練習
」 演唱會
沈玉琳復出外景 攜手潘若迪、馬力歐挑戰人生清單
東森《人生無限好公司》由剛經歷大病痊癒後復出的沈玉琳擔綱主持，這也是他重返螢光幕後的首個外景節目！沈玉琳與多年好友潘若迪、馬力歐組成「熱血大叔」組合，並攜手啦啦隊女神短今、艾融兩位特助，挑戰實踐彼此未竟的人生清單。這場回歸不僅是演藝事業的新篇章，更是三位大叔對於健康、家庭與人生下半場的深情告白。沈玉琳親炒糖炒栗子贈送給在場粉絲。（圖／東森提供）沈玉琳在受訪時揭露抗病心路歷程，坦言發病時一度覺得人生已到盡頭，腦中閃過跑馬燈，「那時候真的覺得『駕鶴西歸』了」他感性說，當時最放不下的便是小他17歲的妻子與年幼的女兒。「我走了，家裡的支撐力量一下就沒了」。他曾喪氣地安慰老婆，人總會被遺忘，但妻子堅定要求他：「你要陪女兒國中、高中畢業，要親手牽著她的手嫁人」。這份動力支持他撐過治療，主治醫師當時一句「我不只要讓你多活幾年，我是要治癒你！」更讓他當場淚崩，重新燃起鬥志。沈玉琳表示，過去「讀萬卷書」已達成，但因工作忙碌從未真正放鬆，現在的願望清單是「行萬里路」，希望能帶著健康的身體走遍世界，「一般人的日常反而是我沒有享受到的，希望這次能到處走走，有多遠走多遠」。這次沈玉琳在節目中扮演公司的董事長一職，他表示自己將是衝在第一線的熱血老闆！他分享：「我曾是『超級』製作人，因為我不是普通的製作人，我也開過公司，也是好幾個製作人的老闆，以前公司之所以會失敗，就是因為我太熱血、事必躬親，什麼事情都要衝第一個，但當同時有七個節目時，我每個都衝第一線，就搞到精疲力竭，然後底下的人也沒成就感，因為覺得反正老闆最後都會改掉。」這次他誓言改掉壞毛病，學習分工、下放權力，但本質上仍是那個熱情投入的老闆。而問及作為與沈玉琳開圓夢節目的搭檔感想，馬力歐則謙虛表示，能與兩位前輩合作是「沾他們的光，天塌下來也有他們頂著」。潘若迪也感性發聲，希望在人生巔峰、走老運的同時，不讓後半輩子留下遺憾。談到面對沈玉琳大病後痊癒，有無重新審視自己的人生清單？ 56 歲才喜得一子的馬力歐深刻體會到「健康是 1，沒有這個 1，後面的財富都沒意義」，因此決心透過節目進行全身健檢，為了陪伴妻兒好好審視身體狀況。而潘若迪則許願趁還有體力時舉辦一場萬人有氧演唱會，並能單純出國旅遊、吃遍美食，而不只是為了工作。面對高強度外景是否有進行體力訓練？沈玉琳透露目前還在追蹤期，遵醫囑「不能亂吃補給品」以免影響醫師身體數值的評估，改採中低強度運動。他幽默分享近期密集練習皮拉提斯，因為「美女多，東看看西看看比較不無聊」。而是否擔心被充滿能量的潘若迪比下去？他毒舌分析，潘若迪強在 90 分鐘不間斷的「爆發力」，他則贏在耐力，「持久型在感情上比一下下來的好」。
HowZ為精壯身材下苦功 邀請粉絲「徜徉在溫柔夜裡」
HowZ宣布將在8月22日於Legacy TERA舉辦「2026 HowZ Bloomin：最深的那一夜」演唱會，相較於先前，這次HowZ挑戰可容納2000人的場地，可以一次與更多粉絲互動，他坦言對票房有壓力，但現在興奮多過於緊張，只能努力準備演唱會內容，讓進場的粉絲看得開心，也希望自己可以保持鬆弛，「我是一個越放鬆越能夠把事情做好的人」。有鑒於新專輯《The Bloomin Prince／花花公子》視覺裡露出精壯好身材，獲得不錯的反應，HowZ希望可以持續在身材上下功夫。至於要露到什麼程度？他暫且賣個關子，笑說：「我會再努力一點！」有望重現當時拍攝封面的好身材。為了這次演出他努力練歌，也期望找到讓自己更快靜下心的方式。HowZ預告會持續苦練身材。（圖／皓室創意Light House提供）這次新專輯裡有首名為〈當作你死了〉的歌曲，是他心中現場LIVE的大魔王，苦笑說是自己目前寫過最難唱的歌，這次一定會特別加強練習。演唱會周邊也製作不同於專輯附贈的香水，全新的調香讓粉絲可以購入，呼應演唱會的主題，聞到香味就像一起徜徉在溫柔的夜裡。
李奧伍道爾《紐倫堡》輕鬆搞定2大影帝 坐「搖滾區」看羅素、雷米對決
