筆記
」 穿搭 包包 AI 減肥 配件
《一吻爆炸》甜到炸出排行榜!安恩真私服穿搭同步爆紅、5 套日常時髦風格立刻筆記
最近讓人心癢癢的韓劇非《一吻爆炸》莫屬!由安恩真與張基龍領銜主演,開播後就以「燙菠菜x白馬王子」的神奇組合掀起浪漫旋風,兩人在劇中的化學反應濃度超高,滿滿笑料、化學反應與心動的瞬間,直接俘虜全球劇迷。(圖/Netflix提供)而《一吻爆炸》的魅力不只停留在劇情,熱度直接狂飆Netflix 台灣韓國雙榜TOP1、全球 TOP2! 這股甜度席捲全世界,連安恩真的私服也被粉絲們瘋狂敲碗解析。以下就來解析安恩真 5 套最值得照抄的日常Look,從甜到酷、從通勤到約會,通通完美駕馭!(圖/Netflix提供)安恩真私服穿搭:黑色露肩上衣+黑色紗裙安恩真最擅長把性感穿得剛剛好。黑色露肩上衣露出肩頸線,整體線條乾淨俐落,一點都不浮誇,搭上黑色紗裙後,瞬間增添輕盈與女人味,像是走在街頭就能自帶浪漫濾鏡。全黑造型自帶高級感,露肩+紗裙的小性感讓人心動,最適合參加正式場合、約會、聚餐時穿搭!(圖/安恩真ig)安恩真私服穿搭:紅色針織衫+灰色上衣+黑色百摺長裙這套暖冬甜妹三色公式、是秋冬萬用公式,配色高手都這樣穿!安恩真這套穿搭完全展現色彩功力—紅 × 灰 × 黑的組合穩、溫柔又不無聊,紅色針織溫暖有元氣又顯白,灰色調和亮度,黑色百褶裙則負責把整體變得更顯瘦、拉長比例,通勤、約會都百搭。(圖/安恩真ig)安恩真私服穿搭:高腰牛仔寬褲+白色荷葉領雪紡or黑色合身襯衫安恩真常穿的高腰寬褲,可說是韓妞衣櫃中永遠最可靠的朋友,更掌握“比例魔法”-上窄下寬最顯瘦!白色荷葉領雪紡襯衫,甜美、溫柔、帶一點浪漫書卷味,而黑色收腰合身襯衫,更成熟俐落,襯托出她的細腰與氣場。以牛仔褲搭配襯衫、風格自由切換,100%日常、100%實穿性。(圖/安恩真ig)(圖/安恩真ig)安恩真私服穿搭:白色上衣+米駝色針織背心+深色牛仔褲這套是標準「跑咖文青女孩 Look 」!安恩真以白色上衣打底、駝色高領背心拉出秋冬氛圍,外加深色牛仔褲穩定色調,看起來乾淨舒服、也不失層次感。白×駝是秋冬最不會失手的配色,針織背心是懶女孩層次神器,適合通勤、上課、週末跑咖~(圖/安恩真ig)安恩真私服穿搭:深咖啡色夾克+白色平口上衣+黑色寬版西裝褲這套完全展現安恩真的小帥氣,深咖啡夾克讓整體有沉穩調性,內搭白色平口上衣小露鎖骨、增添女人味,最後用寬版黑色西裝褲把比例拉到最好。中性率性風是韓星最愛的小性感公式,寬版西裝褲讓腿又長又挺,秋冬就來一套帥氣路線的風格!(圖/安恩真ig)
拒絕大媽體態!日本51歲美魔女擁有名模身材,透露放鬆「頭皮這裡」對抗老超有幫助,加碼睡前揉腹照樣有少女腰
今年51歲的和田裕子是日本有名的美魔女代表,身為美姿美儀老師的她,擁有176公分的名模身材,體重長年精準控制在53公斤,全身上下毫無贅肉,肌膚更是緊緻透亮。她認為抗老不是一朝一夕的魔法,而是從30歲就開始累積的微小習慣。今天就讓我們來揭秘和田裕子堅持多年的6大凍齡心法,從內服抗氧到獨特的體態矯正,每一招都值得筆記!和田裕子保養方法:30歲開始的「內服抗氧」投資和田裕子的透亮肌膚並非憑空而來。她深知氧化是衰老的元兇,因此從30歲開始,就養成了攝取營養補充品的習慣。她每天固定補充維生素C、維生素E以及芝麻素。維生素C與E是經典的抗氧化搭擋,能幫助肌膚抵禦自由基;而芝麻素則有助於改善睡眠與調節生理機能,讓身體維持在年輕的代謝狀態。(圖/取自Bimajo Style Youtube)和田裕子保養方法:每天一瓶「兒茶素水」為了維持53公斤的纖細身材,她在飲水上也充滿心機。和田裕子每天都會將兒茶素粉加入500ml的礦泉水中飲用。兒茶素不僅對健康有益,更是公認的「體脂肪殺手」,能幫助促進代謝、控制體脂形成。把喝水變成燃脂的過程,是她維持身材的日常小撇步。(圖/取自Bimajo Style Youtube)和田裕子保養方法:堅持大步快走 + 骨盆矯正身為美姿美儀老師,她認為「體態」是決定視覺年齡的關鍵。駝背、步伐拖沓最顯老態。因此,她平時走路會刻意「擴大步伐、走得更快」,展現精神奕奕的姿態。此外,她深信身體的扭曲往往始於骨盆,因此會搭配使用骨盆矯正帶,隨時幫助骨盆回到正確位置,地基穩了,身形自然挺拔優美。(圖/取自Bimajo Style Youtube)和田裕子保養方法:睡前「揉腹」按摩均勻的體態看起來才抗老!為了避免中年常見的小腹凸出問題,和田裕子在睡前有一個必做的儀式:揉腹按摩。她會順著腸道的四個角落進行按壓推揉,這不僅能放鬆腹部肌肉,更能促進腸胃蠕動,幫助第二天的排便順暢。腸道乾淨了,小腹自然平坦,氣色也會跟著變好。(圖/取自Bimajo Style Youtube)和田裕子保養方法:臉部緊緻的秘密就是放鬆「顳肌」許多人拼命保養臉部,卻忽略了頭皮。和田裕子透露,提拉臉部的關鍵其實在於「顳肌」(位於耳朵上方、太陽穴旁的位置)。如果這塊肌肉緊繃,臉部就容易下垂。她習慣用指關節按壓,或使用洗髮刷等工具來按摩、刺激這部位的骨骼與肌肉。放鬆顳肌,就能自然帶動臉部線條向上,達到物理性的拉提效果。(圖/取自Bimajo Style Youtube、wadayuko101010 IG)和田裕子保養方法:保養搭配美容儀器除了雙手與保養品,她也是科技保養的愛好者。在日常塗抹保養品時,她會搭配適合的美容儀器來導入或按摩,加強成分吸收與肌膚循環,讓保養效果事半功倍,維持肌膚的緊緻與光澤。(圖/取自Bimajo Style Youtube)
