空隙
」 機車 偷拍 台中捷運 砍人
香港宏福苑「五級大火」帶走13條人命 疑似工人「棚架抽菸片」全網瘋傳
今（26）日下午，香港大浦區社會住宅社區「宏福苑」發生大火，火勢波及該社區7棟大樓，至今已造成13人死亡多人受傷，一名服務資歷9年的何姓消防員也在大火中殉職。據了解，宏福苑近日正在進行外牆維護工程，多棟大樓外都搭起鷹架，並以防護網包覆。起火時有多名目擊者指出，濃煙最先是由其中一棟大樓「宏昌閣」外牆鷹架竄出，火勢很快向上延燒，後來才波及其他大樓。如今，香港網友正瘋傳一段影片，疑似是維修工人在鷹架防護網內抽菸的畫面，但是否為真正起火原因仍有待證實。根據《香港01》報導，在這支瘋傳的影片中，一名身上套著明黃色短袖上衣，內裡還穿著黑色長袖長褲的男姓工人，正坐在大樓外牆與鷹架中間的狹小空隙抽菸，現場煙霧瀰漫，而工人手中的菸頭距離外側防護網僅有一步的距離。拍攝影片的女子出聲質問：「阿生，你又喺度食煙啊？」（阿生，你又在抽菸啊？）被拍攝的工人嚇得渾身一抖，轉過頭來看向鏡頭，影片也到此結束。這支影片如今在香港社群平台上瘋傳，雖然並未證實拍攝地點是否為大浦宏福苑，但在當前情況下仍引起香港網友的群情激憤。不少網友氣憤表示，工地內有許多易燃物品，不管是否在休息，都不應該在工地抽菸，尤其鷹架防護網大多以PP、PE等塑膠材質製成，雖然防曬防水耐酸鹼，但萬一著火十分容易蔓延，釀成火警便不堪設想。據了解，香港宏福苑大火起火於今日下午2點52分。隨著火勢迅速延燒，事態也迅速升級，在下午3點02分升級為三級火警，3點34分升級為四級火警，之後又在傍晚6點22分升為五級。截至發稿前（21：52）為止，現場火勢仍未撲滅。（圖／達志／美聯社）這場火勢波及了宏福苑中7棟大樓，由香港當局在晚間召開的記者會中指出，目前至少有13人在火警中喪生，其中9人當場死亡，另有4人則是送醫後宣告不治。犧牲者中包含一名任職於沙田消防局的37歲何姓消防員，他在3點01分抵達火場，之後進入地下室滅火，但在3點30分失去聯繫，約半小時後被發現。當時何員面部燒傷，送醫搶救後仍宣告不治。目前，香港行政長官李家超已啟動緊急事故監察及支援中心，聽取保安局和消防處的匯報，並指示部門全力做好滅火救援救治工作，各政府部門也全力協助受火警影響的居民。對於有包含消防人員在內的多人喪生，李家超則表示十分痛心，並對死者家屬和傷者致以深切慰問。
公關女強人峇里島驚傳意外！「踩空膝蓋卡石縫」險脫困 皮都被磨掉
有「公關界女強人」之稱的仲誼集團執行長岳啟儒，近日在峇里島出差兼度假期間發生意外，於當地SPA館離開時不慎踩空跌落，膝蓋卡在洗石子地坪縫隙中，導致雙腿擦傷嚴重，受困將近半小時。所幸最終順利脫困，經現場醫師清創處理後無大礙，岳啟儒也於事後透過社群媒體分享這段驚險經歷，提醒民眾出國旅遊須留意安全並備妥意外保險。岳啟儒表示，事發當時她正準備與同事合影，於是將手機交給服務人員，並側身移動一步協助取景，卻未注意腳下空隙，瞬間踩空跌坐在地，膝蓋正好卡入兩塊洗石子板中，無法動彈。現場工作人員雖試圖協助拉出，但由於地面由粗糙碎石構成，稍微移動即造成腿部皮膚嚴重磨損，疼痛難耐。期間工作人員一度欲以電鑽破壞地面救援，岳啟儒則擔心會加劇傷勢而拒絕。隨後館內經理靈機一動，在其腿部倒上精油嘗試潤滑，並鼓勵她嘗試改變腿部角度自行脫困。終於歷經半小時後脫困，岳啟儒回憶：「咬著牙、忍著每一次移動時的刮傷劇痛，終於成功將腿抽出。」岳啟儒在峇里島發生意外。（圖／翻攝臉書／岳啟儒）脫困後，岳啟儒雖能站立行走，初步排除骨折等重大傷害，但雙腿外傷面積廣泛。館方隨即安排醫師到場進行清創與包紮處理，醫師亦提醒因當地環境較易感染，需持續觀察並妥善照護。她強調，旅遊途中難免突遇意外，除了保持冷靜與自救能力外，妥善保險規劃與即時記錄（如拍照、錄影）也非常關鍵，對後續醫療與理賠有實際幫助。她也幽默自嘲，所幸此次意外發生在按摩與泳池活動結束後，「該玩的都玩到了」，並強調「小災抵大禍，平安回家最好。」
她不在床上！媽媽監視器驚見女嬰卡床縫 電話叫不醒爸爸釀悲劇