英國新生代男星李奧伍道爾（Leo Woodall），出身演藝世家，擅長詮釋具有層次感的角色，這次他在電影《紐倫堡》中，飾演一名效力於美軍的德裔猶太人「翻譯官豪伊」，就展現出他跨越語言與情感張力的演技實力。演出《紐倫堡》，李奧伍道爾不僅得操道地美國口音，還得講該角色的「母語」德語，在兩位奧斯卡影帝羅素克洛、雷米馬利克強大的氣場夾擊下，專業表現獲得國際影媒讚歎是「最佳男配角」。李奧伍道爾曾憑《白蓮花大飯店》嶄露頭角，更以《真愛挑日子》影集與《BJ單身日記：戀上小鮮肉》爆紅，成為新一代「英倫情人」。這次演出《紐倫堡》是他首度挑戰歷史題材，飾演二戰時期真實存在的歷史人物「翻譯官豪伊」。該角色在二戰期間從納粹德國逃往美國，最後為協助軍醫凱利（Douglas Kelley，雷米馬利克 飾演）監測納粹戰犯而重返德國。由於具備猶太裔背景，成為最能直接感受納粹戰犯的殘暴本質以及受難者痛苦的唯一角色。一場他揭露身世並解釋為何悲劇會發生的壓軸戲，成為全片最精采的情感一擊，讓許多觀眾感動落淚，戲份相當吃重且關鍵。李奧伍道爾《紐倫堡》被兩位奧斯卡影帝強大的氣場夾擊。（圖／海鵬提供）《紐倫堡》劇情敘述：二戰剛結束，美國軍醫凱利（雷米馬利克飾）受命評估納粹元帥戈林（羅素克洛飾）的心理狀態，以確定他是否該為戰爭罪行接受審判。但隨著他與戈林建立起令人不安的聯繫，竟影響了他對邪惡的理解與痴迷。該片雖主打雙影帝對決，但李奧伍道爾所飾演的翻譯官豪伊，卻展現了極佳的演技與韌性，成為觀眾在歷史黑暗中唯一的情感寄託，為冰冷的審判注入了動人的溫度。片中一場他看著雷米、羅素進行精彩心理博弈的戲，李奧形容自己就像坐在「搖滾區」的觀眾，親眼見證了兩大影帝極致的表演對決，直呼「太神奇了！」。有趣的是，《紐倫堡》拍攝期間，兩位奧斯卡影帝－羅素克洛、雷米馬利克明顯「水火不容」，羅素克洛展現出的強大氣場，甚至讓雷米馬利克超有壓迫感，對戲十分緊張。但儘管氛圍對峙，兩位奧斯卡影帝不太互動，私下卻都不約而同主動照顧這位新生代演員李奧伍道爾。羅素克洛經常私邀李奧「練習德語」互相砥礪，雷米馬利克則在某次脫稿演出時，突然拋出問題給李奧，李奧下意識用了英國腔接話，「一秒破功」笑爆現場，成為嚴肅拍攝現場中難得的溫暖時刻。而他能同時深獲兩位奧斯卡影帝的喜愛，就連工作人員都十分佩服。這部有三人精彩演出的納粹驚悚片《紐倫堡》，將於本周五（6/5）全台上映。李奧伍道爾《紐倫堡》專業表現獲得國際影媒讚歎是「最佳男配角」。（圖／海鵬提供）
詹江村談領養經歷反擊質疑 強調不讓孩子捲入政治紛爭
桃園武陵高中畢業典禮風波持續延燒，國民黨桃園市議員詹江村因替桃園市長張善政抱不平而捲入輿論攻防。面對外界批評與網路討論，詹江村昨（2）日晚間表示，不會為相關言論道歉；今（3）日更進一步分享自己領養龍鳳胎的過程，回應網友對其家庭的質疑，強調不希望孩子被捲入政治紛爭。詹江村表示，近期武陵高中事件發酵後，網路上開始出現與其家庭有關的討論，甚至有人質疑他單身時如何完成領養程序。他指出，當年領養龍鳳胎並不順利，第一次申請時曾遭家事法庭駁回，直到後續再審，才獲法官同意完成收養程序。他提到，兩名孩子年幼時曾有語言發展較慢等狀況，到了幼兒園中班仍不太會說話，生活能力也需要更多照顧。他回憶，過去經常利用晚上時間陪孩子運動、練習跑步，希望幫助他們建立自信與適應能力，隨著成長，孩子也逐漸融入校園生活。針對部分網友留言質疑孩子近況，詹江村表示，兩人如今已是高中生，課業繁忙，也有自己的交友圈與生活，不像小時候經常陪伴他跑行程。他說，過去在議會或公開活動中，不少人都見過孩子成長的模樣。詹江村強調，自己一直刻意讓孩子遠離政治環境，在學校也盡量不讓外界知道他們與自己的關係，希望孩子能擁有正常的校園生活。他認為，未成年子女不應成為政治攻防的目標。他表示，不論現在或未來，都不會刻意安排孩子參與政治活動，家庭生活與政治工作應該有所區隔，孩子成年後也將依照自己的興趣與規劃發展人生。相關發文曝光後，也有不少支持者留言替詹江村打氣，認為不應將政治爭議延伸到家人與未成年子女身上，盼外界理性看待公共議題與私人生活之間的界線。
臺灣唯一代表！金門中正國小鼓吹隊桃機快閃赴歐展現臺灣能量
桃園國際機場持續推動藝文展演與文化交流，打造國門文化舞台。今日來自金門縣中正國小的鼓吹隊於第二航廈出境大廳快閃演出，以嗩吶、哨角及鑼鼓展現臺灣傳統藝術魅力，高昂樂聲吸引不少旅客駐足圍觀，讓國內外旅客在啟程前感受深具地方特色的文化風采。即將前往捷克交流的金門中正國小鼓吹隊，在桃園國際機場帶來精彩演出，吸引旅客駐足欣賞。（圖／財團法人昇恒昌基金會提供） 中正國小鼓吹隊受外交部駐捷克代表處邀請，將於今晚啟程赴捷克參與國際文化交流活動「使館節」，與來自全球50多個國家的表演團隊同台演出，為此次唯一代表臺灣的團隊。成立逾30年的鼓吹隊，今年更是創下全國民俗運動匯演11連霸特優佳績，持續透過教育與傳承，讓金門鼓吹樂走向世界。 