秘訣
」 保養 減肥 瘦身 孫淑媚 演唱會
黃仁勳想刷「一萬元小費」送不成 霸氣舉動超反轉
有「AI教父」之稱的輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳近日再度來台，除了在台北國際電腦展（COMPUTEX）期間發表演講、暢談AI產業未來發展之外，私下行程與生活點滴同樣成為外界關注焦點。一名美術教師回憶，自己曾巧遇黃仁勳，並親眼見證他準備給服務生一萬元小費，雖然因銀行系統限制無法透過刷卡支付，但黃仁勳當下則直接說了1句話，讓在場民眾印象十分深刻。刷卡付款意外卡關根據《中時新聞網》報導，美術教師劉大衛透露，2023年5月底到台北知名川菜餐廳驥園用餐時，恰巧遇見黃仁勳與家人在包廂內聚會，黃仁勳當時前往櫃檯結帳卻在刷卡時發生插曲，銀行端突然來電確認交易內容，原因是刷卡金額中額外多出1萬元，原來他希望將這筆金額作為服務生的小費一同刷卡支付，不過，由於銀行系統無法辨識或認列這筆額外款項屬於小費，因此交易最終未能成功完成。最後黃仁勳向店員指了指後方包廂，接著說出，「沒關係，我那邊還有現金」。黃仁勳作風親民事實上，黃仁勳私下相當親民，他也陪著父母去逛寧夏夜市，到了一家豆花店時，為了讓父母提早吃到，他當場掏出5000元替現場排隊民眾買單。有網友事後在Threads發文表示：「黃仁勳四處插隊靠的是什麼秘訣？」並幽默分析，第一招是直接全場買單，第二招則是身旁跟著一群身高約190公分的外國保鑣，「說真的有脾氣也變沒脾氣了」。貼文曝光後引發大批網友討論，「請客、態度又客氣，自然願意給方便」、「輝達成就一堆台灣家庭」、「與民同樂我真的服」、「甘心被他插隊」，也有網友指出，「大概路上每個人都認識他，而且是正向印象那種，自然會願意給他方便」，「哪裡是插隊？大家明明是在排隊領免費豆花」。黃仁勳每次返台行程幾乎都能掀起話題，從夜市掃街、餐廳聚餐到與民眾互動，不只圈粉無數，也成為關注焦點。 懶人包／黃仁勳演講揭「代理式AI」時代來臨 核心重點全解析 黃仁勳「韓版兆元宴」吃百元熱炒 韓媒揭背後原因 台北夜空上演科技秀 COMPUTEX無人機展演超震撼
黃仁勳插隊「為何0抱怨」？全場秒指1關鍵：有脾氣也變沒了
輝達執行長黃仁勳近日現身寧夏、饒河等知名夜市，面對大排長龍的小吃攤位，為了能立刻品嚐美食，當場使出「鈔能力」，替所有排隊民眾買單。過程中他還不斷向現場民眾致歉，親民舉動引發網友熱議。對此，就引來網友討論「黃仁勳四處插隊靠的是什麼秘訣？」。一名網友在Threads發文，「黃仁勳四處插隊靠的是什麼秘訣？我來跟你們說」，首先他提到，黃仁勳每到各大餐廳或攤位時，都會全場買單，接著笑喊「他身邊帶了一群1米9的老外保鑣，說真的有脾氣也變沒脾氣了」。貼文曝光，引來網友留言，「他為台灣很多企業帶來了很多訂單，讓廣大股民都賺錢，企業家很多，但不是人人都會在成功後回饋故鄉」、「1.請客2.態度很客氣3.大概路上每個人都認識他，而且是正向印象那種，自然會願意給他方便」、「無論如何黃爸態度誠懇又接地氣、雖然從小去到美國幾十年、也娶外國老婆、回台沒忘本開口閉口就是喜歡加上台語跟中文」。也有其他網友笑喊，「真理通常只有一種，但是他有兩種」、「哪裡插隊，大家不都是排隊領免費的嗎」、「我爸爸沒有插隊，他請大家吃飯」、「手上拿著鈔票還不讓人家討厭超帥」、「與民同樂我真的服，全場包對他來說也是最省錢的方法」、「人家不是插隊，是付費快速通關，而且還可以很驕傲的跟別人說，黃仁勳請我吃東西」。 更多三立新聞網報導． 馬英九基金會告蕭王遭譴責「侵犯董事會職權」！律師揭結局． 台股衝4萬點屢創歷史新高！吳鳳妻嗨喊：已賺到2女兒學費． 全台紫紅一片！這天起季風低壓「一個接著一個」 水庫有望大解渴
60歲美食天王痛揭揮之不去夢魘 陳鴻憂心「母親變小鳥飛走」
昔風靡全台的「亞洲美食天王」陳鴻，近日登上高文音主持《聚焦2.0》，在節目上分享年過60歲依舊凍齡的「減法飲食哲學」。他感性透露自己從小就有一個揮之不去的夢魘：「總覺得母親會慢慢萎縮，最後變成一隻小鳥就飛出窗外。」真摯的情感讓人動容。陳鴻說前陣子母親突然彎腰駝背、痛到無法動彈，讓他一度憂心是不是「時日無多」，體恤母親高齡，他也在節目中向專家求助，希望能找到避免全身麻醉、非侵入式的治療方式來減少疼痛負擔。除了親情故事，陳鴻也分享維持健康的秘訣；他說家族有糖尿病史，小時候親眼目睹長輩因糖尿病傷口不癒而截肢，連祖母在病危之際仍心心念念著最愛的「豬油炒芋泥」，讓他深刻體會到「口腹之慾最難戒」。為了不向宿命低頭，陳鴻在普遍外食的環境中，推崇「減法哲學」，強調現在不是農業時代，不需要每餐都吃到飽，自己若遇到應酬，會將一天的主餐從兩餐減為一餐，其餘則用牛奶或簡單的蛋白質取代。當旁人在吃外食便當的時候，他則習慣用水果代替主食，並且堅持不喝手搖飲，遠離精緻糖分的危害。對於陳鴻的飲食習慣，專家則溫馨提醒，雖然水果比手搖飲的代糖好，但依然含有糖分，過量仍會影響血糖指數，建議平時可透過規律運動改善代謝，並多攝取蔬菜與蛋白質，才能有效延緩糖尿病的發生。
孫淑媚澄清「沒有醫生」 丁寧霸氣挺：要解釋什麼
