穿高跟鞋
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拇指外翻怎根治？關鍵在於嚴重程度！醫師一次解析：常見「5症狀」、「2種」治療方式！
拇指外翻不僅影響美觀，嚴重時會造成走路伴隨疼痛，甚至因步態影響，造成O型腿、膝蓋痛、腰痛等病症；根據一項系統性回顧與統合分析，拇指外翻盛行率以女性高於男性，且會隨著年齡層增加，萊佳形象美學診所醫師陳建璋指出，若年長者有拇指外翻困擾，還可能衍生關節結構退化、韌帶鬆弛等問題，不得輕忽嚴重性。為何會拇指外翻？陳建璋提及，拇指外翻最常見於女性穿高跟鞋所導致，不過主要原因則與遺傳有關，因先天腳部結構差異、足部肌肉無力等，造成不良的行走習慣，若又穿了不適合的鞋子，就會造成拇指外翻，甚至逐漸惡化。1.先天因素．遺傳：若父母有拇指外翻情況，子女患病的機率非常高。．扁平足/高弓足：前者因足弓塌陷造成足部過度內旋、前足壓力增加；後者則因足弓僵硬導致重心不穩，造成腳趾向內側擠壓。．關節過動症候群：因先天韌帶、筋膜鬆弛，使得大拇趾根部關節處於不穩定狀態。2.後天因素．不適合鞋具：包括楦頭過窄、尖頭、尺寸不合等鞋子或穿高跟鞋。．不當行走姿勢：長時間不當行走姿勢導致腳拇趾根部骨頭向外凸出。．體重過重：因體重增加足部承受壓力，造成足弓支撐不足導致拇指外翻。．疾病：像類風溼性關節炎會因足部關節結構受損進而引發病症。拇指外翻常見5症狀1.關節紅腫、疼痛2.拇指歪斜3.足部變形4.其他腳趾病變5.影響行走拇指外翻如何診斷？陳建璋表示，臨床上會透過X光檢查患者拇指外翻角度，以判斷嚴重程度，而依照角度又分輕微、中等及嚴重三種等級，透過不同等級評估再進一步選擇合適的治療方式。．輕微：拇趾外翻角度15~20度間，蹠骨間角度為9~11度，患者會感到大拇指輕微外傾，長時間走路常會感到疼痛。．中等：拇趾外翻角度20~40度之間，蹠骨間角度為11~16度，拇指明顯變形，關節腫脹。．嚴重：拇趾外翻角度 > 40度，蹠骨間角度 > 16 度，大拇趾與第二趾重疊，患者疼痛度加重，影響行走功能。拇指外翻如何治療？可以根治嗎？陳建璋表示，拇指外翻是否能好轉，取決於嚴重程度，一般而言，經評估後採保守治療，若保守治療無效且疼痛嚴重程度已影響生活，則需進一步評估是否得手術治療，以維持正常的生活品質。．保守治療1.調整鞋具：選擇楦頭寬鬆、柔軟且低跟鞋子2.善用輔具：如矽膠趾間墊、大腳趾專用矯正鞋墊等都可幫助減少摩擦並維持拇指排列。3.物理與復健治療：透過雷射等方式減緩發炎，或採以足底肌肉強化訓練。．手術治療1.微創手術：傷口小、復原期較短，後續照護簡單，加上疼痛感較低，適合輕中度變形患者、年長者2.傳統手術：能處理複雜或嚴重變形的患者，但傷口較大、術後恢復期長。陳建璋醫師提醒，患者術後照護應掌握「患肢抬高、傷口保持乾燥、穿著專用石膏鞋或減壓鞋」三要點，若接受微創手術的患者，術後則可開始訓練關節活動，若有腫脹情況，則可透過冰敷減緩，另外，3個月內應避免劇烈運動及穿高跟鞋，最重要是術後應定期回診追蹤，並攝取足夠營養，才能幫助骨頭癒合，及早恢復日常生活。資料來源：1.拇外翻的發病機制2.拇趾外翻的盛行率：系統性回顧與統合分析3.拇趾外翻和小趾畸形在成年男性和女性中具高度遺傳性更多醫健新聞報導癌細胞轉移有望扭轉？國衛院發現關鍵蛋白質，癌細胞會偽裝白血球遷移！外籍幫傭新制！真是「釋放婦女勞力」？ 蔡壁如：反讓性別平等被「階級化」
《月鱗綺紀》鞠婧禕九尾狐仙氣炸裂！「羽衣甘藍減肥餐」＋「拒吃2水果」等5大保養習慣美到封神
最近《月鱗綺紀》熱播，鞠婧禕飾演的九尾狐舉手投足間盡是魅惑，尤其是那幾場月下起舞與轉身回眸，皮膚白皙透明到彷彿自帶濾鏡，讓粉絲直呼「美到不真實」。這位被日媒譽為「四千年一遇」的美女，私下的保養功課其實細膩到讓人佩服。從如數家珍的蜂蜜養生，到讓網友看傻眼的「一口麵包咬 32 下」，鞠婧禕證明了美貌雖有天賦，但維持巔峰狀態絕對需要靠意志力支撐。今天就帶大家深入她的保養清單，看她如何靠「加減法」守住這份令人窒息的仙氣。《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法：2000c.c 提升代謝不間斷鞠婧禕習慣隨身攜帶水壺，她認為燒開的水口感更好，也更願意多喝。她曾在網路上分享「整點補水表」：從早上 9 點開始，每小時鬧鐘提醒喝水 200c.c，直到晚上 8 點正好補足 2000c.c。這種均勻補水的方式能讓身體持續維持高代謝，即便偶爾想喝手搖飲或咖啡，她也會透過增加飲水量來幫助排毒，讓肌膚隨時處於水潤狀態。（圖／取自 鞠婧禕 微博）《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法：羽衣甘藍佔領餐盤 50%在身材維持上，鞠婧禕的公式非常簡單——大量蔬菜。她每餐的蔬菜比例（如羽衣甘藍）會佔到 50% 以上，並嚴格減少麵食與白米飯的攝取，改以地瓜等粗糧作為澱粉來源。她曾拍過一段吃麵包的影片，小小一口竟足足咀嚼了 32 下才吞嚥，這種細嚼慢嚥的習慣能讓大腦接收飽足訊號，自然減少零食慾望。此外，她更點名拒吃「榴槤」與「荔枝」這兩種高熱量水果，展現極強的自律意志。