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「爸買了張哪也不去的車票」惹哭全網 當事女大生:只為陪我走最難走的路
1篇題為「爸爸買了張哪也不去的車票」的網路貼文,近日在大陸社群平台掀起熱議,溫馨內容讓不少網友感動落淚。據悉,發文者是四川省成都市1名大三女子小范(化名),她記錄下寒假結束返校途中,父親默默守護的身影,意外引發廣泛共鳴。《紅星新聞》報導,小范上月27日從老家返校,因縣城尚未通火車,她須先搭巴士到南充,再轉乘火車前往成都。當天她帶著4個包和1個行李箱,父親擔心她行李過重,堅持陪同搭車前往南充北站。抵達車站後,父女在候車室門口道別,小范以為父親已返家,未料檢票進站約5、6分鐘後,竟聽見熟悉聲音在身後響起。原來車站正在翻修,通往站台需步行10多分鐘,還要拖著行李上坡。小范回憶,自己當時汗流浹背、步履沉重,正埋頭前行時,有人伸手接過她的行李箱,抬頭一看竟是父親。事後她才得知,父親向工作人員打聽路程後,特地購買1張到最近車站的短途車票,只為進站替她分擔這段最辛苦的路。父親將她送至座位、安置好行李後,悄然轉身離開。小范在車上望著窗外父親遠去的背影,心中久久難以平靜,隨手寫下這段經歷稱「他買了1張哪也不去的票,只為陪我走最難走的那段路。」簡短文字卻直擊人心,被網友形容如同朱自清《背影》般動人。貼文發布後,大量網友留言分享與父親相處的點滴。有人說想起自己沉默卻始終付出的爸爸;也有人在留言區互相鼓勵。小范坦言,原本只是隨手記錄,沒想到會引發如此關注,「可能大家都能理解那種不善言辭、卻用行動表達愛的父親。」報導指出,小范的父親今年50歲,長年在廣東製衣廠工作,一家人多半僅在春節團聚。今年寒假,父親還特意晚幾天開工,陪女兒備考研究所,每天為她做飯、切水果,直到2日才搭火車返回廣州,父女下次見面恐怕又是1年後。對於外界關注,小范婉拒讓父親受訪,但分享了2人對話。父親得知文章走紅後,只簡單回覆「寫得又好又真實。其實對你們都一樣,只是常年在外面」,並叮囑女兒專心學業,「你的成功才是我們最想看到的回報。」僅僅幾句樸實話語,卻道盡深沉父愛。
18個月大幼童懸掛10樓窗外驚險墜落 護理師、路人協力「外套救命」
家中有小朋友都應該注意!俄羅斯聖彼得堡近日發生一起驚心動魄的墜樓意外,有一名年僅18個月大的幼童被發現懸掛在10層樓高的窗台邊,沒幾秒就從空中墜落,所幸街上多名英勇的路人與護理師聯手,合力撐開一件大衣充當臨時救生網,在幼童落地前的千鈞一髮之際將其接住,成功從死神手中搶回小生命。奇蹟生還的幼童隨後被送往醫院觀察,傷勢穩定,生命徵象良好。根據外媒《太陽報》報導,俄羅斯聖彼得堡兩名護理師阿爾捷米耶娃(Olga Artemyeva)和卡巴紹娃(Anna Kabashova)路過一處大樓,注意到10樓高的住戶窗台邊,竟有一名幼童爬出窗外玩耍,情況相當危險。當下兩名護理師察覺不對勁,先到大樓底下,預測可能墜落地點後,連同其他熱心民眾把眾人厚重的大衣撐開,平舖後像是一個救生氣墊。就在眾人緊盯幼童的狀況,突然間幼童鬆手從10層樓高墜下,周遭傳來尖叫聲,沒幾秒後又有一聲沉重的撞擊聲。由於下墜力道極其強烈,雖然護理師與民眾緊急製作「救生網」,但大衣袖子與襯裡瞬間被撕成碎片,而幼童在緩衝後落入下方的積雪中。所幸幼童落地後意識清楚並開始大哭,隨後被緊急送往附近診所,並轉院進行後續治療,目前確認其傷勢穩定,生命徵象良好。成功救下幼童的護理師們感嘆,當時完全是憑本能行動,腦中只有「必須救人」的念頭,從幼童滑落到接住,整個過程僅在短短數秒之間。經警方初步調查發現,事故發生時幼童的父母正外出拜訪鄰居,而家中唯一的成年人是他18歲的哥哥,對方當時竟忙於在另一個房間玩電腦,直到聽到窗外傳來驚天動地的尖叫聲,才驚覺1歲半的弟弟發生意外。目前當地警方已對這起疏忽照顧案件展開正式調查,以釐清家長的相關法律責任。
超狂圓夢!88歲阿嬤首搭飛機 打開駕駛艙門竟是親孫
美國威斯康辛州一名88歲老奶奶法蘭西絲(Frances Dahlke)近日完成人生清單中的願望,首次搭乘飛機,而駕駛艙內的機長正是她的親孫子亞歷克斯(Alex Shupe),祖孫同機的畫面引發關注。根據《CBS Chicago》與當地媒體WXOW報導,法蘭西絲過去從未搭過飛機,也曾向家人表示,除非亞歷克斯完成飛行訓練、正式成為飛行員並親自執飛,她才願意踏上航程。這句承諾多年後成真。去年夏天,亞歷克斯順利取得飛行員資格,上週末安排一趟特別航班,載著奶奶與父母自La Crosse Regional Airport起飛,展開這趟意義非凡的旅程。起飛前,亞歷克斯透過機上廣播向乘客分享心情。他表示,父母過去未曾搭乘自己駕駛的班機,而88歲的奶奶更是首次飛行,「這對我們全家而言都非常特別。」語音廣播也讓機上乘客報以掌聲祝福。為了讓奶奶留下難忘回憶,亞歷克斯利用航空公司員工享有的飛行福利,將她列入候補名單,並安排頭等艙座位。航程不到2小時,法蘭西絲卻全程興奮不已。她形容,望向窗外雲層的景色令人難忘,「那種感覺真的非常美好,我覺得自己像被寵壞的名人。」家人也細心提醒她事前服用暈機藥,以備不時之需。隨著班機平穩降落,祖孫兩人相視而笑,直言這段經歷將成為一生珍藏的回憶。對法蘭西絲而言,88歲的人生終於補上第一次飛行的篇章,而對亞歷克斯來說,能親自載著奶奶衝上雲霄,同樣別具意義。88歲法蘭西絲首次搭機圓夢,駕駛飛機的是她的親孫子。(圖/翻攝自X,@FOX29WFLX)
高鐵乘客旋轉座椅90度面窗 一秒升級觀光列車?官方這樣說