小池徹平當爸首度在台露面 自曝不運動、隨便噴化妝水養逆齡肌
《死亡筆記本》音樂劇睽違七年再襲台,以全新「交響音樂會」形式重磅回歸。今(28日)初代音樂劇演員小池徹平、柿澤勇人,攜手指揮Jason Howland出席記者會。兩位主演再次踏上台灣土地,小池徹平更是成為人父後首度來台,凍齡外貌依舊令眾人驚呼。回想2017年在台中歌劇院的演出,柿澤勇人笑說當年與小池徹平一起謝幕時,台下熱烈歡呼讓他誤以為自己成了「大明星」,結果才發現觀眾其實是為小池而來,「這次我想要雪恥,看觀眾是不是衝著我來的。」39歲小池徹平沒有特別保養依舊凍齡。(圖/讀者提供)談及七年間的變化,小池徹平自嘲「老化」,但最大的不同其實是成為人父後心境轉變,看待事情的角度都與過往不同。柿澤勇人則說,之前兩人下戲後會相約喝酒,隔天還能如常站上舞台,如今恢復速度大不如前。小池徹平也認同,兩人有一邊打網球、一邊對唱的經典場景,現在回想感覺相當不可思議,「久違在練這首歌需要很大的能量,當年居然可以邊打網球。」柿澤勇人希望改掉喝酒的習慣。(圖/讀者提供)小池徹平透露自己平時不上健身房,因為每天陪孩子跑跳,自然累積基礎體力,至於大家最關心的凍齡外貌,他說:「化妝水噴霧隨便噴一噴,我沒放心上,平常心就能維持凍齡外貌。」而柿澤勇仁坦言偶爾會健身,會靠泡澡與三溫暖舒緩壓力,不要把外表變成心理負擔,就能維持好的體態。被問到如果擁有《死亡筆記本》寫下名字就能讓人死亡的能力,兩位主演會想把什麼「壞習慣」消除。柿澤勇人坦言自己非常喜歡喝酒,「常常喝到斷片,隔天宿醉就會告訴自己不要再喝」,小池徹平則表示自己並沒有想要改掉的習慣,「就算有自己覺得不太好的習慣也不想寫上去,想好好相處。」在記者會尾聲,兩人大秀學會的中文,小池徹平笑說「我愛你,請給我收據」,柿澤勇人也回應一句「我愛你」,逗得現場氣氛溫馨有趣。談到來台想吃美食,小池徹平表示上次已吃過小籠包,這次想試試看吃滷肉飯;柿澤勇人則好奇詢問「有沒有推薦的?」聽到臭豆腐時忍不住露出驚恐表情。
Joy腹肌太搶戲、子瑜小露腰線超迷人!5女星同款穿搭大公開、經典單品這樣穿最時髦
女團穿搭向來是潮流指標,TWICE 子瑜與Red Velvet Joy最近火辣示範「女團式丹寧穿搭」教科書,把休閒丹寧穿出巨星級氣場!而張鈞甯、陳慧琳與泰星 Bow Maylada三位女神、則示範如何把極簡高級感穿得剛剛好。想學她們穿出精緻又不刻意的氛圍?穿搭技巧值得好好抄筆記!TWICE子瑜:甜酷條紋毛衣+丹寧短褲,展現青春活力子瑜這套條紋毛衣最大的亮點,就是拉鍊設計的小心機露腰,微微露出腰線就能拉長比例、視覺更清爽。她下身搭配DIESEL水洗丹寧短褲,比深色更年輕、更具街頭感,把甜美與率性一次抓住。(圖/ @twicetagram、DIESEL提供)Red Velvet Joy:水鑽圖騰上衣+小喇叭丹寧,性感與拉長比例一次滿分Joy一上場就辣度破表。她穿上DIESEL水鑽圖騰短版上衣,讓腹肌線條直接變成最佳飾品,搭配1969 D-EBBEY 丹寧小喇叭褲,復古又顯瘦。(圖/ Joy IG)水鑽細節不只亮眼,也能在燈光下顯得更纖細,短版上衣+低腰牛仔褲,最能展現女團標誌性的A4腰,搭配小喇叭褲型,大腿修飾、腿長至少多五公分的秘密武器!(圖/ Joy IG、DIESEL提供)張鈞甯:飄逸X知性,機場也能像在拍時尚大片氣質女星張鈞甯以 Loro Piana綁帶領棉絲襯衫搭配真絲飄逸半身裙,一秒把「文青柔美」和「高級俐落」結合起來。(圖/品牌提供)綁帶領讓襯衫更柔和、臉部線條更溫柔,搭配飄逸長裙 讓走路自帶風,視覺瞬間變優雅,Floaty 小羊皮平底鞋穿出自然不做作,再提上一只柔軟 Needle 手袋,就能像張鈞甯一樣,把高級感穿得輕鬆又從容。(圖/品牌提供)陳慧琳:極簡中性風,用羊絨穿出雲朵級的舒適陳慧琳則以 Loro Piana柔軟羊絨外套搭配羊絨羊毛長褲,完全是機場穿搭的天花板。(圖/品牌提供)選擇寬鬆剪裁的羊絨外套,輕盈又能修飾身形,上下同材質、同色系,打造高級套裝感。Pennan樂福鞋讓整體更自然,也避免全身毛料看起來太隆重,最後用 Needle 質感皮革手袋加分,就是「貴氣但毫不費力」的關鍵。(圖/品牌提供)BowMaylada:同色系女神示範全身羊絨的柔美穿法泰國知名女演員BowMaylada 直接來一套「同色系羊絨全餐」!Loro Piana 開襟衫+高領毛衣+寬鬆長褲,完美演繹柔美優雅。(圖/品牌提供)同色系穿搭,最簡單却最不敗的高級感公式,高領與開襟衫疊穿、堆疊出立體層次,軟質長褲可以延伸腿部線條,看起來更修長,再配上Needle小巧手袋與Floaty 平底鞋,舒服、乾淨又耐看。(圖/品牌提供)
蔡依林大巨蛋「秒殺」 9萬張票火速完售!