（圖／取自 鞠婧禕 微博）《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法：物理化學防曬「雙管齊下」想要擁有鞠婧禕同款的「冷白皮」，防曬是她的命根子。她不僅出門必塗防曬乳，更會配合遮陽傘、遮陽帽等物理防曬；坐車時也會刻意選擇沒曬到太陽的那一側避光。晚間保養則專注於美白精華與面膜的修復，她強調：「想要白，皮膚一定不能乾！」大量補水結合美白產品，才是維持冷白皮的不二法門。（圖／取自 鞠婧禕 微博）《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法：傳承自媽媽的養生，蜂蜜水、蜂膠與金銀花茶鞠婧禕分享自己起床後的第一件事，就是喝一杯大杯蜂蜜水並搭配蜂膠膠囊，這是她媽媽傳授的保養祕訣。蜂蜜的酶與礦物質能為一天提供能量並加強代謝，抗氧化力更是對抗自由基的利器。平時她也會泡「金銀花枸杞茶」，利用金銀花抗發炎、枸杞養肝明目的特性，讓眼神始終晶瑩剔透，保持女神氣色。（圖／取自 鞠婧禕 微博）《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法：暖身泡腳告別浮腫為了對抗水腫與手腳冰冷，鞠婧禕在冬天會養成晚上泡腳的習慣。泡腳不僅能促進血液循環、排除老廢毒素，還能幫助身體去濕氣。對於經常需要拍戲、久站或穿高跟鞋的女明星來說，泡腳是放鬆肌肉與消除疲勞的最有效方式。代謝提高了，水腫消失了，人自然看起來更纖細輕盈。（圖／取自 鞠婧禕 微博）
MyVideo過年片單出爐 《陽光女子合唱團》原版《美麗的聲音》逆襲電影榜奪冠
台灣大哥大MyVideo過年片單出爐！隨著國片《陽光女子合唱團》票房正式突破4億台幣，原版電影、2010年上映的韓國經典舊作《美麗的聲音》也悄悄在台灣掀起追看熱潮。該片近期在台灣大哥大MyVideo電影榜快速攀升，最新一週更一舉奪下電影榜冠軍，成為不少觀眾「看完《陽光》後回頭補原作」的首選。李多熙過去在《美麗的聲音》中飾演溫柔親切的年輕獄警「娜英」。（圖／台灣大哥大MyVideo提供）迎接農曆新年，台灣大哥大MyVideo也同步端出多部溫馨、刺激又適合闔家觀賞的強片，包含動作喜劇《大蟒蛇》搶先版、動畫強片《海綿寶寶電影版：尋寶大冒險》搶先版皆光速上架，並跟播收視開紅盤的話題韓劇《榮耀：她們的法庭》及新番動漫《葬送的芙莉蓮》、《咒術迴戰 死滅迴游前篇》、《燃油車鬥魂》、《判處勇者刑》、《我推的孩子》等同部跟播，陪伴觀眾九天連假不孤單！《海綿寶寶電影版：尋寶大冒險》笑料滿滿。（圖／台灣大哥大MyVideo提供）近期因《單身即地獄》獲得全球知名度的主持人李多熙，高挑的身影早就出現在《美麗的聲音》！當時年僅25歲、正值演員出道第7年的她，在片中飾演溫柔親切的年輕獄警「娜英」，成為串起整個女子監獄合唱團的重要角色之一。李多熙曾透露，試鏡前原本對其中一名受到性侵的受刑人角色更感興趣，但在與導演會面時因緊張而答非所問、忍不住笑出來，反而讓導演認定她「笑起來的樣子就像娜英」，意外促成角色定案。當年她曾因戲劇《太王四神記》讓觀眾留下印象，但比起長腿與外型，《美麗的聲音》反而讓她以貼近本人的性格與自然氣質打動觀眾，也成為她早期作品中極具代表性的一部。傑克布萊克在《大蟒蛇》大搞笑令人發狂。（圖／台灣大哥大MyVideo提供）在《美麗的聲音》拍攝現場，李多熙也回憶與多位資深女演員建立起宛如家人般的情誼，包括飾演資深獄警的張榮男，都對這位片場老么照顧有加。不過，當時宣稱174公分的身高（多年後坦承謊報，真實身高為176cm），也曾在拍攝時帶來意想不到的困擾，例如與張榮男對戲時，就因為身高差距過大，站位一不小心就會讓嚴肅場面瞬間爆笑，「有一場戲是榮男前輩邊責罵我邊走過來，越靠近就得越抬頭，工作人員看到都笑翻了。有時我還得把雙腿打開、降低身體拍。那時真的覺得整體的和諧感很重要。只要一穿高跟鞋就更有壓力，反而覺得個子小一點比較好。」除了話題冠軍《美麗的聲音》，台灣大哥大MyVideo過年期間也集結多部類型豐富的新片與獨家作品。全球票房已突破1.3億美金（約台幣41億）的《大蟒蛇》搶先版強勢上架，韓影話題作品《全知讀者視角》，喜愛動畫作品則有冒險新作《海綿寶寶電影版：尋寶大冒險》搶先版、挪威成人動畫音樂喜劇電影《取精急轉彎》。喜愛驚悚題材的觀眾，劉以豪、袁澧林與曹佑寧主演的驚悚片《山忌 黃衣小飛俠》、越南恐怖電影《冥燈》、印尼電影《冥婚》帶來恐怖新體驗；動作迷則可選擇刺激感官的《暗影部隊》。此外，由王源、李晨等人主演的中國諜報懸疑片《孤星計劃》與印尼恐怖片《侵愛家人》則在台灣大哥大MyVideo獨家上架，從感動、歡笑到緊張刺激一次滿足。
女星下戲遭跟蹤 憶恐怖40分鐘：像在拍電影
《寶島西米樂 守護》中，歌仔戲演員何佩芸遇到熱情粉絲搶著握手，導致西裝袖子被扯破，呈現出當年歌仔戲風靡全台、粉絲追星熱潮的盛況。何佩芸日前在訪問中透露，自己曾驚險遇過被跟蹤的經驗。她表示，某次在台北演出結束後騎摩托車返家，騎了約40分鐘後，發現後方有一名騎士一路尾隨，怎麼轉彎、繞路對方都緊跟不放，驚覺情況不對勁後，為了確認不是自己多心，何佩芸刻意多繞了幾個路口，沒想到對方依舊緊跟著。情急之下，她靈機一動，立刻聯絡一位車型與她相同的友人支援，兩人會合後上演「移形換影」之術，分別往相反的方向騎走，成功擺脫跟蹤，讓她順利脫身。回想起這段刺激的「反跟蹤」過程，何佩芸也笑說：「真的好像在拍電影。」何佩芸長期活躍於歌仔戲舞台，風度翩翩的小生形象深植人心，台風瀟灑、氣質鮮明，也因此深受粉絲喜愛。何佩芸表示：「很多人其實把我當成男生，可能我個性比較大剌剌，加上平常穿得很休閒。」她也坦言，這樣的形象反差，反而成了生活中的「保護色」何佩芸透露，私下她其實也很愛穿高跟鞋、打扮自己，只是形象反差太大，常常沒被認出來。她也分享，看電影、逛街時，還是會換上裙子和高跟鞋，美美出門。對於部分粉絲過於熱情、甚至在演出後依依不捨跟著一段路的行為，何佩芸坦言還是希望能保有私人空間，她幽默表示：「不然下樓倒個垃圾也要化妝，真的太累了啦！」
