竹慶本樂仁波...
」 阿雅 柳翰雅
阿雅自爆曾緊急送醫搶命！全身發抖、呼吸困難 醫師確診恐慌症
藝人阿雅（柳翰雅）近日在社群平台分享自己年輕時罹患恐慌症的經歷，坦言二十多歲時曾因情緒長期壓抑，突然出現喘不過氣、心跳狂飆、四肢發麻及全身發抖等症狀，甚至一度以為自己快要死亡，最後緊急搭乘救護車送醫，才確診為恐慌症引發的過度換氣症候群。她希望透過自身故事，鼓勵正在面對憂鬱、焦慮或恐慌的人勇敢求助，不要獨自承受所有痛苦。阿雅透露，最近得知一位好友被診斷為中度憂鬱症，讓她回想起自己二十多歲那段最黑暗的日子。她表示，當時的自己每天工作滿檔、行程排得滿滿，朋友聚會也沒有停過，在外人眼中總是充滿活力、積極又有衝勁，但其實那些忙碌只是為了逃避內心的不安與焦慮。她坦言，自己一直害怕獨處，因為只要一安靜下來，焦慮、委屈、迷惘以及對未來的不安全感便會瞬間湧現，因此誤以為只要讓生活夠忙碌，就能填補心中的空虛。然而，長期壓抑情緒終究讓身體率先發出警訊。阿雅回憶，有一天她突然感到呼吸困難，心跳快到彷彿要衝出胸口，雙手雙腳開始發麻，全身不停顫抖，當下甚至以為自己即將失去生命，最後被救護車送往急診。經醫師檢查後，才確診為恐慌症引起的過度換氣症候群，也讓她第一次真正意識到，原來身體早已開始向自己發出求救訊號。這次急診經歷成為她人生的重要轉捩點。她開始大量閱讀心理學相關書籍，也透過運動、瑜伽及自我探索重新認識自己，逐漸學會與情緒相處。她後來發現，真正驅使自己不停工作、害怕停下腳步的原因，並不是熱愛忙碌，而是內心深處始終存在著不安全感，以及那個渴望被肯定、害怕自己不夠好的自己。她也分享，那段時間自己常常莫名落淚，一開始不知道原因，後來才明白，那些眼淚其實是多年來壓抑情緒終於找到出口。當她開始誠實面對自己的情緒、接納真正的自己後，看待人生的方式也逐漸改變，不再急著向外界證明什麼，而是願意放慢腳步，好好照顧自己的身心。她形容，那次恐慌症發作雖然痛苦，卻也像是一場心靈的清創，讓她重新找到人生方向。如今已與第七世竹慶本樂仁波切結婚、育有一名女兒的阿雅，近年將生活重心放在家庭，仍不時透過社群分享人生體悟。她藉由自身經歷鼓勵正面臨憂鬱、焦慮或恐慌的人，不要害怕尋求幫助，並寫下：「你現在的感受是真實的，你的痛苦也是真實的，但它不會是永遠的。」她也提醒，如果真的感到疲憊，不必獨自硬撐，家人、朋友、心理師及醫師，都可能成為陪伴自己走出低谷的重要力量。貼文曝光後，引起不少網友共鳴，紛紛留言表示，「好像看到以前的自己」、「一直以為忙碌就能逃避寂寞，沒想到只是把情緒藏起來」、「謝謝阿雅願意分享這段經歷，讓更多人知道心理健康同樣需要被重視」。阿雅回憶，過去總以忙碌填滿生活，直到恐慌症發作，才驚覺身體早已發出求救訊號。（圖／翻攝自臉書，Aya 阿雅(柳翰雅) 官方粉絲團）
阿雅罕見曬母女合照 11歲女兒氣質爆表「笑容神複製」
女星阿雅（柳翰雅）2014年低調嫁給華裔男友Tony，男方還是西藏第七世「竹慶本樂仁波切」，同年7月她生下女兒Ava。昨（11）日適逢母親節，阿雅罕見曬出母女合照，Ava從可愛小女孩變得亭亭玉立，笑起來根本神複製阿雅，氣質爆表也讓網友驚呼，「阿雅女兒越大越漂亮」。阿雅自結婚到生女後，一直以來都很低調，在Ava還是嫩嬰時期偶爾會在社群分享她的萌樣，隨著女兒長大也減少曝光。阿雅昨日在微博上傳與Ava的合照，畫面中Ava從背後環抱住阿雅，母女倆朝鏡頭露出淺淺一笑，驚喜的是，Ava笑起來嘴角的弧度幾乎和阿雅一模一樣。