蔡依林將於12月30、31日及明年1月1日,一連3天在臺北大巨蛋舉辦《JOLIN 蔡依林 PLEASURE世界巡迴演唱會 TAIPEI 2025-2026》,門票在今(23日)中午1 點全面開賣,網上同時有近94萬人上線搶票,下午5點經清票後,總計9萬張門票正式宣布完售。蔡依林大巨蛋演唱會,共計9萬張門票正式宣布完售。(圖/凌時差提供)面對歌迷熱烈敲碗加場,蔡依林透過經紀公司表示:「感謝歌迷的支持!目前沒有加開場次的計劃,這三場演出會努力把所有製作環節充分準備完善,以最佳狀態跟大家見面。」目前蔡依林已飛往美國洛杉磯進行閉關彩排,日前釋出的花絮照片中,包括被男舞者高舉的「女王降臨」畫面、投入跪地練唱,甚至以「一字馬」姿勢做筆記,讓歌迷一窺魔鬼訓練秘辛。她更化身「舞蹈老師」,幽默要求歌迷開始鍛鍊「骨盆底肌」以跟上演唱會節奏,一句「See u soooooon」,正式點燃年底3場魔幻大秀的預熱氛圍。
楊祐寧「舔耳朵」逼打假球 黃冠智身負重任壓力山大
監所職場喜劇《監所男子囚生記》話題熱度持續攀升,本週全新集數將公開監所同樂活動,桌球示範賽,施名帥在劇中化身乒乓高手,與體保生背景的陳澤耀組成黃金拍檔,迎戰楊祐寧飾演的黑道大哥9568及其小弟。雙方勝負欲高漲,楊祐寧更使出黑道本色「威脅+舔耳朵」逼陳澤耀打假球,荒唐爆笑的戲碼讓全場笑成一片。施名帥(左)延續先前在《乒乓男孩》魔鬼教練形象,被劇組巧妙翻玩成監所乒乓高手,在現場再次展現扎實底子。右為陳澤耀。(圖/愛奇藝國際版、壹壹影業提供)這場桌球戲能呈現高水準的比賽動作,關鍵功臣是黃冠智,曾是桌球體保生的他,此次不僅是演員,更首次擔任全劇桌球動作設計,包含對打球路、節奏與擊球動作等,他坦言壓力大到好幾天睡不著,拍攝前一晚更是一夜沒睡,通宵上陣直接拍攝!他透露:「真的太難了,每一球都要推進劇情,什麼時候發現假球、什麼時候發生情緒轉折,全都要逐球設計。」為此他畫分鏡、做筆記、規劃落點、演員走位,甚至找朋友錄製參考影片,整理成厚厚一疊「球路筆記」。拍完後他忍不住笑喊:「這是我的第一次,也是最後一次!太累了,我還是專心演戲就好!」楊祐寧飾演的黑道大哥9568勝負欲高漲盼奪桌球比賽冠軍。(圖/愛奇藝國際版、壹壹影業提供)施名帥此次延續先前在《乒乓男孩》魔鬼教練形象,被劇組巧妙翻玩成監所乒乓高手,在現場再次展現扎實底子。他與黃冠智的合作也從金鐘熱門男男戀組合,搖身一變跳到桌球「師生練」,以黃冠智設計的動作一招一式拍攝。另一位學徒陳澤耀笑說,小學後就沒再碰桌球,為了不露餡還特別補上幾堂課,專攻發球、旋轉球與專業姿勢,「我們三天不可能學人家三年的功夫,但冠智真的很用心教我們。」監製楊祐寧也表示這場戲難度極高:「桌球戲是我們這部劇最大規模的動作場面之一,節奏快、分鏡多,大家都卯足全力。」拍攝期間還發生令人哭笑不得的驚嚇花絮,陳澤耀是用黃冠智私人的球拍來拍攝,沒想到卻被「打成兩半」。原來是該動作黃冠智參考真實雙打場景,設計動作球拍飛出時應由對手接住,但陳澤耀因角色設定打假球,故意漏接球拍,球拍只能一次次落地,最終摔到斷裂。更令陳澤耀臉色發白的是,那支球拍是黃冠智老婆的球拍,陳澤耀連忙道歉,會買新的賠償,黃冠智則大方表示沒關係,並笑說這也算是拍戲過程中的意外紀念,劇組後來也補給他全新的球拍,讓球拍事件圓滿落幕。劇中管理員與受刑人的互動之所以逼真,來自劇組紮實的田調。開播前劇組特別前往桃園、台中舉辦特映會,邀請監所工作者觀賞。管理員們認證「檢身」橋段寫實到不行,是他們最日常、最真實的工作之一。他們也表示最有感的是劉以豪飾演的一傑,其嚴肅氣場極貼近監所現場需維持的秩序感;而施名帥的「面惡心善」更讓人直呼:「這種嘴硬心軟的學長監所裡真的很多。」《監所男子囚生記》拍攝期間,獲得桃園市政府、桃園市政府文化局、台中市政府、台中市政府新聞局、台中市影視發展基金會、法務部矯正署台中市看守所的大力支持。
女星愛包榜來了!林志玲Delvaux上身好優雅、宋慧喬豹紋包超吸睛,盧允瑞這顆直接截圖買同款
包包不嫌多,尤其最愛看「女星愛包大亂鬥」,從資深女神林志玲、宋慧喬,到新生代女星盧允瑞、李沐紛紛端出超強包款戰力,各種風格一次看個夠~這次就來分享每位女星穿搭的包款亮點,買包前務必筆記!女星愛包推薦:林志玲 × Delvaux Brillant Tempo身為優雅天花板代表的志玲姊姊,最近完全被 Delvaux Brillant Tempo 圈粉。她以印花洋裝+白色毛絨外套營造冬日仙氣,再拎上 頁岩綠 Brillant Tempo,整個畫面像行走藝術大片。(圖/品牌提供)柔軟輕盈的 Brillant Tempo 讓優雅不再沉重,雙結構設計美學、開合皆宜,而手提、肩揹兩用的雙結構設計,完美展現知性與隨性。Delvaux Brillant Tempo(圖/品牌提供)女星愛包推薦:宋慧喬 × FENDI Peekaboo宋慧喬直接用兩套造型證明:FENDI Peekaboo就是她的真愛!一套亮橘×藍綠×酒紅的高難度撞色造型,她靠一顆駝色Peekaboo壓軸穩住全場。視覺搶眼的撞色,就用「包款中性色」完美消化,這招是穿搭高段班技巧,真的要學啦。(圖/宋慧喬IG)另一套藍綠皮衣Look,直接搭配豹紋Peekaboo,女神宋慧喬瞬間變身氣場+野性兼具。不得不說,這顆秋冬必備的豹紋款,讓她背出滿滿的高級感!(圖/宋慧喬IG)女星愛包推薦:盧允瑞 × Balenciaga Le City系列新生代女星盧允瑞把巴黎世家Balenciaga Le City系列背出新世代的率性態度!