秘訣
」 演唱會 AI 凍齡 瘦身 孫淑媚
禾浩辰登大巨蛋開球 秀8%精實體態
禾浩辰8日現身味全龍大巨蛋主場，以船井生醫burner品牌代言人身分擔任開球嘉賓，一登場便以8%體脂的精實體態吸引全場目光，為他接捕的更是台灣棒球界極具指標性的傳奇球星「大師兄」林智勝。面對這位重量級前輩，禾浩辰從登板到投球都展現十足自信，全神貫注投出漂亮好球。傳奇球星「大師兄」林智勝為他接捕。（圖／船井生醫）要在高壓的演員行程與新婚生活中，始終維持8%的精實體態，談起自己的體態管理方式，他也大方分享「三大自律秘訣」。在準備拍戲的關鍵期，會嚴格執行以優質蛋白質與原型食物為主的飲食，他也認為不能為了維持身材而犧牲生活情趣，禾浩辰笑著放閃：「像是我老婆非常愛吃雞排，平常我也一定會陪著她到處吃好吃的、一起享受美食！」第二招則是重訓結合拳擊，加入高強度有氧。接著是配合輔助產品，讓有限的運動時間發揮最大效益。禾浩辰表示：「真正有效的體態管理不是一味苦撐，而是找到適合自己的方法，讓自律也能成為一種自在的生活方式。」
90歲周遊直接動手對鳥來嬤「巴蕊」 吳敏委屈喊：剩下的都渣男
今年三月起國家影視聽中心以「寶島特產：世界ê台語片」為主題，規劃長達一整年的台語片70週年系列紀念活動，昨（2日）系列放映開幕，影視聽中心特別邀請當時參與拍攝製作的國寶級影人前輩：導演林福地、導演蔡揚名、「阿姑」周遊與李朝永、「鳥來嬤」吳敏、白虹、小豔秋、戴佩珊，眾人和珍貴影像齊聚一堂，再次點亮台語片七十週年！有趣的是90歲的周遊現場傳授人老心不老的秘訣，表示「每天要談戀愛才會年輕、每天抱抱才會長壽」，還猛打坐在另一邊的「鳥來嬤」吳敏的頭說：「像她都不找個伴！」吳敏竟回嗆：「好的都被妳挑走了！現在很多渣男，我才不要！」兩人互動十分可愛。活動首先以台語片70週年口述歷史影片熱血開場，台語片時期的導演、演員親口敘述台語片風起雲湧的一段歷史，短片精彩金句連發不止：「台灣的故事是什麼？」、「我一輩子都跟戲劇在一起」、「因為有了電影，我覺得我今生都很精彩」無論是對創作的叩問、還是對影像的熱愛，都透過大銀幕感動在座的每一位。國家影視聽中心董事長禇明仁表示：「最早政府拍國語片，內容常常是反攻大陸，而且當時大家聽不懂國語、也看不懂字幕，所以我們才需要台語片。如果心情鬱悶，能進影廳看台語片笑一笑、流眼淚，都要感謝今天蒞臨現場的導演、演員等影人，讓過去的觀眾有情緒出口、讓現在的我們能研究過去的台灣。」周遊（右）與「鳥來嬤」吳敏在記者會上互動幽默可愛。（圖／蘇聖倫攝）文化部部長李遠也特意抽空到場支持！他熱情表示：「我在1980年、三十歲的時候進入電影圈，所以在座的所有演員導演都是我學長學姐！」李遠部長感謝影人、感謝影視聽中心台語片搶救小組當年作為先鋒保留珍貴膠卷，他也帶來好消息，「未來文化部一定全力推廣全台語影片劇集、文學作品 。影視聽中心從青島東路到新莊，二期場館的修正計畫在今年獲行政院核定通過！將以高達83億元預算，讓影視聽中心有更寬闊及專業的空間，期盼讓臺灣珍貴的影視聽資料能持續進行更完善的修復，以及擁有專業的典藏環境，永續保存及傳承國家重要資產。」九月主題節目「零時ê望：流動．世界．台語片」開幕當天也邀請台語片影人共襄盛舉，包括林福地導演、蔡揚名導演、「阿姑」周遊與李朝永、「鳥來嬤」吳敏、白虹、小豔秋、戴佩珊等人，周遊表示：「台語片很可惜！當年都沒有好好留下來，可能被燒掉、被水沖掉，現在有文化部、影視聽中心這麼努力保存、搶救回來，我來的目的就是要來感謝，感謝他們付出對我們的愛護，留下我們的電影。」「鳥來嬤」吳敏年輕時演出《失身恨》（1971）的電影片段日前在網路瘋傳，有別於後期在鄉土劇的螢幕形象，吳敏在《失身恨》敢愛、敢恨，情斷渣男的嗆辣模樣讓人印象深刻！她表示：「我算是台語片末代加入的，我很懷念當時剛踏入業界的時候。周遊是我的導師，照顧我、教我演戲，因為我是外省第二代不會講台語，這些姊姊們都會教我。那時候就算是當臨時演員，能拍到林福地導演、蔡揚名導演的戲都很光榮。」台語片時代的「天才童星」戴佩珊幽默表示，「我拍第一部戲的時候才三歲，那是悲慘的童年！以前很多童星是家裡靠她賺錢，可是我從來沒拿到片酬、而且我家明明就很有錢，但我連幼稚園都沒上！」爸爸是永新影業社老闆戴傳李，戴佩珊從小就在片場長大，對電影又恨又愛的深刻感情難以道盡，她口中的「第一部參演作品」《舊情綿綿》（1962）影視聽中心也將在十月獻映。文化部部長李遠昨也特意抽空到場支持。（圖／蘇聖倫攝）
歌壇天后慘遭嫌棄靠「替身」打歌 林淑容痛揭被電視台退檔內幕
歌壇天后林淑容12月5日將在台中舉辦《您的經典．我的歌》世界巡迴演唱會台中場，第一次在台中開個人演唱會，林淑容說：「這絕對是人生中很重要的一個里程碑。」畢竟台北、高雄她都開過好幾次了，唯獨台中，這次真的是第一次。台中對她一點都不陌生！早年跑秀場歌廳的年代，她三不五時就往台中的「聯美歌廳」跑，所以這座城市對她來說反而充滿了親切感。這次終於能好好在台中辦一場完整的個唱，她真的超開心。林淑容透露當年出道時因為不太會打扮，曾被電視台排斥、上不了節目，唱片公司無奈只好找漂亮模特兒幫忙打歌，在新人時期就遭逢這樣的打擊，當時心裡相當受傷、也很落寞。不過這首歌後來一路陪著她走到現在，如今在人生不同階段重新唱起成名曲〈安娜〉，一路走來的種種畫面全部湧上心頭，依然感觸很深。這次演唱會由孔鏘老師率領「孔鏘超級樂團」親自操刀音樂製作，兩人合作多年，默契十足。林淑容也分享，多年前她跟孔鏘老師遠赴美國紐約參加一場慈善募款演唱會，為了刺激捐款，只要捐1千美元，就能上台跟林淑容合唱〈無言的結局〉。結果現場觀眾非常熱情，數十位嘉賓輪番舉手捐款，孔鏘老師整晚不停彈奏同一首歌，彈到最後「手都抽筋了」！這段回憶到現在兩人想起來還是會會心一笑。這次宣布台中演唱會開唱，歌壇天后林淑容狀態維持得很好，舉手投足盡是優雅。林淑容笑說：「我沒什麼特別秘訣，最重要的就是『心情放輕鬆、不給自己壓力、隨緣不計較』。」飲食作息方面，她堅持吃原型食物、睡眠充足、規律運動，平常也常跟姊姊家的小孫子們玩在一起，讓自己心態始終保持年輕自在。
