練習
」 劉冠廷 WBC 經典賽 雙囍 余香凝
借位接吻女團成員！孫麥傑羞曝： 不敢看對方眼睛
孫麥傑受HUR+女團成員林詩雅的邀請擔任嘉賓，在演唱會solo環節中，驚喜現身與詩雅甜蜜共舞，結尾ending不到2公分的借位甜吻，也讓現場粉絲尖叫聲四起。孫麥傑表示，「這是第一次正式在大家面前跳舞，也謝謝詩雅願意相信我，跨出舒適圈的感覺很真實，心臟抖動的非常厲害，但看到台下的反應，很幸福。」孫麥傑表示，收到邀請時第一個反應是「你確定嗎？」畢竟已經十年沒有跳舞了，上一次還是大學系上活動的排舞。雖然演出只有短短一分多鐘，但孫麥傑對自己要求很高，只有不到三週的時間加緊練習，他透露：「過年期間我們還特地拉了兩天出來密集練習，這次舞蹈有很多雙人互動，需要情緒跟眼神的交流，那部份其實比動作難。」而結尾的ending pose兩人超近距離借位甜吻high翻現場，孫麥傑害羞表示「其實練習的時候我們還不太熟，雙方真的都有點害羞，不太敢看對方眼睛，但經過練習我們都想呈現出更好的表演，就非常自然了，是一個滿有趣的過程。」此次合作對孫麥傑來說，感受到舞蹈對於戲劇表現及音樂創作的相輔相成，他說：「跳舞讓我更知道自己的肢體怎麼說話，對演戲來說肢體和情緒是相連在一起的，對音樂創作來說也是，節奏不只是聲音，是身體裡的律動，我很開心這個過程讓我學到新東西，而不是只是一場表演。」多才多藝的孫麥傑，近期也受到不少導演、製作人的邀約試鏡，表演課、創作、鋼琴、吉他、舞蹈、歌唱樣樣來，讓他笑說「我最近才藝練到好像可以去比選秀節目了。」
溜冰場驚見撞人族！怪男撞翻6歲童還嗆「不會溜別溜」 遭起底是慣犯
近來台灣女童在日本澀谷遭「撞人族」惡意衝撞事件掀起熱議，台北小巨蛋冰上樂園也傳出有類似情形。有家長抱怨，一名男子在非花式練習區旋轉，當場撞倒6歲孩童，還咆哮「不會溜就不要溜」，事後才得知對方是慣犯，已經被多位遊客投訴、提告。對此，北捷遊憩公司回應，如發現重大違規或可能危害公共安全之行為，得請離現場，並視情節通報警方依法處理。這名家長在Threads發文控訴，近日他帶小孩到台北小巨蛋冰上樂園溜冰，遇到一名男子在非花式溜冰區做旋轉動作，過程中撞上他6歲的孩子，對方不僅沒道歉，還飆罵「是你小孩碰到我」、「不會溜就不要溜」。該家長表示，事後他與現場人員申訴溝通，得知該名男子是慣犯，每個月都能跟遊客起糾紛並被投訴，其他客人還透露，該男子曾經直接衝撞人又推人，以旋轉方式靠近別人，想藉此讓人受傷。該家長氣憤道，該男子被告的次數非常多，據說還有被法院限制一段時間不能進入，現在該男子又可以到場溜冰，「場上都是刀子，請問捷運局一定要等到發生危險才要管嗎？每次帶小孩來練習，只要看到這個人我都很擔心，跟主管溝通好幾次都說無法可管？所以要怎樣等出事了再出來管嗎？」貼文曝光後，就有不少網友紛紛在底下留言，「我就是受害者之一喔，他曾經用旋轉方式刀子對著我、向我靠近，然後自己摔倒，起來惱羞成怒直接用推的把我用力推出去，只可惜我還是沒跌倒，有提告但因為我沒受傷不起訴……後面遇到他，他就會拿手機對著我錄影，然後時不時會跑來比我中指，跟靠近我辱罵我」、「2024年我在授課期間被他貼近繞圈干擾，並且他有出言要讓我跟孩子受傷，圍繞1分鐘以上都沒有現場人員來關心」、「他之前在後溜的時候，自己沒看到後面的妹妹，然後直接撞上去，還罵那個妹妹沒事站在那邊幹嘛」。也有人質疑，「現場人員都知道他是慣犯了，不能禁止他入場嗎？」、「國外一些場地都會終身禁止這樣的人進入，難道台灣沒辦法比照處理嗎？」、「不能像台鐵一樣跟他解除契約嗎？」對此，北捷遊憩公司回應，台北小巨蛋冰上樂園訂有明確滑行安全規定，包括統一逆時針方向滑行等，並配置現場安全維護人員巡視場館，如發現違規或足以影響他人安全之行為，將立即勸導並採取必要處理；凡屬重大違規或可能危害公共安全之行為，得請離現場，並視情節通報警方依法處理。北捷遊憩公司強調，維護多數守規遊客的人身安全與公平使用權益，是場館最基本且不會妥協的責任。若遊客於現場發現相關情形或有安全疑慮，可即時向服務人員反映，場館將立即派員協助處理。
經典賽倒數2／李洋不當選手人氣依舊旺 林家正現身電影院粉絲興奮喊嫁
本屆世界棒球經典賽中華隊將在3月5日征戰東京巨蛋，日前在臺北大巨蛋舉辦練習賽，時報周刊CTWANT捕捉到在與富邦悍將的閉門賽之後，教練與球員們一同聚餐的畫面。其中教練高志綱離開餐廳後又走進百貨公司拉麵店，接著一路散步回飯店，一到門口便有粉絲排隊上前索要簽名，可見球星們受歡迎的程度不輸給偶像明星們。首任中華民國運動部部長李洋過去是羽球國手，與王齊麟組成「麟洋配」，在東京奧運及巴黎奧運都拿下男子雙打賽金牌，成為首組成功衛冕奧運金牌的羽球男雙組合。不過巴黎奧運是李洋的奧運最後一舞，他在2024年正式退役，當時本刊直擊李洋結束演講後，被數十名熱情粉絲包圍合影，他也親切與大家打招呼。而在即將成為部長前，李洋前往教育部拜會部長，離開時許多球迷湧上前找他合照，成了「小型見面會」，人氣超旺。