竹蓆
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床上鋪竹蓆！夏天免開冷氣睡 內行人曝：冷到要關電扇
今年5月高溫創紀錄，不少人已經提前開冷氣才能夠消暑好睡，不過也有人分享省電的消暑良方，只要把這項神物鋪在床上再開電風扇，有時候還會覺得太冷，需要半夜關掉電扇。竹蓆舖床睡 涼到關電扇原PO在Threads上發文表示，每年夏天他都會推薦大家，多多利用竹蓆，躺在竹子上真的非常涼爽，大部分的日子他都沒有開冷氣，甚至有時候睡一半太冷要關電風扇，強烈推薦大家好好利用台灣的竹子，真的是省電涼爽的好東西！原PO還提到，他的使用方式是，放在床墊跟床單中間，這樣就不會有夾肉夾毛的問題，也不會有灰塵卡在縫隙的問題。網友對此回應表示，「這個真的讚 我媽很愛用」、「留友看省冷氣電費妙招」、「小時候都躺這個餒」、「我覺得麻將涼席也是讚到不行，又涼又香」、「這個真的很厲害哦，特別是吹著風扇其實就很舒服」。台電公司早在2023年，也曾提供4招居家降溫術，讓民眾省電也省荷包。台電4招居家降溫術第一招白天出門前拉上窗簾台電公司表示室內溫度上升，有一大部分是因為輻射熱從窗戶進入室內，如果窗戶做好隔熱，可以讓室內溫度下降3-5度，白天出門沒人在家，記得一定要拉上窗簾，能阻止熱能進入室內。第二招玻璃窗上貼隔熱貼除了窗簾以外，直接在玻璃窗上貼隔熱紙，也能防止紫外線和熱輻射，有效阻隔陽光進入室內。第三招出門前關燈關電源台電公司解釋，家中使用的電器，也是室內的熱能來源，記得出門前巡視一下家中，關閉運作中的電腦、電視、充電中的手機、關燈、關電源，省電也安全。第四招拖地讓地板降溫台電公司指出用濕拖把勤拖地，不僅讓家中更乾淨，也可以降低地板溫度，地板降溫，室溫也會很快降低。 變天倒數！粉專曝下週「全台一片紫紅」降雨時程曝光 薔蜜最快今晚轉中颱！估明達巔峰 北台灣周一先迎雨勢 油價連9凍！中油吸收逾166億 桶裝瓦斯、民生天然氣也凍漲
出道十年當上男主角！洪毓璟市場逃命狂奔：好像滿適合拍武打片
公視台語台「台語有影」系列電視電影《夾縫人生》，由洪毓璟、楊麗音、周宜霈與王自強分別飾演不同際遇的無家者，意外同居後，產生沒有血緣卻比家人更親密的動人情感。洪毓璟出道十年首次擔綱男主角，在《夾縫人生》中因債務纏身有許多逃跑與躲藏的橋段，拍攝時攝影師騎乘電動車在演員前後來回拍攝，光一場傳統市場追逐就要跑超過十趟，堪稱體力大考驗。還有一場戲他必須拿著兩個竹蓆床墊，奔跑十公尺後輕盈地跳上拖車，也讓洪毓璟意外發現自己好像滿適合拍武打片。楊麗音劇中與洪毓璟互相扶持猶如親生母子，現實中的楊麗音也與三個孩子關係親密，看到他們可以互相照顧備感窩心，她分享有一陣子無法幫小女兒做便當，因此讓她去學校買午餐，結果她因為吃不慣外食回家嚷嚷：「好餓！」沒想到兒子與大女兒聽到之後都自告奮勇要幫妹妹做便當，準備出國念書的兒子還趁空檔外送到學校，讓楊麗音十分欣慰。楊麗音劇中做回收撿到神像。（圖／公視台語台）飾演家暴受害者的周宜霈，回憶自己從小最喜歡一顆粉紅鑲邊的白色小枕頭，睡覺時要抱著才能安心，直到高中已經完全泛黃、洗不乾淨才被媽媽強迫丟掉，充滿歲月的痕跡，卻是她的成長陪伴物。《夾縫人生》將無家者所遭遇的各種生命挫敗搬上檯面，讓資深演員王自強非常有感觸，他坦言當演員常有低潮時期，通常來自長時間沒有演出工作，除了有賴家人的支持外，他也會利用副業收入撐過空窗期。演完《夾縫人生》更珍惜眼前的平安幸福，因為社會上有許多無人注意的角落，活在更加痛苦的環境中，期許未來也想奉獻小小的力量，關懷周遭的弱勢族群。
網瘋傳「抱冬瓜睡覺消暑」！ 菜販愣：吃下去你才會涼
冬瓜具有消暑功效，是夏季常見的解熱食材。不過近日竟網傳中國大陸掀起「抱冬瓜睡」風潮，也就是把整顆長又大的冬瓜當作涼枕抱。專家聽聞後，笑說「吃它你會涼，抱它你只會累！」並說明指出，冬瓜又重又硬，還有一層細絨毛，可能會導致皮膚過敏；直接「煮來吃掉」，才是其真正能發揮消暑的功效。近日微博瘋傳抱著冬瓜睡覺，會很涼快、消暑，對此，新莊公有市場菜販廖炯程15日在臉書傻眼表示，「冬瓜我從小賣到大，第一次聽說它可以當睡枕！」廖炯程表示，抱冬瓜睡的場景浮現在腦海裡，實在是太有戲了。像是半夜醒來，一轉頭發現身旁躺著一條瓜，或是夫妻中間夾著一條大冬瓜，「這種浪漫，除了國小桌子要跟隔壁的畫一條分界線外，只有在天氣超熱和腦袋過熱的情況下才想得出來。」針對冬瓜是否能當枕頭，廖炯程直言「不行！」他說，冬瓜又重又硬，還有一層細絨毛，貼著會導致皮膚癢，有些還可能過敏，且表面還時常有果蠟，可能還沒入睡，皮膚就先出問題了。廖炯程指出，睡覺應是依靠涼感枕、竹蓆、冰枕，甚至濕毛巾敷額頭，都會比冬瓜來得實在。「冬瓜的功能要發揮功效不是抱著，而是吃掉。」「不如把冬瓜吃下去，才是真的消暑」，廖炯程說，冬瓜的含水量高達96%，且低熱量、低鈉，富含植化素與膳食纖維，是天然的夏日消暑聖品，呼籲民眾遇到高溫請靠理智消暑。
