人的實境秀，總共花了半年時間拍攝完成，也讓庾澄慶自己都覺得神奇。庾澄慶拍攝MV，頂著艷陽連騎近3小時的單車。（圖／福茂唱片提供）〈神騎〉MV特別拉至淡海新市鎮一帶拍攝，當時正值颱風猛力撲台，庾澄慶與團隊都已做好風雨無阻的心理準備，但拍攝當天卻是異常地晴空萬里，也讓頂著艷陽連騎近3小時的單車的他受不了大叫：「我快中暑了。」騎車歷程達15年的庾澄慶，多年來一直想完成單車環島的壯舉，因此在終於完成環島夢後，除了希望透過〈神騎〉這首歌分享騎乘樂趣，也想鼓勵大家：「想做的事要立刻去做，有夢想就努力去追，最重要的是付諸行動，只要踏出第一步，永遠不嫌晚。」笑說：「不一定騎車才能當『神騎寶貝』，只要對生活願投入、有夢就去追的小夥伴，人人就都是『神騎寶貝』喔！」
哥哥缺錢「母求幫貸款300萬」 30K熟女曝超慘現況：房子被抵押了
家人關係再親，牽扯到金錢也可能撕破臉。一名熟女先前在媽媽的拜託下，承諾幫哥哥貸款，沒想到哥哥還不出來跑路，家中房子也被抵押，以她3萬元的月薪十分吃緊，更擔心若爸媽都走了，責任就全部都在她身上，為此感到心累，直言：「大不了砍掉重練，下輩子再來」。呂秋遠律師收到一名38歲女子的求助，對方表示因為哥哥的關係，負債300多萬，「因為當初他缺錢，媽媽拜託我幫他貸款」，當初說會準時繳，結果不夠還，最後選擇跑路。原本房子有抵押貸款，現在她和爸媽只能在外面租房子，由她付房租。不過，媽媽每個月要繳10幾萬貸款，經濟不景氣的緣故，家裡生意不好，要繳也是個問題。女子坦言，最怕媽媽和她借錢，因為她薪水大概3萬，「每個月繳那些貸款、房租，薪水根本也就不夠了」，她更擔心的是，爸媽年紀都大了，但貸款還有好幾年，如果真的發生意外，就必須全由她自己繳，不知道怎麼生活下去。女子擔心爸媽若都過世，所有費用就要全由她負責。（示意圖／翻攝自pexels）對此，呂秋遠指出，女子最初的錯誤，就是來自於貸款，「可以借錢給家人，但是不要作保，也不要幫家人借錢」，如果下次媽媽要借錢，就要逃到天涯海角、天荒地老，不要再跟家人有任何的債務關係。當哥哥開始躲債，就不該再繼續同住，否則房租、生活開銷就必須承擔。呂秋遠表示，如果真的還不起，銀行也只能提告，聲請強制執行，以她的薪水來看，1個月頂多給幾千元，而且若真的捨不得搬，可以主張共同生活親屬所需，還可以按照負擔扶養義務扣除，最後或許財產幾乎不用被執行。呂秋遠建議，女子先找房子搬家，不要再和家人有任何非必要的聯繫，並和銀行協商還款金額，「跟他們說，如果不同意，你會讓他們強制執行，到時候他們可能拿不到任何錢」，最後他提醒對方別再被親情綁架，別再借任何人任何錢，同時也要想辦法開源，「能多還點、多賺點，就努力看看，做不到，就優先照顧自己」。