張語噥挑戰全新造型 愛情觀曝光「把渣男當垃圾」
張語噥推出全新音樂企劃「愛情斷捨離計劃」，由單曲〈垃圾帶走〉打頭陣，打造出一首直接明瞭的「罵渣男之歌」，她在歌曲上展出現代女性的愛情態度，造型選擇女人味十足的洋裝，搭配牛仔細跟高跟靴，呈現出不同以往的成熟自信氣場，並特別編排帥氣的「丟垃圾舞」，用肢體語言展現出女生遇上渣男不要留戀的堅決態度。除了音樂本身，「愛情斷捨離計畫」在視覺層面也建立了特別的設定，在〈垃圾帶走〉中，男性意象被直接放進垃圾桶裡，呼應歌曲中「把渣男當垃圾丟掉」的態度，成為最直白、也最幽默的視覺語言。在形象與表演上，也成為張語噥的一次突破，造型選擇女人味十足的洋裝，搭配牛仔細跟高跟靴，展現成熟自信的氣場，妝容上她首次嘗試偏歐美風的妝感，希望讓整體形象更貼近歌曲中獨立、果斷的女性狀態。這是張語噥相隔五年再次嘗試唱跳，笑說：「感覺筋骨都快散了。」因為這次她必須穿高跟鞋跳舞，「原本穿平底運動鞋都不一定跳得好，這次挑戰細跟靴子跳舞，真的是大挑戰！」這次特別請舞蹈老師為歌曲量身打造「丟垃圾舞」，希望把「把不值得的人丟掉」這個概念，直接轉化成肢體語言，即便在練舞第二天不慎拉傷肩膀，她仍咬牙完成訓練，只為呈現一個不同以往的自己。
許瑞奇扮變裝皇后直呼「死而無憾」 透露演《好孩子》不NG祕訣
由新加坡最年輕視帝許瑞奇挑大樑主演、《男兒王》導演王國燊執導，改編自新加坡知名變裝皇后阿真的真實人生故事，電影《好孩子》入圍本屆金馬獎「最佳男主角」獎，還未上演就已經引起高度討論；許瑞奇在片中的變裝造型是一大看點，為了美美入鏡，他一口氣瘦身11公斤，踩著15公分高跟鞋走路，特別是在脫口秀表演場面，要先花上三小時做妝髮造型，讓許瑞奇笑說維持表演現場的高能量也就是不NG，只要抱持一個信念：「我告訴自己，不要再重拍這場戲！」導演王國燊日前率領《好孩子》劇組走上第62屆金馬獎紅毯，包括帥氣的金馬準影帝許瑞奇、洪慧芳、路斯明和變裝皇后原型人物阿真，以及入圍最佳造型設計的造型總監Shahreens、妝髮總監佘美璇，令觀眾留下深刻印象。電影中，為了詮釋變裝皇后「阿好」的舞台樣貌，許瑞奇耗時三、四天進行密集定裝，每次化妝至少花費三小時。許瑞奇化妝成變裝皇后至少需花三小時。（圖／甲上提供）而電影中最具代表性的多場脫口秀表演，拍攝場地僅能使用兩天，許瑞奇必須在短時間內不斷變換造型，加上踩著15公分高跟鞋演出，過程十分辛苦，但拍攝成果令劇組團隊都非常驚豔滿意。佘美璇說：「每當許瑞奇換造型，就會有好幾雙手同時在他身上忙碌著，最多的時候有8個人圍著他，我補妝，Shahreens換衣，我們有時像在搶人，要讓自己的部分完美，瑞奇就坐在中間任我們拉扯，不抱怨，那場面真的像F1維修團隊一樣。」導演王國燊也坦言，由於製作期時間緊迫，許多造型在拍攝前都還未完全定案，直到變裝皇后夜店場景正式開始，許瑞奇站上舞台的瞬間，他震撼到「認不出他是許瑞奇」。Shahreens分享，在打造出變裝皇后「阿好」的造型前，團隊進行了無數次試裝與化妝測試：「我們要找出阿好屬於哪一類的變裝皇后，最後選擇了經典又帶點前衛、令人意想不到的戲劇性造型。」佘美璇則補充：「我們的目標只有一個，在大銀幕上，要讓許瑞奇美到令人目不轉睛！」每當許瑞奇換造型或是需要補妝，就會有好幾雙手同時在他身上忙碌著。（圖／甲上提供）造型不只考驗視覺，更考驗演員身體的耐受度。Shahreens 表示，從襯墊、絲襪、胸罩到高跟鞋，都需要演員大量練習才能自在演出。許瑞奇在表演課上穿著15公分高跟鞋反覆練習，穿到腳起水泡，貼上OK繃繼續走，藉此體驗到女生穿高跟鞋的辛苦，許瑞奇說：「旁邊需要有人扶，腳會很痛，背會很痠。」Shahreens也補充說：「最後當許瑞奇成功駕馭高跟鞋，那是一大突破。」導演也肯定團隊與許瑞奇的付出功不可沒：「電影開頭第一場脫口秀戲是我最擔心的，但瑞奇一站上舞台，我就知道對了！我們過關了！我覺得造型師和化妝師都應該拿一百分。」許瑞奇也深知遇上這個角色或許一輩子只有這一次機會，能夠接演令他「死而無憾」。許瑞奇（右）與洪慧芳在《好孩子》片中飾演母子，訴說著一個家族如何在傷痛與誤解中重新找到彼此。（圖／甲上提供）《好孩子》在金馬影展及全台口碑特映會獲得壓倒性好評。許多觀眾在影廳裡數度感動落淚，眾多名人、KOL 與影評紛紛給予高度肯定，推薦電影非常適合帶家人一起看，「如果你渴望被家人理解，《好孩子》會替你亮起一盞溫柔的光。」「它拍出了許多人每天努力活出自我那份勇敢」，多名影評亦特別讚賞電影如何讓LGBT與失智症兩條看似平行的故事線交會，形成深具共鳴的家庭情感。《好孩子》不只講述一位變裝皇后的生命旅程，也訴說著一個家族如何在傷痛與誤解中重新找到彼此。片中洪慧芳飾演的母親因心中的遺憾，無意間為孩子造成傷痕；而許瑞奇飾演的「阿好」則努力在世界與家庭中尋找被看見的方式。這是一部講「家」、講「理解」、講「勇敢做自己」的電影，也是一部寒冬中能真正溫暖人心的作品，值得帶著衛生紙進戲院好好哭一場。《好孩子》將於12月5日全台感動上映。《好孩子》導演王國燊（右四）、男主角許瑞奇（中）、Shahreens（右三）、佘美璇（左四）、路斯明（右起）與洪慧芳等劇組成員一同出席金馬獎頒獎典禮。（圖／金馬執委會提供）