新北男竹蓆沒裝專用袋被拒收 他不爽硬丟…砸清潔員挨告下場曝
新北一名男子阿國（化名）日前在倒垃圾時，沒把廢棄竹蓆放專用袋內被拒收，他還是執意要丟，結果竹蓆砸到清潔員，雖然他否認有砸人，不過有證人證詞和垃圾車錄影畫面為證，最後法院依妨害公務執行罪判拘役30日，得易科罰金3萬元。判決書指出，阿國在去年10月17日，手拿廢棄竹蓆丟入垃圾車內，未使用垃圾專用袋，被陳姓清潔隊隊員阻止，把竹蓆取出丟地上拒收，並告知要用垃圾袋。阿國因心生不滿，明知道陳男穿清潔隊反光背心、頭戴安全帽，正在執行公務中，還是把竹蓆丟垃圾車，砸到陳男身上，陳男將竹蓆揮落在地。陳男下車質問，阿國又拿竹蓆朝他頭頂方向丟，最後陳男報警。證人表示，當時有聽到垃圾車清潔人員跟阿國說，「這個不能丟，要用垃圾袋」，阿國稱，「這個應該是可以不用放垃圾袋」。證人表示，一個覺得可以，一個覺得不行，雙方發生爭執，最後阿國還是丟竹蓆。法官看了垃圾車後鏡頭的監視錄影內容，發現陳男站上垃圾車後方踏板，右手抓著綠色廚餘桶，左手抓著垃圾車之欄杆，阿國撿起地上的竹蓆，從陳男右後方將竹蓆丟入垃圾車內，砸到陳男右手及身體，陳男以手阻擋，雙方發生爭執並推擠至畫面左方。法官表示，可知阿國有將竹蓆往陳男身體丟，以強暴之方式妨害正在執行清運垃圾公務的陳男，堪予認定，認定阿國丟竹蓆時並沒有碰到告訴人，是丟完竹蓆後，陳男才追著他問為何要丟竹蓆等話，顯與事實不符，依妨害公務執行罪判拘役30日，得易科罰金3萬元。
弱弱悲歌2／長臥病人「原床泡澡」最怕遇這事 護理師：有人連床都沒有
台北市南港展覽館附近的巷道中有一戶住家，93歲的湯奶奶長年臥床、行動不便，而其生活起居全靠65歲患有小兒麻痺症的兒子湯先生一肩扛，但看在創世基金會照護員眼中，類似湯先生一家這樣的人間悲歌在社會底層中並不少見。主要負責照顧湯先生一家的社區護理師黃秋樺指出，以湯先生的個案來說，創世基金會介入後，根據湯先生一家的需求，致贈醫療床與相關日用品，讓湯奶奶的照護品質提高，尤其是「原床泡澡」服務更讓湯奶奶生活品質有所提升。創世基金會曾服務過82歲失智臥床的陳爺爺，陳爺爺家中沒有熱水器，想洗澡還得燒柴。（圖／創世基金會提供）她表示，為了讓長期臥床病患也可以擁有良好的生活品質，不再拘限於擦澡等方式盥洗，原床泡澡的方式是在現有的床上鋪上防水墊，可避免患者在搬動過程中發生危險，也讓他們可以好好洗澡，但多數會向基金會表達有此需求的個案，往往連床都沒有，僅有一張竹蓆躺在地上，簡陋的竹蓆承載了個案所有的吃喝拉撒睡。創世基金會文山分院院長邱子珆指出，像湯奶奶這樣需要原床泡澡的個案，半個台北市內就多達76人，而台灣更有將近1.2萬的臥床患者有這樣的需求。 邱子珆表示，原床泡澡的本意是讓長期臥床的患者也能有泡澡的機會，但原床泡澡必須因地制宜、就地取材，計算浴室和房間的距離、尋找合適的出水口和盛水器具，「不是每個個案都有醫療床可以使用」。儘管服務至今已服務近500名個案，但他們最擔心的還是在墊防水墊時，稍有不慎就容易釀成「水災」，如果真的遇到案主家中無法搭建臨時圍欄，他們也會改以兒童充氣游泳池等方式來做為代替。在服務過程中除了硬體設備問題，其他問題也不少。協會人員曾遇過有夫妻為了替長輩泡澡的水溫該調多少而翻臉對罵；也有長期臥床的病人洗澡水瞬間變成黑色，得換個2、3次水才能變回正常顏色，當患者「從黑變白」，洗完後就連家人都認不出來；也曾有病人因為太舒服而放鬆下身，水中因此出現不明漂浮物，導致越洗越髒的尷尬情形，她坦然表示「只好多洗幾次囉，但也證明泡澡對他們是有幫助的。」現任花蓮縣長徐榛蔚曾在2015年時，協助創世基金會志工替植物人原床泡澡，長年被擦澡的患者泡出的洗澡水呈現黑色狀態。（圖／報系資料照）