41歲爸送21歲女出嫁！被全場誤認「兄妹」爆紅 本人親吐凍齡秘訣
中國大陸廣東省潮州市一名41歲男子因送女兒出嫁的婚禮影片，近日意外爆紅。婚禮現場，他與女兒並肩亮相，由於外表年輕、身材挺拔，竟被現場賓客誤認為是兄妹，相關影片在網路引發熱烈討論，「41歲爸爸長相太年輕與女兒像兄妹」等話題也登上熱搜。陸媒《青島晚報》報導，從影片畫面可見，這名爸爸當天身穿紅色上衣搭配黑色長褲，站在身穿婚紗的女兒身旁，整體外型看起來相當年輕，與一般人印象中的「爸爸」形象有明顯落差。據了解，他今年41歲，女兒出生於2005年，父女兩人的年齡差距雖然明顯，但外貌卻讓不少人一時難以辨認。面對突然爆紅，這名爸爸表示，自己其實早已習慣被認錯身分。他透露，平時與女兒一起外出時，也經常有人把兩人當成兄妹，甚至曾被誤認為情侶，對於這類情況已經見怪不怪。至於如何維持年輕外貌，他分享自己的「凍齡三秘訣」，包括保持好心態、睡眠充足以及持續運動。他表示，自己平時心態比較好，很少因為事情生氣；睡眠品質也相當不錯，有時甚至可以一覺睡上10多個小時。除了生活作息，他也有固定運動的習慣，每週約打3至4次羽毛球。他認為，良好的心態、充足睡眠及規律運動，可能都是自己看起來比實際年齡年輕的原因。影片曝光後，不少網友紛紛留言稱讚爸爸「太會保養」、「完全不像41歲」；也有人笑稱，婚禮現場可能需要先確認身分。
東方神起允浩SOLO巡演登台 暖送粉絲正能量：偶爾失去熱情也沒關係
韓國天團「東方神起」隊長允浩本週六（5日）即將帶著巡演《U－KNOW PROJECT 26：SCENE＃1 in Taipei》在新北工商展覽中心舉辦個人演唱會，睽違兩年來台的他，搶先與台灣仙后（官方粉絲名）們分享這次演唱會的亮點，以及保持熱情的秘訣。他向即將參與演唱會的粉絲喊話：「在演唱會到來前首先大家都要保持身體健康，並且不要忘記你們都是最美的！每天也要過得非常幸福喔！」期待彼此都能帶著滿滿正能量，迎接這次的演出。允浩出道23年來首次舉辦個人巡迴演唱會，台北站9月5日正式登場，他心情緊張又興奮。巡演名稱取名為「U－KNOW PROJECT 26：SCENE＃1」，SCENE＃1是允浩的第一篇章，紀錄著他首次舉辦個唱至今的心路歷程，透過音樂及舞台表演來呈現給粉絲。他更安排了「小允浩」在演唱會上登場與他尬舞，「演唱會我們融合了類似音樂劇的敘事風格來規劃，未來SCENE＃2、3，會延續這次的巡演，展現更多元的世界觀給大家。」台灣粉絲將在演唱會上聽到新歌〈Time's Tickin'〉，允浩親自參與了這首歌的歌詞創作，每句歌詞都反映了他人生觀。提到最喜歡的一段歌詞，允浩選了「Give it my all I do 我的座標變得更加鮮明 'Cause Time's Tickin' oh Time's Tickin' away 在我眼中出現又消逝 逐漸填滿成就了My Move」，他解釋：「我認為現在的座標，是從小時候延續到現在的，不放棄一直以來的想像，即使歷經不安穩的那些瞬間，持續地堅持下去慢慢地填滿它，這些行動最後化為現實，我想透過歌詞帶給大家正能量。」另一段歌詞唱著「即使一切都變得模糊 即使世界冰冷 言語尖銳 Oh never let go 那並非全貌不是嗎」，藏著來自允浩的鼓勵，允浩說：「有時候世界未必會朝著你期待的方向前進，可能會聽到令你受傷的話，但你也知道其實那不是世界的全貌不是嗎？我想要告訴大家，你們每個人都是最珍貴的，一定能夠發光發熱。」連歌曲中都充滿正能量的允浩，是K-POP界認證的「熱情男」，不過他也坦言會有職業倦怠的時刻，告訴大家不必因此而失落。「不迷失自己的步調、持續前進是很重要的，偶爾失去熱情也沒關係，其實反而在那時候，你更能釐清人生中最燦爛的時刻是哪個瞬間。每個人都有自己的步調，遇到難關時，不要因此感到挫折。我覺得這就像是能量守恆定律，你只要付出努力，終究會得到屬於你的回報的！」同時他希望每個人做事時帶著渴望之心，總有一天會實現自己的目標。此外，允浩一年前開始便維持著每天晨跑的習慣，亞洲巡演開跑後，他也不曾怠惰。允浩分享：「巡演期間也維持這個習慣，但若那天比較累我會改成快走30分鐘以上。跑步或快走時我會想像著那一天的樣子來選歌，或是看一些影像、動畫來搭配。」他透露，自己會依照每天的心情、時間及所在地點選擇不同歌曲來跑步，不僅有助於維持愉悅心情，也能確保好的體力與狀態來迎接每一場演出。允浩親自參與巡演演出環節設計，並透過晨跑保持狀態。（圖／SM ENTERTAINMENT提供）每次來台都是為了工作，允浩自曝聽過粉絲推薦台北101、九份、士林夜市等景點，卻都不曾親自造訪，期待此行能夠踩點粉絲推薦的地方。他回憶起每次來台的感受：「每個城市的應援都有不同特色，到台北則是一種很溫暖的感覺！希望這次去也能一起創造溫暖的回憶。請大家要好好暖身、暖嗓一起來享受演唱會喔！」《U－KNOW PROJECT 26：SCENE＃1 in Taipei》演唱會門票熱賣中，相關活動訊息可參考主辦單位官方臉書。
走過余苑綺病逝痛楚 李亞萍相隔5年首度外景落淚自責：我太自私了