高鐵是不少台灣民眾出遊或通勤的交通工具之一,最近有民眾搭高鐵注意到其他乘客把座椅旋轉90度,面朝窗戶方向,特地拍下後分享到社群,意外引發熱烈討論,還有網友開玩笑說「一秒變觀光列車」。事實上,高鐵在車廂設施使用資訊指出,座椅可以旋轉,但不得影響其他乘客權益。日前有一名民眾在社群平台Threads曬出一張照片,從畫面中能看出地點是高鐵車廂內,但從原PO拍攝方向能發現,照片中有兩個座椅的方向與其他人不同,似乎是旋轉90度,座椅上的乘客能直接看著窗外。不尋常的狀況,讓原PO看了一臉問號。貼文一出,短時間獲得超過300萬次瀏覽,底下也有許多網友留言討論,「直接升級觀光列車」、「用E人的手段,開啟了I人的模式」、「強者從來不抱怨環境,山嵐號(觀光列車)搶不到票,我就自己打造山嵐號」;還有人指出,搭台鐵也有看過,「高鐵窗戶太小,搭莒光這樣轉椅子是常態」。有網友好奇後續發展,原PO在底下透露,「後來他們自己轉回來了,然後也沒人去制止他們」。事實上,高鐵及台鐵各級對號列車座椅都具備旋轉功能,高鐵主要是為了列車來回方向不同時調整,一般由清潔人員在末站將座椅歸位;至於台鐵對號列車座椅則是營運時均以面向列車前進方向定位,原則上乘客不得自行調整,以維持其他人乘車舒適與安全。但留言中也有人分享高鐵車廂設施使用資訊,高鐵表示,所有車廂座椅可旋轉180度,方便同行乘客共乘互動,但前提是不得影響其他乘客。列車服務人員行車期間若發現有影響他人,會上前勸導,受影響旅客也可以主動反映。
吳宗憲鬆口台北演唱會嘉賓 「邀周杰倫來機率九成」
綜藝大哥吳宗憲將在3月28、29日登上台北國際會議中心(TICC),舉辦《2026〈臭男人〉巡迴演唱會》,今(4日)他出席記者會,鬆口嘉賓人選,透露有意邀請已成為豪門媳婦的Joanna站台,合唱經典歌曲〈窗外〉。吳宗憲甚至笑稱若開口邀請周杰倫,「來的機率九成以上」,但隨即補一句:「我一輩子都沒麻煩過人家,還是不要為難朋友。」談到日前陳漢典與黃路梓茵(Lulu)盛大婚宴,吳宗憲曾公開承諾包出200萬元紅包,被追問是否已兌現?他豪氣回應:「小錢,怎麼可能拖過隔天。」更當場秀出3人手機群組中的付款 QR Code證明誠意。一旁的兒子鹿希派則笑說,公司內部原本「有努力勸憲哥不要給出去」,吳宗憲立刻回嗆:「勸什麼勸!」堅持一定要包出去。被問200萬禮金,吳宗憲秀出3人手機群組中的付款QR Code證明誠意。(圖/侯世駿攝)此次巡演主辦單位為高凌風愛子葛兆恩,吳宗憲透露,原本並未計畫再開演唱會,「要開也是告別演唱會了」,但因與葛兆恩父親、已故藝人高凌風之間有著深厚情誼,甚至形容是「量子糾纏」,最終點頭答應。至於外界好奇為何不選在台北大巨蛋開唱?吳宗憲直言:「就是倉促啊。」他也笑說,先前澳門場次取消後,本以為不用再唱,沒想到葛兆恩上節目《綜藝玩很大》後促成台灣場,一口氣還開兩場。吳宗憲《2026〈臭男人〉巡迴演唱會》門票將於2月27日中午於KKTIX網站及全台全家便利商店開賣。
今立春必做三大開運行動 「3禁忌」勿觸:會把好運推門外
塔羅牌老師艾菲爾指出,2月4日淩晨4時02分正式進入立春節氣,也象徵跨入「丙午馬年」。立春為一年之始,代表大地回春、萬象更新,在命理觀點中,更是啟動新運勢、布局一整年好運的重要時刻,特別適合進行招財與開運行動。艾菲爾表示,馬年屬火,象徵行動力與生命力,立春當天若能把握開運時機,有助於帶動全年財氣。其中最受關注的是「利存168」的招財方式,建議民眾在立春當天,於自己最常使用的銀行帳戶、定存帳戶,或是錢包、儲蓄罐中存入168元,寓意「利存168、一路發」。他也提醒,可透過帳戶間轉帳讓金錢流動,象徵活水生財,但不宜轉帳給他人,以免有破財之虞。至於當天進行存錢或開運佈置的時段,艾菲爾點出辰時(7時至9時)、巳時(9時至11時)、午時(11時至13時)以及申時(15時至17時)皆為吉時,其中正午陽氣最旺,被視為馬年本命能量最強的時段。在居家開運方面,艾菲爾建議立春當天可進行三項布局。首先,2026年的正財位落在正東方,可在該方位擺放通透乾淨的花瓶,插上富貴竹或黃金葛,並搭配一盞黃色小燈,象徵財源持續生長。其次,若想加強偏財與業績,可在正東或正北方位擺放一對貔貅,頭朝門口或窗外、尾朝屋內,象徵吸財入庫。第三,隨身財運部分,則可在皮夾不常用的夾層放入一對小金蟾,寓意守財與招財。此外,他也整理2026年的重要吉方,包括正財位在正東方、偏財位在正北方、文昌位在東北方,適合放置四支富貴竹以提升學業與工作運;桃花位位於中宮,可擺放紅色飾品或鮮花提升人緣;喜慶位則在東南方,保持明亮整潔有助於喜事臨門。立春當天亦有禁忌需留意。艾菲爾提醒,當日避免嘆氣、抖腳與皺眉,因這些動作在命理上象徵散氣、不穩與阻擋貴人,可能影響新一年運勢,把好運推門外,建議以正向情緒迎接節氣轉換。最後,艾菲爾也分享「發財錢母」概念,指出丙午年在六十甲子中排名第43,因此尾數為43的百元鈔票,被視為適合在2026年留作錢母使用,象徵旺財與聚財。他強調,立春是啟動新循環的關鍵節點,保持良好心態並配合簡單行動,有助於為新一年累積正向能量。
男神現蹤1/李棟旭上陣6小時依舊精神 街頭揪女伴哈菸小酌