原東奧選手村湧陸遊客「違法民宿與白牌車橫行」 居民氣炸抵制
中國國慶假期期間，預計全國流動人口超過23億。為期八天的假期自10月1日開始，而日本一直是中國遊客的熱門旅遊目的地。然而在東京灣沿岸新開發區晴海Flag，居民對大量中國遊客的湧入表現出越來越強烈的警惕。根據日媒的報導，晴海Flag原為2020年東京奧運（實際於2021年舉辦）奧運村舊址，經東京都政府出售土地給民間企業開發，現已成為大型住宅區，預計人口約1.2萬。該區由三個住宅區和一個租賃區組成，其中公園村由三井不動產開發，太陽村由三菱地所開發，海村由野村不動產開發。今年9月，兩棟名為T-Building的高層公寓竣工，居民陸續入住。居民B表示：「T-Building竣工後，這裡可以俯瞰東京灣全景，甚至能看到東京塔。但我們也看到越來越多中國遊客，還有無牌出租車和白色巡遊巴士在街頭運作。」報導中也指出，10月1日晚7點，晴海Flag街頭出現一片混亂。一名操著中國口音的黑出租車司機與多名戴著臂章的居民發生衝突，引發圍觀。一位中國女子因在非法民宿擔任服務員被警方訊問時表示：「我一日元都沒拿」。晴海Flag也出現了民團，主要目的是抵制非法民宿，一名加入該組織的居民A表示：「國慶節期間，很多中國遊客湧向晴海Flag。我們不是警察，只能通過調查告知他們這是違法行為。但隨著情況惡化，我們不得不親手保護居住環境。」四個月前《Money Post》報道曾揭露晴海Flag內猖獗的非法民宿及無照出租車問題。月島警察署雖展開調查，但尚未有明顯進展。非法民宿指未經《旅館業法》或《住宿業法》申報或批准而經營的住宿服務。根據《晴海旗條例》，私人民宿屬違法行為。這些非法服務通常與無照出租車勾結，由中國或華裔經營，針對中國遊客提供床單清潔、餐飲，甚至疑似性服務。居民C指出：「晚上經常有濃妝艷抹、穿高跟鞋的年輕女性進出某些房間。」街頭衝突頻繁，還有居民因勸導無照出租車司機遵守規則，竟遭吐口水。據悉，晴海Flag區內約有10個非法團體，其中影響力最大的是中國Z公司。前任代表為中國人，現任代表X先生雖使用日本名字，但據房地產業人士透露，X先生為華裔，精通中日語。他在區內擁有多間房間，透過轉租合同管理約10間客房，涉嫌經營非法民宿及無照出租車，從中國遊客中牟利。針對非法民宿問題，參與晴海Flag開發的三井不動產、三菱地所、野村不動產均表示，已配合政府監管，但非法行為依然存在，呼籲居民與警方合作，共同維護社區秩序。
「1行為」讓空服員翻白眼！飛行潛規則曝光 高跟鞋、毛毯都踩雷
高空飛行可不是只有花生與顛簸。來自阿根廷的空服員巴西列里（Barbara Bacilieri），同時也是擁有270萬訂閱的YouTuber，近日分享了她認為所有乘客應遵守的「飛行禁忌守則」，提醒旅客別因小細節破壞自己的旅程。《紐約郵報》（New York Post）報導，巴西列里指出，搭機時的第一大禁忌就是「開不當玩笑」。她透露，曾有乘客在觀看電影《冰封33天》後對她說，「如果出事了，我同意讓你吃我。」甚至有人開口戲稱「如果機長是女性我要下機」，讓她直呼無法接受。除了幽默過頭，巴西列里也提醒幾項與飲食、穿著相關的禁忌：1、別喝機上自來水，也不要食用長時間放在冰袋上的優格。2、避免穿高跟鞋，不僅因為機場要走很多路，更重要的是緊急撤離時必須脫掉，以免損壞逃生滑梯。3、小心使用洗手間，「地板上的液體未必是水，裡面可能有難以想像的東西」，而飛機地毯也不算乾淨。4、登機不必搶快，「我寧願等大家都上機後再慢慢進去」。5、毛毯也未必安心，雖然每趟航班前會清洗，但因為被許多人使用過，「你永遠不知道上面會有什麼」。她強調，乘客若能做到「幽默適度、聰明打包、保持警覺」，飛行體驗會更加舒適。事實上，其他資深空服員也曾公開提醒時尚選擇上的陷阱。例如駐達拉斯的空服員雪兒（Cher）就在TikTok爆紅影片中指出，連身衣、涼鞋及過於清涼的服裝等於自找麻煩，容易踩到廁所尿漬、沾上髒地毯，甚至在高空中受寒。
不只高跟鞋！醫曝拇趾外翻年輕化：3種人要注意
近年大眾常將拇趾外翻與「女性穿高跟鞋」畫上等號，不過根據臨床觀察發現，年輕族群、男性患者比例明顯上升。對此，光田綜合醫院骨科醫師洪煒竣也說，診間中出現愈來愈多年輕患者抱怨「鞋子穿不下」、「腳趾卡卡很難受」，並直言拇趾外翻其實與體質、足部結構異常更有關係。洪煒竣舉例，自己曾接診2位同樣患有拇趾外翻的患者，但年齡卻有著明顯差距，1位年僅25歲的女性患者，早在高中時便發現穿鞋常摩擦到拇趾，導致紅腫與不適，但因當時尚無明顯影響日常行走，就沒有積極處理，直到近年從事物流理貨工作，長時間站立、搬運，腳部負擔大增，疼痛逐漸加劇，最終決定接受微創截骨手術矯正。光田綜合醫院骨科醫師洪煒竣提醒，拇趾外翻如拖太久治療，最後恐致關節炎風險。