孫淑媚的逆齡美貌最近在網路上掀起話題，對於外界「求問哪位醫生」，她分享自己秘訣是矯正牙齒、打電音波、吃膠原蛋白等，否認有醫生。同門師姐丁寧今（29日）彩排果陀劇場舞台劇《深夜小狗神秘習題》，霸氣說：「要解釋什麼？大家不要忘記一個人的美會從心裡長出來。」果陀劇場2026年度大戲《深夜小狗神秘習題》今在城市舞台登場。（圖／侯世駿攝）丁寧讚孫淑媚本來就很漂亮，且善良、會照顧身邊人，是從裡到外的美好，丁寧自嘲：「聽她唱歌，會想說這什麼天籟，哪像我的聲音像大便。」而丁寧在《深夜小狗神秘習題》中因教養問題和老公起爭執，戲外她有3兒女，小孩正值青春期，倒是老公當中間磨合的角色，她有次和女兒大吵，情緒一度失控，母女都大哭，老公罕見介入，安撫她情緒，要她去按摩放鬆。77歲李璇劇中扮演獨居老太太，受訪時意外被發現右手掌上密密麻麻的小抄，她笑說，「是從費玉清那邊學來的」，她看費玉清以前演出片段，只要費玉清把手高舉，就是在偷看手掌中的歌詞，李璇說：「他常常唱歌詞會忘，靠這小抄，我就覺得這是好方法，因此只有寫幾句單獨容易忘的詞，因為我只要一入戲就會忘了。」
孫淑媚親揭12招凍齡秘訣！認了「臉上只做2醫美」：追求漂亮要剛剛好
孫淑媚日前現身開球活動後，因凍齡外貌掀起網友熱議，45歲狀態被不少球迷形容宛如韓國女團成員，也讓外界好奇她是否擁有專屬「神秘醫生」。對此，孫淑媚27日一早透過社群平台發表長文，親自公開12項變美秘訣，並坦言自己確實做過微整醫美，但從未進行面部切開手術。孫淑媚表示，近期不少人都在討論她的外貌變化，甚至認為背後一定有一位只替她服務的神秘醫生。她則幽默回應，「現在全台灣愛美的人，好像都堅信世界上存在一位神秘醫生，而且那位醫生還只服務我一個人。」她進一步說明，自己最大的外貌改變其實來自牙齒矯正，過去曾拔掉7顆牙齒，因此讓臉型產生明顯變化。她也認為牙齒保養相當重要，直言「牙齒顧好，笑起來就先贏了。」除了矯正牙齒外，她強調鼻子是天生的，臉部也沒有接受任何動刀手術。由於長期從事戲劇演出工作，孫淑媚坦言，現在影像設備解析度越來越高，因此她相當在意臉部表情是否自然。她表示，若臉部填充過度，容易影響演出與觀眾觀影感受，因此不希望自己的表情變得僵硬。她甚至表示，如果外界仍有疑慮，她可以提供去年底健康檢查時拍攝的MRI頭部X光片，供當面確認。孫淑媚親揭凍齡秘訣。（圖／翻攝臉書／孫淑媚）雖然否認整形動刀，但孫淑媚坦承曾接受部分微整醫美療程，包括施打咀嚼肌肉毒桿菌以及電音波療程。她透露，肉毒桿菌平均一年施打兩次，而且多半集中在工作量較大的期間進行，「打過，覺得有效，但真的很貴。如果工作比較少，我就不打。」除了醫美保養外，她也提到，真正維持狀態的關鍵仍在日常生活習慣。她長期補充成分較單純的膠原蛋白，同時重視皮膚保養、飲食控制與化妝技巧調整。她目前偏好薄透底妝，並透過貼雙眼皮、加深鼻影、拉長眼線以及厚唇妝感來修飾五官。在眾多保養方式中，孫淑媚認為最有效、也最容易被忽略的方法，其實是規律作息。她表示，包括固定運動、充足睡眠等生活習慣，都能有效改善氣色與狀態，「這些真的會讓人變漂亮。」她也笑稱，這或許是成本最低的方法，但也是許多人最難持續做到的一點。最後，孫淑媚也鼓勵愛美人士以自然、適度的方式維持外貌，認為變美是一種「剛剛好的努力」，如果過度追求，反而可能失去原本的自然感。
A-Lin金曲37形象片辣翻！從「大隻女」逆襲成「美腿女神」：3個月甩肉10公斤的秘訣公開！
第37屆金曲獎頒獎典禮的主持人形象影片一曝光，天后A-Lin一身貼身黑色套裝大秀零贅肉的逆天長腿，視覺上的極致輕盈與緊實，瞬間讓她過去「3個月狠甩10公斤」的瘦身神話再度成為發燒話題！對比初期在螢光幕前偶爾顯得有些沉重的「大隻女」偏見，A-Lin其實早在先前就已瘦身成功，只是這次強勢接下金曲主持棒，宣傳照一出，那極致緊實的狀態再度狠甩當年的高體脂陰霾！很多人好奇天后能維持神級體態的幕後功臣到底是什麼？說穿了沒有捷徑，依然是那套最純粹的乾淨飲食與規律運動。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 減肥最怕過度節食導致代謝崩潰，A-Lin的做法是排除無效噪音，直接從日常飲食進行過濾！她戒掉最愛的珍珠奶茶與炸物、酒精，改以高纖蔬菜搭配優質白肉，再搭配每週固定的重訓與跑步、游泳等有氧運動。當燃脂與增肌雙管齊下，自然能把多餘的贅肉變成緊緻的肌肉線條，讓好身材一路保鮮到現在。（圖／取自A-Lin IG）最讓人激賞的，是A-Lin對待身材那份毫無內耗的坦然！過去面對體態調侃，她從不陷入容貌焦慮，而是幽默笑納自己的所有狀態；如今在鏡頭前展現極致自律的成果，這種不盲目追求紙片人乾瘄、保留健康豐盈感的姿態，才是今年最該被刷一排讚的體態新美學。（圖／取自A-Lin IG）
易水腫體質必看！《我的王室死對頭》林智妍激瘦8公斤秘訣：靠「餐前一顆番茄」、低卡炒年糕養出零死角名品身材