韓國演員李棟旭1月31日時隔8年來台舉辦《MY SWEET HOME》見面會,活動上他透露自己30日提前抵台,在台北街頭被不少人認出,慶幸還有人氣。時報周刊CTWANT也捕獲到男神在完成工作行程後,仍繼續與友人外出聚餐、小酌,行程一路延續到深夜,體力相當不錯,看來他在見面會上許願今年想私下來台灣旅遊,不是客套說說而已。1月31日晚間7點出頭,結束台北粉絲見面會的李棟旭換上一身輕便裝扮,灰色連帽衛衣搭配牛仔褲與夾腳拖,戴著黑框眼鏡,神情顯得相當放鬆。他走出台大體育館時,揮動雙手向仍在現場等候的粉絲致意,隨後在工作人員陪同下搭乘保母車離開,上車前也再次舉手向粉絲們道別,短暫互動後便啟程離去。李棟旭搭乘保母車離開,前往永康街一間火鍋餐廳。(圖/本刊攝影組)約10分鐘後,一行人分乘3部車抵達台北市永康街一間火鍋餐廳,搭乘電梯前往3樓包廂用餐。晚間9點17分,結束近2個小時的餐敘後,李棟旭起身走向坐在窗邊的同行女性,低聲交談了幾句,疑似從對方的隨身包中取出香菸。飽餐後的李棟旭走到窗邊,望著街景抽菸放鬆心情。(圖/本刊攝影組)隨後他走到窗邊,微微探出身子,將上半身靠向窗外,讓煙霧多半往窗外散去,在室內空間與禁菸規定之間找了一個折衷的狀態。只見他一邊望著街景,一邊吞吐煙霧,動作不疾不徐,期間幾次停下來只是靜靜站著。短暫解完癮後,他隨即回到座位,繼續與同行友人用餐。走出火鍋店時,李棟旭對門口粉絲有求必應。(圖/本刊攝影組)李棟旭續攤桌遊酒吧途中,從手提袋取出餅乾送給身旁女性。(圖/本刊攝影組)晚間9點42分,一行人離開餐廳,李棟旭在門口替等候的粉絲逐一簽名後才離去,面對粉絲的請求顯得相當有耐心。9點59分,四點開始見面會工作的李棟旭沒回酒店休息,而是跟著眾人前往信義區一間派對桌遊酒吧。下車後,他從手中的塑膠袋裡拿出一包看似小餅乾的物品交給同行女性,隨後在一群人陪同下走進店內。剛進店裡沒多久,李棟旭在保鑣陪同下與女子出來解菸癮。(圖/本刊攝影組)抽完菸,李棟旭抱了一下女伴,對方也拍拍他手臂。(圖/本刊攝影組)約10分鐘後,李棟旭與該名女性再度一同走到店外抽菸,現場有保鑣在旁陪同,兩人互動自然,顯示私下交情不錯。抽完菸後,他輕輕抱了對方一下,女方也拍了拍他的手臂回應,隨後一同返回酒吧,繼續新一輪的聚會。※提醒您,吸菸有害健康,孕婦及未滿 20歲者請勿吸菸。※喝酒勿開車!飲酒過量,有害健康,未滿18歲請勿飲酒。李棟旭也在社群分享他在台灣的見面會照片。(圖/翻攝自李棟旭IG)
周杰倫澳網「退役」!親口預告轉換跑道 回歸音樂「開工照」曝光
華語樂壇天王周杰倫近期攜手妻子昆凌現身墨爾本,不僅跨界以「網球選手」身分參加澳網特別活動「一分大滿貫」(One Point Slam),更在場邊目睹了歷史性的一刻。隨著澳網落幕,周杰倫也正式宣布「換跑道」,幽默預告下一步動向,讓期待新作品的粉絲集體沸騰。周杰倫澳分享「開工」照片,寫道「在這種地方工作可以接受」。(圖/翻攝IG@jaychou)見證「最年輕全滿貫」誕生 周董幽默告別球場2026 年澳網男單決賽於1日熱血開打,22 歲的西班牙小將艾卡拉斯(Carlos Alcaraz)歷經四盤大戰,擊敗傳奇老將喬科維奇(Novak Djokovic),締造史上最年輕完成「生涯全滿貫」的壯舉。周杰倫全程在場邊見證這場新舊世代的交替,賽後他在 IG 限動分享與昆凌及澳網主席提列(Craig Tiley)的合照,並打趣寫下:「網球賽季結束,哥這個網球選手的身分,要換到 F1 的跑道了...不不不,是該回到音樂的世界了。」這番「回歸宣言」宣告他已卸下短暫的網球員身分,正式投入音樂本業。今日他更曬出窗外一片綠意的工作環境照,感嘆「在這種地方工作可以接受」,顯示新專輯的進度已進入「開工」模式。周杰倫和陳奕迅、王俊凱聚餐,表示「有人可以聊音樂真好」。(圖/翻攝IG@jaychou)巨星跨界火鍋局!陳奕迅、王俊凱墨爾本同框除了觀賽,周杰倫在墨爾本的私人行程也極具話題。他在社群曬出與金曲歌王 陳奕迅(Eason) 以及中國當紅偶像王俊凱的火鍋聚餐照。王俊凱作為周董的「頭號迷弟」,已連續 11 年為偶像卡點慶生,這次兩代巨星與陳奕迅跨時空同框,周杰倫開心直呼:「有人可以聊聊音樂真好!」這場華語樂壇的夢幻聯動,也讓外界瘋傳是否有機會在音樂上進行合作。周杰倫參加澳網「一分大滿貫」連球都沒碰到,笑翻粉絲。(圖/翻攝 YouTube@Australian Open)「一分大滿貫」驚奇之旅:連球都沒碰到?回顧周杰倫此次澳網之旅,他受邀參加趣味性質的「一分大滿貫」表演賽。賽前他雖與世界球王艾卡拉斯愉快互動,但正式上場對陣澳洲業餘冠軍 Petar Jovic 時,卻因猜拳輸掉發球權,隨後遭對方一記 ACE 球秒殺。他事後自嘲「連球都沒碰到」,但親民的他仍在現場為大量球迷簽名,展現天王風範。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 更多三立新聞網報導. 藍營地方選舉大亂鬥!鄭麗文協調失靈?尚毅夫爆:根本沒籌碼勸退派系. 別被騙!烏克蘭地鐵行李箱貼「Taiwan is NOT CHINA」?事實查核揭真相. 淫魔富豪案解密:柯林頓遭爆搭「蘿莉塔專機」至少16次 共浴照流出
行李箱包膜、花俏外觀恐藏風險 旅遊達人揭「這款」最安全