中正國小校長陳為信表示，許多隊員來自弱勢、單親及新住民家庭，透過鼓吹樂找到自信與舞台，此行將以《念故鄉》、《台灣尚勇》等曲目於「使館節」展現金門鼓吹樂文化，並將前往捷克、奧地利校園交流，透過演出與互動交流，盼讓世界看見金門文化、認識台灣，也讓孩子在國際舞台上勇敢追夢。金門中正國小鼓吹隊透過快閃演出展現傳統藝術活力，讓世界看見臺灣文化能量。（圖／財團法人昇恒昌基金會提供） 校方表示，此次能夠前往歐洲交流不僅是孩子們努力練習的成果，更是推廣臺灣傳統文化的重要機會，感謝外交部、金門縣政府、桃園國際機場公司及財團法人昇恒昌基金會等各界單位支持，讓孩子們有機會站上國際舞台，向世界傳遞來自金門的文化能量與臺灣的人文風采。 「中正的『鑼』馬不是一天造成的！」鼓吹隊指導老師李麗娟表示，孩子們從每天清晨、放學後到晚上回家，繼續以鍋碗瓢盆代替樂器反覆練習，用汗水與毅力歷經一次次的演出與比賽磨練累積實力，終將金門深厚的文化底蘊一步步推向國際，發光發熱。 李麗娟還特別以鼓吹樂器設計出一系列象徵鼓吹精神的口號，成為孩子們努力前行的信念，鼓吹隊表演最後齊聲高呼：「『鼓』動台灣，『吹」響國際；『嗩」向披靡，夢想起飛；『鼓」起勇氣，無『嗩」畏懼；「鈸」涉水，「鼓」動奇蹟；出類「鈸」萃」，引來周邊旅客熱情掌聲。金門中正國小鼓吹隊員與旅客互動，分享來自金門的文化熱情。（圖／財團法人昇恒昌基金會提供） 長期致力於臺灣藝術與文化推廣的昇恒昌基金會表示，很榮幸能參與本次文化交流計畫，支持孩子們站上國際舞台，向世界展現臺灣傳統藝術與文化之美，未來也會持續協助更多孩子走向世界，讓臺灣的文化能量被更多人看見。
從非洲貧童到台大博士！內森「人生背後推手」停招 珍古德協會發聲
國立臺灣大學日前舉行畢業典禮，其中來自坦尚尼亞的國際生代表內森（NathanThadeo Yoashi）從非洲赤腳放牛、一餐只吃半顆地瓜的貧童，逆襲成為台大環工所博士，引發關注。不過，內森來台時先在長榮大學就讀永續發展國際學士學位學程（IPSD），因少子化衝擊已停招。對此，珍古德教育及保育協會發起募款，盼各界慷慨解囊。據了解，內森出生於坦尚尼亞的貧困家庭，童年常有一餐沒一餐，只能在月光下苦讀、於沙地上練習數學。即便環境艱困，他邊務農邊上學，仍始終保持前3名，更因苦讀英文並熱心協助活動而結識珍古德博士，自此獲得珍古德教育及保育協會資助完成學業，並爭取到來臺就讀長榮大學於2017年啟動的IPSD。台灣珍古德協會表示，協會長期與長榮大學合作推動「永續發展國際學士學位學程」，招募全球根與芽計畫的優秀高中生來台就學，其中多數學生來自坦尚尼亞、蒲隆地及烏干達等非洲國家，內森即為首屆錄取學生之一。為協助學生安心求學，長榮大學提供4年全額獎學金、住宿及每月生活津貼，早期更包含往返機票；國際珍古德協會則負責學生招募、推薦、聯繫及簽證相關費用。然而，受到少子化趨勢及招生環境變化影響，長榮大學已無法長期維持學程運作，因此決定停招IPSD。由於目前校內仍有51名非洲學生持續就讀，台灣珍古德協會呼籲社會各界踴躍支持，透過捐款協助長榮大學提供學生所需資源，讓他們順利完成學業。教育部也證實，長榮大學已提出116學年度停招「永續發展國際學士學位學程」申請，目前正在審查中。依規定，大學可因應校務發展、資源配置及招生狀況，規劃系所停招、整併或更名，但須先與教職員工生充分溝通，說明相關權益保障措施，經校務會議通過後，始得向教育部正式提出申請。
歐陽靖43歲解鎖騎單車技能 自嘲「什麼都不會」：為伴兒努力
資深藝人譚艾珍的女兒、知名女星歐陽靖近年定居台南，經歷結婚、懷孕和離婚的她，仍經常透過社群分享育兒日常。最近歐陽靖透露，43歲的她終於學會騎腳踏車，而背後竟藏著深沉的母愛；她是為了趕在兒子「新醬」上小學前，能一起完成單車之旅的心願。歐陽靖5月29日在臉書發文表示，自己是標準的「都市俗」，過去在台北、東京等大眾運輸極度便利的城市生活，幾乎沒有使用單車的需求，加上天生平衡感極差，從未有學習騎乘腳踏車的念頭；就算定居台南後，平日也是依賴汽車與電動三輪車代步。然而，歐陽靖去（2025）年帶兒子前往日本福岡旅遊，在「海之中道海濱公園」時，因自己不會騎腳踏車而無法參與兒子新醬的單車時光，成了她心中小小的遺憾。因此歐陽靖為了今年能與兒子新醬一同完成福岡單車行，也趁著他上小學前，決定學會騎腳踏車。歐陽靖特別向母親譚艾珍借來淑女菜籃車，在台南住家附近苦練，甚至一度異想天開詢問AI「40多歲如何學腳踏車」；練習過程中，她練到全身痠痛、甚至「屁股破皮」，即便重心不穩、東倒西歪，仍憑藉著「想陪孩子吹海風」的強烈信念堅持下去，最終成功解鎖新技能。在前往福岡旅遊時，歐陽靖終於如願以償，她感性表示，當她搖搖晃晃地與新醬並肩騎行在海濱道路，感受著林間灑下的日光與迎面而來的狂風，那種頻率與過去跑步的體感截然不同。歐陽靖坦言，這是她43年來第一次體會到騎單車的快感，尤其是看著身旁兒子的笑容，讓她感到這段時間的辛苦練習完全值得。最後歐陽靖也透露，這可能是最後幾次能隨性帶孩子出遊的機會，因此格外珍惜。面對兒子常自豪地向旁人誇讚「媽媽很厲害，什麼都會」，歐陽靖謙虛地說，其實自己有很多不足，但為了陪伴孩子成長，身為人母會不斷努力嘗試。