從《人間中毒》的清純魅惑到《黑暗榮耀》的惡女朴涎鎮，林智妍不僅用演技征服觀眾，那數十年如一日的零贅肉身材更是令人驚嘆。近期在黑馬韓劇《我的王室死對頭》中，她再次展現了一線女演員的實力與號召力。然而，女神的完美體態並非天生，林智妍坦言自己是標準的易水腫體質，曾為戲成功減重 8 公斤。究竟如何在忙碌的拍攝行程中時刻保持清爽緊緻？這份集結排毒、低卡與控糖的「消腫瘦身」秘笈，絕對值得渴望健康體態的妳收藏。韓劇《我的王室死對頭》林智妍減肥方法：極致忌口，從源頭杜絕「上鏡臉腫」身為演員，林智妍最在意上鏡時的臉部線條。為了對抗易水腫體質，她在飲食上實施極致忌口，日常菜單絕對不含太鹹、太辣等重口味料理。她堅持清淡飲食，並對油炸物與精緻甜食敬而遠之，透過減少鈉含量攝取，確保身體與臉部隨時處於最清爽、緊緻的狀態。（圖／取自limjjy2 IG）韓劇《我的王室死對頭》林智妍減肥方法：自製「排毒蔬果汁」養出好氣色林智妍非常重視體內排毒與新陳代謝。她會親手製作排毒果汁，將煮熟的高麗菜、紅蘿蔔、花椰菜，結合番茄、蘋果與香蕉一同打製。這杯富含膳食纖維與維生素的果汁，不僅能解決宿便困擾，更是她維持肌膚透亮與代謝活力的秘密武器。（圖／取自limjjy2 IG）韓劇《我的王室死對頭》林智妍減肥方法：連「炒年糕」都要親自打造低卡版在拍戲期間，林智妍嚴格遵守「低糖＋低脂」原則。她以原型蔬果為主，並攝取雞蛋、豆腐等優質蛋白質，刻意減少澱粉。即使面對誘惑，她也展現驚人自律：想喝可樂就選零卡，想吃炒年糕則會用蒟蒻代替年糕、調整醬料比例，在享受美食的同時絕不讓身材走樣。（圖／取自limjjy2 IG）韓劇《我的王室死對頭》林智妍減肥方法：晚餐前的「番茄減肥法」與健康零食林智妍成功瘦下 8 公斤的關鍵技巧，就在於「晚餐前先吃一顆大番茄」。利用番茄的水分與纖維增加飽足感，進而減少後續晚餐的進食量。至於零食，她堅決不碰餅乾糖果，僅在渴望咀嚼感時選擇堅果或無糖優格麥片，這份高度自律正是她維持「名品身材」的終極法則。（圖／取自limjjy2 IG）
幸運女神看上他！男中獎18次曾抱回3千萬 親揭好運秘訣
好運連連！美國愛達荷州一名男子畢文（Robert Bevan）不久前才刮中百萬美元（約新台幣3153萬元）大獎，怎料，近日他再次中獎，抱回5萬美元（約新台幣158萬元）獎金，最不可思議的是，這已經是他人生中第18次中獎。畢文自認幸運秘訣，是結縭40年的妻子都陪在身邊，對方才是他最大的幸運。綜合外媒報導，來自美國愛達荷州的男子畢文日前買了一款刮刮樂彩券「1,000,000King」，幸運刮中5萬美元（約新台幣158萬元）獎金，但這竟不是他第一次中獎，愛達荷州彩券公司透過社群平台Instagram發文分享，畢文在不久前也是買同一款刮刮樂彩券，中了百萬美元（約新台幣3153萬元）大獎，好運停不下來。除此之外，愛達荷州彩券公司也透露，畢文的得獎紀錄可追溯至1997年，當時他參加一項特別促銷活動，首度抱回一台雪佛蘭Blazer休旅車；在之後的20多年間，他陸續中了大小不一的獎品，其中最高額的獎品價值高達20萬美元（約新台幣640萬元），加上買彩券中獎，畢文共中了18次獎。外界很好奇畢文為何那麼好運，詢問他「中獎秘訣」。對此，畢文向彩券公司透露，這些年來自己購買彩券時都有妻子陪伴，也成為夫妻倆生活中的趣味消遣，而非把中獎當致富的方式。同時畢文認為，結縭40年的妻子就是他最大的幸運。愛達荷州彩券公司也表示，彩券銷售的收益除了為玩家帶來樂趣與獎金，更會投入支持當地的公立學校與公共建設。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
姜育恆北流開唱兩萬元門票秒殺 自曝「奔波命」腳踝有痣靠四字秘訣凍齡
歌壇「憂鬱王子」姜育恆將於6月27日在台北流行音樂中心舉辦《姜育恆的盛宴》演唱會。門票於5月10日開賣後隨即引發全球歌迷瘋搶，其中最高票價新台幣兩萬元的限量席次更宣告光速售罄，展現其歷久彌新的號召力。歌迷紛紛感性表示：「這是姜哥的盛情邀請，是為了重溫青春的赴約。」此次演出打破傳統演唱會框架，以國際級GALA音樂盛宴為定位。現場將由大型弦樂團與30人樂手陣容重新詮釋經典，並要求全場觀眾「正裝出席」。主辦單位文星文化透露，籌備一年之久，從紅毯入場、黑金視覺拍照區到沉浸式開場，皆在營造一種「被款待」的尊榮感。姜育恆強調，這不只是演唱會，而是一場「音樂見面會」，希望在近距離中讓彼此看清歲月的痕跡，共創「懂的人才懂」的優雅共鳴。67歲姜育恆狀態依舊巔峰，他笑稱自己腳踝有痣，是閒不下來的「奔波命」。（圖／文星文化提供）現年67歲的姜育恆狀態依舊巔峰，他笑稱自己腳踝有痣，是閒不下來的「奔波命」。談及凍齡祕訣，他大方分享「吃好、睡好」四字訣，每天堅持睡滿 8 小時以維持聲如洪鐘。為了回饋台北歌迷，他特別準備了專屬歌單，將3年前台北小巨蛋演出的「遺珠金曲」納入其中，誓言要讓歌迷沉醉於跨時空的旋律中。長年奔波海外，姜育恆仍將家庭視為第一。談及教養，他與妻子分飾黑白臉，曾送女兒赴美打工當服務生，只為讓她學會「彎腰」體恤他人辛苦。至於未來挑女婿，他則有一套獨門的「球友、牌友、酒友」觀察法，在尊重女兒獨立之餘，也以人品為優先把關，盡顯慈父情深。
高雄串燒店辣椒粉罐驚見大蟑螂屍體！ 衛生局到場稽查再發現小強蹤跡