深藍牛仔套裝配灰色 Le City,隨性到不行卻依然超級有型;另一套灰色全身穿搭再換上黑色Le City First,輕盈俐落,完全是把街頭酷感調到最剛好的程度。(圖/品牌提供)Le City系列以重新演繹經典之姿回歸,選用Arena羔羊皮並配備Palladium Vibrato飾件,有易於識別的皺褶與紋理感,手感特徵柔韌而豐滿,皮革顯得隨性與柔軟。而Le City First包,輕盈實用又有態度,一包可手提、肩背或腋下背,延續機車包的「率性酷感」風格:細節眾多、五金明顯,既有街頭感也有精品感。Balenciaga Le City系列(圖/品牌提供)女星愛包推薦:李沐 × Ferragamo Hug Soft話題女星李沐近期新歡、就是這顆FerragamoHug Soft單肩包。線條乾淨、細節摩登,搭拉鍊+金屬飾板,一背上整個人瞬間變得更俐落。Hug Soft單肩包不只金屬飾件增加時尚攻擊力,小包也能有大氣勢,加上可調肩帶實用度高,是日常與正式場合都能carry的百搭款!(圖/李沐IG)Ferragamo Hug Soft單肩包(圖/李沐IG、品牌提供)
2025秋冬最值得投資3大時尚單品!保暖、輕盈、又能穿出高級感,打造質感衣櫥
天氣越來越冷,但今年秋冬的重點不是把自己穿成棉被,而是靠材質+剪裁+層次穿出「又暖又時髦」。從貼身內搭到柔軟針織,再到俐落大衣,每一層都是展現品味的關鍵。以下這三大類單品,是打造秋冬質感膠囊衣櫥的必收款,立刻筆記下來!秋冬必收單品:背心 × 內搭 × 圍巾、時髦疊穿必備今年冬天的保暖從一件舒服的貼身內搭開始,外面再加羊毛或羽絨背心,保暖效果直接翻倍。最後披上一條質感圍巾,無論繞頸或披肩,都能瞬間把造型變得更精緻。這種疊穿組合,無論通勤、出遊都百搭,是最簡單的高級層次公式。 GANNI透視花卉緹花高領針織上衣-白鷺、KENZO BOKE2.0黑色羅紋長袖上衣(圖/品牌提供)A.P.C.學院菱格深藍初剪羊毛毛衣背心、ISABEL MARANT 民族繡飾褐色絨毛背心(圖/品牌提供)KENZO 雲絨印象霧藍色馬海毛圍巾、A.P.C.經典LOGO 墨綠ALIX圍巾(圖/品牌提供)秋冬必收單品:針織材質上衣、層次感靠它堆起來針織永遠是冬季衣櫥裡的MVP,高領、套頭、開襟,怎麼選都不會錯,輕鬆融入日常穿搭!中性色穿出氣質,亮色穿出亮點,與大衣自然疊搭,增添層次感與視覺焦點;材質上可以挑選羊毛或羊絨混紡,又暖又有質感。記得挑適合自己的版型與紋理,能把整身比例拉得更精緻,讓冬季穿搭不再單調。(圖/self-portrait提供)GANNI復古花朵鉤針針織上衣-幽靈灰、KENZO 絨彩針織亮粉色針織開襟衫、GANNI 絨面馬海毛混紡深V領針織上衣-奶黃(圖/品牌提供)秋冬必收單品:時尚輪廓大衣、剪裁漂亮才是真高級大衣是冬裝的門面,也是最能打造存在感的一件。2025秋冬流行長版、斗篷式剪裁與高質料羊毛或駝毛面料。選擇乾淨俐落的線條,不管是低調黑灰或明亮色彩,都能和針織與內搭自然融合,穿出層次與氣場。若大衣帶有俐落線條或結構細節只要剪裁好,更能凸顯質感,讓整套造型升級成冬季最強時尚。ISABEL MARANT 經典皮革棕色翻領外套、KENZO 皮革工藝棕色羊絨卡車司機外套(圖/品牌提供)KENZO雲絨印象煙燻粉長大衣、A.P.C.NINON淺灰格紋混紡再生羊毛長版大衣、ISABEL MARANT 細緻桃絨淺褐色長版風衣外套(圖/品牌提供)
練出「吃澱粉也不胖」的易瘦體質!李時安公開7大鐵律:聚餐專攻蛋白質、遠離酒局、晚上6點後禁食是關鍵
在《單身即地獄4》曾是偶像練習生的女嘉賓李時安,憑藉著獨特的貓系魅力與完美身材,不僅在節目中讓男嘉賓們為之瘋狂,節目結束後人氣更是一路飆升,IG粉絲數迅速突破百萬,成為時尚圈的新寵兒。許多粉絲都好奇,究竟要如何才能擁有像她一樣纖細卻不乾癟的緊緻體態?李時安坦言,這並非天生,而是靠長時間的鍛鍊與飲食控制,成功將體質「轉變」為易瘦體質。現在的她,即使攝取澱粉大餐也不易發胖。今天就帶大家揭秘李時安維持好身材的7大黃金習慣,想變美的女孩們快筆記!李時安「易瘦體質」養成術:「戒糖」、「進食順序」與「168斷食」李時安深知糖分是身材的大敵,因此她嚴格執行「戒斷甜飲」,平時只喝無糖茶或水。在進食順序上,她堅持「先吃蔬菜、再吃肉」,有效避免血糖急速飆升,且絕不暴飲暴食,想吃的東西適量即可。此外,她是168間歇性斷食的實踐者。她為自己設下的底線是「晚上6點後不進食」,通常下午五、六點就會吃完晚餐,內容多為沙拉搭配雞胸肉。提早結束晚餐並保持飲食乾淨,讓身體有足夠時間消化與燃燒脂肪,是她認為對減肥最有幫助的習慣。(圖/取自 youseeany IG)李時安「易瘦體質」養成術:「聚餐專攻蛋白質」、「遠離酒局」社交生活往往是減肥破功的主因,但李時安有自己的一套應對法。她不吃宵夜,也盡量不參加飲酒聚會,避免攝取多餘的空熱量。當需要外出吃燒烤或聚餐時,她不會設定固定的菜單,但原則是「專注高蛋白」。她會大量攝取肉類等蛋白質,且幾乎不碰澱粉,堅守「不一口菜配一口飯」的原則,讓自己在享受美食的同時,依然能控制碳水化合物的攝取量。(圖/取自 youseeany IG)李時安「易瘦體質」養成術:穿緊身衣檢視線條,有氧雕塑緊緻感對於運動,李時安也有獨特的心法。她習慣「穿著能看清楚身體線條的衣服進行鍛鍊,隨時檢視自己的體態變化,不讓贅肉有藏身之處。她分享:「想變瘦靠飲食就能辦到,但要『緊緻健康』一定要加入有氧。」她堅持進行快走、散步,或使用跑步機、踏步機,並加強腹部核心訓練。這也是她能擁有川字肌與緊實曲線的關鍵。(圖/取自 youseeany IG)李時安「易瘦體質」養成術:急救保養是汗蒸幕與刮痧消水腫身為公眾人物隨時要保持最佳狀態。當需要快速瘦身或消除水腫時,李時安會選擇去汗蒸幕,透過大量流汗與喝水加強身體代謝。如果工作太忙沒時間,她則會在家泡澡,並搭配刮痧板按摩頭皮與斜方肌,疏通淋巴循環,讓臉部線條瞬間緊緻,重回小V臉。(圖/取自 youseeany IG)