余祥銓和媽媽李亞萍、薔薔帶著爸爸薔爸一同登上 《雙星家遊團》出遊，余祥銓與薔薔認識許久，更一起主持節目，這次難得帶著家人同行，從市場品嚐小吃、橘子園採果，到泡湯按摩紓壓，一路笑聲不斷，李亞萍笑說自己對這趟旅程沒有特別興奮，只希望和兒子不要吵架就好。余祥銓則透露，媽媽自從余苑綺病逝後，常把自己關在房間裡、情緒低落，甚至曾有過負面念頭，談及這段經歷，李亞萍一度忍不住落淚，自責表示：「我太自私了。」因此余祥銓一直鼓勵媽媽多出門走走，而這趟旅程也讓母子倆找回難得的相處時光，余祥銓看著媽媽露出久違的笑容，也感性直呼：「這趟旅程會成為我生命中蠻美好的回憶。」來到橘子園後，李亞萍相當開心，透露自己已經五年沒有真正出門走走，這次錄製也讓她重新感受到出門遊玩的輕鬆與快樂，她更親自下廚，利用剛採下的橘子料理餐點，讓余祥銓、薔薔與薔爸一同品嚐，余祥銓則透露自己已經許久沒吃到媽媽親手煮的菜，看著媽媽開心準備料理，直呼「很幸福」，也感性表示：「看到媽媽玩得開心我就開心。」薔薔則是首次帶薔爸上電視外景節目，笑說爸爸其實不喜歡上電視，但個性「很口是心非」，嘴上嫌棄，實際上卻一路玩得相當投入，在橘子園時，薔爸更化身「採果達人」，認真分享挑選橘子與採果秘訣，余祥銓也在一旁模仿，逗得全場笑翻，採果過程也勾起薔爸的童年回憶，他透露國中以前家裡都在種田，這趟旅程讓他找回兒時記憶，直呼「非常好！」沒想到薔薔立刻吐槽：「他每次講的都不一樣！他說他到現在還對種田有陰影！」父女互動笑料十足。談到家人相處，薔薔也感性表示：「即使過去曾因教育方式跟家人起爭執，但只要明白彼此的愛，就會一直陪伴下去！不管他把我推多遠，我還是會一直照顧家人。」旅程中，大家也為即將過生日的薔薔送上驚喜，在歡笑與陪伴中，為這趟雙家庭旅程留下難忘回憶。
楊祐寧拔牙痛到飆出三字經 9m88《接招吧！製作人》菜鳥求生存
《接招吧！製作人》今（19日）釋出師徒版預告，9m88與飾演的菜鳥助理，與飾演王牌音樂製作人的楊祐寧，劇中「相愛相殺」的師徒互動火花不斷，在預告中，楊祐寧捧著9m88的臉進行克難版「自助拔牙」，9m88一出手，立刻讓楊祐寧痛到大罵三字經。楊祐寧飾演的吳培祖雖然是業界王牌，面對音樂有自己的堅持與主見，卻也難逃來自歌手、唱片公司的各種「奇怪意見」，夾在各方人馬之間的菜鳥助理苗君，（9m88 飾）自然也成了最直接的受害者。面對脾氣火爆、要求嚴苛的王牌製作人，受盡折磨的苗君也從錄音師阿泰（馬念先 飾）口中獲得職場生存秘訣：「把自己當成小太監，專心服侍大太監！？」看似荒謬的一番話，卻也道出助理在唱片產業裡必須察言觀色、隨時掌握各方關係的生存哲學。追逐夢想的路上，有前輩帶路，往往能少走一些彎路。戲裡的苗君有阿泰與吳培祖帶路，戲外的演員們也各自在人生不同階段，遇見影響自己的前輩與偶像。楊祐寧透露自己每個時期都有不同喜歡的演員，曾崇拜《五星主廚快餐車》的編劇、製片、演員及導演強·法夫洛（Jon Favreau），「他監製的作品我都覺得很有趣，也是我很想往這個方向前進的。」也希望未來除了做好演員，有機會能挑戰導演工作。楊祐寧飾演的吳培祖是業界王牌。（圖／壹壹影業提供）9m88則表示，不同時期都有不同偶像，蔡依林更是讓她產生「想成為歌手」念頭的重要原因之一，「就是覺得她好棒」，長大後促使她想用自己的方式唱歌、創作的音樂人，還有陳綺貞，因為她的詞曲「非常的個人，但是又很能觸動到別人」；馬念先則提到，過去每一位合作過、帶他進入唱片圈的製作人，都對自己有很大幫助，其中王治平老師雖然沒有製作過他非常多作品，卻讓他在合作過程中學到許多觀念，「在技術上面、或是職場態度上面我覺得對我蠻有影響。」三位演員各自在人生不同階段遇見前輩，也從他們身上找到繼續前進的方向。《接招吧！製作人》將帶領觀眾重返2000年代華語樂壇，看見那些經典歌曲誕生的幕後故事，也看見一群音樂職人如何在時代浪潮中，接住彼此的夢想。《接招吧！製作人》描述大學剛畢業的廖苗君（9m88 飾）誤打誤撞成為王牌音樂製作人吳培祖（楊祐寧 飾）的助理，一個堅韌卻魯莽、一個才華洋溢卻難以親近，這對充滿火花的師徒，在一次次衝突與磨合中，與不同歌手碰撞出創作火花，也共同面對音樂產業裡的挑戰與考驗。影集透過一首首歌曲的誕生，帶領觀眾走進錄音室，看見音樂如何改變創作者，也如何陪伴無數人成長。《接招吧！製作人》8月28日起HBO Max 串流上架。
閃電瘦身2／產後快速瘦成一條閃電 女神當媽未滿三月立刻回歸少女身材
生完小孩滿兩個月的女星夏于喬，上月被時報周刊CTWANT讀者巧遇她與導演老公林書宇恩愛出門去超市採買。當時她才剛生產完滿一個月，身材閃電瘦身瘦成閃電，還露出了超細長的美腿，完全是少女的背影。要說產後光速瘦身，第一個一定會想到許瑋甯，她在去年7月初自然產下巨蟹座兒子，產後不到3個月公開露面時身材氣色狀態都極佳。孕期共增重12公斤的她，最氣人的是產後她未特別節食或健身，靠自然代謝與佛系飲食，火速恢復纖細美腿與好身材，體重身形都跟懷孕前差不多，做足2個月的月子後便投入舞台劇《那一年，我們下凡》的宣傳與排練。又兩個月後還與老公邱澤補辦婚宴，美到讓人不敢相信她生過小孩。因為高度自律，鬼鬼生完小孩後快速瘦身，仍保持著纖細的體態。（圖／翻攝自鬼鬼IG）「鬼鬼」吳映潔在去年1月無預警宣布未婚生下女兒「妹子」，用3個月的時間，從最重的64公斤迅速瘦回產前的50公斤，不過她快速瘦身秘訣相當逼人，一天只吃一餐、嚴格忌口不喝湯、不吃精緻澱粉、不喝含糖飲、連水果都不碰，真的很想吃點甜的就用水梨取代甜點，還能幫助消水腫、讓人驚呼她為了身材而擁有如此高度的意志力，畢竟一天只吃一餐，其他時間必須忍受飢餓感，非常難以持續。李優生完小孩不到一個半月就外出大吃美食，纖瘦身材羨煞大批網友。（圖／翻攝自李優IG）。「鄉民女神」李優2024年和「饒舌鬼才」熊仔登記結婚，去年8月底夫妻倆迎來寶貝女兒「小芙莉」，1家3口相當幸福。誇張的是李優產後不到一個半月，已經超神速恢復成飄逸仙女般的纖細身材，她在社群曬出外出照，瘦到讓粉絲網友都羨慕不已，特別是她下半身搭配牛仔褲，還將上衣紮進褲子裡的造型，絲毫沒有產後的小肚包，還能看到腰身，讓人無法相信那時的她竟是產後才剛滿一個月的媽媽。