有民眾近日前往高雄市左營區一家Google Maps評分達4.8顆星的日式串燒餐廳用餐，卻在辣椒粉罐內看見一隻不動的大蟑螂躺在裡面，讓他相當震驚。高雄市衛生局11日派員到場稽查，現場發現蟑螂蹤跡，將依法進行開罰。有網友10日在Threads發文分享，當時他前往高雄巨蛋附近一家評價高的燒烤店，準備外帶回去吃，但看到店內環境舒適，決定改為內用，沒想到他一打開辣椒粉罐，卻看見整隻大蟑螂躺在裡面一動不動。原PO表示，當下他將整罐辣椒粉拿給老闆看，對方回應「我拿新的辣椒粉給你好嗎？」但他選擇婉拒，並將600多元的串燒吃完後，才默默結帳離開。有民眾在串燒店的辣椒粉罐裡發現大蟑螂。（圖／翻攝自Threads）畫面曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「牠到底是被辣死還是被嗆死」、「看來是愛吃辣的同伴」、「OMG月初才去吃而已」、「這該主動退錢吧」、「活生生被辣死，太殘忍了」、「被你發現美味的秘訣了」、「家傳配方被你發現了」。對此，高雄市衛生局指出，11日晚間派員到場稽查，當場發現蟑螂蹤跡，業者也坦承影片內容屬實，將依《高雄市公共飲食場所衛生管理辦法》第8條、《食品安全衛生管理法》第47條規定裁罰3萬元以上、300萬元以下罰鍰。另業者未辦理食品業者登錄，衛生局要求限期改善，屆期未改善，將依法裁罰3萬元以上、300萬元以下罰鍰。衛生局也發現，該店天花板及設備不潔，且無委外合格病媒業者清消、冰箱未除霜不潔、從業人員沒依規定健檢、未戴口罩等多項缺失，衛生局同樣下令限期改善，屆期未改善，可依法裁罰6萬元以上、2億以下罰鍰。
不刻意減肥的「隱形瘦身術」！拆解日本女生纖細體態的 4 大日常：從 NEAT 運動法到「冷便當」的抗性澱粉奇蹟
走在日本街頭，妳會發現多數女性不論年齡，都維持著一種輕盈且緊緻的氛圍。這種「日本瘦」的背後，其實是一場與生活環境共生的長期抗戰。她們不一定每天泡在健身房，但絕對是「生活細節控」。從通勤路上的步行節奏，到餐桌上嚴格遵守的原型食物比例，日本女生將瘦身內化成了一種自律的優雅。今天我們將拋開特定偶像的經驗，從更宏觀的文化視角出發，拆解日本女生如何在不經意間，就養出讓人嫉妒的易瘦體質。日本女生保持身材秘訣：極大化 NEAT 的「都市游牧式」運動日本女生的纖細多半來自於驚人的「非運動性活動產熱」（NEAT）。由於日本高度依賴大眾運輸與步行，她們每天的走路步數遠高於其他國家。更重要的是，她們非常講究「走路姿勢」與「核心穩定」，即便在搭乘電車時也會保持收腹挺胸，利用通勤時間進行微訓練。這種將運動分散在日常通勤、做家事與購物中的習慣，讓她們即便沒有高強度運動，基礎代謝率依然維持在理想水準。（圖／取自 chemiiiii IG）日本女生保持身材秘訣：日本「冷食文化」的血糖管理日本人的飲食清單中，「冷便當」與「涼拌菜」佔了極大比例。科學研究發現，米飯在冷卻過程中會產生「抗性澱粉」，這類澱粉不易被小腸吸收，不僅能延緩血糖上升，還能增加飽足感並幫助腸道好菌生長。日本女生習慣攝取大量發酵食品如納豆、味噌，再搭配冷掉的三角飯糰或蕎麥麵。這種低升糖的飲食邏輯，讓她們即便攝取碳水化合物，也能有效降低體脂肪堆積的機率。（圖／取自 chemiiiii IG）日本女生保持身材秘訣：分裝小皿與原型食物美學日本餐桌上最常見的就是各種精緻的「小碟子」。這種分裝文化在無形中進行了精確的「份量控制」。日本女生習慣將食物分類存放，優先攝取大量的蔬菜與優質蛋白質，最後才是少量的澱粉。她們極度推崇原型食物，甚至會效法自律藝人的做法，將一週份的食材透過真空分裝處理。這種「視覺化」的飲食管理，讓她們在滿足味蕾的同時，絕不會攝取過多熱量，維持體重不亂飄。（圖／取自 chemiiiii IG）日本女生保持身材秘訣：維他命補充與代謝飲的日常化除了基礎飲食，日本女性非常善於利用保健品來優化身體機能。她們有長期補充維他命、Omega-3 與鎂的習慣，以幫助身體在高壓環境下維持能量與修復。飯後飲用近年流行的「代謝飲」或消水腫的排毒水，更是幫助消化、促進循環的重要環節。對她們而言，保養與瘦身是一體的「自我照顧」，透過精準的補給與對身體細微變化的覺察，才能在不挨餓的情況下，優雅地減掉負擔。（圖／取自 chemiiiii IG）
完美詮釋《農曆三月二十三》正義警察 吳政勳三秒落淚獲封男版劉雪華
以媽祖生日為名的宗教電影《農曆三月二十三》，即將於5月8日正式上映，片中飾演正義警察符皓的吳政勳，在6日下午舉辦的包場特映會後分享參演心得，演藝經歷豐富的吳政勳，這次在電影擔綱主演，在導演及同劇演員的共創激發下，吳政勳演技大爆發，與飾演「黑豬」的楊子儀展開多場精采對手戲，三秒落淚演技，獲封「男版劉雪華」。吳政勳表示，能夠擔綱主演符皓這個角色，對他而言是非常重要的里程碑，他也大方分享「三秒落淚」演技的秘訣。吳政勳感謝導演給他很大的創作空間。（圖／展奕娛樂有限公司提供）吳政勳在《農曆三月二十三》飾演正義警察符皓，與楊子儀飾演的黑豬，展開三生三世因果輪迴。符皓在追捕黑豬的過程中，屢次瀕臨死亡，卻總有股神秘的力量護佑。吳政勳認為，符皓不只是一個角色，也是在體驗「信仰」的真實過程，拍攝過程中有很多原本不順的事情，為什麼會變順，真的沒辦法解釋。吳政勳說：「比如說有一些場景是需要大白天，陽光灑出來，可是那天就下大雨，但是輪到我們要拍的時候，走進去那個廟，突然雨就停了，陽光就灑進來了，有很多這樣子的瞬間。然後你就會覺得說，在拍攝過程中，好像一直是有神明在護佑。」吳政勳（右）與楊子儀在片中有多場精采對手戲。