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明明吃不多卻一直餓、瘦不下來! 營養師揭真相:6方法改善
減肥卡關不一定是吃太多!營養師廖欣儀指出,問題可能不在意志力差,而是身體出現「瘦體素阻抗」,讓身體「聽不懂飽」,讓人不只容易餓,還會讓脂肪更難消耗。廖欣儀於臉書粉專發文表示,有些人一直瘦不下來,可能不是吃得太多,而是出現「瘦體素阻抗」,很多個案會詢問她「已經吃很少了,為何還是想吃?」其實這或許不是意志力的問題,是身體聽不懂「飽足訊號」。廖欣儀說明,「瘦體素」(Leptin)是由脂肪細胞分泌的荷爾蒙,主要負責傳遞2個重要訊號給大腦,一是「我已經吃飽了」,二是「可以開始消耗能量」,正常情況下,它像一個煞車系統,提醒身體要停止進食、維持體重平衡,如果身體長期失衡時,會出現「瘦體素阻抗」的現象,即使「瘦體素」很多,大腦卻收不到訊號。之所以出現「瘦體素阻抗」,廖欣儀解釋,這並非單一原因造成,而是生活型態長期累積的結果,包括「精緻糖、手搖飲攝取過多」、「長期壓力大(皮質醇偏高)」、「睡眠不足」、「體脂過高(特別是腹部脂肪)」、「慢性發炎」,若身體長期處在這些狀態,大腦就會開始忽略「飽足訊號」,讓人吃飽後還是覺得餓。廖欣儀指出,很多人的反應是「再吃少一點」,這其實會讓情況更糟,如果長期吃太少,「瘦體素」反而會下降,讓身體進入節能模式,更容易囤脂、更難瘦。因此,可以嘗試以下6種真正有效的調整方式:1、穩定血糖減少精緻糖、含糖飲料,每餐搭配蛋白質與膳食纖維,讓身體不再一直發出「想吃」的訊號。2、睡眠品質優先睡眠不足會讓「瘦體素」下降,同時讓人更容易想吃甜食,如果睡不好,控制食慾也會變得非常困難。3、降低慢性發炎多攝取原型食物、蔬菜,少吃加工食品,發炎下降,荷爾蒙訊號才會正常。4、增加肌肉量透過重量訓練與核心訓練,提升代謝能力,幫助身體回到穩定燃脂狀態。5、吃夠蛋白質與好脂肪蛋白質能增加飽足感,Omega-3脂肪酸則有助於降低發炎,讓「瘦體素」訊號更順暢。6、減少「一直吃」的習慣頻繁進食會讓身體長時間處在胰島素偏高狀態,反而干擾「飽足訊號」,可適度拉開用餐間隔3到4小時,注意細嚼慢嚥,讓「瘦體素」有時間發揮作用,提升飽足感。
想好好保養身體的時候就會懂!SABON、歐舒丹、The Body Shop這三個品牌用過真的回不去
最近滑社群發現「微度假感保養」成了現代人的救命稻草,大家開始追求的不只是皮膚滑不滑,更多的是那種「關掉手機、全世界只剩我跟香味」的沈浸式療癒…與其花大錢去SPA,不如把自家浴室打造成專屬的高級避難所,這才是 2026年最聰明的精緻窮活法。SABON:白茶春光限定,晨曦日出的藝術感新裝如果你是那種非常注重「儀式感」的人,SABON明星三部曲絕對是這場浴室革命的主角!這次限定系列包裝美得像藝術品般~以「日出」為視覺核心,暖杏橘漸層配上細緻金線勾勒的花瓣,視覺上充滿了春日甦醒的溫柔光感。儀式從沐浴油清新的檸檬皮氣息開始,搭配身體磨砂膏的死海礦鹽拋光,最後抹上絲綢身體乳液,那抹純淨茶韻隨著體溫悠然綻放,整套流程跑完,不僅皮膚細到像會發光,那種由日出開始的甦醒感,真的會讓人覺得當女生好幸福。SABON白茶沐浴油(PET瓶)-春光限定版300ml/980元、白茶身體磨砂膏-春光限定版320g/1,480元、白茶絲綢身體乳液-春光限定版200ml/1,380元(圖/吳雅鈴攝)SABON白茶明星三部曲推薦組-春光限定版/1,280元(圖/吳雅鈴攝)歐舒丹:乳油木身體系列,敏弱肌的24小時隱形屏障說到保養界的「情緒穩定劑」,歐舒丹乳油木系列向來是許多人家中的常備品,這系列強調從沐浴、去角質到深度滋養的層層養護,只要3歲以上全家大小都能一起用,像乳油木保濕身體霜就是敏弱肌的救星,裏頭蘊含25%乳油木果油,抹開後的絲滑質地能提供長達48小時的防護效果,迅速降低肌膚不適感,這種安全感真的沒在開玩笑!更棒的是品牌今年迎來50週年里程碑,還為這系列全面換上新裝,視覺更顯精緻簡潔,在洗鍊線條中注入雋永質感,呼應輕盈柔和的自然香氣,讓日常呵護昇華為普羅旺斯的優雅儀式。歐舒丹乳油木保濕身體霜200ml/2,080元、補充罐200ml/1,880元(圖/品牌提供)歐舒丹乳油木保濕去角質美體霜200ml/1,660元、乳油木沐浴霜250ml/980元、乳油木保濕潤膚油100ml/1,720元(圖/品牌提供)THE BODY SHOP:致敬半世紀的優雅反叛,花漾白茶的純淨宣言THE BODY SHOP 於50週年限量推出的「花漾白茶系列」,完全打破白茶只能溫婉的框架!這款香氛將白茶花的純淨與接骨木花的野性生命力結合,前調通寧水與蘋果的清脆,就像清晨第一縷陽光穿透玻璃帷幕,緊接著中調揉合了英國梨與白茶初心,最後收尾在雪松與麝香的穩重木質基調...它不僅是純淨美妝的宣言,更是寫給現代女性的感官詩篇,強調我們在都會叢林裡可以溫柔也能強大,那種歷經世事後依然選擇良善的氣味,擦在身上真的很高級。歡慶新品上市,花漾白茶身體保養限量系列現正舉辦任選兩件85折優惠活動,包含沐浴膠、滋養霜、美肌優格等5個品項等你來帶回家。(圖/品牌提供)
別被滿滿蔬菜騙!醫點名「清明必吃美食」是隱形熱量炸彈 1捲=2碗白飯
清明節連假將至,家家戶戶開始準備應景美食「潤餅」,不少民眾認為內餡以蔬菜為主,應屬清爽健康選擇。不過,雲林長庚醫院肝膽胃腸科主治醫師卓韋儒提醒,潤餅其實暗藏高熱量風險,1捲的熱量甚至可能超過2碗白飯,若未注意食材搭配與份量,恐對體重、腸胃甚至肝臟造成負擔。卓韋儒在臉書粉專指出,1捲潤餅熱量約達500大卡,若加入大量花生粉與糖粉,總熱量甚至可等同2碗白飯。若一餐食用2捲以上,熱量輕易突破千卡,不僅可能導致體重增加,也會讓腸胃消化負擔加重,因此不少民眾在食用潤餅後,常出現脹氣、口渴甚至影響睡眠品質等情況。為何看似清爽的潤餅,會成為「隱形熱量炸彈」?卓韋儒分析,首先是澱粉攝取過量。潤餅皮本身屬精緻澱粉,部分地區做法還會加入油麵,使整體澱粉含量大幅提升。其次,花生粉雖為靈魂配料,但若保存不當,可能產生黃麴毒素,對肝臟具有潛在危害,尤其對於患有肝炎、脂肪肝或肝功能異常者,更需特別留意來源與攝取量。(圖/翻攝自臉書,卓韋儒醫師|內視鏡專科・肝膽胃腸)此外,潤餅常見配料如蛋酥、紅糟肉等多為油炸或高油脂食物,再搭配糖粉,容易造成腸胃負擔並導致血糖快速上升。這類「高油+高糖」的組合,也是許多人食後不適的主要原因。不過,卓韋儒強調,民眾無須因此完全避免潤餅,只要掌握簡單原則,仍可兼顧美味與健康。他提出「一減、一換、一加」的飲食建議,首先「減糖減粉」,花生粉與糖粉用量減半即可保留風味,同時降低血糖波動與肝臟負擔;其次是「以滷代炸」,將紅糟肉改為雞絲或瘦肉,蛋酥改為滷豆乾,可減少約100至150大卡熱量;最後「增加蔬菜」,並確保高麗菜與豆芽菜充分瀝乾水分,避免潤餅皮受潮而增加額外餅皮攝取。卓韋儒也提醒,清明時節享用潤餅重在團聚與心意,不應過度追求份量,若適當調整內餡比例,潤餅其實具備高纖維與高飽足感的優點,反而有助於腸胃健康。(圖/翻攝自臉書,卓韋儒醫師|內視鏡專科・肝膽胃腸)