泰國一處住宅傳出幼兒意外死亡事件，一名僅5個月大的女嬰在深夜疑似翻身時跌入床墊與床架的縫隙中，因無法自行脫困而窒息身亡。女嬰的母親當時正在夜班工作，透過監視器查看家中狀況時，意外發現孩子不在床上，進一步確認才看到她卡在床邊狹窄的縫隙內，立刻打電話叫醒在家陪睡的丈夫，但丈夫因熟睡未聽見來電，最終釀成悲劇。根據泰媒Sanook報導，負責到場的救援人員表示，事發地點位於泰國沙沒頌堪府的一處公寓房間。女嬰疑似因翻動身體而跌入床墊與床架之間的狹窄空隙，身體受限無法移動，推測長時間缺氧後不幸身亡。警方到場檢查後未發現外力傷害跡象，初步認定為意外案件。據了解，女嬰母親在休息時間透過監視器查看家中狀況，發現異常後立即撥打電話試圖叫醒熟睡的父親，但因其工作疲累睡得太沉未能接聽。母親無法聯繫上丈夫後，又打電話請鄰居協助敲門，父親醒來後連忙將女嬰抱出並緊急送醫，但醫師最終宣告不治。女嬰的父母悲痛欲絕，父親因情緒崩潰拒絕受訪，只表示希望這起意外能提醒所有家長避免讓幼兒獨處，並務必確保睡眠環境安全，避免出現可能讓嬰兒卡住或窒息的縫隙。警方表示，已完成初步調查，確認床墊與床架之間的縫隙為造成意外的主因，後續將依程序再傳喚家屬了解詳細經過。
今低溫探15度！雲圖驚見「台灣上空神秘X」 鄭明典：入夜再降溫
今天（19日）持續受東北季風影響，夜晚及清晨臺南以北及宜蘭低溫約15至17度，局部溫度更低，高屏及花東也只有18至20度。前氣象局（現為氣象署）局長鄭明典在臉書分享衛星雲圖，指台灣上空出現1個「神秘的X」，代表冷高壓逐漸出海，層雲逐漸出現空隙，陸地上的晴空區夜間會有輻射冷卻，部分地區入夜後會再降溫。鄭明典今天在臉書曬出衛星雲圖，特別提到箭頭處「X」，指冷高壓逐漸出海，層雲逐漸出現空隙，陸地上的晴空區夜間會有輻射冷卻，冷空氣會沿地形低處流動，有些地方晚上還會降溫，「隨著冷空氣變薄，雲層高度下降，有些山頭突出雲層之上，一樣會有輻射冷卻，會帶來『山風』！」氣象署說明，今天持續受東北季風影響，夜晚及清晨臺南以北及宜蘭低溫約15至17度，局部溫度會再更低一些，高屏及花東也只有18至20度，各地皆感受涼冷；而白天北臺灣高溫約16至18度，中部及花蓮為21、22度，整日感受偏涼，南部及臺東可以來到24、25度，感受較為舒適。氣象署表示，明後天（20日、21日）東北季風影響，中部以北及宜蘭低溫約15～16度，南部及花東17～18度，澎湖19、20度，金門14度，馬祖12～13度。週末東北季風逐漸減弱，各地氣溫逐漸回升，臺灣各地及澎湖、金門低溫18～21度，馬祖15、16度，早晚天氣仍涼，中南部留意日夜溫差較大。天氣方面，週四、週五迎風面雨區縮小，桃園以北及東半部地區有局部短暫雨，其他地區為多雲。週末基隆北海岸、東半部地區及大臺北山區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。不過，下週一（24日）開始東北季風增強，迎風面桃園以北及東半部、恆春半島降雨機率增加，尤其基隆北海岸、東北部地區及大臺北山區雨勢較持續。
美濃大峽谷案新進展！檢再度約談石麗君夫妻 他竟喝農藥拒捕
高雄檢方持續追查美濃大峽谷案，橋頭地檢署於10月27日帶隊前往涉案地主石麗君住處，當時其丈夫疑似拒絕被逮捕，竟直接衝上住處的頂樓，當著檢調人員面前喝下農藥，檢調人員見狀旋即將其送往醫院搶救，至於石麗君部份已於昨晚（28日）裁定羈押。檢調於上月針對美濃大峽谷案發動首波的搜索行動，石麗君與其丈夫當時依涉犯廢棄物清理法，分別裁定100萬、80萬元交保，沒想到全案在經過一個月的調查以後，案情有了重大發展，檢調也於10月27日再度前往石麗君住處並約談石麗君夫妻。然而，在石麗君被檢調帶走時，其丈夫卻突然藉由上廁所空隙，偷溜上樓，而檢方上前打算進一步阻止時，石麗君丈夫竟直接拿起一旁的農藥飲下，檢調人員見狀旋即上前阻止，並將其送醫治療。而當天檢方也於訊問完石麗君以後聲押獲准。
她帶娃在家下一秒象站在門口！妻抱小孩狂奔上樓避難 野象「做客」今年已來4次