（圖／展奕娛樂有限公司提供）電影裡符皓也從一開始沒有信仰，科學辦案、有衝勁又鐵齒的人，到最後選擇用信仰與正義面對黑豬，明白了執著於善惡對立，無法真正終結罪惡，唯有解冤釋結，才能讓一切走向救贖。對吳政勳來說，能夠擔綱主演符皓，也是一個重要里程碑，吳政勳說：「謝謝導演給我很大的創作空間，可以好好打塑一個角色，雲林北港分局刑事隊長，這個寫實角色有很多的內心戲需要做功課，之前很少有這樣機會，只有在劇場才能遇到，至於上一次應該是在八點檔連續劇黃金歲月，才有這種飽滿的角色，這次可以擔綱主演符皓，對我來說是個很享受的創作過程，也是非常重要的里程碑。」吳政勳在電影《農曆三月二十三》與楊子儀三生三世纏鬥對手戲，有大量的哭戲和內心戲，三秒落淚演技，被劇組封為「男版劉雪華」，對此，吳政勳感到既開心又驚訝，吳政勳說：「雪華姐是我小時候陪著爸媽看電視的一個大明星，而且雪華姐的哭戲很經典，真的不只是哭而已，她是非常有深度的哭，裡面有很多層次，對我來說是蠻高不可攀的，所以能夠獲得這樣的封號，我真的覺得很開心也滿驚訝的。」吳政勳也透露，由於哭戲需要大量的體力，所以他還特別跑步練肺活量，因為哭其實是非常累的，需要有很好的肺活量，才能夠好好的換氣，吳政勳說：「我認為能夠有這樣的呈現，也是因為重正導演跟楊子儀，他們都給了我很安全跟信任的空間，所以我才能有這樣子的回饋，除了體力之外，也需要環境跟信任才能詮釋得宜。」今年42歲的吳政勳，演藝經歷豐富，作品跨足電影、電視、廣告、劇場。今年除了主演的電影上映，也在年初升格人父，親子合照獲得廣大祝福。對於戲劇創作具有使命感的吳政勳，近年來深耕應用劇場推廣生藝人計畫，提供表演指導，吳政勳說：「我很喜歡我接觸到的作品，本身是有正能量，或是有善能量的，是能夠給觀眾力量，是有生命力的，因此也很希望這部電影，可以好好的傳遞出去，讓觀眾反思自己與信仰的距離。」
山下智久高雄開唱放話喚醒粉絲「少女心」 親揭不老保養法
日本男神山下智久宣布將於11月14日在高雄流行音樂中心海音館舉辦《TOMOHISA YAMASHITA TOUR 2026 DREAMING》，睽違15年再度來台開唱。他坦言過去站上舞台時更在意取悅粉絲、讓大家盡興，如今則變得更有自信，也更能自在地與觀眾一同享受當下，更放話要讓一路陪伴他成長的粉絲，踏進會場就喚回「少女心」，重返當年那份熱情與悸動。時隔約15年在台舉辦演唱會，山下智久放話要喚回粉絲少女心。（圖／侯世駿攝）山下智久上月初迎來41歲生日，獲封「不老男神」的他也開心分享自己的保養心得，直言維持狀態的關鍵在於規律運動、好好吃飯與充足睡眠，並避免讓壓力長期累積。他強調，「做自己」就是最重要的駐顏秘訣。被問到當時他在IG寫下「Still dreaming like I'm 14.」，他表示這句話代表自己希望始終保有好奇心，以及像兒時一樣對夢想充滿熱情，也鼓勵所有歌迷都能相信自己，持續勇敢築夢。他也提到，今年生日願望就是希望能與粉絲一起度過珍貴時光，並表示「已經決定2026年在台灣舉辦演唱會，可以跟支持我的歌迷朋友度過時光，是我最大的心願。」他進一步分享，近年來在台灣認識了許多朋友，也讓他來台的理由越來越多，除了演唱會之外，更期待未來有更多不同的可能性。談到台灣美食，他去年在見面會上曾說想挑戰臭豆腐，他表示已經吃過、覺得沒問題，記者現場推薦他嘗試豬血糕加香菜，山下智久也大方表示「我很喜歡吃東西，我會願意嘗試」。對於即將到來的高雄演唱會，他透露節目目前仍在構思中，因為主題是「DREAMING」，希望透過長時間醞釀，打造一場能讓粉絲難以忘懷的演出。山下智久對臭豆腐不感冒，被推薦嘗試香菜豬血糕。（圖／侯世駿攝）
曾終結披頭四冠軍紀錄 90歲情歌天王宣布來台開唱
情歌天王英格伯漢普汀克 （Engelbert Humperdinck）以90歲高齡之姿再啟全新世界巡演，他難忘台灣歌迷的熱情，相隔多年將再度訪台，宣布9月23日中秋節前夕在TICC開唱，屆時將重新演繹〈Release Me〉、〈Quando Quando Quando〉、〈A Man Without Love〉、〈The Last Waltz〉等不朽金曲，並以招牌的磁性渾厚嗓音，引領歌迷重回 60 年代的浪漫黃金歲月，提前與大家「月圓人團圓」。英格伯漢普汀克堪稱是西洋樂壇傳奇性代表人物，以優雅、渾厚及寬廣音域嗓音聞名的他，在1967年憑藉首張專輯的經典單曲〈Release Me〉爆紅，不僅終結了披頭四的雙 A 面單曲〈Strawberry Fields Forever / Penny Lane〉連續11首冠軍單曲紀錄保持，更在冠軍位置蟬聯了6周之久，因而躍上 11 國排行榜冠軍，並在英國金榜前 50 名停留長達 56 週之久，成了1967年全英國銷量最高的單曲，甚至贏過了披頭四當年的所有作品。如此傲人成績不僅奠定了英格伯漢普汀克在西洋流行樂壇的不朽地位，更讓他在歌手生涯中創下全球超過 1.5億張的驚人唱片銷量。此外，成就早已超越音樂本身的他，更曾獲得 4 次葛萊美獎提名及獲頒一座金球獎，並在好萊塢星光大道留下屬於自己的星星，2021 年還榮獲英國皇室頒發大英帝國員佐勳章（MBE），表彰他對音樂界的卓越貢獻。曾在70歲生日許下「當國際樂壇永遠長青樹」的英格伯漢普汀克說到做到，更透露自身「凍齡」秘訣就是「始終保持著對舞台的熱情」，他表示：「我現在的心境與半世紀前沒有兩樣，每當站上舞台時，我就感覺渾身上下充滿了活力，希望不停的唱下去。」相當喜歡到亞洲演出的他，認為這裡的觀眾很熱情、溫暖，「我已經迫不及待要在今年九月，把這些經典歌曲獻給亞洲各地的樂迷，尤其是台灣的朋友們！」演唱會門票將於5月7日中午12點在kktix.com開賣。英格伯漢普汀克分享凍齡秘訣。（圖／全球音樂經紀有限公司提供）