妝容高級感的勝負在眉毛與光澤感!媚比琳「日本爆賣眉彩膏」、柏瑞美定妝噴霧把精緻妝容焊在臉上
為什麼韓星的妝容總是看起來薄透卻精緻,甚至在高清鏡頭下也毫無破綻?關鍵不在於疊加多少彩妝,而是在於「細節的優化」。從底妝的修護光澤、眉毛的蓬鬆質感,到最後一哩路的定妝技術,每一個步驟都是升級質感的關鍵。今年春天,美妝界掀起了一股「減法美學」,強調利用養膚型底妝與空氣感彩妝,營造出彷彿天生的好膚質。今天我們就來盤點 5 款能讓妝容瞬間升級的神級小物,教你如何精準精緻化妳的日常妝容。PRAMY柏瑞美 定妝噴霧|把精緻妝容「焊」在臉上夏日最怕底妝斑駁浮粉,柏瑞美「化妝師持久定妝噴霧」簡直是脫妝救星!它搭載了專利成膜技術,透過雙層成膜結構,內層鎖妝、外層防水抗汗。最令人驚艷的是其「專利勁感微壓泵頭」,能噴出如雲霧般細緻的 25μm 綿密細霧,均勻覆蓋不結水珠。配方更導入玻尿酸與 B5 保濕修護,解決了持妝噴霧容易乾繃的困擾。5 秒快速成膜,無論是出油還是高溫爆汗,都能讓你的妝容像被「焊」住一樣長效持久。PRAMY柏瑞美 化妝師持久定妝噴霧 100g/629元(圖/品牌提供)媚比琳 蓬蓬慕斯持色眉彩膏|空氣感「蓬蓬眉」定義率性高級臉日本爆賣的眉彩新品,很多人會忽略提升妝容質感的關鍵其實在於眉毛,捨棄過往那種死板銳利的線條,媚比琳全新「蓬蓬慕斯持色眉彩膏」以首創的空氣慕斯質地,搭配彈力蓬蓬抹刷,能輕鬆刷出自然又立體的「絨絨毛流感」。這種蓬鬆輕盈的眉色,能柔化五官邊界,讓輪廓看起來更深邃且率性。針對亞洲膚色推出的焙茶、奶咖、焦糖三款慕斯色,讓眉彩與髮色完美融合,精緻度瞬間拉滿。媚比琳 蓬蓬慕斯持色眉彩膏/399元(圖/品牌提供)此次更針對亞洲膚色精心調配三款柔和色選,從帶有冷調霧感的「01 焙茶慕斯」;日常百搭的「02 奶咖慕斯」;以及帶有些許黃色調的「04 焦糖慕斯」。(圖/品牌提供)PONY EFFECT 極水透光氣墊粉餅升級版|用PDRN 養膚拍出「無針水光肌」底妝不再只是遮瑕,更要「邊妝邊養」。PONY EFFECT 升級版「小紫盒」氣墊,特別添加了醫美級熱門成分 PDRN,上妝同時深層修護並增加肌底澎潤感。它打破了水光底妝「遮瑕力不足」的迷思,運用獨家安瓶保濕透光科技,讓你一拍即擁有細緻的高質感光澤,同時完美修飾毛孔與瑕疵。那種由內而外散發的透亮感,讓妝效輕盈不厚重,實現真正的聚光無瑕妝感。PONY EFFECT 極水透光氣墊粉餅升級版 SPF50+PA++++ 15g*2/1,380元(圖/品牌提供)I'M MEME 我愛嫩顏眼頰棒|懶人必備的同色系「嫩顏妝」想畫出韓系正流行的「嫩顏寶寶妝」,色調的一致性非常重要。I'M MEME 我愛嫩顏眼頰棒簡直是新手救星!全系列擁有水光與奶霧兩種質地,絲滑的膏體完全不需要刷具,用指腹就能暈染出自然的紅潤感。水光質地適合打亮澎潤區,奶霧質地則能營造從皮膚透出的原生好氣色。眼影跟腮紅用同一支搞定,這種同調性的色彩配置,最能讓視覺年齡下修,散發 100 分的高級嫩臉感。I’M MEME 我愛嫩顏眼頰棒 水光 6.7g/390元(圖/品牌提供)MUJI無印良品 桌上型LED化妝鏡|細節完美的最後把關完美的妝容需要精準的光源。MUJI 桌上型 LED 化妝鏡採用接近自然光的燈源,避免了室內光線色偏導致的厚粉尷尬。三段式亮度調整能因應各種環境,最實用的是附有磁吸式 5 倍放大鏡,讓你在畫眼線或處理遮瑕細節時更精準。底座還貼心設計了擺放小物與手機的空間,讓化妝桌瞬間變得乾淨俐落,預計5月上市,絕對是質感女孩必收的實用小物。MUJI無印良品 桌上型LED化妝鏡/1,190元(圖/品牌提供)
Lisa私下都背它?艾瑪史東、鄺玲玲、申敏兒…女星愛用精品包曝光,這顆直接被搶翻
從紅毯到私服,女星們選的從來不只是包,而是一種氣場放大器。這回帶你一次解鎖近期最燒的「女星愛包清單」,從經典工藝派到甜美話題款,近期想入手精品包,這些都值得被放進願望清單!艾瑪史東、Lisa、申敏兒都愛Louis Vuitton Capucines包優雅界天花板LouisVuitton的Capucines系列,這款包可以說是品牌工藝與氣質的集大成,自2013年問世,以巴黎Rue Neuve-des-Capucines命名後,就註定走上高級不退流行路線。Lisa就用一顆Capucines East-West MM啞面黑色提包,示範兩種極端風格:一套是黑色皮衣+平口上衣,大方露腰線,搭配短褲與長靴,帥辣值直接拉滿。(圖/品牌提供)另一套則換上棒球外套與牛仔褲,瞬間切換成率性休閒模式。同一顆包,卻能自由切換「酷女孩」與「日常感」,實用度直接爆表。(圖/品牌提供)Emma Stone則走極簡路線,以黑色毛衣+牛仔褲搭配Capucines Mini黑色小牛皮提包,看似隨性,卻把質感拉到最高點。(圖/品牌提供)而申敏兒穿上絨布廓形禮服,手提綴有珍珠母貝花朵的Capucines Mini,優雅指數直接封頂。Capucines的厲害之處在於不搶戲、但永遠讓整體更高級。(圖/品牌提供)每一只包需經過約250道工序製作,從縫合、翻面到花瓣型袋蓋的固定,全都靠工匠手工完成,細節控看了會直接淪陷。再加上Taurillon頂級粒面皮革,手感柔滑又耐用,越用越有味道。經典之外,Capucines也很懂進化,像2024年推出的East-West版本,把包型拉長,比例更現代;2025年的Souple則走柔軟輕盈、高級鬆弛,非常符合現在女生要時髦也要舒服的心情。(圖/品牌提供)最甜CP鄺玲玲、Orm同框曬Dior Bow包如果說Capucines是氣質派,那甜美代表就非Dior莫屬。本季由創意總監Jonathan Anderson操刀的2026春夏系列,把「蝴蝶結」這個元素直接升級為主角,從服裝延伸到包款,甜得很有態度。像OrmKornnaphat選擇的Lady Dior乳白色籐格紋小型包款,就是溫柔派代表,乾淨、優雅又不失存在感。(圖/Orm IG、鄺玲玲IG)而鄺玲玲則拎上點綴蝴蝶結元素的冰藍色Lady Dior,小巧思讓整體多了一點少女感,但依然保有精緻輪廓。(圖/鄺玲玲IG)這類「帶有設計感的經典包」,正是現在最流行的方向—甜,但不能太甜,要甜得有層次。(圖/品牌提供)