獲珍古德資助！坦尚尼亞貧童苦讀上台大 一半生活費全給家鄉童上學
臺灣大學今於2026年5月30日於綜合體育館舉辦114學年度畢業典禮，今年學士班畢業生有5497人、碩士班畢業生有5440人、博士班畢業生有606人，總計1萬1543人。其中，來自坦尚尼亞的國際生代表內森（Nathan Thadeo Yoashi）從非洲赤腳放牛、一餐只吃半顆地瓜的貧童，逆襲成為台大環工所博士，故事相當勵志。據了解，內森出生於坦尚尼亞的貧困家庭，童年常有一餐沒一餐，只能在月光下苦讀、於沙地上練習數學。即便環境艱困，他邊務農邊上學，仍始終保持前3名，更因苦讀英文並熱心協助活動而結識珍古德博士，自此獲得資助完成學業，並爭取到來臺就讀大學的珍貴機會。隻身來臺後，內森從零開始向教會與在地農民學習中文、臺語及永續農業技術，體會到臺灣這片土地的堅韌。大學畢業後，他選擇進入心中最好的臺灣大學環境工程學研究所深造，憑藉優異表現順利取得逕讀博士學位的資格。在臺大就讀期間，感念於師生同學的溫暖幫助，內森深刻意識到群體支持的力量，因而號召10個非洲國家的學生創立「非洲同學會」，並與國際組織合作在臺大舉辦兩次學術研討會。在環工所指導教授席行正的支持下，他更促成臺大與坦尚尼亞頂尖學府（University of Dar es Salaam）簽署合作備忘錄，並用在臺大鍛鍊出的專業知識及能力，合作解決家鄉因採礦污染所致的農業與水資源困境。如今已在臺灣成家立業的他，每月仍省下一半生活費資助家鄉5名幼童上學，並夢想未來返鄉建校。內森感佩臺大人在擁有豐富資源的同時仍保有服務熱忱，他期勉學弟妹，「不要只想著領導，而是先學會服務，自然會成為真正有影響力的人。」
牛奶講評太犀利挨轟認「壓力大」 首吐真心：要把最真實的直接告訴她們
《宇宙啦啦隊》18位女孩歷經數月訓練、層層淘汰與人氣考驗後，今（30日）晚間終於迎來成團總決賽。擔任評審重任的Energy牛奶坦言，其實早在接下評審工作時就做好心理準備。他表示，自己曾歷經藝人、幕後經紀人到重新站上舞台的不同階段，因此希望能以自身經驗，將最真實的感受分享給參賽女孩。牛奶直言：「這是一個競技型節目，我希望把當下看到的感覺直接告訴她們。」他認為評審工作不只是給分，更肩負提醒與引導的責任，因此每一次評論都來自最直覺、最真實的觀察。不過他也坦言，評語對選手而言可能是鼓勵，也可能成為壓力，因此自己在現場其實同樣承受著不小的責任感。談到總決賽最希望看到女孩們展現的特質，牛奶表示，相較於技巧與實力，他更期待女孩們決賽時能夠真正享受舞台，兒經過長時間高強度訓練與比賽，18位選手在專業能力上已經無須證明自己，最重要的是在決賽舞台上展現自信與魅力，「你一定要相信自己」。韓國導師金智湖與崔榮晙也見證了女孩們的蛻變。（圖／常朝貴攝）牛奶也特別向女孩們喊話，希望每位選手都能相信自己值得站上最終九人名單，因為唯有先相信自己，才能讓觀眾看見她們的光芒。他也透露，自己一路觀察下來，看見許多女孩在舞台表現、造型定位與個人特色上都有顯著成長，逐漸找到屬於自己的發光方式。擔任輔導員近一年的麻由，則分享自己一路陪伴女孩們成長的心情。她表示，最讓自己感動的並非個人成績或舞台表現，而是女孩們在競爭關係下依然展現出的深厚情誼，「她們既是隊友，也是競爭對手，但每當有人失誤或難過時，其他人總會主動上前安慰、擁抱對方」。在麻由眼中，這份彼此扶持、共同成長的情感，正是節目中最珍貴也最動人的畫面。此外，韓國導師金智湖與崔榮晙也見證了女孩們的蛻變。金智湖指出，學員從剛開始的陌生、跟不上節奏，到如今能全面專注於舞台表現；崔榮晙則回憶，初次在韓國練習室見面時，學員連舞台隊形與站位標記都不懂，現在一接到指令就能迅速完成變換，「就像電腦一樣知道自己該做什麼」，實力與團隊默契皆大幅提升，為今晚的成團夜做足準備。
汽車駕照筆試6月底改版 首增情境危險感知題、選擇題增至50題