（圖／温予菱攝）洪煒竣說， 該患者的母親也有拇趾外翻問題，但因職業性質可穿拖鞋，至今雖有變形，卻不影響日常生活，因此尚未考慮手術治療，這樣的對比也顯示，相同的體質與疾病，在不同年齡與職場型態下，會造成截然不同的生活影響與就醫抉擇。洪煒竣表示，另1位76歲的女性患者則多年來拇趾變形，腳掌側邊不僅長出厚繭，腳趾間也出現擠壓與重疊，走路久了便會疼痛，步態明顯不穩，長年忍耐下來，不僅嚴重影響行走能力，也導致中足結構變形，最終需仰賴輪椅代步，家屬擔心再拖恐影響生活自理，陪同就醫後，經醫師評估，安排微創手術矯正。洪煒竣指出，這3位的情況其實都源於拇趾外翻，但因年齡、職業與個人接受程度不同，導致發現與治療的時間點差異極大，直言愈年輕發現、愈早處理，對足部結構保護就愈完整，而拖太久才治療，常常已經造成中足壓力集中、其他腳趾變形，甚至關節炎風險。洪煒竣補充，目前常見的微創截骨手術僅需4個小孔完成骨頭切割與鋼釘固定，手術時間約1小時，術後住院1至3天，約2至3個月可恢復正常步態。
川普砸2億美元翻新白宮 東翼將添2532坪金色豪華舞廳
美國總統川普（Donald Trump）宣布，白宮即將展開一項高達2億美元的翻新計畫，重點放在對東翼進行大規模改造與擴建。根據《unilad》報導，白宮本週發布聲明指出，東翼將迎來一次「現代化」升級，核心工程是興建一座面積達9萬平方英尺（約2532.7坪）的新舞廳，可同時容納650名賓客，將取代現有容量僅約200人的東廳（East Room），成為首要的接待與宴會場所。施工預定於9月動工，雖尚未公布完工日期，但官方強調舞廳將會在川普任期結束前啟用。白宮在說明中提到，由於現有室內空間不足，以往大型活動不得不在室外搭建「笨重且不美觀的帳篷」來安置額外賓客，而新舞廳將徹底解決這個問題。設計圖圖與效果圖顯示，該建築將延續白宮主樓的風格，從外觀到內部細節都與園區的建築傳承相呼應。設計中包含挑高的豪華空間、精緻的吊燈，以及以金色裝飾為主的華麗天花板。據了解，川普本人對金色設計情有獨鍾，這次的工程將由他與部分私人捐助者共同出資。白宮強調，新舞廳將與主樓保持一定分離，但在主題與設計上會做到高度一致。這項翻修計畫正值白宮其他場地進行有爭議的改造，例如拆除由前總統甘迺迪（John F. Kennedy）時期設置的玫瑰園草坪。川普曾批評該草坪對穿高跟鞋的賓客不便，鞋跟容易陷入泥土，因此將草地邊緣改為混凝土露台，白宮方面則稱這是「修復」並尊重玫瑰園歷史的舉措。白宮新聞秘書萊維特（Karoline Leavitt）表示，東翼翻修不會全面拆除現有結構，而是以「現代化」為目標。由於該翼長期作為第一夫人及其幕僚的辦公區域，翻修期間人員將暫時搬離，待工程完成後再回遷。
娛樂報報／劉品言頂5個月孕肚燦笑現身 老公連晨翔專車接送愛妻
劉品言先前驚喜宣布結婚、懷孕雙喜訊，閃嫁連晨翔晉升幸福人妻。懷孕5個多月的她，日前出席台北電影節活動結束後上車準備離開，一旁還有專屬司機，仔細一看，駕駛就是她的老公連晨翔，上演貼心接送情，對於懷孕愛妻百般呵護。挺著孕肚帶著笑容，劉品言藏不住即將為人母的喜悅。（圖／本刊攝影組）6月21日下午，劉品言身穿香檳粉色長洋裝現身中山堂，頂著約5個月孕肚加上幸福的笑容，整個人充滿了媽媽的溫柔氛圍。當天她跟好姊妹宋芸樺、夏于喬、楊謹華出席台北電影節講座，大聊演藝生涯跟人生的轉變，坦言懷孕其實不在計畫內，「很幸運有機會做這件事情。」還透露預產期預計落在11月金馬獎前後。一結束活動，她便走到會場外，見到一旁等候多時的白色賓士轎車，相當順手地打開副駕駛車門入座。仔細一瞧，身旁駕駛座上坐的正是老公連晨翔，夫妻倆一起跟工作人員揮手說再見，便駕車離開中山堂。劉品言結束活動後有專車接送，駕駛座上的正是老公連晨翔。（圖／本刊攝影組）告別工作人員後，劉品言和助理搭著連晨翔的車離開。經過10幾分鐘車程，車子停在大安區一處商業大樓門口，劉品言和助理一下車便炯炯有神地看著後面的車輛，發現被跟拍的她們不動聲色，走進商業大樓內。10分鐘後，劉品言換了一身黑色連身裝，戴上口罩，換上好走的平底鞋，與助理換搭乘多元計程車至信義區的百貨公司。劉品言換上一身黑色長洋裝，前往百貨公司購物。（圖／本刊攝影組）劉品言下月5日將在台北電影節頒獎典禮擔任主持人，先前主持過金鐘的她，對於大型典禮主持有經驗，只是當時她還有陳亞蘭搭檔互相幫忙，這次她獨挑大梁，帶著肚中寶寶一起參與盛會，已確定不會穿高跟鞋主持，但會不會在典禮上大開自己懷孕的玩笑，也成為當天典禮的亮點之一。
劉品言閃婚挺孕肚絕美現身 認「懷孕不在計畫內」
劉品言日前無預警公開懷孕及結婚喜訊，嫁給連晨翔升格人妻。她今（21日）頂孕肚出席講座，跟摯友夏于喬、宋芸樺、楊謹華等人同台開講。劉品言透露預產期可能在金馬獎前後，也坦言懷孕並非在她的人生計畫中，「某種程度上不是我的計畫，看天時地利人和，在這個時間點做了這個事，我想在這個年代，心情可以放鬆。」劉品言受訪透露，自己是接下北影頒獎典禮主持邀約後才發現懷孕，後來特別約了台北電影節總監李亞梅吃飯，宣布喜訊送上「驚喜包」，「要先讓大人知道，亞梅姐給我非常大的強心針。」李亞梅也鼓勵劉品言：「這是生命來的禮物，不要害怕，勇敢迎接。」劉品言（左起）、楊謹華、夏于喬、宋芸樺一起參加講座開講。（圖／台北電影節提供）劉品言笑說自己的個性是一個很愛解決問題的人，但演完《莎莉》、《華燈初上》後放鬆不少，生活就是每天都在起承轉合，但30歲後發現每個人的人生都有各自的難題，最重要的就是做好自己的事，笑說：「我覺得現在的人生可能正在『轉』的階段了吧！」她也說自己的人生靠角色在解鎖，「無論是女兒還是媽媽的身分都一樣。」至於頒獎典禮的戰袍，劉品言表示還在物色，但確定無法穿高跟鞋，因為年初的腳韌帶撕裂傷，至今都還在復健。至於懷孕後的改變，她表示該吃就吃、該睡就睡，情緒也很穩定，不過人也變得很感性，以前看入圍作品可以一天看7、8部作品，現在看個兩三部就要休息一下，而且對親情題材特別有感觸，「以前只會留下一行清淚，現在會啜泣。」