名醫專訪》瘦瘦針非萬靈丹 李龍騰:愛吃剩菜剩飯易發胖、9成胖子非天生
隨著國人生活型態改變,肥胖問題日益嚴重,甚至有成為「新國病」的趨勢。前衛生署副署長、家醫科醫師李龍騰在接受《民報》專訪時指出,許多人將肥胖歸咎於遺傳,但臨床觀察發現,遺傳基因的影響力不到10%,剩下的90%以上是後天的生活與飲食習慣所造成。李龍騰醫師強調,民眾不應盲目尋求「瘦瘦針」或藥物減肥,回歸健康的規律生活才是根本之道,同時「過度節儉」愛吃剩菜剩飯也容易導致肥胖。減重首重原型食物 吃剩菜也是肥胖元凶針對如何健康減肥,李龍騰醫師建議,民眾應從飲食習慣著手,減少澱粉類的攝取,特別是精緻米飯或麵條應盡量減量,並改以五穀米或糙米取代,同時增加蔬菜與肉類的比例。在選擇食材上,李龍騰醫師說,比起加工的營養補充品,「天然原型食物」原汁原味的食物更安全健康。並且應避免食用「情緒性進食」下的重油重鹹食品;且許多人因為節儉,常常把一道菜反覆加熱許多餐來吃,但隔夜菜會因為反覆加熱會導致蛋白質變質,不僅營養價值減少,增加健康風險,還會攝取過多熱量,「過度節儉」導致吃剩菜反而更容易肥胖的狀況。此外,攝取足夠的蛋白質是維持代謝的關鍵,但許多長輩因牙口不好而不愛吃肉。李龍騰醫師建議,可以將瘦肉切細或絞碎後,與米一起燉煮成排骨粥,如此既能補充動物性蛋白,也方便咀嚼吞嚥。若有缺牙或牙齒脆弱問題,應先尋求專業醫師處理假牙,並補充維生素C保護牙齦,讓口腔功能恢復,從而達到健康的飲食型態。低強度漸進式運動 躺著抬腿也能練出核心肌群在規律運動方面,李龍騰醫師說,不一定要追求高強度的重訓或核心肌群訓練,以免造成肌肉或韌帶受傷。民眾可採取「漸進式訓練」,例如每天躺在床上練習抬腿100下,就能有效強化股四頭肌與背部肌肉,這便是最自然的「核心訓練」。當肌耐力提升後,可進一步使用居家室內腳踏車,訓練小腿肌肉與腳踝活動性,透過低強度的激勵訓練讓關節活動順暢,進而達到穩定行走與消耗熱量的效果。對於健檢報告上的紅字,許多民眾會相當緊張,李龍騰醫師提醒,青壯年族群應保持警覺,若40歲左右發現血糖、血壓、膽固醇或肌酸酐等指標異常,代表身體正發出警訊。但不宜依賴服用藥物治療,建議先與家庭醫師商量,從調整生活作息與飲食型態著手,讓身體機能有機會回轉。不明原因體重減輕莫輕忽 慎防肌少症惡性循環最後,李龍騰醫師提醒,雖然減重是國人趨勢,但若是「不明原因」的體重減輕則必須提高警覺。對於長輩而言,若出現體重下降,需判斷是一般減輕還是「肌少症」。 李龍騰醫師建議,可從三餐飲食及用藥史進行排除,若排除藥物影響,且發現長輩因為不吃肉或運動量極低,導致肌肉因「廢用性流失」而變細,這將大幅增加跌倒與骨折的風險。一旦骨折無法下床活動,便會陷入惡性循環。因此,除非過於肥胖影響心肺,否則不需過度計較微幅超標的數字,維持肌肉量與穩定的營養攝取才是長者健康的關鍵。
讓彩妝師也瘋狂收的眼影清單!資生堂「寶石光」斷貨預警、DIOR 藤格紋限量版、PAUL&JOE雙色眼彩畫出顯白不顯髒的高級感眼妝
換季除了衣服要換,眼神的氣色更重要!有些眼影畫上去總是髒髒的,不然就是飛粉飛到心累?今年各大品牌真的沒在開玩笑,從粉體結構到包裝美感都全面升級。不管是想追求「一盤搞定全臉」的效率派,還是視化妝為享受的「精品細節控」,這波新品絕對能狙擊妳的心。今天就來看看資生堂、DIOR 和 PAUL & JOE 這三款話題度最高的眼彩,哪一盤才是妳的命定色?資生堂 國際櫃寶石光眼頰亮彩盤|一盤在手全臉發光資生堂這次推出的「寶石光眼頰亮彩盤」真的太瘋狂,剛上市就有 6 個顏色直接斷貨!它最厲害的地方在於「養膚粉彩」技術,裡面包了滿滿的保養精華,粉質輕到像空氣,抹開卻像融化進皮膚一樣。最推 01、02 拿來打亮,那個光感超級自然,完全不顯毛孔;04 到 07 則是優雅到不行的溫柔眼影色,隨便堆疊都很有層次感。資生堂 國際櫃寶石光眼頰亮彩盤 7g/1,450元(圖/取自 shiseido_japan IG)這盤的粉末表層還有液態光感塗層,在不同角度的光線下,肌膚會透出那種很有好命感的「寶石光」。因為有保濕薄膜撐腰,就算帶妝一整天也不會乾繃脫皮,反而越夜越服貼。如果妳是那種化妝包放不下太多東西、又追求精緻妝感的人,這盤真的可以原地買單,眼影、腮紅、修容一次搞定!實際看到彩妝上臉的質感,那個細緻光澤真的仙到爆啦~難怪專業彩妝師私下也都在狂掃這盤。「養膚級」寶石光眼頰盤質地像精華液一樣服貼,連手殘人都能暈染出漂亮眼妝。(圖/取自 shiseido_japan IG)迪奧 經典五色眼影 藤格紋限量版|精品級的絲滑質感精品控真的會尖叫!DIOR 這次把經典的藤格紋皮革直接變成眼影外殼,盤面上還壓印了超美的 CD Logo,拿出來補妝的瞬間氣場直接爆表。這盤不只是外表好看,內在也非常能打,添加了「矢車菊精萃」,觸感像乳霜一樣滑順,顯色度飽和到一抹就有感,完全不用擔心會卡粉或難暈染。以經典 Lady Dior 手袋與高訂布料為靈感,輕鬆塑造立體深邃的眼妝輪廓(圖/品牌提供)限量版內含了柔霧、緞光、閃耀光三種質地,妳可以先用柔霧打底,再用閃耀光點綴在眼皮中央,瞬間就能畫出深邃的立體感。這系列的 4 款色號靈感都來自高訂布料,那種細緻的閃爍感非常高級,不是廉價的大亮片,而是低調奢華的絲綢光,讓妳的眼神隨時隨地都散發著貴氣逼人妝效。迪奧 經典五色眼影 藤格紋限量版 6.5g/2,950元(圖/品牌提供)PAUL&JOE 夏日花漾限量雙色眼彩|隨手抹出初戀系雙眸PAUL & JOE 依然發揮可愛實力,全新的「夏日花漾雙色眼彩」光是外盒印滿繽紛花卉就讓人心情大好。這系列走的是活潑清新路線,配色非常有夏天那種陽光灑在花朵上的靈動感。粉質中帶著細緻的珍珠光,讓顏色看起來很清透,即便妳想挑戰比較大膽的夏日鮮豔色,畫上去也一樣能自然融入膚色,完全不突兀。輕鬆打造甜美動人的戀愛眼妝,讓雙眸在陽光下綻放迷人光采。(圖/品牌提供)這款眼彩主打「簡單、好上手」,兩色直接幫妳配好,不管是單擦、疊擦還是把兩色混在一起都行。它的保濕力也做得很好,在室外跑跳一整天也不太容易脫妝。這盤小巧圓潤,隨手塞進小包包裡超級方便,想要打造那種讓男生看了想戀愛的「無辜清透妝」,選這盤準沒錯!PAUL&JOE 夏日花漾限量雙色眼彩 3色/950元(圖/品牌提供)