大陸雲南省西雙版納近日發生一起驚險又離奇的「野象上門」事件。一名女子在家照顧孩子時，驚見一頭野生亞洲象朝自家大門走來，原本打算趕緊將門關上，卻發現為時已晚。她只得抱起孩子，連忙跑上樓躲避，所幸野象並未進一步攻擊或破壞。西雙版納平均每日有逾50頭野象活動，居民需時刻留意預警資訊。（圖／翻攝自微博，封面新聞）根據《封面新聞》報導，這起事件發生於10月22日。根據女子的丈夫表示，當天他出門時忘記將大門關好，留下了空隙。妻子因擔心有動物闖入，臨時拉了一條電線做為簡易阻擋，但這道「防線」在野象面前形同虛設。從監視器畫面中可見，野象悠哉地用象牙挑開電線後，便慢步穿過庭院，僅弄倒一棵野芭蕉後轉向後山離去。他表示，「這其實不是第一次了，今年已經來過四、五次了，還好每次都只是路過。」他也坦言，雖然野象並未造成重大破壞，但面對體型龐大的野生動物出現在家門口，心理壓力不容小覷。西雙版納是中國唯一有野生亞洲象分布的地區，由於當地保育政策與自然環境適宜，亞洲象族群數量逐年回升，目前當地活動的野象數量約有300多頭。根據林業部門統計，每天約有50頭次的亞洲象在當地活動，牠們會在村落附近覓食、取水或穿越道路。近年來，隨著野象活動範圍擴大與人類居住地重疊增多，人象衝突也時有所聞。林業單位表示，多數野象並非具有攻擊性，但因體型龐大，一旦進入人類生活區域，仍可能帶來安全隱憂與農作損失。特別是在農忙時期，村民田地常成為象群夜間覓食的目標。對於此次事件，當地林業局工作人員提醒，民眾應保持警覺，關注每日預警資訊，避免在野象活躍時段外出或從事農務作業。一旦發現象群靠近，應迅速遠離並通知相關部門，切勿自行驅趕或靠近觀察。西雙版納部分村落居民早已習慣與野象共處的生活，當地也設有野象觀測點與「象警」巡邏制度，協助監控象群動態與維持安全距離。不少居民也自備照明燈、鈴鐺或高頻音設備作為警示裝備，在農地邊界設立防象柵欄。野生亞洲象屬於中國一級保護動物，被列入瀕危物種。專家指出，野象入村雖引發恐慌，但也反映出人類與野生動物棲地的衝突問題日益明顯。在加強民眾安全宣導的同時，更應從政策與空間規劃層面，尋求長期的共存解方。這次事件最終無人傷亡，野象也未對屋內設施造成破壞，但仍讓當地居民繃緊神經。男子也表示，之後會更加注意門戶安全，以免類似情況再度發生。男子稱今年已有野象造訪四、五次，幸好每次都未造成損害。（圖／翻攝自微博，封面新聞）
台灣YouTuber「北海道16萬台幣買房」 網看法超兩極
YouTuber「小夥伴日常」夫婦近期在北海道購買一棟屋齡約50年的獨棟房屋，距離札幌約一小時車程，花費總價約16萬台幣。夫婦倆已陸續在頻道分享交屋、開箱及改裝過程，引起網友熱烈討論。「小夥伴日常」在影片中透露，這是他們人生中的第一間房。他指出，房價便宜的原因除了屋齡久遠，也因為一樓房間天花板有破洞。雖然房屋水管在冬季曾破裂，且整棟多為木造，需要進行大規模翻修，但夫妻倆認為房屋基礎良好，例如內部配置硬體壁爐與煙囪，門口還有樹木造景，這在50年前建造並不容易，顯示原屋主條件優良。夫妻倆經請維修人員評估修繕費用後，確認能負擔，才決定出手。原價100萬日圓，砍價20萬，最後以80萬日圓成交，折合約16萬台幣。不過「小夥伴日常」也提到，雖然房價僅80萬日圓，但仲介費33萬日圓、代書費19.2萬日圓，且由於夫婦倆尚未取得日本居留權，未來可能會採台日兩地往返方式使用該房屋。影片曝光後，網友對此意見分歧，「我看花16萬是便宜，但是裝修維護那些保暖設備以及房子至少台幣200萬起跳，長期往來機票時間可能也不好，若能取得長期居留證才有價值，且北海道很冷真的只是適合渡假，若你們倆是不怕冷的體質倒是可以」、「翻修修理起來大概要160萬，冬天零下20-25度，這全部的窗戶與隔熱都要重做，地板木頭都有空隙，50年前防潮布都沒做」、「日本鄉下買便宜房子不是問題，問題是接下來還繼續玩嗎？最終你會發現房子會吃錢，搞到你吃不起飯」。不過也有網友表達正面看法，讚賞夫妻倆以16萬買到度假屋，「用16萬買一個夢，值得羨慕，不管未來結局如何，踏出別人不敢做的事，勇氣值得稱許」、「哇！太羨慕了，16萬可以有2樓別墅住，我家附近的3樓半地35坪別墅去年賣3千3百萬，所以我覺得你們不要挑毛病了」、「佩服你們的勇氣，恭喜擁有一間日本自己的房子，一年雖最多可住三個月，但至少在日本有個念想」、「我在兩年前也一樣選擇在北海道買了一個小窩，春天和秋天會過來走走，感受一下在台灣幾乎感受不到的季節變化，目前還是很開心自己做了這樣的決定」。此外，大阪一名房仲業者則在影片留言中說明，日本近期房仲收費制度改制後，低於800萬日圓的房子統一收取33萬日圓仲介費，並且代書費用含登記規費，有時還包括翻譯、交通與通信費用。他強調，對比其他客戶的心態，夫妻倆的做法算是理性且健康，畢竟100萬日圓的房子，不可能要求過高。