李國煌拍《男兒王2》被椅子砸濺血 穿6吋高跟鞋連跳4天舞
由新加坡喜劇天王李國煌主演電影《男兒王》時隔5年，推出續集《男兒王2》，原班人馬全員回歸，出國和泰國變裝皇后比美、比歌聲、比舞蹈。李國煌拍攝《男兒王》二集都受傷掛彩，這回拍動作戲被椅子砸到手見紅流血，他笑說：「只要一演《男兒王》就會受傷，但不辛苦，我片酬高，可以扛得住。」這次拍攝續集，劇組一到泰國就連拍四天動作打架場面，而李國煌為了拍攝動作戲還受傷見血，在採排時一個不小心，被對手演員手中的椅子砸到手臂，當場破皮流血，趕快送醫院檢查並處理止血，但他包紮好傷口又立刻回劇組報到。李國煌回憶說：「拍第一集時，我手指撞歪了，當場我自己拉直繼續拍，每一次拍《男兒王》都受傷，拍其他電影都沒事。」面對二度掛彩，他幽默回應：「這一點都不辛苦，因為我片酬高，可以扛得住。」李國煌拍《男兒王2》變身變裝皇后。（圖／華映提供）而Kiwebaby則是主動向導演爭取也要加入打架的行列，「我很想像《霹靂嬌娃》那樣嘗試打戲，但導演覺得太危險了，全團最嬌弱的我只要被人推倒，跌坐在一旁大叫『不要打，不要打』就好了。」比起拍動作場面受傷，李國煌覺得拍跳舞戲才是真的辛苦，因為Queen成員們都必需穿上6吋超高高跟鞋載歌載舞，而且也是一口氣連拍四天的跳舞戲。跳到最後一天時，讓他們直呼是體力及意志力的強大考驗，而編劇兼演員的賴宇涵則是穿高跟鞋跳舞時，不小心扭傷了腳，但為了不延誤進度，仍硬是把腫脹的腳擠進高跟鞋中咬牙拍攝，李國煌也說：「跳舞和打架要二選一的話，我一定選打架，畢竟我們都可以穿著平底鞋去打！」《男兒王2》將於6月13日在台上映。李國煌（左三）表示比起拍動作戲，穿高跟鞋載歌載舞更辛苦。（圖／華映提供）
《老狐狸》金馬導演爆性騷15年「3次侵犯身體」 陳慕義抖內幕：可悲
女導演陳蔚爾曾執導中國電影《失心者》及多部短片和廣告作品，今（6日）在臉書控訴過去被前輩長達15年的權勢性騷擾，甚至數度被侵犯身體。雖然沒有直接點名，但多個線索直指加害者就是《老狐狸》導演蕭雅全。對此，曾以《老狐狸》奪下金馬最佳男配角獎的陳慕義也發聲了。陳蔚爾指控，蕭雅全常以「開玩笑」、「關心」或「邀請」之名，對她性暗示，例如說道「妳穿高跟鞋嗎？」、「很性感吧？」、「我對性感沒抵抗力……可惜你現在不在台北」；當她回說「我在的話？」他毫不避諱地直言，可能會邀請她「做愛」，還要求她穿短裙才願意聊聊。除此之外，陳蔚爾還被3次侵犯身體，每次發生時，都是蕭雅全知道自己和當時的男友鬧矛盾或分手的單身期間，「一次是他說要幫我按摩腿，我記得只要他過分了，我就嘖一聲打他的手制止；再一次是他坐在我旁邊時，把手放到我的大腿上摩挲，那次我就一邊把他的手挪開、一邊用認真的眼神看著他」，還有一次2人相約工作室面交她母親賣的醬油，一如往常聊天、喝了點酒，沒想到對方突然出手，後來才突然冷靜停手。陳慕義聽聞此事後，告訴《三立新聞》直呼：「悶沉下午的好笑話」，認為權力是最好的春藥，提到2人之前工作接觸，發現對方根本不懂導演是幹什麼的，只是一味追求導演的權勢，因此不感到意外，因為一個為了虛名可以背叛、拋棄朋友的人，不是性騷也遲早有其他事，嘲諷「真是可悲」。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
金馬導演遭控權勢性騷擾 女導演曝「不只我受害」：掀衣狂舔
影視圈#MeToo事件再度傳出，曾執導中國電影《失心者》及多部短片及廣告作品的導演陳蔚爾，於今（6）日在臉書發出長達8千多字的貼文，詳細描述前輩多次以開玩笑、關心之名，對她進行性暗示與試探，甚至數度遭對方侵犯身體。她雖未寫出人名，但文中有暗示「獲得第60屆金馬獎頒獎典禮最佳導演」、「老狐狸」等資訊。陳蔚爾雖然沒有指名道姓，但根據她提供的兩項線索，查資料顯示，第60屆金馬獎最佳導演為蕭雅全，而蕭雅全正是以《老狐狸》一片獲得此項大獎。陳蔚爾今日發文透露，2015年實屬職涯低潮，錄音師朋友想起某位前輩曾問他，有沒有推薦的配音員，朋友認為自己擁有好聲音可以毛遂自薦，因此她私訊給多年來僅是臉書朋友、從未聯繫過的前輩。同年10月開始，陳蔚爾與該位前輩有較多互動，她說，2016年對方時常以「開玩笑」、「關心」或「邀請」之名，對她性暗示，例如說道「妳穿高跟鞋嗎？」、「很性感吧？」、「我對性感沒抵抗力……可惜你現在不在台北」；當她回說「我在的話？」他毫不避諱地直言，可能會邀請她「做愛」，還要求她穿短裙才願意聊聊。陳蔚爾表示，除了在LINE上面的對話以外，事實上一共有3次身體界線被侵犯，每次發生時，都是他知道自己與當時的男友鬧矛盾或分手的單身期間，「一次是他說要幫我按摩腿，我記得只要他過分了，我就嘖一聲打他的手制止；再一次是他坐在我旁邊時，把手放到我的大腿上摩挲，那次我就一邊把他的手挪開、一邊用認真的眼神看著他。」