《穿著Prada的惡魔2》安海瑟薇劇中身材好到爆炸，4套戰袍美翻外加這個Ｖ臉秘招，TREADS網友大讚怎麼不會老！
睽違20年，《穿著Prada的惡魔2》終於正式上映。當梅莉史翠普、安海瑟薇、艾蜜莉布朗與史丹利圖奇再度齊聚，原本以為只是經典回歸，沒想到這次更像是一場寫實到刺痛的產業紀錄。電影不再只是講述一個女孩闖入時尚圈的故事，而是直接對準當今媒體環境——裁員、廣告抽單、流量至上與AI衝擊，全都被攤在陽光下。小安從資深記者走到產業核心，卻在獲獎同時收到裁員通知，也讓人不得不面對現實：現在的媒體世界，早已不是「努力就會被看見」。(圖/品牌提供)回頭看2006年，那是紙媒最後的黃金年代。當時的時尚雜誌以銅版紙與印刷質感撐起整個產業價值，但隨著社群平台與KOL崛起，媒體逐漸被演算法主導。《穿著Prada的惡魔2》最殘酷之處，在於它讓反派不再是米蘭達，而是整個時代。但即使世界崩壞，時尚依然是這部電影最強的語言。本片邀請《慾望城市》造型師莫莉羅傑斯操刀，為角色打造更成熟且具力量感的風格。小安的造型從過去的「學習者」，進化為能定義風格的存在，女性化男裝、結構剪裁與高級訂製語言交錯，讓整體視覺更具層次。而這樣的進化，不只發生在電影中，也完整體現在安海瑟薇這次的全球首映巡迴造型。值得一提的是，這一系列造型並非單一紅毯亮相，而是為《穿著Prada的惡魔2》全球宣傳精心規劃的時尚敘事。從首爾、倫敦到紐約，每一站都像是一個風格篇章。首先在首爾首映，安海瑟薇以BALENCIAGA高飽和紅色皮革造型登場，來自2026冬季系列設計，寬鬆外套搭配窄裙，透過「上寬下窄」比例打造俐落線條。大翻領與皮革光澤帶出強烈氣場，帶有Power Dressing的影子，但仍保留女性柔美。飾品的部分，她以寶格麗 Serpenti 系列頂級縞瑪瑙與鑽石項鍊及手環驚艷亮相，並搭配 Serpenti Viper 系列玫瑰金鑲鑽戒指與玫瑰金戒指，展現成熟女人的迷人風采。(圖/品牌提供)來到倫敦“A Night With Runway”晚宴，她換上Louis Vuitton灰黑條紋高訂禮服。這套造型最大亮點在於橫向與縱向條紋的交錯運用，不僅拉長身形比例，也讓整體視覺更具層次。搭配大面積立體澎裙設計，讓禮服在行走之間呈現戲劇張力，優雅中帶有強烈存在感。(圖/品牌提供)紐約全球首映則是最具代表性的一刻。安海瑟薇身穿Louis Vuitton紅色無肩帶訂製禮服，馬甲式剪裁勾勒出俐落腰線，下身以3D立體裙襬延伸，營造宛如雕塑般的輪廓。這套造型不只是華麗，更像是一種象徵——紅色呼應《Prada》的經典視覺，而結構輪廓則代表角色進化後的掌控力。(圖/品牌提供)除了紅毯，片中造型同樣不容忽視。她在劇中身穿Rabanne2026Resort金屬紫藍色洋裝，搭配Paco Rabanne Nano1969迷你包，整體呈現未來感十足的時尚語彙。腳上則踩著高跟涼鞋成為亮點。這雙2025春夏系列設計，以編織繫帶搭配水鑽點綴，低調卻奢華，細緻線條能修飾腳背比例，兼具造型感與實穿性。RENE CAOVILLA BRAID高跟涼鞋52,000元。（圖／品牌提供）而在所有造型之外，最讓人無法忽視的，還是安海瑟薇的狀態。從紅毯到鏡頭前，她幾乎未曾改變的緊緻輪廓與光澤肌膚，讓「她為什麼都沒變？」成為熱議話題，甚至登上《People》「全球最美NO.1」。她在重要活動前的上鏡保養，也成為關鍵。這款被暱稱為「V臉霜」的產品，主打緊緻輪廓與提升光澤，搭配按摩手法使用，更能讓臉部線條看起來更立體。同時，她也會透過刮痧按摩加強輪廓。透過由下往上的提拉手法，加強線條感與上鏡效果，也成為她維持精緻小臉的關鍵步驟之一。資生堂國際櫃 激抗痕亮采緊緻霜（輕盈版／豐潤版）50ml / 4,100元。（圖／品牌提供）即日起至 5/31(日) ，凡於母親節活動期間至資生堂國際櫃預約參加「激抗痕護膚會」並購買激抗痕系列產品，更可將專屬「愛心水晶刮痧按摩板」帶回家，收藏小安最愛的上鏡小V臉秘訣！資生堂國際櫃 愛心水晶刮痧按摩板。（圖／品牌提供）《穿著Prada的惡魔2》之所以動人，不只是因為角色回歸，而是它誠實拍出了這個時代的變化。當紙媒的光逐漸暗去，留下的不是消失，而是一種仍努力發光的餘溫。而安海瑟薇，則用她的狀態與風格，證明了什麼叫真正的「進化」。
「電眼女神」點名男生「這點」超加分 鄭熙靜親揭應援必備秘密武器