林家正在電影院現身讓全場觀眾超級興奮。（圖／牽猴子提供）棒球紀錄片《冠軍之路》今年元旦上映，首週票房便衝破2569萬，締造台灣紀錄片佳績，當時中華職棒會長蔡其昌、監製張永昌、黃瓀潢、導演龍男以撒克凡亞思馬不停蹄衝票房，帶著許多球員、啦啦隊驚喜現身電影院。其中12強冠軍鐵捕林家正的出現讓全電影院陷入瘋狂，不僅與觀眾合影留念，更為球迷簽名，讓「家正婦」們大喊：「我已經準備好原地結婚了！」阿祥巧遇彭政閔，立刻掏出球棒請對方簽名。（圖／翻攝自阿翔IG）不止一般民眾愛球員，藝人也把國手們當成偶像，浩角翔起的阿翔去年在社群網站分享搭乘高鐵時，遇到了人氣超高的球星彭政閔，熱愛棒球的阿翔本身也是台灣閃亮之星棒球隊的一員，竟直接掏出球棒請彭政閔簽名，「身為一位專業的黃金二壘手，身上隨時有一支球棒，再合理不過了。」並笑說回家後要把這一支球棒封印起來。
經典賽倒數1／中華隊閉門練習賽後放鬆 高志綱嗑完美食被粉絲包圍
2026 WBC世界棒球經典賽將在3月5日開打，中華隊預賽被分在C組，會在東京巨蛋遇上強敵澳洲、捷克、日本與韓國，由於2024年的世界棒球12強賽中華隊勇奪冠軍，因此球迷們都期盼此次選手們能再創佳績。在正式比賽前，中華隊也在台灣展開練習賽，時報周刊CTWANT捕捉到賽後球員們聚餐的畫面，相信這樣的聚會除了能讓選手們放鬆，也能培養出更好的默契。台灣隊長陳傑憲走下遊覽車。（圖／本刊攝影組）投手組孫易磊、林凱威一同行動。（圖／本刊攝影組）上月24日，本屆世界棒球經典賽中華隊在臺北大巨蛋與富邦悍將進行關門練習賽，賽後部分教練、球員及球隊成員分乘2部遊覽車前往附近的餐酒館包場用餐。包含教練高志綱、陳江和、林岳平，隊長陳傑憲、孫易磊、林凱威、林子偉、吉力吉撈·鞏冠、張峻瑋、江坤宇、林家正、吳念庭、陳晨威、胡智爲、曾峻岳、林詩翔等成員，以及未在本屆名單的吳俊偉、王博玄、宋晟睿、莊昕彥、張政禹等人。餐敘進行1個多小時後，陳晨威、林子偉及吉力吉撈·鞏冠搭計程車離去。（圖／本刊攝影組）「平鎮幫」古林睿煬、江坤宇、王博玄和宋晟睿一同離開。（圖／本刊攝影組）林家正單獨搭車離場。（圖／本刊攝影組）晚間7點多，餐敘進行約1個多小時後，已經有部分球員先走一步，陳晨威、林子偉及吉力吉撈·鞏冠等人搭乘多元計程車離去，「平鎮幫」成員的古林睿煬、江坤宇、王博玄和宋晟睿隨後也共乘同行，林凱威、孫易磊及張峻瑋3人不久也一起搭車離開。而吳念庭、林家正及胡智爲都是單獨行動。晚間8點半左右，球隊的大部分人員離開餐酒館一起搭乘遊覽車。用餐期間高志綱不斷進出餐廳，熱線不斷。（圖／本刊攝影組）當晚，教練高志綱頻繁進出餐廳，手上電話總是放不下來、熱線不斷，8點14分，高志綱獨自走出餐廳，一路上不是邊走邊看手機，看起來十分忙碌。約莫半小時後，晚餐大概沒吃飽的他獨自走進信義區百貨公司的拉麵店。吃飽離開後，高志綱仍不停看手機，差點闖紅燈。（圖／本刊攝影組）9點12分，餐畢離開拉麵店的高志綱還是拿著手機不放，過馬路時還險些闖紅燈，令人為他捏把冷汗。隨後，高志綱一路散步助消化，拿著手機走走拍拍，走熱了的他脫下上衣綁在腰上。耗時大約45分鐘、走了近3公里路程，晚間近10點回到下榻飯店，一到門口便有粉絲排隊上前索要簽名，人氣相當高。回到下榻飯店後，有球迷排隊跟高志綱要簽名。（圖／本刊攝影組）
代班意外闖歌壇！比莉憶秀場糗事 舞鞋竟飛進客人餐點
綜藝天王胡瓜YouTube頻道《下面一位》，最新一集邀請到比莉，兩人至少有20多年沒見面，一碰面就開啟話匣子根本聊不完，感慨表示即便這麼久沒見，彼此都沒有什麼改變，過往在秀場的經典回憶馬上浮現。為了比莉的新歌〈阿福羅火山〉，胡瓜特地帶他到全台唯一的活火山咖啡，兩人體驗採咖啡豆、烘豆，到沖出自己的火山咖啡，活到一把歲數了第一次自己採收咖啡果，胡瓜和比莉都採到欲罷不能，讚嘆連連直呼非常好玩。比莉當年剛從美國回台，某個電台主持人因為不會跳舞，於是拜託比莉代打上節目打歌，第一個上的節目是張小燕的《綜藝一百》，原本一再推拖，最後還是硬著頭皮接了，沒想到一演出完榮獲好評，所有公司都來找她，更獲得張小燕賞識，安排她每周教大牌歌星跳舞，令她受寵若驚。而成為歌手的契機竟也是因為烏龍代班，當時比莉還在念書，每天揹著書包去看合唱團表演，領班看她樣子很洋派，就叫他上去唱歌，比莉也因為膽子大沒在怕就跑上台，卻沒有第二首歌可以拿的出手，但領班欣賞她很有勇氣，讓她到閣樓照著譜練習，那裡是她成為歌手的一個起點。比莉與秀場也合作過許多次，比莉回憶以前表演時，鞋子一定要穿綁帶的，曾經他的舞者就沒聽從建議，結果舞跳到一半鞋子甩出去，空降到客人的餐點上，嚇得比莉當場臉都綠掉了。而她也回憶以前自己表演完，都會趕快到觀眾席接著看表演，因為每天的演出都是無腳本，現場臨時發揮的，笑話都非常有趣，不想錯過，胡瓜也表示，現在的基本功力真的都是過去秀場磨練出來的，兩人談笑風生，細數以前回憶，真的三天三夜也說不完。
《雙囍》全台票房破4700萬 余香凝、田啟文Threads「海巡」承諾破億來台謝票