SJ藝聲11月高雄開唱！門票8/30開搶
韓流帝王Super Junior美聲主唱藝聲（YESUNG）帶著出道10週年紀念巡演《2026 YESUNG 10TH ANNIVERSARY TOUR – ABOUT THE THINGS WE CALLED ORDINARY IN KAOHSIUNG》前進高雄流行音樂中心（海音館），即將在11月29日與E.L.F.一起迎接別具意義的里程碑，主辦單位「遠雄創藝」17日宣布高雄站售票訊息，門票採2階段售票，SJ官方會員於8月30日11點到15點優先預購，緊接著8月30日晚間6點在KKTIX售票系統正式開賣。藝聲出道以來，以充滿感染力的嗓音受到粉絲喜愛，他在2016年帶著首張迷你專輯《Here I Am》，正式展開個人歌手活動，適逢SOLO出道10週年，他也將帶著最新專輯與全新巡演，這不只是一次演唱會，更像是一場與藝聲共同回顧青春、收藏回憶的音樂約會。值得一提的是，高雄站尚未正式登場，藝聲便已用實力證明10週年的號召力，巡演首站首爾原訂舉辦2天，日前傳來2場全數售罄的好消息，主辦方更因此追加演出1天，火速升級為連續3天演出，展現超高人氣，而這也是藝聲首度將巡演舞台搬到高雄，南部E.L.F.也終於不用再北上追星，能在家鄉近距離感受藝聲的歌聲與魅力。而藝聲身為演藝圈內知名的咖啡愛好者，更有著「寶藏咖啡廳巡禮達人」的稱號，每次來到台灣總會穿梭在大街小巷，尋找特色咖啡館。7月初訪台時，他更曾在街頭拍下充滿「台灣感性」的照片，並在離台前感性寫下：「台北、還有高雄的美好回憶，我會好好珍藏著帶回去，謝謝大家，我愛你們。」照片公開後，也讓粉絲忍不住敲碗，希望這位咖啡達人能大方分享更多私藏景點的尋找秘訣。《2026 YESUNG 10TH ANNIVERSARY TOUR – ABOUT THE THINGS WE CALLED ORDINARY IN KAOHSIUNG》將在11月29日於高雄流行音樂中心海音館舉辦，門票票價分為VIP區5880元、4880元、3880元、2880元，更多售票訊息請洽主辦單位社群網站。
星談心／蕭景鴻因打錯電話增加收入 曝結婚20年寵妻秘訣
蕭景鴻（阿弟）是超人氣男團Energy的一員，歷經24年的等待，他終於推出首張個人同名專輯，接受時報周刊CTWANT專訪時，表示從音樂劇《搭錯車》開始跟相信音樂合作，後來Energy又在五月天高雄演唱會正式合體，公司始終知道他很熱愛唱歌，也很肯定他的歌聲，得知可以推出屬於自己的專輯時，心中有著滿滿的感動，「終於可以完成這件壓在我心裡很久很久的事情了。」當年Energy解散後，蕭景鴻陷入巨大的低潮。（圖／黃耀徵攝）回想一路走來的過程，蕭景鴻坦言當年Energy解散後陷入巨大的低潮，那時唱片業正面臨實體轉數位的轉型期，繼續當歌手幾乎難以維持生計。他不得不暫時放下唱歌，尋找新的出路，父親本來希望他能回家接家業，「不是沒想過，但這件事情對我來說不是最好的出路，家裡的工作跟我所學的是完全不相關的，隔行如隔山，需要適應的時間對我來說更辛苦。」因為打錯電話，蕭景鴻獲得參加歌唱比賽的機會。（圖／黃耀徵攝）最慘的時候蕭景鴻身上只剩下3塊錢，「每天眼睛睜開就在想小孩奶粉錢、房租跟水電費，什麼都要精打細算，所有收入都是左手進右手出。」為了生存，蕭景鴻還參加歌唱比賽《金曲超級星》，透露當時本來是要找音樂人「阿弟仔」擔任評審，結果看錯名字打給他，就順便問他要不要參加，「我會參加很直接的原因是想要有收入，雖然最後冠軍是可以發專輯，但我從沒想過名次，對我來說不重要。」八點檔的拍攝環境雖然高壓，但蕭景鴻挺了過來。（圖／黃耀徵攝）後來蕭景鴻弟開始拍八點檔，坦言這條路對他來說是最好的選擇，不過八點檔的拍攝環境相當高壓，他曾經三天沒有睡覺，苦笑說：「身體當然受不了，但還是得撐，如果你扛不住，後來就沒機會了，我看過很多新人吃不下這個角色，很快就被換掉。」他也演過不少反派角色，認為演員就是要多方嘗試才能累積經驗，還曾有出門被路人罵的經驗，不過他認為演一個角色能壞到讓人記著是好事，所以不會太在意。老婆是蕭景鴻最堅強的後盾。（圖／翻攝自Mei臉書）在最艱難的歲月裡，老婆邱馨葦（Mei）是蕭景鴻最強的後盾，問及20年婚姻怎麼維持？他展現了滿滿的求生欲：「男人要懂老婆說什麼都是對的，聽某嘴大富貴啦！」他分析夫妻吵架很正常，但久了就像傷口結痂，雖然疤痕淡了，看到還是會想起來，最好的狀態是就算有爭執，也不要留下情緒傷疤。蕭景鴻認為給予老婆情緒價值很重要。（圖／黃耀徵攝）除了互相理解，日常的浪漫更不可少，蕭景鴻認為自己最大改變的是對老婆嘴巴甜一點，「早上看她從廁所走出來，就讚美她怎麼變這麼瘦，給她一點情緒價值，女孩子都需要被哄被呵護，當她聽得舒服，日子也比較好過。」蕭景鴻補充：「許多人相處久了會把一切當成理所當然，最後夫妻變成了室友，要維持感情，就是要不斷回想當初談戀愛、想去哄她的那種狀態。」對於金曲獎，蕭景鴻抱持平常心。（圖／黃耀徵攝）等了這麼多年才推出專輯，外界看好蕭景鴻能問鼎金曲獎，他得知自己能報名最佳新人獎相當驚訝，笑說如果真的入圍，應該是史上最老新人。但其實蕭景鴻對於獎項抱持平常心，認為能把專輯完成人生已經圓滿，「這是我24年堅持有了一個新的里程碑，接下來如果有獎項，都是錦上添花。」他深信這一切都是冥冥之中的安排，如果沒有經歷過之前的起起伏伏、不同跑道上的磨練，自己可能也無法完成這張專輯。
高橋文哉揪綱啓永公園偷練球！為「潔世一」苦練身材公開男神菜單