為提升駕駛人交通安全觀念與考照鑑別度，交通部公路局持續推動駕照筆試改革。繼今年初機車駕照筆試全面取消是非題後，汽車駕照筆試也將於6月底跟進改版，除增加選擇題數量外，更首度導入「情境危險感知題」，強化考生對道路風險的判斷能力。公路局指出，自今年1月30日起，機車駕照筆試全面取消是非題，改採50題選擇題形式。根據統計，新制上路後整體及格率為64.36%，較去年下降約5個百分點，顯示新題型提高試題鑑別度，也更能檢驗考生對交通法規及安全觀念的理解程度。除了機車筆試改革外，汽車駕照筆試也將自6月底起實施新制。公路局表示，新版考試將取消現行是非題，選擇題數量由40題增加至50題，同時新增5題情境危險感知題，占總題數約10%。公路局說明，情境危險感知題將透過實際道路情境設計題目，考驗考生辨識潛在危險及即時應變的能力，藉此培養正確駕駛觀念，降低交通事故發生風險。為協助民眾提前準備考試，公路局已將新版汽車駕照筆試題庫公布於官網，供考生查閱與練習。公路局呼籲有意報考駕照的民眾及早熟悉新題型內容，以因應即將上路的考照新制度。
《浪姐7》宿舍疑甲醛超標！女星多人健康亮紅燈 網盼官方出面說明
陸綜《乘風2026（浪姐7）》近日被爆出女星入住的宿舍疑似甲醛超標，導致身體健康出問題，該消息一舉登上熱搜排行榜，網友也呼籲相關單位調查和出面說明。綜合陸媒報導，《乘風2026》的宿舍於2026年3月底裝修，4月6日即安排藝人入住，中間粗估僅隔5天，遠低於大陸國家標準建議的15至30天，此前節目組還被爆為追求視覺效果，每季皆會重新油漆和頻換更換傢俱，再加上先前宿舍偷拍事件，藝人被迫長期緊閉門窗，恐導致室內甲醛無法有效散去。然而住在同棟宿舍的5位女星，身體健康幾乎同步亮紅燈，曾沛慈被診斷出急性咽喉炎，還被拍到練習時突然流鼻血，自己熟練地止血的狀況，其他諸如孫怡出現麥粒腫（針眼），闞清子、謝楠及范瑋琪都陸續有咽喉痛、嗓音沙啞等症狀。有專家發文指出，這正是短期暴露於甲醛所引發的反應相似。截至目前為止，節目組尚未對此做出官方回應和說明，也沒對女星健康同時出現異常做出說明。
76歲翁倩玉為《陽光女子合唱團》拚老命！ 驚爆累到下不了床
旅日紅星翁倩玉在電影《陽光女子合唱團》飾演靈魂人物「玉英奶奶」，隨著電影票房突破 7.5億台幣、正式超越《海角七號》奪下台灣影史國片冠軍，翁倩玉也一躍成為全台人氣最高的「國民奶奶」。今（28日）她正式宣布，將於8月29、30日一連兩天，在台北國際會議中心大會堂）舉辦《陽光般的60週年演唱會－時間之歌》，門票將於6月4日正式開賣。集「金馬影后」、「亞太影后」、「日本唱片大賞」大滿貫於一身，影視歌三棲的翁倩玉，11歲時演出美日合作電影《大津波》，16歲正式踏入日本歌壇發片出道，22歲以《真假千金》拿到金馬影后，隔一年又以《愛的天地》奪得亞太影展感人演技獎，在兩岸三地及日本，都擁有高知名度和人氣。歌唱生涯有許多經典代表作，被譽為「神曲」的日文歌〈魅せられて〉（愛的迷戀）、傳唱度極高的經典歌曲〈祈禱〉、〈珊瑚戀〉，以及為日劇《阿信的故事》演唱的〈信〉。迎來出道60年，翁倩玉睽違47年接演台片《陽光女子合唱團》，創下了票房奇蹟，76歲的她再登巔峰。翁倩玉片中飾演合唱團指揮，她展現驚人敬業度，她曾透露，指揮與唱歌截然不同，唱歌能自由抒發情感，指揮卻要凝聚所有人的精神。為了揣摩動作，她手擺動一整天沒放下，回到旅館後「肩膀都硬掉了」，還關在旅館房間裡瘋狂加班練習，甚至為了角色一頭白髮、不化妝都沒關係，展現她的專業跟職人精神。迎來出道60年，翁倩玉睽違47年接演台片《陽光女子合唱團》，創下了票房奇蹟。（圖／大大娛樂提供）去年翁倩玉在台灣共辦過3場演唱會，她曾透露未來不再辦大型演唱會，因為當時唱完兩小時後，隔天累到在床上完全爬不起來，「所有氣都用完了，回日本整整發呆一星期」，最後還是為了帶小狗散步才勉強出門。
張語噥失戀展開斷捨離 拿枕頭狂K「李大仁」