陳蔚爾還提及，有一次2人相約工作室面交女方母親賣的醬油，一如往常閒聊、喝了點酒，不料他突然出手，摩挲自己的腿、掀開衣服舔私密部位，後來他才突然冷靜停下動作。直到2023年，該前輩獲得金馬獎最佳導演，在典禮台上說：「不要謝我，你要跟我道謝，不如去幫助別人。」這段話觸發她PTSD，回憶瞬間湧上，「我像是被雷打到一樣，我心想：天啊！！原來伸手摸我的腿、把手伸進我衣服裡，舔我的身體就是你感謝侯XX的方法？難道他也是這樣『幫』你的嗎？」陳蔚爾坦言，對前輩的情感，從頭到尾都只是敬愛和仰慕，沒有任何性意圖，是身為一個晚輩單純的欣賞，懷著尊重與信任的情感。「我以為那樣的信任是美好的、創作人之間的惺惺相惜，但沒有想到，那樣單純的敬意，竟然會被當成是一種性允許，甚至邀請，這讓我心碎」。最後，陳蔚爾表示，她只是想要好好拍片而已，但必須先將這些事情揭露出來，如果連身為中生代導演的她都不敢說，這類事情只會繼續下去，可預見的未來會有更多因為不知情、遭遇這種事情不知如何應對、被秘密化、獨自承擔、默默吞忍承受傷痛的女孩子。「這就是潛規則，妳們不是孤單的。」根據《自由時報》報導指出，陳蔚爾之所以選擇說出來，是因為知道還有別人受害，而且看到該前輩最近又在當評審，更說圈內太多這種事情了，尤其現在是對方已經察覺的狀況下，有試著找其他受害者，但沒辦法幫其他人代言。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
金馬導演蕭雅全遭控權勢性騷擾 美女導演曝誇張行徑
導演陳蔚爾今（6日）在臉書指控遭某前輩前輩性騷，表示對方數度用曖昧語言試探，並多次侵犯身體界線，包括觸碰、磨蹭大腿、舔胸等。文中未點名對方名字，但她寫下「第60屆金馬最佳導演」、「老狐狸」等關鍵字，線索直指導演蕭雅全。陳蔚爾在貼文中寫下，與該前輩導演認識長達10年，原先以為對方是幽默親切、樂於提攜後輩的前輩，將對方當作忘年之交，但相處過程對方卻多次跨越界線，屢次以言語試探，「妳穿高跟鞋嗎？很性感吧？」、「不是去哪，是做愛」，她一開始都以玩笑話帶過，「我將那些冒犯，順著前輩的話術，自我合理化為只是前輩對我的開玩笑和欣賞、只是藝術家的審美、只是對我外貌的恭維。」文中她也提到見面時，對方曾多次試探身體界線，「一次是他說要幫我按摩腿，我記得只要他過分了，我就嘖一聲打他的手制止。再一次是他坐在我旁邊時，把手放到我的大腿上摩挲。那回我就一邊把他的手挪開、一邊用認真的眼神看著他。」還有一次則是兩人相約面交時，「後來我在靠近大門口窗邊的一個編織吊床上半坐半躺著休息。他突然走過來，對我出手。完蛋，我僵住了。幸好吊床很不方便壓制上來，但他還沒有放棄，他摩挲我的腿，接著掀開我衣服，舔我的右乳。」陳蔚爾在文中表示，「我以為只要不說破、不同意，他就會收手。如今才明白，這種權勢性騷擾，是靠不戳破、靠沉默才得以滋長的。」、「我覺得必須將這些事情揭露，如果連身為中生代導演的我都不敢說，這類事情只會繼續下去。可預見的未來會有更多因為不知情、遭遇這種事情不知如何應對、被秘密化、獨自承擔、默默吞忍承受傷痛的女孩子。這就是潛規則，妳們不是孤單的。」對於陳蔚爾的指控，蕭雅全電話未接，尚無回應。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
陸女「穿高跟鞋跑步」摔傷 狀告健身房獲賠14萬！網友傻眼：這樣都能贏？
此前，中國湖南省一名女子穿著高跟鞋在健身房使用跑步機，沒多久就因為跟不上速度摔倒。事後她宣稱腳踝疼痛難當，為此住院14天，並由醫院鑑定構成「10級（最輕程度）傷殘」，於是向健身房提出告訴。近日判決出爐，那怕健身房在跑步機旁的牆上貼著「不能穿高跟鞋跑步」的公告，當地法院仍然判決女子需承擔八成責任，健身房需承擔兩成責任，因此須賠償女子人民幣3.42萬元（約新台幣14萬元）。判決曝光，引起中國網友激烈討論。據陸媒《三湘都市報》報導，這起事件發生在湖南省益陽市。2024年3月8日，劉姓女事主穿著毛衣、西褲、高跟鞋進入健身房後，在未換鞋的狀況下就踩在跑步機上，隨即啟動跑步機。很快，劉女就因為跟不上跑步機的速度，雖然抓住兩側的扶手，仍從跑步機上摔下。劉女回家後，感覺左腳還疼痛難當，到醫院住院治療了14天。出院後，劉女的傷勢經醫院出具鑑定證明構成「十級（最輕程度）傷殘」，她並找上健身房要求賠償。健身房主張對方是自己摔傷，且跑步機旁還有張貼公告「為了您的安全，請勿赤腳或穿拖鞋、高跟鞋上跑步機」。雙方毫無共識，劉女因此起訴該健身房。在法院審理時，法官認為劉女是備完全民事行為能力的成年人，應當預見到活動本身所具備的風險性，也有能力判斷自己的身體狀況和體能是否適合繼續運動，並在運動過程中盡到謹慎注意義務。由於穿著高跟鞋使用跑步機是事故發生主要原因，而劉女沒有盡到必要的謹慎注意義務，因此對事故的發生存在主要過錯。不過，法官同時指出，劉女身為健身房會員，進場過程中教練、員工未能及時制止對方穿著高跟鞋進入健身區域；在訓練時也未安排安全巡查的工作人員，無人及時發現、勸阻、制止劉女的不當訓練行為，因此認定健身房未盡到應盡的安全保障義務，對事故的發生存在一定過錯，判決健身房承擔20%賠償責任，金額為3.42萬元。判決曝光後，在網上引起網友熱議，「一般人才不會想穿高跟鞋去跑步啊！」、「沒想到還有這種賺錢的方法」、「這是什麼新型的碰瓷嗎？」、「健身房要怎麼想到防範神經病穿著高跟鞋上去跑步？」還有網友認為：「這種判決就會導致同類案件越審越多！」