漫改電影《藍色監獄》在台上映後口碑持續沸騰，飾演「潔世一」的男主角高橋文哉與金牌製片人松橋真三特別飛抵台北，昨（14日）接連現身影人見面會，高橋文哉展現超強親和力，不僅以中文問候台灣粉絲，更現學「謝謝、掰掰」、「恭喜」逗樂全場，還驚喜重現劇中經典名台詞，甚至拋出「日本從未公開」的台灣限定獨家爆料，讓現場影迷尖叫聲此起彼落。被問到與演員私下的互動時，高橋文哉特別送給台灣粉絲一份「獨家大禮」，透露在官方正式公布卡司前的漫長保密期中，為了練習足球，他只能偷偷找幾位好友組隊，當時陪他一起練球的正是在《藍色監獄》中飾演「御影玲王」的綱啓永，以及男團8LOOM成員們。「我們每天晚上都偷偷到一個小公園練球，還得盡量壓低音量。」高橋文哉更眨眼笑說：「這件事情我在日本完全沒有講過，只有台灣的大家知道喔！」製片人松橋真三、高橋文哉比出「潔世一」背號11跟觀眾合照。（圖／甲上提供）此外，被問到除了潔世一以外，最想挑戰片中哪個角色時，高橋文哉表示第一順位當然還是潔世一，若要選其他角色則會挑戰「繪心甚八」，隨後更有求必應，現場重現繪心甚八經典名台詞：「才能的原石們！」耍酷又帥氣的聲線掀起全場高潮。當被問到為什麼選擇繪心甚八時，高橋文哉更率真笑喊：「因為我真的很喜歡窪田正孝先生！」可愛反應瞬間萌翻全場。為了在鏡頭前完美呈現「潔世一」穿著貼身戰袍時的緊實線條，高橋文哉也大方公開體態管理秘訣。他透露剛接下角色時體型較壯，為了塑造角色應有的身材狀態，開拍前嚴格控制飲食，先減重再進行肌肉雕塑，午餐固定吃「鮭魚、納豆、糙米、味噌湯」，全靠這套飲食菜單控制體態，展現為角色毫不妥協的投入。此外，談到潔世一的武器「空間認知能力」，高橋文哉笑稱私下與演員夥伴踢五人制足球時，飾演「蜂樂迴」的櫻井海音還曾驚嘆：「你怎麼每次都能站在這麼厲害的位置啊！」兩人的真實互動，也讓高橋笑說自己在片場逐漸體會到潔世一的足球直覺。
《殺人者的購物中心3》有譜？李棟旭鬆口：懷疑導演早就在安排
由李棟旭、金慧埈主演的Disney+韓劇《殺人者的購物中心》第二季迎來最終回大結局。本季場面與爽度全面升級，不僅在台灣收視亮眼，更成功橫掃日、韓兩地觀看排行榜冠軍，李棟旭也透露與導演討論過第三季製作一事。劇中殺得火熱，不過戲外李棟旭與金慧埈的「叔姪情」格外反差，日前兩人一同登上節目，金慧埈回憶在武打學校受訓的血淚歷程，坦言曾多次崩潰大哭，全靠武術指導鼓勵才挺過難關。眼看姪女一路成長，李棟旭感性讚賞：「她的訓練有了回報，一兩年內就變成了真正的鄭智安！」面對叔叔的誇獎，金慧埈害羞表示「歐巴真的稱讚我了」。李棟旭並表示私底下的金慧埈是內向的 I 型人、且是在家中受寵愛的老么，只是自從演了《殺人者的購物中心》系列後，常被誤以為個性冷酷，讓他連忙澄清姪女私下其實十分呆萌，連剝蝦都覺得麻煩，戲外非常可愛。而關於第三季的製作，李棟旭也透露自己其實與導演討論過此事，雖然目前尚未定案，仍神秘留話「我懷疑導演早就在安排了」，引發粉絲敲碗「最強叔叔」再回歸。他同時分享自己在準備《殺人者的購物中心》第二季前，為保持最佳狀態除運動、增肌外的秘訣就是「喝超多水」：「絕對不能讓觀眾看到老態龍鍾的近灣」。而在作品播出期間，李棟旭也登上多檔綜藝為戲宣傳，他笑認自己在綜藝上的形象與劇中呈現強烈反差，也開心分享自己其實熱愛上綜藝節目：「這些機會對我而言，就像我的影劇作品一樣重要」，表示看到觀眾因為自己的綜藝開懷大笑而非常滿足，幽默補充：「現在快50歲了，開心享受生活就是最重要的」。
通勤族必看！日本瘋傳「睡前花5分鐘做這事」 告別早晨慌亂
許多上班族與現代人常在早晨面臨相同的困境，出門前一刻還在焦慮地思考「今天該穿什麼？」，或翻箱倒櫃尋找重要文件與鑰匙。為了改善這個日常痛點，日媒整理專家建議，只要在前一天晚上抽出短短5分鐘進行「微準備」，就能大幅減輕隔天早晨的負擔。根據日媒《beauty news tokyo》報導指出，早晨感到時間不夠或心情焦躁，主要原因在於短時間內，處理太多複雜決策與重複動作，比如一早腦袋尚未完全清醒時，光是選擇服裝、搭配包包，就會中斷準備節奏；出門前才開始找水壺、充電器、文件或環保袋，容易導致慌亂，甚至增加漏帶物品的風險。報導指出，前一天晚上只要鎖定以下兩個核心動作，準備不需要做到完美，就能帶來顯著改變，首先是「提前決定服裝與包包」，不必整理好所有配件，僅需在睡前選定明日要穿的衣服與使用的包包。減少一個早晨決策，就能讓出門前的思緒更加清晰；第二是設立「隨身物品集中區」 ，將翌日必備的文件、證件、鑰匙或充電器統整放置於固定地點（例如玄關附近或特定桌面）。就算不先放入包包內，只要確立位置，就能免去一大早到處翻找的困擾。報導強調，許多人無法持之以恆的原因在於「想一次做到位」，但即使今晚只決定好衣服，或只把文件找齊，都是成功的準備，只要每天進行一點點「負擔極低的微準備」，就能為隔天早晨帶來充裕的時間與好心情。
福田步汰、相原一心組校園CP 《緣定天空》Thomas、Kong驚喜客串
日本BL《Your sky 那片晴空之下》改編自2024年爆紅的泰劇 BL《緣定天空》，當時前導片上架僅 6 天就創下破百萬瀏覽紀錄，在亞洲掀起一股熱潮。日版由人氣男團 「DXTEEN」 福田步汰飾演樂天善良的學弟「舟瀬陽向」，混合團體 「ONE LOVE ONE HEART 」相原一心則飾演看似危險卻無法移開視線的暴君王子「花村蒼空」，並邀請南韓男團偶像 「NEWBEAT」 隊長朴暋碩聯合演出。此外，泰國元祖 CP Thomas 與 Kong也將友情客串，出場集數保密到家，成為追劇一大亮點。日前在戲劇發表會上，福田步汰回憶起自己的學生時期，表示他一直以來就是校園風雲人物，『長的好帥氣』之類的稱讚也沒少聽過，但他私下卻鮮少參與課後活動，下課就馬上騎腳踏車回家，自嘲是「放學立刻回家的帥哥」，引發台下一片笑聲。相原一心則大秀身材優勢，透露長高秘訣就是『每天在學校會喝三瓶牛奶、回家再喝一公升』，成功長到 182 公分！這番話讓福田步汰不甘示弱說：「我放學回家靠睡覺長到 178 公分！」凸顯長腿 CP 傲人身高優勢。朴暋碩飾演留學生「文多溫」，透露劇中他的角色散發迷人的神秘氣息，也將會有令人期待的「戀愛化學反應」，直言：「只有在日本版才能看到！」。被問及首次約會想去哪裡，朴暋碩表示像劇中一樣在圖書館見面很浪漫，苦笑自曝：「其實我很害怕刺激的遊樂設施，所以不太會去遊樂園。」意外展現反差萌魅力。《Your sky》不僅是他首部戲劇作品，更首度挑戰日文演出，澎湃情緒藏不住，直呼：「非常努力學習日文，請大家拭目以待！」泰國原作主角Thomas（左）、Kong（右）驚喜客串。（圖／翻攝自DMD IG）