理科太太受前夫「潑髒水」影響深 揭事業轉型內幕
YTR理科太太、關穎兩人日前作客《Yahoo唐綺陽談星私廚》,讓唐綺陽十分好奇,看似風格迥異的兩人,究竟怎麼湊在一起?理科太太說:「很多人聊青春期,因為青春就是浪漫的,但更年期就是大家不想討論的,所以我覺得把它講出來很好,加上私下聊天時發現關穎講話直,因此找了關穎來合作。」理科太太(左1)、關穎(左2)和唐綺陽談暢聊兩人的Podcast節目。(圖/Yahoo唐綺陽談星私廚提供)關穎聽了也自曝:「除了講話直之外,她跟我說找我是因為我夠老。」但關穎也不避諱談自己對變老的接受度,她坦言連續4年生3胎、高齡產婦、身體被小孩消耗很多,身心靈一度覺得不開心,「剛好也沒什麼工作來問我,就答應了這個合作」。有趣的是,合作數個月下來,兩人卻說彼此之間不算熟,私下互動也比想像中少,大多都在談工作。兩個看起來一個是理性派、一個是優雅派的搭檔,但理科太太爆料關穎話夾子一開怎麼也拉不住,理科太太說:「很多東西都要靠後製剪掉。」關穎自嘲是要她少講一點性伴侶的部分嗎?聽的唐綺陽在一旁瞠目結舌,同時也透露自己有聽節目,發現關穎甚至分享「可以劈腿」論,關穎連忙解釋說:「因為我們經常道德要求別人,但請你好好結束一段感情再開始下一段,但感情本來就是一個很感覺的東西,而且人很複雜,妳只要沒有跟這個人說,我已經對你沒感覺了,然後就對另外一個人有感覺,那就是所謂的劈腿。」理科太太也談到她先前在網路上發生的各種爭議,理科太太表示,她最在意的是「諮商筆記」事件被扭曲成諮商課程,以及前夫的潑髒水,理科太太說:「過程含糊其辭讓我被起訴,但三年後判決卻悄悄落幕,所以潑髒水這件事情其實是有影響到我的,因此我決定換跑道,把心力放在真正想做的事,我在檯面下的努力,跟我的事業,其實都已經跟影音節目沒有關係。」
水星逆行回天蠍 4大星座注意!命理師勸放慢腳步
11月19日水星逆行回到天蠍座,塔羅牌老師艾菲爾指出,溝通、資訊與思維全面進入「回頭檢視」階段;天蠍座的深度與隱秘能量會放大細節,使舊信件、未完合約、被壓下的情緒重新浮現。此時不宜急著推進新事務,而是放慢步伐,確認先前的決定是否倉促、人際是否留下未解問題。逆行期間,「慢」就是優勢,反覆確認資訊、深入理解原因、耐心溝通,都能讓未來走得更穩。這股能量不是干擾,而是協助你在逆行裡找到節奏,不被舊事綁架,而是真正回到有智慧的前行。而艾菲爾老師特別點名4個星座,會受到這波能量影響,並提出具體策略。請同時參考太陽、上升星座。●天蠍座當水星逆行回到天蠍座的領地,像是把你關在一個安靜的房間裡,所有未了的情緒開始發聲。你會突然收到一封多年未回的訊息、翻到一張舊照片,或夢見某段往事,內心的震動比平日強烈。這不是要你逃避,而是請你面對:那些一直壓著不說的話、那些無形的懸念,現在有機會被整理。你擅長解剖問題,但逆行拉慢了你原本習慣的節奏,逼你從表層進到根源。試著寫下未說出口的句子,或對著鏡子練習把情緒說清楚,不是為了立刻解決,而是為了把感受從身體裡釋放。職場上,往來檔案請務必反覆校正,尤其是涉及合約或機密資訊的部分;私人關係裡,給彼此一個誠實的對話空間,哪怕只是一步一步揭開來,你會發現內在的負擔逐漸變輕。放慢下來,天蠍,你會在靜默裡找到清晰與力量。●雙子座雙子座的頭腦像一部永遠線上的收音機,逆行期間這台機器會收到過多頻道訊號:錯誤訊息、斷章取義的八卦、以及未經查證的建議。你天生喜歡快速搜集與分享,但現在每一則訊息都可能帶來誤導。想像你在書櫃前翻找某本舊書,卻發現書頁被重新標注,所有曾相信的觀點需重新確認。這段時間適合把「速度」換成「深度」,把分享功能暫時關小,先把資料核對、來源追溯、再做決定。職場上,交付稿件、報表或電子郵件前,多做一次校正;與人溝通前,先把想說的重點在紙上列好,避免語意被誤解。感情上,不要因為一時衝動的對話做出結論,給自己和對方時間冷卻再談。學會對訊息設置「篩檢程式」,你的敏捷與好奇心會在更乾淨的資訊環境中發揮出真正的價值。●水瓶座水瓶,你習慣以非線性、創新的節奏生活,但水星逆行像突然把你筆記本打亂排序,原本的時間表與計畫出現錯位。也許一個合作時程被推遲、或你原以為已處理完的事項必須回頭再做;亦或是一些好友的態度出現微妙變化,讓你不得不重新調整社交策略。這段時間你需要的不是更多創意,而是重新整理脈絡:把計畫拆成小步驟,重新確認每個環節的負責人與時限。對於長期專案,召開一次短會檢視進度,把被忽略的細節補上;對於私人生活,重新檢視日常節奏,別讓好點子因瑣事失焦。你拒絕被拘束,但現在的自由更需要以秩序為基礎,當你把混亂安頓下來,接下來的創新才會更有力量與延續性。●獅子座獅子座熱愛向前、渴望舞臺與掌聲,當水星逆行卻像把你拉回曾經的舞臺後臺,讓舊事重現。不論是一段未結案的表演、一封過去未送出的郵件,或是舊日友人的突兀聯絡,都可能讓你感覺自己被迫重演舊劇。你容易因為不耐煩而想速戰速決,但逆行在提醒你:一些過去的誤會或未完的責任,需要以耐心與誠意去處理,任何急躁只會增加戲碼的張力。試著以溫和的姿態回溯來時路,承認曾經的錯位,並願意做出必要的補償或改變。職場上,若有舊案需善後,不妨主動提出解方,反而能贏回信任;感情上,給彼此一次平心靜氣的對話,別把火力都用在自我防衛。逆行結束後,真正的舞臺會因為你這段負責任的調整,而更光彩奪目。◎民俗信仰僅供參考,請勿過度迷信!