阿雅公開與女兒合照。（圖／翻攝自阿雅微博）做母親已經11年的阿雅透露，今年她聽到最棒的讚美就是來自女兒Ava，「媽媽，我覺得哪吒的媽媽和妳很像，她讓我想到妳」，阿雅一聽到女兒這樣說，讓她的心感動到融化也幸福表示，「堪比最動聽的情話」，最後阿雅也祝福全天下所有媽媽母親節快樂。許多粉絲看到Ava才11歲已經是個小美女，五官清秀又氣質爆表，很替阿雅感到高興，「女兒看起來好溫柔，是個有福氣的女孩」、「笑起來太像了吧」、「阿雅當媽後面相變柔和，事業也越來越順了，生了一個小幸運星」、「Ava眼睛好美，越來越漂亮了，爸爸基因很強大，一看就來自西藏的感覺」。阿雅與Tony結婚多年，兩人關係一度因為男方身分造成轟動，據悉，Tony早在美國捨戒還俗，成為一般的佛學導師，目前旅居美國西雅圖，以那瀾陀西方國際研討中心為其在全球的主要佛學中心與據地在西方廣傳佛法。
開始療傷1／大S猝逝親友低調幫祈福 阿雅現身講座曝「人生無常」吐心聲
大S月初在日本旅遊途中，因流感併發肺炎猝逝，享年48歲。距離大S過世約兩週，她的親朋好友仍在失去至親的悲傷中，即便照大S生前意願低調處理後事，仍希望能為已故的大S盡份心力。據了解，家屬近日找了佛學會幫大S念經祈福，祈願她在另個世界過得順心；而大S好友阿雅也強打起精神，舉辦佛學講座，題目正好是「人生不長，痛苦終究會過去」，這也是大S過世後，阿雅首次現身公開場合，想必這次演講主題，對失去親友的她，更是深有感觸。阿雅進入會場，目測現場約20人報名參加。（圖／本刊攝影組）阿雅約晚間9點多在友人陪伴下離開會場搭車返家。（圖／本刊攝影組）16日下午4點多，一臉素顏的阿雅由一名女性友人陪同，搭乘計程車抵達台北市北投區的那瀾陀菩提台北學會，準備出席下午5點由她講演的活動。下午5點多，參加活動的學員陸續坐下，阿雅則戴上眼鏡化身禪學講師開始演講，粗略計算當天參加的男女學員大約有20人左右，活動約1.5小時後結束。晚間近7點，陸續有學員離開，部分沒有急著走的學員們則聚集到大門附近的桌子聊天交流。直到快9點阿雅和同行的女性友人走出學會大門等車，上車後直接返回內湖住處休息。本刊在2023年也曾捕捉到阿雅開講時的專注模樣。（圖／本刊攝影組）阿雅11年前嫁給西藏第七世竹慶本樂仁波切，近年她淡出演藝圈，仍舊每隔一段時間就在老公開設的佛學中心開講。值得一提的是，當天阿雅演講主題「人生不長，痛苦終究會過去」，碰巧就是在大S頭七的隔天宣布，報名通知信中則寫下，「人生無常，就連痛苦也是無常的。如果我們能在面對困難和不如意的時候，提醒自己『痛苦終究會過去』，或許就在那一刻，痛苦也會變得稍微輕一些。」一番話也許就是阿雅面對好友驟逝的無盡感嘆。
獨家／阿雅《浪姐3》後變身禪學講師 素顏宣傳佛法私下模樣曝光
44歲柳翰雅（阿雅）近年多在大陸活動，當年熱唱〈剉冰進行曲〉的活潑模樣至今讓人印象深刻，先前更參加選秀節目《乘風破浪的姊姊3》展現唱跳歌藝。鮮少在台出席公開活動的她，日前搖身一變成為禪學講師在北投開講，被時報周刊CTWANT捕捉到她素顏戴上眼鏡現身佛學中心，跟螢幕前光鮮亮麗的藝人模樣截然不同，看來依舊精神飽滿，更多了幾分沈穩正能量氣質。開講前主持人介紹阿雅，阿雅也親切回應。（圖／本刊攝影組）盤腿開講的阿雅手勢頗多看來很內容相當吸引人。