不科學美貌再升級!林志玲露小纖腰、「顯嫩穿搭」全拆解,這單品一穿年輕10歲
第一名模林志玲、每每現身都令人讚嘆她的好狀態,雖然已經51歲的她,不只臉蛋逆齡,身材更是如少女般纖細,而且51歲還能輕鬆穿出迷人的青春氛圍,精準拿捏「少女感與優雅」之間的黃金比例~這次林志玲優雅現身香港,身上這套Valentino 2026早春造型,關鍵字只有三個:「短、粉、露」。短版寶寶粉上衣本身就自帶減齡濾鏡,再搭配側接印花牛仔褲,巧妙把視覺重心往上拉,小露腰線不僅不刻意,還讓比例瞬間升級。這種「剛剛好的性感」正是高段位穿搭的精髓—不是露很多,而是露得剛好。再加上一顆Valentino GaravaniDeVain bag,在柔美之中加入一點率性輪廓,整體風格就不會甜膩,反而更有層次。(圖/林志玲IG)這套造型同時滿足三個減齡關鍵:色彩年輕、版型俐落、細節輕盈。粉色降低距離感,短版剪裁提升比例,而牛仔元素則負責把整體拉回日常,讓高級時裝不會有距離。(圖/林志玲IG)而在社群曝光的桃紅色運動套裝,則展現志玲姊姊另一種「不費力減齡範本」。寬鬆短版運動外套+短褲的組合,露出緊實小纖腰、穿在身上自帶濾鏡。關鍵依然是「短版」與「露腰」—把運動風從隨便變成精緻。桃紅色更是神來一筆,不只讓氣色瞬間提亮,還自帶青春活力感,完全就是行走的打光板。(圖/林志玲IG)歸納出志玲姊姊減齡穿搭公式:短版上衣、高飽和色、混搭感!短版上衣就是比例優化神器,不論搭牛仔褲或運動褲,腰線一出現,腿立刻變長。高飽和色等於天然濾鏡,讓膚色看起來更透亮,搭配混搭感,如:甜美元素搭率性或休閒,才不過分裝嫩。(圖/林志玲IG)林志玲的厲害不只是保養,而是她很懂「怎麼穿才會看起來輕盈」。減齡從來不是裝可愛,而是讓整體狀態看起來更有活力、更有呼吸感。學會她這幾招,不一定要變成志玲姐姐,但至少可以離"看起來年輕10歲"再近一點點!
娛樂報報/劉伊心上節目被抓包「齒縫黑洞」 網放大截圖熱議
「美胸皇后」劉伊心日前上節目《女人我最大》,被眼尖的網友發現她在開懷大笑時,側邊犬齒後方竟出現明顯的神祕黑洞,叫人不注意都難,網友也在YouTube影片底下留言「可以去補牙嗎」。劉伊心因為時常側臉入鏡,笑起來讓犬齒後的缺牙特別明顯。(圖/翻攝網路)劉伊心2017年和大24歲的「老虎牙子」董事長林志隆結婚,並育有2女1子,婚後將重心放在家庭與事業經營,董娘生活跟整個人看來都十分精緻。不過,3月5日播出的《女人我最大》,劉伊心上節目分享年後減肥,因為她坐的位置比較邊,為了跟主持人及來賓講話,她時常是側著臉入鏡,這個尷尬的角度,導致她犬齒後的黑影特別明顯,將影片截圖放大觀察,應是缺牙所致。其實劉伊心的牙齒過去就時常被討論,在她選美時期被質疑牙齒太白像戴牙套,也曾在節目上被調侃「一排假牙」,後來劉伊心也做過一次調整,整牙重新打造微笑曲線。而這次在節目上意外露出缺牙,dcard網友也討論她露出缺牙的原因,「心中一直疑惑者,這麼有錢卻缺牙」,也有網友表示,可能就是在等待植牙,也許工作跟家庭比較忙還來不及處理,不用想太多。
禾浩辰辦戶外婚禮 激吻吳品潔:要把老婆當成小女孩來寵
禾浩辰與吳品潔今(29日)在台北內湖CHALET V舉行戶外婚禮,宴請150位親友,婚禮精緻簡約,處處可見新人的用心。兩人是第一次一起在媒體前露面,禾浩辰害羞直呼:「有點小緊張,第一次在這麼多人面前接受大家的祝福。」兩人大方在鏡頭前親親放閃,吳品潔讚禾浩辰私下非常貼心,也誇老公很帥:「我就是被這張臉迷惑的!」禾浩辰跟吳品潔2019年因合作偶像劇《你有念大學嗎?》結緣,之後因共同熱愛潛水逐漸拉近距離,從朋友發展為戀人,交往兩年多後,禾浩辰於去年12月24日平安夜精心策畫求婚,成功抱得美人歸,兩人隨後於今年1月低調完成結婚登記。禾浩辰與吳品潔第一次一起在媒體前露面。(圖/蘇聖倫攝)兩人其實已經辦過家宴,原本要跟朋友辦一場派對,處女座的兩人越搞越大,最後變成一場婚禮。談到籌備過程,禾浩辰對老婆吳品潔讚不絕口,他透露,這場婚禮完全沒有聘請專業婚顧,大至場地佈置、小至座位卡與伴手禮,都由吳品潔一人操刀,甚至為此熬夜製作。禾浩辰說:「真的不得不給老婆大大的讚,所有細節都是她精心策劃。」雖然過程繁瑣,讓他覺得「不到最後一刻,不知道會發生什麼」,但也因為互相合作,一起圓滿推進,他笑說:「不過還是建議大家請專業婚顧比較好!」到誓詞準備,兩人選擇分開撰寫,保留給對方的驚喜,禾浩辰感性表示,在家聽著音樂動筆時,內心非常激動。而吳品潔則分享,在寫誓詞時,腦中都浮現老公私下刻苦耐勞的暖男畫面,也讚老公非常貼心,「他像多功能家電,話不多,但會把事情都做好,讓我很有安全感,生活中很多小細節都很貼心,像是生理期時,他會主動煮熱水、準備熱水袋跟熱飲,只要喊一聲,他就會出現。」禾浩辰深情親吻吳品潔。(圖/蘇聖倫攝)吳品潔為婚禮換上多套禮服,禾浩辰透露,雖然原本有想過不參與挑選禮服,保留第一眼的驚喜,但兩人平時形影不離,所以也到場陪老婆挑,過程中,他給了不少建議,絕不敷衍,看到老婆穿上婚紗那一刻,他當下感性大讚:「就像星空下的仙女!」吳品潔也不遑多讓,看著禾浩辰深情表示:「他每天都很帥,在我眼裡都在發光,我承認我就是被這張臉迷惑的。」關於蜜月旅行,吳品潔甜笑表示自己對旅遊沒什麼想法,行程規劃一向交由老公一手包辦,十足信任對方的安排。至於做人進度,禾浩辰表示目前還不急,想先享受二人世界,「想把老婆當成小女孩來寵」。此外,禾浩辰日前受訪時一度記錯登記日期,對著鏡頭直呼「老婆對不起」,今天吳品潔貼心笑說:「我很習慣了,他除了背詞以外記性都不好。」禾浩辰也趕緊大喊:「我以後會更寵我老婆!」
周杰倫登上全球巨型看板 專輯銷售狂飆264萬張