賴琳恩生完女兒依舊火辣！靠5招不敗法則養出極品大長腿
陳乃榮與賴琳恩結婚8年而且已有一歲半女兒，不過生完女兒後身材依舊火辣到爆，尤其一雙超模等級的修長美腿更讓人羨慕，女生們趕快把賴琳恩的美腿養成術學起來！賴琳恩美腿養成方法：晚上六點後不吃東西賴琳恩曾分享自己靠運動＋均衡飲食維持身材，當你比較瘦的時候，腿部線條也會變得纖細修長，所以想要擁有美腿的第一關鍵當然就是維持身材。她曾經靠晚上六點後不吃東西成功甩肉5公斤，但現在她會正常吃三餐但以少量＋均衡飲食內容為主。（圖／取自 lene_lai IG）賴琳恩美腿養成方法：深蹲練出翹臀練出翹臀不只是穿衣好看，尤其臀線提高的會，腿部自然就會看起來更修長，加上她自己又喜歡穿性感風格的衣服，所以很常在家裡練深蹲，每次蹲下都會多停留讓肌肉有緊繃感效果更好。（圖／取自 lene_lai IG）賴琳恩美腿養成方法：穿高跟鞋回家後要拉筋賴琳恩的美腿完全沒有小腿肌肉，她提到平常都是穿高跟鞋出門比例看起來才會好，但穿高跟鞋很容易練出小腿肌肉，所以回家她都會做拉筋動作、幫小腿按摩放鬆，不能讓小腿肌肉結塊。（圖／取自 lene_lai IG）賴琳恩美腿養成方法：睡前抬腿消水腫穿高跟鞋工作站著一天，回到家後雙腿一定會感覺腫脹不舒服，賴琳恩就說她一樣會抬腿來幫助消水腫，如果還有力氣就加碼進行腿部訓練，雙腿從90度往下到45度位置，速度越慢越好。（圖／取自 lene_lai IG）賴琳恩美腿養成方法：洗完澡後擦乳液賴琳恩的腿不只修長，看起來還閃閃發亮的感覺，她就提到洗澡後趁身體還有點水分的時候就趕快幫雙腿擦乳液，每天堅持就能讓皮膚變得細嫩光滑，看起來就更漂亮。（圖／取自 lene_lai IG）
蕭亞軒髖骨關節骨折復健畫面曝光 經5次手術傷勢「恢復8成」
ELVA蕭亞軒2022年因髖骨關節骨折，原定舉行的世界巡迴演唱會不得已喊停，今（16日）在社群發文透露復健近況，向粉絲報平安。蕭亞軒經紀人透露她傷勢已恢復8成，可「簡單律動」，距離重新站上舞台，只差最後一哩路，敬請期待ELVA 2.0，再次征服華語樂壇。蕭亞軒發文：「星期三，開心大吉，心想事成，身體健康，健步如飛，喜樂常在！」公開每日復健菜單「一小部份」。經紀人透露，她心急想要實現承諾粉絲的演唱會，反讓傷勢更加嚴重，至今共動了更換人工髖關節等5次手術，無限輪迴的術後復健折磨，痛不欲生，擔心從此無法回到舞台，焦慮到暴哭，陷入人生最低潮。幸好靠著過人的意志力，與親友、復健師鼓勵，咬牙撐過來。經紀人表示，2022年蕭亞軒在金曲獎頒獎典禮前就已受傷，當時以為只是韌帶撕裂傷，沒想到照X光，竟是右髖關節骨折，醫生叮嚀她不能穿高跟鞋、盡量少動，讓骨頭休息，但是當時包括巴黎參加時裝周等工作都已排好了，儘管痛到不行，連走路都困難，她仍是吞止痛藥咬牙上工，才會被網友發現她在巴黎時裝周拄著拐杖走路。經紀人透露蕭亞軒心急想要實現承諾粉絲的演唱會，反讓傷勢更加嚴重，至今共動了更換人工髖關節等5次手術。（圖／翻攝自蕭亞軒IG）為了加快復原腳步，蕭亞軒共聘請3位不同的復健師，復健師知道她的目標，因此以職業運動員的節奏，在術後隔天就讓她下床開始復健。為她設計復健菜單，每天訓練2至6小時，包括「髖關節患部訓練」、「筋膜復位」、「AlterG(反重力訓練)」等項目。經紀人蕭亞軒現在復健已經不會那麼痛了，也和舞蹈老師開始簡單的律動，至於粉絲關心何時舉辦演唱會？經紀人說目前有進行幾項計畫，請粉絲拭目以待。
安心亞被4位男性傳訊求約會 單身6年原因曝光
安心亞推出新歌〈Maybe We Can〉MV，她再次和舞蹈老師大目合作的首支全舞蹈MV，MV由大目執導，除了想以一鏡感的舞蹈方式呈現，也是她第一次穿高跟鞋練舞拍攝。安心亞說：「大家在跨年舞台上看到的手拿麥克風的版本，為了拍MV開始練沒有拿麥的，還有新的走位，感覺就像練一個新的舞步，整個重來。」〈Maybe We Can〉由安心亞親自填詞，歌詞呈現女性在現代關係中掌握自主權的重要性，表達她現階段從容自在、忠於自我感受的愛情觀：「愛情沒有標準答案，跟隨內心節奏，從容答題，會發現原來選擇一直都在自己手裡。這也是我為什麼可以一直維持單身，因為寧缺勿濫。」〈Maybe We Can〉由安心亞親自填詞，歌詞呈現女性在現代關係中掌握自主權的重要性。（圖／百鴻揚娛樂提供）先前安心亞在跨年晚會上大秀新歌〈Maybe We Can〉辣舞，花式開腿、折腰跪爬令人看了血脈賁張，相隔4個月〈Maybe We Can〉終於推出MV。有著108公分逆天長腿的她，這次自我挑戰穿高跟鞋跳舞，「拍攝過程就是一直在克服地板的滑，用整雙腳的力氣hold住自己的身體」。此外，這首歌還有不少地板動作，每跳完一遍就會為膝蓋累積新的瘀青，她苦笑：「我的膝蓋從去年底到現在，一直都維持大面積瘀青，快要5個月喔！」她在MV中連換兩款造型「甜美運動甜心」、「性感優雅辣妹」，輕鬆駕馭歐美隨性風格，前者像是私底下、比較casual的她，如同平常練舞的樣子；後者視覺感受更舞台、更狂放。也因此在MV的一開頭，有4位男性同時傳訊息想約會她，全被她已讀不回。問單身6年多的她現在桃花這麼旺嗎？安心亞笑答：「有夢最美啦！現實生活中會傳訊息給我的都是公司的人。」