獨家／許路兒推寵物推車逛精品店 驚覺「胸前異樣」表情超微妙
7月22日午後，時報周刊CTWANT讀者在台北信義區商圈巧遇凍齡女神許路兒。當天她身穿黑色深V短袖上衣、搭配粉色印花短褲與黑色工程靴，推著價值不斐的「寵物推車界勞斯萊斯」，帶愛犬「許旺旺」展開上流狗狗的巡店日常，走進國際精品店挑選商品，未料她低頭一看，驚覺自己胸前出現異樣，瞬間露出極為微妙又尷尬的表情！許路兒低頭處理衣服。（圖／讀者提供）讀者表示，許路兒在香水與配件檯前挑選時，原本神情輕鬆與同行友人交談，但隨後她低頭查看自己的上衣胸口處，似乎發現衣服上沾到了不小心的污漬或異物，表情驚訝又尷尬。同行友人見狀上前，後來也請櫃檯店員過來協助處理。事後，許路兒也在個人社群平台分享了當天身穿同一套服飾、以及在餐廳與愛犬許旺旺親密互動的照片，比對服裝與推車細節，證實讀者所拍到的確實是她本人。許路兒之後po出跟旺旺的幸福合照。（圖／翻攝許路兒IG）而許路兒的愛犬「許旺旺」不只經常隨行逛精品店，連乘坐的座駕都大有來頭！這台來自日本頂級品牌的寵物推車，入門基本款就要價約新台幣26000元起，加上各式配件更是價格不斐。旺旺坐在「寵物推車界的勞斯萊斯」裡巡店，眼神氣定神閒，堪稱是狗界的上流代表，眼界不同凡響。許維恩三姊妹一直以來以高顏值著稱，其中大姊許路兒（Lure Hsu）更憑藉極致凍齡的外貌與時尚品味，成為紅遍國內外的「美魔女」代表。許路兒去年迎來50歲，雖然已步入半百之年，但她的膚質、體態與時尚氣場依然充滿少女感，完全看不出歲月痕跡。早在幾年前，她就因為一組慶生照片震撼國際，登上英國《每日郵報》（Daily Mail），外媒以「你絕對不敢相信她的年齡」形容她，大讚她全身沒有一絲贅肉，皮膚緊緻光澤，宛如二十出頭的大學生。連韓國版《VOGUE》也曾專文介紹她的美貌，甚至有媒體封她是「地表最強童顏」、「無齡感美女」。談到保養秘訣，她透露一頭美麗豐盈的秀髮也是顯年輕的關鍵，她曾分享如何讓頭髮蓬鬆，關鍵是吹髮時一定要把頭皮吹到全乾。在身材維持方面，她堅持每天運動，若不去健身房，也會在家做伸展雕塑動作，且每天一定做50下仰臥起坐來維持緊緻線條。
《KPOP獵魔女團》紅遍全球！導演攜幕後團隊訪台揭成功秘訣
2026 臺北音樂博覽會 TAIPEI MUSIC EXPO（TMEX）及 JAM JAM ASIA 亞洲音樂節（JJA）將於 8 月 27 日至 30 日在臺北流行音樂中心盛大登場。其中最受矚目的焦點講座於今（7日）正式公布，一次網羅Netflix現象級動畫電影《KPOP獵魔女團》幕後團隊，以及榮獲 22 座葛萊美獎肯定的美國傳奇母帶工程師 Howie Weinberg 雙雙首度來臺，分別從全球娛樂 IP的跨國製作到頂尖音樂製作技術， 為亞太音樂產業拋出最強話題。《KPOP獵魔女團》成功將K-Pop與韓國神話以嶄新形式推向世界舞台，讓K-Pop從單一音樂類型躍升為席捲全球的文化運動。本次TMEX特別規劃「從《KPOP獵魔女團》看亞太音樂產業的下一步」專場，邀請導演 Maggie Kang、製作人 Michelle Wong，以及身兼 THEBLACKLABEL、《KPOP 獵魔女團》作曲人暨 Baby Saja演唱人的Danny Chung等幕後核心團隊，並由REI AMI經紀團隊Jaded創辦人Cathleen Cher擔任主持。美國傳奇母帶後期工程師 Howie Weinberg將來台和陳君豪對談。（圖／北流提供）講座將深入探討音樂動畫電影的企劃起源、跨國製作團隊的組成與分工，分享故事與歌曲同步開發的創作歷程，解析 K-Pop 製作模式如何與好萊塢電影工業接軌，以及演唱人的發掘與選角過程，同時探討如何兼顧在地文化特色與全球市場視野，揭開這部現象級作品背後的製作全貌。另一場重磅講座 「9,000 張唱片的淬礪：傳奇大師 Howie Weinberg 的聲音美學」，則將目光聚焦於專輯發行前最關鍵、卻也最容易被忽略的「母帶後期製作（Mastering）」。 TMEX 特別邀請橫跨近半世紀職涯、累積經手超過 9,000 張專輯的美國傳奇母帶工程師 Howie Weinberg 首次來臺，由臺灣音樂製作人王昱辰 Yuchain Wang 擔任主持，並與臺灣音樂人暨製作人陳君豪共同對談。兩場講座皆於8月27日在北流 SUB 登場，活動採 TMEX 官網註冊審核制，預計於 8 月中旬開放產業人士報名，審核通過者將收到焦點講座詳細資訊及報名連結的確認信，每場報名費為新臺幣 350 元。更多活動資訊及報名辦法，請持續關注臺北流行音樂中心官方網站及社群平台。
「首學杭州」 啟動房產權財富新時代 解鎖頂尖資產傳承公式