（圖／本刊攝影組）篤信密宗的阿雅，在9年前生子結婚，嫁給西藏第七世竹慶本樂仁波切，這次她舉辦禪學講座，也選在老公開設的那瀾陀菩提佛學中心，3月29日晚間6點多，講座開始前阿雅自在地與現場工作人員閒聊，7點一到阿雅立刻就坐，素顏戴上眼鏡現身，雙腿盤坐準備開講。面對講座主持人雙手合抱並彎身，臉上總是笑容的阿雅也從容回禮，看起來恭敬又不失幽默。結束演說後阿雅走到門外準備離開。（圖／本刊攝影組）雖然戴著眼鏡沒特別打扮，但阿雅看起來神清氣爽氣色也好。（圖／本刊攝影組）演講過程中，可見阿雅的雙手不停筆畫，整體展現出來的氣質與當藝人時大唱〈剉冰進行曲〉的活潑模樣自然是相當不同，除了講述佛陀修道故事，阿雅也帶領現場約30名參加者練習1分鐘靜心，並推薦幾本佛學書籍，其中也包括就包括老公竹慶本樂仁波切著作。講座持續約90分鐘，最後在頌缽聲中劃下句點。近年在大陸有不少演出的阿雅，先前參加選秀節目《乘風破浪的姊姊3》展現唱跳歌藝。（圖／取自阿雅微博）即使少了鏡頭跟鎂光燈焦點又是素顏現身，阿雅依舊精神飽滿、雙眼炯炯有神，看得出狀態維持相當好，從藝人轉換成禪學講師，少了幾分亮麗，但多了許多沈穩正能量，毫無違和感。阿雅偶爾會分享與小孩的生活照，十足好媽媽模樣。（圖／取自阿雅小紅書）晚間九點半左右講座結束後，阿雅和友人準備離開會場，在門口與一個小女孩互動，站在路邊等車時也頻頻回頭揮手道別，隨後與友人一起搭上計程車離去，途中陸續先送兩個同行友人下車。十點半阿雅獨自返抵內湖住處。在台灣的時間阿雅也與恩師王偉忠（左圖）或好友大S、范曉萱相聚。（圖／取自阿雅微博）
大S深陷「七仙女」魔咒 好姐妹近況曝光就她過最慘
大S在22日證實和汪小菲，斷了10年感情，消息一出震驚外界，大S在演藝圈中與小S、范瑋琪、范曉萱、吳佩慈、阿雅和Makiyo組成「七仙女」，如今被網友質疑，是不是有「七仙女」魔咒，因為這7人接連都有新聞。大S爆婚變，小S雖然屢傳家暴但夫妻倆還是經常曬恩愛事蹟。（圖／翻攝自小S 徐熙娣臉書）這7姐妹的好感情自然不在話下，其中大小S和范曉萱以及阿雅還一起參與《我們是真正的朋友》的節目錄製，但在大S離婚後，目前仍維繫婚姻狀態的剩小S、范瑋琪和阿雅，小S雖然屢傳家暴，但夫妻倆還是經常曬恩愛事蹟，證明婚姻依然幸福甜美，而阿雅則是嫁給西藏第七世竹慶本樂仁波切，生下可愛的女兒，這對夫妻鮮少在螢光幕曝光，但低調簡單的生活，讓阿雅的婚姻過得充實幸福。阿雅。（圖／friDay影音提供）至於范瑋琪和黑人的感情相當穩定，不過她去年因為私人臉書罵了行政院長蘇貞昌是狗官後，只要有一舉一動都會遭到網友抨擊，演藝事業受挫，原先打算發行出道20年紀念專輯的計畫也因此暫緩，范瑋琪目前進修時尚相關的碩士班，期盼復出的那一天。陳建州和范瑋琪。（圖／翻攝fanfan IG、陳建州臉書）受到負面影響的還有Makiyo，她2012年和男友、丫子和湘瑩搭乘計程車時與司機發生口角，竟將運蔣毆打重傷，第一時間還不認錯，演藝事業就此畫下句點，所幸她深切反省，目前轉戰電商，從事直播賣二手衣和包包。Makiyo。（圖／翻攝自Makiyo 川島茉樹代臉書）女星吳佩慈。（圖／翻攝IG）吳佩慈則是和富商男友交往生下了4名孩子，雖然生活沒任何煩惱，但她始終無法獲得名分，引發網友幫忙叫屈，而范曉萱則是專注在演藝事業上，2020年更以《罪夢者》入圍第55屆金鐘獎迷你劇集最佳女配角獎，持續推出單曲。這次大S離婚，網友就認為，這是「七仙女」魔咒，其中就屬她的下場最為淒慘。范曉萱。（圖／Netflix提供）