由導演許承傑執導的電影《雙囍》，憑藉強大口碑與台港金獎卡司魅力，上映第二週全台累積已突破4700萬大關！片中兩位香港演員余香凝、田啟文飾演的父女情深圈粉無數，兩人雖在香港，仍心繫台灣觀眾，天天掛在Threads上驚喜「海巡」與粉絲互動，「父女檔」更許下「破億公約」，承諾票房達標後將再來台謝票感謝影迷支持。劉冠廷與飾演伴郎的洪群鈞日前出席《雙囍》映後活動，劉冠廷感性分享現實中他與蔡凡熙、洪群鈞本來就是好友，拍片現場有兩位好友相伴，對入戲幫助極大。兩位演員更突發奇想，利用映前映後的空檔化身「一日售票員」，現身售票櫃台為觀眾服務，這場突如其來的驚喜，令現場粉絲既驚訝又興奮。劉冠廷（右）、洪群鈞（左）化身售票員給影迷驚喜。（圖／水花電影提供）許多影迷在觀賞完《雙囍》後，紛紛表示被 9m88親自操刀的主題曲〈輕輕放下〉深度療癒，旋律精準捕捉了角色「高庭生」在釋懷後的溫暖成長。隨著口碑延燒，官方於今（2日）正式釋出片花MV，將片中催淚瞬間與動人旋律完美結合。此外，社群發起的「〈輕輕放下〉翻唱挑戰」也引發熱烈迴響，讓這股溫柔力量從戲院延伸至網路。在與觀眾分享時，9m88也感性表示：「這部電影不只是探討婚姻，更多是關於如何與內心未解的遺憾、或是與家人間難以言說的關卡和解。那些反覆的自我提問都在戲裡得到了共鳴，看完後會想拍拍自己的肩膀說：『我們都辛苦了，我們都做得很好。』希望大家都能輕輕放下這些複雜的情緒。」而片中劉冠廷情緒潰堤、與母親對唱〈玫瑰人生〉的一場戲，長達100 秒的「一鏡到底」鏡頭，成為全片最強大的淚點。劉冠廷以極具層次且飽滿的情緒，將隱忍已久的親情拉扯瞬間爆發，讓無數觀眾在影廳內跟著紅了眼眶，直呼「這段真的太神」。劉冠廷（左）情緒潰堤、與劇中母親楊貴媚（右）對唱〈玫瑰人生〉的一場戲成為全片最大哭點。（圖／水花電影提供）面對影迷提問好奇如何練習這首經典老歌，劉冠廷不改幽默本色地開玩笑回應：「你們問我有沒有練習，是因為我唱得不好嗎？」引發全場大笑。他隨後感性透露，開拍前曾反覆聆聽〈玫瑰人生〉以揣摩角色的壓抑心境，但他也強調：「到了現場，與對手演員的火花激盪出意想不到的張力，非常感謝身邊每一位演員，是大家共同幫助我完成了這次的角色創作。」同台對戲的金馬影后楊貴媚也對此讚不絕口，直言非常佩服劉冠廷當下的表演能量：「這場戲不只要開口唱歌，更要精準捕捉情緒的遞進與層次，真的非常不容易，絕對值得觀眾進戲院細細品味。」《雙囍》現正熱映中。《雙囍》主題曲〈輕輕放下〉片花MV：
宮崎熱身賽因雨取消！中華隊啟動備案 投手順延明日上場
中華隊原訂2日在宮崎清武棒球場進行經典賽官辦熱身賽，因當地天候不佳確定取消。總教練曾豪駒稍早受訪時表示，教練團已啟動雨天備案，安排球員改以室內打擊訓練維持手感，並替投手尋找合適場地完成既定投球內容，盼在氣候干擾下維持備戰節奏。清武棒球場自清晨起天氣不穩，上午8點後雨勢增強，主辦單位鋪設帆布保護場地，但最終仍無法如期開賽。曾豪駒指出，抵達現場確認狀況後，即刻決定轉往室內場地進行打擊練習，讓野手透過實戰模擬維持狀態。至於投手群訓練安排，曾豪駒表示，雖然場地條件受限，教練團仍會設法調整，確保投手完成既定投球量與訓練計畫，避免因賽事取消打亂調整節奏。針對投手調度，原訂2日由張峻瑋擔任先發，牛棚投手以短局數調整為主，3日將由大會支援的獨立聯盟投手登板。曾豪駒說明，若今日無法出賽，投手群將順延至隔日上場，教練團對投手安排已有明確規劃。曾豪駒坦言，原本希望透過2場官辦熱身賽測試棒次安排與打線串聯效果，但賽事取消後僅剩1場與福岡軟銀鷹的實戰比賽可調整，結束後將啟程前往東京。教練團將把握最後機會優化打線配置，提升整體攻擊效率。他強調，無論棒次如何安排，球員都將全力以赴，為後續正式賽事做好準備。
WBC全面禁止上傳場內影像 球迷怒批太嚴格
世界棒球經典賽（WBC）將於5日在東京巨蛋登場，賽事尚未正式開打，主辦單位公布最新門票規範，明訂觀眾不得將場內球員練習及比賽期間拍攝的照片與影音內容上傳至任何社群平台，引發部分球迷在網路上質疑與討論。日前大谷翔平在熱身賽亮相，吸引超過10萬人線上觀看，使C組賽事成為焦點。不過就在官辦熱身賽即將展開之際，主辦單位發布聲明指出，從熱身賽起至正賽期間，禁止進場觀眾上傳場內練習、比賽相關照片與影片。根據日本媒體報導，門票規範載明，「比賽全部或部分內容、練習，以及賽前、賽後、局間活動」等相關的「任何照片、影像、影片與音訊」，以及說明、解說內容，均不得以任何媒體形式傳送，或協助他人傳送。換言之，觀眾不得將相關內容上傳至IG、FB等社群平台。相關規範不僅適用於東京巨蛋舉行的C組賽事，亦涵蓋在波多黎各聖胡安、美國休士頓與美國邁阿密進行的A、B、D組熱身賽與預賽。消息曝光後，引發網友熱烈討論，有人質疑規定過於嚴格，也有球迷表示，若轉播管道有限，現場觀賽再受到限制，將影響觀賽體驗。部分網友留言指出，「為什麼只有這一組規定這麼多？」、「連去現場看都要管這麼多？」、「日本轉播被Netflix獨佔，連觀眾發文都要限制嗎？」也有球迷直言，擔憂規範恐讓觀賽氛圍降溫。不過，儘管主辦單位已頒布相關規定，目前並未公布違規後的具體處分方式或罰則內容。若觀眾違反規範將如何處理，仍有待進一步說明。