英國資深旅遊達人湯普森(Lee Thompson)飛行經驗豐富,至今已造訪過上百個國家,近日他大方分享「機場生存守則」指出,多數旅客並非被機場流程拖累,而是因錯誤習慣導致旅程變得更加緊張。對此,湯普森建議掌握幾個訣竅,能減少壓力也能讓候機時光更從容,其中就說到行李箱款式選擇,反而越不顯眼的越好。根據外媒《每日郵報》報導,英國旅遊達人同時還是旅遊公司「Flash Pack」共同創辦人的湯普森,最近歸納多項出國搭機心得訣竅。首先湯普森表示,許多人以為提早2個小時抵達機場最剛好,實際上卻可能撞上安檢與報到尖峰時段,反而容易手忙腳亂;因此他建議至少提前3個小時抵達,不僅能避開人潮,還能有餘裕用餐、購物,讓身心重新調整。在安檢流程上,湯普森提醒,真正的準備應該在排隊時就完成,而非站到輸送帶前才翻找物品;湯普森建議旅客事先取出液體、皮帶並清空口袋,可暫時放進外套或背包,節省時間。此外,選擇隊伍也有訣竅,通常配置新型掃描設備的通道較快,而以單人旅客為主的隊伍,流動速度也比家庭旅客快。對於行李安全方面,湯普森不建議對行李箱過度「防護」,包括纏保鮮膜、加掛鎖頭或使用過於醒目的款式,這些都容易讓行李箱更引人注意,恐暗藏遭竊的風險。湯普森直言,最安全的行李應該低調不起眼,過於花俏反而像在昭告天下這個行李箱很值錢。至於家長帶孩子搭機,湯普森提醒飲食務必清淡且熟悉,避免大量糖分在高空與亂流影響下造成不適;他回憶過去經驗,曾親眼目睹孩童在飛行途中因吃太多甜食而劇烈嘔吐,場面失控。此外,若在機場廁所大排長龍,湯普森直言多半是旅客位置選錯,他建議可以往登機門方向多走幾分鐘,通常能找到較空的洗手間與座位區。除此之外,湯普森習慣隨身攜帶空水瓶通過安檢後再裝水,並自備輕食,避免飛機餐與飢餓時間錯開。湯普森也透露,預防機上娛樂系統可能失靈,出發前旅客可以先下載影片或Podcast,但他也說旅客不妨趁機放下螢幕,聽音樂或看看窗外,讓自己短暫數位排毒。最後,湯普森強調,保持冷靜與禮貌往往是機場最有效的「通關密碼」,無論是請求協助或搬運行李,一點善意往往能換來更順利的旅程。湯普森總結,只要不與系統對抗,而是順勢而行,機場其實沒有那麼令人焦慮,甚至偶爾還能成為旅程中難得的放鬆時刻。
國訓中心教練拿手「深喉嚨」!法官認行為惡劣 三審1年半定讞
黃明嵩為國訓中心直排輪教練,自2019年起遭5名女子聲請家暴保護令,但其仍5度違反保護令。2022年間,黃明嵩同時劈腿劉姓女子以及李姓女子,東窗事發後2女皆要與他分手,沒想到黃明嵩在找劉女解釋時,竟情緒失控用手插進其喉嚨。一審日前依照傷害罪判黃男4個月有期徒刑得易科罰金,二審加重刑期1年6月,全案上訴以後遭到最高法院駁回,全案於今(1月26日)定讞。回顧整起事件,2022年6月23日黃明嵩本要載劉女去上班,沒想到行經國道1號林口交流道時,因為提及李女的事情雙方發生口角,黃明嵩一時情緒激動,竟出言「我就想再撞車給妳看,最好一起死」、「我今天就去死給妳們看,讓妳們後悔,今天就去死」、「還是妳要我把妳掐死、掐死、我把妳掐死,再去把小花殺掉,再自殺」等語。隨後,黃明嵩駕車沿著國道1號往北方向急速行駛,並脅迫劉留在車內與他一起尋找李女下落。後來,將車開至新北市新莊區丹鳳國小附近,因無法找到李女,故指示劉女用手機聯繫,但在接通以後對方表示不願多談,黃明嵩旋即要劉女掛斷電話,並伸手想要拿劉女的手機。劉女見狀隨即將手機丟出車窗,並試圖將腳伸出窗外跳車逃離,同時一邊大聲尖叫呼救,而黃明嵩見狀竟將其雙腳拉回車內,並用手指插入劉女的喉嚨,導致其軟顎及懸雍垂挫瘀傷、右小腿挫瘀傷等。而黃明嵩也將劉女載往他位在新北市林口區的租屋處,剝奪其行動,一直到當天的晚間10時46分黃明嵩接獲員警通知友人報案劉女失蹤,才放她離去台北地院一審依傷害罪判黃明嵩4個月有期徒刑,可易科罰金12萬元。案經上訴以後,二審台灣高等法院認為黃的犯罪動機、目的與手段均屬惡劣,實不宜予以輕縱,改重判1年6月,全案上訴後,最高法院認為,黃明嵩的犯罪動機與目的、手段均屬惡劣,不宜輕縱,駁回上訴,全案於今日定讞。
土城旅館驚傳天降熱水壺 情緒失控男砸車又拆電視遭強制送醫
新北市土城區中央二路17日上午7時許,發生一起驚險又離譜的意外事件,1間位於路旁的旅館,突然傳出「天降熱水壺」,1只熱水壺從高處墜落,直接砸中下方行駛中的小客車,引擎蓋當場受損,所幸未造成人員傷亡,否則後果不堪設想,當時正值早晨車流量較大的時段,突如其來的墜落物,讓現場駕駛與路人都嚇出一身冷汗。根據路口監視器畫面顯示,事發瞬間中央二路車輛往來頻繁,1輛轎車正常行駛時,突然有物體從天而降,重重砸在引擎蓋上,駕駛立刻緊急停車查看狀況,現場一度造成短暫混亂,警方與消防人員獲報後迅速趕抵,並循線確認墜落物來源,發現熱水壺是從一旁旅館房間被人丟出。警方進一步了解,該房間入住者為36歲楊姓男子,疑似情緒嚴重失控。警消進入房內後,發現楊男正在房間內大肆破壞,不僅將壁掛電視拆毀,鏡子也被砸破,房內一片凌亂,據了解,楊男當時情緒激動,幾乎無法正常溝通,甚至還將熱水壺高舉後直接往窗外丟擲,才會釀成砸車事件。由於現場警消判斷楊男已有傷害他人之虞,且精神狀況明顯不穩定,為避免進一步危險發生,依法採取強制措施,將楊男送往醫院救護與評估,至於遭砸毀的車輛與旅館內部設施,後續將依相關法規進行毀損責任釐清與偵辦。警方也呼籲,民眾若情緒不穩或精神狀況異常,應及早尋求協助,避免一時失控釀成無法挽回的意外。
柯震東《功夫》獲韓動作導演讚「比專業還強」 六大特殊影廳同步上映