張語噥推出全新音樂企劃「愛情斷捨離計劃」，迎來最終章歌曲，與新生代創作歌手斑恩合唱〈愛愛愛唉〉，不再停留在失戀的疼痛裡，而是重新回到那個還願意鬥嘴、願意依賴，也願意再次相信愛情的時刻。整首歌像是在愛被清空之後，重新練習打開心房，張語噥也希望透過這首歌告訴大家：「真正的斷捨離，不是忘記愛，而是在受過傷之後，依然願意再愛一次。」〈愛愛愛唉〉由張語噥親自作詞作曲，她透露在創作初期其實原本設定是一首「女生與姐妹互相療傷」的歌曲，直到找來斑恩合作後，歌曲角色才逐漸改變。許多人第一時間聽到歌曲，也許會以為又是一首「渣男故事」，但其實斑恩在歌曲中扮演的，反而是像《我可能不會愛你》中「李大仁」那樣的角色，在最狼狽、最需要被接住的時候，默默陪在身邊的人。張語噥在MV中與斑恩拿枕頭互K。（圖／索尼音樂提供）MV則將歌曲情緒轉化成一場荒謬又療癒的「愛情斷捨離大作戰」，故事從張語噥在分手後第一天醒來開始，當她下意識摸向床的另一側，才發現身邊早已空了，於是她像下定決心般宣布：「愛情斷捨離計畫，正式啟動。」接著展開一連串療傷任務，把前任留在浴室裡的牙刷、刮鬍刀、洗面乳，一件件丟進垃圾袋。回到房間後，再將對方衣服與物品打包整理，那些原本象徵回憶的東西，也逐漸變成重新奪回生活主控權的過程。張語噥與斑恩在MV中也有大量逗趣互動，甚至上演羽毛滿天飛的「枕頭大戰」，成為拍攝時最印象深刻的一場戲，張語噥笑說：「斑恩是真的很認真在打，很像互K對方！」讓整場戲在失戀情緒之外，多了一種混亂卻痛快的釋放感。
5566明年迎成軍25周年 彭小刀親口認「計畫推進中」
亞洲天團5566成員彭小刀近日超狂行徑引發粉絲熱烈討論，48歲的他不僅沒有被歲月打敗，更在近期成功解鎖超高難度的「後空翻」，直接粉碎了長達20多年的心理陰影。更讓粉絲暴動的是，小刀在受訪時驚喜拋出震撼彈，親口預告明年5566成軍25周年「持續規劃中」，讓外界瘋狂敲碗期待天團的全新大計畫。彭小刀在2002年時，曾因未充分熱身就被臨時要求表演後空翻，導致嚴重受傷，甚至大幅影響了他的演藝生涯。這次他現身Tricking教練奇軒的「凌空 ZERO-G」YouTube長片企劃，教練考慮到他近50歲的年紀與過去嚴重的背傷，兩人第一次合作時只敢教他安全性較高的「側空翻」，彭小刀說這次能再次成功後空翻，內心真的非常感動。彭小刀親口預告明年5566成軍25周年「持續規劃中」。（圖／通達量能文体提供）談到現在的身體素質，彭小刀也不禁苦笑感嘆：「最大的差別真的就是體能掉太多、肌力也掉太多，所以一定要繼續練習才不會掉得這麼厲害。」而近期她如此拚命解鎖各種特技，讓外界也不免好奇是否在為新作品秘密特訓？彭小刀神秘地笑說：「一直有一些企劃在推進，但很多事情真的要等到天時地利人和才能實現。」對於日前5566在官方社群上的驚喜合體，彭小刀直接向廣大的「56粉」喊話：「明年就是5566的25周年，感謝陪伴多年的56粉，計畫持續規劃中！」
花蓮國中技藝競賽爆爭議！ 學生原奪冠竟變「查無成績」
花蓮縣114學年度國中技藝競賽於上月（4月）辦理，近日卻有教師撰文控訴，學生參加「中餐烹飪」項目後，原先名次公布為第1名，後續卻被依「作品未完成」為由，將該學生的成績改為「查無成績」，連佳作也沒得到，讓他忍不住質疑「這件事情的荒謬程度，已經超越了教育的底線。」這位教師在社群平台發文表示，他是一名在花蓮中南區服務的基層教師，這個月以來看著學生為了今年花蓮區技藝競賽的「中餐烹飪」項目，沒日沒夜、不分平日、假日泡在廚房練習，成績公告當天早上，網頁上清楚寫著學生榮獲「第1名」，讓全校師生和家長都為此振奮，覺得偏鄉孩子的努力終於被看見了，沒想到這份喜悅僅僅維持不到幾個小時而已。原PO提到，當天傍晚，學生接到主辦學校花蓮高農實習處的電話，告知因為「成績誤植」，名次發生大變動，該學生的第1名直接變成了「查無成績」，理由是「作品未完成」；不僅如此，這次比賽也有其他選手的名次在當晚集體「被蒸發」。原PO說明，比賽當天，該學生已在規定時間內完成作品、收拾完畢，並於自己的位子上等待鐘響，結果在倒數不到1分鐘時，監考老師走過來說「流理台還有水漬，去擦乾淨」，學生趕緊過去擦拭，卻因此在擦完的瞬間壓到鐘響，遭判定為「未完成、不予計分」。原PO質疑，競賽簡章上確實有寫「未完成不予計分」，但只是在作品名稱下列這條，卻要包含全部的清潔情況，加上評分表已設有「衛生習慣」項目，若有瑕疵，理應從此處扣分，事後花農老師更致電家長「我們是以證照考試的標準來不予計分的」。原PO傻眼道，這是「國中技藝競賽」，不是國家級甲乙丙級證照檢定，不依循簡章規定，卻引用了高標準，「那簡章上的衛生扣分到底是要扣什麼用的？難道在考場上『聽老師的話』補強瑕疵，反而要被剝奪奪冠的資格？」原PO指出，家長致電想了解是否有救濟或申訴管道，對方態度非常強硬，大意就是「我們只有告知成績變動，這是我們的標準，不接受申訴」，家長詢問「如果我們不能接受，還可以走什麼管道？」這番話卻被曲解成「家長在對學校『施壓』和『威脅』」。根據《自由時報》報導，國立花蓮高農代理校長江金安回應，依照比賽評審給出的原始成績，原本第1名的學校確實就是「作品未完成」，事件起因是各校的報名編號與實際抽籤後所得的比賽崗位編號不一樣，由於老師在資料輸入時弄錯，誤把崗位編號的成績輸入在報名編號上，進而造成名次誤植，後續發現後就馬上修正，因此名次才會洗牌，也對參加的各校十分抱歉。教育處督學郭泓禧強調，經過了解，確認是各校名稱與崗位、報名編號的對應上有誤植，並沒有刻意換掉誰的名次，原始成績也沒有被修改。另據《中時新聞網》報導，花蓮縣府則說，教育處已派員向學生及家長溝通，並說明原因，為避免未來因誤植成績發生名次爭議，將會調整登錄成績的流程，由多方人員重複確認。