周杰倫8歲兒正面罕見曝光！父子神同步 粉絲驚：根本「迷你版」周董
華語樂壇天王周杰倫與妻子昆凌結婚多年，育有1子2女，一家5口生活幸福甜蜜。不過夫妻倆向來重視隱私，鮮少公開孩子的正面照，對子女保護相當周到。直到今年，周杰倫與昆凌帶著8歲兒子羅密歐（Romeo）現身澳網球賽觀戰的畫面被捕捉，罕見曝光正面模樣，立刻掀起討論。根據照片，羅密歐五官清秀、輪廓分明，臉型與父親極為相似，濃密微長的黑髮經過打理後顯得格外有型。不少網友直呼，父子倆宛如同一個模子刻出來，直讚基因強大。當天羅密歐身穿運動服飾，身形清瘦結實、膚色健康黝黑，整體氣質陽光帥氣。他與父親一樣戴著墨鏡觀賽，神情專注，舉手投足間散發沉穩氣質。雖然鏡頭拉近時，仍可看出些許來自母親昆凌的柔和輪廓，但與父親同框時，無論髮型還是神態，都像極「迷你版」周杰倫。周杰倫與昆凌帶著8歲兒子羅密歐（Romeo）現身澳網球賽觀戰的畫面被捕捉，罕見曝光正面模樣。（圖／翻攝自微博）更有趣的是，觀賽期間周杰倫下意識揉了揉鼻樑，羅密歐幾乎同步做出相同動作，父子默契十足，畫面溫馨可愛。據悉，當天同行的還包括藝人吳尊等好友，一行人坐在場邊觀賞賽事，氣氛輕鬆愉快。眾所周知，周杰倫熱愛網球運動，曾多次參與公開賽事活動，對網球抱持高度熱情。在父親影響下，羅密歐也從小接觸網球，周杰倫不僅親自陪伴練習，還為兒子安排專業指導。透過運動訓練，羅密歐小小年紀已練出結實體態，展現良好運動基礎。隨著羅密歐逐漸成長，外界也期待未來是否能看到父子在不同領域發光發熱。無論是否踏入演藝或體壇，這對高顏值父子的每次同框，早已成為粉絲關注的焦點。
別再用學步車！兒科醫推翻「9大育兒舊觀念」 趴睡顧頭型恐猝死
隨著醫學研究與兒科臨床指引持續更新，過去被視為理所當然的育兒方式，部分已被證實可能潛藏風險。兒科醫師「傑登醫師」近日整理常見的9項育兒舊觀念，指出不少做法源自早年經驗，但在現代醫學證據下已有不同建議。他強調，觀念調整並非否定上一代的辛勞，而是希望在既有基礎上，透過更科學的方法，讓嬰幼兒在更安全的環境中成長。1.退燒用酒精擦身、冰枕降溫不建議：酒精可經皮膚吸收，嬰幼兒有中毒風險；冰敷還可能引起發抖、畏寒加重。現在：適度散熱、補充水分，必要時使用退燒藥。2.嬰兒脹氣要擦薄荷脹氣膏不建議：嬰兒皮膚吸收高，薄荷、樟腦可能刺激呼吸道，甚至誘發呼吸抑制，也可能造成皮膚刺激或過敏。現在：以拍嗝、按摩、姿勢調整為主。2歲以下不建議塗抹含薄荷或樟腦產品。3.拉肚子只能白粥白吐司、奶要稀釋不建議：舊式BRAT飲食，營養不足，反而延長腹瀉。現在：避免油膩即可，盡早恢復正常飲食，可正常喝奶（必要時暫用無乳糖奶）；補充口服電解質液。4.傷口一定要保持乾燥不建議：舊觀念，乾燥結痂反而癒合慢、疤痕較明顯。現在：清潔後覆蓋敷料，保持傷口濕潤可加速癒合。5.所有傷口都要優碘／雙氧水消毒不建議：若常規使用，會破壞肉芽組織、延遲癒合。現在：污染或感染風險才需消毒。乾淨傷口清水沖洗即可，之後保持清潔濕潤。6.高敏食物一歲後再吃不建議：已被推翻，延後吃反而增加過敏風險。現在：4～6個月後即可逐步引入蛋、花生（粉）等。7.趴睡頭型才會好看不建議：危險！會增加嬰兒猝死症（SIDS）風險。現在：睡覺一律仰睡，清醒時再趴姿練習（能自主翻身後風險會下降，但仍建議盡量仰睡入眠）。8.用學步車能幫助學走路不建議：研究證實反而延遲，也增加跌落與撞傷風險。現在：地板自由活動，扶家具站立練習。9.嬰兒怕冷，一定要包緊緊不建議：過度保暖，增加熱壓力與猝死風險。現在：最多比成人多一件即可，胸背溫暖就好。
小丑醫生3／歡笑的背後！紅鼻子醫生也需心理調適 培訓至少6到9個月
台灣首間小丑醫生協會─紅鼻子醫生（紅鼻子關懷小丑協會），創辦人馬照琪與其先生Luc Ducros（谷樂熙）一手建立，在病房內開立微笑處方簽，戴上醒目紅鼻子，以浮誇的表情與逗趣的動作，將歡笑帶入了無生機的病房內。但想成為一個小丑醫生，卻並非易事，至少需要6到9個月的培訓時間，儘管小丑醫生看似帶給人歡笑，但背後卻隱藏著巨大的心理壓力，也有人最終因無法調適而選擇離開。小小的紅鼻子面具被視為「世上最小面具」，象徵著純真與歡樂，彷彿只要戴上紅鼻子，所有一切的愚蠢都可以被接納、被允許。（圖／周志龍攝）抵達紅鼻子醫生協會的當天，恰好他們正在進行紅鼻子醫生培訓，看著12位學員們魚貫而入，在Luc的引導下3人一組，開始了表演。練習時的表演，沒有醒目的紅鼻子，也沒有誇張的妝容，全靠學員們的肢體語言與表情，偶爾加入一點語言對話，讓表演逐漸生動有趣。由於每一次的演出都是即興演出，無法有劇本，甚至僅能靠窗簾作為遮擋進出的依據，相當仰賴每一次演出的經驗累積，而演員們每一次的表演，也得時時刻刻暗中觀察台下觀眾的情緒，從而作出調整，甚至還得考量醫院設備與動線，表演難度實在不小。