台北橋每日上演機車瀑布 騎士盼開放內側通行
台北橋是新北市三重、蘆洲居民前往台北市中心的重要橋梁，上下班時間機車流量過大，機車引道經常回堵，並延伸至平面道路。議員顏蔚慈建議，交通局可研議台北橋開放機車行駛內側車道。對此，交通局說明，若開放恐增加機車誤闖快速道路、衍生安全疑慮，因此不宜開放。每到交通尖峰時段，台北橋新北市通往北市方向機車引道塞滿機車，特別是台北市端下橋路段宛如「機車瀑布」，驚人的畫面曾登上國際媒體版面；而新北市端上橋路段也不遑多讓，密密麻麻成群的機車排隊上橋，看起來像是一望無際的車河。顏蔚慈指出，台北橋因上下班時間機車流量過大，大量機車經常塞爆引道，並回堵至平面道路，甚至出現機車道壅塞，而內側車道暢行無阻的現象，引起民怨。連結台北市萬華區與新北市永和區的中正新橋已開放機車行駛內側車道，連結新北市板橋區與台北市萬華區的光復大橋因未實施車種分流，機車事故率較其他實施車種分流的橋梁來得低。顏蔚慈建議，市府應重視機車用路環境，保障機車騎士通勤安全，可評估開放台北橋開放機車行駛內側車道的可行性。陳姓機車騎士批評，台北橋長期湧現「機車瀑布」，可說是三蘆通勤族的日常，大家早已見怪不怪，橋梁機車道非常狹小，只要發生車禍，肯定塞車回堵。車種分流是台灣獨有的現象，內側汽車道車流不多，外側機車道幾乎毫無空隙，根本無助解決交通狀況。交通局說明，台北橋現況內側車道與機慢車道設有實體分隔島，而新北市轄端尚有立體匝道銜接環河快速道路，若開放機車行駛內側車道，將與環河南、北路匯入匯出車流產生交織，增加誤闖快速道路、台北市轄高架道路及各車種車流衝突風險，衍生行車安全疑慮，因此不宜開放台北橋機車行駛於內側車道。
馬玉山觀光工廠驚傳月餅發霉！民眾咬一口「看見綠毛」 高雄市衛生局急查
馬玉山食品旗下觀光工廠，位於高雄左營區的「紅頂穀創」，遭民眾爆料中秋月餅禮盒發霉，民眾指出9月25日收到貨，放在陰涼處保存，日前拆開月餅食用，咀嚼時覺得味道很奇特，仔細一看綠豆沙表面竟然一層綠，裡面已發霉長毛，嚇得趕緊去催吐、漱口；高市衛生局獲報後，3日派員前往該工廠稽查發現有多項缺失，已飭令業者限期改善。衛生局指出，業者尚未接獲消費者反映類似事件，現場檢視同批月餅留樣內容物未見發霉情形，另抽驗相關產品1件，待檢驗結果依法辦理。衛生局人員現場依食品良好衛生規範準則查察，針對現場月餅成品冷卻用的風扇葉片不潔、攪拌機軸承未保持清潔、作業區地板空隙未填補等缺失，飭令業者限期改善，屆期未改善，將依食品安全衛生管理法規定，裁罰6萬元以上2億以下罰鍰。衛生局呼籲業者嚴格把關食品製程及品質，遵守《食品安全衛生管理法》相關規定，確保食品衛生安全。高市衛生局3日派員前往工廠稽查發現有多項缺失，已飭令業者限期改善。（圖／高雄市衛生局提供）
花蓮72歲翁游泳逃生「驚被列失聯名單」 急奔警局喊：我在這！
花蓮因馬太鞍溪堰塞湖溢流，造成光復鄉災情慘重，受災人數也因資訊確認不易而屢次修正。其中一名72歲老翁當天睡在佛祖街，沒想到洪水在幾秒內就淹至天花板，所幸他擁有出色「泳技」，潛入水中後從大門逃生到屋頂，再持長木棍捶地輔助，游了30公尺後爬上堤防，一路摸黑沿著防汛道走到大同村獲救。而這名老翁後來發現自己的名字被列在失蹤名單上，因此急忙跑去警局喊「我沒有失蹤，我在這裡！」災民陳伯伯分享朋友逃生的驚險過程，當天朋友的妻子正好出國，朋友就自己睡在佛祖街，不料突然洪水湧入，從發現到淹至天花板，中間僅約5秒鐘的時間。所幸朋友很會游泳，又正好有個空隙能夠深吸一口氣，隨後他就憋氣潛入水中，往門口游出去。陳伯伯指出，朋友到門外後浮出水面，爬到屋頂上稍作休息，等到洪水稍微趨緩後，他從一旁找了一支長棍，一邊用棍子捶地輔助、一邊游泳到對面30公尺外的堤防，再爬上堤防休息。不過當時天色已暗，朋友就勇敢地一路摸黑走防汛道到大同村，上橋後剛好遇到搜救隊，成功幸運獲救。陳伯伯透露，後來朋友發現自己被政府列為失蹤人口，因此28日急忙前往警察局報備喊：「我沒有失蹤，我人在這裡！」而朋友驚險躲過死劫的歷程也讓陳伯伯直呼，「很慶幸，他真的很厲害。」