瑜珈人一定要知道！ LIFORME推爆美級「星空瑜珈墊」、文華東方x VALMONT打造「沉浸式瑜珈課程」
最近跟身邊的瑜珈狂熱粉聊天，發現大家都在追求一種「沉浸式」的放鬆感~不論是居家派最愛的英國止滑神墊LIFORME推出絕美新品，還是文華東方攜手VALMONT打造邊拉筋邊保養的奢華瑜珈課程，都直接把我們最在意的感官享受拉到天花板。如果是每天都要踩上墊子的同學，絕對會被英國LIFORME這次的新品美哭！以前練習最怕流汗手滑，它們家出了名的超狂乾濕止滑科技，真的能讓人穩穩黏在墊子上之外，最棒的是這次「魔幻星空限定墊」的銀河圖案真的太漂亮，把原本看起來很嚴肅的專利正位線條直接變成浪漫的星軌設計，配上極夢幻的薄暮藍跟玄宙黑，每天要做瑜珈時鋪開它，浮躁的心情立刻就被收服了。LIFORME魔幻星空限定墊／8,800元（圖／品牌提供）共有薄暮藍-銀河、玄宙黑-銀河和玄宙黑-金星銀河的3種款式可供選擇。（圖／品牌提供）想趁週末給自己一場頂級的感官犒賞？文華東方芳療中心和瑞士頂奢保養品牌VALMONT辦的六月期間限定瑜珈，真的很值得預約！這堂「甘露花語」課透過慢流瑜珈除了可把緩慢深層的肢體動作變得像水一樣柔順，完全能拉開坐辦公室全身硬梆梆的肌肉，在課程中的不同環節還會搭配使用VALMONT的3D雲萃活水精霧、紫錐菊活力按摩油跟VALMONT甦活之水 ，交織出由內而外滋潤感官的療癒儀式。台北文華東方酒店芳療中心與瑞士頂級保養品牌VALMONT攜手合作，響應「全球健康日」打造感官沉浸式瑜珈體驗。（圖／品牌提供）「甘露花語」感官美學120分鐘瑜珈體驗，每位4,500元+10%，更可享VALMONT芳療體驗8折優惠。（圖／品牌提供）如果是喜歡在家點個香氛、專注自我練習的女孩，收一張LIFORME星空墊就能隨時把房間變成專屬銀河練習室；若希望來場徹底斷聯的高級享受，手刀預約文華東方的奢華瑜珈，在頂級護膚與流動哲學裡充飽電，絕對是犒賞自己的最棒投資。
她深夜巧遇張菲！驚吐退休生活「很痛苦」 原因曝光網全羨慕
知名財經主持人邱沁宜24日透過社群平台分享，自己深夜到練習場時，意外巧遇許久未公開露面的綜藝大哥大張菲。她透露，張菲一見面就直接喊出她的名字，還主動提到自己與弟弟費玉清都是節目的忠實觀眾，讓她又驚又喜。邱沁宜也曬出兩人的合照。照片中，她身穿白色襯衫搭配藍色外套，對鏡頭開心比出手勢；73歲的張菲則戴著黑色棒球帽與無框眼鏡，穿著黑色運動外套，對鏡頭露出燦爛笑容，招牌落腮鬍依舊相當有型。邱沁宜在貼文中提到，張菲還聊起當年雙方差點合作主持節目的往事，讓她感受到綜藝大哥對後輩的客氣與提攜。而當她順勢詢問退休生活過得如何時，張菲先是一臉認真地回答：「很痛苦啊！」讓她當場愣住，沒想到下一秒對方卻笑說：「每天早上起床最痛苦，因為都要痛苦地選擇今天到底要開飛機、開船、打網球、高爾夫……真的很煩惱啦！」這番話也讓邱沁宜當場笑翻，忍不住感嘆，「原來有一種退休後的痛苦，叫做每天不知道該玩哪一個。」她也大讚，張菲退休後依舊保持幽默風趣與自在生活的態度，並形容真正厲害的人，不是退休後停下腳步，而是終於能選擇自己真正想過的人生。貼文曝光後，許多網友也紛紛留言朝聖張菲近況，不少人相當羨慕他的「煩惱」，留言表示「這是很高級的痛苦」、「每天都在煩惱去哪裡玩真的太幸福」、「最羨慕這種退休生活」。
生見愛瑠0音樂底子苦練一年半 道枝駿佑讚：真的很驚人