韓籍啦啦隊女神鄭熙靜，有著「電眼女神」的稱號。她不僅是韓國職棒KT巫師隊的啦啦隊成員，更是台灣職籃TPBL攻城獅隊「慕獅女孩」的亮眼一員。日前鄭熙靜受邀擔任香氛一日店長，吸引眾多粉絲到場。活動中，她大方分享了她對香氛的獨特見解與個人習慣，透露香水是她生活中不可或缺的「秘密武器」，最喜歡的香味類型是森林系、聞起來甜甜的味道。鄭熙靜透露自己每天出門前一定會噴上香水，而這個習慣甚至延伸到了啦啦隊工作上。她坦言，即使在球場上賣力跳著應援舞，只要一有空檔，就會拿出香水補噴一下，讓自己隨時保持在最佳狀態，散發迷人香氣。她認為，身上持續散發著淡淡的香味，不僅能讓自己心情愉悅，也能為周遭帶來正面的感受，也是她維持自信與活力的秘訣之一。鄭熙靜透露自己每天出門前一定會噴上香水。（圖／玖玥玖娛樂創意提供）對於許多人關心的「男生身上散發香氣是否會加分」這個問題，鄭熙靜毫不猶豫地表示：「對！」這絕對是一個重要的加分項。她認為，男生若能適度使用香水，展現出乾淨、宜人的氣味，不僅能給人留下良好的第一印象，更能顯現出個人品味與對細節的重視。
香蕉哥哥凍齡不靠醫美靠「草莓」 甜曝維持26年不老神話秘方
出道邁入第26年的「不老神話」香蕉哥哥，至今在螢幕前仍維持著「十年如一日」的陽光笑容。將職業生涯比喻為「長青動畫」的他，正式宣布將於5月31日在板橋大遠百舉辦《一起長大的約定》26周年見面會，號召所有「老同學」與新粉絲共同參與這場跨越四分之一世紀的盛會。回首26年的演藝生涯，香蕉哥哥坦言並非一帆風順，曾多次因現實壓力萌生退意，甚至自嘲「只有快樂不能滿足現實生活」。然而，每當想放棄時，總會被孩子純粹的擁抱與家長的鼓勵拉回。面對網友幽默形容他「一蕉傳三代，人走蕉還在」，香蕉哥哥感性表示：「我有幸參與了一個人的童年，再被邀請參加下一個童年，原來幸福的回憶真的可以流傳！」這種「繼承快樂」的信念，成為他持續站立舞台的最強動力。香蕉哥哥甜蜜透露，維持凍齡狀態的最佳秘方其實是老婆的體貼。（圖／東森電視提供）在高壓環境中，妻子草莓姐姐是香蕉哥哥最重要的心理支柱。香蕉哥哥甜蜜透露，維持凍齡狀態的最佳秘方其實是老婆的體貼：「她常讓我睡到飽，自己處理早上的雜事，這比任何保養品都有效！」談及婚姻保鮮期，兩人將挑戰視為遊戲關卡，過關時互相擊掌加油。他分享，相處秘訣就是讓對方「保存原本喜歡自己的樣子」，以解決問題取代埋怨，這份真誠正是兩人的快樂哲學。從「大哥哥」晉升為「爸爸」，香蕉哥哥對成就感有了新定義：「如果長大的小朋友還記得那個戴黃色頭帶的大哥哥，那就是我最棒的成就！」為了回饋支持多年的粉絲，官方祭出超強寵粉計畫，粉絲只需預購「蕉袋限量驚喜包」，活動當天即可進入「快樂優先搖滾區」並獲得限量拍照券，體驗近距離合影的尊榮待遇。
提升眼妝質感關鍵！媚比琳最新款束感睫毛膏、MEKO開架專業刷具、樂敦人工淚液，打造無視線死角的高級眼神
眼影畫得漂亮卻因為睫毛塌陷或眼神疲憊，讓整體妝容顯得沉重？真正的眼妝質感，源自於細節的純粹與精準。今年，開架霸主媚比琳以「束感美睫」翻開眼神美學新篇章，教我們如何利用創新的刷頭結構，打造如天生般的濃密捲翹。除了妝容本身，使用的工具是否能精準暈染、雙眼是否能維持清澈舒適，更是決定眼神能否散發「好命感」的隱形秘訣。今天我們就來盤點三款提升眼妝質感的神級好物，讓妳的每一抹眼色，都能展現出無視線死角的精湛質感。媚比琳 挺豐翹束感防水睫毛膏市場熱銷 NO.1 的媚比琳再次重磅出擊，全新推出的「挺豐翹束感防水睫毛膏」，以創新的「健身型刷頭」定義了精緻眼神的新標準。這款首創 3 合 1 豐翹睫弧形刷，靈感來自健身概念，三段式設計能精準對應不同需求：寬面刷強化根部支撐、細弧刷細緻收束睫尖、頂尖刷捕捉細小睫毛。透過這種精準的對位，能有效實現豐盈束感與輕盈捲翹，讓睫毛呈現乾淨分明的質感表現。媚比琳 挺豐翹束感防水睫毛膏／517元（圖／廖怡婷 攝）為了讓質感更持久，同步搭載的「24H 持久豐翹曲線膏體」宛如為睫毛穿上輕盈的塑型衣。這款膏體順應亞洲睫毛弧度，能在拉升曲線的同時迅速定型，維持長時間不塌陷。輕盈不厚重的質地，避免了結塊的尷尬，打造出立體且具原生感的美睫效果。（圖／品牌提供）金鐘女星李沐也分享，這種「根部濃密、睫尖分明」的妝感，正是提升眼妝靈魂、維持細節乾淨的最佳方案。（圖／品牌提供）挺豐翹束感防水睫毛膏全新上市，同步推出超值限定優惠，凡購買「挺豐翹束感防水睫毛膏」，即可享「飛天翹溫和瞬淨睫毛膏卸除液」加購價只要99元，輕鬆打造完美卸妝與持久捲翹兼具的眼妝體驗；此外，活動期間凡購買媚比琳全品項滿699元，即可獲得品牌潮流隨手杯（1100ml）乙個，兼具時尚與實用性，數量有限，送完為止，活動以通路公告為主。（圖／品牌提供）樂敦 溫和保濕人工淚液眼妝的質感往往建立在「清澈的雙眼」之上。日本領導品牌樂敦正式在台推出首款人工淚液，模擬天然淚液的溫和配方，專為緩解 3C 疲勞或環境乾燥導致的朦朧與不適。一滴水潤補給，能有效穩定淚液環境，消除因乾澀產生的血絲或模糊感，讓雙手在精緻上妝後，眼神依舊能散發如初晨般的水潤透亮感，為整體妝容注入靈動的神采。樂敦 溫和保濕人工淚液 8ml／220元（圖／品牌提供）MEKO 元森純素主義訂緻刷具組在妝容精緻度日益被重視的當下，刷具早已不只是輔助角色，而是左右妝感細膩度與層次表現的關鍵存在。好的刷具是左右眼妝細膩度的關鍵，MEKO 攜手游絲棋老師推出的升級版刷具組，針對彩妝細節量身打造，為開架市場注入更具專業度與美感的嶄新提案。其中針對眼妝的有三款刷具：「打底眼彩刷」能讓鋪色更均勻服貼，「亮片眼彩刷」則能穩定抓粉、減少飛粉，確保極致光澤能精準留在眼皮。而「臥蠶細節刷」更以橢圓刷頭精準控制範圍，讓妝效層次分明、不顯髒，在毫釐之間極大化提升眼妝的高級質感。MEKO元森純素主義 打底眼彩刷／159元、亮片眼彩刷／159元、臥蠶細節眼影刷／159元（圖／品牌提供）