曼谷天坑深達50公尺！警局地基掏空 當局急填5萬砂包穩地基
泰國曼谷市中心24日上午發生嚴重路面坍塌事件，瓦集拉醫院（Vajira Hospital）前道路出現深達50公尺、長寬各約30公尺的巨大天坑。未料災情於25日凌晨再度擴大，警察局前地面及國旗桿也出現下陷現象，建築結構恐遭波及。為防止災情進一步擴大，當局緊急調用逾5萬個砂包，回填地下掏空區域並穩定周邊地基。當局動員超過5萬個砂包填補地下掏空區域，試圖穩定地層結構並防止災情持續擴大。根據《Thai PBS》與《民意報》（Matichon）報導，25日凌晨2時47分，新一波塌陷地點緊鄰警察局，現場可見建築物下方的地屋段（基礎層）被嚴重掏空，樁基裸露在外，形成重大結構隱憂。雖現場無降雨影響，但破裂的自來水管與排水設施持續向坑洞注水，加劇土壤鬆動與流失，造成地底空隙擴大，地基支撐能力迅速下降。搜救指揮官表示，為防止地層進一步塌陷，救災人員緊急調用超過5萬個砂包，持續向地下空隙區域填補，穩定周邊地基，避免災情擴大。目前受影響的瓦吉拉醫院主體建築尚未出現結構損毀，但已面臨斷水與通訊中斷。泰國國家電信公司與多家網路業者連夜鋪設光纖網路線路，力求盡快恢復醫療系統運作；曼谷自來水公司則採用鋼板圍堰工法，隔離地下空隙與鄰近建物地基，確保供水暢通與結構穩定。泰國總理阿努廷（Anutin Charnvirakul）24日晚間10時前往現場視察，他表示，政府已動員多部門全力搶修，並將追究坍塌原因責任。他同時強調，接下來數日如遇強降雨，恐引發進一步土石滑落，政府應變團隊已完成災前整備與即時監控部署。再度塌陷後，警察局建物下方樁基明顯裸露，當局已架設監測儀器密切追蹤位移變化。
裝修新家牆壁驚見20隻死雞 夫妻一聞發燒數日！遺骸恐與神秘儀式有關
美國一對夫妻近日想裝潢新家，竟然發現牆壁有20隻死雞，而夫妻因為沒做適當的預防措施，吸入一些物質發燒了好幾天。人妻指出，這些動物遺骸可能與某種神秘儀式有關，而這人已經做奇怪儀式很多年，還不斷提升技巧。據《Daily Record》報導，三寶媽布雷齊烏斯（Kaija Bretzius）跟丈夫布萊恩在賓夕法尼亞州買了一間房子，他們認為這房子不需要太多翻修，因為夫妻預算有限，而這屋況比其他間更理想。但隨著時間一久，房子的外牆要翻修，而當布萊恩爬進屋頂閣樓檢查隔熱層時，他看到一些東西被塞進牆裡，還有一些舊瓶子。雷齊烏斯看了很高興，連忙問還有什麼，布萊恩不好意思地說，還有一些1980年代的色情雜誌，但隨後，卻有更可怕的發現。他們繼續挖掘內外牆之間的空隙，看到一個舊麻布袋，布雷齊烏斯表示，那是一隻死雞，跟嬰兒一樣大。據悉，牆內有至少20隻死雞的屍體，以及幾隻小動物遺骸，還有一些骨頭被包在報紙中，時間可追溯到1920至1930年代。不幸的是，夫妻沒有採取足夠的預防措施來處理屍體，布雷齊烏斯表示，「我們發燒了，身體極其不適，因為我們吸入一些東西，病了3、4天。」據英國媒體《鏡報》報導，布雷齊烏斯猜想，這些動物遺骸可能與某種神秘儀式有關，夫妻在買房前有做過調查，完全沒發現與巫術有關的任何線索，目前夫妻已將所有牆壁完全拆除並重建。布雷齊烏斯指出，這個人已經做奇怪儀式很多年，還不斷提升技巧。據悉，原房子1920年代租戶的親戚們，現在仍住在這個小鎮上，他們回憶，這位租戶曾用魔法來治療像發燒和百日咳等疾病。
幫助大腦排毒！專家指出「這睡姿」可預防記憶力衰退