周杰倫暌違4年推出新專輯《太陽之子》,短短不到4天數位專輯銷售量突破264萬張,各大平台更紛紛在全球為周杰倫造勢,包括Spotify在紐約時代廣場Time Square 25層樓高的巨型螢幕、YouTube Music的看板也在紐約時代廣場不遠處的百老匯大道上,同時在洛杉磯落日大道、香港海港城也出現YouTube Music的看板。周杰倫登上各國巨型看板。(圖/杰威爾提供)此外,騰訊旗下的QQ、酷狗的看板也在紐約時代廣場露出,台北也有三個大看板在信義區,今天總計有16個巨型看板在台北、紐約、洛杉磯、香港、三亞、武漢、西安、天津、無錫登場,騰訊將陸續共有48個看板出現各大城市。特別的是,Spotify、YouTube Music、QQ、酷狗等四大平台的看板同時出現在紐約時代廣場Time Square,同步慶祝周杰倫「太陽之子」專輯的誕生。《太陽之子》實體專輯的設計精緻,外盒是歐風古典雕花窗的包裝,專輯封面的標準字和外框燙金,營造出「太陽」的閃耀光芒,打開雕花窗外盒後,裡面以信封形式的封套包覆了「無框畫」封面以及小畫板,呈現這次「名畫」與「裱褙創作」的專輯概念。裡面放置一本線圈裝訂的內頁歌詞本,以及周杰倫在MV中的精彩寫真,CD片還製作成迷你黑膠唱片的模樣,極具巧思。
中鋼股東紀念品揭曉!是「超商50元商品卡」 136萬股東驚呆
被譽為「股東會紀念品天花板」的中鋼,日前終於公開股東紀念品是一張超商禮品卡50元,讓不少股東大傻眼,直呼落差太大。對此,中鋼也坦言,其實是因為「營運績效面臨前所未有的沉重壓力」。中鋼27日宣布,今年股東會紀念品為「統一超商50元商品卡」。消息曝光後,讓約136萬名股東感到意外,不少人認為與過去相比誠意明顯縮水。據了解,中鋼推出過純鈦永輕巧瓶、砧心有您、傘Q、精緻鈦ONE戶外型環保餐具、熊愛台灣棘輪起子工具等產品,主打實用與設計感,幾乎年年成為熱門話題,如今卻改為禮品卡,也象徵無緣角逐「最強股東紀念品」。事實上,中鋼自1974年上市以來,已連續51年發放股東會紀念品,今年則是首次未推出自製商品送給股東,早在去年中鋼董事長黃建智就曾指出,因製作紀念品相關成本持續上升,從設計、生產到配送,每一環節都增加支出負擔。中鋼也說明,今年調整主因在於產業環境轉變。公司指出,因114年全球鋼鐵市場受到供需失衡影響,整體景氣遭受衝擊,導致營運績效承受壓力,「但儘管如此,為了答謝所有股東長久以來的支持與信任,公司依然規劃配發特別股每股1.4元、普通股每股0.15元的現金股利,並致贈紀念品以表心意」。今年中鋼首度導入「股東會紀念品電子化(eGift)」服務,與集保結算所合作,只要符合持股1000股以上、完成電子投票且未交付委託書之股東,可在7月8日至116年6月30日期間,透過線上平台領取「統一超商50元商品卡」,若不使用電子方式,也可以在5月22日股東會當天到場領取。
蔡依林合作超人氣天團 闇黑女王造型辣翻全場
菲律賓天團SB19推出新專輯《Wakas at Simula》,驚喜與天后蔡依林合作歌曲〈Emoji〉,去年SB19受邀來台參加2025 hito流行音樂獎頒獎典禮,蔡依林當晚也擔任壓軸震撼演出,兩組藝人因此結緣。當SB19籌備新專輯之際,邀請了蔡依林加入這次的陣容,為新專輯帶來更多不同風格元素與創意,〈Emoji〉融合巴西放克元素與強烈節奏,且是由SB19成員Pablo、Ken與蔡依林共同創作,描繪現代人在社群媒體中以表情符號掩飾真實情緒的現象,呈現虛擬形象與內心感受之間的落差。這次加入SB19的新專輯,蔡依林表示:「感謝SB19的邀請,我非常欣賞他們對音樂和表演的熱情,〈Emoji〉的風格和編舞是我以前從未嘗試過的,和他們一起創作這首歌玩得非常開心。希望大家也能感受到這份能量。」SB19與JOLIN也一起完成了MV的拍攝,透過兩種對比鮮明的場景呈現視覺概念,一邊華麗精緻、一邊混亂破碎,象徵人們在網路上所呈現的完美形象,以及背後隱藏的真實情緒。SB19成員以5種風格的全黑造型酷帥登場,隨著場景的轉換,蔡依林以潮流闇黑女王造型現身,雙方舞力全開,充滿力量和節奏的舞蹈,讓人看得血脤賁張、情緒沸騰。蔡依林以闇黑女王造型現身。(圖/索尼音樂提供)
趙露思「臥蠶妝」教學!拋棄大亮片、改用明暗陰影,3步驟畫出可愛小鹿眼
趙露思那雙彷彿隨時都在說話的「無辜小鹿眼」絕對是招牌特色,很多人模仿露思妝容時,常會不小心把臥蠶畫成兩條閃亮的「蠶寶寶」,反而顯得俗氣且壓眼。其實,趙露思妝容在於立體以及平衡感,利用結構色的明暗對比,在眼下製造出一塊如自體澎出的肌肉結構。這種畫法不僅能縱向放大雙眼、縮短中庭達到減齡效果,更能讓眼神瞬間變得柔和。今天就來教大家如何拋棄傳統的大顆粒亮片,改用專業的修色技巧,畫出宛如天生的精緻臥蠶。為了要突顯出臥蠶的立體度與乾淨感,如果是黑眼圈、淚溝很明顯的人可以先做遮瑕,至少讓眼下區塊的皮膚看起來比較均勻,這樣後面畫臥蠶的陰影也會比較明顯。趙露思臥蠶妝怎麼畫:找到妳的「黃金比例」臥蠶線要畫出露思那種自然的臥蠶,第一步不是提亮,而是「找到陰影線」。請先對著鏡子用力微笑,找到眼下自然隆起與凹陷的交界處。現在流行的畫法不再使用生硬的眉筆畫線,而是利用「結構色」來營造真實陰影。建議使用帶有微冷調的米灰色,從黑眼球下方開始往兩側暈染,中間深、兩邊淺,這樣畫出來的陰影才會有層次感,不會像沒睡飽的黑眼圈。(圖/取自 趙露思 小紅書)趙露思臥蠶妝怎麼畫:捨棄亮片,改用「明色」填充澎潤感觀察露思的妝容可以發現,她的臥蠶中心並非閃爍著亮片光澤,而是一種飽滿的「霧面澎潤感」。在畫好陰影線後,關鍵在於使用比膚色亮一階的「奶霧色」填充在陰影線與下睫毛根部之間的空白處。這種做法能模擬真實組織的隆起感,讓眼下視覺重心向下移,不僅讓眼睛看起來更圓、更有神,還能讓眼周肌膚看起來非常乾淨細緻,這就是高級感妝容的秘訣。(圖/取自 趙露思 小紅書)趙露思臥蠶妝怎麼畫:小扁刷勾勒與全能輪廓修飾工欲善其事,必先利其器。在畫臥蠶時,切記不要直接用海綿頭塗抹。彩妝師建議搭配「極小扁平刷」,精準控制陰影的寬度與提亮的範圍。寬度不宜超過眼睛寬度的一半,否則會顯得疲累。此外,這種修色與提亮的方法不只適用於眼周,更能運用在鼻翼、嘴角與全臉輪廓的細節提亮,一管多效,讓妳的妝容如濾鏡般精緻持久,即便近看也找不到破綻。(圖/取自 趙露思 小紅書)適合臥蠶的彩妝品推薦:M·A·C 超持妝3D立體修正液M·A·C最近新推出一系列底妝新品就非常適合用來畫出自然感臥蠶,比如彩妝師示範時就使用「超持妝3D立體修正液」#Omega 柔霧米灰色號來當臥蠶下方的陰影,記得要搭配小扁刷來勾勒才不會太粗變得不自然。而且還可以用來打全臉輪廓陰影,可以說是超級全能又實用的彩妝夥伴。