景氣多變，資產運用必須更機動靈活！一直是房地產資產配置穩健首選，現在高端菁英正看見更聰明的擁有模式—「房產權」（俗稱地上權）。一般於市中心極度精華的國有地，因為土地禁售，於是發展成單純房產擁有權的買賣模式，畢竟真正稀缺的從來不是土地所有權，而是核心地段的生活與產業價值。「首學杭州」啟動房產權財富新時代，解鎖頂尖資產傳承公式。（圖片提供／首學杭州）從世界到台灣 房產權已是完美置產法在國際，「房產權」已是頂流富人圈置產新標配，從英國倫敦梅菲爾區、貝爾格萊維亞，到新加坡濱海灣、烏節路商圈；從東京六本木、麻布台之丘，到香港太平山頂與澳洲坎培拉高端住宅區，許多最頂級不動產，本質上皆為長年期Leasehold，關鍵不在於是否永久持有土地，而是能否掌握城市核心位置。全球AI巨擘輝達（NVIDIA）大力投資台灣，從選擇北士科地上權模式思考，70年使用權換取核心據點控制權，再將更多資本投入AI研發、算力擴張與全球布局，本質上正是善用房產權資本效率的極致實踐。以理財商品看待房產權 加速靈活資金使用當國際都會精華區逐漸走向「只租不賣」，資本策略也同步轉向，從取得土地，轉為取得位置，同時保留流動性。買房還能釋放現金流，同一筆資金不必全數鎖入土地成本，即可進駐台北核心地段，同時保留資金投入ETF、股權投資或第二資產配置，形成「居住與投資並行」的新財務結構，無論是靈活租金報酬或增值角度，投入資金轉為產生獲利的本金，展現「房產權」多元效益魅力，與其用傳統房產百思不得其解，不如改用理財商品看待「房產權」，便能更懂其中財富活用的秘訣。此外，過去許多台灣父母認為，留愈多房子給孩子愈好；但全球頂尖家族辦公室早已開始反向思考，因為真正決定家族能否跨越世代的，從來不是不動產數量，而是下一代是否擁有財商智慧，面對高稅負、高持有成本與市場波動加劇環境，資產集中單一房地產未必是最有效率的財富安排，更顯見「房產權」財富新思維跨世代魅力。「首學杭州」啟動房產權財富新時代，解鎖頂尖資產傳承公式。（圖片提供／首學杭州）長租台北市核心 房產權更是卓越解方指定台北市精華核心居住，又不想將高價資金鎖入房地產，許多堅持追求生活品味的菁英們，轉而選擇長租型態入住最好地段，「房產權」更是此種居住型態的最佳商品。月付就是租金，而且不會漲價，還可持有房屋權狀、自由買賣、贈與與繼承，可獨立向銀行申貸，又可隨意裝潢、沒有房東問題，確實是高端租屋客天選之遇。以過去「台北花園」、「京站花園廣場」經驗可證，「房產權」竟然會因地段與需求出現價格翻倍景況，可見未來買賣不但可拿回所有類租金支出，說不定會有令人驚喜的獲利。上市品牌名軒開發「首學杭州」 房產權首席之選「首學杭州」由上市品牌、麗寶集團旗下名軒開發推出，即是當前「房產權」優質個案；面對台大徐州校區的優越位置，有一般難以取得的地段價值，極致稀缺身價不言而喻。小坪數加上細膩建築品質，以及名軒極具實力的品牌信任，讓所有傾心此區域，以及高資產配置需求者的理想標地，驗證當傳承不再只是交付資產，而是轉為交付資本運作能力，財富的意義才能從靜態擁有，走向持續流動與再創造。
難怪狀態好到像少女！林志玲51歲「逆生長早餐」萬人瘋學，公開越吃越漂亮的極簡公式
51歲的志玲姊姊又來造福大家了！林志玲最近在社群發布「Chiling's便當日記」影片，無預警大方公開自己每天早上必吃的神仙組合。片中的她穿著粉色上衣、優雅托腮，肌膚白皙透亮到簡直在發光，狀態好到完全看不出歲月痕跡！這支影片一出立刻引爆話題，讓一大票網友看完直呼：「難怪姊姊狀態永遠這麼仙，這說是30歲我也信啊！」其實這套萬人瘋學的「逆生長早餐」做法超簡單，完全是懶人福音！志玲姊姊在影片中親自示範，只要準備好燜燒罐，前一天晚上先倒入基底-「無麩質有機堅果麥片」，接著加入大勺的奇亞籽、淋上溫和養身的優格，最後是杏仁果飲或SoyMilk豆漿，把這些食材通通倒進罐裡喇一喇，完全不額外加精製糖，隔天早上要吃時只靠新鮮水果帶出天然甜味，3分鐘就能搞定這碗高營養又輕盈的燕麥餐！（圖／取自林志玲IG）對每天趕著出門的上班族來說，這招更是必須立刻學起來的極簡保養法！志玲姊姊特別提醒大家，早餐請一定要吃好，用植物奶或優格取代傳統牛奶，不僅能順便補充益生菌、讓腸道順暢，也完全不用擔心容易脹氣或長痘痘，保養直接從體內做起，難怪她隨便拍個影片質感都好成這樣。（圖／取自林志玲IG）看完志玲姊姊的極致凍齡秘訣，真的會發現保養不用搞得很複雜！明天早上記得別再亂吃高糖高油的早餐了，趕快跟著志玲姊姊一起換成這碗輕盈又養顏的燕麥神仙餐，每天多花三分鐘，輕鬆吃出跟她一樣自帶閃光燈的高級好皮膚！（圖／取自林志玲IG）
韓星「美貌升級」的秘密！IU同款嘟嘟唇神器、Winter透光雪白肌這樣打造，加碼WONHEE愛用髮膜公開！
有沒有發現近期幾位當紅韓星的狀態又美出新高度？不只鏡頭前閃閃發光，連私底下零修圖鏡頭也找不到一點瑕疵！原來她們都靠這幾招私藏保養與彩妝神物：從光澤滿溢的澎潤水光唇、膚觸滑嫩的微針煥肤，再到原生感十足的天使光圈秀髮，這些讓女星顏值飆升的暗黑秘密，直接幫大家一次整理到位！IU限定款果汁唇！滿滿琉璃光感一秒告別老態唇紋想要擁有IU同款的極致仙氣，雙唇的保濕度與澎潤感絕對是視覺焦點！雅詩蘭黛推出全新的水啵啵琉璃潤唇油，完美揉合護唇油的養護力與唇蜜的玻璃光感，抹上瞬間就能感受雙唇被葡萄籽油與白芒花籽油滿滿滋養，乾燥死皮立刻隱形。5款色選中，被IU欽點的主打色#03悸動無花果，帶著迷人灰粉豆沙調，並隨著唇部溫感調節自然紅潤度，瞬間綻放爆水柔嫩，難怪能成為韓系美唇的最佳代表！IU嘴上擦的#03悸動無花果，有預感會成為最快斷貨色！（圖／品牌提供）雅詩蘭黛水啵啵琉璃潤唇油／990元（圖／品牌提供）Winter極致白嫩的幕後推手！溫和微針居家煥膚零修復期擁有無瑕雪白肌的Winter，私底下的護膚儀式早已走向居家醫美等級！她愛用的AHC #微導針粉瓶-醫美科研超光微晶新一代A醇微導針精華，運用首創的Shorticule™溫和微導針技術，不僅可打通肌膚吸收屏障，把保養成分滲透力直接拉滿，再搭配上新一代A醇HPR與爆紅成分穀胱甘肽，完全免去傳統微針的刺痛感與泛紅修復期；每天晚上用它輕輕按壓保養，毛孔細緻度與透亮感明顯有感升級！