鍾瑶升格作家!翻出10年間私密筆記: 這些篇章很赤裸
鍾瑶以作家的身份推出首本新書《她的名字是一條魚也是一隻鳥》,集結她10餘年間的手寫筆記、旅行日記與創作札記,透過女性視角書寫關於愛情、親情與自我探索的故事,展現她在演員之外細膩而堅韌的靈魂。《她的名字是一條魚也是一隻鳥》已開放預購,並有機會購買到鍾瑶限量親簽版本,新書也將於11月25日正式發行。談到書名的由來,鍾瑶笑說,其實是在完成全書後才命名的:「我不希望這本書被看成自傳,而是像一本關於成長的文學散文。女主角『她』沒有名字,像自由的靈魂。『鳥』是我國中時期自己取的英文名字 Aviis,象徵自由;『魚』則是蘭嶼的阿嬤幫我取的名字,代表能在水裡悠游、自由穿梭的生命狀態。」書中除了收錄鍾瑶在異地生活與旅程的點滴,還有許多從未公開的照片、手繪圖等,也首次揭露她過去未曾對外談論的愛情故事。鍾瑶表示:「我最喜歡的部分是寫愛情,因為那對我來說非常私密。大家可能比較常聽我聊姑姑、姐妹或家人,但這次我想記錄那些不完美、甚至失戀痛苦與迷惘的時刻。這些篇章很赤裸,希望讀者能在文字裡找到共感。」鍾瑶新書開放預購,有機會買到親筆簽名版。(圖/星星相藝)創作過程中,鍾瑶也多次在回憶裡落淚,「每次搬家、整理舊物,都會觸發新的靈感。這本書像是一場與自己對話的旅程,寫著寫著也讓我重新看見自己的情緒。」她在書中更提及24歲那年,因為摸到左邊乳房異狀,就醫後被診斷為纖維囊腫,6年後發現纖維囊腫變大,獨自完成切除手術的經歷。談及寫作挑戰,鍾瑶坦言:「最難的是還原那些真實的情境,除了靠手寫日記,還得翻照片。寫這本書時我也不斷問自己,要不要說出真相?但後來我想,以現在比較從容、坦蕩的語氣去講悲傷的故事會更有力量。」她也希望讀者能從書中得到陪伴:「希望大家不要覺得孤單。我40歲前經歷了很多事,有些故事從沒被提起,寫作對我來說是一次療癒,也希望能療癒看到這本書的人。」《她的名字是一條魚也是一隻鳥》篇章談愛情、身體、自由與漂泊,從青春的愛恨糾結,到身體病痛,從東京到紐約、再到巴黎,她以真實文字拼湊出一幅不完美卻充滿生命力的自畫像。鍾瑶笑說:「大部分是我自己的故事,但有些幾分真、幾分假,大家自己去判斷吧。」
中國CPB明年開打!傳曹錦輝、林益全「有意願」加入 已在台灣自由球員名單
中國棒球城市聯賽(Chinese Professional Baseball,CPB)將於2026年正式開打,雖然網傳的「上海兄弟隊」遭亞洲棒球總會闢謠澄清並不存在,但聯盟要求每隊至少須有10名台港澳球員仍在台引發熱議。對此,CPB已在中台舉行測試會,前大聯盟投手曹錦輝與前統一獅林益全被列入首波具意願加入的台灣自由球員名單,各隊可在選秀前先行接觸簽約。據網路體育媒體《棒球筆記》報導指出,CPB在今年9月底正式成立,並預計於明年1月展開賽季,初步將由長沙、上海、深圳、廈門和福州5支球隊組成。針對外界關注的球員來源問題,聯盟近期已在中國與台灣低調舉行測試會,並產生首份「台灣自由球員名單」。名單中包括前大聯盟投手曹錦輝,以及被球迷稱為「神全」的前統一獅重砲林益全。報導提到,這份名單代表相關球員「有意願」前往中國聯賽發展。在正式選秀開始前,CPB各隊可主動與名單中的球員接觸並簽約,未獲合約者則會進入選秀程序,依照選秀結果分配至各隊。
9m88《大濛》變身當家歌女!復古大腿舞華麗登場
9m88在電影《大濛》中飾演「阿霞」,原是童養媳,為追求自由離家,成為「彩蝶歌舞團」主唱。劇組為還原1950年代的歌舞團風華,為9m88量身打造了精緻的表演服裝,不只有鑽飾、手縫刺繡,還頭戴羽毛,讓她大讚是「高級訂製服」。《大濛》今日(17日)公開「風起篇」花絮,9m88不只挑戰演技,還須演唱台語歌。儘管不擅長台語,她仍做足功課,在樂譜上寫滿羅馬拼音筆記,並刻意避免爵士唱腔,融入陳芬蘭、江蕙等歌手的台語韻味,錄音時被導演稱讚「台味十足」,發音相當標準。導演更指導她想像自己是「台灣版白雪公主」,來塑造角色的質樸溫婉氛圍。作為歌舞團的「當家台柱」,9m88領軍「七仙女」演出招牌主秀。她們頭戴50公分長羽毛,身穿亮片短裙,展現50年代女子天團的氣勢。舞蹈編排特別邀請到「台灣碧昂絲」林美秀助陣,她受導演陳玉勳指定,加入當時流行的「大腿舞」元素,親自設計了逗趣的敬禮踏步及大腿舞。林美秀對年輕演員的表現相當滿意,認為她們很有氣勢,加上現場喇叭小走音,完美復刻了當年黑貓歌舞團的時代氛圍。9m88的表現不只在戲劇上交出亮眼成績,由她演唱的電影主題曲〈大濛的暗眠〉更一舉入圍第62屆金馬獎「最佳原創電影歌曲」,並特地選在她的生日(20日)全面上架,備受影迷和歌迷期待。
台電2026僱員甄試招募700名新血 簡章預定12/24公告
2026年台電僱用人員招考來了!為廣招電業人才,台電將於明年再招募700餘名新力軍,包含第一線如配電、輸電、變電、電機等共14類別專業人力。錄取者於工作訓練期間起薪約3.7萬元,電力技術人員如符合台電相關規定於實際從事現場技術工作或具有電力相關專業證照者更可突破4萬元。台電指出,甄試簡章預定12月24日上網公布,明年5月10日於台北、台中、高雄及花蓮等4個考區共同舉行初試,歡迎各領域電力專才趕緊筆記報考時程!台電表示,近年因應業務發展,並持續傳承電業核心技術,台電提前規劃未來人力需求,持續招募新血。本次招考包括配電、輸電、變電、電機、機械、土木工程及綜合行政等14類別,約700個名額;另為落實身心障礙者工作權益保障,明年也將續辦身心障礙人員報考類別,預計招考26名。台電肩負穩定供電與淨零轉型任務目標,近年持續投入強化電網韌性等電力建設,亦積極透過甄試招募電力人才,明年將再招募700餘名新力軍。(圖片提供/台電)台電說明,僱用人員甄試分為紙筆測驗初試、現場及實作測試的複試。其中,初(筆)試的共同科目國文考科取消以往測驗式試題題型,單就寫作題型進行評量;複試階段著重實務操作,除既有「機械修護類」循例設置實作測試項目外,「配電線路維護類」將調整實作測試內容,「輸電線路維護類」、「輸電線路工程類」、「變電設備維護類」、「變電工程類」、「電機運轉維護類」、「儀電運轉維護類」、「機械運轉維護類」、「土木工程類」、「輸電土建工程類」等類別亦規劃增設實作測試,並納入總成績評分,鼓勵具備專業技術背景者一展長才。台電表示,新進僱用人員經錄取後,需先經過為期1年的養成班與工作訓練,工作訓練期間起薪約3.7萬元;其中電力技術人員如符合台電相關規定於實際從事現場技術工作或具有電力相關專業證照,得再予加晉薪級,起薪逾4萬元。台電致力培育人才,並積極營造友善家庭職場環境,除屢獲1111人力銀行幸福企業製造業「金獎」及教育部「中央政府推動建立員工學習制度獎勵特優獎」殊榮,今年更獲「亞洲企業社會責任獎」肯定。台電指出,本次招考甄試簡章及報考相關資訊預定於12月24日上網公告,詳細內容將以簡章公告為準,相關重要訊息請上甄試網站(https://service.taipower.com.tw/recruit)或至台電官網徵才資訊查詢。(台電廣告)