M·A·C 超持妝3D立體修正液 4.5ml/1,080元(圖/廖怡婷 攝)另外要製造出明顯的臥蠶這塊就要運用亮色,可搭配這系列最淺的色號#Brulé 奶霧米畫在剛剛陰影線的上方,超級輕盈滑順的質地不用擔心會卡粉、卡紋,而且非常持久不會掉色。除了用超持妝3D立體修正液來畫臥蠶外,彩妝師有先用超持妝24H調光校色液、超持妝36H柔霧遮瑕液來調整淚溝、黑眼圈。(圖/品牌提供、廖怡婷 攝)適合臥蠶的彩妝品推薦:fwee DIY調色盤fwee 同步推出最新話題商品 DIY調色盤,讓消費者能依照個人喜好自由挑選顏色與質地,打造專屬於自己的彩妝盤。每一盤可自選 5 格內料打造專屬彩妝盤,包含唇頰兩用果凍膏、眼影、打亮、高光亮片與眼部妝前乳,共收錄38款顏色,可創造超過 50 萬種的搭配。內料提供 5 種類別,包含唇頰兩用果凍膏、眼影、打亮、高光亮片與眼部妝前乳,如果想要畫出自然感臥蠶陰影,也可以根據膚色靠櫃找出最適合自己的淺棕色、淺米色並結合打亮來完成精緻感妝容。fwee DIY調色盤(空盒盤1個+迷你内料5個) 上市優惠價/480元(圖/品牌提供)適合臥蠶的彩妝品推薦:KISS ME花漾美姬 超!持久極細抗暈眼線液筆這款眼線液筆採用了品牌首創的「液體調節技術」,確保出水均勻穩定。搭載 0.1mm 的極細手紮彈力筆頭,觸感柔軟且細緻順滑,即便是複雜的眼線妝容也能輕鬆駕馭。成分中添加 6 種美容液精華,溫柔呵護眼周肌膚;速乾且超持久的配方,讓妳告別脫妝暈染的尷尬,只需 40°C 溫水即可輕鬆卸除。更推出「幻光珊瑚」與「鎏金色」新色,細緻如碎鑽般的閃耀質地,一抹即顯高級精緻感,是新手也能秒上手的電眼神器。KISS ME花漾美姬 超!持久極細抗暈眼線液筆 鑽光系/469元(圖/取自官網)
一張照片看懂安海瑟薇臉有多小!同框金智媛、劉亦菲直接小一圈,比例精緻到太誇張
紅毯早就不只是比禮服,今年開始連「臉的比例」都成為話題核心!寶格麗這場活動一張大合照直接讓安海瑟薇再次衝上討論熱搜,在一排女星之中,她的臉小到幾乎像自帶縮小效果,也讓「高級小臉」變成2026審美關鍵字。這次寶格麗紅毯本來就星光很滿,但畫面焦點幾乎都集中在安海瑟薇身上!她選擇紅色深V禮服搭配彩寶項鍊,整體線條乾淨俐落,沒有多餘裝飾;妝容走的是輕透光澤底妝,加上微上揚的眼妝與裸色唇,整體偏自然,但剛好把五官立體度完整帶出來;髮型則是高馬尾,把臉型完全拉開,讓輪廓直接攤在鏡頭前,這種「減法造型」反而更容易放大本身條件。(圖/取自寶格麗小紅書、maisonvalentino IG)真正讓人停住的還是那張合照…站在其他藝人旁邊,她的臉明顯小一圈,但關鍵不是單純尺寸,而是比例分佈非常乾淨,額頭、顴骨到下巴幾乎沒有多餘延伸,五官集中卻不擁擠,整體看起來就是一種很俐落的視覺感。當其他人靠妝髮撐氣場時,她幾乎是用「臉型本身」在撐畫面。(圖/取自寶格麗小紅書)其實這種小臉優勢早就被討論過!過去她和林志玲同框時就曾被網友瘋傳,兩人本來都是比例很好的代表,但放在同一畫面裡,安海瑟薇的臉型還是更精緻一圈,也因此被不少人認為是西方臉型中的巴掌臉極限。這次寶格麗紅毯只是再次驗證,當骨相條件夠好、造型又選對時,小臉不只是小,而是一種會主動吸引視線的存在。(圖/取自林志玲小紅書)
迎接春節人潮並提前因應後續整修安排 環亞機場貴賓室於桃園國際機場首度推出「Lounge To Go」外帶服務 讓旅客享有更彈性的用餐選擇
迎接春節旅運高峰,並提前因應環亞機場貴賓室於桃園國際機場第一、第二航廈預計在2026 年 3 月至5 月陸續進行整修之規劃,環亞集團將於桃園機場首度推出「Lounge To Go」外帶服務,讓旅客在行程緊湊、轉機或登機前,依然能以更彈性便利的方式享用精緻餐飲,將貴賓室美味輕鬆帶上旅途。迎接春節人潮並提前因應後續整修安排,環亞機場貴賓室於桃園國際機場首度推出「Lounge To Go」外帶服務,讓旅客享有更彈性的用餐選擇。(圖片提供/桃園機場)兩款外帶菜單同步登場:在地經典 × 輕盈健康本次「Lounge To Go」外帶服務規劃兩款菜單組合,提供旅客依不同旅程節奏自由選擇:外帶菜單選擇1: 在地經典|台味經典油飯組主打「傳統油飯」搭配五香滷雞腿,並加入東港櫻花蝦與象徵好運的紅運蛋,打造新春氛圍與飽足感兼具的經典台式組合;同時提供素食選項「傳統素油飯搭配滷素排與紅運蛋」,滿足不同飲食需求。 外帶菜單選擇2: 輕盈健康|繽紛沙拉輕食組以「繽紛生菜沙拉」為基底,推出兩款選擇:鹹水雞風味搭配香蒜芝麻油醋與精選餐包;或以在地小農地瓜、綜合堅果搭配義式油醋與精選餐包,提供更輕盈、清爽的外帶餐食方案。此外,外帶餐點亦可搭配多款飲品選擇,包括軟性飲料、台灣金牌啤酒、Evian 礦泉水與聖沛黎洛氣泡天然礦泉水等。迎接春節人潮並提前因應後續整修安排,環亞機場貴賓室於桃園國際機場首度推出「Lounge To Go」外帶服務,讓旅客享有更彈性的用餐選擇。(圖片提供/桃園機場)值得一提的-凡選購任一組外帶菜單,即可獲得環亞集團限定版麻布提袋乙只,兼具實用與收藏價值。關於整修期間服務(2026.3月到5月 一二航陸續整修)整修期間,環亞機場貴賓室將透過「Lounge To Go」外帶服務,提供旅客更具彈性的餐飲選擇;相關動線與服務資訊亦將於確認後陸續公告(含現場指引與官網資訊)。關於環亞機場服務管理集團(Plaza Premium Group)環亞機場服務管理集團(Plaza Premium Group,PPG)為全球機場綜合待客服務領導品牌,於全球 150 個國家、逾 600 座國際與國內機場布局,旗下 14 個品牌每年服務超過 2,400 萬名旅客,提供 360 度全方位的機場接待與旅客服務。自1998 年創立全球首座獨立機場貴賓室以來,環亞集團持續以「讓旅程更美好」(Make TravelBetter)為使命,推動創新與以人為本的機場體驗。旗下品牌包含:· Plaza Premium Lounge、Plaza Premium First(屢獲獎項的貴賓室品牌)· Aerotel(全球最大機場過境酒店連鎖)· Refreshhh by Aerotel· ALLWAYS 機場禮賓服務· 機場餐飲品牌· 全球數位獎勵平台 SmartTraveller· OneTECO 旅行體驗生態系統等此外,集團亦為全球主要航空公司、航空聯盟與企業提供貴賓室營運服務,合作夥伴包括美國運通、Capital One、國泰航空、沙烏地阿拉伯航空、天合聯盟、星空聯盟、Visa 等知名品牌。集團已累積超過 100 項國際殊榮,並於 2016 至2025 年連續 9 年榮獲 Skytrax「全球最佳獨立機場貴賓室」大獎。目前集團於全球擁有逾 6,000 名專業團隊,持續以創新與卓越精神推動全球業務快速成長。