最新研究指出，睡眠姿勢不僅影響休息品質，更可能對長期記憶力與大腦健康產生深遠影響。專家表示，「側睡」相較仰睡與趴睡，更有助於大腦清除有害物質，進而降低認知退化風險，成為保護記憶的最佳睡姿選擇。專注於腦部健康的補充品品牌Cosmic Nootropic執行長福姆琴科夫（Lev Fomchenkov）表示，關鍵在於一個鮮為人知的生理系統——腦部淋巴循環系統（glymphatic system）。這個系統就像夜間清潔隊，專門在睡眠時透過腦脊髓液流動清除腦部代謝廢物，其中包括與阿茲海默症相關的β澱粉樣蛋白與tau蛋白。福姆琴科夫解釋，在睡眠期間，腦細胞之間的空隙會擴大約60％，讓腦脊髓液更容易流通，有效將這些潛在有害蛋白質沖刷排出。而側睡姿勢不僅不會壓迫腦部，更能藉由重力幫助腦脊髓液順暢流動，提升排毒效率。相較之下，仰睡可能壓迫部分腦區，趴睡則可能影響脊椎排列，進一步限制液體流動，干擾大腦清潔功能。長期下來，大腦若無法順利清除累積蛋白質，將可能在負責記憶形成與保存的腦區堆積，成為導致失智與認知衰退的潛在因素。福姆琴科夫形容：「這就像是垃圾沒倒，日積月累最終會造成問題。在大腦中，這些廢物堆積會妨礙神經傳導，進而造成記憶障礙與退化。」為了幫助民眾調整睡姿、提升大腦排毒效能，專家建議可從以下4點著手：循序漸進訓練側睡：習慣仰睡或趴睡的人可在背後放枕頭，防止翻身，讓身體逐漸習慣側睡姿勢。選擇合適枕頭支撐：側睡者應使用高度適中的枕頭，剛好填滿肩膀與脖子間的空隙，避免頭部過高或過低。膝蓋間加放小枕頭：能幫助維持髖部與脊椎對齊，減少下背壓力，提高側睡舒適度。挑選適合的床墊軟硬度：側睡者需要床墊能貼合身體曲線，又要有足夠支撐力，避免壓力點與姿勢錯位。福姆琴科夫提醒，最終目標是「一覺醒來覺得舒適，不應該腰痠背痛」。唯有獲得足夠深層、舒適的睡眠，大腦才能完成夜間必要的清潔工作，維持記憶與認知功能的正常運作。
這款零食熱銷57年仍「塞滿滿、中間沒分格」 他大讚：台灣餅乾的良心
為了準備中元普渡，家家戶戶會採買各種零食來祭拜，其中包裝上寫著「拜拜用孔雀餅乾，有拜有保庇」的孔雀餅乾，就是不少人的首選。就有一名網友發現，在台灣已熱銷57年的孔雀餅乾，迄今仍把內容物塞滿滿，堪稱是「台灣餅乾的良心」，引發大批民眾共鳴。這位網友近日在Threads分享一張照片，只見一包剛開封的孔雀餅乾，不僅餅乾之間沒有空隙，包裝盒也沒有額外分格，讓他驚訝直呼「塞滿滿的，中間沒分格，台灣餅乾的良心」、「太好吃了，發文後沒幾分鐘就吃了半包」。貼文曝光後，迅速收獲超過1.7萬人按讚，許多民眾紛紛留言表示，「小時候的回憶」、「孔雀餅乾是我阿嬤的最愛，看到孔雀餅乾就想到她」、「滿到每次第一片都很難抽出來」、「良心企業，現在的餅乾點心，和以前真的差好多」、「記得有一次看到Jolin專訪提到她喜歡吃孔雀餅乾」、「我都一次拿2片中間塗草莓醬」、「以前覺得這泡牛奶超好吃」。也有人指出，「現在孔雀餅乾沒小時候好吃，味道變的有點化學，少了蛋香味」、「包裝袋有變短啦，片數少了」、「尺寸也縮水了」、「可是它家的孔雀卷心酥一點也不良心」、「還是有差，以前的雞蛋香味比較濃，現在就淡淡的」、「這是少數選擇漲價而不是改內盒的，我真的寧願被漲價而不是吃了個寂寞」、「小時候的孔雀餅乾可是滿到新開的最少要碎2片」。據了解，孔雀餅乾隸屬於台灣食品公司「乖乖」，是以蛋黃製成的零食，自1969年上市以來，已經熱銷57年。
高雄陸橋驚見3車橫排封橋 網笑：原來是3線道！
嘉義市嘉雄陸橋2日晚間驚傳離奇車禍，3輛汽車因不明原因發生碰撞，竟整齊並排橫在路面，完全封死汽車道，導致現場交通大打結，畫面曝光後引發網路熱議，不少人看了直呼「太神奇！」據了解，事故發生在當晚7點多，嘉義市警方接獲報案後，立即派遣交通隊員警趕赴現場處理，到場後發現，該陸橋汽車道原本僅有兩線車道，卻因3輛車在事故後呈現「完美並排」的狀態，導致其他車輛無法通行，整條陸橋頓時成為「停車場」。許多嘉義民眾當時也在臉書社群上提醒「嘉雄陸橋發生車禍，完全塞死」，並貼出現場照片，只見3輛車緊密排列，幾乎沒有留下任何空隙，令人難以想像當時的碰撞過程。有網友搞笑留言：「這協調性100分」、「兩線道硬擠三台車，太有創意了」、「說好一起堵」、「嘉雄陸橋開拓新三線道！」甚至有人笑稱「駕訓班畢業的高級考題」。警方指出，初步研判應是其中1輛車變換車道不當，連帶與兩輛車發生碰撞，最終釀成這起「3車封橋」的離奇車禍，所幸事故中無人員嚴重受傷，現場經員警疏導與吊離事故車輛後，大約花了1個小時才完全恢復通行，詳細肇事原因仍待進一步釐清。