由九把刀執導、改編自其同名小說的電影《功夫》,集結戴立忍、柯震東、朱軒洋、王淨、劉冠廷領銜主演,嚴藝文、曾莞婷、高英軒演出,將於2月13日賀歲檔盛大上映。《功夫》今(6日)發布正式海報與幕後花絮師徒篇,戴立忍、柯震東、朱軒洋與王淨於開拍前接受韓國動作團隊Triple A的特訓,柯震東挑戰高密度動作戲全面升級,表現獲韓國動作導演張材旭讚「比專業團隊還強」。《功夫》將以台灣影史最高規格上映,同步推出IMAX、Dolby Cinema、Dolby Vision+Atmos、SCREENX、4DX及ULTRA 4DX六大特殊影廳版本,多種規格觀影體驗全面進攻賀歲檔。觀眾可依喜好選擇觀影體驗,無論追求極致畫面、沉浸音效或動感座椅帶來的臨場震撼,都能全方位感受《功夫》的奇幻動作魅力,展現台灣電影在製作規模與技術上的新高度。作為《功夫》女力代表,王淨全力投入高強度武打,一場下腰戲意外發現「腰力驚人」。(圖/麻吉砥加提供)為打造台灣電影前所未見的動作場面,戴立忍、柯震東、朱軒洋在《功夫》開拍前,接受為期近兩個月的魔鬼特訓,從基礎體能、武打節奏到高難度翻滾動作,全程由韓國頂尖動作團隊Triple A與動作導演張材旭嚴格把關。其中柯震東與朱軒洋的動作戲份尤其密集,不僅要飛天遁地,還宛如台版「蜘蛛人」般在都市高樓之間跳躍穿梭,對體能與心理都是極限挑戰,兩人也直呼拍攝過程吃盡苦頭。多次投入高密度動作戲訓練的柯震東,此次在《功夫》中全面升級,展現更扎實的動作實力,其天賦與完成度獲得韓國動作導演張材旭高度讚賞。近期代表作為韓片《格殺福順》的張材旭表示:「柯震東在某些高難度動作上,表現甚至超越專業團隊。他動作乾淨俐落、速度快又力量十足,而且非常懂鏡頭語言,知道如何呈現最佳效果,說真的比我們還強。」而搭檔朱軒洋與他在多場合體對打戲中火花四射,也成為全片亮點之一。戴立忍相當肯定《功夫》三位徒弟柯震東、朱軒洋、王淨的敬業態度。(圖/麻吉砥加提供)至於身為「功夫團體」中唯一的女力代表,王淨被導演九把刀封為「天生的演員」,直言她擁有每位導演都夢寐以求的特質,為電影注入不可或缺的靈魂。面對高強度武打訓練,王淨毫不退縮,笑說不希望在對戰時落於人後,因此積極投入訓練,每個招式都力求完美。尤其在一場關鍵對決中,她需要完成高難度的下腰動作,王淨才意外發現自己「腰力驚人」,成功開發不爲人知的潛能,也讓角色的強悍魅力更加立體。本片敘述衰尾高中生淵仔(柯震東 飾)與好友阿義(朱軒洋 飾),遇上自稱沉睡五百年、身懷絕世武功的神祕流浪漢黃駿(戴立忍 飾)。原以為只是怪人說夢話,沒想到當晚黃駿竟現身在淵仔五樓房間窗外,留下「拜我為師」四個大字!在接連被黃駿武功震懾後,淵仔找了阿義一起拜師學藝,暗戀的女同學乙晶(王淨 飾)也加入他們的練武行列,三人得知了五百年前黃駿與師弟藍金(劉冠廷 飾)糾纏至今的江湖恩怨。開始用功夫實踐正義的他們,還沉浸在成為英雄的快感中,淵仔卻意外發現了「功夫」背後,藏著一個足以顛覆一切的驚天祕密……!《功夫》將於2月13日新春賀歲檔上映。 電影《功夫》幕後花絮
凌晨烈焰吞噬中山民宅 4樓火警驚醒全巷婦人獲救一度命危
台北市中山區龍江路21巷4日凌晨驚傳住宅火警,1棟公寓4樓於清晨3時許突然起火,火勢迅速延燒,烈焰竄出窗外,火光將夜空與濃煙染成橘紅色,場面相當駭人,也驚醒附近不少熟睡中的住戶,消防局於凌晨3時3分接獲報案後,立即派遣35輛消防車、94名消防人員趕赴現場搶救。消防人員抵達時,現場已被大量濃煙籠罩,視線不佳,火勢集中在4樓室內。指揮官隨即下令佈署水線灌救,同時進行人命搜救行動。經過約20多分鐘全力搶救,火勢於3時29分成功撲滅,避免延燒至其他樓層。隨後,消防員入內搜索時,在屋內發現1名約50歲的女性住戶,所幸意識仍清醒,但疑似吸入濃煙。救護人員立即將她送往台北市立聯合醫院仁愛院區治療,經院方處置後,暫時無生命危險。消防局初步調查指出,燃燒面積約25平方公尺,主要燃燒物為屋內裝潢及家具,實際起火原因仍需由火災調查科進一步鑑識釐清,相關單位也呼籲民眾留意居家用電與防火安全,以降低火災發生風險。
最懂玩總座2/開箱豐邑二代劉瑞麟百坪住家 客廳2張椅的極簡純白風
豐邑建設董事長劉樹居的長公子、現任豐謙建設(5523)總經理劉瑞麟,接受CTWANT記者專訪,光是獨家開箱辦公室還不夠,劉瑞麟首度公開他的家,暢談極簡主義、生態建築,與純白空間的益處,這位生活實踐家近期還發明了「旋轉中島」,打算外銷海外市場。CTWANT採訪團隊隨著劉瑞麟腳步,一路從豐謙辦公室開箱到他的百坪自宅,與一般常見奢華富麗的豪宅大不相同,追求極簡主義的他,天地壁及家電家具,幾乎清一色白色系,雖客廳就有約50坪大,卻只放了1張床墊和2張和室椅,擺設相當簡約。為了追求全白,他還特地做了可移動式電視牆,平時能將全黑銀幕完全覆蓋。劉瑞麟崇尚極簡主義,認為「少即是多」,客廳既可以是電影院、Lounge、冥想空間,也可以做瑜珈和各式活動。(圖/劉瑞麟提供)劉瑞麟的建築空間設計,都著重在光影、極簡、生態,打造療癒系居住環境。都市叢林生活易生壓力,劉瑞麟強調綠植可以幫助減壓,對健康有直接正相關,他家的客廳,即有一整面超過5公尺寬的陽台及落地窗,外部配置高腳桌椅與多樣植栽,營造都市綠洲。他表示,豐謙建築極簡主義的核心有3點,1.空間的主角是人,2.能最多被使用的空間才是最好的空間,3.極簡是探索一切事物的本質,從色調跟型式的極簡,並且專注在整合上。他也向記者特別推廣純白空間的多項好處,不是只為了好看,更因為健康療癒,及節能永續。他先以盆養植栽來舉例,使用白色盆與黑色盆溫度就會相差4度,是決定植物會不會爛根的關鍵;而生態建築常採白色外觀,主要是為了反射陽光、降低熱島效應,達到節能目的,最直接關係的是住戶的荷包,光是電費就能節省不少。此外,在能量和色彩心理學的觀點中,負能量在白色上較難停留,白色也有純淨場域的意涵,能帶來放鬆與心靈平靜,因此,他連窗框都使用白色。他也建議,居家空間盡量用協調色、不要出現衝突色。第三、白色的衍色性最好,從早到晚、日出到夕陽,光在白色空間所得到的變化最多。劉瑞麟分享,他從小就喜歡光影的變化,所以在他的建案公設,也都會採用白色展演光影效果,因此他鼓勵大家室內多用白色或淺灰色,最能欣賞到光影之美。「豐謙蜜之地」的茶屋可見窗外即是瀑布造景,深度至地下2層樓,為停車場帶來通風、採光,為豐謙「被動式建築」的代表作。