安成宰也著迷!節目上「超萌吃播」驚嘆連連
Lifetime娛樂頻道將播出美食紀錄片《韓式紫菜革命》(The K-GIM Revolution),由《黑白大廚》評審、米其林三星主廚安成宰親自帶領觀眾踏上一場橫跨韓國與海外的美食探索之旅,揭開這項經典食材如何從日常配菜躍升為全球餐桌焦點的故事。安成宰透過精緻餐飲(Fine Dining)的料理視角,重新詮釋紫菜在料理中的可能性。(圖/杰德影音)以對料理極度嚴格著稱的安成宰,在人氣節目《黑白大廚》中給人一絲不苟、追求完美的評審形象。然而在《韓式紫菜革命》中,他放下評審身份,化身為一名美食文化探索者,帶領觀眾深入了解韓式紫菜背後的產業與文化。看似平凡的韓式紫菜,正悄悄掀起一場全球美食革命。(圖/杰德影音)節目中,安成宰踏上「紫菜公路之旅」,從海外市場出發,觀察世界各地消費者對韓式紫菜的接受度與飲食趨勢,再回到韓國最大紫菜產地莞島 (Wando),親自走訪養殖海域、加工工廠與產業現場。在莞島時,安成宰首次品嚐了由當地婦女會長準備的傳統紫菜料理,面對這些樸實卻細膩的傳統風味,安成宰展現了難得一見的「反差吃播」,連連發出驚嘆。
新光三越初夏購物節4/1開跑!化妝品滿3,000送3,000點、名品首六日滿萬送5,000點,最強回饋攻略
今年新光三越初夏購物節登場前,整體消費動能已明顯升溫。根據新光三越觀察,今年1至2月全台來客數繳出雙位數成長,會員規模同步擴大,會員總數正式突破450萬人,其中高消費力的金卡會員成長幅度尤為顯著。作為一級消費指標的台北信義新天地,更占全台成長約三成,顯示美妝、精品與潮流話題持續帶動人流,也讓這檔初夏購物節未開跑就備受期待。新光三越宣布初夏購物節將於4/1起登場,集結120大化妝品、20大香氛品牌、40大國際名品與超過2,600家品牌,從美妝保養、精品包款、潮流服飾到話題快閃與美食全面到位,加上會員點數與刷卡回饋同步放大,直接成為上半年最重要的百貨檔期。先看最有感回饋!化妝品滿3,000送3,000點、名品首六日滿萬送5,000點本檔最大亮點仍是會員點數機制。4/1至4/12化妝品單筆滿3,000元送3,000點skm points,採累贈限量;4/1至4/6首六日名品單筆滿10,000元送5,000點,同樣可累贈。若搭配skm pay與指定銀行信用卡,還可再疊加加碼點數,讓回饋進一步放大。信義更首度獨家加碼滿額贈,包括女性服飾、男性商品、休閒服飾、兒童商品、女性雜貨、內睡衣、家庭用品(大家電除外)刷3000送2000點。韓流話題爆發!Wacky WiLLy聯名+Giselle同款限量鞋開搶這次最吸睛的話題之一,就是新光三越首度攜手韓國潮牌Wacky WiLLy推出聯名企劃。從KIKY帆布袋、折傘到筆電包等9款限定好禮,直接把韓系潮流延伸到日常生活。更具話題的是aespa成員Giselle同款限量鞋款,於台北信義新天地A11獨家販售。Wacky WiLLy KITTE LITE系列輕量鞋黑/灰/卡其,推薦價3,290元,每款全台限量100雙。(圖/品牌提供)另外,必搶的包含高實用性的「什麼都好裝 KIKY帆布袋」、雨天必備的「大雨我不怕 KIKY折傘」,以及兼具收納與機能設計的「專屬保母 KIKY筆電包」等卡友限定好禮,讓聯名不只是收藏,更能融入日常穿搭與生活。除了滿額禮之外,活動期間還推出限定來店禮,消費者只要憑當日不限金額發票,或參與新光三越Color walk社群活動,即可兌換「你真好看 KIKY多功能手機鏡架」,強化整體活動的參與感與社群互動。此外,現場更打造Wacky WiLLy with aespa Giselle限定潮流拍貼機,會員持新光三越APP即可免費拍攝專屬拍貼乙次。同時首度推出聯名LINE官方貼圖,只要加入會員或完成指定任務即可免費下載,讓線上與線下話題同步延伸。回饋機制也同步搭配聯名活動推出分段卡友禮:4/1至4/2 持聯名卡單筆刷2,500元贈「KIKY帆布袋」4/3至4/4 持指定銀行信用卡單筆刷3,500元贈「KIKY折傘」4/10至4/11 持指定銀行信用卡單筆刷3,500元贈「KIKY筆電包」此外,後續母親節檔期也將再推出4款聯名限定好禮,持續延續熱度。新光三越首度攜手韓國潮牌Wacky WiLLy推出聯名企劃。從KIKY帆布袋、折傘到筆電包等9款限定好禮,直接把韓系潮流延伸到日常生活。(圖/業者提供)全台最大美妝盛事!韓星同款底妝一次入手美妝部分集結120大品牌,並鎖定韓星同款底妝趨勢,整理出一波明星級清單。Dior超完美持久粉底液柔光/柔霧30ml / 2,700元。GIORGIO ARMANI高訂完美絲絨水慕斯粉底PRO30ml / 2,700元。(圖/品牌提供)YSL底妝定妝自由配 / 特價5,650元,價值6,993元。shu uemura無極限亮白防曬蜜粉餅組 / 特價3,420元,價值4,588元。(圖/品牌提供)從Jisoo、ROSE到薇娟、舒華同款底妝一次到齊,搭配滿額送點,對想打造韓系精緻妝感的人來說相當值得鎖定。居家類醫美保養升溫!高機能修護一次補齊除了彩妝,這次保養趨勢也明顯轉向高機能路線。包含LA MER電眼霜全能組、KIEHL’S舒敏修護保濕組、SK-II活膚彈潤人氣組、SHISEIDO激抗痕ACE眼霜組、GUERLAIN皇家蜂王乳蜜露大容量組等,皆主打修護、穩定與緊緻需求,呼應近年「居家類醫美保養」熱潮。LA MER電眼霜全能組 特價8,900元 價值11,218元(新光三越獨家,79折),GUERLAIN 皇家蜂王乳蜜露大容量組 特價5,250元 價值8,963元(新光三越獨家,59折)(圖/品牌提供)KIEHL'S 舒敏修護保濕組 特價2,710元 價值4,087元(新光三越獨家,66折),SKII活膚彈潤人氣組 特價6,200元 價值10,262元(新光三越獨家,6折)。(圖/品牌提供)精品控鎖定首六日!40大國際名品一次到齊精品陣容集結Dior、Loewe、Coach等品牌,包含Cigale、Amazona、Tabby等人氣包款同步登場。搭配首六日滿萬送5,000點與刷卡回饋,成為入手精品的關鍵時機。服飾8折起+個人色彩分析,春夏穿搭一次搞定服飾部分則以「個人色彩分析」為靈感,從春季桃紅、玫瑰紅到夏季霧藍色系,搭配珠寶與香氛打造整體風格。同步推出百貨服飾8折起優惠,適合換季一次補齊衣櫃。200家新櫃+快閃店!從潮流到美食全補齊本檔另一大亮點,是全台超過200家新櫃與快閃店登場。包含CAPCOM海外首店、日本潮流包MAKAVELIC、泰國品牌CALM、INVINCIBLE等潮流品牌,以及Kenangan咖啡、心開冰室、紅葉蛋糕等人氣美食同步進駐,讓逛百貨不只是購物,也成為話題體驗。