培訓過程中，3人一組即興演出，也得時時注意台下觀眾反應，而創辦人Luc也會即時給出反饋。（圖／周志龍攝）看著學員們不斷的練習，創辦人之一的Luc也在一旁仔細觀看，並適時給予建議，要求學員們在表演過程中不能讓情緒降下來，維持情緒能量，3人一組的表演中也需要有明確領導，每一個人都在表演過程中得找到自己的定位，清楚知道自己「現在在幹嘛」，3人各司其職，才能讓表演生動有趣。一上午的課程結束後，Luc和馬照琪接受我們的訪問，當被問到什麼樣的表演才能是一個好的小丑醫生呢？Luc和馬照琪表示，「你有沒有在這個過程中玩的開心？大家有沒有一起玩得很開心？」。Luc和馬照琪說，一個人的生命可以是8年也可以是80年，每一段生命的長短都有其價值在，重要的是如何在這段期間去體驗各式各樣的情感，怎麼樣豐富人生，去發揮最大的潛力。而小丑醫生的存在，便是告訴那些在低潮的人們，他們身上好的地方，去稱讚他們的價值。學員們在受訓過程中，也得清楚知道自己的角色定位、各司其職，才能完成一場好的演出。（圖／周志龍攝）只是帶來歡笑的小丑醫生背後卻也背負沉重的心理壓力，在安寧病房中的表演，最殘酷的事實是，這週表演時遇到的小朋友，下週可能就再也不會出現，需要強大的心靈才能勝任。而紅鼻子關懷小丑協會也意識到這點，除每月例行團訓與年度集訓外，每一次的團練都會讓演員們討論在醫院演出的實際狀況與問題，從而調整精進，也會安排心理、醫療等各領域講師，增強演員學習新知，增加默契，透過每一次的回饋報告，梳理內在經歷與心理狀態，同時安排定期心理諮商輔導，陪伴演員面對情緒，維持身心平衡。儘管紅鼻子醫生的演員不需要一定有表藝科背景，但協會還是希望招募有一定社會經歷的人來參與。至於什麼特質的人才有機會成為紅鼻子醫生，Luc說，小丑醫生在藝術表演能力上，不僅要在人際層面打開自己，成為一個建立開放信任關係的表演藝術家，最重要的是，要有強大的心理復原力。
2026首波水逆4大影響一次看 命理師揭12星座自保指南
2026年首波水星逆行正式在今（26）日拉開序幕，水星在雙魚座逆行，將持續到3月20日才恢復順行。塔羅牌老師艾菲爾指出，當象徵邏輯、通訊與契約的水星，陷入如夢似幻、邊界模糊的雙魚座，不僅是硬體故障或行程延誤的狀況，更是一場宛如「集體潛意識」的迷航。艾菲爾老師點出水星逆行雙魚座產生的4大影響，首先是「心智迷霧」，邏輯打結的狀況下，容易出現「說者無心、聽者有意」的誤會；再來則是「情感翻湧」，這期間舊愛、舊事或塵封的傷口容易被喚醒，使人陷入感性的泥淖；接著有「通訊障礙」，電子設備容易因不明原因損壞，或是有訊息傳錯的尷尬情形；最後就是「界限模糊」，人容易做出不切實際的承諾，或在談判中因同情心而失準。因此，艾菲爾老師盤點12星座個別在首波水逆可能受到的影響，還教授自保儀式；也特別強調「當世界變得混亂，你更要相信自己的節奏」。請同時參考太陽、上升星座，太陽為主，上升為輔。●白羊座水逆影響：潛意識不安，容易因睡眠不足或夢境影響情緒，導致白天處事急躁。自保儀式：睡前在枕頭噴灑薰衣草噴霧，並關閉所有電子設備，練習「靜心呼吸」。●金牛座水逆影響：社交圈傳聞不斷，容易誤入朋友圈的八卦是非，或是遺失重要的聚會通知。自保儀式：清理社交App的緩存，並在出門前確認皮夾內有一張紅色的開運紙片。●雙子座水逆影響：事業目標變得模糊，與主管或長官的溝通容易出現斷層，指令接收不清。自保儀式：重要的交辦事項務必「錄音」或「白紙黑字」確認，辦公桌放一盆綠色植栽。●巨蟹座水逆影響：出國、長途旅行或法律事務易有變數，檔審核過程可能出現烏龍。自保儀式：出門前三次確認護照與票券，並在隨身包包內放一個藍色的小吊飾。●獅子座水逆影響：財務偏財運波動，容易出現帳務錯誤或遺失收據，與他人的金錢往來需謹慎。自保儀式：每天記帳並核對餘額，在錢包裡放一個小鈴鐺，象徵「警示」與「喚醒財氣」。●處女座水逆影響：合作關係或伴侶溝通進入僵局，容易翻舊帳，或是對對方的期望過於夢幻。自保儀式：談話前先喝一杯溫水，心中默念「不帶偏見」三次，練習「傾聽」大於「修正」。●天秤座水逆影響：職場細節頻出錯，健康方面容易出現老毛病復發或過敏症狀。自保儀式：整理辦公桌並丟棄過期的檔，每天清晨空腹喝一杯加鹽水淨化能量。●天蠍座水逆影響：創意停滯，戀愛對象溝通出現隔閡，容易產生「他到底在想什麼」的疑慮。自保儀式：隨身攜帶一顆黑曜石或深色水晶，幫助自己在感性浪潮中穩固理性的基石。●射手座水逆影響：家庭內部溝通卡卡，家裡電器或水管容易出現突發狀況，與家人意見分歧。自保儀式：點燃一盞香氛蠟燭，並在玄關放一塊乾淨的踏腳墊，阻絕外在的躁動進入家門。●摩羯座水逆影響：兄弟姊妹或鄰里關係緊繃，交通工具易故障，短程通勤常遇突發塞車。自保儀式：出門前預留15分鐘裕度，並在車上放一張黃色的平安符或靜心符咒。●水瓶座水逆影響：價值觀受到衝擊，容易出現情緒性消費，或是對自己的財務狀況感到焦慮。自保儀式：購物前冷靜三分鐘，並在電腦旁貼一張寫著「真的需要嗎？」的小便條。●雙魚座水逆影響：靈魂震央區。自我認同模糊，容易感到精疲力竭，說話辭不達意、大腦當機。自保儀式：每天洗澡時加入海鹽進行淨化，並多穿白色系衣服，幫助心靈維持清透穩定。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