原來人氣韓團aespa成員Winter的雪白美肌，靠的都是這瓶#微導針粉瓶。（圖／品牌提供）AHC醫美科研超光微晶新一代A醇微導針精華30ml／1,550元（圖／吳雅鈴攝）同場加映！這系列除了微針精華，還有同步推出將高濃度安瓶凝結成固態精華的果凍面膜，絕對是妳的最佳美膚夥伴。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）WONHEE 同款天使光圈！拯救稻草髮的「72小時柔順密碼」每次登台都憑著軟萌初戀臉與夢幻髮質被瘋狂截圖的WONHEE，坦言秀髮的柔順與光澤感，就是她稱霸舞台造型的核心關鍵！這款被她私下愛用的「神仙髮膜」，主打能帶來長達72小時的極致柔順力，含2倍角鯊烷跟珍珠精華，把頻繁吹整的受損髮瞬間救回，就算不特別打薄或造型，也能擁有令人羨慕的自然厚實亮澤感！WONHEE的軟萌初戀臉、豐盈濃密長髮，讓她成為美妝版上被敲碗跪求護髮秘訣的焦點人物。（圖／取自wonhee_illit IG）她分享自己放閃秀髮的秘密就是一直以來愛用的fino！包含高效滲透護髮膜、高效滲透護髮油、高效滲透護髮精華都是她讓髮絲柔順亮麗的秘密武器。（圖／品牌提供）
啟動夏天的「肌膚避暑模式」！SABON、ALBION、理膚寶水、適樂膚幫你從頭到腳降溫散熱，養出透亮涼感肌！
高溫曝曬加上冷氣房進出，全身肌膚不僅黏膩悶熱，還跟著水份流失變得暗沉粗糙？這種時候光靠保濕根本不夠，從每天的洗沐儀式開始幫全身降溫，再搭配精準的清爽補水與溫和潔膚，才是真正讓肌膚擺脫盛夏倦容的透亮秘訣。SABON：洗沐時光的夏日果香假期洗澡不只是清潔，更是每天最棒的儀式感~SABON全新熱帶果嶼限量系列把飽滿木瓜跟水感枇杷花香結合得超順口，前調帶有甜橙與百香果的明亮感，尾韻收在細膩麝香。推薦品項的明星三部曲中，熱帶果嶼輕潤沐浴油添加橄欖油、酪梨油等四重植物油與矢車菊純露，遇水秒化細緻泡泡，洗後肌膚柔嫩彈潤；搭配含有死海鹽與有機植物油的身體磨砂膏幫角質拋光，洗完肌膚秒變滑嫩，最後抹上含有蘆薈萃取與酪梨油的清爽保濕凝凍鎖水，整個人就像剛結束一場海島輕旅行般舒適愜意。SABON熱帶果嶼輕潤沐浴油300ml／1,080元&500ml／1,380元、熱帶果嶼身體磨砂膏320g／1,580元&600g／2,180元、熱帶果嶼清爽保濕凝凍200ml／1,580元（圖／品牌提供）SABON熱帶果嶼明星三部曲推薦組／1,280元、熱帶果嶼戀夏果香組／4,080元（圖／品牌提供）喜歡透心涼感的話，絕對不能錯過好評回歸的沁柚莫西多限量系列！全系列以冰鎮特調調飲為靈感，將日式柚子的酸甜果香揉合薄荷與青蘋果氣息，再注入強大鎖水與修護力兼具的水薄荷植萃，透過其中的豐富天然薄荷醇，能在接觸肌膚瞬間釋放清涼感，快速帶走夏日曬後的悶熱與黏膩不適，從清潔、拋光角質到全身保濕凝凍一應俱全，幫全身肌膚迅速冷靜降溫，隨時切換成零負擔的海島度假模式。2025年夏季初登場的沁柚莫西多限量系列，因為太多粉絲敲碗，終於於今天夏天再度正式回歸！（圖／品牌提供）ALBION：傳奇神水的肌底降溫術夏天肌膚最怕高溫與冷氣房折磨，導致油水失衡、毛孔粗大又暗沉…這時候就需要濕敷界神級代表的ALBION健康化妝水！自1974年上市以來紅了半世紀，核心嚴選北海道有機北之薏仁精萃，透過獨家爆碎萃法保留高活性植物能量，質地清爽不黏膩，能幫肌底雙倍補水、擊退粗大毛孔並提升勻淨透亮感。無論是晨間妝前濕敷讓底妝更服貼、午後冷氣房補水，還是曬後搶救降溫，拿化妝棉濕敷三分鐘就能讓燥動肌膚秒速回穩。ALBION這罐傳奇的薏仁神水可不只是每天使用的化妝水，更能在任何肌膚敏情緒的時刻，透過以化妝棉濕敷3分鐘的方式，幫肌膚快速降溫、補充水分。（圖／品牌提供）今年適逢ALBION品牌創立 70 週年，特別推出許多超划算的限定禮盒，例如「健康化妝水330ML 70週年禮盒」只要2,800元，還加碼送AI奇肌修復露20ml與化妝棉；小資族或新客也可以選擇1,650元的「165ML 70週年禮盒」，內含健康化妝水165ml、滲透乳、健康面膜與化妝棉。趁現在入手幫肌膚補滿水分，擺脫夏天粗糙暗沉，輕鬆養出內建涼感的健康的透亮美肌。ALBION健康化妝水330ML 70週年禮盒／2,800元、健康化妝水165ML 70週年禮盒／1,650元（圖／品牌提供）適樂膚&理膚寶水：懂洗才是控油第一步混合敏弱肌在夏天最怕洗完臉又緊又乾，洗太強怕傷屏障、洗太輕又怕出油發炎？幸好有適樂膚這瓶專為混合敏弱肌設計的「油水雙衡修護潔顏慕絲」，獨家油水雙衡潔顏科技GLYCOLYSINE™運用生物發酵技術，以鼠李糖脂精準吸附過多油脂，搭配聚離胺酸將保濕成分鎖在表層，加上高效三重神經醯胺修護屏障與尿囊素舒緩泛紅；雲朵般的穩膚慕絲泡泡能達到8小時控油與24小時保濕，實現真正油的地方清爽、乾的地方保濕。適樂膚油水雙衡修護潔顏慕斯148ml／399元（圖／品牌提供）大油肌與毛孔大戶則需要更深層的淨化手段！理膚寶水重磅推出「超分子毛孔緊緻控油系列」，首度導入源自諾貝爾獎概念的超分子滲透技術，將水楊酸與菸鹼醯胺融合讓滲透效率直達肌底。新上市的兩款產品中，洗臉首選「超分子水楊酸控油潔膚凝膠」，結合鋅PCA調理皮脂與水楊酸深入毛孔代謝角質，洗後不油膩又暢通；接著再擦上「超分子毛孔緊緻控油保濕乳」，搭配二氧化矽吸附油脂，長期用下來會發現不只毛孔明顯緊緻，還可穩定皮脂平衡，從清潔到調理一站式搞定油光粉刺。理膚寶水超分子水楊酸控油潔膚凝膠200ml／690元（圖／吳雅鈴攝）理膚寶水超分子毛孔緊緻控油保濕乳40ml／890元（圖／吳雅鈴攝）現在想入手的話，可趁此次新品上市與電影《小小兵與大怪獸》聯名合作的時候囤貨！在理膚寶水授權通路皆有不同贈品組合，雨傘、購物袋、化妝包等你來收集。（圖／吳雅鈴攝）