三重建商偷工減料害鄰房倒塌 檢方依法起訴五人
新北市三重區六張街「莘聖沐光居」建案，今年1月6日開挖地下室造成兩側鄰房傾斜後倒塌全拆除，雖無人員傷亡，但經濟損失難以估計。新北地檢署發現建案施工過程不僅偷工減料，還企圖偽造觀測鄰房傾斜的數據回報新北市工務局，依法起訴承造璿灃公司工務部副總經理陳村田等5人。檢警調查，「莘聖沐光居」建案交由齊合富公司監工、璿灃公司承造，璿灃公司又將地基工程交給宸新營造，宸新營造則將安全觀測交由恆益公司協助處理。璿灃公司工務部副總經理陳村田、宸新營造總經理陳文乙、齊合富公司代表鄭人友明知應按圖施工，仍將應設置的預壘樁減少12支，並採用強度較弱的砂漿，又將水樁深度減少，導致預壘樁空隙過大、止水樁止水效果不佳，產生土壤滲流。陳村田發現後，明知設計圖中強調不抽水，仍指示施工人員抽水灌工地，造成鄰房傾斜加劇。檢警調查，陳村田、陳文乙和宸新營造副總經理、負責做安全觀測的劉英杰，明知若發現鄰房傾斜觀測值超過行動值時，應注意現場狀況並即時補救，但在發現觀測值超過行動值後，陳村田竟指示劉英杰調整鄰房傾斜計後重新觀測，劉要求恆益公司負責人鄭月莉重新測量，並由劉、鄭兩人將觀測值歸零、偽造正常假象，再由鄭將不實觀測值交給陳村田回報新北市工務局。檢方認為，陳村田、陳文乙、鄭人友、劉英杰所為已犯違背建築成規數，陳等人和鄭月莉偽造觀測值又另涉偽造文書，依法起訴5人。
面試妝容雷區快避開！4 招打造冷靜溫柔的「高智感」妝容，讓主管一眼就喜歡你
大學剛畢業的新鮮人們為了面試忙著準備履歷、練習自我介紹，但別忘了，第一印象除了服裝，妝容也很關鍵。一個得體、乾淨又有好感度的妝容，不僅能讓人資或主管覺得你專業，也能讓你自己在面試中更有自信。今天就來分享 4 個面試妝容必勝技巧，幫助你用「高智感」妝容拿下好印象，順利邁向理想職場！面試妝容重點：薄透的霧面底妝，拒絕厚重面具感新手面試時最常犯的錯誤，就是底妝太厚、太白，讓人覺得不自然甚至顯老。其實，如果膚況不錯，只需要重點遮瑕搭配蜜粉就夠了；若需要修飾膚色，可以用潤色防曬乳或少量多次的粉底手法，打造輕薄透亮的妝感，既乾淨又有精神。使用空氣薄紗透氣配方，以柔滑的質地巧妙遮蓋毛孔、泛紅、膚色不均及暗沉，呈現出充滿透亮感的自然粧容。雪肌精 漾活舒敏空氣薄紗飾底乳 30mL／580元（圖／廖怡婷 攝）怕底妝太厚重、容易脫妝的人，建議可以在飾底乳後使用蜜粉、蜜粉餅，這樣比僅能維持輕盈底妝還能預防粉底土石流。雪肌精 漾活舒敏空氣薄紗蜜粉 10g／750元（圖／品牌提供）面試妝容重點：柔和霧感眉毛，提升親和力眉毛是面部表情的重要關鍵，過濃會顯兇、不畫又沒精神。建議先修掉多餘雜毛，再用眉粉填補空隙，畫出柔霧感自然眉。如果有染髮，記得搭配同色系染眉膏，讓整體更協調、溫柔。（圖／取自 skuukzky IG）面試妝容重點：清透眼妝，展現專業與精神面試不需要濃烈的煙燻妝或高飽和色眼影。選擇鮭魚粉、大地色等百搭色系，能提亮眼神、消除浮腫。睫毛膏與眼線也可用棕色或深灰色，放大雙眼的同時保持柔和專業感。（圖／取自 skuukzky IG）面試妝容重點：眼唇頰可以參考同色系，營造自然協調感想讓妝容看起來毫不費力卻很美，唇頰同色系是最安全的選擇。最安全的色系就是玫瑰粉或者裸杏色，記得不要選擇太搶眼、太突兀的顏色，要讓人能舒服地聽你說話，而不是把注意焦點放在誇張的腮紅或者最新流行的唇色。NARS 推出一支能展現多重妝效的美妝工具，輕盈貼膚，延展性極佳，妝感持久不厚重。NARS 高調炫色眼頰棒 1,350元（圖／品牌提供）
MacBook變脆弱？女子關機隔天螢幕碎裂 竟因一張紙就讓螢幕報廢