日本電影《妳最後留下的歌》男主角由道枝駿佑擔綱，女主角生見愛瑠則因角色設定的關係，經過試鏡獲選，導演則回憶：「我們先請生見傳一段她在KTV唱歌的影片給我們看，當時她已經唱得很好了，但我心裡還是會想：『她能達到作為專業歌手，站在大家面前演唱的程度嗎？』就在那時候，音樂製作人龜田誠治說：『沒問題，她一定做得到。』」龜田誠治則補充：「那段KTV影片裡，她真的看起來唱得非常開心。那是經紀人拍攝的影片，完全沒有任何刻意包裝，是用她最自然的方式在唱歌。當下我就強烈感受到：『這個人可以成為女主角。』」不過生見愛瑠毫無歌唱與吉他演出經驗，為了能盡快成為角色，她花費約一年半時間進行歌唱與吉他訓練。即使在拍攝其他作品期間，也始終隨身攜帶吉他，每天不間斷練習。生見表示：「小時候只學過一點鋼琴，所以幾乎沒經驗。父親一直彈吉他，但我從沒想過自己也會彈，所以很緊張。從技術面來說，這真的很難。正式開拍時，大概到中期我才慢慢適應，也逐漸建立起自信，開始意識到音樂是多麼美妙的事情。從那一刻起，我感覺自己彷彿破繭而出。」值得一提的是，生見愛瑠在《妳最後留下的歌》有許多演唱場景，劇組原本預定播放事先錄好的音樂，然後以對嘴方式進行拍攝，但因為生見投入得太深，拍攝時幾乎是認真地完整演唱出來，剛好錄音團隊也把聲音給收錄下來。導演三木孝浩回憶：「我們後來一聽，發現效果非常好，最後就決定直接採用現場的歌聲。」甚至還大讚生見的努力：「真的讓人難以置信，從吉他和歌唱都是零基礎開始，光是其中一項就已經很辛苦，更不用說要同時兼顧兩者了。她還必須在舞台上，以專業歌手的姿態，展現足以說服觀眾的表演，我想這壓力一定非常大。不過她最後還是漂亮地完成了這個挑戰，這點真的非常了不起。」道枝駿佑也直呼：「完全看不出是沒經驗的人，真的非常厲害，現場演唱場景也很有吸引力，從零開始做到這個程度真的很驚人。」
遭質疑手作坊醬油合格性 台灣自閉兒家庭關懷協會澄清：全合格
社團法人臺灣自閉兒家庭關懷協會附設的「非愛不可星兒手作工坊」，近日有民眾質疑商品的合格性，對此，臺灣自閉兒家庭關懷協會強調，工坊所有販售商品皆經審慎篩選與合法把關，希望讓消費者安心支持的同時，也能陪伴孩子一步步建立未來。 協會指出，目前工坊採合作模式運作，由合法廠商提供商品，再由星兒孩子們參與包裝、貼標與出貨流程。所有商品皆完整保留原生產廠商資訊與來源，並依法配合相關規範，讓產品來源與責任皆能清楚追溯。 此次受到討論的醬油商品，為台灣在地工廠限量生產之純天然古法釀造醬油，除經相關檢驗符合標準外，也投保產品責任險。協會強調，工坊販售商品並非隨意上架，而是經過多次評估與確認後，才會提供給民眾選購。 協會負責人孫中光（孫爸）表示，手作工坊成立的初衷，不只是希望透過產品銷售維持運作，更重要的是，希望替孩子建立長期學習與工作的機會。從包裝、貼標到出貨，每一個看似簡單的步驟，背後都是孩子長時間反覆練習後，才慢慢建立起來的能力與自信。 隨著畢業季即將到來，越來越多特殊教育學校的應屆畢業生即將離開校園。今年，工坊也將迎來4位來自台東特殊教育學校的應屆畢業生加入，希望透過循序漸進的工作訓練，陪伴孩子慢慢適應未來生活與職場環境。 協會也提到，近年受到整體景氣與消費環境影響，工坊營運壓力逐漸增加，但仍希望持續保留孩子們的學習空間。除了透過購買產品支持外，也期待更多民眾能加入定期定額認養計畫，讓這群努力生活的孩子，未來能擁有更穩定且長久的陪伴與工作機會。
苗栗縣辦理學生行為處理與預防研習 強化學校跨領域合作機制
為強化學生輔導支持系統，提升教師對學生爆發性行為辨識與預防能力，苗栗縣政府於115年5月6日假苗栗縣福星國小辦理「115年學生爆發性行為處理與預防暨縣內情支個案分享研習」，邀請苗栗縣普通班教師、輔導教師及特教教師共同參與，研習透過主題講座、情境實作練習與案例分享，增進教師處理學生情緒及行為問題之專業知能。苗栗縣府指出，本次研習上午場特別邀請教育部國教署情支中心翁素珍督導擔任主講人，針對爆發性行為定義、歷程介紹及相關重要概念進行說明，並結合實務案例分享，深入探討「情緒行為脈絡發展」及「緊急事件處理流程」等主題，協助教師們辨識與理解學生爆發性行為背後可能的成因，並共同討論適切之因應策略。苗栗縣府表示，研習過程中，採現場分組討論方式進行情境實作演練，透過實作討論與經驗交流引導教師們共同思考預防及因應策略，並分享第一線教學現場的實務經驗。下午場則由本縣情緒行為問題專業支援團隊及個案學校進行案例分享，介紹情支團隊運作模式、介入策略及學校實際執行成果，協助參與教師深入了解處理學生情緒行為問題時，校內跨領域合作的重要性。教育處長葉芯慧表示，面對學生情緒行為問題，教師除需要具備高度敏銳度外，更應運用適切之輔導策略，即時提供學生支持與協助。透過本次研習不僅提升教師專業知能，也進一步促進學校建立跨領域合作機制，以建立完善的學生支持網絡。縣長鍾東錦表示，學生情緒行為輔導工作，需仰賴學校行政、教師及專業團隊共同合作，未來苗栗縣政府將持續辦理相關研習與專業增能活動，協助教師提升輔導實務能力，共同營造友善、安全具支持性的學習環境，陪伴學生穩定成長。