原來刪掉的都還在!iPhone暗藏「出軌留言區」 網:靠它抓到他偷吃
懷疑另一半偷吃時,許多人第一時間會查看手機訊息,但畫面乾乾淨淨就代表毫無異常嗎?澳洲網紅絲凱威特莉(Skye Wheatley)近日就在TikTok分享一項iPhone內建功能,可查看近期刪除的訊息,迅速在網路上爆紅,吸引許多網友跟進實測。澳洲網紅絲凱威特莉(Skye Wheatley)於TikTok分享iPhone查詢刪除訊息的隱藏功能,引發網友熱烈討論。(圖/翻攝自TikTok/@skyemareewheatley)根據《新聞網》(news.com.au)報導,絲凱威特莉在影片中指出,使用者只需開啟iPhone內建的「訊息」App,點選左上角「編輯」,再選擇「顯示最近刪除」(Show Recently Deleted),就能查看近30天內被刪除的對話紀錄。絲凱威特莉提醒粉絲「小心查閱,自行承擔後果」,並在文中寫道:「別太天真,姐妹們」(Don’t be naive sis)。絲凱威特莉近期證實已與長期交往的伴侶拉克倫沃(Lachlan Waugh)分手,但她強調這支影片「只是想保護姐妹們」,否認是針對個人經歷而發文。絲凱威特莉的貼文吸引超過百萬人觀看,許多網友留言證實真的曾透過該功能揭露出軌真相。其中,知名媽媽部落客貝拉梅西納(Bella Messina)也留言表示,「我可以作證,這個功能真的非常有用(Can vouch that this feature can be vvveeerrryyyyy helpful xx)」。另有網友留言回應:「就是用這方法發現他偷聊女生」、「我懷孕40週時也是這樣查出來」、「結果是找外送茶」、「我以為手機乾淨就沒事,原來只是藏得深」。此外,根據專業私家偵探凱西克勞夫茲(Cassie Crofts)向《新聞網》透露,現代劈腿者越來越懂得隱匿行蹤,有些人甚至會利用iPhone的「備忘錄」(Notes)App進行秘密通訊。克勞夫茲表示,只要開啟新筆記並點選「更多」後選擇「共享筆記」,對方一旦接受邀請,即可與之互動傳訊,還能即時刪除或設密碼鎖,完全不留痕跡。除了文字,照片與影片也能夠夾帶其中,是目前愈來愈常見的「隱藏管道」。克勞夫茲還提醒一項常被忽略的細節:表情符號鍵盤也可能透露端倪。「一位女性委託人發現男友的常用表情中竟有茄子符號,自己卻從未收到過,最後真的查出對方在外曖昧傳訊」,她建議若察覺異狀,應理性應對、蒐證為先。專業私家偵探凱西克勞夫茲(Cassie Crofts)提醒,部分劈腿者會利用iPhone的「備忘錄」App傳送加密訊息。(圖/翻攝自X,@nypost)
她崩潰怒喊「別再看我生孩子」!產婦分娩遭醫學生圍觀 怒吼:我不是教具
馬來西亞一名女子日前在社群媒體發文,公開自身在政府醫院生產第一胎的經驗,控訴當時遭多名醫學生圍觀、提問與筆記,使她在疼痛與羞愧交織的情況下情緒潰堤,當場怒喊:「為什麼這麼多人在看我生孩子?」貼文一出,引發大量網友共鳴與熱議。根據大馬華聞媒體《星洲日報》報導,這名女子回憶,當時正值產痛高峰,自己處於身體極度不適、儀容未整且私密部位外露的情況,卻見數名醫學生依序走入產房,圍在病床四周。有的凝視觀察,有的忙著發問,還有人邊看邊記錄筆記,場面令她極度焦躁不安。「那種感覺不是羞恥,是被物化」,她寫道。當一波劇烈陣痛再度襲來,她情緒失控大聲質問:「為什麼這麼多人在看我生孩子?」此聲一出,原本喧鬧的產房瞬間安靜下來。她坦言,雖然理解醫學生需要臨床實習經驗,但認為在產婦身心最脆弱的時刻被當成公開教材,是對個人隱私的極大侵犯。在這段經歷之後,她決定第二胎轉至私人醫院生產。她強調,此舉並非炫耀醫療條件,而是希望在生命中最關鍵的時刻,獲得應有的尊重與平靜,「身為病人,我也有選擇是否成為教學案例的權利。」該則貼文迅速引發熱議,不少網友紛紛留言表示曾有類似遭遇,有人甚至自述因被多名醫學生輪流檢查,導致傷口撕裂、嚴重流血,痛批「我們像是用來訓練的白老鼠」。也有網友指出,一些學生技術生疏,連注射都無法正確執行,造成更多不必要的痛苦。此事件再次引發關於醫學教育與病患尊嚴之間平衡的討論。有聲音呼籲,醫學院與教學醫院應建立更完善的實習規範,明確告知產婦觀摩安排,並取得病人知情同意,才能在保障醫療教育的同時,也守護病患的基本尊嚴。
戲裡是「反社會惡女」,戲外是「自律女神」!金裕貞《親愛的X》美貌封神,4大凍齡秘訣揭秘
HBO最新驚悚劇集《親愛的X》一開播,便以其高能反轉的劇情與極致的視覺美學引爆全網討論。其中,昔日的「國民妹妹」金裕貞,此次破格挑戰飾演患有反社會人格的頂級女演員「白雅珍」,更是讓所有觀眾眼前一亮。她將角色那種天使臉孔下的殘忍本性,以及為了生存而戴上的完美面具,詮釋得淋漓盡致,被盛讚「演技又進化了」。(圖/取自 you_r_love IG)然而,更令人驚嘆的是,在4K高畫質的近拍鏡頭下,金裕貞的肌膚狀態簡直無懈可擊,絲毫看不見瑕疵。她是如何在繁忙的拍攝中,依舊維持著「牛奶肌」與纖細的「螞蟻腰」?這份頂級女演員的自律清單,絕對值得所有女生筆記!《親愛的X》金裕貞保養方法:仔細卸妝金裕貞的「牛奶肌」並非靠昂貴保養品堆砌,而是來自於「減法」與「清潔」的堅持。身為演員每天長時間帶妝對皮膚是極大負擔。她曾在採訪中表示,自己的保養祕訣中,「清潔」永遠是第一順位。她會花非常多的時間仔細卸妝,確保乳化過程完全,絕不讓彩妝殘留堵塞毛孔。(圖/取自 you_r_love IG)《親愛的X》金裕貞保養方法:奉行「減法哲學」洗完臉後,她不會塗抹過多瓶瓶罐罐。她偏好「Less is More」,只使用必要的保濕產品或者搭配濕敷,如化妝水和保濕霜,避免給肌膚過多負擔。在非工作日,她也盡量保持素顏,讓皮膚有足夠的時間呼吸與休息。(圖/取自 you_r_love IG)《親愛的X》金裕貞保養方法:CrossFit+皮拉提斯雕塑優美線條金裕貞的纖細身材,尤其是那不科學的「螞蟻腰」和優雅的肩頸線條,主要歸功于她長年堅持的運動習慣,最近則是CrossFit+皮拉提斯。