美國一名內容創作者海蒂（Heidi，TikTok帳號：@classicheidi）近日在影片中透露，自己在關閉蘋果（Apple）MacBook筆記型電腦時，將一張紙卡夾在螢幕與鍵盤之間，隔天開機時卻驚見螢幕裂痕，讓她大呼意外，該影片上傳後已吸引逾85.8萬次觀看。根據《紐約郵報》（New York Post）報導，海蒂在59秒的影片中表示，當時只是把MacBook移到床上使用，打開時就看見螢幕破裂。她回想唯一與平常不同的操作，就是在闔上電腦前放了一張卡片，沒想到這動作竟造成損壞。她說：「原來這張紙的壓力會讓螢幕裂掉，我完全沒想到會發生這種事。」留言區中，有網友不相信薄紙能造成螢幕碎裂，稱自己多次用筆電夾文件都沒事；也有人分享，曾讓筆電從床上掉落也只是輕微凹陷，懷疑這台MacBook可能原本有瑕疵。但也有熟悉產品設計的網友提醒，尤其是蘋果筆電，鍵盤與螢幕在閉合時沒有空隙，任何夾在中間的物品都可能導致螢幕受損，甚至相機鏡頭蓋也可能造成破裂。有人解釋，MacBook設計精密，幾毫米的差距就會產生足以損壞螢幕的壓力。電腦維修公司CSE建議，關閉MacBook前務必確保鍵盤上沒有異物，以避免意外損壞。至於蘋果官方是否認同此說法，《紐約郵報》已向其查詢，尚未獲得回覆。海蒂稱在MacBook鍵盤放入紙卡再闔上，翌日打開竟見螢幕碎裂，不少網友直呼「從沒想過會發生」。
常見的生活小物 意外變成辦公室社交首選 這幾樣你都跟上了嗎？
近年越來越多上班族興起「辦公桌療癒學」，有人在螢幕前放上讓人秒融化的療癒公仔、小玩偶等，也有人靠「養盆植物」增添綠意，打造專屬舒適辦公環境，每個人都有一套獨門療癒小撇步，而辦公桌上隨手可得的衛生紙也成為同事間社交新話題的生活小物之一了，得意今年全新推出3層「吉伊卡哇」衛生紙，與3大人氣角色合作_吉伊卡哇、小八貓與兔兔，讓同事看到忍不住討論分享，瞬間拉近彼此距離! 現在絕對不能錯過在7-ELEVEN販售的得意3層「吉伊卡哇」衛生紙，打造辦公室趣味感，每一款外包裝都像是迷你收藏品，可愛到讓人想一直用，更會讓人想要一直回購。角色造型設計款不只整齊好收納，更適合分送親友或辦公環境使用，滿足多場景需求。（圖／客戶提供）得意3層吉伊卡哇衛生紙採用3層設計，紙張厚度與強韌度提升100%，多一層更豐柔的觸感，相較於一般2層衛生紙，3層設計在日常使用上展現明顯優勢：擦拭化妝品時不易破損留下紙屑、處理意外潑灑的飲料更加吸水快乾、感冒時頻繁擤鼻涕也不會因摩擦而破洞，原本需要抽取2～3張才夠用的情況，現在1張就能搞定，就連午餐時間處理油膩便當，加厚設計讓清潔更徹底不沾手，不會因紙張破損而手忙腳亂，那種用過後「比想像中更好用」的驚喜感。經濟實惠又超值。在超商店外一眼就被療癒粉色堆高高吸引！姐妹們忍不住當場開選，誰說衛生紙不能當收集品？（圖／客戶提供）職場療癒不只是視覺上的可愛，而是一套完整的「五感幸福清單」，就能在忙碌的工作空隙中為你創造專屬的療癒時光，像得意3層「吉伊卡哇」衛生紙，不只是抽一張衛生紙這麼簡單，從細節中讓你感受到生活的美好，下一次在補貨辦公用品時，不妨也為自己挑幾樣好看又好用的療癒小物，每一次的使用都是對自己的小小寵愛。
颱風狂襲仁台14線驚現超大坑洞！ 路基淘空深10米通行安全堪憂
受丹娜絲颱風影響，仁愛鄉台14線人止關路段於今晨驚現嚴重路基淘空，形成長20米、寬6米、深約10米的巨大坑洞，情況相當危急。該路段為往霧社、清境的重要交通要道，坑洞出現後已引起相關單位高度重視，並緊急展開搶修作業。據立委馬文君在臉書粉絲專頁轉述公路局中區養工處埔里工務段段長邱炳榕表示，上午6時警方通報路基淘空情況後，工務段立即派員前往現場勘查，並實施交通維持管制，空拍畫面顯示，坑洞長20米、寬6米、深約10米，規模龐大，令人震驚。埔里工務段分析指出，該路段下方兩側為堅硬岩盤，中間為土壤層，路基淘空的位置位於迴轉路段的超高側。初步判斷因連日豪雨沖刷導致原有的漿砌卵石擋土牆下方土壤層被淘刷，擋土牆滑動，使上方路基失去支撐而發生大規模淘空。目前，現場採取單線雙向通行方式，並派員持續監控下方邊坡狀況，確保用路人安全。同時，工務段已調用12米長的備災鋼軌，自上午9時起開始設置，以加固路基，已完成約一半，後續將評估是否開挖內側空隙，以擴大路幅，恢復正常雙向通行。