中華隊噩耗！龍恩傷勢未癒「退出經典賽」 交流賽後公布遞補人選
經典賽中華隊原延攬2位台裔美籍好手助陣，分別為效力芝加哥小熊隊的龍恩（Jonathon Long）與費爾柴德（Stuart Fairchild），兩人原定提前來台報到備戰。不過龍恩日前在大聯盟春訓熱身賽受傷，恢復進度不如預期，中職26日接獲小熊球團通知，確認龍恩將退出本屆經典賽。龍恩原規劃於27日交流賽前在台灣公開亮相，卻在大聯盟熱身賽中意外扭傷左手肘。為更精確掌握傷勢狀況，他取消來台行程，改赴日本宮崎與球隊會合觀察。總教練康索先前曾表示，龍恩已進行揮棒練習，狀況似有好轉；中職會長蔡其昌也指出，待球團確認無礙後即可啟程。然而最新評估結果並不樂觀。康索今日說明，龍恩的復原速度較預期慢，必須審慎決定是否參賽。中職隨後發布聲明指出，小熊球團通知，龍恩左手肘酸痛仍影響揮棒表現，經完整醫療評估後，恢復時程無法趕上本次賽事，因此確定無法加入國家隊陣容。中職表示，龍恩始終期待披上國家隊戰袍為國家奮戰，對於此次因傷無法參賽深感不捨，也祝福他早日康復、重返賽場，球隊將帶著他的精神全力以赴。至於遞補人選，教練團將於台日交流賽後對外公布。中華隊預計28日下午包機前往宮崎，3月2日與3日進行官辦熱身賽，這也是美職選手最早可出賽的時間。費爾柴德則預計近日抵台，提前投入備戰。
涉性騷還逼蛙跳操場20圈！男教練傳重回校園教課 受害學生嚇壞不敢上學
彰化縣某國中去年（2025年）9月傳出校園性騷霸凌案，該男教練不僅觸摸女學生身體，還對學生不當體罰，包括蛙跳繞操場20圈、全隊連坐罰跑3000公尺等等，受害女學生提出申訴還被踢出團隊群組，引發家長強烈不滿。然而，彰化縣議員賴清美近日發文表示，目前性騷擾案件還在申復中，卻傳出該男教練將回到校園教課，讓受害女學生感到相當恐懼，不敢去學校上課。據了解，該男教練涉嫌多次不當接觸女學生身體，還長期對學生進行不當體罰，例如無故缺席者罰蛙跳繞操場20圈、物品遺留在場地罰8圈、忘記穿練習服也要罰跳8圈。最誇張的是，只要有1人遲到，全隊都要連坐罰跑3000公尺，造成學生們巨大心理負擔。針對此案，議員賴清美於25日發文指出，受害女學生遭受該男教練性騷、霸凌，導致身心受重創，至今還在看心理醫生，而女學生家長告訴她，去年12月中旬就提出申復，但仍未召開會議，最近卻收到消息，發現學校已經要讓該男教練回學校教課，而孩子知道後情緒很不穩定，非常恐慌害怕，不敢去學校上課，讓她忍不住批評「如果性騷霸凌體罰學生都沒事，那我們教育界真的出了問題」、「學校是要維護教練？還是要保護學生無恐懼的受教權？」根據《自由時報》報導，教育處表示，該案校方已完成調查程序，並召開專任運動教練評審委員會予以復聘，但家長提出的申復案仍在審議中，這段期間將依校園性別事件防治準則第26條第1項規定，保障學生的受教權與人身安全，並依性別平等教育法第24條規定採取必要處置，避免孩子在恐懼中上學，降低雙方接觸機會。教育處說明，性平部門建議，如果申復決定是重啟調查，可以直接要求學校予以暫時停聘，而該處已訂於3月2日晚間召開申復審議小組會議，確認完成程序後再做適當處置。《CTWANT》關心您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
周丹薇公開保養秘訣 揭私下與孟耿如過年互動
周丹薇今（24日）出席公視台語台《下半場練習生》第二季開播記者會，被問到是否有和乾女兒孟耿如聯絡，她坦言「有阿，我們互道新年快樂啊，但最近沒有見面。」68歲的周丹薇外表保養得宜，她也大方分享美魔女秘訣，「我只喝溫開水、白開水，不喝冰的東西，從我20幾歲就開始了，所以我覺得這對於身體來講是有很大很大的幫助。」周丹薇晚上7點後也不再進食，她叮囑：「最重要是不吃生的東西，可以吃各種蛋白跟膠原蛋白，我最愛吃的就是豬蹄。」從70年代當紅名模到戲劇演員，周丹薇以「幸運」形容自己走過的人生階段，事業高峰時選擇回歸家庭為人母親，9年間歷經14次試管嬰兒療程，讓她學會不強求，也更理解身體的脆弱與極限。她曾面對親人離世、婚姻變故與健康問題，一度陷入低潮，宗教信仰成為重要力量，63歲重返校園完成戲劇系碩士學位，在李行導演鼓勵下重新認識自己與演員這份職業。她認為人生長度有限，寬度卻無限，走過失去與重生，她更相信應把所愛做到淋漓盡致，參與《下半場練習生》，她希望帶給觀眾正能量：讓自己成為旁人的祝福，在人生下半場活出自信與愛。
從練習生到小分隊出道！JENO、渽民10年默契超懂彼此帥點