(圖/劉瑞麟提供)劉瑞麟2009年進入豐邑土開部磨練了10年,同時參與設計規劃,2016年接任豐謙總經理,主導推出「蜜之地」「森立方」「VITA」「謙18」「植得」「Home+」等建案。其中,位於台中單元12重劃區、目前屋齡5年的「豐謙蜜之地」,可以說是體現其生活理念與對居住品質追求的首個代表建案。他多花了4000萬元實現建築的被動式設計,在地下停車場開挖了2層樓高的天井,從1樓的茶屋、大廳,直至地下2樓的停車場,以瀑布作為景觀核心,利用大樓風實現自然空氣流動,地下室全年無須開抽風機,達到節能省電。他還特別在梯廳配置鋼琴,優美琴聲可沿天井從地下停車場穿透至地上層公設,以瀑布的白噪音與負離子還有音樂營造療癒氛圍,轉換回家心情。劉瑞麟發明旋轉中島的最初目的,是希望可以與餐桌合併,實現聖誕大餐及過年團聚圍爐同桌的願望,該設計已於10月取得台灣專利,還可搭配燈光計畫。(圖/劉瑞麟提供)最後,腦筋動得快,又熱情好客的劉瑞麟,也向大家分享他的最新發明──「旋轉中島」,目的是取代傳統餐桌,希望能從料理、吃飯,大人工作、小孩寫作業,都在同張桌子一次解決,可幫助室內空間增加2坪效能。他透露,目前已取得專利,打算未來外銷歐美進軍國際,當然也會成為豐謙建案的選配建材。他進一步介紹這款「心流廚房中島」,整合進手機充電、面紙盒、隱藏IH爐、抽屜式水槽等多項功能。他以「賈伯斯的極簡主義」來說明他的設計理念「少即是多」,既符合美學設計,又能裝得下最多功能,「甚至水槽拉出來還能洗頭!」記者再三確認,可以洗頭?劉瑞麟不開玩笑,認真地說,他確認過尺寸沒問題,「把按摩床鋪下去就可以躺著洗了,不然你要怎樣在家裡享受洗頭髮的服務,不可能多花個1.5坪做一個專門洗頭髮的設備吧!」劉瑞麟強調,他發明的初衷源自於愛,而非商業獲利,經營理念也都是為了地球進步,與辦公室牆上掛著的「save earth(拯救地球)」呼應。他也透露,旋轉中島預計將和大雅廚具合作上市,未來任何品牌的廚具都可以經過加購添加旋轉功能,另還有一個六拼的平面設計將問世,不過基於商業機密,劉瑞麟賣了個關子,「未來中島的平面會因此革新!」
茶人茶事/風起雲湧台灣茶
「魯冰花正盛開,一行行的茶樹和一行行的魯冰花,形成綠黃相間的整齊圖案……」,從貓空纜車站循著階梯往下走,已故文學大師鍾肇政《魯冰花》的優美文字瞬間湧上心頭。天空正飄著細雨,茶園滿是泥濘,茶樹一株株生氣盎然地彼此促膝,輝映風鈴般金晃晃的魯冰花,隨著微風與晶瑩的雨滴一起搖曳生姿,像是鏡頭遮光罩上不斷抖落的水珠,又像是電影歌詞中「閃閃的淚光」,令人更疼惜每年五月上市的木柵鐵觀音春茶。1869年滿載茶葉外銷紐約的戎克船今日依原樣複製重現在台北大稻埕碼頭。(圖/吳德亮攝影)台北貓空三合院前做日光萎凋的木柵正欉鐵觀音。(圖/吳德亮攝影)在台灣茶尚未站上國際舞台之前,全世界被稱為「福爾摩沙」(Formosa)的島嶼至少有十餘處,隨著葡萄牙航海家的浪漫而驚嘆連連。直至1860年清廷被迫簽下北京條約、淡水開港,1869年英商杜德(John Dodd)的寶順洋行(Dodd & Co.)以兩艘戎克船載運首批2,131擔烏龍茶,由淡水銷往紐約,並以Formosa Oolong Tea即「福爾摩沙烏龍茶」的名號在美國行銷成功,進而風行全球之後,不僅開啟台灣茶直銷歐美市場的熱潮,Formosa也才逐漸演變成了台灣在世界上的專有名詞。顯然「美麗之島」的驕傲與輝煌,台灣茶的貢獻可說功不可沒。清末以迄日據時代台灣茶以Formosa Oolong Tea的名號行銷歐美。(圖/吳德亮攝影)從台灣頭的雙北文山地區或石門區,到台灣尾的屏東縣滿州鄉,以及東部的宜蘭、花蓮、台東三縣,全台各地幾乎都有茶樹飄香。尤其近年精緻的品茶文化蓬勃發展,各主要茶區都努力塑造出自己的特色茶,打出各自的茶葉品牌。而各地方政府也不斷透過各種節慶活動、配合原有觀光資源,如南投竹山經常作為觀光海報的八卦茶園、桃園拉拉山茶樹與水蜜桃共舞、台中武陵茶區春天開得璀璨的櫻花、花蓮六十石山與赤柯山茶區的金針花季等,將單純的農產品打造為地方特色強烈的文化休閒產業。南投竹山經常作為觀光海報的八卦茶園。(圖/吳德亮攝影)有人說綠茶就像不識愁滋味的輕狂少年;而紅茶卻是豔光四射的俏舞者。包種茶則有如清秀婉約的小家碧玉;烏龍茶則宛若丰姿綽約的成熟貴婦、高山茶更像冷豔尊貴的絕世美人,而東方美人茶只堪以婀娜多姿的淑女名媛可比擬了。台灣豐富的茶類與品項都必須從識茶開始,接著再細細品味至深入,才能感受或體會箇中不同的玄機與風采吧。新竹縣北埔與峨眉兩鄉以東方美人茶聞名國際。(圖/吳德亮攝影)假如有人問什麼最能代表多元繽紛的台灣文化?相信不少人都會將「茶」列為第一選項,許多外國朋友更常將茶文化與台灣劃上等號;從近年國際茶人紛紛來台取經或學習茶藝即可略窺一二。儘管台灣茶多年前從外銷的盛況轉為內銷,進口茶且逐年大幅成長,但台灣茶廣受全球人士喜愛卻與日俱增:從名揚四海的烏龍茶、屢創天價的東方美人、春漿冬葒的高山茶、紅遍歐美的紅玉紅茶與蜜香紅茶,到近年遍佈大半個地球的珍珠奶茶與泡沫紅茶等。台灣的珍珠奶茶等手搖飲風靡全球。(圖/吳德亮攝影)其實早在三百多年前(1645年),台灣就有野生茶樹的記載,不過真正發展茶樹栽培管理及茶葉製造,則是近兩百年前由先民自中國福建等地所引進,包括茶種及種植技術等。由於台灣無論地理、氣候或環境均十分適合茶樹生長,而青出於藍地成為世界知名的茶葉產區,所產製的綠茶、包種茶、烏龍茶及紅茶都曾大量行銷至全世界,為台灣創造了可觀的外匯收入。花蓮縣阿美族婦女在瑞穗舞鶴茶區採摘春茶。