TWICE子瑜回家開唱!從台南女孩到世界女神的10年成長史全公開
當燈光落下、音樂響起,TWICE首次站上台北大巨蛋舞台的那一刻,全場情緒瞬間被點燃,而最讓台灣粉絲動容的,無疑是台灣成員周子瑜的身影。她不只是團體門面,更是台灣的驕傲,這次回到家鄉開唱,背後其實是一段長達10年的成長旅程。(圖/周子瑜IG)從台南舞蹈教室走向韓國娛樂圈 13歲勇敢離家逐夢出生於台南的子瑜,從小就展現出對舞蹈的熱愛。國中時期在舞蹈教室被星探發掘,隨後遠赴韓國進入JYP Entertainment成為練習生。13歲的她,語言不通、文化陌生,每天面對高強度訓練與競爭,幾乎是用意志力撐過最艱難的時期。當時的她話不多,甚至被評價「太安靜」,但也正因這份穩定與專注,逐漸在練習生中嶄露頭角。(圖/周子瑜IG)《SIXTEEN》出道關鍵戰 從邊緣到正式成員的逆轉2015年參加選秀節目《SIXTEEN》,是子瑜人生第一個轉折點。節目中她一度落在淘汰邊緣,但憑藉穩定舞台表現與超高人氣,最終成功以觀眾投票進入最終出道名單,成為TWICE一員。這段過程讓她從「默默努力的練習生」,蛻變為被全球粉絲看見的新星,也奠定了她在團體中的「視覺中心」地位。(圖/周子瑜IG)全球爆紅的門面擔當 低調卻最有記憶點的存在出道後,TWICE憑藉〈Cheer Up〉、〈TT〉等歌曲迅速席捲亞洲,子瑜則以精緻五官與自然氣質,被譽為「K-POP最強門面之一」。不同於其他成員的外放個性,子瑜一直維持著低調、內斂的形象,但也正因如此,每一次微笑、每一個眼神,都格外具有記憶點。她不靠話題炒作,卻始終穩坐人氣前段班。(圖/TWICE IG)面對輿論與壓力 學會成長與堅定自我成名的過程並不全然順遂。子瑜曾歷經輿論風波與外界壓力,那段時間對年僅16歲的她來說極為艱難。但也正是在這樣的歷練中,她逐漸學會如何面對鏡頭、面對世界,也更加成熟穩定。之後的她,不再只是被保護的忙內,而是能獨當一面的藝人,無論舞台表現或時尚資源,都持續升級。從女孩到女神 10年後站上台北大巨蛋的意義這次TWICE登上台北大巨蛋,對子瑜而言不只是巡演其中一站,而是一個象徵性的里程碑。從台南出發,到韓國練習、出道、爆紅,再回到台灣最大的舞台開唱,她用10年時間完成了一段幾乎不可能的旅程。演唱會上她一度情緒潰堤落淚,對粉絲說出「謝謝你們讓我實現夢想」,那一刻不只是偶像對粉絲的告白,更像是她對過去努力的自己的一次回應。(圖/TWICE IG)舞台之外的真實子瑜 依舊是那個愛家的台南女孩儘管成為國際級偶像,子瑜私下依然維持一貫的純粹與低調。她喜歡簡單生活、重視家人,每次回台灣都格外珍惜與家人相處的時間。這樣的反差,也讓她在華語圈擁有極高好感度,她不是遙不可及的明星,而是一個真的一步步努力走到世界舞台的台灣因仔。
「零成本變美」的6個日常微習慣!把「普通臉」慢慢養出高級感!
最近「乾淨感長相」、「原生感顏值」成為2026討論度超高的關鍵字,比起厚重妝感,大家更在意的是一種看起來很輕、卻很精緻的狀態!其實很多變美關鍵不在保養品或彩妝,而是藏在每天會忽略的小習慣裡,這些細節一旦開始調整,整體氣質會慢慢被放大,甚至比換一整套保養更有感。1.用鼻呼吸,臉型真的會改變很多人以為側臉不好看是骨相問題,其實長期用嘴呼吸才是關鍵之一!嘴巴習慣張開,會讓下巴線條往後縮,久了整個臉部比例都會跑掉!開始刻意用鼻子呼吸,再搭配舌頭貼上顎的習慣,臉部線條會變得比較乾淨,拍照時也更容易出現那種「不用修圖也順」的狀態,這就是現在很流行的輪廓管理概念。(圖/取自skuukzky IG)2.眼神有光,比化妝更重要現在流行的不是大眼,而是「有神」!很多人看起來疲憊,不是因為黑眼圈,而是眼睛沒有焦點…簡單的轉眼球、遠近對焦,甚至每天熱敷幾分鐘,都能讓眼周放鬆。當眼睛開始有聚焦力,整個人會看起來更清醒,也更有精神,這種「眼神感」其實就是現在很紅的高級感來源之一。(圖/取自skuukzky IG)3.頭髮蓬度,直接決定臉有多小臉型修飾不一定要靠修容,很多時候髮型就已經決定了一半,髮根太貼頭皮會讓臉看起來更扁、更沒精神,而有層次的蓬度反而會把臉包起來!像是Z字分線、低頭吹髮讓髮根立起來,再加上簡單的頭皮按摩,這些看似小動作,其實會讓整體比例直接升級,呈現出那種現在很受歡迎的「輕盈感顏值」。(圖/取自skuukzky IG)4.體態一改,氣質會直接翻倍很多人把重心放在臉,但其實體態也會影響第一印象!駝背、聳肩會讓整個人看起來疲累又沒精神,就算五官漂亮也會被扣分。每天靠牆站幾分鐘,把後腦勺、肩胛骨、臀部貼齊,再加上核心收緊,久了站姿會變得更挺,連走路都會不一樣,這種改變不誇張,但會讓人覺得你整個人「變精緻了」。(圖/取自skuukzky IG)5.控糖+喝水,膚況比想像中差很多現在很多人在追求「偽素顏」,但真正影響膚質的,其實是飲食!甜食、含糖飲料會讓膚色變得暗沉,也容易出油長痘,反而讓妝感更重。當開始減少糖分、增加喝水量,皮膚會慢慢變得透亮,甚至不需要太多底妝就能撐起整體質感,這也是為什麼現在越來越多人強調「內調型保養」。(圖/取自skuukzky IG)6.笑容管理,是最被低估的變美關鍵很多人不笑時很好看,一笑卻變普通,其實問題不在五官,而在表情控制?自然的笑不是只有嘴角上揚,眼睛也要一起參與,透過簡單練習讓嘴角角度更順、露齒比例更剛好,再搭配眼神的帶動,整體表情會變得更有感染力。這種「表情氛圍感」,往往比精緻妝容更容易讓人留下記憶點。(圖/取自skuukzky IG) 真正讓人覺得「變漂亮了」的,不一定是買了什麼,而是整體狀態開始不一樣。這6個生活微習慣看起來都很簡單,但一旦持續,會慢慢堆出那種現在最受歡迎的自然精緻感,也就是大家一直在追的「看起來沒做什麼,但就是很好看」。