韓團NCT成員JENO與渽民以全新小分隊NCT JNJM之姿，推出首張迷你專輯《BOTH SIDES》正式出道。自練習生時期起，攜手合作超過10年的兩人，堪稱默契十足的最佳組合。憑藉卓越的舞台掌控力、爆發性的表演力，以及廣闊的音樂性，逐步建立起鮮明的個人特色與多元魅力，深受全球粉絲喜愛。專輯名稱《BOTH SIDES》以「雙面性」為核心關鍵字，籌備時JENO著重於視覺與音樂上展現核心主題「雙面性」，也為了精準呈現每首歌曲的氛圍，錄音時特別注意歌聲與饒舌的細節處理；渽民則認為貫穿專輯的概念十分重要，在視覺呈現或音樂製作上，皆致力提升整體完成度，使其更充分展現鮮明而富有概念性的魅力。談及NCT成員們對此張專輯的想法，JENO表示成員們都給了很多鼓勵，辰樂對專輯概念不同於自己預期感到驚訝的反應令他印象深刻；渽民也說道其他成員都以為小分隊會選擇更強烈的曲風，看到很多成員們感到出乎意料的反應，更加確信有充分準備好只有NCT JNJM才能展現的獨特嶄新面貌。從練習生到小分隊，渽民與JENO合作10年累積絕佳默契。（圖／SM Entertainment提供）嘻哈舞曲風格的主打歌〈BOTH SIDES〉展現NCT JNJM大膽且篤定的態度，歌曲以充滿趣味的旁白開場，歌詞映照出兩位成員的自信與信念，其中「不論你看向哪一邊，都是你的風格」這句充滿自信的宣言，呈現出NCT JNJM是大家無法抗拒選擇的存在。JENO與渽民此次特別錄製問候影片更深入地向粉絲介紹專輯。渽民介紹道此次專輯最值得關注的重點是方向性，表示主打歌〈BOTH SIDES〉便展現了兩人今後要打造的發展方向；坦承以小分隊出道確實有感到壓力；談到這張專輯最能展現兩人不同之處，渽民毫不遲疑地回答「Face」，在專輯照片與影像上盡力將兩人不同風格的長相差異表現出來；一同活動超過十年的兩人對彼此都很了解，知道對方何時最帥氣出色，在概念和視覺設計上提出許多意見。
回台北竟開到苗栗 胡瓜「用頭腦導航」嚇壞楊貴媚
綜藝天王胡瓜YouTube節目《下面一位》最新一集中，胡瓜帶著金鐘影后楊貴媚、金馬實力派演員劉冠廷，走進充滿電影記憶的大安森林公園，重返因蔡明亮電影《愛情萬歲》而成為跨年「哭點聖地」的經典場景，楊貴媚也分享當年拍攝《愛情萬歲》時，公園仍相當荒蕪，沒想到多年後竟成為全球罕見、以電影為跨年主題的文化現象，她也更是每一年的跨年都親身到場支持。三人接獲任務要駕車到指定餐廳，胡瓜回憶起過去到中南部跑場作秀時，他給計程車地址及費用，讓他在前面指引，自己就跟著車子開。嫌棄導航標示不清楚，曾也有過在新竹要回台北結果開到反方向到了苗栗，嚇到有了陰影，後來胡瓜就堅持「用頭腦導航」，此話一出引發楊貴媚和劉冠廷震驚。一路上，胡瓜靠記憶與直覺指路，結果在加油站自助加油時手忙腳亂，95、98汽油分不清楚，全程笑料百出。成功完成任務後會驚喜升級晚餐規格，從羊肉鍋、韓式烤肉到海鮮代烤，讓胡瓜忍不住直呼：「只是加個油，怎麼菜那麼多！」談及演藝之路，三人也分享出道初期的辛苦過往。楊貴媚透露自己從歌唱比賽進電視台，試用期長達三年，演出酬勞扣稅後僅剩數百元，劉冠廷也分享曾當劇場整理道具工作人員、臨時演員、更兼任體育老師，一路熬到被看見的心路歷程。胡瓜則是在秀場時期任何一個機會都不放過，不管價格多少甚至是免費主持，只要能有機會能練習表演就積極爭取，後來也被賞賜，擠掉大咖，所有演出都指定要胡瓜來主持。
獨／南韓集訓、我們拜拜！童子瑋帶代表隊祈福挨轟 球界怒：把球員當競選團
2027年世界盃亞洲區資格賽即將開打，中華籃球代表隊預計於26日在主場迎戰南韓，南韓則已展開集訓，當對手如火如荼地備戰時，本該閉關的中華籃球代表隊，卻在23日下午被綠營基隆市長參選人、基隆議長童子瑋整隊拉去慶安宮「祈福」，名為提振士氣，卻大幅浪費賽前的寶貴訓練時間，讓籃球界震怒，怒斥童子瑋把代表隊當競選團。根據FIBA（國際籃球總會）官網公布的最新戰力，中華隊排在第12名，於分組隊伍中敬陪末座，中華隊在首輪賽事中與日本、南韓和中國同組，分組前三名晉級下一輪。中華隊將在26日於主場迎戰南韓，3月1日移師菲律賓對戰中國，南韓在第一階段2連勝，被中華隊視為勁敵，南韓更從20日開始集訓，24日啟程來台，中華隊鬥志高昂，從大年初二（18日）訓練至今，希望能在中韓戰役中至少取得一勝。而在重要賽事開打前，代表往往往是閉關集訓，維持高強度訓練，讓球員能在賽場上展現最佳狀況，童子瑋卻在23日以祈福之名，將代表隊全體教練和球員都「拉」到基隆拜拜。童子瑋23日在臉書貼文，稱他以領隊身分帶著代表隊全體，到慶安宮向媽祖報告備戰進度、為球隊祈福，還準備紅包在賽前提振士氣，球員們則成為背景板，在童子瑋身後配合拍照、獲贈紀念品，也讓籃球界「看不下去」。知情人士透露，童子瑋在2月12日正式表態，宣布將投入籃協理事長選舉，其政治背景、人脈關係，加上當總統的表叔賴清德都讓他成為熱門人選，教練團因而不敢得罪，這才讓選手犧牲寶貴訓練時間去參拜，讓球界怒批「代表隊成為競選團」，希望外界別干擾選手練習，讓他們能在賽場上好好發揮。童子瑋以領隊身分將中華代表隊拉去慶安宮參拜，選手還得配合拍照，成為背景板。（圖／翻攝童子瑋臉書）