(圖/吳德亮攝影)台灣面積雖不大,但海拔卻有將近4,000公尺的高低落差,茶園廣為分布在平地、丘陵至高山,包括全球海拔最高約2,700公尺的茶園,使得台灣高山茶多甘甜而少苦澀,而分布範圍廣闊的茶葉種植,也讓台灣茶的滋味多元與充滿變化成為最大的競爭優勢。全球海拔最高、雲深不知處的大禹嶺茶園。(圖/吳德亮攝影)近年台灣著名的地方特色茶,包括台北木柵鐵觀音茶、新北三峽碧螺春與龍井綠茶、文山包種茶、石門鐵觀音茶:南投鹿谷凍頂烏龍茶與日月潭紅玉(台茶18號)紅茶;桃竹苗東方美人茶與客家酸柑茶、關西紅茶;台中和平梨山茶與大禹嶺高山茶、嘉義阿里山茶、屏東滿州港口茶、花蓮蜜香紅茶與柚香茶、宜蘭素馨茶與上將茶、台東紅烏龍茶與佛手茶等……,不勝枚舉。台灣最南端屏東滿州鄉唯一採有性繁殖的港口茶。(圖/吳德亮攝影)與木柵鐵觀音茶樹相互輝映的魯冰花。(圖/吳德亮攝影)有人說當一葉葉蜷曲葉片在壺中釋放,山林精華都幻化為一杯杯清香,啜飲一口,便似含進漫山的雲霧與綠意,頓時窗外的塵囂都將拋到九霄雲外。指的就是始終「紅不讓」的高山茶,通常泛指海拔1000公尺以上茶園所產製的烏龍茶,主要產地在台中市、南投縣、嘉義縣內。由於高山氣候冷涼,早晚雲霧籠罩,平均日照短,茶樹芽葉所含兒茶素類等苦澀成分因而降低,且芽葉柔軟、葉肉厚、果膠質含量高,因此具有色澤翠綠鮮活、滋味甘醇、香氣淡雅,以及耐沖泡等特色,成了當今茶葉市場的當紅炸子雞。歐家茶農為推廣玉山茶而在高海拔的自家茶園舉辦音樂會。(圖/吳德亮攝影)尤其近年來,消費者對「高山茶」產地海拔的要求一再追高,從早先的1000公尺、1600公尺乃至今天的2600公尺以上,「勇敢的台灣人」從杉林溪、霧社、清靜農場、廬山、阿里山、玉山、梨山、大禹嶺等高海拔山區,一路披荊斬棘往上開發,試圖挑戰台灣屋脊,因而造就了梨山茶、阿里山茶、玉山茶、杉林溪茶,加上近年快速崛起的拉拉山茶,所謂「五大名山」的今日市場新寵。阿里山最具原住民特色的鄒族達邦茶區。(圖/吳德亮攝影)
賀歲檔《功夫》跨海暖身!九把刀作品東京掀熱潮全數售罄
台灣首部奇幻動作鉅獻《功夫》導演九把刀受邀出席於日本東京舉辦的「九把刀影展」,27、28日接連兩天放映《報告老師!怪怪怪怪物!》、《請問,還有哪裡需要加強》、《月老》及《那些年,我們一起追的女孩》等四部代表作,售票全數售罄,影展第二天,演員柯震東現身與全場觀眾一起同看主演作品《月老》及出道代表作《那些年,我們一起追的女孩》,壓軸場次更邀請到《哥吉拉-1.0》導演山崎貴觀影,映後三人進行對談,九把刀導演感性表示,感謝32歲時的自己拍出了《那些年,我們一起追的女孩》,讓那段青春得以被完整保存。而同樣歷經近15年的淬鍊,柯震東坦言自己已有十多年未再重看《那些年》這部作品,再次觀賞時回憶起當年的投入與認真付出,「現在回頭看,真的很感動,也覺得自己這些年成長了不少。」當主持人問及人生中最大的後悔,九把刀直言:「我把自己最大的後悔拍成了電影。」他也反問山崎貴導演青春時期最大的遺憾,以及是否成為自己理想中的大人。山崎貴導演分享,自己與九把刀一樣,年輕時都沒能追到喜歡的女生,但正是這些挫折與失敗,讓他最終走上導演之路。九把刀、柯震東、《哥吉拉-1.0》導演山崎貴三人一起擺出《那些年,我們一起追的女孩》片中經典的罰半蹲動作。(圖/麻吉砥加提供)談及九把刀賀歲檔新作《功夫》,山崎貴導演表示從前導預告中就能感受到強烈的娛樂能量與節奏感,他相當佩服柯震東能自然詮釋高中生角色而毫無違和,強調「有機會一定要到戲院欣賞這部作品!」九把刀導演則表示,自己與山崎貴導演最相似的地方,在於都擁有一顆純真的心,並感謝自己能夠從事真正熱愛的工作,「如果有來生,我還是想繼續當導演。」柯震東也分享,從《那些年》、《月老》到台灣首部熱血奇幻動作片《功夫》,他感受到自己在表演上的成長與進步,未來也會持續努力,期待新作《功夫》能早日與日本觀眾見面。活動當天戲院被影迷擠得水洩不通,低溫也澆熄不了影迷的熱情,最終九把刀導演與柯震東在戲院外替觀眾簽名、合照,為此次東京九把刀影展畫下熱血又感動的句點。九把刀出席於日本東京舉辦的代表作放映。(圖/麻吉砥加提供)同一時間,九把刀執導的賀歲鉅作《功夫》27日晚也在彰化月影燈季帶來驚喜彩蛋,監製盧維君與主演朱軒洋出席點燈儀式。彰化八卦山大佛為《功夫》原著小說中的重要場景之一,改編電影也延續這層連結,透過影像強化場景震撼度,因此特別與彰化月影燈季跨界合作,自即日起展出至3月1日止,每週五、六、日、國定假日及春節連假,限定加碼推出「功夫限定版」雷射光雕秀,透過結合電影主題與燈光演出,打造沉浸式視覺饗宴,邀請民眾闔家前來賞燈迎新年,也為即將到來的賀歲檔期提前暖身。《功夫》故事敘述衰尾高中生淵仔(柯震東 飾)與好友阿義(朱軒洋 飾),遇上自稱沉睡五百年、身懷絕世武功的神祕流浪漢黃駿(戴立忍 飾)。原以為只是怪人說夢話,沒想到當晚黃駿竟現身在淵仔五樓房間窗外,留下「拜我為師」四個大字!在接連被黃駿武功震懾後,淵仔找了阿義一起拜師學藝,暗戀的女同學乙晶(王淨 飾)也加入他們的練武行列,三人得知了五百年前黃駿與師弟藍金(劉冠廷 飾)糾纏至今的江湖恩怨,淵仔也意外發現「功夫」背後,藏著一個足以顛覆一切的驚天祕密……!《功夫》將於2026年2月13日新春賀歲檔上映。前導預告:
黃明志首回應「尿檢陰性」 吐心聲:近期是人生中的最低谷