吃出天然好氣色！營養師高敏敏解析三色奇異果：綠、黃、紅怎麼選？這款才是美顏界的隱藏聖品
妳知道保養不僅僅是在臉上塗抹精華液嗎？真正高級的「好命肌」往往是吃出來的。最近各大超市悄悄上架了一款超稀有、季節限定的「寶石紅奇異果」，瞬間在網路上引爆討論。國民營養師高敏敏指出，這款紅奇異果之所以被視為美容聖品，關鍵在於它是目前市面上唯一含有「花青素」的品種。除了常見的高纖與維生素，這種「可遇不可求」的抗氧化能量，能幫助我們從體內對抗氧化壓力。想知道如何透過飲食輕鬆實踐抗老化嗎？快跟著高敏敏營養師的實測建議～唯一含有花青素的奇異果！高敏敏實測「美力全開」的關鍵高敏敏營養師分享，花青素是一種極其珍貴且強力的抗氧化營養素，能幫助減少體內自由基的產生，非常適合注重日常保養與養顏美容的族群。寶石紅奇異果將這種抗氧化力與原本就極高密度的維生素 C、多酚及鉀等 20 多種營養素完美結合。高敏敏更親自實測，分享每日食用後，膚質不僅變得更加細緻水嫩，還能自然透出「白裡透紅」的健康光澤，是女性由內而外美力全開的秘密武器。（圖／取自 營養師高敏敏 粉絲團）營養師教妳精準挑選：綠、黃、紅三色奇異果功效大不同針對市面上常見的三色奇異果，高敏敏也提供了一套專業的「精準挑選指南」。綠色奇異果富含膳食纖維與酵素，是大魚大肉後助消化的救星；黃金奇異果則以超高維生素 C 著稱，是提升活力與免疫力的首選。而最新的「寶石紅奇異果」則是以養顏美容為強項，透過獨有的花青素，精準擊退肌膚暗沉，維持透亮狀態，民眾可依自身健康需求聰明選擇。（圖／取自 營養師高敏敏 粉絲團）把握產季「微軟」最好吃！高敏敏傳授最佳賞味秘訣想要完全釋放寶石紅奇異果的營養與美味，高敏敏特別提醒，賞味時機是關鍵！剛買回來的紅奇異果若觸感較硬，建議先在常溫下放置，待手感轉為「微軟」後再食用。此時奇異果的酸甜風味會達到最完美的平衡，酸度降低、清甜味釋放，口感也最為細緻。高敏敏呼籲愛美大眾務必把握短暫的產季，透過高營養密度的天然水果，輕鬆實踐日常的抗氧化保健。（圖／取自 營養師高敏敏 粉絲團）除了追求白裡透紅的好氣色，許多讀者也常苦惱「想吃水果又怕胖」或有健康管理的需求。高敏敏營養師曾大方分享，若想在享受水果美味的同時兼顧減肥與降血壓，關鍵在於優先挑選「甜度較低、營養密度高」的選項，除了奇異果外，還有這三款水果。芭樂： 堪稱「維生素 C 之王」，豐富的抗氧化成分不僅能美白，飯後食用還能幫助鐵質吸收。若追求極致營養，紅心芭樂的維生素 C 含量更勝白心芭樂！鳳梨： 含有獨特的鳳梨酵素，不僅能幫助調節血壓，還能有效促進腸道蠕動，是讓排便順暢、維持輕盈體態的好幫手。木瓜： 屬於高鉀水果，能幫助平衡體內鈉離子、預防浮腫，且飯後吃還能緩解脹氣。但高敏敏特別叮嚀，由於木瓜含鉀量較高，腎臟病或洗腎患者務必要注意攝取量，才能吃得美麗又健康。
女神庭沼珉把戶外風穿成戀愛感！原來機能單品也能變高級時髦、秘訣曝光
夏天感覺真的來了！厚重層次退場，輕盈、舒服、但又要好看，才是夏日穿搭的時尚KPI。而這波最值得筆記的範本，非韓國女星庭沼珉莫屬。她這次直接把「戶外風」穿成一種溫柔日常，不是登山裝那種硬派，而是可以從城市咖啡廳一路走到郊外草地都毫不違和的輕戶外時髦感。（圖／品牌提供）由 BBC EARTH 帶來的春夏系列，關鍵字只有三個—輕、柔、好搭。從配色開始就很有感：象牙米、淡粉、莫蘭迪色系全面上線，直接把「春天濾鏡」穿在身上。庭沼珉用最乾淨的方式詮釋這組色盤，不靠誇張單品，反而用簡約輪廓堆出層次，讓整體看起來清爽又有記憶點。（圖／品牌提供）上身的變化尤其精彩。看似基本款的T-shirt，其實藏了不少小心機—圖像印花讓畫面更活潑，Ringer T-shirt的撞色滾邊多了一點復古味，而水手領設計則默默加分少女感，完全是那種「不用裝可愛但還是很可愛」的高段操作。再加上蝴蝶結與柔和曲線細節點綴，把戶外單品常見的中性語言，調整成更有女性辨識度的版本。（圖／品牌提供）外套則是這次的實用擔當。短袖連帽外套與輕量風衣，不只重量輕，還支援多種穿法，早晚溫差或突如其來的微風都能優雅應對。重點是，它們不會搶戲，反而像濾鏡一樣幫整體造型加分，讓你隨便搭都像精心設計過。（圖／品牌提供）Graphic Ringer SS T-shirt短袖／1,880元，Embroidered Short-Sleeve Hooded Jacket 短袖外套／4,580元，Convertible Jacket 風衣外套／4,580元（圖／品牌提供）下身選擇也很聰明，完全貼近日常需求。褲裙、百慕達褲到機能短褲，不只活動方便，還能平衡整體比例，讓腿部線條看起來更俐落。這種「看起來很輕鬆，但其實很會修飾」的單品，才是真正會被穿爆的那種。Utility skort 褲裙／2,580元，Jersey–Woven Mix Pants 長褲／2,980元，String Bermuda Pants 長褲／2,980元（圖／品牌提供）總結來說，庭沼珉的「輕戶外穿搭公式」其實很簡單：柔和配色＋機能單品＋剛剛好的設計細節。看起來既可以去野餐，也可以直接去約會，甚至臨時出門小旅行都OK。