「阿提米絲二號」再遇瓶頸 NASA載人登月任務恐延至4月
美國國家航空暨太空總署（National Aeronautics and Space Administration，NASA）新1代登月火箭於美東時間21日再度遭遇挫折，幾乎可以確定將使數十年來首度載人登月的任務推遲至4月。據《南華早報》報導，在宣布將「阿提米絲二號」（Artemis II）任務目標發射日定為3月6日的隔天，NASA便揭露了最新問題。該任務將是人類半個多世紀以來首次飛往月球的載人飛行。官員表示，在夜間作業期間，火箭上面級的氦氣流動出現中斷。穩定的氦氣流量對於清除引擎內殘餘物以及為燃料箱加壓至關重要。這起氦氣問題與本月稍早「太空發射系統」（Space Launch System，SLS）火箭在倒數彩排測試期間出現的氫燃料洩漏無關。當時的氫氣洩漏迫使測試重來。NASA署長艾薩克曼（Jared Isaacman）表示，氦氣流動停滯可能與濾網、閥門或連接板故障有關。不論具體原因為何，若要接觸並修復該區域，唯一方式是將火箭送回佛州甘迺迪太空中心（Kennedy Space Centre）的載具裝配大樓（Vehicle Assembly Building）。艾薩克曼在社群媒體上表示：「我們將開始準備轉返（rollback）作業，這意味著3月的發射窗口將不再納入考量。」他補充，NASA下1次發射機會將落在4月初或4月底，「我理解大家對這一發展感到失望。最感失落的，其實是NASA團隊，他們為這項偉大使命不懈努力。」稍早，NASA也表示，正準備將這枚98公尺高的火箭送回機棚進行維修，雖然他們曾評估是否能在發射台上直接完成修復作業。此前，氫燃料洩漏問題已使阿提米絲二號繞月飛行任務延後1個月。19日進行的第2次加注測試幾乎未發現洩漏，使管理團隊有信心將發射目標定於3月。4名太空人已於20日晚間進入為期2週的隔離期，以避免病菌感染。這次中斷的氦氣流動問題，發生在SLS火箭的臨時低溫推進級（interim cryogenic propulsion stage，ICPS）。該上面級對於在升空後，將獵戶座（Orion）載人太空艙送入適當的高空地球軌道進行系統檢查至關重要。完成上述任務後，該上面級應與獵戶座分離，並成為艙內太空人練習對接技術的目標，為未來登月任務做準備。在1968年至1972年間的阿波羅計畫（Apollo programme）中，共有24名太空人飛往月球。相比之下，新1代的阿提米絲計畫（Artemis programme）至今僅完成1次飛行，即2022年的1次無人繞月任務。該次首飛同樣在發射前受到氫燃料洩漏困擾，並出現與此次類似的氦氣問題。至於在阿提米絲計畫下實現首次載人登月，至少還需要數年時間。
老實男「母胎單身48年」突報名婚友社 才約會第4次就求婚37歲妻
日本長青綜藝節目《歡迎新婚夫婦！》（新婚さんいらっしゃい！）將於25日播出的最新一集中，迎來一段令人動容又充滿歡笑的勵志姻緣。一名來自愛媛縣宇和島市、現年52歲的柑橘農家第五代傳人，在48歲前完全沒有戀愛經驗，卻因路邊一對恩愛的鴿子激發結婚動力，進而透過婚友社認識現在37歲的妻子，甚至他是在第4次約會就求婚，加上他大方分享人生初次告白、求婚與初吻，純情表現連主持人藤井隆驚訝到多次「摔椅」大笑。綜合日媒報導，這位52歲老實農夫在宇和島經營百年果樹園，管理著約3公頃、種植多達3500棵柑橘樹的家族事業。不過農夫因性格內向，長期深居山林工作，甚至連跟女性對視都會害羞，從小到大維持單身狀態；直到農夫48歲那年，他開小貨車巡視果園時，偶然見到兩隻鴿子在路中央依偎嬉戲，對比下深感孤單，於是下定決心報名婚友社。當時農夫在個人檔案上的照片因神似前首相岸田文雄且神情嚴肅，一度讓擔任英語教師的妻子覺得像在看國會議員，但雙方卻因「海外自助旅行」的共通興趣意外擦出火花。兩人第一次見面是透過視訊，農夫因過於緊張，頻頻對著視窗低頭大喊「謝謝」的模樣，被女方笑稱簡直像「首相道歉記者會」。之後3個月，農夫展現驚人毅力，每週忍受單趟兩個半小時的車程從愛媛前往高知赴約。在兩人第4次約會尾聲，他在自家車內鼓起勇氣發動「告白」，竟拉住女方的手大喊「快看我的LINE證明我的真心！」這種過於直接且笨拙的方式一度讓女方驚嚇跳車，卻也因此被他的極度誠實打動，正式開啟交往模式。求婚過程同樣驚喜連連，男方精心挑選了能眺望太平洋的海景飯店，原想帥氣求婚，沒想到練習多時的誓詞卻因緊張導致腦袋一片空白，嘴裡竟不停蹦出「鰹魚半敲燒（高知名產）」的詞彙，長達10分鐘的混亂過程讓女方苦笑像在輔導學生朗讀，但最終仍被其誠意感動而點頭。最令全場爆笑的是，這名48歲才初嚐情滋味的農家長男，在求婚後還面臨人生首場「接吻任務」；他在節目中展示了當時精心挑選的「初吻停車場」照片，那如同儀式般生疏且謹慎的接吻過程，讓錄影現場洋溢著溫馨又逗趣的氣氛。農夫的妻子婚後辭去教職，與他一起經營果園。