馬來西亞歌手黃明志捲入台灣網紅謝侑芯命案風波後,形象與工作都受到影響,而昨(18日)其代表律師在庭上透露,黃明志的尿液檢驗結果對毒品呈陰性反應。對此,黃明志今日也發文表示「昨天收到法庭傳來好消息,過幾天要上法庭了,希望判決跟昨天聽到的一樣。各位的祝福和關心我都收到了!還有感謝所有為我說話的人」。日前黃明志因捲入謝侑芯命案,一度因尿檢初步反應呈陽性,加上被控非法持有藥物與吸毒,遭檢方起訴,導致他的演藝工作全數停擺,形象也大受打擊。不過,18日傳出黃明志最新驗尿報告顯示「4項毒品全數陰性」,檢方表示已收到尿檢報告,要求擇期再審,律師也表示希望於22日再度開庭,並獲得法官同意,而黃明志的口頭保釋期限則延長至明年1月11日。對此,黃明志今(19日)在社群發文,表示近期是他人生中的最低谷,「工作全部沒了,還要被眾人指指點點,家人和同事要遭到異樣的眼光看待」,並坦言自己已經很久沒有出門。黃明志也分享他過去為電影《冠軍歌王》所寫的歌曲〈大雨〉,透露年底雨季來臨,看著窗外的大雨,這首歌正好呼應自己的心情,「昨天收到法庭傳來好消息,過幾天要上法庭了,希望判決跟昨天聽到的一樣。各位的祝福和關心我都收到了!還有感謝所有為我說話的人」。
睡覺「1習慣」大增67%糖尿病風險! 醫:亦影響隔天精神、食慾
近日天氣轉冷,許多人早早鑽進溫暖的被窩,屆時可能會滑滑手機,有時候滑到想睡覺就睡著了,但燈光並未關閉直接亮到天亮。然而,醫師魏士航提醒,若睡眠時環境中有光,不論是夜燈或手機螢幕的餘光,都會抑制大腦褪黑激素的分泌,不但無法深度休息,胰島素敏感性也會下降,「長期暴露在明亮光線環境中睡覺的人,罹患第二型糖尿病的風險最高可增67%。」家醫科醫師魏士航在其臉書表示,根據2024年發表在《Lancet Regional Health - Europe》的研究,科學家分析了來自英國生物樣本庫高達1300萬小時的光照感測數據,數據量龐大且可信。結果顯示,相較於在完全黑暗中睡眠的人,長期暴露在明亮光線環境中睡覺者,未來罹患第二型糖尿病的風險,最高可能增加67%。魏士航說明,光線是生理時鐘最強的開關,夜晚的黑暗是啟動人體修復機制的信號。當環境中不論是室內燈光、路燈或電子產品藍光等各種光線,大腦會接收到錯誤訊號,進而抑制「褪黑激素」的分泌。而褪黑激素除了助眠,被壓抑後會產生身體無法切換深層休息狀態、胰島素敏感性下降等連鎖反應。因此,魏士航指出,開燈睡覺不只導致當晚睡得不夠深,還會牽動隔天的精神狀態與食慾,讓能量代謝走偏。魏士航提供4個校準生理時鐘的方法:1.讓臥室「真正」變暗使用遮光窗簾阻擋窗外路燈,戴上眼罩,並調整適宜的室溫,以利褪黑激素順利上升。2.戒掉睡前的「藍光澡」睡前一小時,盡量讓眼睛遠離手機與電腦。魏士航說,藍光對大腦的刺激最強,若因工作需求無法避免,請務必開啟夜間模式,降低光線對生理時鐘的干擾。3. 白天要夠「亮」魏士航直言,生理時鐘需要對比。白天多接觸自然光、多活動,能幫助身體區分晝夜,重新校準節律。4. 穩定白天的飲食節奏魏士航建議,要吃足夠的蛋白質與蔬菜,並養成睡前2至3小時不進食的習慣,讓腸胃道在睡前排空,身體才能在夜晚專心進行修復。
台南分租套房冷氣爆燃濃煙狂竄 住戶睡夢中逃命20歲男嗆傷送醫
台南市安南區郡安路四段一處分租套房11日凌晨上演火警驚魂記,當時許多住戶仍在睡夢中,卻突然聞到濃濃燒焦味,接著便看見3樓窗外冒出滾滾黑煙,瞬間嚇得驚慌失措、連忙報案求救。原來是1台冷氣機不明原因起火,火舌迅速竄燒並波及旁邊堆放的雜物,差點釀成更大災情。消防局2時10分接獲報案後,立即派出13車30名消防人員前往搶救。警消在12分鐘內就到達現場,迅速佈線、破門、搶救。由於建物為4層樓 RC 結構的分租套房,加上不少房間堆滿生活物品,一旦延燒恐演變成嚴重火災。所幸消防人員動作迅速,在火勢擴大之前就成功壓制,於2時27分控制、2時29分完全撲滅,並持續清理殘火至2時51分才結束任務。在搜救過程中,消防員陸續帶出2名受困住戶,其中1名20歲男子因吸入大量濃煙而嗆傷,由救護人員緊急送往永康奇美醫院治療。所幸經初步評估,男子意識清楚、沒有生命危險,其餘住戶也平安脫困。由於此次起火點正是許多人家中都有的冷氣機,消防局也特別提醒:冬季雖然不是冷氣使用旺季,但長期未清潔、內部堆積灰塵、電線老化,仍可能導致短路起火。同時也再次呼籲民眾家中電器使用年限不可輕忽,尤其在出租套房、老舊建物內更要定期檢查與保養,避免小小電器釀成大火災。
大甲男街頭遭砍14公分巨傷 車門、樓梯全被染紅「像犯罪現場」
台中市大甲區9日晚間發生一起令人怵目驚心的街頭鬥毆事件,1名31歲王姓男子深夜返家途中,竟意外與兩名債主狹路相逢,原本只是債務糾紛,卻瞬間演變成街頭砍人衝突,34歲朱姓男子與21歲王姓男子向欠債王男討債,雙方言語衝突愈演愈烈,沒多久便互相拉扯、揮拳甚至持刀攻擊。混亂中,被索債的王男右前臂遭砍出長達14公分、深及3公分的大傷口,血流如注,整片馬路被染紅,畫面相當驚悚。更令人震撼的是,王男在混亂中逃回自己的白色自小客車準備離開,但鮮血持續滴落,將車門染得斑斑點點。附近住戶被吵鬧聲驚醒,從窗外看見滿地鮮血、眾人扭打的場面,不少人嚇得不敢靠近,只能拿起手機拍下畫面,直呼「比電影還可怕」,而王男回到租屋處時,血跡也一路從樓梯間延伸到房門口,整棟樓散發濃濃血腥味,宛如刑案現場。警方獲報到場時,行兇的2名討債男子已經離開。受傷的王男被緊急送往大甲光田醫院,醫師檢查後發現他右前臂有深可見肉的14×3公分刀傷,額頭也被砍出近2公分撕裂傷,背部甚至疑似遭空氣槍彈丸擊中留下瘀痕,所幸意識清楚,經清創與縫合後暫無生命危險。警方調閱路口監視器後,於10日上午循線將朱姓與王姓犯嫌傳喚到案,2人坦承是因追討債務未果,一時氣憤才動手傷人。警方也於搜索中查扣犯案用的刀具與空氣槍各一把,全案依恐嚇及傷害罪移送台中地檢署偵辦。