CrossFit是近年來很流行的運動,是一種將舉重、蹲下、跳躍、伸展等動作加以變化,並搭配重量訓練、速度來進行鍛鍊。皮拉提斯專注於鍛鍊「核心肌群」,能有效收緊腹部、雕塑腰線,還能幫助拉長肌肉線條、打開胸腔、改善因長期看劇本或滑手機造成的圓肩駝背,尤其是穿禮服時的體態更顯挺拔、優雅,這對於飾演「頂級女星」白雅珍來說至關重要。(圖/取自 you_r_love IG)《親愛的X》金裕貞保養方法:「排毒果汁」與「低卡飽足感」在需要快速上鏡或管理體重的時期,金裕貞會採取嚴格的飲食控制。她著名的「瘦身菜單」中,「排毒果汁」是關鍵。:她會將高麗菜、綠花椰菜、紅蘿蔔等十字花科蔬菜,搭配蘋果或香蕉一起打成蔬果汁,作為早餐或代餐,補充大量纖維素與維他命,幫助身體排毒、消水腫。在正餐中,她會用地瓜、南瓜沙拉或燕麥來取代精緻澱粉(白米飯、麵包),這些食物熱量低、富含纖維,能提供穩定的飽足感,避免暴飲暴食,金裕貞也會降低零食攝取幫助維持身材,嘴饞的話會吃小魚乾。(圖/取自 you_r_love IG)
大樂透連15槓頭獎上看6.2億 旺財五招快筆記
台彩大樂透114000103期頭獎得主依舊從缺,幸運兒還沒出現!頭獎連摃15期,財神爺還沒出現!預估11月11日開獎的第114000104期大樂透頭獎累積金額預估上看6.2億元,預計又掀起一波買氣,人人都希望財神爺出現,並得到祂的眷顧,當中大獎的幸運兒!提供以下五大旺財中獎方法:一、這期財運最好的生肖是鼠、龍、蛇、猴,這幾個生肖可千萬不要錯失當5.6億富翁的機會!二、中大獎的妙招是不同日期有不同方向,財神爺就在那裡等您!不管您是在家裡或飯店,以您所居住的位置為中心點,依照以下方位去彩劵行購買彩劵、大樂透、威力彩或刮刮樂,這期「財神方」是在正南、西南方,例如:住在圓山飯店,就以圓山飯店為中心點,往正南、西南方的彩劵行購買彩劵、大樂透、威力彩或刮刮樂。例如:住在家裡,就以家裡為中心點,往正南、西南方的彩劵行購買彩劵、威力彩或刮刮樂。 三、彩劵行坐向向南及西南財運較旺,容易開出大獎。 四、這期幸運色是白色、金色、銀色、香檳金色、古銅金色及玫瑰金色、黃色、米黃色、咖啡色、棕色等,穿著這金、土色系服飾去彩劵行購買彩劵、大樂透、威力彩或刮刮樂,財運更旺。 五、鼻子是「財帛宮」,平常有空就要動一動,輕輕地撐一下鼻孔,或者輕輕地捏一捏,引動財氣;第二,耳朵拉一拉;「有沒有福氣看耳朵就知道」,平時上下拉一拉可增加福氣。平常動動鼻頭、拉拉耳垂,讓氣場動一動,會有累積財氣和福氣的作用,或許財神爺要把6.2億給您, 可別將獎金錯過,拱手讓人了!
2025最後一波水逆來了!4星座影響大 天蠍小心漏財
2025年11月9日至11月29日為今年最後一波水星逆行週期,塔羅牌老師艾菲爾表示,這次水逆軌跡極為複雜,從射手座開始影響大家對遠方、哲學與高等教育的規劃,帶來溝通上的失誤;隨後逆行回天蠍座,將重點轉移到深層次的情感、共用資源和秘密資訊上。這段期間將集體面臨溝通障礙、計畫延遲、交通受阻以及電子設備故障等常見課題;更深層挑戰是,水逆強迫我們回顧與修正那些因為過於樂觀或過於隱晦而產生的錯誤,適合進行深度內省與資訊清理。艾菲爾老師點出有4個星座受水逆影響最多,同時分享其他8個星座在水逆時應注意的課題。請同時參考太陽、上升星座,太陽為主、上升為輔。●射手座水星在你的本命宮位開始逆行,讓你成為這次逆行最直接的體驗者。你一向樂觀、熱愛自由,並且熱衷於規劃宏大的目標(如長途旅行、深造計畫)。然而,水逆將使你的計畫面臨意外的延遲或改變。你可能會發現機票、簽證出現問題,或是在學習新知識時突然感到思緒混亂,甚至對一直堅信的人生哲學產生動搖。你過去因為過於自信而忽略的溝通與細節,將會在這段時期浮現,迫使你停下來重新審視方向的正確性與可行性。這段時間,避免做出重大的承諾,尤其是在旅行、法律事務或教育方面。化解建議:暫停規劃,回顧初衷。既然無法加速,不如利用這段時間重新閱讀舊筆記、整理旅行照片或重溫經典書籍,找回當初設定目標時的熱情與初衷,而非急著重新啟動。●雙子座水星是你的守護星,它的逆行本就對你影響深遠。而這次水逆主要發生在你的伴侶與合作宮的對宮射手座,再逆行回天蠍座,直接將壓力投射到你與他人的一對一關聯性上。你可能會經歷與伴侶或合作夥伴之間的溝通頻頻失焦,誤解叢生;甚至過去簽訂的合約細節出現紕漏,需要重新審視。在天蠍座的階段,還可能引發關於共用資源、財務分配的深度討論,讓關係中的信任問題浮上檯面。這段時間,請務必避免簽署任何重要文件,並對他人的承諾保持警惕。化解建議:放慢語速,主動傾聽。在每次溝通前,先深呼吸並確認對方的真實需求。將重點放在「傾聽」而非「表達」上,並將所有重要約定以書面形式記錄下來,以防口頭承諾帶來後續的麻煩。●天蠍座水星逆行回你的星座,將帶來一場關於自我意識與財務秘密的深度審視。你可能會感覺思維變得異常沉重,過去你刻意隱藏或壓抑的情感或財務資訊,在這段時期極可能重新浮現。這可能是關於你個人的某個秘密被揭露,或是與他人共用的財務資源(如投資、債務)出現混亂或計算錯誤。這段內省期,雖然充滿挑戰,但也給你一個絕佳的機會去深度清理內在的負面情緒,修正個人形象與價值觀。你會感覺到內耗增加,但這也是成長前的必要轉化。化解建議:單獨作業,清理資訊。避免在這段時間做重大的財務決策或公開發言。利用獨處的時間,徹底整理你的個人資料、財務帳單和電子郵件。將這段時間視為一個「排毒」期,專注於內在的療愈與轉化。●金牛座這次水逆直接衝擊你的核心價值觀與財務安全感。水星從你的共用資源宮逆行回伴侶宮,將焦點放在你與他人之間的資源配置上。你可能會因為金錢觀念的差異與伴侶發生嚴重的爭執;或是你的投資因為外在的不可控因素而產生波動,讓你的安全感被動搖。這段時期,你將被迫重新審視什麼才是你真正的、不被動搖的價值。火星與天王星在滿月期間的對分相,更提醒你,你必須在關係中尋求財務獨立與價值觀一致性之間的平衡。化解建議:保持彈性,專注固有資產。暫時停止任何高風險的投資或借貸行為。將注意力放在你現有的「固有資產」上(如你的房產、你的技能、你的儲蓄),並透過整理這些資產來強化你的安全感,避免被關係中的價值衝突所影響。【其餘8個星座在水逆時要注意課題】牡羊座:查閱細節,延後簽約巨蟹座:工作細節,健康排查獅子座:情感厘清,重拾舊案處女座:居家整理,耐心對話天秤座:預留時間,整理思緒摩羯座:靜心獨處,遠離八卦水瓶座:篩選社交,確認資訊雙魚座:整理履歷,謹慎發言◎民俗信仰僅供參考,請勿過度迷信!